moscow-info #22(405) 3-10 July 2017

Читайте на сайте moscow-info.org

Куда поехать без загранпаспорта

Читайте на сайте moscow-info.org

Кому поможет психотерапия

Отравление: как не испортить себе отпуск

12+ Бесплатная еженедельная газета / 3 июля 2017 г. / № 22 (405)

www.moscow-info.org

НОВЫЕ «ФИЛИ»

городская жизнь i 2

Завершился первый этап реконструкции Филевской линии метро

Что будет в парке «Сколково»

интересное i 3

На велосипеде в ночи

Спецпроект i 4-7

Обсудим в соцсетях: vk.com/moscowinfonews ok.ru/group/moscowinfonews twitter.com/moscowinfonews www.facebook.com/MoscowInfoNews

Спорт бальзаковского возраста

афиша i 12 Платформы по направлению в центр станций метро «Студенческая» и «Фили» открыли после работ в рамках первого этапа реконструкции Филевской линии. Там появилось новое покрытие, заменены инженерные сети, вестибюли расширили, установили ударопрочные стеклопакеты, которые позволят поддерживать комфортную температуру внутри помещений: зимой — сохранить тепло, а летом — предотвратить нагрев. Оформление платформ тоже изменилось. На «Филях» также установили стеклянные витражи, а на «Студенческой» — художественные панели, связанные с учебной тематикой. Второй этап реконструкции, который продлится примерно полгода, стартовал 1 июля. По направлению в центр закрыли «Фили», «Студенческую» и «Багратионовскую». При следовании из центра закрыты «Филевский парк» и «Пионерская». Работы проведут в восточных вестибюлях станций «Фили», «Кунцевская» и «Филевский парк», реконструкция ждет и западный вестибюль «Пионерской». Ограничения будут действовать до 1 ноября этого года. После окончания всех работ в 2018 году интервалы движения на Филевской линии уменьшатся. Капитальный ремонт Филевской линии проводят поэтапно, чтобы избежать ее полного закрытия. Эта линия — одна из старейших в Московском метрополитене. Период ее эксплуатации составляет почти 60 лет.

Что смотреть на этой неделе

городская жизнь

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

Новая платформа и поезда Завершилось строительство транспортнопересадочного узла (ТПУ) «Солнечная» на территории одноименной станции Киевского направления Московской железной дороги. На станции открыли современную платформу, а также по направлению запустили новый поезд «Иволга» – два таких электропоезда были закуплены ОАО «Центральная ППК» (ЦППК) в рамках программы по обновлению парка пригородных поездов. В первую очередь эти поезда будут использоваться для экспрессперевозок на Киевском направлении. Одновременно со строительством была проведена полная реновация пассажирских платформ в пригородном железнодорожном сообщении. Все объекты на железнодорожных станциях в пределах Москвы планируют привести с порядок до конца 2018 года.

Парк «Сколково»: велодорожки и луга

Пешеходные и велосипедные дорожки, танцплощадка и спортивные зоны с уличными тренажерами появятся в центральном парке инновационного центра «Сколково». Парк будет делиться на зоны: открытый луговой склон, пространство для отдыха, городская набережная у Гиперкуба, деревянные набережные для отдыха рядом с прудом, зона зеленых холмов, лесной парк, детский городок. «Разработаны схемы пешеходных и велосипедных дорожек. Главная набережная у Гиперкуба

будет в виде ступеней из искусственного гранита или архитектурного бетона с деревянными сидениями, доходящими до кромки воды. Набережная вдоль дамбы протянется мимо дороги, она будет велосипедной и прогулочной. В западной части пруда появится танцевальная площадка, а в южной – игровые спортивные зоны с уличными тренажерами, которые могут использоваться летом и зимой. У воды соорудят пирсы, где можно будет порыбачить», – рассказал главный архитектор Москвы Сергей Кузнецов на градостроительном совете Сколково.

Лето продолжается: центры госуслуг «Мои Документы» рассказывают об июльских мероприятиях в центрах Постоянные посетители столичных центров госуслуг знают: в центры «Мои Документы» можно обратиться не только за государственными услугами, но и за новыми знаниями. В июле москвичей ждет множество культурных и учебных мероприятий. Выставки детских рисунков на самые разные темы идут в центрах всех округов столицы: посмотреть детские работы можно в районах Замоскворечье, Северное Чертаново, Западное Дегунино, Братеево, Вешняки, Восточное Измайлово и поселении Московский. А в центре района ОреховоБорисово Южное пройдут мастер-классы «Нарисуй лето» – юных посетителей приглашают украсить двор центра теплыми летними рисунками. Целый ряд мероприятий приурочены к празднованию Дня семьи, любви и верности: в Ломоносовском на мастерклассе научат моделировать ромашку – символ праздника,

Мобильное приложение «Московский транспорт» запустят осенью

в Сокольниках покажут, как сделать открытку-аппликацию, а в Ивановском помогут изготовить герб своей семьи. Особое мероприятие проходит в центре госуслуг района Войковский. Там целый месяц

будет работать фотовыставка «Монастыри России» заслуженного рнаботника Москомархитектуры, челна союза дизайнеров России, профессора Международной академии архитектуры Алексея Миронова. Организатор выставки – заслуженная артистка России, жительница Войковского района Любовь Морозова. Стабильной популярностью пользуются компьютерные курсы. На них всех желающих учат работать с порталом mos. ru (передавать показания приборов учета, не выходя из дома, предварительно записываться на прием) и электронной почтой. Чтобы узнать, когда планируется проведение мероприятий в вашем районе, обратитесь за информацией на официальный сайт md.mos. ru или в ближайший центр госуслуг «Мои документы». 127 центров госуслуг расположены во всех районах Москвы. Они работают ежедневно с 8 утра до 8 вечера.

