La pintura actividad terapeútica en la vejez.

La Pintura, actividad terapĂŠutica en la vejez

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Cifremos la felicidad exclusivamente en las cosas que dependan de nosotros mismos.

Descartes

Manuel Hernรกndez Gonzรกlez

LA PINTURA, ACTIVIDAD TERAPร UTICA EN LA VEJEZ

INTRODUCCIÓN

Para algunos mayores sus últimos años son verdaderamente tristes, para otros de limitaciones físicas pero no intelectuales y otros por fin, conservan una dinámica vital llena de cierto gozo.

Si en algo se puede contribuir para mitigar el desengaño, la soledad de las personas ancianas que se sienten apartadas de la sociedad activa, a partir de la jubilación sintiéndose inútiles, es nuestra obligación intentarlo.

Mi madre a los setenta y seis años llevaba seis pintando, asistía a las clases de Pintura en Aulas de la Tercera Edad y en su casa tenía un tallercito donde pintaba. Observé el beneficio que le procuró el pintar, cómo gracias a esa actividad superó penas muy grandes, la muerte de mi padre y de sus hermanos varones, ocurridas en un espacio de tiempo de cinco años y cómo después pintando mitigó su soledad. Se sentía importante cuando sus hijos, sus familiares, sus amistades le pedían cuadros.

Por este testimonio directo y por mi profesión de Profesor de Dibujo he llegado a considerar la Pintura como actividad beneficiosa para ser practicada en el periodo de la vejez. Con este trabajo pretendo llegar a la demostración. de que la Pintura es una actividad de efectos terapeúticos desarrollada en la vejez.

El orden seguido ha sido el de conocer,de una manera general, en primer lugar las condiciones físicas y psíquicas de la vejez, para

identificar las limitaciones propias de la edad. Consultando textos de Psicopatología de la Vejez, con capítulos dedicados a la psicoterapia específica, se ha llegado a determinar qué condiciones deben poseer las actividades desarrolladas en la vejez para que sean realmente terapéuticas. Con lo que se comprueba que una de tales actividades puede considerarse la Pintura.

Como complemento se añade un estudio sobre la Creatividad y su desarrollo, así como, en el plano ideal, un proyecto de formación de grupos de personas que acepten el dedicarse a la Pintura después de la jubilación.

1.

ACTITUDES HISTÓRICAS FRENTE A LA VEJEZ «Los miembros doloridos, me es una novedad encontrarme viejo. Los cuidados han devorado mis fuerzas. No tengo ganas de hablar, los ojos son débiles y no oigo bien lo que dicen. He perdido la memoria, el corazón no se acuerda de lo que le dijeron ayer. Los huesos no me llevan y respiro con dificultad. Lo mismo me fatiga estar de pie que sentado. Lo que antes me hacia bien ahora me hace daño, no tengo gusto para nada ...».

De esta manera Ptan - Hotep1 Gran Visir en tiempos del Rey Isirá de la V Dinastía en Egipto, unos dos mil seiscientos años antes de Jesucristo, describe su vejez en una recopilación de máximas morales.

Los griegos se manifiestan más impresionados por los efectos desfavorables de los últimos años de la vida que por los favorables.

Sófocles hace decir a Edipo: «finalmente llega la edad sin vigor, aborrecido por todos los hombres, sin compañía, sin amigos en esa profunda penumbra en que debe vivir cosas tan amargas».

Sócrates duda, en la obra de Xenofontes, Memorabilia et Deconomicus, en prolongar su vida para

«...no verse forzado a pagar la pena de la vejez, ser ciego y sordo y tardo de ingenio, lento en aprender y rápido en olvidar...»

En la cultura latina casi todos los testimonios sobre la vejez son del mismo talante, no hablan más que de los males que acarrea la vejez, sin considerar los posibles medios que pudieran hacer tolerable y amable la ancianidad. Excepción la de Cicerón que en su obra «Sobre la senectud, la amistad y la divinidad» se preocupa de posibles soluciones. Se expresa así: «.., los ancianos son malhumorados, inquietos, irritables y difíciles de contentar, y, si investigamos, encontraremos que algunos de ellos son también avaros. Sin embargo, éstas son faltas de carácter, no de la edad... Porque los ancianos que se dominan, que no son avaros ni ásperos, encuentran la vejez tolerable, mientras que por otra parte, la perversidad y una disposición adusta hacen fastidioso cualquier periodo de la vida. Todavía el mal humor y los otros defectos mencionados tienen excusa, no realmente suficiente, aunque explicable en que los viejos se imaginan ignorados, despreciados y objetos de burlas; y además cuando el cuerpo es débil el menor golpe produce dolor», «Es nuestro deber resistir la ancianidad; compensar sus defectos con un cuidado vigilante, luchar contra ella como lucharíamos contra la enfermedad, adoptar un régimen sano; practicar un ejercicio moderado y tomar alimentos y bebidas suficientes para restaurar nuestra fortaleza y no destrozarla. No hemos de prestar nuestra atención solamente al cuerpo, sino se debe un cuidado mucho mayor a la mente y al alma, porque ellas, como lámparas, 10

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se apagan con el tiempo, a menos que proveamos de aceite. Más aún, el ejercicio es causa de que el cuerpo se haga pesado por la fatiga, pero la actividad intelectual da animación a la mente».

