WIJKKRANT DE MATEN
Jaargang 9 | Februari 2025
ZONNEHOEVE
‘Maak kennis met uw wijkagenten: Een vertrouwd gezicht in uw buurt
Vanaf 16 januari zijn de wijkagenten van Apeldoorn-Zuid weer met hun wekelijkse spreekuren in buurtcentrum De Stolp gestart. Iedere donderdagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur staan zij klaar om u te ontmoeten, uw vragen te beantwoorden en samen te werken aan een veilige en leefbare buurt. Maar wie zijn de mensen achter dit belangrijke werk? Hieronder stellen wij de wijkagenten aan u voor.
Karin Brakke: Wijkagent Velden en Dreven, Wilmersdorf
Karin Brakke is het vertrouwde gezicht in de wijken Velden en Dreven, en Wilmersdorf. Met haar open houding en oog voor de gemeenschap is Karin altijd in gesprek met
pagina 7
Winkelcentrum de Eglantier
buurtbewoners om samen oplossingen te vinden voor uitdagingen in de wijk.
Tjerk Kramer: Wijkagent Eglantier, Gaarden, Hoeven, Klarenbeek en Ecofactorij
Tjerk Kramer is actief in een breed gebied, waaronder de Eglantier, Gaarden, Hoeven, Klarenbeek en de Ecofactorij. Hij kent de dynamiek van deze diverse wijken als geen ander en zet zich in om buurtbewoners en ondernemers met elkaar te verbinden.
Rianne Lansink: Wijkagent Horsten, Donken en de Voorwaarts
Rianne Lansink is de aanspreekbare wijkagent in de wijken Horsten, Donken en de
pagina 14
Voorwaarts. Met haar betrokkenheid zorgt zij voor een veilige omgeving waar inwoners zich gehoord voelen.
Alex Meijer: Wijkagent Dorpen Loenen en Beekbergen
Alex Meijer is de wijkagent van de dorpen Loenen en Beekbergen. Hoewel zijn werkgebied iets verder ligt, maakt hij volwaardig deel uit van het team van Apeldoorn-Zuid Oost.
Uw wijkagenten ontmoeten?
Heeft u een vraag, een zorg of een goed idee voor uw wijk? Kom dan langs tijdens het wekelijkse spreekuur in De Stolp. De wijkagenten staan graag voor u klaar! ‘
pagina 16-17
Unieke mind-body workouts
Verbeter je kracht en mobiliteit, met de focus op core, heup, bil -en rugspieren
8 februari is er weer de postzegel(ruil)beurs
Op zaterdag 8 februari organiseert Postzegelclub "BOV de Maten" weer haar vertrouwde Postzegel(ruil)beurs in het Wijkcentrum "Op Dreef" aan de Kooikersplaats 35 in Apeldoorn (de Maten). De aanvang is om 13:30 uur en de beurs sluit om 16:00 uur.
De toegang is gratis en er is voldoende parkeergelegenheid.
Om 14:15 uur hebben we ook weer onze vertrouwde loterij voor Het Goede Doel: Het Sukabirus school- en omgevingsproject in Bandung (Indonesië). Omdat we als Postzegel(ruil)beurs vorig jaar 45 jaar bestonden, hebben we nog een extraatje in 2025.
Vanaf deze beurs (en daarna iedere beurs in 2025) verloten we om 15:00 uur een stockboek onder de aanwezigen. Iedere bezoeker krijgt één gratis lot (leden van de club twee) en kan dan zo meedingen naar deze mooie jubileumprijs. Kortom een extra rede om deze gezellige Postzegel(ruil)beurs eens te bezoeken.
Dus Tot Ziens op onze beurs!
Kleurrijk Ontmoeten in de Maten (KOM!) komt er weer aan
Op 12 april 2025 vindt de vierde editie plaats van het multiculturele festival ‘Kleurrijk Ontmoeten in de Maten’, KOM!
Thema: vrijheid
Omdat het dit jaar tachtig jaar geleden is dat Nederland is bevrijd, heeft de organisatie van KOM! een bijpassend thema gekozen: ‘Vrijheid’, met als subthema’s ‘verantwoordelijkheid en grenzen’ en ‘meedoen en gelijkwaardigheid’. Festival KOM! is een mooie gelegenheid om de vrijheid samen met mensen uit andere culturen te vieren. Dit wordt op verschillende manieren zichtbaar gemaakt. Zo zal er in de kerkzaal een interactieve theateruitvoering plaatsvinden. Daarnaast zijn er allerlei andere activiteiten, zoals muziek, dans, gedichten voordragen en verhalen vertellen, diverse workshops en ook activiteiten voor kinderen. Wijkwethouder Sunita Bihari zal het festival openen.
Help mee!
Heb je interesse om mee te helpen of wil je meer weten? Stuur dan een e-mail naar voorzitter@stichtinghvo.nl. Samen maken we KOM! tot een mooi multicultureel festival!
Welkom op het Ontwikkelplein in CODA Centrale Bibliotheek
Op de eerste verdieping van CODA Centrale Bibliotheek is vorig jaar het Ontwikkelplein geopend. Een centrale plek waar mensen elkaar kunnen ontmoeten en waar iedereen met taal- of digitale vragen terecht kan bij medewerkers en vrijwilligers van het TaalDigiHuis.
