Világrekord! Csécsei Zoltán a futópad új királya
Szabó Gábor, Mányoki Attila: Csodás múlt, biztató jövő
2020. január
www.csupasport.hu
Csupa Sport
Csécsei Zoltán az indulást nyújtva megdöntötte a 12 és a 24 órás futópados fut feladta a leckét az utána jö
szerző: Rác Benedek
Futás
2
Káprá világc
Csécsei Zoltán leszállt a futópadról, segítői rögtön Zoltán jobbján Bódis Tamás, balján pedig Halama lefektették, betakarták, felemelték a lábát, majd Levente futott – akik aztán öt perccel a 24 órás néhány perc elteltével felkelt, hogy elfogyassza a időtartam előtt leszálltak a szalagjukról, hogy jól megérdemelt jutalomvacsoráját: gyros, görög Csécsei egyedül futhasson át a képzeletbeli célsaláta, somlói és alkoholmentes sör. Mindez este vonalon: 286.82 km! Ami azt jelenti, hogy több mint 20 kilométerrel 18 óra után nem sokkal történt, de már két órával döntötte meg a rekordot, s mindezt úgy, korábban sor kerülhetett volna az ünnepi hogy az utolsó tíz percben még fokozta a lakomára, Csécsei Zoltán ugyanis 22 (!) óra tempót, hogy vastaps közepette szálljon le alatt megdöntötte a korábbi, 264.2 kiloméa futópadról. Az utolsó tíz percben Csécsei teres rekordot! Zoltán egyik kedvence szólt, Deniz EgyetPersze ekkor még nem állt meg, a hátóra len című dalára futotta be magát a rekorralevő két órában is vitte előre a szíve, az is elég volt dok könyvébe, s bizony a „Soha ne add ereje, no meg a kitartása, és miközben a 24 órás az utolsó fél órában már kisebb népün- csúcsdöntéshez fel, érd el az álmaid/a kudarcok ne törjék a szárnyaid/Gyerünk, állj fel, próbáld nepély helyszínévé alakult a Springday Csécseinek meg még egyszer/Nem létezik olyan, mit Health Club, Csécsei csak futott és futott. A világrekord egyik feltétele volt, hogy a mellette nem érhetsz el” refrén tökéletes aláfestést adott a lévő két padon is folyamatosan futni kell, így ott csúcsdöntésnek. „Hát ezt én sem gondoltam volna – sóhajtott naCsécsei barátai, sporttársai váltották egymást, a záró órára pedig összeállt a tavalyi világbajnoki gyot Csécsei Zoltán. – 280 kilométer volt a tervem, ezüstérmes magyar válogatott, hiszen Csécsei de kicsit több lett. Ugye azért maradhat?”
22
tól kezdve fantasztikus teljesítményt órás, a 100 mérföldes tás világrekordját, és úgy érzi, övőknek.
Csupa Sport
3
Azaz még viccelődni is volt kedve, majd amikor Bódis Tamás az elismerő szavak mellett megjegyezte, hogy úgy érzi, maradt még benne egy kicsi, csak annyit mondott: „Nem baj, ez is elég lesz.” Ezzel a teljesítménnyel pedig alaposan feladta a leckét a rekordra pályázóknak. „Nagyjából így terveztem, 280 kilométert akartam menni, bár azt nem gondoltam, hogy ennyire jól sikerül, még úgy sem, hogy tizenkét óránál is 2500 méterrel döntöttem meg a rekordot. Valóban feladtam a leckét annak, aki szeretné megdönteni az új csúcsot, de ez is volt a célom, és tudom, milyen nehéz volt ezt elérni, szóval el tudom képzelni, milyen nehéz lehet majd megdönteni. És elég ez a 286 kilométer, fantasztikus érzés” – mondta Csécsei Zoltán. A végére pedig rögzítsük a tényeket: az új 24 órás világrekord 286.82 kilométer, a 12 órás csúcs 155.32, míg a 100 mérföld legjobb ideje mostantól 12:27 óra. És mindhárom rekordot Csécsei Zoltán birtokolja. Az ember, aki 22 óra alatt döntötte meg a 24 órás rekordot!
