poli 26410 No96 by Media View Publishing

ΤO ΠEPIOΔIKO ΤΗΣ ΠOΛHΣ TOY AΓPINIOY ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ ΠΕΡΙΟΔΟΣ Β’

96 ΤΕΥΧΟΣ #

polimagazine

ΑΤΖΕΝΤΑ

Ο,ΤΙ ΠΑΙΖΕΙ ΣΤΟ ΝΟΜΟ

Ανάπλαση Σπύρος Παπαστράτειου Παπαδόπουλος Πάρκου Το θέατρο Μια μεγάλη συζήτηση

ΡΕΝΑ ΡΩΣΣΗ-ΖΑΪΡΗ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

κάνε LIKE στην

facebook page μασ

26410 ΟΔΗΓΟΣ CAFÉ, BARS

που αντέχει

YOGA

Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

Λεωνίδας Κακούρης Τελικά θέατρο Ή τηλεόραση;

Κωνσταντινος Μπαβαρης Ένα χόμπι υψηλών ταχυτήτων

Φθινόπωρο 2013

facebook.com/ polimagazine

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

WWW.TROBOUKIS-CASUAL.BLOGSPOT.GR

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΤΖΙΝΑΔΙΚΟ-MAKERS OF ULTIMATE BLUE JEANS

TROBOUKIS

μανου κατρακη 25, αγρινιο (εναντι σουπερ μαρκετ βεροπουλοσ) Τ: 2641 301992, 6945 887741

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

πλυντήριο

• πλυσιμο εσωτερικο εξωτερικο • πλυσιμο μηχανησ • βιολογικοσ καθαρισμοσ

λιπαντηριο • λαδια • φιλτρα • μπουζι • με καθε αλλαγη λαδιων, δωρο ενα εξωτερικο πλυσιμο αυτοκινητου

editor’S NOTE

Ο μήνας που αλλάζουν οι μικρές συνήθειες

πό τον καφέ που εγκαταλείπει τα παγάκια μέχρι την κάθοδο των χειμωνιάτικων...

Οκτώβρης έχει έναν δυναμισμό. Είναι αυτός που βάζει τελεία στις υψηλές θερμοκρασίες και θα δείξει το δρόμο προς τον χειμώνα. Υπάρχουν άνθρωποι που λατρεύουν αυτή τη μετάβαση και άλλοι που προσαρμόζονται χωρίς ενθουσιασμούς. Οι μικρές μας συνήθειες αρχίζουν και φορούν τα χειμωνιάτικά τους. Ο καφές αχνίζει στο φλιτζάνι του και η ζακέτα μοιάζει με φθινοπωρινή αγκαλιά. Θα μας απασχολήσει σίγουρα η υπόθεση “τι χειμώνα θα κάνει, φέτος” και πάλι γιατί με τη θέρμανση, και ουσιατικά το κόστος της, δεν παίζουμε. Αλλά αυτά δεν παύουν να γυρίζουν στο μυαλό μας. Λέω να διατηρήσουμε το ερώτημα “τι χειμώνα θα κάνει, φέτος;”, όχι για να αναφερθούμε στην τιμή του πετρελαίου αλλά στην άλλη πλευρά, τη δημιουργική. Γιατί τώρα μπορούμε – και θα το δείτε παρακάτω – να δώσουμε μια πρώτη απάντηση στο τι θα δούμε και τι θα ζήσουμε τους επόμενους μήνες. Να προσπαθήσουμε μέσα σε όλα

τα προβλήματα, να βρούμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας και να δημιουργήσουμε μερικές στιγμές αποσυμπίεσης. Να κάνουμε ενδεχομένως κάτι καινούριο για την καθημερινότητά μας και – γιατί όχι – πιο ουσιαστικό. Έχουμε άλλωστε παρουσιάσει, όπως συνεχίζουμε και σε αυτό το τεύχος, και νέους χώρους στην πόλη αλλά και ομάδες δημιουργικών ανθρώπων με τις οποίες μπορείτε να επικοινωνήσετε για να ανακαλύψετε ενδεχομένως μια άλλη πλευρά δραστηριοτήτων και ενδιαφερόντων. ν το ζητούμενο μέσα σε όλα αυτά είναι να ευχαριστηθούμε μια ωραία βόλτα, να κάνουμε μια σκέψη που δεν είχαμε κάνει νωρίτερα, να γνωρίσουμε δυο – τρεις ανθρώπους και να ανταλλάξουμε μία άποψη, να ζήσουμε μια – δυο στιγμές ιδιαίτερης έντασης, θα δείτε ότι είναι απλά στο χέρι μας και για ό,τι αρέσει στον καθένα. Βλέπουμε γύρω μας πολλά άσχημα και για να δημιουργηθεί κάτι καλύτερο πρέπει πρώτα απ’ όλα να συναντηθούμε. Ευκαιρίες, ευτυχώς, υπάρχουν αλλά κι αν δεν υπάρχουν μπορούμε να τις δημιουργήσουμε. Καλή ανάγνωση.

ΝΙΚΟΣ ΣΤΑΣΙΝΟΣ

ζωής βήματα Ανανεώνουμε και την παρουσία μας στο facebook, όπου μας βρίσκετε ως “Poli magazine” ή στο www.facebook.com/poli.magazine Πατήστε ένα like και θα τα λέμε κι από εκεί.

• Κέντρο Συμβουλευτικής – Ψυχοθεραπείας • Λογοθεραπείας – Εργοθεραπείας • Ειδικής Αγωγής Ε π ι σ τ η μ ο ν ι κ ή υ π εύ θ υ ν η

Θάλεια Σταράμου Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή θεραπεύτρια

facebook.com/polimagazine

Παναγοπούλου & Γρίβα 34, Αγρίνιο Τ.Κ. 30100 Τ 2641 302981 / Κ 6942027819 / Ε staramou_th@yahoo.gr 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ POLI 26410

Π Ε ΡΙ Ε Χ Ο Μ Ε Ν Α ΟΚ ΤΩΒΡΙΟΣ . 2 0 1 3 ΕΙΔΗΣΕΙΣ με μια ματια οι σημαντικοτερεσ ειδησεισ του μηνα

• Ανάλυση σύστασης σώματος, λιπομέτρηση, δερματοπτυχές Εξατομικευμένα προγράμματα για: • Παχυσαρκία (ενηλίκων-εφήβων-παιδιών) • Κύηση-ΘηλασμόΕμμηνόπαυση • ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΥΣΑΘΛΗΤΕΣ: • Παθολογικές καταστάσεις: ✓ Καρδιαγγειακά νοσήματα ✓ Υπέρταση ✓ Υπερλιπιδαιμία

✓ Αναιμία ✓ Οστεοπόρωση ✓ Σακχαρώδης Διαβήτης ✓ Γαστρεντερικές διαταραχές (δυσκοιλιότητα, κολίτιδα, παλινδρόμηση, έλκος κ.α.) ✓ Διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία) ✓ ΝΕΦΡΟΠΑΘΕΙΕΣ ✓ ΥΠΑΤΟΠΑΘΕΙΕΣ ✓ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Ανάπλαση Παπαστράτειου Πάρκου αποστολη εξετελεσθη Σπύρος Παπαδόπουλος Λεωνίδας Κακούρης Κωνσταντινος Μπαβαρης ΡΕΝΑ ΡΩΣΣΗ-ΖΑΪΡΗ

Aναστασιάδη 4, 2ος όροφος, 30100 Αγρίνιο, Τ 26410 20202 / Κ 6944 868532 / Ε thena.ios@gmail.com

26410 ΟΔΗΓΟΣ

Καζάκου Σάρα - Φωτεινή Λογοθεραπεύτρια

YOGA

06 10 20 22 23 24 27 30

ΕΙΔΗΣΕΙΣ με μια ματια οι σημαντικοτερεσ ειδησεισ του μηνα Μια μεγάλη συζήτηση

Το θέατρο που αντέχει ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

Ένα χόμπι υψηλών ταχυτήτων ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ

CAFÉ BARS ΒΙΒΛΙΟ Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΗΣ ΑΡΜΟΝΙΑΣ

Πτυχιούχος Α.Τ.Ε.Ι. Πατρών / Μέλος Σ.Ε.Λ.Λ.Ε.

● Πρόγνωση ● Διάγνωση ● Θεραπεία

Πρόγνωση-Διάγνωση και Θεραπεία των παρακάτω Διαταραχών: • Διαταραχές άρθρωσης (δυσαρθρίες, δυσλαλίες) • Διαταραχές ρυθμού της ομιλίας (ταχυλαλίες, τραυλισμός) • Διαταραχές προφορικής έκφρασης (αλαλία, κωφαλαλία) • Φωνητικές ανωμαλίες (αφωνία, δυσφωνίες, ρινολαλίες) • Ανωμαλίες κατανόησης και έκφρασης (αφασίες, νευρολογικές διαταραχές, εγκεφαλικές κακώσεις) • Γραμματικές και συντακτικές ανωμαλίες • Δυσκολία γραφής καιανάγνωσης • Μαθησιακές Δυσκολίες (δυσλεξία, δυσορθρογραφία, δυσαριθμησία, υπερκινητικότητα, σύνδρομο ελλειματικής προσοχής) Aναστασιάδη 4, 1ος όροφος, 30100 Αγρίνιο 04 POLI 26410 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013 Τ 26410 25545 / Κ 6976 949929 / Ε kazakou.s@gmail.com / www.kazakou-sara.gr

Εκδότης-∆ιευθυντής Νίκος Στασινός Διεύθυνση Σύνταξης Κώστας Γιάντσιος Αρχισυνταξία Κατερίνα Ευσταθιάδου ∆ιεύθυνση ∆ιαφήμισης Γαρυφαλιά Μουτοπούλου ✉ gmoutopoulou@mediaview.gr Εμπορικό Τμήμα ευη παζιου ✉ epaziou@mediaview.gr Συνεργάτες ΠΕΤΡΟΣ ΣΑΡΑΚΗΣ, ΛΙΛΙΑΝ ΠΑΠΑΔΗΜΗΤΡΙΟΥ, ΚΑΤΕΡΙΝΑ-ΒΑΣΙΛΙΚΗ ΜΕΡΗ, ΜΑΡΙΑ ΣΧΙΖΑ, ΕΛΕΝΗ ΦΥΣΣΑ, ΝΙΚΟΣ ΚΟΥΤΣΟΜΗΤΡΟΣ Δημιουργικό atelier media view Γραμματειακή Υποστήριξη Σοφία Μοναστηρίδου Ιδιοκτησία mediaview COSMOS OFFICES / Αγ. Γεωργίου 5, Πατριαρχικό Πυλαίας Τ.Κ. 57001, Θεσσαλονίκη / Τ.Θ. 8013 ☎ 2310253878 / 📥 2310253879 ✉ contact@mediaview.gr /  www.mediaview.gr Υποκατάστημα Πλατεία ∆ηµοκρατίας 1, Αγρίνιο ☎ 2641031151 / 📥 2641039919 / ✉ poli26410@mediaview.gr Τα κείµενα του περιοδικού εκφράζουν πάντα την άποψη του κάθε συνεργάτη και σε καµιά περίπτωση της επιχείρησης mediaview και του εκδότη.

ΦΥΣΙΚΑ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η αναδηµοσίευση και η µετάδοση από οποιοδήποτε οπτικοακουστικό µέσο, µέρους της έκδοσης χωρίς την άδεια του εκδότη, αρκεί να είναι ακριβής και να αναφέρεται η πηγή. Το περιοδικό δε φέρει καµιά ευθύνη για αλλαγές σε ηµεροµηνίες ή προγράµµατα ή τυχόν παραλείψεις.