Daarnaast kunnen ook maatschappelijke organisaties en partners van het TaalDigiHuis van deze plek gebruikmaken. Zo is er op dinsdag een inloopspreekuur van Humanitas en kun je vanaf februari elke eerste woensdag van de maand je vragen stellen aan vrijwilligers van SeniorWeb.
Alle spreek- en inloopuren op het Ontwikkelplein zijn gratis; ook hoef je geen afspraak te maken – je bent van harte welkom! Een overzicht van deze spreekuren vind je hieronder. Je kunt natuurlijk ook in de agenda kijken op de website van CODA: www.coda-apeldoorn.nl/agenda.
Spreekuren op het ontwikkelplein
Hulp bij Taal: voor iedereen die graag beter Nederlands wil lezen, praten of schrijven.
- maandag 10.00-12.00 uur
Informatiepunt Digitaal Meedoen: voor iedereen die hulp nodig heeft bij bijvoorbeeld het werken op de computer of laptop of die wil weten wat je allemaal met je smartphone kunt.
- dinsdag 14.00-16.00 uur
- woensdag 15.00-17.00 uur
- donderdag 10.00-12.00 uur
- vrijdag 11.15-12.15 uur en 13.00-17.00 uur
Humanitas
Voor iedereen die hulp nodig heeft bij het opvoeden van kind(eren), die zich eenzaam voelt of een dierbare verloren is en hierover met iemand wil praten.
- dinsdag 10.00-11.30 uur
SeniorWeb
Voor senioren die mee willen (blijven) doen in de veranderende digitale samenleving.
- eerste woensdag van de maand 10.00-12.00 uur
Ben je op een ander moment op het
Ontwikkelplein en heb je hulp nodig of wil je iemand spreken? Bel dan met het TaalDigiHuis (055-526 85 61), dan kijken we hoe we jou op dat moment het best kunnen helpen.
TaalDigiHuis op het Ontwikkelplein, CODA Centrale Bibliotheek
Donderdag 20 februari ReparatieCafé De Maten in De Drie Ranken
Op donderdag 20 februari organiseren wij weer het ReparatieCafé in De Drie Ranken. U bent van harte welkom met een defect klein huis-, tuin- of keukenapparaat. Wij doen ons best om deze weer aan de praat te krijgen. Denk bijvoorbeeld aan een mixer, fruitpers, snijmachine, schemerlamp, koffiezetapparaat, föhn, eenvoudige strijkbout, boormachine, tostiapparaat, kniepertjesijzer, gourmetstel, klokradio, jonge printer, papiersnipperaar, enzovoort.
Ook voor het vervangen van een defect snoer of stekker kunt u bij ons terecht. Wanneer u zelf de benodigde onderdelen meebrengt, kunnen wij u vaak sneller helpen.
Onze missie is om te voorkomen dat apparaten onnodig op de afvalberg belanden. Minder weggooien en meer repareren bespaart grondstoffen en draagt bij aan duurzaamheid. Gelukkig merken we dat steeds meer mensen ervoor kiezen om apparaten te laten repareren in plaats van ze weg te gooien. Dit sluit perfect aan bij onze visie.
Ons ReparatieCafé is milieuvriendelijk, laagdrempelig en kosteloos, met uitzondering van eventuele nieuwe onderdelen. Het geeft zowel u als ons veel voldoening wanneer een reparatie slaagt. Ons team bestaat uit gemotiveerde en ervaren vrijwilligers die hun hobby inzetten om u te helpen.
Let op:Voor de reparatie van stofzuigers verwijzen wij u naar Foenix (Vlijtseweg 136), waar een gespecialiseerde reparateur aanwezig is. Dit type reparatie neemt vaak veel tijd in beslag, wat wachttijden voor anderen zou verlengen.
Wij verwelkomen u graag in De Drie Ranken, Eglantierlaan 202, van 9.30 tot 11.30 uur. Is het druk? Dan bieden wij u tegen een kleine vergoeding een kop koffie of thee aan.
•Volledige uitvaartverzorging
•Inloopspreekuur elke dinsdag van 9.30 tot 12.00 uur en elke 1e dinsdag van de maand van 18.00 tot 20.00 uur
•Eigen afscheidshuis met vier 24-uurs kamers
•Samenwerking met alle verzekeringsmaatschappijen
•Scherpe tarieven en maatschappelijk verantwoord
taaldigihuis@coda-apeldoorn.nl 055-5268561 www.coda-apeldoorn.nl/taaldigihuis
Lege flessen sparen
Woon Zorg centrum De Matenhof wil dit jaar verschillende extra activiteiten aanbieden aan de bewoners die in De Matenhof en aanleunwoningen wonen.
Deze activiteiten kosten echter meer dan ons budget toelaat en daarom willen wij u vragen of u ons wilt helpen door lege limonadeflessen voor ons te sparen, zodat wij met de opbrengst van het statiegeld weer iets extra’s kunnen gaan doen.
U mag de flessen inleveren op de maandagmorgen of donderdagmorgen tussen 9.00-12.30 bij de receptie van De Matenhof, wij zullen er dan voor zorgen dat de opbrengst hiervan een goede bestemming gaat krijgen!
Team welzijn De Matenhof
Een kijkje in de nieuwe Buurtkamer van De Horsten
Op 14 december hebben heel wat bewoners van de Horstenbuurt een kijkje kunnen nemen in de nieuwe buurtkamer van De Horsten.
