Influenciadoras, de más de 50 años, que inspiran a sus seguidores

EDICIÓN No. 123 • AÑO 27 FEBRERO I MARZO DE 2020 TARIFA POSTAL REDUCIDA No. 1309 ISSN 2322-7125

Salud Programas creados para cuidar la salud de las mujeres

8imperdibles en Budapest

Análisis La reeducación en la sociedad machista

‘Hembrujas’, ‘Hembrujas’, el libro de Claudia Palacios, con más de 80 testimonios de mujeres el libro de Claudia Palacios, con más de 80 testimonios de mujeres

Machista, ¿yo?

Socialmente aún perduran situaciones que muchos consideran normales, pero que constituyen machismo o misoginia y que demandan la necesidad de explorar una nueva manera de ser hombre.

POR: EDNA ROJO

esaprender, deconstruir, erradicar y transformar: con estas acciones se las tienen que ver hoy los hombres para enfrentarse a una sociedad en la que las mujeres han logrado cambios fundamentales en su rol, pero que los ha tomado a ellos casi desprevenidos y hasta sorprendidos, pues se están moviendo unos cimientos que siempre fueron naturales y, por lo tanto, válidos. Es decir, que costumbres arraigadas en la normalidad hoy, a la luz de la equidad, se constituyen como misóginas y machistas.

Para poner sobre la mesa aquellos hábitos insertados en el ADN social, la Delegación de la Unión Europea en Colombia creó una estrategia denominada Endema, Escuela Nacional de Desaprendizaje de Machismo, que busca visibilizar en redes sociales los estereotipos de género adheridos a las conductas cotidianas. Pero nada evidencia más la necesidad de ‘reeducar’ la masculinidad que un comentario en uno de los videos de la campaña: “Jaja, ¿machista yo porque no lavo los trastes, no pongo pañales y no cuido al niño? ¡Qué una mujer me reemplace en la mina y yo con mucho gusto hago todo eso, y hasta más!”.

Pero como respondió Sylvia Escobar en un trino al comentario de un taxista que invitó a las conductoras de Uber a lavar los platos ante la salida de la plataforma del país: “Se equivocan los que circunscriben las labores femeninas únicamente en las labores domésticas. Yo lavo, plancho, cocino, soy mamá de tiempo completo, y a la vez presidente de la Organización Terpel”. D

“No es pecado, todos los hombres lo hacen”, dice uno de los asistentes a terapia para reeducar su masculinidad.

REEDUCAR MACHISTAS

Gendes es una organización mexicana que utiliza el término ‘reeducar’ para referirse a la transformación de estas conductas. Mauro Antonio Vargas, su director, conversó a través de una videollamada desde México con MedPlus: “Reeducar significa modificar un proceso cognitivo de las creencias y un aspecto emocional para ampliar su repertorio de sensaciones y saber que puede ser empático, expresar afecto y que esto no lesiona su masculinidad”.

Vargas asegura que, en estos 20 años de historia de la organización, los hombres llegan en busca de terapia porque han recibido un ultimátum de sus parejas, han sido abandonados o, incluso, ya tienen orden judicial. Pero es importante determinar que la mayoría de ellos no se reconoce como machista o violento, pues consideran que solo lo es quien ejerce una fuerza que deja huellas: moretones, golpes o heridas y desconocen que también es violencia un largo silencio, una mirada lasciva, expresiones que minimizan como ‘tú que vas a saber de eso’, ‘me pones en ridículo’, ‘¿para dónde vas?’ o ‘¿por qué te vistes así?’.

Emma Clit es una ilustradora francesa y feminista que decidió evidenciar esas pequeñas violencias, a través de sus cómics. Según lo explica en su web: “Me quise referir en mis ilustraciones a la carga mental que enfrentan las mujeres en casa; es decir, cuando un hombre espera que sea su pareja la que le pida que haga determinadas tareas la está viendo como

la coordinadora del hogar en donde él juega un papel de subordinado a la espera de que ella organice, designe, ejecute y supervise. El problema con esta creencia es que es un trabajo de tiempo completo, que es desgastante, constante y agotador”. Además, la ilustradora añade que estos comportamientos no son genéticos, pues se insertan en los niños cuando los adultos les regalan a ellas una cocinita o un coche con un bebé, pero jamás pensarían en darle una Barbie a un niño.

