،90جمعه 15اسفند 1393 گپی با مهاجرین شماره 90
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
1
گپی با مهاجرین ﻧﻮروز ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﺑﺮ ﻫﻤﮕﺎن ﻓﺮﺧﻨﺪه ﺑﺎد
شماره ،٩٠سال دهم 1٥ ،اسفند 13٩3 Issue 90, Vol. 10, Mar. 06. 2015 فﺼﻞ نامه ،رایگان
2
گپــی بــا مهــاجـرین گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
Chatting with Immigrants - Bilingual Monthly Magazine AHOURA SERVICES CENTRE
مرکز خدمات اهـورا کادر متخﺼص ما آماده ارائه خدماﺕ زیر می باشد:
Email: sahourai@yahoo.com Tel: 604- 783- 0955 Fax: 1-888-439-2522
ماهنامه گپی با مهاجرین ناشر:
سیما اهورائی
سردبیر:
آویسا ایزدی
ویراستار و مترجم :آویسا ایزدی ،مریم سمنانیان مدیر تولید و روابﻂ عمومی و تبلیﻐاﺕ :فرین آینه ساز
همکاران افتخاری :مهندس محمد عمادی رامین بهرامی ()Copies Depot
* زبان انگلیسی IELTS * فارسی * فرانسه * ریاضی ،فیزیک ،شیمی
تعمیرات کامپیوتر
آموزش کار با کامپیوتر
امور تایﭗ و ترجمه:
تایﭗ و ویرایش متون) ،کتاب ،جزوه ،بروشور( انگلیسی و فارسی ،ترجمه از فارسی به انگلیسی و بالعکس
خدمات سكنی گزینی جهت تازه واردین: -1مترجم همراه
-2تکمیﻞ فرمهای اداری و دولتی از قبیﻞ SIN, MSP, Citizenship
-3رزومه نویسی
-٤مشاوره و پرکردن فرم های مهاجرتی )و اخذ ویزای توریستی( تحت نظر مشاور مهاجرتی مجاز -٥آموزش کتاب Citizenshipو آمادگی برای قبولی در امتحان -٦ارائه سایر اﻃالعاﺕ ضروری جهت اسکان راحت تر تازه واردین
تلفن:
امور ﺣسابداری: تکمیﻞ فرمهای مالیاتی پایان سال Book Keeping
امور تبلیﻐاتی: ﻃراحی بیزنس کارﺕ ،لوگو آگهی تبلیﻐاتی
ﻃراحی وب سایت
۶٠٤-٧٨٣-٠٩۵۵
فاکس١-٨٨٨-٤٣٩-٢۵٢٢ : ایمیلsahourai@yahoo.com :
خبرنگار و عکاس مجله :ساالر شهنواز
چاپخانه:
COPIES DEPOT
هیﺌت تﺤریریه گپی با مهاجرین فرین آینه ساز ،آویسا ایزدی ،مهین خدابنده، مهرویه مغزی ،علی نسیم ،درین ،مریم سمنانیان،
عالقمندان مجله " گپی با مهاجرین"
می توانند این نشریه را از طریق سایت WWW. DANESHMAND.CA مطالعه بفرمایند
Designed by: Daneshmand.ca
تایﭗ و ﺻفحه آرائی :سیما اهورائی
امور سرمایه گﺬاری ﺣساب بازنشستگی RRSP ﺣساب تﺤصیلی فرزندان RESP واﻡ مسكن امور بیمه کوتاه و بلند مدت بیمه مسافرت سوپرویزا
تدریس خصوﺻی:
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
3
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
یادداشت ناشر دورد به خوانندگان عزیز، از شما خوانندگان محترم که با ایمیلها و پیامهای تلفنی دلگرم کننده ما را راهنمائی و حمایت می فرمائید ،بسیار سپاسگزاریم .من و همکارانم خوشحالیم که در این راه تنها نبوده و با همفکری و انتقادهای سازنده شما ،می توانیم ،مجله گپی با مهاجرین را پر بارتر و مفیدتر در دسترس دوستداران این فصلنامه قرار دهیم.
می پیچد ،گندم سبز شده و سیب و سیر و سرکه و سنجد و سمنو را با عشق در بهترین ظرفها با زیباترین تزئینات روی میز می گذاریم برای سال جدید برنامه ریزی می کنیم ،با شادی به استقبال روزهای بهتر می رویم، و وقت تحویل سال در دل آرزوی بهروزی برای همه ایرانیان داریم، دعایمان صلح جهانی و آرزویمان روزهای "به" است .روزهای بهتر همین امروز است و همین فرداست ،روزهای بهتر ،زندگی در کنار هم و قبول تفاوتهاست ،روزهای بهتر را کسی برایمان نمی سازد ،مگر خودمان. د�ﺘﺎن ﺷﺎد و ��ﺘﺎن �ﻨﺪا ن �ﻮروز�ن ��ﺮوز
روزهای پایانی سال 1393را می گذارنیم ،تلخ یا شیرین ،سالی دیگر را پشت سر گذاشتیم .امیدواریم نوروز 1394نویدبخش روزهائی بهتر و پربارتر برای همه هموطنان باشد .برای استقبال از نوروزی دیگر خانه های دلمان را هم بتکانیم تا هوای تازه بهاری را تا عمق وجودمان حس کنیم.
به وقت ایران :شنبه اول فروردین به وقت ایران ساعت 2و 1٥دقیقه و 1٠ثانیه ﺻبح
صحبت از نوروز و یادگار رسوم نیاکانمان کهنه نمی شود ،نوروز با پیشینه ای کهن هر سال به خانه هایمان سر می زند .بوی اسفند در فضا
به وقت ونکوور :جمعه 2٠مارچ ساعت 3و ٤٥دقیقه بعد ازﻇهر
ﺻدور بیمه پزشكی بیمه مسافرتی
سوپر ویزا برای والدین
" این بیمه برای درخواست ویزا اجباریست"
تحویﻞ سال 13٩٤
سیما اهورایی
بهترین کیفیت ،مطلوب ترین قیمت در خدمات
"خانـه مـا" سرویسهای زیر جهت سالمندان عزیز اراﺋه می شود: •
خیاﻃی و انجام انواع تعمیراﺕ لباس
•
کوتاه کردن مو و آرایش ﺻورﺕ
•
همراهی جهت انجام امور پزشکی و ﻏیرپزشکی از قبیﻞ خرید روزانه
•
نظافت منزل )شستشوی البسه و تعویﺾ مالفه( و نظافت حیاﻁ
•
هم ﺻحبتی Companionship
•
انجام امور خارﺝ از منزل :از قبیﻞ امور بانکی و مراجعه به پستخانه
•
انجام امور اداری ،پر کردن فرمهای اداری ،نامه نگاری ،ترجمه و امور مشابه
•
نگهداری و مراقبت از سﮓ و گربه شما در زمان مسافرﺕ
•
آموزش کامﭙیوتر به زبان ساده
دارای گواهینامه و مجوزهای زیر: Member of Peer Counselling of BC Social Worker Training Certificate Food Safe Certificate First aid Certificate
پرهاﻡ اوشیدری تلفن تماس٧٧٨ -٢٨٨-٧۶۵٧: پدراﻡ اوشیدری تلفن تماس۶٠٤-٧٨١-٤٠٧٩ :
تلفن "خانه ما" در خدمت شماست Email: hometoinfo@gmail.com ٦٠٤٩133٩٤1
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
1393 اسفند15 جمعه،90 گپی با مهاجرین شماره
4
Culture
Norooz
Norooz, in word, means «new day». It is the new day that starts the year, traditionally the exact astronomical beginning of the Spring. The first person who re-organised the calendar successfully was Omar Khayyam, the mathematician and astronomer of 5th century (11-12th AD). He drew a chart for the year and put the start of the year at the moment of Aries’ entrance to the house of Sun. He made a calendar of 6 months with 31 days, and 6 months with 30 days making a total 365 days, and suggested the addition of 1 day every four years and also addition of a months every 13,000 years. This is the most complete calendar ever made. Khayyam called it “the Jalali Calendar” because of “Jalal” al-Din Malekshah Saljuqi, his patron king. Currently, his calendar is called the “Khorshidi”(Sun based) calendar, as oppose to the Arabic “Ghamari” (moon based) calendar. Although Khayyam was Iranian and he created this calendar based on the pre-Islamic calendar of Zoroastrians, it was not used widely in Iran until the 1925 AD(1304 HS) when Reza Shah Pahlavi ordered it to be used instead of “Ghamari” calendar. In the process of finding names for the months, there are some interesting mistakes happened which are note-worthy. The first month is originally called “Fravartishn”, but when they wanted to choose it as the name, they found it too hard, so they made it shorter by calling it Farvardin. Second month was originally Ardibehesht, but it became Ordibehesht. Fifth month, Mordad, was suppose to be Amordad, but the Mordad form sounded better. Seventh months Mehr was “Mithr” at first, but ‘th’ sound is hard to pronounce in Farsi, so they chose the acceptable replacement of ‘h’. Azar, the ninth months was “Atar” at first, but it sounds too Zoroastrian, so ‘z’ was found to be more acceptable. And finally, the last month was “Esfandarmadh(z)”, but oh god, who is going to say that! So “Esfand” was thought of as more suitable, although it is the name of a spice! Now, in a historical sense, Norooz is the oldest Iranian holiday. The truth most likely lies somewhere in between this story and the fact that Norooz is the beginning of the Spring. For Iranians after Islam, Norooz was a sign of holding on to the national values. It helped them to remember their heritage in spite of cultural attacks of Arabs, Mongols, Turks, and Westerners. Norooz continues its role of national