Futás
ázatos csúcs
szerző: Janzsó Miklós
Életmód
4
Csupa Sport Felesleges bonyolult erőgépeket használnunk, esetleg edzőterembe járnunk, ha csak az egyensúlyfejlesztést és a tartásjavítást szeretnénk fejleszteni. Egyszerű és olcsó eszköz a megoldás. Kevés egyszerűbb és olcsóbb eszköz létezik, amelyet otthoni tornára használhatunk, mint a tornabot, amely egy 90–120 centiméter (gyerekeknek fele) hosszú, 2-2.5 centiméter átmérőjű farúd. Használata egyszerű, mégis sokoldalú fejlesztésre képes, ezért elsősorban iskolai testnevelésórákon használják, de felnőtteknek is érdemes felfedezni. A tornabot felhasználása sokoldalú, már a bemelegítéshez is jól használható, de erősítésben, tartásjavításban és az egyensúlyérzék fejlesztésében is változatosan hasznosítható. Három egyszerű gyakorlat: 1. Fogjuk meg a botot a két végén a testünk előtt, majd emeljük a fejünk fölé, onnan pedig hátra, ameddig bírjuk, fokozatosan egyre lejjebb engedve a botot.
Tornabo a helyes 2. A botot engedjük a hátunk mögé, a kulcscsontunk alá, támasszuk meg a könyökünkkel, tenyerünkkel felfelé fogjuk meg, majd így csináljunk törzsfordítást (4×15) jobbra és balra. A gyakorlat nemcsak a törzsizomzatot erősíti, hanem a helyes testtartást is segíti. 3. A botot a két végénél fogva tartsuk derékmagasságban, tenyérrel lefelé. A jobb kezünkkel emeljük fejmagasságig a botot, a ballal pedig közelítsük a derekunkhoz. Ezt követően a bal csuklónkat for-
Csupa Sport
ottal s testtartásért
A tornabotnak különféle változatai léteznek, például a súlyokkal nehezített body bar, amely 1.5–16 kg súlyú, kezdőknek persze a kisebb súlyok ajánlottak. Ezzel az eszközzel szintén elvégezhetőek a fenti gyakorlatok, a bot súlya adja a nehezítést. Innen egy lépés csak a súlyzórúd használata, amely azonban leginkább erősítésre szolgál. A tornabot olcsó és jól hasznosítható eszköz, ráadásul jól is helyettesíthető, mondjuk egy seprűnyéllel. Kevés energiabefektetéssel és nagy odafigyeléssel azonban szép eredményeket érhetünk el, mint a helyes testtartás vagy az erősödő törzs- és vállizomzat.
Életmód
dítsuk ki, a jobbal vigyük a botot a fejünk mögé, majd engedjük le a botot derékmagasságig a hátunk mögött. Onnan pedig visszafelé csináljuk a mozdulatsort, így jutunk vissza a kiinduló állapotba. Gyakorlat közben a vállizmok és a mellizmok is mozognak, így a bemelegítéshez tökéletesen alkalmas a mozdulatsor.
5
Futás
6
Csupa Sport
szerző: Kremlicza Levente
Spartathlon, konokság, győzelem! Bódis Tamás nyerte a 2019-es Spartathlont, majd néhány héttel később a 24 órás vb-n lett második egyéniben és csapatban – a kiváló ultrafutó edzőjével, Szabó Gáborral beszélgettünk versenyekről, módszerekről, álmokról.