Μάρκετ Κρεάτων Υπεύθ υ ν ο ς : Δ ημήτ ρ ι ο ς Κ ο λ ο β ός

Χοιρινά Παραγωγής Μας / Φάρμα Αφοί Κολοβού

Συνταξιούχους Ανέργους Αναπήρους Πολυτέκνους εκπτωση

Η ρ α κ λείτ ο υ 1 2 , Α Γ Ρ Ι Ν Ι Ο / Τ : 2 6 4 1 0 4 4 4 9 4 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

Α Τ Ζ Ε Ν ΤΑ / ΟΚ ΤΩΒΡΙΟΣ 2 0 1 3

Ολοκαίνουριο Ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο στη Λεπενού Στις 18 Οκτωβρίου εγκαινιάστηκε το ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο της Λεπενούς με τον καθιερωμένο αγιασμό, όπου ήταν παρόντες ο Τα εγκαίνια μιας νέας σχολικής μονάδας, του ολοήμερου Δημοτικού Σχολείου Λεπενούς, πραγματοποιήθηκαν σήμερα, Παρασκευή 18 Οκτωβρίου. ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδας Απόστολος Κατσιφάρας, o Βουλευτής κ. Γιώργος Βαρεμένος, Αντιπεριφερειάρχες, Αντιδήμαρχοι, Δημοτικοί και Τοπικοί Σύμβουλοι, ο πρόεδρος της Δημοτικής Κοινότητας Λεπενούς κ. Ιωάννης Καλλίμορφος, οι πρώην Δήμαρχοι Στράτου κ. Τζαμαλής Γρηγόρης και Μουρτζιάπης Δημήτριος, ο Διευθυντής Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης κ. Θωμάς Λευτεράτος, Σχολικοί Σύμβουλοι και φυσικά γονείς και μαθητές. Το Δημοτικό Σχολείο Λεπενούς χρηματοδοτήθηκε από το ΕΣΠΑ και ο προϋπολογισμός του έφτασε τα 3.640.000 €. Το κτιριακό συγκρότημα περιλαμβάνει 12 αίθουσες διδασκαλίας, βιβλιοθήκη, εργαστήριο Φυσικών Επιστημών, Πληροφορικής, αίθουσες ξένης γλώσσας, γραφεία για το προσωπικό και τον συλλόγο γονέων και αίθουσα πολλαπλών χρήσεων με χρήση γυμναστήριου

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Έκθεση Μικροναυπηγικής στο Φετιχιέ Τζαμί στη Ναύπακτο Ο Δήμος Ναυπακτίας και η 22η Εφορεία Βυζαντινών Αρχαιοτήτων, στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την 442η επέτειο από τη Ναυμαχία της Ναυπάκτου, συνδιοργανώνουν έκθεση μικροναυπηγικής στο Φετιχιέ Τζαμί Ναυπάκτου, που θα διαρκέσει έως και τις 28 Οκτωβρίου. Θα παρουσιαστούν 12 σκάφη, μοντέλα πλοίων του Ευάγγελου Γρυπιώτη, που ζωντανεύουν την ιστορία των πλοίων από το 5ο π.Χ. έως τον 19ο μ.Χ. αιώνα. Ο Ευάγγελος Γρυπιώτης, γεννημένος στη Νίκαια και γυμναστής στο επάγγελμα, ένωσε ασχολούμενος με τη μικροναυπηγική δύο μεγάλες του αγάπες, την ιστορία και τη θάλασσα. Εδώ και 25 περίπου χρόνια, μελετά και αποτυπώνει με την τέχνη της μικροναυπηγικής, πλοία σταθμούς στην ιστορία της ναυσιπλοΐας και της ναυπηγικής εξέλιξης. Τον Ιούνιο του 2005, τα πλοία του συμμετέχουν σ’ ένα «Ταξίδι στα Κύματα της Ιστορίας», σε έκθεση του Πολιτισμικού Οργανισμού του δήμου Αθηναίων, ενώ θα παρουσιαστούν και σε άλλες εκθέσεις στη χώρα μας, στην Αυστραλία, στην Ευρώπη και στην Αμερική. Τον Απρίλιο του 2011 τα Ελληνικά Ταχυδρομεία τιμούν το έργο του με την έκδοση αναμνηστικής σειράς γραμματοσήμων και την έκδοση ιστορικού λευκώματος με τίτλο «Ελληνική Ναυτιλία». Το λεύκωμα επιλέγεται να εκπροσωπήσει την Ελλάδα σαν φιλοτελικό προϊόν στο Παγκόσμιο Συνέδριο Ταχυδρομείων στη Βέρνη της Ελβετίας, όπου αποσπά τις καλύτερες κριτικές και σήμερα έχει θέση στα Ιστορικά Ταχυδρομικά Μουσεία του κόσμου.

Το Γυμνάσιο Παναιτωλίου υποδέχεται εκπαιδευτικούς και μαθητές από την Ευρώπη Το Γυμνάσιο Παναιτωλίου φιλοξενεί από τη Δευτέρα 21 έως και την Παρασκευή 25 Οκτωβρίου καθηγητές και μαθητές από την Ισπανία, Ιταλία, Πολωνία και Τουρκία. Η επίσκεψη και φιλοξενία πραγματοποιείται στα πλαίσια του Ευρωπαϊκού Προγράμματος Comenius (Πολυμερής Σύμπραξη Ευρωπαϊκών Σχολείων), με θέμα “Τoday Blue Planet, ButTomorrow?”. Κατά τη διάρκεια της παραμονής τους εδώ, οι μαθητές θα φιλοξενηθούν από οικογένειες συμμαθητών τους, θα παρουσιαστούν στον χώρο του σχολείου δραστηριότητες σχετικές με το πρόγραμμα και θα ξεναγηθούν σε αξιοθέατα της ευρύτερης περιοχής.

Παρουσίαση βιβλίου της Λένας Διβάνη Στις 23 Οκτωβρίου 2013 στις 19:30 η γνωστή συγγραφέας και πανεπιστημιακός είναι προσκεκλημένη της «Λέσχης Ανάγνωσης» της «Διεξόδου» και θα συζητήσει με τα μέλη της Λέσχης αλλά και όποιον επιθυμεί να παραβρεθεί σχετικά με το τελευταίο της μυθιστόρημα, που έχει τίτλο «ΕΝΑ ΠΕΙΝΑΣΜΕΝΟ ΣΤΟΜΑ». Η είσοδος στους χώρους του Μουσείου της «Διεξόδου» είναι ελεύθερη και χωρίς πρόσκληση.

Εκσυγχρονισμός στην Παπαχαραλάμπιο Βιβλιοθήκη Ναυπάκτου Η Βιβλιοθήκη της Ναυπάκτου είναι μία από τις εννέα συνολικά Βιβλιοθήκες της χώρας που επελέγησαν ώστε να κατασκευαστούν σε αυτές σύγχρονοι χώροι δημιουργικότητας και πρόσβασης στο Διαδίκτυο – εργαστήρια Μέσων Επικοινωνίας ή όπως ονομάζονται Media Labs!Πρόκειται για χώρους που θα φέρουν πιο κοντά και θα κάνουν πιο οικείο τον χώρο της βιβλιοθήκης στους νεότερους αλλά και θα φιλοξενήσουν πολλές δραστηριότητες και με τη χρήση όλων των σύγχρονων μέσων. Οι υπόλοιπες βιβλιοθήκες που συμμετέχουν στο πρόγραμμα είναι: Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Δράμας, Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Λιβαδειάς, Κοβεντάρειος Δημοτική Βιβλιοθήκη Κοζάνης, Δημοτική Βιβλιοθήκη Τρικάλων, Δημοτική Βιβλιοθήκη Κορίνθου, Δημοτική Βιβλιοθήκη Κερατσινίου-Δραπετσώνας, Δημοτική Βιβλιοθήκη Ηλιούπολης, Δημοτική Βιβλιοθήκη Χανίων. Το πρόγραμμα πραγματοποιείται με την αποκλειστική χρηματοδότηση του Ιδρύματος «Σταύρος Νιάρχος».

ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΟΨΕΩΝ ΣΕ ΔΙΟΡΟΦΗ ΜΟΝΟΚΑΤΟΙΚΙΑ ΜΕΤΑ

ΠΡΙΝ

Μ ονοκατοικία στο Θ έρμο

6 ό ρ ο φ η Π ολυκατοικία στην οδό Κ ομηνού

Ν έες εγκαταστάσεις Κ Τ Ε Λ Ν . Α ιτωλοακαρανία Σ

ΛINOΣ MΠΛETΣAΣ ΔIΠΛ. ΠOΛITIKOΣ MHXANIKOΣ A.Π.Θ. MBA KINGSTON UNIVERSITY M E Λ E T H - K ATA Σ K E Y H M O N O K AT O I K I Ω N K ATA Σ T H M AT Ω N BIOMHXANIKΩN XΩPΩN EIΔIKΩN KTIPIΩN K T I P I Ω N Γ PA Φ E I Ω N

ΠANOY ΣOYΛOY 16, 30 100 AΓPINIO T: 26410 48755 F: 26410 31232 K: 6972 070504 E: sbletsas@tee.gr

www.artconstructions.gr 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

Αλέξανδρος Παπασωτηρόπουλος ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΦΥΣΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΕθνΙΚΗΣ Αντιστάσεως 24 (ΠΡΩΗΝ ΚΑΡΠΕΝΗΣΙΟΥ), Αγρίνιο Τ: 2641031312

ΙΩΑΝΝΗΣ Λ. ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ

Οικονομολόγος Πανεπιστημίου Πατρών Φ ο ρ ο λ ο γ ι κ ά - λ ο γ ιστι κ ά

Ι. Σταϊκου 21, αγρινιο τ: / F: 26410 53241 K: 6945158402

E:gian_diam@yahoo.gr

Καταστηματα: Μάνου Κατράκη 17, Αγρίνιο / Τ 2641021017

Τέρμα Παπαστράτου & Βάρναλη, Αγρίνιο / Τ 2641029400 Μακρή & Γρηγορίου Λαμπράκη, Αγρίνιο / Τ 2641058100 Υπεύθυνος:

Σωτήριος Βελτσίστας

Λογοθεραπεύτρια

Δεληγιώργη & Μακρή 1, Αγρίνιο

Νεκτάριος - Αλκής Νεκτάριος Αλκής Α νδ ρ ι κ ές Κ ο μμ ώ σεις

ε εμπειρία στο χώρο, φροντίζει για την περιποιημένη εμφάνισή μας εδώ και 11 χρόνια, και υποδέχεται άνδρες όλων των ηλικιών. Ενημερώνεται για τις τάσεις ανάλογα με την εποχή και μπορεί να σας συμβουλεύσει ώστε να πετύχετε το κούρεμα που ταιριάζει στο πρόσωπο σας και στο επιθυμητό ύφος και στιλ. Επίσης σε περίπτωση που ο χρόνος σας είναι περιορισμένος, μπορείτε να επικοινωνήσετε και να κανονίσετε ένα ραντεβού.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Σουλίου 44, Αγρίνιο / Τ: 2641057150 ωρεσ λειτουργιασ: Δευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο: 08:30 – 14:00 Τρίτη, Πέμπτη, Παρασκευή: 08:30 – 14:00 & 17:00 – 21:00

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

ΘΕΜΑ

Ανάπλαση Παπαστράτειου Πάρκου Μι α

μ ε γ ά λ η

σ υ ζ ήτ η σ η

ο έργο Ανάπλασης του Παπαστράτειου Πάρκου εδώ και καιρό απασχολεί την κοινωνία του Αγρινίου με κύριους άξονες της συζήτησης για το πόσο είναι αναγκαίο το σχέδιο που έχει παρουσιαστεί, για τις παρεμβάσεις που πρόκειται να γίνουν και σε ποιο βαθμό αυτές θα επιβαρύνουν το υπάρχον πράσινο αλλά και για το αν είναι μια ήπια παρέμβαση ή θα προσθέσει κι άλλο τσιμέντο σε μια πόλη που δεν έχει πολλούς χώρους πρασίνου. Η σοβαρότητα του έργου έχει προκαλέσει μάλιστα τη δημιουργία Κινήσεων Πολιτών τόσο υπέρ της ανάπλασης όσο και εναντίον αυτής. Από την πλευρά του Δήμου Σχετικά με τα χαρακτηριστικά της ανάπλασης και μετά από τις πρώτες αντιδράσεις, η αρμόδια υπηρεσία του Δήμου παρουσίασε τις εργασίες της ήπιας, όπως τη χαρακτηρίζει, παρέμβασης και τα οποία δημοσιεύθηκαν στον τοπικό Τύπο. Τα κυριότερα σημεία είναι τα εξής: (από Agrinio press) Ο δήμος Αγρινίου προχώρησε πριν από λίγο στην εκ νέου δημοσιοποίηση της τεχνικής περιγραφής του έργου της ανάπλασης του δημοτικού πάρκου (αυτό ειχε γίνει και όταν το θέμα απασχόλησε το Δημοτικό Συμβούλιο), μετά και τις αντιδράσεις που προκαλεί σε μερίδα πολιτών η έναρξη των εργασιών. Η σχετική ανακοίνωση αναφέρει: ― Ανακατασκευή μάντρας και αποκατάσταση ζημιών (οδός Καζαντζάκη) ― Διατήρηση ρυμοτομίας του Πάρκου ― Ανακατασκευή δρόμων με προσθήκη δικτύων άρδευσης και αποχέτευσης και υλικού κατάλληλου για βάδισμα. ― Κοπή 64 δένδρων που χαρακτηρίζονται επικίνδυνα για τους πεζούς αλλά και για κοντινές στο πάρκο εγκαταστάσεις, φύτευση 92 νέων δένδρων, μεγάλου αριθμού θάμνων, λουλουδιών, αρωματικών φυτών σε όλη την έκταση καθώς και δημιουργία θεματικών πάρκων ώστε να αυξηθεί και το ποσοστό πρασίνου στο πάρκο. ― Αυτόματο σύστημα άρδευσης και πυρόσβεσης. ― Τοποθέτηση 150 νέων φωτιστικών.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

coffee time

Νέα παιδική χαρά και κατασκευή δύο συντριβανιών καθώς και κατασκευή δεξαμενής (σκεπασμένη). Πολίτες υπέρ και κατά Το κόστος κατασκευής του έργου υπολογίζεται στα 4,7 εκατ. ευρώ και θεωρείται υψηλό από εκείνους που αντιτίθενται στην πραγματοποίησή του ενώ εκφράζονται και αμφιβολίες για το κατα πόσο θα εγκριθεί η χρηματοδότηση του έργου και από το ΕΣΠΑ, ώστε να μην επιβαρυνθούν οι πολίτες περισσότερο σε μία περίοδο οικονομικής κρίσης. Ένα πρόσθετο επιχείρημα όσων διαφωνούν με την ανάπλαση είναι ότι παρά τις ανακοινώσεις θα αυξηθεί ο χώρος που θα καλύπτεται από τσιμέντο και θα μειωθούν τα δέντρα στο πάρκο. Από την άλλη πλευρά, οι πολίτες που πιστεύουν ότι πρέπει να γίνει ανάπλαση του πάρκου, έχουν ως κύριο επιχείρημα ότι αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει ουσιαστική σχέση και αξιοποίηση του χώρου από τους δημότες και ότι χρειάζονται παρεμβάσεις προκειμένου να επανασυνδεθεί ο πολίτης μ’ έναν χώρο πρασίνου και να αναπτυχθούν εκεί ωφέλιμες δραστηριότητες. Αυτό, βέβαια, με προϋπόθεση ότι θα τηρηθεί το αρχικό σχέδιο και θα μπορέσουν να παρακολουθούν την εξέλιξή του οι πολίτες. Η σημασία του συγκεκριμένου ζητήματος είναι μεγάλη για τους πολίτες, όποια από τις δύο παραπάνω απόψεις κι αν ασπάζονται, καθώς μιλάμε ταυτόχρονα και για έναν χώρο με ιστορία που ξεκινά το 1919. Σε τέτοιες περιπτώσεις μόνο η επικοινωνία και η καλύτερη δυνατή ενημέρωση μπορούν να αποτρέψουν δυσάρεστες εξελίξεις. Οι δυσκολίες της περιόδου σαφώς προσθέτουν κι άλλα προβλήματα στα ήδη υπάρχοντα και δημιουργούν δεύτερες σκέψεις όχι μόνο για την αναγκαιότητα των έργων αλλά και για το κόστος τους όταν οι τοπικές κοινωνίες αντιμετωπίζουν διάφορα άλλα προβλήματα. Η ενημέρωση, λοιπόν, για τόσο σημαντικές υποδομές θα πρέπει να είναι πληρέστατη αλλά και τα επιχειρήματα – υπέρ ή κατά – από την πλευρά των πολιτών σαφή και ξεκάθαρα. Καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις που θα καθορίσουν και την εικόνα της πόλης για τα επόμενα χρόνια και όλοι θα κριθούν στο τέλος και από το αποτέλεσμα αλλά και από τις προθέσεις.

