Men's Wedding - 5a. Edición by Alejandro Sierra

primera revista de bodas hecha para novios

BODA EN PLAYA

PAREJAS AVENTURERAS

TE DECIMOS CÓMO

MODA:

LUJO TERRENAL ejemplar gratuito

Mayo-Julio 2010 México $40.00 Año II. No.5 menswedding.com.mx

MÉXICO EN EL MUNDIAL

Porque nosotros también formamos parte de la boda

NO HAY BODA®

mens wedding. com.mx

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Mens Wedding & Fashion

pg. 48

LUJO TERRENAL

10 14

Mi futura esposa ยกSe estรก volviendo loca!

18 22 26 30 36

PAREJAS AVENTURERAS pg.40

pg. 58

Seguidor

pg. 72

LIDER

MOTIVACIÓN

infe

rio r

Campeón

por: Martha REY

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Hermosa

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EXITOSO SUP

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pg. 64

Our People

Staff Director General y Editor Giorgio Sierra jorge.sierra@menswedding.com.mx Director Comercial Carlos A. Sierra carlos.sierra@menswedding.com.mx Relaciones Públicas Ramiro Sierra ramiro.sierra@menswedding.com.mx Dirección de Arte Beba Mier bebamier@bmazul.com

Fotografía Shutterstock.com Sxc.hu Vicente Rodríguez Meme y Leo Valderrama (VMA) Colaboradores Madame Polly Shivis Villarreal Dinorah Delgado de la Garza Martha REY Dr. César Lozano Lucas Villarreal Chef Carlos Guerra Para colaborar escribe a colaboradores@menswedding.com.mx

Diseño Cinthia Castañeda Catalina Elizondo

Ventas menswedding@gmail.com anunciate@menswedding.com.mx carlos.sierra@menswedding.com.mx T. 17 77 - 08 88

Diseño Web Eric Saldaña

Fotografía de Portada Fernando Vega

Diseño Comercial Jesús Rodríguez Jeressy Ortiz

El contenido de MEN’S WEDDING es responsabilidad exclusiva del editor. MEN’S WEDDING no se hace responsable por promociones o contenido de los anuncios comerciales. MEN’S WEDDING, es una marca propiedad de Sierra Tecnologías Regiomontanas S.A. de C.V, revista editada y publicada por Sierra Tecnologías Regiomontanas S.A. de C.V., Bosques de Canadá 103 L-5, San Pedro Garza García N.L., México. Certificado de uso de derechos de uso exclusivo de título No. EN TRÁMITE. Ante el Instituto Nacional de Derechos de Autor. Certificado de Licitud de título No. EN TRÁMITE. Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial, Clase 16: No. Registro 1120451, 53581, 53580; Clase 35: No. Registro 53496, 1115754, 53495. BMazul colabora con el diseño editorial de esta edición. Prohibida la reproducción parcial o total de la obra.

Puntos de distribución

Fotografía: Fernando Vega

Editorial

CARTA del editor Aquí estamos de nuevo en la 5ta No podemos estar más conedición esperando seguir con la calidad tentos como área comercial ya que que nos distingue como revista, siendo ésto un compromiso de continuar mejorando para que ustedes lectores nos sigan apoyando en cada edición.

Fotografía: Fernando Vega

Gracias por confiar en nosotros como su opción Premium de Publicidad en Monterrey

después de un año de esfuerzo la revista comercialmente está logrando la confianza de diferentes sectores de negocios quienes ven a Men’s Wedding & Fashion com una plataforma Gracias por cada comentario y sugeimportante para que su marca o serrencia que nos hacen llegar ya que vicio pueda ser visto de una manera juntos con ustedes buscamos en cada Premium en Monterrey. artículo o sección que sea del agrado de todos. Este año la publicidad ha vuelto poco a poco a impulsarse después de un año La familia Men’s Wedding & Fashion crítico, pero ahora las empresas se poco a poco crece ya que después preocupan más por cuales son las mede más de un año de trabajo estajores opciones para poder mostrarse mos posicionándonos en Monterrey al público, estando nosotros agracomo una revista Premium y por ello decidos por usar la revista como su estamos felices del esfuerzo de toda plataforma de publicidad. la gente que hoy participa y colabora con nosotros. Quizás aun nos queda camino por recorrer, pero estamos seguros que La revista ha ido poco a poco romvamos en el camino correcto. piendo con la cultura que creía que el hombre no se involucra en la boda. Como departamento comercial quePero nos hemos dado la sorpresa que remos seguir a sus órdenes para que si el tema es llevado adecuadamente, no duden en pedir información ya que nosotros también tenemos mucho será para nosotros un placer poder que decir y que involucrarnos en el atenderles y buscar la mejor opción evento; ya que nos han dado muy bue- de publicidad para ustedes. nos comentarios por parte del público Gracias por el apoyo y la confianza a masculino. la revista. Por nuestra parte solo nos queda agradecer y seguir dando todo nuestro es- Carlos A. Sierra fuerzo en este proyecto. Director Comercial

Jorge E. Sierra Director General y Editor

News

HIBRIDOs PORSCHE

La compañía famosa por sus carros de lujo y deportivos entró al Geneva Motor Show con un nuevo concepto: el híbrido eléctrico 918 que seguirá al híbrido 911 GT3R que actualmente compite en la carrera 24 horas de Nürburgring. Porsche especula que el 918 produce más de 500 caballos de fuerza a 9200 revoluciones por minuto y contará con cuatro modos de manejo: E-Drive, completamente

multistrada 1200 s Promocionada como 4 motocicletas en 1, la 1200 S corre como una motocicleta deportiva, urbana, de largos recorridos y con resistencia para carretera, todo bajo un solo click.

Estas motocicletas se caracterizan por su construcción de peso ligero, que al agregar las llantas Pirelli Scorpion Tail representa el mejor alcance y rendimiento en cuanto a ángulos de tensión/agarre en situaciones de velocidad, asegurando el mejor kilometraje en todo momento. http://www.ducati.com/bikes/multistrada/1200_s/index.do

balloon art

El concepto de la 1200 S gira alrededor de la intuición y transformaciones sin fin, además basada en la filosofía S ofrece dos ediciones: Sport y Touring, que incluyen frenos ABS y el sistema de suspensión eléctrica exclusiva de Ducati-Öhlins.

Las esculturas a base de globos por el alemán Hans Hemmert son un reto a la percepción del espacio, pues toma escenas de la vida diaria y las cubre con el ya conocido material de látex flexible. Algunas esculturas toman globos de tamaño normal apilados en formas diversas, otro miden hasta el tamaño de su departamento en Berlín.

http://ingesidee.de/page. php?pgid=14&lang=en

EXCELENCIA ITALIANA

eléctrico y ecológico; Modo Híbrido utiliza en paralelo la batería de litio con el motor; Híbrido Sport utiliza más el motor; e Híbrido Race, es puramente para divertirse. El 918 será la prueba de Porsche al mundo que los autos híbridos pueden y deben mejorar el rendimiento y eficiencia de combustible. http://www.huffingtonpost.com

News

Cómpralo en: http://avonshop. co.uk

Huele a: absinta, hojas verdes, pimienta, cítricos, cardamomo, ámbar, pachuli, cebada, mirto y ajenjo. Hecho en colaboración con Avon, éste perfume lanzado en el Reino Unido cuesta alrededor de £18 (alrededor de 350 pesos mexicanos) por 75 ml de la esencia. http://www.nstperfume.com/2009/11/16/avon-christian-lacroix-absynthe-for-him-new-fragrance/

Los diseños de Ayala Serfaty para Aqua Creations son una adaptación perfecta del fondo marino por medio de elementos que representan seres texturizados e iluminados sobre los que nos podemos sentar, que crean ambientes relajantes y surreales. Échale un ojo a las creaciones de esta israelita y sueña despierto. Hoteles, restaurantes, centros de arte... son muchos los establecimientos alrededor del mundo que han elegido los diseños de la firma para amueblar sus instalaciones y sorprender al visitante. El proceso de creación de muchos de los diseños de Aqua Creations es complicado y costoso, pero el resultado es espectacular y sin duda, merece la pena. El resultado después del trabajo creativo y de producción son objetos valiosos y confortables en todos los sentidos; positivos para la mente, el cuerpo y sin duda son adquisiciones que aúnan arte, diseño y confort. http://www.aquagallery.com/

La compañía sueca People of Lava estará lanzando en septiembre de 2010 la primera televisión en base al sistema operativo Android de Google y será además la primera televisión que se vuelve a fabricar en Suecia. Aunque algunos detalles están por definir, el primer modelo tendrá pantalla LED HD de 42 pulgadas y costará entre 2000 y 2500 euros (33 mil a 41 mil pesos mexicanos). Incluyendo interfase compatible con apps como Facebook, Youtube, Google Maps y otros, Scandinavia se convertirá en la primera TV interactiva con el internet. http://www.peopleoflava.com

Good Info

la luna

no es de queso

por Madame Polly

así fue como un viejo amigo enamorado tituló un correo electrónico que nos enviaba a sus amigos durante su luna de miel. Pues sí, déjenme les platico que la luna, como satélite o planeta del cosmos ha injerido muchísima fuerza energética tanto en eventos cotidianos como en los especiales. Desde las primeras civilizaciones humanas la luna en sus ciclos ha influido para tomar la decisión más óptima de estas fases lunares para la siembra y cosecha de su agricultura. He conocido personas que se dicen “lunares”: en su momento, una amiga a la que yo jamás le comprendí un específico estado de ánimo, justo cuando la luna llena aparecía, según ella le influenciaba