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

интересное в городе

КОСМОС НЕДЕЛИ

ЛАКОМСТВО НЕДЕЛИ

Школьников отправят на Байконур

Москвичи выберут лучший рецепт конфет «Москва» Посетители фестиваля «Московское лето. Цветочный джем» смогут выбрать лучший рецепт конфет «Москва», которые должны стать продолжением одноименного торта.

Московских школьников, ставших победителями Всероссийского космического конкурса, ждет поездка на Байконур. Для участия в конкурсе, который завершился 22 июня, ребятам было необходимо выполнить конкурсное задание – разработать проект развития одного из направлений деятельности Российского движения школьников в образовательной организации и подготовить портфолио достижений. В качестве награды победителей из Романовской школы, школы № 1370 и центра образования «Технологии обучения» ждет поездка на Байконур, где с 26 по 30 июля 2017 года пройдет

Всероссийский космический фестиваль. Более 70 участников Всероссийского движения школьников из 40 регионов отправятся на космодром Байконур, где ребята узнают о космической промышленности и смогу проводить председателя Общероссийской общественно-государственной детско-юношеской организации «Российское движение школьников», Героя Российской Федерации, летчика-космонавта Сергея Рязанского в космос. Именно он является командиром основного экипажа транспортного пилотируемого корабля «Союз МС-05», старт которого запланирован на 28 июля 2017 года.

«После проведения экспертной оценки мы выбираем пять финалистов, которые будут соответствовать всем предъявляемым требованиям. На втором этапе, к 3-6 августа, когда фестиваль будет в самом разгаре, уже будет возможность продегустировать пробные партии конфет. Дегустация будет проводиться как жюри, так и гражданами», – рассказала директор ФГБНУ «ВНИИ Кондитерской промышленности» Татьяна Савенкова. Сначала москвичи смогут попробовать конфеты на площадках фестиваля, а затем выбрать понравившийся рецепт, приняв

22 августа мы будем подводить итоги. Определим, кто будет выпускать конфеты, и первая партия у нас будет ко Дню города», – заключила Татьяна Савенкова.

В КАЛЕНДАРЬ!

Рассекая темноту

8 июля в Москве пройдет ночной велопарад – его маршрут проложен от Фрунзенской набережной по центральным улицам города, а общая протяженность составит 16 км.

Самая большая школа Москвы открыта в Коммунарке

участие в он-лайн голосовании на портале «Активный гражданин». «Когда закончится голосование за финалиста на сайте «Активный гражданин», уже

«Протяженность маршрута третьего ночного Московского Велопарада составит 16 км. Сбор запланирован на 21:00 на Фрунзенской набережной (на пересечении с ул. 3-я Фрунзенская), старт – в 22:00. Колонна проедет

с Фрунзенской набережной по центральным улицам столицы и финиширует на Фрунзенской набережной», – отметили в Департаменте транспорта Москвы. Мероприятие откроется праздничным салютом, а по завершении все желающие могут принять участие в ночном велоквесте. Московский велопарад – это не спортивная гонка, средняя скорость движения колонны не превысит 15 км/ч. Принять участие могут все желающие, независимо от возраста и физической подготовки. Тип велосипеда также не имеет значения, единственное обязательное требование ко всем велосипедам участников – наличие переднего и заднего фонарей. Также можно использовать прокатный велосипед. В день заезда общегородская сеть велопроката «Велобайк» традиционно предоставит скидки. Домой после велопарада можно добраться, воспользовавшись ночными маршрутами наземного транспорта, где предусмотрен бесплатный провоз велосипедов.

Специальный проект

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

Дать фору молодым На дворе – какое-никакое, а лето. А значит, всем нам хочется выглядеть молодыми, стройными и подтянутыми. Многочисленные диеты, схемами которых пестрит Интернет, всем уже надоели – да и эффект у них зачастую мимолетный. Чтобы приобрести хорошую форму, особенно уже не в самом юном возрасте, нужен системный подход. Регулярные физические нагрузки, выбор какого-либо одного любимого вида спорта, правильное питание, в том числе и значительное снижение в рационе так называемых «быстрых» углеводов. «Москва Инфо» расскажет об этих рекомендациях применительно к людям старше 40 лет.

