Ekonomi Hälsa
Därför kommer elen inte att bli billigare Löpargänget som trotsar alla väder
Annikas resa
Kalendern Guide
Pizzeria Lahori vill ge Hisingen en unik matupplevelse
Krönika
Vi måste slå vakt om de ideella föreningarna
Varje år lägger miljontals människor i Sverige totalt 735 miljoner timmar på ideellt arbete, enligt en rapport från Volontärbyrån. Värdet av denna arbetstid uppskattas till hela 161 miljarder kronor. Dessa eldsjälar, som arbetar utan ekonomisk ersättning, är avgörande för samhället. Ideella verksamheter bidrar ofta till samhällsnyttan i form av idrott, folkbildning, välgörenhet, brottsförebyggande åtgärder eller friskvård. Det borde vara en självklarhet att dessa verksamheter får det ekonomiska stöd de behöver, särskilt eftersom stödet ofta är förhållandevis litet. Få skulle trots allt vilja leva i ett samhälle utan idrottsklubbar, billiga replokaler eller soppkök för de mest utsatta. Ändå är det inte längre självklart.
Hallå
Under flera år har stödet till den ideella sektorn minskat. Konsumentverket slopade 2023 allt sitt stöd till ideella organisationer, och förra året föreslog Riksrevisionen att Arvsfonden – som årligen fördelar miljarder kronor till ideella verksamheter – skulle avvecklas. En sådan avveckling skulle få allvarliga konsekvenser. Exempelvis skulle Askims Hembygdsförening inte kunna tillgänglighetsanpassa sin lokal för äldre. Inte heller skulle HP Warta kunna genomföra sitt projekt för att få fler barn i Biskopsgården att delta i idrottsaktiviteter. Båda dessa projekt fick stöd av Arvsfonden 2024.
Även på lokal nivå minskar stödet till ide-
ella verksamheter. En rapport från Sveriges Kommuner och Regioner (SKR) visar att kommunernas stöd till studieförbunden har minskat med nästan 20 procent under de senaste 25 åren.
SAMTIDIGT rapporterar många föreningar om ett sjunkande intresse för ideellt arbete.
I detta nummer berättar till exempel Solvikingarnas ordförande att det blir allt svårare att få människor att engagera sig ideellt.
Borde vi inte, istället för att vända de ideella föreningarna ryggen, slå vakt om dem och ge dem det stöd de behöver – både ekonomiskt och genom vårt engagemang?
HIRAM LI, REPORTER
”HP Warta skulle inte kunna genomföra sitt projekt för att få fler barn i Biskopsgården att delta i idrottsaktiviteter utan stödet”
Tips, frågor eller synpunkter på det redaktionella innehållet? Kontakta redaktionen på 031-748 07 15 (mån-fre 8-17) alt maila: redaktionen@media-konsult.com
HISINGEN • ÄLVSTRANDEN
Hallå Hisingen Älvstranden är ett lokalt livsstilsmagasin som distribueras till villahushåll på centrala Hisingen samt lägenheter i Kville, Eriksberg, Älvstranden och Sannegården. Tryck: Stibo Complete. Producerad av: Askims Industriväg 1 a 436 34 Askim, tel: 031-748 07 10, e-post: info@media-konsult.com, www.media-konsult.com. Ansvarig utgivare & redaktör: Mikael Robertsson Grafisk formgivare och produktion: Mattias Malmgren, Sophie Högsta Annonsförsäljning: Mikael Robertsson, tel 031-748 07 11, mikael.robertsson@media-konsult.com, För utebliven tidning eller frågor gällande distributionen ring: Katarina Robertsson, tel. 0708-42 63 42. Ettabilden: Hiram Li www.media-konsult.com
Prisklipp för alla!
SE PRISET!
Jet set loungesoffa
Beige inkl beige dyna 3 hörndelar & 2 mittdelar 14 990 kr (32 995 kr)
SE PRISET!
Nice matgrupp
Silver/silver i teak 4 stolar & bord 152-210 cm 8 990 kr (17 750 kr)
SE PRISET!
Nydala positionsstol Vit/vit med teak 990 kr (1 985 kr)
SE PRISET!
Hönö stapelstol
Galv/teak 950 kr (2 010 kr)
De gör pakistansk pizza
”Vi vill skapa en unik smakupplevelse”
Med kryddstarka pizzor och en inredning som hämtat inspiration från Pakistans färgstarka lastbilskonst vill Khola Munir och Ali Nawas bjuda göteborgarna på något de tidigare aldrig upplevt.
Pizzeria Lahoris fönster lyser upp den annars gråa Herkulesgatan med sina varma färger. Innanför dörrarna är färgerna ännu fler och starkare.
– Det är jag som har gjort inredningen. Den är inspirerad av pakistansk lastbilskonst, säger Khola Munir, som tillsammans med sin man driver restaurangen.
I Pakistan är lastbilarna kända som rullande konstverk, ofta prydda med färgglada blommor, bjällror och tradi-
tionella mönster. Pizzerian är pyntad på ett liknande vis. På väggen bakom kassan sitter kakel med klassiska mönster, i fönstren hänger bjällror, och på dörren står det "välkommen" på urdu, omringat av blommor.
– Vi vill att folk här i Sverige ska lära känna vår kultur, säger hon.
Bakom disken står hennes man Ali Nawas. Han är utbildad ingenjör men valde att lämna sitt yrke för att förverkliga sin dröm om att bli restaurangägare.
– Jag har alltid älskat att laga mat och ville skapa något unikt som inte fanns någon annanstans, berättar han.
Efter mycket experimenterande föddes idén om pakistanska pizzor, och Ali Nawas öppnade ett litet gatukök i Sundsvall.
”Det är jag som har gjort inredningen. Den är inspirerad av pakistansk lastbilskonst.”
Khola Munir
– När han berättade om sin idé var jag tveksam. Jag var orolig att folk i Sverige inte skulle gilla konceptet, men jag hade fel, säger Khola Munir med ett leende.
PIZZORNA BLEV snabbt uppskattade, även om det ibland var svårt att få gästerna att testa något nytt.
– Många är vana vid klassiska pizzor, men när de väl provar våra pizzor kommer de nästan alltid tillbaka, säger Ali Nawas.
Men det lilla gatuköket i Sundsvall blev snart för trångt för deras ambitioner. De drömde om en större restaurang.
– Vi letade efter en lokal i Sundsvall, där vi bott sedan vi kom till Sverige 2017, men vi hittade inget som passade, säger Ali Nawaz.
BILDER: HIRAM
Khola Munir och Ali Nawas med sina två döttrar.
BILDER: HIRAM LI
Pizzeria Lahori ligger på Herkulesgatan. Ägarna hoppas att de färgsprakande fönsterna ska
Till slut fick de tips om en lokal på Herkulesgatan i Göteborg av en familjemedlem. De slog till direkt, och under hösten gick flyttlasset söderut. I början av november öppnade restaurangen.
– Våra pizzor skiljer sig från andra på flera sätt. I Pakistan är pizzorna tjockare, mer som amerikanska pizzor – och det är våra också. Dessutom har vi flera olika såser som jag själv har utvecklat, säger Ali Nawaz.
Han visar stolt menyn:
– På andra pizzerior används samma
tomatsås till alla pizzor. Hos oss kan man välja mellan tre olika såser, alla har en tydlig pakistansk smakprofil.
Även toppingen hämtas från det pakistanska köket. På menyn finns pizzor som “Chicken Tikka” och “Chapli Kebab”.
– Chapli Kebab är inte som kebaben du hittar på andra ställen i Sverige. Den har en helt annan kryddning och form, förklarar Ali Nawaz..
Hans fru som har lämnat lokalen en kort stund kommer in genom dörren.
Paret uppskattar när familjen är samlad.
Med sig har hon deras två döttrar. Den yngsta dotterns kläder är lika färgsprakande som restaurangen.
– Hon älskar att bära traditionella kläder, säger Khola Munir och skrattar.
Att de valde Herkulesgatan var också ett praktiskt val – de bor bara ett stenkast från restaurangen. Det gör att familjen alltid kan vara nära varandra.
– Vi trivs här och hoppas att vi kan ge göteborgarna en unik smakupplevelse, avslutar Ali Nawaz.
HIRAM LI
Tre tips för att göra pakistansk mat
Använd koriander: Korianderfrön är en av hörnstenarna i pakistansk matlagning och passar i nästan allt. Färsk koriander är också ett måste som top ping på många rätter. Undvik socker: Många tror att pakistansk mat är söt, men för en autentisk smakupplevelse ska du hoppa över sockret. Äkta pakistanska smaker är djupa och balanserade, utan sötma.
Rätt mängd chili: Pakistansk mat kan vara mycket kryddstark, men den behö ver inte alltid vara det. När rätten kräver hetta, var generös med chilin – men använd den med eftertanke.
locka in gästerna.
Khola Munir har själv gjort inredningen.
Det händer
HISINGEN • ÄLVSTRANDEN
Låna ett operabesök på Lundby bibliotek
Från och med januari kan du låna ett operakort på utvalda bibliotek med hjälp av ditt vanliga bibliotekskort. Operakortet byts sedan ut i operans biljettkassa mot två biljetter till en av de föreställningar som ingår i erbjudandet.
– Ett samarbete med Göteborgs bibliotek och kulturhus gör oss ännu mer tillgängliga och vi hoppas såklart att de som ännu inte upptäckt oss och scenkonstens berättarkraft ska använda operakortet, säger Ing-Marie Persmo, marknads- och försäljningschef på Göteborgsoperan.
Operakortet finns på fem bibliotek : Lundby bibliotek, Kulturhuset Bergsjön, Opaltorgets bibliotek, Stadsbiblioteket vid Götaplatsen och på Stadsbiblioteket 300 m2 i Brunnsparken.