pride in this world of cultural trades and influences. For the Iranians out side home, Norooz is an element of nostalgia and a reminder of home, at least once a year. We calculate the exact astronomical start of the Spring and take that as the beginning of the year.This exact second is called «Saal Tahvil». Iranians consider Norooz as their biggest celebration of the year, before the new year, they start cleaning their houses (Khaane Tekaani), they buy new clothes, and they grow green grass(Sabze). For the actual Saal Tahvil, they put seven items on the table-linen that all start with «S». This is called «Haft Seen». These seven things are: Seeb(apple), Sabze(green grass), Serke(vinager), Samanoo(a meal made out of wheat), Senjed(a special kind of berry), Sekke(coin), and Seer(garlic). Sometimes instead of Serke they put Somagh(sumak, an Iranian spice). After the Saal Tahvil, people hug and kiss each other and wish each other a happy new year. Then they give presents to each other, usually older ones to the younger ones. During the holidays, people go to see their relatives. Foods and snacks are usually prepared, snacks are «aajil»(a combination of different nuts with reisins and other sweet stuff) and fruits. When the guest is leaving, the host gives some «Eidi» to the kids, this Eidi is often some money; it is not very common to give toys as the Eidi. At the thirteen day day of the new year, the people go to picnics. This is called Sizdah Bedar. This is the most popular day of the holidays among children because they get to play a lot! Also in this day, people throw the Sabze away, they believe Sabze should not stay in the house after «Sizdah Bedar». Another tradition of the new year celebrations is «Chahar Shanbe Soori». It takes place before Saal Tahvil, at the last Wednesday of the old year, well actually Tuesday night! People make fire and they jump over the fire and sing a little song: Zardi-e Man az to Sorkhi-e to az Man It means: I will give you my yellow colour (sign of sickness), and you give me your red colour (sign of healthiness). This is because in the older times when Iraninas where Zoroasterin, they believed fire can cure people and take the sickness away.Norooz is a fun time for all of the Iranians, old and young. Noroozetan Pirooz.
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
5
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
خط خطی های شما شخصیت تان را لو می دهد شما هم اگر بیکار باشید و یک خودکار یا مداد و کاغذ داشته باشید روی آن چیزهایی می‌کشید .ممكن است این خطوط درهم و مبهم ،در نگاه اول چیز جالبی برای گفتن نداشته باشند ولی به اعتقاد بسیاری از روانشناسان این نوع نقاشی‌های ناخودآگاه نمایانگر درون و افكار ما هستند كه به دور از محدودیت‌های ذهن آگاه‌مان (خودآگاه‌مان)پدید می‌آیند و اسرار ناگفته‌ای از شخصیت ما را به تصویر می‌كشند. برایتان پیش آمده زمانی كه در حال حرف زدن با تلفن هستید یا به چیز خاصی گوش می‌كنید یا حتی وقتی كه در حال فكر کردن هستید ،روی كاغذ روی میز یا حتی دستمال كاغذی یا ...شكل‌های خاصی نقاشی كنید و خطوط مختلف بكشید؟ بیشتر آدمها فكر می‌كنند این شكلك‌ها معنای خاصی ندارند و تنها خط‌خطی‌هایی هستند كه كاغذها و جعبه‌ها را خراب می‌كنند ،اما اشتباه نكنید این شكلك‌ها می‌توانند نشان‌دهنده آن چیزی باشند كه درون شما و اطرافیانتان وجود دارد تا جایی كه آندرآ مك‌نیكل متخصص آنالیز خط می‌گوید« :این شكلك‌ها همانند DNAمغز هستند ».این شكلك‌ها هیچگاه درباره آنچه در ذهن شماست دروغ نمی‌گویند؛ فقط باید زبان آنها را یاد بگیرید تا از آرزوها ،امیال ،ترس‌ها و رؤیاهای نهفته‌ای كه هیچگاه فرد نمی‌تواند به زبان بیاورد برایتان بگوید. قلب
اثری كه عاشق‌پیشه‌ها به جا می‌گذارند.
آنهایی كه در هر موقعیتی شروع به كشیدن قلب می‌كنند چیزی در ذهن دارند كه حدس ز دن آن خیلی هم سخت نیست ،آنها دوست دارند همیشه عاشقانه و رمانتیك رفتار كنند. چشم
رابطه چشم و شک.
مك‌نیكل می‌گوید وقتی كسی در اطرافتان هست كه در جاهای خالی كاغذ شروع به كشیدن چشم می‌كند ،توصیه می‌كنم كه كمی حواستان را بیشتر جمع كنید چرا كه این می‌تواند یك نشانه اخطار باشد .زیرا او كسی است كه احساس می‌كند باید حواسش به همه جا باشد و به قول معروف به جای دو چشم با چهار چشم كامال اطراف خود را می‌پاید .او كسی است كه نسبت به همه اطرافیانش و انگیزه‌های آنها مشكوك است و فكر می‌كند همه می‌خواهند درباره او قضاوت كنند و بد بگویند .اگر چشم خیلی هنرمندانه كشیده شود و چشم‌هایی دخترانه با مژگانی خیلی بلند می‌تواند نشان‌دهنده غرور و خودبینی فرد باشد .اگر چشم حالتی كارتونی داشته باشد نشان‌دهنده این است كه فرد شخصیتی تفسیرگر دارد و دوست دارد درباره همه قضاوت كند .البته یادتان نرود كه اگر كودكی چنین چشمی را بكشد فقط نشان‌دهنده چیزهایی است كه از اطرافش یاد گرفته‌است نه چیز دیگر ،چرا كه كشیدن چشم بسیار ساده است و خیلی از بچه‌ها گاهی شروع به كشیدن چنین چیزی می‌كنند. فلش
فلش‌کش‌ها جاه‌طلب هستند.
اگر معموال عادت دارید هر جا كه بتوانید فلش و خط جهت‌دار بكشید، باید بگوییم شما روحیه بلندپروازی دارید .دكتر مك‌نیكل می‌گوید « :در یك جلسه كاری با وكیلی صحبت می‌كردم ،حین صحبت حواسم به كاغذ زیر دست او بود ،می‌دیدم درحالی‌كه به حرف‌های من گوش می‌كرد فلش‌هایی را در جهت‌های مختلف و با اندازه‌های متفاوت می‌كشید ،وقتی من درباره پروژه صحبت می‌كردم ،او به این فكر می‌كرد كه از این پروژه چقدر می‌تواند پول دربیاورد ،درحالی‌كه در ظاهر سعی می‌كرد خیلی خودش را بی‌اهمیت نشان دهد ولی شكلك‌هایی كه می‌كشید درون او را هویدا می‌كرد و نشان می‌داد كه
قسمت اول
موضوع مورد نظر ذهن او را مشغول كرده‌است». مكعب
همه جوانب را بررسی می‌كنند.
شاید آدم‌هــای كمی باشند كه هنگام فكر كردن به‌طور ناخودآگاه جاهای سفید كاغذ‌های اطرافشان را با کشیدن مكعب‌های تودرتو پر می‌كنند .مكعب به این معناست كه فرد تمام زوایای موضوع مورد نظر را درنظر می‌گیرد .مك‌نیكل می‌گوید اگر عادت دارید گوشه و اطراف كاغذ مربع بكشید ،باید بگویم كه معموال به یك موقعیت تنها از یك زاویه نگاه می‌كنید .عالوه بر اینها ناگفته نماند كه كشیدن مكعب نشانه محافظه‌كار بودن فرد نیز هست ،یعنی كسی كه به این راحتی‌ها تن به خطر نمی‌دهد. خانه
بهترین جای دنیا کجاست؟
كسانی كه عادت دارند هر جای سفیدی كه پیدا می‌كنند خانه بكشند، معموال وابستگی عاطفی خاصی به خانه‌شان دارند .آنها كه تزییناتی را روی خانه می‌كشند مثل پرده ،شیشه پنجره ،راه عبوری و ارتباطی و ...یعنی دوست دارند در این زمینه‌ها سرمایه‌گذاری كنند مثال خانه بهتر بگیرند ،وسایل خانه بخرند. اما اگر فردی خانه‌ای بدون در و پنجره بكشد ،حواستان را جمع كنید چرا كه این فرد احتماال مشكل بزرگی دارد ،در واقع او در موقعیتی قرار دارد كه احساس می‌كند هیچ راه فراری وجود ندارد. خط خطی
گم شده‌اند.
