1036 Més!

vestits de tardor

Comença a refrescar i els nostres camps i boscos comencen a vestir-se de tardor alhora que baixa una mica més d’aigua a rius i rieres. Les primeres fotos de bolets comencen a arribar-nos a la secció Fotos de la setmana i publiquem dos reportatges de les últimes Festes Majors d’Estiu d’Osona: les de Roda de Ter i de Calldetenes.

Però les propostes lúdiques no s’acaben perquè en aquesta mateixa edició hi trobareu 6 pàgines amb tot el que us espera a la Fira del Porc i la Cervesa de Manlleu.

Finalment, i entre molts d’altres continguts, us convidem especialment a descobrir totes les novetats, consells i propostes professionals que trobareu en les més de 20 pàgines de l’especial Salut.

Bona setmana i dimarts vinent, Més!

Xevi Sardà director@mesosona.cat

Cadira Pujaescales FLOW

Pensada per a un moviment fluid, la cadira pujaescales FlowX ofereix el màxim nivell de comoditat, seguretat i disseny. A més, s’instal·la sobre l’escala, no a la paret, la qual cosa permet una instal·lació ràpida i amb una alteració mínima de la seva llar.

Contacti amb nosaltres i l’assessorarem!

L’Atlàntida presenta el 12è Cicle de Grans Concerts, Amb el comiat històric de Cantus Cölln

anys, Mariona Camats, debuta com a solista, acompanyada del jove pianista Marc Heredia.

Des de Manlleu arribarà Jordi Domènech amb la presentació d'una nova formació instru mental per estrenar “L'ombra de Farinelli”.

L'Orquestra Simfònica de Bar celona i Nacional de Catalunya, l'OBC, oferirà un concert únic sota la batuta de la jove Marta Gardonlinska, i interpreta la se gona simfonia de Brahms, el Concert per a violoncel de Haydn amb el solistaNicolas Alstaedt, i un poema simfònic del compositor nacionalista ca talà Felip Pedrell.

En total, sis concerts que su men una oferta diversa des del punt de vista instrumental, de repertori i de diferents genera cions d’intèrprets.

Toni Carrasco (Fotos: T.C).- El vestíbul del teatre Atlàntida de Vic va ser l’escenari divendres de la presentació de la dotzena temporada de Grans Concerts. Aquest cicle inclourà el concert de comiat de la formació inter nacional Cantus Cölln, després de 25 anys de trajectòria. Tam bé inclourà el 75è aniversari de Josep Maria Colom acompa nyat del Quartet Gerhard; així com l'estrena de la recreació

de l'obra de Miquel Llor “Laura a la Ciutat dels Sants”, a càrrec de la jove promesa Helena Cà novas.

Per la regidora de Cultura, Bet Piella, és un cicle “molt especial i completament consolidat des prés de tretze anys d'història del teatre Atlàntida”. Un cicle que dona l'oportunitat de po der escoltar grans figures de la música clàssica de l'àmbit in ternacional al costat del talent català emergent o plenament consolidat.

La directora general de L'Atlàn tida, Montse Catllà, va reiterar

el seu agraïment a la institució Puig-Porret i al diari La Van guardia pel seu suport, persis tència i convicció en aquesta idea que la cultura cohesiona a la societat.

El cap de programació de L'At làntida, Ramon Ferrer, va pre sentar detalladament cadascun dels projectes que integren l'acurada programació: en to tal, sis concerts que sumen una oferta diversa tant des del punt de vista instrumental, com de repertori i de diferents genera cions d'intèrprets.

Cantus Cölln, Josep M. Colom, Mariona Camats, Jordi Domènech i l’OBC

El primer concert del cicle serà el de Cantus Cölln, una forma ció de música antiga de refe rència històrica que s'acomiada dels escenaris amb el concert de Vic.

Continuarà amb el pianista Jo sep Maria Colom, de 75 anys, acompanyat del Quartet Gerhard.

La jove violoncel·lista de 25

Recreació musical de Laura a la Ciutat dels Sants

El cicle clourà amb el concert extraordinari de l'estrena de “Laura”, una obra d'encàrrec a Helena Cànovas, compositora osonenca, ex alumna del Con servatori de Vic i guanyadora el 2021 del premi de composició internacional Carme Mateu de Peralada. “Laura” és una recre ació musical de l'obra de Llor “Laura a la ciutat dels Sants” per a veu i música electrònica, des d'on l'autora ha volgut es tablir un pont de diàleg amb el passat. No es tracta de musicar la novel·la, sinó d'explicar la seva experiència personal, sen timents, contradiccions...

Helena Cànovas ha detallat, a través d’una connexió en línia des de Colònia, que amb aquesta nova composició vol reflexionar sobre la manera que tenim d'escoltar cançons, i en aquesta ocasió ha volgut treballar amb material reciclat (melodies antigues). “Laura” s'estructura en quatre capítols en els quals conviuran llenguat ge contemporani, llenguatge clàssic i llenguatge pop.

En un acte a Vic, la secretària general d’ERC ha dit que cal “visibilitzar” la repressió perquè encara “no s’ha acabat”.

ACN.- El president d’ERC, Oriol Junqueras, i la secretària general d’ERC, Marta Rovira, han destacat la importància que consideren que ha de tenir la solidaritat cap als líders polítics represaliats. “Hem de fer pinya i ajudar-nos, per minimitzar la capacitat de l’Estat per exercir la repressió”, ha dit Rovira, que ha afegit que cal també “visibilitzar la repressió política” que, insisteix, “no s’ha acabat”. Les declaracions les han fet aquest diumenge a la plaça de la Catedral de Vic, on s’havia organitzat un acte en suport de la secretària general d’ERC, que hi ha sigut present a través d’una intervenció des de Suïssa -on viu exiliada-.

“Estic molt bé”, ha dit Rovira. “Hem de passar de patir la repressió de l’Estat a sentir-nos orgullosos del què hem aconseguit com a societat”. En aquesta línia, Junqueras ha destacat la feina de Rovira a l’estranger per buscar suports. “Fa gairebé quatre anys que piquem pedra per establir relacions interna-

cionals”, ha afegit la secretaria del partit.

“L’Estat intenta resoldre sempre la qüestió catalana amb repressió”, ha afirmat Junqueras, qui ha dit que ara és el moment “d’acabar amb aquesta conducta pels que venen al darrere”. Per la seva banda, Rovira ha assegurat que “l’Estat espanyol està disposat a tot per aturarnos” i ha posat d’exemple l’exili, els judicis contra dirigents independentistes i la presó.

Per últim, Junqueras ha volgut recordar els exilis als quals ha hagut de fer front Catalunya. “El nostre és un país que ha patit dos dels exilis més grans de l’Europa occidental”, ha dit. I ha detallat que aquests han estat el 1.714, quan “30.000 catalans van abandonar el país després de la guerra de Successió”; i el 1939, per la Guerra Civil, “quan mig milió de persones van travessar la frontera i 300.000 ja no van tornar”. Referint-se al moment actual, ha dit que “ara l’exili no és tan massiu, però també ens enfrontem a la repressió”. Una repressió a la qual, Rovira ha dit, s’hi ha de fer front de forma unitària i “sense fissures”.

Bonet, Cohí i Orduña presenten ‘Vint sopars de duro’

Toni Carrasco (Fotos: T.C).- La sala modernista del Casino de Vic es va omplir de gom a gom el passat dimecres per sentir la veu experta de tres persones que han fet de la vida la seva professió, i de la professió la seva vida.

Es presentava el llibre, escrit a sis mans, “Vint sopars de duro”. Va ser molt interessant no només poder llegir el llibre, sinó escoltar en directe a tres persones sinceres, honestes, que coneixen el món de l'empresa i de les relacions humanes a bastament, coherents i, per so-

bre de tot, amb una capacitat de comunicació innata i necessària en els temps que corren.

Les paradoxes vers les persones i les empreses de Miquel Bonet, Joan Cohí i Josep Maria Orduña són la pedra filosofal d'un llibre de capçalera que tothom hauria de tenir i rellegir de tant en tant.

No és una publicació de respostes fàcils i evidents, és un llibre de preguntes al mateix lector i que, si és mínimament intel·ligent, li poden servir per navegar per la vida i no acabar a la deriva.

VOLS un vídeo amb dron del teu negoci?

Pots veure mostres de vídeos amb dron al nostre perfil d’Instagram @mesrauxa. Truca’ns sense cap mena de compromís i te n’informarem. Fem produccions audiovisuals i animacions a preus molt competitius.

WHATSAPP 619 578 822 TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

Marta Rovira: “Hem de fer pinya per minimitzar la capacitat de l’Estat per exercir la repressió”

la pluja no atura la festa major de roda de ter

Redacció (Fotos: Josep M. Cos ta).- Roda de Ter ha celebrat la seva Festa Major en un cap de setmana que es preveia de for tes pluges. Malgrat tot, amb alguns canvis d’ubicació i la col·laboració de l’Ajuntament de les Masies de Roda, pràc ticament la totalitat dels actes s’han pogut tirar endavant.

Dijous el pregó va donar el tret de sortida oficial a la festa. En guany va anar a càrrec de la mestra i membre de diverses entitats Ester Corominas.

Divendres, la jornada es va encetar amb la xocolatada i

l’ofrena floral a la Mare de Déu del Sòl del Pont. La mati nal va continuar amb la cultura popular de gegants i capgros sos, els quals van protagonit zar una cercavila pels carrers del municipi. A la tarda, entre d’altres, les famílies van poder gaudir de l’espectacle “quan no tocàvem de peus a terra”, del Circ Pistolet. Tots els actes previstos per la nit de diven dres es van traslladar a la car pa municipal a causa de la plu ja, amb l’excepció del correfoc, que va quedar anul·lat.

El que sí que es va poder cele(Segueix a la pàg. 10)

(Ve de la pàg. 8) -brar va ser el correfoc in fantil dissabte al matí, amb un canvi de format: es va fer una activitat estàtica a la zona de davant de la carpa. A la tarda va ser el torn dels més petits amb el concert de The Penguins - Reggae per Xics; i, paral·lelament, dels més grans, amb el concert i ball de l’Orquestra Maravella.

Tots els actes de la Festa Ma jor Jove es van traslladar a la Sala Polivalent de les Masies de Roda. Un dels actes més destacats de diumenge va ser la jornada castellera, que va comptar amb la participa ció dels Sagals d’Osona i els Xerrics d’Olot. El punt final a la festa el va posar Toni Gaja amb el seu espectacle de llum i tro.

Fotos: Josep M. Costa

Fotos: Josep M. Costa

Fotos: Josep M. Costa

Redacció.- Coincidint amb l’inici de la Festa Major, Roda de Ter va estrenar el mural de l’Escola Mare de Déu del Sòl del Pont. La pintura és obra de l’artista Laia Sauret, qui al llarg d’uns quinze dies ha estat deixant la seva empremta a la paret d’uns 220 m2

Fotos: Josep M. Costa

Fotos: Josep M. Costa

Sara Oliver.- L’Herminia Pineda és una em prenedora de cap a peus. Després d’es tar-se més de 20 anys treballant al món tèxtil, va decidir capitanejar la seva pròpia botiga als Hostalets de Balenyà. Situada al carrer de la Bòbila, 1, l’Herminia presenta un espai amb un ampli ventall de produc tes tèxtils per a la llar. Cortines, roba de cuina, de bany, per a llits... Amb el valor afegit que molts d’aquests productes són fets artesanalment al seu taller propi. Par lem amb l’Herminia, una dona propera i gran defensora del comerç de proximitat, perquè ens expliqui tot el que ofereix.

Quan vas obrir la teva botiga pròpia?

Jo vinc del món del tèxtil, vaig estar 21 anys treballant a Sati a la Garriga. Arran del seu tancament, em vaig plantar per mi, ara farà vuit anys. Els primers sis anys vaig estar en aquest mateix edifici, a la part de dalt, i des de fa dos estic en aquest espai.

Què hi podem trobar a Herminia Pineda?

Tot per a la llar. Des d’un llençol, una funda nòrdica, edredó, cortines, teixits tècnics, roba de tapisseria, roba ignifuga per hotels i cases rurals, draps de cuina, davantals, merceria, tovalloles, barnussos, roba inte rior de senyora...

A més, tens col·lecció pròpia...

Sí, tinc col·lecció pròpia. Tinc dissenys en

exclusiva perquè són de fabricants que vaig conèixer quan estava a Sati. Vam arri bar a un acord i tinc col·leccions meves, dissenys exclusius, dibuixos que no té nin gú més al mercat nacional.

També tinc una col·lecció amb llicència pròpia de teixits reciclats, fets amb ampo lles de plàstic tant de contenidors com de l’arrossegament de la pesca. Són molt ben rebuts per la gent i donen un valor afegit al producte.

És una bona opció ara que cada vegada hi ha més consciència ecològica. Quins productes tens amb teixit reciclat?

Des de cortina convencional, estors pa quetto... Fins a roba més gruixuda per a cobrellits i coixins. No hem arribat encara a tenir un teixit de tapisseria reciclat, però s’hi està treballant perquè tingui la sufici ent resistència.

Quins beneficis tenen aquests teixits?

Molts. Per una banda, s’està reciclant el plàstic de contenidor, ja que li dones un aprofitament; i, per altra, hi ha una em presa que es dedica a tractar amb els pes cadors d’arrossegament. Molts pescadors, quan arrosseguen amb xarxes grans, tor nen al mar el plàstic que troben, ja que ocupa un espai al vaixell que podria estar ocupat per peix. Llavors, se’ls paga perquè el mantinguin al vaixell, quan arriben a ter

ra se’ls compra el plàstic, es fon i se’n fan boles de polièster, amb el qual podem tei xir. Així fem un bé a la natura i al fons marí.

El resultat és el mateix que el teixit convencional?

Si tu no dius al client que és reciclat, no es distingeix la diferència.

Què és el que més t’apassiona del món del tèxtil?

Que és un món molt gran. D’un retall de roba en pots fer infinitat de coses. Mani pulant-la, teixint-la, pots fer moltíssimes coses. I això és el més bonic. Em diuen “això m’ho podràs fer?”, i jo els ho faig, els ho personalitzo... i quan estan contents amb el resultat, és un plaer. A vegades vaig a una casa a prendre mides i em demanen la decoració de tota la casa. El que més em motiva és que em diguin “tu què hi posari es? Tu mateixa”. Això em satisfà molt. M’encanta que em tinguin confiança per què jo els posi la casa al meu gust, però també al seu al cap i a la fi.

Així t’encarregues de tota la decoració tèxtil de la casa?

Sí, ara tinc dos projectes de dues veïnes. Els faig la decoració de cortines sencera. Sobretot en pobles petits, intento no repe tir, per molt que algú vingui demanant una cosa igual que la d’algú altre. Lluito per ferho diferent perquè sigui personal.

Quines tendències arriben aquesta temporada?

Tornem molt cap a la cortina tradicional, fins fa poc era tot panel japonès. Els colors no varien, ens quedem amb els bàsics, els colors pedra i naturals. No gaire recarre gats, es busquen coses lleugeres que és el que fa elegant la casa. Abans es recarrega va més, ara la decoració és molt minimalis ta i la casa queda molt més fina i elegant. Es busca també la cosa pràctica, cortines fàcils de rentar i desmuntar.

Es pot personalitzar tot?

Sí, aquí tinc tot un assortit de teixits de di ferents proveïdors i el client tria. Cada casa és un món, s’ha de personalitzar tal com li encaixa. Ningú ho tindrà igual.

L’Herminia Pineda confecciona, al seu local dels Hostalets de Balenyà, tota mena de productes de decoració i tèxtil per a la llar

“El que m’apassiona del món del tèxtil és que d’un retall de roba en pots fer infinitat de coses”

També tinc producte acabat com jocs de llits, fundes nòrdiques, estovalles, tovallo les... Molta cosa la faig jo.

També ets especialista en interiors de caravanes i furgonetes, oi?

És un àmbit que he descobert i que m’apassiona. Pots treballar-hi moltíssim.

Quina diferència hi ha amb la decoració d’una casa?

És com decorar una casa en miniatura. El treball és el doble, aquí les coses són total ment a mida i has de decorar-la de manera que, quan hi entris, no t’ofeguis. Que el client se senti còmode, que vegi l’espai ampli. Segons quin tipus de teixits no s’hi poden posar, ja que l’espai és reduït i has de buscar que hi hagi molta llum i ampli tud. El treball és doble, però gratificant. És com una casa de nines.

Ara que ve l’hivern és un bon moment per renovar llençols i fundes nòrdiques...

Sí, n’hi ha de diferents tipus, qualitats i tex tures. El que cada any va a més és el llençol d’hivern, de coral·lina. És un teixit molt suau, esclafa moltíssim. S’està venent molt bé i aconsegueixes un estalvi energètic, ja que et permet posar menys la calefacció.

Per què és important apostar pel comerç proximitat?

Sempre s’ha de fer poble i apostar pel pe tit comerç. Jo no dic que no es compri bé a les grans superfícies, però l’atenció perso nalitzada del petit comerç no la tindràs. Allà ets un número, a la botiga de poble ets tu, la persona: la Maria, la Carme o

l’Antoni. Tinc un refrany a fora a la porta que diu “fes poble, som la teva botiga de confiança”. Hem de fer poble, ens hem d’ajudar, perquè si no els pobles s’estan morint. Els comerços estan tancant, i lla vors què farem? Tothom a les àrees co mercials? I la gent que no es pugui despla çar, com ho farà? Jo sempre aposto per les botigues de poble.

Una altra cosa bona és que, entre les boti gues del poble, ens ajudem. Aquí a Hosta lets passa. Si algú em ve a buscar una cosa i no ho tinc, l’envio allà on sé que n’hi ha. Fem pinya i és molt bo.

Creus que és important trencar l’estereo tip dels preus cars en botigues petites?

