PROPOSTE DI PROGETTI EUROPEI 24. Volete realizzare un progetto europeo e non sapete trovare i partner? Contattateci… Qui di seguito riportiamo alcune delle proposte di progetti europei, per le quali il nostro centro Europe Direct è in grado di fornire tutti i dettagli necessari a sviluppare positivamente le richieste di partenariato. Altre proposte, aggiornate in tempo reale, sono reperibili al seguente indirizzo web: https://www.euro-net.eu/category/news/proposte-di-progetti/ NR.: DATA: TITOLO PROGETTO: RICHIESTA PROVENIENTE DA: TIPOLOGIA: ARGOMENTO: PAESI PARTNER CHE HANNO GIÀ ADERITO: ALTRE NOTIZIE:
031 30.06.2021 “Senza stress e Consapevole” Filip Kňažek (Repubblica Ceca) Corso di formazione Lo scopo principale di questo corso di formazione è quello di fornire il know-how necessario per gestire lo stress, rimanere nel momento presente. Data dell'attività: 20 – 24 Settembre 2021. Luogo e paese dell'attività: Brno, Repubblica Ceca Sintesi: In 5 giorni praticherai e imparerai varie tecniche di gestione dello stress, metodi di consapevolezza e altri consigli per rimanere "sano". Puoi usarle nel tuo lavoro, all'università, ma anche in altri lavori o nella vita personale. Esplorerete anche la città di Brno. Numero dei partecipanti: 15 partecipanti. Partecipanti provenienti da: Erasmus+: Paesi del Programma Gioventù in Azione; Altri paesi del mondo; Paesi partner confinanti con l'UE. Gruppo di destinatari: Animatori giovanili, formatori, impiegati universitari che lavorano con gli studenti. Informazioni sull'accessibilità: Questa attività e il luogo di ritrovo sono accessibili alle persone con disabilità. Dettagli: Lo stress è una malattia della civiltà nella società di oggi. Può apparire in quasi tutti i settori della nostra vita e, anche se a volte può avere un effetto motivante e positivo, nella maggior parte dei casi è piuttosto dannoso e può causare varie malattie o sindromi. Allora, come affrontare lo stress? Come mantenere una sana salute mentale? Come spegnere e rigenerare "correttamente" il corpo e la mente? Come prevenire malattie e sindromi? Come può la consapevolezza aiutarci a vivere una vita più appagante? Se vuoi conoscere le risposte e ti interessa la tua salute mentale, questo corso è per te! Lo scopo principale di questo corso di formazione è quello di fornire il know-how necessario per gestire lo stress, rimanere a terra e nel momento presente. La formazione si concentrerà su diverse situazioni che provocano reazioni di stress - queste saranno spiegate a fondo anche dal punto di vista scientifico. Passeremo attraverso varie tecniche di gestione dello stress e saranno introdotti ed esercitati diversi metodi di consapevolezza. I partecipanti saranno attivamente coinvolti in tutti i processi, interagiranno e saranno costantemente sfidati nel processo di apprendimento in un ambiente sicuro. Il programma userà metodi di apprendimento non formale e includerà argomenti e attività come: forme di stress, i suoi effetti e sintomi, lavorare sotto 24
