Verlangens verloren en (vaginale) veranderingen: maak het bespreekbaar

Bianca Talens (53) is een expert in menopauze problemen. Ze helpt vrouwen met opvliegers, vermoeidheid en gewichtstoename. Taboes op vaginale droogheid en verlies van intimiteit zijn haar bekend. Het probleem gaat verder dan het ontbreken van opwinding; vaak hebben vrouwen helemaal geen interesse meer in seks.

Bianca pleit voor een meer open gesprek rondom intimiteit in verschillende levensfases. “Het is een bekend gegeven dat veel vrouwen tijdens de menopauze niet openlijk praten over hun droogheid. Er zijn twee zaken waar mensen niet eerlijk zijn of liever over zwijgen: hoeveel ze verdienen en hoe vaak ze seks hebben. Laat staan dat vrouwen aan de grote klok gaan hangen dat hun vagina niet vochtig wordt en dat ze weinig opwinding ervaren sinds ze in de overgang zijn.”

WANNEER BEGONNEN DE KLACHTEN BIJ JOU?

“Voor mij begonnen de symptomen een jaar geleden.

Eerst merkte ik dat de slijmproductie in mijn ogen, neus en mond was afgenomen. Daarna ontstond mijn vaginale droogheid. Gelukkig is het gebrek aan vocht in mijn vagina niet pijnlijk, maar het werd al snel duidelijk dat de opwinding tijdens seksuele activiteiten niet meer was zoals vroeger. Ik merkte dat mijn fysieke opwinding er gewoon niet was.

Voor mij is het belangrijk om te zorgen voor een open dialoog met mijn partner, zodat hij kan begrijpen wat ik doormaak. Ik heb aan hem uitgelegd dat zelfs de aanwezigheid van George Clooney in mijn bed me niet zou opwinden. Dit gaf hem gemoedsrust en leidde tot betere communicatie en beter begrip tussen ons.”

Vaginale droogheid?

Vagisan VochtCrème kan helpen, wat een opluchting!

Hormoonvrij

WELKE INVLOED HEEFT HET OP JEZELF?

“Ik accepteer mijn eigen droogheid volledig, omdat ik begrijp hoe en waarom het bestaat. Eeuwen geleden werden we niet ouder dan vijftig jaar. Toen waren al deze problemen er niet. Als we ouder worden en de menopauze ingaan, is dit waar we onvermijdelijk mee te maken krijgen. In de menopauze neemt je zorghormoon af. Dit is een periode waarin het om jou gaat draaien; je hoeft niet meer te zorgen voor anderen. Maar het lijkt erop dat vrouwen nog steeds alle ballen in de lucht proberen te houden. Vrouwen kunnen de overgang en de vaginale droogheid er gewoon niet bij gebruiken. De vrouwen die in mijn praktijk komen, hebben bijna allemaal last van stress of zitten tegen een burn-out aan. Voornamelijk omdat ze zich niet aan de overgang kunnen overgeven en hun lichaam niet meer begrijpen.”

HET TABOE DOORBREKEN: HOE DOE JE DAT?

“Begin met het oriënteren op hulpmiddelen en er tegenover je partner open over te zijn. Spreek uit dat je er wat langer over doet om opgewonden te raken. Probeer elkaar een heerlijke massage te geven en samen lekker te knuffelen. Ben je bang om je partner hierdoor te verliezen? Bedenk dan dat er zoveel meer is dan alleen seks in een relatie!”

Nieuw

vanaf april: Ook verkrijgbaar als zacht smeltende ovules

Vagisan VochtCrème Cremolum* Verkrijgbaar bij Kruidvat.

Doe de test: Heb je wel eens last van een of meerdere van de volgende symptomen in en/of rond de vagina?

Droogheid

Jeuk

Irritatie

Brandend gevoel

Pijn . . .

. . zonder direct aanwijsbare oorzaak

. . tijdens het vrijen ja nee ja nee ja nee ja nee ja nee ja nee ja nee Heb je meer dan 1 vraag met ‘’ja’’ beantwoord, dan kan het zijn dat je last hebt van vaginale droogheid. Raadpleeg voor een juiste diagnose de huisarts

Wist je dat 1 op de 2 vrouwen die in de overgang zitten last heeft van vaginale droogheid?

De hormonale verandering tijdens de menopauze beïnvloedt het hele lichaam - ook de vagina. Het lichaam produceert onder andere minder vrouwelijke geslachtshormonen (bijv. oestrogeen). Het dalende oestrogeengehalte maakt de huid in de vagina en de uitwendige intieme zone dunner, droger en dus gevoeliger.

Dat kan ongemakkelijke symptomen veroorzaken zoals jeuk, een droog en branderig gevoel en pijn, zelfs tijdens het vrijen.

