جمعه 25تیر 1394
PERSIAN MAGAZINE, WEEKLY, FREE
www.Daneshmand.Ca
مهمان
WWW.DANESHMAND.CA
مژده ! مژده!
رستوران
Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation
بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
60صفحه ،هفتگی
تلفن دانشمند 604.770.3570 Editor@Daneshmand.Ca
H ” THe حسنG ood Guy خزائی مهندس www.TheGoodGuy.ca
EVERY FRIDAY, VANCOUVER, CANADA
”
Daneshmand Magazine Issue 455,
Hامــاک امــور بــا 11ســال تجربــه در assenn He Good uy ”ــک Tنی ـردار assennکـ ـک، Gگفتــار نیـ ـک، پنــدار نیـ
َ
Persian, Weekly
”
Vol. 9
DANESHMAND
Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation
”
Friday, July 17 2015
” THe Good Guy Hassenn ” THe Good Guy1
Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation پنــدار نیــک ،گفتــار نیــک ،کــردار نیــک Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation
604 802 4454 حسن خزائی مهندسـردار نیــک پنــدار نیــک ،گفتــار نیــک ،کـ بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک
مهندس حسن خزائی
www.TheGoodGuy.ca 604 802 4454
Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation
بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک
604.802.4454
حسنفروش برتر مهندس رتبه %10 دارای خزائی پنــدار نیــک ،گفتــار نیــک ،کــردار نیــک www.TheGoodGuy.ca
امالکفروش رتبه %10 دارای برتر بزرگ در سال 2014 ونکوور مشاورین
604تجربه در امور امالک 11سال دارای رتبه % 10فروش برتر با 802 4454 مهندس حسن خزائی مشاورین امالک ونکوور بزرگ کوکیت مشاورین امالک ونکوور بزرگ در سال 2014
در سال 2014
کوکیتنیک ،کردار نیک www.TheGoodGuy.caگفتار پندار نیک،
برترًا با ما تماس بگیرید تا فروشلطف هستید؟ آیا در فکر فروش منزل خود 604 802 4454 دارای رتبه %10 www.TheGoodGuy.ca خانهبزرگ ونکوور چگونهامالک به شما راهنمایی کنیممشاورین 2014از فروش ،باال ببرید سالقبل خوددر را، ارزش
دارای رتبه %10فروش برتر مشاورین امالک ونکوور بزرگ در سال 2014
کوکیت
کوکیت
این بار مهمان از شما پذیرایی میکند
به زودی
در قلب النزدل (محل سابق رستوران آوا)
فرا رسیدن عید فطر بر همگان مبارک ارائه انواع چلوکباب ها ،خورش ها و غذاهای لذیذ ایرانی
چلوکباب کوبیده ،برگ ،سلطانی ،جوجه کباب و ... Tel: 778-340-3020
خدمات ارزی مانی وی با بیش از 15سال سابقه
1451 Lonsdale Ave., North Vancouver انتقال ارز به ایران و بالعکس در کمترین زمان امکان پرداخت همزمان ارز با کارتهای بانکی ایران
چرا بانک ،ما را انتخاب کنید .بهترین نرخ تبدیل دالر آمریکا و کانادا را از ما بخواهید.
Park Royal South, West Vancouver www.moneyway.com
Tel: 604.923.8000
تنها مرکز تخصصی تعمیرات فرش و دارنده گواهینامه رسمی از اتحادیه صنف فرش ایران
با 3نسل تجربه موفق در تولید ،عرضه و خدمات
گالـری و خدمات
قالیشویی رفـوگری :تعمیر پارگی ،ریشه ،شیرازه ،چرم رنگبرداری :لکه برداری ،آب دیدگی ،آفتاب دیدگی :شستشوی دستی ،با بهترین کیفیت
فـرش دلیـری
و از بین بردن کلیه آثار و بوی حیوانات خانگی از فرش
قیمت گذاری و صدور گواهینامه معتبر جهت ارائه به شرکتهای بیمه
خرید و فروش فرشهای ابریشم قم ،تبریز ،اصفهان ،نائین و ...و همچنین انواع تابلو فرش
حمل و نقل رایگان فرش شما ،به کلیه نقاط شهر 7 ،روز هفته
Tel: 604.986.8585 SOLD
ON EXPERIENCE
1629 Marine Dr., North Vancouver
صرافی و ارز جـوان
فرین فصیحی
انجام کلیه امور ارزی درکمترین زمان و بهترین نرخ
خرید و فروش امالک
TERESA DE COTIIS
در ونکوور بزرگ
Farin Fasihi
604.649.4215
مشاور امالک
TDECOTIIS.COM
tdecotiis@remax.net 819 Davie St., Vancouver, BC 1453 Bellevue Ave., West Vancouver
آژانس مسافرتی
رایا
با مدیریت :
مرجان عظیمی
Tel: 604.689.2000
بیتا اردکانی متخصص امور امال ک
پرواز به ایران ،اروپا و آمریکا ،بامناسب ترین قیمت
مسکونی و تجاری
با خطوط هواپیمایى معتبر جهان
دکترای راه و ساختمان از انگلستان
ارایه كننده بلیط پرواز و تورهاى تفریحى،
Tel: 604.971.4180
27 - 2030 Marine Dr., North Vancouver
Tel: 604.803.2903
Real Estate Specialist
Cel: 604-729-0506
www.farin.ca
Pacific Oriental Rug
www.PacificOrientalRug.com
FINEX
با مدیریت :مهدی موالئی
www.FinexForex.ca
صرافی فاینکس شعبه دان تان
1135 W. Pender st., Vancouver Tel: 604.681.2062
شعبه وست ونکوور
مرکز لیزر الیمالیت
از بین بردن همزمان موهای نازک و ضخیم
Soprano ice بدون درد ”“Pain Free Laser Hair Removal Machine limelightlaser.ca info@limelightlaser.ca
1138 Richards St., Vancouver
Tel:604.360.0826
Z ARA R ABII
REAL ESTATE ADVISOR
778.893.9585 www.zararabii.com zrabii@sutton.com
پروین ربیـعی مشاور شما در امور خرید و فروش امالک
Marine Dr., West Van. Tel: 778.279.2062 1771 farin@farin.ca
فروش و نصب ماهواره فارسی و انگلیسی
نماینده فروش GLwizبدون احتیاج به Dishاز $150
تعمیرات و فروش کامپیوتر
تبدیل فیلم ،نصب تلویزیون های LCDبه روی دیوار Android TV Boxبدون هزینه ماهیانه از $150
تعمیر تلفنهای موبایل
Tel: 604.729.5190
آژانس مسافرتی
پرسـتو
مهـری علمدار Parastoo Travel
تورهای مسافرتی برای کلیه نقاط دنیا و کروزهای تفریحی
تضمین پایین ترین قیمت و بهترین سرویس
Tel: 778.317.5551, 604.945.6002 1.844.945.6002
101-2922 Glen Dr., Coquitlam, BC
مکانیکی بهروز تعمیر و تعویض گیربکس، ترمز ،دینام ،تایمینگ بلت کالچ ،استارتAirCare ،
تعویض روغن با فیلتر $ 30 تعمیرات در منزل و محل کار شما نیز پذیرفته می شود
تلفن604-828-6589 :
کامران تفکری
مشاور امالک مسکونی و تجاری در سراسر ونکوور بزرگ
778-829-5651
Ktafakori@sutton.com www.kamrantafakori.com
2
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
با مدیریت :پر ُگل خدا دوست پروازهای بین المللی اسپشیال
از کانادا و آمریکا به تهران و شهرستانها
تورهای تفریحی آمریکا و مکزیک و تورهای کروز از Tax+ $495
daytravelbc@yahoo.ca
604.345.6617
&
Tel: 604.770.1433
#203 -1433 Lonsdale Ave., North vancouver, BC
به مناسبت سی و پنجمین سالگرد تاسیس گالری فرش شناسی در ونکوور
اولین فرش فروشی ایرانی در ونکوور با بیش از 50سال سابقه
شستشو ،رفـو ،رنگبرداری و قیمت گذاری
حـراج اسـتثنائی با تخفیف های ویژه
توسط متخصص با تجربه ایرانی
فروش انواع فرشهای نفیـس ایرانی ،هندی ،پاکستانی ،ابریشم و ُگل ابریشم ایرانی با موجودی بیش از 4000قطعه فرش در اندازه های بزرگ و کوچک
1165 West 15th st., North Vancouver, BC (Off Pemberton) WWW.SHENASICARPET.COM
Tel: 604.986.8514
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
3
باالخره یک روز شما اتومبیل تان را با BMWعوض خواهید کرد
بـاالخره
یک روز شما اتومبیل تان را با BMW عـوض خواهید کرد
Designed by: Farhang-e-ma.com
Park Shore BMW
جهت خریـد یا لیـز و کسب اطالعات بیشـتر با مشاور شناخته شده شما در
امیــر یوسـفی
Park Shore BMW
Amir Yusefi
835 Automall Dr.,
The Ultimate Driving Experience
North Vancouver, BC 604.985.9344
BMW Sales Master, Canada
Cell: 604.762.7008
www.parkshorebmw.com
آژانس مسافرتی آریـا با مدیریت :ناهید صعودیان
نماینده رسمی کلیه خطوط هواپیمایی با مناسب ترین قیمت
ر به تهران
پر
واز ونکوو
900
الرTax + د
دفتر تورنتو416.229.1313 :
تماس حاصل فرمائید.
ال ا سپشی
بر ا
Travel ی ای ر ا ن
پرفروش ترین و با سابقه ترین آژانس هواپیمایی در روزهای تعطیل نیز به پیامهای شما پاسخ داده خواهد شد
Email: info@ariatravel.net
Aria www.AriaTravel.net
دفتر ونکوورTel: 604.986.0094 : 3731 Delbrook Ave., North Vancouver, BC
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
4
SHAHIN BEHROYAN Personal Real Estate Corporation
Top Ten RE/MAX Agents in Canada*
604.338.5652 | E-mail: shahin@behroyan.ca | www.behroyan.com
2408 BINNING LN, West Vancouver Townhouse, Panorama Village $1,898,000 2,263 Sqft, 2 Bedrooms, 3 Bathrooms
586 CRAIGMOHR DR, West Vancouver House, Glenmore $2,800,000 3,082 sqft, 4 Bedrooms, 3 Bathrooms
701-3105 DEER RIDGE DR, West Vancouver House, Deer Ridge $1,998,000 2,370 Sqft, 3 Bedrooms, 4 Bathrooms
2323 OTTAWA AVE., West Vancouver House, Dundarave $3,098,000 3,189 Sqft, 4 Bedrooms, 2 Bathrooms
2317 JEFFERSON AV., West Vancouver House, Dundarave $4,788,000 4,599 Sqft, 6 Bedrooms, 6 Bathrooms
1903 QUEENS AV, West Vancouver House, Queens $2,988,000 3,804 sqft, 5 Bedrooms, 5 Bathrooms
1150 QUEENS AV., West Vancouver House, British Properties $2,998,000 2,500 sqft, 2 Bedrooms, 3 Bathrooms
590 CRAIGMOHR DR, West Vancouver House, Glenmore $4,680,000 5,066 sqft, 4 Bedrooms, 6 Bathrooms
630 Greenwood Rd., West Vancouver House, British Properties $ 3,558,000 2,411 sqft, 3 Bedrooms, 3 Bathrooms
4287 MADELEY RD, North Vancouver House, Upper Delbrook $ 2,250,000 4,593 sqft, 6 Bedrooms, 6 Bathrooms
3839 SAUVE PL, North Vancouver House, Braemar $1,998,000 5,541 Sqft, 6 Bedrooms, 5 Bathrooms
1425 BRAMWELL RD., West Vancouver House, Chartwell $5,980,000 3,627 Sqft, 6 Bedrooms, 6 Bathrooms
* Based on earned remunerations in 2014. This communication is not to induce a breach of any existing agency relationships.
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
5
آیا آماده حرکت هستید؟ اگر پاسخ تان مثبت است ،ما آماده یاری رساندن به شما هستیم. در موارد زیر ،پایین ترین نرخ بهره را از ما بخواهید:
وام مسکن برای تازه واردین ،کارمندان و اولین خرید خانه شما ارائه انواع وام بانکی برای امالک مسکونی ،صاحبان مشاغل و تازه واردین تمدید و تجدید وام مسکن
DOCTOR HOME INSPECTIONS
جهت کسب اطالعات بیشتر ،تماس بگیرید: محمـد با صفت کارشناس وام مسکن
بازرسی فنی ساختمان
Moe Basefat Mortgage Specialist
• خدمات بازرسی به خریداران و
Tel: 604.306.8297 Email: moe.basefat@bmo.com
Kamyar (Kam) Ajdari, Ph.D. Licensed Inspector
فروشندگان واحدهای مسکونی
• بازرسی دقیق و کامل با ذکرجزئیات -از سقف تا کف
Lic.# 50027
دکتر کامیار اژدری Tel: 604.710.4060
Registered trade-marks of Bank of Montreal.
رسـتوران
لطف ًا جهت تعیین وقت تماس بگیرید
info@DoctorHomeInspections.com
®
پاپاز شیش کباب با انواع غذاهای لذیذ ایرانی و یونانی ،با بهترین کیفیت آماده پذیرایی از هموطنان عزیز میباشد
عید سعید فطر بر همگان مبارک باد
هر هفته ،جمعه و شنبه
Tel: 604-931-6600
#100 - 500 Clark Rd., Coquitlam, BC, V3J3X2 www.shishkabab.ca
جنب فروشگاه پارسیان
LIVE MUSIC & Belly Dancer Every FRIDAY/SATURDAY Nights 9 pm ~ 1 am
با موزیک زنده،رقص عربی
Singer: Hamid Asadi
و هنرمندی خواننده مشهور شهر :حمید اسدی
رستوران پاپاز شیش کباب ،در کوکیتالم ،با ظرفیت 80نفر آماده پذیرایی از جشنها و میهمانیهای شما می باشد
به علت محدودیت فضا ،حتما جای خود را هر چه زودتر رزرو فرمائید
6
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
Science
تازه های علمی در آینده میتوانید رنگ کفشتان را با گوشی موبایل تغییر دهید
رنگ آن را اندازه یک سکه تغییر دهد .اما شرکت +rehabstudioایدههای زیادی را در این زمینه ارائه داده است .مثال میتوانید زمانی که کتانی رنگش را به صورت خودکار با لباستان ست کرده ،عکس سلفی بگیرید.
Daneshmand Magazine
با گوشی هوشمند ارتباط برقرار کرده و رنگش را براساس نیاز کاربر تغییر دهد.
کشف یک سم کشنده در سماور و کتری
این کار دست بردارید ،چرا که آب مجددجوشیده شده تبدیل به مواد خطرناکی میشود که سالمتی را تهدید میکند باید گفت که با این کار ترکیبات خطرناکی در آب جوش انباشته میگردد ،به جای آنکه از این مواد پاکسازی کردند از این دست ترکیبات میتوان به آرسنیک،نیترات و فلورید اشاره کرد. نمک کلسیم از جمله ترکیباتی است که با این کار در آب انباشته شده و ایجاد سنگ کیسه صفرا میکند و در صورت مصرف بیش از حد این آب بروز سنگهای کلیوی را نیز به همراه خواهند داشت.
ی وقتها شده که رنگ لباس و کفشتان آنا :خیل به هم نمیخورد و ناگزیر از عوض کردن لباس یا کفشتان هستید .اما در آیندهای نزدیک میتوانید با گوشی همراه کفشتان را به هر رنگی که میخواهید درآورید. شرکت +rehabstudioکه در زمینه کمپینهای بازاریابی نوآورانه فعالیت میکند ،به تازگی نمونه مفهومی کفش کتانی «شیفت اسنیکر» را ارائه داده است .این کفش با موادی درست شده که میتوان با گوشی هوشمند ارتباط برقرار کرده و رنگش را براساس نیاز کاربر تغییر دهد. از نظر تئوری ،کاربردهای هوشمندانه زیادی برای یک کفش هوشمند وجود دارد که میتواند
حال آب دوباره جوشیده شده چگونه بر روی بدن اثر میگذارد؟
ی وقتها شده که رنگ لباس و کفشتان خیل به هم نمیخورد و ناگزیر از عوض کردن لباس یا کفشتان هستید .اما در آیندهای نزدیک میتوانید با گوشی همراه کفشتان را به هر رنگی که میخواهید درآورید. شرکت +rehabstudioکه در زمینه کمپینهای بازاریابی نوآورانه فعالیت میکند ،به تازگی نمونه مفهومی کفش کتانی «شیفت اسنیکر» را ارائه داده است .این کفش با موادی درست شده که میتوان
آرسنیک نیز یک ماده مسموم کننده میباشد که مصرف طوالنی مدت آبهای دوباره جوشیده باعث بروز مشکالت جدی برای بدن چون سرطان، بیماریهای قلبی ،مشکالت عصبی و حتی ناباروری میشود .این هشدار را جدی بگیرید که برای دم کردن چای آب سرد شده کتری را مجددا نجوشانید.
نیترات یک ماده سمی است ،زمانی که این ماده موجود در آب درمعرض حــرارت باال قرار میگیرد ترکیبات نیترات آن کامال تغییر یافته و به نیتروسامین تبدیل میگردد گفتنی است که این ماده به شدت سرطان زا بوده و انواع سرطانها را شامل میگردد.
بارها اتفاق میافتد که برای درست کردن چای آب کتری را پس از جوش آمدن خاموش کنید و پس از مدتی فراموش خواهید کرد که از آن استفاده کنید و مجدد مجبور به جوشاندن آن هستید .باید این هشدار را جدی بگیرید که برای دفعه بعد از انجام
آرسنیک نیز یک ماده مسموم کننده میباشد که مصرف طوالنی مدت آبهایدوباره جوشیده باعث بروز مشکالت جدی برای بدن چون سرطان ،بیماریهای قلبی ،مشکالت عصبی و حتی ناباروری میشود.
مرکز لیزر زیبایی
مهرداد نویس 604.307.8674
افشین دوست 604.339.4422
سهیل آرمان 604-726-6771
Alfa-Renaissance Skin Care Centre
تخفیف فوق العاده: !Special sale ! Alma laser Pain Free - Hair Free
Bikini line, Cheeks, Ears, Feet, Fingers and Hands, Neck, Side Burns, Stomach line, Toes, Underarms, Upper lip and Chin.
لیزر موهای زائد ،بدون درد برای خانمها و آقایان
%50تخفیف
50% OFF For Full Body Hair Removal
برای لیزر موی زائد برای کل بدن
از ما درباره پکیج
Ask for our !Special Package
با تخفیف ویژه بپرسید...
محکم کردن و صاف کردن پوستSkin Tightening ،
رفع چین و چروک . . .
از
$25
$25
from
)778.317.9516, 778.882.3062 (Eva 703-1160 Burrard St., Vancouver, BC
Daneshmand Magazine
جذب فلوراید باال نیز باعث ایجاد مشکالت عصبی میشود که این اتفاق در کودکان منجر به تاخیر شناختی میگردد .برای آنکه از مشکالت در امان بمانید کافی است کتری را از آب جوش سرد شده خالی کرده و مجددا آب بریزید و بجوشانید.
درخشش دانش آموزان ایرانی در المپیاد جهانی ریاضی
تیم المپیاد ریاضی ایران در پنجاه و ششمین دوره المپیاد جهانی ریاضی توانست با کسب ۳مدال طال، دو مدال نقره و یک مدال برنز به مقام هفتم جهان برسد. حسن ساعی دهقان ،معاون مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان و دانش پژوهان جوان گفت: در پنجاه و ششمین دوره المپیاد جهانی ریاضی علی صیادی ،آریا حالوتی ،مجتبی زارع بیدکی به مدال طال و امین بهجتی و فربد اکباتانی به مدال نقره و علی دائی نبی به مدال برنز دست یافتند.
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
ساعی افزود :تیم ایران باکسب ۱۴۵نمره پس از کشورهای آمریکا ،چین ،کره جنوبی ،کره شمالی، ویتنام و استرالیا در رده هفتم قرار گرفت.
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
( )WPTارائه دادهاند که میتواند تلفنهای همراه را از فاصلهای دور از منبع نیرو شارژ کند.
وی خاطرنشان کرد :پنجاه و ششمین المپیاد جهانی ریاضی با شرکت ۱۰۴کشور از ۱۳تا ۲۵ تیرماه در شهر چیانگ مای تایلند برگزار شد. معاون مرکز ملی پرورش استعدادهای درخشان و دانش پژوهان جوان گفت :تیم ایران باکسب ۱۴۵ نمره در رده هفتم جهان قرار گرفت و کشورهای صاحب نام این عرصه همچون مجارستان ،انگلستان، آلمان و هلند به ترتیب در رتبه های بیستم ،بیست و دوم ،بیست و هفتم و چهل و سوم قرار گرفتند. وی با اشاره به اینکه آزمون سال جاری جزو آزمون های دشوار این المپیاد در سالهای اخیر بوده است افزود :تنها ۳۹نفر از جمع ۶۲۴دانش آموز حاضر در این رقابت موفق به کسب مدال طال شده اند که ۳مدال آن سهم دانش آموزان جمهوری اسالمی ایران بوده است. ساعی دهقان افزود :افتخارآفرینان المپیاد ریاضی بامداد روز جمعه ۲۶تیرماه از طریق فرودگاه حضرت امام خمینی (ره) به کشور باز می گردند و مورد استقبال مسوولین وزارت آموزش وپرورش ،خانواده ها و اعضای باشگاه دانش پژوهان جوان قرار می گیرند.
شارژ موبایل بدون پریز برق! محققان کرهای نوعی فناوری انتقال نیروی بیسیم
دفتر اسناد رسمی
Notary Public
7
سیستم فرستنده جدید برای انسانها ایمن است، با ابزار الکترونیکی دیگر سازگار است و دانشمندان مشکل مسافت کوتاه و همچنین وابستگی به جهتهای شارژکردن را حل کردهاند.
دستمصنوعی
برای بازی کودکان دانشمندان موسسه پیشرفته علم و فناوری کره ( )KAISTاین فرستنده را که درست مانند کاربرد وایفای برای اتصال به اینترنت عمل میکند ،ارائه دادهاند. این دستاورد نوآورانه امکان شارژ ابزارهای سیار را در هر مکان و در هر جهتی فراهم میکند ،حتی چنانچه این ابزارها دور از منبع برق باشند. سامانه ابداعی ،ابزارهای سیار را بدون نیاز به یک شارژر و به صورت خودکار درست مانند امکان اتصال به اینترنت در یک مکان مجهز به وایفای ،شارژ میکند. این سیستم میتواند چندین ابزار را به صورت همزمان و در تمامی جهتها تا فاصله نیممتری از منبع نیروی برق شارژ کند .تا پیش از این، فناوریهای شارژکننده بیسیم دارای مشکالت کاربرد در فاصله کمتر از 10سانتیمتر بودند و این که ابزارها باید در یک مکان ثابت قرار میگرفتند.
پژوهشگری در دانشگاه اومئا در سوئد دستی مصنوعی ساخته که کودکان کمتوان جسمی میتوانند به وسیله آن با انواع لگوها بازی کنند. دستی كه كارلوس تورس كلمبیایی ساخته IKO نام دارد و به كودك كمتوان اجازه میدهد حتی قابلیتهای بیشتری از كودكان عادی داشته باشد. ابتكار این پژوهشگ ر باعث میشود كودك مانند مرد آهنی دستگاههای جدیدی را به دستش وصل كند. این دست تا ســال 2017میالدی به بازار عرضه میشود.
ﺑﺎ “....
ﮔﻔﺘﺎر ﻧﯿﻚ
; ; عقد قراردادهای تجاری (مشارکت) ; ; تنظیم و اجرای قراردادهای خرید و فروش امالک ; ; تنظیم و اجرای وصیت نامه ; ;وکالتنامه رسمی ; ;دعوتنامه جهت اخذ ویزا ; ;تأیید رسمی اسناد ; ;درخواست تغییر کاربری ملک ; ;Zoning Application
NikaTel.ca
جمال طالب زاده
; ;Easement & Right of way
ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد وﯾﮋه ﻣﺪﻋﯽ
ﺗﻤﺎس
ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﺮﺍن
)ﺑﺎ ﺗﺴﺖ رﺍﯾﮕﺎن(
ساعات کار:
$9.
95
دوشنبه تاجمعه 9 ،صبح تا 6بعد از ظهر شنبه ها 10 ،صبح تا 5بعد از ظهر
Fax: 604.971.1986
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﯿﻔﯿﺖ
Tel: 604.971.1985
Email: JamieTalebNotary@gmail.com Web: www.JamieTalebNotary.com 106 - 1975 Lonsdale Ave., North Vancouver, BC, V7M 2K3
ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﻣﺎﻫﯿﺎﻧﻪ
8
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
Persian, Weekly
www.Daneshmand.Ca
CANADA NEWS
تازه هایی از کانادا و استان BC میشود .در این مناظره ،ژیل دوسپ رهبر بلوک کبک هم حاضر خواهد بود.
اعالم تاریخ پخش مناظرههای
گروهی از بزرگترین پخشکنندههای رسانهای کانادا که شامل سیبیسی ،رادیو کانادا ،سیتیوینیوز، گلوبالنیوز و تلهکبک میشود ،این مناظرهها را پخش میکنند.
انتخاباتی کانادا از تلویزیون
حــزب محافظهکار که شرکت در مناظره این کنسرسیوم رسانهای را رد کرده ،اعالم کرده که در برخی مناظرههای دیگر انتخاباتی شرکت خواهد کرد. سخنگوی حزب محافظهکار در این خصوص گفته که چهرههای این حزب نمیتوانند تمام دعوتها به مناظره را بپذیرند .در این میان ،اعالم زمان پخش این مناظرهها حاال در شبکههای اجتماعی جنجال به پا کرده است.
قرار است چهرههای سرشناس احزاب بزرگ کانادا طی دو روز در ماه اکتبر و در آستانه انتخابات فدرال در مناظرههای تلویزیونی داغی ظاهر شوند.
ساعات پخش مناظره انگلیسی با ساعت شرق کانادا تنظیم شده که جلوتر از ساعت مناظق غربی است. بنابراین در ساعت پخش آن ،ساعت کاری در استانهای غربی مثل بریتیشکلمبیا و آلبرتا هنوز تمام نشده و عدهای شانس دیدن آنها را از دست خواهند داد.
استیون هارپر و حزب محافظهکار در این دو مناظره شرکت نخواهند کرد .اما احزاب لیبرال ،نیودموکرات ( )NDPو سبز در این مناظرهها حاضر خواهند بود.
ساعت پخش مناظره فرانسه هم با یک بازی هاکی بین تیمهای Montreal Canadiensو Toronto Maple Leafsتداخل دارد.
اولین مناظره به زبان انگلیسی در روز ۸اکتبر در ساعت شش و نیم عصر به وقت شرق کانادا پخش خواهد شد. برخی صاحبنظران معتقدند بحث اصلی این مناظره بین جاستین ترودو رهبر حزب لیبرال و توماس مالکر رهبر حزب نیودموکرات ( )NDPدرخواهد گرفت .الیزابت می رهبر حزب سبز کانادا هم در این مناظره حاضر خواهد بود.
ولخرجی تابستانی را میگیرند؟
اما مناظره به زبان فرانسه هم در روز ۷اکتبر و با اضافهشدن بلوک کبک به احزاب حاضر برگزار خواهد شد .این مناظره ساعت ۸شب به وقت شرق کانادا پخش
کاناداییها عاشق تابستاناند .به محض اینکه هوا برای پیکنیک و زدن به دل طبیعت مناسب شود ،کاناداییها دست به جیب میشوند و میخواهند بیشترین استفاده
کاناداییها چطور جلوی
تدریس پیانو
آهنگسازی ،هارمونی ،تئوری موسیقی تاریخ موسیقی ،آنالیز
توسط:
رامیـن جمالپور پیانیست گروه کر و ارکستر سمفونیک صدا و سیما
Tel: 604.924.1475
& GARDENING
LANDSCAPING
خدمات فضای سـبز شاهرخ ; ;طراحی -اجرا -نگهداری
; ;چمن -گل -درختچه -درخت ; ;اصالح وضعیت موجود
بعضیها فقط به غذا درستکر دن در فضای باز فکر میکنند ،بعضیها دنبال ماجراجویی در طبیعتاند، بعضیها سفرهای تجملی را میپسندند و برخی دیگر به پرتکردن بشقابپرنده و دوچرخهسواری و بستنیخوری با خانواده مشغولاند. اما همه چیز در این دنیا خرج برمیدارد و تابستان کاناداییها هم خرج زیادی روی دستشان میگذارد. طبق نتایج تحقیقی که توسط موسسه تنجرین انجام شده ۹ ،نفر از هر ۱۰کانادایی (یعنی ۸۸درصد) اذعان کردهاند که تابستان امسال خرجشان باالست و قصد هم ندارند از این بابت جلوی خودشان را بگیرند و از خوشگذرانی تابستانیشان بزنند. همچنین یک نفر از هر پنج کانادایی گفته که برای تامین مخارج تابستان امسال باید از کردیتکارد استفاده کند یا زیر بار بدهی برود. اما با سه حوزه اصلی ولخرجی کاناداییها در تابستان ج کاناداییها به هم آشنا شوید .این درصدها از کل مخار دست آمده: غذا ،نوشیدنی و سرگرمی ۶۷ :درصد سفرهای آخر هفته ۴۲ :درصد رفتن به تعطیالت ۳۷ :درصد.در چنین شرایطی ،بعید است که کاناداییها بتوانند در تابستان پول زیادی پسانداز کنند .هافینگتنپست راهکارهایی کوچک برای نیفتادن به این دام ارائه داده: اول اینکه فکر نکنید در فصول سرد و بارانی و با بیروننیامدن از خانه ،راه کمخرجکردن را یاد گرفتهاید.
مجله هفتگی
دانشـمند Daneshmand Magazine, Weekly
A Product of Daneshmand Magazine Ltd.
تلفن تماس : فکس :
604 - 770 - 3570 1-888-439-2522
E-mail : editor@daneshmand.ca Web: www.daneshmand.ca
1268 Marine Dr., North Vancouver, BC, V7P 1T2, Canada
ناشر و سردبیر :مهندس محمد عمادی مهندس ساسان پاشا مدیر تولید : معاون سردبیر :سیما اهورایی مدیر اجرایی :مهندس ساناز اژدری کنترل کیفیت :حسین فخر بخش مهندس امیر عال رحمانی ویرایشگر : گالیل رحمانی صفحه آرا : ساالر شهنواز ،علیرضا حسنی عکاس مجله: هیئت تحریری دانشمند :دکتر علی خاقانی، دکتر حسن علومی ،دکتر سپید دشتی ،ایران افالطونی، مهندس فرزین آقــازاده ،هما غفارزاده ،کتایون شیرزاد، ملک طیار ،مریم زارع نژاد ،دکتر مهران مدنی ،محمدمهدی هاتفی ،حسن نراقی ،دکتر حمید زمان پور ،عطا علومی مجله دانشمند و گروه فرهنگی -پژوهشی دانشمند هیچ نوع وابستگی به جریانها و
; ;هرس -پیوند -فرم دهی )(TOPIARY ; ;طراحی و اجرای برکه و آبنما
; ;تمیزکاری محوطه و فضای سبز
604.724.9645
را از تابستان ببرند.
Mailing Address: PO Box 34555
پیانیست گروه کر و ارکستر سمفونیک تهران
Tel: 778.855.9645
Daneshmand Magazine
حرکتهای سیاسی ،جناحها ،نهادها ،ارگانها ،سازمانها ،و مجامع و محافل سیاسی و یا مذهبی داخل یا خارج کشور ندارد .مسئوالن و هیئت تحریری این نشریه ،برنامههای
فرهنگی و خدمات اجتماعی خود را فقط بر اساس اهداف اساسی دانشمند تنظیم و ارائه میکنند ،اهدافی چون آموزش ،تشویق به حفظ ارکان خانواده ،و ایجاد شبکه
فعال ارتباطی بین متخصصان و صاحبان مشاغل خارج از کشور.
چاپ آگهی های تبلیغاتی ،اطالعیهها ،و مقالههای دریافتی منوط است به تایید هیئت تحریری نشریه .مجله دانشمند حق ویرایش و اصالح مطالب ارسالی را برای خود محفوظ میدارد .مطالب چاپ شده لزوما بیانگر آرا و عقاید گردانندگان این نشریه نیست .این نشریه هیچ گونه مسئولیت در قبال آگهی ها ندارد .استفاده کلی یا جزئی از طرح آگهی ها مجاز نیست.
بودجهبندی و برنامهریزی برای مخارج باید در تمام فصول سال مورد توجه شما باشد. دوم اینکه کمخرجکردن به معنی هدر دادن تابستان نیست .به گزینههای پیش رو فکر کنید و اولویتهایی را با توجه به وضعیت مالیتان تعیین کنید. سوم اینکه حرف وارن بافت -یکی از ثروتمندترینهای جهان و موفقترین سرمایهگذار دنیا در قرن بیستم -را در ذهن داشته باشید« :بعد از خرجکردن ،پسانداز نکنید. به جایش اول پسانداز کنید و بعد خرج کنید» .بهتر این است که در زمانهای مختلف سال ،بین ۵تا ۱۰درصد از درآمدتان را پسانداز کنید تا در زمان مخارج تابستانی دچار دردسر نشوید. چهارم اینکه به نوع خرجی که روی دست خودتان میگذارید خوب فکر کنید .اگر برای تکمیل تحصیالتتان زیر بار بدهی رفتهاید ،یعنی که بــرای آیندهتان سرمایهگذاری کردهاید و شاید در آینده بتوانید با مدرک تحصیلیتان پول بیشتری دربیاورید .اما اگر کل تابستان را به خوشگذرانی بیبرنامه و پولخرجکردن بگذرانید، آیندهای برای جبران بدهیهایتان در کار نخواهد بود. پنجم اینکه یادتان باشد آفتاب در کانادا رایگان است! چیزی که کاناداییها را اینطور عاشق تابستان میکند، درواقع آفتاب است و آفتاب هم خرجی روی دستتان نمیگذارد .برای لذتبردن از آفتاب الزم نیست به سفرهای پرخرج بروید .به جایش سعی کنید در پارکها و نقاط طبیعی اطراف محل زندگیتان جاهای جدیدی را برای لذتبردن از آفتاب و هوای خوب پیدا کنید. ششم اینکه باربکیو را جدی بگیرید .وسایل و مواد الزم برای باربکیو را تابستانها آماده داشته باشید تا کمی از رستورانرفتنهایتان کم کنید .باربکیو را همه دوست دارند و خرجش هم کمتر از خیلی کارهای دیگر است.
در این شماره می خوانید . . . 6 تازه های علمی 8 تازه هایی از کانادا و استان BC 9 مصاحبه با وکیل دادگستری ایران 10 برنامه روزهای آینده چراچربی های بدن تان از بین نمی رود 11 13 تازه های علمی و فناوری 14 تازه هایی از کانادا و استان BC 16 مجله علم و زندگی 17 گوناگون 18 سالمتی و تندرستی 20 تازه های ایران و جهان 22 تغذیه سالم 25 مقاله بهداشتی Hygienic Article 28 تازه های ورزشی 33 10سال جوان شوید! 33 تکنولوژی پزشکی لیزرو RF 34 از سراسر دنیا 39 دندان درد 40 مواظب سر مبارکتان باشید! ... 42 جدول کلمات متقاطع 43 تازه های علم کامپیوتر 44 داستان "الهۀ شرقی" 45 کلسترول خوب ،کلسترول بد!؟ ترفندهای نرم افزاری گلکسی اس 46 6 47 نکات کاربردی برای مدیریت زمان 48 ایرانگردی ورزش هایی ساده برای سوزاندن چربی50 51 تازه های هنری 52 راهنمای مشاغل دانشمند 54 برنامه های اجتماعی ایرانیان 54 در کوه فوجی ،وای فای مجانی 55 علم ،دانش و تکنولوژی
Table of Contents
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
LEGAL ADVICE بایدها و نبایدهای حقوق ایرانیان خارج از کشور وکالت (وکالتنامه) از منظر قونین ایران قسمت چهارم
مجله دانشمند در راستای وظیفه رسانه ای خو د سعی و تالش می کند تا سطح آگاهی واطالعات خوانندگان محترم فارسی زبان را در موضوعات مختلف تقویت نماید. لذا در ادامه بحث شماره پیشین مجله ،برای بررسی ابعاد حقوقی امور خانواده های ایرانی مصاحبه خود را باآقای جعفر مصطفی وکیل پایه یک دادگستری و مشاور حقوقی ایران فعال در ونکوور کانادا بصورت سوال و جواب راجع به موضوع وکالت در قوانین ایران تقدیم عالقمندان می کنیم .این مصاحبه قسمت چهارم موضوع وکالتنامه می باشد و برای خوانندگان توصیه می گردد شماره های قبلی مجله را نیز مطالعه نمایند. س :طـــی ســـه مــصــاحــبــه قبلی مــفــهــوم وکــالــت و چــگــونــگــی اعــطــای وکالت بحث شد .بنا به توضیحاتی که دریافت کردیم چه نکاتی هنگام تنظیم وکالت باید مدنظر داشت؟ ج :برای اعطای وکالت نکات بسیار مهمی وجود دارد که توجه بدان عواقب بعدی را از بین خواهد برد یا مضرات آتی را کاهش خواهد داد. اول :اولین موضوع انتخاب وکیل مورد اعتماد هست .شخصی که می خواهد از طریق وکالت امور خود را انجام بدهد باید شخص مورد اعتماد انتخاب کند .فرض کنید شخص الف می خواهد امور مالیاتی خود در ایران را پیگیری نماید .معموالً ایرانیان سعی میکنندبهنزدیکانخودوکالتبدهنداماصرفرابطهخویشاوندی مهم نیست بلکه باید اطمینان داشت که شخص وکیل مورد نظر با دلسوزی حافظ منافع وی خواهد بود.
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
9
مصاحبه با وکیل دادگستری ایران :آقای جعفر مصطفی
دوم :تخصص شخص وکیل برای انجام مورد وکالت نکته بعدی است .در مثال باال باید دید شخص وکیل اساساً توان انجام امور مالیاتی را دارد یا خیر؟ اگر به فردی اعتماد وجود دارد ولی طرف توان کار مورد نظر را نداشته باشد می توان از طریق وی با اعطای حق توکیل وکیل ثانی با تخصص امور مالیاتی انتخاب نمود. سوم :انتخاب وکالیدادگستری یا وکالی غیردادگستری ؟ در مطالب پیشین عرض کردم که وکالی دادگستری به جهت تخصص و نظارت کانون وکالء و الزامات حرفه ای نسبت به وکالی غیر دادگستری یابه عبارتی وکالی عادی ارجحیت دارند .بنابراین بهتر این است که شخص وکیل را از میان وکالی دادگستری انتخاب نمود. چهارم:ارزیابیموضوعوکالتواحصاءوتعیینکردنموضوعی که باید وکیل انجام دهد بسیار ضرورت دار د .چون این موضوع مرتبط خواهد بود به میزان اختیاراتی که می باید به وکیل اعطاء گردد .فرض کنید شخص الف ملکی در ایران دارد و می خواهد با انتخاب وکیل آن را به فروش برساند .پس موضوع وکالت شامل فروش همان ملک خواهد بود .اعطای اختیارات بیشتر یا کمتر عواقب بعدی خواهد داشت .اگر اختیارات ناکافی باشد ناچارا پرداخت هزینه بیشتر ،برای اعطای وکالت مجدد الزم خواهد بود .و اگر اختیارات بیشتر از موضوع باشد همیشه بیم سوء استفاده وجود خواهدداشت. پنجم :نگارش متن وکالت نامه نکته بعدی خواهد بود .همواره باید به یاد داشته باشیم که متن حدود اختیارات وکالت نامه یک متن کامال تخصصی و حقوقی خواهد بود .برای تهیه متن وکالت نامه استفاده از تخصص یک وکیل دادگستری و مشاور حقوقی ضرورت دارد .همیشه باید متن وکالتنامه جامع و مانع باشد .صرفه جویی اقتصادی در این خصوص و عدم استفاده از تخصص یک مشاور حقوقی چه ضرر های هنگفتی
را که به بار نمی آورد .حسب تجربه اینجانب بعنوان وکیل دادگستری ایران عدم توجه به متن وکالتنامه همیشه دردسر ساز بوده است .بنابراین فراموش نکنیم که تنظیم وکالت نامه بسیار مهم است تمامی کلمات آن دارای بار حقوقی است. ششم :محدود کردن حدود اختیارات به مصلحت موکل نکته بعدی است .براساس قوانین ایران وکیل همواره باید مصلحت موکل را رعایت نماید مگر اینکه وکالت نامه طور دیگری تنظیم شده باشد .فرض کنید به شخصی وکالت می دهید که نسبت به تقسیم ترکه باقی مانده از والدین خود اقدام نماید .اگر صرف تقسیم ترکه در وکالتنامه قید گردد شخص وکیل همواره باید مصلحت شما را رعایت نماید بنابراین نمی تواند سهم شما را به میزان کمتر از سهم مقرر قانونی تقسیم نماید .اما اگر به ایشان اختیار داده شود بنا به اختیار خود (شخص وکیل)عمل نماید در این صورت اثبات تقصیر وکیل مشکل خواهد بود. هفتم :تعییین اینکه وکیل اختیار انتخاب وکیلدوم رادارد یا خیر؟ اگر مدنظر این هست که مورد وکالت شخصا توسط وکیل مورد نظر انجام شود در این صورت باید از اضافه کردن حق توکیلدر وکالت نامه صرف نظر نمود.در واقع حق توکیل به غیر به وکیل این اختیار را می دهد که اختیارات مذکور در وکالت نامه را به شخص دیگری واگذار نماید. هشتم :داشتن قــرارداد کاری درکنار وکالتنامه از مهمترین نکاتی است که باید مدنظر داشت .وقتی که به شخصی وکالت داده می شود پیرو آن می توانید قراردادی با وکیل منعقد وضمن قرارداد وظایف وکیل را قید نمود .این قرارداد همواره راه سوء استفاده احتمالی وکیل را سلب می کند .بدون قرارداد این اجازه را به وکیل می دهد هر آنچه که اختیار داد راجع به موکل اعمال نماید.
دکتر مهران محمودی جعفر مصطفی
نهم :تعیین اجرت و دستمزد وکیل از دیگر امور مهم هست که همواره باید مد نظر داشت .معموال ایرانیان دوست دارند کار خود را رایگان انجام دهند ولی این امر در بحث وکالت کار ساز نیست .دستمزد وکیل باید در قرارداد فی مابین قید گردد و تعیین دستمزد خود نشانگر این مسئله خواهد بود که وکیل برای کار معین گمارده شده است و بطور ذهنی خود را موظف و راغب به انجام کار مورد نظر می داند .در مقابل عدم تعیین اجرت وکیل همواره دلخوری و چه بسا از حیث اقتصادی به ضرر شخص موکل باشد اگر چه ابتدا به نظر می رسد که چنین نباشد. دهم :تعیین زمان برای وکالت نیز بسیار مفید خواهد بود. هرگز توصیه نمی کنم که وکالت بدون زمان به کسی داده شود .فراموش نکنیم که همه افراد در ایران تصور می کنند که ایرانیان مقیم کشورهای غربی در بهشت به سر می برند و اصوالً از لحاظ مالی بی نیاز هستند لذا بصورت ذهنی این آمادگی وجود دارد که شخص وکیل (حتی بستگان درجه یک) در امور مالی موکل خود {با این تصور که موکل از حیث مالی بی نیاز هست} تعرض داشته باشد و تعیین زمان در وکالتنامه و انعقاد قرارداد در کنار وکالتنامه خود به خود باعث اختتام و انحالل وکالت بعد از زمان مقرر خواهد بود. یازدهم :اخذ گزارش مکتوب بصورت مکرر از شخص وکیل همواره مفید خواهد بود. دوازهم :عدم سلب حق عزل وکیل نیز همواره توصیه می گردد. قبال توضیحدادم کهدر حالت عادی شخص موکل همواره می تواند وکیل را از سمت وکالت عزل نماید ولی اگر حق عزل ساقط گردد دیگر نمی توان وکیل را عزل نمود و این موضوع دست وکیل را باز خواهد گذاشت تا هر آنچه که می خواهد به اسم وکالت انجام دهد چه بسا امور اقدامی وکیل مورد قبول شخص وکیل نباشد.
استاد دانشکده های حقوق تهران
هردو وکالی پایه یک دادگستری و مشاور حقوق ایران Practitioners of Foreign Law تحت گواهی کانون وکالی بریتش کلمبیا )(The Law Society of British Columbia آیا تاکنون در خصوص امور حقوقی وقضایی خود راجع به قوانین و دادگاههای ایران ،احساس نیاز به یک مشاور حقوق ایران و وکیل دادگستری حرفه ای و قسم خورده ،با حفظ اسرارتان داشته اید؟ بیش از ۳۰سال تجربه ما دروکالت دادگستری در خدمت شما خواهد بود .شما می توانید با وکالی ایرانی خود در ونکوور مالقات کنید ،اما ما به جای شما و برای شما به ایران سفر خواهیم کرد.
Jafar Mostafa info@ircalawfirm.com www.ircalawfirm.com
لطف ًا فراموش نکنید که ما در دادگاه های ایران ،مدافع حقوق تان هستیم؛ اما در کانادا و مطابق ضوابط این کشور پاسخگوی شما خواهیم بود.
ما میتوانیم مدافع حقوق شما در امور زیر باشیم:
Dr. Mehran Mahmoodi Dr.M.Mahmoodi@AhLawFirm.ir www.AhLawFirm.ir
دعاوی مدنی :مطالبه طلب وزیان و سایر تعهدات ،تقسیم اموال مشترک ،الزام به تنظیم سند رسمی انتقال به خریدار ،اختالفات بیمه ای ،قیمومیت ،فرزندخواندگی ،تغییر نام و... دعاوی بازرگانی :امورشرکت های تجاری ،تعهدات بین المللی و قراردادهای بازرگانی ،سهام واداره شرکت ها ،ثبت اختراعات و نام تجاری و... دعاوی راجع به امالک و دارایی ها :دعاوی تصرفات ارگانهای دولتی و شهرداری ها ،دریافت معوض امالک ،تخلیه مستاجرین وخلع ید متصرفین دعاوی امور استخدامی و باز نشستگی :برقراری و دریافت حقوق بازنشستگی و اختالفات استخدامی با ارگانهای دولتی وتامین اجتماعی دعاوی و امور ارث و وصیت :اختالفات بین وراث ،تنظیم وصیت نامه ،اثبات و اجرای وصیت دعاوی کیفری و جنایی :خیانت در امانت ،کالهبرداری ،سرقت و ... دعاوی خانوادگی :طالق ،حصانت فرزندان و مهریه و اموال مشترک اداره امالک ایران :انعقاد اجاره نامه وتجدید آن ،در یافت اجاره بهاء و فروش اموال در ایران لطف ًا چهارشنبه ها ساعت 8شب امور ثبتی :دریافت سند مالکیت و تقسیم امالک و تفکیک آپارتمان ها پذیرش داوری ) (Arbitrationدر اختالفات تجاری و مدنی اشخاص و شرکت ها بیننده برنامه "حقوق من" اظهارنظر کارشناسی )(Expertiseدر مورد حقوق ایران در دادگاه های کانادا
از شبکه Shaw TV -116باشید
مشاوره و تنظیم قراردادهای تجاری بین المللی امور راجع به ممنوع الخروجی امور کنسولی :تنظیم وکالتنامه تخصصی حقوقی بر حسب نیاز شما و نهادهای اداری ایران ،ثبت ازدواج وطالق ،ثبت والدت و فوت ،دریافت شناسنامه وپاسپورت وخرید سربازی و ...