Landshövdingehusen
För exakt 150 år sedan, i början av 1875, byggdes de första landshövdingehusen. Husen uppfördes i kvarteret Ananasen i Annedal på uppdrag av Arbetarnas Byggnadsförening, som grundades tre år tidigare på initiativ av snickaren Johannes Nilsson. Hustypen kännetecknas av trevåningshus med en bottenvåning i sten och två våningar i trä.
Landshövdingehusen i kvarteret Ananasen följdes snabbt av fler hus av liknande typ, och mellan 1875 och 1940 byggdes nästan uteslutande hyreshus av denna typ i Göteborgs arbetarkvarter.
Jubileumsåret kommer att uppmärksammas av bland annat Göteborgs Museum, som under slutet av 2025 planerar en utställning om husen.
Stora trafikförändringar vid Hisingsbron – så blir nya körvägarna
Trafiken i Centralenområdet påverkas från och med januari av omfattande förändringar. Bergslagsgatan öppnar i en ny sträckning, vilket ger en ny körväg mellan Göteborgsoperan och Stationsmotet. Samtidigt stängs delar av Stadstjänaregatan vid Hisingsbron på grund av ledningsarbeten.
– Förändrade körvägar kan innebära längre restid för många, men trafiken söder om Hisingsbron minskar vilket gynnar flödet mot Stationsmotet, säger Robin Holmér, trafikanalytiker på Trafik Göteborg i ett pressmeddelande.
Trafikanter uppmanas att följa skyltningen och planera för längre resor. För kollektivtrafik gäller att hålla koll på uppdateringar Västtrafiks app. Den preliminära trafiklösningen gäller till 1 augusti.
Fakta:
Bil- och busstrafik: Trafik från Göteborgsoperan och Södra Sjöfarten mot Hisingsbron leds via Stationsmotet.
Bananbron öppnar: En ny förbindelse mellan
Södra och Norra Sjöfarten öppnar, vilket underlättar trafik mot Lilla Bommen och Götatunneln västerut.
Gång- och cykeltrafik: Endast västra gångoch cykelbanan längs Stadstjänaregatan kommer att vara öppen.
Johannes Nilsson
Kvillegatan, 1905
Innebandyklubb på Hisingen firar 40-årsjubileum
Den 25 januari firar IBF Backadalen sitt 40-årsjubileum med matcher för både dam- och herrlagen.
– Det känns som om tiden flyger iväg. Det är en stor ära att vara delaktig i en förening som fyller 40 år. Jag har själv varit i föreningen i cirka tre år nu, säger klubbens ordförande Andreas Bosch.
Klubben siktar på att även i fortsättningen vara en attraktiv förening för ungdomar och seniorer.
– Vi ser med tillförsikt framåt med olika projekt på ungdomssidan. Målet är att så många som möjligt ska spela så länge som möjligt för att stärka våra seniorlag, säger Andreas Bosch.
Ikonisk barnaffär stänger
Butiken Nids 4 Kids, som funnits på Backaplan sedan 2007, stänger under mars i år. Innan dess kommer butiken att genomföra en utförsäljning av sina varor.
Anledningen till stängningen är att ägarna har beslutat att gå i pension. Det är ännu oklart vilken verksamhet som kommer att ta över den 2 500 kvm stora lokalen.
Andreas Bosch.
sveriges bästa träning från 299kr
Alla har rätt till ett riktigt bra gym – oavsett vem du är, var du bor eller varför du tränar.
På över 350 klubbar från Luleå till Ystad erbjuder vi Sveriges bästa träning med det senaste inom gym, padel, gruppträning, onlineträning och hälsa – till ett rimligt pris. Välkommen till Sveriges största kedja med över en halv miljon medlemmar!
träna en vecka gratis
Bli medlem redan idag!
Trots snöslask och vädervarning springer Solvikingarna som vanligt. – Vi ser fram emot varje pass, säger ordföranden Ulf Johansson.
LÖPARGLÄDJE I UR OCH SKUR
Stormen Floriane har dragit in över Göteborg. Vindarna är kraftiga, och temperaturerna ligger strax över nollstrecket. Det har gjort att snön som fallit under morgonen har förvandlats till slask.
Trots det dåliga vädret har några tappra själar hittat till Skatås Motionscentral för att springa cirka 2 mil genom Delsjöområdets naturreservat. De är medlemmar i Solvikingarna –
en idrottsförening som fokuserar på långdistanslöpning.
– Vi enas i vår glädje för att löpa tillsammans, säger ordföranden Ulf Johansson.
En vecka tidigare arrangerade föreningen Sylvesterloppet, ett traditionsenligt nyårslopp. Tillsammans med Göteborgs Marathon, som hålls varje oktober, är det ett av föreningens mest uppskattade arrangemang.
– Det har varit mycket att göra, folk
måste stå vakt, information måste ges och löpsträckan måste planeras. Våra medlemmar gör allt det helt på ideell basis.
Evenemanget beskriver han som lyckat, men trots löpningens växande popularitet upplever han att det blivit svårare att arrangera stora lopp.
– Den gamla ideella andan
”Vi enas i vår glädje för att löpa tillsammans”
Ulf Andersson, ordförande i Solvikingarna
Ett tiotal löpare påbörjar kvällens två mil långa träningsrunda.
BILDER:
Träningssugna Solvikingar väntar på att kvällens pass ska börja.
”Många ser oss fortfarande som asketiska, men
vi har sedan länge slopat kraven på vegetarianism och vi dricker mer än gärna både kaffe och alkohol.”
finns inte riktigt längre. Vi är beroende av volontärer och märker att de yngre inte vill engagera sig längre. Man ser inte riktigt värdet i det. Istället vill man springa loppen och sedan vara klara med det.
HAN STÅR INNE i en brun stuga som utgör föreningens möteslokal och omklädningsrum. Han pekar på en tavla som hänger på väggen. – Det är en av våra grundare, säger han.
Tavlan föreställer Ebba Waerland. Hon skänkte grundplåten till stugan. Hennes man, Are Waerland, grundade Solvikingarna, en förening som till en början präglades av paret Waerlands syn på vad som var hälsosamt. Båda var strikta vegetarianer, och för att bli medlem i föreningen krävdes det att man
avstod från kött. I föreningens lokaler var både kaffe och alkohol förbjudet.
– Många tror att vi fortfarande är asketiska, men vi har sedan länge slopat
Bengt Andersson leder passet.
kraven på vegetarianism och vi dricker mer än gärna både kaffe och alkohol, säger Ulf Johansson. Han får medhåll av Eva Franzén.
Hon är en av dem som trotsat vädret för att vara med på dagens träning. – Det händer till och med att vi dricker vin i klubbhuset, skjuter hon in.
Eva Franzén väntar på att få komma iväg.
Hon är på många vis typisk för klubbens medlemmar – de allra flesta är rutinerade löpare.
– Jag har sprungit hela mitt liv, de flesta andra är inte heller några nybörjare. På de här passen ska du kunna springa en kilometer på sex minuter i två mil, säger hon.
Hon snörar på sig ett par rosa träningsskor och fortsätter:
– För mig är en viktig aspekt att vi springer i grupp. Hade vi inte varit flera hade jag nog inte känt mig helt trygg med att springa inne i naturreservatet när det var mörkt.
Långsamt börjar flera att droppa in.
Till slut har strax under tio personer samlats. Leder kvällens pass gör Bengt Andersson.
– Vi brukar kalla honom för atomu-
Skidåkning i Smålandsfjällen!
Det är närmre än du tror till riktigt bra skidåkning, till en 100-årig vintersportort mitt i vildmarken med stugor, camping, restaurang och hyrskidor. Isaberg är Södra
Sveriges största skidanläggning med 8 liftar, varav en 6-stolslift. De tar dig uppför berget där du sedan har 11 pister att välja på, från barnvänligt grönt till hisnande svart.
Nyhet! Gratis SkiPass för knattar upp till 6 år.
Mer kul i backen med Sverigeunika Isaberg
Rodel Adventure!
1 000 m fartfest och svindlande glädje nedför berget.
ret. När han håller ett tvåmilspass där tempot är sex minuter per kilometer ser han till att de är tillbaka efter exakt två timmar, säger Ulf Johansson.
De samlas utanför stugan, Bengt Andersson går igenom dagens runda. Sedan ger de sig av i snöslasket och mörkret, precis som om det vore vilken måndag som helst.
HIRAM LI
Så kommer du igång med löpningen
✔ Börja springa utan att oroa dig för att ha rätt utrustning.
Undvik att bli för överentusiastisk i början, då det ofta leder till att engagemanget avtar.
✔ Spring inte efter klockan. Låt istället löpningen vara ett tillfälle för lugn och avkoppling.
✔ Lyssna inte på musik, försök istället att njuta av tystnaden och omgivningarna.
BILDER: SOLVIKINGARNA
BILD:
POWERLIFTING FEDERATION
”TJEJER BEHÖVER INTE VARA PINNSMALA”
Annika Zelander har tagit sig från Göteborg till världstoppen i bänkpress. Med två VMguld i bagaget, varav det senaste trots en graviditet, är hon en av sportens största profiler.
I maj 2024 försvarade Annika Zelander sin världsmästartitel i bänkpress under VM i Austin, Texas. Prestationskraven i tävlingen var höga, men det fanns en ytterligare utmaning – hon var gravid i elfte veckan.
– Det var lite tufft, jag mådde illa hela tiden, men jag var så pass mentalt stark att jag ändå kunde ta guldet, säger Annika Zelander.
Sex månader senare, i december, fick hon sitt första barn. Livet som nybliven mamma innebär en paus från tävlingsarenan, men ambitionerna är oförändrade.
– Jag kommer inte att tävla när VM går i Norge i vår. Jag ammar fortfarande, just nu känner jag att det inte är meningsfullt att försöka försvara min titel, säger hon.
Hon planerar dock inte att vara borta från tävlandet allt för länge. Redan till hösten hoppas hon vara tillbaka för att tävla i EM.
– Jag tänker att jag ska kunna utmana om titeln då.