A nevét sokan 2019-ben ismerhették meg, mégpedig a Spartathlon-győztes és a huszonnégy órás vb-n második Bódis Tamás révén. Ugyanakkor a Sashegyi Gepárdok edzőjeként is aktív versenyző, mégpedig szép eredményekkel, a kérdés tehát a következő: mire a legbüszkébb, s miben sikeres igazán? Nyilván az ember arra a legbüszkébb, amikor meghaladja önmagát, amikor olyasmit visz véghez, amire nem is gondolt. Nos, számomra ilyen volt az őszi Berlin Marathon, a két óra huszonnyolc perces teljesítés, ami itthon elég jó maratoni időnek számít. Érdekes, hogy azokon a versenyeken, amelyeken jó helyezést érek el, általában nem kiemelkedő az időm, de ahol nagyon jó időt futok, ott valahogy a helyezések nem jönnek úgy. Tehát manapság is a versenyzői énje az erősebb. Milyen céljai vannak az új évben? Indulok a száz kilométeres országos bajnokságon, ugyanezen a távon szeretnék kijutni a világbajnokságra, és lehetőleg 6:30 óra körül lenne jó futni, amivel már elég jó helyezést el lehet csípni. Ezen kívül, mivel közel kerültem a maratoni legjobbamhoz, késő ősszel megjavítanám a maratoni eredményemet, amely jelenleg két óra huszonhat perc – ambiciózus tervek. A futás szerelmeseként hogyan kötött ki az edzősködésnél? A kettő nem zárja ki egymást, ráadásul nálam nem újkeletű „mánia” az edzősködés, ugyanis kettőezerötben vágtam bele, ha akkoriban még kissé amatőr módon is, majd rövid ideig az egyik budai Nike Futóklub edzője lehettem. A kezdeményezés nem tartott sokáig, de a csapat együtt maradt, és így a saját szakmai utamat is folytathattam tovább, s a versenyzéstől sem szakadtam el.
Csupa Sport
7
”
A Sashegyi Gepárdok klubnév futóberkekben odáig vezet, hogy túl erősen akarja megcsinálni a kiírt igencsak jól cseng: mekkora kihívás a társaság edzést. Egyébként kiváló sportoló, fegyelmezett, motisok eredményes, kiemelkedő futójának szakmai vált, csak a legjobbakat tudom róla mondani. munkáját irányítani? Egyre több ember fut, és egyre többen futnak Nagyszerű, mert jó érzés jó sportolók között lenni. maratoni vagy hosszabb távokat is; mit gondol, Többségében hobbifutókkal dolgozhatok, az általános mennyire jó irány ez? módszerekkel szemben nálunk az a különbség, hogy a Véleményem szerint ez nem annyira jó, sőt, inkább heti két-három közös edzésen a csapat tagjai egymást probléma. A legtöbb embernek sokkal rövidebb táerősítik, így a motivációjuk is erősebb, ezáltal a mun- vokban kellene gondolkodni, mert nagyon sokan nem ka is hatékonyabb. Mindez sokkal gyorsabb fejlődést tudják sem mennyiségben, sem minőségben elvégezni eredményez az egyedül, magányosan készülő futók- az ehhez szükséges edzésmunkát. A futás, a táv minhoz képest. denkinek a saját döntése, de azoknak a sportolóknak, A futók közül Bódis Tamás tavaly hatalmas si- akikkel együtt dolgozom, mindig elmondom őszintén, kereket ért el, lehet már tudni valamit az idei ha egy táv nem való nekik, vagy túlzottak a saját makihívásokról? gukkal szemben támasztott elvárásaik. Tomi is indul a száz kilométeres országos bajnoksá- A Sashegyi Gepárdok csapata rendszeresen indul gon, s valószínűleg a világbajnokságon is, utána ter- az Ultrabalatonon. Idén is így lesz? mészetesen a Spartathlon, a görögországi ultraver- Igen, minden évben ott vagyok, vagyunk az UB-n, sokseny fix program, ahogyan májusban az Ultrabalaton szor sikerült is valamelyik kategóriát megnyernie a is. Gondolkodtunk rövidebb távokon is, félmaratoni és csapatnak, idén is ez a cél. maratoni versenyt is javasoltam neki, mert ezeken a Kik csatlakozhatnak a Gepárdokhoz? távokon is sikeres lehetne, sőt talán eredményesebb Bárki, aki elbírja a csapat könnyű futóiramát, ami is, mint az extrém hosszú távokon, hiszen az edzés- öt perc körüli tempót jelent, ha valaki képes ezt munkája