Sí, perquè petits botiguers ens ajustem molt més que un centre comercial. No car reguem tants marges perquè necessitem que la gent es quedi. No som més cars, hi ha botigues que són cares i són petites, però no totes.

Ara donem més importància a la qualitat?

Sí. També detecto que la gent fa més poble que abans. Em ve gent dels pobles del cos tat que em diuen que, abans d’anar a Vic, volen fer poble. De la pandèmia cap aquí la gent s’ha conscienciat més. A més jo tinc molt bona clientela i molt agraïda. Per exemple, vaig vendre un matalàs a un client i l’endemà a les 8 del matí tenia un missatge seu donant-me les gràcies.

Què és important en escollir un matalàs?

Jo sempre dic que un coixí o un matalàs és salut. Tinc coixins aquí de 10 euros, però també en tinc de 40. Dormir és salut, s’hi

ha d’invertir. Has de mirar el preu, lògica ment, però també el resultat pel teu cos. Hi ha mil i una qualitats de matalassos. Has de fixar-te en la problemàtica del client en dormir i aconsellar-li el que li pot anar bé. Avui en dia hi ha matalassos per a esportis tes, per gent amb problemes d’esquena... Has de vendre el que necessita cadascú. T’has d’adaptar a totes les necessitats.

També tenen molta durabilitat.

Exacte, un matalàs no el canvies al cap de dos mesos. Si és un bon matalàs, té una vida de 10 anys. Divideix el preu entre els 10 anys. I si dorms bé, ets un altre.

L’1 d’octubre la botiga farà 8 anys. Tens pensada alguna sorpresa?

Segur que donaré un detallet fet per mi aquella setmana.

Amb què et quedes d’aquests anys?

Amb els clients. Tinc una clientela molt bo nica. Tenir una clientela que et dona su port, que és fidel, que repeteix... Això, avui en dia, no té preu.

Teixits fets amb ampolles de plàstic reciclades.

esport, música i cultura popular a la festa major de calldetenes

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- Dijous 22 al vespre la plaça Onze de Setembre de Calldetenes es va omplir dels veïns i veïnes del municipi per donar la benvinguda a una nova Festa Major. L’Espardenya Teatre, que celebra el 25è aniversari, va ser l’encarregada de pronunciar el pregó i encetar oficialment les festes. Una corrua dels personatges que han interpretat durant aquests 25 anys van des-

filar per l’escenari per decidir quin d’ells havia de ser el o la pregonera. Tot seguit, després d’una aturada de dos anys, es va recuperar la botifarrada popular, amb 460 entrepans de botifarra repartits.

Amb les panxes plenes, es van nomenar els nous pubills i pubilles de Calldetenes per aquest proper any: la Ramona Perarnau i en Pere Bau, pubilla (Segueix a la pàg. 16)

(Ve de la pàg. 14) i pubill grans; la Mercè Pradell i l’Èric Val, pubilla i pubill Pa quitos; i la Laura Bertran i en Jordi Castany “Casti”, com a pubilla i pubill joves.

Finalment, l’Escamot dels Dia bles va omplir de foc i petards la plaça Onze de Setembre per iniciar el recorregut fins a la nova carpa al costat del pave lló, on es va tancar la nit amb

un concert de Mixtus.

Divendres va tenir lloc la Cer cavila de l’Escola Sant Marc, on els capgrossos de l’escola i del poble van acompanyar a l’alumnat fins a la plaça. El cap de setmana es van celebrar els actes més tradicionals, com la xocolatada, el cafè concert i el ball de tornaboda; les propos tes per a joves; i activitats in fantils i tallers per les famílies.

Fotos: Josep M. Costa

Fotos: Josep M. Costa

MÉS FOTOS mesosona.cat

Fotos: Josep M. Costa

Fotos: Josep M. Costa

a tona son molt bona gent... però molt xerraires!

Xevi Sardà (Fotos: Josep M. Costa).-

Una sala de la Canal plena a vessar va rebre amb aplaudiments al Quim Mas ferrer només sortir a l’escenari. ‘Però si encara no he fet res’ va començar dient l’humorista; frase que va tornar a despertar les rialles del públic que ja no va parar de riure fins al final de l’espectacle. Quim Masferrer va portar el seu espectacle a Tona, ple d’humor

però també de reflexió sobre els va lors com el respecte a la gent gran. Un muntatge que pretén convertir el pati de butaques del públic en escenari, perquè l’obra està pensada com un ho menatge precisament als espectadors.

De les intervencions de les persones del públic que l’humorista va fer par ticipar en l’espectacle Quim Masferrer

en va treure una conclusió: A Tona sou molt bona gent però també molt xerraires!’

(Fotos: Judit Sardà).- El passat divendres es va dur a terme a la sala de plens de l’ajuntament la presentació del llibre: ‘La ruta de las once cartas’. un llibre que situa part de la seva acció al municipi de Tona. Hi van intervenir l’autor Pako Muñoz i l’Amadeu Lleopart, alcalde i regidor de Patrimoni.

(Fotos: Antoni Pagès).- El Parc de les Feixetes, al peu del Castell de Tona, va tornar a acollir el tradicional Aplec de Tardor, organitzat per l’Agrupació Sardanista de Tona.

l’associació de del casal de la rambla de vic ENCETA la temporada DE CAMINADES

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).L’Associació Social de Jubilats i Pensionis tes d’Osona - Casal de la Rambla de Vic va reprendre dimarts passat les excursions a peu que organitza mensualment.

En aquesta ocasió la caminada va ser fins al Salt del Grill, al Ri pollès. En una ruta circular d’uns 6 km, van deixar el cotxe a l’aparcament situat abans d’entrar a Que ralbs.

Aquesta temporada, les caminades s’han avançat als dimarts en lloc de dimecres.

Relatant una experiència al Parés

Actualment, estic fent pràctiques a la fundació el Parés, treballant amb 3 noies més amb alguna classe de discapaci tat. Em van enviar al Parés perquè no m’integrava del tot a altres ambients on intentava cursar la part pràctica del meu mòdul d’assistència veterinària.

Aquí a part de treballar amb els animals també vaig tenir un paper en la renova ció del Mas i algunes tasques administra tives, i d’aquesta manera vaig descobrir i desenvolupar les meves habilitats de disseny gràfic i redacció fins que avui en dia la fundació confia i dona prou valor a les meves peces per publicar-les a nom del Parés.

A mi no em retribueixen la feina econò micament, en el seu lloc em donen un espai on fan els ulls grossos a les meves diverses limitacions i celebren els meus mèrits i petites conquestes, protegint-

Diari de campanya, per sort i de moment, lluny de la guerra. Cap XII

Aquesta vegada, sincerament, no sé per on començar. Em fa tanta pena i tanta rabia el que explicaré que no sé si quedarà prou rodó i prou entenedor. Comencem.

Què tenen en comú els pous de Caudé de Terol i la ciutat d’Izium, al nord-est d’Ucraïna? Tant en un indret com en l’altra la ideologia fatxa o la comunista ha aplicat les mateixes atroci tats, una fa més de vuitanta anys i l’altra la setmana passada. Als pous de Caudé, de 84 metres de profunditat, es van trobar fins a 1005 cadàvers de la guerra civil que omplien fins a dalt de tot, víctimes de la repressió fran quista. A Izium, l’exèrcit rus, va aniquilar fins a 400 ucraïnesos en una fossa comuna trobada fa pocs dies. En aquest cas els cossos presentaven ferides de bala, cordes al voltant del coll i les mans lligades.

Han passat més de vuitan ta anys i els comportaments d’humans continuen essent in humans, tant se val la ideologia

i l’escut sota la qual han tingut lloc. També s’han trobat fosses comunes a països asiàtics, lla tinoamericans, africans, àrabs o a l’antiga Iugoslàvia. I sembla que és una de les maneres de fer por a la població civil tant en temps de guerra com en temps de pau, amb actuacions sinis tres com aquesta, debilitant així i reprimint de forma contun dent a la gent més vulnerable i desarmada. I mentre els més desvalguts, la gent del carrer, va morint per no res. Fins ara desertaven els joves i els homes en edat militar d’Ucraïna, ara fins i tot també els de Rússia.

No anem bé, no anem bé i no sabem fins quan aquesta ona da de terror ens atraparà i ens farà ser més sensibles, més des creguts o pot ser més durs per afrontar nous reptes.

me d’un mercat laboral mentre alhora m’hi encaminen.

El meu és només un dels molts testimo nis de gent tocada pel Parés, gent que creix i va créixer gràcies a aquest i que farien sorprenents esforços sense ser “pagats” perquè el Parés prosperi i pugui ajudar a les persones estancades en el que algun dia es van veure representats

Vols conèixer el projecte en què la fun dació el Parés vol donar aixopluc a tots aquells joves de 16-20 anys que estan en risc d’exclusió social? Vols donar o rebre una ajuda que la salut pública no dona?

T’esperem! Vine per conèixer més his tòries com aquesta i amb sort transfor mar les teves desgràcies actuals en expe riències del passat. Per més informació: fundacióelpares@gmail.com

L’església de vic avança

Avui ha arribat la tardor, enca ra amb aquell regust de la calor que aquest estiu s’ha apoderat de les nostres vides. El regust de cremat, d’altes temperatures, de xafogor viscuda, resta ja en un passat no massa llunyà però ja superat.

Aquestes sensacions tèrmiques ens fan entendre que la claror del vespre va declinant i a poc a poc l’ambient va esdevenint suau ment suportable. Una suavitat decadent com tot el que implica tardor, però amb discreció ens fa adonar que reiniciem el curs, no solament en l’àmbit escolar sinó també en la vida de les pa rròquies.

Els infants s’inscriuen a catequesi a la parròquia, alguns presenten el seu fill/a per a ser batejat i al gun adolescent s’atansa per fer el camí per a preparar-se per la confirmació. I en aquest marc, diumenge passat, 18 de setem bre, a la catedral va tenir lloc una celebració eucarística presidida pel bisbe Romà acompanyat per molts fidels i els preveres i dia ques, per iniciar la fase assem bleària del Sínode diocesà, del qual hem parlat aquí mateix al guns cops.

niran durant alguns dissabtes per reflexionar, pregar i concloure amb unes determinacions que ens ajudin a caminar com Esglé sia de Vic, en aquests temps di fícils.

I ho farem a partir de les observa cions de més de mil fidels del Bis bat de Vic que es van constituir en grups al llarg del curs passat.

Com afrontar la manca de clergat i vocacions? Com valorar i situar l’afebliment de les comunitats cristianes? Com treballar perquè esdevinguem tots més corres ponsables? Com adequar hora ris, programes, possibilitats i dis ponibilitats per difondre millor la Bona Notícia de l’Evangeli? Com articular els mecanismes més adequats per connectar amb el món jove?

Totes aquestes qüestions i mol tes més es treballaran en aquests encontres sabàtics que tindran lloc al Seminari de Vic. Sínode vol dir: caminar junts. Doncs avan cem amb esperança!

Toni Carrasco Centelles Pere Oliva, prevere de Vic

Unes noranta persones (entre preveres, diaques i laics) es reu

dos ors osonencs a la copa federació 2022

Jana Fernández i Martina Batlle van obtenir la primera posició en les seves categories.

Redacció (Foto: Òscar Picazo).El pavelló municipal de Folgueroles va acollir aquest passat cap de setmana les finals de la Copa Federació, que van acollir un centenar de participants.

Jana Fernández, del CPE Taradell, i Martina Batlle, del CPA Gurb, van pujar al primer esglaó del podi amb una primera posició en nivell 3 infantil i ni-

En aquesta competició s’hi classificaven els set primers esportistes de cada categoria del Rànquing de la Federació Catalana de patinatge.

Pel que fa a la resta de participació osonenca, Hether Correa, també del CPE Taradell, va quedar cinquena en nivell 3 cadet, mentre que Arlet Casanova, de l’APA Folgueroles, va quedar darrera en nivell 3 benjamí.

victòria del GIRBAU VIC tt en el seu debut a LA LLIGA

Redacció.- El Girbau Vic TT s’ha imposat en la primera jornada de la lliga Iberdrola de la superdivisió estatal femenina a un potent TT Tramuntana Figueres, per 2 a 4. Les vigatanes han remuntat un 2-1 en contra.

La tailandesa del Vic TT, Tamolwan Khetkhuan ha guanyat els dos individuals, contra Jana Riera i Gaia Monfardini i, fent parella amb Sofia Zhang, s’han imposat en el doble, en un partit molt disputat. Sílvia Coll ha perdut molt ajustadament davant Monfardini. El punt definitiu

per la victòria vigatana, l’ha aconseguit Sofia Zhang contra Jana Riera per 3-1.

Contundent triomf a 1a Divisió Estatal Masculina

L’equip sènior del Vic TT ha vençut en el seu debut a la lliga al CTT Vilafranca, per 1-5. Biel Gimeno i Biel Rodríguez han aconseguit dos punts cadascun i Àlex Moreno, 1 punt. El Girbau Vic TT de la Divisió d’honor masculina, en canvi, ha perdut en aquesta primera jornada a casa, contra el CN Mataró, per 2-4.

Sara Oliver de

vell 4 aleví, respectivament.

Bona arrancada de temporada del Femení Osona en la primera jornada de lliga (74-56)

Antoni Muñoz.- El CB Femení Osona ha començat amb bon peu la lliga de 1a Categoria Catalana. En un bon comença ment de partit davant el CB Vi lassar de Dalt - Roger’s, aviat es va posar amb un avantatge de vuit punts que va mantenir fins al descans (30-22). Un bon en cert en el tir exterior de les oso nenques i una bona defensa permetia mantenir la distància.

Moltes rotacions en les juga dores locals i amb una segona part molt intensa en defensa, el Femení Osona va augmen tar l’avantatge en el marca dor per acabar amb una clara victòria davant el CB Vilassar (74-56). La part negativa: una jugadora osonenca eliminada per cinc faltes personals i la le sió de Clàudia Parra, a l’espera

de l’avaluació per conèixer el temps de baixa. El proper cap de setmana, el Femení Osona disputarà la segona jornada el diumenge a la tarda al Polies portiu IPSI de Barcelona.

Pel que fa al Sènior del Feme

Vic inaugura la nova pista de barri al Sagrat Cor

ní Osona, aquesta temporada estrena categoria a 3a Cata lana després de l’ascens. Les jugadores osonenques van ser molt superiors al Bàsquet Bufa là Femení de Badalona, a qui es van imposar per un clar 95-34. Per la seva part, el sènior C, en

campionat territorial, es va im posar al CB Llívia-Puigcerdà per un ajustat 48-47, amb un final incert en el qual els dos equips van tenir opció de victòria.

En Categoria Sots-21, el Femení Osona va aconseguir la victòria (64-45) davant el CB Setmenat.

També va començar la tem porada pels equips cadet i in fantil del club, amb resultat favorable per tots dos. Per una banda, el Cadet Taronja, en categoria interterritorial, va guanyar a casa (64-48) davant Vilabasquet Viladecans Blau, mentre que l’Infantil Femení de primer any va aconseguir una important victòria a la pis ta del Joventut de Badalona (53-65). Una bona estrena de temporada.

arriba la segona edició de la cursa infantil adaptada

Redacció.- Vic acollirà la se gona edició de la Cursa In fantil Adaptada el dissabte 15 d’octubre. Enguany s’ubi carà a l’entorn de l’Atlàntida. La cursa, de caràcter no competitiu i totalment gra tuïta, està oberta a infants fins als 12 anys amb diversi tat funcional, i comptarà amb un traçat lineal amb di ferents distàncies: 10, 20, 30, 40 o 50 metres.

Redacció.- Vic inaugura la nova pista de barri al Col·legi Sagrat Cor, convertint-la en un nou espai de joc i convi vència veïnal obert fora de l’horari escolar i per a ús de tothom. Durant la inaugura ció l’alcaldessa de Vic, Anna Erra, va remarcar la impor tància de disposar d’una pis ta oberta per jugar infants i joves del barri i de la ciutat.

“Neix una nova pista, però també una nova plaça públi ca. Un punt de trobada per gaudir, compartir i sumar”.

La pista disposa d’una pista de futbol sala, també apta per a altres disciplines es portives, així com una pista de bàsquet i un camp de vòlei. La inauguració es va fer el passat diumenge 18.

El regidor d’Esports, Titi Roca, anima a tothom a par ticipar. “Aquest any la cursa es farà a l’espai de l’Atlànti da, però la mentalitat és la mateixa. Quan veus la cara dels nens i de les nenes que poden gaudir d’aquest mo ment de diversió i superació personal, la satisfacció és màxima”.

Tomás López i Georgina Coll, pares de la Clàudia, que par ticiparà per segon any a la cursa, valoren positivament que Vic organitzi i recolzi aquest tipus d’activitats.

La prova infantil adaptada compta amb la col·laboració de les entitats de la Taula de Diversitat Funcional i el Con sell Comarcal d’Osona.

Inscripcions telemàtiques gratuïtes

Les inscripcions per la cursa ja estan obertes a la web d’Esports de l’Ajuntament de Vic. A més, tothom qui vulgui formar part del volun tariat d’aquesta cursa, pot omplir el formulari d’inscrip ció de voluntaris, que es ges tionarà des de l’ADFO.

Foto: Aj. de Vic

Redacció.- El passat diumen ge 18 es va disputar a l’estany de Banyoles la tradicional tra vessia nedant. Un total de 36 esportistes del CN Vic-ETB van participar a la 78a edició de la prova.

Hi va haver diferents distàn cies. Els més petits van nedar 400 metres; més tard, es va donar la sortida a la travessia de 1.000 metres; i, finalment, es va iniciar la travessia gran femenina i masculina de 2.115 metres.

