![](https://assets.isu.pub/document-structure/230508110708-5d31d86f9ad1c5453f8622862301efa6/v1/760c7f9bad49dffec5cffeb804ecbf03.jpeg?width=720&quality=85%2C50)
1 minute read
treningsleir i Spania
from GG_mai2023
men damelaget gikk av med seieren til slutt. Disse konkurransene inneholdt styrke, koordinasjon, hurtighet og hjernetrim.
![](https://assets.isu.pub/document-structure/230508110708-5d31d86f9ad1c5453f8622862301efa6/v1/1e52fb0dc5b099f1e4bd7d13b0879756.jpeg?width=720&quality=85%2C50)
S T yrk ET S o S ialT Mellom treningene fikk lagene tid til å stryke det sosiale samholdet i og på tvers av lagene. Hver kveld var det satt av tid for sosialt opplegg som alle hadde hver sin tur å planlegge. Her var det mange gode og morsomme bidrag, blant annet quiz og karaoke. Flo TT T r E ning S l E ir Treningsleiren var en fantastisk tur for hele gjengen. Vi fikk trent med (nesten) alle spillerne tilgjengelig og øvd på ting som vi ellers ikke får tid til. I tillegg fikk vi tid til mange sosiale aktiviteter og dermed blitt godt kjent både i laget og på tvers av lagene. Vi ønsker derfor å takke alle som var med på å gjøre dette mulig, og håper vi får mulighet til å reise på en slik reise senere også.
Hurtighetstrening
Restitusjonstrening