Wie de nieuwe buurtkamer aan de achterkant van de Gildenhoveflat gevonden had, werd getrakteerd op vers gebakken oliebollen en warme chocolademelk met slagroom.
Buurtbewoners die zijn komen kijken, waren verrast door de mooie en gezellige ruimte. Er zit een nieuwe keuken in (met dank aan woningcorporatie Ons Huis), een gezellige zithoek en ruimte met een grote, lange, multifunctionele tafel met veel stoelen. In de zomer kun je op het terras zitten.
De nieuwe buurtkamer in De Horsten is het resultaat van initiatieven van Buurt aan Zet (Eurus), buurtraad De Horsten en van diverse ondersteunende gemeentelijke instanties.
Vrijwilligers gezocht voor PODIUM De Maten
PODIUM De Maten (opvolger van de FEEL-concerten) organiseert maandelijks op de zondagmiddag concerten en optredens in de grote kerkzaal van De Drie Ranken in De Maten. Met muziek en optredens brengen we bewoners van De Maten en omgeving samen om te genieten van mooie middagen en elkaar te ontmoeten. Er zijn voorlopig twee concerten in mei en juni gepland.
PODIUM De Maten is hiervoor op zoek naar enthousiaste vrijwilligers die willen meehelpen met:
• het organiseren van onze concerten en andere vormen van optredens (planning, contact met musici en andere artiesten en dergelijke)
• de promotie (flyers maken, pr, contacten in de wijk onderhouden)
• ondersteuning tijdens concertmiddagen (kassa, gastheer/-vrouw, techniek)
Doe mee!
Wil je meehelpen dit culturele initiatief mogelijk te maken en meteen ervaring opdoen met het organiseren van concerten en optredens? Of wil je eerst nog meer weten? Stuur dan een e-mail naar voorzitter@ stichtinghvo.nl of bel 06-51 28 10 67. Samen maken we van PODIUM De Maten een plek waar muziek en mensen samenkomen!
Uiteraard ook van Ons Huis, die de ruimte beschikbaar stelt en verantwoordelijk is voor het beheer.
Het is een ontmoetingsplaats voor bewoners in de Horstenbuurt. Er is ruimte voor diverse groepsactiviteiten zoals een handwerkclub, crea-club, bijeenkomsten van de buurtraad, een taalcafé, enzovoort.
Ons huis maakt op dit moment samen met initiatiefnemers een praktisch plan voor het gebruik van de ruimte. Ook komt er een overzicht met activiteiten die al plaatsvinden. Er zal ook zeker ruimte zijn voor nieuwe initiatieven van bewoners.
Heb je zelf een idee voor een initiatief of heb je een vraag over de nieuwe buurtkamer?
Neem dan contact op met het team van Buurt aan Zet: hallo@buurtaanzet.nl of bekijk de website www.buurtaanzetdehorsten.nl.
VAN DER ZANDE
VASTE PRIJZEN, GEEN VERRASSINGEN!
Onderhoudsbeurt vanaf € 199,-* APK keuring € 55,-
Onderhoud ook mogelijk op zaterdag tot 13:00 uur!
* Incl. 3 liter 5w-30 motorolie, oliefilter en ruitensproeivloeistof bijvullen.
Hét betaalbare adres voor alle automerken!
VAKGARAGE PECHHULP € 49,95
Molenmakershoek 25 Apeldoorn T. 055- 539 6543 info@vakgaragevanderzande.nl
Openingstijden: maandag t/m vrijdag 08.15 - 17.30 uur, zaterdag 09:00 - 17:00 uur en elke avond op afspraak!
Voor meer informatie en occasions kijk op: www.vakgaragevanderzande.nl
NEDERLAND, EUROPA EN WOONPLAATSDEKKING Maar liefst € 85,- goedkoper dan de ANWB! Kijk op onze site of kom langs voor meer informatie. www.vakgaragevanderzande.nl
Molenmakershoek 25 | 7328 JK Apeldoorn | T (055) 539 65 43 | info@vakgaragevanderzande.nl
Belangrijke ontwikkelingen in het Matenpark – Uw mening telt!
Er staan drie grote projecten op stapel in het Matenpark. We willen u als bewoner hier graag bij betrekken:
1. Beheerplan Matenpark
We zien dat het Matenpark door steeds meer bewoners wordt gewaardeerd en gebruikt. Daarom werken we aan een nieuw beheerplan en willen we graag uw ideeën en input meenemen.
2. Multi-playground bij het basketbalveld Warenargaarde
Het basketbalveld op het veld bij de Warenargaarde krijgt een opknapbeurt. Wij horen ook graag uw ideeën en suggesties voor de plek.
3. Renovatie skatebaan & verplaatsing Jongeren Ontmoetingsplek (JOP)
De uitvoeringsfase van dit project start in het najaar 2025. Wij willen u informeren over de geplande renovatie.
U bent van harte uitgenodigd voor de inloopbijeenkomst op woensdag 19 februari, van 16.00 tot 19.30 uur, Kinderboerderij De Maten, Pallietergaarde 25
Voor kinderen en jongeren is er in de middag een poffertjeskraam en kunnen ze zelf popcorn maken. Vanwege het beperkte aantal parkeerplaatsen vragen wij u om lopend of met de fiets te komen.