Sin resa inom sporten började hon
som 26-åring. Då hade hon precis flyttat från Göteborg till Växjö för att studera till socionom. I samband med flytten till den nya staden började hon att träna tillsammans med polisstudenterna. Deras träning var tuff och slet på hennes knän.
– Jag började styrketräna för att stärka knäna och märkte att jag var starkare än de flesta. När någon frågade om jag ville tävla tänkte jag att det kunde vara kul – det är inte många som hittar något de är riktigt bra på i vuxen ålder, säger hon.
REDAN ÅRET EFTER debuterade hon på SM och tog en pallplats. Två år senare blev hon uttagen till landslaget och debuterade i EM 2017. Därifrån gick karriären spikrakt uppåt och hon tog flera internationella medaljer.
År 2019 valde Annika att lämna styrkelyftet och istället specialisera sig på bänkpress.
Beslutet visade sig vara rätt – redan samma år tog hon ett VM-silver. Därefter följde fler framgångar, och 2023 blev
Annika Zelander lyfte 135 kilo under VM i Austin – en vikt som räckte för det andra raka guldet.
BILD: EUROPEAN POWERLIFTING FEDERATION
Annika Zelander tar emot medalj i Austin. BILD: ELEIKO
Annika Zelander firar efter guldlyftet.
EUROPEAN
”När någon frågade om jag ville tävla tänkte jag att det kunde vara kul – det är inte många som hittar något de är riktigt bra på i vuxen ålder”
hon världsmästare för första gången.
– Det var en underbar känsla, säger hon.
Trots framgångarna har sporten inte inneburit någon ekonomisk vinning för henne.
– Det är en liten sport och särskilt på damsidan är det svårt att tjäna pengar.
Även om flera tjejer sökt sig till sporten på senare år är den fortfarande dominerad av män.
– Precis som i resten av samhället sitter många äldre män på positioner inom förbundet.
Trots detta menar hon att sporten på många vis bryter mot könsnormerna –något hon alltid uppskattat.
– Det är skönt att vara i en miljö där tjejer inte behöver vara pinnsmala. I den här världen är det positivt när någon säger till en kvinna att hon blivit stor, säger hon.
Hon tror att fler unga tjejer skulle gynnas av att upptäcka bänkpress och styrkelyft.
– Det är en fantastisk sport. Man kan verkligen utvecklas och känna sig stark, både fysiskt och mentalt.
DET BÄSTA SÄTTET
menar hon, är att söka sig till en styrkeklubb.
– Det finns så många ideella krafter som är beredda att hjäl pa dig, det är bara att fråga, säger hon. I framtiden hoppas hon att sporten kan växa och att fler tjejer ska kunna gå i hennes fotspår och utmana om de stora titlarna.
– Det handlar om att våga tro på sig själv.
Segervrål efter att Annika Zelander försvarat sin världsmästartitel i bänkpress.
BILD: EUROPEAN POWERLIFTING FEDERATION
Det nya året är nu kommen och att fatta sunda beslut är något som vi är bekanta med att höra runt om. Många av våra nyårslöften handlar just precis om hälsa och välmående vilket gör
gott för hjärthälsan då vårt hjärta är vår vikti-
gaste muskel att ta hand om, om vi vill leva ett långt och friskt liv.
Ta hand om Ditt hjärta och Ditt hjärta kommer ta hand om Dig!
Idag ser vi att Hjärt- och kärlsjukdomar är bland de vanligaste sjukdomar och dödsorsakerna i Sverige. Hur vårt hjärta mår beror delvis på genetiska faktorer men även hur aktiv man är, vad man äter och utsätter kroppen för. Vi kan inte ändra våra gener men ett positivt budskap är att det finns mycket man själv kan göra för att ta hand om sin hälsa på bästa sätt och förebygga sjukdomar.
ETT ”BRA BÖRJAN TIPS” för att bli bästa vän med sitt hjärta är att hålla det i arbete. Regelbunden fysisk ak-
tivitet minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Blodtrycket sänks och blodfetterna förbättras. Även risken för typ 2 diabetes minskar. Det är viktigt att träna kondition och styrka. Det kan exempelvis vara genom raska promenader i det tempo man orkar tills man får upp pulsen och svettas. Även om man bara orkar 20 minuter om dagen så gör det nytta.
VAD VI ÄTER har en betydande påverkan då studier visar att matmönster av medelhavstyp minskar risken för hjärtoch kärlsjukdomar och främjar ett bra blodtryck, blodfetter, blodsockernivå
och immunförsvar. En sund kost ska innehålla frukt och grönt, fullkorn, nyttiga fetter, fisk, nötter, antioxidanter och man bör se till att minska konsumtionen av alkohol, rött kött, salt och för mycket socker som läsk och godis.
MINSKA PÅ STRESSEN och underskatta inte en god natts sömn. Stress behöver inte vara negativt men långvarig stress skadar. Därför är det viktigt att man försöker gå till botten om vad som orsakar stressen och sömnbristen och fundera på vad man kan göra för att kunna få ro i både kropp och själ. Tobaksrökning är en stor riskfaktor.
Att sluta röka är därför ett mycket viktigt steg för att minska risken för att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar. Livsstilsförändring kan ta tid men det krävs tålamod och kunskap om fördelarna. Vid önskan om mer information är Du alltid välkommen att kontakta vårdcentralen för råd, stöd och vägledning.
ELINA JAFARI
LÄKARE OCH VERKSAMHETSCHEF
Hos oss får du vård enligt samma ersättningssytem som på folktandvården fast med korta väntetider och får alltid vård av samma tandläkare. Vi är anslutna till försäkringskassan.
ALLMÄNTANDVÅRD
TANDREGLERING
TANDIMPLANTAT
DIGITALT AVTRYCK
ESTETISK TANDVÅRD
Välkommen till oss redan idag! 031-51 21 29
Hisingsgatan 28 (vid Vågmästarplatsen) • 031-51 21 29 info@mintandlakare.com • www.tandlakare.com
VI SÖKER
DISTRIBUTIONSANSVARIG
För en hel- eller deltidstjänst
Som distributionsansvarig för MediaKonsult kommer du att ha ansvar över vårt lager, distributionsbilarna och utdelningen av våra tidningar i flera områden i och runt Göteborg.
Detta passar utmärkt för dig som har ett bra lokalsinne.
Vårt distributionsområde sträcker sig över Göteborg, Kungsbacka, Kungälv, Partille/Lerum och Torslanda.
Vi delar ut i stort sett varje vecka till något av områdena.
Intresserad?
Skicka din ansökan i ett e-mail till: mikael.robertsson@media-konsult.com
Askims Industriväg 1A
VI SATSAR PÅ OPTIKER
ISTÄLLET FÖR INFLUENCERS
Vi lägger kraften på det som verkligen betyder något. Din ögonhälsa. Därför kan du vara trygg i att din synundersökning alltid utförs av en legitimerad optiker.
Köp två kompletta glasögon från samma recept – så får du andra paret till halva priset.
GRATIS SYNUNDERSÖKNING
Vi bjuder på synundersökningen när du köper kompletta glasögon (värde 495 kr)!
Kan inte kombineras med andra erbjudanden om inte annat uppges.
64
031-780 60 18
031-711 00 64
SÅ MYCKET HAR KOSTNADERNA
FÖR EL ÖKAT
Villa med elvärme Villa utan elvärme
Rörligt avtal, inkl. nätavgift, elcertifikat, skatter och moms (löpande priser). öre/kWh
Lägenhet
Experten: Därför kommer
I flera år har höga elpriser oroat både företag och konsumenter – denna vinter är inget undantag.
– Vi går mot ett allt dyrare system, säger Mats A. Nilsson, elmarknadsexpert och docent vid Södertörns högskola.
Under vintern har elpriset vid flera tillfällen nått rekordnivåer. På vissa håll i landet har elen under topparna kostat över fem kronor per kilowattimme.
– Vi har en energipolitik där marknaden är avreglerad, samtidigt som vi gör oss av med vårt överskott. Då når vi dessa extrema prisnivåer, säger Mats A. Nilsson.
Enligt honom finns flera orsaker till de höga priserna.
– Enkelt uttryckt beror det på en dålig energimix, på att vi har struntat i att bygga ut kapaciteten och på politiska beslut som inte tar hänsyn till Sveriges behov.
Han förklarar att den stora satsningen på vindkraft har skapat en brist på reservenergi. Under vindstilla dagar, när efterfrågan är hög, skjuter elpriserna i höjden. Han lyfter också fram den omfattande exporten av el till länder som Tyskland och Polen.
– Sverige är det enda landet som inte prioriterar sina egna behov. Jag är för frihandel, men om vi ser att systemet inte fungerar måste vi kanske övervä-
ga om det verkligen är en så bra idé att handla med vår el på en europeisk marknad.
En möjlig lösning, som enligt honom inte skulle bryta mot några EU-lagar, är att begränsa kapaciteten i de kablar som går till kontinenten.
”Sverige är det enda landet som inte prioriterar sina egna behov”
– Vi har möjlighet att begränsa exporten till 70 procent av kapaciteten. Det gör till exempel Finland.
NÅGON LJUSNING på kort sikt ser han inte.
– Statistiken för 2024 är inte färdig, men det ser ut att bli ett bra år överlag för konsumenterna. Med det sagt går vi mot ett allt dyrare system.
Detta förklarar han med att de pla-
nerade investeringarna i energisektorn kommer att medföra höga kostnader som till slut hamnar hos konsumenterna.
– När stora investeringar görs blir något annat dyrare.
Dessutom kommer det att dröja innan satsningarna ger effekt. Enligt Göteborg Energi väntas utbyggnaden av kapaciteten i det nationella elnätet vara klar först 2035. Samtidigt beräknas elbehovet i Göteborg öka med 600 megawatt – motsvarande hela Malmös elförbrukning en kall vinterdag.
– Vi befinner oss mitt i ett paradigmskifte. I nuläget råder stor brist på lokal och regional elproduktion. Det är en ohållbar ekvation som riskerar att leda till effektbrist i Göteborg inom bara två år, säger Lars Edström, VD för Göteborg Energi Nät AB.