ونکوور آدرس دفاتر مرکزی موسسه اهورا:
Cells: 604-364-6830, 604-440-2065
Office: 604-518-9482
329-2030 Marine Dr., North Vancouver, BC, V7P 1V7 -۱تهران ،میدان تجریش ،خ فناخسرو ،پالک ( 26برج صدف) واحد یک،تلفن 22743493
-۲تهران ،خ مالصدرا ،خ شیخ بهایی شمالی (برج مرمر) شماره ۱۵طبقه سوم واحد ۵تلفن ۸۸۰۳۱۷۰۰
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
Events
www.Daneshmand.Ca
2015 سه شنبه اول سپتامبر
Babe Coal
Granville and Robson St. Vancouver, BC., V6ZX 1M1
شب7 :زمان :آدرس
به روز می شود، این فهرست هر هفته
ی
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
برنامه روزهای آینده
صفحه
ک نگاه
10
یک
آیا می خواهید بدانید
2015 آگست8 شنبه
Salsa Cruises شب8:30 :زمان
َ board the MW Britannia A 501 Denman St. (at W. Georgia St.)
چه برنامه های هنری ایرانی
:آدرس
در ونکوور برگزار می شود؟ و چه وقت؟ و درکجا؟
10
2015 سپتامبر22 سه شنبه AC/DC in Vancouver BC Place Stadium 777 Pacific Blvd Vancouver BC., V6B 4Y8
شب8 :زمان :آدرس
2015 سپتامبر10 پنجشنبه
Mark Knopfler
شب8 :زمان
Queen Elizabeth Theatre 600 Block Hamilton st. Van. BC
10 صفحه دانشمند
:آدرس
. . . فراموشتان نشود
2015 اکتبر14 چهارشنبه
Madonna
Rogers Arena 800 Griffiths Way Vancouver, BC, V6B 6G1
شب8 :زمان :آدرس
تهیه بلیط برخی از فروشگاه های ایرانی ونکوور
604.987.7454 افرا 604.569.1744 آریا 604.988.3515 پارس 604.770.2121 سوپر ونک
2015 اکتبر3 شنبه
Adam Cohen
شب7:30 :زمان
Centennial Theatre 2300 Lonsdale Ave., N. V. BC,
:آدرس
2015 دسامبر3 پنجشنبه
Prong in Vancouver شب7 :زمان
Venue 881 Graneville Van. BC. V6Z 1K7
:آدرس
2015 پنجشنبه اول اکتبر
Air Supply
شب8 :زمان
Hard Rock Casino Vancouver 2080 United Blvd. Vancouver, BC
:آدرس
2015 دسامبر2 چهارشنبه Kamelot, Dragonforce Rio Theatre 1660 E Broadway, Van. BC.
شب8 :زمان :آدرس
2015 سپتامبر19 سه شنبه کنسرت موسیقی ملی ایران به یاد استاد پرویز مشکاتیان Kay Meek Centre 1700 Mathers Ave., West Van.
شب8 :زمان :آدرس
2015 نوامبر28 شنبه
Roger Hodgson River Rock Show Theatre 8811 River Rd. Richmond BC.
شب8 :زمان :آدرس
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
Health Care هیچ چیز بدتر و اعصاب خوردکن تر از این نیست که هر کاری که می توانید بکنید ولی نتایجی را برای از دست دادن چربی مشاهده نکنید .شما نمی دانید چه تغییر دیگری را باید انجام دهید تا چربی های اضافی بدن تان از بین برود ،خوب پس جواب چی است؟ اگر موارد اصلی را دارید رعایت می کنید ،یک رژیم غذایی متعادل را حفظ می کنید و ۳تا ۵بار در هفته ورزش می کنید ،پس وقت این است که دیگر نواحی زندگی خود را تحت بررسی قرار دهید. ۷دلیل که چربی های اضافی بدن تان از بین نمی رود: کیفیت و زمان ورزش کردن یکی از عوامل موثر در از بین بردن چربی های اضافی بدن است در ابتدا ورزش های چربی سوزی بهترین گزینه هستند .ولی زمانی که بدن شروع به کسب نیرو می کند و خود را با سرعت ورزش شما وفق می دهد، جلسات ورزش کمتر موثر می شود .به جای اینکه بر ورزش های بدنی دوستانه ای نظیر دویدن ،قدم زدن یا نرم دویدن به مدت ۴۵دقیقه با یک سرعت قابل کنترل تکیه کنید ،توجه خود را صرف ورزش با فواصل زمانی کنید .طبق مطالعه ای که صورت گرفته است ،زمان و شدت ورزش نقش اساسی در چربی سوزی ایفا می کند. به طور خالصه ،جلسات ورزش کوتاه و شدید به دنبال یک استراحت مختصر (و تکرار آن) یکی از بهترین راه ها برای تحریک چربی سوزی می باشد. چیزی که بیشتر است ،تاثیری است که این امر روی سرعت متابولیسم شما دارد ،به این معنا که ورزش های دارای شدت باال از هر نوعی می توانند به سوختن چربی ،ساعت ها حتی بعد از ورزش شما ،ادامه دهند. دومین دلیل از دست ندا دن چربی های اضافی بدن این است که بدن شما نیاز به پروتئین بیشتری دارید
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
11
چربی های بدن تان به دالیل زیر از بین نمی رود
طبق مطالعه ای که منتشر شده است ،آن دسته از افرادی که میزان جذب پروتئین خود را دو برابر کرده اند به احتمال زیاد به نسبت افرادی که این کار را نکرده اند ،بیشتر چربی از دست می دهند .از بین ۳۲مرد و ۷زن که یک رژیم غذایی از دست دادن وزن ۳۱روزه را دنبال کردند ،همه به یک مقدار متوسطی وزن از دست دادند ،ولی افرادی که مقدار بیشتری پروتئین مصرف کرده بودند بیشترین مقدار چربی را از دست داده بودند. دنبال کردن یک رژیم غذایی پر پروتئین نه تنها باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید ،بلکه قوای ماهیچه ها را حفظ و به از دست دادن چربی کمک می کند. استرس یکی از عواملی است که مانع از بین رفتن چربی های بدن تان می شود استرس می تواند بدون اینکه متوجه شوید ،برنامه های رژیم غذایی شما را نابود کند .بله درست است، استرس باعث می شود رژیم های غذایی ضعیف تری را انتخاب کنید .حتی شما اگر به سمت شکالت و شیرینی جات نروید ،استرس می تواند چربی سوزی شما را محدود کنید. زمانی که ما تحت استرس قرار می گیریم، سطوح کورتیزول بدن ما شروع به افزایش می کنند .کورتیزول هورمونی است که بواسطه استرس تحریک می شود و در "تولید هورمون رشد و تستوسترون اختالل ایجاد می کند" که در عوض می تواند باعث کاهش رشد ماهیچه ها و به دست آوردن چربی شود .برنامه های تمرینی خود را با تمرین های کششی و یوگا در شب تغییر دهید تا ذهن و بدن شما آرامش داشته باشد.
در تحقیقی که توسط دانشگاه استرالیای جنوبی صورت گرفته است ،مشخص شده است که ترکیب روغن ماهی با ورزش های منظم هوازی به "بهبود بخشیدن به وضعیت بدن کمک می کند و خطر ابتال به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد ".ترکیب رژیم غذایی خوب و تمرین های ورزشی است که باعث سوختن چربی ها می شود. محصوالت کم چرب تاثیریدر از بین بردن چربی های اضافی بدن تان ندارد یک تالش ناامید کننده برای صاف کردن شکم بزرگ تان قبل از تابستان ،وسوسه شدن به خوردن هرگونه محصول "کم چربی" موجود است .اما مشکل این است ،که این به نظر غذاهای "سالم" کمکی به چربی سوزی شما نمی کنند. از غذا های به این صورت به نظر سالم دوری کنید و به غذاهای سالم ،کامل و حتی ارگانیک رو آورید که به اهداف چربی سوزی شما کمک می کنند. برای از بین بردن چربی های اضافی بدن تان کربوهیدرات را فراموش نکنید یک تاکتیک متداول از دست دا دن وزن برای بسیاری از افراد خداحافظی کردن با نان است!
ولی اگر تمرین های ورزشی خود را به چندین شب در هفته دارید افزایش می دهید ،نیازمند به کربوهیدرات برای بهبود بخشیدن به عملکرد فیزیکی خود هستید .یک رژیم غذایی بدون کربوهیدرات منجر به ورزش ،بیهوده بوده و مانع ماهیچه سازی و چربی سوزی می شود .کربوهیدرات ها یک منبع عالی سوخت برای بدن هستند که بدن در طول ورزش های سنگین به آن ها نیاز دارد. یکی دیگر از عواملی که تاثیر منفی در از دست دادن چربی های بدن تان دارد ،خوردن آب به مقدار بسیار کم است آب باید بهترین دوست همیشگی شما باشد .حتی کوچکترین میزان تشنگی نشان از عدم وجود آب کافی دارد که در عوض به طور مستقیم متابولیسم شما را تحت تاثیر قرار می دهد .برای ساده تر کردن قضیه باید گفت که زمانی که ماهیچه های شما با مقدار کافی آب تغذیه نشوند ،سرعت عملکرد آن ها به شدت کاهش پیدا می کند و این امر ،سرعت چربی سوزی را تحت تاثیر قرار می دهد .بنابراین به یاد داشته باشید که ۲لیتر آب در روز یا حتی بیشتر مصرف کنید.
نادر معتمـد مشاور امالک و متخصص وام مسکن
Cell: 604.603.0762
برای از دست دادن چربی ،چربی بخورید
Nader Motamed
منطق این حرف کجا است؟ برای این کار تنها چربی های خوب بخورید .از چربی های ترانس و اشباع شده دوری کنید و تنها به چربی های غیر اشباع رو بیاورید ،نظیر روغن ماهی ،مغزها و آووکادو.
)B.A. (Economics & Real Estate Consultant Mortgage Specialist
Email: nader@nadermotamed.com Website: www.NaderMotamed.com
کالس رقص ایرانی و عربی ویژه کودکان ،نوجوانان و بزرگساالن آموزش آکادمیک رقص عربی( )Belly Dance و رقص ایرانی با آهنگهای شاد (فولکلوریک و پاپ)
از مبتدی تا پیشرفته ،همراه با ورزش و بدنسازی
AMED
ACADEMY OF به صورت علمی و با تکنیک های جدید MIDDLE EASTERN DANCE
سالمتی و تغذیه روح ،شادابی و نشاط
و رسیدن به ،اندامی موزون و ورزیده
محل برگزاری کالسها :نورت ونکوور
همراه با Dance Cardio
Tel: 604.809.2187
جلسه اول :رایگان
www.dancebysoul.com
با هدف :شاد بودن و همچنین داشتن بدن سالم
!Have Fun With Us
12
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
BLACK SEA MOTEL در این فصل ،استراحت ،تفریح و گشت و گذار در پنتیکتون زیبا را از دست ندهید .ما در اینجا آماده پذیرایی از شما هستیم.
با مجوز رسمی
از ُمتل BLACK SEAکافیست تا چند قدم بزنید تا به ساحل برسید.
خدمات و نصب عایق های اسپری فوم برای واحدهای مسکونی ،تجاری و صنعتی
Spray Polyurea Coating عایق مخصوص استخر ،پشت بام ،بالکن و گاراژ
امکانات و مزایای این ُمتل:
Penticton واقع در پنتینکتون زیبا و دلپذیر ،کنار دریاچه شماره تلفن اطالعات و رزرواسیون:
BlackSeaMotel.com
Toll Free: 1.866.524.4545
On Okanagan Lake Air Conditioned Fully Renovated, Clean and Comfortable Units One-bedroom Suites One and Two-bedroom Kitchenettes New Beds Fully Equipped Kitchenettes Cable TV Free High Speed Wi - Fi Licenced Restaurant 4 Full Size BBQ’s Near Golf & Convention Centre Walking distance to: Casino & Main Street boutique shopping
• • • • • • • • • • • • •
Black Sea Motel & Restaurant Emir & Zarrin
ضد آب و ضد ضربه در رنگها گوناگون
و طرحهای مختلف Cell: 604.644.4601 | Tel: 604.568.6668 | Fax: 604.336.5536 info@greenplanetinsulation.ca | www.greenplanetinsulation.ca 1225 E 2nd Ave., Vancouver, BC, V5A 3T9
988 Lakeshore Dr., Penticton, BC, V2A1C1 info@blackseamotel.com
داروخـانه مرکزی النزدل
CENTRAL LONSDALE PHARMACY
1562 Lonsdale Ave., North Vancouver, BC, V7M2J3
Fax: 604.971.4465
Tel: 604.971.4464
با مدیریت ایرانی درقلب خیابان النزدل ،نورث ونکوور خدمات دارویی رقابتی
عرضه داروهای بدون نسخه ، OTCبا کمترین نرخ
تزریق رایگان کلیه واکسنهای تحت پوشش
دلیوری رایگان نسخه
خدمات رایگان بیماران دیابتی
خدمات ویژه تازه واردین به کانادا و تحویل رایگان
برنامه رایگان ترک سیگار
فرمهای ثبت نام
برنامه درمان اعتیاد
ساعات کار 7 :روز هفته
ساخت داروهای ترکیبی
دوشنبه تا جمعه
اجاره عصا ،واکر و ویلچر
یکشنبه و تعطیالت11 :صبح تا 2عصر
شـنبه
9صبح تا 7شب
10صبح تا 5عصر
MSP, PharmaCare, Premium Assistance
فروش التاری و بلیط های بخت آزمایی Lottery Tickets و نیز خدمات Copy ، Scan، Fax خدمات پست سراسری کانادا Canada Post
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Science
تازه های علمی و فناوری
جهت اطالع صاحب خانه ها
دستگاه تصفیهآب با باتری خودرو
یک شرکت تولید تجهیزات صحرانوردی دستگاهی به نام SE۲۰۰را طراحی کرده که با استفاده از یک باتری خودرو، نمک و آب میتواند حجم قابل توجهی از آب غیرآشامیدنی را تصفیه کند .در این دستگاه نمك (سدیم كلراید) موجود در آب شور ،بهصورت سدیم و یونهایی تجزیه میشود و الكتریسیته حاصل از باتری ،یونهای باردار منفی و مثبت را از هم جدا میكند .این واكنش در نهایت منجر به آزادسازی گاز میشود و سدیم هیدروكلریت تشكیل میدهد.
قابلیت جدید و جالب Android Wear
گوگل قصد دارد ویــژگــی جدید ارتــبــاط ساعت به ساعت را به android wearاضافه کند .به نظر می رسد این ویژگی مشابه آنچه که در apple watchوجود دارد باشد .با توجه به اطالعات موجود ،کاربران می توانند بــه کمک ایــن ویــژگــی کــه ظــاهــرا togetherنــام دارد تصویر ،استیکر ،پیام و بسیاری مــوارد دیگر بــرای هم ارســال کنند .اپــل نیز بــرای ساعت هــای هوشمند خود
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
13
Digital Touchرا معرفی کرده که کاربران می توانند با استفاده از آن نقاشی ،الگوهای مختلف و یا حتی ضربان قلب برای همدیگر بفرستند .همان طور که می بینید در این بخش اندروید یکی از ویژگی های اپل را انتخاب کرده و با افزایش دسترسی های کاربر ،قصد دارد نوع بهتری از آن را برای پلتفرم خود عرضه کند .به گفته Phandroidاطالعات اولیه نشان می دادند که برای استفاده از چنین قابلیتی هر دو کاربر می بایست از یک نوع ساعت استفاده می کردند اما ظاهرا گوگل تغییراتی در این تصمیم ایجاد کرده است .همچنین گفته می شود در بروزرسانی بعدی ،صفحات ساعت تعاملی جدیدی نیز به android wearاضافه خواهد شد و عملکردهای مرتبط با تپ ها نیز دچار تغییراتی خواهند شد .در حال حاضر ،با یک بار تپ کردن صفحه منویی با برنامه های مختلف و تنظیمات ظاهر می شود؛ اما در بروز رسانی جدید تپ کردن رو صفحات تعاملی باعث می شود ساعت هوشمند به حالت های آب و هوا، ورزشی و تمرینات تغییر شکل پیدا کند .همچنین می توان آن را به گونه ای تنظیم کرد که با یک بار تپ کردن ،فعالیت های جدیدی اجرا شوند .همچنین به احتمال بسیار زیاد ،کاربران G Watch Rکمپانی LGنیز می توانند با دریافت آخرین آپدیت قابلیت WiFiرا در ساعت خود مشاهده کنند .گفته می شود گوگل آخرین SDKها را در اختیار توسعه دهندگان قرار داده و می توان ماه آینده میالدی شاهد عرضه نسخه بعدی android wearبود.
شرکت ساختمانیVan Hoepen Construction را به شما معرفی می کنیم .این شرکت دارای سابقه 30 ساله برای ساخت امالک مسکونی ،تجاری و پروژه های ساختمانی متنوعی در سراسر ونکوور و Fraser Valley می باشد .از بازسازی های کوچک گرفته تا انبارهای 000ر 100اسکور فیتی ،رستورانها ،فروشگاهها ،کالسهای درسی و تان هاوس های گوناگون ،همه و همه را ساخته و پرداخته کرده ایم. تخصص ما ،ساخت خانه های مورد عالقه شما با بهترین کیفیت و کام ً ال لوکس و مجلل از هر نظر است. ما به خواسته ها و ایده های تک تک مشتریانمان گوش می دهیم و سعی می کنیم تا آنها را اجرا کنیم .ما از ساختمان سازان عالقمند به محیط زیست هستیم و دارای مجوز Certified Build Green Builderهستیم ،عضو سازمان ( Better Business Bureauسازمان شرکت های متعهد و مسئول) و همچنین ضمانت 2-5-10ساله
ساخت پروژه های مسکونی و تجاری شما با عالی ترین کیفیت
برای ساختمانهای خود ارائه می کنیم و بناهایی را که می سازیم پشتیبانی و تضمین می کنیم ،چرا که نام شرکت ما به عنوان سازنده آنها مطرح می شود .ما به خوبی می دانیم که فقط زمانی در کار خو د موفق می شویم که مشتری از کار ما راضی باشد .بداند که بــرای سرمایه گــذاری که کــرده اســت ،بهترین ساخت و کیفیت را بدست آورده اســت .شرکت ما آنقدر بزرگ هست که بتواند چندین گونه پروژه های متعدد را در دست گیرد و آنقدر کوچک هست که شخصاً به خواسته های تک تک مشتریان خود اهمیت بدهد. مایلیم تا در خدمت شما و خانواده شما باشیم و ایده های ساختمان سازی شما را برایتان اجرا کنیم .با ما تماس بگیرید تا درباره پروژه شما با هم گفتگو کنیم .در صورت تمایل می توانیم فهرستی از تجربیات مشتریان قدیمی ( )Referencesرا به شما تقدیم کنیم.
(بیش از 30سال سابقه)
•ساختمان سازی ،پیمانکاری )(General Contractor
•ساخت خانه های منحصر به فرد ،مطابق با سلیقه شما )(Custom Home Builder
•مدیریت و اجرای پروژه های ساختمانی ،مسکونی ،تجاری ،اداری •ساخت و ساز با حفظ اصول و کیفیت ” ” Built on Tradition and Quality Tel: 604.662.8895 Cel: 604.649.8306 705-1205 West Hastings st., Vancouver, BC www.VanHoepen.ca )(Closed Sunday
14
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
CANADA NEWS
تازه هایی از کانادا و استان BC
کانادای بدهکار
تبعات کاهش دوباره نرخ بهره
کاهش دوباره نرخ بهره توسط Bank of Canada میتواند باعث باال رفتن قیمت ملک در دو بازار بزرگ مسکن کانادا یعنی تورنتو و ونکوور شود. سل گواتیری ،قائم مقام تحقیقات اقتصادی در Bank of Montrealبه روزنامه استار گفته: «افزایش نرخ بهره یعنی در آتش بازارهای مسکن تورنتو و ونکوور هیزم بیشتری بریزیم ».گواتیری انتظار دارد Bank of Canadaاین هفته نرخ بهره را پایین بیاورد به این امید که اقتصاد تکانی بخورد و رشد از سر گرفته شود. «اینکه بانک کانادا نرخ بهره را چقدر پایین بیاورد خیلی اهمیت ندارد چون احتماال این کاهش کوچک خواهد بود .آنچه مهم است پیامی است که بانک کانادا با این حرکت برای مردم میفرستد: صاحبخانهها و خریداران احتمالی با این اقدام بانک کانادا مطمئن خواهند شد که نرخ بهره به جای باال رفتن در حال پایین آمدن است و تا مدتی همینقدر پایین خواهد ماند .این یعنی مردم تشویق میشوند در بازار مسکن بیشتر خرید کنند». در گرانترین بازارهای مسکن کانادا -ونکوور و تورنتو -همین حاال هم تعداد خریداران بیشتر از تعداد خانههای ویالیی است که برای فروش گذاشته شدهاند .به عالوه امسال میزان فروش -و قیمتها هم در ونکوور و هم در تورنتو رکود شکسته است.این افزایش بیسابقه چند عامل داشته :پایین بودن نرخ بهره ،کمبود خانههای آماده فروش و احساس فزاینده ترس از اینکه اگر حاال خانه نخریم نمیتوانیم هیچ وقت خانه بخریم .این ترس بخصوص در میان کسانی که اولین بار است خانه میخرند و به دنبال آپارتمانهای ارزانتر هستند بیشتر است. گواتیری میگوید« :ما در بانک مونترئال دوباره نگران حبابی شدن بازارهای تورنتو و ونکوور هستیم چون قیمتها سریعتر از درآمد مردم باال میروند و نرخ بهره به جای باال رفتن پایین میآید .ما دو سال پیش حس بهتری به این دو بازار داشتیم و به نظر میرسید روند حبابی شدن بازار مسکن متوقف شده
و قیمتها به طور معقولتری باال میروند ».اما در ماه ژوئن میزان خرید و فروش مسکن هم در ونکوور و هم در تورنتو رکورد شکست. در تورنتوی بزرگ ( )GTAدر ماه ژوئن ۱۲هزار خانه خرید و فروش شد که نسبت به ژوئن سال گذشته ۱۸درصد رشد نشان میدهد .میانگین قیمت خانههای غیرآپارتمانی ()detached house در این منطقه ۸۱۶هزار دالر بود (باالی یک میلیون دالر برای شهر تورنتو) و این هم نسبت به میانگین قیمت در سال گذشته ۱۴درصد افزایش یافته است. در ونکوور بزرگ ( )Greater Vancouverدر ماه ژوئن ۴۳۷۵خانه خرید و فروش شد که نسبت به ژوئن گذشته ۲۸درصد رشد داشته است .میانگین قیمت خانه غیر آپارتمانی در این منطقه در ماه ژوئن ۱.۴۵میلیون دالر بود که نسبت به دوره مشابه در سال گذشته ۲۰درصد داشته است .میانگین قیمت خانههای غیرآپارتمانی در خود شهر ونکوور رقم باورنکردنی ۲.۳۹میلیون دالر است. خرید و فروش آپارتمان هم در هر دو شهر رونقی غیرمعمول دار د .در ماه ژوئن -نسبت به ژوئن گذشته -تعداد آپارتمانهای به فروش رفته در تورنتوی بزرگ ۲۲.۴درصد و در ونکوور بزرگ ۳۵.۶درصد رشد داشته است .رشد قیمت آپارتمان نسبت به ژوئن گذشته در تورنتوی بزرگ ۶.۳درصد (میانگین ۳۹۱هزار دالر) و در ونکوور بزرگ ۵.۶ درصد (میانگین ۴۷۹هزار دالر) بوده است. نرخ بهره :از ۰.۷۵به ۰.۵ ژانویه گذشته بانک کانادا به طور غیرمنتظرهای نرخ بهره را به ۰.۷۵درصد کاهش داد که به گفته پنلوپه گراهام ،سخنگوی سایت RateSupermarket. caیکی از عوامل افزایش شدید خرید و فروش و قیمت در بازار مسکن شد.
نومیدانه میخواهند خانه بخرند .حاال که خانه ویالیی خیلی گران است رو به آپارتمان میآورند و بازار خانههای آپارتمانی شدیدا رونق میگیرد. به همین خاطر است که با وجود باال بودن تعداد آپارتمانهای آماده فروش نسبت به تقاضا ،قیمت آپارتمان رو به افزایش است». طبق آخرین بررسیها ،بجز بازارهای آلبرتا، ساسکاچوان و نیوفاندلند (که از کاهش قیمت نفت ضربه خوردهاند) قیمت خانه در سراسر کانادا رو به افزایش است و مردم به بازار مسکن اطمینان دارند. جیک آبراموویکز ،از فعاالن بازار مسکن در تورنتو میگوید« :هیچ کدام از مشتریانم فکر نمیکنند که قیمتها قرار است پایین بیاید یا حباب بازار شکسته شود .آنها مطمئن اند که نرخ بهره برای مدتی خیلی طوالنی پایین میماند و این یعنی آنها با خیال راحت وام میگیرند». به همین خاطر است که گروهی زیــادی از کارشناسان نسبت به کاهش دوباره نرخ بهره بدبین هستند .آنها از کانادای بدهکار میترسند.
بانک مرکزی کانادا
نرخ بهره را کاهش داد همانطور که در ونکوورنامه پیشبینی کرده بودیم Bank of Canadaبرای دومین بار در سال ۲۰۱۵ نرخ بهره را کاهش داد تا شاید اقتصاد کشور تکانی بخورد.
گواتیری پیشبینی میکند روند کنونی باعث افزایش قیمت خانههای آپارتمانی شود« :مردم
Global Harmony Academy
برگزار می نماید :
دوره های آموزشی خصوصی ،از مبتدی تا پیشرفته
تعلیم نقاشی
آموزش طراحی ،پاستل ،آبرنگ و رنگ و روغن
رامین جمالپور
با بیش از 22سال سابقه تدریس نقاشی
تلفن تماس (604) 924-1475 :
بانک مرکزی ژانویه امسال نرخ بهره را به ۰.۷۵ درصد رسانده بود و امروز استفن پولوز ،رئیس بانک کانادا اعالم کرد نرخ بهره بانکی به ۰.۵درصد کاهش پیدا کرده است .تداوم کاهش بهای نفت و همچنین عملکرد ضعیفتر از انتظار بخش صادرات غیرنفتی باعث وقفه در روند رشد اقتصادی کانادا شده و تعداد زیادی از کارشناسان معتقدند کشور در آستانه رکود قرار دارد .البته وزارت دارایی و بانک مرکزی کانادا در هفتههای اخیر این احتمال را رد کردهاند. تصمیم بانک مرکزی باعث شد ارزش دالر کانادا در برابر دالر آمریکا یک سنت دیگر کاهش پیدا کند.
کارشناسان میگویند کاهش نرخ بهره باعث میشود مردم برای خرید خانه و سرمایهگذاری «مطمئن» در بخش مسکن وام بیشتری بگیرند و بدهکارتر شوند .همزمان ،هجوم مردم برای خرید ملک به معنای افزایش سریع قیمتها خواهد بود. به همین خاطر است که گروه زیادی از کارشناسان از مدتها پیش نسبت به کاهش نرخ بهره هشدار داده بودند.
سالن آرایش و زیبایی
انتظار میرود این هفته بانک کانادا نرخ بهره را به ۰.۵درصد کاهش دهد و این یعنی نرخ بهره وام پنج ساله ( )five year fixed rateاز رقم کنونی ۲.۳۹ درصد پایینتر بیاید .این به گفته گراهام به مردم «توهم قدرت مالی» میدهد. «مردم حس میکنند حاال که نرخ بهره پایین آمده میتوانند وام بگیرند و قسطش را راحت پرداخت کنند .بخصوص در بازارهای بزرگ مثل ونکوور و تورنتو خیلیها فکر میکنند قبل از اینکه خیلی دیر شود با همه پسانداز و وام سنگینی که میگیرند باید خانه بخرند .این یعنی بدهی مردم باالتر میرود».
Daneshmand Magazine
ATTITUDE HAIR SALON
اسپشیالهای لیزر زیبایی حذف موهای زائد در تمام بدن
با بهترین دستگاه لیزر هر جلسه$ 250 :
با مدیریت:
ت نسـ�ن
با لیزر برزیلین زیر بغل :رایگان با لیزر صورت پشت دست :رایگان
كراتین جدید ما را با تضمین % ١٠٠ صاف شدن و بدون آسیب امتحان كنید -صاف کردن مو به روش کراتین برای حفظ سالمت مو ،با کوتاه کردن مو 120 :دالر به باال -جوانسازی پوست با ماکرودرمی و لیزر :از 65دالر -صاف کردن (ژاپنی) با کوتاه کردن مو 120 :دالر به باال -رنگ ریشه 39.99 :دالر- -های الیت و کوتاه کردن 100 :دالر به باال
-
-بند ، $10 :ابرو$10 :
-اکستنشن (وصل کردن موی مصنوعی) :از 100دالر به باال Package- -کامل عروس همراه با گریم توسط گریمور حرفه ای و ماهر
رنگ مو ،در انواع مختلف برای فروش موجود است
2226 Marine Dr., West Vancouver
صندلی آرایشگاه
برای اجاره موجود است Tel: 604.921.2211, 778.865.8004
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
15
کلینیک فیزیوتراپی و توانبخشی بزرگترین و مجهز ترین کلینیک توانبخشی ایرانی -کانادایی در قلب نورت وونکوور
در محیطی زیبا و آرام با بهره گیری از بهترین امکانات درمانی و کلینیکی و همچنین پیشرفته ترین و جدیدترین تجهیزات توانبخشی ،کادر مجرب و رجیسترد کلینیک ما ،از آغاز تا پایان درمان در کنار شما خواهند بود کلینیک فیزیوتراپی Physiotherapy
کلینیک طب سوزنی Acupuncture
شامل :درمانهای دستی ،الکتروتراپی ،لیزر درمانی،
شامل Acupuncture, Pain Management,:
کشش ستون فقرات ) (Decompression Tractionو ...
Cosmetic Acupuncture, Acupressure, Tui-Nai Massage, Computer Body Scan
متخصص در :رفع انواع کمر درد ،گردن درد ،سردرد،
متخصص در درمان انواع استرس ،بی خوابی ،سردرد،
سرگیجه ) (Vertigoانواع آرتروز ،انواع شکستگی،
انواع دردهای مزمن و همچنین برای رفع چین و
در رفتگی ،کشیدگی وپارگی تاندون ،تقویت بافت عضالنی
چروکهای صورت ،اسکار ،افزایش تناژ عضالنی
واندامها ،دردهای حاد و مزمن شانه ،لگن ،زانو و ...
کلینیک ورزش درمانی
کفی طبی
Active Rehab
شامل کینزیولوژی Gym Activities ،و ضایعات ورزشی ،متخصص در توانبخشی صدمات ورزشی کتف،
ارائه انواع کفی طبی ،اسپلینت های دست و پا و شانه ،کمربند و
زانو بند های طبی ،با کیفیت باال و زیر نظر متخصص ُارتز و کفی طبی
کمر و لگن ،ران و زانو وغیره ،اسکولیوز و کایفوز جهت برگشت به وضعیت نرمال ،و برگشت به کار
کالسهای گروه درمانی
Orthotics, Reflexology
ماساژ رفلکسولوژی
Group Rehab
کالسهای یوگا ( Yogaروزهای زوج از ساعت 6:30الی 7:30بعدظهر)
کالسهای تای چی ( Tai-Chiبزودی اعالم می گردد )
کالسهای ( Fall Preventionمخصوص سالمندان و افراد با اختالالت حرکتی)
کالسهای Fitnessو Gym Activitiesبصورت انفرادی یا جمعی زیر نظر Personal Trainer
"حضور یک فیزیوتراپیست یا کینزیولوژیست در کالسهای یوگا به منظور جلوگیری از ایجاد صدمات احتمالی و جایگزینی حرکات و کارائی بیشتر"
Address: Unit 120- 700 Marine Drive, North Vancouver, BC, V7M 1H3 Email: info@blueskyphysio.com
Tel: 604-988-7761
Website: www.blueskyphysio.com
Fax: 604-988-7763
16
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
مجله علم و زندگی
Science
Email: ataoloomi@yahoo.com
نوشته :عطا علومی ـ کارشناس ارشد ریاضیات ،ونکوور
ماهیت نور ـ اسرارآمیز و پیچیده؟ قسمت اول
اما باز هم این پرسش هست که واقعیت نور چیست؟ آیا نور جرم دارد یا خیر؟
تعریف دقیقی برای نور نداریم ،جسم شناخته شده یا مدل مشخصی که شبیه آن باشد وجود ندارد .ولی الزم نیست فهم هر چیز بر شباهت ذاتــی مبتنی باشد .نظریه الکترومغناطیس و نظریه کوانتوم یک نظریه نامتناقض و بدون ابهام را ایجاد میکنند که تمام پدیدههای نوری را توجیه میکند .نظریه ماکسول درباره انتشار نور بحث میکند در حالی که نظریه کوانتوم برهمکنش نور و ماده یا جذب و نشر آن را شرح میدهد از آمیختن این دو نظریه ،نظریه جامعی که کوانتوم الکترودینامیک نام دارد ،شکل میگیرد .چون نظریههای الکترومغناطیس و کوانتوم عالوه بر پدیدههای مربوط به تابش بسیاری از پدیدههای دیگر را نیز تشریح میکنند منصفانه میتوان فرض کرد که مشاهدات تجربی امروز را الاقل در قالب ریاضی جوابگو است .طبیعت نور کام ً ال شناخته شده است. ماهیت های نور -۱ :ماهیت ذره ای -۲ماهیت موجی -۳ماهیت الکترومغناطیس -۴ماهیت کوانتومی نور -۵ نظریه مکملی.
نور موج ذره اســت ،یعنی بسته به انتخاب شما می تواند بصورت ذره ای یا موجی توصیف شود .در هیچ کدام از این دوحالت «جرم سکون» بعنوان یکی از ویژگی های ذرات سازنده جهان برای نور وجود ندارد. اما می توان گفت نور« ،جرم نسبی» مثبت دارد .یعنی می توان انرژی نور را به تکانه و در نتیجه جرم معادل آن مرتبط کرد .می دانیم جرم و انرژی صورت هایی از هم هستند .جرم سکون (همان چیزی که شما با ترازو انــدازه می گیرید) برای ذرات نور برابر صفر است، همانطور که مث ً ال بار الکتریکی هم ندارند ،به همین خاطر هم نور با سرعت نور حرکت می کند .از دید یک ناظر لخت (که حرکت شتاب دار ندارد) ذره ای که جرم سکون مثبت داشته باشد ،با افزایش سرعتش ،دچار افزایش جرم می شود و این افزایش جرم باعث می شود به نیروی بیشتری برای شتاب بیشتر نیاز داشته باشد .ذره ای که جرم سکون دارد در سرعت های نزدیک به سرعت نور ،جرمش به بی نهایت میل می کند و به همین دلیل به نیرو و زمان بی نهایت برای رسیدن به سرعت نور نیاز خواهد داشت و به همین دلیل هرگز نمی تواند با سرعت نور حرکت کند .اگر هم فکر می کنید منحرف شدن نور در میدان جاذبه بخاطر جرم داشتن نور
علت خم است ،در اشتباه هستید. خمیده شدن نور در میدان جاذبه، شدن فضا زمانی است که نور هم درون آن حرکت می کند و علت حبس شدن نور در سیاه چاله ها هم بخاطر خمیده شدن فضا زمان در افق رویداد سیاه چاله تا حدی است که هر مسیری کام ً ال به سمت درون سیاه چاله بوده و به این ترتیب راههای برون رفت هم بسته می شود. سرعت نور ثابت است اما در محیط های مختلف متفاوت است که بیشترین آن در خالء و یا بطور تقریبی در هوا است ،در داخل ما ده سرعت حرکت آن به پارامترهای متفاوتی بر حسب حالت و خواص الکترومغناطیسی مــــاده وابــســتــه اســــت .در طــبــیــعــت نــور در طول موج های مختلف مشاهده شده اما مشهورترین آننورسفیداستکهیکنورمرکبازسایرطولموجهامیباشد. درباره ماهیت نور سه نظریه غالب وجود دارد که نظریات دیگر زیر مجموعه ای از آن می باشند؛ نظریه نخست دیدگاه کالسیک و سنتی نیوتن درباره نور است که نور را متشکل از ذراتی با جرم و وزنی مشخص بنام فوتون معرفی می کرد و انتشار نور در امتداد یک خط مستقیم را یکی از دالیل ذره ای بو دن آن می دانست ،دیدگاه دوم نظریه موجی بودن نور است که پایه های اصلی آن بوسیله یانگ و فرنل پی ریزی شد آن ها تالش می کردند با اشاره به پدیده هایی مانند تداخل و پراش و قطبش نور ثابت کنند که نور خاصیت موجی دارد ،اما اشکال کار در این بود که نور هم خاصیت ذره ای و هم خاصیت موجی بودن را از خود نشان می داد ،پس موج سوم شناخت نور در قرن بیستم شروع شد ،در این موج سوم که اینشتین نیز از طرفدارانش بود می خواستند ثابت کنند که نور از بسته های انرژی به نام کوانتوم تشکیل شده است که دارای خاصیت ذره ای و هم چنین موجی به صورت توام هستند و جرم و وزن و فرکانس دارند.
ضد چروک
)Le Soin (Made in Canada
با پذیرفتن دیدگاه سوم درباره نور سعی می کنیم که آنرا کامل تر نموده و در ادامه بطور اختصار بخش های ناگفته آن را بهتر بیان نماییم.
از این دیدگاه موجی نور گفته میشود که نور ترکیبی از امواج الکتریکی و مغناطیسی است که با سرعت سیصد هزار کیلومتر بر ثانیه حرکت میکند و در بازه های زمانی و مکانی مشخص در یکدیگر به صورت عمودی تداخل میکنند که در این نقاط تداخل موج ذره یا همان فوتون نور متولد میشود اما این ذره ناپایدار است و با حرکت امواج در باره زمانی و مکانی دیگری ظاهر میشود پس نور همواره در حال تبدیل موج به ذره و ذره به موج میباشد این فوتون ها که دارای جرم در حال حرکت میباشند و در حالت سکون وجود ندارند جرمشان قابل اندازهگیری میباشد و جرم این فوتون ها در حقیقت همان جرم بنیادی جهان است که مقدار آن ربطی به میزان فرکانس نور نیز ندارد .این مفهومی ثابت و جهانی است که مقدار آن از فرمول تبدیل جرم به انرژی اینشتین بدست میآید اما در اینجا برعکس است.
کالژن -آالستین
ف ق ط :
• جذب سریع پوستی
.99
29
• جلوگیری از تشکیل چروک در پوست
• کاهش عمق خطوط و چروکها
• بوجود آمدن شبکه جدید فیبری کالژن
• بهبود خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست
• مبارزه با خشک شدن پوست (افزایش رطوبت پوست) • سفت و محکم کردن پوست
مصرف کالژن-االستین با خلوص باال به افزایش جریان خون مویرگی ،هیدراتاسیون پوست و فعالیت غدد عرقی نیز کمک کرده و در لطافت و نرمی و تازگی دوباره پوست موثر میباشد .در نتیجه آن پوستی مستحکم احیا شده ،نرمال ،صافتر وبا خطوط کمتر است. طریقه مصرف :هر شب قبل از خواب پس از پاکسازی پوست با پاک کننده مناسب ،نصف محتوای ویال را با ماساژ دورانی و ضربه های مالیم جذب پوست کنید.
جهت خرید بسته های چهار عددی به آدرس اینترنتی زیر مراجعه بفرمایید:
مشاور ه پزشکی :دکتر رامین قدسی
Tel: 604.349.0455
ادامه در شماره آینده
با خ ر ی د د وب پاک سته ،ی ک ن ک ن د ع ه دد صورت ه د ی ه بگیرید
دیگر نگران چین چروک صورت خود نباشید
ویالهای
Daneshmand Magazine
www.dgpharma.com
$
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
گوناگون بهترین عکسی که 'تا دهههای آینده از پلوتو دیده خواهد شد'
سفینه نیوهورایزنز ناسا تصویری را از پلوتو به زمین مخابره کرده که به گفته آلن استرن دانشمند اصلی این پروژه ،تا دهههای بعد بهترین تصویری خواهد بود که از این سیاره گرفته شده است. چهار لکه سیاه سطح پلوتو که به کمربند تیره دور استوای پلوتو متصل هستند در این تصویر دیده میشوند .این چهار لکه سیاه که تقریبا به یک اندازه و به یک فاصله هستند توجه دانشمندان را به خود جلب کردهاند.
دانشمندان سعی دارند خطای زمانبندی برای این مواجهه را زیر صد ثانیه نگه دارند تا دستگاه های نیوهورایزنز در زمان مناسب به سمت پلوتو هدفگیری شده باشند ،از جمله لوری ،دوربین نیوهورایزنز که از دو نوار به عرض هشتادکیلومتر با دقت ۸۰پیکسل عکسبرداری خواهد کرد .اما به دلیل فاصله، ارسال تصاویر بسیار کند خواهد بود و تا تمام آنها به زمین برسند ۱۶ماه طول خواهد کشید.
پلوتو ۲۳۰۰کیلومتر قطر دارد و از یخ پوشیده شده است و از سال ۲۰۰۶پلوتو جایگاه خود را به عنوان سیاره از دست داد و اکنون آن را سیاره کوتوله میدانند.
آنارا ،برجی شبیه به مناره یا برجی شیطانی! بر اساس رنکینگ جهانی برج آنارا در میان بلندترین برج های جهان قرار می گیرد. زیربنای این برج عظیم تقریبا حدود 5میلیون
آیا پس از سالها اقامت در کانادا هنوز بزرگترین مشکل شما زبان انگلیسی است؟ ;; CONVERSATION آیا تازه وارد کانادا شده اید و به دنبال یک دوره صد در صد موثر و فشرده هستید؟ ;; IELTS • Conversation ندارید و آیا هر روز 4تا 5ساعت به کالس زبان می روید و هیچ فرصتی برای تفریح و یا کار ;; TOEFL • IELTS هنوز قادر به صحبت و ایجاد ارتباط نیستید؟ آیا زبان انگلیسی بزرگترین کابوس شماست؟ • TOEFL ;; LPI • LPI ;; ESSAY WRITING • Essay Writing ;; HIGH SCHOOL ENGLISH • High School English ;; CITIZENSHIP Test Preparation • Citizenship Test Preparation • Celpip Test Preparation ;; CELPIP Test Preparation آیا پس از سالها اقامت در کانادا هنوز بزرگترین مشکل شما زبان انگلیسی است؟ آیا تازه وارد کانادا شده اید و به دنبال یک دوره صد در صد موثر و فشرده هستید؟ آیا هر روز 4تا 5ساعت به کالس زبان می روید و هیچ فرصتی برای تفریح و یا کار ندارید و هنوز قادر به صحبت و ایجاد ارتباط نیستید؟ آیا زبان انگلیسی بزرگترین کابوس شماست؟
Tel: (604) 904-6631 Cell: (604) 505-6631 www.shokouh.ca
Jet-Speed دورههای Jet-Speed
دوره های
را به خاطر بسپارید.
اکنون دیگر نیازی به رفت و آمدهای طوالنی و حضور در کالس نیست.
از هر کجای دنیا می توانید به صورت Skype/ On-Line رابهخاطربسپارید.
این دوره ها را بگذرانید.
اکنون دیگر نیازی به رفت و آمدهای طوالنی و حضور در کالس نیست.
از هر کجای دنیا می توانید به صورت Skype/ On-Line به مدت ( ... 5 -4 -3هفته) برای مدیران و صاحبان مشاغل در حال سفر این دوره ها را بگذرانید. و برای کسانی که به هر عنوان با مشکل کمبود وقت مواجه هستند. Jet-SpeedExecutiveSuperIntensiveCourse
(به مدت 3-4-5...هفته) برای مدیران و صاحبان مشاغل در حال سفر و برای کسانی که به هر عنوان با مشکل کمبود وقت مواجه هستند.
ایده ظاهری این برج از شکل عمودی مناره ها گرفته شده است و هدف اصلی از ساخت آن، به سرعت قابل تشخیص بودن شکل مناره ای آن توسط مردم و معماران محلی ،منطقه ای و بین المللی بوده است .البته این برج دارای شباهت زیادی به برج شیطان در فیلم ارباب حلقه ها می باشد و شباهت آن به مناره کمی قابل تامل است.
کالسهایفقطمکالمه Conversation کالسهای فقط مکالمه)(Conversation
از طریق فیلم TV showsبرای افرادی که مشکل صحبت کردن Speaking از طریق فیلم و TV Showsبرای افرادی که مشکل صحبت کردن( ،)Speakingشنیدن()Listening و یا شنیدن ( Listening Comprehensionدرک مطلب) دارند( .شرکت در باشد) .خاصی می باشد. مستلزم شرایط شرایط این دارند .شرکت در ()Comprehension کالسها،می خاصی مستلزم و درک مطلب این کالسها
نیوهورایزنز که به اندازه یک پیانو است و تقریبا پانصد کیلو وزن دارد با سرعت تقریبا پنجاه هزار کیلومتر در ساعت به پلوتو نزدیک میشود و با این سرعت در مدار آن قرار نخواهد گرفت و از کنارش خواهد گذشت و راه خود را به سمت کمربند کویپر ادامه خواهد داد .این کمربند که ماورای مدار نپتون قرار دارد منطقه ای است که هزاران جرم یخی مثل پلوتو در آن قرار دارند و بعضی از آنها ممکن است به اندازه زمین یا مریخ باشند. نیوهورایزنز یکی از نخستین فرصت ها را برای مطالعه این اجرام از نزدیک فراهم میکند.