Спорт бальзаковского возраста С ростом популярности спорта все больше людей разных возрастных категорий начинают тренировки. Очень часто новички имеют слабую физическую

подготовку и занимаются самостоятельно, не пользуясь советами от профессиональных тренеров и спортивных врачей. Однако такой подход может быть

очень опасным для здоровья уже не молодых людей, поэтому в этой статье рассмотрим основные моменты, необходимые для сохранения здоровья.

Московские стали лучшими по итогам мирового первенства в Шанхае В Москве –сварщики самый высокий уровень удовлетворенности услугами здравоохранения

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org К 40-45 годам у большинства людей возникают проблемы со здоровьем, причем они очень отличаются по своей тяжести. Многие могут просто не замечать какого-либо дискомфорта, но это не значит, что можно не беспокоиться. Уже давно все знают, что перед тренировками нужно проконсультироваться с врачом, но очень мало тех, кто это делает. Находятся разные причины: нехватка времени, некомпетентность врачей и другое, но отговорки нужно оставить, иначе лучше вообще не начинать тренироваться. Обязательно выделите время и посоветуйтесь с грамотным специалистом, который по результатам общего обследования сможет дать вам советы по планированию ваших тренировок. Основные возрастные проблемы связаны с сердцем, поэтому осторожно относитесь к нагрузкам на сердце, необходим плавный переход от простого к сложному, ни в коем случае не торопитесь и не гонитесь за результатами. Нагрузки на сердце возникают как при беге и плавании, так и при поднятии тяжелых весов в тренажерном зале. Отсюда следует следующее правило: качественно проводите разминку. Для разогрева не помешает не только размять суставы и мышцы, но и подготовить сердце – пробегитесь 5-10 минут перед тренировкой с весами, это принесет только положительный эффект. Разминка перед тренировкой нужна не только для сердечнососудистой системы, но и для суставов, которые также очень часто становятся уязвимыми

Специальный проект

с возрастом. Нередко можно встретить хорошо тренированных спортсменов 40-50 лет со слабыми ногами, так происходит из-за неверного подхода к тренировкам и, как следствие, травм. Тщательно подготовьте суставы к тренировке, независимо от того, собираетесь ли вы бегать, приседать со штангой

или играть в теннис. Особенно внимательно отнеситесь к коленям, так как это наиболее сложный в устройстве, а значит, наиболее уязвимый сустав человека. Во время тренировки следите за техникой и уровнем нагрузки на суставы. Кроме того, нельзя забывать о витаминных и минеральных

комплексах. Получение необходимых веществ с возрастом снижается, а любому человеку, подвергающемуся физическим нагрузкам, нужна повышенная доза витаминов. Употребление витаминно-минеральных комплексов предохранит вас от травм суставов, растяжений и укрепит кости.

Скандинавская ходьба – путь к хорошей форме Скандинавская ходьба – лучший способ сбросить вес, скорректировать осанку и развить выносливость, в том числе и для пожилых людей. Это долгая ходьба, в комфортном для вас темпе, с упором на специальные длинные палки.

Широкую известность этот вид спорта приобрел более 20 лет назад. И на сегодняшний день количество её приверженцев растет. Ведь для тренировки не >>> Начало. Продолжение на стр. 6

В поселке Кокошкино открыто движение по новому автодорожному путепроводу

Внимательное отношение к своему здоровью во время тренировок – непременный залог успеха в спорте, ведь любая травма надолго выведет вас из регулярного плана тренировок.

Специальный проект

6 >>> Продолжение. Начало на стр. 5 нужны громоздкие тренажеры или дорогие аксессуары. Необходимым атрибутом скандинавской ходьбы являются палки. Почему так много людей по всему миру привлекает скандинавская ходьба? Миллионы людей пишут хвалебные отзывы, рассказывают как, сбросили лишний вес всего за несколько месяцев. Но избавление от лишнего веса – это еще не все, что сулит нам занятие скандинавской ходьбой.

Польза скандинавской ходьбы. Из-за того, что в скандинавской ходьбе задействованы палки, верхний плечевой пояс так же работает, как и нижняя часть тела. Эта ходьба дает нам возможность повысить активность мышц до 90%. Именно поэтому скандинавская ходьба стала самой эффективной тренировкой для снижения веса. Если сравнить обычную прогулку без палок, то при ней сжигается на 40% меньше калорий,

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

чем при скандинавской ходьбе. Самыми эффективными будут интервальные тренировки. Сначала необходимо идти медленно и размеренно, не более 5 км/ч. Идти в таком темпе 10-15 минут. Потом нужно увеличить скорость до 7 км/ч, в этом темпе идти также 10-15 минут. Затем снова снизить скорость до 5 км/ч, и таким образом менять темп на протяжении всей тренировки. Этот вид ходьбы сжигает от 600 до 800 калорий всего за час активности. Для того чтобы сбросить вес с помощью скандинавской ходьбы, необходимо заниматься регулярно, не менее 3-4 разов в неделю по часу. Это даст свои плоды. Ученые доказали, что у тех людей, которые постоянно занимаются скандинавской ходьбой, нормализуются метаболические процессы. Это способствует нормализации пищеварения и снижению веса. Скандинавская ходьба не предполагает больших физических нагрузок или волевых усилий. Для занятий достаточно выйти на улицу, прихватив с собой палки. А результат окажется просто ошеломляющим.