MATTS A. NILSSON varnar för att konsekvenserna av en sådan effektbrist kan bli stora.
– Har vi en dålig energipolitik drabbas hela samhället. Det går inte att komma runt. Sveriges industri är byggd på billig energi. Om den blir för dyr riskerar vi att hamna i en situation där företagen flyttar utomlands, säger han.
För att undvika detta krävs en omställning av politiken.
– Det behövs kraftfulla åtgärder för att vi inte ska hamna där, avslutar han.
HIRAM LI
PRESSBILD
Mats A. Nilsson
”Många känner stor maktlöshet över elpriserna”
De höga elkostnaderna fortsätter att pressa hushåll runt om i landet. Villaägarnas Riksförbund riktar kritik mot utvecklingen och beskriver situationen som ohållbar, särskilt för äldre med låg inkomst.
– Det är en utgift som är svår att påverka. Många av våra medlemmar känner stor frustration och maktlöshet över elpriserna, säger Jonathan Lindgren, samhällspolitisk expert på Villaägarnas Riksförbund.
Enligt honom är det äldre personer med låg inkomst som drabbas hårdast.
– Det leder till att vissa känner sig tvingade att sänka värmen rejält och istället frysa under vintern. Det är en ohållbar situation.
UTÖVER HÖGA ELPRISER är de stigande elnätsavgifterna en utmaning för hushållen. Här har konsumenterna mycket lite inflytande, då priserna sätts av lokala monopol.
Sju korta tips för att spara energi
✔ Sänk inomhustemperaturen
– varje grad minskar uppvärmningskostnaden med fem procent.
✔ Duscha kortare för att spara både el och vatten.
✔ Använd diskmaskinens eco-program, den är mer energieffektivt än handdisk.
– Många köpte sina hus för 30–40 år sedan och installerade elvärme eftersom de på den tiden uppmanades att sluta elda. Då var el det billigaste alternativet.
Att sänka elkostnaderna kräver ofta stora investeringar i hemmet, något som många hushåll inte har råd med.
– Som privatperson kan du till exempel tilläggsisolera huset, skaffa
solceller, batterier eller installera jordvärme. Men det rör sig om betydande engångskostnader, och det är långt ifrån alla som har möjlighet att göra det, säger han.
DE SOM SAKNAR kapital är samtidigt också de som drabbas hårdast av pristoppar. Även om det genomsnittliga elpriset sjunker, kan höga räkningar under kalla vintermånader vara svåra att hantera för personer med låg inkomst.
– Elnätsavgifterna varierar kraftigt mellan kommunerna. I Mölndal är de allra billigaste, men generellt kan vi förvänta oss en ökning med cirka 40 procent de kommande åren, säger han.
Enligt honom finns det ingen snabb lösning på det generella problemet.
– Det finns ingen quick fix! Vi behöver långsiktiga politiska beslut och en robust energiinfrastruktur för att komma till rätta med problemen. Det kommer dock att ta tid, säger han.
Under tiden efterlyser han att politiker gör åtgärder som kan underlätta för de mest utsatta hushållen.
HIRAM LI
✔ Fyll tvättmaskinen och undvik onödigt höga temperaturer.
✔ Stäng av apparater helt och släck lampor när de inte används –standby-läge drar onödig el.
✔ Häng tvätten på klädstreck istället för att använda torktumlaren.
✔ Håll kylen på +4 grader och frysen på -18 grader för bästa energibesparing.
Nu kan vi erbjuda dig att nå ut med reklam till nyinflyttade på just ditt postnummerområde!
Varje månad beställer vi adresserna till de nyinflyttade och gör utskicket. Ni förbinder er att beställa månadsvis sex månader i rad.
Fyll maskinen!
Jonathan Lindgren, Villaägarnas Riksförbund, tror att elnätspriserna kommer att bli allt dyrare.
BILD: PETER KNUTSON
Cirka 200 utställare, mer än 30 båtpremiärer över 50 seminarier – den 1–9 februari slår Båtmässan upp portarna för nio fullmatade dagar båtentusiaster, pryltokiga vattenentusiaster, fiskeintresserade och nyfikna intresserade.
BILD: SVENSKA MÄSSAN
Högtid för båtälskare
Båtmässan 1-9 februari är Västsveriges största mötesplats för alla som älskar båt och vattenliv. Med cirka 200 utställare och mer än 30 båtpremiärer finns något för de flesta. I årets scenprogram med mer än 50 programpunkter finns många godbitar. Bland annat en OS-medaljör och en seglingslegend.
Lördag den 1 februari står en av Sveriges största seglingsprofiler på Båtmässans stora scen: Rebecca Netzler, OS-medaljör och en pionjär inom internationell segling.
Rebecca Netzler och hennes partner Vilma Bobeck skrev seglingshistoria under sommar-OS 2024 i Paris, där de tog silvermedalj i den prestigefyllda 49er FX-klassen.
Under sitt framträdande på Båtmässan kommer Rebecca att berätta om upplevelsen från detta betydelsefulla ögonblick och vad det har inneburit för både hennes och sportens utveckling, skriver Båtmässan i ett pressmeddelande.
Rebecca växte upp i Hackås, Jämtland, långt ifrån havet. Trots detta väcktes hennes passion för segling tidigt, och hon har sedan dess utvecklats till en av Sveriges mest framstående seglare. Hon har varit en del av Göteborgs Kungliga Segelsällskap (GKSS), där hon finslipat sina färdigheter och tagit sig till världseliten.
Hennes resa är ett bevis på att drömmar kan bli verklighet med passion, hårt arbete och rätt inställning.
Under sitt framträdande kommer Rebecca att dela sin personliga berättelse om hur hon från de första seglingspassen har klättrat till toppen av världens seglingstävlingar. Hon kommer också
dela med sig av sina framtidsvisioner. Vad har hon för planer inför kommande tävlingar? Hur vill hon bidra till utvecklingen av seglingssporten för kvinnor?
Och vad krävs för att fortsätta ta sig till framgång på den allra högsta nivån?
SVEN YRVIND – en av Sveriges mest legendariska seglare och båtbyggare – är i år tillbaka på Båtmässan. Under åren har hundratals besökare samlats för att höra om Sven Yrvinds otroliga äventyr på världshaven. Men i år kommer fokus att ligga på något annat: båtbyggaren och seglaren Sven Yrvind. I sitt framträdande delar han med sig av sina tankar om båtar, båtbyggande och de filosofier som styr hans arbete, skriver Båtmässan.
Sven Yrvind kommer att berätta om sin pågående ombyggnation av en Bris 540 från 1990-talet. Projektet är ett praktiskt exempel på hur han kombinerar sin långa erfarenhet av segling med innovativ design och funktionalitet. Bå-
ten anpassas för framtida långseglingar, och publiken kommer enligt Båtmässan få en unik inblick i processen bakom arbetet.
Samtidigt kommer Sven, på sitt karaktäristiska sätt, att bjuda på berättelser från sina tidigare resor. Även om fokus ligger på båtar och båtbygge, kan publiken nog förvänta sig att några äventyrsskrönor smyger sig in – det är trots allt Sven Yrvind vi talar om.
NYTT FÖR I år på mässan är Seglarhänget – en ny mötesplats med aktiviteter med seglingstema.
– Vi har länge fått höra att det visas för få segelbåtar på mässan, men utbudet styrs av vad utställarna väljer att ta med. Med Seglarhänget vill vi ändå möta seglingsintresset och skapa en plats där seglingen får den uppmärksamhet den förtjänar, säger Jan Tjörngren, affärsansvarig på Båtmässan i ett pressmeddelande.
Göteborgs one stop shop för allt inom startmotorer och generatorer. Försäljning och serviceverkstad. www.ringonsbilelektriska.com
Ni hittar oss nu på Galvaniseringsgatan 6 Tel: 031-51 18 48 • info@ringonsbilelektriska.com
Lämna in Nu!
KAPELLTVÄTT
Vi utför effektiv & skonsam handtvätt av kapell
Samtidigt ser vi över bl.a. sömmar, rutor, dragkedjor m.m. och rådgör med Er vad som skall åtgärdas i år.
Vi rekommenderar en översyn vart annat år.
Då håller man kapellet fräscht och helt i många fler år
Formsydda madrasser
Sov bättre på bädd/resårmadrasser
Nytillverkning och lagningar av båtkapell
Göteborgs Madrass & Båtdynor
Hasselbladsgata 11, 421 31 V. Frölunda • Tel: 031-28 84 50 www.madrassfabriken.se • tomas@madrassfabriken.se
Välkommen till Propellerservice AB
• Propellerreparationer
• Propellerförsäljning
• Propelleraxlar
Glöm ej att kontrollera Er propeller, inför kommande båtsommar.
Välkommen till Propellerservice!
Säkerställt din propeller sedan 1978
Kvarnvägen 3 • 445 57 Surte info@propellerservice.se • 031 - 51 95 00 www.propellerservice.se
Havets säkerhetsbälte.
Att spänna på sig säkerhetsbältet när man sätter sig bakom ratten är för nästan alla en självklarhet. Att ta på sig flytvästen när man går på sjön, borde vara precis lika naturligt. Tyvärr är för många fortfarande så inte fallet. Vi vädjar därför till dig: Ta alltid på dig flytvästen när du går ut på sjön!
Stor ökning av samtalen till Bris
Många barn har hört av sig till Bris om svårigheter i familjen under jullovet. Totalt ökade samtalen med 23 procent jämfört med förra jullovet.
För många har julledigheten varit bra och rolig, men för en del barn har frånvaron av de viktiga vuxna i skolan och på fritiden varit svår.
I den nationella stödlinjen för barn märks det ofta att loven är en tuff tid för barn i behov av stöd och därför tillsattes mer resurser för att kunna ta emot fler samtal än tidigare år. En sammanställening av jullovets stödsamtal visar att antalet kurativa kontakter har ökat med 23 procent jämfört med förra jullovet, skriver Bris i ett pressmeddelande.