شکوه
Tel: 604.904.6631 Cel:604.505.6631 www.shokouh.ca
Jet-Speed Executive Super Intensive Course
این نیمکره پلوتو دیگر در معرض دید نیوهورایزنز نخواهد بود تا زمانی که دوباره در همین سوی پلوتو قرار بگیرد کهدر آن صورت هم فقطدر پرتو نوری که از بزرگترین قمر پلوتو یعنی " َکرون" به سطح آن میتابد دیده خواهد شد. سهشنبه ۲۳تیر ،ده دقیقه به دوازده ظهر به وقت گرینویچ ،نیوهورایزنز ،پس از نه سال سفر ،به نزدیکترین فاصله از پلوتو خواهد رسید ۱۲۵۰۰ ،کیلومتری.
موسسه زبان
فوت مربع ( 465.000مترمربع ) است .این پروژه از دو قسمت تشکیل شده است ،پروژه ای 100طبقه ای ،بعالوه ی پروژه ای ترکیبی در باالی آن که هنر و فرهنگ با هر دو فرم و عملکرد در طراحی آن با حساسیت فراوانی در نظر گرفته شده است.
این برج دارای 300آپارتمان 1تا 3خوابه با ویژگی های عجیب و همچنین پنت هوس های مجلل می باشد و یک پنت هوس سوپر لوس با آسانسور و استخر اختصاصی در این برج طراحی شده است و به عنوان مجموعه ای بی نظیر در خاورمیانه شناخته خواهد شد. این برج همچنین دارای یک گالری هنری در اندازه های کالس جهانی ،یک هتل مجلل 250اتاقه ،رستوران های متعدد و 325.000 هزار فوت مربع فضای تجاری می باشد.
17
کالسهای موسسه شکوه:
کالسها و موسسات موجود در ونکوور
4تا 5روز در هفته به مدت 4تا 5ساعت به مدت 1کالسهای 1جلسه در هفته فشرده تضمینی جهت هموطنان شاغل و بانوان پر مشغله تا 2سال کالسهای 2الی 3جلسه در هفته فشرده تضمینی (مجموع ًا حدود 1000تا 1500ساعت) مجموع ًا تمام کالسها از ابتدا تا انتها حداکثر 150ساعت
تکالیف سنگین و آموزش مطالب غیرضروری
تکلیف بسیار کم و تدریس مطلب صد در صد ضروری
اضطراب و استرس از امتحانات و مردود شدن و به هدر در موسسه شکوه شما هرگز مردود نمیشوید دادن وقت و هزینه مجدد
ایاب و ذهاب هر روزه واتالف وقت جهت اتوبوس و ما با هزینه ای برابر با قیمت کارت اتوبوس شما در 1سال ،زبان را ً کامال به شما آموزش میدهیم یا رانندگی طوالنی و هزینه بنزین و یا کارت اتوبوس برای مدت طوالنی
این برج دارای 4باغ است که در واقع در آسمان قرار دارند که برای هر 27طبقه یک باغ در نظر گرفته شده است و نیاز ساکنین این برج به چشم اندازی سرسبز را رفع می کند. در باالترین قسمت برج و در مرکز قسمت پروانه ای شکل برج یکی از لوکس ترین رستوران های جهان افتتاح خواهد شد.
نبودن هیچ گونه تضمین برای نتیجه کالسها و نا در موسسه شکوه ما مسئولیت همه چیز را به عهده میگیریم وظیفه شما فقط حضور در کالس است .از آنجا که شما منحصر به فرد هستید ،ما برای امیدی و افسردگی شاگردان شما روش مخصوص به خودتان را استفاده خواهیم کرد
سر در گمی اکثر شاگردان به علت عدم درک مطلب استفاده از معادل فارسی فقط در موارد لزوم و در کالسهای اولیه جهت درک بهتر شاگردان گرامر
عدم موفقیت به دلیل اینکه شاگرد فقط از روی نیاز و کار ما تبدیل جبر به اشتیاق است و این راز موفقیت ما می باشد. جبر در کالسها شرکت می کند. کالسهای شلوغ 15تا 25نفر و یا بیشتر
کالسهای بسیار کم جمعیت
دپارتمان فرانسه
کلیه سطوح دپارتمان برای فرانسه زبان از مبتدی تا پیشرفته
برای کلیه سطوح
عادی و سوپر فشرده
از مبتدی تا پیشرفته
با مدیریت
سیامک ابراهیمی
عادی و سوپر فشرده
دپارتمان کامپیوتر
سیامک ابراهیمی
طراحی وب سایت آموزش کامل طراحی ساختمان (داخلی و خارجی) Tel: 604.904.6631 کار با کامپیوتر آشنایی آموزش کامل مایکروسافت آفیس و پروژه
با مدیریت
حمید رضا طهرانی 604 728 8783 Microsoft office (Word, excel, PowerPoint, access, publisher, outlook and …) and Project
18
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
سالمتی و تندرستی اپلیکیشن مدیریت سالمتی در سامسونگ S Health
برایتان ارائه میدهد. * با استفاده از سنسورهای موجود در گوشی شما و ابزارهای پوشیدنی ،امکان کنترل سالمتی (ضربان قلب ،فشار ،میزان خواب و غیره) شما را دارد. * این اپلیکیشن از ابزارهای پزشکی که امکان اتصال به دستگاههای هوشمند را دارند ،پشتیبانی میکند.
تولید اپلیکیشنهایی برای مدیریت سالمت، روند رو به افزایشی داشته است و شرکتهای مختلفی در این زمینه اپلیکیشنهایی با قابلیتهای متنوعی عرضه کردند .شرکتهای بزرگی چون اپل و سامسونگ هم این اپلیکیشنها را برای مدیریت سالمت تولید و در پیشفرض اپلیکیشنهای اختصاصی خود قرار دادند.
به نظر شما اپلیکیشن مدیریت سالمتی سامسونگ از نظر قابلیتها و ویژگیها متفاوتتر با اپلیکیشن مدیریت سالمتی اپل است یا خیر؟ تجربیات خود را از استفاده از اپلیکیشنهای سالمتی برای ما به ک بگذارید. اشترا
تشخیص سرطان و دیابت با بررسی بازدم
" ،"S Healthاپلیکیشن مدیریت سالمتی مخصوص سامسونگ است که شرکت سامسونگ این اپلیکیشن را در جهت مدیریت و کنترل وضعیت سالمت و تندرستی کاربران خود برای گوشیهای هوشمند خود طراحی کرده است. اکنون سامسونگ اپلیکیشن " "S Healthرا به صورت پیشفرض روی گوشیهای هوشمندش منتشر میکند و همچنین این اپلیکیشن را در گوگلپلی قرار داده است و به کاربران گوشیهای هوشمند سامسونگ هوشمند این امکان را میدهد که فارغ از مدل گوشی و نسخه سیستمعامل خود این اپلیکیشن را دانلود و از آن استفاده کنند. از ویژگیهای اپلیکیشن ""S Health میتوان به موارد زیر اشاره کرد: * ثبت فعالیتهای روزانه شما * کنترل فعالیتهای ورزشی شما و نمایش نتایج آنها با انواع نمودارها * ارائه توصیههای ورزشی * برنامه تمرینی دقیقی را براساس فعالیتهای روزانــه شما و وضعیت جسمانی و سالمت شما
Persian, Weekly
Health Care یک بیماری در بدن ،ترکیبات این مولکولها تغییر میکند. محققان بر این باور هستند که بررسی ترکیبات مولکولهای بازدم ،در تشخیص سرطان ریه ،سرطان مری ،آسم و دیابت ،اطالعات ارزشمندی را قبل از شروع عالیم اولیه در اختیار متخصصان قرار میدهد.
به گزارش ایرنا به نقل از ساینس ،این روش تشخیص که optical dog's noseنام دارد ،با استفاده از فناوری لیزر طراحی شده است و پتانسیل باالیی برای تشخیص سرطان ،دیابت و انواع عفونت دارد. در این روش از یک طیفسنج لیزری برای تجزیه و تحلیل مولکولی بازدم استفاده میشود .بازدم شامل مولکولهایی است که متابولیسم بدن را بازگو میکنند ،همین فرآیند نیز به سالمتی انسان و موجودات زنده دیگر کمک میکند .به محض شروع
تبدیل میکند .جهش ژنتیکی در DNAمیتواند قابلیت تبدیل صدا به سیگنال را از موهای گوش بگیرد و همین امر منجر به ناشنوایی کامل یا جزیی میشود.
این سیستم از حساسیت باالیی برخوردار است و با صرف کمترین هزینه ،میتواند در سالهای متمادی برای تشخیص بیماری مورد استفاده قرار گیرد.
ویروسی که ناشنوایی
مادرزادی را درمان میکند محققان سوئیسی موفق به شناسایی ویروسی شدهاند که قادر به درمان اکثر اختالالت شنوایی است. به گزارش ایرنا به نقل از ساینس ،اختالل شنوایی در نیمی از کودکان به علت نقص در پروتئین DNA است .مطالعات محققان سوئیسی نشان میدهد که یک ویروس میتواند نقص ژنتیکی را اصالح کند و قسمتی از شنوایی را بازگرداند. در داخل گوش ،موهای کوچکی قرار دارد که صدا را به سیگنالهای الکتریکی قابل تفسیر برای مغز
محققان دانشگاه آ دالید استرالیا در حال توسعه روشی هستند که با استفاده از بازدم ،سرطان و دیابت در مراحل اولیه تشخیص داده میشود.
Daneshmand Magazine
محققان برای حل این مشکل ،یک ویروس خاص را به گونهای اصالح ژنتیکی کردهاند که سلولهای مو را تصحیح میکند و قابلیت تبدیل صدا به سیگنال را به موهای مخصوص گوش بازمیگرداند. اصالح عملکرد موهای گوش با تزریق این ویروس به گوش انجام میشود .نتایج اولیه این آزمایش روی موشهای آزمایشگاهی با موفقیت انجام شده است. محققان بر این باورند که این روش در کمتر از یک دهه تکمیل میشو د و در انسان قابل استفاده اســت .نتایج این تحقیقات در نشریه Science Translational Medicineمنتشر شده است.
شرکت خدمات بازرگانی ،حمل نقل بین المللی و گمرکی
پارسیان
778 285 1070 افتخار داریم بیش از 25سال تجربه خود را در اختیار هموطنان عزیز قرار دهیم.
Pواردات و صادرات کاالی تجاری و مسافری به ایران و بالعکس Pحمل دریایی و هوائی ،کلی و جزئی لوازم شخصی واثاثیه منزل تازه مهاجرین Pاخذ مجوزهای قانونی و دولتی ورود خودرو و ماشین آالت صنعتی به ایران
چنانچه قصد دارید دفتر تهران+98.21.8831.4141 :
در تهران فروخته
ملک خود را و در
; ; ; ;
;مشاور رسمی امالک در ونکوور ;عضو فعال و نمونه اتحادیه امالک در ایران ;فوق لیسانس حقوق بین الملل ;متخصص سرمایه گذاری خارجی
ونکوورخرید
نمایید و یا بالعکس
علی نیک عـزم مشاور امین شما با همکاری
Leo Zhang آماده ارائه هرگونه
خدمات ملکی می باشد.
Tel: 778.319.1313
Pصادرات فرش ،خشکبار و مواد غذایی از ایران به کانادا و سایر کشورها Pتهیه و تنظیم اسناد بازرگانی ،بانکی و مراودات پولی مرتبط Pبسته بندی مخصوص صادراتی ،حمل و نقل شهری و انبارداری لوازم منزل و مبلمان جهت ارسال به ایران Pدریافت و تحویل درمنزل و محل کار دارای نمایندگی های تجاری در دوبی و تهران و دفاتر عملیاتی در بنادر جنوبی ایران
Unit 1025,Pinetree Way, Coquitlam ,BC V3B 8A9
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
19
ELITE PHYSICAL THERAPY & REHABILITATION CENTRE
ELITE
مرکز فیزیوتراپی و توان بخشی الیت Physical Therapy & Rehabilation Centre
کادر مجرب با استفاده از آخرین دستاوردهای پزشکی و مدرنترین و پیشرفته ترین دستگاههای درمان همراه با آخرین تکنیکهای درمانی ویژه و ورزش درمانی در خدمت شما هوطنان عزیز در جهت کاهش درد و برگشت شما به زندگی نرمال می باشد .
کلینیک فیزیوتراپی رفع کمردرد ،گردن درد سیاتیک،آرتروز ،درد شانه
#400-935 Marine Dr. (Capilano Mall 4th floor) North Vancouver BC., V7P 1S1
حاد و مزمن
www.elitephysicaltherapy.ca
Email: info@elitephysicaltherapy.ca -
Spinal Decompression این روش ،یکی از مدرنترین و موثرترین روشهای درمان گردن درد ،کمر درد ناشی از دیسک ،Herniation دیسک Bulgingو
تجویز کفش طبی و کفی طبی:
با استفاده از آخرین متد های اندازه گیری با لیزر با قیمت مناسب
زمان و ساعات کار :دوشنبه تا شنبه ،از 8صبح تا 8شب
لطفاً برای مشاوره رایگان و کسب اطالعات بیشتر با ما تماس بگیرید
سیاتیک
می باشد.
لیزر درمانی (بدون عوارض جانبی): لیزر ،با نفوذ به عمق محل آسیب دیده ،باعث ترمیم بافت ،کاهش التهاب و کاهش سریع درد می شود .این درمان در بیماران با مشکلی آرتروز و دیگر دردهای استخوانی ،تاندونی، عضالنی و همچنین ترمیم زخمهای ناشی از بیماری قند و یا زخم بستر ،بسیار موثر میباشد.
نورث ونکوور ،کاپیالنو مال ،طبقه 4
Tel: 604.971.5334
Address: #400-935 Marine Dr., (Capilano Mall, 4 th Floor), North Vancouver, BC, V7P1S1 Email: elitephysicaltherapycentre@gmail.com
کلیه بیماران WCB, ICBCو تمام بیمه های شخصی و کاری پذیرفته می شوند.
www.elitephysiotreatment.com
20
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
از سراسر دنیا
فیلی که از خود سلفی گرفت
انگور ۲۷میلیون تومانی
دیدنی ترین فیل تایلندی با گرفتن یک دسته موز عکس سلفی گرفت.
این خوشه 26دانه ای انگور از نوع انگور قرمز که در نخستین مزایده امسال کانازاوا واقع در 300 کیلومتری شمال غربی توکیو عرضه شد ،رکورد 550هزار ینی سال گذشته برای یک خوشه انگور را شکست . بنابراعالم اداره محلی کشاورزی ،هر دانه این انگور به اندازه یک توپ پینگ پنگ بود و دست کم 20گرم وزن داشت. ماسایوکی هیرایی Masayuki Hiraiسرآشپز هتل نیکو کانازاوا و خریدار این خوشه انگور در گفتگو با خبرنگاران گفت مقامات بخش گردشگری به او دستور داده اند برای جلب توجه افکار عمومی به این منطقه به مناسبت ورود نخستین قطار پرسرعت ژاپنی ،به هرقیمتی در این مزایده به پیروزی برسد. به گزارش خبرگزاری فرانسه از توکیو ،همین امسال ،یک جفت طالبی یوباری Yubariهوکایدو در شمال ژاپن که نشانه ای از جایگاه اجتماعی محسوب می شود به قیمت یک و نیم میلیون ین به فروش رفت . ژاپنی ها غالبا میوه های ظریف را به عنوان هدیه می دهند و مغازه های خاصی برای فروش این نوع میوه ها وجود دارد . هندوانه های مربع شکل و حتی به شکل قلب تقاضا زیادی دارد و یک هلوی سفید رنگ به اندازه سر یک نوزاد تا حدود 2000ین ( 15یورو ) قیمت دارد.
Around the world پرخرجترین و خطرناکترین سبیل دنیا
روزنــامــه "ایندیپندنت" گــزارشــی دربــاره خطرناکترین و پرهزینهترین سبیل دنیا که دارنده آن بارها ربوده ،یا تهدید به مرگ شده یا برای مدتی از انظار عمومی مخفی شده بود ،منتشر کرد.
این بار تجارت و کار خود را رها کرده و به همراه خانوادهاش به مناطق جنوبی در شهر فیصلآباد در پنجاب هجرت کرد تا شاید بتواند با داشتن سبیلی دراز و کلفت بدون تهدید مرگ یا پرداخت هزینه برای داشتن سبیل به زندگی آرام خود ادامه دهد و در آسایش و امنیت زندگی کند!
برج چندمنظوره فوق مدرن درخت سفید
به گزارش باشگاه خبرنگاران ،در مطلب روزنامه ایندیپندنت آمده است که «مالک امیر» ،صاحب این سبیل دراز با وجود همه مشکالتی که این سبیل برایش بوجود آورده است ،روزانه حدود 30دقیقه برای آراستن و مرتب کردن آن صرف میکند .این سبیل پرهزینه و خطرناک از هر طرف بیش از 30 سانتیمتر طول و 30اینج کلفتی دارد و بسیار جالب است.
یک خوشه انگور ژاپنی امروز به مبلغ بی سابقه یک میلیون ین ( ۷۴۶۰یورو معادل ۲۷میلیون تومان) به فروش رسید که به این ترتیب خریدار برای هردانه آن مبلغ ۲۸۷یورو پرداخت کرده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ،این قیمت برای یک خوشه انگور حتی در ژاپن که در آن میوه ها کاالهای لوکس محسوب می شوند ،بسیار باال است.
Daneshmand Magazine
به گزارش باشگاه خبرنگاران،کریستین لبالنک ۲۲ساله از جمله کسانی است که با فیل سلفی انداخته است اما فرق او با بقیه در این است که این سلفی توسط خود فیل انداخته شده است. این سلفی که در یکی از جزایر تایلند گرفته شده ۵۰،سنت برای کریستین خرج برداشته است. او برای نزدیک شدن به این حیوان یک دسته ۵۰ سنتی موز میخرد و به این طریق با او دوست میشود. کریستین درباره این فیل میگوید :این فیل خیلی بازیگوش و در عین حال باهوش بود و گرفتن سلفی کاری کامال آگاهانه توسط او بود.این عکس حدود دو ماه پیش گرفته شده است اما در روزهای اخیر در رسانههای خبری جهان بازتاب داشته است. کریستین نه تنها معتقد است که این فیل به صورت خودآگاه این عکسبرداری را انجام داده،بلکه میگوید":من مطمئنم که این حیوان هیچ چیز را به اندازه سلفی دوست ندارد!" البته این اولین عکس سلفی این فیل در جهان نیست؛چراکه سال گذشته هم فیلی در باغ وحشی در انگلستان با تلفن همراه یکی از بازدیدکنندگان از خود سلفی انداخت. کریستین برای تکمیل سلفیهای عجیب و غریبش به فیلیپین رفت و در زیر آب با یک کوسه،به عنوان بزرگترین ماهی جهان نیز سلفی انداخت.
مشکالت مالک امیر تاجر معروف پاکستانی زمانی آغاز شد که وی برای تجارت خود مجبور شد در منطقه خیبر واقع در مرز افغانستان و پاکستان سکونت کند و در آنجا بماند .این اقدام همزمان شده با صدور فتوایی توسط یک جنبش تندرو که نفوذ زیادی در منطقه دارد و بر پایه آن همه اهالی آن منطقه باید سبیلهایشان را بتراشند و ریش را بلند نگه دارند. اما مالک امیر که سبیل خود را خیلی دوست داشت به فتوای این جنبش تندرو عمل نکرده و به آن توجهی نکرد ،به همین دلیل اعضای این جنبش پس از بازداشت او از وی خواستند تا ماهانه 322 پوند بریتانیایی در ازای بقای سبیلش بپردازد .اما مالک امیر پس از پرداخت این مبلغ در ماه اول ،از پرداخت آن در ماههای دیگر خودداری کرد و این امر باعث شد که اعضای این جنبش او را بربایند و به مدت یک ماه در غاری واقع در کوهستان خیبر زندانی کنند و پس از تراشیدن سبیلش او را رها کنند .اما مالک امیر که عاشق سبیل خود بود برای رشد دوباره سبیلش روزها در پیشاور مخفی شد به این امید که با دور شدن از منطقه خیبر دیگر کسی برای داشتن سبیل درازش او را تهدید نمیکند .اما باز هم این گروه تندرو ،امیر را به دلیل گذاشتن مجدد سبیل بلند به مرگ تهدید کردند .امیر
سازمان مهاجرتی پرنده مهاجر امیر حسین توفیق مشاور مهاجرت و عضو رسمی شورای
نظارت بر مشاوران مهاجرت کانادا و دارنده گواهی حق امضا از دولت بریتیش کلمبیا ،سالها تجربه خود در امور
مهاجرتی را ،در اختیار شما قرار می دهد:
یک جستجوی اینترنتی نام سازمان ما و یک تماس تلفنی ،تفاوت ها را هویدا می کند.
این برج چندمنظوره ازطبقه همکف تا پنتهاوس فوقانی دربرگیرنده ی منازل مسکونی ،رستوران ، گالری هنری ،دفاتراداری ،یک کافی شاپ با چشم انداز وسیع و یک فضای اشتراکی می باشد. به گزارش پارسینه ،طراحی فوق العاده درخت سفید که طرحی از ساختمانی ۱۷طبقه است و برنده مسابقه طراحی معماری درشهر مونپولیه فرانسه شد. این برج چندمنظوره ازطبقه همکف تا پنتهاوس فوقانی دربرگیرنده ی منازل مسکونی ،رستوران ،گالری هنری ،دفاتراداری ،یک کافی شاپ با چشم انداز وسیع و یک فضای اشتراکی می باشد. این ساختمان از روش مرسوم زندگی درفضاهای باز این شهر وهمچنین ازقابلیت های یک "درخت" در این پروژه الهام گرفته است ..این برج مسکونی چندمنظوره انرژی خود را از منابع طبیعی موجود درمحل تامین میکند .همچنین نواحی جدید و قدیمی شهر را نیز ب هم پیوند میدهد .این برج به طور هدف دار مابین سیتی سنترشهر و بندر تازه توسعه یافته Marianne and Odysseumدر میانه راه منطقه جدید و قدیم شهرقرار گرفته است و این ساختمان همچنین درمحل تقاطع چندخیابان اصلی شهر استقرار پیدا کرده است...
نامی آشنا و قابل اعتماد
; ;مهاجرت از طریق تخصص ; ;مهاجرت از طریق برنامه سرمایه گذاری ; ;امور مرتبط به اخذ ویزای تحصیلی ،توریستی و کار ; ;مهاجرت از طریق برنامه تجربه کانادایی
; ;مهاجرت از طریق برنامه پرستار خانگی ; ;امور مرتبط به پناهندگی
; ;مهاجرت از طریق برنامه خویشاوندی ; ;امور مرتبط با تقاضانامه شهروندی و کارت اقامت دائم amir@migratingbirdinc.com
Tel: 604.440.6221
www.migratingbirdinc.com
Address: 302-323, 2030 Marine Drive, North Vancouver, BC, V7P 1V7
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
21
داروخانه فارماالیف
Capilano Mall, Unit 60-935 Marine Dr, North Vancouver, BC, V7P1S3
www.PharmalifePharmacy.com info@PharmalifePharmacy.com
Pharmalife Pharmacy
کپیالنو مال ،نورث ونکوور 778.340.1800
هفت روز هفته
ارائه تمامی خدمات نسخه ای
تزریق انواع واکسنهای دولتی و آزاد
مشاوره تخصصی رژیم دارویی رایگان
بسته بندی رایگان داروها
• • • •
پر کردن نسخه تکرار نسخه انتقال نسخه تحویل رایگان دارو درب منزل
بیماری :زُنا ،آنفلوانزا ،سیاه سرفه مننژیت ،ذات الریه ،هپاتیت
(سیستم نوین قابل جداسازی)
• روزانه • هفتگی • ماهیانه
• داروهای نسخه ای • داروهای مکمل • دیابت و انسولین
قیمت داروهای نسخه ای برابر یا کمتر از Walmart دارای البراتور تخصصی برای داروهای
ترکیبی و ساختنی
ٔ داروخانه ایرانی با مجوز رسمی از PCCAانجمن تنها داروهای ترکیبی آمریکا و Mediscaاز دانشگاه فلوریدا
با مدیریت :دکتر ُگلی نقیبی
خدمات ترک اعتیاد (متادون)
ساعات کار داروخانه :
دوشنبه تا چهارشنبه 10 :صبح تا 6عصر
و
ترک سیگار
پنجشنبه و جمعه 10 :صبح تا 8:30شب
موجود است شنبه و یکشنبه 11 :صبح تا 6عصر
مجله تغذیه 22
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
هندوانه و خربزه
از منظر طب سنتی
www.Daneshmand.Ca
تغذیه سالم
* مصلح هندوانه عسل است و بهتر است بعد از مصرف آن کمی عسل مصرف شود تا از ضررهای آن کاسته شود .در این باره علی اصل متخصص طب سنتی معتقد است :مصرف آن بدون مصلح در سردمزاجان موجب ضعف نیروی جنسی و درد مفاصل میشود.
Persian, Weekly
Nutrition Secrets
یک رژیم غذایی پر میوه اثر محافظتی دارد اما تحقیقات کمی در مورد فواید مرکبات نظیر گریب فروت بر روی سالمت قلب انجام شده بود.
OpenGraphicD
بادام زمینی :برآورد میشه که بادام زمینی روی ۰٫۴تا ۰٫۶درصد از افراد تاثیر میذاره" .مانسی بالنی" (متخصص تغذیه) میگه بادام زمینی علت واکنش ها آلرژیکی مثل درد شکمی ،بثورات پوستی و حمله ناگهانی آسم است.
* مصرف خربزه سبب افزایش رطوبت مغز و بدن میشود. * چاقکننده بوده ،باعث افزایش شیر ،عرق و ادرار میشود.
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه خوردن هندوانه و خربزه بالفاصله بعد از غذا مضر است، گفت :مصرف آب بعد از مصرف خربزه و هندوانه مضر است. خربزه و هندوانه از میوههای فصل تابستان هستند ولی باید هنگام مصرف این میوهها تدابیری را رعایت کرد .باید دانست که هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و خربزه طبیعت گرم و تَر است ،بنابراین هندوانه برای سردمزاجان مضر است و موجب بروز مشکالتی میشود.
* باید از مصرف خربزه هنگام گرسنگی و ناشتا اجتناب کرد. * مصرف خربزه بالفاصله بعد از غذا مضر است. * مصرف آب بعد از خوردن خربزه مضر است.
آب گریپ فروت برای سالمت
خواص هندوانه * هندوانه موجب تسکین تیزی صفرا ،خون و تسکین تشنگی میشود. * مصرف هندوانه موجب تولید خون رقیق و بلغم شیرین میشود و بسیار رطوبت بخش است.
رگهای خونی اعجاز میکند نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف روزی یک لیوان آب گریپ فروت موجب سالم نگاه داشتن رگهای خونی میشود و از ابتال به بیماری قلبی پیشگیری میکند.
* رطوبت بدن را زیاد میکند و ادرارآور است. به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اینترنتی هلث، * خوردن هندوانه بالفاصله بعد از غذا مضر است .محققان فرانسوی در نتیجه این مطالعه متوجه شدند که این خاصیت به دلیل وجود مواد شیمیایی * مصرف ناشتای هندوانه بهخصوص در هوای گرم تقویتکننده سالمتی به نام ( )flavanonesاست و تشنگی زیاد مضر است. که به طور طبیعی در مرکبات تولید میشود .این مطالعه نشان میدهد که مصرف آب گریپ فروت میتواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتال به بیماری قلبی ایفا کند .ساالنه حدود تدریس خصوصی زبان فرانسه 73هزار نفر در انگلیس بر اثر ابتال به بیماریهای مرتبط با توسط :ندا حامد كارشناس ارشد زبان فرانسه، قلب جان خود را از دست با بیش از ١٠سال سابقه تدریس به كودكان و بزرگساالن میدهند. با آموزش زبان فرانسه ،آینده تحصیلی و شغلی بهتری برای فرزندان خود فراهم كنید.
Tel: 604.349.6360 hamed_ne2003@yahoo.com
بیماریهای قلبی از هر شش مرد یک نفر و از هر 10 زن یک نفر را به کام مرگ میکشاند .از مدتها پیش مشخص شده بود که مصرف
خدمات لوله کشی ; ;مسکونی ; ;تجاری ; ;اداری
هایی که خورده می شود ممکن است دلیلش واکنش های آلرژیک باشد .ما یک فهرستی از مواد غذایی را آماده کردیم که باید تاحد امکان از انها بپرهیزیم منابع گیاهی
خواص خربزه (بِطیخ)
* مصرف آن در گرممزاجان بهخصوص در مناطق گرم مضر است.
Daneshmand Magazine
اکنون محققان در موسسه ملی تحقیقات کشاورزی فرانسه اثر گریپ فروت را بر سالمت قلب بر روی 48زن سالم که در فواصل سنی 50 تا 65سالگی قرار داشتند ،بررسی کردند 50 .تا 65 سالگی یکی از پرخطرترین گروهها برای ابتال به بیماری قلبی هستند .محققان به نیمی از افراد مورد مطالعه روزانه 340میلی لیتر حدود نصف گریپ فورت که مملو از فالوانونز بود دادند و بقیه نوشیدنی فاقد فالوانونز مصرف کردند .نتیجه این آزمایش که شش ماه به طول انجامید نشان داد که بعد از مصرف منظم آب میوه حاوی فالوانون ،بهبود قابل توجهی در سالمت رگهای خونی داوطلبان دیده شد ،اما در رگهای خونی افرادی که نوشیدنی فاقد فالوانون مصرف کرده بودند هیچ تغییری مشاهده نشد. محققان در گزارشی در رابطه با تحقیق خود نوشتند که مصرف روزانه آب گریپ فورد به سالمت رگهای خونی افراد میان سال و زنانی که در دوران بعد از یائسگی قرار دارند ،کمک میکند .این مطالعه در مجله American Journal of Clinical Nutrition منتشر شده است.
غذاهایی که باعث بوجود آمدن آلرژی می شوند
آیا تاکنون از تکه های قرمزی که به تازگی روی پوستتون بوجود آمده تعجب کردین؟ یا هر روز بدون اینکه علتی داشته باشد شکم تان درد گرفته؟ خب ممکن است عاقالنه نباشد که همیشه عوض شدن فصول و آب و هوا را مقصر بدانیم. غذاهای آلرژی زا آیا تاکنون از تکه های قرمزی که به تازگی روی پوستتون بوجود آمده تعجب کردین؟ یا هر روز بدون اینکه علتی داشته باشد شکم تان درد گرفته؟ خب ممکن است عاقالنه نباشد که همیشه عوض شدن فصول و آب و هوا را مقصر بدانیم .بیشتر خوراکی
دانه سویا :گفته میشه وجود فیتواستروژن و مقدار باالی فیبر در دانه سویا علت مشکالت دستگاه گوارش مثل ورم دهان ،نفخ ،اسهال و در د شکم است. دیگر سبزیجات" :جیواش شتی" (متخصص تغذیه) میگه سبزیجات دیگه ای مثل هویج ،اسفناج، کاهو ،سیر ،گل کلم ،سیب زمینی شیرین و کدو علت واکنش های آلرژیکی مثل خارش پوست ،درد معده و مشکالت شکمی هستن. میوه ها :در میان میوه ها ،توت فرنگی ،موز، پرتقال و انگور مجرم اصلی واکنش های آلرژیک هستن .مرکباتی مثل لیموترش هم علت آلرژی آتوپیک ( )atopicاست. آرد گندم :گفته میشه گلوتن گندم یه ماده آلرژی زاست و با تسریع عالئم بیماری سلیاک در برخی افراد مرتبط است .بیماری سلیاک به پوشش روده کوچک صدمه زده و از جذب مواد مغذی حیاتی جلوگیری میکنه .بالنی میگه گلوتن در جو ،چاودار و بلغور جو دو سر هم پیدا میشه. منابع حیوانی شیر گاو :پروتئین کازوئین و بتا الکتوگلوبولین موجود در این شیر به عنوان عوامل آلرژی زا شناخته میشن .مصرف شیر گاو باعث در د معده و دیگر واکنش های آلرژیک مثل سست شدن حرکات، احساس تهوع و… میشه. تخم مرغ :به عنوان یه عامل آلرژی زا در میان مواد غذایی حیوانی معروف است .بالنی میگه تخم مرغ علت مشکالت خاص پوستی است. ماهی و گوشت :ماهی و گوشت در برخی افراد واکنش های آلرژیک رو باال میبرن .این واکنش ها به طور عمده باعث کهیر زدن (یه عفونت پوستی که باعث خارش میشه) ،اختالالت گوارشی و حتی آسم میشن.
AQUA UNITED
PLUMBING
Plumbing & Drainage Service Licensed & Insured & Bonded
توسط :بهـزاد Tel: 778.834.6267 Aquaunitedplumbing@yahoo.ca
Persian, Weekly دندانپزشکی Daneshmand Magazineکلینیک
َ
www.Daneshmand.Ca
دکتر شـادفر
Vol. 9, Friday, July 17 2015
DR. SHADFAR 23 Issue 455 BOARD CERTIFIED CHILDREN’S DENTIST
دندانپزشک و جراح ،متخصص کودکان و نوجوانان 1تا 18سال
- -پذیرش کودکان استثنائی در هر سنی
عضو رسمی کانون دندانپزشکان در کانادا و آمریکا
- -پذیرش بیماران جدید (بدون معرفی)
-مدرنترین تکنولوژی و عکسبرداری دیجیتال- -پذیرش انواع بیمه ها
اسپشیال
)Free First Kids Dental Exam ( Age 1 to 18
معاینه رایگان کودکان
#802-1150 Marine Dr. North Vancouver
604.971.3940
افتتاح داروخـانه ایرانی LONSDALE & 3RD PHARMACY
تخفیف5 OFF
تخفیف15
$
%
ویژه سینورها برای داروهای OTC
(قبل از مالیات)
با خرید حداقل 20دالر
این تخفیف برای مدت محدود ارائه میشود.
این تخفیف برای مدت محدود ارائه میشود.
خدمات ما شامل:
Our Services: با مدیریت ایرانی درخیابان النزدل و سوم ،نورث ونکوور
•انتقال نسخه
•داروهای نسخه ای با ارزانترین قیمت رقابتی
•تجدید نسخه
•فروش داروهای بدون نیاز به نسخه) (OTCبا کمترین قیمت
•تحویل مجانی
•پر کردن نسخه (در چند دقیقه)
دارو به درب منزل شما )(Free Delivery
•خدمات مجانی دیابتیک
(اندازه گیری فشار خون ،اکسیژن خون و قند خون)
•انواع واکسنهای مسافرتی و دولتی آزاد (تحت پوشش)
•مشاوره ترک سیگار مجانی www.Lonsdale-Pharmacy.com
ساعات کار :دوشنبه تا جمعه 10 :صبح تا 6شب ،شـنبه10 :صبح تا 4عصر ،یکشنبه ها تعطیل می باشد
Tel: 604.971.5499
•ساخت داروهای ترکیبی و هورمون تراپی
105 3rd St. East, North Vancouver, BC V7M2G1
آژانس هواپیمایی آپادانا
APADANA TRAVEL CORP Worldwide Travel Service
افتخار دارد با دارا بودن کادری مجرب و با ارائه بهترین خدمات و مناسب ترین
BC Reg 61054
بهترین قیمت بلیط از ایران به کانادا و آمریکا نورت ونکوور ،خیابان النزدل و هجدهم غربی شماره ۱۰۶
تلفن ۶۰۴-۷۷۰-۴۴۷۴ :
Tel : 604.770.4474 Toll Free: 1-855-770-4474 Address: 106-18th W. st., North Vancouver, BC Email: Sales@ApadanaTravel.Ca
www.ApadanaTravel.ca
قیمت بلیط هواپیما به نقاط مختلف دنیا ،در خدمت شما عزیزان باشد.
بهترین قیمت بلیت به ایران
تهران 1220دالر شیراز 1350دالر
مشهد 1350دالر
علی نجفی
کیوان کربالیی
Apadana Travel
24
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
Miracle Prescriptions مارین درایو ،جنب Save On Foods
داروخانه
با مدیریت :دکتر آرش پور زارع در خدمت هموطنان ایرانی و فارسی زبان ونکوور
t a l _ L i g h t g r e e n.e p s
خدمات کامل دارویی و نسخه ای با ارزان ترین قیمت ساخت تخصصی کلیه داروهای ترکیبی و هورمون تراپی ( )Bioidentical Hormone Replacement Therapy, . . . تحویل رایگان به تمام نقاط Lower Mainland کلینیک تخصصی و خدمات دیابتی و اندازه گیری رایگان قند خون ()Certified Diabetes Educator on-site اندازه گیری فشار خون با قابلیت پیگیری آنالین نتایج کلینیک واکسیناسیون مسافرتی (مشاوره ،تجویز و تزریق واکسنهای مورد نیاز) واکسیناسیون عمومی رایگان تجهیزات پزشکی مورد نیاز بانوان شیرده ،سالمندان و مصدومین ورزشی ®
( )Medela Breastfeeding products, Walker, Cane, Bathroom Safety, . . .
s u n P e t a l _ d a r k O r a n ge.e p s
با کیفیت ترین مکمل های طبیعی و دارویی و داروهای غیر نسخه ای با مناسب ترین قیمت کلیه خدمات پستی و مالی Canada Postو خدمات مربوط به تجدید پاسپورت و سایر مدارک ایرانی
ویژه سینیور ها و سالمندان: کارت تخفیف خود را از ما بخواهید
Senior VIP
Discount Card
و از مزایای آن بهره مند شوید ...
n P e t a l _ B l u e.e p s
7روز هفته باز می باشد .ساعات کار:
Bridgman Ave.
Marine Dr.
Pemberton Ave
Limit one coupon per customer, does not apply to prescription items, insulin products, and products with codeine. Other exceptions may apply; please contact the store for more details.
17th St. W
Philip Ave.
Mon~Fri: 9 am - 9 pm 9 Sat& Sun: 10 am - 6pm
W
Rd.
Kei th
W 15 St.
مارین درایو ،نورث ونکوور ،جنب 1268 Marine Drive, North Vancouver, BC, V7P 1T2 Save On Foods Tel: 604.770.2030 | Fax: 604.770.2035 | www.remedys.ca | info@miraclepriscriptions.com
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
مجله پزشکی
Medical
مقاله بهداشتی Hygienic Article
E-mail: droloumih@yahoo.com
قسمت :23ساختمان و کار بدن انسان Human Anatomy and Physiology
دستگاه گردش خون Blood Circulation System دستگاه گردش خون ()Circulation System کــه آنــرا مــی تــوان کــاردیــو واسکرلرسیستم ( )Cardiovascular Systemنامید دستگاهی است حیاتی که اجازه می دهد خون که حاوی اکسیژن است و حامل مواد غذایی می باشد به تمام بدن حیات بخشیده و از طریق عروق بازگشت کننده که رگ های وریــدی نامیده می شود ضایعات غیرضروری دفع گردد .مطالعات در سیستم گردش خون همودینامیک ( )Hemodynamicsنامیده می شود و بررسی و مطالعه در ضمائم سیستم گردش خون هماتولژی Hematologyگفته می شود و تمام دستگاه گــردش خــون شامل سیستم کاردیوواسکولر Cardiovascularخواهد بود که دستگاه حیاتی جهت تمام سلول ها و انساج و ُکل بدن انسان می باشد و اختالل در دستگاه گردش
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
25
نوشته :دکتر حسن علومی ـ متخصص زنان و فوق تخصص نازایی و فلوشیپ A.R.T
خون حیات و زندگی را مختل می گرداند و حفظ بهداشت خون و دستگاه گردش خون در سالمتی تمام بدن نقش اساسی دارد.
قلب ( ،)Heartرگ های خونی اعم از سرخرگ و سیاهرگ و عروق لنفافی مجموعاً دستگاه گردش خون را شامل می شوند و مواد غذایی آماده شد که از طریق دستگاه گوارشی و سایر سیستم های حیاتی بطور مفید و مناسب وارد خون شده است از تولد تا پایان زندگی از طریق گردش خون حیات انسان را پایدار و سالم حفظ می نماید و دستگاه کاردیوواسکولر Cardiovascularپخش کننده مواد غذایی و اکسیژن در تمام بدن می باشد و گازهای سمی و ضایعات مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش و گردش خون از بدن خارج می گردد ،عروق لنفاوی یا سیستم لنف جزء دستگاه گردش خون و یا همودینامیک می باشد و غدد لنفاوی و رگ های آن در تمام بدن انتشار یافته و با گردش خون انجام وظیفه می نماید.
خون و ماده حیاتی خون می باشد ،از نظر آناتومی دو رگ مهم و نسبتاً بزرگ بنام های سرخرگ بزرگ Aortaکه خون اکسیژن دار را از قلب به تمام بدن می رساند و دیگری بزرگ رگ ریوی بنام پولمونادی ( )Pulmonaryکه خون را از طریق ریه ها تصفیه کرده و از طریق حفره های قلب به تمام بدن انتشار پیدا می کند ،قلب با انقباض و انبساط خود موجبات گردش خون را در تمام بدن فراهم می سازد و در هر دقیقه بین 60تا 65ضربان قلب در دقیقه می تواند خون را به تمام سلول ها و انساج و دستگاه های حیاتی برساند و حیات و روند حیات انسان ها را تامین نماید بنابراین بهداشت قلب و عروق و گردش خون ضامن سالمتی تمام بدن شده و حیات و زندگی را بطور طبیعی و سالم می گرداند ،در گردش خون طبیعی ریه ها نقش اساسیدارند و از طریقدستگاه تنفس خون اکسیژن دار را به حفره های قلب رسانیده و با انقباض و انبساط قلب به تمام بدن پخش می گردد، همچنین مواد غذایی الزم جهت ترمیم و ُرشد بدن انسان از طریق دستگاه گوارش و
با همکاری غدد مترشحه داخلی و اعصاب مربوطه وارد جریان خون شده و از طریق گردش خون غذای الزم که عبارتند از مواد سه گانه قندی و پروتئین و چربی می باشد در گردش خون قرار گرفته و آب و امالح و ویتامین های ضروری از طریق غذاها و مصرف مایعات از راه سیستم گوارش در رگ های خونی وارد شده و از طریق گردش خون موجبات روندحیات را فراهم می ساز د .که در نوشته دیگر بیشتر ذکر می شود.
OpenGraphicDesign.com
بطور کلی گردش خون در انسان دو کار مهم و حیاتی را انجام می دهد که حیات و زندگی بدن انسان وابسته به درست کار کردن دستگاه گردش
خدمات گسترده امور مهاجرت ،تحصیل ،سرمایه گذاری و کار
ادامه در شماره آینده
تعلیم سه تار
در کانـادا
توسط:
مهرد خت مهیج
(عضو انجمن دولتی مشاورین مهاجرت کانادا ) ICCRC * مشاوره و راهنمایی کامل براساس جدیدترن قوانین مهاجرتی * تشخیص مناسبترین روش اقدام به مهاجرت برای متقاضیان
مشاوره جهت:
-اخذ کارت بیمه ،کارت
اقامت دائم و کارت ملی کانادا ()SIN, PR, MSP
تکمیل و مرور تمام فرمهای مربوط به مهاجرت و سیتزنشیب اخذ پذیرش از دانشگاههای کانادا در هر مقطع تحصیلی -سرمایه گذاری ،خرید و فروش بیزنس
محل تشکیل کالسها: مرکز هنری نوا ،نورث ونکوور
هنر اصیل ایرانی را بیاموزیم
Tel: 604.377.0870
خدمات مشاوره و روان درمانی
دکتر خلیل نورانی )(Registered Clinical Counsellor
فارغ التحصیل از دانشگاه تورنتو ،با بیش از 20سال سابقه تدریس ومشاوره در ایران و کانادا عضو انجمن مشاوران بالینی استان بریتیش کلمبیا )(BCACC
ALL SERVICES PROVIDED BY AFSHIN DOUST MEMBERSHIP NUMBER R410007
Email: info@immigrationCGCanada.com | www.ImmigrationCGCanada.com
Address: 103-850 Harbourside Dr., North Vancouver, BC , V7P0A3
; ;مشاوره فردی و خانوادگی: ; ;استرس ،اضطراب ،افسردگی ،و وسواس
Tel: 778-996-0330
; ;مشاوره قبل و بعد از ازدواج E-mail: knourani@gmail.com ; ;مشکالت رفتاری وعاطفی نوجوانان و جوانان Address: #301-545 Clyde Ave. West Vancouver, BC, V7T 1C5 ; ;مشکالت مهاجرت و عدم سازگاری با جامعه جدید
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
26
علی عاصی Tel: 604.785.8900
مشاور امالک در ونکوور بزرگ
3433 GISLASON AV, Coquitlam
Price: $1,059,000
24113 - 102B AV, Maple Ridge
2998 PASTURE CR, Coquitlam
Price: $858,000
22288 -136TH AV, Maple Ridge
Price: $499,900
# 6-2382 PARKWAY BV, Coquitlam
Price: $469,900
21189 -122ND AV, Maple Ridge
1477 LINCOLN DR, Port Coquitlam
Price: $489,000
# 602-1737 DUCHESS AV, West Vancouver
106-1513 BOWSER AV, North Vancouver
Price: $389,999
519-9098 HALSTON CT, Burnaby North
Price: $343,800
404-9688 148TH ST, North Surrey
Price: $250,000
Price: $489,000
11588 WARESLEY ST, Maple Ridge
Price: $458,000
3219 LONSDALE AV, North Vancouver
Price: $432,500
Price: $649,900
Price: $449,900
2502 602 CITADEL PARADE BB, Vancouver West
Price: $415,000
# 212 9233 GOVERNMENT ST, Burnaby North
Price: $389,900
501 4888 BRENTWOOD DR, Burnaby North
Price: $320,000
112 1655 GRANT AV, Port Coquitlam
Price: $218,900
Price: $410,000
1128 BENNET DR, Port Coquitlam
Price: $379,000
107- 855 W 16TH ST, North Vancouver
Price: $274,900
315 888 GAUTHIER AV, Coquitlam
Price: $213,000
SOME OF MY RECENT SOLDS
2550 SECHELT DR, North Vancouver
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
27
علی عاصی Tel: 604.785.8900
مشاور امالک در ونکوور بزرگ
301-1273 Marine Dr., North Vancouver Price: $434,000 Down payment: $22,000 Monthly Payment: $1,800
قیمت000:ر$434 پیش پرداخت000 :ر$22 قسط ماهیانه800 :ر$ 1
در ساختمان IVYدر بهترین منطقه نورث ونکوور ،خیابان مارین درایو،
آپارتمان 2خوابه با 2سرویس ،پیشخوان آشپزخانه از سنگ گرانیت، لوازم خانگی مدرن ،پارکینگ ،امکانات ورزشی ،نزدیک به کلیه امکانات
رفاهی ،فروشگاهها و مراکز خرید .با چشم انداز شهر و کوهستان. 303 5000 IMPERIAL ST., Burnaby South
Metrotown
Price: $284,900
قیمت900:ر$284
1. Bedrooms: 1 2. Bathrooms: 1 3. Age: 5 Yrs 4. Finished Area: 607 Sqft 5. Maintenance Fee: $206 6. Parking: 1 7. Storage: Yes 8. Rentable: Yes
آپارتمان 1خوابه با 1سرویس ،در ساختمان 5ساله ،یکی از بهترین مجتمع های نزدیک به مترو تان،برنابی ،با زیربنای 607اسکورفیت،
دارای بالکن بزرگ ،پارکینگ ،نزدیک به کلیه امکانات رفاهی ،چند
قدم تا متروتان ،فروشگاهها و مراکز خرید.
