COLEGIO DE MÉDICOS DE LAS PALMAS
JULIO SEPTIEMBRE 2013
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ESPECIAL VERANO UN VERANO DIFERENTE
SUMARIO UN VERANO DIFERENTE
DESCONECTA
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Experiencias inolvidables
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Hoteles singulares
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Alternativas para viajar
CONECTA PARA ESTAR DESCONECTADO
REFLEXIONES OPINIÓN 20
HOLA DOCTOR, ¿QUÉ TAL ESTÁS?
TORNEOS DEPORTIVOS
DESCUENTOS ESTIVALES
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VIII Torneo de Tenis
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V Torneo de Pádel
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XIV Torneo de Golf
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Entrega de premios
DESCUENTOS para que disfrutes EL verano
AL AIRE LIBRE 14
El grupo de senderismo viaja a La Gomera
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+65 en Acción visita Gáldar
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RECETA SALUDABLE: CARPACCIO DE MANGO
OROBAL DIRECTOR
COLEGIO MÉDICOS LAS PALMAS Mora Lourido, Carlos
COMITÉ EDITORIAL
Beltrán del Pino, Juan Gómez-Pamo Guerra del Río, Fernando Jiménez Bravo de Laguna, Santiago Rasines Pardo, José Luís
PRESIDENTE Cabrera Navarro, Pedro VICEPRESIDENTES Pérez Alonso, Esteban;
Santana Rodríguez, Miguel A; Florido Rodríguez, Miguel SECRETARIO Mora Lourido, Carlos VICESECRETARIA León Santana, Marta TESORERO Acosta Socorro, Antonio J
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COLEGIO DE MÉDICOS DE LAS PALMAS DIRECCIÓN, CONTENIDOS, DISEÑO, MAQUETACIÓN, EDICIÓN Y PUBLICIDAD
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SUMARIO
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UN VERANO
DIFERENTE
DISFRUTA DE TU TIEMPO Interesantes propuestas para esta época estival, para tus vacaciones, para comentarlo a un amigo o simplemente para leer, evadirte y desconectar un rato del mundo
Ha llegado el verano y es momento de hacer un importante paréntesis. Di adiós a las preocupaciones, a los agobios, a las prisas… y dedícate unos minutos para escaparte de la rutina. Te proponemos cuatro páginas de interesantes OPCIONES para esta época estival, para tus vacaciones, para comentarlo a un amigo o simplemente para leer, evadirte y desconectar un rato del mundo. Aquí encontrarás propuestas 4
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para vivir experiencias inolvidables, hoteles únicos y alternativas para viajar.
Experiencias inolvidables Experimenta y prueba nuevas sensaciones en tus vacaciones. Descubre opciones nunca vistas, desde vehículos a gran velocidad, pasando por cazar a un asesino, a la absoluta ausencia de estrés. Todo por vivir.
Medios de transporte alternativos: ¿hasta el gorro de los atascos? Siente la velocidad y prueba a poner tu adrenalina al límite pilotando un caza de combate, un coche Fórmula 1, un Ferrari o montar en un Hummer Off road campo a través, descenso en montain bike por pistas de esquí sin nieve. O en un Super Boat, una lancha que puede navegar a más de 160 km/h sobre el mar… y a veces vuela, literalmente.
Adrenalina sí pero no tanta, por favor: un Segway es un sencillo y ligero vehículo eléctrico de dos ruedas. Se conduce de pie y se dirige con la inercia del cuerpo, ideal para hacer largas visitas en grupos. Por otro lado, si prefieres desplazarte por el aire y no tienes vértigo, descubre un paisaje visto como nunca en globo y disfruta del silencio. Métete en el papel: visitar un castillo está bien, si está habitado, mejor ¿pero si se desarrolla una historia de época en sus instalaciones y tú eres uno de sus protagonistas? Vístete como ellos, habla como ellos e interactúa con personajes históricos. Es una experiencia fantástica para familias con niños. Otra interesante modalidad es hacer de detective y descubrir quién es el asesino. Indaga y sé testigo de reveladoras escenas que pueden darte pistas. Aunque lo parezca, nunca es el mayordomo. Ni electricidad, ni agua: una lejana cabaña en mitad de un bosque. Ideal para ermitaños temporales que desean vivir una experiencia viajando al pasado y descubrir cómo so-
brevivir como se hacía hace dos siglos. Con expertos: si lo tuyo no es viajar con el típico guía de viajes, búscate un experto en un área específica. Ampliarás conocimientos y vivirás nuevas sensaciones: en yacimientos arqueológicos, cerca de un volcán en erupción, con un submarino personal en el fondo marino. La experiencia hace la diferencia.