lényegében kibővített maratoni felkészülés. tartani az átlagos edzéseken, akkor bátran csatA Spartathlon-győztes milyen tanítvány? lakozhat. w Konok, önfejű, magának való. Csakhogy ez mind-mind Egyre jobban bejön fontos tulajdonság ahhoz, hogy valaki jó ultrás legyen. a terepmaratoni Nyilván a pozitív és negatív tulajdonságok Szabó Gábor huszonöt esztendővel ezelőtt kezdett együtt adják ki az ember személyiségét. el futni, s nemcsak kiváló edző, hanem jó eredményeket Tamásnak sokszor a negatív tulajprodukáló versenyző is: tíz kilométeren 31:36 perc, donságok is előnyére válnak. Nála félmaratonin 1:09:26, maratonin pedig 2:26:27 óra a legjobb ideje. talán a hévvel van gond, nagyon „Régebben inkább félmaratonikat futottam, valamint a rövidebb távokat, akar, borzasztóan erős motivámost már inkább a maratoni a fő csapásirány. Terepen is a maratoni táv környékén tudom a legjobb formámat hozni, és amire büszke is vagyok, ció van benne, hogy egyre jobb hogy terepmaratoni országos bajnokságot többször nyertem.” és jobb legyen. Mindez néha
Futás
A heti két-három közös edzésen a csapat tagjai egymást erősítik, így a motivációjuk is erősebb, ezáltal a munka is hatékonyabb. Szabó Gábor
Futás
8
Csupa Sport
”
A sofőrökről nem az a hír járja, hogy aktív, sportos életet élnének, így érdeklődést váltottam ki az épp tojásrántottát készítő vagy pecsenyét sütő kollégákból, amikor a neonszínű, rikító futóruhámban elszaladtam mellettük. Bódis Tamás, volt kamionos, a Spartathlon győztese
”
Eszem ágában sincs fenn hordani az orromat, csak szokatlan a helyzet, hogy figyelnek rám. Az Ultrabalaton megnyerését vagy fél évig nem sikerült felfognom. Bogárdi Szilvia, aki 2018-ban első indulásán megnyerte az UB-t
Futóarcok: a pé Lubics. Maráz. Szőnyi. Bódis. Csécsei. Lőrincz. Csanya. Bogárdi. Tiricz. Lőw.
És a sort még hosszasan folytathatnánk, hiszen bár csak tíz remek futó nevét írtuk le, több mint harminccal készítettünk interjút Futóarcok című könyvünkben. A nagyméretű, keménytáblás kiadvány a szabadidős sportolókra fókuszál, de természetesen a vb-harmadik gátfutó, Baji Balázs, vagy éppen az olimpiai maratonista Csere Gáspár is helyet kapott benne. A futók nagy részét egyedi képekkel is bemutatjuk, amelyekből kiderül például, az 1991-es Spartathlon-győztes Bogár János szobájának milyen különleges a fala, vagy az ismert versenyszervező, Márkus Öcsi miért is szeret a Szekszárd melletti lankákon futni. Megszólal a könyvben az Ultrabalaton mindenese, Zelcsényi
”
Azt is el tudom képzelni, hogy egyszer majd ne a helyezésért, hanem pusztán a teljesítésért menjek a Spartathlonra. Hogy megállhassak például fotózni, vagy enni valami jót Athén és Spárta között. Maráz Zsuzsa, a Spartathlon kétszeres bajnoka
”
Csupa Sport
9
Legutóbb a százhatvan kilométeres Korinthosz rajtjára érkeztem futva Budapestről. Amikor beértem Szekszárdon a szállodába, a recepciós meg is kérdezte, hogy sikerült-e parkolóhelyet találnom, mire megjegyeztem, hogy nem volt rá szükségem, mivel idáig futottam. Rakonczay Gábor, Déli-sark utazó, óceánátevező
éldaképek könyve imádom csak nézni a futók arcát. Emlékszem, ugyanilyen élmény volt tizenhat éve, az első félmaratonim után is, amikor bő kétórányi futás után végre célba értem, és néztem az utánam jövőket. Vajon mindenki olyan boldog, mint én? Akkor még hihetetlen volt számomra, hogy a futás ilyen örömöt tud okozni. Ma már tudom. De azóta sem tudok betelni ezekkel a pillanatokkal” – emeltünk ki egy részletet a háromszoros Spartathlon-győztes Lubics Szilvia nagyszerű írásából. Futóarcok – az album, amely közelebb hozza a példaképeket, megvásárolható a könyvesboltokban, a BSI felületein, illetve megrendelhető a lapcentrum.hu oldalon. A 236 oldalas kiadvány ára 4990 forint.