Termina afirmando: »... los ancianos conservan sus facultades mentales con tal de que continúen su interés y su aplicación,..»

En los periodos posteriores, Edad Media, Renacimiento, Barroco, hasta entrado el Siglo XIX dominaban las ideas de la inevitable decrepitud y el carácter melancólico de la ancianidad.

En la primera mitad del Siglo XIX, coincidiendo con el desarrollo vertiginoso de las ciencias aplicadas así como con el de la sociedad industrial, comienzan a aparecer de manera creciente libros y artículos que trataban de las enfermedades y los problemas de salud de los ancianos, como inicio de una preocupación por una terapéutica especifica de la ancianidad.

Aunque en nuestra cultura sigue en general siendo esencialmente negativa la actitud mantenida por personas, tanto informadas como ignorantes hacia los ancianos, «la proporción creciente de ancianos en la comunidad ha despertado un aumento del interés por los problemas de los viejos»2, involucrándose en ellos acciones políticas, económicas, sociológicas y médicas.

11

2.

LIMITACIONES FISICAS Y PSIQUICAS, ENFERMEDADES QUE ACOMPAÑAN A LA VEJEZ Para hacer un estudio sobre alguna de las actividades posibles de realizar en la senectud, es necesario conocer las limitaciones propias de dicha edad. Si tal estudio implica programar actividades, con mayor razón el conocer tales limitaciones y las dolencias es un primer paso obligado.

La exposición se hace en términos generales, ya que el envejecimiento es un proceso individual, que depende en cada uno de los casos de variables personales y ambientales como son el nivel cultural, el social, así como de las actitudes y posibilidades del medio social y de la del individuo frente a la realidad de la edad.

Hoy se conocen bien los efectos físicos de la edad en el organismo, las enfermedades propias de la vejez, así como el que dichas dolencias físicas van acompañadas de influencias psíquicas en el individuo.

Con la evidencia de que los problemas de salud son especialmente mayores en los últimos años de la vida que en cualquier otro tiempo, las enfermedades y manifestaciones físicas de la vejez más conocidas y comunes son 3 : • Enfermedades vasculares cerebrales

Resultantes de una degeneración arterioesclerósica, importantes entre las causas de dificultades motoras, particularmente de las que producen invalidez o muerte.

- Hemorragia subaracnoidea.

- Hemorragia cerebral.

- Embolia cerebral.

- Trombosis.

- Hipertensión.

• Efectos de la edad avanzada en el organismo.

Aparato respiratorio.

- La caja torácica se pone rígida y cumple mal su función fisiológica.

- La respiración de los tejidos, de la que nos informa el estudio del metabolismo basal que determina el consumo de oxígeno, disminuye con la edad.

Aparato digestivo y urinario.

- Las secreciones de las glándulas digestivas disminuyen en el tiempo del envejecimiento.

- Las células del hígado se atrofian..

- Disminuye la excreción renal.

- La próstata se hipertrofia.

Organos sexuales.

-Existe en el hombre una disminución de la producción de espermatozoides con la edad.

Sistema nervioso.

- Los reflejos disminuyen poco a poco en intensidad con la edad.

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- La rapidez de conducción en los nervios motores se atenúa.

- Los tiempos de reacción psico-motriz se alargan.

- Existe una reducción de la circulación cerebral, una disminución de oxígeno y una pérdida de densidad de las neuronas cerebrales.

Los sentidos.

- Los ojos pierden acuidad.

- Desórdenes de la refracción, apreciación de los colores, extensión del campo visual.

- Se hace présbita (dificultad para percibir los objetos próximos).

- Hipoacusia. Dificulta la audición, con sensación de alejamiento.

- La piel pierde flexibilidad y su finura..

- Tanto el gusto como el olfato se atrofian.

Esta degeneración del organismo, considerada natural, influye de una manera directa en toda actividad del individuo.

Las habilidades mentales igual que el organismo y por su causa, sufren cambios en general de pérdida. Hoy se cuenta con mediciones, estadísticas sobre la relación edad - habilidad mental, que aparte de estudiar las edades de máxima aptitud para actividades que se fundamentan en la habilidad mental, indican los efectos de la vejez sobre ella.

Así 4: - La fluidez verbal disminuye menos que el razonamiento aritmético.

- Las organizaciones visomotoras más que la percepción visual se ven disminuidas.

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- Lo menos afectado, la información, lo más, el aprendizaje de lo nuevo, y entre ambas la memoria auditiva.

- La capacidad de almacenaje de la memoria aumenta con la edad.

- Se recuerda mucho más lo que se ha aprendido que lo que nos ha sucedido.

- La atención se debilita. No se admiten bien los trabajos largos con acumulación de detalles.

- El comportamiento conceptual que depende ampliamente del almacenaje de información parece mantener su alto nivel en todo el periodo de la vejez y algunas veces incluso aumenta en contraste con el nivel obtenido por individuos jóvenes.

- La sensibilidad fisiológica sensorial perceptiva y psicomotora que depende de la recepción y registro de estímulos sensoriales declina con la edad.

- La inteligencia tiende a declinar con la edad una vez alcanzada una cúspide.