Experiencia inolvidable: hacer de detective en una mansión y descubrir quién es el asesino. Indaga, habla con los demás personajes y descubre reveladoras pistas. Aunque lo parezca, nunca es el mayordomo Experiencias marítimas: imagina que el capitán eres tú. Ya sea en aguas fluviales o por mar, navegar en un pequeño barco a vela o a motor es una opción sensacional. Puedes disfrutar con varios amigos o en familia un velero o un yate y pasar un día diferente. Los hay con tripulación o sin, listos para que te pongas al timón y hacer turismo con otra mirada. Vacaciones ‘slow’: para el reposo de cuerpo y alma. El término anglosajón (slow, despacio) hace referencia a las propuestas que pretenden llevar al viajero a una burbuja de paz en la que el tiempo trascurra a un ritmo
mucho más pausado y en el que el principal objetivo sea hallar la paz interior. Lugares aislados, donde se prohíben los móviles, internet y televisión, en los que los largos paseos por el campo te lleven a disfrutar cada día del entorno, donde la lectura se combina con cursos de meditación o yoga, masajes y largas charlas de sobremesa. O encuentra también el silencio en un monasterio y que la paz fluya en tu interior…
Haciendo el indio: ¿has entrado en una tienda tipi amerindia o en una choza indígena en la selva? Quizás los has visto muchas veces en documentales, ¿pero te atreves a vivirlo en persona? Caza o pesca tu cena, llega al poblado en canoa, enciende una brasa y antes de dormir escucha en primera persona leyendas aborígenes. Extremas: ¿te acuerdas que de pequeño te decían “no te columpies con la silla que te vas a caer al suelo”?, ¿y si te columpias al borde de un abismo de más de mil metros de altura? Caerse será puro placer. Por la seguridad no te preocupes, una cuerda de las que se usan para puenting te sujeta firmemente por los pies. Si por otro lado, lo tuyo es no tener los pies firmes sobre en la tierra, ya es posible viajar al espacio. Supera la estratosfera y siéntete durante unos minutos como un verdadero astronauta. Aunque la lista de espera aún es larga, hay lugares donde puedes experimentar la sensación de ingravidez e ir practicando. ¿Cómo? en aviones en vuelo picado a máxima velocidad.
Vacaciones slow: lugares donde se prohíbe el móvil, internet, televisión y se fomentan los largos paseos, las charlas de sobremesa, el yoga, la meditación y el silencio… Una burbuja de paz interior
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Hoteles singulares Si estás cansado del hotel tradicional hay modalidades de alojamientos únicos para todos los gustos. Si quieres cambiar tus vacaciones de siempre… tienes que leer esto. En el fondo del mar: duerme en una habitación de cristal debajo del agua disfrutando del gran azul. Pasarás horas descubriendo la vida marina que rodea tu cama. Hotel cápsula: tienen la ventaja de ocupar muy poco sitio... En principio, suelen alojarse en estos hoteles los hombres de negocios que se quedan en la ciudad una noche o incluso para echarse una siesta pagando poco dinero. Las cápsulas miden unos 2 metros de largo, 1 metro de ancho y 1,25 metros de alto.
Iglú: Aunque parezca increíble, la sensación térmica debajo de una pared cóncava de nieve es superior que la que se experimenta sobre la superficie. Si prefieres el hielo, hay hoteles construidos exclusivamente de este elemento congelado. Por supuesto, ambos hoteles sólo en invierno. Hotel árbol: la casa del árbol que siempre soñaste de niño se queda pequeña si la comparas con algunas de las formidables habitaciones situadas a varios metros de altura sobre árboles. Y las vistas son tan bonitas como la copa de un pino, nunca mejor dicho. 6
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Tren hotel gran lujo: revive viajes históricos en tren y siéntete como Agatha Christie documentándose para su famosa novela Asesinato en el Orient Express, disfrutando además de un entorno fidedigno y bellos parajes naturales. Equilibrio medioambiental: frente a tu habitación puedes plantar en una huertita tus propias verduras y vegetales, recolectar tu fruta de cada mañana, aprender a extraer la energía limpia de la naturaleza, a reconvertir tus residuos… Una opción ideal para que tus vacaciones no supongan un impacto medioambiental. El mayor espectáculo del mundo: vive y disfruta desde dentro la vida circense en un verdadero circo. Experimenta en primera persona toda su magia: los equilibristas, los
lanzadores de cuchillos, los payasos… Pasar la noche entre rejas: emulando a los más peligrosos convictos y sin habernos metido en ningún lío previamente, hay antiguas penitenciarías reconvertidas que hacen las delicias de aquellos que desean vivir una experiencia carcelera.