Vogue

café – bar

Η λ ία Η λ ι ο ύ 6 & 3 9 ο υ Σ υ ν τάγ μ ατο ς , Α γ ρ ί ν ι ο , Τ : 2 6 4 1 3 0 1 6 6 4

χει αποκτήσει σταθερούς φίλους αλλά φροντίζει να προσελκύει το ενδιαφέρον και καινούριων. Από νωρίς το πρωί σερβίρει καφέ αλλά και τα υπόλοιπα ροφήματα ανάλογα με την εποχή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας ή σ’ ένα διάλειμμά μας ενώ οι βιαστικοί μπορούν να σερβιριστούν και σε πακέτο. Το Vogue είναι φιλικό στην εξυπηρέτηση και ξεχωρίζει για τα πλούσια συνοδευτικά του τόσο για τον καφέ όσο και για το ποτό. Είναι, άλλωστε, και προορισμός για βραδινή έξοδο με τα parties να είναι μόνιμα στο πρόγραμμά του. Καλή house μουσική, βραδιές με ελληνικά αλλά και events - έκπληξη, μας περιμένουν. 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

ΓΝΩΜΗ

Πότε ένα παιδί χρειάζεται λογοθεραπεία; πωλινα τσιγκα ΛΟΓΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

ογοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με τις διαταραχές λόγου, φωνής, ομιλίας και μάσησης – κατάποσης σε παιδιά και ενήλικες, όποια και αν είναι η αιτία αυτών των διαταραχών. Σκοπός της είναι η πρόληψη, η διάγνωση, και η αποκατάσταση των παραπάνω διαταραχών. Μια έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι η μόνη ενδεδειγμένη λύση στις περισσότερες περιπτώσεις. Οι περισσότερες διαταραχές στην ομιλία θεραπεύονται εξ’ ολοκλήρου, άλλες κατά ένα ποσοστό και ορισμένες απλά βελτιώνονται. Καθώς η ανάπτυξη του παιδιού είναι γρήγορη, πρέπει οι γονείς να παρακολουθούν συνεχώς την εξέλιξη των γλωσσικών δεξιοτήτων του, ώστε να προλάβουν το πρόβλημα αμέσως. Για παράδειγμα, την ώρα που το παιδί παίζει με συνομήλικα παιδιά και δεν μπορεί να εκφράσει με σαφήνεια αυτά που θέλει, ενδεχομένως να εμφανίζει προβλήματα στο λόγο του. Παρακάτω διαβάστε τα στάδια ανάπτυξης του λόγου ανά ηλικία. Θα πρέπει να ανησυχήσετε αν το παιδί δεν ακολουθεί κάποιο από αυτά. Από 0-6 μηνών: Αναγνωρίζει και επαναλαμβάνει ήχους, γυρίζει το κεφάλι σε ήχους. Χρησιμοποιεί διαφορετικό κλάμα για κάθε ανάγκη και χαμογελάει όταν του μιλάνε. Λέει συλλαβές όπως παπαπα, μπαμπαμπα, μαμαμα. 12

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Από 7-12 μηνών: Καταλαβαίνει το ναι-όχι, ανταποκρίνεται στο όνομά του και αναγνωρίζει λέξεις που εκφράζουν καθημερινές πράξεις ή αντικείμενα. Ακούει και μιμείται ήχους. Παράγει μία ή περισσότερες λέξεις και κατανοεί απλές εντολές. Από 13-18 μηνών: Δείχνει ότι του ζητηθεί. Παραλείπει μερικά αρχικά σύμφωνα, σχεδόν όλα τα τελικά σύμφωνα και η ομιλία είναι «απλοποιημένη». Ακολουθεί απλές εντολές και αναγνωρίζει 1-3 μέρη του σώματος. Έχει εκφραστικό λεξιλόγιο 1-20 λέξεις. Από 19-24 μηνών: Χρησιμοποιεί λέξεις. Είναι 25-50% κατανοητό στους ξένους. Αρχίζει να κάνει φράσεις με 2 λέξεις. Χρωματίζει τη φωνή του. Απαντά στην ερώτηση «τι είναι αυτό;». Ονομάζει οικεία αντικείμενα. Έχει εκφραστικό λεξιλόγιο 50-100 λέξεις και αντιληπτικό 300 λέξεις. Από 2-3 ετών: Ο λόγος του παιδιού είναι κατανοητός 50-75%. Ζητάει αντικείμενα με το όνομά τους. Απαντά σε απλές ερωτήσεις. Δείχνει εικόνες και τις ονομάζει. Αναγνωρίζει μέρη του σώματος. Κάνει ερωτήσεις με 1-2 λέξεις. Χρησιμοποιεί φράσεις 3-4 λέξεων. Έχει αντιληπτικό λεξιλόγιο 500-900 λέξεις και εκφραστικό 50-250 λέξεις. Από 3-4 ετών: Ακολουθεί πιο σύνθετες εντολές. Ρωτάει και απαντάει σε απλές ερωτήσεις. Χρησιμοποιεί προτάσεις με 4-5 λέξεις και αντιλαμβάνεται το παρελθόν και το μέλλον. Έχει αντιληπτικό λεξιλόγιο 1200-2000 λέξεις και εκφραστικό λεξιλόγιο 800-1500 λέξεις. Ο λόγος του είναι 80% καταληπτός. Συμμετέχει σε συζητήσεις.

Θεοδωρος Τζογανης Σ υ μ β ο υλ ο ς Μ η χ α ν ι κ ο ς

Προσφερόμενες Υπηρεσίες: ― Με λέτες Η/Μ εγκαταστάσεων & άδειες εγκατάστασης λειτουργίας ― Με λέτες - Εγκατάσταση ΑΠΕ (Φωτοβολταϊκά & Εγκαταστάσεις Γεωθερμίας) ― Ε νεργειακές επιθεωρήσεις και μελέτες εξοικονόμησης ενέργειας κτιρίων ― Ε πιδοτούμενα Προγράμματα & Συστήματα Διαχείρισης ― Υπ ηρεσίες Τεχνικού Ασφαλείας ― Υπ ηρεσίες Θερμογραφίας Βότση 11 & Αναστασιάδη Αγρίνιο 30100 T / F: 2641022663 K: 6972297925 E: t.tzoganis@teemail.gr tzogan@yahoo.com

υγεια

Λεωνίδας Ματράγκας Δ ερματο λ ό γ ος – Α φ ροδισιο λ ό γ ος

χει ιδιαίτερο ενδιαφέρον στη επεμβατική δερματολογία και την παιδοδερματολογία και μας δίνει βασικές κατευθύνσεις για τη φροντίδα του δέρματός μας και τον τρόπο που πρέπει να αντιμετωπίζουμε μια δερματική πάθηση. Πιο θα λέγαμε ότι είναι οι πιο συνηθισμένες περιπτώσεις παθήσεων; Εξαρτάται το setting στο οποίο δουλεύεις. Είναι διαφορετικά τα περιστατικά που αντιμετωπίζει ένας δερματολόγος στο ιδιωτικό ιατρείο από αυτά σε ένα τριτοβάθμιο νοσοκομείο . Στο ιατρείο ο κύριος όγκος τον περιστατικών αποτελούν πιο απλά νοσήματα πχ λεπιδώδεις δερματοπάθειες όπως ατοπική δερματίτιδα κυρίως στα παιδιά και ψωρίαση, αλλεργικές αντιδράσεις, χειρουργική αφαίρεση νεοπλασμάτων του δέρματος, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα κτλ. Βέβαια και τα πιο απλά περιστατικά μπορεί να έχουν μια σύν-

Λ ε ω ν ί δ α ς Μ α τ ράγ κ α ς Δ ε ρ μ α τ ο λ ό γο ς – Α φ ρ ο δ ι σ ι ο λ ό γο ς

θετη πλευρά συνεπώς η συμβολή του ειδικού στην διάγνωση και αντιμετώπιση είναι αποφασιστική. Ποιο είναι το πιο σοβαρό λάθος που κάνουμε σε σχέση με τη φροντίδα του δέρματός μας και μπορεί να μας προκαλέσει κάποια πάθηση; Ένα λάθος που γίνεται συνήθως είναι να μην δίνουμε σημασία σε δερματικές βλάβες που εξελίσσονται αργά όταν δεν επηρεάζουν την εμφάνιση μας, παραβλέποντας το γεγονός ότι δυνητικά μπορεί να είναι επικίνδυνες. Σε άλλες περιπτώσεις απευθυνόμαστε σε άσχετους με την ιατρική επιστήμη επαγγελματίες για δερματολογικά νοσήματα με ολέθριες πολλές φορές συνέπειες. Σε ότι αφορά τον τομέα της αισθητικής ιατρικής παρατηρείται το φαινόμενο να υιοθετούνται άμεσα οι μοδάτες «θεραπείες» που υπόσχονται πολλά χωρίς να εξετάζει κανείς την αποτελεσματικότητα και την επικινδυνότητα τους.

λή υγεία χρειάζεται να παίρνουμε επιΘα μπορούσαμε να δώσουμε κάποιες πλέον μέτρα ως προς την έκθεση στον βασικές συμβουλές για την καθημεριήλιο. Επίσης η χρήση καλλυντικών κυνή φροντίδα του δέρματος; Το δέρμα ρίως από της γυναίκες με την προσδοείναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώκία ότι θα επιβραδυνθεί η γήρανση θεωπινου σώματος που βρίσκεται σε αλληρείται πλέον απαραίτητη αφού υπάρχουν λεπίδραση με λεπτή ισορροπία με τα λοικάποια σκευάσματα στο εμπόριο πά συστήματα του οργανισμού μας. που έχει αποδειχθεί ότι πεΜην ξεχνάμε ότι συστηματιριέχουν φαρμακευτικές κά νοσήματα στην πλειΤο δέρμα ουσίες που βοηθούν σ’ ονότητά τους παρουδεν είναι τελείως αυτή την κατεύθυνση. σιάζουν δερματολοανεξάρτητο, γικές εκδηλώσεις. Αν αντιθέτως Μια χρήσιμη συμείναι κάποιος πάσχει π.χ. ο καθρέφτης βουλή προς όλους θα από σακχαρώδης διατου οργανισμού ήταν; Να τονίσουμε ότι βήτη, σχεδόν σίγουρα οι ασθενείς θα πρέπει για θα παρουσιάσει δερμαοτιδήποτε αφορά το δέρμα τολογικές εκδηλώσεις και το τους να συμβουλεύονται πρώίδιο μπορεί να συμβεί σε έναν αγτα τον δερματολόγο γιατί αυτός είναι γειακό ασθενή. Το δέρμα δεν είναι τελείο πλέον ειδικός που θα κάνει τη σωως ανεξάρτητο, αντιθέτως είναι ο καθρέστή διάγνωση, θα ενημερώσει υπεύφτης του οργανισμού. Συνεπώς ότι προθυνα για την πρόγνωση και θα δώσει άγει γενικότερα την υγεία μας αφορά και την ενδεδειγμένη θεραπεία χωρίς την το δέρμα. απώλεια πολύτιμου χρόνου. Πέρα των γενικών συμβουλών για κα-

Ι . Στάικ ο υ & Κ ύπ ρ ο υ 1 5 ( εί σ ο δ ο ς από Ι . Στάικ ο υ ) Τ: 2641022800 / K: 6933 151331 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

ΓΝΩΜΗ

E.Q: “Η νοημοσύνη της καρδιάς”

Petros Sarakis plastic surgery

Δρ. Βένια Κουτσομπίνα Ψυχολόγος (B.Sc) – Παιδοψυχολόγος (Ph.D) Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