– Vi har länge sett att lov är en extra känslig tid för barn eftersom det kan vara svårt att få stöd på annat sätt. De vuxna som barnet i vanliga fall kanske vänder sig till i skolan eller på fritidsaktiviteten finns inte där under lovet och
det ställer högre krav på att vuxna i familjen har möjlighet att vara det stöd som barnet behöver, säger Magnus Jägerskog generalsekreterare på Bris.
De vanligaste orsakerna till att barn kontaktade Bris under jullovet var precis som tidigare år psykisk ohälsa, familj och familjekonflikter och våld.
Kontakta oss idag så hjälper vi dig! VETERANPOOLEN.SE
Behöver ditt hem en uppfräschning efter vintermörkret? Januari är den perfekta tiden att ge väggar och ytor nytt liv eller varför inte passa på att ta tag i de där snickeriprojekten som du inte hann med i höstas?
Högtiderna har ett starkt fokus på familjen och i samtalen till Bris är det tydligt att för barn som lever i utsatthet finns det ett stort stödbehov under lovet.
– Barn som har stödbehov eller lever i olika former av utsatthet gör det varje dag, hela året om, säger säger Magnus Jägerskog.
Exempel på vad barn berättat:
”Asså jag hatar julen liksom förra året blev jag slagen på julafton av min egna pappa, och liksom iår förlorade jag min släkting som vi alltid firar jul med och ända sen hon dog känns det som att alla i familjen glidit från varandra.”
”De har varit lite jobbigt idag med julen för jag är i familjehem och det känns som jag förstör för deras familj och som att det kanske är jobbigt för dom att jag är här och jag tänker lite på mina föräldrar.”
Vid behov har citaten ändrats för att inget barn ska kunna kännas igen.
TRÄDFÄLLNING
• Fruktträdsbeskärning
• Gallring & Röjning
• Certifierad Arborist
• Häckklippning
• Bit-för-bit nedtagning
• Stubbfräsning
• Bortforsling
• Beskärning
• Vi utför alla slags trädarbeten
Premiärtur för Sveriges längsta spårvagn
Västtrafiks nya långa spårvagnar har börjat trafikera linje 11.
Med sina 45 meter och plats för över 300 resenärer är M34 den största spårvagnen hittills.
Totalt 60 nya spårvagnar
levereras under de kommande två åren.
– Göteborg växer, och kollektivtrafiken måste växa med staden. Med våra längsta och mest moderna spårvagnar hittills ökar vi kapaciteten, förbättrar bekvämligheten
och skapar en mer trivsam resa – både för resenärer och medarbetare. Jag är stolt över det arbete vi har gjort tillsammans för att få detta på plats, säger Bijan Zainali, Västtrafiks styrelseordförande i ett pressmeddelande.
Spårvagn M34
Antal vagnar: 60
Längd: 45 meter
Tjänstevikt: 67 ton
Passagerarkapacitet: 303 platser
Tillverkare: Alstom-Kiepe Electric
Modell: Flexity Göteborg (Västtrafiks benämning är M34)
Maxhastighet: 70 km/h
Det händer
Filmfestival
Under Göteborg Film Festival 24 jan-2 feb visas 270 filmer. Biograf Draken, Aftonstjärnan, Hagabion, Biopalatset, Capitol, Stora teatern, Bio Roy och Biograf Göta är medverkande biografer.
Mello!
Melodifestivalens andra deltävling avgörs i Scandinavium
Alla hjärtans dag
Glöm inte din älskling idag!
Hästshowen är tillbaka
Den 19 – 23 februari är det dags för Gothenburg Horse Show på Scandinavium. Det är en av världens ledande inomhustävlingar i ridsport och sedan starten våren 1977 har över tre miljoner hästälskare besökt evenemanget.
Val
Tyskland väljer ledamöter till Förbundsdagen, landets federala parlament.
Groundhog Day
Groundhog Day firas på flera orter i USA och Kanada. Ett skogsmurmeldjur (groundhog) lockas ur sitt bo och om det ser sin egen skugga eller inte ska man enligt sägen kunna bedöma hur länge vintern kommer att vara. Traditionen uppmärksammades genom filmen Måndag hela veckan (Groundhog Day).
Super bowl
Finalen i den amerikanska fotbollsligan NFL avgörs natten mot 1o februari svensk tid.
Sportlov!
Göteborgs skolelever går på sportlov vecka 7.
Samiska nationaldagen
Samernas nationaldag är till för alla samer, oavsett var de bor. Den 6 februari ska den samiska flaggan hissas och Sámi soga lávlla (Samefolkets sång) sjungas på samiska.
Truckar och liftar för alla lägen
Premiär
Pjäsen En folkefiende har premiär på Stadsteatern.
Eurohorse
Norra Europas största mötesplats för hästälskare öppnar på Svenska mässan 20–23 februari.
Flera hundra barn i västra Sverige saknar någon som kan lära dom cykla.
Öppna ditt hem och ditt hjärta för ett barn i behov av trygghet och kärlek. Det betyder mer än du tror och ger mer än du anar. Vi letar inte efter perfekta kärnfamiljer utan helt vanliga hem med vuxna. Par, familjer, pensionärer eller ensamstående som har kärlek och engagemang över för en familjemedlem till.
Bli familjehem och gör verklig skillnad i ett barns liv.
Allas vår allsångsledare och realitydrottning Pernilla Wahlgren är tillbaka med showen Pernilla Wahlgrens Happy Ending. Tillsammans med sin stjärnspäckade ensemble utlovas sång, dans, sketcher och självklart lite naket. Spelas på Lorensbergsteatern 21 & 22 februari.
FEM SCENUPPLEVELSER
Ta med barnen och se den mysiga föreställningen
Kattpromenaden. Sara Lundbergs bilderbok har blivit en värmande scenupplevelse i Unga Dramatens uppsättning. Spelas på Aftonstjärnan 13 februari.
Henrik Fexeus är Sveriges mest kända psykologiska illusionist och manipulatör. Han blandar genuina psykologiska tekniker med klassiskt trolleri och rent rackarspel. 30, 31 januari och 1 februari kommer föreställningen Mentalisten till Lorensbergsteatern.
2023 hade scenversionen av Julia Ravanis omtalade och uppskattade bok om kvantfysik och mänskliga relationer urpremiär på Folkteatern. Nu sätts Skönheten i kaos upp igen. Med hjälp av tre skådespelare, en magiker och en musiker får publiken följa med in i Julia Ravanis äventyrliga och extraordinära värld. Premiär den 31 januari.
För första gången som en duo åker David Batra och Johan Glans ut på turné. Med humorshowen Batra & Glans – 30 år tillsammans firar de sina tre decennier tillsammans som komiker. Uppträder på Konserthuset 14 och 15 februari.
Guide
LIVEMUSIKEN I GÖTEBORG
TEODOR WOLGERS
Sveriges egna neoklassiska kompositör Teodor Wolgers instrumentala och ofta melankoliska pianomusik har redan samlat över 50 miljoner streams bara på Spotify. Nefertiti, 1 februari, 17:00
MÅNEGARM + THYRFING
Månegarm och Thyrfing är pionjärer inom svensk pagan metal och 2025 firar bägge band 30 år. Monument, 1 februari, 19:00
BOMBUS
Göteborgsbandets senaste album Your Blood är klassisk Bombus med en twist—en blandning av heavy metal och klassisk rock, lager på lager med moderna inslag.
Pustervik, 1 februari, 19:00
SARAH KLANG & GÖTEBORGS
SYMFONIKER
Sarah Klang möter publiken på ett nytt sätt – tillsammans med Göteborgs Symfoniker presenterar hon sin djupt personliga pop i spännande arrangemang.
Konserthuset, 1 februari, 19:30
HUND BEGRAVEN + LESLEY
Malmöbandet Hund Begraven och Göteborgsbaserade Lesley bjuder på upp till indiefest på Musikens hus. Musikens Hus, 1 februari, 20:00
BALLINCIAGA & FJELLREV
Ballinciaga har gått från TikTok-succé till streamingframgång och har omdefinierat den norska populärmusiken. Fjellrev har på kort tid etablerat sig som en av de främsta inom russ och festmusik i Norge.
Trädgår’n, 1 februari, 23:00
FREAK KITCHEN
Hårdrocksbandet Freak Kitchen från Göteborg är ett uppskattat band på scen runt om i världen, en trio med garden nere men alltid med jävlar anamma och glimten i ögat.
Pustervik, 2 februari, 19:00
RICHARD BONA
Kamerun-födde jazzbasisten Richard Bona har spelat med giganter som Pat Metheny, Wynton Marsalis och Bobby McFerrin. Nu gästar han Göteborg för en solokonsert.
Konserthuset, 3 februari, 19:30
THE BOOTLEG BEATLES
Ett av världens största tributeband till The Beatles tar med hjälp av sin trogna orkesterensemble Pepperland Sinfonia tar med dig på en resa genom The Beatles karriär.
Lorensbergsteatern, 4 februari, 19:30
ROME STREETZ & DARINGER
Rome Streetz har med sin råa leverans och skarpa texter snabbt blivit en av
de hetaste artisterna inom underground-hiphop.
Nefertiti, 1 februari, 21:00
OLIVER ANTHONY MUSIC
Oliver Anthony Musics passionerade röst fångar förtvivlan hos de som lever utan hopp, särskilt de som bor i småstäder eller på landsbygden i USA. Trädgår’n, 2 februari, 19:00
QUEENSRŸCHE
1982 slog Queensrÿche igenom med sin självbetitlade EP. Sedan dess har bandet influerat en stor del av prog-genren och även flertalet andra. Nu kommer bandet till Göteborg.
Pustervik, 4 februari, 19:00
SIBELIUS VIOLINKONSERT
En temperamentsfull resa i musik med Göteborgs Symfoniker, dirigent Santtu-Matias Rouvali och Ava Bahari på violin.