Aunque la lista de espera para ir al espacio aún es larga hay lugares donde puedes experimentar la sensación de ingravidez e ir practicando. ¿Cómo? en aviones volando en picado a máxima velocidad
intercambiar sus hogares en vacaciones. Está muy de moda actualmente y cada año aumentan las personas en todo el mundo que se apuntan a esta práctica. Solo existe una regla, dejar la casa o el piso tal y como estaba cuando se llegó. La fórmula del intercambio de casas es especialmente idónea para familias con niños pequeños, de forma que al intercambiar la casa con una familia en similares circunstancias, dispones del equipamiento idóneo para poder vivir cómodamente con los niños.
Hay tipos de alojamientos únicos que al conocerlos te harán desear cambiar tus vacaciones de siempre
Alternativas para viajar No siempre es todo un gran desembolso en vacaciones. Una alternativa muy popular es Mi sofá es tu sofá o Mi casa es tu casa. Dos alternativas distintas en la que la hospitalidad y el compartir son su razón de ser. Ayudar a los demás puede ser también otra opción para viajar. ¿Una idea contradictoria?: un camping de caravanas de lujo.
hospitalidad, como redes sociales organizadas que ofrecen alojamiento sin pedir dinero a cambio. Este fenómeno, no es tanto un mero alojamiento gratuito, es mucho más que simple hospedaje. Algunos miembros no ofrecen un lugar para dormir, pero sí una cena, un tour guiado, información turística o ayuda a la hora de encontrar alguna alternativa barata de alojamiento.
Compartir sofá: el método es sencillo, registrar tu couch en una de las variadas páginas dedicadas a esta finalidad, completa el perfil y elige tu sofá de destino, así de fácil. Consiste en esencia en un intercambio de
Intercambio de casas: popularizado gracias a la película The holiday (2006), protagonizada por Cameron Díaz, Kate Winslet y Jude Law, es un popular sistema para ponerse de acuerdo entre particulares para
Glamping, el camping con glamour: es una nueva tendencia, poco conocida en España, que pretende aportar lujo y exclusividad al concepto de acampada. Caravanas, yurtas y tiendas de safari se convierten en alojamientos de cinco estrellas en parajes singulares. Lo más exquisito en pleno cora-
zón de la naturaleza, con cocineros en vez de barbacoas familiares, camas con sábanas de algodón en vez de sacos de dormir. Verano solidario: no es la opción más cómoda ni la más lúdica, pero puede ser la más enriquecedora. Varias ONG te ofrecen la oportunidad de emplear tus días libres colaborando con proyectos benéficos en países en desarrollo. La mejor manera de conocer realidades muy distintas a la nuestra y ayudar a quien más lo necesita. Cuantas cosas para contar al volver de vacaciones… JULIO - SEPTIEMBRE 116
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TORNEOS
DEPORTIVOS
EL CAMPEÓN DE TENIS NO DA TREGUA El colegiado Miguel Ángel Pérez Silguero se alza una vez más con el torneo
El número de participantes fue mayor a la pasada edición, llegando a un total de nueve jugadores. La fase previa se desarrolló entre mayo y junio dividido en dos grupos. En la fase final se enfrentaron Manuel Medina Sarmiento y Miguel Ángel Pérez Silguero. Quedando finalmente éste último como vencedor. Se da la curiosa anécdota que este colegiado ha sido el campeón en todas las ediciones del torneo de tenis que se han celebrado del Colegio. Lo que le convierte en un campeón imbatido.
Lista de participantes
Manuel Medina Sarmiento 8
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Miguel Ángel Pérez Silguero
Caramés Álvarez, Miguel Ángel Cequiel Padrón, Luis Díaz Barreiros, Miguel Ángel García Puente, Ignacio Medina Sarmiento, Manuel Carlos Pérez Robledo, Carlos Pérez Silguero, Miguel Ángel Urtasun Brito, Fernando Valencia Maldonado, Carlos
EL PÁDEL GANA ADEPTOS ENTRE LOS COLEGIADOS El Colegio organizó un año más el Torneo de Pádel, llegando a su quinta edición. Contó con una importante participación, un total de 30 jugadores, 15 parejas. Debido a la gran demanda de los colegiados la competición se distribuyó en dos únicas categorías mixtas, Oro y Plata.
De esta forma se enfrentaron parejas con niveles de juego similares entre sí. La fase previa se desarrolló entre mayo y junio en una cancha próxima a Las Palmas de Gran Canaria y duró tres apasionantes jornadas en cada grupo y una emocionante final en cada categoría.
