“Unlock your body, release your strength”
triggerpoint.meijers.com
Trigger Point Performance Therapy The Grid Foam Roller The GRID is de nieuwe foam roller: compact, lichtgewicht en effectief voor de toepassing van Self Myofascial Release (SMR) technieken. SMR is een proces waarbij met behulp van zelfmassage de myofascia wordt be誰nvloed om de flexibiliteit van het weefsel te optimaliseren en spierspanning te reduceren. Dit leidt tot: -
Verbetering van de circulatie. Het afvoeren van afvalstoffen uit het weefsel om herstel te bevorderen. Stimuleren van propriocepsis via het zenuwstelsel. Optimalisering van ROM. Optimalisering van de contractie van het spierweefsel.
Rastersysteem The GRID is een foam rol met een holle kern. Het oppervlak heeft een rastersysteem van verschillende breedtes en dichtheden in tegenstelling tot de traditionele, gladde foam rollers. De verschillende dichtheden van the GRID imiteren het gevoel van de hand, namelijk: - handpalm - vingers - vingertoppen Het oppervlak van the GRID is ontwikkeld om naast SMR ook een proprioceptieve prikkel te geven. De stroken die over the GRID lopen optimaliseren de bloedsomloop voor maximaal resultaat. Hoe intensief de massage wordt, bepaal je zelf door the GRID van positie te veranderen.
triggerpoint.meijers.com
The Grid
Holle Kern
12,7 cm / 5�
33 cm / 12�
Zones met verschillende dichtheden Laag & vlak: voelt aan als de onderarm of handpalm.
Hoog & stevig: voelt aan als de vingertoppen.
triggerpoint.meijers.com
Medium & buisvormig: voelt aan als de duim en vingers.
“Unlock your body, release your strength� Trigger Point Performance Therapy Trigger Point Performance Therapy is een revolutionaire zelfmassage therapie en wordt gekenmerkt door massage op en rond lichamelijke trigger points. Trigger points zijn gevoelige drukpunten in skeletspieren en zijn vaak de oorzaak van spier- en gewrichtsklachten. Met behulp van specifieke Trigger Point Tools kunnen trigger points en spierverklevingen worden behandeld en kan de weefselkwaliteit worden geoptimaliseerd.
Myofascial Compression Techniques Myofaciale Compressie Techniques (MCT) wordt gedefinieerd als het opbouwen van druk op een spier met een Trigger Point tool. Dankzij de druk op het spierweefsel ontstaat er een spanning verlagende reactie in de spierspoel en worden trigger points (drukpunten), littekenweefsel en verklevingen aangepakt. Dit proces stimuleert de proprioceptie, bevordert de ontspanning in die spier, voert afvalstoffen af en voorziet het weefsel van zuurstof. MCT verandert de viscositeit in de spier waardoor bewegingen vloeiend verlopen. Trigger Point Performance Therapy vermindert de pijn tijdens bewegen, bevordert blessurepreventie en verbetert het lichamelijk presteren.
triggerpoint.meijers.com
Trigger Point Performance Therapy Gepatenteerde harde kern en een zacht omhulsel wat aanvoelt als de handpalm.
Footballer voor massage van het onderbeen.
Baller Block als ondersteuning voor Footballer en Massage Ball.
Quadballer ideaal voor bovenbenen en heupen.
Massage Balls te gebruiken voor rug, schouders en borst.
Trigger Point TP 2 Ball Sleeve voor 2 Massage Balls. Het drukoppervlak wordt vergroot waardoor een grotere regio gemasseerd kan worden.
triggerpoint.meijers.com
Producten The Grid The GRID Foam Roller Ø 12,7 cm – lengte 33 cm The GRID is de nieuwe foam roller: compact, lichtgewicht en uiterst effectief voor de toepassing van Self Myofascial Release (SMR). Verkrijgbaar in de kleuren zwart, oranje, camo, lime en pink.
The GRID 2.0 Foam Roller Ø 12,7 cm – lengte 66 cm Twee keer zo lang als de standaard GRID hierdoor is het mogelijk om een groter gebied te behandelen. Verkrijgbaar in de kleuren zwart, oranje, lime en pink.
The GRID Mini Ø 12,7 cm – lengte 14 cm Compacte foam roller, ideaal voor onderweg. Verkrijgbaar in de kleuren zwart, oranje en pink.
SMRT-CORE DVD’s SMR in combinatie met core training, waarbij gebruik wordt gemaakt van The GRID Foam Roller. Hierdoor ontstaat een workout die je helpt kracht en stabiliteit te ontwikkelen. De SMRT-CORE trainingsmethode bestaat uit 3 levels. Level 1 bevat het basis bewegingsrepertoire en leert je kennis maken met alle SMRT-CORE exercises. Bij Level 2 volgt een training met een hogere intensiteit. Hier ligt meer nadruk op het versterken van de core muscles. In level 3 maak je kennis met de meest uitdagende SMRT-CORE oefeningen. Deze oefeningen vereisen kracht, stabiliteit en doorzettingsvermogen. Een perfecte lichaamshouding is een voorwaarde voor het correct uitvoeren van deze oefeningen. SMRT-CORE Flip book Guidebook met oefeningen voor een total body workout met The GRID, waarbij SMR en core training worden gecombineerd in de vorm van micro cycles.
triggerpoint.meijers.com
Producten Performance Therapy TP Massage Ball Voor rug, schouders, nek, heup, borst, onderbeen. Gebruik de TP 2-Ball Sleeve om het drukoppervlak te vergroten.
Starter Set Basis set om te starten met Trigger Point Performance Therapy. Inclusief: TP Massage Ball, Footballer en Baller Block.
Quadballer Voor de behandeling van knie, bovenbeen en onderrug.
Cold Roller Voor de behandeling van knie, bovenbeen en onderrug. Voor gebruik minimaal 2 uur in de vriezer leggen.
Total Body Kit Complete set voor de behandeling van het hele lichaam, van enkel tot schouder. Inclusief: 2 TP Massage Balls, TP 2Ball Sleeve, Footballer, Baller Block, Quadballer, 2 dvd’s en Guidebook.
Ultimate 6 Kit Complete set voor hardlopers. Inclusief: 2 TP Massage Balls, TP 2-Ball Sleeve, Footballer, Baller Block, Quadballer en Guidebook.
Hip & Lower Back Kit Gericht op de behandeling en preventie van klachten aan heup en onderrug door middel van MCT. Inclusief: 2 TP Massage Balls, Footballer, Baller Block, Quadballer en 2 dvd’s.
Foot & Lower Leg Kit Gericht op de behandeling van enkel- en voetklachten door middel MCT. Inclusief: 2 TP Massage Balls, Footballer, Baller Block en 2 dvd’s.
Knee Kit Gericht op de behandeling en preventie van knieklachten door middel MCT. Inclusief: TP Massage Ball, Footballer, Baller Block, Quadballer en dvd.
Golf Kit Ontwikkeld voor golfers om de houding te optimaliseren en swing te verbeteren. Inclusief: 2 TP Massage Balls, TP 2-Ball Sleeve, Footballer, Baller Block, Quadballer en Guidebook.
triggerpoint.meijers.com
Trigger Point Performance Therapy
Meijers Fit & Gezond - Kokkelertstraat 6 - 6116 AR Roosteren-NL Tel. +31(0)46 4496100 - info@meijers.com - www.meijers.com