Kunt u er niet bij zijn? Vul dan de online enquête in via de QR-code in het park of in de wijkkrant, of ga naar www.matenpark.nl. Samen maken we het park nog mooier!
Apeldoorn Pakt Aan start
Inloopspreekuur voor vrijwillige inzet op 4 februari
Vanaf 4 februari opent Apeldoorn Pakt Aan elke dinsdag een inloopspreekuur van 10 tot 12 uur voor iedereen die geïnteresseerd is in vrijwilligerswerk. Apeldoorn Pakt Aan is dé vrijwilligerscentrale van Apeldoorn en heeft lokaal inzichtelijk wat er te doen is aan vrijwilligerswerk.
Ben je benieuwd welk vrijwilligerswerk bij jou past? We denken graag met je mee! Ook verenigingen en stichtingen met vragen over vrijwilligers zijn van harte welkom.
Je hoeft geen afspraak te maken, loop
gewoon binnen. Je vindt ons bij de ingang van De Stolp.
Dag: Iedere dinsdag (m.u.v. feestdagen)
Tijd: 10 tot 12 uur. Locatie: de Stolp
Digitaal vaardiger worden met het project PDDM
Het Project Digitalisering De Maten (PDDM) gaat binnenkort weer van start. Bent u senior en wilt u graag digitaal vaardiger worden? Dan is een persoonlijke cursus van het PDDM wellicht iets voor u!
Een-op-eenbegeleiding
Heeft u hulp nodig bij het werken op de computer of laptop? Weet u niet goed hoe u een app op uw telefoon kunt downloaden of installeren? U kunt met deze en andere digitale vragen bij ons terecht. We helpen u graag! Het project is bedoeld voor senioren (60+) en het is om twee redenen een uniek project:
1. De begeleiding is een-op-een: elke senior heeft een eigen digicoach.
2. Het is in principe bij de senior thuis.
Gratis
Door de financiële ondersteuning van Stichting Huis van Ontmoeting is dit project helemaal gratis! Het is een samenwerkingsverband tussen welzijnsorganisatie Stimenz en de geloofsgemeenschap van De Drie Ranken.
Helpdesk
De afgelopen jaren hebben we al veertig senioren geholpen. Vorig jaar zijn we gestart
met het spreekuur van onze helpdesk. Dit uur is bedoeld voor 60+’ers die geen volledige cursus willen volgen, maar met een paar ‘digitale’ vragen zitten. De helpdesk geeft voorrang aan oud-deelnemers aan de cursus digicoaching. Elke tweede vrijdag van de maand is er een spreekuur van de helpdesk (14.30 –16.30 uur) in De Drie Ranken, in dezelfde tijd als Ontmoetingsplek De Druif.
Aanmelden
Bent u geïnteresseerd in ons project? Neem dan contact met ons op. Mailen kan naar: digitaliseringproject@gmail.com, of bel naar Marten de Boer (projectcoördinator): 06-29 51 35 52.
EXIT: Een adembenemende reis vol acrobatiek en beweging
Woensdag 12 februari, 20:00 uur staat EXIT van Circumstances / Piet van Dycke in onze Rabobankzaal.
EXIT toont de ontmoeting van vier individuen die één collectief pad belopen. In een grote, indrukwekkende installatie met een draaiende muur en zwevende deuren bewegen ze in en door de ruimte. Ze drijven elkaar aan, lopen, botsen, klimmen, dragen, balanceren en transformeren.
Een spannende, impressionante en fysieke circus- en dansvoorstelling waar beweging, partner-acrobatie en balansbord samenvloeien.
Deze voorstelling is door Orpheus Jong uitgekozen en heeft daarom een speciale jongeren prijs. Jongeren tot 30 jaar kunnen voor maar €15,- een ticket kopen. www.orpheus.nl/voorstellingen/5523/ circumstances-piet-van-dycke/exit
Eglantier 672 Apeldoorn
Nieuws van kringloopwinkel de Hofstad
Even terug naar 2024
Het jaar 2024 is voor onze kringloopwinkel geweldig verlopen. We hebben dankzij uw aankopen ruim 80.000 artikelen een tweede leven mogen geven, goed voor het milieu en voor uw portemonnee! Verder mochten we wat gezinnen uit de problemen helpen met bedden of ander meubilair. Ook konden we bakwagens vol goederen meegeven voor gezinnen in Polen en/of Roemenië.
In de laatste maanden konden we ook nog aardig wat geld en goederen weggeven. De voedselbank: 888 pakken houdbare melk. Het Maatjes-project: € 2000,00. De Kerstherbergen: € 1500,00. De Sleutel: € 300,00.
Actie Lopatyn ‘24: € 2000,00, Wensambulance Gelderland: € 2000,00 en St. dakloos Apeldoorn: dekens, slaapzakken, sokken, hoodies en rugzakken.
Over heel 2024 konden en mochten we in totaal aan 30 organisaties uit Apeldoorn of met een sterke link met Apeldoorn € 98.816,26 weggeven aan geld of goederen (de complete lijst vindt u op www.kringloopwinkel-dehofstad. nl/goededoelen).