Futás
Miklós, de a legtöbb futóversenyt lebonyolító Budapest Sportiroda titkait, illetve Kocsis Árpád ügyvezető emlékeit is felelevenítjük. Több futót arra kértünk, maga is írjon: közülük Vágó Boglárka a Gellért-heggyel, Bérces Edit a Balatonnal, Nedjalkov Balázs a terepultrákkal fennálló hol kedves, hol kicsit nyűgös kapcsolatát énekelte meg. „Mindegyik arc ragyogott. Úgy, ahogy csak egy futó arca tud ragyogni a célba érkezéskor. A csillogó szemek, a könnycseppek, a mosoly utánozhatatlanul ült ki mindenki arcára. Teljesen mindegy volt, hogy fiatal vagy idős, férfi vagy nő, fehér vagy fekete, bankár vagy gyári munkás – ugyanaz az öröm volt. Imádom ezeket a pillanatokat,
Túrázás
10
Csupa Sport
szerző: Nagy Zsolt
Csupa Sport
Norvégia leglátványosabb sziklája
11
Első látásra szerelem. A legtöbben így éreznek a Kjeragbolten szikla iránt, amely a Norvégiában fekvő Kjerag-hegységben található Forsand községénél. Az „ide el kell menni” érzés az első kép megtekintése után hatalmába keríti az embert, a Kjeragbolten ugyanis egy két sziklafal közé beszorult 5 köbméteres, aránylag gömbölyű kő, amelyre turisták tömege merészkedik ki naponta, hogy elkészítse élete fényképét. Hogy a sziklán pózolás mennyire veszélyes? Kevésbé, mint amilyennek tűnik. Kezdve azzal, hogy a Kjeragboltenhez vezető út nagyobb gyerekekkel is bejárható, mivel a táv a parkolótól hozzávetőlegesen öt kilométer, s az 500 méteres szintemelkedés miatt mintegy 2-3 óra alatt kényelmes tempóban teljesíthető. Persze számoljunk ugyanennyit a visszaútra is, és a szikla mé- szélyes sérülések nélkül, csonttöréssel megúszrete is bizalomra adhat okot. Felülete nagyobb, ták. Egy túrázó a quora.com oldalon így számol mint elsőre az ember gondolná. Kényelmesen fel be élményeiről. lehet rá állni, le lehet rá ülni, és mivel „Sokat hallottunk a Kjeragboltenről, tudósok szerint a szikla i.e. 50 000-ben ezért amikor Norvégiában jártunk, a pákerült mostani helyére, nem kell tartarommal mindenképp fel akartuk keresni. ni attól, hogy leszakad. Miután leparkoltunk a környéken, beszélA Kjeragbolten a tengerszint felett méteres getésbe elegyedtünk a biztonsági őrrel, 1110 méteren található, a szikláról látaki azt mondta: »Felesleges aggódniuk, a hasadék, ható hasadék 984 méteres, közvetlea Kjeragbolten nem hagyja, hogy bármi de a mélység nül alatta azonban ennél jóval kisebb a jóval kisebb bajuk essen. Ha valamelyikőjük leesne, mélység. Ezt bizonyítja, hogy egyetlen csak csörgessen meg, és intézem a sehalálos baleset sem ismert a környéken, akik le gítséget. De csak délután hatig, utána már nem vais pottyantak valamilyen véletlen miatt, életve- gyok szolgálatban.«”
984
Túrázás
Aki tériszonyos, már a Kjeragbolten látványától is izzadni kezd a tenyere. Pedig a hely egyáltalán nem olyan veszélyes, mint amilyennek látszik, cserébe igencsak látványos.