CATEGORIA PLATA Grupo A María Eugenia Angulo y Miguel Sanchís Montse Miralles y Domingo Artiles Agustín González y Marta Palomar Grupo B María Eugenia Angulo y Alicia González Miguel Ángel Gaspar y Marta del Pino José Baena y Leticia Marín Jesús Blanco y Andrés Figueroa
1er clasificado Montse Miralles y Domingo Artiles 2o clasificado Miguel Ángel Gaspar y Marta del Pino
CATEGORIA ORO Grupo A Eduardo Baamonde y Alberto Sandoval Aridane Cárdenes y Jorge Lázaro Agustín González y José Baena Antonio Croissier y Manel Rapariz Grupo B Jorge Delgado y Marcos Granados Miguel A. Díaz y Buenaventura Fernández José Morilla y Mariano Medina César García y Gustavo Ascanio
1er clasificado Jorge Delgado y Márcos Granados 2o clasificado Eduardo Baamonde y Alberto Sandoval
PIE DE FOTOS Arriba, los jugadores de la final categoría Oro. En medio, pareja 2ª clasificada; abajo, ganadores torneo
GALERÍA FOTOS
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ALTO NIVEL DE JUEGO Y GRAN EXPECTACIÓN HASTA EL FINAL Éxito de participación en el XIV Torneo de Golf del Colegio
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1. Los colegiados Jose Antonio Ramírez Felipe, Joaquín Henríquez Blanco y Antonio Cabrero Acosta. 2. La colegiada Mª Esther Santana Quintana y acompañantes. 3. De pie: los colegiados Ricardo Rueda Espino, Rodolfo Rodríguez Afonso y Juan José Coterón Obregón y dos acompañantes; agachados: el médico Julio Antonio Gómez Marrero y acompañantes.
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El campo de Meloneras acogió el XIV Torneo de Golf del Colegio. Puntuales a la cita se presentaron un total de 77 jugadores a esta edición, casi el doble del pasado año. A su recibimiento se les agasajó con un desayuno y se les entregó material para la competición, tres bolas personalizadas con el logotipo del Colegio. La meteorología acompañó y permitió desarrollar una excelente jornada deportiva entre compañeros. Algunos de ellos demostraron un excelente nivel de juego, manteniéndolo hoyo tras hoyo. Hubo una gran expectación hasta el final para conocer quién iba a ser el ganador en cada categoría.
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Fotos cedidas por Belén Hernández
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4. Los colegiados Lucio Cotella Guarrochena, Pablo Villagra Cocco, Santiago Suárez Apolinario y Rodolfo Rodríguez Afonso antes de iniciar el torneo. 5. Los colegiados Ángel Moya Aparicio y Emilia Martínez García y sus acompañantes. 6. Las colegiadas Inmaculada Bautista Castaño y Soraya Vega Benitez y acompañantes. 7. Gerardo Garcés Martín en un golpe decisivo ante el green
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LISTA DE GANADORES:
1ª Categoría:
2ª Categoría: Caballeros 1er Clasificado: Rodolfo Rodríguez Afonso 2º Clasificado: Félix Torres Ojeda
Caballeros 1er Clasificado: Ricardo Rueda Espino 2º Clasificado: José Manuel Navarro Alonso
Señoras 1ª Clasificada: Soraya Vega Benítez 2ª Clasificada: Helga Eder
1er Clasificado Scratch Cristóbal del Rosario Quintana
Señoras 1ª Clasificada: Mª Esther Santana Quintana
Bola más cerca de bandera (Hoyo 5) José Manuel Navarro Alonso 1er Clasificado Invitado Francisco Javier Bermúdez Rodríguez
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PIE DE FOTOS 8. El colegiado José Octavio Abou-Medlej Pestana en un momento de juego. 9. Los colegiados José Castor Gómez Sánchez, José Castor Gómez Díaz, Adolfo Mesa Manrique de Lara y una acompañante. 10. Los médicos Luis Alberto Boicet Mancebo, César Julio Rubio Martínez, Enrique Recarte García-Andrade y Francisco Machado Fernández. 11. Los médicos Carlos Perdomo Cabrera y Emilio Sánchez Carrión y acompañantes. 12. Los médicos Marco Antonio Sepúlveda Santana, Enrique Hernández Ortega y Matías López Gracia y un acompañante
GALERÍA FOTOS
RECONOCIMIENTO DEL ESPÍRITU DEPORTIVO Y COMPETITIVO entrega de premios de los torneos del colegio
El acto de entrega de premios de los torneos deportivos del Colegio se realizó en la misma jornada de la competición de golf, justo al término del mismo. Asistieron un centenar de personas, entre jugadores y acompañantes. Para recuperar las fuerzas de un intenso día de juego se les ofreció una sabrosa paella y fideuá que culminó en un rato agradable y del reconocimiento del espíritu competitivo y deportivo con la entrega de los trofeos.