De fooienpot die op onze toonbank staat, heeft het mooie bedrag van € 409,00 opgebracht voor de groep die de zogeheten
verdeelkasten in Apeldoorn neerzet. Dit was allemaal mogelijk dankzij u als inbrenger van goederen, u als gezellige snuffelaar en u als klant, DANK DAARVOOR!
Speciale acties in de winkel!!
Na het opruimen van de kerstartikelen hebben we weer nieuwe acties in de winkel gezet. Momenteel en de komende maand: Valentijnsdagartikelen (om uw geliefde te verrassen).
Andere artikelen Carnavalsartikelen.
Tassen en riemen (wie kan er zonder?). Heel veel nieuwe en tweedehands fotolijstjes. Bedlinnen (zo nu en dan moet je wat anders).
Boekenbeurs incl. cd’s, dvd’s en legpuzzels voor de liefhebber
Op zaterdag 8 februari organiseert de Vereniging Oud Apeldoorn een speciale dag gewijd aan boeken, muziek, films en legpuzzels.
Van 11:00 uur tot 16:00 uur kunnen liefhebbers van cultuur en ontspanning terecht voor een breed aanbod van nieuwe en tweedehands boeken vanuit de Vereniging uit Apeldoorn. Ook overige enthousiaste verkopers krijgen de gelegenheid hun boeken te verkopen van spannende boeken tot cd’s en dvd’s. Er is ook een zoektafel met oude foto’s, waarvan wij de herkomst nog niet kennen.
Misschien jij wel?
Naast het aanbod van leesmateriaal, muziek en films, wordt er ook een speciale sectie ingericht met legpuzzels voor jong en oud, de legpuzzels kunt u aanschaffen voor een klein bedrag of ruilen. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe uitdaging of gewoon een uurtje ontspannen tijd wilt doorbrengen, er is voor
ieder wat wils.
Heb je legpuzzels en wil je die schenken aan de Vereniging Oud Apeldoorn voor de verkoop dan kun je ze vóór de start van de boekenbeurs langs brengen tussen 10.30 – 11.00 uur? Je bent welkom aan de Denksportcentrum aan de Dubbelbeek 24. Mis deze kans niet om jouw volgende favoriete boek, film, muziek of puzzel te vinden!
De toegang is gratis, er is koffie, thee en erwtensoep en iedereen is welkom om gezellig langs te komen. Voor meer informatie, neem je contact op via info@ verenigingoudapeldoorn.nl.
Speelgoed (poppen en ander speelgoed voor jongens en meisjes).
Huiskamer en luisterend oor! “Kringloopwinkel De Hofstad is meer dan alleen een kringloopwinkel” is de documentaire die RTV Apeldoorn momenteel aan het maken is en die vanaf februari op internet te zien zal zijn! Buiten het feit dat we heel veel goederen ook weggeven aan mensen aan de onderkant van de samenleving, willen we ook een huiskamer zijn voor mensen die zich eenzaam voelen of even om een praatje verlegen zitten. Heeft u problemen, dan kunt u die uiten bij ons ‘luisterend oor’ dat elke woensdagmiddag en elke maandagmiddag om de 14 dagen aanwezig is.
Van uw overtollige goederen af? Heeft u nog goede, schone, hele en verkoopbare goederen waar u vanaf wilt? U kunt ze bij ons brengen op donderdag van 18.00 – 20.00 uur en op zaterdag tussen 10.00 – 12.00 uur.
Wij proberen het dan te verkopen voor het goede doel! Er staat sterke hulp voor u klaar aan de Condorweg nr. 5 om u te helpen. Wij doen ook huisontruimingen bij mensen die kleiner gaan wonen of anders!! (tel: 06-25161632).
Leren, ontwikkelen en werken, Phlow maakt het mogelijk met jou. Op meerdere werklocaties doe jij ervaring op en ontwikkel je jezelf.
• Productiewerk en transport
• Werk in keuken en kantine
• Receptie en administratief
• Schoonmaak en conciërge
PHL OW
leren | ontwikkelen | werken
www.phlow.nl • 055 - 360 01 44
Kom vooral een kijkje nemen! Ons enthousiaste team ontvangt je graag.
• Ketelboetershoek 56 7328 JE Apeldoorn
• Deventerstraat 54 7321 CA Apeldoorn phlow@philadelphia.nl
Phlow is onderdeel van
Natuurlijk hebben wij voor Valentijsdag een overvloed aan div. soorten bloemen waaronder de geliefde rode Roos maar ook mooie glas vazen van Fidrio, niet van echt te onderscheiden zijde en heel veel andere leuke kadoartikelen.
LAAT JE GELIEFDE
DOOR ONS VERRASSEN
Vrijdag 14 Februari
Valentijnsdag!
Kom eens langs of bezoek onze website: www. owerserviceapeldoorn.com
Schubertlaan 20, 7333CV Apeldoorn | Tel. 055-5332655 (wij zijn op zondag gesloten en bezorgen ook niet op zondag)
Openingstijden: maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 18.00 uur, zaterdag van 8.00 tot 17.00 uur
Wat zijn er toch veel mooie mensen
In het achterliggende jaar hebben we met onze buren iedere maand een spelletjes -ontmoetingsmiddag georganiseerd. In december hebben we met een groot koor gestudeerd op kerstliederen waardoor we op kerstavond een zaal vol liefhebbers hadden en een mooie kerstviering beleefd hebben. Dit alles door de samenwerking met Stimenz en het Apostolisch genootschap.