θεωρία της συναισθηματικής νοημοσύνης, έγινε ευρέως γνωστή από τον Daniel Goleman, Ψυχολόγο στο Παν/ μιο του Harvard, ο οποίος μέσα από πολυετείς έρευνες, όρισε τη Συναισθηματική Νοημοσύνη (Emotional Intelligence), ως την ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει και να κατανοεί τα συναισθήματα τόσο τα δικά του, όσο και των άλλων, να τα χειρίζεται αποτελεσματικά και να δημιουργεί διαρκώς νέα κίνητρα για τον εαυτό του. Σύμφωνα με τον Dr. Goleman, ένα άτομο με μέτριο IQ και υψηλό EQ μπορεί να είναι περισσότερο πετυχημένο από ένα ιδιαίτερα ευφυές άτομο, αρκεί να καλλιεργήσει τη συναισθηματική νοημοσύνη. Στην προσπάθειά μας να εισχωρήσουμε περισσότερο σε πρακτικά θέματα που αφορούν την εφαρμογή της έννοιας, θα αναφερθούμε στις πέντε συναισθηματικές δεξιότητες, που αποτελούν την πρώτη ύλη της έννοιας της συναισθηματικής νοημοσύνης. Η Αυτοεπίγνωση (Self-awareness), η οποία αναφέρεται στην επίγνωση των συναισθημάτων, στην αυτοαξιολόγηση, καθώς επίσης και στην αυτοπεποίθηση. Ο Αυτοέλεγχος (Self-regulation), όπου αναφέρεται στην αυτοπειθαρχία, την αυτορρύθμιση, την αξιοπιστία, την ευσυνειδησία, την προσαρμοστικότητα και την καινοτομία. Τα Κίνητρα Συμπεριφοράς (Motivation), τα οποία σχετίζονται με τη δέσμευση, την πρωτοβουλία, την αισιοδοξία και την τάση για την 14

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

επίτευξη στόχων. Η Ενσυναίσθηση (Empathy), αναφέρεται στην ικανότητα κατανόησης, καθώς και στο σωστό χειρισμό της διαφορετικότητας. Οι Κοινωνικές δεξιότητες (Social skills), σχετίζονται με τις δεξιότητες επιρροής, επικοινωνίας, ηγεσίας και καταλυτικής δράσης. Επίσης, αναφέρονται σε δεξιότητες που αφορούν την αλλαγή, το χειρισμό των διαφωνιών, την καλλιέργεια δεσμών, τη συνεργασία και την ομαδικότητα. H διανοητική νοημοσύνη (IQ) και η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ), είναι δυο διακριτές και ξεχωριστές ικανότητες του ανθρώπου. Ωστόσο, συνδέονται μεταξύ τους, καθώς η μια συμπληρώνει την άλλη. Ο δείκτης IQ, αφορά το γνωστικό κομμάτι, ενώ ο δείκτης EQ σχετίζεται με τα συναισθήματα. Όταν αναφερόμαστε στη διανοητική νοημοσύνη, εννοούμε κάτι προκαθορισμένο από τη γέννηση του ανθρώπου, που εξελίσσεται μέχρι κάποια ηλικία κι έπειτα σταματά, ενώ η συναισθηματική νοημοσύνη είναι κάτι το οποίο μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Επίσης, πρέπει να σημειώσουμε πως το IQ επηρεάζει ελάχιστα τις σχέσεις μας με τους άλλους, ενώ το EQ έχει ιδιαίτερη σημασία για τη διεκπεραίωση κάθε μορφής εργασίας και είναι απαραίτητο για κάθε μορφή σχέσης (Goleman, 2011). Όπως αναφέρει ο Αριστοτέλης, στα Ηθικά Νικομάχεια: «το να είσαι οργισμένος είναι εύκολο. Το να εξοργιστείς, όμως, με το σωστό άτομο, για το σωστό λόγο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, αυτό είναι δύσκολο».

ΠΕΤΡΟΣ Κ. ΣΑΡΑΚΗΣ

Πλαστικός Χειρουργός MD, MBA

Mπαϊμπά & Γρίβα 15, Αγρίνιο Τ/F: 26410 46866 Μεσογείων 41, Αθήνα 115 26 (Αμπελόκηποι) Τ: 210 7799210 F: 210 7799217 K: 6972 080300 E: info@sarakis.com www.sarakis.com

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

ΓΝΩΜΗ

Πώς επιλέγουμε σύντροφο; θαλεια σταραμου Ψυχολόγος

επιλογή συντρόφου αποτελεί ένα ζήτημα που μας απασχολεί όλους. Λίγο-πολύ όλοι κάποια στιγμή της ζωής μας έχουμε σκεφτεί τους λόγους για τους οποίους κάνουμε ορισμένες επιλογές ιδιαίτερα όταν αυτές αποδεικνύονται λανθασμένες και οδηγούν σε αποτυχημένες και επίπονες σχέσεις. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ με ποια κριτήρια επιλέγουμε τον σύντροφό μας; Ο τρόπος που επιλέγουμε σύντροφο σχετίζεται με διάφορους, τόσο συνειδητούς όσο και ασυνείδητους παράγοντες. Συνειδητοί παράγοντες είναι η εξωτερική εμφάνιση, η ερωτική έλξη, η κοινωνική τάξη, η μόρφωση, η προσωπικότητα αλλά και τα κοινά ενδιαφέροντα. Εκτός όμως από τους συνειδητούς αυτούς παράγοντες που είναι σε όλους μας γνωστοί υπάρχει κι ένα πλήθος ασυνείδητων παραγόντων που μας επηρεάζουν χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε και μας οδηγούν στο να επιλέγουμε συνεχώς ανθρώπους με παρόμοια χαρακτηριστικά και συμπεριφορές. Οι παράγοντες αυτοί εφορμούν από την παιδική μας ηλικία. Είναι αυτό το παιδάκι μέσα μας που αν δεν χόρτασε αγάπη και δεν ένιωσε ασφάλεια όσο ήταν μικρό ξεπηδάει ακούσια από το παρελθόν και μας ζητάει επιτακτικά ικανοποίηση, φροντίδα. Αυτό το παιδί λοιπόν, σε μια κοντινή σχέση, πολλές φορές θεριεύει, κλαίει γοερά για να το ακούσουμε και δανειζόμενο την ενήλικη φωνή μας αναζητά να του καλύψει ο σύντροφος ανάγκες που δεν του αναλογούν. Όσο πιο νηστικό και στερημένο είναι από συναισθήματα, τόσο ξυπνάει και απαιτεί με αποτέλεσμα να κάνει τη ζωή και τις σχέσεις μας δύσκολες.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Αν δεν πήραμε ασφάλεια και αγάπη από το πρόσωπο που μας φρόντιζε τα πρώτα χρόνια της ζωής μας, δεν θα μπορέσουμε να αγαπήσουμε ούτε να νιώσουμε ασφαλείς. Μεγαλώνοντας θα έχουμε την τάση να αναζητούμε συντρόφους με την προσδοκία ή την απαίτηση να υπερκαλύψουν αυτό το συναισθηματικό κενό μέσα μας. Πρόκειται για κάτι που χρωστάμε στον εαυτό μας και που θα προκύπτει σε κάθε ενήλικη κοντινή μας σχέση. Για να μπορέσουμε να καλύψουμε αυτό το κενό, αρχικά, είναι σημαντικό να στραφούμε στον εαυτό μας και να το αναγνωρίσουμε. Να κοιτάξουμε κατάματα αυτό το παιδί που πιθανότατα αγνοούσαμε επιδεικτικά για χρόνια, να του δώσουμε σημασία και να του γνέψουμε να έρθει προς το μέρος μας. Να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να το ακούσει, να το χαϊδέψει, να το αγκαλιάσει σφιχτά. Και να αναζητήσουμε τρόπους να το ταΐσουμε με συναισθήματα που έχει τόσο ανάγκη, απευθυνόμενοι –όχι στους ενήλικους συντρόφους μας- αλλά στους σημαντικότερους ανθρώπους της παιδικής μας ηλικίας, αποκομίζοντας ό,τι μπορούμε από εκείνους. Δεν είναι αργά. Η διαδικασία αυτή είναι δύσκολη κι επίπονη αλλά είναι εφικτή. Αποτελεί άλλωστε έναν από τους βασικότερους στόχους της ψυχοθεραπείας. Έχοντας διανύσει αυτά τα σκοτεινά και καλά κρυμμένα μονοπάτια, απαλλαγμένοι από τα συναισθηματικά κενά του παρελθόντος ή έχοντας καλύψει ένα μεγάλο μέρος τους μεγαλώνουμε, ωριμάζουμε συναισθηματικά και επιλέγουμε ανθρώπους που βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο ωριμότητας με εμάς. Έτσι χτίζουμε σχέσεις ουσιαστικές αφού οι συνειδητοί παράγοντες που επηρεάζουν τις επιλογές μας παίζουν πρωταρχικό πια ρόλο σε αυτές. Έτσι ερωτευόμαστε και αγαπάμε, έτσι πορευόμαστε χωρίς να αναζητούμε εναγωνίως να

καλύψουμε τη συναισθηματική μας πείνα στρεφόμενοι στο σύντροφό μας, μολύνοντας τη σχέση. Έτσι δημιουργούμε σχέσεις μέσα στις οποίες υποστηρίζει ο ένας τον άλλο, δεν βαραίνει ο ένας τον άλλο, σχέσεις μεταξύ δύο ανθρώπων που αναζητούν τη συντροφικότητα και όχι εκείνο το κομμάτι που τους λείπει. «Αφήστε όμως να υπάρχουν αποστάσεις στην ένωσή σας. Κι αφήστε τους ανέμους του ουρανού να χορεύουν ανάμεσά σας. Αγαπάτε ο ένας τον άλλο, αλλά μην κάνετε δεσμά από την αγάπη: Αφήστε την αγάπη να είναι σαν μια κινούμενη θάλασσα ανάμεσα στις ακτές των ψυχών σας. Γεμίστε τις κούπες ο ένας του άλλου, αλλά μην πίνετε από την ίδια κούπα. Δίνετε ο ένας στον άλλο από το ψωμί σας αλλά μην τρώτε από το ίδιο κομμάτι. Τραγουδάτε και χορεύετε μαζί και χαρείτε, αλλά ας μένει ο καθένας μόνος του, Καθώς οι χορδές του λαγούτου είναι μόνες, παρ’ όλο που δονούνται με την ίδια μουσική. Δώσετε τις καρδιές σας, όχι όμως στη φύλαξη ο ένας του άλλου. Γιατί μόνο το χέρι της Ζωής μπορεί να κρατήσει τις καρδιές σας. Να στέκεστε μαζί, κι ωστόσο όχι πολύ κοντά μαζί: Γιατί οι κολόνες του ναού στέκονται χώρια, Και η βαλανιδιά και το κυπαρίσσι δε φυτρώνουν το ένα στη σκιά του άλλου». Kahlil Gibran, «ο Προφήτης»

E T K Χ R Ρ A Ω Μ M ΑΤΩ R E P

Π. Γ. ΓΚΕΣΟΥΛΗΣ ΧΡΩΜΑΤΑ - ΕΡΓΑΛΕΙΑ - ΣΙ Δ ΗΡΙΚΑ - ΜΟΝΩΤΙΚΑ ΗΡΩΩΝ Π ΟΛΥ Τ Ε ΧΝ Ε ΙΟΥ 7 9 , Α γ ρ ί ν ι ο , Τ : 2 6 4 1 0 3 2 5 5

CLOU sil

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

υγεια

Στάδια Ανάπτυξης παιδιού

Καζάκου Σάρα - Φωτεινή Λογοθεραπεύτρια Πτυχιούχος Α.Τ.Ε.Ι. Πατρών / Μέλος Σ.Ε.Λ.Λ.Ε.

ι γονείς, συχνά συγκρίνουν την ανάπτυξη του παιδιού τους, με τα μεγαλύτερα παιδιά της οικογένειας, είτε με παιδιά του συγγενικού και φιλικού περιβάλλοντος. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι κάθε παιδί είναι μοναδικό και η αναπτυξή του μπορεί να διαφέρει από ένα παιδί ίδιας ηλικίας.

Υπάρχουν ωστόσο, κάποια γενικά χαρακτηριστικά που αναμένουμε ανά ηλικία σύμφωνα με τα στάδια ανάπτυξης. Αφορούν τόσο τη ομιλία όσο και τη γενικότερη επικοινωνία του παιδιού. Παρακάτω παρατίθονται κάποια από αυτά:

19 - 24 Μηνών ⇢ Εκφράζει 50 – 100 λέξεις ή και περισσότερες. ⇢ Χρησιμοποιεί προτάσεις με ουσιαστικά και ρήματα. ⇢ Χρησιμοποιεί προσωπικές αντωνυμίες (εγώ, εσύ). ⇢ Απαντά στη ερώτηση «τι είναι;». ⇢ Ονομάζει μέρη του σώματος και κάποια οικεία αντικείμενα. ⇢ Καταλαβαίνει εντολές.

4 Ετών ⇢ Καταλαβαίνει τους αριθμούς, μέχρι το 3. ⇢ Εκφραστικό λεξιλόγιο 900 – 2000 λέξεις. ⇢ Χρησιμοποιεί σύνθετες προτάσεις (4 – 8 λέξεις). ⇢ Ακούει μια ιστορία και απαντά σε ερωτήσεις με σύνθετες απαντήσεις. ⇢ Περιγράφει τη μέρα του στο σχολείο κ.α. ⇢ Γνωρίζει τη χρήση αντικειμένων.

2 - 3 Ετών ⇢ H ομιλία του γίνεται πιο κατανοητή από τους ξένους. ⇢ Ζητά αντικείμενα με το όνομά τους. ⇢ Εκφράζει την ανάγκη να πάει τουαλέτα. ⇢ Απαντά σε απλές ερωτήσεις και κάνει ερωτήσεις δυο λέξεων. ⇢ Χρησιμοποιεί προτάσεις με 3 – 4 λέξεις. ⇢ Χρησιμοποιεί γραμματικούς χρόνους, προθέσεις και άρθρα. ⇢ Αντιλαμβάνεται 500 – 900 λέξεις και εκφράζει 50 -250 λέξεις ή περισσότερες.