A.T. WELFORD 5 afirma que: «Con el aumento de la edad: a) Hay un retardo de 1a ejecución manifestado en las tareas sensorio-motoras, pero también de la percepción, resolución de problemas y otras tareas, en las cuales el componente mental más que el motor representa el factor que limita la ejecución. b) Aumenta la variabilidad interindividual. Esto indica

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típicamente, pero no siempre, que mientras la ejecución de algunos individuos se deteriora sustancialmente hay otros que la conservan bastante bien. c) Los cambios en la ejecución por la edad tienden a ser desproporcionadamente mayores a medida que aumenta la dificultad de la tarea.»

Propias de la ancianidad debemos considerar ciertas enfermedades mentales, aunque es criterio general atribuirlas en gran medida a las condiciones sociales de la comunidad.

«En estadísticas realizadas en los Estados Unidos, los porcentajes de primera admisión por enfermedades mentales de la senectud en hospitales psiquiátricos, varían con las normas culturales y sociales, actitudes y posibilidades de cada región» 6 Como principales enfermedades mentales de los ancianos, así como los concomitantes psicológicos, se consideran los siguientes: 7 -La ansiedad, cuyo grado de mucha o poca ansiedad depende del hecho de que se aprecie con realismo o no la propia ancianidad.

- El aislamiento, producido al perderse la oportunidad de trabajar productivamente y para estar asociado con grandes grupos de personas, así como por la disminución de la agudeza visual y auditiva, no tener oportunidad de tratar a los que ama, etc.. Estas formas de aislamiento pueden producir considerable tensión emocional.

- Depresiones. producidas por a) El mecanismo mental llamado introyección. Vuelve el paciente contra sí los impulsos hostiles que son una parte de 17

sus sentimientos hacia algĂşn otro, corrientemente una persona a la que necesita y a la vez odia. b) La pĂŠrdida de provisiones narcisistas, de gratificaciones narcisistas sin medidas restaurativas. Se dice : ÂŤHe perdido todo. Ahora no tengo nada.Âť - Idea de soledad.

- El temor a la invalidez.

- Un sentimiento de amenaza de muerte.

3.

TERAPIA ESPECIFICA DE LA SENECTUD. Debido a la degeneración del organismo, la terapia en el periodo de la senectud en casi su totalidad se encuadra dentro de la Psicoterapia.

Corno medidas prácticas de gran importancia para prevenir las enfermedades vasculares cerebrales se aconseja la reducción de peso, evitar la obesidad.

Definiendo los mecanismos de defensa psicológicos como «los modos o pautas habituales de pensamiento y comportamiento que utiliza el individuo como medio para satisfacer sus necesidades y sus tendencias de una manera aceptable para él mismo» 8, y admitiendo, independientemente de las diversas predilecciones teóricas en Psicoterapia, que «los factores de aprendizaje, motivación y la habilidad para conceptualizar los problemas son requisitos de toda terapéutica» 9, se llega a la evidencia de que en las edades avanzadas cabe una terapla y en ella interviene directamente el propio individuo.

J.L.WHITTENBERGER 10 afirma: »Se podría hacer mu cho por la conservación de las funciones en los ancianos si se prestara atención al

mantenimiento de altos niveles de actividad mental y física.»

De las observaciones de los gemelos en Biología, se ha deducido que « la prevención de la psicosis senil descansa no solamente en potencialidades adecuadas para la adaptación emocional o pérdidas funcionales en la ancianidad, sino sobre el establecimiento de una estabilidad adaptativa antes de la senectud. Si el envejecimiento se comprende como una parte integral de la pauta total de crecimiento impuesta por los sucesos naturales de la vida, se encontrará la gratificación en la realización de que aunque muchos déficits inevitablemente ocurren, no destruyen necesariamente la identidad, ni amenazan la continuidad de los valores subjetivos.» 11 De otro modo, sabido es que para llenar bien la vida hay que buscar el interés de sus diversos periodos, apreciando sus atractivos y sus servidumbres. La vejez es un periodo más de la vida y hay que abordarlo con el valor que ha sido necesario poner al principio de los demás periodos.

La edad senil no es inevitablemente el peor momento de la vida, no tiene por qué ser el monopolio de las taras físicas, de los abandonos o de la soledad.

Así, por ejemplo, «una persona en buenas condiciones físicas y bien educada, en general está en mejor. condición mental que una persona más joven que haya recibido una educación pobre o se encuentre gravemente disminuida en su funcionamiento físico.» 12 20

La Pintura, actividad terapéutica en la vejez

R.A. MC. FARLAND 13 señala, resumiendo dos estudios de la influencia del envejecimiento sobre la eficacia industrial «que: - el trabajador más viejo tiende a tener menos accidentes industriales con menores alternativas en su labor.

- tiende a causar menos daños y roturas.

- es particularmente valioso donde se necesita poca supervisión.

- igual en producción al trabajador más joven.»

El anciano posee capacidades, ventajas incluso. Toda terapia de la senectud, apoyada en los mecanismos de defensa psicológica, estará cifrada en actividades de cierta índole que supongan una serie de factores que compensen las dolencias sobre todo psicológicas del anciano Así, en encuesta realizada en hospitales psiquiátricos y residencias de ancianos en Estados Unidos, «se tuvo la evidencia de que en las instituciones que alentaban el desarrollo de intereses y actividades, los residentes sabían casi siempre el nombre del centro en el que estaban internados, y no lo sabían en las instituciones donde la asistencia era sólo de custodia.» 14 El Dr. JEAN DESLINEAU 15 indica, que «la actividad verdadera del viejo será más psíquica que somática. Una actividad que se habrá. preparado desde tiempo atrás, tanto en el plano intelectual como en el orden afectivo: cultura, simpatía, lazos sociales; ahí reside la acción personal de cada uno.»