Tijdens al die bijeenkomsten raak ik regelmatig in gesprek met één van de buren. In alle openheid vertelt een buurman over het verlies van zijn zoon en deelt een buurvrouw over haar chronische ziekte. Ik merk iedere keer weer dat als ik de tijd neem om echt naar het verhaal van de ander te luisteren er iets bijzonders ontstaat. Het verbind mij op een dieper niveau met de ander en het versterkt de relatie.
Tijdens de eerste bijeenkomst van dit nieuwe jaar hebben we een toost uitgebracht en samen besloten dat we blijven doorgaan met
Lezing over geluk
Op woensdag 2 april geeft Merijn Ruis een interactieve lezing over Geluk, in het gebouw van het Apostolisch Genootschap aan de Rademakersdonk 801 in Apeldoorn. De avond is een combinatie van verhalen, humor, verrassende oefeningen, ontroering, wetenschap en zelfs muziek. Achteraf ga je gegarandeerd naar huis met een glimlach, nieuwe inzichten en handvatten om je geluk te vergroten.
Inloop vanaf 19.30 uur met koffie en thee. De lezing begint om 20.00 uur. Een vrijwillige bijdrage wordt op prijs gesteld. Kom je ook? Meld je dan aan bij Erwin van der Bij: evdbij@hotmail.com.
Merijn is een vrolijke geluks-psycholoog die zich al tien jaar bezighoudt met de vraag wat mensen gelukkig maakt. Hij besloot na zijn studie psychologie een jaar lang een experiment te doen: elke dag doen waar hij blij van wordt zonder zich zorgen te maken om geld. Met dit experiment begon zijn
het organiseren van deze middagen. Dus als u dit nieuwe jaar ook eens wilt aanschuiven bent u van harte welkom. Iedere eerste donderdag van de maand van 14.00 tot 16.00 uur aan de Rademakersdonk 801.
We organiseren deze middagen echt samen en zoeken steeds naar hoe we van betekenis kunnen zijn voor elkaar en onze omgeving. Zo koken we als genootschap al heel wat jaren in de Herberg voor dak en thuislozen. Mooi om te doen én we konden wel wat versterking gebruiken. Zes buurtbewoners komen ons nu helpen. Daar ben ik dan weer zo dankbaar voor.
Wat ben ik blij dat de buurtwerkers van Stimenz ons twee jaar geleden benaderd hebben. Het heeft de onderlinge relaties in de buurt versterkt en iedere ontmoeting weer denk ik: wat zijn er toch een hoop mooie mensen!
Lieve groet Christa de Wit – voorganger van het apostolisch genootschap in Apeldoorn
Op zoek naar een ruimte of ruimte beschikbaar? Ontdek Makelpunt Apeldoorn!
Zoekt u een plek voor een maatschappelijke activiteit? Of heeft u een ruimte die u beschikbaar wilt stellen? Makelpunt Apeldoorn brengt vraag en aanbod bij elkaar. Let op: het platform is niet bedoeld voor woonruimtes.
Ruimte gezocht? Zo werkt het:
1. Bezoek apeldoorn.nl/makelpunt en bekijk het aanbod.
2. Geschikte ruimte gevonden? Neem dan direct contact op met de aanbieder.
3. Maak afspraken over het gebruik van de ruimte.
Heeft u ruimte beschikbaar?
Wilt u een ruimte aanbieden voor een maatschappelijk initiatief? Neem contact op via makelpunt@apeldoorn.nl of het contactformulier op de website: apeldoorn.nl/makelpunt
Belangrijk voor aanbieders
Als u een ruimte via het Makelpunt aanbiedt, bent u zelf verantwoordelijk voor het naleven van de regels die gelden voor uw locatie. Denk hierbij aan: veiligheid, geluidsoverlast, sluitingstijden, aantal bezoekers en gebruik van alcohol.
Vragen?
Stuur een mail naar makelpunt@apeldoorn.nl.
Koeiedag-dagbesteding voor een loeigoeie dag!
Met de winter voor de deur, willen wij graag laten weten, dat er nog plekjes vrij zijn bij Koeiedag dagbesteding.
zoektocht naar geluk. Inmiddels maakt hij video's, en geeft hij lezingen en trainingen, die hij onderbouwt met wetenschappelijke theorieën. Op zijn website schrijft hij: "Ik droom van een wereld waarin mensen vriendelijk zijn naar zichzelf, naar anderen en hun omgeving. Kortom, een wereld waarin iedereen gelukkig is!"
Wij zijn een kleinschalige, gezellige dagbesteding in het buitengebied van Klarenbeek, waar mensen komen die behoefte hebben aan sociale contacten, een beetje vergeetachtig zijn of waar mantelzorgers ontlast moeten worden. We doen activiteiten naar behoeftes van de deelnemers, maar gewoon komen en kletsen kan ook. Wij starten met koffie/thee en de krant, ook maken wij altijd iets lekkers voor bij de lunch.