Konserthuset, 5–6 februari, 19:30, 7 februari, 18:00
XIU XIU
Xiu Xiu inspireras av brittisk poppunk och industri men också queer pop och kosmische musik. Musiken beskrivs som pervers, rå , brutal, men också som genial, unik och lysande.
Folkteatern, 6 februari , 20:30
IMMINENCE
Malmöbaserade Imminence har utnämnts som en av de högst lovande akterna att bli Sveriges nästa stora metalexport.
Pustervik, 7 februari, 20:00
ROC BOYZ
Den norska hiphop-trion Roc Boyz slog igenom 2020 och blev snabbt populära på den nordiska rappscenen.
Trädgår’n, 7 februari, 22:00
MANFRED MANN’S EARTH BAND
Progressiv rock med keyboard-virtuosen Manfred Mann. Hans karriär spänner över imponerande sex årtionden och med sitt band var han den som hade fler hits i England än The Beatles på 60-talet.
Lorensbergsteatern, 5 februari, 19:30
KOUNTRYKVINTETTEN
MOLLY HAMMAR
Med en av Sveriges största röster och sin varma och sprudlande personlighet har Molly Hammar en given plats på den svenska musikscenen.
Stora Teatern, 8 februari, 19:00
BACH JAZZ
Trion Bach Jazz bjuder in till en kväll där barockmusikens tidlösa skönhet möter jazzens svängiga improvisationer.
Nefertiti, 8 februari, 18:00
SISTA BOSSEN + BOTTLECAP
Punk- och rockkonsert med akterna Sista Bossen och Bottlecap.
Musikens Hus, 8 februari, 20:00
GAGEEGO! 30 ÅR
Musik från tre decennier i festkonsert med nyfikna kammarensemblen Gageego!
Konserthuset, 9 februari, 18:00
TOMMY EMMANUEL
Gitarristen Tommy Emmanuel är en av Australiens mest respekterade och älskade musiker. Karriären sträcker sig över flera decennier och flera genrer som jazz, rock, blues och country. Lorensbergsteatern, 11 & 12 februari, 19:30
DINA GRUNDBERG
Tillsammans med ett svängigt kompband hittar Dina Grundberg sitt eget musikaliska landskap, mellan revy och jazzpoesi.
Playhouse, 8 februari, 19:00
SPORTLOVSORKESTERN
THÅSTRÖM
Sveriges mest självlysande rockstjärna återvänder till Scandinavium – med ny musik i bagaget. Scandinavium, 14 februari, 20:00
Repertoaren består av guldkorn handplockade från den amerikanska Countryns låtskatt, allt från Western Swing till Bro-Country.
Musikens Hus, 6 februari, 20:00
GREEN LUNG & UNTO OTHERS
Metalbanden Green Lung & Unto Others kommer till Göteborg för en kraftfull co-headline spelning. Pustervik, 6 februari, 23:00
Unga orkestermusiker i åldrarna 1019 år firar av årets sportlovsorkester tillsammans med dirigent Ron Davis Alvarez.
Konserthuset, 11 februari, 18:00
GUNNAR KÄLLSTRÖM
Gunnar Källström har i drygt 30 år verkat som visartist. På Teater Aftonstjärnan firar han släppet av senaste albumet Sorgsen kråka sjunger rent. Aftonstjärnan, 12 februari, 19:00
reservation för ändringar.
KIM WILDE
Popikonen Kim Wilde kommer till Göteborg med sin Closer Tour.
Trädgår’n, 14 februari, 19:00
SAXON
Hårdrockslegenderna kommer inte bara framföra låtar från deras senaste album ”Hell, Fire and Damnation”, utan också hela deras klassiska andra album ”Wheels of Steel”.
Trädgår’n, 13 februari, 19:00
CHRONICLE OCH TERRORPY
Danska death metal-banden Chronicle och Terrorpy gästar Ringön. Monument, 13 februari, 19:00
GILBERT HOLMSTRÖM KVINTETT + JOHN DIKEMAN TRIO
En rad olika generationer jazz samsas på matinékonsert.
Folkteatern, 15 februari,15:00
AXEL RUBY FT. ALEXANDER
JUNEBLAD & AYLA
Axel Ruby intar scenen tillsammans med Alexander Juneblad och Ayla för en kväll fylld av magi, passion och musikaliska överraskningar.
Nefertiti, 14 februari, 18:00
LOUISA LYNE OCH DI YIDDISHE KAPELYE
Traditionell klezmer, modern pop, latin och elektroniska beats med Louisa Lyne och Di Yiddishe Kapelye. Konserthuset, 14 februari, 19:30
BRODER JOHN
Med sitt tredje album “Följ inte mig” tar Broder John med oss på en resa genom livets komplexitet, där varje låt är en reflektion av det personliga och universella.
Nefertiti, 15 februari, 18:00
NOICE
Noice stora jubileumsturné ”Du lever bara en gång” landar i Göteborg. Konserten innehåller alla Noice mest älskade låtar – och en del överraskningar.
Draken Live, 15 februari, 19:30
DEN FULE
Efter några års tystnad är Den Fule tillbaka för att med förnyad kraft sprida sin mix av nordisk musik med spännande influenser.
Playhouse, 15 februari, 19:00
TOTO
Legendariska TOTO återvänder till Göteborg. Bandet har totalt sålt över 50 miljoner album världen över och har över 4 miljarder streams på Spotify, med en ständigt växande publik. Scandinavium, 26 februari, 19:30
MOSES YOOFEE TRIO
Pianisten och producenten Moses Yoofee, trummisen Noah Fürbringer och basisten Roman Klobe-Barangă bjuder på stämningsfulla och dynamiska kompositioner, inspirerade av allt från Afrobeats till modern jazz.
Nefertiti, 16 februari, 18:00
YUKIMI
Efter framgångarna som sångerska och slagverkare i bandet Little Dragon, går Yukimi nu vidare med sitt första soloprojekt.
Nefertiti, 19 februari, 18:00
KONTRASTER MED STREICH
OCH BRUCKNER
Musik i hjärta och tanke med Göteborgs Symfoniker och Jukka-Pekka
Saraste dirigent.
Konserthuset, 20 februari, 19:30
GRANDI VOCI: JULIA SPORSÉN
Gabriel Faurés sångcykel La bonne chanson med text av Paul Verlaine samt arior och musik av Jean Sibelius och Sergej Rachmaninov. Pianist Henning Ruhe.
Göteborgsoperan, 21 februari,19:00
HEDEROSGRUPPEN
Sedan Martin Hederos drog ihop sitt drömband har Hederosgruppen utvecklats till landets kanske bästa jazzband på scen.
Nefertiti, 22 februari, 18:00
NEGAR ZARASSI
Negar Zarassi bjuder på en kväll av värme och kontraster: mellan opera och musikal, svenskt och persiskt, allvar och glädje.
Stora Teatern, 22 februari, 19:00
LÅNGFINGER
I år är det 15 år sedan debutalbumet Skygrounds såg dagens ljus! Likt releasefesten 2010 sker detta jubileum på Musikens hus.
Musikens Hus, 22 februari,19:00
JJ GREY & MOFRO
Amerikanska soulrockarna JJ Grey & Mofro lirar en kombination av blues, funk, soul och rock, både Lynyrd Skynyrd och Otis Redding nämns som stora influenser.
Valand, 23 februari, 19:00
JEMBA GROOVE
Berlin-baserade Jembaa Groove, med rötter i Ghana, kombinerar ghansk Highlife med rytmer från Adowa, Wassoulou och afrobeat – allt med en modern twist.
Nefertiti, 26 februari, 18:00
BAROCK BONANZA
Helkväll i barockens tecken när Göteborgs Symfonikers egen barockensemble och kör intar Stora salen. Konserthuset, 26 februari, 19:30
STRAY FROM THE PATH
Ett av hardcore-punkens mest engagerade band från Long Island, New York kommer till Göteborg för en kraftfull konsert.
Filnmstudion, 26 februari, 19:00
COSMIC EAR
Spirituell och kreativ musik med denna nyligen ihopsatta supergrupp med musiker från olika generationer men med en gemensam tanke på hur man kan få jazz och världsliga rytmer att mötas på ett naturligt sätt.
Folkteatern, 27 februari, 20:30
POWERPLAY MED
ORGEL OCH BRASS
Hör de stolta brassinstrumenten från Göteborgs Symfoniker mäta sig med orgelns hela lungkapacitet. Magnus Kjellson är organist
JOSÉ GONZÁLEZ
Han tillhör den exklusiva skaran av svenska artister som turnerar för stora publiker över hela världen. Nu spelar José Gonzalez på hemmaplan Stora Teatern, 15 februari, 19:00
i en uttrycksfull konsert om kampen mellan ont och gott.
Konserthuset, 28 februari, 18:00
KEBNEKAJSE
Kultbandet Kebnekajse är kända för sin elektrifierade spelmansmusik, med låtar som tar avstamp i det melodiskt vemodiga och glädjen i folkmusiken – frammanat genom psykedelisk hårdrock.
Playhouse, 28 februari, 19:00
LOUISIANA AVENUE
Som en hyllning till en av världens största karnevaler bjuder en av Sveriges kanske bästa live-band in till ett färgsprakande Mardí Gras Party där allt kan hända.
Nefertiti, 28 februari, 18:00
NIRVANA SYMPHONIC TRIBUTE
Projektet Nirvana Symphonic Tribute hyllar Nirvanas garageljud live på scen och överraskar med klassisk underläggning.
Draken Live, 28 februari, 20:00
HENRIC DE LA COUR
Den tidigare Yvonne-sångaren Henrik de la Cour är tillbaka med ny musik. Pustervik, 28 februari, 20:00
SOPHIE
ZELMANI
Musikaliskt
färdas Sophie Zelmani vidare i samma tidlösa rum som storheter som Leonard Cohen och Bob Dylan. Tillsammans med sitt band gästar hon Göteborg. Konserthuset, 22 februari, 19:30
BILD: ELVIRA GLÄNTE
Kalendern HISINGEN • ÄLVSTRANDEN
LÄR DIG SPELA SCHACK!