5 - 6 Ετών ⇢ Χρησιμοποιεί έως και 1000 λέξεις. ⇢ Προφέρει όλα τα σύμφωνα κ φθόγγους σωστά. ⇢ Ονομάζει τις μέρες της εβδομάδας. ⇢ Χρησιμοποιεί κλίσεις και χρόνους ρημάτων ⇢ Συμμετέχει σε διαλόγους με παιδιά και ενήλικες. ⇢ Σχηματίζει μεγάλες προτάσεις. ⇢ Αφηγείται μια ιστορία με σωστή χρονολογική σειρά.

3 - 4 Ετών ⇢ Ακολουθεί σύνθετες εντολές (2 – 3 μέρη). ⇢ Καταλαβαίνει αντίθετες έννοιες (πάνω – κάτω). ⇢ Χρησιμοποιεί προτάσεις με 4 - 6 λέξεις. ⇢ Εκφράζει 800 – 1500 λέξεις. ⇢ Χρησιμοποιεί πληθυντικό αριθμό, αντωνυμίες, χρόνους ρημάτων. ⇢ Αντιλαμβάνεται τις έννοιες παρελθόν και μέλλον. ⇢ Συμμετέχει σε συζητήσεις και κάνει ερωτήσεις.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Αν σύμφωνα με τα παραπάνω, η απόκλιση του παιδιού σας είναι μεγάλη, καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.Ο λογοθεραπεύτής θα σας βοηθήσει να κατανοήετε την εκάστοτε δυσκολία αλλά και θα εφαρμόσει το κατάλληλο εξατομικευμένο πρόγραμμα, ώστε να βοηθήσει το παιδί στο μέγιστο δυνατό βαθμό.

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

interview

Σπύρος Παπαδόπουλος Το θ έα τ ρ ο π ο υ α ν τ έ χ ε ι

α τελευταία χρόνια οι παραστάσεις που επιλέγει να ανεβάσει σημειώνουν μεγάλη επιτυχία, οπότε εύλογο είναι να ξεκινήσουμε από τη διαδικασία επιλογής και από το πως διαχειρίζεται ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα. Με ποιον τρόπο επιλέγετε τις παραστάσεις με τις οποίες θα ασχοληθείτε; Κάθε φορά φροντίζω από τα διάφορα έργα που ψάχνω και διαβάζω, να μου λένε κάτι, εννοώντας να πληροί κάποιες προδιαγραφές που έχω εγώ στο μυαλό μου. Στο “Φιόρο του Λεβάντε”, άρεσε γιατί ήταν ελληνικό έργο και θεωρώ τον Ξενόπουλο ένα πολύ μεγάλο κεφάλαιο στα ελληνικά γράμματα. Ο «Τυχαίος Θάνατος Ενός Αναρχικού» επειδή έχει ένα έναν πολύ ωραίο κεντρικό ρόλο, και οι υπόλοιποι ρόλοι φυσικά έχουν ενδιαφέρον, αλλλά ο ρόλος που υποδύομαι έχει αυτή την πολιτική διάσταση πίσω από το πολύ γέλιο και κυρίως γιατί, δυστυχώς, για μας φαντάζει πολύ σημερινό. Πιστεύετε ότι υπάρχουν κάποιοι συγγραφείς που συνδέονται με καταστάσεις κρίσης ή από τη στιγμή που ασχολείται κάποιος με τα ανθρώπινα θέματα, κάθε στιγμή θα είναι επίκαιρο αυτό που έχει να πει; Μου κάνει εντύπωση ότι οι συγγραφείς που έχουν ασχοληθεί με έργα, τα οποία έχουν μία πολιτική διάσταση, εάν αυτό το πρόβλημα στο μυαλό τους έχει μία οικουμενικότητα, αποκτούν αυτή τη διαχρονικότητα επειδή τα πολιτικά πράγματα πάντα ανακυκλώνονται και η ιστορία κάνει πάντα κύκλους. Έτσι ξαναβρίσκουν τη σχέση τους με την επικαιρότητά τους σε διάφορες στιγμές και τόπους. Η αλήθεια είναι ότι αν τον “Αναρχικό” τον είχα ανε-

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

βάσει πέντε χρόνια πριν, θα μου λέγανε «μπράβο, πολύ ωραίο έργο, καλά γελάσαμε αλλά πόσο θα το κάνεις αυτό;». Ενώ τελευταία όλοι μου τονίζουν ότι το έργο είναι σαν να γράφτηκε χτες το βράδυ.

συνεντευξη ΚΩΣΤΑΣ ΓΙΑΝΤΣΙΟΣ

Για το καινούριο έργο μπορείτε να μας πείτε δύο λόγια; Το καινούριο έργο θα έχει τον τίτλο εργασίας γιατί δεν έχουμε καταλήξει ακόμα, «Λες Αλήθεια;» και είναι μία εξαιρετική κωμωδία, ένα πανέξυπνο, σατανικό έργο, ενός σύγχρονου Γάλλου δημιουργού, του Φλοριάν Ζελέρ, που από ό,τι έχω πληροφορηθεί γιατί πήγα και στο Παρίσι, θεωρείται το πιο hot όνομα, το χαϊδεμένο παιδί των γαλλικών γραμμάτων τα τελευταία πέντε χρόνια. Με ό,τι καταπιάνεται έχει τεράστια επιτυχία, είναι πεζογράφος και αυτό είναι το πρώτο θεατρικό του έργο. Έχει άνέβει και στο Παρίσι με μεγάλη επιτυχία.

γκαταλέγομαι και εγώ, βλέπαμε εδώ και τέσσεραπέντε χρόνια έναν εφιάλτη. Οι πολλοί κάνανε ότι δεν το βλέπανε, και οι κρατούντες κωφεύανε ενώ γνωρίζανε πάρα πολύ καλά τι συμβαίνει. Φαίνεται πως έπρεπε να σκοτωθεί αυτό το παιδί και πάνω στο αίμα του να αφυπνιστούν κάποιοι άνθρωποι και να βγει επιτέλους αυτό το τέρας με όλη του τη δυσμορφία. Ασφαλώς και δεν πιστεύω ότι οι Έλληνες είναι φασίστες. Υπάρχει, όπως υπήρχε πάντα, ένα αμελητέο ποσοστό που δεν ενοχλούσε παλιά. Θεωρώ όπως όλοι ότι δεν είναι τίποτα τυχαίο, λίγο η απελπισία, λίγο η απόγνωση, λίγο ότι αυτό που ονομάζαμε “δημοκρατία”, ήταν δημοκρατία για λίγους οδήγησε τον κόσμο σε απέλπιδες κινήσεις που ένα μέρος αυτώ των ανθρώπων είχε πρόθεση να τιμωρήσει από οργή αλλά ένα άλλος μέρος των ανθρώπων πείστηκε – και κακώς - με επιχειρήματα του τύπου ότι “αυτοί, μπορεί να είναι αυτό που είναι, τουλάχιστον δεν κλέβουν”. Τώρα αν βγει, όπως ελπίζουμε, το τι αλισβερίσια γινόταν και τι μαύρο χρήμα και πόση σχέση είχαν με τη νύχτα, τότε θα καταλάβει ο κόσμος πόσο λάθος είχε. Με λίγα λόγια ό, τι και να κάνουμε , έχουμε το δικαίωμα να διαδηλώνουμε, να φωνάζουμε, όχι να σπάμε κατά τη γνώμη μου, εναντίον των κρατούντων γιατί ασφαλώς δεν είναι δημοκρατία αυτό που ζούμε, μόνο κατ’ όνομα, αλλά επουδενί αυτό τέρας στην ελληνική κοινωνία και την ελληνική πολιτική σκηνή. Μπορεί να μη λέγεται ακριβώς δημοκρατία ή να μην είναι αυτό που ονειρευόμασταν αλλά δεν έχει σχέση με αυτό το τέρας.

Πως βλέπετε τα φαινόμενα φασισμού και όσα τελευταία έρχονται στην επιφάνεια; Η αλήθεια είναι ότι κάποιοι από εμάς, μεταξύ των οποίων συ-

Τι λέτε σε ένα νέο παιδί που είναι στο ξεκίνημα και βρίσκεται δίπλα σας; Επειδή δυστυχώς στην ελληνική κοινωνία, η παιδεία απέχει πολύ από αυτό που

Τα τελευταία χρόνια, παρά την κρίση, πιστεύετε ότι αυξηθεί το θεατρόφιλο κοινό; Νομίζω ότι έχει δύο κλαδιά αυτό το δέντρο. Νομίζω ότι υπάρχει πρακτικός λόγος, ότι ας πούμε, από τη μία, είναι πια μετά τον κινηματογράφο, ο πιο φθηνός τρόπος να περάσεις δύο ωραίες ώρες και από την άλλη, αυτό το ζωντανό που έχει το θέατρο δεν μπορεί εύκολα να το εξηγήσει κανείς τι μαγεία ασκεί πάνω στον κόσμο και ειδικά όταν είναι στα δύσκολά του. Στο θέατρο είμαστε αυτοί που θα έπρεπε να παραπονιόμαστε το λιγότερο από τους υπόλοιπους τομείς. Μπορεί σε απόλυτες τιμές οι εισπράξεις να μην είναι οι ίδιες γιατί έχουν μειωθεί οι τιμές αλλά κόσμος δεν έρχεται λιγότερος.

Έρχεται με μία κωμωδία που είναι ιδιαίτερα επίκαιρη αλλά ετοιμάζεται και για την τηλεοπτική του επιστροφή ενώ έχει επιλέξει την επόμενη θεατρική του κίνηση. Μιλήσαμε για όλα με έναν άνθρωπο που του αρέσει να ψάχνει τα πράγματα ακόμη και τη στιγμή που απολαμβάνει την επιτυχία των επιλογών του.

θα έπρεπε να είναι, πολύς κόσμος είναι παραπληροφορημένος και πάρα πολλά παιδιά θέλουν να γίνουν ηθοποιοί, πιστεύοντας όμως ότι ηθοποιός είναι αυτό που βλέπουν στην τηλεόραση και επειδή στην τηλεόραση δεν βλέπουν και πολύ σπουδαία πράγματα, μη σας πω βλέπουν και πράγματα κακής ποιότητας, μπορεί μία αστεία φατσούλα ή μία ωραία κοπέλα να σκεφτεί ότι «εντάξει ρε παιδιά, αυτό δε φαίνεται και πολύ δύσκολο, και εγώ μπορώ να το κάνω». Εμείς τους εξηγούμε καταρχάς ότι ηθοποιός δε σημαίνει τηλεόραση. Η τηλεόραση έτυχε να είναι μία παράλληλη δραστηριότητα για εμάς, είχε και τις καλές αλλά και τις κακές στιγμές της και τώρα σχεδόν δεν υπάρχει. Ο ηθοποιός είναι το θέατρο. Τους εξηγώ λοιπόν ότι το θέατρο είναι μία πάρα πολύ δύσκολη υπόθεση, έχει πολύ μόχθο, πολλή δουλειά, το πιθανότερο είναι να μην ανταμειφθείς ποτέ για το μόχθο που έχεις κάνει και αν μπορέσεις να φανταστείς τον εαυτό σου να παίρνεις το βασικό μισθό και να παίζεις τέταρτο ρόλο σε ένα θεατράκι , χωμένο , τότε πραγματικά αγαπάς το θέατρο. Εάν ονειρεύεσαι ότι σε πέντε χρόνια θα έχω τέσσερα αυτοκίνητα ή δεκαπέντε γκόμενες, τότε καλύτερα να κάνεις κάτι άλλο γιατί θα απογοητευτείς.

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

interview

συνεντευξη Κατερίνα Βασιλική Μέρη

Λεωνίδας Κακούρης Τελικά θέατρο ή τηλεόραση; Το ερώτημα για μένα δεν είναι θέατρο ή τηλεόραση αλλά με ποιούς συνεργάτες ,ποιό έργο και γιατί.... Το Θέατρο επειδή είναι πιο απλό τεχνικά και περισσότερο ανθρωποκεντρικό ίσως κερδίζει. Υπήρξε κάποιος ρόλος με τον οποίο ταυτιστήκατε; Ή στον οποίο βρήκατε κοινά σημεία με τον χαρακτήρα σας; Για όσο διάστημα υποδύομαι ένα ρόλο με ιδιαίτερες απαιτήσεις σε επίπεδο κατανόησης ,προσπαθώ να ταυτιστώ και να ανακαλύψω το κοινό νήμα που μας δένει. Αφού το βρω προσπαθώ να το αναπτύξω και να υφάνω τον ρόλο. Ουσιαστικά στη σχέση ηθοποιού ρόλου ο ένας δανείζεται στοιχεία από τον άλλον. Και φυσικά όσο σπουδαιότερος είναι ο ρόλος τόσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση που πρέπει να καλύψει ο ηθοποιός. Κι αυτό όσο διαρκούν οι πρόβες... Γιατί μετά έχει σειρά ο επόμενος ρόλος ή η ζωή. Δεν πρέπει να ταυτιζόμαστε. Το ευρύ κοινό σας γνώρισε ακόμα περισσότερο μέσα από την μεγάλη επιτυχία που γνώρισε η σειρά «Της μαχαιριάς αγάπη». Υπήρξε σταθμός στην επαγγελματική σας καριέρα; Δε θα΄λεγα σταθμός ...Θα΄λεγα στάση για τον επόμενο σταθμό. Υπάρχει κάποια συνεργασία που δεν έχετε πραγματοποιήσει ακόμα και θα θέλατε πάρα πολύ; Πάρα-πολλές. Αυτό το διάστημα παρόλου που θεωρείται μία δύσκολη εποχή για όλους εσείς ασχολείστε με κάτι; Ναι, εργάζομαι σαν εκφωνητής σε ένα ραδιοφωνικό σταθμό στον Real Fm και σε διαφημίσεις για την τηλεόραση και το ραδιόφωνο.