Оздоровительная «просушка» Для любого человека, который следит за своей формой, рано или поздно наступает момент, когда нужно заканчивать набор массы и начинать диету, чтобы сжечь жир и сделать мышцы рельефными. Но жесткая диета в совокупности с длительными аэробными тренировками часто приводит к тому, что уходит не только жировая, но и мышечная масса, с таким трудом заработанная за несколько месяцев. Кроме того, для спор-

тсменов, готовящихся к соревнованиям по пауэрлифтингу, важна не столько рельефность мышц, сколько снижение веса с сохранением силы. Как же тогда сжигать жир, чтобы не потерять слишком много мышц? Именно об этом и пойдет речь в этой статье. Жир начинает использоваться в качестве топлива только в условиях пониженной калорийности рациона, то есть из пищи энергии будет приходить мень-

ше, чем нужно для обеспечения работы организма. Чтобы обеспечить такой дефицит нужно отрегулировать питание, то есть начать диету. Ведь важно сохранить мышцы, поэтому большая часть схем питания для похудения не подойдет.

Низкоуглеводная диета лучше всего сохраняет мышечную массу, так как углеводы создают большую часть калорийности рациона, поэтому снижение их потребления создает необходимый дефицит. Белки, нужные для поддержания мышц, и жиры, ко-

В Москве Жилой дом–ссамый образовательным высокий уровень центром удовлетворенности возведут в районе Лианозово услугами здравоохранения

торые сильно влияют на функционирование связок и сухожилий, остаются в достаточном количестве. Снижение веса происходит довольно быстро, но главное при этом – не понижать калорийность слишком сильно, так как это создаст стресс для организма, из-за

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

которого начнут уменьшаться сила, мышечная масса, а жир перестанет сжигаться. Таким образом, снижать вес на низкоуглеводной диете нужно плавно, создав умеренный дефицит калорий за счет снижения доли углеводов в рационе и поддерживая его в течение 4-5 недель. Тогда потери в мышечной массе будут минимальны. Очевидно, что отказываться от тренировок на такой долгий срок нельзя, так как это сильно навредит и силе, и объему мышц. Возникает еще одна проблема: как тренироваться на низкоуглеводной диете? Считается, что долгие аэробные тренировки, такие как бег или езда на велосипеде хорошо сжигают жир. Но не стоит забывать, что на низкоуглеводной диете долгие тренировки с высокой интенсивностью приведут к значительной потере мышц. Более того, аэробные тренировки даже

Специальный проект с низкой интенсивностью могут привести к серьезному снижению силовых результатов, из-за чего их крайне не рекомендуется применять при подготовке к соревнованиям. Для более быстрого сброса веса, когда силовые показатели не так важны, можно применять интервальные тренировки, когда бег с максимальной скоростью чередуется с ходьбой. Для сохранения силы лучше подойдет спортивная ходьба, пульс при такой тренировке не должен подниматься выше 100110 ударов в минуту. По времени низкоинтенсивные тренировки должны быть гораздо дольше обычных, около 2 часов. Силовые тренировки на низкоуглеводной диете также не должны быть слишком интенсивными, достаточно будет увеличить число повторений в упражнениях до 8-10, а вес понизить на 20% от обычного рабочего.

При соблюдении этих правил можно добиться наиболее качественного сжигания жира, не прибегая к использованию фармакологических препаратов, наносящих вред здоровью. Грамотного соблюдения режима питания и тренировок вполне достаточно для эффективного сброса жировой массы.Что же касается начинающих спортсменов старше 40 лет, для них особенно важно в течение «сушки» не потерять окончательно жизненные силы. Здесь можно рекомендовать частое дробное питание небольшими порциями, регулярный контроль пульса и давления. Кроме того, на подобные эксперименты в принципе стоит решаться только после согласования с вашим участковым врачом.

Научно-популярный исторический журнал

Журнал «Живая история» доступен по подписке.

Способы подписки: 1. В электронном каталоге почты России (подписной индекс П5514) 2. Каталог агентства «Урал-Пресс» (подписной индекс 011749) 3. Каталог агентства «Прессинформ» (подписной индекс 03281) 4. Посетив нашу редакцию по адресу ул. Щепкина, 47/1, офис 6 5. По электронной почте – для оформления подписки пришлите заполненный купон и копию квитанции об оплате (форма на сайте www.sovrhistory.ru) на адрес podpiska@sovrhistory.ru Цена одного номера – 200 руб. Цена годовой подписки (10 номеров) – 1700 руб. Без доставки Подписку можно оформить с любого месяца Купить журнал в розницу вы можете в следующих розничных точках:

По всем вопросам обращайтесь: +7 (495) 688 80 78, podpiska@sovrhistory.ru, traffic@idmig.ru

На страницах журнала – уникальные документы, живые свидетельства, редкие фотографии, малоизвестные факты и трудные вопросы отечественной истории за последние 150 лет. Среди авторов – ведущие ученые, писатели, публицисты. Продажи в Москве: 1. Музей современной истории России – ул Тверская, д 21 2. Музей истории ГУЛАГа – Первый Самотечный пер, д 9, стр 1 3. Историко-архивный институт РГГУ – ул. Никольская, д 15 4. Институт Культуры – Химки, ул. Библиотечная, д.7, корп.4 5. Исторический парк – ВДНХ, Проспект Мира, д 119, павильон 57 6. Книжный магазин «Циолковский» – Пятницкий пер, д 8, стр 1 7. Книжный магазин «Монитор бокс» – центр дизайна Артплей, ул. Нижняя Сыромятническая, д 10, стр 10 8. Книжный магазин «Фаланстер» – Винзавод, 4-й Сыромятнический переулок, д 1, стр 6 9. Книжный магазин «Русское зарубежье» – ул. Нижняя Радищевская, д 2 10. Книжная лавка историка –

ул. Большая Дмитровка, д 15 11. Книжная лавка «У Кентавра» – ул. Чаянова, д 15 12. Книжные магазины в ВУЗах – МГУ, МГИМО, РУДН 13. Книжные магазины РВИО – Петроверигский пер., д. 4, стр. 1 14. Книжные магазины РВИО – Лаврушинский переулок. д.17 стр.1 15. Книжный магазин «Ходасевич» – ул. Покровка, д. 6 16. Книжный магазин – ул. Дмитрия Ульянова, д. 19 17. Книжный магазин – 3-й проезд Марьиной Рощи, д. 40, стр. 1. 18. Книжный магазин «Белый кролик» – ул. Красная Пресня, д. 12 19. Книжный магазин «Белый кролик» – Мичуринский проспект, д. 31 корп. 4 20. Книжный магазин «Молодая Гвардия» – ул. Большая Полянка, д. 28 21. Читалкафе – ул. Жуковского, д 4 22. Киоск печати – Комсомольский проспект, д. 31

В г. Санкт-Петербург журнал продается в киосках компании «Ника». Адреса смотрите на http://www.moscow-info.org/articles/2017/05/18/746806.phtml

Более 60 случаев нелегальной торговли выявлено на вокзалах города в июне

Мы в соцсетях: vk.com/livinghistoryru twitter.com/livinghistoryRU facebook.com/livinghistoryRU

дискуссия

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

«Библейский» ливень в Москве: восторг и опасность Ужасающий силы ливень, прошедший в минувшую пятницу, стал главной темой обсуждения в соцсетях – проливной дождь сопровождал шквалистый ветер, а в некоторых районах – крупный град. В блогосфере уже прозвали этот дождь «ветхозаветным», но позже синоптики такой штамп опровергли: для этого времени года сильные дожди с грозами не редкость и не аномалия. В мэрии москвичам посоветовали без необходимости не выходить на улицу и не пользоваться личным автотранспортом. «Необходимо закрыть окна, двери, а с балконов убрать лишние предметы. Безопаснее всего находиться в глубине помещений, дальше от окон и витражей», – говорилось в сообщении. Если непогода застигла на улице, нужно спрятаться в ближайшем капитальном здании, но не под деревьями, во временных строениях, павильонах, беседках и под мостами. Автомобилистам советуют переждать стихию на обочине с включенной «аварийкой», избегая деревьев, рекламных щитов и опор освещения. Пользователи социальных сетей с замиранием и даже некоторым восторгом следили за наступлением ливня в Москве, публиковали захватывающие фото. Вместе с тем, по сообщениям в СМИ, во время катаклизма не обошлось без человеческих жертв - в Москве один человек погиб и несколько получили ранения. Как все же тонка грань между удивительным и страшным...

С 20 июля по 6 августа в столице пройдет фестиваль «Московское лето. Цветочный джем»

дискуссия

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

9 Константин Петров Круто! Последний день Помпеи! Рина Мочалова Да в Москве во время дождя любая улица в центре становится столичным филиалом горной реки 1 – 1,5 метра шириной и 15-20 см. Резиновые сапоги не менее чем до колена или вычерпывай потом воду из кроссовок (про туфли вообще молчу, проще снять). Светлана Милакова Вот и до Измайлово добралось! Пес спрятался у меня под столом, а кошки решили, что безопаснее всего в прихожей)) Fedo Rochka Кто-то выпустил джина из бутылки? Michael Lioznov Это Воланд снова!

Комментарии: Liel A-k В Израиле жара +35, дождик не помешал бы нам тут Елизавета Гусева Град на Пресне Zinaida Punina МО. Кубинка. очень страшно одной, хотя не из робкого десятка... мама... дорогая...

Юлия Круглова Да уж, есть в этом какая-то особенная красота... восхищение на грани трепета Natalya Levina Широка Москва моя родная. Где гроза... а где ни капли нет... Надеюсь, что кроме луж других последствий нет и обойдётся.