Hosszútávúszás
12
Csupa Sport
szerző: Roska Emese Boglárka
Mányoki Attila auguszt teljesítette az Ocean’s is beszélt a honlapunk
Sorsfordító, emlékezetes, netán különleges volt 2019? Az értékrendem szerint elsősorban sikeres, hiszen megvalósítottam a célomat, harmadik nekifutásra átúsztam az Északi-csatornát és befejeztem az Ocean’s Seven-sorozatot. Ennek köszönhetően becsukhattam egy hat éve kinyitott ajtót, és a további terveimre koncentrálhatok. Azért is nagyon értékes a teljesítés, mert a saját elképzelésem szerint sikerült megvalósítani, ráadásul az időeredmény is jó lett, amely tükröt mutat és visszaigazolást jelent, megérte maximálisan elvégezni a kétezertizenkilencre tervezett felkészülést. Mélyről felállva sikerült átúsznom az Északi-csatornát, ez a legértékesebb teljesítésem. Milyen, mennyivel másabb embert lát a tükörben? Elsősorban boldogat, mert örömet szereztem, és nemcsak magamnak, a környezetemnek is, azok-
Ajtó ajtó
nak, akik bíztak bennem a hosszú úton. Egyébként a tükör olyan változást mutathat a hat évvel ezelőttihez képest, hogy az úszásaim már jelentősen túlléptek az önös érdeken, változott az örömszerzés módja és köre. Nem csupán egoista-önző cél vezérel, az újabb teljesítménnyel nem pusztán
MÁNYOKI ATTILA ÉS AZ OCEAN’S SEVEN 2013. augusztus 20. La Manche-csatorna (Anglia és Franciaország között) 33.8 km 2014. augusztus 9. Cugaru-szoros (Japán, Honsu és Hokkaido között) 19.5 km 2015. szeptember 22.* Molokai-csatorna (Hawaii, Molokai és Oahu között) 42 km 2015. október 5. Catalina-csatorna (Los Angeles és Catalina között) 32.3 km 2017. április 22. Cook-szoros (Új-Zéland) 22.5 km 2017. november 2. Gibraltári-szoros (Európa és Afrika között) 14.4 km 2019. augusztus 26. Északi-csatorna (Írország és Skócia között) 34.5 km *Mányoki Attila az aktuális világcsúcstartó. A 64:33:05-ös összesített időeredmény világrekord.
Csupa Sport
tusban átúszta az Északi-csatornát, így világrekordot jelentő idővel Seven kihívást. Örömről, megkönnyebbülésről és a következő célokról knak adott évértékelő interjúban.
zárult, nyílt
újabb eredményt akarok a nevem mellé írni, hanem sokkal fontosabb, hogy másoknak is örömet szerezzek. A következő céljai megvalósításában – például Manhattan körbeúszása, amelyről korábban beszélt honlapunknak – ez is pluszmotiváció?