Wetenschappelijk bewezen crème

Vagisan VochtCrème is een hormoonvrije crème, die speciaal is ontwikkeld om de ongemakken van vaginale droogheid te verlichten - en ook om te helpen bij pijn tijdens het vrijen.

In vergelijking met andere producten voor vaginale droogheid is Vagisan VochtCrème een crème en geen gel op waterbasis. Vagisan VochtCrème heeft een unieke dubbele werking: de huid in de vagina en in de uitwendige intieme zone voorzien van vocht én van verzorgende lipiden (vetten) die de huid soepel houden.

Dankzij de toevoeging van melkzuur heeft de crème een pH-waarde van 4,5. Daarmee wordt de natuurlijke pH-waarde van de vagina behouden. De werkzaamheid en verdraagzaamheid van Vagisan VochtCrème is wetenschappelijk bewezen in verschillende klinische studies

De crème kan zowel in de vagina als in de uitwendige intieme zone worden aangebracht, ook vóór de geslachtsgemeenschap. Miljoenen vrouwen gebruiken het al.

Even naar de huisarts wanneer je je zorgen maakt. Of dezelfde middag nog bij de apotheek je medicijnen ophalen. We staan er vaak niet eens bij stil hoe goed onze gezondheidszorg geregeld is. Totdat het ineens wegvalt. Zoals in Oekraïne gebeurde een jaar geleden. Mensen sloegen massaal op de vlucht, maar veel ouderen en chronisch zieken konden niet anders dan thuisblijven. Maandenlang. Gevangen tussen de frontlinies. En: verstoken van medische hulp.

Valentyna krijgt medische zorg van de teams van Artsen zonder Grenzen. De artsen helpen haar met haar slaapproblemen, terwijl psychologen haar mentaal ondersteunen. ‘We behandelen veel vrouwen zoals Valentyna’, vertelt psycholoog Camilo Garcia. ‘Vrouwen in diepe rouw om hun geliefden, voor wie het leven weinig voldoening meer geeft.’ De meeste patiënten in de klinieken van Artsen zonder Grenzen, hebben geen dokter meer gezien sinds de start van de oorlog. Iets wat grote gevolgen heeft voor chronisch zieken.

EEN GEDEELDE SUPERKRACHT

In deze regio hebben veel mensen met diabetes maandenlang geen medicijnen kunnen krijgen. Tegelijkertijd zorgden voedseltekorten ervoor dat het onmogelijk was om een passend dieet te volgen. Problemen met mobiliteit, gezichtsvermogen en spierfunctie zijn slechts enkele van de gevolgen. ‘Onlangs bezocht een oudere vrouw onze kliniek. Ze had lang moeten lopen om hier te komen,’ zegt Gino Manciati, een van de artsen. ‘Toen bleek dat ze medicijnen kwam halen voor haar man.’

HET VERHAAL VAN VALENTYNA

Zelfs nu, maanden nadat het Oekraïense leger het gebied rond Charkiv weer in handen kreeg, zijn de medische noden torenhoog. ‘Ik slaap nog steeds erg slecht’, zegt Valentyna, een vrouw van 70 jaar. ‘Elke dag ben ik uitgeput. In mijn dromen zie ik mijn zoon voor me staan. Daarna schrik ik doodsbang wakker.’ Valentyna’s zoon is omgekomen door een landmijn. ‘De oorlog heeft me mijn zoon ontnomen. En nu ook mijn gezondheid. Ik wil alleen maar huilen en schreeuwen.’

De meeste patiënten van de kliniek bestaan uit oudere vrouwen; de grootmoeders. Liefkozend ‘babushka’s’ genoemd. Vrouwen die ondanks de enorme verliezen tot het uiterste gaan voor de mensen om hen heen. ‘De babushka’s van Oekraïne hebben een gedeelde superkracht’, zegt psycholoog Camilo. ‘Ondanks de gevechten, ondanks de rondvliegende kogels, wijken zij niet voor gevaar. Dat getuigt van zoveel moed. De gezamenlijke veerkracht van deze vrouwen houdt hen overeind.’ De teams van Artsen zonder Grenzen ondersteunen hen met medische zorg en een luisterend oor.

Help Vrouwen Als Valentyna

Zolang er mensen zijn die acuut medische hulp nodig hebben, zetten de hulpverleners van Artsen zonder Grenzen zich in. Zo geven zij iets door aan de wereld. U kunt helpen. Door Artsen zonder Grenzen op te nemen in uw testament, is het mogelijk om mensen als Valentyna de medische zorg te blijven geven die zij nodig hebben. Over doorgeven, nalaten en drijfveren is er een inspirerend magazine gemaakt: Lifeline. Vraag dit speciale magazine gratis en vrijblijvend aan. Scan hier de QR-code of ga naar www.artsenzondergrenzen.nl/lifeline