Alla Tatyants Глаза восхищаются, а сердце побаивается. Надежда Горина Будьте все хранимы... Anna Marinina Зато воздух офигенный!!! Ложками есть хочется Alyona Lyovina

А у нас из-за этого рейс с опозданием вылетел. Olga Gorbarenko Против стихии не попрешь... Dariya Goglidze Лето в разгаре! Elena Sele Кунцево – вот прямо сейчас – жара, мелкий дождь прошел и солнце лупит:)

Столичный фестиваль «Папа Фест» пройдет с 8 по 9 июля в ЦДХ и парке «Музеон»

Oleg Batluk После этого, с позволения сказать, лета знаменитая сказка Маршака «Двенадцать месяцев» должна выглядеть так: «Замерзшая падчерица набрела в лесу на поляну. На поляне горел костёр, вокруг которого грелись одиннадцать братьевмесяцев. А двенадцатый братмесяц стоял в сторонке на коленях на горохе. «Садись с нами, дочка, погрейся», – сказал самый старший – старик с седой бородой. «А это кто?» – спросила замерзшая падчерица, подсаживаясь к огню и кивая в сторону двенадцатого брата-месяца на горохе. «А, это июнь, – махнул рукой старик, – он наказан, извращенец». ******* Ну что, июль, завтра твой выход. Давай, не подведи. Или ты такой же придурок, как и твой братец?

равные возможности

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

Трудоустройство инвалидов: реальные шаги вперед На прошлой неделе состоялась онлайн пресс-конференция Заместителя руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы Андрея Бесштанько – в ходе конференции обсуждались в том числе новые подходы к занятости инвалидов. Специалистами центров занятости населения Москвы ведется работа по трудоустройству горожан, имеющих ограничения по здоровью. При первичном обращении в центр занятости к гражданину прикрепляется персональный куратор, который разрабатывает план мероприятий с учетом рекомендаций, содержащихся в индивидуальной программе реабилитации инвалида, уровня его профессиональной подготовки, наличия вариантов подходящей работы. По состоянию на 31 мая 2017 года количество вакансий для трудоустройства инвалидов на постоянную работу по данным базы вакансий службы занятости города Москвы составило 2 810 единиц (1 280 рабочих мест в счет квоты, из которых 159 специально оборудованных), также 1 371 единица – прочие рабочие места, где допускается трудоустройство инвалидов, и 689 вакансий с правом работы на дому. В настоящее время средняя заработная плата по вакансиям рабочих про-

фессий, подходящих для инвалидов, составляет 24,3 тыс. рублей, по должностям служащих – 34,9 тыс. рублей. При этом максимальная заработная плата по вакансиям для трудоустройства инвалидов составила 100,0 тыс. рублей (химик, ведущий технолог). Наиболее часто встречающиеся профессии (должности), по которым заявлены вакансии для трудоустройства инвалидов: продавец продовольственных товаров, консультант, программист, специалист, оператор электронно-вычислительных машин и вычислительных машин, инженер (в том числе проектировщик, конструктор, технолог), контролер, кассир торгового зала, дворник, горничная, рабочий зеленого хозяйства, кухонный рабочий, швея, экономист. На контроле у службы занятости города Москвы не только те инвалиды, которые самостоятельно обратились за помощью в трудоустройстве, но и те, кому подобная помощь показана согласно индивидуальной программе по реабилитации.

В центре столицы отремонтируют дом 1917 года постройки

Важно знать! На базе Центра занятости населения города Москвы функционирует специализированный отдел трудоустройства инвалидов, ставший площадкой для решения проблемы социализации людей, имеющих инвалидность, в сфере занятости (адрес: Москва, ул. Суворовская, д. 27). Отдел осуществляет адресный подбор работы для инвалидов с учетом особенностей здоровья; патронаж трудоустроенных специалистов; формирование банка специалистов с инвалидностью; формирование банка предприятий, готовых принять на работу инвалидов. Вместе с тем, для повышения эффективности использования бюджетных ассигнований, обеспечения гарантированного трудоустройства инвалидов на рабочие места, которые созданы на денежные средства, предоставленные в виде субсидий из бюджета города Москвы принято постановление Правительства Москвы «О проведении в городе Москве эксперимента по экономической поддержке работодателей, осуществляющих мероприятия по созданию (сохранению) рабочих мест для инвалидов и трудоустройству инвалидов» (Постановление Правительства Москвы от 24.05.2017 № 280-ПП). Субсидии из бюджета города Москвы предоставляются юридическим лицам, в том числе некоммерческим организациям (за исключением государственных и муниципальных учреждений), индивидуальным предпринимателям в целях возмещения фактически понесенных и документально подтвержденных затрат, связанных с осуществлением мероприятий по созданию (сохранению) рабочих мест для инвалидов и трудоустройству

инвалидов. Возмещению подлежат затраты на уплату страховых взносов, начисленных в связи с трудоустройством инвалидов; затраты на заработную плату трудовых кураторов для инвалидов, затраты на профессиональное обучение и (или) дополнительное профессиональное образование инвалидов. По данному направлению на сегодняшний день проведены индивидуальные консультации с организациями, разработаны информационные материалы, разъяснены порядок, условия и основные требования для участия в эксперименте. Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации разработан проект федерального закона «О внесении изменений в Закон Российской Федерации «О занятости населения в Российской Федерации» (в части совершенствования мер по оказанию содействия инвалидам в трудоустройстве). Принятие данного законопроекта предполагает переход работы органов государственной власти субъектов РФ в области содействия занятости населения от заявительного принципа к инициативному, а также на реализацию программ по сопровождаемому содействию занятости инвалидов. Сопровождаемое содействие занятости инвалидов предполагает оказание индивидуальной помощи принимаемым на работу или осваивающим новую работу инвалидам на территории организации-работодателя, дополнительном оснащении (оборудовании) рабочего места, освоении профессиональных знаний, умений и трудовых действий.

