端午艾手作__炎夏必備防蚊止癢 艾草膏（人間福報微閱讀_293 2023-06-19）

艾草膏

端午前夕，又來到採收艾 草的黃金時期，此時的艾草陽

氣最足，含絨量也最高。古代 民間會在農曆五月五日當天， 趕在雞鳴前出門採艾，將之捆

束懸掛於門戶或燃燒乾燥艾 草，用以避邪氣逐瘟疫。因此

端午節又稱「艾節」。

古人用艾由來已久，直至今 日依然是中醫所推崇的保健良 方、婦科聖品。

在現代，艾草廣泛被應用於 泡腳及煮茶飲用，可以消毒抗 菌、驅寒祛溼、提高抵抗力， 艾草獨特的濃郁香氣還可以防 蚊驅蟲。

端午節將至，何妨一起學 習先人的養生哲學。

採一把艾，捆束高掛，記得 寫上字卡「百毒不侵」為生活 增添傳統的儀式感。待艾草乾 燥後，找一個悠閒的下午，一 把艾草一點油，用心意慢慢熬 煮，製成老少皆宜，居家或野 外都實用的天然無毒「防蚊止 癢膏」。

艾絨10克

橄欖油80克

天然蜂蠟

過濾用紗布

不鏽鋼鍋或可烹煮耐熱玻璃2個 攪拌棒

5 c.c.分裝瓶10個

電子秤

材料說明

艾草

新鮮的艾草和乾燥的艾草 都可以用來製作艾草膏。本文 使用的是「艾絨」，艾絨是乾 燥的艾草經由反覆敲打、輾壓 或是低溫研磨而成。

圖左為乾燥艾草，右為艾絨。

艾絨製作二優點，體積輕

柔，不耗植物油，使用小型鍋 具。將乾燥艾草用果汁機進行

乾打，就可輕鬆得到艾絨。

植物油

天然植物油建議使用料理 常見的橄欖油。

天然蜂蠟

又稱為「蜜蠟」，可以將液 態油凝固成膏狀。蜂蠟本身同

時也有防護與抗菌的效果，亦

可延長艾草膏的保存期限。

製作步驟

入10克的艾絨和80克的橄欖 油（艾絨與橄欖油的比例，以

重量計算為1：8）。（圖①）

2.用最低溫火煮約2小時，

以滅菌並溶出艾草的有效成 分。（圖②）

圖示為可使用耐熱 玻璃的電陶爐。如使 用瓦斯爐要轉最最小 火，油溫高時要關火 降溫後再開火。

3.用紗布過濾

4.加入11克蜂蠟（蜂蠟與艾 草萃取油的比例，以重量計算 為1：5），慢慢攪拌使之溶解

若萃取油已降溫，可用小火 隔水加熱。蜂蠟熔點約在62℃

5.將成品逐一倒入 已消毒的分裝容器， 待艾草膏凝固冷卻後