En totes les travessies hi van participar esportistes del VicETB. Eric Casals va destacar a la travessia gran, quedant desè absolut i primer júnior; també ho van fer Isidre Ban cells, primer en categoria màster 40-50; i Maria Gràcia Masgrau, segona en catego ria màster 50-60.

La resta d’esportistes del club, nedadors triatletes i ne dadors d’aigües obertes van gaudir i finalitzar la travessia amb molt bons resultats.

ESPECIAL FIRA DEL PORC I LA CERVESA. PODEU TROBAR TOTA LA INFORMACIÓ I LA PROGRAMACIÓ A LES PÀGINES 28-33.

DIMARTS 20

10h.- Taller vivencial per a majors de 60 anys. ‘Jo visc en p DIMARTS 209h.Festa Major de Sant Pere de Torelló 2022. Caminada i xocolatada a la plaça Monmany. A les 16h tindrà lloc el Bingo de Festa Major. Diverses ubicacions, Sant Pere de Torelló.

12h.- Festa Major d’Alpens 2022. Missa solemne a l’església i seguidament a les 14.30h dinar popular al Casino. Seguidament i al mateix espai, a les 18h, concert amb ‘The Masive Brothers’. Diverses ubicacions, Alpens.

17.30h.- L’hora del conte per a nadons. ‘Animalons de música i conte’, amb Mercè Martínez de la companyia Un conte al sac. Aforament limitat. Biblioteca la Cooperativa, Centelles.

17.30h.- Sortida al teatre a Barcelona. ‘Golfus de Roma’, al Teatre Condal. Parada de bus, Taradell.

18h.- Aula d’Extensió Universitària de la Gent Gran. ‘De veu en veu’, a càrrec de Lluís Solà i

Sala, poeta i assagista. Casal Francesc Macià, Centelles.

19h.- Cicle Africà de cinema a la pantalla. Projecció de la pel·lícula ‘L’escriptor d’un país sense llibreries’, Guinea Equatorial (2019), de Marc Serenai. Biblioteca Dos Rius, Torelló.

20h.- T’apuntes a caminar? La finalitat es crear un hàbit i aconseguir una millor qualitat de vida. Salut física i mental per prevenir malalties, relaxar-se i alliberar tensions emocionals i musculars. Plaça Josep Espona, Balenyà.

20h.- Conferència AAd’O. ‘Equació i límit’. Repàs elemental sobre dos fenòmens astronòmics importants ‘l’Equació del Temps’ i el ´Límit de Roche’. A càrrec de Josep M. Casals, Enginyer i soci honorari de l’AAd’O. Local de l’Associació, Vic.

DIMECRES 28

09h.- Festa Major de Rupit i Pruit 2022. Tota la programació a la pàgina web de l’Ajuntament.

09h.- Fira de l’Hostal del Vilar. A les 11h tindrà lloc la jornada PATT fins les 12h i seguidament, a les 13h, tast popular gratuït de ratafies dels participants del 1r concurs

de ratafia al Lluçanès. Sant Agustí de Lluçanès.

09.15h.- Espai Activa’t. Sortida a Blaanes amb visita guiada als jardins botànics de ‘Marimurtra’ i dinar al restaurant Cala Bona de Blanes. Sortida des del Casal, Santa Eugènia de Berga.

09.30h.- Caminada. Iniciativa particular, coordinada per Joan Morera i en Ramon Cunill, faran caminades curtes per conèixer l’entorn del poble. Durada: 2h. Font de Sant Martí, Sant Julià de Vilatorta.

10.30h.- Taller de cuina saludable. Inscripcions al taulell del CAP. Places limitades. Aula de formació del CAP, Roda de Ter.

11h.- Presentació dels tallers i cursos de l’Espai Activa’t. Propostes per

aquest nou trimetre. Casal de la Gent Gran, Calldetenes.

17.30h.- Temps X Visitar. En Josep Terradellas, cansalader de Can Cerilles, a dins de l’obrador, ensenyarà els processos d’elaboració dels seus productes curats: el fuet, la llangonissa, la somaia, el pernil dolç, etc. Obrador de Can Cerillas, Manlleu.

19.30h.- Presentació de la Cooperativa Energètica de Tona. La Tonenca SCCL promourà tota mena de projectes que ajudin en la transició energètica al municipi. Sala La Canal, Tona.

DIJOUS 29 09h.- Festa Major de Rupit i Pruit 2022. Tota la programació a la pàgina web de l’Ajuntament.

15.30h.- Tertúlia literària. Es comentaran les lectures d’estiu, amb Marta Pujol. Biblioteca la Cooperativa, Centelles.

19h.- Cinefòrum. Projecció del documental ‘Kiss the Ground’ i debat posterior ‘Agricultura i economia social i solidària per encarar l’emergència climàtica’. Museu del Ter, Manlleu.

19h.- Club del Llibre. Comentari i debat de la novel·la ‘Sola’, de Carlota Gurt. Sala La Canal, Tona.

20h.- T’apuntes a caminar? La finalitat es crear un hàbit i aconseguir una millor qualitat de vida. Salut física i mental per prevenir malalties, relaxar-se i alliberar tensions Plaça Josep

Espona, Balenyà.

DIVENDRES 30

09h.- Camina a la tardor. Caminades per a majors de 60 anys fins a Sant Fe liu de Savassona (Tavèr noles). Trobada a davant de l’Ajuntament, Folgue roles.

17h.- Sessió de contes. ‘Capses per explicar’, de Gianni Rodari. Sala de Lectura, Folgueroles.

17h.- Monogràfic de pin

tura a l’aire lliure. Més informació a la pàgina web de l’Ajuntament. Escola d’Art l’ARPA, Ta radell.

18h.- Club de lectura. Tertúlia sobre la col.lec ció de contes ‘La Bruixa de Perafita’, de Teresa Ribera. Amb la participa ció de la mateixa escrip tora. Biblioteca Munici pal, Perafita.

18h.- Stories and Cul ture. Practica l’anglès. Biblioteca Antoni Plade

vall, Taradell.

20h.- Cinema en català. Projecció del film ‘Esca pe Room: La pel·lícula’, amb Joel Joan i direcció d’Hèctor Claramunt. Preu: 4,50€. Centre Par roquial, Centelles.

20h.- Xerrada i taller. ‘L’escriptura ibèrica i els seus suports materials’ a càrrec de Dra. Mont serrat de Rocafiguera i d’Irene Berenguer. Sala Mirador del Centre Cul tural, Folgueroles.

DISSABTE 1

09.30h.- Dia mundial dels ocells. Jardins del Castell, Montesquiu.

10h.- 10a Fira de la Mer cè. Tota la informació i horaris a la pàgina web de l’Ajuntament. Diver ses ubicacions, Callde tenes.

18h.- Teatre. Repre sentació de l’obra ‘Fem l’última copa’, de Harold Pinter. Preu de l’entra da: 14€. Teatre Cirvia num, Torelló.

19h.- Notes de poesia. ‘Himnes de Fata Morga na’ és un recital a duet ple de vitalisme i una mirada creativa sobre el desastre. Cabanya del Castell, Montesquiu.

21h.- Teatre. Represen tació de l’obra ‘Camí de cavalls’, un espectacle de teatre introspectiu. Preu de l’entrada: 12€. Espai Rusiñol, Manlleu.

21h.- IX Concurs de tea tre amateur. Represen tació de l’obra ‘L’hosta lera’, a càrrec del grup de teatre Ben Lloc. Tea tre Municipal Àngel Gui merà, Santa Eugènia de Berga.

DIUMENGE 2

06.45h.- Caminada a Montserrat. Preu de la sortida: 20€. Espai 1 d’Octubre, Taradell.

09h.- 4a Cursa d’orien tació popular. Més in formació al correu cex tona@cextona.cat o al telèfon 619689046. Sor tida de la zona esportiva, Tona.

09h.- XXXVIII Caminada Popular. Dos circuits de 10 i 20km. Sortida des de l’Institut les Margues, Calldetenes.

10.30h.- Matinal al parc. Acte central del 17è Viu el parc a l’Espai Natural Guilleries Savassona. Cir cuit d’aventura, diversos tallers i espectacle de cloenda ‘El vell ocell’, a càrrec de Lídia Clua. Font Trobada, Folgueroles.

18h.- Teatre. Represen tació de l’obra ‘L’Hostal de la Glòria’. Preu de l’entrada: 9€. Auditori Teatre, Calldetenes.

EXPOSICIONS

Exposició permanent “Una mirada al passat per a un futur més sos tenible”. Horari: de di marts a diumenge de 10 a 17.30h. Monestir de Sant Pere de Casserres, Les Masies de Roda.

Exposició permanent ‘L’esquerda, la fortalesa del Ter’. Horari: de dimarts a divendres de 10 a 14h, dimarts de 17 a 19h i dissabtes, diumen ges i festius de 10.30h a 13.30h. Museu Arqueo lògic de l’Esquerda, Roda de Ter.

Exposició de fotografies de la Parròquia de Lur des. Horari: a les sorti des de totes les misses i el primer dissabte de cada mes de 18 a 20h. Església de Lurdes, Vic.

Exposició ‘Reconstruint els pisos de Can García’. Horari: de dimarts a di vendres d’11 a 14h i de 17 a 20h i dissabtes, diu menges i festius de 10 a 14h. Fins al 27 de no vembre. Museu del Ter, Manlleu.

Exposició ‘LXXX Concurs de pintura Premi Cen telles’. Horari: dissabtes de 18 a 29h i festius de 12 a 14h i de 18 a 20h fins al 12 d’octubre. Centre d’Art el Marçó Vell, Centelles.

SALA NOVA

Les Masies de Roda (Al costat de l’Ajuntament)

Ja tenim a punt la sala Nova de les Masies per gaudir tots els dissab tes d’un bon ball i bon berenar.

Comencem aquest Diumenge 2 dins els actes de la festa major, dinar popular, arròs, pollastre a la brasa, postres, begudes i ca fès, 15€.

Reserva de tiquets al tel. 93 8540027.

Tot seguit gran ball amb el Quartet Sol de Nit (Gratuït).

La setmana vinent ja ens trobarem els dissa btes a les 17,30h

Gràcies a totes i tots!

Informació i reserves 650 250 500

PORXADA DE CAN PLANOLES DE RODA DE TER

Ens complau dir que el proper diumenge 2 d’octubre, fem Ball amb amb el cantant David Swing a les 17.00h.

Amb molta marxa!

LES DAMES MANLLEU

Dissabte 1 d’octubre, Sopar més Ball amb Lucky Luck . Sopar de forquilla i ganivet a les 20h del vespre i ball a les 22h Diumenge 2 d’octubre. A partir de les 17h Berenar més Ball amb Fernando Màxim.

Per reserves: 610 042 503

SALA DE BALL DE SEVA EL DIA 6 D’OCTUBRE!

Berenar ball a la Sala a les 17.30 h amb Pep i M. Jose Trio. Berenar + ball : 8,5 € Hi haurà servei de bar.

Sala climatitzada

Reserves Pep. Tel. 639 72 85 13

BALL A SANT HIPÒLIT

Us esperem aquest Diumenge dia 2 d’octubre.

Celebrem la FESTA DE LA GENT GRAN 17.30h de la tarda Ball més berenar amb el cantant David de Vic! Preu 8€ Sortegem una ESPATLLA DE PERNIL

Reserves: 626 163 314

Horari: De dimarts a diumenge de 7.30 h. a 17 h. Dilluns tancat Aforament per a 100 persones Preus especials a

Avinguda Joan Maragall Sant Pere de Torelló Tel. 93 858 45 71

SALA DE BALL VITA

FOLGUEROLES

Divendres 30 de setem bre. A les 21h sopar i a les 22.30h. ball amenitzat pel DUET ARIA . Buffet lliu re de pa amb tomàquet i embotit. Preu 8€ Ball, 12€ sopar i ball.

Dissabte 1 d’octubre. A les 21h sopar i a les 22h. ball amenitzat per DAVID SWING. Buffet lliure de pa amb tomàquet i embotit. Preu 8€ Ball, 12€ sopar i ball.

Diumenge 2 d’octubre a les 17.30h. Berenar i ball amb DUET ECLIPSE Preu 8,50€.

Dimecres 5 d’octubre a les 17:30. Berenar i Ball amb JOSEP OSTRES

Normativa COVID-19 Reserves: 634 338 946

Sala de Paleontologia i selecció del patrimoni pictòric. Horari: dissab tes de 18 a 20h i festius de 12 a 14h i de 18 a 20h fins al 12 d’octubre. Centre d’Art el Marçó Vell, Centelles.

Exposició ‘Fent penya, fent Barça, fent Manlleu. 50 anys de la Penya Barcelonista de Man lleu’. Horari: de dimarts a divendres d’11 a 14h i de 17 a 20h, i dissabtes i diumenges i festius de 10 a 14h fins al 2 d’octu bre. Museu del Ter, Man lleu.

Exposició ‘Natura i Art’, de Lola Hosta fins al 23 de maig de 2023. Mas Bellpuig.

Exposició ‘Onsevol’, de Toni García. Horari: de dilluns a diumenge de 17.30 a 20.30h fins al 6

de novembre. El Casino, Vic.

Exposició permanent ‘Projectors de Cinema Amateur’, col·lecció d’aparells cedits al poble per Ramon Casas, Mai ra del Mar Isern, Isidre Ribas i Tomàs Pladevall. Horari: dimarts, dijous i dissabte de 10 a 13.30h i de dilluns a divendres de 15.30 a 20h. Biblioteca Bac de Roda, Roda de Ter.

VISITES GUIADES GRATUÏTES

Visita guiada de la fauna urbana i monuments de la ciutat de Vic gratuï tament. Adreçat a cicle superios, instituts o se cundaria. Per a concer tar hora poseu-vos en contacte amb el telèfon 696501127.

‘La balada d’en Solé Sugranyes’ a l’atlàntida de vic

El proper 30 de setem bre a les 20h a la Sala 1 Ramon Montanyà de l’Atlàntida tindrà lloc la interpretació d’una òpera de butxaca de polifonies tradicionals sobre la mort d’un anarquista

A la manera d’una de les antigues ba lades tradicionals, l’argument de l’obra ‘La Balada d’en Solé Su granyes’ ressegueix els tres darrers anys de la vida del militant anar quista Oriol Solé Su granyes i la seva mort a trets a la muntanya de Sorogain, a punt de tra vessar la frontera amb França l’abril de 1976.

Comença amb la de

tenció a la Cerdan ya, seguida del judici, l’empresonament a Se gòvia i la fugida amb els membres d’ETA i la trà gica mort amb 28 anys.

La mirada dels fets des de la distància i un cert qüestionament crític s’incorporen a

l’acció per empènyer l’espectador a situarse davant de la his tòria recent.

Música i versos de Jaume Aiats i esceno grafia i dramatúrgia d’Ibai Beltran. Preu de l’entrada: 10€.

la descarregada d’antiguitats torna diumenge a vic

Redacció.- El Recinte Firal del Sucre tornarà a acollir la gran descarregada d’antiguitats de tardor. Serà aquest diumenge 2 d’octubre de 8 a 14h.

Al llarg de la matinal es podran comprar des de mobles a joies, passant per quadres, ei nes, llibres, peces de ceràmica i tota mena d’antiguitats d’èpoques diverses.

GRAN VENDA de mobles, quadres, ceràmica, eines, llibres, joies, objectes del cafè i del vi i tota classe d’antiguitats.

Fira del Porc i la Cervesa

Pàgines especials

el porc i la cervesa tornaran a omplir manlleu de gastronomia

Redacció.- Porc i Cervesa, dos elements que a Man lleu sempre van de costat. Aquest cap de setmana tor na la fira més gastronòmica del municipi amb degusta cions, venda i tasts entorn aquests dos elements.

La Fira del Porc i la Cervesa tornarà a concentrar cen tenars de persones en di ferents espais de Manlleu i amb propostes per a tots els paladars.

El cartell d’enguany és obra d’Àlex Roca, que presenta un disseny amb els els ele ments més característics de la Fira: porc, cervesa, el campanar de Manlleu, pa rades de fusta, brots d’ordi i un embotit premiat.

En aquest especial troba reu totes les activitats que s’han organitzat a la capital del Ter per la Fira, que se celebrarà de divendres a diumenge.

Foto arxiu 2019: Josep M. Costa

DIVENDRES 30

De 17 a 24h.- Degustació i venda de productes del porc, cerveses artesanes nacionals i d’importació, i mercat de productes de proximitat. Plaça Fra Bernadí.

De 17 a 22h.- Espais lúdics infantils (preus populars). La Granja: Ludoteca, tallers, ponis i activitats a càrrec d’Oci Lúdic; L’Era del joc! Un espai d’oci on podràs passar un bona estona de creació, festa, joc i diversió, a càrrec de Quiràlia. Plaça Fra Bernadí.

19h.- Punxada del barril a càrrec de KOM BEER i els cansaladers manlleuencs guanyadors

AGENDA DE LA Fira del porc i la cervesa

del Concurs Nacional de Llonganissa Tradicional: Josep Terradellas (Can Cerilles), germans Molist (Cansaladeria Molist) i Francesc Colom Molas (Carnisseria ColomVila). Els assistents que tinguin el got de la fira i s’acostin a l’escenari podran tastar gratuïtament aquesta nova cervesa manlleuenca (fins que s’acabi el barril!). Gratuït. Escenari escales, plaça Fra Bernadí.

19.15h.- Cercavila post punxada amb la Xaranga Magic, versions musicals amb molta marxa per tothom!. Plaça Fra Bernadí. Itinerant.

22h.- Concert amb Daniel Boga, pop rock manlleuenc. Gratuït. Es-

cenari escales, plaça Fra Bernadí.

23.15h.- DJ Buff Bay i el seu toc musical per gaudir amb cervesa artesana i tastets fins la 1 de la matinada. Gratuït. Escenari escales, plaça Fra Bernadí.