Luna llena

terriblemente, claro, sin llegar a convertirse en licántropo. He de confesar que yo al principio ni le creía y pensaba que payaseaba. Al ir creciendo fui expandiendo mi mente y absorbiendo conocimientos y ahora hasta me disculpo con ella por haberle considerado loca. Los ciclos lunares influyen secretamente en nosotros si no sabemos sus efectos que pueden producir en nuestro ser y nuestra toma de decisiones, ya que estos afectan en la vida personal, social, afectiva, salud y más: no es lo mismo depilarse bajo la influencia de la luna creciente que en luna menguante, en la primera los vellos crecerán con mayor rapidez y abundancia y en la segunda el crecimiento de este será más lento, por ejemplo. Igual sucede cuando uno se corta el cabello, que es mejor bajo la influencia de la luna llena si uno tiene poco cabello y fino, así como para sembrar plantitas o transplantarlas o extraerle su plaga pero en fase menguante. Por eso mismo, aunque sean escépticos la influencia de la luna y los planetas en el cosmos influyen en nosotros, ya que como lo dice el gran físico alemán del siglo XX, Albert Einstein, estamos hechos de materia y energía; también un amigo y maestro astrólogo nos enseñó que la luna tiene mayor influencia en nosotros que el resto de los planetas por estar más cerca de la tierra; por ello les recomiendo que al momento de fijar la fecha para la boda, revisen la fase lunar que será de gran influencia tanto para ese gran día como para el comienzo de una vida en matrimonio. Aquí les comparto los principales influjos que emanan en cada fase lunar y los efectos que depararán tanto para la boda como para el matrimonio.

Los principales efectos que producen las energías de esta fase lunar, se avocan principalmente hacia una necesidad de expansión social o mental, así como que las personas se tornan más receptivas y las relaciones sociales se hacen más favorables. Por lo mismo, si uno tiene el deseo de realizar una boda para su beneficio de posición social, dentro de cierta elite, prestigio y sociedad, les tengo una buena noticia, el efecto de la energía de la luna llena es favorable, ya que tanto la boda como el matrimonio tendrán una magnífica inclinación ampliando y fortaleciendo las relaciones sociales. Si quieres que tu boda sea muy comentada, conocida y divulgada, es decir, que esté en la boca de todos y hasta que sea como de chisme, pues la luna llena precisamente llenará estas expectativas, asegúrate de realizarlo ocho horas antes o después de cuando entre exactamente esta fase; esta fase estará marcando tu boda con mucha excitación, alegría y expansión de masas en general. Además, ya durante el matrimonio, esta luna favorecerá la comunicación y el desarrollo de los proyectos en común de la pareja, así como favorecerá mucho el rol afectivo en el matrimonio, ya que actuará como un afrodisíaco. Como comentario adicional, la luna llena es ideal para la colecta de plantas medicinales y frutas en general, en especial cerca de la madrugada, por lo que si la pareja es de un espíritu más asociado con la naturaleza, después de la fiesta o haciendo una pausa en ella, podrían realizar alguna especie de ritual cosechando algún fruto representando como el símbolo de las cosechas que juntos recogerán durante su nuevo trayecto en matrimonio.

Cuarto menguante La influencia de esta fase lunar es propicio para la reflexión, así que si la pareja tiene tendencias a ser reflexivas y existencialistas, la influencia de esta luna les cae de perlas, sin embargo, si alguno de los miembros es de carácter débil o inseguro, recomiendo cambiar

Good Info

de fecha a otra luna, ya que podrá traer problemas a la pareja si alguno de la pareja se tornara existencialista y preguntarse “¿qué hago en esta vida en matrimonio?” dando malas noticias al poco tiempo de casados. Sin embargo el efecto de esta luna sirve para descansar y comenzar a aprovechar los cambios que puedan darse durante el matrimonio. Esta fase también representa un período final así como para abrir la preparación de un nuevo ciclo de experiencias, lo que propicia a que el tiempo de matrimonio sea corto y re signifique la apertura de otra etapa de la vida en los cónyuges. En sí, las palabras que se asocian a esta fase lunar para influenciar energéticamente tanto en la boda como en el matrimonio son: conclusión, dispersión, indefinición, pérdida, decrecer, exterminio.

Luna nueva 16

La luna nueva simboliza un impulso para el inicio de un período, marcado por una intensa energía, generalmente hay deseos muy fuertes de hacer cosas pero que no se saben con exactitud qué son. Ese día hay perturbación sin razón aparente y no se recomienda tomar decisiones o hacer cosas importantes. Durante esta fase lunar no se recomienda realizar actividades en exceso ya que dispone el peligro de confusión y estrés. Si quieres que alguna acción o negocio quede en secreto, realízala ocho horas antes o después de la luna nueva, tal cual opuesto como la luna llena, esto, esto les funciona para aquellos que llevan una doble vida o quizás también para los que les guste llevar una vida muy discreta…muy secreta. Del lado positivo de esto es cuando no quieren que nadie se entere de su boda, como irse a casar a Las Vegas en secreto, por ejemplo. Es la fase indicada para abastecerse y acumular energía, también es un tiempo propicio para cuidar y restablecer.

buenas intenciones que se fijen para ese matrimonio tienden a materializarse positivamente. El criterio racional se encuentra en plena actividad por lo que la inteligencia en decisiones y acciones es nítida. Es una excelente fase para la productividad e intensificación para la firma de todo tipo de contratos, exposición de trabajos, cambios y afinación de asuntos que se encontraran pendientes. Dado a estas cualidades es la fase idónea para la firma del contrato nupcial así como el cambio y comienzo hacia una vida en pareja, la objetividad en cada integrante reinará en ellos; la influencia lunar gobernará para el continuo crecimiento paralelo de la pareja. La luna creciente favorece en la transmutación de viejos hábitos, modos de pensar, actuar y sentir. En resumen la frase clave que impera en esta fase es el crecimiento positivo en potencia.

¿Y entonces? ¿Cómo puedo saber cuándo entra la fase lunar? Los ciclos lunares son fácil de ubicar, ya sea en los calendarios o sólo con buscarlos en Internet bajo el término de “calendario lunar” y aparecerán las opciones, así como en páginas del clima. Generalmente los efectos de la luna empiezan de entre 6 y 8 horas antes y duran con fuerza entre otras 6 y 8 horas después de la hora cuando la luna entra en fase, mismas que le podrán buscar la hora local exacta en la que la fase entrará en juego. Los efectos durarán hasta unas horas antes de que entre la siguiente fase lunar.

En mi mera perspectiva, opino que la fase de la luna creciente es la mejor ya que el matrimonio tenderá a estar creciendo siempre y en abundancia en todos los aspectos, principalmente en el amor, afecto y la vida en pareja, sin olvidar todos los demás rubros que lo componen; y la luna menos agraciada será la menguante ya que todo tenderá a decrecer y desaparecer. Ustedes elegirán la energía luEn esta fase lunar todo tiende a absorberlo nar que más les convenga para el desarrollo en mayor cantidad y rapidez, por lo que las de su relación en pareja y matrimonial.

Cuarto creciente

En Pareja

una carcajada es el mejor antídoto en días difíciles

Si te sientes como caperucita roja: huyéndole al lobo feroz, o estás como los tres cochinitos: aterrado y tembloroso y, cada vez que te busca o te llama tu novia, tieeeemblas de miedo porque ya sabes que es para pedirte lana que hace falta para cosas de la boda… ¡Relájateee! Todo es parte del show. Por Shiva Ibarra

shivisi@yahoo.com Lo peor que puedes hacer es engancharte de estas situaciones en las que tu novia al parecer solo te busca por un interés: ¡la boda!. Tal pareciera que tu desapareciste y lo único que importan son las flores, la música, las invitaciones, los detalles del vestido, los invitados, las despedidas. Todo esto se convierte para ti en $$$$. Incluso cuando te llama por teléfono, ya ni te saluda; su primera frase es: "necesito dinero porque se me ocurrió otra idea para la boda". ¡Qué mujeres tan creativas!, jijijiji. ¡Aguanten mis valientes, aguanten como buenos guerreros del amor, es sólo cuestión de tiempo!

Entiendan que nosotras hemos buscado a nuestro príncipe azul toda la vida porque desde niñas nos hablaban nuestras abuelas de aquél “Príncipe azul perfecto que llegaría a rescatarnos" y, ¡claro! seríamos "felices para siempre”; simplemente por ese pequeño detalle nos obsesionamos: casi se nos dilatan las pupilas cuando hablamos de boda, nos ponemos ansiosas, hablamos más que de costumbre y lloramos por todo ya que andamos muy sensibles. Aparte dejar la casa, ¡que miedo! Ahora ya no viviremos con nuestros "papis". ¡Ahora mi príncipe me llevará a mi castillo! Y ése es otro problema, si eres de los que aún no tienes castillo y estas que revientas cada vez que tu futura esposa te pregunta

las palabras son muy importantes para nosotras, y la forma en que nos d igan las cosas, más 20

"¿y dónde vamos a vivir?", "¿y dónde?", "¿y dónde? ¡¿y dónde?!"; ten paciencia y no le derrumbes sus sueños del castillo. Dile con mucha delicadeza que primero empezarán en un mini-castillo juntos y con mucho amor avanzarán poco a poco hasta tener el hogar soñado; acuérdate que a las mujeres nos encantan los rollos bonitos, que nos pinten bonito el panorama . Aunque nos vayan a meter en un mini-departamento, ustedes digan: "¡nuestro nidito de amor!". Las palabras son Si aun así te sigues sintiendo como Gasparín muy importantes para nosotras, y la forma en (un fantasmita), o si sientes que ahora te llaman el “ATM” y no por "A Todas Margaritas", que nos digan las cosas, más. sino porque no hablas y tu novia sólo se acuerPor ejemplo, si quieres cambiar algún detalle da de ti cuando necesita lana; recuerda que de la boda, puedes empezar con: todo este infierno pasara el día de tu boda. Ése día, por arte de magia, tu novia volverá —Amor fíjate que se me ocurrió....—. El decir, a la realidad. Que no se te olvide que tú eres "Amor" al principio siempre es mejor ó el su príncipe y nosotras queremos un final decir, de cuento. Ten paciencia y sobretodo no te enganches. Trata de ocuparte de la luna —Amor, ¿cómo ves si…?—, de miel, la renta del carro, tu traje para ese —¿Qué te parece si…?—. Todo esto es básico día tan especial, tu despedida de soltero y porque acuérdense que la futura señora anda detalles que te entretengan ¡mientras todo bieeen irritable y ansiosa…(el lobo feroz). vuelve a la normalidad!