Cuando los hombres asumen la responsabilidad activa en su hogar, las relaciones con sus parejas se transforman y ellos son un factor de cambio para sus hijos.

CUIDARSE ES PARA LOS DÉBILES

El Ministerio de Justicia presentó en el 2019 una investigación titulada Experiencias promisorias de masculinidades no violentas, en la que se refiere a que “parte de la explicación del fenómeno de las violencias masculinas podría encontrarse en la creencia aprendida por muchos varones de que un hombre ‘verdadero’ debe ser fuerte, viril, dominante, violento y que todo lo puede, que nada va a ocurrirle”. Y esto significa

en que se construye la masculinidad en contextos donde la violencia es normal y hasta necesaria para entenderse ‘como un hombre’. Estos datos lo ejemplifican: según el Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses (Forensis, 2015), durante 2015 se cometieron 11.585 homicidios, de los cuales el 8,38% fue contra mujeres y en el 91,62% de los casos, las víctimas fueron hombres. La violencia interpersonal afecta más a los hombres (49,44%) que a las mujeres (24,71%); mientras en el ámbito intrafamiliar la violencia es ejercida mayoritariamente por ellos. “Así, cuidarse es visto como una conducta de débiles, y la debilidad, desde este paradigma tradicional de la masculinidad, es un atributo exclusivo de las mujeres”.

Gender realiza terapias gratuitas a aquellos hombres que quieren revisar su campo emocional y su sistema de creencias. “La revolución puede empezar hoy -dice Mauro Vargas-, al buscar versiones diferentes de ti mismo, aprende a escuchar, a acompañar, sé tierno; cumple los acuerdos, porque lavar los platos no es solo cuando tengas ganas, debe ser todos los días. No te quedes con la culpa de lo que ha sucedido, empieza hoy a asumir la responsabilidad activa. Cuando soy consciente de lo que aprendí, puedo desprender para volver a aprender”. n

Emma Clit es una ilustradora francesa y feminista que decidió evidenciar esas pequeñas violencias, a través de sus cómics.

Autoestima, parte importante del cambio

Cuando el hombre transforma su mirada machista para hacerse cargo de cómo gestionar sus emociones, debe estar acompañado por mujeres dispuestas a apoyar la transformación, como parte también de un proceso de empoderamiento. La psicóloga experta en crisis y host del podcast RH positivo, Rocío Hernández, asegura que una autoestima sana se basa en el autoconocimiento pues “si conoces tus heridas y las validas, nadie te puede lastimar. En una época, las mujeres tuvieron desventaja para sentir un afecto propio por la carga social o dogmática en donde si no cumplían con su rol, eran invalidadas. Mientras, el hombre hoy tiene lesionada la imagen de sí mismo por toda la historia de maltrato ancestral y porque las mujeres hemos tomado la bandera de defendernos y atacar”. Por eso, esta experta se refiere a que para trabajar autoestima y abandonar conceptos culturales.

l acceso a los servicios sanitarios está relacionado directamente con el desarrollo de la vida familiar, social y colectiva. En ocasiones, olvidamos entender la salud como derecho fundamental y como el completo bienestar de los aspectos físico-biológico, mental y social, y no solo como la ausencia de enfermedad, según indica la Organización Mundial De La Salud.

Las estadísticas nos dicen que la mujer, en su rol como cuidadora, tiende a buscar más los servicios de salud, cuando percibe signos y síntomas relacionados con la enfermedad. Sin embargo, en nuestro sistema de salud encontramos diferentes actividades individuales, clasificadas por edad, sexo, el género y otros determinantes sociales. Dentro de estas acciones, encontramos múltiples intervenciones relacionadas directamente con la mujer y sus cambios en las diferentes etapas de vida.

Por ello, existe un abanico de servicios orientados especialmente en dos principios de mayor impacto: el derecho a la salud inE

Mujer… ¡Primero su salud!