PIE DE FOTOS La entrega de premios de los Torneos deportivos del Colegio estuvo conducida por el presidente, Pedro Cabrera. 1. Ganadores y finalistas de los torneos deportivos del Colegio. De pie: Manuel Medina Sarmiento, Miguel Ángel Pérez Silguero, Ricardo Rueda Espino, Pedro Cabrera Navarro, Rodolfo Rodríguez Afonso, Cristóbal del Rosario Quintana. Agachados: Agustín Carmelo González Rodríguez, Montserrat Miralles Curto, Miguel Ángel Gaspar Mene, Jose Manuel Navarro Alonso 2. Marcos Granados Rodríguez, 1er. Clasificado Categoría Oro del V Torneo de Pádel 3. Helga Eder, 2ª. Categoría Señoras – 2ª Clasificada del XIV Torneo de Golf 4. Soraya Vega Benítez, 2ª. Categoría Señoras – 1ª Clasificada de golf 5. Mª Esther Santana Quintana, 1ª. Categoría Señoras – 1ª Clasificada del golf 6. Félix Torres Ojeda, 2ª. Categoría Caballeros – 2º Clasificado de golf
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Para la organización del Torneo de Golf y del acto de entrega de premios el Colegio contó con la inestimable ayuda de Golf & Events
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AL AIRE
LIBRE
SENDERISMO
“LLEGAS CANSADA PERO TOTALMENTE RENOVADA” bien temprano tuvimos la caminata más durilla, hay que hacer un pequeño extra de piernas pero yo con mis bastones, que tienen su técnica, me ayudo estupendamente. En cambio el domingo fue más suave, ya con la vista puesta en el almuerzo y el aeropuerto”, explicó Mª Reyes. “Fernando siempre hace un esfuerzo no sólo por encontrar un lugar cómodo y económico sino en el que se pueda disfrutar de la comida típica de la zona. Por lo que no pudo faltar el almogrote, el potajito, el atún freso de Santiago y alguno se aventuró a probar el guarapo”, contó la colegiada. El grupo de senderismo del Colegio volvió de su última travesía por La Gomera con una gran satisfacción. María Reyes Toledo, una de sus veteranas integrantes, definió la experiencia como “increíblemente enriquecedora”. Y alaba su organización, “Fernando Schamann, encargado del grupo y definir las rutas, está muy encima de cada uno, muy pendiente de todos pero sobre todo, hace que no se quede en un simple paseo, en cada viaje nos aporta mucha informa14
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ción. Nos cuenta cosas sobre el terreno, su historia, detalles etnográficos, de naturaleza… es tanto que me es imposible retener todo (ríe) pero aprendemos un montón”.
“Es una excursión que alimentó mi cuerpo y alma. Una llega a casa después de una caminata cansada, pero con nuevos aires, renovada”, concluyó Mª Reyes.
Una vez al mes recorren un sendero de Gran Canaria y una o dos veces al año hacen alguna escapada a otra isla. En La Gomera estuvieron un fin de semana entero y lo aprovechan al máximo. “El viernes llegamos y nos acomodamos pero el sábado
Para participar inscríbete en la web del Colegio, donde encontrarás los requisitos de inscripción e información de las próximas rutas
+65 EN ACCIÓN
UNA ACTIVIDAD SALUDABLE PARA NO PERDÉRSELA visita estuvo aderezada por una agradable comida. “Lo bueno sería que se apuntase aún más gente”, fue una de las frases oídas durante el almuerzo y el posterior paseo en la excursión. Se trata de una excelente y saludable oportunidad para el encuentro entre antiguos compañeros y para establecer nuevas amistades. Si quieres participar, sólo tienes que inscribirte en el Colegio, ¡anímate!
Los médicos jubilados fueron fieles una vez más a la cita de la excursión de +65 en Acción. En esta ocasión la excursión fue a Gáldar. Es una localidad que gusta mucho al grupo de colegiados mayores, no es la
primera ocasión que la visitan. Aquí disfrutaron de Teatro Centro Cultural Guaire, con su techo espiral, obra de Pepe Dámaso, Casa-Museo de Antonio Padrón y la Iglesia de Gáldar. Para concluir, como siempre, la
Se trata de una excelente oportunidad y momento de encuentro entre antiguos compañeros y también, para establecer nuevas amistades UN VERANO DIFERENTE
Si quieres que Morgan te dibuje una viñeta personalizada, solicítale cita en 928 677 615// info@humordemorgan.com JULIO - SEPTIEMBRE 116
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RECETAS SALUDABLES DISPONIBLES EN EL RESTAURANTE DEL COLEGIO
CARPACCIO DE MANGO CON MOJITO DE FRESA
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
MUY FÁCIL
10 MINUTOS
Ingredientes: 1 mango de temporada Para el mojito: 3-4 fresas por persona Hielo picado (5-6 cubitos) 1 lima Hojas de menta 10 cl. de ron blanco 5 cl. de soda 2 cucharaditas de azúcar moreno
Receta: Pelar el mango y cortarlo en rodajas muy finas. En caso de te cueste conseguir el grosor adecuado puedes ayudarte de algún accesorio extra de cocina para lonchear. Para el mojito: una vez limpias las fresas y sin hojitas, triturarlas en el vaso de la batidora. Mezclar el zumo de media lima y añadir el azúcar moreno. Aparte, lava bien las hojas
RICO EN FIBRA Y EN VITAMINAS A y C
de menta y ponerlas en el mismo vaso en el que se va a servir el mojito. Macharlas un poco con un mazo del mortero. Triturar el hielo con la batidora y ponerlo en el vaso, a continuación verter la fresa, el ron y finalmente la soda. Remover cuidadosamente y decorar. Decorar: la otra mitad de la lima la podemos aprovechar para cortarla en trocitos y meterla en la bebida, reservarnos una loncha si queremos para ponerla en el borde del vaso o una fresa con hojitas para así darle un toque más de color… y voilà! un postre sencillo en apenas unos pocos minutos. Sabías que: si deseas dar un toque seco al mojito se puede sustituir el ron por tequila. También si no encuentras hojas de menta se pueden usar hojas de hierbabuena. Esta bebida también se puede hacer sin alcohol, tan sólo sustituir el ron por refresco de limón.
