MOBIEL & DIGITAAL
ACHT APPS OM JE HERSENEN FIT TE HOUDEN
Help! Mijn brein laat het afweten! Voor je brein moet je zorg dragen. Je hebt er tenslotte maar één en dat moet nog vele jaren mee. Al die pintjes in je studentencafé doen er trouwens ook geen goed aan. Hoog tijd voor een work-out van je grijze massa! Met deze apps houd je je hersenen fit tot ver voorbij je honderdste verjaardag!
40
DUOLINGO
SUDOKU.COM
“Hola, que tal?” Wie dat niet verstaat, is duidelijk nog niet aan de Duolingo-cursus Spaans begonnen. Aan de hand van leuke spelletjes leert de app je in een mum van tijd Noors, Japans, Esperanto of een andere wereldtaal. Dat is niet alleen handig als je op vakantie vertrekt, maar ook een effectieve manier om je hersenen dagelijks te trainen.
Na een aartsmoeilijke sudoku-puzzel staat je hoofd op springen. Dat zijn de groeipijnen van een trainend brein. Deze verdomd lastige puzzels zijn dan ook een excellente manier om je hersenen in topvorm in te houden. Met de Sudoku.com-app kun je altijd en overal puzzelen - op de campus, op de tram of - zoals velen - op het toilet.
LUMINOSITY
PIANO ACADEMY
Wat een personal trainer doet voor je lichaam, doet Luminosity voor je brein. Elke dag legt deze app je drie ogenschijnlijk simpele spelletjes voor die je hersenen stevig doen kraken en op de proef stellen. Door dagelijks te trainen, zie je hoe onder meer je logica, geheugen en taalvermogen er met rasse schreden op vooruitgaan.
Mensen die pianospelen hebben op latere leeftijd minder last van dementie en Alzheimer, volgens onderzoek. Haal dus snel de virtuoos in jezelf boven met Piano Academy. Een Mozart zal je er niet mee worden en de Koningin Elizabeth-wedstrijd winnen zal ook niet lukken, maar het helpt je wel voorbij ‘Broeder Jacob’ te geraken.
MEDIAZINE
MZ_21_aug-sept_NL_040-041_MD_Apps om je hersenen te stimuleren.indd 40
20/07/2021 12:10:39