För seniorer. Lär dig spela och njut av spelets alla vändningar.
Måndagar kl. 10–12. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
DIGITAL HANDLEDNING
Önskar du hjälp med att använda din smartphone, surfplatta eller dator? Boka tid för individuell handledning. Drop-in i mån av tid.
Måndagar kl 11–12. Backa bibliotek.
VILL DU SPELA BRIDGE?
För seniorer. Bridge är ett kortspel med fyra spelare indelade i två lag. Här är alla välkomna, gammal som ny spelare!
Måndagar kl 12–15. Mötesplats Tuve, Tuve Torg 5.
HANDARBETA OCH UMGÅS
För seniorer. Vi träffas under lättsamma former, du är lika välkommen att prata bort en stund som att handarbeta.
Måndagar kl 12:30–14:30. Mötesplats Kyrkbytorget 6.
MÅLA OCH TECKNA
För seniorer. Ledaren erbjuder övningar som bygger på enkla tekniker. Det går också bra att måla och teckna vad man själv vill.
Måndagar kl 13–14:30. Mötesplats Lillekärr Södra 55.
VINTER PÅ BYGGLEKPLATSEN
Bygglekplatsen är en bemannad parklek för barn och unga med fokus på bygglek och att skapa i flera olika material. Fram till påsklovet är verksamheten öppen inomhus måndagar till torsdagar.
Mån–tors kl 11-17. Bygglekplatsen i Biskopsgården, Badvädersgatan 7.
AFTER SCHOOL
Välkommen på After School på biblioteket! Varje måndag hittar vi på olika aktiviteter för dig som går i mellanstadiet.
Måndagar kl 15–16. Kyrkbyns bibliotek, Kyrkbytorget 4.
LÄXHJÄLP
Få individuell hjälp med dina studier av volontärer från Individuell Människohjälp. För alla åldrar.
Måndagar kl. 17-18.30. Lundby bibliotek, Borstbindaregatan 12A.
SCHACK PÅ BIBBLAN
Lär dig spela schack tillsammans med Götaverken-Lundbys schackklubb. Både barn och vuxna är välkomna!
Måndagar kl 17:30–18:30. Kyrkbyns bibliotek, Kyrkbytorget 4.
SPELA MUSIK
För seniorer. Ta med ditt instrument och kom så spelar vi tillsammans. Tisdag 4 februari & 18 februari kl. 10–12. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
RUMMIKUB
För seniorer. Spela rummikub – ett sällskapspel som bygger på sifferserier och lite taktik.
Tisdagar kl 13:30–15. Mötesplats
Lillekärr Södra 55.
SPRÅKCAFÉ
Vill du öva på att prata svenska? Kom på språkcafé!
Tisdagar jämna veckor kl. 15-16. Lundby bibliotek.
SAGOSTUND
Sagostund på biblioteket för barn 3-6 år och deras vuxna.
Tisdagar kl 15–15:30. Eriksbergs Bibliotek, Monsungatan 66.
SCHACKKLUBB FÖR BARN
Kom och spela schack med duktiga ledare från Nolereds schackklubb. För dig som redan kan spela schack och för dig som vill lära dig spela.
Tisdagar kl 17–19 (28 januari kl 1617). Biskopsgårdens bibliotek.
SJÄLVFÖRSVAR FÖR KVINNOR
Här får du verktyg för att förbättra din kroppskännedom och reaktionsförmåga samt lära dig hur du kan försvara dig i en hotfull situation. För kvinnor och tjejer från 15 år (från 13 år i målsmans sällskap). Kom i god tid! Ingen föranmälan. Gratis!
Måndag 3 & 17 februari kl 17:30–18:30. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.
SKRIVARSTUND
Vi gör olika skrivövningar och inspireras till fortsatt kreativt skrivande. Anmälan sker separat till varje tillfälle till evelina.bramstang@kultur.goteborg.se eller 031-366 71 01. Tisdagar (4/2, 18/3, 22/4, 13/5, 20/5, 10/6) kl. 18-19. Lundby bibliotek.
BIBLIOTERAPI
Upptäck litteraturens läkande kraft genom biblioterapi. Vi träffas vid
CARL-EINAR HÄCKNER
Succéföreställningen Siuetter fortsätter med extraföreställningar med start den 7 februari. Februari–mars. Aftonstjärnan.
HISINGEN - ÖN I GRÄNSLANDET
I hundratals år sträckte sig riksgränsen mellan Sverige och Norge över Hisingen. Samma gräns delar än idag ön mellan Västergötland och Bohuslän. Men exakt var går gränsen egentligen? Frågan visar sig mer komplicerad än man kan ana. Martin Ahlstedt föreläser om Hisingens gränser och historia utifrån sin bok Hisingen - ön i gränslandet. Anmäl dig på biblioteket.kyrkbyn@kultur.goteborg.se eller 031-366 71 15. Torsdag 27 februari Kl. 18–19. Kyrkbyns bibliotek.
fem tillfällen i vår för att läsa kortare skönlitterära texter och pratar om de tankar och känslor som texten väcker.
Anmälan sker på biblioteket eller på telefon: 031-366 6100.
Onsdag 5 & 19 februari kl 10–11:30. Biskopsgårdens bibliotek.
ENGELSKT SPRÅKCAFÉ
Vi träffas och övar på att prata engelska tillsammans.
Onsdagar kl 13-14. Kyrkbyns bibliotek.
ONSDAGSPYSSEL
Vi onsdag tar vi fram pyssel! Det blir pärlor, origami, påskpyssel och mycket annat. Kom gärna förbi och se vad som händer just den här veckan.
Onsdagar kl 14:30–16. Tuve bibliotek.
SPELONSDAG
Kom och spela brädspel med oss! Ta med en kompis eller träffa nya. Ta med ett syskon eller en vuxen går också bra. Vi bjuder på fika.
Onsdagar kl 15–16:30. Friskväderstorgets bibliotek.
MANGAFIKA
Ålder: 12-15 år. Vi fikar och pratar om manga och anime.
Onsdagar jämna veckor kl. 15.3016.30. Lundby bibliotek.
BRÄDSPELSKVÄLL
Ta med era kompisar och utmana dem på brädspel, eller träffa nya kompisar!
Onsdagar kl 17:30–18:30. Backa bibliotek.
SÅNG OCH MUSIK
För seniorer. Sjung med, spela instrument eller berätta en rolig historia.
Det här är något för dig som tycker om att sjunga allsång.
Torsdagar kl 12:30–14. Mötesplats Kyrkbytorget 6.
SAMTAL OCH EFTERTANKE
Här kan man dela sina tankar, lyssna på varandra och finna gemenskap genom samtal och eftertanke. Under
ledning av diakon Ulrika Stenbäck. Torsdag 6 & 20 februari kl 13:30–14:30. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
BÖRJA LÄSA-KLUBBEN
Vi läser böcker med mycket bilder och lite text. Perfekt för dig som just börjat läsa själv. Passar barn från 6 år. Torsdag 6 & 27 februari kl 15:30–16:15. Biskopsgårdens bibliotek. FÖRÄLDRABOOZT PÅ HISINGEN En kväll med tonåringen i fokus! Kom och hör mer om hur du som förälder/ viktig vuxen kan stärka ditt föräldraskap kopplat till förändringen att bli tonårsförälder. Anmälan krävs. Frågor gällande anmälan: koordinatorer-fca@socialhisingen.goteborg.se Torsdag 6 februari kl. 17–19. Lundby aula, Blackevägen 1.
UNGDOMSBOKCIRKEL
Är du ung och gillar att läsa böcker? Anmäl dig till vår ungdomsbokcirkel för dig från 15 år. Anmäl dig till biblioteket.lundby@kultur.goteborg.se eller sms till 0790-98 02 35. Torsdagar (6/2, 13/3, 10/4, 8/5, 5/6) kl. 17.30-18.30. Lundby bibliotek.
FÖRELÄSNING: HANNA NORRNA OM SILKESODLING
Hanna Norrna är textilkonstnär och skapar vävar i silke. Välkomna till en kväll där Hanna berättar om småskalig silkesodling i hemmet, om historisk silkesodling, samt om kommande lokala silkesprojekt i Göteborg. Torsdag 6 februari Kl. 18–19:30. Biskopsgårdens bibliotek.
MINIBIO
Biskopsgårdens bibliotek bjuder in till filmvisning och sagoläsning för små barn och deras vuxna.
Lördag 8 februari kl. 11–12. Biskopsgårdens bibliotek.
SOLIDARISKT KYLSKÅP
Verksamhet för att skapa en gåvoeko-
nomi kring livsmedel som är lämplig för konsumtion men som ändå slängs. Mat delas ut till dig som är 18 år. Mån & fre kl 18:30–19:30. Community center Brunnsbo, Folkvisegatan 14.
SNABBMINGEL
Prova på ett nytt sätt att träffa vänner! I sittande 5-minuters samtal får du lära känna nya personer på ett lättsamt sätt.
Tisdag 11 februari Kl. 10–12. Mötesplats Tuve, Tuve Torg 5.
AFTER SCHOOL: BRÄDSPEL
För dig på mellanstadiet. Kom och spela med oss på After School på sportlovet! Vi tar fram olika brädspel och pussel och spelar tillsammans.
Tisdag 11 februari Kl. 14:30–16. Lundby bibliotek.
SKRIVARWORKSHOP PÅ LÄTT
SVENSKA
Vi skriver kreativt och lär oss nya ord tillsammans. Du kan vara med även
Träning & hälsa
TRÄNING MED INSTRUKTÖR
Gyminstruktör finns på plats i gymmet för att hjälpa dig och svara på frågor om din träning. Ta gärna med inomhusskor. För att låsa in väskan är ett hänglås bra att ha med sig. Måndag 10 februari kl. 13–14. Länsmansgårdens motionscentrum. Tisdag 11 februari kl. 09–13. Kärra simhall.