DISSABTE 1

De 10 a 24h.- Degustació i venda de productes del porc, cerveses artesane nacionals i d’importació, i mercat de productes de proximitat. Plaça Fra Bernadí.

De 10 a 13h.- Concurs

de cerveses de la fira. Forma part del jurat amateur que, guiat per Ariel Caballero (jutge del BJCP), tastarà i seleccionarà les 3 millors cerveses de la fira. Patrocinat per Agronet Brewing. Gratuït. Aula del Mercat Municipal.

Foto arxiu 2019: Josep M. Costa

D’11 a 22h.- Espais lú dics infantils (preus populars). La Granja: Ludoteca, tallers, ponis i activitats a càrrec d’Oci Lúdic; L’Era del joc! Un espai d’oci on podràs passar un bona estona de creació, festa, joc i diversió, a càrrec de Quiràlia. Plaça Fra Ber nadí.

D’11 a 12.30h.- Tallers de cuina infantil “Els cracks de la cuina” amb productes del Mercat Municipal, a càrrec de Laura Barniol, dietista nutricionista. Tallers de 45 minuts de durada.

Preu: 3€. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

12h.- Manlleu de premi. Tast dels embotits man

lleuencs guanyadors de concursos nacionals, comentat per Josep Dol cet, de La Confraria del Gras i el Magre i la Fun dació Oficis de la Carn. Gratuït. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

13h.- Concert vermut, ball i swing, amb el grup Airstream Trio. Escenari escales, plaça Fra Berna dí.

16.45h.- Tast dels 7 productes de la ciste lla Fetaosona, aliments excel·lents. Guiat per Luxmundi, Serveis cul turals. Gratuït. El Graner de la Fira, plaça Fra Ber nadí.

17h.- Tast d’embotits singulars dels productors de la Cooperati va Arrels (pa de fetge, paté de campanya de Sagàs...), guiat pel gas trònom Josep Sucarrats.

Preu: 3€. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

17.20h.- Entrega de premis a les 3 millors cer veses de la fira, segons la guia Beer Judge Certi fication Program 2021. Patrocinat per Agronet Brewing. Gratuït. Esce nari escales, plaça Fra Bernadí.

17.30h.- Matança i ros tida del porc, elabora ció d’embotits i derivats del porc a càrrec del Mercat Municipal de Manlleu. Comentada per la periodista Carme Gasull i sessió de cuina amb Jordi Coromina, xef dels restaurants Thymus de Manlleu i L’Horta de Tavertet, d’Osona Cui na. Activitat Dia Cuina. Espai del Porc, plaça Fra Bernadí.

18.30h.- Tast i maridat ge de cerveses arte -

sanes de La Microcer vesera i embotits dels cansaladers de Manlleu (Can Cerilles, Can Molist i Can Camps), guiat per Ivan Hermosilla. Ac tivitat Dia Cuina. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

20.30h.- La volta al món. Descobreix les úl times novetats cervese res d’arreu del món sen se sortir de la fira. Tast guiat per jutge del BJCP Ariel Caballero. Preu: 5€. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

22h.- Concert amb Matthew Mc Daid, jove cantautor d’Irlanda del Nord. Gratuït. Escenari escales, plaça Fra Ber nadí.

23.15h.- DJ Warsaw i la seva selecció musical fins la 1 de la matinada. Gratuït. Escenari escales,

plaça Fra Bernadí.

DIUMENGE 2

De 10 a 22h.- Degusta ció i venda de productes del porc, cerveses artesanes nacionals i d’importació, i mercat de productes de proxi mitat. Plaça Fra Bernadí.

D’11 a 21h.- Espais lú dics infantils (preus populars). La Granja: Ludoteca, tallers, ponis i activitats a càrrec d’Oci

Lúdic; L’Era del joc! Un espai d’oci on podràs passar un bona estona de creació, festa, joc i diversió, a càrrec de Quiràlia. Plaça Fra Ber nadí.

D’11 a 13.30h.- Matança i rostida del porc, ela boració d’embotits i de rivats del porc a càrrec del Mercat Municipal de Manlleu. Comentada per la periodista Carme Gasull i sessió de cuina amb Versàtils Gastrono

mia. Activitat Dia Cuina. Espai del Porc, plaça Fra Bernadí.

12h.- Tast a cegues de cervesa artesana, guiat per Ivan Hermosilla (Jut ge del BJCP). Preu: 5€. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

13h.- Concert amb S’Temple Bar, música de taverna. Gratuït. Es cenari escales, plaça Fra Bernadí.

De 16.30 a 18h.- Tallers de cuina infantil “Els cracks de la cuina” amb productes del Mercat Municipal, a càrrec de Laura Barniol, dietista nutricionista. Tallers de 45 minuts de durada. Preu: 3€. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

17.30h.- Tast guiat de les cerveses artesanes guanyadores del con curs de cervesa de la fira, conduït pel jutge del BJCP Ariel Caballero.

Preu: 3€. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

19h.- Concert amb Les que faltaband, repertori de versions 100% feme ní. Gratuït. Escenari es cales, plaça Fra Bernadí.

19.30h.- Tast de cerveses Home Brewers, guiat per Albert Sàn chez, expert cerveser. Patrocinat per Agronet Brewing. Gratuït. Aula del Gust. Jardins de Can Puget.

Foto arxiu 2019: Josep M. Costa

Foto arxiu 2019: Josep M. Costa

ACTIVITATS DEL MUSEU DEL TER

Divendres i dissabte

20 i 21.30h.- inVisibles. La cia. Anònima converteix a l’espectador en protagonista de l’experiència perquè empatitzi amb la desigualtat i es converteixi en activista del canvi. Places limitades. Ruta a peu entorn del pg. del Ter. Inscripció prèvia al Museu del Ter (93 851 51 76, de 9 a 17 h, de dimarts a divendres)

Dissabte i diumenge

altres activitats de la fira

De 10 a 14h.- Jornada de portes obertes.

Només diumenge

12h.- Visita teatralitzada l’Esperit del Ter, amb Còrcia Teatre.

ACTIVITATS

#SOBRENMOTIUS

Divendres De 17 a 20h.- Escape Room: escapem dels plàstics! Intenta sortir de la carpa coneixent la problemàtica dels plàstics i els seus efectes en els ecosistemes i per a la salut de les persones. Vine a descobrir i a aprendre de forma

lúdica com reduir i eliminar els plàstics! Activitat per a grups de 6 persones. @AccioClimaDIBA. #SobrenMotius. Pl. Fra Bernadí..

De 17 a 20h.- Parada informativa: mou-te pel zero a Manlleu! Iniciativa per promoure el comerç local i la reducció de residus a través de reptes, usant l’aplicació mòbil Go Zero Waste App. Per a més informació: moutepelzero.cat/ manlleu. Pl. Fra Bernadí.

Diumenge

10h.- Pedalada contra

el canvi climàtic 2022. Bicicletada familiar en motiu de la Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura. Sortida davant del Museu del Ter a les 10 h (inscripcions 9.30 h). Ruta pel pg. del Ter fins als horts de la platja del Dolcet (4 km). Fi de ruta i esmorzar: 11 h, pl. Fra Bernadí. Per seguretat, porteu casc i cadenat. Ho organitza: Ajuntament i Xarxampa.

MAB

Troba els Mabiporquets. Campanya promocional als aparadors dels comerços MAB. Identifica el porquet que hi ha a cada esta-

bliment i entra en el sorteig de premis. Demana la butlleta de participació als comerços participants. Més informació a mabmanlleu.cat

ELS PLATS DEL PORC I LA CERVESA

Redacció.- Aquest any, dife rents establiments de restaura ció de Manlleu elaboraran un plat especial durant el cap de setmana de la Fira del Porc i la Cervesa. Si aneu a aquests res taurants i demaneu aquest plat els dies 30 de setembre i 1 i 2 d’octubre, entrareu en el sor teig d’un vol en globus per a dues persones. Per partici par-hi, heu d’omplir la butlleta que us facilitaran a cada restau rant.

Manlleuet Cerveseria Restau rant: Moules & Frites. Mou les-frites es un plat molt popu lar a Bèlgica, hi ha diferents maneres de cuinar-lo: amb nata, amb vi blanc, a la marine ra, a l’allet, etc. La recepta és molt fàcil d’elaborar: musclos cuits el vapor amb cervesa, api i ceba, acompanyat de patates fregides. És ideal maridar-lo amb cervesa.

Restaurant Cal Batlle. Recons trucció del braó de porc a bai xa temperatura amb cervesa negra, cremós de patata i boti farra del perol. Ingredients: Braó de porc, verdures i cer vesa negra. En primer lloc ros tim a baixa temperatura unes cinc hores el braó amb verdu res (ceba, pastanaga, porro…). Un cop tenim la carn freda, la separem i deixem els ossos rostint amb les verdures, hi ag fegim la cervesa negra, deixem

que faci “xup-xup” i tot seguit ja podem emplatar el braó amb la seva salsa.

Restaurant Ca l’Ermità: Cansa lada a baixa cocció amb reduc ció de cervesa IPA del Mont seny. Macerem la cansalada durant 24 hores en cervesa del Montseny, ceba i all. La coem a baixa temperatura durant 8 hores. Ho acabem amb una re ducció dels sucs del rostit. Ho passem a la brasa.

Restaurant Thymus: Llom de porc de cal Rovira marinat, col llombarda cuinada amb cer vesa del Montseny. Partim d’un producte excel·lent com és el porc de cal Rovira. En aquest cas el llom, que el ma rinem amb koji perquè guanyi tendresa i gust. L’acompanyem amb els productes que hi ha a l’hort ara mateix: la col llom barda, que cuinada amb cer vesa del Montseny genera la màgia d’aquests tres ingredi ents, reforçats amb la col llom barda fermentada: el xucrut.

Restaurant Torres Petit: Gran costellam a la brasa. Fem una primera cocció durant tota la nit a baixa temperatura, per tal que la carn quedi melosa i tendra. A continuació, fem una segona cocció acabant a la brasa. Ho acompanyem amb patates al caliu i salsa barba coa.

VIC PILATES STUDIO OBRE LES PORTES A VIC

Redacció.- El 3 d’octubre obre a Vic un nou estudi de Pilates especialitzat en Màquines i Mat. Vic Pilates Studio és un centre creat per al teu benestar, en el qual treballaran en grups reduïts, donant tota la importància a les condicions específiques de cadascú.

Vic Pilates Studio disposa de les millors màquines de Pilates, el reformer i la tower, que faciliten la realització dels exercicis i multipliquen els beneficis del pilates. Entre aquests beneficis hi ha la reeducació postural i l’equilibri, l’enfortiment de la musculatura profunda i l’increment de la consciència corporal, així com la millora de la densitat òssia i la salut de les articulacions. També, ajuda a desenvolupar la força, la flexibilitat, la coordinació.

La directora de Vic Pilates Stu-

dio és la Tamara Rodríguez, especialista amb més de 12 anys d’experiència en recuperació de patologies com protrusions, hèrnies de disc, escoliosi, malalties reumàtiques, etc.

Vic Pilates Studio està al C/Sant Jordi, 92 de Vic; a www.vicpi latestudio.cat; al correu tama ra@vicpilatestudio.cat i a Instagram com a @vicpilatestudio.

ecovinil: vinils, retolació i impressió digital a manlleu

Redacció.- Ecovinil és una empresa dedicada al món del vinil i la retolació i impressió digital. Fan feines com retolació d’empreses, comerços, vehicles comercials, rètols corporatius, lones publicitàries, preparació i retolació d’estands, fires, senyalèctica, impressió i muntatge de roll-ups... Fins a adhesius personalitzats (de petites o grans dimensions) i roba personalitzada o corporativa. També fan tot el procés d’inici o renovació d’una empresa o establiment, des del disseny del logotip corporatiu a la preparació i col·locació de rètols o vinils.

Ofereixen un tracte personalitzat per aconseguir el

millor resultat adaptat a les necessitats dels clients. A més, treballen amb una àmplia gamma de materials i amb un equip de professionals apassionats per aquest món.

Estan a Manlleu, al carrer Donya Blanca, 73 baixos; i a Instagram com a @ecovinils

nou centre de fisioteràpia a taradell

Redacció.- La Consulta d’en Pau, ubicada a Taradell, ofereix serveis de recuperació funcional, rehabilitació post lesió, recuperació esportiva i massatges relaxants. També ofereix tot tipus d’exercicis i assessorament terapèutic.

És un centre de fisioteràpia especialitzat en massatges descontracturants, dolors cervicals i lumbars, punció seca, tractaments osteopà-

tics i kinesiteràpia. Entenen i apliquen la fisioteràpia des del punt més individual i personalitzat.

La Consulta d’en Pau es troba al número 56 (baixos) del carrer de la Vila de Taradell. S’hi pot contactar mitjançant Instagram i Facebook a @laconsultadenpau o a través el correu electrònic paumolistpujadas@gmail. com.

OBRES UN NEGOCI?

ET REGALEM UN PUBLIREPORTATGE

Ara més que mai, estem al costat dels emprenedors. Truca’ns (93 885 69 29) envia’ns un whatsApp (619 578 822) o un correu (info@mesosona.cat) i publicarem gratuïtament i sense cap compromís, un publireportatge de l’obertura o inauguració de la teva empresa.

DIMARTS 27

10.30h.- Taller de me mòria. Horari: de 10.30 a 11.30h. Cal Salvador, Castellcir.

16.30h.- Espai lectu

ra. Horari: de 16.30 a 19.30h. Castellterçol.

DIMECRES 28

15h.- Sala d’estudi. Ho rari: de 15 a 20h. Cal Sal vador, Castellcir.

16.30h.- Espai lectu

ra. Horari: de 16.30 a 19.30h. Castellterçol.

DIJOUS 29

08.30h.- Consultori Mu nicipal. La doctora Far ràs i la infermera Laura Alberca passen consulta. Horari: de 08.30 a 15h. Collsuspina.

11.30h.- Bibliobús. Ho

rari: d’11.30 a 13.30h. Sant Quirze Safaja.

16h.- Taller de manualitats. Horari: de 16 a 18h. Més informació a la pàgina web de l’Ajunta ment. Cal Salvador, Cas tellcir.

16h.- Bibliobús Gui lleries. Horari: de 16 a 18.30h. Plaça Prat de la Riba, Castellterçol.

16.30h.- Espai de lec tura. Horari: de 16.30 a 19.30h. Castellterçol.

17h.- Pati obert. Horari: de 17 a 20h. Espai Jove, Castellterçol.

DIVENDRES 30

17h.- Caravana pedagògica ‘Sextruck’. Es pai de debat, reflexió, informació i formació entorn de a les sexuali tats i les afectivitats des

d’una perspectiva femi nista. Plaça Sant Antoni M. Claret, Santa Maria d’Oló.

19h.- Entrenament de Tennis Taula. Horari: de 19 a 20h. Local, Castellcir.

19.30h.- Entrenament de Pàleo. Horari: de 19.30 a 21h. La Quinta na, Castellcir.

19.30h.- Xerrada-con cert. ‘El naixement de la música al cinema: Ber nard Herrmann – Elmer Bernstein-John Willi ams’. Biblioteca de Moià.

20h.- Inauguració ‘Oló de lletres’, amb Marta Pessarrodona, Premi d’honor de les lletres ca talanes 2019. Santa Ma ria d’Oló.

DISSABTE 1

09h.- Oló de lletres.

Passejada literària pels entorns del poble i a les 16h tallers de literatu ra per a totes les edats. Finalment, a les 22h tin drà lloc el sopar popular amb l’actuació musical de Cesk Freixas i Roc Casagran. Santa Maria d’Oló.

09h.- Mostra col·lectiva d’art i objectes artístics. Sala d’exposicions de Collsuspina.

DIUMENGE 2

09h.- Oló de lletres. Pas sejada literària i tertúlia amb autors locals. A les 17h tindrà lloc l’home natge a Joan Fuster. San ta Maria d’Oló.

09h.- Mostra col·lectiva d’art i objectes artístics. Sala d’exposicions de Collsuspina.

DILLUNS 3

17.30h.- Grup de suport emocional i ajuda mú tua. Sala Petita, Monis trol de Calders.

EXPOSICIONS

Exposició ‘Niu’, de Javier Rubinstein. Horari: cal concretar hora a tra vés del 646601580. Fins al 26 de setembre. El Forn del Calç, Calders.

Exposició ‘Museus i Li ceu: una història compartida’. Accés gratuït i visitable en horari del Museu fins al 30 de desembre. Museu de Moià.

RUTES GUIADES

Visita guiada a les pin tures romàniques de l’ermita de Santa Cecília de Granera. Reserves 639640434. Granera.

Concentració de suport als jutjats d’Olot a set encausats arran de les càrregues policials per l’acte de Vox del 2021

ACN.- Una cinquantena de persones han donat suport als encausats arran de les pro testes que hi va haver al Fira let d’Olot el 10 de febrer del 2021, quan una concentració contrària a un acte electoral de Vox pel 14-F va acabar en càrregues policials.

Aquest passat dijous 22 de se tembre, el jutjat havia citat a declarar set dels nou investi gats, a qui s’acusa de desordres públics i atemptat contra agent de l’autoritat. A més, també hi havia citats efectius dels Brimo dels Mossos d’Esquadra, que aquell dia estaven desplegats a Olot. Els encausats, que han decidit no declarar fins que el cas arribi a judici, s’enfronten a multes i a penes de presó de fins a 2 anys.

Set dels nou investigats arran de les càrregues policials han anat aquest matí als jutjats, que els havia citat, per acollir-se al seu dret a no declarar. A les portes de l’edifici, s’hi han concentrat una cinquantena de persones, agrupades sota la plataforma ‘Els 9 d’Olot’, per donar-los suport.