Γεννηθήκατε και μεγαλώσατε; Γεννήθηκα στη Γερμανία ,αλλά έφυγα πολύ μικρός. Μεγάλωσα στην επαρχία πέριξ του Αγρινίου...Καινούργιο, Αβώρανη, Ναύπακτο... Σε ηλικία 7 ή 8 ετών εγκαταστάθηκα μόνιμα στην Αθήνα. Στιγμές από την παιδική ή εφηβική σας ηλικία που κρατάτε μέχρι σήμερα; Είναι πολλές. Η επαφή με τη φύση είναι ο “απόλυτος” καμβάς για να αναπτυχθεί η Φαντασία ενός παιδιού... Νιώθω τυχερός που μεγάλωσα σε χωριό. Ποια απόφαση ήταν αυτή που σας έκανε να εγκαταλείψετε το Αγρίνιο; Φύγατε για σπουδές; Για δουλειά; Και πώς τελικά προέκυψε η ηθοποιία στην ζωή σας; Απλώς ακολούθησα τους γονείς μου, οι οποίοι επέστρεψαν από τη Γερμανία. Η ηθοποιία προέκυψε φυσικά ,μέσα από καλλιτεχνικές ανησυχίες που βρήκαν διέξοδο μέσω της υποκριτικής Επεδίωξες από τα πρώτα σου βήματα την αναγνωρισιμότητα; Γενικότερα είστε άνθρωπος χαμηλών τόνων, αποφεύγοντας τα φώτα της δημοσιότητας, συνεντεύξεις κτλ. Πιστεύετε πως αυτό είναι προσόν για έναν άνθρωπο της τέχνης; Η αναγνωρισιμότητα είναι κάτι που δεν επεδίωξα και που δεν με ενδιέφερε επί της ουσίας ποτέ. Άλλωστε όσο “κολακευτικό” είναι να σε αναγνωρίζουν, κάποιες φορές, άλλο τόσο άβολο ή δυσάρεστο μπορεί να αποδειχθεί κάποιες άλλες. Σίγουρα πάντως μια τέτοια στάση δεν σε κάνει Διάσημο. Έχετε ασχοληθεί τόσο με το θέατρο όσο και με την τηλεόραση. Ποιες είναι οι δουλειές που ξεχωρίσατε εσείς περισσότερο; Αυτό που μένει στο πέρασμα του Χρόνου ,είναι κάποιοι άνθρωποι, σχέσεις και στιγμές. 22

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Απ’ ότι γνωρίζω αφήσατε πολύ νωρίς την εργένικη ζωή σας και προχωρήσατε κάνοντας οικογένεια. Πώς προέκυψε αυτό; Πώς είναι η δική σας καθημερινή ευτυχία; Δεν έκανα μικρός οικογένεια αν και αφότου την απέκτησα σκέφτηκα ότι θα μου άρεσε να έχω γίνει μπαμπάς νεότερος...Οπότε προσπαθώ να μεγαλώνω... αργά! Η ευτυχία που σου προσφέρουν τα παιδιά σου είναι μοναδική και εξαργυρώνεται στον καθένα διαφορετικά Όλα τ άλλα έπονται. Πλέον οι σχέσεις με την ιδιαίτερη πατρίδα σας; Με συγγενείς, φίλους κρατάτε επαφές; Επισκέπτεστε συχνά το μέρος αυτό; Δυστυχώς δεν επισκέπτομαι την πατρίδα μου όσο συχνά θα ήθελα, αλλά όσο μου επιτρέπουν οι υποχρεώσεις. Τελικά στην ζωή πιστεύετε ότι υπάρχουν αληθινές φιλίες; Και αν ναι, εσείς έχετε κρατήσει κάποιες είτε από τον επαγγελματικό σας χώρο ή από την προσωπική σας ζωή; Φιλίες υπάρχουν ...Χρόνος δεν υπάρχει! Ποια είναι για σας η ιδανική διαδρομή ζωής; Πείτε μου εσείς αν την έχετε βρεί, γιατί εγώ... ακόμη την ψάχνω! Σας ευχαριστώ πολύ κ. Κακούρη για το χρόνο που μου αφιερώσατε και τη συνέντευξη που μου παραχωρήσατε και σας εύχομαι ολόψυχα τα καλύτερα τόσο στα επαγγελματικά όσο και στα προσωπικά σας πάντα με υγεία και ευτυχία!

INTRODUCING

Κωνσ τα ν τ ιν ο ς Μ π α β α ρ η ς Για τις λεπτομέρειες ενός αγώνα, στην κατηγορία που αγωνίζεται ο Κωνσταντίνος Μπόβαρης, ρωτήσαμε τον ίδιο: «Το αγώνισμα αυτό χωρίζεται σε κατηγορίες που είναι οι εξής: 15,14,13,12,11,show car. Οι παραπάνω αριθμοί είναι τα δευτερόλεπτα που κάνει ο αγωνιζόμενος στα 400 μέτρα έχοντας ξεκινήσει από πλήρη στάση. Η δική μου επίδοση ανήκει στην κατηγορία 11, που σημαίνει ότι πρέπει να πιάσω το χρόνο όσο πιο κοντά στα 11 δευτερόλεπτα. Εγώ, λοιπόν, ως οδηγός μαζί με τον επικεφαλής τεχνικό μου Γιώργο Κούτρα, που διαχειρίζεται τον εγκέφαλο και τη λειτουργία του αυτοκινήτου και τους μηχανικούς μου Δημήτρη Τσουράπη και Γιώργο Καρανταλη έχουμε καταφέρει να πιάνουμε αυτή την κατηγορία στο απόλυτο 11.0’’». Πως μεταφράζεται σε διακρίσεις αυτή η επίδοση; «Παίρνουμε αξιόλογες θέσεις βάθρου όπως:

Ένα χόμπι υψηλών ταχυτήτων Ένα Mitsubishi Evo 9, μια δεμένη ομάδα και μια θέση στο βάθρο. Κάπως έτσι θα μπορούσε κανείς να συνοψίσει αυτό που συμβαίνει στην περίπτωση του Κωνσταντίνου Μπάβαρη και τη συμμετοχή του σε αγώνες dragster, ένα μηχανοκίνητο σπορ που εξελίσσεται τελευταία και γίνεται περισσότερο δημοφιλές.

τοποσ: ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ 12 - 13.01.2013 Θ Ε Σ Η : 2 / Χ Ρ Ο Ν ΟΣ : 1 1 , 0 5 τοποσ: ΑΓΡΙΝΙΟ 27 - 28.04.2013 Θ Ε Σ Η : 1 / Χ Ρ Ο Ν ΟΣ : 1 1 , 0 8 τοποσ: ΕΛΛΗΝΙΚΟ 8-9/06/13 Θ Ε Σ Η : 4 / Χ Ρ Ο Ν ΟΣ : 1 1 , 0 2 4 τοποσ: ΜΕΣΟΛΟΓΓΙ 31.08 - 01.09.201 Θ Ε Σ Η : 2 / Χ Ρ Ο Ν ΟΣ : 1 1 , 2 τοποσ: ΘΗΒΑ 14 - 15.09/.2013 Θ Ε Σ Η : 1 / Χ Ρ Ο Ν ΟΣ : 1 1 , 0 0 7

Έχω λάβει μέρος σε 6 αγώνες dragday και στις 5 έχω ανέβει σε βάθρο». Όσο για το τι του αρέσει και για την ικανοποίηση που του αφήνει το συγκεκριμένο σπορ, συμπληρώνει: «Από αυτό το άθλημα δεν έχεις να λάβεις πολλά πράγματα πέρα από την εντάση που σου προσφέρει και την αδρεναλινη που νιώθεις αυτά τα λίγα δευτερόλεπτα. Στους αγώνες μπορείς να προβάλλεις τους χορηγούς σου ενώ ο κόσμος μπορεί να έρθει να επεξεργαστεί το αυτοκίνητο, να φωτογραφίσει και να σε ρωτήσει διάφορα γι’ αυτό». Κλείνοντας, δεν ξεχνάει τους συνεργάτες του και φυσικά τους φίλους του: «Θα ήθελα να ευχαριστήσω τον Γιώργο Κούτρα (GK TRONIC) και γιατί μου διαχειρίζεται το μοτέρ ώστε να έχουμε ένα τέτοιο αποτέλεσμα νίκης χωρίς ζημιές και βλάβη του κινητήρα αλλά και για τις συμβουλές περί οδικής συμπεριφοράς, τους μηχανικούς μου, Δημήτρη Τσουράπη και Γιώργο Καράνταλη (MAGOS TEAM), τους οποίους τους έχω πάντα μαζί μου ώστε να ελέγχουμε όλο το αυτοκίνητο σε κάθε πέρασμα και ένα μεγάλο ευχαριστώ στους φίλους μου που με ακολουθούν και με εμψυχώνουν, όπου και να πάω και με στηρίζουν σε ό,τι κάνω».

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

innerview

ΡΕΝΑ ΡΩΣΣΗ-ΖΑΪΡΗ Β

ρέθηκε στο Αγρίνιο στα πλαίσια της παρουσιάσης του βιβλίου της “Άρωμα Bανίλιας” και η συνάντηση μαζί της ήταν πραγματικά «απολαυστική». Έχει σπουδάσει παιδική ψυχολογία και εργαζόμενη ως νηπιαγωγός για 16 χρόνια αυτό που έμαθε, την αγάπη από τα παιδιά, έπρεπε να τη δώσει, να τη διδάξει, να την προσφέρει. Και ο καλύτερος τρόπος ήταν μέσα από την γραφή της που την κάνει «ευτυχισμένη» και παρά το γεγονός ότι «είναι μοναχική, κλείνει μέσα της τον κόσμο ολόκληρο». Αυτή την αγάπη πέρασε μέσα από τα βιβλία της στα ίδια τα παιδιά αλλά και στους μεγάλους, στους γονείς. Τους πρόσφερε την αγάπη, που εισέπραξε και εκείνοι την επιστρέφουν σε κάθε βιβλίο της κάνοντάς την και πάλι... παιδί. Κάθε φορά πριν ξεκινήσει να γράφει, βάζει ένα στόχο όπως μας είπε: την αγάπη, και την αλήθεια. Και τις αφήνει να την παρασύρουν.

Η αγάπη παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή σας και όπως έχετε δηλώσει χαρακτηριστικά «η αγάπη είναι ο μόνος δρόμος». Η αγάπη όμως πολλές φορές πονάει. Τι λέτε σε αυτή την περίπτωση στους αναγνώστες σας που σας βομβαρδίζουν καθημερινά με μηνύματα; Τελικά την αγάπη δεν μπορεί να την περιγράψει κανείς με λέξεις. «Αγαπώ θα πει χάνομαι», είχε πει κάποτε ο Νίκος Καζαντζάκης όταν τον ρώτησαν τι σημαίνει να αγαπάς. Τα δανείστηκα τα λόγια του, τα χρησιμοποίησα ως τίτλο για ένα από τα μυθιστορήματά μου που μιλάει για την αγάπη και κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός. Τα δανείστηκα για να προσπαθήσω να πείσω πως η αγάπη, σε όλες της τις μορφές, είναι ο μοναδικός δρόμος της ζωής μας, ο μόνος δρόμος που σε κάνει πιο δυνατό. Στο «Αγαπώ θα πει χάνομαι» ήταν η πρώτη φορά που άφησα ελεύθερη την Ρένα των ενηλίκων να γίνει ένα με τη Ρένα των παιδιών. Ως εκείνη τη στιγμή τα διαχώριζα. Ωσπου δεν άντεξα άλλο κι ελευθερώθηκα. Μίλησα για την αγάπη, την αγάπη που είναι ο μόνος δρόμος στη ζωή μας. Κι αυτή η αγάπη έγινε μπούμερανγκ και ξαναγύρισε σε μένα, μέσα από τον ενθουσιασμό των αναγνωστών.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Τα δυσκολότερα μυθιστορήματα που έχω γράψει ως σήμερα είναι οι «Μικροί Αγγελοι» και η συνέχειά τους, το «Άρωμα Βανίλιας». Γιατί γρατσούνισα την καρδιά μου, ταξίδεψα στην ίδια την ψυχή των ηρώων μου, για να ανακαλύψω τι σημαίνει πραγματικά άνθρωπος, πού βρίσκεται κρυμμένη η ευτυχία. Ταξίδεψα στον ίδιο τον εαυτό κάθε γυναίκας, προσπάθησα να περπατήσω στην αυτογνωσία, προσπάθησα να βοηθήσω κάθε αναγνώστριά μου να αγαπήσει πραγματικά τον εαυτό της. Ας μιλήσουμε λίγο για το «Άρωμα Βανίλιας» Το «Αρωμα Βανίλιας» είναι πλημμυρισμένο από αρώματα και χρώματα. Είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας στον εαυτό κάθε γυναίκας, είναι ένας ύμνος στη μάνα. Οσο για τις γεύσεις. Από μικρούλα συνδύαζα καταστάσεις και ανθρώπους με αυτές. Θυμάμαι τώρα και χαμογελάω για το πόσοι καθηγητές μου, μου φαίνονταν ξινοί, πόσοι και πόσοι σκέτο μέλι. Κι όταν επέλεξα να σπουδάσει ζαχαροπλαστική η Νεφέλη, η κεντρική ηρωίδα, φάνηκε τόσο ταιριαστό να συνδυάζει κι εκείνη τους ανθρώπους με τις γεύσεις. Ναι, μου αρέσει να «παίζω»