Verder doen wij spelletjes zoals rummikub en sjoelen, bingo enz. Ook doen wij geheugentraining, knutselactiviteiten en beweegspelletjes. Of iets lekkers bakken voor bij de thee. Tussendoor kan er gerust worden als men wil of even een wandelingetje gemaakt worden buiten. Ook hebben wij een aantal dieren op ons erf. Lijkt het u leuk om een kijkje te komen nemen, dan staat de koffie klaar! U kunt voor meer info bellen met Yvonne Nieuwenhuis: 06-51614855
Of kijk op www.koeiedag-dagbesteding.nl.
Geen rugpijn meer en rust in ons hoofd
Marco (52) “Al ruim 30 jaar ondernemen wij met onze wijnspeciaalzaak Henri Bloem aan de Asselsestraat 52 in Apeldoorn. Het is er vaak druk en het is erg fysiek werk. We staan de hele dag en er moeten veel zware dozen getild worden. Dit vraagt veel van je lijf en dat voel je. We waren ‘s avonds vaak moe na een dag hard werken en we hadden vaak rugpijn.”
Sacha (53): “In 2021 zag ik dat er aan de overkant iets nieuws ging komen, er werd druk verbouwd. Er zou een fit20 studio komen. Marco vertelde dat hij daar al van gehoord had, zijn neef trainde al jaren op locatie fit20 Apeldoorn Noord en hij had al eerder aangegeven razend enthousiast te zijn en erg veel baad bij de training te hebben.”
Marco: “Na een aantal maanden verbouwen was er een open dag en daar zijn we naar toe gegaan, we waren nieuwsgierig. Hoe kan je fit worden in 20 minuten per week? Dit werd toen goed uitgelegd en we hebben gelijk een afspraak gemaakt voor een kennismakingstraining. We merkten tijdens de kennismakingstraining dat de sfeer in de studio aangenaam is, geen harde muziek en oprechte aandacht voor ons. We hebben ons dus toen ook direct ingeschreven!”
Sascha: “Voor ons het het ideaal, we zijn natuurlijk druk met de zaak en na een lange dag werken hebben we geen zin meer om naar de sportschool te gaan. Omdat je op afspraak traint en met de minimale tijdsinvestering van 20 minuten is fit20 dus echt ideaal voor ons. Ik vind het prettig dat er goed op je wordt gelet. Je wordt op je houding gecorrigeerd, zodat je ook echt goed leert trainen. En wat ik ook fijn vind is dat wanneer ik een keer geen zin heb om te gaan, je trainer je toch motiveert om het beste eruit te halen, dat helpt natuurlijk enorm! Ik ben altijd trots dat ik het wel gedaan heb.”
Marco: “De persoonlijke begeleiding vind ik erg belangrijk. Het gaat om mijn gezondheid en daar weten ze bij fit20 kundig mee om te gaan. Ik train nu bij Christine, het is elke week gezellig, ze toont oprecht interesse en ze weet wat ze doet. Dat voelt goed.”
Willy (79): “Sascha en Marco zijn eerder begonnen met fit20 dan ik. Ze vertelden enthousiast over hun ervaringen en resultaten. Ze merkten allebei dat ze sterker werden, het tillen van dozen gaat ze makkelijker af en ze hebben ook geen last meer van hun rug. Ook vertelde Sascha dat ze meer rust in haar hoofd en ontspanning in haar lichaam voelt. Dit sprak mij erg aan. Ik word natuurlijk ook ouder, inmiddels 79 jaar en de kracht gaat achteruit. Daar moest verandering in komen! Nu train ik inmiddels bijna 4 jaar en ik merk het verschil. Ik sta makkelijker op van de bank, traplopen gaat veel beter en ik merk dat fietsen op de mountainbike een stuk prettiger gaat, ik heb echt meer kracht in mijn benen!”
Sascha: “Ik train samen met mijn vader op de vrijdag bij Aschraf. Hij kan ons echt stimuleren om net wat meer te doen dan we denken dat we kunnen. Als ik niet tevreden ben over hoe een oefening is gegaan weet hij altijd het positieve te benomen en dat motiveert mij enorm. De training is echt super intensief! Mijn lijf trilt altijd nog zeker anderhalf uur een beetje na. Je voelt echt dat je iets gedaan hebt. fit20 werkt voor ons!”
Creatief Leven
Voel jij je je te vaak eenzaam of alleen en zou je daar graag zelf wat aan willen doen? Of wil je wat meer invulling geven aan je leven? Kom dan naar de cursus Creatief Leven.
Creatief Leven is een praktische cursus voor mensen die merken dat ze eenzaam zijn. Voor mensen die het gevoel hebben dat er iets moet veranderen.
Denken
In de cursus Creatief Leven leer je op een andere manier te kijken naar jezelf en de wereld. Ontdek opnieuw welke dingen er in het leven belangrijk voor je zijn. Individueel en met hulp van de groep ontdek je een nieuwe manier van positief en creatief denken en leven.
De cursus biedt inzicht in:
• de patronen van het leven;
• jezelf;
• wat de omgeving te bieden heeft;
• hoe je kunt bereiken wat je wilt bereiken.
Doen
Inzicht is mooi, maar het is niet voldoende. Daarom zijn er ook opdrachten die je laten ervaren hoe het is als je dingen anders aanpakt. Daarom biedt de cursus verrassende oefeningen in creativiteit. Het dwingt je dingen anders te doen dan je gewend was. Je leert
luisteren naar jezelf. Je voelt hoe het is om nieuwe dingen te doen. Een eyeopener! Zo ontdek je wat het is om je leven op een creatieve manier vorm te geven! Voorop staat dat elke deelnemer de verantwoordelijkheid neemt voor het eigen leven. De wereld kun je niet veranderen, wel je eigen gedrag.