Els encausats acusen els Mos sos de “crear un clima de por per a totes aquelles persones que lluiten contra el feixisme” i demanen que se’ls retirin els càrrecs i s’arxivi la causa. Con sideren que aquell 10 de fe brer, amb motiu de l’acte elec toral que va convocar Vox, es va “militaritzar” el centre de la ciutat amb la presència d’un “fort desplegament” d’agents

de Mossos i de Policia Local, que van perimetrar el Firalet, i que es va impedir la manifes tació convocada contra l’acte electoral (que va aplegar unes 200 persones).

Entre els qui s’han concen trat, hi havia també els altres dos encausats a qui avui el ju tjat no ha citat a declarar. Un d’ells, Flabi Esperó, ha asse gurat que l’estratègia de ferlos por a partir del judici “no funcionarà” perquè els activis tes continuaran fent “pressió antifeixista” al carrer.

“La repressió no ens aturarà perquè seguirem lluitant per què els espais públics siguin lliures”, ha afegit per la seva banda el membre de la pla taforma que els dona suport,

Ignasi Araluza. A més, Araluza ha remarcat que, en aques ta causa, “la denúncia no ve de l’Estat espanyol, sinó de la Generalitat, com ja hem vist en d’altres com la de Marcel Vivet”.

I ha afegit: “Intenten desmo bilitzar el jovent que actua per mostrar un rebuig ferm al feixisme”, assegurant que al Parlament “es venten de valors antifeixistes i creen cordons sanitaris per aïllar Vox, però no deixen actuar de la mateixa manera al ca rrer”. Ara, la plataforma ‘Els 9 d’Olot’ treballa per crear una caixa de suport a través de la qual volen recollir fons per afrontar les despeses deriva des del judici i la defensa dels encausats.

DIMARTS 27

15h.- Consultori mu nicipal. Horari: de 15 a 16.30h. C/ Joan Castañer Massegur, 12, Riudaura.

17h.- Exercici físic i sa lut. Horari: de 17 a 18h i de 18.15 a 19.15h. Local Social Ca la Guapa, Santa Pau.

19h.- Presentació del llibre ‘La doble vida d’Oki ta Soji’, de Carles Batlle. Biblioteca Marià Vayre da, Olot.

DIMECRES 28

11h.- Gimnàsia de man teniment. Horari: d’11 a 12h. Local Social, Riu daura.

12h.- Visites guiades a Besalú. ‘Descobreix el Besalú Medieval’. Preu: 5€. Oficina de Turisme, Besalú.

DIJOUS 29

12h.- Consultori mu nicipal. Horari: de 12 a 13.30h. C/ Joan Castañer Massegur, 12, Riudaura.

17h.- Exercici físic i sa lut. Horari: de 17 a 18h i de 18.15 a 19.15h. Local Social Ca la Guapa, Santa Pau.

18.30h.- Koral. Horari: de 18.30 a 20h. Centre Cívic, Riudaura.

19.15h.- Retransmissió en directe des de l’òpe ra de París ‘Les Capulet et les Montaigu’. Preu: 19€. Cines Olot.

DIVENDRES 30

12h.- Visites guiades a Besalú. ‘Descobreix el Besalú Medieval’. Preu: 5€. Oficina de Turisme, Besalú

15h.- Taller de memò ria. Horari: de 15 a 16h. Local Social, Riudaura.

19h.- Visita guiada a l’exposició de Josep Abe lló Cirera. L’Àmbit - Espai Art, Olot.

DISSABTE 1

09h.- Fira de la brui xeria. Més informació a la pàgina web de l’Ajun tametn. Sant Joan les Fonts.

10h.- Taller. ‘Construïm la casa dels ratolins’. Bi blioteca Marià Vayreda, Olot.

12h.- Ioga al Montsacopa. Amb l’acompanya ment d’una formadora especialitzada es farà una sessió de meditació guiada al cràter. Horari: de 12 a 13.30h. Sortida des de l’oficina de Turis me, Olot.

DIUMENGE 2

09h.- Fira de la brui xeria. Més informació a la pàgina web de l’Ajun tametn. Sant Joan les Fonts.

09h.- Mercat de la joguina. Més informació a la pàgina web de l’Ajunta metn. Plaça Campden màs, Olot.

09h.- BTT Santa Pau. Pe delada amb dos circuits de diferent dificultat. Santa Pau.

13h.- Aplec de Sant Mi quel del Mont. Ofici i dinar popular. Vall de Vianya.

DILLUNS 3

12h.- Visites guiades a Besalú. ‘Descobreix el Besalú Medieval’. Preu: 5€. Oficina de Turisme, Besalú

17h.- El club de la mitja tarda. Horari: de 17 a 19h. Local Social, Riudaura.

20h.- Classe de Ioga. Ho rari: de 20 a 21h. Local Social, Riudaura.

EXPOSICIONS

Exposició ‘Si jo pugués’, obres d’escultura d’Anna Manel·la (1950-2019). Horari: el del museu fins al 15 de gener de 2023. Sala oberta 1 i 2 del Mu seu de la Garrotxa, Olot.

Exposició “Anna Ma nel·la (1950-2019). Si jo pogués”. Horari: el del recinte fins al 15 de gener de 2023. Pati de l’Hospici, Olot.

Exposició ‘Cop de maça. La revolta poètica dels drets humans’. Horari: el del local fins al 30 de setembre. Can Trona, Vall d’en Bas.

Presó per al detingut per l’assassinat de la seva parella a Campdevànol

ACN.- El jutjat d’Instrucció en funcions de guàrdia de Ripoll ha acordat presó provisional, comunicada i sense fiança per al detingut per la mort violenta de la seva parella a Campdevànol, segons ha informat el Tribunal Superior de Justícia de Catalunya (TSJC). La causa queda oberta per assassinat, agressió sexual i maltractament habitual de la dona de 21 anys. Segons fonts judicials, no consten denúncies prèvies relatives al cas. La jove va ser trobada morta aquest dimecres en el pis de Campdevànol on residia amb la seva parella. Presentava múltiples ferides i contusions a tot el cos i algunes podrien ser de dies abans

L’autòpsia ha determinat que

la jove de 21 anys assassinada a Campdevànol va patir una mort lenta i dolorosa provocada per múltiples traumatismes i pèrdua de sang. La víctima presentava un total de més de 60 ferides per tot el cos entre contusions i incisions. També tenia cremades, diverses dents trencades i al seu coll s’han pogut identificar marques de pressió sense arribar a asfixiar-la. Es confirma que l’homicida la va agredir sexualment amb un objecte que li va fer talls de profunditat a l’interior de la vagina.

El cos de la víctima es va trobar dimecres a dos quarts de quatre de la tarda després que l’investigat, un home de 37 anys amb antecedents

policials per violència de gènere en relacions anteriors i tràfic de drogues, truqués al telèfon d’emergències. Va dir que la noia havia caigut en bici, li havia subministrat un medicament per calmar el dolor i no s’explicava com havia mort. La noia presentava senyals de violència. Per això, els Mossos d’Esquadra el van detenir després de prestar declaració com a presumpte autor dels fets i aquest dissabte ha passat a disposició judicial.

Atenent a la petició del fiscal, Enrique Barata, el jutjat d’instrucció de Ripoll l’ha enviat a presó. La causa està oberta pels delictes d’assassinat amb traïdoria i

Un detingut a Ripoll per robar en un supermercat i agredir-ne el propietari

ACN.- La Policia Local de Ripoll ha detingut un home acusat de robar en un supermercat i agredir el seu propietari amb una ampolla de vidre.

Els fets van tenir lloc divendres passat, quan diversos veïns van alertar la policia que havien vist un home sortint d’un comerç amb part d’una caixa enregistradora, i que l’havia deixat abandonada en un portal.

En arribar al lloc dels fets, la policia va trobar la víctima, que va haver de ser traslladada a l’hospital de Campdevànol i va relatar que ja havia denunciat el presumpte agressor el dia abans perquè també l’havia agredit.

Policia i Mossos es van dirigir al domicili del presumpte lladre i hi van localitzar monedes extretes de la caixa del supermercat. L’home va quedar detingut.

acarnissament, agressió sexual amb introducció vaginal violenta d’objecte tallant i maltractament habitual parella. Aquests delictes porten associades la pena de presó permanent revisable. El crim va consternar la població que va mostrar el seu rebuig contra aquest crim masclista fent cinc minuts de silenci a la localitat. L’Ajuntament de Campdevànol també va decretar tres dies de dol oficial.

A Ripoll, població d’on era la víctima i on havia viscut fins abans d’anar a viure amb l’agressor, també es va fer un minut de silenci i es va decretar un dia de dol en record a la víctima i per condemnar el feminicidi.

un arbre talla la circulació de trens entre st Quirze i Ripoll

ACN.- La circulació de trens de la línia R3 en el tram comprès entre Sant Quirze de Besora i Ripoll va quedar interrompuda ahir per la caiguda d’un arbre a les vies. Renfe va gestionar gestionar un servei alternatiu per carretera per facilitar la mobilitat dels passatgers i, pels volts de les deu del matí, va poder reestablir la circulació després de la retirada de l’arbre.

la sequera deixa les vaques del ripollès sense pastures

Les han hagut d’alimen-tar amb bales de palla i pinso.

ACN.- La sequera d’aquest estiu colpeja durament els pagesos del Ripollès, que han hagut de consumir gran part de les reserves d’aliment que tenien guar dades per passar l’hivern. Des de l’agost, estan sub ministrant bales de palla i farratge a les vaques que, en un estiu normal, con sumirien només l’herba fresca dels prats. Els pa gesos alerten que, en al guns casos, han gastat fins a “gairebé la meitat” de les provisions i que ara ho hauran de comprar, en lloc de consumir les que es cul

DIMARTS 20

10h.- Trenet turístic de la Vall de Camprodon. Ruta per Setcases. Cam prodon.

18h.- Pilates. Molló

DIMECRES 28

10h.- Trenet turístic de la Vall de Camprodon. Ruta per Setcases. Cam prodon.

DIJOUS 29

10h.- Trenet turístic de la Vall de Camprodon. Ruta per Setcases. Cam prodon.

DIVENDRES 30

00h.- Festival de Senderisme al Ripollès. Més informació a la pàgina web www.ripollesdisco verywalking.cat.

tiven als seus camps com fan cada any.

Això els suposa un augment notable de la despesa previs ta d’enguany. No només per haver de comprar més menjar, sinó per l’encariment derivat de l’alta demanada enfront de

07h.- Sortida de transhumància. Acompanya les eugues de tornada a Molló. Horari: de 07 a 16h. Molló.

DISSABTE 1

00h.- Festival de Senderisme al Ripollès. Més informació a la pàgina web www.ripollesdisco verywalking.cat.

08h.- Fira Artesana de la Cervesa i del Rebost. Més informació a la pàgi na web de l’Ajuntament. Pardines.

08h.- Gira de la Galeta. Més informació a la pàgi na web de l’Ajuntament. Camprodon.

09h.- Festa Major de la Colònia Estabanell. Camprodon.09h.- Mos tra de labors i manuali tats. Horari: de 09 a 14h. Plaça de la Lira, Ripoll.

la poca oferta de reserves. “No en trobem perquè no n’hi ha”. I és que, segons assegura Xavier Gironès, coordinador d’Unió de Pagesos al Ripollès i propie tari de l’explotació ramadera del mas La Folcrà de Sant Joan de les Abadesses, la situació és similar arreu d’Europa.

10h.- Donació de sang. Horari: de 10 a 14h i de 16 a 20.30h. Sala Eudald Graells, Ripoll.

17h.- Parada a Fontalba, un viatge a una vall úni ca. Vall de Núria, Que ralbs.

18h.- Visita guiada. ‘Camprodon medieval’. Preu de l’activitat: 5€ adults i 3€ menors de 12 anys. Punt de sortida al Monestir de Sant Pere, Camprodon.

19h.- Teatre. Represen tació de l’obra ‘Del caos a l’èxtasi’. L’univers po ètic de David Jou. Teatre Comtal, Ripoll.

DIUMENGE 2

00h.- Festival de Sende risme al Ripollès. Més informació a la pàgina web www.ripollesdisco verywalking.cat.

Un cost, denuncien, al que s’hi ha de sumar l’encariment del combustible, que afegirà una despesa extra al preu final del farratge o les bales de palla. Gironès ha recor dat que aquestes despeses extres “influiran molt en el rendiment econòmic” de les explotacions perquè el preu del vedell o de la llet no va riarà gaire.

Amb tot, el coordinador ha recordat que “és important tenir el nombre de caps que la finca o les comunals pu guin aguantar” perquè en situacions com l’actual, no s’hagi d’arribar a l’extrem que calgui sacrificar cap ani mal.

09h.- Taller de xapes, imans de tardor i glo busflexia a Vall de Núria. Queralbs.

09h.- Gira de la Galeta. Més informació a la pàgi na web de l’Ajuntament. Camprodon.

09h.- Festa Major de la Colònia Estabanell. Més informació a la pàgina web de l’Ajuntament. Camprodon.

17h.- Parada a Fontalba, un viatge a una vall úni ca. Vall de Núria, Que ralbs.

EXPOSICIONS

Exposició ‘Morell’. Ho rari: de dilluns a dijous de 16 a 20h i divendres de 10 a 14h i de 16 a 20h fins al 25 de setembre. Espai Cultural Cal Mar quès, Camprodon. Exposició ‘Temps del Ro

mànic. Art, vida i cons ciència’. Horari: el de l’església fins al 31 de desembre. Església de Sant Pere de Ripoll, Ri poll.

Exposició ‘Art Oriental’. Col·lecció de Ramon Faja i Subias. Horari: dis sabtes i diumenges d’11 a 14h i de 17 a 20h i di jous i divendres de 17 a 20h fins al 30 d’octubre. Sala Abat Senjust, Ripoll.

‘Va de Colors’, del Grup Fotogràfic Abadesses. Horari: el de la sala fins al 2 d’octubre. Palau de l’Abadia, Sant Joan de les Abadesses.

Exposició ‘Paisatge’, obra sobre paper. Ho rari: de dilluns a dissab te de 10 a 14h i de 16 a 19h i diumenge de 10 a 14h fins al 25 de setem bre. Espai Art l’Abadia, Sant Joan de les Aba desses.

Foto: Ariadna Reche (ACN)

Ensenyament

Pàgines especials

Balenyà estrena un modèlic Institut Escola

Toni Carrasco (Fotos: T.C).- El passat divendres Balenyà esta va de festa i ben orgullosa de la inauguració del seu modèlic Institut Escola Carles Capdevi la. Després de molts esforços, el nou centre d'ensenyament del poble és ja una realitat.

L'acte fou presidit pel conse ller d'Ensenyament, Josep González-Cambray, conjunta ment amb l'alcalde del poble, Carles Valls, i la delegada de la Generalitat a la Catalunya Cen tral, Rosa M. Vestit.

El conseller va destacar el fet que porti el nom d'un hostale tenc com fou Carles Capdevila. "Estem molt contents que

l'institut escola porti el nom de l'enyorat Carles Capdevila, fill il·lustre del municipi mil·le

nari de Balenyà. Les seves re flexions, el seu tarannà, el seu somriure i el seu humanisme

van ser inspiradors per a tots nosaltres".

(Segueix a la pàg. 42)

TENIM EL CURS QUE BUSQUES MATRÍCULES OBERTES

Re exologia Podal. S'estimulen uns punts del peu per donar la informació al cos, que es curi ell mateix. Els cursos de Re exologia Podal són de 32 hores repartides en 4 mesos, 2 de teòrica i 2 de pràctica.

Emocional amb Flors de Bach. Per entendre'ns, les emocions són com una motxilla que anem carregant i que sense adonar-nos afecten els nostres comportaments i les nostres convivències. Els cursos de l'Emocional són de 32 hores repartides en 4 mesos, 2 de teòrica i 2 de pràctica.

El Drenatge Limfàtic. És un massatge que serveix per aportar els líquids i grasses cap als ganglis limfàtics per facilitar-ne l'eliminació. Els cursos de Drenatge Limfàtic són de 24 hores en 3 mesos, meitat teòrica i meitat pràctica.

La Naturopatia. És un sistema terapèutic clàssic basat en la capacitat auto curativa de la persona que ens connecta amb la Naturalesa. Consta de 3 anys acadèmics. Impartit per Assumpta Tort Canalització. Impartit per Anna Mora

La formació de Medicina Tradicional Xina especialitzada en Acupuntura i Moxibustió que ofereix la nostra escola, consta de 4 anys de duració, repartida entre 3 cursos i un màster. Impartida per Dani Mir, Acupuntor i Tècnic de Teràpies Alternatives. Matrícules obertes. Inici dels cursos, setembre i octubre.

Més informació: www.escuelaliujing.com

Re connexió amb l'Ànima: A través d'informació i tècniques senzilles, obrirem la nostra consciència i potenciarem les nostres capacitats.

Cura el teu nen/a interior: Aprendrem a canviar la informació que ens limita, transformant així la nostra vida.

Reiki: Consisteix en transmetre energia universal al pacient i realitzar un re equilibri en els seus cossos energètics i Xacres perquè l'energia vital pugui uir adequadament.

Impartit per Moises Galaser www.moisesgalaser.com

Vine i informa’t

Ens trobareu al Passeig de la Generalitat núm. 46 de Vic i al Facebook. Tel. 93 380 42 43 / 679 34 32 21 www.laflordelremei.com - laflordelremei@gmail.com

Fotos: Toni Carrasco

El nou model d’institut escola garanteix la continuïtat forma tiva dels alumnes sense que hagin de marxar del poble. És una proposta antiga, nascuda ja el 1932 amb la Generalitat Republicana. Actualment, a Catalunya ja hi ha 104 instituts escola. El de Balenyà té dues línies i una matrícula de 283 alumnes.