كسی كه بدون هدف خط خطی می‌كند و برای خودش طرح‌های بدون معنا می‌زند احساس می‌كند كه در زندگی‌اش هیچ مسیر مشخصی ندارد و هدف خاصی را پیش‌رویش نمی‌بیند .بعضی در این مواقع شروع به كشیدن اشكال هندسی عجیب و غریب می‌كنند ،شكل‌هایی كه هیچ الگوی مشخصی ندارند و در اندازه‌های مختلف روی كاغذ آمده‌اند. اشكال هندسی
ذهنتان سازمان یافته است.
مثلث ،مربع و اشكال هندسی دیگر ،نماد ذهنی سازمان یافته است و نشان می‌دهد كه شما به‌گونه‌ای روشن و آشكار می‌اندیشید و دارای مهارت‌های برنامه‌ریزی هستید ،یعنی در برنامه‌ها و طرح‌هایتان بسیار دقیق عمل می‌كنید و كفایت و كارایی باالیی دارید. اسم
یا اسم خود فرد یا یك نفر دیگر.
اگر نوجوانی همه جا شروع به نوشتن اسمش می‌كند ،این نشان‌دهنده حالت خاصی نیست و بیشتر می‌خواهد امضایی برای خود پیدا كند .اما اگر فردی باالی 25سال را دیدید كه همه جا اسم خودش را به طرق مختلف می‌كشد ،احتماال یعنی با وجود درونی خود درگیر است ،یعنی چنین فردی هنوز نتوانسته با آن تصویری كه از خود ساخته كنار بیاید یا آن را به‌خوبی قبول كند .اینگونه افراد معموال به‌شدت حواس‌شان به‌خودشان هست و می‌خواهند بدانند به راستی كه هستند ،تا جایی كه این جست‌وجوی آنها برای یافتن خودشان به افسردگی می‌انجامد .اگر شما عادت دارید اسم فرد دیگری را به‌طور مرتب جاهای مختلف بنویسید ،احتماال مسئله خاصی از او در ذهن و دل دارید ،ساده‌ترین مثال این حالت دختر نوجوان عاشق‌پیشه است كه همه جا اسم كسی را كه دوست دارد می‌نویسد مثال اگر كسی را كه دوست دارید می‌بینید همه جا به‌طور مرتب اسم شما را می‌نویسد این نشانه خوبی است .اما اگر او را چندان دوست ندارید ،باید یك فكر اساسی بكنید تا او را از فکرتان بیرون كنید. ادامه در شماره آینده
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
1393 اسفند15 جمعه،90 گپی با مهاجرین شماره
6
St. Patrick’s Day in Canada St Patrick’s Day is a public holiday in the Canadian province of Newfoundland and Labrador on the nearest Monday to March 17 each year. It commemorates the life of St Patrick, a missionary who worked in Ireland and is said to have died on March 17 in the fifth century. He played an important role in converting the inhabitants of Ireland to Christianity. Now, his feast day is an opportunity to celebrate Irish culture. What do people do? In some cities, notably Toronto and Montreal, large scale St Patrick’s Day parades are held, often on the Sunday closest to March 17. The parade in Montreal has been held every year since 1824. However, the first recorded celebration of St Patrick’s Day was in 1759 by Irish soldiers serving with the British army following their conquest of part of New France, a French colony in North America. In some places there are Irish cultural events. For instance, the Irish Association of Manitoba organizes a three-day festival of Irish culture in the week of St Patrick’s Day. People who have an Irish background or enjoy Irish culture may hold Irish themed parties and serve traditional dishes, such as Colcannon or Irish stew. Colcannon is a dish of mashed potatoes mixed with kale or cabbage and Irish stew is traditionally made with lamb and root vegetables. Traditional Irish drinks include stout, a dark beer, and whiskey. Other parties may be themed around the color green. Guests may be expected to wear green clothes and only green food and drink is served. Public life In the province of Newfoundland and Labrador, March 17 is an official holiday. It is observed by the provincial government, but post offices, stores, most schools, businesses and other organizations are open. Public transport services run on their regular timetables. In the other provinces and territories of Canada, March 17 is not a public holiday. Schools, organizations, businesses, stores and post offices are open as usual. Some organizations may arrange St Patrick’s Day parties, but these do not usually disrupt normal affairs. Public transport services run on their regular timetables. In cities, where parades or large public events are held, there may be some congestion or road closures.
Background St Patrick’s Day marks the feast day and anniversary of the death of a Christian missionary known as Patrick. He was born in the year 387, probably somewhere near the present day border between Scotland and England. At the age of 16, he was captured and taken to Ireland as a slave. During this period, he became very religious and after six years he fled back to his family. Later in his life, he returned to Ireland as a missionary. He is said to have played an important role in converting the inhabitants of Ireland to Christianity and in ridding the island of snakes. However, there is no evidence that there have been any snakes in Ireland in the past 10,000 years. The “snakes” he drove out of Ireland may represent particular groups of pagans or druids. It is believed that St Patrick died on March 17 probably in the year 461 or 493 (according to different sources). St Patrick is buried under Down Cathedral in Downpatrick, County Down, and is one of the three patron saints of Ireland. The other patron saints are St Brigid of Kildare and St Columba. St Patrick’s Day celebrations were brought to Canada by Irish immigrants. The day is a bank holiday in Northern Ireland and a public holiday in the Republic of Ireland. In the rest of the United Kingdom, the United States, Australia and New Zealand, it is celebrated, but is not an official holiday. Symbols The most widely-seen symbols of St Patrick’s Day are the colors green, and sometimes orange, and the shamrock. The shamrock is a symbol of Ireland and a registered trademark of the Republic of Ireland. It is the leaf of the clover plant, which grows on the ground, often among grass and an Irish Catholic symbol of the Holy Trinity. It is sometimes confused with the fourleaf clover, which is a variety of the three-leaf clover and is thought to bring good luck.
7
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
الفبای زندگی بازی و تفریح کنید:
قسمت آخر
استفاده کنید:
فراموش نکنید که در زندگی‌تان تفریح و سرگرمی داشته باشید. بدانید که موفقیت بدون شادی و لذت‌های مشروع ،مفهومی ندارد. سوال کنید: چیزهایی را که نمی دانید بپرسید ،زیرا که شما برای یاد گرفتن به این کره خاکی آمده‌اید. آرامش داشته باشید: اجازه ندهید که نگرانی و استرس بر زندگی شما حاکم شود و به یاد داشته باشید که همه چیز در نهایت درست خواهد شد. سهیم شوید: استعدادها ،مهارت‌ها ،دانش و توانایی‌هایتان را با دیگران تقسیم کنید .زیرا هزاران برابر آن به سمت خودتان برمی‌گردد. تالش کنید: حتی زمانی که رویاهایتان غیر ممکن به نظر می‌رسند تالشتان را بکنید .با تالش و مشارکت در انجام کارها ماهر و خبره می‌شوید.
بگونگو ... * نگو :ببخشید که مزاحمتان شدم! بگو :از اینکه وقتتان را در اختیار من گذاشتید متشکرم! * نگو :گرفتارم! بگو :در فرصتى مناسب در کنار شما خواهم بود! * نگو :دروغ نگو!
بگو :راست میگی؟! راستی؟!
* نگو :خدا بد نده!
بگو :خدا سالمتی بده!
* نگو :قابل نداره!
بگو :هدیه اى است برای شما!
* نگو :شکست خوردم!
بگو :تجربه كردم!
از استعدادها و توانایی‌هایتان به عنوان بهترین هدیه استفاده کنید .استعدادهایی که تلف شوند ارزشی ندارند .استفاده صحیح از استعدادها و توانایی‌هایتان برای شما پاداش‌های غیرمنتظره‌ای به دنبال دارد. احترام بگذارید: برای دوستان و اقوامی که شما را حمایت و تشویق کرده‌اند ،ارزش قایل شوید و هر کاری که از دستتان بر می‌آید برای آنها انجام دهید. اشعه ایکس: با دقت و شبیه اشعه ایکس به قلب‌های انسانهای اطراف خود بنگرید در نتیجه شما زیبایی و خوبی را در قلب آنها خواهید دید. اجازه دهید: اجازه دهید که صداقت و درستکاری وارد زندگی‌تان شود .اگر شما در راه درستی حرکت کنید درانتها خوشبختی را خواهید یافت. تمرکز کنید: زمانی که خاطرات تلخ ،ذهنتان را پر کرده است ،به جاهای شاد بروید .اجازه ندهید که تلخی‌ها مانع رسیدن شما به اهداف‌تان شود.