ABIERTO EN VERANO
El Restaurante del Colegio permanecerá abierto en verano y cerrará sólo en el mes de agosto 16
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Cuando se acerca el verano nos apetecen alimentos más frescos y ligeros. Uno de ellos es el mango, también llamado el melocotón de los trópicos. Se caracteriza por ser carnoso y dulce. Aporta cerca de 60 kilocalorías por 100 gramos y es rico en fibra y en vitaminas A y C. Tiene una gran capacidad antioxidante por lo que neutraliza los radicales libres. Por ello y por su alto contenido en flavonoides, se le considera un fruto anticancerígeno. La menta, con su aroma refrescante, y la fresa y lima, con su toque ácido, combinan a la perfección. Animaos a preparar esta riquísima receta, ya que por suerte contamos en estas tierras con deliciosas mangas y fresas de cultivo local. Recordad: la fruta es salud. Valoración Nutricional por ración Calorías (Kcal) 147 Grasas (g) 0,6 Grasas saturadas (g) 0,1 Grasas poliinsaturadas (g) 0 Grasas monoinsaturadas (g) 0 Colesterol (g) 0 Sal (mg) 3 Hidratos de carbono (g) 33,3 Fibra (g) 15 Azúcares (g) 27,6 Proteínas (g) 0,9 Vitamina A (CDR) 16% Vitamina C (CDR) 94% Calcio (CDR) 2% Hierro (CDR) 2% MARIA JOSÉ LÓPEZ-MADRAZO
Col. 35/35/5979 Servicio de Endocrinología y Nutrición Clínica San Roque. 928 012 615
¡ No lo dejes para septiembre !
Para hijos de colegiados hasta 3 años Ayuda económica hasta 10 meses (desde septiembre a junio) Puedes optar hasta 50 €/mes
Consulta en la web: · Requisitos · Otras ayudas
928 36 00 01
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DESCONECTA Conecta para estar desconectado
APPs
ONAVO
iPhone y Android Si viajas y quieres evitar sustos con tu tarifa de datos sin dejar de estar conectado y no depender de una anhelada wifi libre, esta aplicación es muy útil. Controla tu tráfico de navegación y, si quieres, puedes poner un tope y reducir drásticamente la cantidad de datos que consumes por si en tus vacaciones no puedes estar sin tu correo, tus redes sociales… o tu web preferida. También válida para tu día a día. MÚSICA DESCARGABLE
DAFT PUNK - RANDOMS ACCESS MEMORIES Con este nuevo y esperado álbum, el dúo francés que ayudó a popularizar la música electrónica vuelve tras años de silencio. Ha usado instrumentos casi exclusivamente en vivo en la mayoría de sus 13 canciones, muchas de ellas con un sonido relajado del pop y el disco de finales de los 70. En una época en la que los acordes rápidos generados por computadora dominan las listas de popularidad, Daft Punk se ha movido en la dirección opuesta.
EBOOK
MARTÍN OJO DE PLATA – Matilde Asensi Este personaje femenino español tiene madera para dar su salto a las pantallas. Sus aventuras y desventuras corren a lo largo de los grandes escenarios de la época de oro del Imperio español: las peligrosas islas del Caribe, los trajines del puerto de Sevilla y el Méjico de Hernán Cortés. Para sobrevivir de un ataque inglés siendo una joven señorita se ve obligada a enrolarse como marinero primero, y como duro pirata después. Cuando le conviene aparece como hombre o como mujer, pero con ambos personajes es respetada por su tripulación y perseguida por la ley. Trilogía histórica entretenida, para leer despreocupadamente bajo la sombrilla.