Durant la festa d’inauguració es va descobrir una placa, hi va haver actuacions musicals de l’alumnat i es van poder escol

tar les sardanes ‘Un periodista de fusta massissa’, ‘Ocells pri merencs’ i ‘Hostalets de Bale nyà’, totes elles interpretades per la cobla Selvatana i la pri mera dedicada a Carles Capde vila. A la tarda, amb una gran presència de públic, la sala po livalent del nou centre educa tiu es va fer petita per escoltar la taula rodona amb els perio distes i amics de Capdevila Al bert Om i Antoni Bassas. L’acte estava moderat per la perio dista del poble Anna Mas. Fi nalment, la festa va concloure amb l’actuació del cantautor Josep M. Puigdomènech.

(Ve de la pàg. 40)

Fotos: Toni Carrasco

Catalunya té una ràtio de 653 infermeres per 100.000 habitants, lluny de la mitjana europea

ACN (Foto: Laura Fíguls / ACN).- Catalunya té una ràtio de 653 infermeres per 100.000 habitants i necessitaria més de 13.000 professionals per situar-se en la mitjana euro pea, que és de 827, segons un informe presentat pel Consell General d’Infermeria (CGE).

Tot i que Catalunya supera la mitjana estatal (625), és la vuitena comunitat amb pitjor ràtio. L’informe també reve la diferències entre territo ris i, en el cas de Catalunya, les comarques de Girona són les que tenen la ràtio més baixa (492). El Consell Gene ral d’Infermeria alerta que aquest dèficit posa “en risc la seguretat del pacient” i que les diferències entre territoris mostren la falta d’equitat del sistema de salut.

Navarra és l’única província de l’Estat que supera la mitjana europea, amb 926 infermeres per 100.000 habitants, mentre que Múrcia se situa a la cua, amb 463, la meitat. El Consell General d’Infermeria assen yala en l’informe, presentat

dimarts passat a Madrid, que les diferències “posen en evi dència el principi d’equitat” sobre el qual es basa el Siste ma Nacional de Salut (SNS).

El Consell General de Col·legis Oficials d’Infermeria esta

tals també alerta que aquest dèficit “greu” i “alarmant” de professionals “compromet la salut dels ciutadans”. Fa anys que les organitzacions pro fessionals avisen de la manca estructural d’infermeres, una situació que la pandèmia de la covid-19 ha evidenciat.

El president del CGE, Floren tino Pérez Raya, atribueix la manca de professionals a diversos factors, sobretot a les condicions laborals, i ad verteix que hi ha infermeres que estan cobrant salaris molt baixos tot i la formació que tenen. “És una vergonya, és inconcebible”, condem na el president, que recorda que calculen que hi ha unes 15.000 infermeres formades a l’Estat treballant en altres països.

T’AJUDEM A SENTIR-TE MILLOR!

Podem ajudar a persones amb diagnòstic mèdic de:

- Fibromiàlgia - Despresió - Angoixa i Ansietat

- Insomni - Al·lèrgies, rinitis, asma

- Autoimmunes: hipo-hipertiroidisme, artritis...

- Esclerosi múltiple - Migranyes - Problemes digestius, d’acidesa, llagues d’estómac, inflamació de fetge

- Inflamacions i dolors: muscular, artrosis, ciàtic, hèrnia discal, etc. - Dèficit immunitari i conseqüències

- Alteracions del ronyó, pròstata, incontinència

- Alteracions en la menopausa, dismenorrea, amenorrea

- Alteracions en el ph, fongs, paràsits

- Problemes de pell, acne, psoriasi

- Excés de pes.

Direcció. Maite Pous i Marcet Naturòpata Col. núm. 0306

FEDERATS COFENAT. Maite Pous, Naturòpata / Anna Molist, Psicòloga Jordi Solà, quiro i auxiliar en fisioteràpia

T. 637 80 10 46 C/ Pare Coll, 10, 1r, 3a. VIC

centrenatura www.centrenatura.com

Sara Oliver.- A la plaça Sant Fortià de Tore lló hi trobem la Clínica Dental Sant Fortià, formada per un equip de cinc de professi onals de la salut bucodental. Si alguna cosa tenen clara és que, més que la maqui nària, l’important és comptar amb un equip humà de qualitat, que doni un tracte proper als pacients.

L’Elena, l’Olivia, la Lourdes, la Montse i en Ramon ofereixen en aquest espai de Tore lló servei d’ortodòncia, estètica dental, im plants dentals, periodòncia i endodòncia, seguint la màxima de “les persones per damunt de tot”.

Entrevistem al Dr. Ramon Garcia perquè ens expliqui tot el que fan a la Clínica Den tal Sant Fortià i la concepció que es té ac tualment del dentista.

Quan vas començar a treballar com a dentista?

Quan vaig acabar la carrera, vaig començar a estudiar els postgraus i un dels profes sors em va contractar a la seva clínica a Barcelona. Allà vaig aprendre a posar im plants i el dentista que hi havia aquí a la Clínica Sant Fortià em va contractar, fa uns 12 o 13 anys. Quan es van vendre la clínica me la vaig quedar jo.

Teniu alguna especialitat?

La meva especialitat és periodòncia, cirur

gia i pròtesis. També tractem odontopedi atria, ortodòncia, estètica... Tenim especi alistes per a diferents àmbits.

L’alineació de les dents és només qüestió estètica?

No, també pot comportar problemes de salut. De fet, quan hi ha apinyament s’acu mula més placa, és més difícil mantenir la boca neta, augmenta el risc de tenir càri es... L’articulació també treballa diferent si les dents estan ben alineades, no hi ha in terferències entre elles quan es mou la mandíbula. Cuidar les dents és salut, tot i que moltes vegades el que més crida l’atenció de l’ortodòncia és l’estètica.

Com ha canviat el món de l’ortodòncia al llarg d’aquests anys?

Ha canviat molt. Abans es feien servir molts ferros, avui en dia es fa tot amb pla ques transparents. És molt més còmode, no fa tantes ferides, els pacients s’ho po den posar i treure ells mateixos... A més, ara és més acceptable pels adults.

Es pot posar a totes les edats?

Sí, l’ortodòncia avui en dia ja no té límit d’edat. L’únic límit que pots tenir és per unes genives que no estan sanes, és a dir, si tens problemes de genives. Llavors sí que hem de valorar si es pot portar o no. Però pel que fa a l’edat, l’ortodòncia és per a tothom.

Creus que falta conscienciació sobre la salut bucodental? Sembla que només anem al dentista quan tenim una càries.

Sí, hi ha molta poca gent que vingui al den tista un o dos cops l’any a fer-se la revisió. Els has d’anar trucant per fer un recordato ri. Hi ha moltes persones que només ve

L’equip de la Clínica Dental Sant Fortià treballa de manera coordinada posant a les persones per damunt de tot, amb l’objectiu que els seus pacients se sentin com a casa

“Les persones per damunt de tot”

“Oferim uns preus assequibles amb la màxima qualitat en serveis i materials”

“Cada vegada hi ha més conscienciació sobre la importància de la salut bucodental”

nen quan ja els fa mal alguna cosa. És típic, preguntes ‘com estàs?’ i et diuen ‘si estic aquí, no estic molt bé’. Moltes persones no venen a fer-se la revisió, venen directament quan fa mal. Tot i això, sí que és cert que cada vegada hi ha més conscienciació sobre la salut bucodental i la gent hi dona més importància.

Cada quant s’hauria de fer la revisió?

Jo als meus pacients els dic que vinguin dos cops l’any. Al cap i a la fi, és com tenir qualsevol assegurança, fas la teva neteja i una càries petita si hi és, i ja està. Si ho deixes passar tot un any, quan tornes a venir la geniva ja està inflamada, pots tenir tosca dental... És normal, ha passat un any. Si hi ha una càries petita que al principi potser ni la veies, al cap d’un any haurà crescut i s’haurà fet molt més gran. El millor és anar revisant cada sis mesos i si hi ha alguna cosa poder detectar-la a temps.

molt la neteja.

Quin tipus de serveis feu a domicili?

ma i donar-li a cadascú el temps i l’atenció que necessita.

Parlem d’estètica dental. Per a què s’utilitzen les carilles dentals?

Les carilles dentals són unes capes de porcellana que es posen damunt de la dent, de l’esmalt. S’utilitzen per canviar l’estètica, canviar una mica la posició de la dent o el color. És més conservador que fer una funda. Per la carilla només s’ha de polir una mica la dent pel damunt, en canvi amb la funda has de retallar tot el perímetre de la dent.

I els blanquejaments? Hi ha el mite que són perjudicials...

No, no són perjudicials. És com tot, tampoc es pot fer molt sovint.

També sou especialistes en implants. En quins casos és més recomanable una dentadura fixa i en quins, extraïble?

Depèn molt del pressupost, però a mi m’agrada molt la dentadura sobre implants extraïble. El pacient s’ho pot treure per netejar els implants i la dentadura, és molt pràctic.

Sí que és veritat que la dentadura fixa és més còmode pel pacient ja que no s’ha de desmuntar, però també costa més de mantenir neta. Amb irrigadors es facilita

Depèn del pacient. Hi ha coses que evidentment no es poden fer, com una càries a domicili. Però si es tracta d’ajustar un aparell per gent gran que no pot venir, que no es pot desplaçar, hi anem nosaltres. Tot el que es pugui fer, es fa.

Feu finançament?

Sí, podem finançar fins a 36 mesos sense interessos. Intentem donar tantes facilitats com podem.

Com s’ha de perdre la “por” al dentista?

Doncs venint i comprovant que no n’hi ha per tant. Som una especialitat que avui en dia no fa mal, però no saps el que et fan a la boca i a vegades costa de treure aquesta por. Actualment, amb l’anestèsia i fent les coses amb cura, no fa mal.

“Treballem en equip i de manera coordinada”

I amb els nens?

És important que ho visquin a casa. Que els pares es netegin les dents, que ho facin amb ells... Quan venen aquí també cal tenir paciència, ja que a vegades els costa. Tot i això cada vegada són més valents, ho fan molt bé.

Aquest mes teniu una promoció d’ortodòncia, oi?

Sí, fem ortodòncia sense entrada, amb tarifa plana. És a dir, fem una mateixa quota tots els mesos, així no has de pagar una gran quantitat al principi i al final del tractament. Ho financem nosaltres. A més, amb l’estudi d’ortodòncia les radiografies són sense cost. Per altra banda, amb l’estudi implantològic, la radiografia panoràmica i el TAC també els fem sense cap cost.

Què és important a l’hora de tractar amb els pacients?

Paciència. Escoltar. A vegades costa perquè hi ha l’estrès del dia a dia, però és molt important escoltar què volen i com ho volen, i no anar directament a la boca.

L’important és tractar a la gent amb cal-

“Fem per a tu el que faríem per als que més esti mem”

“Volem que et senti s com a casa, amb un tracte humà basat en l’honestedat”

Interpel·len directament als col·lectius de risc i les seves famílies per recordar que “el suïcidi s’evita parlant”.

ACN.- Salut va presentar dimecres tres nous cartells en el marc de la campanya per

donar a conèixer el telèfon d’atenció a la conducta suïcida, el 061. El departament assenyala que s’adrecen a tota la societat, interpel·lant directament als col·lectius de risc i les seves famílies. En aquests es poden llegir frases com ‘El que

em passa no té solució’, ‘Viure ja no em fa il·lusió’ o ‘Sense mi estareu millor’.

Segons el conseller de Salut, Josep Maria Argimon, es tracta d’una de les accions més importants de la campanya que

té com a objectiu transmetre el missatge que “el suïcidi s’evita parlant”, així com incidir en la necessitats de compartir aquestes idees amb la xarxa familiar i social.

En aquest sentit, el conseller

va destacar que s’ha optat per posar un missatge en negatiu, perquè són els pensaments que té la persona amb idea cions suïcides. “Hem deixat enrere el bonisme”, va apun tar. També va admetre que són conscients que “no tots els suï cidis es podran prevenir”, però malgrat això, va subratllar que “el que és important és que aquell suïcidi que s’ha evitat segur que n’ha parlat”.

D’altra banda, la directora ge neral de Planificació i Recerca en Salut, Aina Plaza, va desta car que es tracta d’un pla “molt ambiciós” que posa el focus en la prevenció i la lluita contra l’estigma. Per això, va conside rar que el suïcidi “és un tema que interpel·la tota la societat” i que només s’hi podrà donar resposta si es fan actuacions “des de tots els àmbits”: salut, treball, la justícia, esports, cul tura o mitjans de comunicació.

Els missatges s’han treballat amb associacions de fami

liars i experts en salut mental que formen part del Pla de Prevenció del suïcidi de Cata lunya 2021-2025 (PLAPRESC), aprovat el setembre del 2021. La campanya es va posar en marxa ahir dilluns arreu de Catalunya i es poden veure els cartells en diferents suports gràfics i audiovisuals col·locats, entre altres punts, en marque sines, banderoles, així com al transport públic. També es po den trobar en mitjans escrits, digitals, televisió, pàgines web i xarxes socials.

Una altra de les iniciatives, que es va presentar a princi pis de setembre, va ser una instal·lació al Palau Robert d’una experiència immersi va que convidava a descobrir històries relacionades amb la ideació suïcida a través dels testimonis de supervivents, familiars, entitats de suport i professionals sanitaris experts en salut mental i, en concret, en l’atenció a la conducta suï cida.

dormir millor sense fàrmacs

AMIC.- La falta d’un somni reparador causa perjudicis a la salut. Segons un estudi realitzat per Sarrais i Manglano, especialistes de la Clínica Universitària de Navarra, entre un 10 i un 15% de la població major d’edat té d’insomni crònic. Existeixen medicaments que són molt efectius per l’insomni, però es recomana evitar-los pels seus efectes secundaris. Els metges suggereixen adoptar hàbits saludables.

Les mesures d’higiene del somni més útils consisteixen a aixecar-se i anar a dormir cada

dia a la mateixa hora, eliminar la ingesta de substàncies estimulants, dutxar-se amb aigua tèbia a la nit i fer exercicis de relaxació.

També és fonamental regular els horaris de menjar, fer exercici diari al matí o la tarda, evitar les migdiades prolongades i controlar que les condicions de l’habitació siguin correctes per dormir. A més, és aconsellable allunyar-se dels dispositius electrònics almenys una hora abans d’anar a dormir, ja que la llum blava altera el ritme circadiari.

com triar un bon llit?

AMIC.- Tenir un bon llit és garantia de salut física i mental, ja que el somni reparador allarga la vida.

El matalàs

El matalàs és bàsic i no és fàcil trobar-ne un que s'adapti als gustos i necessitats personals. La seva dimensió ha d'anar en concordància a l'alçada i pes corporal, i si es comparteix, d'almenys 75cm per a cadascú. Un de fermesa mitjana respecta les corbes naturals del cos. Quan és molt dur o massa tou, l'esquena es força. Per això, el matalàs ha de ser ferm, però alhora elàstic i confortable. Pel que fa al material, una bona combinació de capes de materials fan que el matalàs sigui còmode i

reguli la temperatura.

El somier

El somier ha d'ajustar-se perfectament al matalàs, així que s'aconsella comprar-los junts. Per als viscoelàstics i de làtex, és millor un somier de làmines a una base entapissada, ja que permeten la ventilació del matalàs. Les millors làmines són les de fusta de faig. En matalassos de molles es poden usar els dos tipus de base.

El coixí

No hem d'oblidar el coixí, ja que cap, coll i columna han d'estar alineats. Un coixí baix (10 cm) és millor per dormir de bocaterrosa, i més alt (de 10 a 15 cm) per dormir d'esquena o de costat.

Escolta el que et proposis i tingues el control de la teva audició

com Crear casa segura per la gent gran

AMIC (Foto: IStock).- Quan vivim amb una persona gran, hem d’adequar els espais de la llar per assegurar-li una major comoditat, seguretat i autonomia. Si el familiar és gran i viu sol, l’ajudarem a adaptar el seu entorn per facilitar-li la mobilitat i minimitzar els riscos. Algunes coses que podem fer són:

Els mobles seran segurs al recolzar-s’hi i han d’ajudar a aguantar l’equilibri. Protegeix les cantonades i desfes-te dels mobles innecessaris. L’excés de mobles a les zones de pas són obstacles que generen accidents i cops.

Col·loca els objectes més utilitzats a mà, evitant posar-los en llocs alts per reduir les caigudes.

Evita les catifes perquè es pot ensopegar. Molta gent gran sol caminar aixecant poc els peus. Si vols conservar les que tens, posa remeis perquè no rellisquin.

Perquè caminar sigui segur, posa els cables elèctrics per darrere dels mobles o utilitza canaletes per enganxar-los a les parets.

Instal·la un ascensor o una cadira salvaescales. A determinades edats, les escales poden ser tot un impediment per moure’s llliurement per casa o fins i tot un element perillós. Actualment hi ha una gran varietat de salvaescales i ascensors que faciliten molt la vida a la gent gran i promouen l’autonomia personal.

Incorpora agafadors de seguretat a la dutxa i al costat del vàter. La dutxa ha de ser de fàcil accés i amb poc desnivell i ha de comptar amb elements antilliscants. Si hi ha banyera i és possible, és millor substituir-la per una dutxa. Si no és possible, una opció és posar una cadira de bany.

Les persones grans solen tenir problemes de visió. Ajuda’ls a distingir millor per on caminen. Crea forts contrastos de colors en mobles, parets, terres i cortines; i col.loca sensors de llum de moviment, specialment en el recorregut entre el llit i el lavabo.

perquè et sentis com a casa!

El nostre objectiu és acompanyar a les persones i els seus familiars en un envelliment actiu en el qual, a més de tenir un bon estat de salut, se sentin com a casa.

Les activitats ens ajuden en la integració dels usuaris a la residència i a relacionarse amb altres persones, a nivell emocional i social.