H. E. LEHMANN 16 afirma que:

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« Casi tan eficaz como el empleo continuado para mantener la estabilidad emocional es la actividad creadora y recreativa planeada. ...La experiencia ha demostrado sin embargo, que las llamadas aficiones son de poco valor para las personas ancianas, a menos que produzcan algo apreciado por los demás. Una afición que ocupa meramente el tiempo de una persona anciana y que no ayuda a otros es una buena defensa insatisfactoria contra los episodios depresivos. Las historias de la vida de los sujetos que estaban ocupados en una actividad creadora adecuadamente planeada reveló que esto no era una pauta desarrollada de nuevo, sino que había existido por muchos años. Aunque es posible que los pacientes ancianos puedan desarrollar un nuevo interés planeando alguna actividad que merezca la pena para ellos mismos, no pueden hacerlo sin la ayuda de algunas personas de su ambiente.»

Resumiendo lo que antecede, toda actividad a desarrollar en la vejez, para que posea efecto terapéutico para la psicosis senil, deberá reunir las siguientes condiciones: 1. Llevarán implícitas la aceptación de ser realizadas en el periodo de la vejez.

2. Será planeada y preparada con anticipación al periodo de la senectud.

3. Mantendrá altos niveles de actividad mental, antes que físicas.

4. Lo que se produzca en ellas debe ser algo apreciado por los demás.

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5. Facilitará el establecimiento de lazos sociales. Se realizarán preferentemente en grupos.

6. Será actividad creadora y recreativa.

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4. LA PINTURA, ACTIVIDAD TERAPEUTICA EN LA VEJEZ. La Pintura reúne las seis condiciones que debe poseer toda actividad que al ser desarrollada en la vejez tenga efectos terapéuticos.

1. Es actividad que lleva implícita la aceptación de ser realizada en el periodo de la vejez.

La Pintura y la Historia de la Pintura, nos informan de que se puede practicar a edades avanzadas. evidenciando que otras personas lo han hecho. Se conocen los nombres de pintores de distintas épocas que en la vejez han producido obras de calidad, Bellini, Tiziano, Hokushai, etc.y modernos como Picasso, Miró, Dalí, Tapies.. así como de.personas de relieve dedicadas a otras profesiones que tuvieron su Violín de Ingres en la actividad pictórica, como Winston Churchill .

2. Puede ser preparada y planeada con anticipación al periodo de la senectud.

En los niveles sociales y culturales no bajos, existe la motivación de que en general las personas conservan durante toda la vida ese deseo expresado en la afirmación «una cosa que me hubiera gustado es llegar a pintar». A partir de ciertos periodos de la vida, la Pintura no plantea como en la juventud el deseo de triunfo, ni las limitaciones que supone al nivel económico tomada como profesión, se acepta como simple afición. Coincíde esta postura con haber alcanzado una posición económica y social con un alto grado de estabilidad.

La mujer en estos niveles sociales, es frecuente que se interesen por las actividades artísticas, preferentemente Pintura y Escultura.

La predisposición es latente, si se informa sobre las ventajas de prepararse para un futuro, personas aptas para realizar la actividad pictórica se dedicarán a prepararla y planificarla para cuando se jubilen.

3. La Pintura mantiene altos niveles de actividad mental.

La práctica de la Pintura plantea problemas tan extensos y variados de conocimiento y habilidades en la solución de los cuales interviene la inteligencia con todas sus potencialidades. Siempre existirán niveles superiores a los alcanzados por cualquier persona de manera que la Pintura es un campo del conocimiento y de la actividad humana que no llega a agotarse. Por ello permitirá adaptar su práctica y su aprendizaje a muy diferentes niveles,adaptados a la conservación de la función de los sentidos y de los reflejos sensorio-motores.

4. La Pintura produce algo apreciado por los demás.

A dos edades pertenecen preferentemente los asiduos visitantes a exposiciones de pintura figurativa sin ánimo de compra y que no son profesionales de la Pintura. Un grupo es de jóvenes de entre veinte y veintisiete años. El otro grupo es el de personas mayores de cincuenta años. Los hombres van solos o bien con sus esposas. Las mujeres con una o dos amigas o bien con alguna hija. Se interesan por conocer personalmente al expositor a quien muchas veces se acercan para expresarle su enhorabuena. Es evidente una apreciación del mundo de la Pintura en ciertas edades y niveles socio-culturales.

Cualquier persona que pinte a los setenta años, se verá asediada por sus hermanos, sobrinos, nietos e hijos, solicitándole cuadros para decorar sus hogares y tener un recuerdo suyo. No olvidemos que 26

La Pintura, actividad terapéutica en la vejez

«los lazos de unión con los hermanos se hacen más fuertes durante la última parte de la vida de que lo han sido desde la infancia. En algunos casos llegan a ser superiores los lazos de unión entre los hermanos ancianos que los existentes con los hijos» 17.

Una pintura lleva siempre consigo el que una vez terminada es apreciada por los que forman nuestro entorno y la actividad pictórica siempre será admirada por quienes piensan que no serán capaces de practicarla.