Ánimo chicos, sigan galopando como buenos guerreros y felicidades por creer en el amor.

En Pareja

Por Dinorah Delgado de la Garza

Cuántos de nosotros, antes de casarnos, escuchamos las broncas que tienen otros en su matrimonio y pensamos: “A mí eso no me va a pasar” o “Yo no discutiré por esas tonterías”.

No dejes de platicar hoy, lo que se puede volver pelea mañana...

¡Tan fácil que es decirlo! Pero cuando ya has dado el Sí, te llevas sorpresas que podrías prevenir si te decides a hablar de esos temas que, si los pasas de largo, pueden darle dolores de cabeza a tu matrimonio.

Aunque no todo puede preverse, según estudios realizados por 500 consejeros matrimoniales, se detectó que son 6 temas (poco románticos) pero prioritarios, los que hay que tratar antes de pisar el altar y que

sólo el 33% de las parejas se decide a hablar de ellos. El resto los deja de lado por evitar discusiones en el noviazgo, pero los problemas vienen después.

Y ¿Cuáles son? En primer lugar, El Dinero: Sólo voltea a tu alrededor y te darás cuenta que hasta de los matrimonios más románticos, algunos no superaron la crisis. ¡Sin ser pesimista! Es importante hablar sobre cómo van a administrar el gasto y en qué porcentaje colaborará cada uno con las necesidades que tengan como pareja y familia. Cuánto destinarán a diversiones, vacaciones, ropa, etc. ¿Qué harían si alguno de los dos o ambos estuvieran sin empleo? ¿A cuáles gastos estarían dispuestos a renunciar y a cuáles no?

Hábitos y costumbres: Busca un momento propicio, invítala a

Es importante saber si alguno de los dos ronca, fuma, toma, tiene alguna adicción, le da por comer en la madrugada, duerme con la luz encendida, ve mucha televisión, le gusta tener la televisión en la recámara o fuera de ella, con qué frecuencia les gustaría Tareas domésticas: Cómo las van a disalir y a dónde, así como acordar qué vidir, qué están dispuestos cada uno tan frecuente serán las visitas a los a hacer para mantener la casa limpia papás o familiares. y ordenada, ¡Ah! y muy importante ¿quién va a cocinar y con qué frecuen- Aunque obviamente, es más emocia? En caso de que su decisión sea cionante planear la luna de miel que contratar a una empleada doméstica, hablar de todo esto, te recomiendo definan también quién se encargará no dejar de hacerlo. Si inviertes de pagarle por sus servicios. tiempo en planear tus objetivos de

cenar y vuelve esta conversación un momento especial de planeación en pareja. Si pueden, escriban todo lo que quieren vivir juntos. Verás que valdrá la pena cuando dentro de algunos meses o años saquen ese papel, donde ambos hicieron su plan de vida en común. Ahora sí, tú sabes si aprovechas la oportunidad… ¡Habla ahora o calla para siempre! Dinorah Delgado de la Garza Certified Coach & Image Consultant Torre O2 Vasconcelos No. 150 Ote. Col. del Valle, San Pedro, Garza García, N.L.

trabajo, unas vacaciones y ahora una (81) 82 62 80 73 / Fax 82 62 80 03 boda, o dónde vas a vivir…¿No crees dinorah@olivaresdelgado.com a acuerdos para respetar la que pracque vale la pena planear cómo será tu tica cada uno. Si es la misma, hablen vida junto a esa persona que elegiste? www.olivaresdelgado.com sobre con qué frecuencia asistirán a los ritos o celebraciones religiosas. Si ella o tú no fallan, qué tan dispuestos están a hacerlo juntos.

Religión: Si es diferente, lleguen

Hijos: En qué momento les gustaría tenerlos y cuántos, así como el tipo de educación que les darán, y qué religión les inculcarán. (De aquí se derivan muchos temas, pero esto es lo mínimo a tratar).

Sexo: Aunque es un tema que depende de muchos factores, sí es importante acordar la frecuencia con la cual se desea mantener relaciones y conocer qué estaría dispuesto a hacer cada uno para satisfacer al otro. Díganse qué espera cada quien en esta área.

En Pareja

Por Dr. CĂŠsar Lozano

“Nadie te va a querer como te quiero... Seguramente alguna vez habrás escuchado a alguien

exclamar muy pensativo:

“Lo que daría por leer su mente.” “Nada me daría más gusto que investigar a fondo qué es lo que verdaderamente siente por mí.” “Es que no me preocupa él, ¡sino la bola de lagartonas con las que trabaja!” Frases más o frases menos pero todas por el estilo, nos hablan de esa gran necesidad de aprobación que tenemos los seres humanos y especialmente, del miedo a que el amor que manifestamos no sea valorado y no sea recíproco. Es cierto que el temor es un sentimiento normal y hasta cierto punto necesario para esforzarnos en ser mejores, porque dime si no sientes bonito cuando la persona amada te cela de alguna manera sutil y hasta amorosa. Te sientes como ¡producto utilizable y de primera necesidad! Me refiero a esos celos “sabrosos” que te hacen sentir que vales, que te aman de veras. 27

Pero cuando esos celos se manifiestan en exceso y con la intención de controlar los actos, sentimientos o emociones de la persona amada, los celos pueden ser un verdadero problema.

El amor es un bellísimo sentimiento, que puede ser manifestado de muchas formas, pero cuando aparecen los celos desmedidos o descontrolados, pueden hacer de ese sentimiento un verdadero suplicio, un verdadero infierno. Hace pocos días, un participante en unos de mis seminarios compartía su gran preocupación por la forma en que su esposa analiza cada palabra, cada movimiento que el hace en su vida. Investiga llamadas realizadas y recibidas en su celular y no solo eso, sino que constantemente llama a su oficina para saber si se encuentra ahí. Es más: ¡hasta verificaba su ropa interior! “Y ni qué decir si por algún motivo me retraso” –decía, “¡olvídate! Me hace todo un tango”. Cuando le pregunté desde cuándo reaccionaba así su esposa, me contestó que desde hacía varios meses, a raíz de una “mentirita detectada.” “¿Mentirita?” —le pregunté—. “¡Bueno, me pescó en la maroma!” Pues claro, pensé yo: “la burra no era arisca, ¡la hicieron!”

y hay de ti que sepa algo.”

Analiza: ¿Es frecuente en ti actuar de esa manera?

La celotipia puede ser comparada con los signos y síntomas de un síndrome de abstinencia. Con excepción de estos casos “raros” de infidelidad, (dije bien ¿verdad?) los celos sin causa y en exceso son considerados como una enfermedad, llamada también celotipia. Las causas son muchas y muy variadas pero siempre que conozco algún caso así, analizo puntos que son en común:

1. Personas que aman dema-

4. 5.

De acuerdo con los expertos en el tema, la obsesión ocurre cuando la relación le genera a uno de los integrantes un continuo y profundo malestar, pudiendo llegar a alterar y paralizar su vida cotidiana, o porque ese malestar le haga perder la capacidad de controlar sus impulsos y mantener comportamientos racionales.

En otras palabras, el celoso o celópata, no deja vivir al otro en paz y lo convierte en el centro de su existencia, relegando todo lo demás a un segundo plano. Busca siempre saber más sobre él o ella, vigila todos y cada uno de sus movimientos; su dependencia emocional es tan fuerte, que puede compararse a una Baja autoestima. adicción e inclusive, el no saber todo lo que hace o piensa, que Personas con un pasado de tanto ama y el dudar de su amor, puede ser comparado con los signos y síntomas de un síndrome de abstinencia. relaciones tormentosas, en las que el amor se manifestaba de La desconfianza, la inseguridad y la baja autoestima son la prinmanera agresiva y posesiva. cipal causa de los celos enfermizos y hacen sentir al celoso un verdadero pánico ante la posibilidad de que la otra persona no Antecedentes de padres celo- manifieste su amor como lo hace él. sos y posesivos. Leí algo que me hizo reflexionar sobre todo lo que se ha escrito Desconfianza de la persona de esta enfermedad relacionada con los celos en extremo. en cuestión. siado y tienen gran temor de perder el cariño de la otra persona.

Puede haber más, pero he llegado a la conclusión de que éstas son las más comunes.