каталог предложений

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

Школьники представили более 300 инновационных проектов по улучшению жизни значенных школьниками стали: экологические проблемы (загрязнение окружающей среды и Космоса), вопросы преподавания в школе, продолжительность человеческой жизни, информатизация социальных услуг населению, а также автодорожные вопросы. Так, в рамках своего проекта участник из г. Сочи предложил и сконструировал прототип робота, который убирает мусор с улиц и поверхности воды (моря). Участница из Москвы рассказала как, по ее мнению, необходимо бороться онкологическими болезнями. Другой участник из столицы предложила

CLASSIFIEDS

Спрос `Библиотеку ` домашнюю, советские и антикварные книги куплю. Выезд. Тел.: 8 (495)721-41-46 `Магазин ` купит старые книги 89261275730

идею и план реализации автоматизации оценки услуг в сфере столичного ЖКХ. Все проекты, прошедшие модерацию (соответствующие требованиям конкурса), можно увидеть на сайте http://futureprof.ru/konkursbudushchego/?PAGEN_1=4 Ребята присылали свои работы и выкладывали на сайт, чтобы другие также могли увидеть эти работы и оценить их путем выставления «сердечек». Призовые работы также отбирали члены высококомпетентного жюри, все из которых являются представителями 5-ти упомянутых сфер.

В газету «Москва Инфо»

`` «Профессиональный риелтор. Продажа, покупка, ипотека, юридическое сопровождение. Новостройки. 8-495-779-17-57»

требуется менеджер по продажам

Мы ждем Звоните по тел. (495) 688-8078 Ваше резюме ждем на электронный адрес: secretary@mediainfogroup.ru

``Продам дом в Смоленской обл., Рославльский р – он, д. Жарынь. 56м2, 54 сотки. Т. 8-977-271-00-16

вакансии

Недвижимость в наем.Спрос ``Сниму на длительный срок комнату в любом районе cрочно. Тел.: 8 (495) 518-60-08

``Требуется порядочный помощник руководителя, у которого слова не расходятся с делом! Тел.: 8-968-35850-08

``Сниму квартиру в центре Москвы. Рассмотрю все Ваши предложения! 8-495-514-39-41

``Пом-к/ца в офис. Стабильный заработок для трудолюбивого человека. Звоните: Тел.: 8-915-154-17-09

з/п: от 30 000 руб. (оклад + %), офис: м. «Проспект Мира»

активных, стрессоустойчивых, обучаемых кандидатов,

которые хотят работать и зарабатывать. Обязателен опыт работы в СМИ

Подари своим любимым кулинарные шедевры ПРИОБРЕСТИ КНИГИ ВЫ МОЖЕТЕ В МОСКВЕ:

Пункт приема Вашей рекламы

www.mediainfogroup.ru

• в Редакции по адресу: м. Проспект мира, ул .Щепкина, 47/1, офис №6. Тел: 8 495 688 80 78 • Сеть магазинов «Новый книжный» и «Читай город» • ТД Лабиринт

Порядка 300 инновационных решений различных жизненно важных задач в сфере образования и культуры, биотехнологии, робототехники, IT и космоса предложили школьники из Москвы и других регионов РФ. В рамках некоммерческого всероссийского конкурса «Территория профессий» участникам от 12 до 18 лет было предложено прислать мини-проекты, которые могли бы разрешить сложившуюся с точки зрения школьников нерешенную проблему инновационным путем. Среди основных проблем, обо-

(ТЦ Авиапарк, Ходынский б-р, д.4) • Гипермаркеты ТВОЙ ДОМ • Книжный магазин «Русское Зарубежье» В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНАХ: www.labirint.ru, www.boffo.ru, www.chitai-gorod.ru, www.read.ru

(495) 688-80-78 м. Проспект Мира (495) 669-31-55 м. Шоссе Энтузиасмтов (495) 961-00-97 м. Арбатская

агентство недвижимости реклама

Ñåâåðíûé îêðóã ул. Костякова, д. 7/7

обмен, продажа, покупка, ипотека, расселение, приватизация, наследство

бесплатные консультации

Услуги по подготовке изданий «под ключ»

● РАЗРАБОТКА РЕДАКЦИОННОЙ КОНЦЕПЦИИ ● ДИЗАЙН ● ● ВЕРСТКА ● ПРЕДПЕЧАТНАЯ ПОДГОТОВКА ● ПЕЧАТЬ ● ● ЛОГИСТИКА ● ЭКСПЕДИРОВАНИЕ ● ДОСТАВКА В ЛЮБОЙ ПУНКТ РФ ● Реклама

✆ 8-499-976-78-12 ✆ 8-495-544-85-94

Издательский дом Медиа Инфо Групп предлагает

По вопросам размещения рекламы в газете «Москва Инфо» и на сайте www.moscow-info.org обращайтесь по тел.:

8 495 688 80 78

e-mail: traffic@idmig.ru e-mail: ev@mediainfogroup.ru (Евгений Васильев) Простовикова Светлана

www.mediainfogroup.ru

Обращайтесь по тел.: 8 495 688 80 78, e-mail: traffic@idmig.ru , Простовикова Светлана

Живая история

3 июля 2017 г. www.moscow-info.org

Революционная собачка Эта игрушечная собачка – экспонат с выставки «1917. Код революции», которая проходит сейчас в Музее современной истории России. С ней связана одна любопытная история.