A través de la història de vida tenim major coneixement sobre les habilitats i aficions dels nostres residents i intentem fomentar les seves capacitats a tots els nivells. Fem sortides pel poble i activitats intergeneracionals amb l’ajuda dels familiars i voluntaris.

C. Major, 11. Aiguafreda Tel.

Pots visitar les nostres modernes instal·lacions a www.cancalo.cat

deu Senyals per detectar la pèrdua auditiva

volum. Però, a vegades, aquestes escenes poden ser indicatiu d'alguna cosa més.

S'estima que, a escala mundi al, hi ha uns 500 milions de persones que sofreixen pèr dua auditiva. La majoria són adults de més de 50 anys, en cara que també és un proble ma que afecta els joves, ja que al voltant del 8% és me nor de 18 anys.

Identificar la pèrdua auditiva és crucial per a acudir a l'es pecialista, frenar l'avanç del problema i posar-li remei com més aviat millor. Quins són al guns dels senyals que poden indicar que estem perdent oïda?

AMIC (Foto: AMIC / IStock)."Eh?", "Com ha dit?", "Em re peteix, si us plau?". Aquestes frases les sentíem sovint quan parlàvem amb altres perso

nes i portàvem mascareta. La situació, d'una banda, era normal. Les màscares reduei xen la claredat i projecció de la veu, i disminueixen el seu

1. Sentir que s'esmorteeixen la parla i altres sons.

2. Demanar amb freqüència

als altres que parlin més alt o més a poc a poc.

3. Apujar molt el volum de la televisió o la ràdio; o parlar molt fort per telèfon.

4. Tenir dificultat per com prendre determinades pa raules i sons aguts d'alta fre qüència.

5. Parlar elevant la veu

6. Mostrar-se més irritable.

7. No entendre el que se'ns diu a distància.

8. Dificultat per a entendre les converses.

9. Sentir xiulets o brunzits a les oïdes.

10. Pèrdua de seguretat i fal ta d'interès.

ÉS HORA DE CUIDAR-TE I ESTIMAR-TE!

ADÉU AL PÈL JEEVAN AYURVEDA DESFER-SE DE L’ACNÉ ÉS POSSIBLE

Comença a complir els teus objectius

Làser Díode

Un enfocament holístic de la pell, amb professionalitat i consciència.

b.s.b. bellesa, salut i benestar C/ Barcelona 1· Els Hostalets de Balenyà Tel. 93 882 05 16 · www.esteticabsb.com

Teràpia Ayurveda. Descobreix els beneficis. Dolors musculars, migranyes, estrès, artrosis

Les 5 operacions de cirurgia estètica més demandades i en quina època de l’any es fan

AMIC.- Molts pacients es pre gunten quina és la millor èpo ca de l’any per a sotmetre’s a una intervenció de cirurgia plàstica. La millor època de l’any és aquella en la qual el pacient pot disposar d’uns dies tranquils de descans. Hi ha tècniques que són més acon sellables a l’hivern, com les cirurgies facials, ja que el sol podria pigmentar l’hematoma o les incisions. Les cirurgies corporals poden realitzar-se en qualsevol època de l’any, però d’octubre abril són més suportables.

Les 5 intervencions més demandades a l’hivern

Si tens previst realitzar-te al gun retoc, potser és ara un bon moment.

Augment de mames. És la intervenció més realitzada a l’hivern i durant tot l’any. A Es panya es fan 16 mil operacions d’augment de pits a l’any, un 25% del total de les interven cions de cirurgia plàstica.

Liposucció. És la intervenció

de remodelació corporal per excel·lència. Elimina els cúmu lus de greix localitzats en zones com els malucs, l’abdomen, les cuixes, els braços o l’esquena. A Espanya es realitzen unes 12.000 liposuccions.

Rinoplàstia. L’objectiu és mi

llorar l’aspecte del nas, la seva proporcionalitat i l’harmonia del rostre buscant sempre la naturalitat. A vegades no es tracta només d’una interven ció estètica, sinó que també millora la funció respiratòria.

Blefaroplàstia. La cirurgia de les parpelles és una de les in tervencions més demandades entre les dones. Aconsegueix rejovenir la mirada, eliminant l’excés de greix i pell de les bosses de les parpelles infe riors i superiors.

Otoplàstia. És una intervenció molt comuna, tant en homes com en dones. S’utilitza per corregir la separació de les orelles del cap. Pot realitzar-se en nens a partir de 6 anys per no crear complexos.

Foto: Getty Images

Un estudi apunta que l’entonació I l’emoció són clau per comunicar-se amb malalts d’Alzheimer

Els pacients comprenen més bé els missatges ben marcats i amb entonació dinàmica.

ACN (Foto: Getty).- L’entonació, l’accentuació o l’emoció són clau per comunicar-se millor amb persones amb Alzheimer. Així ho apunten els resultats d’un estudi dirigit per la UPF que s’han fet públics coinci dint amb el Dia Mundial de l’Alzheimer, 21 de setembre.

Concretament, la investigació s’ha centrat a analitzar si els pacients d’Alzheimer són sen sibles a les variacions prosòdi ques -com el to o l’accent- dels missatges que reben. Bàsica ment, els resultats indiquen que les persones amb Alzhei mer presten més atenció i com prenen millor els missatges ben

marcats, amb una entonació dinàmica i variada, accentuació forta i hiperarticulació de les paraules. Alhora, també van re bre millor els missatges trans mesos de manera afectuosa, una velocitat i intensitat mitja nes i amb un to mitjà-greu.

“L’entonació, l’accentuació i l’emoció que es transmet van ser les estratègies més efecti ves”, assegura Emma Rodero, catedràtica de Psicologia dels Mitjans i Neurocomunicació del Departament de Comuni cació de la UPF i directora del Media Psychology Lab-UPF.

A l’extrem contrari, les estra tègies menys efectives van ser una parla paternalista, l’entonació monòtona, no mar car les paraules, no articular

correctament, la veu tensa, la intensitat alta, la velocitat ràpi da i el to agut.

L’estudi ha estat realitzat per la UPF, juntament amb la Uni versitat de Salamanca i la UAB. Han enquestat 252 cuidadors

de pacients d’Alzheimer (pro fessionals i familiars) i han comptat amb un experiment en què han participat 60 per sones (30 amb Alzheimer -grup experimental- i 30 sen se aquesta demència -grup de control-).

Poden anar els adolescents al gimnàs?

No és perjudicial, sempre que practiquin exercicis adequats a la seva edat i pes.

AMIC (Foto: Istock).- En l’adolescència és fonamental fer exercici físic, però a l’Estat, fins a un 76% dels nois i noies d’aquesta edat són sedentaris, segons dades de l’OMS. Hi ha nombroses maneres de baixar aquestes xifres i iniciar-los en l’esport: bàsquet, futbol, atletisme...

Tanmateix, si es parla d’anar al gimnàs, els beneficis no semblen tan clars als progenitors. Per què? Malgrat la injustificada mala fama d’anar a aquestes instal·lacions a partir dels 14 o 15 anys, els experts assenyalen que és beneficiós, sempre que es faci bé.

Per exemple, es pot fer un exercici aeròbic dos o tres

dies a la setmana, i dos dies d’enfortiment muscular.

Això sí, les càrregues de treball han de ser adequades al pes i edat, per la qual cosa és recomanable que les rutines siguin guiades per un entrenador.

I quins beneficis aporta?

Desenvolupa l’aparell locomotor, ossos, articulacions i musculatura.

Afavoreix el sistema cardiovascular, que implica als pul-

mons i el cor.

Ajuda a controlar el sistema neuromuscular. És molt beneficiós per millorar la coordinació i el control dels moviments.

Permet mantenir un pes corporal saludable.

Ajuda al control de l’ansietat i la depressió.

Ensenya hàbits i valors saludables. Anar al gimnàs els pot servir per establir hàbits saludables per a tota la seva vida.

Mai és bo fer exercici sense control; ni en l’adolescència, ni després. Passar hores al gimnàs sense certa supervisió en aquesta fase de creixement pot conduir a lesions per sobreesforç, per això és important confiar sempre en els mateixos professionals del gimnàs.

DESCOBREIX QUÈ SÓN LES TERÀPIES NATURALS I COM ES CLASSIFIQUEN

Redacció (Foto: Getty Images).- Les teràpies naturals, també anomena des alternatives o complementàries són un conjunt de tècniques que complementen a la medicina con vencional amb l’objectiu d’eliminar molèsties o patologies. Es basen en el respecte al funcionament de l’organisme i la potenciació del po der autocuratiu del cos.

Segons el National Center for Com plementary and Integrative Medici ne, les teràpies naturals es poden classificar en cinc grans grups:

1. Sistemes integrals. És la categoria en la qual s’inclouen l’acupuntura i la naturopatia. L’acupuntura consisteix en inserir agulles petites en deter minades parts del cos amb l’objectiu de produir un efecte analgèsic. La naturopatia es basa en extreure tot el poder dels recursos naturals, tant dels aliments com de l’aigua, les plantes o el sol, amb l’objectiu de

sanar cos, ment i esperit. Dins els sistemes integrals s’hi inclou la me dicina tradicional xinesa i l’ayurveda.

2. Productes naturals. Són tracta ments com la fitoteràpia o els tracta ments amb suplements nutricionals i vitamines. Es caracteritzen per uti litzar herbes i vitamines.

3. Tècniques manuals i naturals. Se centren en manipular una o més parts del cos. S’hi inclou la reflexolo gia i el shiatsu, per exemple.

4. Tècniques per la ment i el cos. Bà sicament, són tècniques de control mental que afecten la salut física. Per exemple, el ioga, la meditació o la cinesiologia.

5. Teràpies sobre la base de l’energia. S’utilitzen els camps d’energia per influir en la salut. Eng loba, per exemple, el Reiki o la terà pia biomagnètica.

Alguns mites sobre els aliments

això hem de renunciar-hi. El millor és substituir-lo per pans com els que contenen massa mare, civada o sègol, i sempre que tinguin la farina 100% germinada o integral.

AMIC.- Existeixen diversos mites que han anat apareixent al llarg del temps, però que no s’han demostrat ni tenen cap evidència científica, per la qual cosa solen ser falsos la majoria de vegades, o si més no, poc ajustats a la realitat.

-L’aranja o la llimona en dejú, aprimen. Cap aliment com a tal crema greixos, però si que ens ajuden a eliminar-los.

-El pa engreixa. Si bé el pa blanc s’ha comprovat que és el menys aconsellable, no per

-És el mateix menjar una fruita que un suc natural. Per aconseguir un suc complet podem arribar a utilitzar entre dues i tres taronges, però mai ens menjaríem l’equivalent en peces de fruita, de manera que estem ingerint més quantitat i més sucre, en menys temps.

-Els productes light són més sans. No per portar l’etiqueta light significa que alguna cosa és sana, simplement diu que porta menys quantitat de sucre o calories que l’original.

-No es poden menjar patates quan se segueix una dieta. Les patates aporten hidrats de carboni, necessaris per a una dieta equilibrada, això sí, les hem de prendre amb mesura i cuinades al vapor o cuites, ja que ens aportaran menys calories que un iogurt, per exemple.

-La fruita no s’ha de prendre com a postre perquè engreixa. La fruita és fruita i engreixa (o no) el mateix, independentment del moment en què es consumeixi.

-No es pot beure aigua en els menjars. L’aigua no aporta calories, i per tant també és indiferent quan es prengui. A més, aporta hidratació i ajuda a apreciar millor el gust.

Foto: Getty Images

Coneix els diferents tipus d’alopècia

Espessor de cabell microlínies

AMIC.- Conèixer els diferents tipus d’alopècia i detectar el que s’està patint resulta fo namental a l’hora de trobar un tractament que permeti frenar-ne el desenvolupament. A continuació, descobriràs en profunditat els diferents tipus d’alopècia que existeixen:

1. Alopècia androgènica. La coneguda comunament com a ‘calvície comuna’, l’alopècia an drogènica acostuma a donar-se a partir dels 40 anys, afectant aproximadament el 50% dels homes i al 10% de les dones. Si bé el seu origen pot deure’s a causes hormonals, en general s’atribueix la seva aparició a la genètica heretada.

2. Alopècia areata. El patró de caiguda del cabell que segueix és en pegats, encara que tam bé pot estendre’s a la totalitat del cuir cabellut o, en alguns casos, a la resta del cos. Si bé aquest tipus d’alopècia acos tuma a desaparèixer i tornar a créixer, també poden haver-hi recaigudes. La seva afecció es deu, principalment, a malalties autoimmunes com la celiaquia, l’artritis o la diabetis.

3. Alopècia fibrosant. Tam bé coneguda com a ‘alopècia frontal’, aquesta afecta a més dones que a homes. De cau ses encara desconegudes, es creu que guarda relació amb els canvis fisiològics produïts

per la menopausa, afectant principalment la zona corres ponent a l’inici frontal del cabell, en forma de diadema, creixent cada vegada més cap endarrere.

4. Alopècia difusa. L’alopècia difusa és un tipus d’alopècia reversible que pot variar en intensitat. Afecta una porció específica del cuir cabellut.

5. Alopècia cicatricial. S’associa a la caiguda de cabell causada per l’aparició d’una cicatriu que destrueix els fol·licles pilosos, impedint així l’aparició de pèl nou en la re gió afectada.

6. Alopècia universal. Final ment, trobem l’alopècia uni versal, un tipus de calvície que es deu a malalties au toimmunes que afecten els fol·licles pilosos, la qual cosa impedeix a la vegada la ge neració de cabell. L’alopècia universal constitueix un subti pus de l’alopècia areata, dife renciada únicament en el fet que aquesta última es mostra d’una forma més agressiva.

Si penses que estàs patint els primers efectes d’una alopè cia, el més recomanable és acudir a un especialista. Avui en dia també hi ha altres op cions com els espessors o perruques molt pràctiques i amb un gran resultat estètic.

Amb el nou sistema microlínies el seu cabell fi o escàs es complementa amb cabell natural de la millor qualitat. L’espessor consisteix en una xarxa de fil que subjecta el cabell addicional i que s’integra perfectament amb el cabell propi. La integració es fa en 30 mintus i dura fins a 1 any amb petits manteniments mensuals i fins a 2 amb una renovació més a fons. La nova densitat capil·lar es converteix en el teu propi cabell i et permet fer vida totalment normal: rentar-te’l tu a casa, banyar-te a la piscina o al mar, fer esport dormir... Demana’ns una sessió informativa sense compromís.

Únic centre especialitzat privat a la comarca. Cabines aïllades. Perruques Hi-Tech manipulables amb escalfor per a fer els teus propis acabats.

Foto: Getty Images

Salut prepara una llei per prohibir fumar en espais com entrades d’escoles i terrasses

S’oferirà gratuïtament el tractament substitutiu de la nicotina a les persones amb rendes més baixes de 18.000 euros.

ACN.- El Departament de Salut està preparant una llei que declararà espais lliures del fum espais pú blics com les entrades d’escoles, les parades d’autobús o les terrasses d’establiments. Així ho va explicar di vendres el conseller de Salut, Josep Maria Argimon, a TV3, on va concre tar que estan acabant de redactar la norma, que el Govern podria presen tar “en les properes setmanes”.

D’altra banda, a partir de gener s’oferirà gratuïtament el tractament substitutiu de la nicotina a les perso nes amb rendes més baixes de 18.000 euros. Salut calcula que se’n podrien beneficiar unes 600.000 persones que fumen i que es troben en aquest llindar. Argimon va explicar que la re ducció de persones fumadores es va

Farmàcies de guàrdia

*Horari del servei d’urgència diürn: de 9h a 20.30h. A partir de les 20.30h el servei d’urgència es deriva a la farmàcia de guàrdia de Vic.

VIC

Dimarts 27, Euras - Tagamanent, 1

Dimecres 28, Aliberch - Ronda Camprodon, 36

Dijous 29, Barnolas - Rambla del Carme, 37

Divendres 30, Terricabras - Dr. Candi Bayés, 10

Dissabte 1, Fargas - Bisbe Morgades, 25

Diumenge 2, Arumí - Pl. de la Divina Pastora, 5

Dilluns 3, Ylla-Català - Plaça Paradís, 2

MANLLEU (guàrdies diürnes*)

Dimarts 27, Lluïsa Rosell - Montseny, 71

Dimecres 28, Ferrer Chambó - Pl. Fra Bernadí, 19

Dijous 29, Assumpta Autet - Font, 15

Divendres 30, Farmàcia Marta - Av. Roma, 100

Dissabte 1, Montse Espona - Pg. St. Joan, 115

Diumenge 2, Montse Espona - Pg. St. Joan, 115

Dilluns 3, Pius Cornellas - Ctra. Olot, 61

aturar el 2017 i des de llavors es man té estable la xifra d’aproximadament un 24% de fumadors. Va detallar que sempre que s’ha impulsat alguna normativa que declara espais lliures de fum, més gent ha deixat de fumar, i per aquest motiu la conselleria tre balla en una de nova.

El conseller va assegurar que aquesta és una llei que pot tirar endavant a Catalunya i que ho farà. Va reconèi xer que hi ha d’haver un “període de transició” perquè es pugui acceptar aquesta nova realitat, però va re cordar que abans es fumava en llocs com restaurants i ara seria segura ment impensable.

D’altra banda, va explicar que els tractaments per deixar de fumar ba sats en substituts de la nicotina cos ten uns 300€. Amb la seva gratuïtat es volen eliminar les traves econò miques a les persones amb menys recursos.