1. Bedrooms: 2 2. Bathrooms: 2 3. Age: 2 Yrs 4. Finished Area: 886 Sqft 5. Maintenance Fee: $302 6. Parking: 1 7. Rentable: Yes
102 - 1644 MCGUIRE AV, North Vancouver Price: $419,000 Down payment: $19,000 Monthly Payment: $1,800
قیمت000:ر$419
پیش پرداخت000 :ر$19 قسط ماهیانه800 :ر$ 1
1. Bedrooms: 2 2. Bathrooms: 2 3. Age: 22 Yrs 4. Finished Area: 979 Sqft 5. Maintenance Fee: $290 6. Parking: 2 7. Rentable: No
در بهترین منطقه نورث ونکوور ،نزدیک به خیابان مارین درایو ،سوئیت همکف،
2خوابه با 2سرویس ،آشپزخانه نوسازی شده ،لوازم خانگی مدرن ،لباسشوئی مستقل ،پارکینگ ،نزدیک به کلیه امکانات رفاهی ،فروشگاهها و مراکز خرید.
28
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
Sport
تازه های ورزشی مهدوی كیا سرمربی تیم
فوتبال نوجوانان هامبورگ شد
در این مرحله از مسابقات مجتبی عابدینی در مصاف با نماینده بنین به برتری 15بر 7دست یافت و علی پاکدامن نیز موفق به شکست 15بر 12 ایلناز مجارستانی شد .عابدینی و پاکدامن با کسب این دو برد ارزشمند راهی جدول 32نفره مسابقات شدند.
Daneshmand Magazine
دست داد ،اما در مجموع وی و عابدینی موفق شدند امتیازات خوبی از مسکو گرفته و فاصلهشان را تا المپیک نزدیکتر کنند. بر این اساس در پایان رقابتهای اسلحه سابر قهرمانی جهان که با حضور 148بازیکن برگزار شد، مجتبی عابدینی و علی پاکدامن هر یک 10امتیاز المپیکی گرفتند .محمد رهبری و محمد فتوحی نیز هر یک صاحب 5امتیاز المپیکی شدند.
در صورتی که تیم ملی ساحلی بتواند مقابل تاهیتی به برتری برسد ،برای اولینبار به جمع 4تیم برتر جهان صعود خواهد کرد و پس از کسب عنوان قهرمانی در جام بین قارهای باردیگر افتخارآفرینی خواهد کرد.
پایان کار تیراندازان ایران با ۶مدال در جام جهانی تیراندازی معلولین
برنامه مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی فوتبال ساحلی پرتغال
مهدی مهدوی كیا به عنوان سرمربی جدید تیم فوتبال نوجوانان هامبورگ انتخاب شد. به گزارش خبرنگار مهر ،مهدی مهدوی کیا که دوره موفقیت آمیز را در هنگام بازیگری در هامبورگ پشت سرگذاشت،به عنوان سرمربی جدید تیم نوجوانان هامبورگ انتخاب شد .وی قرار است اوایل هفته آینده راهی آلمان شود تا مراسم معارفه اش در باشگاه هامبورگ برگزار شود. مهدوی کیا همچنین به عنوان مربی تخصصی تمام رده های سنی هامبورگ در زمینه های سانتر و کاشته انتخاب شده است .قرار است وی در بحث تاکتیک های هجومی هم در کنار مربیان آکادمی هامبورگ فعالیت کند.
پایان کار شمشیربازان ایران در مسابقات قهرمانی جهان در روسیه
در جدول 64نفره همچنین محمد فتوحی در مصاف با کیم از کره جنوبی که رنکینگ سوم جهان را در اختیار دارد 15بر 6شکست خورد و محمد رهبری هم مقابل نماینده بلژیک متحمل شکست 15بر 8شد .بدین ترتیب فتوحی و رهبری از صعود بازماندند و دیدارهای جدول 32نفره تنها با حضور دو نماینده ایران برگزار شد. در جریان دیدارهای جدول 32نفره ،علی پاکدامن در مصاف با نفر پنجم دنیا و قهرمان جهان از روسیه 15بر 4متحمل شکست شد .این شکست در حالی برای پاکدامن رقم خورد که این شمشیرباز در صورت برد سهمیه المپیکی خود را قطعی و نهایی میکرد ،هر چند پاکدامن با وجود این شکست به کسب سهمیه المپیک خیلی نزدیکتر شد.
با شکست مجتبی عابدینی و علی پاکدامن در مرحله ۳۲نفره مسابقات شمشیربازی قهرمانی جهان و حذف این دو بازیکن ،پرونده ایران در اسلحه سابر این رقابتها بسته شد ،در حالی که این دو بازیکن گام بلندی برای المپیکی شدن برداشتند.
مجتبی عابدینی هم در جدول 32نفره مسابقات مقابل نفر اول رنکینگ دنیا از کره جنوبی شکست خورد.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون شمشیربازی، در روز دوم مسابقات شمشیربازی قهرمانی جهان در روسیه دیدارهای جدول 64نفره اسلحه سابر مردان برگزار شد و طی آن هر چهار نماینده کشورمان در این اسلحه به مصاف حریفانشان رفتند.
با شکست مجتبی عابدینی و علی پاکدامن در مرحله 32نفره مسابقات و حذف این دو بازیکن، پرونده ایران در اسلحه سابر این رقابتها بسته شد. اگرچه پاکدامن سهمیه مسلم المپیک خود را با شکستی که برابر نماینده روسیه متحمل شد ،از
Tel: 604-543-8777 8335-129 St., Surrey, BC Email: info@acmeglassltd.com
www.acmeglassltd.com
با کیفیت باال
سازنده و ارائه کننده:
جام جهانی تیراندازی معلولین روز سهشنبه ( ۲۳تیر) در کرواسی به پایان رسید و نمایندگان کشورمان ۲نشان طال ۳ ،نقره و ۱برنز کسب کردند. به گزارش سایت رسمی فدراسیون فوتبال ،مرحله گروهی جام جهانی فوتبال ساحلی در پرتغال به پایان رسید و چهره ۸تیم صعود کننده به مرحله بعدی مسابقات مشخص شد. در گروه اول دو تیم پرتغال و ژاپن با قرار گرفتن در رتبههای اول و دوم به مرحله بعدی صعود کردند و آرژانتین و سنگال حذف شدند. در گروه دوم ایتالیا و سوئیس در ر دههای اول و دوم قرار گرفتند و عمان و کاستاریکا از گردونه رقابتها کنار رفتند. در گروه سوم تیم ملی فوتبال ساحلی برزیل اول شد و ایران در جایگاه دوم قرار گرفت و اسپانیا، نایب قهرمان دوره گذشته به همراه مکزیک از دور مسابقات حذف شدند. در گروه چهارم نیز تاهیتی با خلق شگفتی و پیروزی مقابل روسیه در دیدار آخر مرحله گروهی توانست در رتبه اول قرار بگیرد و مدافع عنوان قهرمانی در رتبه دوم جای گرفت .پاراگوئه و ماداگاسكار نیز از مسابقات حذف شدند. برهمین اساس چهره تیمهای صعود کننده به مرحله یک چهارم نهایی جام جهانی مشخص شد که برنامه این دوره از مسابقات به شرح زیر است: پنجشنبه 25تیرماه برزیل -روسیه ساعت 17:30
; ;محفظه شیشه ای 10 mmبدون فریم برای دوش
پرتغال -سوئیس ساعت 19
; ;در شیشه ای وان حمام و در شیشه ای برای دوش
ایتالیا -ژاپن ساعت 20:30
; ; طبقه بندی چوبی برای کمد دیواری
تاهیتی -ایران ساعت 22
; ;آینـه با قابهای گوناگون
استخدام
:به تعدادی فروشنده نیازمندیم .لطف ًا تماس بگیرید.
شاگردان اکتاویو در صورت پیروزی مقابل تاهیتی باید در مرحله نیمه نهایی به مصاف برنده دیدار تیمهای ژاپن و ایتالیا بروند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزشهای جانبازان و معلولین ،در آخرین روز از رقابتهای جام جهانی تیراندازی معلولین ،معصومه خدابخشی در رقابتهای تفنگ بادی درازکش R5به مصاف حریفان رفت و با کسب عنوان 28از راهیابی به فینال بازماند .بر این اساس پرونده مسابقات جام جهانی کرواسی برای کاروان ایران با کسب دو نشان طال ( یک انفرادی -یک تیمی ) ،سه نشان نقره (یک تیمی -دو انفرادی) ،یک نشان برنز انفرادی و یک عنوان چهارمی تیمی در مسابقات میکس تپانچه بادی 5تیر P5پایان یافت. تیم ایران در رقابت های میکس تپانچه بادی خفیف 50متر P4متشکل از ساره جوانمردی، عالیه محمودی و مهدی زمانی به یک نشان نقره دست یافت .در رقابتهای انفرادی همین ماده ساره جوانمردی موفق به کسب یک نشان نقره انفرادی نیز شد. در بخش تپانچه بادی تیمی بانوان ماده ،P2تیم ایران متشکل از ساره جوانمردی ،عالیه محمودی و سمیرا ارم ،ضمن رکوردشکنی موفق به کسب عنوان قهرمانی جهان و نشان طال شد .در رقابتهای بخش انفرادی همین ماده ،سمیرا ارم به نشان طال ،عالیه محمودی به نشان نقره و ساره جوانمردی به نشان برنز دست یافتند .رقابتهای تیراندازی جام جهانی کرواسی با امتیاز کسب سهمیه مستقیم بازیهای پارالمپیک ریو از روز جمعه ( 19تیر) با حضور 272 تیرانداز از 47کشور در شهر اوسییک آغاز شد و روز سهشنبه به کار خود پایان داد. تیم ملی تیراندازی جانبازان و معلولین ایران با ترکیب ساره جوانمردی ،عالیه محمودی ،سمیرا ارم ،معصومه خدابخشی ،کبری رضایی و مهدی زمانی ،با هدایت حسین امیری ،رقیه الهکرمی و به سرپرستی بتول مشرف جوادی در این رقابتها حضور یافته بود.
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
29
فروشگاه پرشـیا
Tel: 604-985-2288 Tel: 778-279-5514 Tel: 604-553-1323 Tel: 604-322-5514 Tel: 604-559-3800 Tel: 604-558-4866
North Vancouver: 118 W 15th St, North Van. West Vancouver: 1469 Marine Dr, West Van. Burnaby: 6791 Kingsway, Burnaby Vancouver: 6437 Main St, Vancouver Vancouver: 1730 Commercial Dr, Vancouver Vancouver: 2827 W Broadway, Vancouver
برنج باسماتی شـمال خیارشور ساندویچی پگاه $ 7.99 خیارشور ویژه پگاه (ریز) $ 9.99
www.persiafoods.ca
مورد پسند ذائقه ایرانی
حـراج
برنج باسماتی شـمال
برنج باسماتی شمال آبی و نارنجی
برنج باسماتی شـمال مرغوب ،درجه یک ،خوش عطر و خوش طعم
کیسه آبــی 10 ،پوندی $ 7.99 کیسه نارنجی 10 ،پوندی $ 7.99 کیسه سبــز 10 ،پوندی $ 8.99
اسپشیال این هفته :کیسه برنج شمال سبز 10پوندی فقط$ 8 : .99
محصوالت اصالت ،با کیفیت و قیمت های استثنایی
تخفیف ویژه این هفته در فروشگاه پرشیا
رطب تازه و درجه یک (محصوالت امسال)
هر بسته فقط $ 1.99 ساعات کار شعبه نورث ونکوور :از 9صبح تا 10شب
سایر شعبه های فروشگاه پرشیا:
دوشنبه تا شنبه :از 9صبح تا 9شب ؛ یکشنبه ها :از 10صبح تا 8شب
30
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
برگ زرین دیگری از مج
تنها شرکت مخابراتی با امور مشترکین 24ساعته گپ تل ،پیشگام در سرویس های مخابراتی ارائه کننده همه سرویس های مخابراتی شما ،در زیر یک سقف
گپ تل ،همچنان
گپ Daneshmand Magazine
بهترین نرخ و بهترین کیفیت
را
برای مکالمات راه دور ،در کانادا و آمریکا ارائه میکند
خط مستقیم از ایران (ماهیانه از)
تلفن منزل
.95
(ماهیانه)
تهـران
.95
(هرساعت)
شهرستانها (هرساعت)
موبایل (هرساعت)
Designed by: Daneshmand.ca
3 4 5 7 8
.95
.75
.95
$
$
$
$
$
پ تل Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
31
جموعه شرکت های
604.960.0301
Va n c o u v e r :
Toronto: 416.640.8795 Web: www.gaptel.net Toll Free: 1.888.300.1080 Email: admin@gaptel.net 101-123 East 15th St. , North Vancouver, BC, V7L 2P7 با امکان تماشای نامحدود بر روی انواع دستگاههای کامپیوتری و همراه
هم اکنون می توانید با استفاده از
IRAN PROUD TV BOX بدون نیاز به دیش ماهواره
از تماشای هزاران فیلم و سریال و صدها شبکه تلویزیونی بر روی صفحه تلویزیون خود با کیفیت HDلذت ببرید.
هزاران ساعت فیلم سینمایی و سریالهای ایرانی
با آپدیت روزانه ،پخش زنده شبکه های تلویزیونی جدیدترین موزیک و موزیک ویدئوهای ایرانی،
اخبار و ویدئوهای ورزشی و فوتبال روز از سراسر دنیا
INTRODUCING IP-TV BOX THE ALL NEW PLATFORM
هم گام با تکنولوژی برتر
گپ تل
Tel: + 1.888.300.1080 WWW.IRANPROUD.COM WWW.GAPTEL.NET
32
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
شعبه وست ونکوور
WEST VANCOUVER 604.559.9956
روبروی Michaels
با مدیریت :مهـران مدنی
Park Royal Village
پزشک از ایران ،عضو انستیتو لیزر آمریکا ،انجمن لیزر پزشکی و جراحی آمریکا ،انستیتو لیزر تراپی سوئیس ،گواهی لیزر جراحی ،اورولوژی، رینولوژی ،پوست و عروق از دانمارک و آلمان ،مدرس لیزر پزشکی و زیبایی
آریون مرکز لیزر تخصصی
تکنولوژی فوق پیشرفته
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
شعبه دان تان
VANCOUVER 604.779.0148
Coal Harbour Centre 622 Bute St.
مهشید شهسواری
روش تائید شده آمریکا و کانادا
در مجهز ترین مرکز لیزر ایرانی کانادا
دکترای پزشکی در ایران
زیبا سازی اندام
درمان سلولیت و کاهش سایز با تکنولوژی آکوسیتک (سوئیس) (ناهمواری پوست)
برای اولین بار در ونکوور
رفع ترک ها و جوانسازی پوست
ليزر
ياقوت
بعد
قبل
درمان عروق واریسی
تکنولوژی جدید و هوشمند برای رفع موهای زائد (مقاوم و نازک)
60% OFF Limited Time Offer
مشاوره رایگان ،تلفن فارسی زبان:
604.559.9956
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
افق های جدید در تکنولوژی پزشکی لیزر و RF
Medical امواج صوتی جایگزین لیزر و RFدر درمان سلولیت و الغری موضعی
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
نوشته :مهران مدنی ـ پزشک در ایران گواهینامه لیزر پوست از كلن المان و دانمارك ،لیزر جراحی بینی از برلین المان ،جراحی پروستات و اورولوژی اطفال از مونیخ آلمان
بودند که بدلیل نفوذ سطحی و خطر سوختگی پوست هیچگاه جایگاه مناسبی در درمان سلولیت (ناصافی پوست اندام بانوان در اثر تجمع چربی) پیدا نکردند .شاید نام «لیپولیزر» را شنیده باشید اما واقعیت آنست که لیپولیزر اثر بسیار ناچیز و ناامید کننده ای در درمان سلولیت داشته است و تقریباً مطرود شده است .در لیپولیزر از انرژی گرمایی لیزر برای ذوب نمودن چربی زیر پوست استفاده می شود اما این انرژی قابلیت انتشار در وسعت زیاد چربی را ندارد و مانند گرم کردن تنور با یک شمع است!
سعی در جا انداختن RFدو قطبی ( )Bipolarو چند قطبی ( )Multipolarدارند درحالی که کماکان RFتک قطبی Unipolarمؤثرترین و قدرتمندترین روش RFاست و در واقع ثبت اختراع آن اجازه کپی کردن آنرا به سایر سازندگان نمی دهد.
به همین دلیل است که صدها مدل دستگاه ( RFبا انرژی کم و فرکانس کم) موجود است که همگی دو یا چند قطبی ( )Multipolarهستند ولی فقط یک کمپانی معروف تکنولوژی تک قطبی ( )Unipolarرا ارائه می کند (در دستگاهی بنام .)Accent
RFچند قطبی دانشمندان همواره در جستجوی منابع جدید انرژی برای ایجاد تغییرات در بافت بدن هستند .تا بتوان پوست را تقویت و ترمیم کرد .و بافت چربی نابجا و اضافی را کاهش داد. * سیر تدریجی استفاده از تجهیزات پزشکی زیبایی برای کاهش چربی به دستگاه G5در دو دهه پیش برمی گردد که با یک مکش ()Suction ساده از روی پوست کار می کرد .عیب بزرگ این دستگاه ساده ایجاد کبودی زیر پوستی و شل شدگی پوست بود.
33
RFتک قطبی
* «لیزرها» دومین منبع انرژی مورد استفاده
* تکنولوژی امواج رادیویی ( RFآر ـ اف) بسیار قدرتمندتر از لیزر بوده و نفوذ بسیار باالیی در عمق بافت چربی دارد و تا 5سال پیش بهترین و مؤثرترین روش درمان سلولیت و رفع الغری موضعی بوده است .پیشرفته ترین نوع این تکنولوژی فرم یونی پوالر ( )Unipolarاست که با فرکانس بسیار باال ( 40مگاهرتس )40 MHZو توان باال (300 وات) هنوز در صدر روش های RFاست .بسیاری از کمپانی های ارائه کننده RFبا ترفندهای تبلیغاتی
* در مقاله بعد خواهیم دید درمان سلولیت فقط کاهش چربی نیست و بایستی چسبندگی های زیر پوستی نیز برطرف شود لذا تکنولوژی «امواج صوتی (آکوستیک)» کامل ترین و جدیدترین روش درمان سلولیت در سالهای اخیر است.
با ماسک فوق العاده هفت میوه 10سال جوان شوید! اگرچه میتوانید محصوالت بهداشتی -آرایشی با منشاء گیاهی را تجربه کنید اما میتوانید با نسخههای سنتی و سادهای که در اختیارتان میگذاریم در آشپزخانهتان کرم گیاهی بسازید. خنده را روی صورتتان حک کنید عصاره رازیانه اگرچه بهصورت صنعتی در عطاریها و داروخانههای گیاهی وجو د دار د اما شما در منزل نیز میتوانید آن را تهیه کنید .تنها کافی است گیاه خشک شده رازیانه را از عطاریها بخرید و سه قاشق غذاخوری از آن را با دو لیوان آب جوش دم کنید .پس از آنکه آب به جوش آمد و یک لیوان از آب این مخلوط باقی ماند حرارت را خاموش کرده و این مخلوط را از صافی بگذرانید سپس اجازه دهید که عصاره به دست آمده از رازیانه خنک شود. پارچهای نخی و سفیدرنگبردارید و آن را با عصاره خیس کرده و روی صورت خود بکشید20 .دقیقه دراز بکشید و هرگاه الزم شد عصاره رازیانه را روی پارچه اسپری کنید. عصاره رازیانه کمک میکند پوستی جوان و بانشاط و بدون چروک داشته باشید. با چین و چروک خداحافظی کنید تقویت سلولهای پوست و آبرسانی مناسب به آنها برای پیشگیری و درمان خشکی و چین و چروک عمیق پوست از مهمترین توصیههایی است که متخصصان زیبایی و پوست به مراجعهکنندگان خود میکنند .برای استفاده از این ماسک کافی است یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و بهمدت 20دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید .برای تهیه این ماسک حتی میتوانید از پوست خیار به تنهایی نیز استفاده کنید .کافی است پوست خیار را رنده کرده و با گلیسیرین مخلوط کنید. برای پوستهای خیلی خشک اگر پوست خشک یا بسیار خشکی داریــد ،ماسک
خیاری که به شما آموزش دادیم را میتوانید بهمدت 10شب تکرار کنید .با تکرار استفاده از این ماسک میتوانید به اندازه کافی به پوستتان آبرسانی کنید و تا مدتها از خشک شدن دوباره آن جلوگیری کنید. اگر زیر 30سال دارید ،بخوانید تمامی خانمهایی که بهتازگی 30سالگی را پشت سر گذاشتهاند بهتر است از لوسیون گوجهفرنگی برای حفظ لطافت پوست و پیشگیری از خشکی و چین و چروک زودرس استفاده کنند .بسیاری از درمانگران شیوههای طبیعی درمان گوجهفرنگی را بهترین سبزی طبیعی برای جلوگیری از بروز چین و چروک در پوست صورت میدانند. برای تهیه لوسیون طبیعی نیاز به دو گوجهفرنگی دارید؛ یکی از آنها را رنده کرده و کنار بگذارید سپس دیگری را داخل خرد کن انداخته و بهصورت مایع درآورید بعد آن را با یک قاشق غذاخوری آبلیموی تازه ترکیب کرده و کنار بگذارید. برای شروع کافی است بهمدت 20دقیقه گوجهفرنگی رنده شده را روی تمامی پوست صورت و گردن خود قرار دهید و سپس آن را از روی صورت خود برداشته و یک دستمال نخی تمیز را درون مخلوط گوجهفرنگی و آبلیمو بیندازید و آن را بهمدت 10تا 15دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در محیطی آرام دراز بکشید سپس صورتتان را با آب نیم ولرم بشویید. پوستتان را ماساژ دهید ماساژ صورت با ماسک اسفناج تاثیر زیادی در فرمگیری عضالت و سالمت سلولهای پوستی دارد .این ماسک از آن جهت که با برگهای تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه میشود عالوه بر آبرسانی به سلولهای پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک میکند .برای تهیه این ماسک کافی است سه عدد برگ اسفناج را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را بهمدت سه تا پنج دقیقه روی حرارت مالیم قرار دهید .این کار موجب میشود برگها نرم و لطیف شوند سپس برگها را به وسیله صافی از شیر جدا کرده و پس از سرد شدن روی صورت خود خمیر کنید.
اجازه دهید این برگها بهمدت 20دقیقه روی صورتتان بماند .در این مدت میتوانید خیلی آرام عضالت صورتتان را ماساژ دهید پس از پایان این مدت با کمک شیری که از تهیه ماسک باقی مانده صورتتان را بشویید و اجازه دهید مدتی این شیر روی صورتتان بماند و سپس صورتتان را با آب خنک بشویید. به پوستتان آب برسانید خشکی پوست نیز از جمله عواملی است که منجر به بروز چین و چروک در سطح پوست میشود .هرقدر میزان رطوبت پوست کمتر و میزان خشکی آن بیشتر باشد ،چین و
چروکهای ریز و عمیقتری در پوست نمایان میشود .برای پیشگیری از بروز این چین و چروکها بهترین راه استفاده روزانه از لوسیون گل و برگ ختمی است .برای تهیه این لوسیون کافی است 30گرم از برگ و گل ختمی خشک شده را در دو لیوان آب بجوشانید و آن را صاف کنید .این جوشانده را پس از سرد شدن هر شب بعد از پاک کردن کرمها و مواد آرایشی از صورتتان روی پوستتان بزنید .این لوسیون عالوه بر آبرسانی به سطح پوست مانع از بروز چین و چروک در صورت میشود .شما میتوانید این لوسیون را تا صبح روی پوست صورت و گردن خود حفظ کنید.
خدمات و تعمیرات اتومبیل در محل شما
توسط:
علی
ما میدانیم که وقت شما چقدر گرانبهاست ...
کلیه تعمیرات اتومبیل شامل:
تعمیر و تعویض شیشه اتومبیل،Drive Shaft ، کمک فنر ،ترمز ،استارت ،دینام ،تایمینگ بلت، تعویض و پرس بلبرینگ ،پالیش ،برف پاک کن، چراغ ،باتری نو و دست دوم با گارانتی و . . .
در سریعترین زمان ،با بهترین کیفیت ،و با مناسبترین قیمت
Tel: 604.317.5168
34
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
تازه های ایران و جهان ایران بر سر برنامه هستهای خود با قدرتهای جهانی به توافق رسید
روزهاش در وین رکورد حضور بیوقفه یک مقام ارشد آمریکایی در مذاکرات مربوط به یک موضوع را در چهار دهه اخیر شکست .این توافق از زمان اعالم در چند مرحله به اجرا درخواهد آمد که طی آن پس از تصویب شورای امنیت ،ایران در همکاری با آژانس بینالمللی انرژی اتمی تعهدات خود را اجرا خواهد کرد و "همزمان" تحریمهای هستهای علیه این کشور لغو خواهد شد .این روند ممکن است تا حدود سه ماه طول بکشد .حسن روحانی ،رئیس جمهوری ایران در یک نطق تلویزیونی، توافق امروز را "پایانی برای ظلمها و اتهامهای غلط و نابهجا نسبت به ملت بزرگ ایران و آغازی برای روند جدید در شروع همکاری های جدید در جهان" توصیف کرد .به گفته آقای روحانی "روز توافق ،روزی است که اتحادیه اروپا و آمریکا لغو همه تحریم ها را به صراحت اعالم می کند و تصمیم خود را ابراز میدارد و از آن زمان است که تازه اقدامات ایران آغاز می شود".
بعد از بیش از یک دهه مذاکره و تنش ،ایران و نمایندگان جامعه جهانی امروز سهشنبه ۱۴ژوئیه (۲۳ تیرماه) در وین پایتخت اتریش اعالم کردند که به یک توافق جامع و نهایی بر سر آینده برنامه هستهای ایران رسیدند .با اجرای این توافق که با عنوان برنامه جامع اقدام مشترک (برجام) معرفی شده است ،ایران به ازای رفع تحریمهای آمریکا ،اروپا و سازمان ملل در ارتباط با برنامه هستهایش ،محدودیتهای درازمدتی را در رابطه با برنامه اتمی خود خواهد پذیرفت .این محدودیتها شامل سطح غنیسازی ،تعداد سانتریوفیوژها ،عملکرد رآکتور آب سنگین اراک و پذیرش پروتکل الحاقی برای بازرسیهای گستردهتر خواهد بود .به گفته مقامهای دو طرف ،توافق نهایی طی روزهای آینده به شورای امنیت سازمان ملل ارائه خواهد شد تا در قالب یک قطعنامه به تصویب این شورا برسد .دور نهایی مذاکرات با حضور وزرای خارجه ایران و کشورهای ( ۵+۱متشکل از آمریکا، روسیه ،چین ،بریتانیا ،فرانسه و آلمان) و همین طور مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا بیش از دو هفته طول کشید و ضرباالجل تعیینشده برای آن دو بار تمدید شد .محمد جواد ظریف ،وزیر امور خارجه ایران در طی این دوره بارها با جان کری ،همتای آمریکاییاش دیدار کرد .آقای کری با اقامت ۱۷روزهاش در وین رکورد حضور بیوقفه یک مقام ارشد آمریکایی در مذاکرات مربوط به یک موضوع را در چهار دهه اخیر شکست.
جشن توافق هستهای در تهران
در نهایت امروز سهشنبه ،فدریکا موگرینی ،مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا و محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران در یک نشست رسمی در مقابل رسانهها در وین با خواندن بیانیهای به زبان انگلیسی و فارسی اعالم کردند که توافق نهایی در برنامه هستهای ایران به دست آمده است .بنا بر اعالم آنها برنامه جامع اقدام مشترک ،مشتمل بر یک متن اصلی و ۵پیوست فنی در مورد موضوعات هستهای ،تحریمها ،همکاری در زمینه انرژی هستهای صلح آمیز ،تاسیس کمیسیون مشترک و برنامه اجرایی است .جان کری با اقامت ۱۷
سهشنبه شب ،ساعاتی بعد از اعالم توافق هستهای میان ایران و قدرتهای جهانی مردم شهرهای مختلف از جمله تهران ،شیراز و سمنان برای جشن و شادی به خیابانها آمدند .بیشتر این تجمعها بعد از ساعت ده شب به به وقت ایران برگزار شده است .شعارهای حاضران در این جشنهای خیابانی بیشتر به تشکر از محمدجواد ظریف ،وزیر امور خارجه ایران ،تیم همراهش و حسن روحانی ،رئیس جمهوری اختصاص داشت .عالوه بر این، شعارهایی هم در حمایت از رهبران در حصر معترضان در ایران داده شد.
باراک اوباما ،رئیس جمهور آمریکا با دفاع از توافق هستهای ایران و بر شمردن محدودیتهایی که برای برنامه هستهای این کشور وضع شده ،هشدار داد که هر اقدام کنگره آمریکا را که بخواهد جلوی اجرای موفقیتآمیز این توافق را بگیرد وتو خواهد کرد .کنگره آمریکا از زمان دریافت توافق جامع ایــران ،شصت روز فرصت خواهد داشت تا آن را بررسی کند .جان بینر، رئیس مجلس نمایندگان گفته است که توافق نهایی به نظرش "چندان توافق خوبی نمیرسد" و شماری از سناتورهای جمهوریخواه هم مخالفت خود را با این توافق اعالم کردهاند .بنیامین نتانیاهو ،نخستوزیر اسرائیل و صریحترین منتقد توافق جاری گفت که ایران بعد از ده سال (با پایان دوره محدودیتها) قادر خواهد بود بمبهای اتمی متعدد تولید کند .آقای نتانیاهو هشدار داد که اسرائیل به این توافق متعهد نیست و هر کاری برای دفاع از خود خواهد کرد.
Daneshmand Magazine
News پایان هفته توافق هسته ای
همراه با افت قیمت سکه طال / دالر باز هم کاهش داشت
در روز پایانی معامالت سکه و طال ،قیمت ها در بازار با کاهش مواجه شد .به گزارش خبرگزاری خبرآنالین ،نرخ فروش هر قطعه سکه تمام بهار آزادی طرح جدید امروز پنجشنبه در بازار ۸۸۲هزار و ۵۰۰تومان ،طرح قدیم ۸۸۳هزار و ۵۰۰تومان ،نیم سکه ۴۶۶هزارتومان ،ربع سکه ۲۶۶هزارتومان و سکه گرمی ۱۷۰هزارتومان اعالم شد .همچنین نرخ هر گرم طالی ۱۸عیار در بازار داخلی ۹۰هزار و ۳۱۶تومان و نرخ هر اونس طال در بازارهای جهانی ۱۱۴۷دالر است .در همین حال ،صرافان بازار ارز نرخ هر دالر آزاد را برای فروش ۳۲۴۱تومان ،هر یورو را ۳۶۱۰تومان ،هر پوند را ۵۰۵۰تومان و درهم امارات را ۸۸۴تومان اعالم کردند.
راز کت و شلوارهای سرمه ای در مذاکرات هسته ای!
به لباس های جان کری و بقیه وزرای امور خارجه کشورهای 5+1هم .آنها هیچ وقت کت و شلوار روشن نمی پوشند .به گزارش تصمیم نیوز ،به لباس های محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه و عراقچی و تخت روانچی معاونان او دقت کنید .به لباس های جان کری و بقیه وزرای امور خارجه کشورهای ۵+۱هم .آنها هیچ وقت کت و شلوار روشن نمی پوشند .اغلب کت و شلوارهایی سرمه ای به تن دارند .به نحوه دست دادن و حرکات آنها و پشت میز نشستن ها هم دقت کنید ،انگار همه از الگوی خاصی تبعیت می کنند .بله ،آنها براساس آداب خاصی این تشریفات را رعایت می کنند؛ تشریفاتی که علی محمد بیدار مغز ،رایزن اول کادر سیاسی وزارت امور خارجه از آنها رمزگشایی می کند( .متن از گفتگوی رادیویی او با محمود کریمی استخراج شده است). آداب غذا خوردن در عرصه دیپلماسی بین المللی هیات میزبان قبل از مذاکره مهمان را به ناهار و شام کاری دعوت می کند و از نحوه غذا خوردن او نتیجه می گیرد که با چه تاکتیکی باید مذاکره کند .دسته فنجان را باید به همان سمت که باال می بریم ،پایین بگذاریم .یکی از آداب غذا خوردن در مراودات اجتماعی این است که وقتی کسی بر سر میز غذا مورد خطاب قرار می گیرد
باید دست از خوردن بکشد و به حرف های او گوش کند .وعده های غذایی این وعده ها هم تشریفات خاص خودش را دارد .صبحانه هفت صبح سرو می شود و معموال یک ساعت و نیم به طول می انجامد .ناهار رسمی یک تا سه بعدازظهر و شام اول هفت تا ۹٫شام دوم ۹ تا ۱۱شب .آداب نشستن سر میز مذاکره ممکن است روسای هیات میزبان و مهمان رو به روی هم یا کنار هم بنشینند که هر کدام ضابطه خاصی دارد اما اگر کنار هم می نشینند یکی از ضوابط محکم آن این است که قرار است که رییس هیات مهمان حتما باید دست راست میزبان بنشیند. تا زمانی که روسای دو هیات بر سر میز شام نشسته اند ،هیچ کس بدون مجوز از رییس خود نباید میز را ترک کند .مردان نباید کت شان را دربیاورند .هیچ کس نباید با تلفن همراه مشغول مکالمه باشد .هیچ کس نباید مشغول خواندن کتاب و روزنامه شود .مردان نباید تلفن و دیگر ملزومات خود را روی میز بگذارند یا اینکه زنان کیف خود را از دسته صندلی آویزان کنند .کسی نباید مشغول تعمیرات زیبایی شود؛ موهای خود را شانه کند. عطسه کردن و دست به دست کردن نمک و فلفل و خالل کردن دندان هم هر کدام تشریفاتی دارد .زبان بدن در مذاکرات کلمات در مذاکرات فقط هفت درصد پیام را منتقل می کنند ۳۸ ،درصد را آهنگ صدا و ۵۵درصد را زبان بدن به نمایش درمی آورد .برخی از حرکات بدن بخصوص حرکات صورت و چشم ،اگر عمدی انجام شود می تواند تعبیر بی ادبانه ای داشته باشد .اگر کسی دارد با شما صحبت می کند و شما نگاه تان را از او بگیرید به این معنی است که نمی خواهید حرف او را بشنوید .از سر بینی نگاه کردن نشانه تحقیر است. در آمریکا و اروپا باید در طول گفتگو دو سوم زمان را به چشم های طرف نگاه کنید تا باور کند که صداقت دارید .آداب حرکات پاها در بسیاری از کشورها ،پا عضو ناظر بدن است؛ مثال ژاپنی ها دوست ندارند چیزی را با پا به آنها نشان دهند یا از آن طرف ،اوباما همیشه در دیدار با مقامات کشورهای آسیایی پا روی پا می اندازد که این نشان از اقتدار او در مذاکره است .رنگ لباس های مذاکره کنندگان آداب تشریفات برای هر رنگ و هر لباسی تعریفی مشخص دارد .در صحنه بین المللی کت و شلوار سرمه ای رنگ اقتدار و صداقت و اعتماد است. روانشناسان می گویند که آدم های باهوش سرمه ای می پوشند .در مذاکره تا وقتی افراد نشسته هستند باید دکمه های کت شان باز باشد اما وقتی بلند می شوند، باید دکمه ها را ببندند.
گروه امور مـالی و مهاجـرتی تـراز (حسن نراقی) امور مـالی ;; Income Tax ;; Corporation Tax ;; Book Keeping ;; Accounting ;; Payroll - HST ;; Financial Statement ;; Consulting ;; New Business WWW.TA R A ZC A N A D A .C A
امور مهاجرتی
اخذ گرین کارت آمریکا از
Hassan Naraghi Regulated Canadian )Immigration Consultant (ICCRC Accountant
طریق شغلی و سرمایه گذاری
;; Sponsorship ;; Investor Immigration ;; Skilled Worker ;; Super Visa );; Provincial N. Program (PNP ;; Work Visa ;; Student Visa ;; Invitation ;; Citizenship - PR Card WWW.TARAZCANADA.CO M
دفتر نورث ونکوورTel: 604.986.3704 : Fax: 604.960.1216 Email: TarazAcc@hotmail.com; Taraz.immig@gmail.com 102 B - 1124 Lonsdale Ave., North Vancouver دفتر کوکیتالم: Tel: 778.772.6369 106-3020 Lincoln Ave., Coquitlam تلفن مستقیم از تهران:
82802035
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
مهم نیست چقدر مشکل است مهم آن است که
امکان پذیر است خبره و مجرب
برای مذاکرات خرید و فروش امالک مسکونی و تجاری
24 َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
سال تجربه
مهران دادبه
ملک شما را طی 60روز
35
نیـا دادبه
به فروش خواهیم رساند
440 W. Kings Rd., North Vancouver
839 W. 20th, North Vancouver
نوساز ،آماده فروش $1,898,000
فروخته شد $2,150,000
OPEN HOUSE
خانه ای نوساز ،بسیار زیبا ،با 5اتاق خواب و 7سرویس ،با زیربنایی به وسعت 4,798 اسکورفیت ،در منطقه بسیار عالی در نورث ونکوور ،کیفیت ساخت فوق العاده ،بسیار آفتابگیر و روشن .همراه با یک واحد مسکونی مجزا در طبقه پائین ،با در ورودی مستقل
SAT/SUN 2 - 4 pm
SOLD For $2,150,000
خانه ای نوساز ،با زیربنایی به وسعت تقریب ًا 4000اسکورفیت، در منطقه بسیار عالی در نورث ونکوور ،کیفیت ساخت فوق العاده ،حیاط جلو و پشت خانه .بسیار آفتابگیر و روشن. دارای پارکینگ مستقل برای 2اتومبیل ،همراه با یک واحد مسکونی یک خوابه مورد تایید شهرداری ( ،)Legalبا در ورودی مستقل ،ایده آل برای اجاره
604.926.7717
Tel: 604.318.6365
WWW.DADBEH.CA
Centre Realty Ltd.
36
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
روانشناسی
Psychological ۱۹تا ۸۹سال مطالعه کردهاند .در حدود ۷۵درصد
۷زمان مناسب
موارد هر دو همسر کار میکردهاند.
برای داشتن رابطه ی جنسی
به شرکتکنندگان آزمونهایی روانشناسانه داده شد تا میزان پذیرا بودن ،برونگرایی ،سازگاری،
براساس آخرین پژوهش ها ،مناسب ترین
عصبی بودن و وجدان را در آنها مورد ارزیابی
زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی به این
قرار دهند .طی ۵سال آنها میزان رضایت شغلی،
ترتیب است:
افزایش حقوق و اینکه چقدر آماده ارتقای شغلی
-۱رابطه جنسی در صبح صبح یکی از زمان های مناسب برای داشتن رابطه جنسی است .در واقع در ساعت های آغازی روز ،عالوه بر انرژی بیشتر ،میزان ترشح هورمون
بودهاند را در این افراد دنبال کردند. رابطه جنسی باعث کاهش استرس و
اضطراب می شود.
تستسترون (هورمون جنسی مــردان) و اکسی
-۴رابطه جنسی بعد از بحران های روحی
این سیکل ،باعث ترشح بیشتر هورمون اندروفین
اگر می خواهید اضطراب و ناراحتی های یک روز
توسین (هورمون عاطفی زنان) نیز افزایش می یابد. و شادی می شود .نتیجه ی این روند ،صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است.توصیه ی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر می رسد، این طور نیست؟! رابطه جنسی باعث تقویت سیستم ایمنی
بدن می شود.
با آمیزش جنسی
سخت کاری را از خود دور کنید ،رابطه ی جنسی با همسرتان بیش از هر چیز به کمکتان می آید. مطالعات نشان می دهد که هیجان ناشی از یک رابطه ی جنسی گرم و پرشور ،روحیه شما را تقویت می کند و اضطراب و ناراحتی تان را از بین می برد. هم چنین در مواقعی که علّت عصبانیت شما عواملی جز همسرتان است ،رابطه جنسی خشن می تواند
-۲رابطه جنسی هنگام مریضی و کسالت در فصل سرما ،از بروز
سرماخوردگی جلوگیری کنید .رابطه ی جنسی به شکلی باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند .موقع مریضی ،با وجود آن که نمی توانید رابطه ای پرهیجان داشته باشید ،رابطه ی جنسی، مکانیسم دفاعی بدن شما را مقاوم خواهد کرد. -۳رابطه جنسی قبل از کنفرانس یا ارائه های
حیاتی
یکی از زمان های مناسب برای برقراری رابطه جنسی قبل از کنفرانس یا سخنرانی های مهم و پر استرس است .براساس تحقیقات ،رابطه ی جنسی باعث آرامش اعصاب ،کاهش فشار خون و اضطراب می شود .براساس آمارهای دقیق ،کسانی که پیش
Daneshmand Magazine
باعث تخلیه ی انرژی و آرامش تان شود. -۵رابطه جنسی در روز چهاردهم سیکل
قاعدگی
در بین نتایج ،آنهایی که در مورد زندگی شغلی
-۶رابطه جنسی بعد از ورزش
خود حس بهتری داشتند بیشتر احتمال داشت که
یکی از بهترین زمان ها برای داشتن رابطه جنسی بعد از ورزش کردن است .هنگام ورزش، ّ ترشح بیشتر هورمون تستسترون ،میل بیشتری طی برای برقراری رابطه ی جنسی ایجاد می کندّ . آزمایش هایی که در دانشگاه تگزاس بر روی عکس العمل زنان دوچرخه سوار انجام گرفت ،مشخص شد که پس از ۲۰دقیقه دوچرخه سواری و تحریک با دارو ،جریان خون در ناحیه اندام تناسلی آن ها تا %۱۶۹افزایش یافته است. -۷رابطه جنسی بعد از ترس و هیجان زیاد یکی دیگر از بهترین زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی ،بالفاصله بعد از کارهای پر هیجان و نفس گیر مانند ترن هوایی ،پرش بانجی ،بندبازی و یا
روز چهاردهم قاعدگی نیز از زمان های مناسب برای رابطه جنسی است .پژوهش های اخیر نشان می دهد که در سیکل ماهانه زنان ،حدود دو هفته، دریچه ی مهبل تا %۲۰بازتر می شود و زوج ها، در این دوره ،آمیزش و ارگاسم راحت تری را تجربه می کنند .روز چهاردهم این سیکل ،به علّت تخمک گذاری باال ،مناسب ترین زمان برای آمیزش و بارداری است. ّ ترشح هورمون هنگام ورزش ،افزایش
تستسترون باعث افزایش میل جنسی
می شود.
دیدن یک فیلم ترسناک است .براساس مطالعات، با ّ ترشح هورمون آدرنالین (هورمون هیجان) شهوت و میل جنسی افزایش یافته و بدن ،عکس العمل بهتری هنگام رابطه نشان می دهد.
همسرتان می تواند
شما را در کارتان موفق کند یک همسر و شریک زندگی خوب و متفکر
می تواند شوهر یا زنش را به درجات خوبی از موفقیت در کار برساند .اما این کار چگونه
بر میزان رضایت و خوشحالی شما از زندگیتان تأثیرگذار است ولی تحقیقات جدید
دانشگاه
واشنگتن در سنت لوییس نشان دا ده است که
صافکاری و نقاشی
شخصیت همسر شما زندگی و موفقیت شغلی شما را تحت تأثیر قرار میدهد.
در نورث ونکوور
نویسنده اصلی این مطالعه جاشوا جکسون
میگوید:
ÁÁاگر رنگ اتومبیل شما خط افتاده ،ضربه ای دیده و یا احتیاج به صافکاری و رنگ دارد ،به تعمیرگاه اِلیت ( ) Eliteمراجعه کنید. ÁÁاِلیت ( ) Eliteمورد تائید می باشدو همچنین با کلیه موسسات و شرکت های دیگر بیمه فعالیت دارد. ÁÁخدمات و سرویس به زبان پارسی در این مکان ارائه می شود.
«مطالعه ما نشان میدهد که فقط شخصیت خود شما نیست که بر تجربیات منجر به موفقیت شغلی بیشتر برای شما تاثیرگذار است .بلکه شخصیت همسر شما نیز مهم است» .
Elite Body Shop
142 Fell Ave, North Vancouver
Tel: 604-987-4408
Email: info@elitebodyshop.ca
همسر حامی و پشتیبان و یک شریک زندگی موفق وجود داشت. چه چیزی باعث میشود یک شریک زندگی
با مالحظه ،شاخصی برای موفقیت باشد؟
محققان دریافتهاند که ۳فاکتور میتواند
توضیح دهد که چرا این زوجها موفق بودهاند:
تکیه کردن به شریک زندگی برای تقسیم
کار خانه
که محققان آن را برون سپاری مینامند ،در این افراد موفق نگرانی کمتری را ایجاد میکرد. یک همسر حامی و پشتیبان بودن رفتار مشابهی را در طرف مقابل موجب میشود. کارمند قابل اعتمادتری نیز باشید .اگر همسر شما
یافتن شخص درست برای ازدواج به شکلی واضح
کمترین میزان اضطراب را تجربه کرده اند.
توجه به جنسیت ،ارتباط معنایی باالیی بین یک
قابل اعتماد بودن در منزل باعث میشود شما
ممکن است؟
از سخنرانی خود ،رابطه ی جنسی داشته اند،
همسرانی با امتیاز باال در وجدان داشته باشند .بدون
جکسون و همکارش بریتانی سالمون که دانشجوی ارشد روانشناسی در دانشگاه واشنگتن است ،روی زندگی حدود ۵۰۰۰فرد متأهل بین
در مورد خرید میوه بر سر راهتان تا خانه به شما اعتماد دارد ،شما احتماالً کارمندی هستید که رئیستان نیز میتواند در مورد تحویل بهموقع و خوب کار به شما اعتماد کند. شریک زندگی خوب باعث از بین رفتن
استرس می شود
در نهایت ،داشتن یک همسر با وجدان و حامی و یک زندگی شخصی رضایتبخش به سادگی استرس را در شما از بین میبرد .افراد با انگیزه و جاه طلب به دنبال شریک زندگی ای میگردند که بتواند پشتیبان آنها در رسیدن به رؤیاهای بزرگشان باشد. این مطالعه در ادامه مطالعات قبلی ای است که نشان دهنده ارتباط بین اتفاقات زندگی شخصی ایزوله شده و عملکرد شغلی بودهاند .البته برقراری تعادل بین زندگی شخصی و شغلی شما میتواند وظیفه سازمان متبوع تان باشد ،ولی یک ارتباط مجادله آمیز در خانه میتواند عملکرد شغلی شما را به اشکال گوناگون تحت تأثیر قرار دهد. زوجها الزم نیست حتماً با هم دعوا کنند تا روی کار و موفقیت شغلی یکدیگر تأثیر بگذارند ،بلکه فقط شخصیتهای ناسازگار نیز میتواند برای این کار کافی باشد.
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
37
نورث ونکوور ،خیابان کاپیالنو
کپیالنو مارکت
Tel: 604-971-5999
1847 Capilano Road, North Vancouver
روز شنبه ششم ماه جون گشایش خواهد یافت
انواع گوشت و مرغ تازه موجود است
Mediterranean food, Italian deli, middle eastern food, fresh produce, organic and natural products Meats
اسپشیالهای ما:
غذاهای مدیترانهای ،فرآوردههای ایتالیایی و محصوالت خاورمیانهای
میوه و سبزیجات تازه
برنج دانه بلند ،مرغوب و خوش عطر India Gate Rice $13.99 $10.99 محصوالت و.99فرآوردههای طبیعی و ارگانیک انواع .99 روغن هسته انگور Golchin Grapeseed Oil $11 $9 پیاز 3 :عدد فقط $1 Green Onion 3 for $1 جعفری 3 :عدد فقط $1 Parsley 3 for $1 گشنیز 3 :عدد فقط $1 Cilantro 3 for $1
کپیالنو مارکت
انواع دوغ اروند 2 ،لیتری :فقط $2.99 Arvand Dough, 2 L $2.99 گوشت ماهیچه (نیوزلند) :پوندی Lamb Shank (New Zealand) $4.5 /Lb $4.5 هم اکنون انواع خورش های لذیذ ایرانی ،به سبک خانگی ،نیز ارائه میشود:
Tel: 604-971-5999
1847 Capilano Road, North Vancouver
خورش قیمه ،خورش قرمه سبزی ،خورش کرفس ،خورش فسنجان ،خورش بادمجان با ماهیچه
روز شنبه ششم ماه جون گشایش خواهد یافت Mediterranean food, Italian deli, middle eastern food, fresh produce, organic and natural products Meats
غذاهای مدیترانهای ،فرآوردههای ایتالیایی و محصوالت خاورمیانهای
میوه و سبزیجات تازه انواع محصوالت و فرآوردههای طبیعی و ارگانیک
38
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
Lonsdale Dentist
دوره آموزشی 29 WEEK 29هفته ای PROGRAM
Dr. Farhad Goshtasby
وقت BCبی سی ،تمام درآمد در متوسط AVERAGE WAGE FULL-TIME: برای فارغ التحصیالن این رشته **$16**- $25 AN HOUR $25-$16در ساعت
دکتر فرهاد ُگشتاسبی
HEALTH CARE بهیـاری ASSISTANT (HEALTH )CARE ASSISTANT
به مناسبت افتتاحیه کلینیک شرایط ویژه ای برای هموطنان ارائه میگردد.
* تحصیل GRANTکمک هزینه همراه با پرداخت SUBSIDY
جهت کسب اطالعات بیشتر ،با ما تماس بگیرید.
کالسها OFو شهریه تحصیلی مخارج کتابها، شامل هزینه تمام ALL INCLUSIVE BOOKS, FEES & TUITION.
$7500
+APPLICABLE TAXES
* Availableatatparticipating participating campuses. campuses. Conditions Conditions Apply. Apply. *Available
تماس بگیرید! همین امروز CALL !TODAYبا ماUS East Vancouver
604.251.4473 Surrey
Richmond
604.270.8867 604.583.1004
SPROTTSHAW.COM
نفر 8نفر 10از810of
التحصیل این رشته در فارغ GRADUATES WORKING WITHIN !6 MONTHS اند! استخدام شده کمتر از 6ماه
همه روزه ،با غذاهای لذیذ ایرانی و انواع
Tel: 604.971.0791 208-1940 Lonsdale Ave, North Vancouver, BC Web: www.lonsdaledentist.ca
Email: dentistlonsdale@gmail.com
غذاهای شمالی
باقالی قاتوق ،ترشی تره ،فیله کباب ترش ،جوجه کباب ترش
هر شـنبه شب موسیقی زنده ،پاپ و
دی جی شاد
DJ POUYA & DJ ARASH فیله کباب ترش ،جوجه کباب ترش
دلیوری رایگان
دیزی و ترشی مخصوص با نان سنگک
برای نورث ونکوور و وست ونکوور
Email: Gilanehgrillhouse@yahoo.com
www.Gilanehgrill.com
خوشمزه ترین چلوکباب کوبیده و جوجه کباب
غذای مخصوص سرآشپز :فسنجان بوقلمون و باقالی پلو با گردن (گوسفندی)
Tel: 604.904.3904
222 Pemberton Ave., North Vancouver
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
دندان درد
Dental Care درد دندان در اثر عوامل مختلفی اتفاق می افتد مثل پوسیدگی دندان ،التهاب عروق دندان و ضربه به دندان و یا صدمه به بافت حمایت کنندۀ دندان مثل لثه و استخوان و یا درد راجعه ()Referral Pain از نواحی مجاور دندان مثل سینوزیت و یا حتی درد مربوط به مفصل فکی یا درد مربوط به ناراحتی قلبی می باشد.
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
حقیقت است که التهاب عروق دندان قابل برگشت نیست و نیاز به درمان ریشۀ دندان و یا کشیدن دندان خواهیم بود.
دکتر فرهاد ُگشتاسبی ،نورث ونکوور
درمان کشیدن دندان عقل و یا برداشتن بافت نرم مزاحم روی آن می باشد.
بدنبال از بین رفتن عروق دندان در انتهای ریشۀ دندان آبسه ایجاد می گردد که اگر حاد باشد فرد درد دارد ولی اگر مزمن شود بیمار ممکن است که هیچ دردی نداشته باشد.
سینوزیت و دندان درد: التهاب عروق دندان و درد: التهاب عروق دندان می تواند باعث درد خفیف تا شدید در دندان بشود .درصورتی که درد با آب سرد و یا گرم ایجاد می شود و به سرعت برطرف گردد نشان دهنده این حقیقت است که التهاب دندان برگشت پذیر است و در صورتی که عامل التهاب مثل ضربه در اثر دندان قروچه و یا پوسیدگی و یا ترک دندان برطرف گردد التهاب دندان بر طرف شده و درد دندان رفع می گردد .درصورتی که درد دندان شدید باشد و در عین حال مداوم باشد و یا به صورت ضربان دار در شب اتفاق می افتد نشان دهندۀ این
درد در هنگام رویش دندان عقل: بافت احاطه کننده دندان عقل پائین در حین رویش دندان ممکن است ملتهب و یا عفونی گردد علت آن هم گیر کردن مواد غذایی در ناحیه و عدم تمیز کردن ناحیه توسط فرد می باشد .معموالً این حالت بیشتر برای دندانهایی که نتواند بطور کامل رویش یابند رخ می دهد .گاهی اوقات این درد همراه با تورم و تب خواهد بود و بیمار نیاز به مصرف آنتی بیوتیک و دهان شویه برای رفع درد می گردد .راه
قابل توجه دندانپزشکان محترم
این درد در ناحیه دندانهای عقب باال و روی گونه حس می گردد که وقتی بیمار خم می شود درد شدت می گیرد علت آن می تواند سینوزیت آلرژیک و یا عفونی باشد .معموالً در افرادی که آسم و یا ایمنی ضعیفی دارند به طور مکرر ایجاد می شود راه درمان شستشوی بینی و درمان سینوزیت خواهد بود.
کنترل درد در دندانپزشکی: کنترل درد در دندانپزشکی با بر طرف کردن علت درد و سپس مصرف مسکن ها انجام می گیرد و برای این منظور نیاز به بی حس کردن ناحیه برای برطرف کردن درد خواهیم داشت با طوالنی تر شدن درد مسکن های مخدر داخلی بدن مصرف می گردند و آستانۀ درد افراد پائین می آید و این عمل به شدت یافتن درد کمک می کند .باتوجه به اینکه این مسکن های داخلی بدن در شب کاهش می یابند عموماً افراد در شب درد بیشتری احساس می کنند و در سحر که بدن دوباره شروع به ساخت آنها می کند افراد آرام شده و می توانند کمی بخوابند در عین حال اضطراب و ترس یکی از عوامل شدت یافتن درد در افراد به حساب می آیند.
کمبود اکسیژن مورد نیاز قلب و درد دندان: این درد در ناحیه فک پائین حس می گردد و علت آن قلبی است و در بیماران قلبی که قلب اکسیژن کافی دریافت نمی کند دیده می شود.
Lions Head Construction
:
مشاوره و همکاری در بررسی منطقه ساخت مطب معرفی نماینده فروش دستگاه های مدرن دندانپزشکی با قیمت مناسب معرفی آرشیتکت های مجرب در امر طراحی مطب برآورد ساخت -ساخت مطب با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت
Designed by: Farhang-e-ma.com
ِ فرهنگ
ما
شرکت ساختمانی الینـز هد با تخصص در ساخت مطب های دندانپزشکی
39
Email: lionsheadco@yahoo.com Web: www.lionsheadconstruction.com
با مدیریت ایرانی San Ashgar
Tel: 604-765-1091
40
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
مواظب سر مبارکتان باشید!...
www.Daneshmand.Ca
نوشته :دکتر سپیددشتی ،نورت ونکوور E-mail: sepid9@hotmail.com
موارد استفاده نادرست از کارتهای اعتباری آنان، دست به کالهبر داری از دیگران می زنند.
پاینده اریان
با سپاس فراوان از محبت های ایمیالنه! گرامی یار ارجمندی که همواره از چشمه "فیاض" گفتار و نوشتارهای او بهره مند گردیده ام ،نوشته این شماره که در پیوند با شیادان و کالهبردارانی همچون "آرسن لوپن" نوشته شده ،به خواننگان ارجمند پیشکش می گردد... اگر در شرایطی قرار دارید که بهر دلیلی، کاله سرخودتان می گذارید ،ایرادی بشما وارد نیست ،فقط مواظب باشید که رندان سینه چاک ،کاله را از سرتان بر ندارند! و اگر از جمله کسانی هستید که از کاله گذاردن به سر خودتان اکراه دارید ،باز هم مشکلی نیست، فقط مواظب سازمانهای واهی و نیست در جهان و نیز افراد هفت خطی باشید که کارشان کاله گذاری ،آنهم گاه از نوع گشادش به سر بی کاله دیگران است! و نیز ،اگراز خانواده ای هستید که مایل به کشمکش و درگیری (اهل دعوا و مرافعه) و شکایت و رفتن به دادگاه و گرفتن وکیل و پرداخت هزینه های پیش بینی نشده دادگاه و مدتها دوندگی و ناراحتی خیال از دست دادن پول یا دارائی خودتان نیستید ،بهتر است همواره مواطب سر مبارکتان باشید! از قدیم و ندیم گفته اند که سری که درد نمی کند، دستمال نمی بندند! ،گرچه به گفته همان قدیمی ها "سر درد" را با یک قرص آسپیرین یا خوردن داروهای گونه گون می توان درمان کرد ،ولی بعدا به زمانی که آدمی گرفتار "دردسر" بشه!... بنابراین ،همواره باید متوجه "درد سر" و پیامدهای ناگوار ناشی از آن بود که گریبانگیر آدم نشود ،این است که به گفته همان قدیم ندیمی ها ،آدم دنیا دیده، همواره کوشش می کند با استفاده از خردش ،این بزرگترین داده آفریدگار به آفرینندگانش ،ششدانگ حواسش را جمع و جور کند که گرفتار "دردسر" ناشی از کالهبرداری آدمهای زبل هفت خط که در هر اجتماعی وجود دارند نشود و نیز اگر به هر دلیلی، سرش بی کاله مانده است ،حواسش را جمع کند که رندان سینه چاک ،کالهی تنگ یا گشاد به سر مبارکش نگذارند! انگیزه نوشته امروز ،هشداری است که اخیراً پلیس آر -سی ـ ام ـ پی نورت ونکوور در مورد کالهبرداران هنرمند! (حرفه ای) و چگونگی سوء استفاده آنان از کارتهای اعتباری و نیز دستبرد به فروشگاههای نورت ونکوور چاپ و منتشر نموده است. قانون مجازات کشور کانادا ،مانند دیگر کشورها، کالهبرداری و استفاده از پول،دارائی و یا کار ودسترنج دیگران را که از راههای نادرست و کلک زدن و فریب و یا امضای ساختگی دیگران و مانند آنها انجام شود، از جمله بزه های (جرائم) جزائی شایسته و سزاوار پیگرد و مجارات در دادگاهها شناخته است بنابراین کالهبرداران (حرفه ای) کوشش می نمایند با برداشت نادرست از باور آدمهای ساده دل و زود باور و یا نیازمند ،و زیر نامهای گوناگون دهن پرکن و در بیشتر
مشکل بزرگ اینست که کالهبرداری یا کاله گزاری، به شکلهای گونه گون و بیشتر ناشناخته انجام می شود و همزمان با پیشرفت انسان در زمینه های گوناگون اجتماعی ،فرهنگی ،پزشکی ،دانش ارتباطات فضائی و مانند آنها ،شگردهای کالهبرداری نیز هر روز با پیشرفت های جدید و شگفت انگیزی روبرو می شود. از جمله شگردهای جدید ،کالهبرداری های اینترنتی و استفاده های نادرست از کارتهای اعتباری است که امروزه بیش از 90درسد خرید و فروش کاالهای گوناگون ،با استفاده از آنها انجام می شود ،زیرا این شکل پرداخت ها از جمله پذیرفته ترین راههای پرداخت در بازار خرید و فروش کاال شناخته شده و بهدارندگان آن امکان می دهد که در صورت استفاده نادرست دیگران از این کارتها و یا نپسندیدن کاالی خریداری شده و یا یکی نبودن ویژه گیهای کاالی فروخته شده با ویژه گیهای آگهی شده و یا نرسیدن کاال بدست خریدار و مشکالت دیگری مانند آنها ،دارندگان کارتهای اعتباری بتوانند با مراجعه به سازمانهای پاسخگو ،پول پرداختی خودشان را پس بگیرند، با اینهمه ،استفاده نادرست از کارتهای اعتباری از جمله مشکالت بزرگ برخی از آنان نیز می باشد. بموجب آمار منتشره از سوی سازمان تجارت امریکا ،تنها در سال 2015بیش از 26میلیارد دالر ،از سوی خریداران کاالهای گوناگون به نهیه کنندگان و فروشندگان آنها از راه تلفن و اینترنت سفارش داده شده و بآنان پرداخت گردیده ،ولی در همین مدت315 ،ر 12شکایت در مورد کالهبرداری از راه پیام های اینترنتی به مقامات مسئول آن کشور گزارش شده که این رقم نسبت به سال پیش از آن، 1500شکایت بیشتر بوده است و میزان کالهبرداریهای گزارش شده 003ر863ر 13دالر امریکائی ،و متوسط سن کسانی که مورد کالهبرداری قرار گرفته اند 60سال بو ده است! در بررسی اینترنتی بخش کالهبرداری Fraudبا شکلهای بسیار زیاد و گوناگون کالهبرداری برخورد می نمائیم. آنچه در زیر می خوانید ،برگردان پارسی کوتاهی از برخی از اینگونه کالهبرداریها است که از راه آگهی های فریب دهنده در "برخی" رسانه ها و یا از راه فرستادن پیام های تلفنی یا فکس و یا از راه پست های الکتریکی (ایمیل) اینترتی ،با گرفتن شماره کارتهای اعتباری و استفاده نادرست از آنها صورت می گیرد ،ولی پیش از نوشتن آنها الزم می داند یادآوری کند که: به واژه "برخی" شرکتها و یا افراد که ممکن است سر دیگران را کاله بگذارند ،ژرف نگری کنید ،زیرا آنچه در زیر نوشته می شود ،شامل "همه" نمی شود. بلکه نمونه هائی (اسنثناآتی) است که در هر اجتماعی می تواند وجود داشته باشد و هدف از برگردان پارسی آنچه در زیر نوشته می شود، همان "استثناآت" می باشد و جنبه همگانی و یا اشاره به هیچ فرد ،شرکت و یا سازمانی ندارد... * شرکت در سمینارهای خیالی و سفرهای تفریحی. * فروش برخی کارتهای تلفنی که پس از مدت کوتاهی از رده خارج می شوند. * وعده پرداخت وام های کوتاه یا بلند مدت از
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
Our Culture
سوی برخی شرکتهای بدون محل و دفتر شناخته شده ،که تنها با نوشتن یک شماره تلفن ،می نویسند که آماده پرداخت پول بشما هستند. * آگهی شرکتدر قرعه کشی های موهوم ،بادریافت مبلغی کم از راه گرفتن شماره کارتهای اعتباری درخواست کنندگان. * درج آگهی های خالف اخالق پیوندهای (روابط) جنسی برای جلب بزرگساالن ،بویژه سالمندان که بیشتر هدف کالهبرداران حرفه ای هستند ،مانند پذیرش سفارشات آنان برای تهیه داروهای بدون "نسخه" پزشک مجاز و یا فرستادن فیلمهای سکسی ویدئوئی و مانند آنها از راه گرفتن مشخصات کارتهای اعتباری آنان. * برخی آگهی های ارزان فروشی (حراج های گوناگون) بویژه لوازم خانگی که یا تحویل خریداران نمی شود و یا با گمراه کردن خریداران ،بیش از ارزش کاالهای مشابه بآنان فروخته می شو د. * هدف برخی آگهیدهندگانی که خواننده را بهداشتن کار و کسب آزاد و درآمد زیاد دعوت می نماید، بدست آوردن درآمد و پول نیازمندان به کار برای خودشان است ،در این مورد نیز باید با بررسی همه جوانب و آگاهی کامل ،گام بر داشته شو د. * هنگامی که اعتبار فردی بدلیل نپرداختن بموقع بدهی و یا دالیل دیگر خراب می شود ،این آگاهی در اختیار کلیه بانکها و موسسات اعتباری قرار می گیرد و در نتیجه هرگونه خرید نسیه ،گرفتن وام ،خرید خانه تا پیدا کردن کار در سازمانهای گوناگون نیز با اشکاالت زیاد روبرو می شود بنابراین باید دقت کرد و گول برخی آگهی هائی از این گونه: "بدهکار هستید؟ کردیت بد دارید؟ بیکارید؟ درآمد کافی ندارید؟ پیش پرداخت خرید برخی لوازم زندگی تان را ندارید؟ با ما تماس بگیرید تا ترتیب آنرا بدهیم" را نخورد و با طناب پوسیده آنان به چاه گرفتاریهای جدید سرنگون نشد! از جمله راه های گوناگون کالهبرداری ،آگهی های غیرواقعی فروش اثاثیه دست دوم است... در این گونه روش ها ،فرد کالهبردار با طرح روشی فریب کارانه ،از راه استفاده از یک سایت تبلیغاتی، برخی از تصاویر اجناس دست دوم خود را به نمایش می گذارد .آنگاه ،پس از نمایش و تماس گرفتن افراد بازدیدکننده جهت خرید ،از آنها می خواهد که مبلغ کاالی مورد نظر خود را به شماره کارتش واریز کنند .فرد کالهبردار محصول را پست نکرده و بعد از واریز شدن پول به حسابش دیگر شخصی را به عنوان خریدار نمی شناسد ...بنابراین سفارش می شود: * پیش از هرگونه اقدام و دادن سفارش کاالئی مانند داروهای گوناگون شفابخش که در رسانه ها آگهی می شود و یا از راه "ایمیل" برای شما فرستاده می شود ،ابتدا ،بهر شکل که می توانید در باره آگهی دهندگان و جا و مکان و پیشینه آنان بررسی کنید و پس از آگاهی کامل به وجود آن موسسات و هدفهای انسانی آنان ،آنگاه نسبت به فرستادن پول و یا دادن مشخصات کارت اعتباری و یا شماره حساب بانکی خودتان به آنان اقدام کنید و چنانچه شناخت کامل نسبت به اینگونه موسسات ندارید ،بهتر است پیش از باز کردن ایمیل های رسیده ،آنان را از داخل پیام های رسیده تان پاک کنید. * امروزه ،در بیشتر هتل ها ،برای اینکه اتاقی برای زمان معینی بشما کرایه بدهند ،کارمند هتل،
پس از نامنویسی و گرفتن شماره کارت اعتباری و تاریخ سررسید آن و گرفتن امضا ی شما روی برگه حساب مربوطه و استرداد کارت اعتباری شما ،کارت دیگری به شما می دهد که با استفاده از آن بتوانید مانند کلید ،در اتاق خودتان و جاهای همگانی هتل مانند استخر و سونا و زمین های بازی و مانند آنها را باز کنید .از آنجا که تمام مشخصات شما و از آنجمله شماره کارت اعتباری و تاریخ سررسید آن، روی کارت شما بازتاب می یابد (منعکس می شود) که از راه کامپیوتر می توان آنها را خواند ،چنانچه این کارت به دست افراد ناباب بیفتد به آسانی خواهند توانست با استفاده از مشخصات شما و کارت اعتباری تان ،از آن استفاده کنند ،سفارش شده است که پس از پایان اقامت در هتل ،این (کلید) کارتی را از بین ببرید. * از جمله دیگر کالهبرداریهای رایج سالهای اخیر که با پیشرفت روز افزون فن آوری (تکنولوژی) هر روز دامنه یستری پیدا می کند ،کالهبرداریهای اینترنتی است که از راه فرستادن پیام های الکتریکی (ایمیل) انجام می شود. در این مورد سفارش شده تا زمانیکه نام فرد یا موسسه ای که برای شما ایمیل فرستاده است نمی شناسید از باز کردن آن پیام ها و دیدن فرتورها و فیلمها و یا پیام های نوشته شده خودداری کنید زیرا بسیار دیده شده که برخی از اینگونه پیام های الکترونیکی بمنظور وارد کردن ویروس های گوناگون به کامپیوتر شما و خراب کردن و ازکار انداختن آن انجام می شود و پس ازاینکه کامپیوتر شما گرفتار ویروس شد ،پیشنهاد شرکتی ناشناس برای خرید (آنتی ویروس) روی "مانیتور" کامپیوتر شما ظاهر می شو د برای فروش "آنتی ویروس" بشما! مشکل اینجاست که پذیرفتن خرید "آنتی ویروس" پیشنهادی از اینگونه شرکتها ،که برخی از آنان، خودشان وارد کننده ویروس به کامپیوتر شما هستند از راه فرستادن "ایمیل"های ناشناس ویروس دار، خطر دیگری را بدنبال دارد و آنهم دادن مشخصات کارت اعتباری به شرکتی است که هیچگونه آگاهی از وجود آن ،محل آن ،پیشینه آن در دست نیست!. *در سالهای اخیر ،کالهبرداریهای تلفنی و اینترنتی که به گونه درخواست کمک به موسسات خیریه و یا کمک به کودکان افریقائی و مانند آنها انجام میشود شدت بیشتری یافته است ،بنابراین کمک های بشر دوستانه خودتان را به افراد نیازمند ،که شامل پول نقد و یا لوازم زندگی و مانند آنها می باشد، به سازمانهای خیریه رسمی و شناخته شد ه بدهید تا بدست نیازمندان آنها برسد. * هنگام هر نوع خریدی از فروشگاههای گوناگون که ارزش آنرا با دادن کارت اعتباری پرداخت می نمائید، بیاد داشته باشید ،پس از اینکه کارت اعتباری شما وارد دستگاه شد و رسید مربوطه را امضا کرده و به فروشنده دادید ،کارت اعتباری شما را بشما برگردانند و نیز فراموش نکنید که هر بار باید دقت کنید که کارت خود شما بشما پس داده شود. در پایان سفارش شده که برای کارهای خانه، مانند تمیزکاری ،شتشوی فرش و موکت ،رنگرزی و نقاشی داخل ساختمان ،کارهای باغبانی و مانند آنها، از دادن کار و ورود افرادی که از پیشینه آنان آگاهی ندارید به داخل خانه های خودتان خودداری کنید. با آرزوی تندرستی و "سر سالمتی!!" شما گرامیان ...
بدرود ،ات ردودی دیگر . . .خرد نگهدا راتن باد !
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
Life style * دستیابی به یک هدف و موفقیت بدون همت و استعداد میسر نیست یکی از نگرانی های متفکرین غربی ،کمرنگ شدن اراده و سخت کوشی در نسل جوان است. برای همین موج جدیدی از تحقیقات در باره کلمه پر معنای ( Gritسماجت) در دستور کار و تحقیق روانشناسان ،فالسفه و مدیران موسسات آموزشی قرار گرفته است. یکی از پیشروان و صاحب نظران رفتارشناسی، Angela محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم Duckworthکه سخنرانی اش در TEDاز مرز ۵ میلیون بیننده هم گذشته است Gritرا« :پشتکا ِر مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت» تعریف کرده است. برای اینکه بتوانیم به درک واضح تری از کلمه بهترین بهترین ها در جامعه کلیدی Gritکه ِ انسانی از آن برخوردارند برسیم اجازه دهید همراه با خصوصیاتی که خانم Duckworthدر نظر گرفته اند و به کارگیری تعاریف سایر محققین ۵ ٬خصلت اصلی Gritرا در این پست رموز موفقیت در کار و سرمایه شرح دهم. ترس ناشی از شکست -1روبرو شدن با ِ خوردن: ِ صفت شجاعت شاید امکان ناپذیر اندازه گرفتن باشد ولی این خصوصیت فردی رابطه مستقیمی
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
41
5خصوصیتی که برای موفقیت باید داشته باشید!
با مفهوم Gritدارد .افرادی که خطا را بخشی از مسیر دستیابی به هدف می دانند نه تنها واهمه ایی از شکست ندارند بلکه آن را با آغوش باز می پذیرند چون پذیرفتن احتمال شکست، اجازه ریسک کردن را به اینگونه افراد می دهد. همه افراد قادر نیستند به این خصلت دست یابند چون شکست ،خوردن می تولند باعث ایجا ِد احساس ناخوشایند اضطراب و محافظه کاری شود. ِ جسارت ترس از شکست ،اعتقاد به بهترین بودن و برای رسیدن به اهــداف بزرگ را در وجودمان سرکوب می کند. برای همین باید مدام برای افزایش شهامت تالش کنیم .شجاعت شبیه تمرین بدن سازی است که اگر هر روز تمرین و تکرار نشود بدن را از بهترین حالت بودن دور می سازد Grit .یا پشتکا ِر مشتاقانه برای دستیابی به اهداف درازمدت ،نیاز به جرات دارد. تشخیص انجام یک کار به شکل درست: -۲ ِ داشتن یک شعور ذاتی برای انجام کارهای محول شده آن هم به بهترین شکل ممکن یکی دیگر از ۵ خصلت افراد بسیار موفق است ،خصلتی که با دنباله روی از دیگران فرق دارد. از دید محقق دانشگاه پنسیلوانیا خانم Angela تشخیص انجام یک کار به شکل Duckworth ِ درســت ،شبیه شرکت در یک مسابقه است با نیت گرفتن مــدال طــا… بــرای همین انسان
هدفمند به طور خستگی ناپذیر کار می کند و واهمه ای از خطا ندارد در صورتی که آدم دنباله رو با چنگ و دندان سعی می کنند که فقط اشتباه نکند. -۳پیگیری اهداف درازمدت: دستیابی به یک هدف بدون همت و استعداد میسر نیست .بی شک ،شانس می تواند نقش کلیدی داشته باشد اما شانس به در خانه خیلی ها می زند .برای سرآم ِد دیگران بودن ،تالش و تمرین بدون وقفه و تمرکز بر اهداف درازمدت حرف اصلی را می زند. تالش و از خودگذشتگی در صورتی ابعاد وسیع پیدا می کند که افراد بتوانند به یمن داشتن اهداف مشخص ،برای پشتکار خود معنا و مفهوم بیافرینند. ِ درک رابطه بین تالش و استعداد و درهم آمیزی آنها با یک هدف مشخص ،ایجاد انگیزه ،شوق و شجاعت خواهد کرد. -۴تحمل سختی ها = خوشبینی ،اعتماد به نفس و خالقیت: طبیعتاً حرکت در مسیر دستیابی به هدف درازمدت مصادف با غفلت ها و اشتباهات ایجاد شده در حین راه خواهد بود .ولی افرادی که از تحمل پس مشکالت ،شکست باالیی برخورداند قادرند از ِ ها و نارسایی ها بر آیند.
تحمل و مدارا توانایی است که به بعضی از افراد اجازه می دهد از موانع بازدارند ِه هدف عبور کنند و سالمت منطقی شان را بعد از هر شوک و حمله پیش بینی نشده حفظ کنند .خوشبینی ،خالقیت و اعتماد به نفس بر تحمل دشواری ها خواهد افزود. تحملی که به فراد اجازه می دهند با دلبازی تمام به خودش بقبوالند که« :در پایان همه چیز درست خواهد شد و اگر هنوز درست نشده است پس هنوز به پایان مسیر نرسیده ام» -۵تفاوت بین بهترین یا بی نقص ترین: به طور عمومی افــرادی که grittyهستند به دنبال بی نقص بودن نیستند اما همه تالش شان را به خرج می دهند که بهترین باشند .بهترین بودن یک خصلت است نه یک هدف و امکان خطار را مد نظر قرار می دهد .اما افراد کمال گرا از قدرت انعطاف الزم برخوردار نمی شوند، خطا را غیرقابل گذشت می دانند و با دقتی متعصبانه درگیر جزئیات می گردند. برای یک ورزشکار یا ژیمناست بی نقص بودن معنی دار د ولی در حالت عمومی ،کمال مطلوب، برداشت و ایده ایی است که از طرف دیگران تعیین می شود و تالش برای دست یافتن به کمال دیگران نوعی توهم است .به همین خاطر ،اضطراب ،عدم اعتماد به نفس ،خودکم بینی ،وسواس بیش از حد، اعتیاد و افسردگی از مشخصات اصلی کمال گرایان است.
Celebrate The Moment
سـفره عقـد
تلفن رزرو
Tel: 604.913.0399
با شکوه ترین سفره عقد ،در طرح ها و سبک های متنوع و جدید ،برای به یادماندنی ترین لحظات زندگی شما
42
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
جدول کلمات متقاطع
طالع بینی از اینکه فقط جهت سرگرمی از این فال استفاده می کنید سپاسگزاریم و اوقات خوشی را برای شما آرزو می كنیم. فروردین: در حالی که یک نفر سعی می کند جلوی رسیدن به اهدافتان را بگیرد ،ناامیدی شما نیز بیشتر می شود. اما دلیلش فقط این است که امروز پایداری و استقامت شما بیشتر شده است و این سخن به معنی این نیست که شما به راحتی تن به شکست خوردن می دهید .آماده مبارزه کردن برای چیزهایی باشید که می خواهید بهشان برسید؛ اگر االن پافشاری کنید بعدها از نتایح آن شگفت زده خواهید شد. اردیبهشت: حاال که ماه دوبــاره به برج سنبله بازگشته است، احساسات شما زیاد با منطقتان جور در نمی آیند .سعی کنید که مسائلی را که باعث ناراحتی تان می شود را حل کنید ،برای اینکه شما مجبورید هم عقلتان را در نظر بگیرید و هم احساساتتان را ،حتی وقتی که آنها در دو مسیر متفاوت قرار دارند .وقتی که در روزهای بعد نتایج کارهای شما شفاف تر شدند ،مسئولیتتان سبک تر خواهد شد. خرداد: شما امروز در وضعیت پیچیده ودشواری مشغول بکار هستید .نیاز به زمان دارید و ممکن است اعتقا د داشته باشید که کار کردن به روش خودتان ممکن است ایده زیرکانه ای باشد .اما مردم در محیط پیرامون شما می توانند بسیار جالب باشند و شما نمی خواهید فرصت یادگیری از آنها را از دست بدهید .متاسفانه شما نمی توانید همزمان تنها و هم با دیگران باشید .به هر حال شما می توانید از این دو دنیا بهترین ها را داشته باشید اگر مایل باشید که روش کارتان را در طول روز تغییر دهید. تیر: دومین خانه شما یعنی خانه اصول کاربردی و دهمین خانه تان یعنی خانه حرفه و شغل با هم تعامل و همکاری داشته و برای شما در مراحل کاریتان سود و منفعت به همراه خواهند داشت .شما نتیجه کار سخت خود را خواهید دید و آن می تواند افزایش چک حقوقی تان و یا حداقل قولی برای افزایش حقوق باشد .اما زیاد هم روی شانس خود حساب باز نکنید! فقط با نگرش و طرز فکر مثبت جلو رفته و ببینید که چه اتفاقی می افتد. امرداد: اگر خیلی روی حرف های عمیق و جدی اصراری نداشته باشید ،امروز برای معاشرت با دیگران و حرف زدن زمان خوبی است .امروز می توانید بدون سیاست رفتار کنید و خودتان باشید و خیلی راحت در مورد خود حرف بزنید .بدون اینکه احساساتی شوید ،می توانید در میان اعضای خانواده گذشته ها را مرور کنید .امروز زمان خوبی برای صحبت های سطحی و تنهایی زمان خوبی است. شهریور: امروز در خانه نمانید .بیرون بروید و از انرژی های زیادی که دارید ،بهره بگیرید .خوش بینی خود را بیشتر کنید. این مساله موجب می شود تا ذهنیت خود را گسترده تر کنید و با داشتن چشم اندازهای وسیع ،آینده بهتری برای خود متصور شوید .روی انرژی های خوب خود تمرکز کنید .با این همه توان فکری و جسمی که دارید خوب است دوستان جدید برای خود بیابید .امروز این شانس با شما یار است تا فرد مناسب برای دوستی بیابید .این را نیز به یاد داشته باشید ،جاذبه ظاهری شما امروز زیاد می شود. مهر: اول از همه به موقعیت فعلی و راهی که برای آینده انتخاب کرده اید خوب بیاندیشید ،سپس با سخت کوشی و بلند پروازی به راهتان ادامه دهید .خوش شانسی در خانه شما را خواهد زد اما هنوز برای اعمال تغییرات زود است. اواخر سال زمان خوبی برای انجام کارهایی است که به آنها عالقه دارید .سعی کنید وقت تان را با عزیزترین های زندگی تان بگذرانید .به زودی خواهید فهمید که در مورد بعضی چیزها قضاوت اشتباه کردید اما نگران نباشید ،همه چیز به آسانی حل می شود .در این سال با عشق زندگی تان روزهای خوبی را خواهید گذراند .یادتان باشد که یک همراه و شریک زندگی خوب ،زندگی را برایتان لذت بخش تر می کند.
Cross-word Puzzle
یک جدول با دو شرح
4540
مكان واقعي ساخت كاال هم البته قصهاي است كه سر دراز دارد.امروز اگر نگوييم همه كه بيشتر مردم از اين مسئله گاليه دارند ،آنها ميخواهند بدانند جنسي كه ميخرند به كدام كش��ور تعلق دارد و البته براي آنها مهمتر از نام كش��ور، صداقتي است كه فروشنده در اين ميان هزينه ميكند ،هيچ چيز دردناكتر از Daneshmandرا با هزينه گزاف برندي معتبر ،كااليي اسم كشوري اروپايي و نيست كه به آن Magazine Persian, Weekly خريداري كنند ،اما پس از يك جس��توجوي كوتاه متوجه شوند كاال در اصل جنس درجه س��ه چيني اس��ت! در اين صورت آيا می ت��وان اميدوار بود که با شلوغی بازار و افزايش حجم خريد ،کسب و کار فروشندگان رونق گيرد!
4540
شرح جواب پاککردن سپسبابا پاک کرده و مداد حل مدادرا با یکیراازباشرحها یکیدوازشرح ابتدابه حل شرحتمایل حل دردوصورت بهاست. ویژه» عادی و دو «شرح روزنامه جدول دارای دو «شرح جدول جواب کردن سپس کرده و حل ابتدا ها شرح تمایل صورت دارایدر ایراناست ویژه» عادی و اول ،به حل شرح دوم بپردازید.
شرح اول ،به حل شرح دوم بپردازید.
جدول عادي
جدول ويژه
افقي: -1ب��ي ص��دا ،آرام – اس��تقرار هر گونه پايگاه نظامي خارجي در كشور ...است – پشتگرمي ،تكيه كردن -2از حواس پنجگانه – جش��ن ايرانيان باستان -3هنوز بيگانه – عنصر شيميايي – مادر امام عليالنقي (ع) – عصب -4تكيه دادن – درجات ،دفعهها – طريق كوتاه – بندر فرانسه -5ش��هر آلمان – گل عاشقان – شهر و بندري در اوكراين -6عنكبوت – خوش قامت ،خوش اندام – جناح لشكر -7برابر – تصوير ثبت ش��دني لحظات – شرافتمند ،بزرگوار – حرص و عالقه شديد به چيزي -8كنايه از پش��يمان ش��دن و افس��وس خوردن -9س��تون ،جزء عمده – گريزان – ميل زودگذر – حرف همراهي -10نااميد – فرود آينده – توقف مسافر وسط راه -11مح��رم اس��رار – وي��ران – پس��وند شباهت سالح جنگجوي قديم – آشكار -12جيوه كيمياگر – صداي درد – بدكاران، -11خدايي – فدراس��يون واليبال – قبيله تبهكاران – چهره شطرنجي صدر اسالم كه در مدينه سكني داشتند -13يك��ي از دو جنس – امنيت ،فراغت – -12قطب مثبت باتري – حرف ندا – فرمان تاك – سنگريزه كنار دريا – عبوديت ،بردگي -14واقعبين – كنايه از آدم عزيز و برگزيده -13دوي��دن – نام ماندال – رود فرانس��ه – -15همراه عروس – هادي – كليه بيماري جگر سوز عمودي: -14س��رمايه – گياه��ي طب��ي ك��ه آن را -1موهاي پش��ت لب – مهاج��م تيم ملي التيامبخ��ش زخ��م ميدانن��د و از عرق آن فوتبال فرانسه كه با تقلب در ديدار پلي آف به عن��وان تقويت كننده قل��ب و آرامبخش مقابل جمهوري ايرلند ،كش��ورش را به جام استفاده ميشود جهاني 2010رساند -2پيوس��تگي ،ادام��هدار ب��ودن – از ادوار -15اث��ر منث��ور آميخته به نظ��م در وصف سراپاي معشوقان تأليف ش��رفالدين رامي زمينشناسي -3ويتامين انعقاد خون – پرحرفي – جنسي تبريزي شاعر و اديب سده هشتم هجري – از گياهان خزن��ده و پايا با بلنداي 10تا 15با گريه ميانهاي ندارد! س��انتيمتر و س��اقههاي ستبر، حل جدول عادی شماره 4539 شاخه شاخه و كركدار – گندم -4شماي خودماني – لرزان – ادات تشبيه – معبود و ايزد -5جوش ريز بدن – سخن نغز و آموزنده – گريه و شيون -6عرص��ه نب��رد – از تيمهاي فوتبال فرانسه – زيانكار -7نت سوم – سبزي خوردني – من��زل ب��زرگ – بعض��ي به خشخاش گذارند -8از غذاه��اي اصي��ل و لذيذ ايراني -9از بان��ك ميگيرن��د – قوي هيكل و تنومند – جسد حيوان مرده – ناپيدا ،مفقود -10گذش��تن و رد ش��دن –
باالي هوا – مقياس -8يكي از آنتيبيوتيكها -9قلقله زن خورش��ت ساز – ساده لوح – خوب و خوش – افزونخواهي هر چيزي -10ش��هر اس��تان مرك��زي – گل عاشقان – شأن و شكوه -11از عناصر شيميايي فلزي – دو دل – عيب و عار -12در موق��ع تعجب ميخورند – قيف يزدي – آزمايش – بركت -13ع��دد ي��ك رقم��ي – به��م برخورده – زي��ر خاك پنهان كردن – رنجوري -14درخت جنگلهاي مازندران – نام قديم همدان -15ناچار – آلياژ – سرپناه ،منزل عمودي: -1سازمان پيمان آتالنتيك شمالي – مدافع فرانسوي تيم بارسلونا -2رئي��س جمهور در لفظ بيگانه – خون آشام سينما -3غذاي ايراني – شمردن – دربدر افقي: – عصاره و شيره – غذا پيش – آس��يا در -1كش��وري -4ن��ام تجارتي براي پوش��اك جين راهنما ،اندرزگوي – تيم بلژيك��ي – داغ كردن – ياري بنين پايتخت – ساختمان -2معمار دهنده اس��مي – برنده برگ – نامه -3پايان -5از نژادهاي زردپوس��ت – گروه – مازني آتش – دخترانه جايي كه قصد و آهنگ آن كنند هميش��ه درختي – او جانش��ين -4 -6فواق – شهري در چين – پايتخت – ناخراشيده بزرگ – استوا در س��بز مالديو آخرين حرف قافيه -7اس��ب آذري – شكمو – آب نيمه پاچه دست – خواس��تن -5حاجت گرم – صورت گيالني غواص يزدي – -8نبض نگار در فوتبالي تيم و شهر – نصيحت -6 -9سرش��انه – هلهله شادي – گياه درمانده و خسته – فرانسه سرشوي – از گروههاي خوني -7همسر اسكارلت – فلج – حرارت -10س��كون و تأخير – ش��هري در استان اردبيل – تنوره حل جدول ویژه شماره 4539 -11لكنت زبان – ترشي – خويشيها ،تبار -12بنان – ب��ه اندازه – پيوسته و پش��ت سر هم – از اصوات عاطفي حاكي از درد -13رود فرانس��ه – حركتي در ژيمناس��تيك – خم بزرگ – لنگه بار -14ص��داي ناهنجار در زب��ان گيالن��ي – ظ��رف مسي بزرگ -15اث��ري از آرت��ور شنيتسلر – بذر كتان
آبان:
جدول اعداد سودوکو در صفحه 14
اگر امروز در محل کارتان گامی استوار و محکم بردارید بهتر می توانید کارکنید؛ تا آنجایی که می بینید تمام کارهایتان را زودتر از آنچه انتظار داشتید به پایان رسانده اید .قبل از آغاز هر پروژه جدیدی خوب است که مطمئن شوید تمام ابزار و تجهیزات را آماده کرده اید .قبل از اینکه شروع به کار کنید بیندیشید و مطمئن شوید که همه جوانب کار را در نظر گرفته اید .اگر قبل از هر کاری اول وظایفی که در خانه دارید را انجام دهید خود و دیگران را از یک دردسر و گرفتاری بزرگ نجات داده اید. آذر: در حال حاضر برای اینکه به موفقیت برسید باید کنترل احساسات و امیال درونیتان را به دست گرفته و با برخی از سختی هایی که در محیط اطرافتان هستند کنار بیایید .شاید دالیل کافی برای تالفی کردن رفتارهای دیگران و عکس العمل نشان دا دن داشته باشید ،اما تجربه نشان دا ده است که باید سنجیده عمل کنید .ممکن است یک نفر در محل کارتان اوضاع را برایتان سخت کند اما بهترین کار این است که شما خودتان را کنار بکشید .در حال حاضر پیشرفتتان با سرعتی که انتظار دارید نیست، اما برانید که این پیشروی متوقف نشده است و به زودی سرعت بیشتری نیز خواهد یافت .دست از متهم کردن اطرافیان بردارید و به زندگی با دید بهتری نگاه کنید. دی: امروز انرژی زیادی در خود احساس می کنید و می توانید بسیاری از
کارها یعقب افتاده را به راحتی انجام دهید .نور شمع و گل های تازه در خانه تاثیرات زیادی دارند و موجب می شوند تا روحیه بسیار بهتری داشته باشید .امروز بهتر است به هیچ عنوان در خانه نمانید .بیرون و به جمع دوستان بروید .امرو زاین فرصت را دارید تا با فرد مناسبی آشنا شوید. بهترین زمان برای معاشرت و دوست یابی است. بهمن: امروز شما از برنامه های خود جلو افتاده اید و این موضوع می تواند افرادی را که قصد مشکل درست کردن برای شما را داشتند ناراحت کند. شما دلتان می خواهد به جای اینکه درگیر و بند عقربه های ساعت باشید، بتوانید آزادانه زندگی کنید .شاید بعضی وقتها الزم باشد گذشت کنید ،پس سعی کنید به دوستانتان احترام بگذارید .به دیگران اجازه دهید که از قبل بدانند شما به خاطر اینکه کسی را ناراحت نکنید ،ممکن است کمی دیرتر به قرار مالقات خود برسید. اسفند: توجه کردن به موضوعات عملی در روزی که در آن قرار دارید باعث می شود که احساس بهتری داشته باشید ،اما اگر شما کارهایی را انجام دهید که به آنها نیاز دارید موضوعی هست که شما را به دردسر می اندازد .شاید یک مسأله احساسی غیر قابل حل در حالیکه در مورد صالحیتهایتان شما را به شک می اندازد ،احساس رضایت شما را از بین ببرد .تالش مضاعف برای انجام دادن کارهایی که فکر می کنید مهم ترین کارها هستند قضاوتها را به سود شما منحرف خواهد کرد.
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
تازه های علم کامپیوتر
Computer با قابلیتهای جدید سرویس نقشه اپل در iOS 9آشنا شوید
بهزودی قابلیت جدیدی به سرویس نقشه اپل در " "iOS 9اضافه میشود که سرویس نقشه اپل را از سرویس نقشه گوگل متمایز میکند. با این قابلیت جدید نقشه اپل ،شما دیگر در ترمینالهای بزرگ و ایستگاههای متروی زیرزمینی گم نمیشوید ،و بهسادگی بهترین مسیر را دریافت میکنید. اپل عالوه بر اضافه کردن مسیرهای حمل و نقل عمومی به سرویس نقشه خود ،از قابلیت دیگری هم رونمایی کرد ،این سرویس جدید با توجه به مقصد شما ،بهترین خروجی را در زمان خارج شدن از ایستگاه مترو یا قطار در اختیار شما قرار خواهد داد .این قابلیت برای افرادی که آشنایی زیادی با ایستگاههای مترو و یا قطار و خروجیهای آنها ندارند ،بسیار مفید است .این قابلیت جدید سرویس نقشه اپل برای کالن شهرهایی مثل نیویورک بسیار کاربردی است .این ویژگی پس از انتشار ”“iOS 9
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
43
،در شهرهای سانفرانسیسکو ،نیویورک ،شیکاگو، برلین ،مکزیکو سیتی ،لندن ،تورنتو ،بالتیمور و فیالدلفیا قابل استفاده خواهد بود.
در دنیا وجود دارد که یکی از آنها ساخته شرکت Seagateاست و دیگری را اکنون ترنسند راهی بازار کرده است.
به نیاز خود ،مدل مورد نظرشان را انتخاب کنند. متاسفانه اطالعاتی درباره قیمت هیچکدام از این دستگاه ها در اختیار رسانه ها قرار داده نشده است.
سرویس نقشه گوگل که یک سرویس محبوب و پرطرفدار برای مسیریابی با وسایل نقلیه عمومی است، از این ویژگی جدید نقشه اپل برخوردار نیست.
اما همه ویژگی های StoreJet 53T3به ظرفیت بسیار زیاد آن خالصه نمیشود.هارد اکسترنال ۸ ترابایتی ترنسند با سرعت ۲۰۰مگابایت بر ثانیه اطالعات را منتقل میکند و این درحالی است که هارد ۸ترابایتی شرکت Seagateبا سرعت ۱۹۰ مگابایت برثانیه این کار را انجام میدهد.
مایکروسافت به کامپیوترها،
از دیگر ویژگیهای جدید سرویس نقشه اپل در " ،"iOS 9استفاده از سیری است ،کاربران میتوانند مسیر مقصد مورد نظر خود را از سیری بپرسند ،دیگر نیازی به تایپ کردن نیست.
ترنسند ،هارد اکسترنال ۸ ترابایتی خود را روانه بازار کرد
شرکت Transcendکه تا پیش از این عالقهای به تولید هارد دیسکهای حجیم نشان نمیداد، اولین هارد اکسترنال ۸ترابایتی خود را با نام StoreJet 53T3روانه بازار کرده است. تا این لحظه تنها دو هارد اکسترنال ۸ترابایتی
طراحی این دستگاه ساده و مشکی بوده و دکمه one-touch backupنیز روی آن تعبیه شده است. این ویژگی تا پیش از این تنها در دستگاه های NASقابل دسترسی بود و به کمک آن می توان با سرعت بیشتری به پشتیبان گیری از اطالعات موجود در درایو پرداخت و آنها را به راحتی با نوت بوک یا PCبه همگام کرد تا از امن بودن جای اطالعات حساس کاربران اطمینان حاصل شود .یکی دیگر از ویژگی های این دستگاه ،دوستدار محیط زیست بودن آن است. StoreJet 53T3دارای تائیدیه ErPاز اتحادیه اروپا است و نرم افزار مدیریت داده های Eliteاین شرکت نیز به صورت پیش فرض روی آن نصب شده است تا کاربران بتوانند به سهولت به مدیریت اطالعات خود پرداخته و بهره وری خود را افزایش دهند Transcend .اعالم کرده در کنار نسخه ۸ ترابایتی ،دو نسخه دیگر با حجم های ۳و ۴ترابایت نیز به بازار عرضه خواهد شد تا کاربران بتوانند بنا
سرویس اسباب کشی خانه،آپارتمان و دفتر (فرشاد) METRO VANCOUVER MOVERS z zساخت جعبه های چوبی ( )CRATEجهت انتقال بهینه اسباب به خارج از ونکوور z zانتقال لوازم شما در METRO VANCOUVERو سایر نقاط کانادا z zسرویس بسته بندی وسایل z zاجاره جعبه های پالستیکی z zبار گیری و تخلیه تریلر z zفروش وسایل بسته بندی مانند پالستیک تشک و پتوهای محافظ z zانتقال ویژه و جابجایی پیـانو
Tel: 604.970.2233 , 778.686.1432 برای اطالعات بیشتر و دیدن نمونه کار به آدرس های زیر مراجعه فرمایید
www.metrovanmovers.net www.metrovanmoversphotoblog.com 12-8075 Enterprise st., Burnaby, BC, V5A1V5
یادگیری را می آموزد
کامپیوترها هرچند هم باهوش باشند ،هوش آن ها به اندازه نرم افزارهایشان است. مایکروسافت در حال توسعه یک ابزار آموزش دهنده ماشین است که تقریبا به هر کس اجازه می دهد تا به کامپیوتر ها آموزش دهد .هر کس در حوزه کاری خود اطالعات فراوانی دارد و شخص فقط باید از پارامتر های مناسب برای ورود اطالعات خود استفاده کند. برای مثال یک آشپز می تواند به کامپیوتر شیوه طبخ یک غذای خوشمزه را بگویید،در حالی که یک دکتر می تواند از نرم افزار بخواهد تا در پرونده های پزشکی جست و جو کند و اطالعات پزشکی مربوط به بیمار جدید او را پیدا کند. این تکنولوژی هنوز جوان است ،ولی در حال حاضر به عنوان ورژن بتا و فقط برای تشخیص صحبت های روزانه مردم به کار گیری شده است. در نهایت مایکروسافت می خواهد تا مردم از این سیستم مجهز به هوش مصنوعی در تمامی کار های روزانه خود استفاده کنند.
44
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
داستان "الهۀ شرقی"
www.Daneshmand.Ca
نویسنده :رویا خسرونجدی
کیمیا که در واقع در مقابل عمل انجام شده قرار گرفته بود به ناچار موافقت کرد ،ولی وقتی الین از جا برمی خاست آهسته در گوشش زمزمه کرد: ـ زود برگرد. و الین دوباره پشت سر هم سر تکان داد و گفت: ـ حتماً
قسمت بیستم فصل چهارم
دیوید مؤدبانه لبخند زد و پاسخ داد: ـ و مزاحم شما می شیم. کیمیا سری تکان داد و گفت: ـ اص ً ال اینطور نیست .از دیدن شما خوشحال شدم. رابین میان حرفش پرید و گفت:
دیوید به کیمیا شب بخیری گفت و درحالی که دست الین دور بازویش حلقه شده بود از رستوران خارج شدند .با رفتن آنها سکوتی سنگین بر میز حاکم گشت .چند لحظه بعد رابین گارسون را صدا کرد و کیمیا به تصور آن که رابین قصد پرداخت صورت حساب را دارد ،کیف پولش را آماده نمود. اما گارسون با یک گیالس تمیز برگشت و آنرا روی میز گذاشت و رفت .رابین بطری پرنو را از روی میز بداشت و گیالس تازه را از آن پر کرد .آنرا کنار دست کیمیا روی میز قرار داد و گفت: ـ امتحانش ضرر نداره. کیمیا پاسخی نداد اما هیچ حرکتی هم برای برداشتن گیالس نکرد .باز همان سکوت آزار دهنده و کشدار .کیمیا خمیازۀ بلندی کشید و چشمانش را چند بار باز و بسته کرد .رابین برای اولین بار نگاهی مهربان به چهرۀ کیمیا کرد و گفت:
ـ از دیدن من چی؟ خوشحال شدی؟
ـ خوابت میاد؟
کیمیا شانه باال انداخت و به راحتی پاسخ داد:
کیمیا آرام سر تکان داد.
ـ نه. رابین چند لحظه ای با خشم به کیمیا نگاه کرد و بعد درحالی که سیگارش را روشن می کرد به گارسون اشاره کرد .گارسون خیلی زود سر میز حاضر شد و در کمتر از چند ثانیه میز مملو از بطریهای رنگارنگ شد .کیمیا حتی یک جمله هم با رابین صحبت نمی کرد .مخاطب تمام جمالت او دیوید و الین بودند و رابین به طرز عجیبی ساکت شده بود و تنها به پر کردن گیالسهایش اکتفا می نمود .باالخره سکوت عمیق رابین با پاسخی که به سئوال الین داد شکسته شد اما باز هم سکوت کرد و سکوتش چنان سنگین بود که حتی به کیمیا نیز فشار می آورد و او را عصبی می کرد .بنابراین به طعنه گفت: ـ زبونت تو مارسی جا گذاشتی یا توی کیف همسرت؟ همین یک جمله کوتاه و پر کنایه کافی بود تا رابین یک بار دیگر آن بی تفاوتی ذاتی خود را بروز دهد و بی اعتنا پاسخ دهد: ـ شاید اشتباهاً با لباسهای ...اریکا رفته تو چمدون. گونه های کیمیا به سرعت حرارت گرفت و گلگون شد .چند لحظه ای سکوت برقرار شد و رابین که مسلماً از شرم دخترانه کیمیا لذت می برد با سماجت دوباره گفت: ـ میای بریم نشونت بدم؟ کیمیا چشم غره ای به او رفت و روی صندلیش تکان خورد .رابین ناگهان دستپاچه گفت: ـ نه صبر کن .دیگه از این حرفها نمی زنم .بشین نرو.
Persian, Weekly
ـ مجبور نیستی شبها انقدر درس بخوونی .تو به هر حال با بهترین درجه مدرک می گیری. کیمیا نیمچه لبخندی زد و پاسخی نداد .رابین کمی به طرفش خم شد و گفت: ـ از دستم عصبانی هستی؟ کیمیا از گوشه چشم نگاهی به آبی آرام و منتظر چشمانش کرد و پاسخ داد: ـ چطور باید بهت تفهیم کنم که نه خودت و نه کارات برام اهمیتی نداره. رابین مستقیماً به چشمان کیمیا نگاه کرد و کیمیا نیز برای اولین بار به خود جرأت داد و به چشمان او خیره شد .برای نخستین بار طوفانی شدن یک دریای آرام را در عرض کمتر از چند ثانیه به تماشا نشست .لبهای رابین لحظه ای جنبید ولی برخالف تصور کیمیا سکوت کرد .بطریهای مقابلش را کمی عقب کشید دستانش را روی میز گذاشت و سرش را روی آنها قرار داد .کیمیا با تعجب او را نگاه می کرد، از یک پسر غربی این اداها واقعاً عجیب بود ،با این حال هیچ حرفی نزد و به انتظار الین و دیوید به در ورودی رستوران خیره ماند. لحظات از پی هم سپری می شدند اما نه خبری از الین و دیوید بود و نه رابین قصد داشت سرش را از روی میز بردارد .نگاهی به ساعتش کرد خیلی به نیمه شب نمانده بود آهسته گفت: ـ فکر نمی کنی یه کم دیر کردند؟ رابین پاسخی نداد و کیمیا که تصور کرد او در خواب است ،قوطی سیگارش را از روی میز برداشت و با انتهای جعبه چند بار به ساعد رابین فشار آورد. رابین سرش را بلند کرد ،نگاهی به او و نگاهی به جعبه سیگار کرد و سر تکان داد .پوزخندی زد و گفت:
گرچه کیمیا قصد برخاستن نداشت اما چنان وانمود کرد که قصد نشستن کرده است .چند لحظه بعد دیوید به آرامی چیزی به رابین گفت و او سر تکان داد و بعد به الین اشاره ای کرد .الین نگاهی به کیمیا کرد و گفت:
ـ شاید به قول تو من آدم هرزه ای باشم ولی مطمئنم آلوده به هیچ نوع ویروسی نیستم.
ـ اگر اشکالی نداره منو و دیوید کمی تو هوای آزاد قدم بزنیم.
کیمیا با شرمندگی سر به زیر انداخت .مسلماً قصد نداشت برای رابین در این مورد توضیحی بدهد .زیرا
Daneshmand Magazine
Story
خیلی خوب می دانست رابین از حرفهای او سر در نخواهد آورد .چند لحظه بعد سرش را باال آورد رابین همچنان او را نگاه می کرد و کیمیا غروب دریا را در سپیدی خون رنگ چشمان او نظاره کرد.
کیمیا که احساس کرد دیگر از شنیدن کلمه مادموازل دچار حالت تهوع می شود با کالفگی گفت:
رابین که سکوت کیمیا را دید با همان حالت غربت آن شبش پرسید:
ـ می رم خوابگاه .در ضمن فکر می کنم مطلبی هست که باید راجع بهش صحبت کنیم.
ـ دوشس نفرمودند امرشون چی بود؟ کیمیا در حالی که نگاهش را از نگاه او می دزدید گفت: ـ گفتم شما فکر نمی کنید دیر کردند؟ ـ من که منتظرم هستند برای رفتن به آپارتمانم این طوری عجله ندارم که شما برای رفتن به خوابگاه عجله می کنید. کیمیا دلش می خواشت به رابین بگوید از همه کسانی که امشب و شبهای دیگر در انتظارش هستند متنفر است اما ترجیح داد سکوت کند .رابین درحالی که از گارسون صورت حساب را می خواست جعبه سیگار را از روی میز برداشت و داخل جیبش گذاشت و گفت: ـ آماده شو بریم. کیمیا با تعجب پرسید: ـ پس بچه ها چی؟ ـ قبل از اینکه برن دیوید به من گفت که برنمی گردن من شما رو می رسونم. کیمیا که حساب غافلگیر شده بود پاسخ داد: ـ نه ،من خودم می تونم برم. رابین درحالی که اسکناسهای نو را از داخل کیف پولش بیرون می کشید جواب داد: ـ بلند شو. وقتی رابین به رسم تمام فرانسویها یک اسکناس درشت را به عنوان انعام کف دست گارسون گذاشت. تازه کیمیا به خاطر آورد قصد داشت صورت حساب را بپردازد .با این حال ترجیح داد حرفی نزند و به دنبال رابین از رستوران خارج شد .برای لحظه ای قصد کرد به تنهایی عازم خوابگاه شود ،اما بی علت احساس ترس کرد و به ناچار وقتی رابین در جلوی ماشین را برایش باز کرد بی درنگ سوار شد .رابین سر جایش نشست از زیر چشم نگاهی به کیمیا کرد و گفت: ـ به جز مادرم اولین زنی هستی که برات در ماشین رو باز می کنم. کیمیا با تعجب پرسید: ـ می خوای باور کنم؟! ـ برام مهم نیست می تونی باور نکنی. کیمیا چند لحظه ای متفکرانه به بیرون نگاه کرد و بعد پرسید: ـ خب ببینم می شه بگی چه وجه تشابهی بین من و مادرت وجود داره؟ رابین چند لحظه ای سکوت کرد بعد آهسته پاسخ داد: ـ فکر می کنم برای تو هم مثل اون یه احترام خاص قائلم .یه احترام بی اراده. کیمیا پاسخی نداد .چهرۀ رابین همان حالت همیشگی را به خود گرفت .بعد گفت:
ـ مادموازل کجا تشریف می برید؟
رابین با سرعت حرکت کرد و در همان حال گفت: ـ خب من آماده ام. ـ تو خودت بهتر می دونی که نباید آنقدر منو دوشیزه صدا کنی .این کلمه اعصاب منو خرد می کنه. ـ چرا من نباید شما رو دوشیزه صدا کنم؟ ـ احمقانه است .خب مسلمه چون من مطلقه هستم. رابین ناگهان به شدت ترمز کرد .کیمیا با تعجب به او نگاه کرد و گفت: ـ قصد خودکشی داری؟ رابین گویا چیزی نشنیده باشد پاسخ داد: ـ صبر کن ببینم Femme-Divorcee .یعنی چی؟ ...درسته یعنی تو متارکه کردی؟ کیمیا با بی حوصلگی پاسخ داد: ـ آره ،نکنه می خوای بگی خبر نداشتی. ـ من هرگز در این مورد چیزی نشنیده بودم .پس تو قب ً ال ازدواج کردی. ـ آره ولی فقط یکبار. رابین لبخندی زد و دوباره پرسید: ـ نمی خوام فضولی کنم ولی خیلی دلم می خواد بدونم چرا متارکه کردی؟ کیمیا درحالی که تمام تالشش را به کار می برد تا حالتی کام ً ال عادی داشته باشد گفت: ـ خب به خاطر اینکه بهم گفت دیگه دوستم نداره ...یعنی از اول هم دوستم نداشته. ـ خب تو چی گفتی؟ ـ هیچی بابت تمام دروغهایی که در زندگی مشترکمون بهم گفته بود ازش تشکر کردم. رابین با صدای بلند خندید و گفت: ـ شنیده بودم متارکه برای دخترای شرقی خصوصاً ایرانی ها خیلی سخته ولی تو طوری حرف می زنی که آدم به شنیده هاش شک می کنه. کیمیا لبخند دردناکی زد و پاسخ داد: ـ ترجیح می دادی وقتی برات حرف می زنم گریه کنم؟ ـ نه من اص ً ال از تو توقع گریه ندارم ...اگه یه چیزی بگم ناراحت نمی شی؟ ـ نه بگو. ـ می دونی به اعتقاد من شما زوج کام ً ال متناسبی بودید. کیمیا با تعجب پرسید: ـ میشه بگی از چه نظر؟ ادامه دارد . . .
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
کلسترول خوب ،کلسترول بد!؟
Health Care اگر کلسترول باال در خانواده تان سابقه دارد ،رژیم غذایی و ورزش ممکن است برای کاهش کلسترول کافی نباشد .در این مورد ،دارو میتواند به کاهش کلسترول کمک کند.
کم است ،بیشتر در معرض بیماری قلبی قرار دارند .مصرف چربیهای سالم مانند روغن زیتون میتواند به افزایش اچ دی ال کمک کند. تری گلیسریدها
کلسترول چیست؟ ممکن است کلسترول را تنها با غذاهای چرب مرتبط بدانیم اما بیشتر کلسترول توسط خود بدن ساخته میشود. کبد %۷۵از کلسترولی را که در گردش خون وجود دارد، تولید میکند %۲۵ .دیگر آن از غذایی که میخوریم به دست می آید .اگر کلسترول در سطح طبیعی خود باشد ،نقش مهمی در انجام وظایف سلولهای بدن ایفا میکند اما متاسفانه در بسیاری از مردم (در امریکا بیش از صد میلیون نفر) مقدار آن در سطح مخاطره آمیزی باال است. عالئم کلسترول باال کلسترول باال هیچ عالمتی ایجاد نمیکند اما آسیب شدیدی به بدن وارد میکند .به مرور زمان کلسترول زیاد در خون ،منجر به تشکیل پالک در داخل رگها میشود ،وضعیتی که به عنوان اترواسکلروز میشناسیم .این وضعیت فضای موجود برای جریان خون را باریک کرده و بیماری قلبی ایجاد میکند .خبر خوب این است که کلسترول باال را به سادگی میتوان شناسایی کرد و روشهای زیادی برای پایین آوردن آن وجود دارد. آزمایش کلسترول افراد باالی بیست سال باید کلسترول خود را حداقل هر چهار تا شش سال یک بار چک کنند .این کار به کمک آزمایش خون ساده ای به نام لیپو پروتئین ناشتا شناخته میشود .این آزمایش اشکال مختلف کلسترول موجود در خون را پس از نه تا دوازده ساعت احتناب از خوردن ،ارزیابی میکند .نتایج مقدار کلسترول بد ،کلسترول خوب و تری گلیسیرید را نشان میدهند. کلسترول بد بیشتر کلسترول موجود در خون توسط پروتئینهایی به نام لیپو پروتئینهای کم چگال یا ال دی ال حمل میشود. این لیپو پروتئینهای کم چگال را به عنوان کلسترول بد میشناسیم چون با مواد دیگر ترکیب شده و در رگها پالک تشکیل میدهد .رژیم غذایی مملو از چربیهای اشباع شده و چربیهای ترانس منجر به افزایش میزان ال دی ال میشود. در بیشتر افراد عدد ال دی ال زیر ۱۰۰به معنی کلسترول طبیعی است ولی افرادی که بیماری قلبی دارند باید کلسترولشان کمتر از این باشد. کلسترول خوب
Hassenn ” THe Good Guy
”
یک سوم کلسترول ،توسط لیپو پروتئینهای پر چگال یا اچ دی ال حمل میشود .به این کلسترول ،کلسترول خوب گفته میشود چون به حذف کلسترول بد از بدن و جلوگیری از تجمع آن در داخل عروق کمک میکند .هر قدر اچ دی ال Hassennخیلی Khaseipoulخوبشان که کلسترول Realافرادی است. Corporationبهتر باالتر باشد، Personal Estate
”
Hassenn Hassenn ” THe Good Guy پنــدار نیــک ،گفتــار نیــک ،کــردار نیــک
”
بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک
بدن قند ،الکل و کالری اضافی را به تری گلیسیرید تبدیل میکند .تری گلیسیرید نوعی چربی است که در خون وجود دارد و در سلولهای چربی در سرتاسر بدن ذخیره میشود. افرادی که اضافه وزن دارند ،تحرک ندارند ،سیگاری هستند یا الکل مصرف میکنند ،همانند افرادی که رژیم غذایی بسیار پر کربوهیدرات دارند ،در معرض تری گلیسیرید باال قرار دارند .عدد تری گلیسیرید ۱۵۰یا باالتر شما را در خطر سندرم متابولیک قرار میدهد که با بیماری قلبی و دیابت ارتباط دارد. کلسترول کلی کلسترول کلی مجموع ال دی ال ( ،)LDLاچ دی ال ( )HDLو وی ال دی ال ( )VLDLیا همان لیپو پروتئین بسیار کم چگال موجود در خون است .لیپو پروتئین بسیار کم چگال (وی ال دی ال) پیش ماده ال دی ال است .عدد کلی کلسترول زیر ۲۰۰در بیشتر موارد طبیعی و سالم است .خطر بیماری قلبی در افرادی که کلسترول کلی آنها در محدوده باال قرار دارد ،در مقایسه با افرادی که کلسترول آنها زیر ۲۰۰است ،بیشتر است. نسبت کلسترول برای محاسبه نسبت کلسترول ،کلسترول کلی خود را بر کلسترول خوب (اچ دی ال) تقسیم کنید .مثال اگر کلسترول کلی شما ۲۰۰است ،آن را بر اچ دی ال خود (فرضا )۵۰ تقسیم کنید ،حاصل برابر است با نسبت کلسترول ۴به .۱ پزشکان توصیه میکنند نسبت ۴به ۱یا کمتر از آن را باید حفظ کنید .هر قدر این نسبت کمتر باشد ،بهتر است .در حالی که این ویژگی در تخمین خطر بیماری قلبی مفید است اما در درمان پیشنهادی نیز بسیار اهمیت دارد .پزشک به کلسترول کلی ،کلسترول خوب و کلسترول بد شما نگاه میکند و برنامه درمانی برایتان مشخص میکند. کلسترول موجود در غذا غذاهای مملو از کلسترول مانند تخم مرغ ،میگو و خرچنگ ممنوع نیستند .تحقیقات نشان میدهند که کلسترولی که مستقیما از طریق غذا دریافت میشود تاثیر کمی بر میزان کلسترول خون اکثر افراد دارد .افراد معدودی بدنشان به کلسترول واکنش میدهد و میزان کلسترول خونشان پس از صرف تخم مرغ ناگهان افزایش می یابد .اما در بیشتر افراد چربیهای اشباع و ترانس نگرانی اصلی است .محدودیت کلسترول روزانه ۳۰۰میلی گرم در افراد سالم و ۲۰۰میلی گرم در افراد در خطر باالتر ،تعیین شده است .یک تخم مرغ ۱۸۶میلی گرم کلسترول دارد. کلسترول و سابقه خانوادگی کلسترول از دو منبع تامین میشود ،خود بدن و غذا و هر یک از این دو میتواند در کلسترول باال نقش داشته باشد .برخی افراد ژنهایی را به ارث میبرند که موجب تولید کلسترول خیلی زیاد میشود .در سایر افراد ،رژیم غذایی مسئول اصلی کلسترول باال است .چربیهای اشباع و کلسترول در غذاهای بر پایه حیوانی وجود دارد از جمله گوشت ،تخم مرغ و محصوالت لبنی تهیه شده از شیر .در بسیاری از موارد کلسترول باال از ترکیبی از ژنتیک و رژیم غذایی نشات میگیرد.
Good Guy Hassenn ” THe www. حسن ـک ،کــردار مهندســار نیـ پنــدار نیــک ،گفت خزائینیــک ” THe Good Guy ”
Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation
بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک
Real Estate Corporation Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation Hassenn Khaseipoul Personal TheGoodGuy.ca
حسنـکخزائی خزائی مهندس ـردار نیـ مهندس کـ حسنـک، گفتــار نیـ پنــدار نیــک، 604 802 4454 بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک بــا 11ســال تجربــه در امــور امــاک
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
45
Hassenn Khaseipoul Personal Real Estate Corporation
www.TheGoodGuy.ca
604 802 4454 خزائی پنــدار نیــک ،گفتــار نیــک ،کــردار نیــک مهندس حسن www.TheGoodGuy.ca دارای رتبه %10فروش برتر 604.802.4454 مشاورین امالک ونکوور بزرگ در سال 2014
دارای رتبه %10فروش برتر 604 4454 مهندس حسن خزائی سال 2014 بزرگ در دارای رتبه % 10فروش برترمشاورین امالک تجربه در امور امالک سال ونکوور 11 802با
www.TheGoodGuy.ca
مشاورین امالک ونکوور بزرگ پندار نیک،کوکیت گفتار نیک ،کردار نیک 604 802 4454 کوکیت در سال 2014 دارای رتبه %10فروش برتر
مشاورین امالک ونکوور بزرگ در سال www.TheGoodGuy.ca 2014 آیا در فکر فروش منزل خود هستید؟ لطف ًا با ما تماس بگیرید تا دارای رتبه %10فروش برتر کوکیتاز فروش ،باال ببریدمشاورین امالک ونکوور بزرگ در سال 2014 به شما راهنمایی کنیم چگونه ارزش خانه خود را ،قبل کوکیت
چه چیزهایی خطر کلسترول باال را افزایش میدهد؟ چندین فاکتور باعث میشود شما در خطر کلسترول باال قرار بگیرید: رژیم غذایی مملو از چربیهای اشباع و کلسترول سابقه خانوادگی کلسترول باال اضافه وزن یا چاقی
افزایش سن
کلسترول و جنسیت
زنان تا سن یائسگی معموال مقدار کلسترول کلی کمتری نسبت به مر دان در همین سن دارند .همچنین کلسترول خوب آنها باالتر است .یک علت آن استروژن می باشد. استروژن هورمون جنسی زنانه است که میزان کلسترول خوب را افزایش میدهد .تولید استروژن در سالهای باروری در اوج خود قرار دارد و در دوران یائسگی افت میکند .پس از سن ۵۵سالگی ،خطر کلسترول باال افزایش می یابد. کلسترول و کودکان شواهدی وجود دارد که کلسترول در دوران کودکی میتواند موجب تشکیل لخته در رگها شود که این امر منجر به اترواسکلروز و بیماری قلبی در آینده میشود .انجمن قلب امریکا توصیه میکند کودکان و نوجوانان مبتال به کلسترول باال اقداماتی برای کاهش آن انجام دهند .کلسترول کلی در افراد در سن ۲تا ۱۹سال باید زیر ۱۷۰باشد. چرا کلسترول باال اهمیت دارد کلسترول باال یکی از عوامل زمینه ساز اصلی بیماری عروق کرونری ،حمله قلبی و سکته مغزی است .همچنین مشخص شده است که خطر بیماری آلزایمر را نیز افزایش میدهد .به طوری که پیش از این دیدیم ،کلسترول باال منجر به تجمع پالک میشود که عروق را باریکتر میکند .این وضعیت خطرناک است چون جریان خون را محدود میکند. اگر خون رسانی به بخشی از قلب یا مغز به طور کامل قطع شود ،حاصل آن حمله قلبی یا سکته مغزی است. روش کاهش کلسترول :فیبر بیشتر مصرف کنید تغییراتی در رژیم غذایی راهکار قدرتمندی برای مبارزه با کلسترول باال است .اگر نمیدانید چرا برخی ادعا میکنند غالت غذای سالمی است ،دلیل آن فیبر است .فیبر محلول در بسیاری از غذاها از جمله نانهای حاصل از غالت کامل، جو ،میوه و میوه خشک ،سبزیجات و حبوباتی مانند لوبیا قرمز وجود دارد. روش کاهش کلسترول :چربیها را بشناسید نباید بیش از %۳۵از کالریهای روزانه از چربیها دریافت شود .همه چربیها همانند هم نیستند .چربیهای اشباع که از محصوالت لبنی و روغنهای گرمسیری به دست می آورید، کلسترول ال دی ال شما را افزایش میدهند .چربیهای ترانس بدتر از آن بوده و عالوه بر افزایش کلسترول بد ،کلسترول خوب را کاهش میدهند .این دو چربی بد در بسیای از محصوالت نان ،غذاهای سرخ شده (مانند چیپس ،دونات و غیره) ،مارگارین و کلوچه و بیسکوئیت وجود دارند .چربیهای اشباع نشده میتوانند در صورت همراه بودن با تغییرات غذایی دیگر ،ال دی ال را کاهش دهند .چربیهای اشباع نشده در آووکادو ،روغن زیتون و روغن بادام زمینی وجود و بسیاری از غذاهای دیگر دارد. روش کاهش کلسترول :مصرف هوشمندانه پروتئین شیر پر چرب و گوشت مقدار زیادی پروتئین دارند اما منابع مملو از کلسترول نیز هستند .با تغییر منابع پروتئین حیوانی به پروتئین سویا میتوانید ال دی ال خود را کاهش دهید .ماهی نیز انتخاب سالم دیگری است .برخی انواع آن مانند سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳هستند که کلسترول بدن را متعادل میکنند .انجمن قلب امریکا توصیه میکند حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنید. روش کاهش کلسترول :رژیم غذایی کم کربوهیدرات شواهد رو به افزایشی نشان میدهند که رژیم کم کربوهیدرات در بهبود میزان کلسترول ،میتواند بهتر از رژیم کم چربی باشد .در مطالعه ای دو ساله که توسط موسسه ملی سالمت انجام شد ،مشخص شد افرادی که برنامه کم کربوهیدرات داشته اند ،نسبت به افرادی که رژیم کم چربی داشتند ،میزان کلسترول بدشان به میزان قابل توجهی بهتر شده بود .
روش کاهش کلسترول :کاهش وزن اگر اضافه وزن دارید ،با پزشک درباره شروع برنامه کاهش وزن صحبت کنید .کاهش وزن میتواند به شما کمک کند تری گلیسیرید ،ال دی ال و کلسترول کلی خود را پایین بیاورید .کاهش وزن اضافی حتی اگر چند کیلو گرم بیشتر نباشد ،میتواند به افزایش کلسترول خوب کمک کند ،به ازای هر ۲.۵کیلوگرمی که وزن کم میکنید ،کلسترول خوب یک نمره باال میرود. روش کاهش کلسترول :سیگار را ترک کنید ترک مصرف تنباکو دشوار است اما دالیل زیادی برای آن وجود دارد .وقتی سیگار را متوقف میکنید ،کلسترول خوب ۱۰درصد بهبود می یابد .اگر چند استراتژی ترک سیگار را ترکیب کنید ،شاید در این امر موفق تر باشید .با پزشک درباره گزینه های مناسب ترک سیگار صحبت کنید. روش کاهش کلسترول :ورزش کنید اگر سالم هستید اما فعالیت زیادی ندارید ،برنامه ورزشی هوازی را شروع کنید تا کلسترول خوبتان ظرف دو ماه اول، ۵درصد افزایش پیدا کند .ورزش منظم کلسترول بد را نیز کاهش میدهد .فعالیتی انتخاب کنید که ضربان قلبتان را باال ببرد مثل دویدن ،شنا یا پیاده روی تند .سعی کنید در بیشتر روزهای هفته حداقل سی دقیقه ورزش کنید .الزم نیست حتما سی دقیقه را به صورت پیوسته ورزش کنید ،میتوانید آن را به چند جلسه تقسیم کنید. درمان :داروها اگر کلسترول باال در خانواده تان سابقه دارد ،رژیم غذایی و ورزش ممکن است برای کاهش کلسترول کافی نباشد. در این مورد ،دارو میتواند به کاهش کلسترول کمک کند. استاتین معموال اولین گزینه است .این دارو تولید کلسترول توسط کبد را متوقف میکند .گزینه های دیگر عبارتند از مهار کننده های جذب کلسترول ،بایل اسید رزینها و فیبرات. پزشک ممکن است ترکیبی از این داروها را تجویز کند. درمان :مکمل برخی مکملهای خوراکی میتوانند میزان کلسترول خون را بهبود ببخشند .این مکملها عبارتند از روغن تخم کتان، روغن ماهی و استرولهای گیاهی مانند بتا ـ سیتوسترول. مشخص شده است که تجویز نیاسین (یکی از ویتامینهای گروه ب) کلسترول خوب را باال برده و کلسترول بد را کاهش میدهد .نیاسین موجود در مکملهای معمول را نباید برای کاهش کلسترول استفاده کرد. درمانهای گیاهی برخی مطالعات نشان میدهند که سیر میتواند چند درصد کلسترول کلی را کاهش دهد اما قرصهای سیر ممکن است عوارض داشته و با داروها تداخل داشته باشند .گیاهان دیگری که به کاهش کلسترول میتوانند کمک کنند عبارتند از: تخم شنبلیله
بومادران
عصاره برگ کنگر فرنگی (آرتیشو) ریحان مقدس ()Ocimum sanctum کلسترول را تا چه حد باید پایین بیاورم؟ بسیاری از مردم قادرند کلسترولشان را با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و دارو کاهش دهند اما تا چه حد باید کلسترول پایین بیاید؟ برای افراد دیابتی یا افرادی که در خطر بیماری های قلبی قرار دارند ،باید ال دی ال کمتر از ۱۰۰باشد .اگر پیش از این بیماری قلبی یا عروق کرونری داشته اید ،برخی پزشکان توصیه میکنند کلسترول خود را زیر ۷۰بیاورید. آیا آسیب وارد شده را میتوان بازگرداند؟ سالها طول کشیده تا کلسترول باال ،در رگهای شما پالک تشکیل داده است اما شواهدی وجود دراد که نشان میدهد تاثیرات اترواسکلروز را میتوان برگرداند (حداقل تا چند درجه) .دین اورنیش چند مطالعه منتشر کرده است که نشان میدهد رژیم گیاهخواری کم چرب ،مدیریت استرس و ورزش با شدت متوسط میتواند تجمع پالک در داخل رگها را بزداید .تحقیقات دیگری نیز این نظر را تایید میکنند که کاهش چشمگیر کلسترول میتواند تا حدی به باز شدن پالکها از دیواره رگها کمک کند.
46
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
آموزش تمامی ترفندهای نرم افزاری گلکسی اس 6سامسونگ آموزش تمامی ترفندهای نرمافزاری گلکسی اسهمانطور که مطلع هستید گوشیهای گلکسی اس 6و گلکسی اس 6اج ،دو پرچمدار فعلی کمپانی سامسونگ ،بدون شک از بهترین گوشیهای تولید شده تا به امروز بوده و هم اینک از بهترین سختافزارها و نرمافزارها بهرهمند هستند .اخیرا وبسایت تکنیوز نیز به بررسی جامع و کامل گوشی گلکسی اس 6سامسونگ پرداخته و از آن به عنوان بهترین گوشی سال 2015نام برد.
غی ر فعال کــردن :Flipboardاگــر بدنبال غیرفعالسازی این برنامه هستید ابتدا میبایست به صفحه اصلی گوشی خود رفته و سپس ویجت آن را از این محل حذف نمایید .برای این منظور باید ابتدا بر روی صفحه اصلی به طور طوالنی مدت فشار آورده و سپس به سمت راست صفحه اصلی بروید و ویجت Flipboardرا پیدا کنید .در باالی ویجت Flipboardعالمت تیک مربوط به نمایش ویجت برنامه وجود دارد که با غیرفعال کردن آن، این ویجت ناپدید خواهد شد. دسترسی به گوگل ناو ( :)Google Nowبا فشردن کوتاه مدت دکمه سختافزاری Homeگوشی ،این ویژگی ظاهر خواهد شد. برنامهها مرتبسازی برنامهها :ابتدا به دکمه EDITواقع در گوشه باال و سمت راست نمایشگر اشاره کرده و آن را انتخاب کنید و سپس آیکون برنامههای مورد نظر خود را گرفته و آن را در موقعیتهای دلخواه خود رها کنید.
اگر با خریداری این گوشی ارزشمند و در دست گرفتن آن ،حس عدم آشنایی با زیر و بم گوشی و عدم اطالع از بعضی ترفندهای آن به شما دست داد ،هیچ نگران نباشید زیرا در این پست قرار است اطالعات بسیار مفیدی از ترفندهای مربوط به گوشی گلکسی اس 6سامسونگ را با شما در میان بگذاریم .به منظور نگارش این پست ،رابط کاربری تاچویز موجود بر روی گوشی گلکسی اس 6را به طور کامل مورد بررسی قرار دادیم و هم اینک اگر به دنبال راهنمایی و راهبردهایی کوتاه و کاربردی هستید باید بگوییم که مطالب پیش روی شما بسیار مفید حال شما بوده و به تفهیم بیشتر شما در مورد گوشی گلکسی اس 6کمک شایانی خواهد نمود .در عین حال اگر بجز موار د پیش روی ،موضوع دیگری نیز از طرف شما در گوشی گلکسی اس 6آشکار شد ،لطفا آن را در قسمت نظرات با ما در میان بگذارید. صفحه اصلی ()Home screen ویرایش صفحه اصلی :با فشردن طوالنی مدت صفحه نمایش در محل تصویر زمینه میتوانید به ویرایش تصویر پسزمینه ،ویجتها ،تمها و یا ابعاد کاشیها بپردازید. افزایش فضای صفحه اصلی گوشی :میتوانید با تغییر اندازه کاشیها ( )gridsبه روش باال ،تعداد میانبرها و ویجتهای قابل جای گذاری بر روی این صفحه را کاهش یا افزایش دهید .به منظور افزایش فضای صفحه اصلی به میزان حداکثر خود میتوانید از گزینه 5×5 استفاده کنید .در این حالت ویجتها در ابعاد کوچکتری دیده میشوند و در عین حال میتوانید تعداد 25آیکون میانبر را در این قسمت جای دهید. تغییر ابعاد ویجتها :بسیاری از ویجتها از قابلیت تغییر ابعاد پشتیبانی میکنند .برای این منظور میبایست ابتدا با فشردن طوالنی مدت آنها ،به انتخابشان اقدام نموده و سپس با برداشتن انگشت خود از روی نمایشگر، مربع آبی رنگی به نمایش درخواهد آمد که با کشیدن گوشه آن به اطراف میتوانید به تغییر اندازه آن ویجت اقدام کنید .در این بخش حتی میتوانید ابعاد ویجت پنل جستجوی گوگل را نیز تغییر دهید. ساخت پوشه :این کار آسان را به راحتی با گرفتن یک برنامه و کشیدن آن بر روی یک برنامه دیگر انجام دهید .با انجام این پروسه به طور خودکار یک پوشه ساخته خواهد شد .به منظور خارج سازی یک اپلیکیشن از پوشه مورد نظر نیز تنها کافیست پوشه را باز کرده و برنامه را گرفته و آن را در محلی خارج از پوشه رها کنید. تغییر نام و رنگ یک پوشه :پوشه مورد نظر را باز کرده و در قسمت باال به نگار نام جدید بپردازید .اگر هم مایل به اسم گذاری نمیباشید میتوانید این فیلد را خالی رها کنید .برای تغییر رنگ پسزمینه یک پوشه نیز میبایست بر روی جعبه رنگ سمت راست گوشه نمایشگر کلیک کرده و رنگ جدید و مورد عالقه خود را انتخاب کنید. دسترسی به :Flipboardبه سمت راست صفحه اصلی خود (با ُسر دادن انگشت خود) رفته و به منظور اطالع از آخرین خبرها به این اپلیکیشن مراجعه کنید .به منظور تغییر محتوای اخبار و انتخاب موضوع مورد عالقه خود میتوانید به دکمه تنظیمات ()settings button سمت راست و باالی نمایشگر اشاره کرده و آن را انتخاب کنید و سپس به گزینش موضوع و محتوای مورد نظر خود اقدام بفرمایید.
ساختن پوشهای از برنامهها :همانطور که از پیش گفته شد ابتدا میبایست برنامهای را گرفته و بر روی آیکون اپلیکیشن دیگری بکشید .سپس به طور خودکار پوشهای از برنامهها طراحی خواهد شد و برای اضافه کردن دیگر برنامهها به این پوشه نیز تنها کافیست پوشه ساخته شده را بر روی دیگر برنامه کشیده و سپس رها کنید. حذف برنامهها :حذف برنامه بطور مستقیم از طریق انتخاب دکمه EDITو سپس انتخاب عالمت منها ( )-در باال و گوشه سمت راست آیکون هر برنامه میباشد .اگر برنامهای از این راه از سیستم گوشی حذف شود ،مشکلی دیگری نخواهد بود اما اگر این کار موجب حذف برنامه نشد ،مسلما برنامه به حالت غیرفعال درخواهد آمد. اعالنات و قفل صفحه ویرایش تنظیمات فوری :به منظور ویرایش تنظیمات مربوط به صفحه نوتیفیکیشنها یا همان نوار اعالنات (زمانی که صفحه نمایشگر را از باال به سمت پایین میکشید) ابتدا میبایست دکمه EDITرا انتخاب کرده و سپس لیست گستردهای پیشرویتان قرار خواهد گرفت .آیکون میانبرهای مورد نظر خود را گرفته و آنها را به سمت باالی صفحه سوق دهید .سپس به منظور ذخیره تغییرات انجام شده بر روی دکمه DONEاشاره کنید. تنظیمات امنیتی اسکنر اثر انگشت :به منظور استفاده از حسگر اثر انگشت برای باز نمودن قفل صفحه ابتدا به تنظیمات ( )settingsگوشی رفته و در این بخش ردیف lock screen and securityرا انتخاب کنید. سپس screen lock typeرا لمس کنید و در این قسمت میتوانید بر روی fingerprintاشاره نموده و این حسگر را فعال نمایید .پیشنهاد میشود که به منظور کارایی بهتر این حسگر از اثر انگشت هر دو انگشت شست دستتان به منظور ثبت اولیه بر روی دستگاه استفاده نمایید .در این حالت میتوانید با هر دو دست خود عمل باز نمودن قفل صفحه گوشی را انجام دهید. غیرفعال سازی اعالنات قفل صفحه :اگر مایل به مشاهده اعالنات گوشی بر روی قفل صفحه نمیباشید به منو تنظیمات ( )settingsگوشی رفته و از میان گزینههای پیشرویتانsounds and notifications ، را انتخاب کنید .سپس به بخش notifications on lock screenرفته و در این بخش میتوانید به تنظیم مشاهده ( ،)showمخفیسازی ( )hideو یا غیرفعالسازی ( )disableاین ویژگی اقدام کنید. مخفیسازی محتوای اعالنات بعضی از برنامهها: اگر شما به نمایش اعالنات مایل هستید اما در عین حال نگران نمایش بعضی اطالعات خصوصی یا حساس هستید ،میتوانید به بخش قبلی رفته و تنظیمات اعالنات قفل صفحه را فعال کنید .پس از انجام این عمل دوباره به بخش تنظیمات گوشی ( )settingsوارد شده و گزینه sounds and notificationsرا انتخاب کنید .سپس از میان گزینهها app notificationsرا لمس کنید .در این بخش میتوانید به طور تک به تک هر یک از برنامهها را به منظور نمایش اعالنات فعال یا غیرفعال سازید. میبایست بر روی گزینه hide content on lock screen اشاره بفرمایید تا عمل مورد نظر خاتمه یابد. نمایش ویجت آب و هوا در بخش قفل صفحه :اگر مایل به قرار دادن این ویجت در محل قفل قفل صفحه
Daneshmand Magazine
Computer
بوده یا برعکس میخواهید آن را غیرفعال کنید ابتدا به بخش تنظیمات ( )settingsرفته و سپس وارد بخش lock screen and securityشوید .سپس گزینه show informationرا انتخاب کرده و در بخش ظاهر شده میتوانید به فعال یا غیرفعالسازی ویجتهای ساعت، آب و هوا و یا پیام شخصی اقدام نمایید. مالتی تسکینگ (چند وظیفگی) نمای چند برنامهای :به منظور نمایش و اجرای دو برنامه به طور همزمان بر روی نمایشگر گوشی ،ابتدا بر روی دکمه recent appsلمس کوتاه مدتی انجام دهید و سپس از میان برنامههای ظاهر شده ،اپلیکیشن مورد نظر خود را در صورت پشتیبانی از این ویژگی (در صورت وجود نشانه مخصوص در سمت چپ عالمت ضربدر هر پنجره وجود خواهد داشت) انتخاب کنید و بر روی نشانهگر مخصوص آن اشاره کنید .در این حالت برنامه به سمت باالی نمایشگر منتقل خواهد شد .سپس میتوانید برای جایگذاری برنامه دیگری در نیمه پایین نمایشگر، از لیست برنامههای نمایش داده شده ،پروسه قبلی را دوباره تکرار کنید. نمای شناور :به منظور نمایش اپلیکیشنها به شکل پنجره شناور بر روی صفحه نمایش گوشی میبایست گوشه سمت چپ و باالی صفحه نمایش برنامه در حالت تمام صفحه را گرفته و به سمت مخالف کشیده و در این حالت پنجره برنامه به شکل شناور درخواهد آمد .در این وضعیت پنجره برنامه کوچکتر شده و میتوانید آن را به مکانها مختلف نمایشگر جابهجا کرده و یا در مکان مورد نظر مستقر سازید .به منظور بستن این پنجره نیز کافیست بر روی نقطه باالی پنجره اشاره کنید .سپس پنجره شناور دوباره به حالت تمام صفحه ظاهر میشود و میتوایند به روش متداول برنامه مورد نظر را ببندید. ترفندهای دوربین و عکاسی راهاندازی فوری دوربین :با دو بار فشردن متوالی دکمه سختافزاری Homeگوشی ،اپلیکیشن دوربین گلکسی اس 6به سرعت اجرا خواهد شد .شما میتوانید این پروسه را در هر نقطه از گوشی که باشید حتی در هنگام قرارگیری بر روی قفل صفحه گوشی انجام دهید. اگر با انجام این پروسه ،نتیجهای حاصل نشد به بخش camera appرفته و سپس وارد settingsشوید و در این بخش گزینه quick launchرا فعال کنید. کنترل کردن :HDRدر اپلیکیشن دوربین گلکسی اس 6در بخش سمت چپ نمایشگر گوشی تنظیمات خاصی برای مود HDRنظیر خاموش و روشن و حالت خودکار وجود دارند که در صورت تمایل میتوانید هر کدام از آنها را برگزینید. فعالسازی لرزشگیر دوربین :به منظور فعالسازی لرزشگیر دوربین در حالت فیلمبرداری ابتدا باید دوربین اصلی گوشی (دوربین پشتی) روشن باشد .سپس باید دقت فیلمبرداری بر روی FHD 1920 x 1080یا کمتر از آن باشد .بهتر است بدانید که لرزشگیر تصویر در دقتهای باالتر فعال نخواهد شد. عکاسی سلفی زاویهباز :به منظور گرفتن عکسهای سلفی با زاویه باز و عریضتر برای ثبت دامنه بیشتری از منظره در کادر عکس ،ابتدا میبایست دوربین سلفی گوشی را فعال کرده و سپس بر روی دکمه MODE اشاره کنید .در این بخش گزینه wide selfieرا انتخاب کرده و در این حالت میتوانید عکسهای سلفی زیبایی با زاویه دید بیشتری خلق کنید. تغییر نمای گالری :اگر در حال تماشای تصاویر زیبای خود بوده و تمایل به کاهش یا افزایش نمایش همزمان تصاویر خود دارید میتوانید از سرویس pinch ( zoomنزدیک یا دور کردن دو انگشت از هم) استفاده کنید .این حالت بر روی نمای بند انگشتی قابل انجام خواهد بود. ساخت کالژ :اگر مایل به اشتراگ گذاری تعداد زیادی از تصاویر خود به شکل کالژ در فیسبوک با توئیتر هستید، یکی از عکسها را باز کرده و سپس گزینه editرا انتخاب کنید .از میان گزینههای پیشروی حالت Collageرا انتخاب کرده و در این هنگام گستره زیادی از تنظیمات و ابزارها جلوی رویتان قرارا خواهد گرفت و میتوانید تصاویر خود را ویرایش کرده و سپس ذخیره کنید. دیگر ترفندهای موجود گرفتن اسکرین شات :به منظور گرفتن عکس از صفحه گوشی گلکسی اس 6تنها کافیست دکمههای
سختافزاری Homeو ( Powerمربوط به روشن و خاموش کردن نمایشگر) را به طور همزمان بفشارید و در این حالت از صفحه نمایش گوشی عکس گرفته میشود. گرفتن اسکرین شات از مسیر :Palm swipe اگر مایل به لمس و فشردن دکمههای روی گوشی به منظور گرفتن عکس از صفحه نمایش نیستید میتوانید به بخش تنظیمات گوشی رفته و گزینه motions and gesturesرا انتخاب کنید .در بخش ظاهر شده گزینه palm swipeرا فعال سازید .در این حالت در فشردن دو دکمه بیشتر صرفهجویی خواهید کرد .به منظور استفاده از این سرویس نیز تنها میبایست دست خود را به حالت عمودی از سمت راست به سمت چپ نمایشگر در باالی دوربین سلفی گوشی حرکت دهید. تغییر و یا حذف تنظیمات فوری :در بخش تنظیمات فوری که با کشیدن انگشت از بال به سمت پایین نمایشگر به نمایش درخواهد آمد ،ابتدا با ظاهر شدن آن در ردیف باالیی شاهد تنظیمات فوری هستید. بر روی دکمه EDITموجود در باال و سمت راست نمایشگر اشاره کرده و در این بخش میتوایند تنظیمات مربوطه را تغییر داده و جابهجا کنید و یا به حذف آن اقدام نمایید. تغییر شبکه اینتر نتی هوشمند :اگر مایل به تغییر شبکه اینترنتی فعال به حالت دیتا موبایل در صورت عدم وجو د یا ضعیف بودن شبکه وایفای به طور خودکار هستید میتوانید به بخش تنظیمات گوشی و سپس Wi-Fiرفته و از میان گزینههای ظاهر شده MOREرا انتخاب کنید. سپس میتوانید گزینه Smart network switchرا فعال ( )enableیا غیرفعال ( )disableسازید. تنظیم محدوده دانلود و آپلود اطالعات :اگر مایل به از دست دادن ترافیک اینترنتی خود نیستید ابتدا به بخش تنظیمات گوشی ( )settingsرفته و در لیست ظاهر شده گزینه data usageرا انتخاب کنید .در این بخش میتوایند محدوده ترافیک اینترنت خود را از نظر حجمی و زمانی تنظیم کنید. نمایش میزان ترافیک مصرف شده وایفای :بدین منظور به بخش تنظیمات گوشی رفته و گزینه data usage را انتخاب کنید .سپس بر روی دکمه MOREاشاره کرده و در مرحله بعد بر روی گزینه Wi-Fi usageلمس کنید. با انجام این پروسه شما به زبانه وایفای گوشی منتقل شده و میتوانید از میزان مصرف ترافیک اینترنتی وایفای گوشی خود مطلع شوید .البته با تغییر زبانه بر روی cellular networkنیز از اطالعات ترافیک اینترنتی دانلود و آپلود شده گوشی در حالت دیتا با خبر خواهید شد. فعالسازی تقویت کننده دانلود :اگر شما به دنبال دانلود فایلهای خود بوده و نیاز به برنامه تقویتکننده دانلود ()download boosterدارید ابتدا به بخش تنظیمات گوشی رفته و سپس بر روی گزینه more connection settingsلمس کنید .در این بخش تنظیماتی مربوط به استفاده همزمان از شبکه اینترنتی وایفای و دیتای موبایل وجود دارد. تغییر رنگ نمایشگر گوشی :مستقیما به بخش تنظیمات گوشی رفته و گزینه screen modeرا انتخاب کنید .در این بخش تنظیماتی مربوط به تغییر رنگ صفحه نمایش وجود دارد .اگر میخواهید تصاویر نمایش داده شده از نمایشگر گوشی زندهتر و پر رنگ و لعابتر باشد میتوانید از گزینههای Amoledموجود در لیست ظاهر شده استفاده کنید. فعالسازی انتقال صدا از مسیر وایفای :برای این منظور در صورت پشتیبانی شبکه مخابراتی ،کافیست مستقیما به قسمت phoneرفته و سپس گزینه MORE و بعد از آن گزینه settingsرا انتخاب کنید .در مرحله بعد نیز گزینه Wi-Fi callingرا لمس کنید .این سرویس اجازه انتقال مکالمه صوتی و جابهجایی پیام را از طریق شبکه وایفای خواهد داد و به بهبود کیفیت مکالمه کمک خواهد کرد .همچنین این سرویس در صورت نبود سیگنال مخابراتی فعال خواهد شد. یافتن فوری تنظیمات دلخواه :اگر در حال حرکت در بین منوها و تنظیمات گوشی به منظور یافتن تنظیمات دلخواه خود هستید به هیچ وجه نگران نباشید زیرا با رفتن به بخش تنظیمات گوشی و سپس لمس گزینه SEARCHو در عین حال نگارش عبارت دلخواه، لیستی از موارد پیشنهادی ظاهر خواهد شد.
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
Life style همواره مدیریت زمان یکی از دغدغههای بشر بوده تا بتواند بهینهتر به انجام امور روزمره خود رسیدگی کند .یکی از راههای موفقیت در کسب و کارها نیز همین مدیریت زمان است که آن را به امری چالشساز تبدیل میکند.
َ
www.Daneshmand.Ca
نکات کاربردی برای مدیریت زمان
سال عمر دارد؛ نه کمتر و نه بیشتر. اما در زمان واقعی ،همهچیز نسبی است .بسته به اینکه دارید چه کار میکنید ،زمان میتواند کش بیاید یا مثل برق بگذرد .دو ساعتی که در ادارهی راهنمایی رانندگی میگذرانید میتواند مثل ۱۲سال طول بکشد. یا ۱۲ساله شدن فرزندتان میتواند طوری به نظر بیاید که انگار همین ۲ساعت پیش به دنیا آمده بود. کدام زمان توصیفگر دنیایی است که ما واقعا در آن زندگی میکنیم؟ زمان ساعتی یا زمان واقعی؟
در ادامه شما را با ۱۰نکته برای مدیریت بهتر زمان آشنا میکنیم.
دلیل این که گجتها و سیستمهایی که برای مدیریت زمان طراحی شدهاند ،به درستی کار نمیکنند ،این است که آن ابزارها برای مدیریت زمان ساعتی ساخته شدهاند .زمان ساعتی اصال مورد بحث نیست .شما با زمان ساعتی زندگی نمیکنید و حتی به آن دسترسی هم ندارید .شما در زمان واقعی زندگی میکنید .همان زمانی که هنگام خوشگذرانی به سرعت میگذرد و هنگام حسابوکتاب کردن مالیاتها و عوارض ،کش میآید.
شاید شما در طول زندگیتان به کالسهای مدیریت زمان رفته باشید ،در کتابها دربارهش مطالعه کر ده باشید یا از برنامهی زمانی در یک وسیلهی الکترونیکی یا روی کاغذ برای سازماندهی ،زمانبندی و اولویتبندی امور روزمرهی خود استفاده کرده باشید. ممکن است از خودتان بپرسید ،با این میزان دانش و با این گجتهای موجود ،آیا همچنان ممکن است نتوانید کارهایی که باید را ،در زمان خودش انجام دهید؟ پاسخ این سوال ،ساده است .هر چیزی که تا امروز دربارهی مدیریت زمان یاد گرفتهاید ،به کلی وقت تلف کردن بوده است ،چرا که در عمل کارایی ندارند. قبل از اینکه بخواهید حتی شروع به یادگیری دربارهی مدیریت زمان بکنید ،بایستی بدانید که اساس زمان چیست .تعریفی که لغتنامه برای زمان ارائه میدهد ،به این صورت است که" :زمان ،لحظه یا بازهای است که رویدادهایی در آن رخ میدهد". قبل از یادگیری مدیریت زمان ،باید بدانیم اساس زمان چیست؟ دو نوع زمان وجود دارد :زمان ساعتی و زمان واقعی .در زمان ساعتی ،در هر دقیقه ۶۰ثانیه وجود دارد ،در هر ساعت ۶۰دقیقه ،در هر روز ۲۴ساعت و در هر سال ۳۶۵روز .در زمان ساعتی ،وقت به صورت برابر میگذرد .وقتی کسی ۵۰ساله میشود ،دقیقا ۵۰
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
خبر خوب این است که زمان ساعتی ،یک پدیدهی روانی است .زمان ساعتی فقط در ذهن شما وجود دارد .شمایید که آن را خلق میکنید .و هر چیزی که شما خلق بکنید ،میتوانید بر آن کنترل نیز داشته باشید .وقت آن رسیده است که محدودیتها و کارشکنیهایی که برای خودتان ایجاد میکنید را کنار بگذارید .وقت آن رسیده است این حرفها را کنار بگذارید که" :به اندازه کافی وقت ندارم" و امروز "وقتش نیست" که کسبوکار جدیدم را راهاندازی کنم یا شغل فعلیام را به درستی مدیریت کنم. برای گذراندن زمان ،تنها سه روش وجود دارد: افکار ،مکالمات و اعمال .جدا از این که چه نوع کسبوکاری دارید ،شغل شما از ترکیب این سه مورد تشکیل میشود. به عنوان یک کارآفرین ،ممکن است در کارتان وقفهها و مشکالتی پیش بیاید یا اینطرف و آنطرف کشیده شوید .در عین اینکه شما نمیتوانید وقفهها را به کلی حذف کنید ،اما میتوانید بگویید که چه مقدار
47
گردآورنده :فرزان شیرغانی shirghani2007@yahoo.com
زمان صرف این وقفهها خواهید کرد و چه میزان زمان صرف افکار ،مکالمات و اعمالی خواهید کرد که شما را به سمت موفقیت هدایت میکنند. تکنیکهای زیر را تمرین کنید تا بتوانید بر زمان خود مدیریت داشته باشید: -1یک جدول زمانبندی همراه خود داشته باشید و تمام افکار ،مکالمات و فعالیتهای هفتگی خود را در آن ثبت و ضبط کنید .این جدول زمانبندی به شما کمک خواهد کرد بفهمید در طول روز چه میزان کار میتوانید انجام دهید و متوجه خواهید شد که ثانیههای ارزشمندتان چگونه صرف میشوند .همچنین، متوجه می شوید که چه مقدار زمان عمال به تولید نتیجه میانجامد و چه مقدار از وقتتان هدر میرود و صرف افکار ،مکالمات و اعمال غیرسازنده میشود. -2هر فعالیت یا مکالمهای که بــرای کسب موفقیت شما حیاتی است ،بایستی زمان مختص به خو دش را داشته باشد .فهرست کارهای در دست اقدام ،طوالنی و طوالنیتر میشود تا آنجا که دیگر قابل انجام دادن نخواهند بود .کتابچهی ثبت قرارها در اینجا به کارتان میآید .قرارهایی با خودتان ثبت کنید و بــرای افکار ،مکالمات و اعمالی که اولویت دارند ،وقت کنار بگذارید .زمانبندی کنید که شروع و پایان هر کدام چه زمانی خواهد بود. و در نــهــایــت ،دیــســیــپــلــیــن کــافــی بـــرای رعایت این قرارها را داشته باشید. -3برنامهریزی کنید تا حداقل ۵۰درصد از زمان خود را به افکار ،اعمال و مکالماتی اختصاص دهید که بیشترین نتایج را به ارمغان میآورند.
برای روزتان برنامهریزی کنید. -6قبل از هر عملی ۵ ،دقیقه برای تصمیمگیری دربــارهی آنچه میخواهید به دست بیاورید ،وقت بگذارید .این موضوع به شما کمک میکند تا قبل از شروع هر کاری ،بفهمید موفقیت در آن امر ،چگونه خواهد بود .و همینطور سرعت گذر زمان را کاهش میدهد .پنج دقیقه هم بعد از هر عملی وقت صرف کنید تا ببینید آیا نتایج مورد نظرتان را به دست آوردهاید یا خیر .اگر جواب منفی است ،کجای کار مشکل دارد؟ و این نقاط ضعف را در کار بعدی چگونه در نظر خواهید گرفت؟ -7زمانی که میخواهید هر طور شده کاری را به سرانجام برسانید ،از یک عالمت "لطفا مزاحم نشوید" استفاده کنید. -8عادت کنید هر بار به دلیل اینکه یک ایمیل باال آمده یا تلفنتان زنگ میخورد ،به آن پاسخ ندهید .قابلیت چت فوری را غیرفعال کنید .توجه خود را فورا به دیگران معطوف نکنید ،مگر اینکه برای کسبوکارتان ضروری باشد که در آن لحظه ،پاسخ بدهید .به جای پاسخ فوری ،در زمانبندی خود ،وقتی را مشخص کنید تا پاسخ تلفنها و ایمیلها را بدهید. -9حواسپرتیهای دیگری مثل فیسبوک و سایر انواع شبکههای اجتماعی را از دسترس خود حذف کنید .مگر اینکه از آنها برای مسائل مربوط به کسبوکارتان بهره میبرید. -10به یاد داشته باشید :انجام دادن همهی کارها غیرممکن است .و به خاطر داشته باشید که تنها ۲۰ درصد از افکار ،مکالمات و فعالیتهای شما هستند که ۸۰درصد نتایج را تولید میکنند.
-4برای مشکالت و وقفهها ،برنامهریزی داشته باشید. زمانی را به دور شدن از کارهایی که انجام میدهید اختصاص دهید .این حالت را به مفهوم داشتن "ساعات اداری" در نظر بگیرید .مگر نه اینکه "ساعات اداری" بیان دیگر "وقفههای از پیش برنامهریزی Since 2002 شده" است؟ قبل از شروع روزتان ،برنامهی آن روز را تهیه کنید. -5سی دقیقه از شــروع هر روز را به برنامهریزی امــور آن روز اختصاص دهید .روزتــان را آغاز نکنید ،مگر اینکه برنامهی زمانی خود را تکمیل کرده باشید. مهمترین زمان روز شما ،همان وقتی است که تصمیم میگیرید
قابل توجه خانواده ها
SUMMER SCHOOL Elementary & High School
موسسه آموزشی کاپیالنو
Address:106-2419 Bellevue Ave., West Vancouver
604.839.0244 604.281.0244
چیسـتان: تهیه شده توسط :ملک طیار ،ونکوور
در اینجا ،معلومات عمومی خود را بیازمایید. پاسخ این بخش را در شماره بعدی مجله دانشمند بخوانید.
)1گرد بسیار نرم از شیشه که بر روی ظروف میکشند چیست؟ )2دوران سلطنت چه کسی سرآغاز دخالت های روسیه و انگلیس در ایران بود؟
)3فالن ایران به چه شکلی از اشکال هندسی نزدیک است؟ )4حدود ًا چند درصد آبهای زمین ،شیرین است؟ )5حفظ تعادل ،وظیفه کدام قسمت بدن انسان است؟
پاسخ سئواالت چیستان هفته گذشته: )1کاخ " الحمرا " در کدام کشور است؟ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . )2ایران با توجه به خط استوا در کدام نیمکره است؟ . . . . . . . . .
اسپانیا
نیمکره شمالی
)3چه مقدار از نفت جهان از زیر آب استخراج میشود؟ . . . . . . . . . . )4گرمترین سیاره منظومه شمسی کدام است؟ . . . . . . . . . . . . . . . . . .
یک پنجم زهره
)5چند درصد از نفت جهان از خاور میانه استخراج میشود؟ 30 . . . . . . . .درصد
48
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
ایرانگردی
www.Daneshmand.Ca
تهیه و تنظیم از :ایران افالطونی ،ونکوور
iran_aflatouni@yahoo.com
استان قم ـ قسمت دوم
* از آنجا که دشت قم در آغاز محل جمع شدن آب بود ،ب آن قمقمه و قم گفته اند.
وجه تسمیه
* ابتدا نام آن کمیدان یا کمندان بود ،چهار حرف آن حذف و به صورت اختصاری "کم" نامیده شد و بعدها معرب آن قم خوانده شد.
در پی گیری وجه تسمیه "قم" ،برابر اسناد، مدارک ،کتب ،روایات و ...تاریخی با مستندات گوناگونی روبه رو می شویم که برخی از مهم ترین این اسناد به شرح زیر است: * مهم ترین عامل سکونت در قم وجود رودخانه اناربار "قمرود" بود که موجب تشویق صحرانشینان به سکونت در این منطقه شد .این صحرانشینان خانه هایی بنا کردند که آن را "کومه" یا "کم" می نامیدند. این واژه به معنای خانه هایی از علف و نی و خانه کوچک است .عربی کلمه "کم"" ،قم" است. * آب رودخانه های "تیمره" و "اناربار" در محلی که فع ً ال شهر قم است ،جمع می شد و آنقدر گیاه و سبزه در اطراف آن آب ها می رویید که به دشت کبود مشهور بود .چون موضع جمع شدن آب را به زبان عربی "قم" گویند ،آنجا را نیز قم نامیدند. * در روایت آمده است :حضرت محمد(ص) هنگام عروج ،ابلیس ملعون را دیدند که در این مکان نشسته و سر به زانو دارد ،پس فرمودند" :قم یا ملعون" یعنی "برحیز ای ملعون" و از آن به بعد آنجا را قم نام نهادند. * قم را "قمساره بن لهراسب" بنا کرد و قم از نام او گرفته شده است.
Persian, Weekly
* در این منطقه چشمه ای وجود داشت که مردم دهکده "کب" با آن کشت و زرع می کردند و بیشترین آبی که از مجرای رودخانه به این سرزمین می رسید از چشمه کب بود .از این رو رودخانه را گکب رود" خواندند که به عربی به صورت "قمرود" در آمد و سپس قمرود به رودخانه اطالق شد و شهر کنار آن نیز قم نام گرفت.
مفاخر استان قم صدهانویسنده ،شاعر ،مورخ ،عالم و دانشمند در دامان خود پرورانده است که برخی از آنها زاده قم بودند و برخی دیگر به دلیل مذهبی بودن شهر قم در آن زندگی می کردند. در این زمینه به ذکر نام برخی از آنان آکتفا می کنیم: شعرای عصر حاضر: مرتضی آقایی که در سال 1315ش در شهر قم متولد شد ،شیخ عیدالحسین وکیلی فرزند شیخ محمد تقی متخلص به "آهی" که در سال 1285ش در شهر قم دیده به جهان گشود و در سرودن شعر
جامعه سینیورهای ایرانی بریتیش کلمبیا برگزار می کند
به زبان فارسی و عربی مهارت داشت ،سید احمد موسوی متخلص به "اختر" که در سال 1320ش در شهر قم چشم به جهان گشود و نوه دختری مرحوم ایت الله حاج میرزا محمد ارباب از مراجع روحانی قم است .سید جالل الدین اعتمادی فرزند سید محمد که در سال 1289ش متولد شد و در آغاز با تخلص "سوزان" تخلص شعر می سرود ولی بعدها "اعتمادی" را تخلص شعری خود قرار داد ،حضرت ایت الله العظمی حاج آقا روح الله مصطفوی موسوی (ره)؛ امام خمینی بنیانگزار جمهوری اسالمی ایران که در کنار سایر فعالیت های خود از آغاز جوانی به شعر و شاعری پرداخت ،شیخ محمد علی انصاری متولد سال 1329ه.ق در سهر قم که بیش از پنجاه هزار بیت شعر سروده ،مخمد علی مجاهدی ملقب به شمس الدین که "پروانه" تخلص می کند در سال 1322ش در قم دیده به جهان گشود ،سید فضل الله تابش که در سال 1298ش در شهر قم به دنیا آمد و در سال 1316ش به اتفاق تنی چند از سرایندگان به تاسیس انجمن ادبی قم همت نمود، مخمود تندری ملقب به صمصام متخلص به "شیوا" شاعری توانا بود که ریاست انجمن ادبی قم را به عهده داشت ،سید مهدی فاطمی فرزند سید محمد، نوه سید جالل الدین فاطمی امام جمعه که در سال 1291ش متولد شد و در شعر "توفان" تخلص می کند ،سید رضا باقرمنش که در سال 1303ش در شهر قم چشم به جهان گشود و در شاعری "ثابت" تخلص می مرد و چون دارای قریحه شاعری بود به انجمن ادبی قم به ریاست شادروان محمود تندری راه یافت و محمد علی بیگدلی آذری که در سال 1316ش متولد شد و در شعر "آذر" تخالص می کند و از تبار لطفعلی خان آذر بیگدلی شاعر نامور سده دوازدهم ه.ق صاحب تذکره معروف آتشکده است. همچنین باید از انصاری قمی و حیرانی قمی از شعرای دوره سلطان یعقوب ترکمان ،وحیدی قمی شاعر سده نهم هجری که از قم به هرات و گیالن رفت و در همان جا وفات یافت ،علی بن ابراهیم ،قطب راوندی ،محمد تولویه ،شهیدی قمی ملک الشعرای سلطان یعقوب ،گلخنی قمی شاعر که بی باکی خاصی داشت و در دوره سلطان حسین بایقرا در هرات کشته شد ،قاضی مسعود قمی از شعرای سلطان یعقوب ترکمان دارای منظومه "یوسف و زلیخا"، "مناظره شمس و قمر" و "مناظره تیغ وقلم" ،مقبول قمی که غزلیات فراوانی از او به جا مانده ،نام برد.
علمای فقه و حدیث
کالسهای آموزش نقاشی ،طراحی و رنگ روغن
توسط :ریحانه بختیاری
ٌWWW.REYHANEH.CA Email: reyhaneh@hotmail.com Canadaoilpainting.com
مکان :
201 - 122 East 14th St., North Vancouver, BC
Tel: 604.924.5544 604.982.0360 زمان:
روزهای چهارشنبه و شنبه از ساعت 6-10بعد از ظهر
شیخ عبدالله بن سعد بن مالک اشعری از صحابه امام باقر(ع) که در سال 94ه.ق از کوفه به قم آمد و به تعلیم دین و خدما روحانیت پرداخت ،ابو جریر زکریا بن ادریس بن عبدالله اشعری از اصحاب امام رضا(ع) که در سال 201ه.ق چشم از جهان فرو بست و مدفنش قبرستان شیخان است ،زکریا بن آدم محدث راوی حدیث و مورد توجه اهل بیت معصومین به خصوص امام هادی(ع) و امام حسن عسگری(ع) که به فرمان امام رضا(ع) مقیم شهر قم شد ،شیخ کلینی صاحب کتاب کافی ،آدم بن اسحق بن آدم بن عبدالله بن سعد اشعری که از امامیه و برادرزاده زکریا بن آدم است ،ابوجعفرمحمد بن علی بن موسی بابویه فقیه معروف سده چهارم ه.ق مشهور به "شیخ صدوق" که درحفظ احادیث و فضلیت و عدالت ،فقه و روایت در عصر خود بی مانند و از ارکان دین بود و حدود سیصد کتاب تالیف و تصنیف نموده است ،ابوجعفر مخمد بن حسن الطوسی صاحب کتاب های تهذیب و استیصار که در علوم و فنون فقه ،خدیث ،تفسیر و کالم مهارای خاص داشت و در سال 436ه.ق عهده دار مقام ریاست و مرجعیت فرقه امامیه گردید ،عارف و حکیم ربانی
Daneshmand Magazine
Tourism محمد محسن فیض کاشانی یکی از دانشمندان مشهور اسالم که دارای تالیفات ستوده شده ای است و در حکمت و شاعری تبحر داشت و دیوان ابیاتش مشتمل بر قصاید ،غزلیات ،رباعی و مناجات و تفسیرش به نام "صافی" است ،فیاض الهیجی قمی حکیم ،ادیب و شاعر ،محمدبن ابراهیم یحیی شیرازی ملقب به "صدرالمتالهین" و معروف به "االصدرا" از بزرگان فالسفه اسالمی و از بزرگترین دانشمندان جهان در حکمت الهی و سر آمد حکمای اسالمی است که در سال 979یا 980ه.ق در شیراز دیده به جهان گشود و پس از کسب مقدمات علوم برای تکمیل تحصیالت عازم اصفهان شد و پس از اجتهاد نزد اساتیدی چون شیخ بهایی و میرداماد به جهت مخالفت عده ای علمای ظاهر بین برای تزکیه نفس و سیر و سلوک به قریه"کهک" قم آمد ،محمد بن حسن مشهور به شیخ حر عاملی صاحب کتاب وسایل الشیعه ،شیخ مفد قمی بغدادی از مشایخ و اساتیدی که در فقه وکالم از مشاهیر عصر خود به شمار می رفت ،شیخ ابوالقاسم جعفر بن محمد بن قولویه قمی از اعاظم فقه ،احد برقی از علما و از صحابه امام جواد(ع) و امام هادی(ع) که در توحید، فقه و حکمت ،آداب و اصول و فروع ،تفسیر ،صرف و نحو و تاریخ مهارتی خاص داشت ،خواجه نصیرالدین محمدبن محمد بن حسن طوسی جهرودی قمی از حکمای فقه که از وی تصنیفات ارزنده ای برجاست از جمله شرح بر اشارات شیخ الرئیس بوعلی سینا در حکمت ،تحریر اقلیدس ،شرح مجسطی در هیات، سی فصل در نجوم و تنظیم تقویم سال ،امین االسالم ابوعلی فضل مشهور به "شیخ طبرسی" از مفسرین مشهور و محدثین اسالم که از تالیفات وی مجمع البیان ،جامع الجوامع و وجیز است ،قطب راوندی از بزرگان علم فقه و مفسرین و محدثین سده ششم ه.ق که او را شیخ علمای قم شمرده اند، امام جعفر بن احمد علی قمی که شیخ العلمای شهر ری در زمان شیخ مفید و از رجال فقه و محدثین عصرخود بود ،شیخ المتکلمین علی خزاز قمی از فقها و محدثین که دارای تالیفاتی در علم فقه ،کالم و اصول دین است ،شیخ منتخب الدین قمی یکی از فقها و محدثانی که به عنوان شیخ االصحاب از او نامبرده شده و کتاب های بسیار تالیف نموده، سید صدرالدین رضوی قمی از علمای بزرگ دوران سلطان حسین صفوی که در قم به تدریس اشتغال داشت ،سیدرضی الدین آوه ای از علما ،فقها و محدثین ،بجلی از مورخین اواخر سده چهارم ه.ق، مال محمد طاهر قمی از شیوخ علما ،قاضی سعید قمی از حکمای دوره صفویه که در مدت اقامت در اصفهان " حکیم کوچک" حوانده شد ،میرزای قمی از محققین و صاحب قوانین که در سال 1160ه.ق در چایلق متولد شد ،آیت الله حائری ،حاج شیخ عبدتاکریم یزدی قمی موسس حوزه علمیه قم که در سال 1276ه.ق در قریه مهرجرد یزد متولد شد و در سال 1000ش به دوت آیت الله حاج میرزا محمد فیض عازم قم شد ،آیت الله حاج آقا حسین طباطبایی قمی از علمای بزرگ قم که پس ا تعلیم علوم مقدماتی از قم به نجف عزیمت نمود ،حاج میرزا محمد فیض قمی امام فقها از محدثین ،علما و مجتهدین قم که متولی آرامگاه فتحعلی شاه بود، حضرت امام خمینی بنیانگزار جمهوری اسالمی ایران فرزند آیت الله مصطفی در بیستم جمادی الثانی سال 1320ه.ق در خانوا ده ای روحانی در شهر خمین قدم به عرصه وجود نهاد .ایشان در سال 1345در شهر قم رحل اقامت افکند و از محضر آیت الله حائری کسب فیض کرد و به درجه اجتهاد رسید و سر انجام در چهاردهم خرداد سال 1368ش چشم از جهان فروبست. ادامه در شماره آینده
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
،
49
; ;بدون قرارداد ; ;بدون هزینه نصب ; ;و با کیفیت عالی
توسط :بهمـن
604.970.1195 bahman@openconnections.com
اولین فرش فروشی ایرانی در ونکوور با بیش از 50سال سابقه
به مناسبت سی و پنجمین سالگرد تاسیس گالری فرش شناسی در ونکوور
حراج استثنائی با تخفیف های ویژه با موجودی بیش از 4000قطعه فرش در اندازه های بزرگ و کوچک
1165 West 15th st., North Vancouver, BC (Off Pemberton) WWW.SHENASICARPET.COM
شستشو ،رفـو ،رنگبرداری و قیمت گذاری
Tel: 604.986.8514
توسط متخصص با تجربه ایرانی
فروش انواع فرشهای نفیـس ایرانی ،هندی ،پاکستانی ،ابریشم و ُگل ابریشم ایرانی
50
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
ورزش هایی ساده برای سوزاندن چربی شکم
Daneshmand Magazine
Medical
توانا -چربی اضافی دور شکم در اغلب اوقات در
اینها یک جفت عضالت حرکتی (پویا) عمودی
گوشها قرار دهید .بهآرامی تنه را از ناحیه سرشانه
روی شکم دراز بکشید ،سپس دستها را از ناحیه
نتیجه یک زندگی ناسالم بهوجود میآید که ناشی
هستند که در دو طرف دیواره داخلی شکم قرار
باال بکشید و با انجام عمل بازدم به ناحیه باالی شکم
آرنج و پاها را از ناحیه نوک انگشتان روی زمین قرار
از تحرک نداشتن از نظر فیزیکی و خوردن غذاهای
گرفتهاند .عضالت مورب پهلوها که در دو طرف بدن
ضربه بزنید و بعد به موقعیت اولیه بازگردید و نفس
دهید و کل بدن را از زمین باال بکشید ،بهطوریکه
پرکالری است .درست است که مصرف غذاهای
قرار دارند ،به چرخش بدن کمک میکنند .برای
بگیرید (عمل دم) .این حرکت را سه ست ۱۵و یا
بدن از ناحیه سر تا پاها کامال صاف و در یک راستا
کمکالری به سوزاندن چربیهای اضافی بدن کمک
از بین دادن چربیهای پهلوها و بهتر حرکت دادن
۲۵تایی انجام دهید.
باشد .مرتب دم و بازدم داشته باشید و نفستان را
میکند ولی داشتن یک رژیم غذایی صحیح فقط
و چرخاندن کمر ،سفت کردن این عضالت بسیار
یک قسمت از ماجرا است .فعالیت فیزیکی در واقع
مهم است.
کلید از دست دا دن چربی اطراف شکم است که باید همراه با رژیم غذایی صحیح باشد؛ بنابراین یکی از فعالیتهای بدنی مانند پیادهروی ،دویدن و یا دوچرخهسواری را انتخاب کنید و بهطور منظم انجام دهید ،در حقیقت این فعالیتها مستقیما سفت
-۲کرانچ پهلو
ورزشهایی ساده برای شکیل کردن شکم و
پهلوها
-۵باال کشیدن لگن این تمرین مناسب ماهیچههای مورب پهلوها
ساده برای سفت کردن ناحیه شکم به شما معرفی
است.
میشود که بهراحتی میتوانید در منزل انجام دهید.
روی زمین دراز بکشید .پاها را از ناحیه زانو خم
شکم ناحیه بین زیر قفسه سینه تا باالی لگن
کنید و کف پاها را روی زمین قرار دهید .دستها را
است .عضالت شکم با انعطافپذیری و حرکت به حفاظت از اندامهای داخلی ،با هماهنگی و اتصال به عضالت پشت یک بخش کلیدی در حفظ ستون فقرات فراهم میکنند.
این حرکت برای قسمت فوقانی شکم بسیار مناسب است. روی زمین دراز بکشید .پاها را از ناحیه زانو خم
دیواره جلویی شکم از عضالتی به نام رکتوس تشکیلشدهاند که به عضالت شکم معروف هستند.
۳مرتبه این حرکت را تکرار کنید. حالت پل بیفزایید.
کردن و شکیل کردن عضالت نواحی شکم و پهلو را
فرایند تنفس کمک میکنند .این عضالت عالوه بر
حفظ کنید و بعد به حالت استراحت بازگردید ۲ .تا سعی کنید به مرور به مدت زمان باقی ماندن در
-۱کرانچ یا دراز نشست
مورد هدف قرار میدهند .در اینجا تعدادی ورزش
محبوس نکنید .تا جایی که میتوانید این حالت را
کنید و کف پاها را روی زمین بگذارید .دستها را برای حفظ تعادل گردن پشت سر و دو طرف
برای ثابت نگاهداشتن گردن پشت سر و کنار گوشها
روی زمین دراز بکشید .کف دستها را کنار بدن
بگذارید .تنه را از ناحیه شانه راست کمی بچرخانید
و روی زمین قرار دهید .پاها را مستقیم با زاویه ۹۰
و با انجام عمل بازدم به سمت زانوی پای چپ به
درجه به سمت باال بیاورید ،سپس زانوها را کمی
شکل مورب باال بکشید .سپس بدون چرخاندن
خم کرده و با استقامت و سفت کردن عضالت ناحیه
مجدد تنه به سمت عقب بخوابید و عمل دم را انجام
شکم ،لگن را به سمت باال بکشید بهطوریکه کف
دهید .سعی کنید تا جایی که میتوانید آرنج را به
پاها به سقف نزدیک شوند ،بعد به موقعیت اولیه
زانوی پای مخالف نزدیک کنید .این حرکت را ۱۰تا
بازگردید .این حرکت را ۱۵بار تکرار کنید.
۱۵مرتبه برای هر پهلو جداگانه انجام دهید.
-۳باال کشیدن همزمان دستها و
-۶پالنک پهلو
پاها ت راست را از به پهلوی راست دراز بکشید .دس ناحیه آرنج روی زمین قرار دهید و کل بدن را از به پشت بخوابید و پاها را کامال صاف از ناحیه لگن با زاویه ۹۰درجه باال بیاورید .در این حالت سعی کنید هر دو دست را باال بکشید و به نوک انگشتان پاها برسانید .سپس دستها را باالی سر روی زمین قرار داده و همزمان پای چپ را پایین بیاورید و در راستای بدن دراز کنید در حالیکه پای راست در
فیلم ،عکس و دعوت به یک همکاری داوطلبانه
همان حالت اولیه قرار دارد .مجددا دستها را به
مراکز و ابنیه تاریخی ایران نیاز داریم .اگر شما در سفرهای خود به این مراکز ،عکس
پایین بیاورید و در راستای بدن دراز کنید و پای
منابع خود را در صورت امکان با ذکر توضیحات ،به مجله دانشمند ایمیل نمایند.
info@daneshmand.ca
ناحیه میانی پهلوی خود را به سمت زمین پایین بیاورید و سپس به موقعیت قبل باال بکشید .این حرکت را برای هر پهلو ۱۰تا ۱۵مرتبه تکرار کنید.
-۷باال و پایین کشیدن همزمان پاها
را نیز باال بکشید ،بعد دستها را به موقعیت باالی
جهت انجام یک پروژه فرهنگی در زمینه تاریخ ایران ،به تصاویر وفیلمهای متعددی از
صورت تائید در این مجموعه قرار داده شود.
یک راستا قرار بگیرد .به آرامی و با انقباض عضالت
سمت باال بکشید و همزمان با دستها پای چپ سر و روی زمین بازگردانید و این بار پای راست را
هاو فیلم هایی گرفته اید (که خصوصی نیستند) آنها را برای ما ارسال فرمایید تا در
پهلو تا پاها باال بکشید ،بهطوریکه از سر تا پاها در
چپ را در موقعیت باال نگه دارید .این تمرین را ۲۰ بار تکرار کنید.
پل پالنک -۴حرکت ِ
به پشت روی زمین بخوابید .پاها را با زاویه ۹۰ درجه باال بکشید ،سپس به آرامی هر دو پا را همزمان به سمت پایین و تا نزدیکی زمین بیاورید ،چند ثانیهدر این موقعیت پاها را حفظ کنید ،سپس به آرامی به باال بکشید .این حرکت را ۱۰بار تکرار کنید.
این تمرین برای کشش و سفت کردن عضالت ناحیه میانی بدن و بهخصوص عضالت پشت بسیار مناسب است.
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
تازه های هنری
Art Report عمر شریف
ستاره سینما درگذشت
او قبل از آن که وارد آکادمی سلطنتی هنرهای دراماتیک لندن شود ،مدتی به تجارت چوب که حرفه خانوادگی اش بود ،مشغول شد.
عمر شریف در دوران بازیگری اش چند نقش تاریخی هم ایفا کرد که از آن جمله می توان به چنگیز خان و چهگوارا اشاره کرد.
بازی در فیلم شیطان صحرا در سال ۱۹۵۴به سرعت او را به ستارهای در کشورش تبدیل کرد.
عمر شریف برای بازی در فیلم دختر شوخ (فانی گرل) مورد انتقاد شدید مقامات مصر قرار گرفت زیرا باربارا استرایسند در نقش مقابل ،از هواداران سرسخت اسرائیل است.
اما انتخاب او به عنوان یکی از بازیگران فیلم لورنس عربستان از سوی دیوید لین نقطه عطفی در کارنامه بازیگری اش بود. عمر شریف ،بازیگر سرشناسی که به خاطر ایفای نقش در فیلم های دکتر ژیواگو و لورنس عربستان شهرت جهانی پیدا کرد ،در ۸۳سالگی درگذشت. ایفای نقش در فیلم لورنس عربستان به کارگردانی دیوید لین در سال ،۱۹۶۲یک جایزه گلدن گلوب و یک نامزدی اسکار را برای عمر شریف مصری االصل به ارمغان آورد.
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
51
برای پیتر اوتول که در این فیلم نقش لورنس را برعهده داشت ،اسم شریف مضحک به نظر رسید ،به همین دلیل اصرار داشت که او را "فرد" صدا کند.
آقای شریف برنده جایزه شیر طالیی برای یک عمر دستاورد حرفهای در جشنواره فیلم ونیز ۲۰۰۳شد.
افتتاح جشنواره مونترئال با فیلم ایرانی «محمد»
این دو بازیگر در مدت تهیه این فیلم به سرعت با هم دوست شدند.
بریتانیایی ترانه تیتراژ فیلم را خوانده است. سرژ لوزیک ،رئیس جشنواره درباره انتخاب فیلم «محمد» برای افتتاحیه گفته است« :فیلمهای زیادی درباره عیسی ،موسی و بودا ساخته شده .اما این دومین بار (پس از فیلم مصطفی عقاد) است که اثری حماسی درباره بنیانگذار اسالم ساخته میشود». طبق گزارشها ،فیلم «محمد» بخش اول از سهگانه مجیدی درباره زندگی پیامبر اسالم خواهد بود. ایران و جشنواره مونترئال البته این اولین بار نیست که فیلمهای ایرانی در جشنواره فیلم مونترئال خبرساز میشوند .خود مجید مجیدی نامی آشنا در این جشنواره است و فیلمهای او پیش از این سه بار جایزه بهترین فیلم را بردهاند: بچههای آسمان در ۱۹۹۷و رنگ خدا در ۱۹۹۹و باران در سال .۲۰۰۱
او سه سال بعد برای بازی در فیلم دکتر ژیواگو بار دیگر موفق به دریافت جایزه گلدن گلوب شد. عمر شریف قبل از آنکه با حضور در فیلم های هالیوودی به شهرت بینالمللی برسد ،در ۲۵فیلم مصری بازی کرده بود. گفته میشود عمر شریف در اوج دوران محبوبیتش، تنها در عرض یک ماه بیش از ۲۵هزار پیشنهاد ازدواج دریافت کرد.
دیوید لین برای فیلم بعدی اش ،دکتر ژیواگو ،عمر شریف را برای نقش اول انتخاب کرد. عمر شریف در این فیلم نقش دکتری را در جریان انقالب روسیه ایفا کرد.
اما او اغلب اعتراف میکرد که اولین عشقش بازی بریج است .آقای شریف از بازیکنان بریج در سطح جهانی بود.
از جمله فیلم های دیگر او می توان به فیلم دختر شوخ ( )funny Girlاشاره کرد که نقش مقابل او را باربارا استرایسند ،برعهده داشت. او همچنین در سریال جزیره اسرارآمیز نقش کاپیتان نیمو را برعهده داشت.
عمر شریف با نام اصلی میشل شلهوب در آوریل سال ۱۹۳۲در خانوا دهای مسیحی در اسکندریه مصر به دنیا آمد.
آژانس مسافرتی با مدیریت :
مرجان عظیمی
رایا
پرواز به ایران ،اروپا و آمریکا ،بامناسب ترین قیمت ارایه كننده بلیط پرواز و تورهاى تفریحى ،با خطوط هواپیمایى معتبر جهان
27 - 2030 Marine Dr., North Vancouver
«محمد» که دوران کودکی پیامبر اسالم را روایت میکند با بودجهای ۵۰میلیون دالری پرخرجترین فیلم تاریخ سینمای ایران لقب گرفته است. طبق گزارشها مجید مجیدی همراه با عدهای از بازیگران و عوامل اصلی این فیلم در جشنواره حضور خواهد داشت.
استیو کنیس ،مدیر برنامه های آقای شریف گفته است" :او امروز بعد از ظهر در بیمارستان قاهره دچار حمله قلبی شد". در اوایل سال جاری میالدی ،مدیر برنامههای آقای شریف ابتالی او را به بیماری آلزایمر تایید کرد.
سی و نهمین دوره جشنواره بینالمللی فیلم مونترئال ۲۷آگوست با فیلم «محمد» به کارگردانی مجید مجیدی ،کارگردان ایرانی افتتاح میشود.
Tel: 604.971.4180
بازیگراناصلیفیلمعلیرضاشجاعنوری(عبدالمطلب)، مهدی پاکدل (ابوطالب) ،ساره بیات (حلیمه)، مینا ساداتی (آمنه) ،محسن طنابنده (ساموئل یهودی) و داریوش فرهنگ (ابوسفیان) هستند. فیلمبرداری فیلم را «ویتوریو استورارو» فیلمبردار برنده سه جایزه اسکار انجام داده« ،ای .آر رحمان» آهنگساز هندی برنده جوایز اسکار و گرمی موسیقی آن را ساخته و سامی یوسف خواننده جوان ایرانی ـ
SOLD ON EXPERIENCE
TERESA
DE COTIIS Personal Real Estate Corporation
مشاور امالک
604.649.4215
TDECOTIIS.COM
tdecotiis@remax.net 1453 Bellevue Ave., West Vancouver
MLS# V1103870: 526 BALLANTREE PL, West Van., Glenmore, 3 bdrm, 3 bath, PANORAMIC CITY & WATER VIEWS, 32,844 sqft $3,280,000 MLS# V1125602: 2906 PARK LN, West Van., Altamont,4 bdrm, 6 bath, WATERFRONT! OCEAN WATER UBC VIEWS!, 10,120 sqft $4,698,000
لیال حاتمی و فاطمه معتمدآریا هم در سالهای ۲۰۰۲و ۲۰۱۱جایزه بهترین بازیگر زن این جشنواره را بردهاند .حاتمی برای فیلمهای ایستگاه متروک و معتمدآریا بخاطر فیلم اینجا بدون من. عباس کیارستمی ،فیلمساز ایرانی هم در سال ۲۰۰۰ رییس هیات داوران جشنواره بوده است. در جشنواره امسال یک فیلم ایرانی دیگر هم حضور دارد« .دوران عاشقی» ( )Time to Loveبه کارگردانی علیرضا رئیسیان که قرار است در بخش «تمرکز بر سینمای منتخب جهان» به نمایش درآید .در این فیلم لیال حاتمی ،شهاب حسینی ،فرهاد اصالنی، پرویز پورحسینی و بیتا فرهی ایفای نقش کردهاند. فستیوال بینالمللی فیلم مونترئال (Montreal )World Film Festivalجشنوارهای است که در ۱۹۷۷در مونترئال بنیانگذاری شد و یکی از قدیمیترین جشنوارههای فیلم کانادا به حساب میآید .این جشنواره بصورت ساالنه در پایان آگوست برگزار میشود و هدف آن «ترویج تنوع فرهنگی، تشویق آثار خالقانه و کشف استعدادهای جدید» اعالم شده است .جشنواره امسال با نمایش بیش از ۴۰۰فیلم از ۸۰کشور جهان در بخشهای رقابتی و غیرقابتی برگزار میشود و هفتم سپتامبر به کار خود پایان میدهد.
فروش و نصب ماهواره نماینده فروش GLwiz تعمیرات و فروش کامپیوتر
فارسی و انگلیسی
بدون احتیاج به Dish
از $150
تبدیل فیلم ،نصب تلویزیون های LCDبه روی دیوار Android TV Boxبدون هزینه ماهیانه از $150
تعمیر تلفنهای موبایل
Tel: 604.729.5190
52
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
شهر ونکوور
راهنمای مشاغل دانشمند آرایشگاه
آرش ،برنابی
نادر معتمد
604.603.0762
مهران دادبه
Attitudeنسترن ،وست ون 604.921.2211
شکیال ،نورث ونکوور
مژگان علیون
604.506.6199
نوا منشادی
604.990.9377
بیمه
604.904.9492
آژانس مسافرتی آزاده ( )Captain Cookه 604.780.4005 آبان تراول (فریبا نمازی)
604.998.4060
آریا تراول
604.986.0094
آپادانا
اطلس تراول
604.838.3513
زینا نوری
فهامه پاک نژاد
778.892.8825
فریده جوینده دل
604.765.4557
778.237.2500
مهیار واحدی
604.770.4474
604.816.3535
پرده کرکره Express
604.982.1116
دی (پرگل خدادوست)
604.770.1433
دکتر رفیعی ،هومیوپتی آرنیکا 604.780.2114
MaureenK Travel
604.986.4404
604.945.6002
رایا تراول (مرجان عظیمی) 604.971.4180
هما ( ) Global Expressه 604.544.5015
آموزش رانندگی
بهـــروز
778.896.1420
ترای سیتی (جعفری)
604.961.6016
یوسف
دندانپزشک دکتر شادفر(متخصص کودکان)
604.971.3940
دکتر کیوان آشنایی
604.552.2241
دکتر حجت پارسا
تایپ و صفحه آرایی
604.805.7670
Ashton College
Can-Questفرهمند
604.990.1717
آموزشگاه زبان
موسسه زبان شکوه ـ جمالی 604.904.6631
اتومبیل ( تعمیرات ) مکانیکی بهروز
( North Proآرام)
604.828.6589
778.861.3121
اتومبیل (خرید و فروش) نورث شور کیا
گروه خدمات اهورا
ازدواج ،طالق ،متوفیات 604.715.7712
اسناد رسمی سیما مزارعی
الکتریکی و خدمات برق کشی خدمات برق آبان-فرشید 604.726.9112 604.765.3329
پیروز الکتریک
- Canucks Electricفرشید 604.722.4770
امالک (اجاره) مرکز خدمات ایرانیان
604.700.5553
تالین اوهانیان
فرشته فرمند
منصور فیروز بخش
بهزاد ارشاد
پروین زاهدی
حسن خزائی علی عاصی
فرین فصیحی
604.725.4533 604.802.4454 604.785.8900
604.729.0506
کامران تفکری
778.829.5651
شیرین صالح
604.767.8795
کاوه موظفی
778.846.4812
778.893.6766
604.904.0305
تدریس موسیقی رامین جمال پور (پیانو)
رضا
604.924.1475
778.558.8787
(تمبک و پرکاشن)
صادقی (سنتور و آهنگسازی)
778.997.5535
778.833.4778
(پیانو ،آهنگسازی)
تدریس نقاشی رامین جمال پور (آبرنگ)
افشین سبوکی
(نقاشی ،کاریکاتور)
لوگارو (پارک رویال) هستی (نورث ونکوور)
604.770.1919
ساعتچی (رابسون)
778.340.6666
مارگون (نورث ونکوور)
حسابداری
پانی سهرابی موسسه تراز
نورث شور مالتی کالچر سوسایتی 604.988.2931
جامعه سینیورهای ایرانی
604.671.6665
778.772.6369
بنیاد کانادا و ایران)(CIF
حمل ونقل هرکول
ء778.929.2725
604.696.1121
سفــره عقد 604.913.0399 Celebrate The Moment طراحی وب سایت /برنامه نویسی
778.686.1432
(فرشاد)
604.924.5544
کانون فرهنگی ایران وکانادا )604.519.7977(ICCA
(Quick Taxبیژن جمشیدی) 604.990.8292
حمل و نقل (شهری)
604.719.6219
حسین مهریزی
604.318.1390
پونه علیزاده(گرافیست)
604.681.2062
فال قهوه ،مریم ،نورت ونکوور778.320.5120
خدمات ارزی فاینکس
604.923.8000
مانی وی
جواهری و صرافی هستی
فال قهوه
مانارک
778.285.1070
سکه
604.980.9977
سالمت
صرافی دانیال
گالری و خدمات فرش حسین دلیری 604.724.6863
خدمات ارزی سراج
خیاطی
604.986.8514
گالری فرش شناسی
کامپیوتر -فروشگاه
604.763.1512 604.719.2921
604.809.2187
فرش (فروش ،قالیشویی ،تعمیرات)
604.700.4777 604.568.7900
604.913.8324
(KTI Computerفرید)
کتاب فروشی
شیک پوشان ،نورث ونکوور 778.881.1412
خدمات سالمندان خانه ما
پارس (نورث ونکوور)
604.982.0981
داروخانه نورث وست
604.988.3515
کتاب فروشی نیما(بهمن سهامی)604.904.0821
کلینیک پوست و زیبایی
604.913.3941
دارو خانه
604.984.7546 Lonsdale Skin+Laser Clinic 778.285.6755, 778.866.0642 Care View
604.912.0220 Celebrity Laser Care
داروخانه 604.971.5499 Lonsdale & 3rd
604.771.4171
یونیورسال دی جی
604.551.8883
تفریحات (دی جی)
604.987.9855
تلفن راه دور
داروخانه Pharmalife
Integrated Systemsه604.340.3780
پاپاز شیش کباب
604.931.6600
کازبـــا
604.980.7373
زیتون
ماهواره SKY SAT
778.772.8923
604.729.5190
مساجد و مراکز عقیدتی
کریسپی
778.340.3142
Gianni
604.960.1015
علی بابا (کاپیالنو کافه)
604.987.9000
گیالنــه
مرکز امام علی (ع (
604.904.3904
Urban Gate
Yummy Donair
ه
آپادانا
604.990.0900
آریا
604.569.1744
604.912.0154
اربن گیت)604.472.8888 (Urban Gate
604.987.2224
ارس
604.936.0708
604.343.2080
پارس (نورث ونکوور)
604.988.3515
پرشیا
604.985.2288
604.472.8888
ساختمان (بازرسی فنی) دکتر کامیار اژدری
604.715.7712
604.710.4060
افرا
پارسیان
جاسمین ، Main ،ونکوور
604.987.7454 604.931.6121
604.879.5518
604.669.6766
دیانا (برنابی -کوکیتالم)
604.676.0716
خورشید خانم
سوپر لین ولی
604.472.0049
604.985.5969
604.430.4991
مترو (برنابی)
604.913.0660
میترا
604.987.5544
نانسی
604.877.0139
یک ویک
مشاور تغذیه 604.987.1808
دکتر تقی زاده
مشاور خانواده کتایون شیرزاد
604.240.4403
دکتر خلیل نورانی
778.996.0330
دکتر فریده فرزامیان
604.537.5364
علی هومن
778.865.7002
مهین خدابنده
604.922.3088
مشاور درمانگر 604.986.6638
فلورا فراهانی
موکت و کف پوش
( Project-X Flooringساسان) ء604.971.5663 Amazing Floors
604.710.4060
مشاور مهاجرت امیر حسین توفیق دفترگروه مشاوره باکاد 604.986.5554 604.440.6221
علی باطنی Bacad.comو Consult@Bacad.com
شهرزاد فرزین
604.499.2530
حسن نراقی
778.772.6369
778.893.2275
فرشته رحیمی
604.505.1000
مهران حلوی
604.924.4452
محمد همائی نژاد
مهد کودک آلتا مونت ،وست ونکوور
604.922.3435
من و ما (نورث ونکوور) 604.379.4443
نشریات
604.921.4726
پیوند
دانشمند
604.770.3570
فرهنگ بی سی
778.279.4848
گپی با مهاجرین
604.783.0955
604.988.9262
شهروند
604.563.9600
فرهنگ مـــا
وام مسکن سارا مهدویانی
مواد غذایی -فروشگاه
کالیکا Callika
604.921.4726
Aqua United Plumbing
مسجد الغدیر 604.960.0028 ,604.727.8778
604.809.7187
604.990.0066
لوله کشی حمید
778.340.1500
النزدل کباب
تلویزیون
604.307.1221
دیوید
رستوران
گپ-تل GAP-Tel
604.904.0203
778.340.1800
دوربین مدار بسته و دزدگیر
604.960.0301
نیکاتل NikaTel
لوله کشی
داروخانه 604.971.4464 Central Lonsdale
آپادانا
604.757.9191
604.929.1121
دانیال
سازمانهای اجتماعی
778.834.6267
سعید ابراهیمی
به یاد ایران
منوچهر
604.761.7745
778.898.4575
604.346.8925
پنجره ها ،پرواز ،گفتگو
( Lord of the Junkتخریب ،برداشت زباله) 778.929.5865 محمد راد 604.512.9947
داروخانه 604.770.2030 Remedy's RX
تعمیرات لوازم خانگی
یو-تل U-Tel
(A2Z) Level
کاپی دیپو (نورث ونکوور) 604.990.7272
باربری پروژه (آرمین)
778.960.1501
) Active Glassشیشه و آینه( 604.928.5538
چاپخانه
Metro Van. Movers
(تعمیرات ،خدمات)
لوله کشی ،فرنس،آبگرمکن ،طاهری 604.537.8312
حسین عندلیب (مترجم رسمی) 604.868.9800
علیرضا حسنی
604.685.5625
778.885.4614
604.924.1475
ترجمه بهمن شیرازی (مترجم رسمی)
مهندس مسعود ملبوبی
ساختمان 604.925.2043
604.773.1015
داروخانه الینزگیت
ریحانه بختیاری (رنگ روغن) 604.982.0360
امالک (خرید و فروش) 604.970.7200
604.368.6120
604.727.2272
604.924.1475
604.917.0205
604.929.2902
604.727.5960
تدریس آواز
604.762.7008
محمدخلج
نیلپر هنرور
دکتر زمان پور(ریاضی)
سروناز احمدی (فرانسه)
رهام بهمنش
604.729.0161
مرکز امام علی (ع)
مونا لطفی زاده (شیمی)
604.983.2378
بهداد نخعی ،فولکس
امیر یوسفی ،ب ام و
نادره ترکمان (ریاضی ،فیزیک)604.396.6622
بردیـا صادقی
604.649.3618
604.783.0955
تدریس خصوصی
آموزشگاه 604.899.0803
604.980.0700
604.925.3831
مهندس امیر فربهی
جواهری
پرده و کرکره پزشک ( هومیوپتی)
پرستو تراول
سیلک رود تورز
Business Directory ساختمان (آرشیتکت ،نقشه کشی)
تور کانادا
604.926.7717
604.926.6282
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
جالل مرادی مهـــر
سودی موسوی )(RBC
604.987.4797 604.339.4068 604.722.6565
وکیل دادگستری ومشاورحقوق ایران دکتر مهران محمودی
جعفــــــر مصطفـــی
604.440.2065
604.364.6830
وکالت در ایران محمد همایی نژاد ،امور ایران 604.924.4452 تعویض گذرنامه 3 ،روزه
+1.301.545.1860
نور ،ویژه ایران (آل احمد( 604.924.9477
وکیل در کانادا جاسمین مهروین
778.728.0208
وکالت ،وصیت :ایران-کانادا 604.925.2681 مریم سوداگر
604.568.5181
نوسازی و تعمیرات ساختمانی (مسکونی -تجاری) www.Daneshmand.Ca Persian, Weekly آپارتمان Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015 نورث ونکوور فروشی53 ، َ
در سریعترین زمان و بدون نیاز به مراجعه حضوری
Daneshmand Magazine
فریده جوینده دل
Tel: 604.765.4557
(سهامی)
Office: 604.904.9700 Fax: 604.904.9771
متخصص انواع امور بیمـه
Faideh Jooyandehdel B.Sc. M.Sc. CAIB
Bay City Insurance
اتومبیل ،امالک تجاری و مسکونی ،مسافرت و بیمه عمر
بیمـه خصوصی اتومبیل با Family Insurance Company
ارزانترین بیمه درمانی برای سوپر ویزای والدین و همچنین برای ویزای کسانیکه به کانادا دعوت می کنید داخل کاپیالنو مال #30-935 Marine Dr., North Vancouver
مالیات Tax - تنظیم فرمهای مالیاتیTax-Return، ، E-Fileبا نازلترین قیمت
نصب انواع کف پوش ،کاشی ،کابینت ،در و پنجره ،نجاری، نقاشی ،درای وال ،Deck، Fence ،برق و لوله کشی
دارای تمام بیمه های شخصی -ساختمانی و ضمانت با سالها سابقه کار در کانادا (از سال )1988
منوچهر 604.761.7745 :
319-1330 Marine Dr., North Van. یک آپارتمان 2خوابه بزرگ +دن تقریب ًا نو ،با چشم انداز زیبا، در نورث ونکوور ،آماده فروش قیمت$543,000 : )Tel: 604.760.8768 (Zoe
آپارتمان 2خوابه ،آماده اجاره
آپارتمان مبله ،آماده اجاره
یک آپارتمان 2خوابه ،در نورث ونکوور
یک آپارتمان 2خوابه بزرگ ،کام ً ال مبله، در نورث ونکوور .نزدیک به پل الینزگیت. دارای استخر ،جکوزی ،سالن ورزشی و کلیه امکانات رفاهی .آماده اجاره از اول ماه آگوست
با منظره غرب و جنوب ،با اجاره ماهیانه $ 1.875
Cel: 604- 417-4909 , Tel: 604- 922-4928
از 15ماه سپتامبر ،آماده اجاره است.
Email: fae_sha@yahoo.com
Tel: 604.724.6595
Tel: 778.829.2927
آپارتمان فروشی
استخدام در نورث ونکوور
فروش لوازم منزل ،تقریب ًا نو
MLS# V1132681 #315 -14 E ROYAL AV New Westminster, BC $365,000
به تعدادی ویترس و کمک آشپز برای کار در
2خوابه بزرگ ،با 2سرویس،Sqft 1050 ،
یک رستوران واقع در نورث ونکوور نیازمندیم.
9ساله .بازدید :شنبه ها 1:30 :تا 4:30بعد از ظهر
بابک شیخ صراف Tel: 778.791.7777
آپارتمان فروشی در النزدل MLS# V1132492 #102 - 160 E 19TH ST Roof top Deck, Covered Parking $349,900
2خوابه بزرگ ،بازسازی کامل ،Sqft 852 ،لباسشویی
داخل واحد ،بازدید :یکشنبه ها 1:30 :تا 4:30بعد از ظهر
بابک شیخ صراف Tel: 778.791.7777
اتومبیل هیوندای االنترا ،مدل سال 2012 رنگ بژ ،قیمت $8.700 :
Tel: 778.709.1020
Tel: 604.724.6595
دفتر کار ،آماده اجاره
ترک سیگار ،رایگان
دفتر کار کامال مبله با کامپیوتر ،پرینتر و .... جهت تدریس خصوصی یا کارهای مشابه از ۳بعد از ظهر به بعد به صورت روزانه،هفتگی ،ماهانه با قیمتهای بسیار مناسب در قلب النزدل موجود میباشد. 604-505-6631
خدمات رایگان برای ترک سیگار در داروخانه
LONSDALE & 3RD PHARMACY Tel: 604.971.5499
صرافی و ارز جـوان
وام مسکونی ،تجاری و ساختمان سازی با دسترسی به بیش از 50بانک و موسسه مالی معتبر کانادا ،اعتبار شما
فقط یک بار چک شده و بهتـرین وام
انجام کلیه امور ارزی درکمترین زمان و بهترین نرخ
برای شما اخذ می گردد .با کمترین نرخ بهره و باالترین درصد تائید وام
جالل مرادی مهر
فروش انواع لوازم منزل ،در حد نو
M.Sc.
مشاور وام مسکن
با بیش از 10سال تجربه در امور سرمایه گذاری و مشاوره وام مسکن در کانادا
Cell: 604-339-4068
www.jalalmehr.com jalal.mehr@mtgarc.ca
آژانس مسافرتی پرسـتو مهـری علمدار
Parastoo Travel تضمین پایین ترین قیمت و بهترین سرویس
کلیه امور پاسپورت ایرانی شما ،توسط این آژانس انجام میشود
Tel: 778.317.5551 , 604.945.6002
# 2922-101 Glen Dr, Coquitlam
FINEX صرافی فاینکس دان تان
وست ونکوور
با مدیریت :مهدی موالئی
www.FinexForex.ca
Tel: 604.681.2062 1771 Marine Dr., West Van. Tel: 778.279.2062
1135 W. Pender st., Vancouver
604.986.4404 604.986.4404 maureenktravel.com
maureenktravel.com
Tel: 604.689.2000 819 Davie St., Vancouver, BC
جواهری و صرافی هستی ـواع طال و سکه ،تعویض طال ،قدیم یا جدید خرید و فروش انـ انواع سکه بانکی ،آزادی ،پهلوی و شمشهای سوئیسی .جواهری
هستی ،بهترین خریدار طالهای شما :عیار 22 ،20 ،18 ،17 ،14 ،12 ،10و 24 خرید و فروش انواع ارز :ارسال حواله به تهران طی 3ساعت اداری
با مدیریت :قاسم خاکی
604.700.4777
Unit 208 - 132 w 15th st., North Vancouver
کامران تفکری مشاور امالک مسکونی و تجاری در سراسر ونکوور بزرگ
Cell: 778-829-5651 Ktafakori@sutton.com www.kamrantafakori.com
www.zararabii.com zrabii@sutton.com
پروین ربیـعی
مشاور شما در امور خرید و فروش امالک
نقاشی ساختمان
با سالها تجربه و مناسبترین قیمت
،Texture ،Stainدرای والPowerwash ، و کلیه امور نقاشی ساختمان خود را به ما بسپارید .با گارانتی و بیمه کار
20درصد تخفیف ویژه
تلفن 604.781.4483 :
54
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
برنامه های اجتماعی ایرانیان
Persian, Weekly
ونکوور
صفحه برنامه های فرهنگی و اجتماعی ،صرفا" برای برنامه های " رایگان " و " قابل استفاده برای عموم" درنظر گرفته شده است .از هموطنانی که مایلند از این صفحه رایگان جهت درج اطالعیه های خود ،استفاده کنند خواهشمندیم با توجه به محدودیت فضا ،حداکثر در 200 کلمه ،توضیحات برنامه ها و یا پیام های تبلیغاتی را خالصه نمایند .اطالعیه های موجود در این صفحه ،در صورت لزوم ، تصحیح و خالصه سازی میشوند. تعداد دفعات چاپ نیز محدود می باشد.
9223ساختمان سینیور سنتر جنب کتابخانه تلفن 6047794422 مرکز مشاوره روان پویا
بیش از پنجاه درصــد خانه های ونکوور اجاره ای هستند ،به دلیل این نسبت باال دولت استانی نیازهای مالکان و مستاجران را جدی می گیرد .قوانین و مقررات اجاره منزل مسکونی به گونه ای تصویب شده اند که از نیازهای مالکان و مستاجران حفاظت کنند .مالکان نیاز دارند که از ارزش ملک خود محافظت کنند و مستاجران به خانه های امن و سالم نیاز دارند .به همین جهت برای مالکان و مستاجران هر دو مهم است که از قوانین ناظر بر روابط آنها آگاهی داشته باشند.
OpenGraphicDesign.com مدرسه نور دانش "مدرسه ی نور دانش" بدین وسیله به اطالع اولیایی که متقاضی شرکت فرزندان شان در امتحانات پایان سال تحصیلی مدارس ایران بوده اند و موفق به ثبت نام در امتحانات خرداد ماه نشده اند می رساند که با پیگیری های انجام شده ،مجوز برگزاری امتحانات مذکور در نوبت شهریور ماه در ونکوور نیز اخذ گردیده است. لذا از متقاضیان درخواست می گردد که هر چه سریع تر با شماره تلفن های 604-726 -9430و یا 604 -442 -9431تماس بگیرند. فرصت ثبت نام تا پایان ماه جوالی می باشد.
انجمن ایرانیان برنابی جلسات فرهنگی اجتمایی انجمن ایرانیان برنابی روزهــای شنبه ازساعت ۳تا ۵٫۵بدین شرح برگزار میشود :برنامه شعرومقاله همراه اهنگهای بدون اوا....برنامه ترانه خوانی....موسیقی کــر.... وشاهنامه است .ادرس :شمال لوهید مال خیابان کمرون شماره
مركز مشاوره روان پویا در نــورت شــور با همكارى دكتر سعید ممتازى براى ارتقا آگاهى و سالمت روان جامعه ایرانى برگزار مى كند :كارگاه هاى آموزشى سالمت روان در فصل بهار. كارگاهها بــا تاكید بــر نكات عــمــلــى و كــــاربــــردى و با ظرفیت حداكثر ١٠نفر برگزار مى شود. -١كارگاه آموزشى ارتباط موفق -٢كارگاه مهارتهاى فرزند پرورى براى والدین كودكان ٣تا ١٠ساله
-٣كارگاه مهارتهاى فرزند پرورى پیشگیرانه براى والدین نوجوانان ١٢تا١٨ساله -٤كارگاه علم و هنر عشق ورزیدن براى ارتقا رابطه همسران -٥كــــارگــــاه مــهــارتــهــاى كــنــتــرل خــشــم و تــنــدخــویــى براى دریافت جزییات هر كارگاه عنوان آن را به ایمیل زیر رجوع کنید DrSaeedCounseling@gmail.com
1564 Hope Road, N. Van.
باشرکتدراینجلسهبعنوانیکمالک و یا مستاجر با این قوانین آشنا شوید. سخنران :خانم اما الزو Public Legal Education Coordinator
زمان :پنجشنبه بیست و سه جوالی از ساعت 6:00الی 8:00بعد از ظهر مکان :اداره ساکسس برنابی ـ -200 5172کینگزوی ،برنابی
رایگان /ترجمه به زبان فارسی قوانین مالک و مستاجر در بی سی:
مـــســـائـــل مــــربــــوط بــهســامــتــی و پــوکــی اســتــخــوان زمان" 23جوالی از ساعت -12:00 2:00 اطالعات دارویی و پزشکی توسطپزشک داروساز زمان 30 :جوالی از ساعت 6:00-4:00 سفر کوتاهی به مرکزهری جرومومرکز سینیور نــورث ونکوور جهت آشنایی با آن مراکز زمان: 6آگست از ساعت 4:00-2:00 سفر به مرکز سینیورهای وستونکوورو در ادامه پیک نیک (تاریخ و ساعت آن اعالم میگردد). زمان :پنجشنبه در جوالی و آگست مکانNorth Shore Multicultural Society :
# 207-123 East 15th Street, North Vancouver
تلفن ثبت نام 6044301899 : داخلی 102 نورت شور مالتی کالچرال سوسایتی
قابل توجه همشهریان سینیور()55+ مقیم نورث شورو دارای . PRاز شما عزیزان دعوت بعمل می آید که در سری برنامه هایی که از طرف نورث شور مولتی کالچرال سوسایتی برگزارمی شود حضور
خیاطی و انجام انواع تعمیرات لباس کوتاه کردن مو و آرایش صورت همراهی جهت انجام امور پزشکی و غیرپزشکی از قبیل خرید روزانه نظافت منزل (شستشوی البسه و تعویض مالفه) و نظافت حیاط هم صحبتی Companionship انجام امور خارج از منزل :از قبیل امور بانکی و مراجعه به پستخانه انجام امور اداری ،پر کردن فرمهای اداری ،نامه نگاری ،ترجمه و امور مشابه نگهداری و مراقبت از سگ و گربه شما در زمان مسافرت آموزش کامپیوتر به زبان ساده
Member of Peer Counselling of BC Social Worker Training Certificate Food Safe Certificate
این برنامه مجموعه ایست شامل موارد زیر با ساعات متفاوت است:
-راههای محافظت از خود
نورت شور مالتی کالچرال سوسایتی
سرویسهای زیر جهت سالمندان عزیز ارائه می شود:
دارای گواهینامه و مجوزهای زیر:
بهم رسانید.
این جلسه حاوی مطالب زیر میباشد:
ثبت نام الزامی می باشد .لطفا به هنگام ثبت نام و در روز جلسه کــارت پی آر خود را به همراه داشته باشید
بهترین کیفیت ،مطلوب ترین قیمت در خدمات "خانـه مـا" • • • • • • • • •
Local Events
جهت ثبت نام و اطالعات بیشتر با شماره 6049882931تماس حاصل فرمائید.
شماره تماس6047191084:
ساکسس برنابی
Daneshmand Magazine
تلفن604-913-3941 :
Email: hometoinfo@gmail.com
حق و حقوق مستاجرین مرکز مراجع و مشاوره مستاجرین در مورد حقوق و وظایف قانونی مستاجرین صحبت خواهد کرد. کارشناس سازمان مزبور اطالعاتی ارائه خواهند داد و در پایان جلسه به سواالت شما در این زمینه پاسخ داده میشود.
حقوق و مسئولیتهای شما سپرده های امنیتی ورود غیر قانونی تعمیرات ،تخلیه و غیرهتاریخ و زمــان :جمعه 24جوالی ساعت 2-4بعد از ظهر جهت ثبت نام و اطالعات بیشتر با شماره 6049882931تماس حاصل فرمائید. مکانNorth Shore Multicultural Society :
# 207-123 East 15th Street, North Vancouver
مرکزامام علی(ع) حلول مــاه مبارک رمضان ،ماه ضیافت الهی و نزول قــرآن ،ماه تقرب جستن به بارگاه الهی صیام و ّ و ماه تطهیر و کسب کماالت روحی مبارک باد. برنامه ها شامل :تالوت آیات نورانی قرآن کریم ،بیان احکام،شعرو کلیپ، سخنرانی، دعــای شریف افتتاح و ادعیه مخصوص مــاه مــبــارک ،اقامه نمازجماعت و صرف افطار و شام. لطفا جهت آگاهی از اوقات شرعی و کسب اطالع ازبرنامه های مرکز به شماره 6047157712 و یا وبسایت www.imamalicentre.com مراجعه فرمائید.
ژاپن در کوه فوجی ،وای فای مجانی می دهد مقامهای گردشگری ژاپن میگویند در کوه فوجی خدمات وایفای مجانی ارائه میدهند .از روز جمعه، در ابتدای فصل جدید کوهنوردی در این کشور، کوهنوردان از این کوه معروف ژاپن این امکان را خواهند یافت تا در هنگام صعو د به کوه و در قله از اینترنت مجانی استفاده کنند .مقامهای ژاپنی میگویند ارسال تصاویر از باالی کوه منجر به تبلیغ بیشتر خواهد شد و گردشگران بیشتری را به خود جذب خواهد کرد .این تصمیم در حالی گرفته شده است که روزانه تقریبا ده هزار نفر از این کوه باال میروند و شماری تصمیم دولت برای جذب بازدیدکنندگان بیشتر را زیر سئوال بردهاند و بیدلیل
دانستهاند .اینترنت مجانی از ده ژوئیه تا سپتامبر امسال ارائه خواهد شد. مقامهای ژاپنی میگویند که گردشگران آمریکایی و اروپایی میخواهند در هنگام صعود به کوه عکاسی کنند و این عکسها را همان زمان ارسال کنند.
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
55
علم ،دانش و تکنولوژی
Science کاپشن همه کاره
چسب انعطافپذیر
کاپشنی که قرار است از نوامبر سال ۲۰۱۵ میالدی وارد بازار شود بیش از ۳۰کارکرد متفاوت از سایر کاپشنها دارد.
چسب دستی که پژوهشـــگرهای بریتانیایی ساختهاند با تغییر شکل از چسب به شکل الستیک ،یک ماده چسبنده میشود
این لباس جدید كه سویشرت و انواع دیگری نیز دارد افزون بر شارژ گجتهای هوشمند هر نوع وسیلهای مانند تبلت و عینك و غیره را در خود جای میدهد .این كاپشن با نام BauBax حتی بالشت گردنی نیز دارد و برای پوشیدن دستكش الیهای زیر آستینها دارد.
كه از قدرت كافی برای پیوند ایمن همهچیز از آلومینیوم ،فوالد ،سرامیك ،شیشه و چوب گرفته تا بیشتر پالستیكها و الستیكها برخوردار است .این چسب كه Sugruنام دارد از یك ماده منعطف از سیلیكون ساخته شده است.
این مهارتها را به خوبی بروز دهند اما در دنیای واقعی آنها را به کار نمیگیرند؟
افراد تنها مهارتهای
اجتماعی باالیی دارند تحقیقات زیادی در زمینه تنهایی و راههای غلبه بر آن توسط دانشمندان انجام شده است. بسیاری از مطالعات نشان میدهد که تنهایی میتواند عواقب وخیمی داشته باشد و این عواقب صرفا داشتن احساسی بد و ناخوشایند نیست بلکه برای سالمت جسمی و فیزیکی نیز مضر است. به گزارش ایسنا ،محققان دانشگاه فرانکلین و مارشال در پنسیلوانیا ایاالت متحده آمریکا در تحقیق جدیدی نشان دادهاند افراد تنها غالبا از مهارتهای اجتماعی باالیی برخوردارند .افراد مختلفی در آزمایشگاه مورد آزمون قرار گرفتند و مشخص شد که انسانهای تنها در حقیقت اشارههای اجتماعی را بهتر تشخیص میدهند، حالت چهره افراد را میخوانند و به طور کلی در زمینه مهارتهای اجتماعی بهتر از آدمهایی که تنها نیستند عمل میکنند.
چیزی مشابه با این پدیده در رقابتهای ورزشی و قهرمانی نیز دیده میشود .برخی ورزشکاران میتوانند در تمرینها به بهترین نحو عمل کنند ،اما وقتی وارد میدان مسابقه میشوند همه مهارتها و تواناییهایشان قفل میشود .در حقیقت شما به خوبی میدانید یک کار را چگونه انجام دهید ،اما به جای این که به خودتان اجازه دهید که دست به عمل بزنید، شروع به فکر کردن راجع به این میکنید که قدم به قدم باید چه کاری انجام دهید که همین امر موجب اختالل و کاهش عملکرد میشود. افراد تنها مهارتهای اجتماعی خوبی دارند، اما به جای اینکه خیلی ساده این مهارتها را به کار گیرند ،شروع به فکر کردن راجع به این میکنند که چه میدانند و چه باید بکنند که این روند در نهایت منجر به این میشود که نتوانند آنچه را که میدانند به درستی به مرحله عمل بگذارند.
اما چرا افراد تنها قادرند در آزمایشگاه
Daneshmand Weekly
Persian Magazine Customized For Western Canada
Daneshmand Members
N E S H MA N D A D
دانشـمند
FRE E
N MAGAZINE, WEEKLY
m alis pective On Profession
SIA PER
Ne wP ers
A
A Product of Daneshmand Magazine Ltd.
Tel: 604. 770. 3570 Fax: 1-888-415-6124 Email : editor@daneshmand.ca www. daneshmand. ca
Alireza Hassani
Contributing Writers:
Mailing Address: P.O. Box 34555, 1268 Marine Dr. North Vancouver, BC, V7P 1T2, Canada
The contents of Daneshmand Magazine may not be sold or reproduced in any form, either in part or in full, without the written consent of the copyright owner.
Dr. Ali Khaghani, Dr. Hassan Oloumi, Dr. Sepid Dashti, Iran Aflatouni, Ata Oloomi, Farzin Aghazadeh, Homa Ghafarzadeh, Katayoun Shirzad, Malak Tayyar, Maryam Zarehnejad, Dr. Mehran Madani, Hassan Naraghi, Mohammad Hatefi, Dr. Hamid ZamanPour
Publications Mail Registration Number : 41372512
مرکز خدمات اهـورا کادر متخصص ما آماده ارائه خدمات زیر می باشد: امور سرمایه گذاری حساب بازنشستگی RRSP حساب تحصیلی فرزندان RESP وام مسکن امور بیمه کوتاه و بلند مدت بیمه مسافرت سوپرویزا
تدریس خصوصی: * زبان انگلیسی IELTS * فارسی * فرانسه * ریاضی ،فیزیک ،شیمی
تعمیرات کامپیوتر
آموزش کار با کامپیوتر
امور تایپ و ترجمه:
تایپ و ویرایش متون( ،کتاب ،جزوه ،بروشور) انگلیسی و فارسی ،ترجمه از فارسی به انگلیسی و بالعکس
خدمات سکنی گزینی جهت تازه واردین: -1مترجم همراه
-2تکمیل فرمهای اداری و دولتی از قبیل SIN, MSP, Citizenship
-3رزومه نویسی
-4مشاوره و پرکردن فرم های مهاجرتی (و اخذ ویزای توریستی) تحت نظر مشاور مهاجرتی مجاز -5آموزش کتاب Citizenshipو آمادگی برای قبولی در امتحان -6ارائه سایر اطالعات ضروری جهت اسکان راحت تر تازه واردین
تلفن:
604-783-0955
فاکس1-888-439-2522 : ایمیلsahourai@yahoo.com :
امور حسابداری: تکمیل فرمهای مالیاتی پایان سال Book Keeping
امور تبلیغاتی: طراحی بیزنس کارت ،لوگو آگهی تبلیغاتی
طراحی وب سایت
Designed by: Daneshmand.ca
Opinions expressed are the author’s and do not reflect those of Daneshmand Magazine or any of its various corporate divisions.
CN : 7246714
Publisher & Executive Editor: Mohammad Emady Executive Director : Sasan Pasha Assistant Manager: Sima Ahourai Executive Manager: Sanaz Azhdari Assistant Editor: Amir Ala Rahmani Layout Designer: Gelayol Rahmani Quality Assurance : Hossein Farkhrbakhsh Photographer : Salar Shahnavaz,
AHOURA SERVICES CENTRE
56
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
www.Daneshmand.Ca
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
مرکز امام علی (ع)
عید رمضان آمد و ماه رمضان رفت
صد شکر که این آمد و صد حیف که آن رفت
به اطالع مومنین و عزیزان روزه دار میرساند: مرکز امام علی علیه السالم ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما عزیزان ،پیشاپیش عید سعید فطر را تبریک عرض نموده و همچون سنوات گذشته نماز معنوی و با شکوه عید سعید فطر را در محل مرکز برگزار مینماید. برنامه ها :شامل تکبیرات عید ،اقامه نماز عید فطر و صرف صبحانه بر سرسفره اهل بیت(ع).
زکات فطره برای هر نفر 15دالر و کفاره 5دالر تعیین گردیده است .این مرکز برای عزیزانی که امکان حضور در محل مرکز و مراسم نماز عید فطر را ندارند ،تسهیالت پرداخت زکات فطره به صورت الکترونیک وآنالین ازطریق ایمیل ذیل را منظور نموده است .برای آگاهی بیشتر با شماره های مرکز امام علی (ع) تماس حاصل فرمایید.
زمان :روز شنبه 18جوالی از ساعت 7بامداد تا 9:30صبح
مکان:
همراه با صرف صبحانه
1251 Lillooet Rd, North Vancouver, BC, V7J 3H7
با سرویس پارکینگ رایگان به میهمانان گرامی
لطفا توجه فرمایید :برگزاری مراسم عبادی نمازعید فطر ،منوط به رؤیت و ثبوت هالل ماه شوال میباشد. لذا خواهشمند است جهت حصول اطمینان از زمان برگزاری نماز عید فطر ،به آدرس وبسایت www.imamalicentre.comمراجعه و یا با شماره تلفنهای ذیل تماس حاصل فرمایید. 604-715-7712 / 604-762-6387
خدمات مرکز :عقد نکاح شرعی به زبانهای فارسی و انگلیسی و ثبت و صدور گواهی مربوطه ،طالق شرعی برگزاری مجالس ترحیم و یادبود ( امور متوفیات ) حجة االسالم دکتر حجازی 604-727- 8778 smhejazi@yahoo.com پاسخ به سؤاالت شرعی توسط :حضرت ّ تلفن تماس جهت ارائه پیشنهادات واطالع از برنامه ها604-715- 7712 : کمکهای مالی به مرکز بصورت الکترونیک وآنالین از طریق:
www.imamalicentre.com
info@imamalicentre.com
57
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
Persian, Weekly
Daneshmand Magazine
"List with Us, Get it Sold" از طریق ما خانه خود را برای فروش بگذارید تا فروخته شود
NAVA MANSHADI
JONATHAN YU
"Naghmeh Manshadi Inc."
"Personal Real Estate Corporation"
نوا (نغمه) منشادی
Commercial / Residential www.luxrealestate.ca www.luxrealestate.ca
604.999.8899 604.926.Nava 604.999.8899 (6282) jon@luxrealestate.ca jon@luxrealestate.ca navahomes@gmail.com
We speak Chinese, Italian, Persian (Farsi) and English.
OPENOPEN 周日2-4 周日2-4 730 PARKSIDE RD, WEST VAN
Li
mj@luxrealestate.ca mj@luxrealestate.ca فارسی و انگلیسی صحبت میکنیم، ایتالیایی، ما به زبانهای چینیjonathanyurealty@gmail.com
1055 MILLSTREAM RD, WEST VAN $3,688,000
g
n ti
s
ew
$4,980,000
4
N
U :S
2-
N
PE
N
O
5 Bdrm, 6 Btrm, F:5,483 Sqft, Lot: 18,556 Sqft
6 Bdrm, 7 Btrm, F:5,855 Sqft, Lot: 19,602 Sqft
604.314.6730 604.314.6730 604.999.8899
22 555 RAVEN WOODS DR, NORTH绝佳投资良机 VAN 绝佳投资良机 $960,000 1246 KINGS AV, WEST VAN
4025 久负盛名的意大利建商华伦天奴 MARINE DR, WEST VAN $1,998,000 久负盛名的意大利建商华伦天奴 (Valentino)为成功人士亲手打造的温 (Valentino)为成功人士亲手打造的温 哥华西区 Grey全新房。优雅大 哥华西区 Grey全新房。优雅大 4PointPoint 2气的结构,上乘建材的使用,意大利 气的结构,上乘建材的使用,意大利 N U精致工艺的细节和如此尊贵的地段, 精致工艺的细节和如此尊贵的地段, S : 使得它成为成功人士首选,也是温哥 N 使得它成为成功人士首选,也是温哥 E P 华西区又一颗集品味和身份为一体的 O 华西区又一颗集品味和身份为一体的 璀璨明珠。 璀璨明珠。
4476 4476 W 9THW AV, 9TH AV, 温西Point Grey Grey 温西Point 5卧6卫 5卧6卫 地大:5,693尺 地大:5,693尺 3 Bdrm, 3 Btrm, F:3,371 $4,960,000 Sqft, $4,960,000 Lot: 12,992 Sqft 居住面积:3946尺 居住面积:3946尺 6108 CAMBIE ST, VANCOUVER
$2,098,000
$948,000
4
N
U
:
N PE
S T/ A S
2-
O
3卧室 3卧室 4954 PINETREE CR,西温CR,西温 4954 PINETREE
3卧室 3卧室 4110 BURKEHILL RD, 西温 4110 BURKEHILL RD, 西温
1365 PALMERSTON AV,西温AV,西温 1365 PALMERSTON
8卧室 8卧室
1748 RIVERSIDE DR,北温DR,北温 3卧室 3卧室 1748 RIVERSIDE
$1,795,000 $3,398,000 居住面积: $1,998,000 $2,198,000 居住面积:4620尺 2138尺 2138尺 居住面积: 3136尺 3136尺 $1,795,000 $1,998,000 $2,198,000 居住面积: 3 Bdrm, 3 居住面积:4620尺 Btrm, F: 1,362 Sqft, Townhouse 4 Bdrm, 4 Btrm, F: 3,279 $3,398,000 Sqft , Townhouse 3 Bdrm, 2 Btrm, F:2,917 居住面积: Sqft, Lot: 6,100 Sqft
居住面积: 5075尺 5075尺 居住面积:
5360 SEASIDE PL, WEST VAN
$4,999,000
720 PARKSIDE RD., WEST VAN $7,900,000
1840 MATHERS AV, WEST VAN
OVER ASKING PRICE SOLD: 1,780,000
با ساحل خصوصی
#3106-938 NELSONNELSON ST, 温西 #3106-938 ST, 温西 5卧室 5卧室
252 W 252 26THWST,北温 26TH ST,北温
$1,288,000 居住面积: 801尺 801尺 $1,288,000 居住面积:
居住面积: 3009尺 3009尺 居住面积:
$1,595,000
近期售出 近期售出
5 Bdrm, 5 Btrm, F: 5,082 Sqft, Lot: 15,328 Sqft
1卧室 1卧室 3678 E3678 PENDER ST,温东ST,温东 E PENDER
$738,000 居住面积: 2528尺 2528尺 $738,000 居住面积:
6 Bdrm, 8 Btrm,
6卧室 6卧室 629 Pratt Rd, 阳光海岸 629 Pratt Rd, 阳光海岸
$1,088,000 地大: 地大: 1.5英亩1.5英亩 $1,088,000
F:7,924 Sqft, Lot:20,037 Sqft
$2,298,000 $2,298,000
4 Bdrm, 3 Btrm, F:2,320 Sqft, L:7,400 Sqft
Are you “DOWNSIZING”, “FIRST TIME HOME BUYER” OR “INVESTOR”?
DLD L SOSO
DLD L SOSO
DLD L SOSO
DLD L SOSO
اقدام به خرید میکنید؟، یا با هدف سرمایه گذاری، یا اولین خانه خود را میخرید،آیا شما میخواهید از خانه بزرگ خود به خانه کوچکتری نقل مکان کنید 201 3732 MT SEYMOUR PW, NORTH VAN $359,000
3115 CAPILANO CR, NORTH VAN $1,099,000
آیا مشاور امالک شما قادر است تا در این بازار داغ
BC Assessment: $325,000 BC Assessment: $1,007,000 خانه مورد عالقه شما را زیر قیمت ارزیابی،امالک Sold: $308,000 Sold: $980,000 2卧室 4卧室 4卧室 2卧室 865 WILDWOOD LN,西温LN,西温 5% under 2655 Palmerston Ave,西温 2267 GORDON AV, 西温 2052 Inglewood Ave,西温 2卧室 4卧室 4卧室 865 WILDWOOD 2655 Palmerston Ave,西温 GORDON AV, 西温 2052 Inglewood Ave,西温 its BC Assessment 3% under its BC Assessment ...توانیم می2267 کند؟ ما خریداری برای شما،شهرداری2卧室 $2,888,000 $2,399,000 $2,688,888 $1,749,000 地大:51401尺 居住面积: 2561尺 居住面积: 3352尺 居住面积:816尺 $2,888,000 $2,399,000 $2,688,888 $1,749,000 地大:51401尺 居住面积: 2561尺 居住面积: 3352尺 居住面积:816尺
DLD L SOSO 1 Bdrm, 1 Btrm, F: 656 Sqft, Apartment
1765 QUEENS AV, 西温 1765 QUEENS AV, 西温 居住面积: 3000尺 3000尺 居住面积:
DLD L SOSO
DLD L SOSO
3 Bdrm, 4 Btrm, F: 2,217 Sqft, Townhouse
3卧室 3卧室 5卧室 5卧室 1067 BELVEDERE DR, 北温 2337 JEFFERSON AV, 西温 1067 BELVEDERE DR, 2337 JEFFERSON AV, 西温 $2,395,000 $2,198,000 居住面积: 2314尺 2314尺 居住面积: 2794尺 2794尺 $2,395,000 $2,198,000 居住面积: 居住面积:
北温
Is your Realtor able to negotiate for you a property under its Assessment Value in this hot market? “Sold Under the BC Assessment” We Did It Again.
www.NavaHomes.com www.PropertyDealsVancouver.com
4卧室 4卧室
$1,249,000 $1,249,000
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
58
USE OPEN HO
y 25 SAT. Jul 2 - 4 pm
ROCHESTER Avenue Coquitlam West
$2,288,888
Proudly present this magnificent world class mansion, located in great community of West Coquitlam, this finest quality home built by Modcan Developments sits on 10,000 sqf of land and boast over 7,600 sqf of living space.
Max Azar
STEWART AV Coquitlam $1,898,000
MONTGOMERY ST Coquitlam $1,788,888
PANORAMA DR Coquitlam $515,880
WALLS AV Coquitlam $1,788,888
SPRICE AV Coquitlam $1,738,888
ROCHESTER AV. Coquitlam $1,648,000
Cell: 778-321-4024 | Office: 604-415-9800 www.maxazar.ca | info@maxazar.ca We’re Never Busy For Your Referral.
MODCAN DEVELOPMENTS LTD.
Daneshmand Magazine
Persian, Weekly
َ
www.Daneshmand.Ca
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
59
در میانه سال پیشرفت کنید
از ما قیمت های استثنایی برای ب.ام.و های دموی سال 2015یا مدلهای کام ً ال جدید 2016بخواهید.
از یگانه نمایشگاه اتومبیل Brian Jessel BMWواقع در ، Vancouverتقاطع Boundaryو Lougheedبازدید کنید.
همین امروز با یکی از مشاوران فروش مجرب
BMW CANADA
مشاور فروش مسلط به زبان فارسی
مشاور فروش مسلط به زبان فارسی
E 1st Ave.
E 1st Ave.
Lougheed Hwy.
N
Boundary
Boundary
N
Shawn Sarreshtehdari
N
Boundary
انوش عشاق زی
افشین سر رشته داری
Anoosh Eshaghzey
Pre-Owned
تماس گرفته و وقت مالقات بگیرید!
Lougheed Hwy.
N
Boundary
2015-07-14 10:13 AM
150717_Daneshmand_Full.indd 1
Daneshmand Magazine
DANESHMAND MAGAZINE
Persian, Weekly
دانشـمند
www.Daneshmand.Ca
PERSIAN, FARSI WEEKLY, FREE
Issue 455 Vol. 9, Friday, July 17 2015
60
NORTHSHORE ACURA
با قیمت مناسب و، سریع،انجام کلیه امور ساختمانی ... شن وماسه و، بولدوزر، خاکبرداری،تحت پوشش بیمه
Issue 455, Vol. 9 Friday July 17 2015 PM Registration No. 41372512
CN: 7246714
Sandhu Cell: 604.726.1755
828 Automall Drive, North Vancouver, BC, V7P3R8 Tel: 604.929.6736 It’s Why I Love To Drive www.NorthShoreAcura.com
جدیدترین مدلهای اتومبیل بی نظیر اکورا )در نمایندگی اکورا (نورث ونکوور
( با بیش ازDanny)
آرش تائیدی
The all new exciting sleek all new 2016 Acura ILX has now arrived!
سال تجربه در مشاوره برای خرید و فروش اتومبیل15
اشکان ایران طلب
مشاور فارسی زبان شما در
و مشاور فارسی زبان شما به عنوان مدیر فروش در
NORTHSHORE ACURA
. در خدمت شماستNORTHSHORE ACURA
Ashkan Irantalab Senior Sales Executive Tel: 604.649.2021
Danny Taeidi (Arash) Sales Manager Tel: 604.929.6736
Manager’s Specials 2012 Mercedes Benz $69,900 $63,800
2007 Lexus LS 460 $37,900 $34,888