Explicaba la necesidad de que para no tener celos debo de estar completo. Los celos surgen no por malicia, sino porque simplemente se puede tener un sentimiento de no estar completo con lo tengo, con lo que soy, y trato de llenarme en esa forma. Al ver a alguien que aparentemente, está más completo que yo, tengo una sensación extraña, como un resentimiento. El método de vivir en armonía, sin celos, es entender que lo que tengo es perfecto y me basta. El sentir o afirmar esto, me llevará a un estado más elevado de conciencia y consecuentemente no voy a sentir celos por los demás. Cuando una persona se siente amada, llena y valorada, no tiene porque sentir celos de nadie ni de nada. Te pido que analices tus emociones, especialmente las que hayas tenido en tus relaciones anteriores. ¿Es frecuente en ti actuar de esa manera? Te sugiero que cultives tu propio espacio personal. No bases toda tu vida y tus decisiones solamente en tu pareja, porque terminarás por anular tu propia personalidad. No intentes cortar de tajo a sus amistades de siempre, porque tu pareja siempre te lo reprochará y llegará el momento en que esa acción se revertirá sobre ti con el tedio y el desgano en la relación. Por último, te sugiero que vivas el aquí y el ahora. Deja de hacer con tu mente historias inverosímiles de hechos que no han sucedido y que tal vez nunca sucederán. Vive el momento y lleva con tu presencia la armonía a donde quiera que vayas.

Vive de tal manera que cuando no estés, se te extrañe. ¡Animo!

Tienda el línea:

www.cesarlozano.com

¡NUEVO!

Escucha diariamente el programa de Radio “Por el placer de Vivir” con el Dr. César Lozano en EXA FM. Además, no te pierdas la sección “VIVE HOY” en el Programa HOY del Canal de las Estrellas.

Publireportaje

Comenzar tu matrimonio tomados de la mano y viendo el azul del mar mientras las olas chocan con la arena, esto pareciera un párrafo de cualquier novela romántica, pero creo que es simplemente un momento que muchos podemos soñar para nuestra boda.

En los últimos años cada vez más porcentaje de novios y sobre todo los regiomontanos han usado la opción de la boda en playa, siendo el destino más usado las playas de Cancún o Playa del Carmen y sus alrededores, estos lugares paradisiacos son el lugar perfecto para ese momento. Es muy importante la organización para que el evento no tenga ningún inconveniente, así que lleva de la mano un buen organizador de bodas en playa y para esto ten en mente algunos tips de tener el organizador ideal.

Tips para encontrar el organizador ideal: • Años de experiencia. • Que de preferencia tenga oficina en Monterrey y en la playa. • Que manejen varios proveedores de la ciudad donde será el ambiente. • Que sepan los requisitos de la papelería del civil como de la iglesia. • Checar el trabajo qué han hecho con anterioridad.

Además del organizador es importante conocer el hotel que deseamos para la boda, ya que por más fotos o páginas de internet que podamos ver, muchas veces hasta que no lo vemos físicamente podemos visualizar nuestro propio evento. Recuerda que cada pareja tienen sus gustos y no tomemos el riesgo de desilusionarnos el día del evento. Por último intenta investigar cuál es la mejor forma de vestir el día de tu boda para tí y tus invitados, ya que el calor junto con la humedad del mar puede ser incómodo si no llevamos el ajuar indicado. Sobre todo como novia es de mucha importancia a la hora de comprar el vestido escoger las telas indicadas porque si no puedes llegar a pasar un mal momento. Tratando de facilitarles a las parejas el proceso de selección del hotel y todos los detalles que esto conlleva, Dream Weddings en conjunto

con Palace Resorts ha organizado un evento de fin de semana en Cancún, donde podrán visitar todos los Palace Resorts de Cancún, Playa del Carmen, Riviera Maya, y no solamente conocer el hotel sino ver cómo sería tu boda en la playa: tanto la ceremonia civil, religiosa y la recepción. Será un fin de semana con recorridos por hoteles donde las parejas tendrán la oportunidad de ver las áreas para bodas de cada hotel, probar la comida y principalmente dejar de imaginar cómo sería su boda en la playa y verlo por sí mismos. Habrá cupo limitado por lo que si les interesa asistir es necesario registrarse en las oficinas de Dream Weddings. Palace Resorts ofrece 2 noches de cortesía en Moon Palace y tendremos una tarifa aérea especial, además de grandes beneficios para las parejas asistentes.

Un punto importante que nos gustaría mencionar: es un evento exclusivamente para parejas que buscan casarse en la playa.

Dirigido a parejas que se quieren casar en la playa. Fechas: 25 al 27 de Junio 10 al 12 de Septiembre

Sede: Moon Palace, Cancún, Quintana Roo

PALACE RESORTS PARTICIPANTES: Sun Palace, Cancun Palace, Beach Palace, Le Blanc, Playacar, Aventura Spa, Aventura Cove, Cozumel Palace, Isla Mujeres Palace. Lic. Brenda Fernández Directora General DREAM WEDDINGS MEXICO O2 Vasconcelos 150 Ote, Col. Del Valle, San Pedro Garza García, N.L. Mty: (81) 82 62 80 26 Cancun: (998) 22 48 544 www.dreamweddingsmexico.com brenda@dreamweddingsmexico.com

Publirreportaje

Uno de los proyectos más importantes como pareja es la construcción de una casa, la compra o renta del lugar donde se va a vivir, hoy como muchas cosas han cambiado y la forma de tener nuestro propio hogar no está fuera de estos cambios. a sostenibilidad está de moda en estos tiempos y no se trata de que cada vez que llueva guardemos tinas de agua y con ésas nos bañemos, sino de tener la mejor información para ahorrar energía y economía. Quizás tu pareja te lave el cerebro pidiendo que le compres algunos zapatos o bolsas fabricados con productos ecológicos. Digamos que eso no es tan sustentable para tu bolsillo, pero sí existen algunos otros tips que podemos usar en casa para mejorar nuestro ambiente.

Una pareja de amigos, —después de 6 meses de planear la arquitectura de su casa, llevarse a cabo la construcción y terminarla—, se dieron cuenta que la casa era muy caliente porque había quedado en una mala posición respecto al sol, ya que le daba de frente todo el día. Ya se imaginarán a quién le echaron la culpa, ¿verdad?

Aquí no solo te trata de la moda verde, sino de que es una realidad ambiental que podemos sentir a través del clima, donde últimamente ni los expertos de las noticias le atinan. Quizás nuestra futura esposa nos deje reciclar todo tipo de objetos, pero no le sugieras que recicle su guardaropa por que se acabaría la pareja verde y lo único verde que veríamos será su cara del coraje. Ahora que nosotros nos estamos involucrando en las actividades de la casa, tenemos que escoger la mejor opción para el ahorro del bolsillo y la cultura sustentable. Sobretodo ten en cuenta que ésto no está peleado con opciones modernas para decorar tu casa.

Hacer algo hoy, es dejarles un mañana a tus hijos.

Para lograr un mundo verde, comencemos en casa.

No queremos ver un Hulk corriendo por la casa con una veladora, pero sí un poco de acción para dejar un granito de arena para el futuro. Por esto, marcas conscientes del deterioro ambiental como Whirlpool —sabiendo que se puede hacer lo mejor sin llegar a extremos que afecten tu estilo de vida—, ha rediseñado muchos de sus equipos con las mejores tecnologías para brindar productos socialmente responsables y ecológicos. Ellos por sí solos te ayudarán a cuidar al planeta, sin que tú hagas nada diferente o especial; además de que también se verá el beneficio en tu bolsillo por los grandes ahorros de agua y energía. Por eso, ahora Whirlpool no sólo esta brindando soluciones tecnológicamente para una vida y un mundo mejor, sino también ecológicamente. 38

Tips • Ahora ya no tendrás que adoptar el look hippie bañándote cada mes para ahorrar agua: con las lavadoras Duet de Whirlpool ahorra hasta 1,467 garrafones de agua al año. Y además tendrás tu ropa como nueva. • Aunque sabemos que el Romantic Style es lo de hoy, no será necesario cenar siempre a la luz de las velas. Los refrigeradores Whirlpool consumen lo que un foco de 60 watts.; es más, una plancha consume casi 3 veces más que los regrigeradores, además de mantener frescos tus alimentos.

• No tienes porqué cancelar la carne asada del viernes por no usar platos desechables, ni de gastar en cremas y tratamientos para las manos de tu linda esposa: con una lavavajillas Whirlpool ahorra hasta 49 duchas en regadera (vs. el lavado a mano) y sin la tallada. OJO: Para un mejor uso, te recomendamos que la uses hasta que esté llena; pero no te preocupes si son sólo 2 platos. Ve acumulando tus trastes de cada comida dándoles solo un enjuague, y al final del día pon el ciclo completo. Así seguirás ahorrando agua al máximo. Y si te preocupa la luz, ésta usa lo mismo que el micro para hacer una bolsa de palomitas.

Por algo Whirlpool es la marca que mejor entiende sus necesidades y es la marca líder a nivel mundial. Visita www.whirlpool.com.mx. Ecológicamente Whirlpool.

Luna de miel

destinos PARA parejas aventureras Si ustedes son de los que andan buscando vivir una luna de miel fuera de lo común, aquí les recomendamos algunos lugares en los que puedes vivir actividades diferentes. Claro que se necesita ser de personalidad aventurera, ya que no cualquier persona se atreve a hacer de su luna de miel una excursión romántica; aunque poco a poco vemos más turismo de este tipo, ya que promete ser una experiencia inolvidable.

Zicatela, Oaxaca Ubicado a 110 kilómetros al Oeste de Huatulco por la carretera federal número 200, se levanta Puerto Escondido. La más famosa de sus playas es Zicatela, cuya textura de arena y pendientes rocosas la diferencian del resto de las caletas que se suceden a lo largo de 500 metros. Es una playa a mar abierto, de gran longitud y con un ancho que varía aproximadamente de 30 a 40 metros (98 a 131 pies). La arena es fina, de color gris y pendiente fuerte; el agua templada, cristalina y de tonalidades verdes y azules. Asimismo, se efectúa el concurso de Miss Bikini, rallies, maratones y eventos culturales. En esta playa es posible disfrutar de baños de sol y caminatas o la natación, que se recomienda solamente a expertos. Cerca de la playa se ubican pequeños establecimientos de servicios como restaurantes y hoteles.

El nombre de esta famosa playa significa ’lugar de espinas grandes’. Zicatela “El Tubo Mexicano” cuenta con olas que alcanzan los 6 metros de altura. Debido a esta característica, Playa Zicatela se ha convertido en sede del Torneo Internacional de Surf, número 1 para la práctica del surfing a nivel nacional y el tercero a nivel mundial. Cada año en el mes de noviembre, se reúnen en esta imponente playa, cientos de surfistas profesionales provenientes de diversos puntos geográficos para participar en los famosos torneos que se llevan a cabo en este lugar sin igual. Asimismo, se efectúa el concurso de Miss Bikini, rallies maratones y eventos culturales. En esta playa es posible disfrutar de baños de sol y caminatas o la natación, que se recomienda solamente a expertos. Cerca de la playa se ubican pequeños establecimientos de servicios como restaurantes y hoteles. También ofrece una inmensa variedad de peces multicolores que motivan la práctica del buceo. Abundan el ostión grande, las madreperlas, la langosta y la morena. Para los visitantes, las mantarrayas son dignas de interés, puesto que acostumbran brincar en el agua. No pierda la oportunidad de conocer una de las más hermosas atracciones en Puerto Escondido, venga a Playa Zicatela y disfrute las enormes olas y el hermoso paisaje que esta playa le proveerá.

Rincón de Guayabitos, Nayarit Rincón de Guayabitos es una bahía apreciada por la semejanza a una gran alberca natural, cuenta con una playa de 2 km de longitud por 30 m de ancho, la arena es fina, color perla; la tonalidad del agua es azul verde, de temperatura templada, su vegetación es de selva media tropical y su oleaje es ideal para la práctica de deportes acuáticos como son canotaje, remo, esquí, veleo y, sobre todo, surfing. Gracias a las aguas transparentes en

torno a las Islas del Cangrejo y la Isla de Coral, es altamente recomendable para bucear, en especial por los corales, flor blanca, mantas, palmitas, estrellas de mar y peces multicolores que se pueden apreciar. Cuenta con todos los servicios turísticos, incluyendo los paseos en lancha por toda la Bahía de Rincón de Guayabitos, las islas el Coral y del Cangrejo, las playas del Beso y Tortugas, así como otros recorridos de gran interés que se distinguen por tener una rica gastronomía basada en mariscos frescos. De igual manera podrás visitar la Isla del Cangrejo y la Isla Coral, donde podrás admirar el santuario de gran variedad de aves marinas que ahí habitan como: pelícanos, gaviotas, tijereta, pato bobo, y otros. Es importante destacar que anualmente, en el mes de noviembre, se realiza el Festival Aéreo de Rincón de Guayabitos denominado "Fly In", en donde se dan cita gran variedad de aeronaves de distintos puntos de la República Mexicana y Estados Unidos para convivir, competir y disfrutar entre ellos mismos en contacto con los atractivos naturales y con la población del lugar. Este pueblo tiene otras playas que son las Minitas, la cual se ubica a escasos 2 km por camino pavimentado,

con área de estacionamiento, su playa tiene una extensión de 500 m de largo por 40 m de ancho aproximadamente, con pendiente suave y oleaje moderado, arenas finas de color aperlado y aguas cristalinas que por su belleza natural en este lugar, se han desarrollado escenas de películas. Rincón de Guayabitos, es sin duda, un hermoso destino turístico para propios y extraños. Su moderna infraestructura hotelera y restaurantera garantiza una feliz y cómoda estancia, además se cuenta con una diversidad de servicios turísticos.

Costa Careyes, Jalisco Costa Careyes es un espacio de playas hermosas, de islas y lagunas; ideales para nadar, practicar la pesca y el buceo. En esta playa encontrarás bellísimos hoteles y villas, famosas por su arquitecturadMéxico-Mediterránea, cuyas famosas palapas han sido publicadas en revistas y libros de arquitectura y decoración y en donde encontrará encontrarás boutiques de artesanías, joyería, arte, restaurantes, bares, cines, música en vivo y más. Careyes es sumamente bella todo el año, con una temperatura siempre agradable, donde llueve un máximo de 15 días al año; un auténtico microclima en la costa del Pacífico mexicano

Tiene una amplitud promedio de 20 mts. y una longitud de 10 kms. Es posible admirar gran variedad de especies marinas, como tortugas; en sus alrededores jabirús, venados, patos, palomas, etc. Y al otro lado del estero, sobre las aguas del Golfo de México, se despliegan varias playas también de suave oleaje como la de Santa Rosalía. Las playas poseen una amplitud promedio de 20 metros y una longitud de 10 kilómetros, aproximadamente, en donde es posible admirar gran variedad de especies marinas, como tortugas y en sus alrededores jabirús, venados, patos, palomas.

que forma parte de la costa alegre de taurantes con comida principalmente Jalisco, una de las zonas costeras más basada en mariscos frescos. bellas e interesantes del país. Desde Playa Rosa se puede tomar una Playa Careyes también es conocida embarcación de recreo para visitar por ser un santuario donde llegan tres cuevas y un islote. Playa Paraíso, las tortugas marinas, año con año, a de oleaje regular ofrece condiciones poner sus huevos; de hecho aquí se ideales para la natación. Playa Caha llegado a recolectar la cifra récord reyitos es una bahía de dorada y fina de más de 100 mil huevos y liberado arena, bañada por el suave oleaje de a más de 75 mil tortugas recién naci- aguas azul- verde. Desde el Morro das, de tres especies distintas. Todos Prieto, mirador natural, se observa los veranos se instala un campamen- una bella panorámica de la localidad to en Playa Teopa para ir a recolectar de Careyes. los huevos de tortuga, que son cuidados por expertos biólogos hasta que Sabancuy, Campeche nacen, actividad en la que tendrás oportunidad de participar. En esta isla se encuentra un paraíso En Costa Careyes hay infinidad de tropical casi virgen llamado Sabancuy, actividades que realizar, tales como, tiene un estero de aguas tranquilas y salir de pesca, tomar un tour a esfina arena; es además un sitio donde norquelear, ir a montar a caballo, nase reproducen las tortugas de carey. dar, bucear, andar en bicicleta, jugar golf, surfear, kayak, jugar polo en el Cuenta con playas en extremo tranClub de Polo Costa Careyes que fue quilas, de blanca y fina arena, con inaugurado en 1989 donde cuentan aguas poco profundas, transparentes, con 40 ponies para rentar, tours de con oleajes tranquilos y pendiente compras y mucho más. También en- suave. En las aguas del estero abuncontrará varios hoteles de lujo y res- dan los camarones, ostiones y peces.

Actualmente, gracias a sus apacibles aguas con su tranquilo oleaje es ideal para jóvenes, niños y personas en edad avanzada; también se pueden practicar deportes acuáticos como lo es el buceo en la escollera, donde se admira gran variedad de fauna marina; además de la pesca deportiva, el veleo; se tiene planeado un desarrollo ecoturístico para la zona y mientras tanto el estudio de este lugar se presenta a inversionistas. Un lugar de recreo maravilloso para proteger a las especies en peligro de extinción. A 1 km. de la playa se encuentra el poblado de Sabancuy el cual cuenta con servicios turísticos de hospedaje, alimentación, información turística, además que la población tiene la característica de ser gente amable y cordial. Un lanchero lanzando la atarraya ante las primeras luces que proyecta una bola de fuego que se levanta por el horizonte, es una escena cotidiana en este lugar. Si desea gozar a plenitud este atractivo natural se puede acampar en los alrededores y gozar de los atardeceres y amaneceres que brinda el litoral campechano. Se localiza 130 kilómetros al suroeste de Campeche, a la orilla del estero del mismo nombre. Se trata de una playa en extremo tranquila, de fina arena, aguas poco profundas y transparentes, con apacible oleaje y pendiente suave, donde se puede practicar buceo. En las aguas del estero abundan camarones, ostiones y diversos peces.

del mar por una pequeña barra. AsiHuatabampito, Sonora mismo vale la pena visitar la Casa de la Cultura, el Palacio Municipal, el Jardín Huatabampito cuenta con más de 20 del Arte y la zona comercial donde se km de hermosas playas vírgenes que Esta extensa playa de fina y blanca venden artesanías regionales bañan la costa del municipio de Huaarena, cuyo suave oleaje es idóneo tabampo, de arena fina, agua verde para los deportes acuáticos. La fauna Paraiso, Tabasco azulada y ligera pendiente, no preque habita la región principalmente senta cambios de profundidad, desconsiste en buitres, pelícanos, gavilán La ciudad de Paraíso se ubica a 90 Km. niveles o grietas, además de su suave de playa y tijeretas; ballenas, lobos de Villahermosa Capital de Tabasco; oleaje, que lo convierte en un inigualamarinos, focas, pez vela, marlín, lan- que por sus condiciones naturales, el ble balneario, en el que pueden los gostas, camarones y diversos peces municipio cuenta con lugares propios bañistas introducirse varios metros pequeños; mientras que en la flora para el desarrollo turístico. Sus playas adentro. destacan las aptas para resistir los son por esencia un atractivo natural climas desérticos: damiana, cactus de que invitan al visitante a practicar Su orientación de oriente a ponienflores amarillas, rojo y púrpura, man- diferente deportes acuáticos en sus te permite que el sol no se refleje zanilla, cardón y pitahaya. directamente en el agua y puede el aguas templadas y apacibles. visitante gozar de la fabulosa vista Por la abundancia de especies reser- Cercano a la ciudad se encuentra que ofrece el horizonte con sus imvadas para la pesca deportiva, esta el centro turístico "El Paraíso", herpresionantes atardeceres. playa es considerada como la favorita moso sitio de esparcimiento, a orillas de los pescadores de todo el mundo, de la playa, donde podrá encontrar La pesca es propicia y abundante: pez y por si fuera poco también es ideal descanso y diversión en un entorno sierra, mero y corvina, entre otros. El para el veleo en tabla (wind surf). natural de gran belleza. Cuenta con litoral de Huatabampo ofrece al visialberca, servicio de hotel, bungalós, tante la extraordinaria experiencia Además de practicar la pesca y el restaurante, vestidores, sanitarios, de ver ballenas procedentes de aguas wind surf, en Costa Azul se pueden frías que buscan para reproducirse palapas y estacionamiento. realizar otras actividades como el las cálidas aguas del Mar de Cortés. buceo, snorkeling natación, surfing, La playa es extensa, con un ancho que Un espectáculo único que se repite motonáutica, esquí acuático, vuelo en varía entre 40 y 70 m. La arena es fina los primeros meses de cada año. papalote y veleo, entre otras. de color gris, su pendiente y oleaje moderados y el agua templada, cris- Detrás de la zona residencial se enTambién se puede recorrer el centro talina, de color azul y con poca pro- cuentra un largo estero, en donde del pueblo que aún guarda vestigios encontrará atractivos paisajes, por su fundidad hasta 100 m mar adentro. de su pasado, como la Misión de San gran variedad en fauna. Ya que pueJosé o el estero, formado por un cuer- Si se desea practicar la pesca deportides observar una gran cantidad de po de agua de 50 hectáreas, separado va, se pueden capturar las siguientes aves, peces, insectos, etc. Existen resespecies: pargo, mojarra, jurel, y rontaurantes que ofrecen variados platico entre otras. Se realizan recorridos llos elaborados con productos frescos en lanchas rentadas para visitar lugadel mar y de buena calidad, ambienres como El Bellote, Puerto Ceiba, tados diariamente con música en Playa Bruja y la Barra de Tupilco. vivo. También existe acceso a hospeA media hora de Paraíso se encuen- daje, palapas, sanitarios y un estaciotra Chiltepec, desde el muelle y el namiento para casas rodantes. malecón que se encuentran Entre las diversas actividades acuátiacondicionados con bancas y cas que podrás practicar en estas plafaroles, se pueden contemyas, están la pesca, el veleo, el paseo plar el bello amanecer y la en bote, además de los diferentes dehermosa puesta del sol, que portes terrestres. enmarcan el caudaloso río González, La Bocana y, al fondo, la El atractivo principal es la competencia de carreras en lanchas rápidas, inmensidad del mar. que se llevan a cabo en diferentes En la Gastronomía se pueden destaépocas del año. También es común la car las siguientes comidas: Tamalitos competencia de cuatrimotos. de Chipilín y de cangrejo, los Ostiones al Tapesco, los Chanchamitos, el ex- http://www.playasmexico.com.mx quisito Peje lagarto, la Iguana, los dulces de Coco, los merengues, el pozol y muchos otros manjares.

Costa Azul, Baja California Sur

Sexualidad

Quizás el tema del romanticismo pueda parecer un cliché, sin embargo creo que es un elemento básico que no debe de perderse nunca en la relación de pareja para que la chispa siga encendida. Hace tiempo que ya había vetado a los elementos románticos y la verdad de las verdades es que me di cuenta que el romanticismo sólo funciona cuando la persona está enamorada, de lo contrario todo irá en declive. El romanticismo es ese ingrediente que no debe confundirse con clichés de cajas de chocolates en forma de corazón, cenas a la luz de la luna o de unas velas, el romanticismo puede expresarse de un sin fin de maneras que para ello uno debe de ser creativo y debe ponerle pasión a lo que haga.

Como representante del género femenino, creo que el ingrediente especial en el romanticismo es el factor sorpresa. Sorprender a tu pareja de una manera agradable es hacerla sentir única, querida, amada, apreciada y estoy segura que te lo agradecerán con una generosa retribución. Hay ocasiones en que las personas fingen querer dar una agradable sorpresa pero la arruinan por andarse quemando de decirla antes de tiempo; yo les sugiero que si quieren sacar esa emoción, la cuenten a alguien más, a un amigo confidente o quizá a cualquier extraño, total ¿qué tan pronto podrían volverse a encontrar? No hay lugar específico para iniciar el romanticismo, puede ser desde que se despiertan en la mañana, una simple y penetrante mirada, una caricia en la mano o en el rostro durante el desayuno, almuerzo o cena juntos, mientras pasean, al ver la tele acurrucados, en el cine, en una reunión con la familia o amigos o justo antes de compenetrar sexualmente. Cualquier momento es un buen momento para romancear, siempre y cuando nazca desde las entrañas del sentimiento aunado a la sorpresa. Claro, el romance también puede ser premeditado, utilizando algunos escenarios previos y pensados para el momento. He aquí algunas ideas para que puedan extender su creatividad.

El despistado

Invitarla a comer o cenar a cierto restaurante “seleccionado”, ella llevará la ropa para la ocasión y ambiente del lugar, ya sea pedir de comer para llevar, con la excusa que se la llevarán al amigo convaleciente o a la suegra de ella o simplemente ya traer previamente el vino, la cena y los utensilios necesarios en la cajuela del coche y sin que ella lo sospeche, cambiar despistadamente la ruta y llevarla a ese sitio abierto con la naturaleza alrededor donde puedan estar ustedes solos sin que cualquier humano pueda interrumpir la romántica velada dedicada solamente a los dos. Los lugares pueden ser una quinta o rancho, a la orilla de la carretera, en algún municipio no tan lejano de la zona conurbana, un parque o ya de perdido la azotea o techo de donde vivan.

La ducha Convéncela que ha sido un largo y cansado día para ella y que merece una larga y tibia ducha o qué mejor, si tienen tina, preparárselo, ponle música ligera para que se relaje, ilumina el baño con velas aromáticas evitando la luz eléctrica, mientras podrás preparar rápidamente un cálido ambiente en la recámara, sala o en el lugar más cómodo e íntimo de la casa para que después la sorprendas compartiendo juntos la ducha, está de más darles ideas lo que puedan hacer con el jabón y demás utensilios de baño; al salir la llevarás a

el ingrediente principal en el romanticismo es el factor sorpresa

esa habitación donde podrán darse masajes eróticos y sensuales y podrás ofrecerle alguna bebida de su preferencia, quizás puedan inventar algún juego de caricias llevándose a la excitación y que quien ya no se aguante las ganas de hacerlo “pierde”, apostando algo significativo para cada uno de la pareja; o quizá taparse mutuamente los ojos y llevar al extremo los sentidos, principalmente el táctil, acariciar a su pareja con cierto objeto o parte de su cuerpo y adivinar con qué se le está acariciando. En fin, podrán agregar en los juegos las cartas, dados, dominó o lo que sea e inventar su propio juego erótico. Las ideas son muchas y las páginas pocas, lo que sí es que una ayudadita a la imaginación siempre es favorable y podrán mejorar las ideas o darles otro fin, siempre cuando sea del placer para ambos. En todo momento habrá un restaurante, la cama, una alberca, hotel, un rincón municipal, la playa o cualquier lugar para poder expresar el amor y la pasión que sienten hacia su pareja. Recuerden que el romanticismo puede estar en cada momento y ese momento sólo es de ustedes.

Vicente Rodríguez. Tel. 811 298 4655

Moda

fotografía y estilismo: Vicente Rodríguez trajes: Marco Vargas www.marcovargascollection.com Tel. 8030.4369 modelo: Emilio Graue agencia: V One Models maquillaje: Sara Moreno locación: Parque La Huasteca

El viento barre las frías nubes para dar paso al Rey de los astros. Días bañados de luz y noches calurosas dan pie a materiales naturales, colores piedra y a brillos que nos recuerdan la frescura de los ríos. Elegancia extraída de la tierra.

Naturalmente perfecto Traje estrecho a dos botones, pantalón cigarrillo; todo en lino. Chaleco de seda 100% color arena, corbata a rayas diagonales en tonos gris y piedra mojada. Pág. opuesta: Camisa blanca de algodón, corbata tipo sharpei en tono paja dorada. Chaleco a rayas finas color musgo, ambos de seda fresca 100%. Blazer de lino con remate de cintilla en la solapa.

Estilo aristocrático Custodiado por las impresionantes montañas, viste la gama de colores que éstas le regalan a la naturaleza. Traje a rayas en gris sombra y solapa baja en tono aleta. Chaleco gris piedra y corbata plata, todo en estampados diferentes. Es importante el equilibrio de tonos, texturas y estampados. Este traje es ideal para bodas de día en jardín hasta las seis de la tarde.

elegantemente RELAJADO Un traje de corte simple pero impecable. Puedes realzarlo con corbata o gazné, cualquiera que sea tu eleción. Pueden ser de telas muy finas, semibrillantes. También pueden ser brocados al estilo persa o hindú, rematándolos con un broche en pedrería o swarovski.

Lujo extremo La levita es una prenda extravagante, en lino y con solapas decoradas resulta impactante para hombres con gran estatura. En desierto o playa, día o noche; en espacios abiertos resulta buena opción para regiones calurosas. Camisa en algodón blanco. Gazné 100% seda con cristal swarovski color verde menta. Chaleco 100% seda en tono paja dorada. Levita y pantalón corte amplio, todo en lino.

Tips primaveraverano Telas ligeras: lino, ramio, seda. Tonos mate combinados con semibrillantes en accesorios. Colores relajantes: blanco, arena, tonos piedra... inspĂrate en la naturaleza.

Moda

informes info@monterreyfashion.com www.monterreyfashion.com Men’s Wedding & Fashion estuvo presente en la 4ª edición de Monterrey Fashion que se llevo a cabo del 4 al 7 de marzo del 2010, con la participación de diseñadores locales, nacional e internacionales pudimos apreciar diferentes estilos y propuestas para todos sus asistentes.

FOTOGRAFÍA: VMA

Bajo la filosofía “moda en acción” el evento estuvo lleno de creatividad para la demostración de la temporada Otoño – Invierno 2010. Más de 30 diseñadores en 16 desfiles fue lo que pudimos disfrutar. La Nave Generadores en Parque Fundidora fue el escenario de esta pasarela. Monterrey sigue siendo una de las ciudades que más consume moda, donde poco a poco se busca tener este tipo de plataformas para mostrar la creatividad nacional y sobre todo la de los regiomontanos para lograr cada vez más CONSUMIR MODA MEXICANA. Durante la inaguración Men’s Wedding & Fashion entregó un reconocimiento a Raúl García por su colaboración como Fashion Show Producer y Memo Cota, uno de los fotógrafos de modas más importantes del país por su colaboración para llevar a este evento a la 4ª edición.

Fotografía: VMA

MONTERREY FASHION 2010 Por. Lucas Villarreal

Fashion & Chic lucasvillarreal23@hotmail.com El Monterrey Fashion Week es un evento que marcó tendencia, glamour y sobre todo mucha personalidad. En esta 4ª edición no nos podrían dejar de sorprender con todo su colorido y elegancia. Trayendo para todos los regios que nos gusta y nos apasiona la moda, pasarelas que nos dejaron ver el talento joven en la ciudad, además de algunos invitados. A lo cual con este tipo de evento cada vez vamos aprendiendo poder tener en el futuro una semana de la moda de la calidad que se merece Monterrey. Gracias a todos los diseñadores por su colaboración en el MTYFW 2010, a toda la gente que asistió, así como también a los patrocinadores y a todas la personas que hicieron posible esta 4ª edición. Quiero felicitar a una talentosísima persona que es un ícono de la moda en Monterrey; un diseñador carismático y sobre todo un “científico de la moda” como yo lo nombro. Es yucateco de nacimiento pero regio por adopción, y en este 2010 cumple su XV aniversario como diseñador e ilustrador de moda a nivel nacional e internacional. FELICIDADES JACOBO BORGE POR TUS XV AÑOS COMO DISEÑADOR DE MODAS.

JACOBO BORGE

HOMENAJE

XV AÑOS DE TRAYECTORIA

Para el cierre de ésta edición estuvo Jacobo Borge, uno de los diseñadores regiomontanos más importantes, donde pudimos observar la experiencia y la gran calidad de su trabajo. Con una gran creatividad y estilo logró asombrar a los espectadores dando un gran ejemplo de su trayectoria, la cual para él fue la mejor manera de celebrar sus 15 años como diseñador. Libanés de origen, yucateco de nacimiento y adoptado regiomontano, ha logrado ser el favorito de muchas mujeres por su estilo y clase en cada vestido que artísticamente di-seña, por eso Men’s Wedding & Fashion al terminar su

pasarela en el evento le entregó un reconocimiento por su exitosa trayectoria. Jacobo también maneja dentro de su repertorio Vestidos de Novia, así que si quieren conocer un poco más de su trabajo los invito a visitar su página: www.jacoboborge.com

No nos queda más que felicitar por su excelente demostración en la pasarela y por su XV aniversario en su carrera.

News Sports

méxico

al mundial Resumen Deportivo. FECHA

DISTRIBUCIÓN GRUPO A PARTIDO Sudáfrica

11 de Junio

Este verano disfrutaremos uno de los eventos más grandiosos en el mundo, como cada 4 años está casi todo listo para el mundial de fútbol celebrado ahora en Sudáfrica. México tiene en esta ocasión la difícil tarea de tener el partido de inauguración contra el anfitrión Sudáfrica, aunque se tiene como gran favorito de este encuentro. Según los comentaristas deportivos se cree que en el Grupo A, Francia y México pasarán a la siguiente ronda. Como siempre estaremos todos atentos a cada partido del equipo azteca para apoyarlo. Así que ¡a ponernos la verde! Así que todos listos para este gran evento que sólo se celebra cada 4 años y es la excusa perfecta para reunirnos y disfrutar no sólo de los juegos de México, sino de todo el Mundial. Como favoritos para ganar el mundial veremos a los brasileños aunque cada vez las potencias se están globalizando haciendo que se tengan importantes individualidades en cada uno de los equipos mundialistas. No dejen de ver a España, Italia y Alemania como equipos catalogados para poder llegar a la final y llevarse la copa a casa.

México

Francia

México Peter Mokaba Polokwane

vs.

México 22 de Junio

Soccer City Johannesburgo

vs.

17 de Junio

ESTADIO

Uruguay vs.

Royal BafokengRustenburgo

News Sports

santos

de nueva orleans se adjudicaron el super tazón 2010 Con la ciudad de Miami como sede, los Santos de Nueva Orleans se llevaron la corona en el Super Tazón XLIV por primera vez en 43 años de vida que tiene la franquicia por un resultado de 31-17 contra los Potros de Indianápolis. Ante todos los pronósticos al no ser favoritos, se llevaron el triunfo a la ciudad de la música Jazz. No pudieron darle mejor motivación a su ciudad, ya que después del Huracán Katrina —donde el 85% de la ciudad estaba bajo el agua—, ahora se vivirá una fiesta al estilo Mardi Grass.

Apoyemos a Sultanes “Todos somos Sultanes”. Con esta frase estamos viendo como cada vez más aficionados se reúnen en los encuentros de béisbol de los Sultanes de Monterrey. Mientras en el futbol se tiene la rivalidad de si uno es tigre o rayado, el béisbol tiene como equipo regio a los Sultanes. Si aún no has tenido la experiencia de ir a algún partido de los Sultanes, no dudes en hacerlo ya que es un excelente espectáculo junto con El Perro Sultán, mascota del equipo. Disfrutarás de un buen evento deportivo y ambiente en la ciudad.

Lorena Ochoa

la mejor golfista del Mundo Esta golfista tapatía ha sido considerada la mejor golfista del mundo en los últimos años y aunque el Golf no es uno de los deportes más populares debemos estar orgullosos de que una mexicana ocupe ese ranking. Y a pesar de que 2009 no fue el mejor año para ella, hoy en día es una de las mujeres con más ganancias económicas en el mundo deportivo. La peor noticia es que nuestra única representante del golf internacional acaba de anunciar su retiro.

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Cocina

por chef gio

¿Qué tal levantarte y tener en la cama un rico desayuno con un juguito? Pues lo mismo piensa tu esposa, así que vamos a chiflarla un sabadito en la mañana y no esta demás una flor y el periódico en mano. Aunque en Monterrey podríamos conformarnos con unos tacos de barbacoa, toma el tiempo de vez en cuando para darle un detalle con amor. Te aseguro que después de esto, tendrás el mejor fin de semana.

Omelette de queso

ingredientes: 2 huevos 2 cucharadas de agua purificada 1 pizca de albahaca seco 1 pizca de cebollín seco 1 cucharadita de mantequilla 1/2 taza de queso rallado (tipo manchego o oaxaqueño)

preparación En un recipiente chico, batir el huevo con el agua, el albahaca y cebollín. Derretir la mantequilla en un sartén antiadhesivo de unos 20 cm de diámetro. Añadir la preparación de huevo y mover delicadamente. Cocinar a fuego lento, y poco a poco, empujar las partes cocinadas hacia el centro del sartén y mover el sartén para que las partes crudas se extiendan en todo el sartén. Colocar el queso en la mitad del omelette y doblarla para darle forma de media luna. Servir caliente, cuando el queso se haya derretido.

Jugo de naranja con piña

Un detalle habla por sí solo

Ingredientes 2 naranjas 1/4 de piña

Preparación Licuarlo con agua. Colarlo. Adornar con una cereza.

Molletes con chorizo

ingredientes: 4 bolillos 100 g de chorizo 2 tazas de frijoles refritos 250 g de queso Oaxaca deshebrado Salsa mexicana

preparación: Precalentar el horno a 200° C.

Café canela ingredientes: Café Agua 2 rodajas de canela Azúcar

Freír el chorizo en un sartén a fuego medio, hasta que se vea dorado. Escurrir el exceso de grasa con toallas de papel. Cortar los bolillos a la mitad (a lo largo) y retirar parte de las migajas. Colocar en una charola y hornear durante 5 minutos. Retirar del horno, colocar 1/4 de taza de frijoles sobre cada mitad y agrega suficiente queso. Regresa al horno y hornea hasta que el queso se haya derretido, aproximadamente otros 5 minutos. Agrega el chorizo y sirve con salsa mexicana

preparación Hervir el agua y mezclarlo con el café y un poco de azúcar Introducir 1 ó 2 rodajas de canela a la taza

Después de esto tendrás el mejor fin de semana

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MEXICO CITY Miguel Laurent 214-1 Colonia Del Valle | CP 03100 +52 55 5335 1989 +52 55 5335 1862 +52 55 5335 1975

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fútbol, amigos y cocteles mundialistas por Carlos H. Guerra Professional Mixologer

chefcarlosg@hotmail.com

Cuatro años de espera han terminado, el mes más esperado por los amantes del Futbol ha llegado, México está en el mundial y los amigos y los cocteles no deben faltar.

Conviértete en el mejor anfitrión y junto con tu pareja recibe a tus amigos con estos cocteles fáciles y divertidos de preparar. En esta edición preparemos distintas bebidas de alrededor del mundo partiendo de los mejores equipos que participaran en la justa futbolera.

Empezando con nuestro Tricolor y haciendo honor a la bebida mexicana por tradición: El Tequila. Hay que afinar garganta para las porras, los gritos y los recordatorios maternales. Una banderita se me viene a la mente. En tres caballitos sirve uno de tequila bien frio, uno de jugo de limón fresco y otro de sangrita preparada. Para 1 litro de sangrita preparada coloca en un recipiente, medio litro de jugo de tomate, un cuarto de litro de coctel de tomate y almeja, el jugo de 5 limones, 5 cucharadas de salsa maggi, 5 cucharadas de salsa inglesa, una cucharada de salsa tabasco. Pica finamente 50 gr de jícama y 50 gr de cebolla morada. Deja reposar en el refrigerador y acompaña con el tequila de tu preferencia. Salud!!!!

Vámonos hacia el Sur y llegando con la VerdeAmarella que te parece disfrutar de unas Caipiriñas el 15 de Junio en el partido frente a Republica de Corea. Esta bebida representa en toda su totalidad la frescura, la fiesta y el carnaval brasileiro. Para preparar la caipiriña perfecta necesitaras lo siguiente: azúcar morena, limas y cachaca. Coloca en un vaso roquero una cucharada de azúcar morena, un sexto de lima, aplástalas con un macito de madera o con la punta de algún rodillo con la idea de machacar la lima y que suelte todo el jugo dentro del vaso. Llena el vaso con hielo triturado y coloca un par de onzas de cachaca. Tómatela con popote y no por darle ese efecto de que se suba rápido sino porque el azúcar y el zumo de la lima están abajo del vaso y al tomarla con popote se mezclara suavemente con la cachaca. Si lo tomas sin popote sinceramente está muy fuerte y puede no convencerte mucho. (Dato de cultura general, la Cachaca es un destilado brasileño a base de caña de azúcar y contrario al ron que se destila de la melaza de la caña, la Cachaca se destilada directamente del “Jugo” de la caña.)

Shegamos a Buenos Aires, El Diego, Messi, obtuve el nombre de María Branca, así nació Milito y Cambiasso seguro después de un jue- el nombre de la marca, Fernet Branca. guito lo celebran con un FernetCola. Para esta bebida típica de los Ches es solo El Fernet es un licor a base de más de 40 hier- cuestión de colocar en un vaso alto con hielos bas de las cuales destacan la manzanilla, el 2 onzas de Fernet Branca y llenarlo con Reazafrán, el cardamomo. Fue creado por María fresco de Cola. Scala en 1845 en Milán y después de casarse ¡Salú Pelotudo!

Brincamos el océano y nos detenemos en España. La bebida cantinera sencilla y rápida por tradición, Calimocho. Habrá muchos grandes catadores que se estarán retorciendo por hacer uso de vinos y mezclarlos, pero aquí estamos para experimentar y disfrutar de un mundial. Para lograr un refrescante calimocho hay que prepararlo en grande. Haz una jarra y compártela con tus invitados. El Jugo de 2 naranjas, jugo de 1 limón, 1 parte de refresco de toronja, 1 parte refresco de cola, el resto del vino tinto de tu predilección. Te recomiendo que escojas un vino joven ya que un vino de guarda será muy fuerte y no mezclara bien los sabores.

Por último hacemos escala en Inglaterra y, ¿cómo te caería con el calorcito un par de Gin & Tonics?. Corre a la vinatería de la esquina y compra una botella de Ginebra Inglesa, ¡algo un poco mejor que la del Osito por favor! En un vaso alto coloca hielos, 2 onzas de ginebra, un pedazo de cascara de limón, comúnmente conocido como Twist y llena el vaso con Agua Quina. Esta agua es algo parecido al agua mineral pero más dulce y con mucho mas aroma. Revuelve el coctel y disfruta del calor. Si lo quieres hacer un poco más interesante deja caer sobre el coctel unos pedazos de fresa o zarzamora y veras la diferencia.

Ya estamos listos para disfrutar de 64 partidos de futbol durante un mes completo. Te recomiendo te hagas acreedor a un buen sillón, una buena pantalla, grandes amigos, una muy complaciente pareja y una vasta gama de vinos, licores y destilados. Mezclar es divertido e interesante pero es aun más divertido mezclar con responsabilidad.

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l mundo decide ponerle etiquetas a la gente según su percepción, creencias, ideologías, economía, clase social, educación etc. Todos vamos por nuestra vida siendo etiquetados de alguna forma. Existen diversas clases de clasificaciones. Aunque algunas de ellas son provocadas por las acciones y comportamiento de la persona, otras son prejuicios que la sociedad misma desarrolla. Algunas etiquetas humanas son ofensivas como la discriminación racial y una desmedida repulsión por aquellos que son obesos extremos. Superar las barreras de las etiquetas humanas y romper los muros de lo establecido por la sociedad puede ser un gran desafío. Tal fue el caso de Gabourey Sidibe que logró que Hollywood y el mundo pudiera verla al interpretar a Preciosa.

¡Cualquiera puede tener una grandiosa oportunidad en la vida si tan solo se decide ir a buscarla! Me llamó la atención sus palabras al diri- desafiar el destino y cambiar una vida de humillación por una vida de admiración. girse al público: ¡Quiero dar gracias a DIOS por lo que la Al verla no dejo de sorprenderme. vida fue y por lo que ahora es! Definitivamente DIOS tiene un gran plan para Se refería al peso de etiquetas sociales que disminuyeron su autoestima por años. Se refería a lo hermoso que era ahora ser vista como una bella luminaria, una excelente actriz, una promesa que rompe con todos los parámetros establecidos.

cada uno de nosotros. Lamentablemente para ella, las etiquetas humanas siguen después del éxito. La directora de la revista Vogue Internacional declaró que ella es “demasiado gorda” para sus portadas.

Lo increíble y maravilloso para Gabourey es Un día Gabourey Sidibe venció sus temores y que el sabor del éxito, nada ni nadie se lo quita. asistió a un casting de actuación. Para muchos ella era solo una mujer negra, obesa y fea. “Uno es lo que decide ser”. Pero dentro de ella era una gran actriz. Si bien Hollywood la utilizó para ganar publicidad, si aún así no le dieran otra gran oportunidad, ella demostró que las etiquetas humanas son para quienes las aceptan y que uno puede SEMINARIOS DE MOTIVACION Y TRANSFORMACIÓN PERSONAL

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Vida

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Entre Risas Fueron al doctor un matrimonio para averiguar los resultados de unos exámenes del esposo. El esposo estaba bien nervioso y le dijo al doctor que le diera cualquier noticia a su esposa mientras el esperaba afuera de la oficina. Pues el doctor le dijo a la esposa:

—Tu marido está bien delicado y puede morir en cualquier momento. La esposa echa a llorar y el doctor le dice: —Pero hay una forma de prevenir que no muera. La esposa, alegre le pide que le diga cómo. El doctor le explica: —Tienes que dejar que no trabaje, que descanse todo el día, tienes que alimentarlo al menos 4 veces al día, tienes que darle todo lo que quiera. Al terminar, cuando el esposo vio a su esposa, bien asustado le preguntó: —¿Qué dijo el doctor? Ella respondió:

Resulta que hay dos mujeres hablando en la peluquería y una le dice a la otra: —Pues lo que más rabia me da de mi marido es cuando me cuenta un chiste y me deja a la mitad. —Pues a mí lo que más rabia me da es que me deje a la mitad y encima me cuente un chiste.

La esposa con el esposo: —Mijo, anoche soñé que el domingo, en mi cumpleaños, me regalabas un anillo de diamantes, ¿Qué significado tendrá ese sueño? —¡Tranquila, mija, que el domingo lo sabrás! El domingo en la mañana el señor le entrega a la señora un paquete envuelto en papel regalo, la dama muy emocionada lo abre y encuentra un libro: “El significado de los sueños”.

—¡Que vas a morir! 76

María le pregunta a su esposo Pepe: —Pepe, 20 años casados y nunca me has comprado nada.

Ilustración por: www.creanima.com

—Pero María, ¿tú me has dicho que vendías algo?

¿Por qué es tan difícil encontrar hombres que sean sensibles, cariñosos, románticos y guapos? Porque los hombres así ya tienen novios. ¿Tú crees en el amor eterno? Pues claro, yo he tenido doce o trece de esos.

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