A mentalitásom és a magammal szemben támasztott elvárásaim nem változnak, bízom benne, hogy ezeknek köszönhetően az emberek továbbra is érdeklődnek majd irántam. Szeretném, ha még inkább pozitív érzést tudnék adni az ismeretleneknek, és jó volna, ha a későbbiekben egy-egy úszásom mellé gyűjtést szervezve nemes célt is tudnék szolgálni. Eltelt némi idő augusztus óta. Morfondírozott azon, miért most sikerült átúsznia az Északicsatornát? Az úszásaimban a szerencsének is nagyon nagy szerepe van. Ha megnézzük a tavalyi és az idei jegyzőkönyvet, kilencvenkilenc százalékban egyezik, a különbség, hogy nem értem célba, másfél kilométer választott el tőle. Próbáltam minél inkább csökkenteni a hátráltató tényezőket, például nem
13
14
Csupa Sport
Hosszútávúszás
úszni sötétben, ám lehet bármennyire felkészült az ember, ha a természet másként akarja. A nagy cél megvalósítása után nem érzett ürességet? Nem, csak óriási boldogságot és megkönnyebbülést, amiért sikerült beteljesíteni a célt. Hittem benne és hittem magamban is. Megkönnyebbülés volt, hiszen nemcsak fizikailag, hanem mentálisan és anyagilag is nehéz hat évet zártam le. Ürességet talán az érezne, aki nem tudja, mi a következő feladat, viszont én már tudom. Sok embert ismerek, akinek a teljesítménye megmozgatta a fantáziámat, már megvannak a hosszú távú terveim. Amikor bezártam egy ajtót, egyúttal újat nyitottam ki. Mi van az új ajtó mögött? A képzavart kerülve: mik a következő célok? A New York-i úszás nagyon foglalkoztat, hiszen nagy presztízsű verseny, több mint százéves múltra tekint vissza. Azért, mert Magyarországra nem jut-jutott el a híre, elképesztő tradíciója van. És ahogyan már korábban is mondtam: a bolygón több a víz, mint a szárazföld, mindig vannak célok, amelyek felkeltik az érdeklődésemet. Például?
”
Nem csupán egoista-önző cél vezérel, az újabb teljesítménnyel nem pusztán újabb eredményt akarok a nevem mellé írni, hanem sokkal fontosabb, hogy másoknak is örömet szerezzek. Mányoki Attila
Foglalkoztat, hogy nekiálljak egy sorozatnak, amelyet még senki sem teljesített, az Ocean’s Seven véghezvitele felbátorított. Mit árul el a részletekről? Édesvízben zajlanak a versenyek, nyolc olyan helyszínen, ahol kivétel nélkül szervezett keretek között tartanak viadalokat, csak így, egyben nem csinálta meg még
Február 4-én és 25-én 4 oldalas Csupasport melléklet a Nemzeti Sportban!
senki. Könnyebbség, hogy nem kell az élővilággal számolni, viszont a megméretések ellen szól, hogy nem mindegyik tó fekszik tengerszinten. A szervezetnek megterhelő ritkább levegőben, oxigénhiányos állapotban teljesíteni, hatvan kilométert tempózni vagy ötezer méter magasan úszni. Érdekes kihívás, hiszen idehaza nehéz modellezni az extrém körülményeket. Az újabb célokkal újabb terheket is akaszt a nyakába. Minden kihívás és cél terhet is hordoz, nemcsak nekem, a családomnak, a környezetemnek is, ám nem is lenne igazi a kihívás, ha nem kellene küzdeni érte. Ezért is értékelem olyan nagyra az Északicsatorna átúszását, mert a legnehezebb utat jártam be érte. Sosem könnyű nagy tettet véghezvinni: ha vörös szőnyeges út vezetne odáig, tán nem is lenne olyan értéke. Negyvenhat évesen készen áll az újabb kihívásokra? Kedves barátom, az amerikai Elizabeth Fry előttem egy nappal úszta át a csatornát, és teljesítette is az Ocean’s Seven kihívást. No, ő hatvanéves, és olyan tempóban halad, hogy vicsorogva kell tempóznom, ha le akarom őt hagyni az edzésen. A környezetemben én fiatalnak számítok. Persze az egészségügyi állapottól is függ a teljesítmény, figyelni kell a szervezet jelzéseire, de bírom.
Csupa Sport
Amit a következő hetekre ajánlunk Elképesztő emberek, hihetetlen helyszínek: ismerjük meg a hazai és nemzetközi túrázás legjelentősebb sztorijait!
Sok hegymászónak már megvannak a tervei 2020-ra: ki melyik hegycsúcsot célozza meg a következő hónapokban?
Új kiadványok készülnek a csupasport.hu gondozásában: február végén jön a Futóversenyek 2020, márciustól pedig a Csupasport magazin!
Tartsatok velünk februárban is! www.csupasport.hu
15