5. La Pintura facilita el establecimiento de lazos sociales.

Entre las ideas que hoy se admiten está el pensar que para pintar hay que aislarse y que la pintura lleva consigo por tanto al aislamiento.

Hoy la originalidad de una obra se liga a una especie de actividad oculta a los ojos de los demás que podrían copiar, plagiar dicha originalidad.

No obstante esto es erróneo. La Pintura es una actividad artística que lleva consigo múltiples intereses culturales, de manera que el grupo del pintor formando tertulia en su taller con otros pintores, con personas que escriben , aficionados a la música, etc.. es bien conocido. La constitución de movimientos pictóricos del Siglo XX a través de sus manifiestos, mejor que otro hecho, expresa esta sociabilidad implícita a la Pintura.

Un grupo de personas pintando es un grupo abierto a la comunicación. La Pintura facilita la formación de grupos como cualquier otra actividad considerada como afición, ya que al tener intereses comunes y niveles culturales y sociales parecidos abren la comunicación necesaria para detectar afinidades personales que facilita la creación de grupos.

6. La Pintura es actividad creadora y recreativa.

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Los conceptos de creación y de creatividad, van unidos inseparablemente a las actividades artísticas. La Creatividad definida como « la aptitud de una especie, grupo o individuo para producir hechos, realizaciones más ordenados que los preexistentes en un mismo lugar y en la misma fecha» 18 , es sin duda una de las potencias intelectuales que actúan constantemente en la práctica de la pintura.

De todo lo anterior se deduce que: LA PINTURA POSEE LAS CONDICIONES PARA PODER SER CONSIDERADA COMO ACTIVIDAD DE EFECTOS TERAPEUTICOS PARA LA PSICOLOGIA SENIL Y ES ADECUADA PARA SER DESARROLLADA EN EL PERIODO DE LA VEJEZ. A la Pintura hay que situarla en el espacio de la Educación, ya que es una actividad que comprende: la adquisición de determinados conocimientos, el desarrollo de aptitudes, el empleo de actitudes, que aspira a ser un trabajo que mantiene altos niveles mentales y que es creativa.

5.

SOBRE LA CREATIVIDAD La actividad de la Pintura es selectiva. No es creador todo el que lo quiere ser.Una predisposición, unas cualidades personales y unas actitudes, condicionan el poder desarrollarla. Las necesidades de crear existen y actúan porque están presentes en tal o cual individuo, y no porque la situación de un determinado individuo las reclame.

Con el fin de ayudar en el proceso de elección de la Pintura como actividad en la vejez, ya que los conceptos de Pintura y Creatividad van unidos, se hace necesario considerar los factores que la favorecen, los rasgos caracteristicos de los temperamentos creadores, las actitudes indispensables para la actividad creadora y conocer reflexiones de algunos grandes creadores sobre su propia actividad.

Hoy existe la hipótesis según la cual la Creatividad es susceptible de desarrollo y «actualmente se realizan esfuerzos para descubrir técnicas que permitan a la inmensa mayoría satisfacer esa necesidad de creación que todos llevamos dentro, originada por la necesidad de realización personal.»19.

Los cursos de creatividad parecen útiles a todo individuo sin distinción de edad, sexo o aptitudes. Han demostrado ser beneficiosos en general.

Factores que favorecen la actividad creadora.20 - La creatividad es un don en parte hereditario, los hijos de personas creadoras casi siempre se dedican a actividades de creación, aunque en la mayoría de los casos, pertenecientes a otros campos de acción.

- La salud física y mental que gobierna la actividad humana interviene en el ritmo creador individual.

- Una economía, si no próspera, al menos sana, es indudablemente un factor favorable a la creatividad.

- El trabajo, sea cual fuere la forma que adopte y la energía que consuma, será siempre el factor más importante en una obra de creación.

-21 » El éxito en el trabajo creador depende de un 50% de las aptitudes personales, en un 35% por la perseverancia y tenacidad del individuo, y en un 15% del azar.»

Rasgos característicos de los temperamentos creadores. 22.

-»Los rasgos más sobresalientes de los individuos mejor dotados para la actividad creadora, eran la perseverancia, la confianza en sí, la percepción integrada de los objetivos y la no injerencia de los sentimientos de inferioridad. En suma, todos los elementos favorables a una adaptación armoniosa y contrarios a los desequilibrios fortuitos.» 23 - Otro rasgo es el de poseer imaginación, tomada ésta como la capacidad de ver lo familiar a una luz nueva.

- La sagacidad, tomada como el escoger lo más significativo o esencial de una situación, es otro rasgo característico de los temperamentos creadores. La sagacidad corresponde 30

La Pintura, actividad terapéutica en la vejez

al aspecto constructivo del espíritu crítico o ese deseo de perfección que hacía decir a Pablo Picasso «Yo también me digo con frecuencia - todavía no es esto.

Lo puedes hacer mejor- Me es difícil evitar el volver a hacer varias veces la misma cosa... A menudo se convierte en una verdadera obsesión» (BRASSAI. «Conversaciones con Picasso») Actitudes indispensables para la actividad creadora. 24 - Contemplación prolongada del problema y sus datos.

- Libertad frente a otros problemas e intereses rivales.

- Ausencia de interrupción o temor de interrupción - Contacto con otras mentalidades.