συνεντευξη γαρυφαλια μουτοπουλου

όταν γράφω. Γιατί τότε το ταξίδι είναι συναρπαστικό. Την ηρωίδα μου, την Άρτεμη, την ταλαιπώρησα πολύ. Πέρασε άπειρες χαρές κι άπειρες λύπες, έζησε πάθη, έρωτες, βίωσε ένα σωρό περιπέτειες μέχρι να καταλάβει τον εαυτό της, να τον αποδεχτεί και να τον αγαπήσει πραγματικά. Την έκλεισα στη φυλακή. Την κατηγόρησα για φόνο. Πέρασα μαζί της μια δύσκολη περίοδο, όταν έμεινε έγκυος κι αποφάσισε να δώσει για υιοθεσία το παιδί της. Βρισκόμουν δίπλα της στην εγχείρηση του μονάκριβου γιου της. Πέρασε τόσα πολλά και τόσο επώδυνα, που σκέφτηκα να την σπουδάσω νηπιαγωγό, να της χαρίσω το δικό μου επάγγελμα, για να μπορέσει να καταλάβει πιο εύκολα τον εαυτό της, για να μπορέσει να έχει δεκανίκι της την άδολη αγάπη των παιδιών. Γενικά σε όλα μου τα μυθιστορήματα υπάρχουν, ασυνείδητα τις περισσότερες φορές, δικά μου προσωπικά βιώματα. Η ηρωίδα μου, η Μελίνα, στο «Κόκκινο Κοράλλι» ζει, ως τα πέντε της χρόνια τη δική μου ζωή. Η γιαγιά, η Αγγελική στους «Μικρούς Αγγέλους», είναι η δική μου γιαγιά, που την έλεγαν Άρτεμη...

Ετοιμάζετε κάποιο νέο βιβλίο; Γράφω, γράφω συνέχεια. Συνέχεια ετοιμάζω κάποιο καινούργιο βιβλίο παιδικό ή ενηλίκων. Το Ιανουάριο του 2014, θα κυκλοφορήσει, από τις εκδόσεις Ψυχογιός, το πρώτο βιβλίο που έχω γράψει για ενήλικες, ύστερα από απαίτηση των αναγνωστών μου. Και ευχαριστώ πολύ τις εκδόσεις μου, για την τιμή. Ονομάζεται «Ο τελευταίος χορός της Σαλώμης» και φυσικά το «χάιδεψα» λιγάκι, μια και όλα τα μωρά έχουν ανάγκη το χάδι μας. Δεν άλλαξα τίποτα από την πλοκή. Διαβάζοντας το ξανά, χάρηκα, γιατί συνειδητοποίησα πως από τότε που έγραψα το πρώτο μου βιβλίο για ενήλικες μέχρι σήμερα δεν έχω χάσει την εμπιστοσύνη μου στους ανθρώπους.

«Δίδυμα Φεγγάρια» ο τίτλος που θα κυκλοφορήσει το Μάιο του 2014 βασισμένο σε αληθινή ιστορία που μου διηγήθηκε η γιαγιά μου κοντά στη λίμνη Κερκίνη κάτω από το φως του φεγγαριού.



Μ π α ϊ μπά 3 0 , Αγ ρ ί ν ι ο / Τ : 6 9 8 0 5 3 4 8 8 8

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

ΓΝΩΜΗ

Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα» Τρεις γενιές

ο 1957 ο Εμμανουήλ Χ. Θεοδωρόπουλος, Μαθηματικός-Γυμνασιάρχης, ξεπερνώντας ανυπέρβλητα για την εποχή εμπόδια, ιδρύει τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα», που περιλαμβάνουν Νηπιαγωγείο, Δημοτικό και εξατάξιο Γυμνάσιο. Ο Μανώλης Θεοδωρόπουλος είναι έμπειρος εκπαιδευτικός, με δυνατή θέληση και διορατικότητα και η ίδρυση του πρώτου ιδιωτικού σχολείου στο νομό είναι πια πραγματικότητα. ⇢Θεμελιωτές του νέου σχολείου οι κόρες του, Ανδρομάχη Θεοδωροπούλου και Αφροδίτη Θεοδωροπούλου και οι γαμπροί του Σωτήριος Μπαλαούρας και Νικόλαος Ψαρομήλιγκος. Όλοι τους άξιοι εκπαιδευτικοί, με αγάπη για το παιδί και τον άνθρωπο, δραστήριοι και με όραμα καταφέρνουν να κάνουν πανελλαδικά τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα» από τα πρώτα χρόνια της λειτουργίας τους υπόδειγμα διάπλασης αγωγής και μόρφωσης νέων ανθρώπων . ⇢Το Σχολείο χτίζεται στη βαθιά πίστη ότι το «ευ ζην» του Μεγάλου Αλεξάνδρου βρίσκεται στις δυνατότητες, τις προοπτικές, αλλά και στο αποτέλεσμα των επίμονων και άοκνων προσπαθειών του δασκάλου. Του δασκάλου που χρησιμοποιεί εξαντλητικά τα μέσα που διαθέτει και αναλίσκει τις δυνατότητές του, για να μετουσιώσει προοδευτικά το λειτούργημα σε παραγωγικό έργο «ευ ζην» ανθρώπων της κοινωνίας μας. ⇢Δίνοντας άριστα δείγματα γραφής τα Εκπαιδευτήρια κερδίζουν από τα πρώτα κιόλας χρόνια την εμπιστοσύνη των γονιών. Με ιδιαίτερη έμφαση στην ανάπτυξη υγιών και ισορροπημένων προσωπικοτήτων, με ολοκληρωμένα προγράμματα σπουδών σε κάθε βαθμίδα, με μελετημένη και αποδοτική μεθοδολογία σε όλα τα γνωστικά αντικείμενα, με εμπλουτισμένη ύλη, με επιμονή στην εξάσκηση και με ενδιαφέρον και εξατομικευμένη προσπάθεια στις ιδιαιτερότητες κάθε μαθητή δουλεύουν συστηματικά και ακούραστα. Κι έτσι εξελίσσονται στα χρόνια που ακολουθούν με συνεχιστές το Σωτήριο Μπαλαούρα και την Ανδρομάχη Θεοδωροπούλου-Μπαλαούρα. Παρακολουθούν κάθε φορά τα νέα δεδομένα της εκπαίδευσης, διαμορφώνουν τα προγράμματα σπουδών τους, επενδύουν στη διά βίου μάθηση των εκπαιδευτικών με τους οποίους συνεργάζονται, εμπλουτίζουν τις διδασκαλίες με καθετί νέο από άποψη εξοπλισμού, δημιουργούν τις ασφαλέστερες και καλύτερες συνθήκες παραμονής και μετακίνησης των παιδιών και φροντίζουν να είναι από τους πρώτους, που η εξέλιξη στο χώρο τους, βρίσκει την τέλεια εφαρμογή της. Η πορεία των Εκπαιδευτηρίων «Παναγία Προυσιώτισσα» είναι καρποφόρα και 26

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

ανοδική και αυτό τους δίνει δύναμη να συνεχίζουν με τους ίδιους πάντα ρυθμούς και τον ίδιο ζήλο και να πετυχαίνουν και πρωτιές στις κατατακτήριες εξετάσεις Γυμνασίου σε πρότυπα σχολεία των Αθηνών. Τώρα φτάνει η ώρα που ο Σωτήριος και η Ανδρομάχη Μπαλαούρα βλέπουν τους παλιούς μαθητές του Σχολείου να γράφουν τα παιδιά τους, εκτιμώντας στις πραγματικές τους διαστάσεις την προσφορά και το εκπαιδευτικό έργο, που και οι ίδιοι εδέχθησαν. πό το 1990 η Ευφροσύνη και η Αγγελική, κόρες του Σωτηρίου και της Ανδρομάχης εργάζονται πλέον στο Σχολείο. Εκπαιδευτικοί, με τις ίδιες αρχές του παππού και των γονιών τους, οι οποίες αρχές τους ώθησαν να θέσουν εαυτούς στην υπηρεσία της εκπαίδευσης των παιδιών του τόπου τους. Έχουν και αυτές την πεποίθηση πως ο διαρκής σκληρός αγώνας του εκπαιδευτικού και η προσπάθεια των νέων για μάθηση αποτελούν τις κατά τον Αριστοτέλη «πικρές ρίζες της παιδείας, που δημιουργούν τους γλυκούς καρπούς» της επιτυχίας, της προόδου και της ευημερίας. ⇢Το Σχολείο αποκτά μεσημεριανές και απογευματινές δραστηριότητες και μαθήματα, όπως μελέτη στα μαθήματα της επόμενης ημέρας, πληροφορική, θεατρική αγωγή, πρώτη και δεύτερη ξένη γλώσσα σε φροντιστηριακό επίπεδο. ⇢Με τη συμπλήρωση 45 χρόνων ζωής τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα» αφήνουν το κτήριο της οδού Προυσιωτίσσης, για να μεταφερθούν στο νέο κτηριακό τους συγκρότημα στο Ψηλογέφυρο Αγρινίου, το οποίο είναι μεγαλύτερο και στεγάζει άνετα τον αυξημένο αριθμό μαθητών τους καθώς και το πλήθος των δραστηριοτήτων που το Σχολείο προσφέρει. Στα Εκπαιδευτήρια τώρα φοιτούν μαθητές από 2 έως 18 ετών και εργάζονται συνολικά 50 άνθρωποι, άλλοι ως διδακτικό, άλλοι ως διοικητικό και άλλοι ως βοηθητικό προσωπικό. ⇢Σήμερα, στα 56 χρόνια ζωής του Σχολείου, σε αυτό φοιτούν εγγόνια των πρώτων μαθητών του Σωτηρίου και της Ανδρομάχης Μπαλαούρα. ⇢Η Ευφροσύνη και η Αγγελική Μπαλαούρα, όπως κάποτε ο παππούς τους, όπως κάποτε οι γονείς τους, νιώθουν έντονο το αίσθημα της ευθύνης απέναντι στα παιδιά που τους εμπιστεύονται. ε χιλιάδες αποφοίτους στο ενεργητικό τους, με πρωτιές και διακρίσεις σε πανελλήνιους διαγωνισμούς, με πρωτιές και επιτυχίες στις υψηλόβαθμες πανεπιστημιακές σχολές τα Εκπαιδευτήρια «Παναγία Προυσιώτισσα» συνεχίζουν την πορεία τους, μία αναμφίβολα καταξιωμένη πορεία.

coffee time

cafeπολισ café

Α γ. Κ ω ν σ τα ν τί ν ο υ 1 2 5 - 1 2 7 , αγ ρ ι ν ι ο / Τ : 2 6 4 1 1 0 2 3 9 4 Α ν ο ι χ τά : από τ ι ς 0 6 : 0 0 D e l i v e r y : σ ε ό λ η τ η δ ι ά ρ κε ι α ω ρα ρ ί ο υ τ ο υ κατα σ τή μ ατ ο ς

ία νέα πρόταση που μας προτείνει να δοκιμάσουμε ποικιλία ροφημάτων, χυμούς, αναψυκτικά και smoothies από νωρίς το πρωί. Η ποιότητα του Gorme coffee συναντά τις προσιτές τιμές ενώ απολαμβάνουμε τον καφέ μας σε ευχάριστο περιβάλλον. Το ίδιο ισχύει και για τον ελληνικό, που είναι επώνυμος και ψήνεται στη χόβολη. Για όσους προτιμήσουν τις γεύσεις των φρούτων smoothies με φράουλα, μπανάνα, μάνγκο αλλά και φρέσκοι χυμοί μας περιμένουν και είναι πάντα καλή ιδέα.

NemeΣΙΣ

Αύλιον café

Γ. ΤΕΡΤΣΕΤΗ 14 (ΕΝΑΝΤΙ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΩΝ), Αγρίνιο / T 26410401043

3 9 ο υ Σ υ ν τάγ μ ατ ο ς 1 , Α γ ρ ί ν ι ο

café

café – bar

ΑΝΟΙΧΤΑ: ΑΠΟ ΤΙΣ 06:00 / Delivery: 08:00 – 16:00

νας από τους νέους χώρους στην πόλη με εξειδίκευση στον καφέ αλλά και τα ροφήματα που μας βοηθούν να ξεκινήσουμε ευχάριστα την ημέρα μας αλλά και να κάνουμε ένα ευχάριστο διάλειμμα στη διάρκεια της. Δύο ποικιλίες καφέ 100% Arabica και ιδιαίτερη προσοχή στην προετοιμασία και την παρασκευή του μας αφήνουν τις καλύτερες εντυπώσεις ως γεύση και άρωμα. Φυσικά, αξιοποιούμε και την υπηρεσία delivery για να τα απολαύσουμε στο χώρο μας. Εκτός από τα ροφήματα μια ακόμη καλή και τονωτική ιδέα είναι ο φρεσκοστυμμένος χυμός πορτοκαλιού.