* نگو :زشته!
بگو :قشنگ نیست!
* نگو :بد نیستم!
بگو :خوبم!
* نگو :به درد من نمی‌خوره!
بگو :مناسب من نیست!
* نگو :چرا اذیت می كنى؟!
بگو :از این کار چه لذتی می‌بری؟
* نگو :خسته نباشی!
بگو :شاد و پر انرژی باشی!
*نگو :اینجانب!
بگو :من!
نگو :متنفرم!
بگو :دوست ندارم!
* نگو :در خدمتم!
بگو :بفرمایید!
* نگو :به تو ربطی ندارد!
بگو :خودم حلش می‌کنم!
خوب سخن گفتن قلب ها را تسخیر می کند!
8
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
سخنان زیبا از بزرگان دنیا * سخن را زیوری جز راستی نیست. جامی * آینده را ما می سازیم مگر از دیروز تا امروز را نساخته ایم. حسین بهزاد * تنها نعمتی که به رنج زیستن می ارزد آزدی است. محمد حجازی * به زیبائی بیاندیش ،نه برای انگیزش ،که در جهت تعالی .زیبائی به هر جا آرامش می آورد ،چه دست ساز انسان چه طبیعی. پاول ویلسون از زندگی خود لذت ببرید .بدون آنکه آنرا با زندگی دیگران مقایسه کنید. کندورسه * یکی از ناشناخته ترین لذت ها در زندگی حرف زدن با خویشتن است. فرانسیس رواتر * تا از عادت پرستی بدر نیائی و دست برنداری ،حقیقت ورز نشوی. عین القضاه همدانی
متن زیبا روزی مرگ به سراغ مردی آمد .وقتی متوجه شد ،دید خدا با چمدانی در دست به او نزدیک می شود. خدا به او گفت :بسیار خب پسر ،وقت رفتنه. مرد :به این زودی؟ آخه من نقشه های زیادی داشتم. خدا :متاسفم اما وقت رفتنه. مرد :چی توی این چمدونه ؟ خدا :وسایل و متعلقات تو. مرد :وسایل من؟ یعنی لباسها ،پول و....؟؟
* منشاء غم های گران را بیشتر در وجود خود جستجو کنید ،تا در وجود دیگران. پل پوژه * کارهای تکراری ما نشانه شخصیت ماست. ارسطو * اراده های ضعیف همواره به صورت حرف و گفتار خودنمائی می کنند .لیکن اراده قوی جز در لباس عمل و کردار ظهور نمی یابد. گوستاو لوبون * برای یک کشتی که معلوم نیست به کدام بندرگاه می رود .باد موافق معنا ندارد. میشل دو مونتی * یکی از دشوارترین کارها برای هر فرد آن است .که روی سطح یخ زده و مرطوب زمین بخورد و وقتی بلند می شود ،خدا را شکر کند. لرد باکلی * ما در جوار یکدیگر زندگی می کنیم .پس اولین مقصود ما در زندگی این است که به یکدیگر محبت کنیم و اگر نمی توانی دست کم دیگران را آزار ندهیم. داالئی الما مرد :پس خانواده و دوستانم چی؟ خدا :متاسفم اونها هرگز متعلق به تو نبودن اونها فقط بستگی به مسیر زندگیت داشتن. مرد :زن و فرزندم چی؟ خدا :اونها مربوط به قلب تو بودن. مرد :پس بدنم چی؟ خدا :اونهم متعلق به خاک بود. مرد :تکلیف روحم چی میشه؟ خدا :اون متعلق به منه.
خدا :اونها که متعلق به تو نبود متعلق به دنیا و زمین بود.
مرد با ترس و ناامیدی چمدون را از خدا گرفت و باز کرد .چمدون خالی بود .او در حالیکه قطره ای اشک از گونه اش پایین غلطید گفت یعنی من هیچگاه چیزی نداشتم؟
خدا :اونها هیچوقت مال تو نبودن .در واقع اونها متعلق به زمان بودن.
خدا :درسته .فقط لحظاتی که زندگی کردی مال توست .زندگی یک لحظه است .لحظه ای که متعلق به توست .به همین دلیل مادامیکه اونو داری ازش لذت ببر .پس به هیچ چیزی اجازه نده تورو از لذت بردن منع کنه.
مرد :یعنی اونها خاطرات من بودن؟ مرد :آیا اونها استعدادهای من نبودند؟ خدا :اونها هیچوقت مال تو نبودن اونها مربوط به شرائط بودن.
حاال که زنده ای زندگی کن و شاد بودن را فراموش نکن چون تنها چیز مهم همینه .تمام چیزهای مادی و هرچیزی که تا حاال براش مبارزه کردی متعلق به تو نیستن.
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
9
خواص هر رنگ در میوه ها را افزایش می دهند ،از سلول ها در برابر صدمات ناشى از رادیكال هاى آزاد محافظت مى كنند .به حفظ عملكرد قواى استدالل و منطق در مغز كمك می كنند و جلوى پیرى را مى گیرند.
سبز :غذاهاى سبز رنگ حاوى مواد شیمیایى ضد سرطان هستند مثل انواع ایزوتیوسیانیت ها .در عین حال آنها حاوى لوتئین و زیزانتین هستند كه این دو آنتى اكسیدان خطر از بین رفتن شبكیه را كه یكى از علل اصلى نابینایى است، كاهش مى دهند.
زرد :غذاهاى زرد مملو از ویتامین Cهستند و در عین حال برخى از صدمات ناشى از رادیكال هاى آزاد روى پوست را كاهش مى دهند.
نارنجی :این میوه ها حاوى بتاكاروتن هستند كه باعث تقویت سیستم ایمنى می شوند و از آسیب هاى ناشى از رادیكال هاى آزاد كه باعث پیرى زودرس مى شوند پیشگیرى مى كنند .مواد مغذى میوه هاى خانواده سیتروس (مركبات) باعث بهبود سالمت دهان مى شوند. قرمز :مواد غذایى قرمز رنگ لیكوپن دارند .این ماده یك ضد سرطان شناخته شده است .اسید االجیك موجود در این محصوالت نیز خطر آسیب دیدن DNA را كاهش مى دهد .فالوینوئیدها كه عمدتا در گیالس ،آلبالو و خانوا ده توت (تمشك و شاتوت و بلوبرى) یافت مى شوند ،قدرت تدافعى آنتى اكسیدان ها
بنفش :انگور و كلم بنفش حاوى آنتوسیانین هستند كه از سلول ها در برابر آسیب هاى اكسیداسیون محافظت مى كنند و در نتیجه آن ظهور عالئم پیرى به تاخیر مى افتند .این مواد مغذى كه مسئول رنگ تیره میوه ها هستند به فرآیند درك و استدالل كمك می كنند و سایر آنتى اكسیدان هاى موجود در آنها نیز ضد سرطان هستند.
سفید :پیاز ،سیر ،پیازچه و موسیر حاوى آلیسین و كوئرستین هستند كه هر دو آنها خطر حمله قلبى را كاهش می دهند و به عملكرد سیستم ایمنى بهبود مى بخشند .گل كلم نیز حاوى سولفورافان است كه یك ماده ضد سرطان به شمار می رود.
10
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
ravinasim@hotmail.com
سفر روح و معراج
بنام یگانه دانای مهربان چند نوع تجربه :فرد مورد نظر دارای چندین تجربه است که به تعدادی از آن ها اشاره می کنم: -1تجربه در نوجوانی :در این برهه از شلوغی خوشش نمی آمده و روزهایی را در سکوت و آرامش بسر می برده است .می گوید :معموال در شب و حالت سكوت ابتدا روی زمین با آرامش کامل و رو به سقف دراز کشیده ،تنفس را به آهستگی و تا حد ممكن كم و در نهایت كام ً ال قطع می كردم .در شروع به شیئی نورانی و گرد مثل ماه یا سفینه فضایی چشم می دوختم .وقتی کام ً ال به حالت آرام می رسیدم ،چشم ها را بسته و بر چشم سوم متمرکز می شدم .دایره های سرخ رنگی را می دیدم كه به سمت شیئی نورانی در آسمان حركت می كردند .دایره ها به تدریج تبدیل به چیزی شبیه آسانسور و راه عبور می شدند و احساس جدائی از جسم ،انتقال و رفتن به سمت شیئی نورانی ،از آن مسیر بوجود می آمد. در این حالت بدن بی حركت می شد .نمی دانم چقدر زمان می گذشت ولی احساسی همراه با سرخوشی و آرامش را به همراه داشت. -2شناور شدن در خواب :جداشدن را به طریقی دیگر نیز گاهی تجربه می کردم؛ حالت معلق شدن در سقف و داشتن حالت پرواز در خواب که البته بدون كنترل من اما باز هم همراه با قطع كامل تنفس و بی حركتی جسم بود .می دیدم ،می شنیدم و به آن چه در محیط دور و برم اتفاق می افتاد ،هشیار بودم .در این حالت ،سبكی ،پرواز ،جدائی و شناور ماندن در سقف اتاق بوجود می آمد .چیزهای دور و بر را از باال می دیدم، حس می كردم و می شنیدم اما امكان هیچ گونه حركت و عكس العمل و كنترلی بر خود نداشتم .بدنم را از باال می دیدم كه مانند یك چوب خشك، روی زمین افتاده است .برخی مواقع كه فریاد می زدم كسی نمی شنید گرچه من صدای دیگران را می شنیدم و آن ها را می دیدم .وقتی صبح كارهای شب گذشته را با ذکر نمونه برای آن ها می گفتم ،فكر می كردند كه بیدار بوده ام و این ها را دیده و شنیده ام .واقعا نمی دانم چگونه می توانستم در یك اطاق خوابیده باشم اما حركات و صداها را در اتاق دیگر، دیده یا شنیده باشم؟ معموالً به دلیل ندانستن این که در چه وضعیتی هستم دچار ترس زیادی می شدم .خیلی از مواقع با فشار زیاد ،فریاد و گریه سعی می كردم از آن حالت خارج شوم .بعضی موقع هم شناور
کتاب نسیم عشق
سفر روح و معراج نویسنده :راوی نسیم قیمت فروش :همت واال (کل سود به خیره داده خواهد شد) جهت اطالعات بیشتر با شماره 6049312292 :تماس بگیرید
قسمت پنجم
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
منبع :کتاب "نسیم عشق" تهیه کننده :روای نسیم
ماندن بعلت حالت خوش آن ،ادامه پیدا می كرد .گاهی به بیرون از اتاق و به اطراف می رفتم اما تعداد خانه ها کمتر از واقع و خیلی قدیمی بودند. گاهی حتی در اطراف ،اسب می دیدم اما در واقع در این منطقه اسب وجود ندارد .برگشت به بدن معموالً با فشار انجام می شد و بعضی موقع به حالت افتادن از بلندی و یا مشابه افتادن در چاه ،صورت می گرفت .از چیزهائی كه خیلی باعث ترس در آن حالت می شد ماری شبیه مار كبری بود كه روی سینه ام قرار می گرفت .این فرد در سال های حدود بیست سالگی ،تجربه ای خاص برایش پیش آمده است .چون این نوع تجربه را بعضی از انسان های معنوی ذکر کرده اند ،دراین جا بازگو می کنم و گر نه از بیانش اجتناب می کردم زیرا چه بسا کسانی باشند که از این نمونه ها استفاده ی سو نمایند. -3امكان یاد گیری دروس :یادگیری در خواب معموالً در مورد مطالبی اتفاق می افتاد كه باخواندن عادی نمی توانستم آن ها را بفهمم اما اصرار به فهم آن ها را داشتم .مث ً ال اگر مطالب مربوط به درس ریاضی بود و مسئله ای را نمی توانستم حل كنم در خواب ابتدا مسئله مربوط به طور كامل و دقیق بررسی می شد بعد راه حل كلی و پس از ان راه حل ریز مسئله را درك می كردم و هر جا ابهامی بود مطلبی را كه قب ً ال خوانده و یا برخی مواقع نخوانده بودم و در آن ابهام وجود داشت ،باز شده و یاد گیری بالفاصله انجام می شد .برای یادگیری درخواب باید كتاب و مطلب مربوط در كنار محل خوابم می بود .تنها بودن ،با خود بودن ،سكوت، آرامش و تمركز الزمه ی تحقق امر فوق است .چیزهائی را یاد می گرفتم كه قب ً ال آن را خوانده ،دیده و یا به طور اجمالی شنیده اما بطور عمیق، درك نكرده بودم ،یا نمی دانستم كه چگونه مشکالت آن را بر طرف کرده و آن را به كار گیرم .مطلبی كه در خواب یاد می گرفتم بیشتر شامل درك عمیق و استفاده از مطالب و برخی مواقع تركیب و ارتباط بین مطالب و دانسته های جدا از هم بود .بعضی از مواقع چیزهای جدید نیز وجود داشت .ضمناً بعد از چنین خوابی احساسی مانند درس خواندن در تمام شب را داشتم. توضیح اضافی :اشاره می کند که حالت جدا شدن از بدن هم در خواب به طریقی که شرح آن آمد و هم در حالت دراز کش رو به سقف، برایش پیش آمده است منتها جدا شدن اختیاری با جدا شدن در خواب متفاوت بوده است .گرچه در هر دو حالت درازکش بوده اما در حالت اختیاری معموالً بدنبال حالت سرخوشی و شادی بوده و جدا شدن در خواب بدون اختیارش و بدون این که او نقش داشته باشد ،صورت می گرفته است. تجربه در اثراسترس :پسر شخص فوق نیز در سن نوزده سالگی تجربه جدایی از بدن را داشته است .اتفاقی که در زمان کنکور و تحت استرس این دوره وقوع می یافته است .وقتی به خاطر ترس به اطاق پدر می آمده، وضعیت او بر پدر هم اثر کرده و هر دو به حالت شناور در می آمده اند. امید که مفاهیم فوق و نمونه های خاص مذکور برایتان مفید باشد.
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
11
جمالت الهاﻡ بخش آب
جمالتی فوﻕ العاده از نیما یوشیﺞ
فروﻍ فرخزاد میگه :در حیرتم از خلقت آب ،اگر با درخت
همنشین شود ،آنرا شکوفا می کند.
اگر با آتش تماس بگیرد ،آنرا خاموش می کند.
دکتر نیستم... اما برایت ده دقیقه راه رفتن ،روﻯ جدول کنار خیابان را تجویز می کنم، تا بفهمی عاقﻞ بودن چیز خوبیست ،اما دیوانگی قشنﮓ تر است... برایت لبخند زدن به کودکان وسﻂ خیابان را تجویز می کنم ،تا بفهمی هنوز هم ،می شود بی منت محبت کرد...
اگر با ناپاکی ها برخورد کند ،آنرا تمیز می کند. اگر با آرد هم آﻏوش شود ،آنرا آماده ﻃبﺦ می کند. اگر با خورشید متفﻖ شود ،رنگین کمان ایجاد می شود.
به تو پیشنهاد می کنم گاهی بلند بخندﻯ ،هرکجا که هستی ،یک نفر همیشه منتظر خنده هاﻯ توست... دکتر نیستم، اما به تو پیشنهاد می کنم که شاد باشی! خورشید ،هر روز ﺻبح ،بخاﻃر زنده بودن من و تو ﻃلوع می کند!
ولی اگر تنها بماند ،رفته رفته گندآب می گردد. دل ما نیز بسان آب است ،وقتی با دیگران است زنده و
تاثیر پذیر است ،و در تنهایی مرده و گرفته است.
هرگز ،منتظر" فرداﻯ خیالی" نباش. سهمت را از" شادﻯ زندگی" ،همین امروز بگیر. فراموش نکن "مقﺼد" ،همیشه جایی در "انتهاﻯ مسیر" نیست!
پس بیاییم با" ،باهم" بودن دلهایمان را زنده و سرحال
نگهداریم.
"مقﺼد" لذﺕ بردن از قدمهاییست ،که برمی داریم! چایت را بنوش! نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه می ماند برای بادها......
مناسبترین قیمت برای ایران ،اروپا
6
اطلس
خاور میانه ،استرالیا و سایر نقاﻁ دنیا
منتخب بهترین سرویس آژانس هواپیمایی در نورﺙ شور 216 - 1500 Marine Drive., 2nd Floor, North Vancouver, BC, V7P 1T7 Fax: 604-982-1470 Email: info@atlas-travel.ca
Tel: 604.982.1116
12
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
چاره آنفلوانزا و سرما خوردگی در آشپزخانه شما است پزشکان می‌گویند :آشپزخانه شما منبعی شگفت‌انگیز از مواد درمان کننده و شفابخش برای بهبود عالئم سرماخوردگی و آنفلوانزا است که به شما کمک می‌کنند ،سریع‌تر بهبود پیدا کنید. اکنون که فصل پاییز فرا رسیده با کاهش دمای هوا ،وزش باد و آغاز بارندگی ،احتمال ابتال به سرماخوردگی و آنفلوانزا افزایش پیدا می‌کند .هرچند برای هیچ یک از این دو بیماری ویروسی درمان مشخصی وجود ندارد اما بی‌تردید در آشپزخانه شما مواد خوراکی بسیاری یافت می‌شوند که می‌توانند به بهبود عالئم بیماری و درمان سریع‌تر آن کمک کنند. به گزارش پایگاه اینترنتی‌ای فارما پدیا ،در این مقاله پزشکی فهرست برخی از این مواد خوراکی مفید و موثر در بهبود عالئم آنفلوانزا و سرماخوردگی ارائه شده که به قرار زیر است: -1شربت آب‌لیمو که دارویی شگفت انگیز برای درمان گلو درد، پاک‌سازی خون و همچنین نرم کردن بافت‌های مخاطی است. -2سوپ مرغ که از قرن بیستم تاکنون به عنوان یک خوردنی برای درمان آنفلوانزا و سرماخوردگی شناخته شده و واقعاً تأثیرگذار است. نعناع که اگر به صورت چای نعناع مصرف شود ،می‌تواند موجب تشدید تعریق در هنگام تب شود .پس از نوشیدن چای نعناع، بالفاصله به رختخواب رفته و خود را گرم کنید تا در اثر تعریق زیاد، تب شما کاهش پیدا کند -3خردل که موجب کاهش تب ،از بین رفتن مواد سمی و کمک به بهبود غشاء مخاطی در ریه‌ها میشود. -4زنجبیل که اگر به صورت چای زنجبیل مصرف شود ،می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی موثر میکروب‌ها را نابود سازد و برای درمان اختالل و آشفتگی معده نیز بسیار مفید است. -5سیر که یک گیاه فوق‌العاده مفید هم به لحاظ پیشگیری و هم به جهت درمان عالیم آنفلوانزا و سرماخوردگی به شمار می‌آید. سیر خام خاصیت ضدقارچی و ضد باکتریایی و همچنین دارای خواص ضدویروسی فوق‌العاده‌ای است .متخصصان انگلیسی نیز در چندین آزمایش دریافته‌اند که سیر می‌تواند سرعت درمان آنفلوانزا را افزایش دهد.
-6نعناع که اگر به صورت چای نعناع مصرف شود ،می‌تواند موجب تشدید تعریق در هنگام تب شود .پس از نوشیدن چای نعناع ،بالفاصله به رختخواب رفته و خود را گرم کنید تا در اثر تعریق زیاد ،تب شما کاهش پیدا کند. -7روغن کرچک که اگر به شکل موضعی مصرف شده و روی قفسه سینه مالیده شود به باز شدن مجاری هوایی و بهبود گردش خون در ریه‌ها کمک می‌کند .برای این منظور قفسه سینه را با روغن کرچک ماساژ دهید .سپس با یک تکه پارچه وال و نازک، روی سینه را بپوشانید و با یک بطری حاوی آب داغ روی سینه را گرم نگه دارید. -8پرتقال و مرکبات که به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین Cاگر به صورت روزانه مصرف شوند ،طول دوره بیماری را کاهش می‌دهند. -9ماست که مشکالت روده‌ای ناشی از آنفلوانزا را تسکین می‌دهد. -10عسل که خواص شفابخش فوق‌العاده‌ای دارد و برای درمان سرفه و افزایش توان سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است .مصرف آن به همراه آب لیموی تازه و آب ولرم به صورت شربت ضد سرفه، توصیه میشود. زنجبیل که اگر به صورت چای زنجبیل مصرف شود ،می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی موثر میکروب‌ها را نابود سازد و برای درمان اختالل و آشفتگی معده نیز بسیار مفید است -11نمک و محلول آب نمک که می‌تواند گلودرد را تسکین دهد و خاصیت ضدالتهابی دارد .همچنین شست و شوی مجاری بینی با محلول آب نمک به پاک شدن سینوس‌ها و جلوگیری و یا درمان احتقان بینی کمک می‌کند .تمیز کردن مجاری بینی نیز سرعت بهبود عفونت‌های سینوسی را افزایش می‌دهد. -12آب درمانی که روشی مفید برای افزایش گردش خون است و حمام آب داغ نیز در پایین آوردن تب موثر است. -13مریم گلی نیز به عنوان یک دهان‌شویه مناسب می‌تواند در درمان گلودرد موثر باشد. -14بابونه که به عنوان یک روش درمانی سنتی ،مصارف پزشکی بسیاری دارد و از جمله این موارد ،کمک به درمان عالئم سرماخوردگی است.
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
13
داستان های کوتاه و خواندنی نگاهی به درون خود مردی متوجه شد که گوش همسرش سنگین شده و شنوایی اش کم شده است .به نظرش رسید که همسرش باید سمعک بگذارد ولی نمی دانست این موضوع را چگونه با او درمیان بگذارد .به این دلیل، نزد دکتر خانوادگی شان رفت و مشکل را با او درمیان گذاشت. دکتر گفت :برای اینکه بتوانی دقیق تر به من بگویی که میزان ناشنوایی همسرت چقدر است ،آزمایش ساده ای وجود دارد .این کار را انجام بده و جوابش را به من بگو :ابتدا در فاصله 4متری او بایست و با صدای معمولی ،مطلبی را به او بگو .اگر نشنید ،همین کار را در فاصله 3متری تکرار کن .بعد در 2متری و به همین ترتیب تا باالخره جواب بدهد .آن شب همسر آن مرد در آشپزخانه سرگرم تهیه شام بود و خود او در اتاق پذیرایی نشسته بود. مرد به خودش گفت :االن فاصله ما حدود 4متر است .بگذار امتحان کنم ،و سوالش را مطرح کرد ...جوابی نشنید بعد بلند شد و یک متر به جلوتر به سمت آشپزخانه رفت و همان سوال را دوباره پرسید و باز هم جوابی نشنید .بازهم جلوتر رفت و به درب آشپزخانه رسید .سوالش را تکرار کرد و باز هم جوابی نشنید .این بار جلوتر رفت و درست از پشت همسرش گفت" :عزیزم شام چی داریم؟" و این بار همسرش گفت" :مگه کری؟! برای چهارمین بار میگم؛ خوراک مرغ!" "گاهی هم بد نیست که نگاهی به درون خودمان بیندازیم شاید عیب هایی که تصور می کنیم در دیگران است در واقع در خودمان وجود دارد.
راز موفقیت یكی از كشاورزان منطقه ای ،همیشه در مسابقه‌ها ،جایزه بهترین غله را به‌دست می‌آورد و به‌عنوان كشاورز نمونه شناخته شده بود. رقبا و همكارانش ،عالقه‌مند شدند راز موفقیتش را بدانند .به همین دلیل ،او را زیر نظر گرفتند و مراقب كارهایش بودند .پس از مدتی جستجو ،سرانجام با نكته عجیب و جالبی روبرو شدند .این كشاورز پس از هر نوبت كِشت ،بهترین بذرهایش را به همسایگانش می‌داد و آنان را از این نظر تأمین می‌كرد .بنابراین ،همسایگان او می‌بایست برنده مسابقه‌ها می‌شدند نه خود او! كنجكاویشان بیشتر شد و كوشش عالقه‌مندان به كشف این موضوع كه با تعجب و تحیر نیز آمیخته شده بود ،به جایی نرسید .سرانجام ،تصمیم گرفتند ماجرا را از خود او بپرسند و پرده از این راز عجیب بردارند .كشاورز هوشیار و دانا ،در پاسخ به پرسش همكارانش گفت" :چون جریان باد ،ذرات
باروركننده غالت را از یك مزرعه به مزرعه دیگر می‌برد ،من بهترین بذرهایم را به همسایگان می‌دادم تا باد ،ذرات باروركننده نامرغوب را از مزرعه‌های آنان به زمین من نیاورد و كیفیت محصول‌های مرا خراب نكند!" همین تشخیص درست و صحیح كشاورز ،توفیق كامیابی در مسابقه‌های بهترین غله را برایش به ارمغان می‌آورد. "گاهی اوقات الزم است با كمك به رقبا و ارتقاء كیفیت و سطح آنها، كاری كنیم كه از تأثیرات منفی آنها در امان باشیم".
نسیم؛ نفس خداست بارش ،زیادی سنگین بود و سر باالیی ،زیادی سخت ...دانه ی گندم روی شانه های نازکش سنگینی می کرد .نفس نفس می زد؛ اما کسی صدای نفس هایش را نمی شنید ،کسی او را نمی دید .دانه از روی شانه های کوچکش سر خورد و افتاد .نسیم دانه ی گندم را فوت کرد .مورچه می دانست که نسیم ،نفس خداست. مورچه دوباره دانه را بر دوش گذاشت و به نسیم گفت" :گاهی یادم می رود که هستی ،کاشکی بیشتر می وزیدی". نسیم گفت" :همیشه می وزم .نکند دیگر گمم کرده ای؟!" مورچه گفت" :این منم که گم می شوم .بس که کوچکم .نقطه ای که بود و نبودش را کسی نمی فهمد". نسیم گفت" :اما نقطه ،سرآغاز هر خطی است" مورچه زیر دانه ی گندمش گم شد و گفت" :اما من سرآغاز هیچم .ریز و ندیدنی .من به هیچ چشمی نخواهم آمد"... نسیم گفت" :چشمی که سزاوار دیدن است ،می بیند .چشم های من همیشه بیناست". مورچه این را می دانست اما شوق گفتگو داشت و شوق ادامه ی گفتگو در او همچنان زبانه می کشید .پس دوباره گفت" :زمینت بزرگ است و من ناچیزترینم ،نبود نم را غمی نیست". نسیم گفت" :اما تو اگر نباشی پس چه کسی دانه ی گندم را بر دوش بکشد و راه ورود نسیم را در دل خاک باز کند؟ تو هستی و سهمی از بودن برای تو است .در نبودنت کار این کارخانه ناتمام است ".مورچه خندید و دانه ی گندم دوباره از دوشش افتاد .نسیم دانه را به سمتش هل داد .هیچ کس نمی دانست که در گوشه ای از خاک ،مورچه ای با خدا گرم گفتگوست.
14
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
گوناگون
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
15
آنچه فرزندانمان باید بدانند نه فقط برای اینکه به خود ببالیم یا افسوس بخوریم. به فرزندانمان بگوییم که به ایرانی بودن خویش مفتخر باشند. آنچه فرزندانمان باید بدانند: آیا می دانید :حذف بخش هخامنش از کتاب درسی تاریخ به تصویب رسید؟ آیا می دانید :فرزندان ما دیگر حتی اسم کوروش کبیر را نمی شناسند؟ آیا میدانید 29 :اکتبر روز جهانی کوروش کبیر است و این روز فقط در تقویم ایران نیست؟ آیا می دانید :چند سال دیگر ،با نابو دی کامل تخت جمشید باید سپاسگزار کشورهایی چون فرانسه باشیم که چندی از تخت جمشید را در موزه های خود حفظ کردند. آیا می دانید :اولین سیستم استخدام دولتی به صورت لشگری و کشوری به مدت ۴۰سال خدمت و سپس بازنشستگی و گرفتن مستمری دائم را کورش کبیر در ایران پایه گذاری کرد. آیا می دانید :کمبوجیه فرزند کورش بدلیل کشته شدن ۱۲ایرانی در مصر و اینکه فرعون مصر به جای عذر خواهی از ایرانیان به دشنام دادن و تمسخر پرداخته بود ،با ۲۵۰هزار سرباز ایرانی در روز ۴۲از آغاز بهار ۵۲۵قبل از میالد به مصر حمله کرد و کل مصر را تصرف کرد و بدلیل آمدن قحطی در مصر مقداری بسیار زیادی غله وارد مصر کرد .اکنون در مصر یک نقاشی دیواری وجود دارد که کمبوجیه را در حال احترام به خدایان مصر نشان می دهد .او به هیچ وجه دین ایران را به آنان تحمیل نکرد و بی احترامی به آنان ننمود. آیا می دانید :داریوش کبیر با شور و مشورت تمام بزرگان ایالتهای ایران که در پاسارگاد جمع شده بودند به پادشاهی برگزیده شد و در بهار ۵۲۰ قبل از میالد تاج شاهنشاهی ایران را بر سر نهاد و برای همین مناسبت ۲نوع سکه طرح دار با نام داریک (طال) و سیکو (نقره) را در اختیار مردم قرار داد که بعدها رایج ترین پولهای جهان شد. آیا می دانید :داریوش کبیر طرح تعلیمات عمومی و سوا دآموزی را اجباری و به صورت کام ً ال رایگان بنیان گذاشت که به موجب آن همه مردم می بایست خواندن و نوشتن بدانند که به همین مناسبت خط آرامی یا فنیقی را جایگزین خط میخی کرد که بعدها خط پهلوی نام گرفت. آیا می دانید :داریوش در پائیز و زمستان ۵۱۹ - ۵۱۸قبل از میالد نقشه ساخت پرسپولیس را طراحی کرد و با الهام گرفتن از اهرام مصر نقشه آن را با کمک چندین تن از معماران مصری بروی کاغذ آورد. آیا می دانید :کوروش کبیر بعد از تصرف بابل ۲۵هزار یهودی برده را
که در آن شهر بر زیر یوغ بردگی شاه بابل بودند آزاد کرد. آیا می دانید :داریوش در سال دهم پادشاهی خود شاهراه بزرگ کورش را به اتمام رساند و جاده سراسری آسیا را احداث کرد که از خراسان به مغرب چین میرفت که بعدها جاده ابریشم نام گرفت. آیا می دانید :اولین بار پرسپولیس به دستور داریوش کبیر به صورت ماکت ساخته شد تا از بزرگترین کاخ آسیا شبیه سازی شده باشد که فقط ماکت کاخ پرسپولیس ۳سال طول کشید و کل ساخت کاخ ۸۰سال به طول انجامید. آیا می دانید :داریوش برای ساخت کاخ پرسپولیس که نمایشگاه هنر آسیا بوده ۲۵هزار کارگر به صورت ۱۰ساعت در تابستان و ۸ساعت در زمستان به کار گماشته بود و به هر استادکار هر ۵روز یکبار یک سکه طال (داریک) می داده و به هر خانواده از کارگران به غیر از مزد آنها روزانه ۲۵۰گرم گوشت همراه با روغن ـ کره ـ عسل و پنیر می داده است و هر ۱۰روز یکبار استراحت داشتند. آیا می دانید :داریوش در هر سال برای ساخت کاخ به کارگران بیش از نیم میلیون طال مزد می داده است که به گفته مورخان گران ترین کاخ دنیا محسوب می شده .این در حالی است که در همان زمان در مصر کارگران به بیگاری مشغول بوده اند بدون پرداخت مزد که با شالق نیز همراه بوده است. آیا می دانید :تقویم کنونی (ماه ۳۰روز) به دستور داریوش پایه گذاری شد و او هیاتی را برای اصالح تقویم ایران به ریاست دانشمند بابلی "دنی تون" بسیج کرده بود .بر طبق تقویم جدید داریوش روز اول و پانزدهم ماه تعطیل بوده و در طول سال دارای ۵عید مذهبی و ۳۱روز تعطیلی رسمی که یکی از آنها نوروز و دیگری سوگ سیاوش بوده است. آیا می دانید :داریوش پادگان و نظام وظیفه را در ایران پایه گزاری کرد و به مناسبت آن تمام جوانان چه فرزند شاه و چه فرزند وزیر باید به خدمت بروند و تعلیمات نظامی ببینند تا بتوانند از سرزمین پارس دفاع کنند. آیا می دانید :داریوش برای اولین بار در ایران وزارت راه ـ وزارت آب ـ سازمان امالک ـ سازمان اطالعات ـ سازمان پست و تلگراف (چاپارخانه) را بنیان نهاد. آیا می دانید :اولین راه شوسه و زیر سازی شده در جهان توسط داریوش ساخته شد. آیا می دانید :داریوش برای جلوگیری از قحطی آب در هندوستان که جزوی از امپراطوری ایران بوده سدی عظیم بروی رود سند بنا نهاد. آیا می دانید :فیثاغورث که بدالیل مذهبی از کشور خود گریخته بود و به ایران پناه آورده بود توسط داریوش کبیر دارای یک زندگی خوب همراه با مستمری دائم شد.
16
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
زندگی مر دی چهار پسر داشت .آنها را به ترتیب به سراغ درخت گالبی ای فرستاد که در فاصله ای دور از خانه شان روییده بود:
مرد لبخندی زد و گفت :همه شما درست گفتید ،اما هر یک از شما فقط یک فصل از زندگی درخت را دیده اید!
پسر اول در زمستان ،دومی در بهار ،سومی در تابستان و پسر چهارم در پاییز به کنار درخت رفتند.
شما نمی توانید درباره یک درخت یا یک انسان براساس یک فصل قضاوت کنید.
سپس پدر همه را فراخواند و از آنها خواست که بر اساس آنچه دیده بودند درخت را توصیف کنند.
همه حاصل آنچه هستند و لذت ،شوق و عشقی که از زندگیشان برمی آید فقط در انتها نمایان میشود ،وقتی همه فصلها آمده و رفته باشند!
پسر اول گفت :درخت زشتی بود ،خمیده و در هم پیچیده. پسر دوم گفت :نه .درختی پوشیده از جوانه بود و پر از امید شکفتن. پسر سوم گفت :نه .درختی بود سرشار از شکوفه های زیبا و عطرآگین .و باشکوهترین صحنه ای بود که تا به امروز دیده ام. پسر چهارم گفت :نه!!! درخت بالغی بود پربار از میوه ها .پر از زندگی و زایش!
داستانى از ژان پل سارتر واقعیت رابطه ها و... ِ
در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند. خارپشتها وخامت اوضاع رادریافتند .تصمیم گرفتند دور هم جمع شوند و بدین ترتیب همدیگر را حفظ کنند. وقتی نزدیکتر بودند گرمتر می شدند ولی خارهایشان یکدیگر را زخمی می کرد به همین خاطر تصمیم گرفتند از هم دور شوند ولی به همین دلیل از سرما یخ زده می مردند. از این رو مجبور بودند برگزینند یا خارهای دوستان را تحمل کنند ،یا نسلشان از روی زمین بر کنده شود.