VIDEOJUEGOS
MINECRAFT- Pc, Mac, Linux, Android, iOS, Xbox 360 Casi todos los niños de 6 a 12 años conocen este juego de construcción, realmente no es una novedad, pero puede convertirse en un maravilloso aliado para estas vacaciones. El juego se desarrolla en un mundo tridimensional formado por cubos donde se crean espacios y personajes. Puede jugarse en solitario o en multijugador. Ideal para compartir con los hijos y a la vez estimular su creatividad.
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REFLEXIONES
OPINIÓN
HOLA DOCTOR, ¿QUÉ TAL ESTÁS? Tantos años de profesión y humildemente hay que entonar que solo se cura a veces, que hay que aliviar muchas, y consolar siempre
La llave cerró con autoridad la puerta del despacho. Estabas contento. Entrabas en un fin de semana que ansiabas para el merecido descanso de unos días ajetreados.
clusas y meditas si no será mejor prorrogar tu vida laboral pública un par de años más o quizás cinco y volver a casa a descansar con los setenta cumplidos.
Muy lejos aquella idea que ese sería tu último día oficial en el cuarto que fue tu cuna durante cuarenta años. La familia prepara un festín para celebrar tus sesenta y cinco años y rebosas la alegría de saber que hasta aquí has llegado.
Más hete aquí que no está en tu mano decidir si continuarás en tu labor. Dependes de una firma administrativa que no va a valorar tus méritos en más de cuarenta años de ejercicio sino que esbozando una sonrisa maliciosa y torciendo el gesto “alguien” firma la carta que anuncia tu jubilación forzosa. La ley es la ley te dirán. Pues no faltaba más.
Pero te puede más la ansiedad por volver al trabajo, a tus pacientes, a las labores incon-
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Oye, colega, es muy duro recibir una carta fría y despiadada en la que te espetan como una sardina victoriana. Doctor/a, váyase a casa, su tiempo profesional en la vida pública ha concluido. ¿Te lo temías, verdad? Barruntabas que no te prorrogarían dos años más aún a pesar de tener firmado el contrato de continuidad. Aún así has sacado pecho y te fajas con la administración. Acudes a la Justicia y logras que suspenda cautelarmente tu “despido”. Puedes volver. Quizás no termines de entender que no te quieren y punto. Ya buscaran la manera de que envejezcas antes. ¡Aún así, feliz prórroga, colega! Una vida profesional dedicada a la sanidad pública se apaga de repente, tal que soplar la llama de una vela. ¿Acaso pensabas que te dedicarían una calle, una sala del hospital?
Los que hemos cumplido la edad de jubilación vivimos en aquestos años de estudiantes y primeros de la profesión una actividad en la que el ejercicio de la Medicina y Cirugía era como siempre debe ser, un sacerdocio, una voluntad constante e inequívoca de servicio a los demás. El tiempo no importaba ni había horarios en el hospital.
Es muy duro recibir una carta fría y despiadada en la que te espetan como una sardina victoriana. Doctor/a, váyase a casa, su tiempo profesional en la vida pública ha concluido.
Estábamos veinticuatro horas en disposición permanente, atentos a una llamada para acudir a un quirófano o para atender a un paciente que empeoraba. No quiero ni esbozar aquellos años duros porque hay emociones que me van a convertir en un pañuelo con patas. Mucho cambiaron las cosas con la transición política. Estábamos en el punto de mira de la escopeta nacional; los médicos, muchos de nosotros fuimos tildados de ladrones de bata blanca. A estos hay que meterlos en vereda, dijeron la envidia y los celos. Ellos no son dioses, bramaban antes de que tuvieran que tumbarse en decúbito supino en la camilla. Y así fue. Tarjetas para fichar, control de horarios, sometidos a una administración impía que aplaudía números, la cantidad, y olvidaban la calidad, la esencia del trabajo serio y responsable. Nuestros peores enemigos, nosotros mismos. Peor aún, aquellos colegas, por decir un sinónimo fácil, que trepaban como lagartijas al calor de las siglas de la conveniencia pronto se sentarían en la esquina de tu mesa para ordenar, mandar y dictar qué, cuando, cuantos y cómo tenías que ejercer tu profesión. Quizás te has olvidado de los cortes de la bata, de las heridas en la espalda, de los días de permiso denegados, de los quirófanos alicatados, de las radiaciones inmerecidas. Ha sido un soplo, la vida ha pasado como una caricia y toca el tiempo del descanso, obligado para la vida pública. Es el tiempo de la madurez, cada vez quedan menos caramelos de la Vida y estos hay que saborearlos mucho y bien.