- Ayudar a que no se desvanezcan las nuevas experiencias, tomando notas, apuntes.

- Tiempo para caldear el espíritu y trabajar con eficacia sobre un tema, reteniendo una masa de datos en los límites de la conciencia.

Reflexiones de grandes creadores, pintores y escultores.

REIMER MARIA RILKE 25 escribe a AUGUSTE RODIN :« no he acudido a usted solamente para hacer un estudio, sino para preguntarle ¿cómo hay que vivir? y usted me respondió TRABAJANDO, y yo comprendo bien, me doy cuenta de que trabajar es vivir sin morir.»

PAUL CEZANNE 26 escribe a Octave Mauss, fundador del Grupo de los Veinte de Bruselas.

«Le diré que al haberme dado :más resultados negativos los numerosos estudios a que me he entregado, y temeroso 31

de las críticas harto justificadas, me resolví a trabajar en silencio, hasta el día en que me sintiese capaz de defender teóricamente el resultado de mis ensayos.

Toda la vida he trabajado para llegar a ganarme la vida, pero pensaba que se podía hacer buena pintura sin llamar la atención sobre la propia vida privada. Claro que un artista desea elevarse lo más posible intelectualmente, pero el hombre debe permanecer oscuro. El placer ha de residir en el estudio. El estudio cotidiano conduce al dominio del oficio.»

VINCENT VAN GOGH 27 escribe a su hermano Théo: « Así, que ya ves cómo estoy aplicado con tesón al traba jo, pero por ahora mis resultados no son demasiado satisfactorios. Tengo, no obstante, la esperanza de que estas espinas han de dar flores blancas en su sazón, y que esta lucha en apariencia estéril no es sino un dolor de parto. Primero el sufrimiento, luego la alegría.

Me paso todo el tiempo haciendo los Ejercicios al carboncillo en el papel Ingres que me trajiste. Tengo que forzarme literalmente a proseguir este trabajo. Es mucho más excitante dibujar un tema al aire libre que copiar una lámina de Bargue. Sin embargo, me he impuesto la obligación de copiarlas otra vez, aunque ésta será la última.

Sería equivocación perderme en los detalles perdiendo de vista los puntos esenciales cuando dibujo del natural.

Mis últimos dibujos llevan la marca de semejante desatino. Por eso he querido volver a repasar el método de Bargue (que se preocupa por las lineas generales, los 32

La Pintura, actividad terapéutica en la vejez

volúmenes y los contornos sencillos, aunque trazados con delicadeza).. De momento renuncio a dibujar al aire libre; dentro de poco cuando vuelva a practicarlo, tendré un golpe de vista más neto que antes sobre las cosas En este momento las tonalidades y los colores son admirables en el campo. Si algún día llego a ser más o menos versado en el arte de la pintura, espero poder reproducir un poquito tanta magnificencia. Pero entre tanto debo obstinarme, me he empeñado con el dibujo de figuras, y quiero proseguir hasta dominarlo. Cuando trabajo al aire libre, hago estudios de árboles. A decir verdad, considero los árboles como figuras. Quiero decir que considero sobre todo sus contornos, sus proporciones y su estructura. Debo interesarme ante todo en estas particularidades. Luego en el modelo, en los colores en todo lo demás de adorno.»

AUGUSTE RODIN 23, se expresa del siguiente modo. «... sin duda, el oficio es sólo un medio. Pero el artista que lo descuide no llegará nunca a su meta, que es la interpretación del sentimiento, de la idea. A ese artista le sucederá lo que a un jinete que olvidase darle pienso a su cabalgadura. Salta a la vista que si falta el dibujo, si el color es falso, la más poderosa de las emociones será incapaz de manifestarse. Las incorrecciones anatómicas harán reír allí donde el artista quería emociones. Es el mal del que adolecen hoy muchos artistas jóvenes. Al no haber realizado estudios serios su falta de habilidad traiciona a cada paso. Sus intenciones son buenas, pero un brazo demasiado corto, una pierna patizamba, una perspectiva inexacta echan 33

hacia atrás a los espectadores.Y es que, en efecto, ninguna inspiración seria capaz de reemplazar el largo trabajo indispensable para dar a los ojos el conocimiento de las formas y de las proporciones y para volver dócil la mano a todas las órdenes del sentimiento.

Y cuando digo que el oficio ha de pasar desapercibido, no entiendo.de ningún modo que el artista pueda prescindir de la ciencia. Por el contrario, hay que dominar una técnica consumada para disimular lo que uno sabe,. la gran dificultad y el colmo del arte es dibujar, pintar y escribir con naturalidad y sencillez».

6.

EDAD PARA DEDICARSE A PREPARAR LA ACTIVIDAD PICTÓRICA PARA DESARROLLARLA EN LA VEJEZ. Por ser actividad futura, que debe planificarse con anticipación, la primera cuestión es determinar con cuánto tiempo ha de anticiparse una persona a preparar tal actividad.

La extensión de conocimientos y aptitudes que implica la actividad pictórica, permite una elasticidad que se adapta a periodos amplios de edad de decisión. No hay un nivel de conocimientos y aptitudes definitivo en Pintura. Incluso hay que considerar el hecho de aparición de adquisiciones tardías, sobre todo si el individuo, llevado por el deseo y la persistencia ha escogido su actividad y ésta está en relación con trabajos que le han interesado toda su vida.

La jubilación que se considera como el comienzo de la vejez, en la mayoría de los casos se entiende a partir de los sesenta y cinco años. Si bien, por política de empleo se tiende a anticipar, en algunos casos se ofrece la posibilidad de alargar la vida profesional. Tomamos los sesenta y cinco años como edad teórica de comienzo de la senectud, sin olvidar que «el envejecimiento es un proceso individual por el que algunos llegan a la madurez mucho más rápidamente que otros.» 29

El periodo de anticipación en cada persona será variable, no se puede determinar con fijeza qué edad se ha de tener para preparar una persona su jubilación con una actividad.

Hay que considerar de igual modo si se trata de hombres o mujeres. La mujer casada dedicada a su familia, hoy una minoría, suele integrarse a la sociedad exterior a su entorno entre los cuarenta y cinco y los cincuenta años, cuando los hijos dejan de depender de ella. En ciertos niveles económicos estas mujeres siguen con las actividades tales como gimnasia de adelgazamiento, aerobic, danza moderna, etc. En cuanto a la mujer que desarrolla un trabajo profesional también en con esta edad se plantea dedicar tiempo a su cuidado tanto físico como mental.Quizá con la aparición de la menopausia sea cuando la mujer se podría hallar en buena disposición para empezar a adquirir una actividad creadora. Siempre hablando de determinados niveles sociales, económicos y culturales.

En cuanto al hombre, aunque puede ser antes, la frontera de los cincuenta años significa la estabilidad, unas metas alcanzadas, sean de tipo económico, de prestigio profesional y ya, en esta edad, cabe el admitir el comienzo de un decaimiento que se hace notorio a partir de los sesenta en cuanto a capacidad de trabajo. Oscilará pues, entre los cincuenta y sesenta años el momento de determinación personal por parte del hombre, para elegir una actividad que preparándola pueda sustituir en su momento el trabajo habitual realizado.

No obstante, siempre habrá unos márgenes variables y no se podrán delimitar rigurosamente, pues por anticiparse o retrasarse una persona a estos periodos no se le hará imposible su decisión de prepararse una actividad para desarrollarla en el periodo de su vejez.

A pesar de esta elasticidad en la edad de comienzo, se deben separar a los grupos pertenecientes a generaciones anteriores a la madurez, pues en las distintas profesiones y actividades, el periodo 36

La Pintura, actividad terapéutica en la vejez

entre los veintiseis y los treinta y nueve años es el que comprende los cuatro en que se hacen las mejores realizaciones de tipo intelectual.

Sin dar rigidez a estas edades, las más convenientes para comenzar a prepararse una actividad a desarrollar en la vejez, serían: a partir de los cuarenta y cinco años en la mujer, y en el hombre a partir de los cincuenta.

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7.

IDEAS SOBRE ORGANIZACIÓNDE UN GRUPO DEDICADO A LA PINTURA Y SU FUNCIONAMIENTO. La organización del grupo, dotarlo de entidad social propia, que no es programable, se mirará bajo el punto de vista terapeútico.

Comprenderá : confección de estatutos, desarrollo de responsabilidades organizativas, base económica, con el fin de conseguir el naci miento de nuevos lazos sociales que sustituyan a los que se pierden con el aumento en edad.

E1 interés primero debe centrarse en la consecución de una personalidad aglutinante en el grupo. Existe, en principio, como base estructural la coincidencia de intereses en un campo de la actividad intelectual. Cada uno de los pertenecientes al grupo, está interesado en el amplio mundo de la Pintura.

- Para todos los componentes es evidente que la actividad que van a desarrollar les va a ayudar a mitigar los concomitantes de la senectud.

- Partiendo de estas inclinaciones y aceptaciones comunes, hay que dar una entidad social propia al grupo basada en fomentar el desarrollo de aptitudes personales o el que se facilite el empleo de las mismas.

- Hay que tener en cuenta que la entidad será alcanzada con

el tiempo y definida como conjunto de intervenciones personales de los componentes del grupo. Es incongruente el establecer algo que obedezca a un direccionismo.

- Se ofrecerá en todo caso un asesoramiento especifico de la actividad pictórica, que puede apoyarse en el prestigio profesional del profesor.

- El local será buscado por los primeros componentes del grupo. Ellos mismos solucionarán el medio de financiacion y de consecución de recursos económicos que cubran posibles gastos, entre los que hay que contar como importante el de pagar al profesor por su trabajo.

- La compra de mobiliario, utensilios en general, serán realizadas por :los componentes del grupo, si bien estas funciones se repartirán según elección y preferencias individuales.

- Cada componente se encargará de determinadas funciones, según sus preferencias y aptitudes que se relacionarán directamente con sus trabajos y profesiones.

- El número de componentes será menor de quince. Un mayor número restaría intensidad a los lazos de amistad que se pretenden favorecer con la creación del grupo.

- Posteriormente y con vistas a conseguir el seguir siendo útiles, se favorecerá la idea de la autofinanciación, incluso la consecución de un posible beneficio a través de exposiciones conjuntas y venta en ellas de cuadros y pinturas realizadas por los componentes. En este caso el beneficio se destinará a mejora de las instalaciones o ayuda a instituciones de beneficencia.

• Funcionamiento.

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La Pintura, actividad terapéutica en la vejez

- Con la estructura de una especie de Club Privado de Pintura, estará dotado su funcionamiento de unos horarios adaptados, en la etapa de preparación de la actividad antes de la jubilación, a las ocupaciones de los componentes y para el periodo de la jubilación de un horario amplio, donde la actividad supla el concepto de trabajo. Al comienzo habrá horario adaptado a personas que realizan aún menesteres profesionales. Puede darse que coincidan todos los componentes iniciales en actividades con jornada intensiva, que no las tengan o que acudan personas de ambas situaciones laborales. .

- La actividad de aprendizaje oscilará entre las dos y las cuatro horas cada día de clase. Nunca menos de dos.

- La actividad se desarrollará por las tardes y como media se podrá establecer en un principio un horario de cuatro horas, con hora de comienzo las cinco y media y finalización las nueve y media.No obstante, una vez iniciado el grupo, los componentes y la experiencia irán determinando un horario fijo, que formará parte integral del grupo y sus actividades.

- La responsabilidad de los miembros se extenderá a Administración, adquisiciones, mantenimiento, Junta de Gobierno, organización de actividades culturales y recreativas, contacto con los medios de comunicación locales, proyección de imagen al exterior.

- En todo caso se favorecerá el asesoramiento, la información, a otros interesados por la actividad pictórica o por otras actividades aptas para ser preparadas con el fin de dedicarse a ellas a partir de la jubilación y que puedan ser el germen de la formación de nuevos grupos.

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En el comienzo se insistirá en un más completo desarrollo de la actividad de dibujar que más tarde sería de gran dificultad dadas las limitaciones.

• Instalaciones - El local que se elija, debe estar acondicionado por un lado a la actividad que se va a desarrollar en él, y por otro a las cualidades constructivas que lo hagan práctico bajo el punto de vista de la salud de los componentes del grupo, del mismo modo que no favorezcan la dispersión y el aislamiento. El local tendrá, por tanto, fácil acceso y se evitará la existencia de escaleras y escalones. Tendrá suficiente amplitud para que un grupo no mayor de quince personas encuentre espacio suficiente para dedicarse a la Pintura sin que haya que proceder diariamente a recoger utensilios y materiales.

Debe poseer ventilación abundante, así como luminosidad.

No debe encontrarse en lugar donde exista alto índice de polución. A ser posible cerca de una zona verde, con paseos que inviten a caminar.

Su distribución estará pensada para favorecer la sociabilidad. Área de reunión, de tertulia, con biblioteca no completamente separada de la zona donde se realicen las actividades de pintura y dibujo. Las distribuciones se harán empleando módulos movibles.

Se pensará en la dificultad motriz y se procurará siempre la ausencia de objetos, materiales, elementos de decoración que interrumpan el caminar o lo hagan difícil. Pensar que el «ser torpe» no debe pronunciarse nunca, ni el «no servir para nada «.

CONCLUSIONES • Todos llegamos a la vejez y mitigar sus concomitantes depende en su mayor parte de nosotros mismos.

• La vejez supone un periodo de la vida con limitaciones orgánicas de tipo degenerativo, pero no le es inherente la capacidad completa para desarrollar una actividad.

• Como en la mayor parte de las personas, la jubilación se traduce en un cesar en su actividad laboral profesional, es conveniente preparar con anticipación una labor que facilite la continuidad de la vida activa.

• Esta actividad elegida de acuerdo con las inclinaciones personales, adquiere condición terapéutica al ser desarrollada en la senectud.

• Su acción terapéutica define unos requisitos que hacen aconsejables determinadas ocupaciones. Tales requisitos son: • Deben llevar implícita la aceptación de ser realizada en el periodo de la vejez.

• La actividad debe ser planeada y preparada con anticipación al periodo de la senectud.

• Mantendrá altos niveles de actividad mental antes que física.

• Lo que se produzca en ella debe ser apreciado por los demás.

• Facilitará el establecimiento de lazos sociales. Se realizará preferentemente en gru po.

• Será actividad creadora y recreativa.

• La actividad pictórica posee los requisitos que la hacen aconsejable como terapéutica en la senectud.

• No todas las personas podrán desarrollarla, existen condicionantes selectivos como: • Lo especifico de la Pintura. A no todas las personas les atrae como dedicación.

• El nivel económico, social y cultural a que se pertenezca.

• Son necesarias ciertas aptitudes individua les para realizarla como obra de creación.

• Sin límites rígidos, la edad en la mujer para comenzar la actividad como preparación, puede fijarse sobre los cuarenta y cinco años, y en el hombre a partir de los cincuenta.

• La actividad pictórica exige aprendizaje, queda englobada dentro del proceso educativo de las personas.

• La actividad pictórica, entendida como dedicación a ella en un periodo preparatorio y luego como actividad preferente después de la jubilación, debe poseer una estructura y un programa..

• Al practicarse en la vejez hay que considerar la conveniencia de que el local que se utilice esté pensado para personas mayores.

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8. Cit. PSICOPATOLOGIA LE LA VEJEZ. Pág. 240 9. Cit. PSICOPATOLOGIA DE LA VEJEZ. Pág. 133 10. Cit. PSICOPATOLOGIA DE LA VEJEZ. Pág. 9

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29. Cit. PSICOPATOLOGIA DELA VEJEZ. Pág. 166.

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