ο καφέ Αύλιον στεγάζεται σε ένα από τα παλαιότερα κτίρια της πόλης με πλούσια πολιτική και όχι μόνο ιστορία. Φέτος κλείνει 8 χρόνια λειτουργίας (αν αφήσει η τρόικα θα το τραβήξουμε κι άλλο) κι έχει σαν κύριο χαρακτηριστικό την ποιότητα του καφέ και την αισθητική του χώρου. Το κατάστημα ανοίγει από νωρίς το πρωί έως αργά το βράδυ με ποτό (και αν δεν παίζει κάποιο τούρκικο σήριαλ ή ο Ολυμπιακός Champions League). Σαν ιδιαιτερότητα θα μπορούσαμε να τονίσουμε την διοργάνωση live rock μουσικής σκηνής, καθώς και bar theater, και dj κάθε Παρασκευή και Σάββατο. 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

coffee time

Raven café – bar ΠΑΝcafé Sports Café

Προυσσιωτίσσης 15, (Γηπεδο παναιτωλικου), Αγρίνιο, Τ: 2641029584

τάση των Sport Café που στεγάζονται σε μεγάλα γήπεδα έχει καθιερωθεί και στην πόλη μας. Το ΠΑΝcafé πηγαίνει την έννοια του αθλητικού καφέ ένα βήμα παραπέρα και σας προσκαλεί να απολαύστε τον πρωινό καφέ σας, τις μεγάλες αθλητικές αναμετρήσεις καθώς και το ποτό σας το βράδυ παρέα με καλούς φίλους.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

Π λ ατεία Δ η μ ο κ ρατίας ( Π ε ζ ό δ ρ ο μ ο ς ) , Α γ ρ ί ν ι ο Τ : 2 6 4 1 1 0 0 3 4 0 / Α ν ο ι χ τά : από τ ι ς 0 8 : 0 0

ία νέα πρόταση στην πόλη για όλες τις ώρες της ημέρας και σ’ ένα μοντέρνο και καλαίσθητο χώρο με minimal ύφος. Μας προσκαλεί να απολαύσουμε τον καφέ μας αλλά και το κρασί, την μπύρα ή το ποτό μας με καλές τιμές και με όμορφη ατμόσφαιρα που διαμορφώνουν ποιοτικές επιλογές από την ελληνική μουσική σκηνή αλλά και το ξένο ρεπερτόριο με αγαπημένους disco, funky, soul ήχους έως και σύγχρονα κομμάτια που ξεχωρίζουν για το στυλ τους. Ένας φιλικός χώρος που μπορεί να γίνει το νέο μας στέκι και για τη βραδινή μας βόλτα.

ΑΡΘΡΟ

YOGA Γ Ι Ω Ρ Γ Ο Σ Π Α Π Α Κ Ω Ν Σ ΤΑ Ν Τ Ι Ν Ο Υ

Η ΕΠΙΣΤΗ Μ Η ΤΗΣ ΑΡ Μ Ο Ν ΙΑΣ

αν ένας τρόπος σωματικής άσκησης, η Γιόγκα είναι απαράμιλλη. Πιο αποτελεσματική από κάθε άλλο σύστημα, για την βελτίωση της ευλυγισίας, του μυϊκού τόνου ,της αντοχής, της σωματικής στάσης. Μέθοδος πρόληψης και αυτό-θεραπείας, ρυθμίζει το νευρικό και το Ορμονικό σύστημα, τονώνει την κυκλοφορία, και το ανοσοποιητικό σύστημα. Παρότι οι ασκήσεις είναι φαινομενικά δύσκολες, είναι απλές κάτω από σωστή καθοδήγηση. Οι στάσεις μπορούν να προσαρμοστούν για όλες τις ηλικίες, ακόμα και σε άτομα με ειδικές ανάγκες. Τέλος η Γιόγκα είναι μια πρακτική ζωής και σαν τέτοια αποτελεί το πιο κατάλληλο μέσο για την καταπολέμηση του καθημερινού στρες και την αποκατάσταση της σωματικής και ψυχικής ισορροπίας.

Π λ η ρ ο φ ο ρ ίες :

Γ ι ώ ρ γο ς Π απακω ν σ τα ν τί ν ο υ Π ρα ϊ δ ο υ 2 0 , Α γ ρ ί ν ι ο Τ: 2641055166, 6947291010 E : k a ra t e _ c e n t e r @ y a h o o . g r htpp://karatecenteragrinio.weebly.com

Βασικές τεχνικές για τα περισσότερα συστήματα της Γιόγκα είναι: ➊ Σωματικές ασκήσεις και στάσεις (Ασάνας), που δουλεύουν συστηματικά πάνω σε όλα τα μέρη του σώματος τεντώνοντας και εναρμονίζοντας τους μυς και τους συνδέσμους, κρατώντας την σπονδυλική στήλη και τα αρθρώσεις εύκαμπτες και βελτιώνοντας την κυκόφορία. Ανάλογα με το ιδιαίτερο στυλ Γιόγκα η έμφαση δίνεται περισσότερο στην δύναμη ή στην ευλυγισία (Ashtanga Viniasa, Iyengar, power yoga κ.λ.π.). ➋ Αναπνευστική άσκηση, (Πραναγιάμα) σημαίνει να αναπνέουμε γεμάτα και ρυθμικά χρησιμοποιώντας ολόκληρους τους πνεύμονες και όχι μόνο ένα μέρος τους, για να αυξήσουμε την είσοδο του οξυγόνου.

Η αναπνοή της Γιόγκα αναζωογονεί το σώμα, σταθεροποιεί τις συγκινήσεις και φέρνει μεγάλη διαύγεια στον νού.

Η Γιόγκα είναι ένα ολιστικό σύστημα άσκησης που αποσκοπεί στην εξισορρόπηση του νου και του σώματος.

➌ Χαλάρωση (Νίντρα). Η σωστή χαλάρωση απελευθερώνει την ένταση των μυών και ηρεμεί ολόκληρο το σύστημα, χαρίζοντας του μια αναζωογόνηση που ισοδυναμεί μ’ αυτή που κερδίζεις μετά από έναν καλό νυχτερινό ύπνο. Ωφελεί μέσα σε όλες τις δραστηριότητές, μας διδάσκοντας μας την διατήρηση της ενέργειας μας, σωματικής και ψυχικής. ➍ Σωστή διατροφή είναι εκείνη που είναι θρεπτική και σωστά προγραμματισμένη, βασισμένη σε φυσικές τροφές. Κρατά το σώμα υγειές και ευλύγιστο, τον νου ήρεμο δίνοντας μια υψηλή αντοχή ενάντια στις ασθένειες. ➎ Θετική σκέψη και νοητική στάση που βοηθούν στην απομάκρυνση των αρνητικών σκέψεων, ηρεμώντας τον νου, αποβαλόντας τελικά το καθημερινό άγχος. Η άσκηση της Γιόγκα δίνει στον καθένα αυτό που αυτός χρειάζεται, ακόμη και αν στην αρχή δεν το ξέρει. Από τα πρώτα μαθήματα πάντως διαπιστώνουμε τα ευεργετικά της αποτελέσματα και οφέλη που αυξάνονται με τα χρόνια εξάσκησης. 2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

βιβλιο Τέσσερις νέες προτάσεις προς ανάγνωση για το καλοκαίρι που προτείνουμε σε συνεργασία με το «Βιβλιοτρόπιο».

S t e p h e n Haw k in g Τ o X ρ ο ν ι κό τ ης Ζ ω ή ς μο υ ε κ δ ο σ ε ι σ Τ ρα υλ ό ς Σελ.: 168

Άλ κ η Ζέη Μ ε μο λύβ ι φάμ π ε ρ ν ούμ ε ρ ο δύο ε κ δ ο σ ε ι σ Μ ε τα ί χ μ ι ο Σελ.: 392

καθηγητής Χόκινγκ, στα 71 χρόνια του δημοσιεύει μια αφοπλιστικά ειλικρινή αυτοβιογραφία στην οποία περιγράφει με λεπτομέρειες την απίθανη ζωή του - το πρώτο βιβλίο που γράφει αποκλειστικά μόνος του. Στη συγκλονιστική αυτοβιογραφία του ο καθηγητής Χόκινγκ «μιλά» για την ανορθόδοξη παιδική ηλικία του, τη διάγνωσή του με μια νόσο του κινητικού νευρώνα σε ηλικία 21 ετών, όταν ήταν υποψήφιος διδάκτορας, το πρωτοποριακό έργο του στην κβαντική κοσμολογία, τους δύο γάμους του, τις αμφιλεγόμενες περιστάσεις που οδήγησαν στη διάλυσή τους, και τα επαναλαμβανόμενα -ευτυχώς, άκαρπα- ραντεβού του με τον θάνατο. Το βιβλίο περιλαμβάνει 50 σπάνιες φωτογραφίες από την παιδική ηλικία του, τα εφηβικά του χρόνια, τη ζωή του με την οικογένειά του, τις δραστηριότητές του, τις ευχάριστες αλλά και τις δύσκολες στιγμές του και τις διακρίσεις του.

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013

νήμη και πολλή αγάπη χρειάστηκε για να γράψω την ιστορία της ζωής μου. Στο μυθιστόρημα μπορείς να λες ό,τι φαντάζεσαι, να κινείς τους ήρωές σου όπως θέλεις, να τους βάζεις να λένε ό,τι σκέφτεσαι εσύ. Όταν όμως τα πρόσωπα είναι αληθινά, δεν γίνεται ούτε τοσοδά να λαθέψεις, μια και κανείς τους δεν μπορεί πια να σε επιβεβαιώσει ή να σε διαψεύσει. Ευτυχώς που υπάρχει η αδελφή μου και η μνήμη της είναι αλάνθαστη και η ζωή της μπλέκεται με τη δική μου. Μόλις διάβασε αυτά που έγραψα μου είπε: «Έτσι ζήσαμε, έτσι ήταν αυτοί που γνωρίσαμε και αγαπήσαμε». «Τώρα» της λέω, «που ξαναθυμήθηκες την ιστορία μας θα ‘θελες να είχαμε ζήσει μια άλλη ζωή;» «Με τίποτα» μου αποκρίθηκε αυθόρμητα. «Με τίποτα» συμπλήρωσα κι εγώ.

D an B r o w n Inferno ε κ δ ο σ ε ι σ Ψ ΥΧΟΓΙΟΣ Σελ.: 672

Δημ ή τ ρ ης Μ π ο υ ρα ν τάς Μιλώντας στα παιδιά μου για την πραγματικά επιτυχημένη προσωπική και επαγγελματική ζωή ε κ δ ο σ ε ι σ Π α τά κ η Σελ.: 260

αρότι δεν υπάρχουν συνταγές, το παρόν βιβλίο δίνει με απλό και πρακτικό τρόπο έννοιες, αρχές, αξίες, μεθόδους και τεχνικές που είναι χρήσιμες στους νέους για την πραγματικά επιτυχημένη προσωπική και επαγγελματική ζωή. Ο καθηγητής Δημήτρης Μπουραντάς επιλέγει από τις κοινωνικές και ανθρωπιστικές επιστήμες όλα αυτά τα στοιχεία, έχοντας επιβεβαιώσει την πρακτική τους χρησιμότητα από τη συμβολή τους στη δική του ζωή, από την εμπειρία του στη συμβουλευτική χιλιάδων νέων και γονέων και από την εμπειρία του ως γονέας δύο παιδιών στην εφηβεία. Μας τα παρουσιάζει με κατανοητό, πρακτικό και απολαυστικό τρόπο και μας δίνει μία μοναδική «Βίβλο» για την πραγματικά επιτυχημένη προσωπική και επαγγελματική ζωή.

καθηγητής Ρόμπερτ Λάνγκτον βρίσκεται σε ερευνητικό ταξίδι στην Ιταλία, μαγνητισμένος από μια υπόθεση που περιστρέφεται γύρω από τη «Θεία Κωμωδία» του Δάντη και, ειδικότερα, την «Κόλαση», ένα από τα πιο σπουδαία αλλά και μυστηριώδη και αινιγματικά αριστουργήματα της λογοτεχνίας. Η σκοτεινή, επική ποίηση του Δάντη γίνεται μίτος στην προσπάθεια του Λάνγκτον να βρει απαντήσεις και κάποιον άνθρωπο να εμπιστευτεί προτού ο κόσμος αλλάξει για πάντα, με τρόπο ανεπανόρθωτο. Στο καινούργιο και τόσο αναμενόμενο έργο του ο Νταν Μπράουν, ίσως το πιο ώριμο και συναρπαστικό απ’ όλα τα προηγούμενα, επιστρέφει στα πλέον βασικά και ουσιώδη στοιχεία της τέχνης του και γράφει το πιο υψηλών απαιτήσεων θρίλερ που μας έχει δώσει έως τώρα.

2013 ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ

POLI 26410

Θα μας σερβίρει από νωρίς εξαιρετικό καφέ με την ποιότητα Jacobs Θα μας προσκαλέσει να δούμε τα παιχνίδια της Super League, του Champions League και του Europa League Θα δοκιμάσουμε ποικιλίες κρεατικών το βραδάκι

Θα ευχαριστηθούμε μεζεδάκια, από τα παραδοσιακά ελληνικά μέχρι γεύσεις της Μεσογείου και της Ισπανίας, απ’ όπου κατάγεται και ο μάγειρας Και όλα αυτά πάντα με φιλική διάθεση και καλή μουσική

Ένας νέος φιλόξενος χώρος που φροντίζει τις λεπτομέρειες και θα ξεχωρίσει.

Κ αφέ – ο υ ζ ε ρ ί Τ ρ ι α ν τ έ ι κα Ν ε ά π ο λ ης T: 6948688866 Α ν ο ι χ τά : α π ό τ ι ς 0 7 : 3 0 www.facebook.com/Εβίβα

POLI 26410

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2013