Игрушку в 1961 году в Музей передала Раиса Борисовна Харитонова, член ВКП(б) с 1905 года. Собачку подарил ее дочери сам Ленин! Как вспоминала Харитонова, этот эпизод произошел в Цюрихе 12 февраля 1917 года: в этот день дочери Раисы Борисовны Лиле исполнилось два года. Семья решила отметить это событие – пригласили в гости Ленина и Крупскую. Харитонова вспоминала слова Ленина: «Приходим мы с Надей в магазин, смотрим – на полках столько игрушек, что глаза у нас разбежались. Не

знали, что же нам выбрать... Надя говорит: «Купим вон ту красивую куклу». «Нет, – отвечаю, – куклу покупать не будем, поищем что-нибудь поинтереснее». Продавец выложил наприлавок целую кучу игрушек: и зайцев, и кроликов, и котят, и мячи... «Нет, – говорю, – все

это не то...» Осматриваю я полку за полкой и вдруг на самой верхней увидел вот эту собачку. Одно ушко у нее торчало кверху, на шее красная ленточка, словом, такой у нее был революционный вид... «Вот, – говорю я Наде, – эту собачку мы и возьмем!»»

Адрес Музея современной истории России – улица Тверская, дом 21

АФИША КИНО Форсаж 8

Игра в правду

ВЫСТАВКИ

Театриум на Серпуховке Четверо однокурсников — три мальчика и девочка — лет около 40ка, добравшись до седин, играют «в правду». Кто-нибудь играл? В 20 лет все безобидно, вопросы дурацкие, ответы ожидаемые, никакого душевного стриптиза, — всё и так на виду, ну, всплывет что-то вопиющее, но впереди-то целая жизнь, всё исправится и забудется. В 40 — всё иначе…

Для непобедимой команды гонщиков нет трудных дорог – ни в Европе, ни в Азии, ни в Америке. Настоящие трудности начинаются, когда на пути закадычных друзей встает роковая красавица, а по совместительству – настоящая звезда мировой киберпреступности. Бесплатная еженедельная газета Москва Info (Москва Инфо) №22 (405) от 03.07.17 Учредитель ЗАО «ИД «Медиа Инфо Групп» Издатель ООО «Редакция Медиа Инфо» Главный редактор Елена Сульдина Шеф-редактор Елена Копылова РЕГИОНАЛЬНЫЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВА:

ТЕАТР

Редакция: тел. (495) 688 – 80 – 78, info@moscow-info.org Рекламная служба: тел. (495) 688 – 80 – 78, traffic@idmig.ru Адрес издателя и редакции: 129110, Москва, ул. Щепкина, д. 47, стр. 1, оф. 6 тел. (495) 688 – 80 – 78.

Время подписания в печать по графику: 01.07.17 в 14:00, фактическое – 10:00 Отпечатано в ОАО «ПФОП» «Волоколамская типография», 143600, Московская обл., г. Волоколамск, ул. Парковая, д. 9

лондон ИНФО, 40 Langham Street, W1W 7AS, London, United Kingdom. Tel.: +44 (0) 207 637 1374, uk@russianmind.com

Равновесие с небольшой погрешностью

Центр современного искусства «Винзавод» Участники арт-группы ЗИП превратили Центральную площадь Винзавода в своеобразную Афинскую агору. Инсталляция Евгения Римкевича, Эльдара Ганеева и братьев Василия и Степана Субботиных, созданная по случаю 100-летия революции, — результат размышлений художников о власти, её формах и механизмах работы. Центральный объект — памятник абстрактному вождю. Рядом с ним располагается лифт, позволяющий любому желающему подняться ввысь и стать равным лидеру. Возле монумента можно увидеть упавшую колонну, олицетворяющую будущее.

Номер заказа: 2757 . Тираж: 300 000 экз.

Газета зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор), рег. номер ПИ № ФС77 – 47012 от 19.10.2011 года

© ООО Редакция Медиа Инфо. Авторами статей запрещена их перепечатка и использование в сети Интернет без согласия правообладателя, а иное использование – без ссылки на правообладателя. В номере использованы фотографии из личного архива сотрудников редакции. В логотипе воспроизведен памятник Юрию Долгорукому. Скульпторы С.М. Орлов, А.П. Антропов, Н.Л. Штамм, архитектор В.С. Андреев. Выпуск издания осуществлен при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям