1
Friday June. 05. 2015, No. 91
1394 خرداد15 جمعه،91 91 گپی با مهاجرین شماره
گﭙی با مهاجرین
13٩4 خرداد15 ، سال دهم،٩1 شماره Issue 91, Vol. 10, June. 05. 2015 رایگان،فصل نامه
The greatest gift I ever had came from God, I call him Dad
2
گﭙــی بــا مهــاجـرین گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
Chatting with Immigrants - Bilingual Monthly Magazine AHOURA SERVICES CENTRE
مرکز خدمات اهـورا کادر متخصص ما آماده اراﺋه خدمات زیر می باشد:
Email: sahourai@yahoo.com Tel: 604- 783- 0955 Fax: 1-888-439-2522
ماهنامه گﭙی با مهاجرین ناشر:
سیما اهورائی
سردبیر:
آویسا ایزدی
ویراستار و مترجم :آویسا ایزدی ،مریم سمنانیان مدیر تولید و روابط عمومی و تبلیغات :فرین آینه ساز
همکاران افتخاری :مهندس محمد عمادی رامین بهرامی ()Copies Depot
* زبان انگلیسی IELTS * فارسی * فرانسه * ریاضی ،فیزیک ،شیمی
تعمیرات کامﭙیوتر
آموزش کار با کامﭙیوتر
امور تایﭗ و ترجمه:
تایﭗ و ویرایش متون) ،کتاب ،جزوه ،بروشور( انگلیسی و فارسی ،ترجمه از فارسی به انگلیسی و بالعکس
خدمات سﻜنی گزینی جهت تازه واردین: -1مترجم همراه
-2تکمیل فرمهای اداری و دولتی از قبیل SIN, MSP, Citizenship
-3رزومه نویسی
-4مشاوره و پرکردن فرم های مهاجرتی )و اخذ ویزای توریستی( تحت نظر مشاور مهاجرتی مجاز -5آموزش کتاب Citizenshipو آمادگی برای قبولی در امتحان -٦اراﺋه سایر اطالعات ضروری جهت اسکان راحت تر تازه واردین
تلفن:
امور حسابداری: تکمیل فرمهای مالیاتی پایان سال Book Keeping
امور تبلیﻐاتی: طراحی بیزنس کارت ،لوگو آگهی تبلیغاتی
طراحی وب سایت
۶٠٤-٧٨٣-٠٩۵۵
فاکﺲ١-٨٨٨-٤٣٩-٢۵٢٢ : ایمیلsahourai@yahoo.com :
خبرنگار و عکاس مجله :ساالر شهنواز
چاپخانه:
COPIES DEPOT
هیﺌت تحریریه گﭙی با مهاجرین فرین آینه ساز ،آویسا ایزدی ،مهین خدابنده، مهرویه مغزی ،علی نسیم ،درین ،مریم سمنانیان،
ﻋالقمندان مﺠله " گﭙی با مهاجرین"
می توانند این نشریه را از طریﻖ سایت WWW. DANESHMAND.CA مطالعه بفرمایند
Designed by: Daneshmand.ca
تایﭗ و صفحه آراﺋی :سیما اهورائی
امور سرمایه گذاری حساﺏ بازنشستگی RRSP حساﺏ تحصیلی فرزندان RESP وام مسﻜن امور بیمه کوتاه و بلند مدت بیمه مسافرت سوپرویزا
تدریﺲ خصوﺻی:
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
یادداشت ناشر با درود و سپاس فراوان، باز هم به خواست خداوند و پشتیبانی شما و بخصوص آن دسته دوستانی که ما را با کمک مالی ،حمایت کرده و مورد لطف قرار دا دند ،شماره دیگری از گپی با مهاجرین را در دسترس خوانندگان محترم قرار می دهیم .تلفنهای محبت آمیز و ایمیل های دلگرم کننده شما ،انگیزه بزرگی برای همه ماست تا با تالش بیشتر مطالب تازه و اطالعات روز را گردآوری کنیم ،امیدواریم مورد پسند شما عزیزان باشد. از آنجا که گپی با مهاجرین مدتهاست بصورت فصل نامه چاپ می شود اجباراً در هر شماره رویدادهای مهم سه ماه آینده را بصورت خالصه به نظرتان می رسانیم. ماه جون و بزرگداشت روز پدر: شانزدهم ماه جون یادآور روز قدردانی از زحمات پدران است .این روز را خدمت همه پدران زحمتکش تبریک گفته و دست آنها را به نشانه سپاس می بوسیم .یاد پدرانی که در جمع ما نیستند گرامی باد ،روحشان شاد و قرین رحمت.
فراموش نشدنی در پیش داشته باشید. ماه جوالی و بزرگداشت روز کانادا: روز اول جوالی Canada Dayهر سال مردم کشور کانادا سالگرد شکل گیری این کشور را جشن می گیرند .ماجرا از این قرار است که پیش از اول جوالی 1867میالدی کانادا مجموعه ای از کلونی های کشور انگلستان بود (البته بعد از شکست فرانسه و تسلیم بخش نیوفرانس New Franceبه انگلیس) .همگی این کلونی ها زیر نظر مستقیم انگلستان اداره می شدند؛ اما به همت مردی به نام سر جان مک دانلد (اولین نخست وزیر کانادا) Sir Alexander John McDonaldو پس از چند سال رایزنی سه تا از این کلونی ها به نام "استان کانادا" (مجموعه استان های فعلی کبک و انتاریو) ،نوا اسکوشیا و نیوبرانزویک به هم پیوستند تا هسته اصلی کشور کانادا را شکل دهند .در پی این شکل گیری استان کانادا به دو استان کبک و انتاریو تقسیم شد و در مجموع هر چهار استان ،کشور کانادا را به وجود آوردند .در همان زمان قانون اساسی کانادا که در آن هنگام British North American Actو بعدها 1867 Constitution Actخوانده شد تبیین و در تاریخ اول جوالی 1867در پی امضای ملکه ویکتوریا ملکه وقت انگلیس به اجرا درآمد. پیشاپیش این روز خجسته تاریخی و گرامیداشت پدران عزیز را تبریک گفته و برای همه آرزوی سالمتی و موفقیت داریم" .آمین" سیما اهورایی
امیدواریم شما نیز با دیدار از پدرانتان و گذراندن ساعتی با آنها روزی
ﺻدور بیمه پزشﻜی بیمه مسافرتی
سوپر ویزا برای والدین
" این بیمه برای درخواست ویزا اجباریست"
3
بهترین کیفیت ،مطلوﺏ ترین قیمت در خدمات
"خانـه مـا" سرویسهای زیر جهت سالمندان ﻋزیز اراﺋه می شود: •
خیاطی و انجام انواع تعمیرات لباس
•
کوتاه کردن مو و آرایش صورت
•
همراهی جهت انجام امور پزشکی و غیرپزشکی از قبیل خرید روزانه
•
نظافت منزل )شستشوی البسه و تعویﺾ مالفه( و نظافت حیاﻁ
•
هم صحبتی Companionship
•
انجام امور خارﺝ از منزل :از قبیل امور بانکی و مراجعه به پستخانه
•
انجام امور اداری ،پر کردن فرمهای اداری ،نامه نگاری ،ترجمه و امور مشابه
•
نگهداری و مراقبت از سگ و گربه شما در زمان مسافرت
•
آموزش کامپیوتر به زبان ساده
دارای گواهینامه و مجوزهای زیر: Member of Peer Counselling of BC Social Worker Training Certificate Food Safe Certificate First aid Certificate
پرهام اوشیدری تلفن تماس٧٧٨ -٢٨٨-٧۶۵٧: پدرام اوشیدری تلفن تماس۶٠٤-٧٨١-٤٠٧٩ :
تلفن "خانه ما" در خدمت شماست Email: hometoinfo@gmail.com ٦٠4٩133٩41
4
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
Culture Immense popularity of Fathers Day festival has turned the occasion commercial to a significant degree. Days before the festival markets wear a festival look as gift and card sellers try to lure the people and harp on the emotional significance of the occasion. Dining out with family is another popular Fathers Day tradition in Canada. No wonder, restaurants and eating joints witness a bumper rush on the occasion.
Father's Day in Canada
In Canada, Father’s Day is celebrated with lot of enthusiasm. Since, the tradition of celebrating Fathers Day moved to Canada from US, Fathers Day in Canada is also celebrated on third Sunday of June. Children in Canada express affection and honor for their dad by presenting them cards, flowers and chocolates. In modern times, several other gifts of love including neckties, shirts, electronic gadgets, stationery items etc are also gifted to father by loving children. Another noticeable trend about Fathers Day celebration in Canada is that apart from their biological father people wish “Happy Father’s Day” to their grandfathers, stepfathers, foster father, uncles or any other man who is as affectionate and loving towards them as a father.
مالک تمام دنیا
از االغ درس بگیریم
در سالی که قحطی بیداد کرده بود و مردم همه زانوی غم به بغل گرفته بودند مرد عارفی از کوچه ای می گذشت غالمی را دید که بسیار شادمان و خوشحال است.
* کشاورزی االغ پیری داشت که یک روز اتفاقی به درون یک چاه بدون آب افتاد.
به او گفت چه طور در چنین وضعی می خندی و شادی می کنی؟ جواب داد که من غالم اربابی هستم که چندین گله و رمه دارد و تا وقتی برای او کار می کنم روزی مرا می دهد پس چرا غمگین باشم در حالی که به او اعتماد دارم؟ آن مرد عارف که از عرفای بزرگ ایران بود گفت: از خودم شرم کردم که غالم به اربابی با چند گوسفند توکل کرده و غم به دل راه نمی دهد و من خدایی دارم که مالک تمام دنیاست و نگران روزی خود هستم.
کشاورز هر چه سعی کرد نتوانست االغ را از درون چاه بیرون بیاورد. برای اینکه حیوان بیچاره زیاد زجر نکشد ،کشاورز و مردم روستا تصمیم گرفتند چاه را با خاک پر کنند تا االغ زودتر بمیرد و زیاد زجر نکشد. مردم با سطل روی سر االغ هر بار خاک می ریختند اما االغ هر بار خاکهای روی بدنش را می تکاند و زیر پایش می ریخت و وقتی خاک زیر پایش باال می آمد سعی می کرد روی خاک ها بایستد. روستایی ها همینطور به زنده به گور کردن االغ بیچاره ادامه دادند و االغ هم همینطور به باال آمدن ادامه داد تا اینکه به لبه چاه رسید و بیرون آمد. **نکته*: *مشکالت ،مانند تلی از خاک بر سر ما می ریزند و ما همواره دو انتخاب داریم*: *اول :اینکه اجازه بدهیم مشکالت ما را زنده به گور کنند*. *دوم :اینکه از مشکالت سکویی بسازیم برای صعود*.
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
خط خطی های شما شخصیت تان را لو می دهد آدمک احساس درون فرد را نشان می‌دهد اگر شما عادت دارید آدمهایی را بكشید كه دست ندارند ،باید بگوییم كه این پرچم قرمز است زیرا شما گمان می‌برید كاری را كه دوست دارید انجام دهید، نمی‌توانید .اگر آدمك‌های شما پا ندارند ،احساس می‌كنید در تله افتاده‌اید و نه راه پس دارید و نه راه پیش ،درواقع نمی‌توانید به جایی كه دوست دارید، بروید .عالوه بر اینها باید به حالت‌های صورت آدمك‌ها هم توجه كنید؛ اینكه خوشحال‌اند یا ناراحت ،لبخند می‌زنند یا گریه می‌كنند. همه اینها می‌تواند نشانه‌ای از حالت درونی شما باشد. اسلحه
كمی خطرناك است
مك‌نیكل می‌گوید اگر می‌خواهید بدانید چه كسی در اطرافتان این قابلیت را دارد كه روزی جنایتكار شود به خط‌خطی‌ها و شكل‌های او نگاه كنید ،هیچ‌چیز بدتر از كشیدن ابزار جنایت و كشتن نمی‌تواند نشاندهنده چنین چیزی باشد .یادم می‌آید در مركزی بودم كه در آنجا پسری شكلك‌هایی به شكل اسلحه و تفنگ با اسم‌های خون‌آلود زیر آن می‌كشید و همان شكل‌ها نشاندهنده امروز فاجعه‌بار او بود. اگر كسی در اطرافتان چنین شكل‌هایی می‌كشد توصیه می‌كنیم كمی بیشتر با او مدارا كنید. ماشین ،اسب یا هواپیما نگیرید
این خواستگارتان راجدی
اگر خواستگارتان هنگامی كه سر یك میز با شما نشسته است چنین شكل‌هایی را روی كاغذ یا دستمال كاغذی می‌كشد ،باید بگوییم این خیلی نشانه خوبی نیست .وقتی فردی شكل یك وسیله حمل‌ونقل را می‌كشد یعنی به‌دنبال راهی است كه بتواند از وضعیت فعلی فرار كند و دوست دارد به سرعت خود را نجات دهد ،پس بهتر است خیلی به او دل نبندید. بازی
اهل رقابتید
بازی‌هایی مانند نقطه بازی ،دوز یا شطرنج حس رقابت را در شما به تصویر می‌كشند و شما دوست دارید همیشه در بازی‌ها پیروز باشید و اصال برای برنده شدن بازی می‌كنید. گل و گیاه این خواستگارتان احساساتی است شما فر دی احساساتی هستید و دوست دارید همیشه در رؤیاهایتان بمانید ،روحیه مهربانی دارید و با دوستانتان دوستانه رفتار می‌كنید ،فردی اجتماعی هستید.
5
قسمت آخر
پنج دلیل برای این مشکل ها چرا آدمها خط خطی می‌کنند؟ -1بیان بی‌قراری :ممكن است شكلی از بیان بی‌قراری و ناراحتی باشد یا كاری كه وقتی رنجیده خاطر و خسته یا منتظر اتفاقات مهیج‌تری هستیم، انجام می‌دهیم. -2رهایی از تنش :تزیین كاغذ با خطوط مارپیچ ،نوشته‌های بدخط و نقاشی‌های كوچك ممكن است كمكی برای رها شدن از تنش‌ها باشد .اگر این فرض درست باشد ،حداقل این كار به نسبت روش‌های دیگر تسكین استرس مثل كشیدن سیگار ،عادت مثبت‌تری است. -3بی‌جهت :برخی روانشناسان معتقدند ،این اشكال شامل مجموعه‌ای از عالئم ،خطوط و نقوش هستند كه بی‌هدف و بی‌جهت ترسیم می‌شوند اما حاوی مطالب زیادی در مورد شخصیت افراد هستند .این نقش‌ها را می‌توان به‌صورت یك فعالیت خالق سمت راست مغز هم ارزیابی كرد. -4آزادسازی مغز از فعالیت‌های ذهنی :شواهدی وجود دارد كه رسم این شكل‌ها و خطوط ،مغز را از فعالیت‌های ذهنی آزاد می‌كند .در یك تحقیق كه یكی از استادان دانشگاه دورت ایندیانا انجام داد ،از دانشجویانش خواست در كالس راحت باشند .می‌گفت هركس بخواهد می‌تواند تكه‌ای كاغذ بردارد و خط خطی كند و هركس هم كه نمی‌خواهد می‌تواند در كالس شنونده محض باشد. بررسی‌ها نشان داد كسانی كه حین گوش دادن روی كاغذ نقاشی می‌كردند ،نتیجه و برداشت بهتری نسبت به شنوندگان محض كالس داشتند. -5خیال‌پردازی :برخی روانشناسان ،رسم این اشكال و خطوط را به‌عنوان شكل بصری خیال‌پردازی ارزیابی می‌كنند. طبق نظر این روانشناسان 3نوع خیال‌پردازی وجود دارد: الف) برآورده شدن آرزوها. ب)غصه خوردن. ج) برنامه‌ریزی برای آینده. به عقیده آنها ،این خطوط و اشكال معموال با حس لذت برآورده شدن آرزوها در ارتباط است.
6
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
سه داستان کوتاه و تصمیم دارد سراغ کار دیگر برود .من هم که دیدم او دیگر به درد ما نمى‌خورد...
دوست دوست دیرینه اش در وسط میدان جنگ افتاده بود سرباز به ستوان گفت که آیا امکان دارد بتواند برود و خودش را به منطقه مابین سنگرهای خود دشمن برساند و دوستش را که آنجا افتاده بود بیاورد؟ ستوان جواب داد :می توانی بروی اما من فکر نمی کنم که ارزشش را داشته باشد ،دوست تواحتماال مر ده و تو فقط زندگی خودت را به خطر می اندازی .اما سرباز به طرز معجزه آسایی خودش را به دوستش رساند ،او را روی شانه های خود گذاشت و به سنگر خودشان برگرداند ترکش هایی هم به چند جای بدنش اصابت کرد وقتی جسد دوستش را با خود به سنگر آورد ،فرمانده سرباز زخمی را نگاه کرد و گفت :من گفته بودم ارزشش را ندارد، دوست تو مرده و روح و جسم تو مجروح و زخمی است. سرباز گفت :ولی ارزشش را داشت! ستوان پرسید منظورت چیست؟ او که مرده. سرباز پاسخ داد :بله قربان! اما این کار ارزشش را داشت ،زیرا وقتی من به او رسیدم ،او هنوز زنده بود و به من گفت :می دانستم که می آیی!... میدانی؟! همیشه نتیجه مهم نیست .کاری که تو از سر عشق انجام می دهی مهم است .مهم آن کسی است یا آن چیزی است که تو باید به خاطرش کاری انجام دهی. ***************
جوانمـرد َ
شیوانا جعبه‌اى بزرگ پر از مواد غذایى و سکه و طال را به خانه زنى با چندین بچه قد و نیم قد برد. زن خانه وقتى بسته‌هاى غذا و پول را دید شروع کرد به بدگویى از همسرش و گفت« :اى کاش همه مثل شما اهل معرفت و جوانمردى بودند .شوهر من آهنگرى بود که از روى بى‌عقلى دست راست و نصف صورتش را در حادثه ی کارگاه آهنگرى از دست داد و مدتى بعد از سوختگى علیل و از کارافتاده گوشه خانه افتاد تا درمان شود. وقتى هنوز مریض و بى‌حال بود چندین بار در مورد برگشت سر کارش با او صحبت کردم ولى به جاى اینکه دوباره سر کار آهنگرى برود مى‌گفت که دیگر با این بدنش چنین کارى از او ساخته نیست
برادرانم را صدا زدم و با کمک آنها او از خانه و دهکده بیرون انداختیم تا الاقل خرج اضافى او را تحمل نکنیم! با رفتن او ،بقیه هم وقتى فهمیدند که وضع ما خراب شده ،از ما فاصله گرفتند و امروز که شما این بسته‌هاى غذا و پول را برایمان آوردید ما به شدت به آنها نیاز داشتیم .اى کاش همه انسانها مثل شما جوانمرد و اهل معرفت بودند! شیوانا تبسمى کرد و گفت :حقیقتش من این بسته‌ها را نفرستادم! یک فروشنده دوره‌گرد امروز صبح به مدرسه ما آمد و از من خواست تا اینها را به شما بدهم و ببینم حالتان خوب هست یا نه!؟ همین! شیوانا این را گفت و از زن خداحافظى کرد تا برود .در آخرین لحظات ناگهان برگشت و ادامه داد :راستى یادم رفت بگویم که دست راست و نصف صورت این فروشنده ی دوره گردهم سوخته بود! ***************
بخشندگی مرد ثروتمندی به کشیشی می گوید :نمی دانم چرا مردم مرا خسیس می پندارند. کشیش گفت :بگذار حکایت کوتاهی از یک گاو و یک خوک برایت نقل کنم. خوک روزی به گاو گفت :مردم از طبیعت آرام و چشمان حزن انگیز تو به نیکی سخن می گویند و تصور می کنند تو خیلی بخشنده هستی .زیرا هر روز برایشان شیر و سرشیر می دهی. اما در مورد من چی؟... من همه چیز خودم را به آنها می دهم از گوشت ران گرفته تا سینه ام را .حتی از موی بدن من برس کفش و ماهوت پاک کن درست می کنند .با وجود این کسی از من خوشش نمی آید .علتش چیست؟ می دانی جواب گاو چه بود؟ جوابش این بود :شاید علتش این باشد که "هر چه من می دهم در زمان حیاتم می دهم».
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
7
درسهای زندگی انسان 2نوع معلم دارد ،آموزگار و روزگار: هر چه با شیرینی از اولی نیاموزی، دومی با تلخی به تو می آموزد... *** انسانها؛ در دو صورت چهره واقعی خودشان را نشان می دهند:
یکی آمـوزگـار ،یکی روزگـار اولی به قیمت جانش ،دومی به قیمت جانت *** آدما دو جور زندگی میکنن: یا غرور شونو زیر پاشون میذارن و با انسانیت زندگی میکنن، یا انسانهارو زیر پاشون میذارن و با غرورشون زندگی میکنن
اول ،بدانند کامل به خواسته هایشان رسیده اند
***
دوم اینکه بدانند هرگز به خواسته هایشان نمی رسند...
رابطه ها در دو حالت قشنگ میشن:
***
اول پیدا كردن شباهت ها
دو چیز شما را تعریف می کند:
دوم احترام گذاشتن به تفاوتها
بردباری تان ،وقتی هیچ چیز ندارید
***
و نحوه رفتارتان ،وقتی همه چیز دارید...
همه یادشون میمونه باهاشون چیكار كردى،
***
ولى یادشون نمیمونه براشون چكار كردى.
تنها دو روز در سال هست که نمیتونی هیچ کاری بکنی:
----
یکی دیروز و یکی فردا.
همیشه دلتنگ اونى هستیم كه نیست،
***
حوصله كسى را هم نداریم كه هست.
دو شخص به تو می آموزد:
بعد شكایت می كنیم از تنهائى هامون
زنده باد میان سالی زنده باد میان سالی؛ که آدمی در آن نه هول و وال و شتاب جوانی را دارد ،و نه دیگر فکر می کند که همه کاره ی عالم است و اختیارش نامحدود؛ نه در حسرت نداشته ها غرق است و نه داشته های خیالی را در سر می پروراند. میان سالی یعنی قدردانی از آنچه داری. میان سالی یعنی بهترین دوران زندگی. میان سالی ،یعنی دیدن یکی دو تار موی سفید در هر ماه؛ یعنی آگاهی تدریجی از اینکه تو جاودانه نیستی؛ رو به پایانی ،و فرصت
زیستن چقدر اندک است. میان سالی یعنی اینکه وقت نداری حسرت گذشته و آینده را بخوری. میان سالی ،یعنی اینکه زندگی را همین لحظاتی که در آنها هستی بدانی و نه چیزی که در گذشته بوده و یا چیزی که خواهد آمد. میان سالی یعنی اینکه می فهمی آدم ها همینند که هستند ،و آنها را همانطور که هستند دوست بداری. میان سالی یعنی شروع پختگی؛ آرامش ،زود از کوره درنرفتن، هیجانی (منفی) نشدن و استقامت ورزیدن
8
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
دانستنیهای جالب درباره بدن انسان! چشم ها: دلیل وجود ابرو ها این است که از ریخته شدن عرق به داخل چشم ها جلوگیری کند. دیابت اولین علت نابینایی در آمریکا است. انسان در هرسال بیش از 6ملیون بار پلک می زند. موها: یک مرد معمولی حدود 5ماه از عمر خود را صرف اصالح موهای صورت می کند. مو دومین بافت در بدن است که سریع ترین رشد را دارد .مغز استخوان رتبه اول را دارد. موها و ناخن ها از یک ماده تشکیل شده اند. مغز: حدود 20درصد از اکسیژنی که تنفس می کنیم به مغز می رود. شما نمی توانید خودتان را قلقلک بدهید .چون مغز می داند که می خواهید به بدن خود دست بزنید بنابراین بر خالف وقتی که چیز دیگری به بدن شما برخورد می کند عکس العمل نشان می دهد. بدن: روزانه حدود 10ملیارد سلول پوستی بدن انسان می میرند. هر انسان روزانه بین 1تا 3پیمانه بزاق ترشح می کند. بدن یک انسان بالغ روزانه به حدود 40کیلو گرم اکسیژن نیاز دارد. قلب: فشاری که قلب انسان تولید می کند می تواند خون را تا بیش از 10 متر بپاشد.
استخوان های انسان در تحمل وزن استحکامی برابر با گرانیت دارند. یک قطعه استخوان به اندازه ی یک قوطی کبریت می تواند وزنی برابر 9 تن را تحمل کند که 4برابربیشتر از قدرت بتون است. 6ماه طول می کشد که ناخن دست یا پا از ریشه تا نوک رشد کند. پوست بزرگترین عضو بدن است .اندازه ی آن در یک انسان بالغ به حدود 1.9متر مربع می رسد .سلول های پوستی به طور مداوم ورقه ورقه شده و می ریزند .هر انسان در طول زندگی خود معادل 18کیلوگرم سلول پوستی از دست می دهد. وقتی می خوابید حدود 8میلیمتر قد می کشید و وقتی بیدار می شوید دوباره به قد اول خود بر می گردید .دلیل این امر آن است که وقتی نشسته یا ایستاده اید ،صفحات غضروفی بین مفاصل ،به خاطر جاذبه ی زمین مثل اسفنج فشرده می شوند. یک انسان غربی معمولی در طول عمر خود 50تن غذا می خورد و 50 هزار لیتر هم مایعات می نوشد. هر کلیه حاوی یک ملیون فیلتر مجزا است .کلّیه ها در هر دقیقه به طور میانگین حدود 1.3لیتر خون را تصفیه می کنند و در روز حدود 1.4لیتر ادرار خارج می کنند. عضالت تمرکز کننده ی چشم ها روزی 100هزار بار حرکت می کنند. اگر قرار باشد عضالت پا ها هم به همین میزان تحرک داشته باشند انسان باید روزی 80کیلومتر راه برود. حرارتی که بدن انسان در 30دقیقه تولید می کند می تواند حدود 2 لیتر آب را به جوش بیاورد. یک سلول خونی ظرف مدت 60ثانیه تمام بدن را دور می زند. 90درصد اطالعاتی که از دنیای پیرامون خود به دست می آوریم از طریق چشم ها است. اگر می خواهید هویت خود را مخفی نگه دارید زبان خود را از دهان خارج نکنید .درست مثل اثر انگشت ،همه ی انسان ها اثر زبان منحصر به فردی دارند.
قلب انسان به طور میانگین حدود 35ملیون بار در سال می تپد. بنابراین قلب یک انسان عادی روزانه صد هزار بار می تپد.
تعداد استخوان های بدن یک انسان بالغ از یک نوزاد کمتر است. ما با 350تکه استخوان به دنیا می آییم اما به دلیل اینکه در طول رشد استخوان ها به هم جوش می خورند ،در بزرگسالی فقط 206تکه استخوان داریم.
اسید های هضم کننده ی معده آنقدر قوی هستند که می توانند فلز روی را آب کنند .اما خوشبختانه سلول های سطح داخلی معده به قدری سریع تجدید می شوند که این اسیدها زمان کافی برای ذوب کردن آنها ندارند( .هر 3یا 4روز)
بینی انسان به اندازه ی بینی سگ حساس نیست اما می تواند 50000 بوی مختلف را به خاطر بسپرد.
بعضی موضوعات جالب دیگر:
در داخل ریه ها بیش از 300000ملیون مویرگ خونی کوچک قرار دارد که اگر پشت سر هم چیده شوند طول آنها 2400کیلومتر خواهد بود.
طول روده ی کوچک حدوداً 4برابر قد یک انسان معمولی است .با 5تا 7متر طول ،اگر روده ی کوچک پیچ نخورده بود درون حفره ی شکمی جا نمی شد. ادامه در صفحه مقابل
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
9
سونامی بیماری «گردن موبایلی» و هشدار به نوجوانان و جوانان! به گزارش عرش نیوز ،امروزه همراه اصلی و بهترین وسیله سرگرم کننده برای جوانان ،گوشی‌های هوشمند هستند .تحقیقی جدید نشان می‌دهد که استفاده از موبایل بر مهره‌های گردن و ستون فقرات افراد اثرات منفی دارد. بنا بر پژوهش جدید یک جراح آمریکایی از شهر نیویورک ،استفاده از موبایل در کنار تاثیرات بد دیگری که به همراه دار د ،بر روی مهره‌های گردن و ستون فقرات انسان تاثیرات وخیمی می‌گذارد. دلیل هم‌آن است که استفاده کنندگان سر خود را برای نگاه بر روی صفحه موبایل پایین می‌آورند .همین امر باعث می‌شود که فشار بر روی مهره‌های گردن افزایش یابد .این تحقیق جدید در نشریه علمی Surgical Technology Internationalبه انتشار رسیده است. نتایج این پژوهش: هر چه بیشتر سر فرد به هنگام استفاده از موبایل به طرف جلو متمایل باشد ،فشار بیشتری به مهره‌های گردن وارد می‌شود. در زمانی که سر به صورت قائم بر روی گردن قرار دارد ،وزن گردن بین ۴/ ۵تا ۵ / ۵کیلو است اما اگر سر ۱۵درصد به سمت جلو حرکت کند ،وزنش حتی بیشتر از دو برابر می‌شود. تحقیقی جدید درباره خطرات استفاده از تلفن همراه: ادامه از صفحه قبل روی هر اینچ مربع از پوست بدن انسان حدود 32ملیون باکتری وجود دارد اما اکثر آنها بی خطر هستند. منشاء بوی بد پا مانند زیر بغل ،عرق است .هر جفت پا 500هزار غده ی عرقی دارند و می توانند بیش از یک فنجان عرق در روز تولید کنند. هوایی که هنگام عطسه از دهان و بینی خارج می شود حدود 160 کیلومتر در ساعت سرعت دارد .بنابر این بهتر است هنگام عطسه کردن دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید یا وقتی صدای عطسه به گوشتان می رسد فرار کنید. در بدن انسان حدود 60هزار مایل رگ خونی وجود دارد وخون در یک مسیر بسیار طوالنی سفر می کند .قلب انسان روزانه 8000لیتر خون را از درون این رگ ها تلمبه می کند.
پژوهشی وسیع در دانمارک در مورد تاثیر تلفن همراه و خطر ابتال به سرطان نشان داده که رابطه‌ای بین این دو وجود ندارد، اما تاثیر استفاده‌ی طوالنی مدت و همچنین اثر آن بر کودکان را مشخص نکرده است. این افزایش ادامه دارد :با شیب ۳۰درصدی وزن سر بر روی گردن به ۱۸کیلوگرم و با شیب ۶۰درصدی حتی به ۲۷کیلوگرم می‌رسد .این ارقام نشان می‌دهند که این فشاری کم اهمیت نیست. استفاده موبایل بین ۲تا ۴ساعت در روز روزانه هر فرد بین ۲تا ۴ساعت از موبایل خود استفاده می‌کند؛ و آن هم با سری متمایل به سمت پایین. دانشمندان این میزان فشار را در کل سال حساب کرده و به این نتیجه رسیدند که در سال ،مهره‌های گردن تا ۱۴۰۰ساعت زیر فشار هستند .این فشار باعث فرسوده شدن مهره‌های گردن و ستون فقرات می‌شود. پژوهشگران به همین خاطر توصیه می‌کنند که افرادی که از گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند ،بیشتر سعی کنند سر خود را راست نگه دارند .پیش از این ،تحقیقی درباره میزان فشاری که استفاده از موبایل بر گردن دارد منتشر نشده بود. که با آن آسفالت را می کنند .درجه صدا هایی که بیش از 85دسیبل باشند برای گوش انسان زیان آورند. افراد مو بلوند ممکن است انسان های شاد تری باشند یا نباشند ولی به طور قطع تعداد مو های بیشتری دارند .رنگ مو ها مشخص می کند که تراکم آن ها چقدر است و این تراکم در افراد مو بلوند بیشتر است .سر یک انسان معمولی حدود 100هزار فولیکول مو دارد که هر کدام می توانند بیش از 20تار مو در طول زندگی فرد تولید کنند .این تعداد در افراد مو بلوند 146هزار فولیکول است .کسانی که مو های مشکی دارند 110هزار فولیکول ،مو قهوه ای ها 100هزار فولیکول و کسانی که مو قرمز هستند از همه کمتر و 86هزار فولیکول مو دارند. اگرشما ناخن های دست خود را بیشتر از ناخن های پا کوتاه می کنید کام ً ال طبیعی است .وقتی روی ناخن ها باز باشد و بیشتر از آن ها استفاده شود سریع تر هم رشد می کنند .همچنین ناخن انگشتانی که بلند ترند و دستی که با آن می نویسید سریع تر رشد می کند .به طور معمول ناخن ها ماهیانه حدود یک دهم اینچ رشد می کنند.
شما احتماالً دوست ندارید که در آب دهان خود شنا کنید ولی اگر تمام بزاق خود را جمع کنید می توانید این کار را انجام دهید .یک انسان عادی در طول زندگی خود حدود 25000لیتر بزاق تولید می کند که برای پر کردن 2استخر شنا کافی است.
این عجیب نیست که نوزادان به سختی می توانند سر خود را نگه دارند .سر انسان در هنگام تولد یک چهارم قد او را تشکیل می دهد ولی در بزرگسالی این میزان به یک هشتم می رسد.
60درصد از مردان و 40درصد از زنان تا 60سالگی خرناس می کشند .اما گاهی صدای آن کر کننده می شود .صدای خرناس به طور معمول به 60دسیبل می رسد یعنی در سطح صدای مکالمه ی عادی .اما صدای آن می تواند تا 80دسیبل هم باال برود یعنی در حد صدای دریلی
اگر بگویید که دارید از بی خوابی می میرید درست است .شما می توانید هفته ها غذا نخورید بی آنکه از پا در آیید اما نهایت زمانی که بتوانید بدون خواب دوام بیاورید 11روز است .بیش از آن دیگر هر گز از خواب بیدار نخواهید شد.
10
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
چهل مورد از کم هزینه ترین لذت های دنیا -1گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.
-21گاهی از درخت باال برویم.
- 2سعی كنیم بیشتر بخندیم.
-22احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.
-3تالش كنیم كمتر گله كنیم.
-23گاهی كمی پابرهنه راه برویم!.
- 4با تلفن كردن به یك دوست قدیمی ،او را غافلگیر كنیم.
-24بدون آن كه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.
- 5گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم. - 6بیشتر دعا كنیم. - 7در داخل آسانسور و راه پله و ...با آدمها صحبت كنیم. -8هر از گاهی نفس عمیق بكشیم. -9لذت عطسه كردن را حس كنیم. -10قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم. -11زیر دوش آواز بخوانیم. -12سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم. -13گاهی به دنیای باالی سرمان خیره شویم. -14با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. -15برای انجام كارهایی كه ماهها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم! -16از تفكر درباره تناقضات لذت ببریم. -17برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم .البته كار مشكلی است! -18مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر ،برگ ،سنگ ،كتاب و )...برای خودمان جمع‌آوری كنیم. -19در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. -20گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم ،البته اگر كنار ماهی‌ها باشد چه بهتر.
-25وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مث ً ال امتحاناتمان تمام شد ،برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم -26در جلوی آینه بایستیم وخودمان را تماشا كنیم. -27سعی كنیم فقط نشنویم ،بلكه به طور فعال گوش كنیم. -28رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم . -29وقتی از خواب بیدار می‌شویم ،زنده بودن را حس كنیم. -30زیر باران راه برویم. -31كمتر حرف بزنیم و بیشترگوش كنیم .. -32قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم ،ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم . -33چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و ...را یاد بگیریم. -34اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم. -35هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم. -36احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم. -37به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم. -38گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم. -39تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم. -40از هر آنچه كه داریم خود و دیگران استفاده كنیم ممكن است فردا دیر باشد.
11
Friday June. 05. 2015, No. 91
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
جمالت الهام بخﺶ تو می فهمی؟ من نمی فهمم
کاش یه روز همه ما آدمها اینطوری باشیم
جرم جهنمیان سکس و مشروب بود
اوبونتو
و پاداش بهشتیان سکس و مشروب
یک پژوهشگر انسان شناس ،در آفریقا ،به تعدادی از بچه های بومی یک بازی را پیشنهاد کرد.
آیندگان ما به سادگی ما می خندند... تو می فهمی؟
او سبدی از میوه را در نزدیکی یک درخت گذاشت و گفت هر کسی که زودتر به آن برسد آن میوه های خوشمزه را برنده می شود.
من نمی فهمم! فرﻕ حوری با فاحشه چیست؟ یکی در استخدام خداست و دیگری در استخدام بنده ی خدا ... خدایی که به پیروانش حوری رشوه می دهد و بهشتی که فاحشه خانه است! کدام یک بیگناهند؟ فاحشه ای که از سر ناچاری اینگونه شکمش را سیر می کند، یا حوری که لذت تنش پاداش کارهای خوب بندگان است؟ تو می دانی؟ من نمی دانم!
هنگامی که فرمان دویدن داده شد ،آن بچه ها دستان هم را گرفتند و با یکدیگر دویده و در کنار درخت ،خوشحال به دور آن سبد میوه نشستند. وقتی پژوهشگر علت این رفتار آن ها را پرسید و گفت درحالی که یک نفر از شما می توانست به تنهایی همه میوه ها را برنده شود ،چرا از هم جلو نزدید؟ آنها گفتند" :اوبونتو"* ،به این معنا که" :چگونه یکی از ما می تونه خوشحال باشه ،در حالی که دیگران ناراحت اند"؟ * اوبونتو" در فرهنگ "ژوسا" یعنی :من هستم ،چون ما هستم.
"صادﻕ هدایت"
مناسبترین قیمت برای ایران ،اروپا
6
اطلﺲ
خاور میانه ،استرالیا و سایر نﻘاﻁ دنیا
منتخب بهترین سرویﺲ آژانﺲ هواپیمایی در نورﺙ شور 216 - 1500 Marine Drive., 2nd Floor, North Vancouver, BC, V7P 1T7 Fax: 604-982-1470 Email: info@atlas-travel.ca
Tel: 604.982.1116
12
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
چه بخوریم که خوش به حالمان شود؟ اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته ،موز بخورید: زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند ،بروید سراغ موز .تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105كالری و فقط 14 گرم قند دارد .همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به شكل مالیمی باال می‌برد .در ضمن همین موز 30درصد ویتامین B6مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند .این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده مغز اندكی افزایش یافته و توان مقابله با شرایط دشوار و اضطراب‌ها را در شما افزایش می‌دهد. اگر می‌خواهید کلیه تان سنگ نسازد ،زرد‌آلود بخورید: هشت عدد زرد‌آلوی خشك حاوی 2گرم فیبر و فقط 3میلی‌گرم سدیم و 325میلی‌گرم پتاسیم است كه همه اینها كمك می‌كنند مواد معدنی در ادرار تجمع پیدا نكرده و از تشكیل سنگ‌های اگزاالت كلسیم جلوگیری شود .این سنگ‌ها شایع‌ترین نوع سنگ‌های كلیوی هستند. برای در امان ماندن از سنگ كلیه به‌خصوص اگر سابقه‌اش را دارید بقیه میان وعده‌ها را حذف كنید و برگه زردآلو بخورید. اگر فشار خون‌تان باالست ،كشمش بخورید: 60عدد كشمش تقریبا می‌شود یك مشت پر كه حاوی یك گرم فیبر و 212میلی‌گرم پتاسیم است كه هر دو برای كنترل فشار خون باال در قالب یك رژیم غذایی توصیه می‌شوند .مطالعات متعددی نشان داده كه پلی‌فنل‌های موجود در مواد‌غذایی مشتق از خانواده انگور مثل همین كشمش و آب انگور در حفظ سالمت قلبی عروقی تاثیر بسزایی دارند که كاهش فشار خون از آن جمله است. اگر از سروصدای معده رنج می‌برید ،ماست بخورید: یك فنجان و نیم ماست طبیعی (كم‌چرب/پروبیوتیك) غذا را به شكل موثری از دستگاه گوارش عبور می‌دهد .از سوی دیگر ماست‌های پروبیونیك قابلیت هضم غذا به‌ویژه لبنیات و حبوبات را در روده‌ها بهبود می‌بخشند. همانطور كه می‌دانید این غذاها عامل ایجاد گاز در دستگاه گوارشی هستند و در نتیجه با خوردن ماست از این مزاحمت دور می‌مانید. اگر بیش از حد سرفه می‌كنید ،عسل بخورید: در مطالعه‌ای كه توسط دانشمندان آمریكایی انجام گرفته ،مشخص شده 2قاشق چای‌خوری عسل قهوه‌ای و غلیظ بسیار موثرتر از داروهای بدون نسخه ضد‌سرفه ،شدت و دفعات سرفه‌های شدید را در كو دكان كاهش می‌دهد .آنتی‌اكسیدان‌های موجود در عسل و عوامل ضد‌میكروبی موجود در آن التهاب بافت‌های گلو را كاهش داده و بیمار را آرام می‌كند. البته به شرطی كه عسل واقعا طبیعی باشد!
اگر همیشه احساس خستگی می‌كنید ،فلفل دلمه‌ای قرمز بخورید: فلفل دلمه‌ای قرمز غنی از ویتامین Cاست .مطالعات نشان داده، ویتامین Cبهترین ماده برای مقابله با استرس‌هایی است كه به واسطه رادیكال‌های آزاد ایجاد می‌شوند .از سوی دیگر ویتامین Cدر عین برطرف كردن خستگی ،نقشی اساسی در سوخت و ساز آهن برعهده دارد كه به بدن كمك می‌كند اكسیژن بیشتری وارد جریان خون شود .كمبود اكسیژن یكی از اصلی‌ترین دالیل خستگی و ضعف بدنی است. اگر می‌ترسید سرطان معده بگیرید ،كلم بخورید: مطالعه‌ای كه در سال 2002در دانشگاه جانز‌هاپكینز صورت گرفته نشان داده ،یك تركیب بسیار قدرتمند موجود در كلم به نام سولفورافان، هلیكو‌باكتر پیلوری (باكتری عامل زخم معده و روده) را پیش از ورود به دستگاه گوارش تحت‌تاثیر خود قرار می‌دهد و از كار می‌اندازد و حتی شاید در پیشگیری از ایجاد سرطان‌های دستگاه گوارش هم موثر باشد. یك فنجان پر از كلم 34كالری دارد و 3گرم فیبر و 75درصد از نیاز روزانه به ویتامین Cرا تامین می‌كند. اگر مشكل سخت دارید ،انجیر بخورید: 4عدد انجیر خشك 3گرم فیبر دارد كه باعث تنظیم حركات روده بزرگ و دفع بهتر می‌شود .خوردن این میوه باعث پیشگیری از عود مجدد هموروئید می‌شود .همچنین این مقدار انجیر 5درصد پتاسیم و 10 درصد منگنز مورد نیاز روزانه را تامین می‌كند. اگر دارای مشکالت شكمی هستید ،ریحان بخورید: مطالعات نشان داده ،ماده شیمیایی اوژنول موجود در ریحان باعث از بین رفتن و پیشگیری دل در د ،حالت تهوع ،كرامپ‌های شكمی یا اسهال می‌شود .علت این موضوع از بین رفتن برخی از باكتری‌ها از جمله سالمونال و لیستریا توسط اوژنول است .اوژنول یك ماده ضد‌اسپاسم است كه می‌تواند باعث بهبود كرامپ‌های شكمی شود .هر طور كه دوست دارید ریحان را بخورید. اگر دچار كم‌خوابی هستید ،گوشت بوقلمون بخورید: حدود 85گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی كل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن است .اسید آمینه تریپتوفان ماده‌ای ضروری است كه باعث تولید سروتونین و مالتونین می‌شود كه هر دوی اینها باعث تنظیم خواب می‌شوند .مطالعات نشان داده افرادی كه از بی‌خوابی یا كم‌خوابی رنج می‌برند دچار كمبود تریپتوفان هستند.
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
13
Friday June. 05. 2015, No. 91
داستان های کوتاه و خواندنی مهندس متبحر...
کیفیت و استانداردهای ژاپنی ها
مهندسی بود که در تعمیر دستگاه های مکانیکی استعداد و تبحر داشت .او پس از ۳۰سال خدمت صادقانه با یاد و خاطری خوش باز نشسته شد .دو سال بعد ،از طرف شرکت دربــاره رفع اشکال به ظاهر الینحل یکی از دستگاه های چندین میلیون دالری با او تماس گرفتند .آنها هر کاری که از دستشان بر می آمد انجام داده بودند و هیچ کسی نتوانسته بود اشکال را رفع کند بنابراین ،نومیدانه به او متوسل شده بودند که در رفع بسیاری از این مشکالت موفق بوده است.
چند سال پیش ،آی بی ام تصمیم گرفت که تولید یکی از قطعات کامپیوترهایش را به ژاپنی ها بسپارد .در مشخصات تولید محصول نوشته بود سه قطعه معیوب در هر ۱۰۰۰۰قطعه ای که تولید می شود قابل قبول است. هنگامیکه قطعات تولید شدند و برای آی بی ام فرستاده شدند ،نامه ای همراه آنها بود با این مضمون :مفتخریم که سفارش شما را سر وقت آماده کرده و تحویل می دهیم.
مهندس ،این ا مر را به رغبت می پذیرد .او یک روز تمام به وارسی دستگاه می پردازد و در پایان کار ،با یک تکه گچ عالمت ضربدر روی یک قطعه مخصوص دستگاه می کشد و با سربلندی می گوید: اشکال اینجاست آن قطعه تعمیر می شود و دستگاه بار دیگر به کار می افتد .مهندس دستمزد خود را ۵۰۰۰۰دالر معرفی می کند. حسابداری تقاضای ارائــه گــزارش و صورتحساب مــواد مصرفی می کند و او بطور مختصر این گزارش را می دهد: بابت یک قطعه گچ ۱ :دالر و بابت دانستن اینکه ضربدر را کجا بزنم: ۴۹۹۹۹دالر ***
برای آن سه قطعه معیوبی هم که خواسته بودید خط تولید جداگانه ای درست کردیم و آنها را فراهم ساختیم .امیدواریم این کار رضایت شما را فراهم سازد. ***
جراح قلب و تعمیر کار روزی جراحی برای تعمیر اتومبیلش آن را به تعمیرگاهی برد. تعمیرکار بعد از تعمیر به جراح گفت :من تمام اجزا ماشین را به خوبی می شناسم و موتور و قلب آن را کامل باز می کنم و تعمیر می کنم.در حقیقت من آن را زنده می کنم .حال چطور درآمد ساالنه ی من یک صدم شماست. جراح نگاهی به تعمیرکار انداخت و گفت :اگر می خواهی درآمدت ۱۰۰برابر شود این بار سعی کن زمانی که موتور در حال کار است آن را تعمیر کنی!!!!
دوست یا گنج؟!
با بعضی از آنان به مسافرت رفته و با گرفتن عکس و فیلم لحظات خوشمشترک را جاودانه می کنم.
-چرا من مجموعه ای از دوستان متفاوت را دارم؟
بدین سان است که جعبه گنج من شکل گرفته ،جعبه ای کامل از دوستانمتفاوت.
چگونه می شود که با تمامی آنها ارتباط داشته باشم؟ من فکر می کنم هریک بمن کمک می کنند که یک قسمت مشخص ازمن نمایان گردد.
آنها دوستانی هستند که مرا بهتر از خودم درک می کنند. -که مرا در روزهای خوب و بد یاری می کنند.
-وقتی با یکی از آنها هستم بسیار آدم مودبی جلوه می کنم.
آنها مانند قرصهای ضدافسردگی هستند که هر یک را در روزی متفاوتمصرف می کنم.
-با یکی از آنان راجع به موضوعات مهم تبادل نظر می کنم.
پزشکانی که سالها برای کشف راز طول عمر به تحقیق پرداخته اند معتقدندکه وجود دوستان (مولتی ویتامین ) Fبرای استمرار سالمتی یک الزام است.
با دیگری دوست دارم جوک بگویم. با دیگری راجع به هر چیز ساده ای می خندیم. -با مجموعه ای دیگر در کافی شاپ می نشینم و قهوه و کیک می خورم.
تحقیقات نشاندهنده این واقعیت است که افراد اجتماعی ریسک افسردگی و سکته قلبی را تا 50در کاهش داده و ظاهرشان تا سی سال جوانتر را نشان می دهد.
-با تعدادی دیگر در مهمانی های خانوادگی شادمانه می رقصم.
-من از اینکه چنین مخزنی از ویتامینهای Fرا در اختیار دارم خرسندم.
-به مشکالت یک دوست گوش داده ،نظرات مشورتی می دهم.
-برای دوستانمان ارزش قائل شده و همواره تماسمان را با آنها حفظ نمائیم.
-به نظرات دیگری که مرا موعظه می کند گوش فرامی دهم.
14
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
افالطون گفته روح دایره است افالطون گفته روح دایره است و من دایره های روحم را کشف کردم!
روراست باش.
پنج دایره دور روحم کشیدم ،و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم.
با افرادی که در نظر تو بد خلق اند ،مدارا کن و خودت را مقید نکن که چون به صرف اینکه با کسی در سر کار و یا اوقاتی ممتد هر روز زمانی را می گذرانی باید او را در دایره اول و نزدیک به خودت جای دهی.
در دایره اول نام افرادی را نوشتم که حال و هوای خوبی به من می دهند. و در دایره پنجم که دورترین دایره به مرکز بود .نام کسانی را که از دنیای من فاصله دارند و بیشترین کشمکش را با آنها دارم.
در دایره اول افرادی را بگذار که از صمیم جان به آنها اعتماد داری. حتی اگر هر روز آنها را نمی بینی ولی وجود آنها باعث حس خوب و ارزشمندی در تو می شود.
همه ما دلمان می خواهد که احساسی خوب در مورد خودمان داشته باشیم و گاهی اوقات نداریم!
از خودت بپرس ،در مورد افکار و خواسته هایم به چه کسی می توانم اعتماد کنم؟
گاهی حال و هوای ما در مورد خودمان بستگی به تاثیری دارد که دیگران روی ما می گذارند ...به آنهایی که در دایره آخر هستند و سعی می کنند که اعتماد به نفس ما را از بین ببرند.
آنها همان کسانی هستند که در دایره اول جای دارند .با این افراد و در کنار آنها ،قدرتمندی...
نمی توانی کسی را مجبور کنی که دوستت داشته باشد و گاهی حضور در کنار افراد نامناسب باعث می شود حتی در مقایسه با تنهایی ات، بیشتر احساس تنهایی کنی... در چنین وضعیتی تالش برای ایجاد تغییر و تحول ممکن است باعث شود راهت را گم کنی ،یا شاید باعث شود وجود خودت که تو را "تو" می کند را ازدست بدهی. گاه سالها طول می کشد تا یاد بگیری چگونه از خودت مراقبت کنی. به همین دلیل بسیار مهم است که افرادی را در اطرافت داشته باشی که دوستت بدارند .حتی گاهی بیشتر از آنچه که خودت می توانی خودت را دوست داشته باشی. در مواجه با افراد از خودت بپرس ،این فرد چه حسی در من ایجاد می کند... در کنار او می توانم خودم باشم؟ با او می توانم رو راست باشم؟ می توانم به او هرچه می خواهم بگویم؟ در کنار او احساس راحتی می کنم؟ وقتی او وارد می شود چه حسی به من دست می دهد؟ و وقتی می رود چه حالی می شوم؟ وقتی با او هستم احساسات واقعی ام را پنهان می کنم یا با او رو راستم؟ آیا او باعث می شود احساس حقارت کنم یا به خودم ببالم؟ فلسفه وجود این 5دایره ،شناخت است ،نه پیش داوری .پس با خودت
ارزشهای مشترک با آنها داری و با حضور آنها در زندگیت ،دنیا را زیباتر می بینی ،دوستان و همراهانی خارق العاده! دایره دوم جای کسانی است که به رشد معنوی تو کمک می کنند. مربیان ...آموزگاران و شاید هم افرادی که تنها برای وقت گذرانی خوبند. بیرون رفتن و خندیدن ...چیزی به تو اضافه نمی کنند .ولی در عین حال هم باعث نمی شوند که حس بدی نسبت به خودت داشته باشی. دایره سوم همکاران و اقوامند و شاید هم آدمهای خنثی ،کسانی که نقش بسیار کوچکی در چند ساعت از زندگی تو ایفا می کنند و تاثیر آنها نیز تنها همان چند ساعتی است که با آنها هستی .هیچ زمانی در غیر از ساعت مالقاتشان به آنها فکر نمی کنی و به راحتی می شود با فرد دیگری جایگزین شوند .افراد این دایره در محدوده کار و وظایفشان با تو هستند و الغیر. دایره چهارم سر آغاز عزم راسخ توست! آنها کسانی هستند که در کار تو اخالل ایجاد می کنند .افراد این دایره لزوماً با خود واقعی تو مرتبط نیستند حتی ممکن است رییس اداره ای باشد که تنها دورادور با کار آنها در ارتباطی افراد این دایره در زندگی اجتماعی و حرفه ات مهم هستند ...در کنار آنها نمی توانی راحت باشی و وقتی آنها را می بینی شاید حتی آشفته و پریشان شوی. دایره آخر جای دورترین افراد است .جای آدمهایی که به تو لطمه زده اند، تحقیرت کرده اند ،کسانی که همیشه به تو انرژی منفی می دهند و احساسات زجرآوری را با آنها تجربه می کنی. خوب اکنون که جای هر کس را تعیین کردی .اجازه نده کسانی که در دایره آخر جای دارند مستقیماً روح و روان تو را هدف قرار دهند. نگذار کسی اولویت زندگی تو باشد ،وقتی تو فقط یک انتخاب در زندگی او هستی ...یک رابطه بهترین حالتش وقتی است که دو طرف در تعادل باشند. ادامه درصفحه مقابل
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
15
گوناگون
ادامه از صفحه قبل شخصیت خودت را برای کسی تشریح نکن .چون کسی که تو را دوست داشته باشد به آن توضیحات نیازی ندارد .و کسی که از تو بدش بیاید، باور نمی کند! وقتی دائم بگویی گرفتارم ،هیچ وقت آزاد نمی شوی. وقتی دائم بگویی وقت ندارم ،هیچوقت زمان پیدا نمی کنی. وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم ،آن فردا هیچوقت نمی آید!
وقتی صبح بیدار می شویم دو انتخاب داریم: برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم ،یا بیدار شویم و رویاهایمان را دنبال کنیم .انتخاب با توست... ما کسانی که به فکرمان هستند را نگران می کنیم و حتی به گریه می اندازیم و گریه می کنیم برای کسانی که حتی لحظه ای به فکر ما نیستند! این یکی از حقایق عجیب زندگی است ،و اگر این را بفهمی، هیچوقت برای تغییر دیر نیست!
16
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
هیﭻ چیز ﻏیرممﻜن نیست روزگاری مرید و مرشدی خردمند در سفر بودند .در یکی از سفرهایشان در بیابانی گم شدند و تا آمدند راهی پیدا کنند شب فرا رسید .ناگهان از دور نوری دیدند و با شتاب سمت آن رفتند. دیدند زنی در چادر محقری با چند فرزند خود زندگی می کند .آنها آن شب را مهمان او شدند .و او نیز از شیر تنها بزی که داشت به آنها داد تا گرسنگی راه بدر کنند. روز بعد مرید و مرشد از زن تشکر کردند و به راه خود ادامه دادند. در مسیر ،مرید همواره در فکر آن زن بود و این که چگونه فقط با یک بز زندگی می گذرانند و ای کاش قادر بودند به آن زن کمک می کردند ،تا این که به مرشد خود قضیه را گفت. مرشد فرزانه پس از اندکی تامل پاسخ داد" :اگر واقع ًا می خواهی به آنها کمک کنی برگرد و بزشان را بکش!". مرید ابتدا بسیار متعجب شد ولی از آن جا که به مرشد خود ایمان داشت چیزی نگفت و برگشت و شبانه بز را در تاریکی کشت و از آن جا دور شد.... سال های سال گذشت و مرید همواره در این فکر بود که بر سر آن زن و بچه هایش چه آمد. روزی از روزها مرید و مرشد قصه ما وارد شهری زیبا شدند که از نظر تجاری نگین آن منطقه بود .سراغ تاجر بزرگ شهر را گرفتند و مردم آن ها را به قصری در داخل شهر راهنمایی کردند .صاحب قصر زنی بود با لباس های بسیار مجلل و خدم و حشم فراوان که طبق عادتش به گرمی از مسافرین استقبال و پذیرایی کرد ،و دستور
مرکز خدمات اهورا
کادر متخصﺺ ما آماده اراﺋه خدمات زیر می باشد:
تهیه و تنﻈیم فرمهای مالیاتی شخصی* No Income : * Employment * Student * Capital Gain * Self _employment ۶٠٤- ٧٨٣- ٠٩۵۵ * Seniors لطف ًا جهت اطالﻋات بیشتر
با تلفن ما تماس حاﺻل فرماﺋید
با تخفیف ویژه برای دانشجویان و سالمندان
داد به آنها لباس جدید داده و اسباب راحتی و استراحت فراهم کنند .پس از استرا حت آن ها نزد زن رفتند تا از رازهای موفقیت وی جویا شوند. زن نیز چون آنها را مرید و مرشدی فرزانه یافت ،پذیرفت و شرﺡ حال خود این گونه بیان نمود: سال های بسیار پیش من شوهرم را از دست دادم و با چند فرزندم و تنها بزی که داشتیم زندگی سپری می کردیم .یک روز صبح دیدیم که بزمان مرده و دیگر هیچ نداریم .ابتدا بسیار اندوهگین شدیم ولی پس از مدتی مجبور شدیم برای گذران زندگی با فرزندانم هر کدام به کاری روی آوریم .ابتدا بسیار سخت بود ولی کم کم هر کدام از فرزندانم موفقیت هایی در کارشان کسب کردند. فرزند بزرگترم زمین زراعی مستعدی در آن نزدیکی یافت .فرزند دیگرم معدنی از فلزات گرانبها پیدا کرد و دیگری با قبایل اطراف شروع به داد و ستد نمود .پس از مدتی با آن ثروت شهری را بنا نهادیم و حال در کنار هم زندگی می کنیم. مرید که پی به راز مسﺌله برده بود از خوشحالی اشک در چشمانش حلقه زده بود.... نتیجه: هر یک از ما بزی داریم که اکتفا به آن مانﻊ رشدمان است، و باید برای رسیدن به موفقیت و موقعیت بهتر آن را فدا کنیم
در میان مردمی که می دوند برای "زنده بودن" آرام قدم بردار برای "زندگی کردن". به کسی اعتماد کن که بتواند سه چیز در تو را تشخیص دهد: اندوه پنهان شده در لبخندت را عشق پنهان شده در عصبانیتت را و معنای حقیقی در سکوتت را
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
17
لیموترش میوه ضد سرطان لیمو ترش محصولی معجزه گر در نابودی سلول های سرطانی است ،و 10000بار قوی تر از شیمی درمانی عمل می کند .چرا ما چیزی درباره آن نمی دانیم؟ زیرا آزمایشگاه ها در ساختن ترکیبات آن سود بسیار زیادی کسب می کنند. اینک شما می توانید به دوست نیازمند خود کمک کنید ،از طریق اینکه به او بگوئید که آب لیموترش در جلوگیری از سرطان سودمند است. طعم آن بسیار خوشایند است و عوارض جانبی شیمی درمانی را ندارد. اگر می توانید یک درخت لیمو در حیاط یا پاسیوی خود بکارید.
لیمو ترش را می توان به صورت های متفاوت مصرف نمود. قسمت گوشتی آن را خورد یا آب آن را مصرف نمود ،به صورت شربت و یا صور دیگر .جالب ترین خاصیت آن اثرش بر روی کیست ها و تومورهاست .ثابت شده است که این گیاه درمان گر همه انواع سرطان است .همجنین بعنوان یک ضد قارچ و عفونت ها و کرم ها محسوب می شود. فشار خون باال را تنظیم می کند و ضد افسردگی است و با استرس و اختالالت عصبی مبارزه می کند .منبع چنین اطالعاتی بسیار جالب است ،یکی از بزرگترین تولیدکننده های دارو در دنیا .این کارخانه بزرگ دارویی فاش ساخته است که آزمایشات آزمایشگاهی که ازسال 1970انجام شده است نشان می دهد که لیموترش سلول های سرطانی را در 12نوع سرطان از جمله سرطان روده، سینه ،پروستات ،ریه و پانکراس نابود می کند.
بسیاری از مر دم در اثر سرطان می میرند درحالیکه این راز همچنان حفظ می شود تا منافع شرکت های داروسازی به خطر نیافتد.
آلوی سیاه بهترین درمان برای پوكی استخوان است
بهرام ارجمندی در گفت‌و‌گو با خبرنگار اجتماعی فارس گفت :پوكی استخوان بیماری است كه بیشتر افراد در دوران پیری به آن دچار می‌شوند و می‌تواند مشكالت زیادی را برای فرد ایجاد كند. وی در ادامه تصریح كرد :با انجام ورزش‌های روزانه ،نكشیدن سیگار ،تغذیه مناسب و نخوردن مشروبات الكلی می‌توان از بروز بیماری پوكی استخوان پیشگیری كرد و برای پیشگیری از این بیماری 4ساعت پیاده‌روی در هفته با مصرف بهترین داروها برابری می‌كند. استاد دانشگاه فلوریدا افزود :تحقیقات ما بر روی این بیماری از سال 1996تا سال 2008بر روی مدل‌های انسانی و حتی حیوانی
انجام شد و در این تحقیقات ما میوه‌ها و خشكبارهای مختلف مانند خرما ،كشمش ،توت فرنگی و ...را مورد مطالعه قرار دادیم. وی ادامه داد :این تحقیقات نشان می‌دهد كه خوردن آلوی سیاه (نه آلوی بخارا) استخوان‌های تخریب شده را ترمیم می‌كند و كیفیت استخوان‌هایی كه بر اثر خوردن این آلو ترمیم می‌شوند ،بهتر از استخوان‌هایی است كه با بهترین داروها ترمیم می‌شود .این درحالی است كه هزینه درمان با داروها ماهانه 600دالر و از طریق تزریق است اما مصرف این آلوها هزینه زیادی ندارد و فرد به راحتی می‌تواند از آن استفاده كند. این دانشمند ایرانی مقیم آمریكا یادآور شد :اصل این آلوها در كنار دریای خزر رشد می‌كند و هم اكنون آمریكا بزرگترین تولید كننده این آلوها است.
18
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91
دکتر تئودور استودارد در روز اول سال تحصیلى ،خانم تامپسون معلّم کالس پنجم دبستان وارد کالس شد و پس از صحبت هاى اولیه ،مطابق معمول به دانش آموزان گفت که همه آن ها را به یک اندازه دوست دارد و فرقى بین آنها قائل نیست .البته او دروغ می گفت و چنین چیزى امکان نداشت .مخصوصاً این که پسر کوچکى در ردیف جلوى کالس روى صندلى لم داده بود به نام تدى استودارد که خانم تامپسون چندان دل خوشى از او نداشت .تدى سال قبل نیز دانش آموز همین کالس بود .همیشه لباس هاى کثیف به تن داشت ،با بچه هاى دیگر نمی جوشید و به درسش هم نمی رسید .او واقعاً دانش آموز نامرتبى بود و خانم تامپسون از دست او بسیار ناراضى بود و سرانجام هم به او نمره قبولى نداد و او را رفوزه کرد. امسال که دوباره تدى در کالس پنجم حضور می یافت ،خانم تامپسون تصمیم گرفت به پرونده تحصیلى سال هاى قبل او نگاهى بیاندازد تا شاید به علّت درس نخواندن او پی ببرد و بتواند کمکش کند. مع ّلم کالس اول تدى در پرونده اش نوشته بود :تدى دانش آموز باهوش، شاد و با استعدادى است .تکالیفش را خیلى خوب انجام می دهد و رفتار خوبى دارد" .رضایت کامل". مع ّلم کالس دوم او در پرونده اش نوشته بود :تدى دانش آموز فوق العاده اى است .همکالسیهایش دوستش دارند ولى او به خاطر بیمارى درمان ناپذیر مادرش که در خانه بسترى است دچار مشکل روحى است. مع ّلم کالس سوم او در پرونده اش نوشته بود :مرگ مادر براى تدى بسیار گران تمام شده است .او تمام تالشش را براى درس خواندن می کند ولى پدرش به درس و مشق او عالقه اى ندارد .اگر شرایط محیطى او در خانه تغییر نکند او به زودى با مشکل روبرو خواهد شد. مع ّلم کالس چهارم تدى در پرونده اش نوشته بود :تدى درس خواندن را رها کرده و عالقه اى به مدرسه نشان نمی دهد .دوستان زیادى ندارد و گاهى در کالس خوابش می برد. خانم تامپسون با مطالعه پرونده هاى تدى به مشکل او پى برد و از این که دیر به فکر افتاده بود خود را نکوهش کرد .تصادفاً فرداى آن روز ،روز معلّم بود و همه دانش آموزان هدایایى براى او آوردند .هدایاى بچه ها همه در کاغذ کادوهاى زیبا و نوارهاى رنگارنگ پیچیده شده بود ،بجز هدیه تدى که داخل یک کاغذ معمولى و به شکل نامناسبى بسته بندى شده بود .خانم تامپسون هدیه ها را سرکالس باز کرد .وقتى بسته تدى را باز کرد یک دستبند کهنه که چند نگینش افتاده بود و یک شیشه عطر که سه چهارمش مصرف شده بود در داخل آن بود. این امر باعث خنده بچه هاى کالس شد ا ّما خانم تامپسون فورا خنده بچه ها را قطع کرد و شروع به تعریف از زیبایى دستبند کرد .سپس آن را همانجا به دست کرد و مقدارى از آن عطر را نیز به خود زد .تدى آن روز بعد از تمام شدن ساعت مدرسه مدتى بیرون مدرسه صبر کرد تا خانم تامپسون از مدرسه خارج شد. سپس نزد او رفت و به او گفت :خانم تامپسون ،شما امروز بوى مادرم را می دادید. خانم تامپسون ،بعد از خداحافظى از تدى ،داخل ماشینش رفت و براى دقایقى طوالنى گریه کرد .از آن روز به بعد ،او آدم دیگرى شد و در کنار تدریس خواندن ،نوشتن ،ریاضیات و علوم ،به آموزش "زندگی" و "عشق به همنوع" به
بچه ها پرداخت و البته توجه ویژه اى نیز به تدى می کرد. پس از مدتى ،ذهن تدى دوباره زنده شد .هر چه خانم تامپسون او را بیشتر تشویق می کرد او هم سریعتر پاسخ می داد .به سرعت او یکى از با هوش ترین بچه هاى کالس شد و خانم تامپسون با وجودى که به دروغ گفته بود که همه را به یک اندازه دوست دارد ،ا ّما حاال تدى محبوبترین دانش آموزش شده بود. یکسال بعد ،خانم تامپسون یادداشتى از تدى دریافت کرد که در آن نوشته بود شما بهترین معلّمى هستید که من در عمرم داشته ام. شش سال بعد ،یادداشت دیگرى از تدى به خانم تامپسون رسید .او نوشته بود که دبیرستان را تمام کرده و شاگرد سوم شده است .و باز هم افزوده بود که شما همچنان بهترین معلمى هستید که در تمام عمرم داشته ام. چهار سال بعد از آن ،خانم تامپسون نامه دیگرى دریافت کرد که در آن تدى نوشته بود با وجودى که روزگار سختى داشته است ا ّما دانشکده را رها نکرده و به زودى از دانشگاه با رتبه عالى فارغ التحصیل می شود .باز هم تأکید کرده بود که خانم تامپسون بهترین معلم دوران زندگیش بوده است. چهار سال دیگر هم گذشت و باز نامه اى دیگر رسید .این بار تدى توضیح داده بود که پس از دریافت لیسانس تصمیم گرفته به تحصیل ادامه دهد و این کار را کرده است .باز هم خانم تامپسون را محبوب ترین و بهترین معلم دوران عمرش خطاب کرده بود .ا ّما این بار ،نام تدى در پایان نامه کمى طوالنی تر شده بود :دکتر تئودور استودارد. ماجرا هنوز تمام نشده است .بهار آن سال نامه دیگرى رسید .تدى در این نامه گفته بود که با دخترى آشنا شده و می خواهند با هم ازدواج کنند .او توضیح داده بود که پدرش چند سال پیش فوت شده و از خانم تامپسون خواهش کرده بود اگر موافقت کند در مراسم عروسى در کلیسا ،در محلى که معموالً براى نشستن مادر داماد در نظر گرفته می شود بنشیند .خانم تامپسون بدون معطلى پذیرفت و حدس بزنید چکار کرد؟ او دستبند مادر تدى را با همان جاهاى خالى نگین ها به دست کرد و عالوه بر آن ،یک شیشه از همان عطرى که تدى برایش آورده بود خرید و روز عروسى به خودش زد. تدى وقتى در کلیسا خانم تامپسون را دید او را به گرمى هر چه تمام تر در آغوش فشرد و در گوشش گفت :خانم تامپسون از این که به من اعتماد کردید از شما متشکرم .به خاطر این که باعث شدید من احساس کنم که آدم مهمى هستم از شما متشکرم .و از همه باالتر به خاطر این که به من نشان دادید که می توانم تغییر کنم از شما متشکرم. خانم تامپسون که اشک در چشم داشت در گوش او پاسخ داد :تدى ،تو اشتباه می کنى .این تو بودى که به من آموختى که می توانم تغییر کنم .من قبل از آن روزى که تو بیرون مدرسه با من صحبت کردى ،بلد نبودم چگونه تدریس کنم. بد نیست بدانید که تدى استودارد هم اکنون در دانشگاه آیوا یك استاد برجسته پزشکى است و بخش سرطان دانشکده پزشکى این دانشگاه نیز به نام او نامگذارى شده است! همواره می توان گرمابخش قلب یک نفر شد
19
Friday June. 05. 2015, No. 91
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
داستان شن و سنﮓ حکایت اینگونه آغاز می شود که دو دوست قدیمی در حال عبور از بیابانی بودند .در حین سفر این دو سر موضوع کوچکی بحث می کنند و کار به جایی می رسد که یکی کنترل خشم خودش را از دست می دهد و سیلی محکمی به صورت دیگری می زند .دوست دوم که از شدت ضربه و درد سیلی شوکه شده بود بدون اینکه حرفی بزند روی شنهای بیابان نوشت« :امروز بهترین دوست زندگیم سیلی محکمی به صورتم زد».آنها به راه خود ادامه دادند تا اینکه به دریاچه ای رسیدند .تصمیم گرفتند در آب کمی شنا کنند تا هم از حرارت و گرمای کویر خالص شوند و هم اتفاق پیش آمده را فراموش کنند .همچنانکه مشغول شنا بودند ناگهان همان دوستی که سیلی خورده بود حس کرد گرفتار باتالق شده و گل و الی وی را به سمت پایین می کشد .شروع به داد و فریاد کرد و خالصه دوستش وی را با هزار زحمت از آن مخمصه نجات داد .مرد که خود را از مرگ حتمی نجات یافته دید ،فوری مشغول شد و روی سنگ کنار آب به زحمت حک کرد« :امروز بهترین دوست زندگیم مرا
از مرگ قطعی نجات داد ».دوستی که او را نجات داده بود وقتی حرارت و تالش وی را برای حک کردن این مطلب دید با شگفتی پرسید« :وقتی به تو سیلی زدم روی شن نوشتی و حال که تو را نجات دادم روی سنگ حک می کنی؟» مرد پاسخ داد« :وقتی دوستی تو را آزار می دهد آن را روی شن بنویس تا با وزش نسیم بخشش و عفو آرام و آهسته از قلبت پاک شود .ولی وقتی کسی در حق تو کار خوبی انجام داد ،باید آنرا در سنگ حک کنی تا هیچ چیز قادر به محو کردن آن نباشد و همیشه خود را مدیون لطف وی بدانی». «یاد بگیریم آسیبها و رنجشها را در شن بنویسیم تا فراموش شود و خوبی و لطف دیگران را در سنگ حک کنیم تا هیچ گاه فراموش نشود». ما آمده ایم تا با زندگی کردن قیمت پیدا کنیم نه به هر قیمتی زندگی کنیم!
Daneshmand Magazine
مجله هفتگی هفتکی مﺠله
Persian, Weekly
For Western Canada
آموزشی ،علمی ،فرهنگی به زبان فارسی ،ویژه غرب کانادا
مجله دانشمند را می توانید هر هفته از طریق وب سایت نیز مطالعه کنید:
www.Daneshmand.Ca
Tel: 604.913.0399 Fax: 604.913.0390 Email: Info @ Daneshmand. Ca www. Daneshmand. Ca
20
گپی با مهاجرین شماره ،91جمعه 15خرداد 1394
Friday June. 05. 2015, No. 91