اگر در "زمستان" تسلیم شوید ،امید شکوفایی "بهار" ،زیبایی "تابستان" و باروری "پاییز" را از کف داده اید! مبادا بگذاری درد و رنج یک فصل ،زیبایی و شادی تمام فصلهای دیگر را نابود کند! زندگی را فقط با فصلهای دشوارش نبین. در راههای سخت پایداری کن :لحظه های بهتر باالخره از راه می رسند!
دریافتند که باز گردند و گردهم آیند .آموختند که ،با زخم های کوچکی که همزیستی با کسی بسیار نزدیک بوجود می آورد ،زندگی کنند ،چون گرمای وجود دیگری مهمتراست. و این چنین توانستند زنده بمانند.... درس اخالقی :بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم می آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنار آید و محاسن آنان را تحسین نماید. وقتی تنهاییم دنبال دوست می گردیم؛ پیدایش كه كردیم دنبال عیب هایش می گردیم ،وقتی كه از دستش دادیم در تنهائی دنبال خاطراتش می گردیم.
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
17
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
زندگی زیباست زندگی كلبه دنجی ست كه در نقشه خود
زندگی كن
دو سه تا پنجره روبه خیابان دارد
جان من ،سخت نگیر
گاه با خنده عجین است و گهی با گریه...
رونق عمر جهان ،چندصباحی گذر است
گاه خشك است و گهی شرشر باران دارد...
قصه بودن ما
زندگی مرد بزرگیست كه در بستر مرگ...
برگی از دفتر افسانه ایه ،راز بقاست
به شفابخشی یك معجزه ایمان دارد...
دل اگر می شكند
زندگی حالت بارانی چشمان تو است...
گل اگر می میرد
كه در آن قوس و قزح های فراوان دارد...
و اگر باغ بخود رنگ خزان می گیرد
زندگی آن گل سرخی ست كه تو می بویی.
همه هشدار به توست
..
جان من ،سخت نگیر
یك سرآغاز قشنگی ست كه پایان دارد...
زندگی كوچ همین چلچله هاست
انسانیت از :احمدشاملو آدم مذهب را ساخت اما مذهب آدم را نساخت. نخستین مذهب آدم ،آدمیت بود و نخستین و کاملترین کتابش ،خرد و نیروی اندیشیدن. معجزه نوح ،ابراهیم ،موسی و محمد تکرار نشد و تنها داستانهایش را شنیدیم. اما معجزه نیروی خرد و اندیشه را هر روز ،در پیشرفت آدمها می بینیم. پس تصمیم با شماست ،خدا را در خود پیدا کنید. همه چیز در دنیا زیباتر می شد اگر انسانها به جای دین ،به انسانیت معتقد بودند. انسانیت چیزی است ورای همه ادیان .انسانیت مهربانی است. نماز و دعا و روزه ندارد. انسانیت گاهی یک لبخند است که به کودک غمگینی هدیه می کنید.
معنی ماههای ایرانی رو بدانید: فروردین :انسانهای پاک اردیبهشت :بهترین راستی خرداد :رسایی کمال
آبان :آب ها آذر :آتش دی :دانای آفریننده
تیر :ایزد باران
بهمن :منش نیک
امرداد :جاودانگی
اسفند :آرامش
شهریور :شهریاری نیک مهر :پیوستن با مهربانی
18
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
من رفتنی هستم! اومد پیشم کلیسا برای اعتراف ،حالش خیلی عجیب بود فهمیدم با بقیه فرق می کنه. گفت :یه سوال دارم که خیلی جوابش برام مهمه. گفتم :اگه جوابشو بدونم خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم. گفت :من رفتنی ام!
گفتم :یعنی چی؟
گفت :دارم میمیرم گفتم :دکتر دیگه ای رفتی ،خارج از کشور؟ گفت :نه همه اتفاق نظر دارن ،گفتن خارج هم کاری نمیشه کرد. گفتم :خدا بزرگه ،ایشاال که بهت سالمتی میده. با تعجب نگاه کرد و گفت :اگه من بمیرم یعنی خدا بزرگ نیست؟ فهمیدم آدم فهمیده ایه و نمیشه گل مالید سرش. گفتم :راست میگی ،حاال سوالت چیه؟ گفت :من از وقتی فهمیدم دارم میمیرم خیلی ناراحت شدم از خونه بیرون نمیومدم .کارم شده بود تو اتاق موندن و غصه خوردن .تا اینکه یه روز به خودم گفتم تا کی منتظر مرگ باشم. خالصه یه روز صبح از خونه زدم بیرون مثل همه شروع به کار کردم .اما با مردم فرق داشتم ،چون من قرار بود برم و انگار
مرکز خدمات اهورا
کادر متخصﺺ ما آماده اراﺋه خدمات زیر می باشد:
تهیه و تنﻈیم فرمهای مالیاتی شخصی* No Income : * Employment * Student * Capital Gain * Self _employment ۶٠٤- ٧٨٣- ٠٩۵۵ * Seniors لطف ًا جهت اطالعات بیشتر
با تلفن ما تماس ﺣاﺻل فرماﺋید
با تخفیﻒ ویﮋه برای دانشجویان و سالمندان
این حال منو کسی نداشت .خیلی مهربون شدم ،دیگه رفتارای غلط مردم خیلی اذیتم نمی کرد.با خودم می گفتم بذار دلشون خوش باشه که سر من کاله گذاشتن.آخه من رفتنی ام و اونا انگار موندنی. سرتونو درد نیارم من کار می کردم اما حرص نداشتم .بین مردم بودم اما بهشون ظلم نمی کردم و دوستشون داشتم .ماشین عروس که می دیدم از ته دل شاد می شدم و دعا می کردم. گدا که می دیدم از ته دل غصه می خوردم و بدون اینکه حساب کتاب کنم کمک می کردم. مثل پیر مردا برای همه جوونا آرزوی خوشبختی می کردم. بعبارتی این ماجرا منو آدم خوبی کرد و مهربون شدم. حاال سوالم اینه که من به خاطر مرگ خوب شدم و آیا خدا این خوب شدن منو قبول میکنه؟ گفتم :بله ،اونجور که شنیدم و به نظرم میرسه آدما تا دم رفتن، خوب شدنشون واسه خدا عزیزه. آرام آرام خدا حافظی کرد و تشکر. وقتی داشت می رفت گفتم :راستی نگفتی چقدر وقت داری؟ گفت :معلوم نیست بین یک روز تا چند هزار روز!!! یه چرتکه انداختم دیدم منم تقریباً همین قدرا وقت دارم .با تعجب گفتم :مگه بیماریت چیه؟ گفتم :پس چی؟
گفت :بیمار نیستم! گفت :فهمیدم مردنیم ،رفتم دکتر. گفتم :میتونید کاری کنید که نمیرم. گفتن :نه.
گفتم :خارج چی؟
و باز گفتند :نه! خالصه ما رفتنی هستیم وقتش فرقی داره مگه؟ باز خندید و رفت و دل منو با خودش برد.
19
Friday Mar. 06. 2015, No. 90
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
جاده موفقیت "جاده ی موفقیت مستقیم نیست ،پیچی دارد به نام "شکست" دور برگردانی به نام "سردرگمی " سرعت گیرهایی به نام "افکار منفی" چراﻍ قرمز هایی به نام "دشمنان" اما اگر یدکی به نام "اراده" داشته باشیم موتوری به نام "استقامت" و راننده ای به نام "خدا" به جائی خواهیم رسید که "موفقیت" نامیده می شود گاهی وقتا باید یک نقطه بذاری! باز شروع کنی ....
باز بخندی ..... باز بجنگی ..... باز بیفتی و محکمتر شوی! گاهی باید یک لبخند خوشگﻞ به همه تلخی ها بزنی و بگی سﭙاسگزارم که یادم دادین کارگردان این دنیا خداست و در ﺻحنه زندگی نقشی به ما داده که باید به بهترین شکﻞ آن را ایفا کنیم نباید از سخت بودن نقش گله مند بود چرا که سخت بودن نقش نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر است
Daneshmand Magazine
مجله هفتگی هفتکی
Persian, Weekly
For Western Canada
آموزشی ،علمی ،فرهنگی به زبان فارسی ،ویژه غرب کانادا
مجله دانشمند را می توانید هر هفته از طریق وب سایت نیز مطالعه کنید:
www.Daneshmand.Ca
Tel: 604.913.0399 Fax: 604.913.0390 Email: Info @ Daneshmand. Ca www. Daneshmand. Ca
20
گپی با مهاجرین شماره ،90جمعه 15اسفند 1393
Friday Mar. 06. 2015, No. 90