En MedPlus, la salud de las mujeres es una de las prioridades; por eso, queremos contarles cuáles son los servicios de salud a los que tienen derecho y cómo acceder a los mismos.

años dependerán de la historia clínica individual de la mujer. 50 La mamografía para menores de

Dr Franklin Escobar Córdoba Director Científico MD.MPF.PhD. Especialista en Medicina de sueño Clínica especializada en Trastornos del Sueño y Función Respiratoria

Consulta especializada en Medicina del Sueño

Laboratorio de Función Pulmonar Programa de Adherencia al tratamiento con presión positiva en la vía aérea superior (CPAP, BiPAP, Auto-CPAP, Auto-BiPAP) • Rehabilitación pulmonar • Espirometría • Caminata de seis minutos

tegral, teniendo en cuenta que las mujeres -en relación a los hombres- presentan más altas tasas de morbilidad y discapacidad y mayor longevidad, aumentando el riesgo de sufrir enfermedades crónicas; y a la autodeterminación sexual y reproductiva. Partiendo desde un enfoque de derechos, podemos enmarcar la realidad biológica, psicológica, cultural e histórica de las mujeres que involucra aspectos emocionales, comportamentales, cognitivos y comunicativos para un desarrollo integral tanto en el plano individual como en el social.

En este sentido, MedPlus cuenta con un conjunto de servicios dirigidos exclusivamente a las mujeres para prevenir y/o tratar oportunamente algunas enfermedades y ciertas necesidades:

SERVICIOS EN SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

Esta atención es dada por ginecología y puede necesitar del apoyo interdisciplinario de otros profesionales según sea considerado, pero en general el concepto de la mujer frente a este servicio está limitado solamente a la gestación. Hoy. la realidad de esta intervención es permitir que las mujeres tengan un reconocimiento pleno de sus derechos y puedan exigirlos en una atención que oriente sus necesidades, el reconocimiento de su cuerpo, las características de su desarrollo físico-biológico. Con esta consulta y sus controles, las mujeres y las adolescentes pueden acceder a:

Orientación e integración de los derechos en salud sexual reproductiva para la toma de decisiones, integralidad de los cuidados propios a cada etapa vital, recibir información que permita tomar de forma libre y responsable decisiones para el disfrute, desarrollo de sí mismas y su sexualidad. Control de la natalidad, asistencia atención preconcepcional y atención prenatal, siendo una ruta de intervención, donde se permita decidir y sentirse segura con el proceso del embarazo, la lactancia materna, la anticoncepción y demás dudas individuales propias de esta etapa. Recibir información acertada en la prevención y detección temprana de enfermedades de transmisión sexual como VIH, SIFILIS, entre otras. Además de acceder a los exámenes de diagnóstico.

También se encuentra la oportunidad en prevención y detección oportuna: Prueba de ADN para detección y análisis de VPH + Toma de citología cervicouterina: indicada para detectar a tiempo anormalidades en el tejido del cuello uterino, presuntivos de cáncer u otras enfermedades que requieren de intervención médica. El esquema varía según edad y características individuales; se debe consultar desde el inicio de las relaciones sexuales y hasta los 69 años. Examen clínico de mama: toda mujer igual o mayor a 20 años debe recibir asesoría en cómo, cuándo y porque

Consulta especializada en: •Neumología •Otorrinolaringología •Neurología •Psiquiatría •Pediatría (niños con trastornos del sueño) •Neuropsicología Estudios de sueño • Niños y adultos • Titulación PAP • Estudios de noche partida • Poligrafía respiratoria nocturna • Actigrafia

Test de latencias múltiples de sueño

Prueba de mantenimiento de la vigilia

Terapia Miofuncional Orofacial para apnea de sueño

Luminoterapia para trastornos del sueño

Terapia cognitiva conductual para trastornos del sueño

Dispositivos posturales para Apnea del sueño

Entidad adscrita a: Su sueño es nuestro desvelo

Sede Norte Cll 134 # 7 – 83 Cons.222 Edificio Altos del Bosque Bogotá D.C. Colombia

Sede Country: Carrera 16 # 80-25 Bogotá D.C. Colombia

Sede Teusaquillo: Calle 33 # 15 – 14 Teusaquillo Bogotá D.C. Colombia PBX: 443 13 60