Hoe
De cursus bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van elk 2 uur. In een groep van maximaal 12 mensen werk je aan het opbouwen van een prettiger leven. Je krijgt informatie en allerlei opdrachten. Je krijgt meer zelfkennis en stelt jezelf een doel. Zo geef je vorm aan je leven. Je bent creatief bezig!
Voor wie
De cursus Creatief Leven is voor wie zich in één of meer van deze punten herkent:
• Ik voel me eenzaam.
• Ik weet niet meer wat ik wil, ik voel mij vaak een buitenstaander.
• Ik heb mijn evenwicht niet hervonden na een belangrijke gebeurtenis in mijn leven.
• Ik zou wel wat meer of andere contacten willen.
• Ik weet best wat ik in mijn mars heb, maar ik ben te verlegen.
Verandering is uitdagend, maar het kan ook
Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn
Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn is nu open van 10.00 tot 16.00 uur. Vanaf 1 december 2024 zijn wij open van woensdag t/m zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur. Wij krijgen veel positieve reacties van onze klanten. Erg fijn dat er nu zowel vóór de middag als ná de middag een uur meer tijd is om lekker rond te snuffelen. Volg ons op Facebook waar elke week weer onze mooie artikelen worden gepresenteerd.
Over Dorcas
Dorcas is een christelijke organisatie voor noodhulp en internationale samenwerking. Dorcas is actief in 14 landen in Oost-Europa, het Midden-Oosten en Afrika. Dorcas heeft in Nederland 44 kringloopwinkels, die worden gerund door circa 3.000 vrijwilligers. De opbrengsten komen ten goede aan de Dorcas-projecten. Zie voor meer informatie www.dorcas.nl.
Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn
In de mooie Dorcas Kringloopwinkel Apeldoorn aan de Laan van Westenenk 108 zijn ruim 10 duizend tweedehandsartikelen te koop. Wij hebben een breed assortiment aan kleding, boeken en geluid, speelgoed en hobby, huishoudelijke en elektrische artikelen, meubels en nog veel meer. Elke dag weer worden nieuwe artikelen binnengebracht of opgehaald door de vrijwilligers. En elke dag
zitten daar weer verrassingen tussen. De mooiste artikelen zijn vaak al heel snel weg.
Vrijwilligers
Nieuwe vrijwilligers zijn zeer welkom. Dorcas Apeldoorn biedt een fijne en gezellige werksfeer in een team met prettige en gemotiveerde collega’s. Interesse? Ga eens langs in de winkel of kijk op dorcas.nl/winkels/ apeldoorn voor meer informatie.
Openingstijden van 10.00 tot 16.00 uur! De winkel is open van woensdag tot en met zaterdag van 10.00 tot 16.00 uur. Inleveren van goederen tijdens de openingstijden van de winkel.
bedreigend zijn. Deze cursus is speciaal gemaakt om je te helpen. Het biedt een veilige omgeving, waarin iedereen hetzelfde wil bereiken. Bel of mail. Doe die stap.
Bepaal je eigen levensweg! wordt gegeven op woensdagen en duurt van 14.00 uur tot 16.00 uur. De cursus start op woensdag 12 maart 2025. De overige data zijn: 19 en 26 maart, 2, 9, 16, 23 en 30 april met als reservedatum 7 mei.
Locatie
Prins Willem-Alexanderlaan 1419 op de 1e verdieping op het kantoor van Stimenz.
Kosten
De eigen bijdrage is €45,00 per persoon voor 8 weken inclusief het werkboek. Zijn de kosten een drempel voor je? Neem gerust contact met ons op. Je kunt ook de stadspas gebruiken.
Voor aanmelding of vragen kun je mailen naar activiteiten@stimenz.nl onder vermelding van cursus Creatief Leven of je kunt contact opnemen met Inge van Dalen op nummer: 06-53 17 49 84.
De cursus zal minimaal 2 keer paar jaar plaatsvinden. Wil je op de hoogte blijven van de nieuwe data, dan kun je mailen naar activiteiten@stimenz.nl.
Vitaliteitscursus
Vitaliteit betekend levenskracht. De kracht om door het leven te gaan zoals jij dat graag wilt, op zowel fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Je goed, energiek en sterk voelen.
Toch kan het zo zijn dat jij je niet zo voelt. Dat jij merkt dat je op verschillende levensgebieden wordt belemmerd.
Maakt jou leefstijl je fitter of juist het tegenovergestelde?
In de cursus vitaliteit gaan we hier aandacht aan besteden. In ongeveer 12 middagen behandelen we verschillende onderwerpen zoals: Voeding, beweging, ontspanning, mindfulness, slapen, zingeving en andere onderwerpen die met vitaliteit te maken hebben.
Iets voor jou?
Vanaf 13.30 staat de koffie/thee klaar! We starten om 14.00 uur en het duurt tot 15.15 uur
De cursus kost €1,00 per keer, koffie/ thee inbegrepen. Hopelijk tot ziens in De Matenhof. Bij de receptie wijzen ze je de weg!
Meer informatie bij: Petra van der Sluis, 06-10685619.