Nuestra profesión tiene principio y fin, pero éste no es el que quiere la administración; será el que quieras tú porque médico eres hasta el fin de tus días. La Medicina imprime carácter. A mi personalmente no me satisface trabajar dónde no me quieren. No es cuestión de aducir que estás en lo mejor de tu vida intelectual y que, además, cuentas con una experiencia amplia. Los tiempos se marcan con el péndulo del reloj. Nadie nos puede impedir seguir trabajando, sintiéndonos útiles para el sufriente. Tantos años de profesión y humildemente hay que entonar que solo se cura a veces, que hay que aliviar muchas, y consolar siempre. Saca a flote el coraje de tus primeros años. Sé lo duro que es sentir ese vacío; se te ocurren mil cosas que hacer con tal de llenar tu tiempo, aquellas ocho horas de hospital o de ambulatorio que ya no vuelven. Tómate un descanso, ese que tanto has deseado en tu trayectoria pasada. No nos debe extrañar que pronto veamos hospitales y ambulatorios para la beneficencia. Estamos en lo mejor de nuestras vidas, y antes de que la hoz nos corte la cabeza, aprovechemos intelecto y pasión por la Medicina en el servicio a los que nos precisan haciendo valer el juramento hipocrático.
Verás que lo que sucede, conviene. Hay otras vías, otros caminos, otra manera de servir, con el corazón y con la inteligencia. No hay pacientes públicos ni privados, hay pacientes. Y mucho me duele que algunos sigan llamándolos “usuarios”. Dí a tus pacientes dónde te pueden encontrar y ellos acudirán a ti porque médicos somos a todas las horas del día. Vamos, colega, ensancha el pecho, levanta la mirada, descansa un tiempo y comienza a hilar tus proyectos de presente y futuro. ¿Crees que realmente nos echarán de menos? Un tiempo, solo un tiempo. Tu mejor regalo de jubilación es el beso de aquel paciente y la gratitud encendida de aquel otro que alcanzó tu mano y la estrechó con fuerza: “gracias, doctor”. Seguimos siendo médicos, y cirujanos, por más que intenten lo contrario. Hay vida más allá de la sanidad pública. Hoy tengo un ramo de rosas para ti, compañera del alma, que has hecho posible llegar hasta aquí.
CARLOS JUMA
Col. 35/35/01102 Médico Neurólogo JULIO - SEPTIEMBRE 116
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Al cierre de esta edición
El Tribunal Constitucional sentencia a favor de la Colegiación Obligatoria Tendrá escasa incidencia en el movimiento colegial ya que: • Sólo 13 médicos, de 4.700, hicieron efectiva su baja en el Colegio por ese motivo. • Sólo el 1% de los médicos de Las Palmas se encuentran sin colegiar
Una resolución judicial del Tribunal Constitucional anuló la ley canaria que establecía la colegiación libre en el ámbito público, vigente desde el 27 de marzo de 2002, y da la razón al Colegio sentenciando a favor de la colegiación obligatoria. En la provincia de Las Palmas, esta norma autonómica ha tenido escasa incidencia, ya que por ese motivo, de 4.700 colegiados, sólo se dieron de baja 13 médicos, un 0,2%, en más de una década. Éstos, en el caso de que ejerzan ahora la profesión deberán volver a colegiarse. Pedro Cabrera, presidente del Colegio, muestra su satisfacción por la sentencia del Tribunal Constitucional, “hemos esperado más de una década por su resolución pero reconoce lo que es lógico y justo. Pero en nuestra provincia esta norma autonómica apenas ha tenido impacto. Ya que los médicos en Las Palmas están colegiados no porque lo exija la ley, sino porque es un sinónimo de calidad. El médico colegiado se rige por un código deontológico del Colegio que vela por el buen quehacer de la profesión y por ende de los pacientes”. “Estar colegiado es un símbolo de calidad del médico, quiere decir que respeta un código deontológico y ético y éste está sujeto a su cumplimiento. A su vez, sólo el médico colegiado está respaldado por el Colegio, Institución que lucha contra el intrusismo profesional; refuerza al médico en su profesión promoviendo la formación continuada, ayudando en la investigación, ofreciendo asesoramiento profesionalizado, asegurando la práctica médica y lo más importante, vela por el cumplimiento deontológico de la profesión”, comenta el Presidente del Colegio. El recurso ante el Tribunal Constitucional había sido interpuesto por el Gobierno del Estado el 16 de julio de 2002 a instancias del Colegio de Médicos de Las Palmas. Este proceso no tiene ninguna relación con el Anteproyecto de Ley de Servicios Profesionales que también establecerá la colegiación obligatoria para los Colegios de Médicos de toda España, de inminente aprobación. La sentencia argumenta que sólo el Estado –y no las comunidades autónomas– es competente para determinar las profesiones que han de determinar las profesiones que han de tener colegiación obligatoria y, en su caso, determinar las excepciones a esa obligatoriedad. Esta sentencia del TC se une a las dictadas este año en Andalucía, Asturias y Extremadura y utiliza el mismo argumento que usó para hacer lo propio en dichas comunidades autonómicas: “Es una competencia estatal”. JULIO - SEPTIEMBRE 116