Eerste hulp bij een droge doos

Een vagina wordt vochtig als er sprake is van seksuele opwinding. Dit dient om seks soepeler te laten verlopen. Daarnaast helpt het om de gezondheid van de vagina op peil te houden. Vaginale droogheid kan veel irritatie veroorzaken maar ook pijn, infecties, jeuk en irritatie tijdens intimiteit. Het hormoon oestrogeen speelt een belangrijke rol. Deze kan afnemen na een bevalling, de menopauze of tijdens onze menstruatiecyclus. Dit kan leiden tot droogheid.

VOELEN IN PLAATS VAN DENKEN

“Er zijn veel oorzaken van vaginale droogte, zoals medische oorzaken, de overgang of een bevalling. Maar het kan ook te wijten zijn aan trauma’s die ervaren zijn en geblokkeerde opwinding als gevolg hebben. Stress en spanning kunnen ervoor zorgen dat we ons niet mentaal kunnen voorbereiden op seks, wat weer leidt tot verminderde vochtigheid en minder plezier tijdens seks. Het is belangrijk om te begrijpen dat dit heel normaal is en niets om je schuldig of ongemakkelijk over te voelen. Let op dat je niet in een neerwaartse spiraal terechtkomt. Geef jezelf en je partner geen druk, want dan blokkeert je hoofd. Seks moet een ontsnapping zijn van alle gebeurtenissen in het leven, een kans om te voelen in plaats van na te denken”, aldus Eveline.

HORMONEN OVERHOOP

Eveline Stallaart: “Rond de menopauze kunnen seksuele verlangens flink afnemen en kan het langer duren voordat opwinding optreedt, waardoor vrouwen zich afvragen of ze in staat zijn tot seks tijdens deze levensfase.” Eveline legt uit: “Een langer voorspel, het gebruik van bijvoorbeeld glijmiddel en overleg met je partner kan de sleutel zijn om je weer te laten genieten van seks. Probeer erachter te komen waar je vaginale droogheid vandaan komt.”

EEN TRUC VAN DE NATUUR

“Ik krijg vaak jonge ouders in mijn praktijk die nog borstvoeding geven. Nieuwe moeders hebben vaak last van vaginale droogheid en geen zin in seks. Ik leg dan uit hoe dit komt. In dit stadium begint het lichaam van de vrouw prolactine te produceren, een anti-seks hormoon. Dit hormoon zorgt ervoor dat ze zich concentreert op het verzorgen van hun pasgeborene in plaats van seks en voortplanting. Het is een beschermende maatregel van het lichaam, zodat de moeder zich kan concentreren op het verzorgen van haar kind. Een slimme truc van de natuur.”

ONDERWEG NAAR BALANS

Eveline: “Als het gaat om vaginale droogheid zijn geest en lichaam nauw met elkaar verbonden. Probeer, in plaats van je druk te maken over dingen die je toch niet kunt veranderen, een oplossing te vinden die wel in je macht ligt. Doe eerst wat onderzoek naar mogelijke oorzaken, zoals een infectie of bijwerkingen van medicijnen. Bezoek hiervoor een arts indien nodig. Als het probleem in je hoofd zit, overweeg dan een seksuoloog. Die kan je helpen om weer in balans te komen met je lichaam. Je kunt vaginale droogheid met de juiste zorg en ondersteuning aanpakken. En praat erover met je partner!”

Glijmiddel uit de taboesfeer halen: dat is de doelstelling van Viviane van den Bichelaer. “Het maakt intimiteit zóveel fijner. Glijmiddel zou net zo gewoon moeten zijn als tandpasta.”

VIVIANE, WAAROM BEN JE GLIJMIDDELEN GAAN CREËREN?

“Ik leerde een vrouw kennen die ernstig ziek was en chemokuur kreeg. Vanwege chemo drogen je slijmvliezen uit. Penetratie doet dan pijn, zelfs aanraking kan al irritatie veroorzaken. Ze had allerlei glijmiddelen geprobeerd, zelfs hormoontherapie, maar niets werkte. Moet je voorstellen: op het meest kwetsbare moment in je leven kun je niet intiem zijn terwijl je zoveel behoefte hebt aan elkaar. Mijn partner heeft een cosmetica fabriek met een eigen laboratorium en samen besloten we: hier gaan we iets aan doen. Hij is gaan zoeken naar de juiste formule voor een glijmiddel. En dat werkte! Deze vrouw kon eindelijk weer intiem zijn met haar man. Dat was een juichmoment voor ons allemaal.”

WAAROM IS EEN GLIJMIDDEL ONMISBAAR?

“Vaginale droogheid kan intimiteit onprettig of zelfs pijnlijk maken. En íedere vrouw krijgt er een keer mee te maken. Het hangt af van het moment in je cyclus, je ervaring, of je last hebt van onzekerheid, stress of ziekte, zwangerschap of de overgang; alles kan een rol spelen. Glijmiddel zorgt dat je meer en onbezorgd kunt genieten van intimiteit en makkelijker tot een orgasme komt.”

MAAKT HET UIT WAT VOOR GLIJMIDDEL JE GEBRUIKT?

“Ja, er zijn wel honderd verschillende soorten. Het is een misverstand dat watergedragen glijmiddelen beter of ‘natuurlijker’ zijn. Deze veroorzaken eerder (schimmel)infecties, terwijl goede silicone inert is. Als je last hebt van irritatie, schraalheid of wondjes, dan heb je meer bescherming nodig. Siliconen zorgen voor een beschermend laagje op en rondom de vaginawand. Het voorkomt irritatie, maakt de vagina glad en zijdezacht waardoor intiem contact weer echt over genieten gaat.”

WAAR MOET JE OP LETTEN ALS JE EEN GLIJMIDDEL KIEST?

“Bedenk waarvoor je het wilt gebruiken. Als je last hebt van irritaties, wondjes en vaginale droogte kies je sowieso een siliconen glijmiddel. BodyGliss heeft de ‘Female Care & Comfort’ collectie ontwikkeld, deze producten hechten beter aan de vaginawand. Wil je lekker starten met een massage, dan kies je voor de massage collectie. Ook daar letten we op de samenstelling. Sommige glijmiddelen zijn niet goed voor het milieu of ze tasten de zuurgraad van de vagina aan. Daarom maken wij alleen maar producten die hypoallergeen en eco-friendly zijn. Heel fijn is het als je je glijmiddel zorgeloos met condooms en speeltjes kunt gebruiken. Al onze glijmiddelen zijn daarop getest. Ook tasten de glijmiddelen spermacellen niet aan. Ze zorgen wél voor meer ontspanning en minder stress. Dat maakt de bevruchting dus in elk geval niet moeilijker.”

WELK TABOE MOET NOG DE WERELD UIT?

“Veel mensen denken dat opwinding gelijk staat aan vochtigheid. Maar dat klopt niet. Vaginale droogheid hoeft niks met jouw opwinding of je bedpartner te maken te hebben. En het komt op iedere leeftijd voor. Het taboe rondom vaginale droogheid in de overgang is gelukkig langzaam aan het verdwijnen. Maar moeten we echt 50 jaar wachten totdat we glijmiddel durven te kopen? Het kan het seksleven ook voor jonge meiden al zoveel beter maken. Als je glijmiddel op je nachtkastje hebt staan, wordt alles zoveel fijner! Feest voor haar, feest voor hem.”

BodyGliss is verkrijgbaar bij Etos en via bodygliss.com

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door: