MONATS WORK-LIFE PLANER
Planen, Priorisieren, Umsetzen
MENTAL & BUSINESS COACHING
LATASSA
LETIZIA
ANLEITUNG
TAGESPLANER NUTZEN
Beginnen Sie jeden Tag, indem Sie Ihren Tagesplaner öffnen Erfassen Sie Ihre Aufgaben, Termine und Verpflichtungen für den Tag. Priorisieren Sie Ihre Aufgaben, indem Sie ihnen Prioritätsstufen zuweisen Aktualisieren Sie den Planer im Laufe des Tages, um Fortschritte zu verfolgen und neue Aufgaben hinzuzufügen
WOCHENPLANER VERWENDEN
Nutzen Sie den Wochenplaner, um einen Überblick über Ihre Woche zu erhalten. Planen Sie wichtige Termine, Meetings und Aktivitäten im Voraus Identifizieren Sie Schwerpunktbereiche und geben Sie jedem Tag ein übergeordnetes Ziel Verwenden Sie den Wochenplaner, um den Fortschritt Ihrer wöchentlichen Ziele zu verfolgen
MEETING-NOTIZEN ERFASSEN
Verwenden Sie den Planer, um Meeting-Notizen festzuhalten Halten Sie wichtige Informationen, Diskussionsergebnisse und Aktionsschritte fest. Fügen Sie Aufgaben, die sich aus dem Meeting ergeben, direkt in Ihren Tages- oder Wochenplaner ein, um sicherzustellen, dass sie erledigt werden
PRIORITÄTSMATRIX VERWENDEN
Eine Prioritätsmatrix hilft Ihnen dabei, Ihre Aufgaben nach ihrer Dringlichkeit und Wichtigkeit zu bewerten. Verwenden Sie die Matrix in Ihrem digitalen Planer, um Aufgaben in Kategorien wie "dringend und wichtig", "wichtig, aber nicht dringend", "dringend, aber nicht wichtig" und "weder dringend noch wichtig" einzuteilen Dies hilft Ihnen, sich auf die Aufgaben zu konzentrieren, die den größten Einfluss auf Ihre Zielerreichung haben
MENTAL & BUSINESS COACHING
WOCHEN planer
MONTAG DIENSTAG
MITTWOCH DONNERSTAG
FREITAG SAMSTAG
SONNTAG
Notizen MENTAL & BUSINESS COACHING
Tages Planer Domoreofwhatyoulove
S M D M D F S
6:00 10:00 17:00 8:00 15:00 12:00 19:00 22:00 7:00 14:00 11:00 18:00 21:00 9:00 16:00 13:00 20:00 23:00 ERINNERUNGEN TAGES AFFIRMATION FÜR MORGEN TOP 3 PRIORITÄTEN DATUM NOTIZEN
MENTAL & BUSINESS COACHING
BRAINSTORMING
MITHILFE EINES BRAINSTORMINGS HERAUSFINDEN, WELCHE DINGE MIR HELFEN ODER MICH DARAN HINDERN, MEINE ZIELE ZU ERREICHEN.
MEIN ZIEL
STOPPEN
WENIGER TUN VORAN GEHEN MEHR DAVON TUN STARTE JETZT
MENTAL & BUSINESS COACHING
TRIANGLE ATMUNG BRAIN BREAK
STARTE HIER
Atme auf 3 aus
Beginne am linken unteren Rand des Dreiecks. Fahre mit Deinem Finger an der Seite nach oben, während Du tief einatmest. Halte den Atem drei Sekunden lang an, während Du auf der anderen Seite nach unten gleitest. Atme entlang der Unterseite des Dreiecks aus. Wiederholen es, bis Du Dich friedlich fühlst
Atme ein auf3 Halte auf3
Datum Teilnehmer deadline Meeting Notizen Thema Ort Agenda 1 2 3 4 5 to do Verantwortliche/r
MENTAL & BUSINESS COACHING