UNGDOMSTRÄNING I GYMMET
Passet vänder sig till dig som är 13-17 år. Vi går igenom gymövningar tillsammans. Passa på att ställ frågor om träning till våra instruktörer.
Tisdag 11 feb kl. 12:30–13:30 & onsdag 12 feb kl. 17–18. Lundbybadet. Tisdag 11 feb och torsdag 13 feb kl 14–16. Tuvevallens motionscentrum. Fredag 14 feb kl. 13–14. Länsmansgårdens motionscentrum.
JUNIOR I BASSÄNG
Junior är till för alla barn och unga mellan 9-13 år som vill testa på rörelser i vatten. Utbildade ledare skapar tillsammans med deltagarna en varm stämning för alla som vill vara med. Tisdag 11 februari kl. 13–14 & 16-17. Lundbybadet.
CIRKELTRÄNING I GYMMET
Ett styrkeinriktat stationspass för ungdomar 13-17 år. Onsdag 12 februari kl. 13–14. Länsmansgårdens motionscentrum.
VATTENFYS FÖR UNGDOMAR
För ungdomar 13-17 år. Medelintensivt pass i bassäng med blandning av styrka och kondition.
Torsdag 13 februari kl. 14–14:30. Kärra simhall.
SPELA MATTCURLING
För seniorer. Sporten påminner om curling som spelas på is, men här spelar vi inomhus på mattor av nålfilt. Måndagar kl 09:30–12:15. Mötesplats Tuve, Tuve Torg 5.
FLERSPRÅKIG KONSERT
Fira modersmålsveckan med en konsert. Iranfödda Nasrin Pakkho visste från tidig ålder att hon ville bli sångerska. Drömmen krossades dock efter revolutionen 1978-79 då iranska kvinnor förbjöds att sjunga offentligt. Först nu, 70 år senare, har Nasrins barndomsdröm gått i uppfyllelse.
Söndag 16 februari Kl. 14–15. Backa bibliotek.
om du bara kan lite svenska. Anmäl dig till evelina.bramstang@kultur. goteborg.se eller 031-366 71 01. Tisdagar (11/2, 11/3, 8/4, 6/5, 3/6) kl. 16.30–18.30. Lundby bibliotek.
BOKCIRKEL
För föräldralediga. Du och din bebis är välkomna på vår bokcirkel för föräldralediga! Vi träffas en gång i månaden och pratar om en bok vi läst. Till första tillfället läser vi Yarden av
GYMPA
För seniorer. Sittande och stående gympa erbjuder anpassningsbar träning för alla. Kom med fördel ombytt och glöm inte vattenflaskan!
Måndagar kl. 13- 14. Mötesplats
Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
LÄTT STYRKETRÄNING
Vi tränar tillsammans i grupp och utför olika övningar till musik för att stärka muskler, balans och kondition. Passet är på lätt nivå och anpassas för att alla ska kunna vara med. Riktar sig särskilt till dig utan större träningsvana.
Tisdagar kl 11–12. Blidvädersgatan 57, HP Wartas lokal.
FARTFYLLD BORDTENNIS!
För seniorer. Bordtennis är en fartfylld aktivitet som förbättrar koordination och reaktionsförmåga och kan spelas både som tävling och socialt.
Onsdagar kl 9-11. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
ÖPPET GYM
Träna gratis på gymmet. Instruktör finns på plats. Ha gärna med dig inomhusskor och ett hänglås om du önskar låsa in dina saker. 13 årsgräns. Onsdagar kl 10–11. Tuvevallens motionscentrum.
SPELA INOMHUSBOULE
För seniorer. Är du sugen på att spela boule oberoende av väder och vind?Med inomhusboule kan du spela året om på dom flesta underlag.
Tisdagar kl. 10-12. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
GRATIS GYM FÖR KVINNOR
Alla tjejer och kvinnor från 13 år har möjlighet att träna gratis på gymmet under dessa tillfällen. Kvinnlig instruktör finns på plats för att hjälpa dig med träningen. Kom i tid, gärna 10 minuter innan passet startar. Ha med dig inomhusskor och gärna ett hänglås om du önskar låsa in dina saker. Onsdagar kl 16:30–17:30. Länsmansgårdens motionscentrum.
Kristian Lundberg. Anmälan: biblioteket.eriksberg@kultur.goteborg.se Onsdag 12 februari Kl. 10–11. Eriksbergs Bibliotek, Monsungatan 66.
SKAPA DITT EGET BOKMÄRKE
Gör ditt alldeles unika bokmärke – en kreativ stund för barn och unga där vi skapar tillsammans. Onsdag 12 februari Kl. 14–15:30. Backa bibliotek.
FAMILJETRÄNING
Gratis familjeträning för barn mellan 0-8 år och medföljande förälder som vill röra på sig tillsammans. Drop-in i mån av plats. Finns även möjlighet att förboka plats i receptionen eller på telefon 031-368 20 40. Onsdagar kl 16–16:45. Lundbybadet.
PROMENADGRUPP
Promened i grupp från Vårväderstorget till Blidväders aktivitetsyta i lugnt tempo och med stopp med inslag av styrka, rörlighet och balans. Ingen anmälan krävs. Passet hålls i alla väder.
Torsdagar kl 10–11. Samling utanför entrén till Biskopsgårdens bibliotek.
PROMENERA TILLSAMMANS
För seniorer. Vill du komma ut och gå men har svårt att komma iväg själv? Gå med oss! Vi anpassar tempo efter deltagarna och vi fikar på något kafé under promenaden. Måndagar kl 11–13. Mötesplats Kyrkbytorget 6.
YOGA
En lätt form av yoga med fokus på andning, avslappning ,och stretching. Rörelserna anpassas efter din förmåga. Arrangör: Hälsolots Hisingen. Ons 5 & 19 februari kl 17:30–18:30. Fyrklöversgatan 40, Grindstugan.
MINDFULNESS
Mindfulness är ett verktyg som kan användas för att förbättra vårt inre välbefinnande. Du får bland annat lära dig hur du kan möta dina tankar, känslor och upplevelser med mer acceptans, vänlighet och medkänsla. Arrangör: Hälsolots Hisingen. Onsdag 5 & 19 februari kl 11–12. Herkulesgatan 9, Hisingens Kulturskola.
SPELA BILJARD
För seniorer. Prova detta roliga och eleganta spel som passar de flesta. Torsdagar kl 10–13. Mötesplats Backa, Selma Lagerlöfs Torg 2.
BERÄTTARCAFÉ
Har du något att berätta? På ett berättarcafé får alla som vill komma till tals och berätta fritt. Det går fint att bara lyssna också. Onsdag 12 februari Kl. 17–19. Lundby bibliotek.
SHARED READING
Vi läser tillsammans en novell och en dikt. Texterna delas ut på plats och högläsningen varvas med samtal. Du väljer själv om du vill läsa och samtala, eller bara lyssna. Torsdag 13 februari Kl. 17–18:30. Backa bibliotek.
TISDAGSQUIZ
För barn 6-12 år. Kom och svara på lagom kluriga frågor om böcker, filmer, spel och allt annat mellan himmel och jord. Tisdag 18 februari Kl. 16–16:30. Friskväderstorgets bibliotek.
BABYBOKMYS
En mysig stund med ditt barn. Vi läser, ramsar, sjunger och boktuggar tillsammans! 0-18 månader. Onsdag 19 februari Kl. 09:30–10. Lundby bibliotek.
BABYDISCO
Kom och dansa loss! Musik och majskrokar utlovas! Torsdag 20 februari Kl. 14–15. Biskopsgårdens bibliotek.
BEBISFIKA
Fika, boktips och sångstund för dig förälder med bebis 0-18 månader! Anmälan via mejl till camilla. astrom@kultur.goteborg.se Fredag 21 februari Kl. 10–11. Backa bibliotek.
BOKCIRKEL HÖGSTADIET
Bokcirkel för dig som går på högstadiet. Vi pratar om en bok och fikar tillsammans! Ingen anmälan. Måndag 24 februari Kl. 16:30–17:30. Kyrkbyns bibliotek.
BOKKLUBB
För dig upp till 12 år. Vi pratar böcker, fikar och pysslar! Tisdag 25 februari Kl. 15:30–16. Tuve bibliotek.
Med reservation för ändringar.
Välkomna till en av Sveriges största återförsäljare
Stort utbud av härliga Trikåtyger i butiken och på webben.
Vi har över 1000 olika trikåtyger i lager! Från 79:-
BYT INTE TAK, VÅRDA DET!
1. Kostnadsfri offert
Vi kommer hem till dig, ser över och mäter ditt tak.
Offert lämnas direkt till dig på plats.
2. Förbehandling
Mossa och grövre påväxt avlägsnas med en förbehandling. Vi skrapar bort mossan med hjälp av verktyg som är skonsamma mot taken, mossan blåser vi sedan ner med lövblås. Vi tömmer hängrännor och byter eventuellt trasiga takpannor.
3. Takbehandling
För att nollställa taket från påväxt görs en behandling med LA Takvårds egna medel som läggs på med lågt tryck. Medlet neutraliserar påväxten och nollställer taket från organismer. Tiden i kombination med regn renar nu taket som blir allt renare ju längre tiden går. Processen kan ta upp till två år beroende på graden påväxt.
4. Städning
När vi är klara med behandlingen städar vi upp efter oss och tar med oss mossan.
Taket är husets sköld mot vädrets makter. Det skyddar ditt hus från nederbörd år efter år. Därför är det av yttersta vikt att ditt tak underhålls ordentligt. Påväxter som mossa, alger och lav på taket påverkar inte bara takets utseende, utan även dess skick och värde. Med LA Takvård Komplett Service förlänger du enkelt takets livslängd och säkrar husets skick. Det enda du behöver göra är att kontakta oss för kostnadsfri besiktning och offert. LA Takvård Komplett Service tar hand om resten! Följ oss!
Takvård Göteborg