TONA (guàrdies diürnes*)

De dimarts 27 a diumenge 2, Vilella - Seva, 1

Dilluns 3, Íngrid Jaime - Antoni Figueras, 11

TORELLÓ (guàrdies diürnes*)

Dimarts 27, Bardolet - Canigó, 72

Dimecres 28, Estudis - A. Clavé, 2

Dijous 29, Aceves - Prat de la Riba, 1

Divendres 30, Nofre - Manlleu, 31

Dissabte 1, Prat - Del Pont, 17

Diumenge 2, Prat - Del Pont, 17

Dilluns 3, Bardolet - Canigó, 72

ESTAR BÉ, SENTIR-SE BÉ, ÉS ESSENCIALMENT QÜESTIÓ D’ACTITUD

EN QUÈ ET PUC AJUDAR? Psicologia - Coaching - Teràpia de parella

• Angoixa i ansietat generalitzada

• Trastorns de personalitat

• Pors i atacs de pànic

• Estrès i fatiga excessiva

• Depressió i baix estat d’ànim

• Trastorns emocionals generalitzats

• Dèficit en autoestima i autocrítica destructiva

• Fòbies

• Trastorns alimentaris

• Problemes amb adolescents

• Tristesa, pena i dol

• Problemes de parella o amb la família

• Problemes en el treball o en l’estudi

• Dificultat per a menjar, dormir

• Problemes amb una etapa determinada

• Malestar psicològic generalitzat

Psicòloga Col·legiada núm. 4.510 Pau Casals, 5. Tona - Tels. 639 48 72 69 - 93 870 03 -

Redacció (Foto: CHV).- Dimecres va tenir lloc la inauguració del Curs acadèmic 2022-2023 del CHV, la FHSC i la UVic. L’acte va comptar amb una conferència a càrrec del físic, periodista i cap de Meteorologia de la Televisió de Catalunya, Tomàs Molina, qui va explorar la relació entre clima i salut.

Osona, un territori especialment sensible

Després de repassar l’evolució humana i climàtica fins als nostres dies, Molina va llançar una advertència amb focus al nostre territori: “Hi ha llocs especialment sensibles al canvi climàtic. Osona està a primera línia en la necessitat de protegir la salut davant l’augment de les temperatures”. Segons Molina, cada vegada serà més fàcil veure aquí malalties que fins ara eren endèmiques d’altres zo-

nes del planeta: malària, dengue, febres hemorràgiques...

“Ens hem de treure del cap que hi ha malalties que són només d’altres llocs. Amb l’increment de les temperatures, insectes de zones tropicals que fan de vectors de transmissió poden arribar a ser comuns també a casa nostra”. “Evidentment que el 2030 tindrem el mosquit anopheles (transmissor, entre d’altres, de la malària), com ja va arribar el mosquit tigre”.

Altres impactes en la salut seran els relacionats directament amb l’increment de les temperatures. Des d’un increment dels cops de calor, passant per l’augment de la fragilitat en persones grans i, fins i tot, l’impacte sobre la salut mental. “Osona, igual que la plana de Lleida, són territoris on ja arribem a 40 graus, que és el llindar de temperatura a partir del

qual pot haver-hi una afectació directa sobre la salut”.

Molina va voler acabar amb un missatge positiu: “Ni el món s’acaba ni el futur serà dolent, el que serà és diferent i hem d’adaptar-nos”. La clau és treballar de manera conjunta professionals de tots els àmbits, reduir les emissions, fer recerca i formar-nos contínuament. “Jo no en sé de borrasques tropicals, però ara en tenim, doncs n’he d’aprendre. I a nivell sanitari, el mateix”.

Premis a les millors investigacions científiques

Al final de l’acte, també es van lliurar els reconeixements anuals del CHV a les millors publicacions i comunicacions científiques i es va homenatjar als que han obtingut el grau de Doctor/a.

El jurat va premiar un estudi liderat per Mariona Espaulella sobre la fragilitat i la cicatrització de ferides en pacients d’edat avançada; un treball sobre l’avaluació de la pràctica infermera en el maneig del dolor en pacients amb demència, encapçalat per Alícia Minaya; una investigació que ha permès descartar el paper dels infants en la transmissió de la Covid-19 en l’àmbit domèstic, en el qual ha participat Montserrat Ruiz; i un treball sobre infeccions per streptococcus suis a través del contacte amb porcs o amb la seva carn, liderat per Javier Díez de los Ríos i Esteban Reynaga. També es va reconèixer un treball sobre un cas que demostra la relació entre el síndrome de Guillain-Barré i la Covid-19, presentat per Clàudia Pujol i Marina Lobaco; i un pòster científic amb Sònia Montoro com a primera autora.

Crescuda del riu Ter a Roda de Ter. Foto: Fina Ros

Cavalls pasturant al Lluçanès. Foto: Josep Miró

El Salt del Cabrit amb alegria i molt goig. Foto: Carme Molist

Albada des de Seva. Foto: Pilar Moya

El Ter recupera la força a Osona. Foto: Emili Vilamala

Crescuda del Ter. Foto: Josep M. Costa

El Salt del Grill. Foto: Anna Sanabra

La boira s’aixeca des de Tavertet. Foto: Ramon Vilà

Desperta Tona. Foto: Joan Crespiera

Tavèrnoles. Foto: Josep M. Franquesa

Temps de bolets. Foto: Josep Ayats

Orenetes a la paret. Foto: Laura Prat

La riera del Sorreig a Santa Cecília. Foto: Lídia Miranda

Primer dia de Tardor a Vic. Foto: Sílvia Serra

MOTS ENCREUATS

HORITZONTALS: 1. Resistència zero a l’alcohol, sobretot quan te’l sotmeten a control / 2. Deixà sense forces a cops de neula. Retenció de béns per l’autoritat, i tanmateix sense / 3. Fària mestissa. Gabiot reconvertit en local de vendes. Teixit cap a la llibertat / 4. Riu remogut. Per molt que la donis no s’acaba mai. Cap de trons / 5. Gairebé m’afalaga, que sigui zona vitícola. Ovella ja munyida / 6. Modera els excessos, com en morir la viatgera. Al micròfon de la Natàlia Ballabriga / 7. Defensa el molí per darrera. Per començar és la lletra ideal / 8. Gràcies a ella les roses vermelles són vermelles. Hidrocabur vers la independència / 9. Alegria ben curta. Aquella magnificència que només tenen França i Gandesa / 10. Quin gust, manipular una perla! Oposat oposat al sentit comú / 11. El cul d’en Jaumet. Tot de brots que podrien fer un tambor. Emetre però vocals no / 12. Ai carai!, voilà! Instint bàsic per a la reproducció / 13. Recepta ideal per posar en un recipent. Anxova vestida de blanc.

VERTICALS: 1. Irrisori, insignificant, mínim. Recollir amb la mà estesa d’aquí i d’allà / 2. La una a la brúixola. Eina per recollir la palla o l’herba. Auxiliar de primera / 3. Tuberculosa no és, però sí que té forma de tub. Marcador no electrònic / 4. Solo sense encapçalament. Granera dissimulada rere un fruiter. Màxim culpable de l’homicidi / 5. Discussió, conflicte, judici. Es presenta i ho trenca tot / 6. Centre de totes les enveges. Posa a treballar la fantasia. Eta mal escrita / 7. Fa anar la mànega, aviam si creix la regalèssia. Progressat com es progressava en temps passat / 8. De l’exercici gimnàsticocatrístic. Senyores de joc de taula / 9. Encara al mateix micròfon. L’àvia em deia que les tenia totes, que l’hi donava. La cosa pública / 10. Fer falta, per tenir diner. Incapacitat conciliatòria que realment fa perdre el son / 11. Irlandès lluny de les muntanyes. Que no ha aconseguit entendre el sistema / 12. Sacsejable, com el bon xarop. Quina olor més estranya, quan preparo el retrat de la promoció...

El sudoku és un exercici que revitalitza la ment i prevé del deteriorament cognitiu.

Xavier Santaló

Responsable de la secció de passatemps maquetacio@mesosona.cat

TROBA

Horòscop per ROSER BONA - ASTRÒLOGA

ÀRIES (Foc) (21/3 al 20/4)

Comença una nova etapa en assumptes de parella. Si ja en tens, l’altra per sona et farà saber què espera de la relació i si ets solter, algú pot mostrar-te el seu interès.

CRANC (Aigua) (22/6 al 21/7)

Si et sents cansat, amb la Lluna Nova pots recuperar energia. Assumptes vin culats a la llar poden do nar-te alguns maldecaps. Persevera pel que vols, no deixis de lluitar.

BALANÇA (Aire) (24/9 al 23/10)

Felicitats! El Sol entra al teu signe i renoves ener gies i il·lusions. Si cerques parella, fas “match” amb algú de la xarxa i tens curiositat per saber més d’aquesta persona.

CAPRICORN (Terra) (22/12 al 20/1)

El Sol per Casa X obre una nova etapa en l’àmbit pro fessional. Si treballes per un altre, potser hauràs de posar límits a un cap abusiu o bé assolir més responsabilitats.

TAURE (Terra) (21/4 al 20/5)

Sents que una amistat no és del tot sincera. Els fills demanen xerrades llargues i compartir més temps lúdic amb ells. A la feina, podries haver d’assumir més fun cions.

LLEÓ (Foc) (22/7 al 23/8)

Un tema relacionat amb l’economia que semblava resolt, pot allargar-se una mica més. El Sol a Casa III porta noves idees. Temps de més comunicació. Recu peres algun contacte.

ESCORPÍ (Aigua) (24/10 al 22/11)

Amb la Lluna Nova a Casa XII t’enfoques en temes no resolts que et fan perdre la son. En l’àmbit sentimental podries connectar amb una persona de signe Solar o Ascendent de Terra.

AQUARI (Aire) (21/1 al 19/2)

El Sol comença a transitar per la teva casa IX i pot col·laborar al fet que esti guis més enèrgic i de bon humor. Tens un viatge al cap i fas números a veure si el podràs fer.

BESSONS (Aire) (21/5 al 21/6)

El Sol per la Casa V activa el sector dels amors i les conquestes. Estaràs espe cialment seductor i et cos tarà triar. Pot contactar-te una antiga amistat de la infantesa.

VERGE (Terra) (24/8 al 23/9)

Mercuri retrògrad tor na al teu signe i recordes amb enyorança un amor del passat. El Sol per Casa II activa el sector econò mic i des d’ara et mires les despeses amb lupa.

SAGITARI (Foc) (23/11 al 21/12)

Estàs una mica encapa rrat. Sents que hi ha co ses que no es mouen i t’impacientes. El Sol entra a Casa XI i no seria estrany que una amistat es con verteixi en quelcom més.

PEIXOS (Aigua) (20/2 al 20/3)

Pots tenir un ascens a la feina i que des d’ara aug mentin els teus ingressos. Vols recuperar alguns bons hàbits per millorar la salut i poses més atenció al que menges.

VIDENT CURANDERO

MAESTRO SELUBA.

Resol tota classe de problemes: Recuperar parella

· Mal d’ull Negocis · Salut · Feina · Judicis etc. Resultats 100% garantits. Desplaçament possible. Tel. 658 792 327 01332

SENYOR FANNE

Vident, futuròleg i curanderoExperiència en la vidènciaafricana. Ajuda a resoldre totamena de problemes: amor,parella, família, negocis,malalties, mal d’ulls, tabac, drogues, accidents, pors, etc.Resultats en poc temps. Tel. 651 802 693

VOLS un vídeo amb dron del teu negoci?

Pots veure mostres de vídeos amb dron al nostre perfil d’Instagram @mesrauxa. Truca’ns sense cap mena de compromís i te n’informarem. Fem produccions audiovisuals i animacions a preus molt competitius.

WHATSAPP 619 578 822 TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

consells per una eficient

AMIC (Foto: Getty).- Amb l’aument dels preus del carburant i la preocu pació pel medi ambient, la manera de conduir ens pot ajudar a ser més eficients.

1. Planificar la ruta. El consum de combustible i les emissions de CO2 augmenten en els embussos; per tant, convé planificar la ruta per cir cular pels itineraris que presentin menys retencions.

2. Evitar el sobrepès d’equipatge. El pes extra o elements com la baca fan augmentar el consum.

3. Aire condicionat. La refrigeració pot incrementar el consum del cotxe en un 20%, mentre que circular amb les finestretes obertes ho fa un 5%.

4. Posada a punt del vehicle. S’estalvia carburant si es circula amb els neumàtics ben alineats i amb la pressió que recomana el fabricant, amb el motor ben reglat, els filtres revisats i l’oli adequat.

5. Conducció suau. Les accelerades i frenades contínues i massa brusques disparen el consum de carburant. Manteniu una velocitat uniforme.

6. Arrencada. Cal posar en marxa el motor sense trepitjar l’accelerador. Per iniciar la marxa, posarem la pri mera, però després de recórrer uns sis metres, cal engranar la segona.

7. Vigilar les revolucions. Cal can viar de marxa quan el cotxe ho de mani (entre 2.000 i 2.500 rpm en els motors de gasolina i entre 1.500 i 2.000 rpm en els dièsel). Sempre que sigui possible, és millor circular amb marxes llargues i revolucions baixes.

8. Desceleracions i parades. Cal ai xecar el peu de l’accelerador i reduir la marxa com més tard millor. En pa rades prolongades, atureu el motor.

Una conducció més eficient no no més redueix el consum de combusti ble i les emissions, sinó que augmen ta la seguretat viària.

AIGUAFREDA. Espectacular Masia del S.XI amb 1116 m2 construts, edi ci principal, masoveria, capella , bodega, etc. Amb vistes impressionants i 26 hectàrees de terreny. Preu : 1.295.000.-€. Ref. 00016

ORISTÀ. Casa de poble amb 240 m2 i magní ques vistes. Garatge, 4 hab., taller, bodega i jardí. Preu: 350.000€

LES MASIES DE VOLTREGÀ (VINYOLES). Grans locals per animals o magatzem, sala per formatgeria i 8.900 m2 de terreny.

Preu : 320.000.-€ Ref. 40004

ST. MIQUEL DE BALENYÀ. Edi ci de dues plantes, bar semi equipat, gran magatzem, dos pisos petits o un de gran per reformar. Preu : 220.000.-€ Ref. 10025

LES PRESES (OLOT). Masia a peu de carretera amb 4,3 Ha de terreny. 310 m2 per rehabilitar. Amb possibilitat de divisió horitzontal. Preu : 350.000.-€ Ref. 00007

ESQUIROL. Casa de 130 m2, 3 hab., terrassa, pou propi i electricitat. Terreny de 10,4 Ha de bosc i pastura.

ST. JULIÀ DE VILATORTA. Casa adossada de 255 m2, amb 4 hab., gran terrassa, pati i garatge per a 5 cotxes. Bons acabats. Preu : 398.000.-€ Ref. 10027

VILANOVA DE SAU. Finca de 1,49 Ha amb possibilitat de reconstruir una antiga masia enderrocada amb una superfície de 260 m2. Preu : 120.000.-€ Ref. 00018

COLLSUSPINA. Parcel·la de 782 m2 edi cable totalment planera, ben ubicada i bones vistes.

Preu : 80.000.-€ Ref. 30099

REF 2113 Preciosa casa reformada, amb materials de primera qualitat, a pocs minuts del centre de Torelló i envoltada de serveis. A la planta baixa trobem menjador, sala d’estaar amb cuina oberta, bany amb dutxa i sortida a pati, jardí i porxada. Garatge per dos cotxes. Espectacular! CEE: En tràmit.

SEVA. Zona El Muntanyà, torre de 893 m2 i parcel·la de 1.773 m2, piscina, sales per festes, 5 hab., gran menjador i garatge. Preu : 690.000.-€ Ref. 10021

MUNTANYOLA. Parcel·la urbanitzada de 1.100 m2 ideal per construir casa unifamiliar. Vistes impressionants.

Preu : 55.000.-€ Ref. 30018

REF 2136 Espectacular casa al Barri de Montserrat de Torelló! Gran hort, garatge tancat. Tres habitacions, un bany amb dutxa, sala d’estar menjador gran i cuina tancada. A la 2ª planta hi trobem un fabulós estudi amb sala d’estar i llar de foc amb sortida a te rrassa solàrium, 2 habitacions dobles, i 1 bany amb banyera. CEE: en tràmit. Ref. 10022

REF 2130 Gran casa a Torelló, amb moltíssim terreny! Garatge per 6 co txes, gran terreny per hort o jardí de 168m2, trasters, porxo amb llar de foc i una petita cuina. 4 habitacions dobles, cuina amb sortida a porxada de fusta, rebost, 1 bany exterior. Pl superior: trasters i cuina amb barbacoa. Calefacció de gasoil. CEE: En tràmit.

REF 2137 Fabulós pis completament reformat!! A Collsuspina, envoltat de natura i tranquil·litat. No pots deixar escapar aquest pis de 4 habitacions, terrassa comunitària amb vistes, i tras ter. Gran sala d’estar menjador amb moltíssima llum, i preciosa cuina amb porta corredera. Bany i mobiliari de primera qualitat. CEE: En tràmit.

enderrocada per rehabilitar totalment, amb terreny de 7,2 Ha de les quals 2 Ha de conreu. Bon accés i vistes, punt d’aigua llum a prop. Preu : 260.000.-€ Ref. 00005

REF 2135 La casa que buscaves! A Torelló. Pl. Baixa: garatge gran per 2 cotxes amb sortida a jardí. Pl. 1ª: men jador sala d’estar, cuina, 3 habitacions (2 dobles i 1 ind.) i bany amb banyera. Pl. 2ª: estudi, habitació doble amb sortida a terrassa solàrium i bany amb dutxa. T’encantarà! CEE: En tràmit.

REF 2127 Bonic pis reformat amb en cant a Torelló! 4 habitacions (2 dobles i 2 ind.), menjador sala d’estar, cuina completament reformada amb cambra de rentar, bany reformat amb dutxa i balcó. Terres de parquet, calefacció de gas natural, tancaments d’alumini amb doble vidre. CEE: En tràmit.

REF 2101 Promoció de 6 habitatges nous al centre de Torelló, amb aca bats de primera qualitat. 2 plantes de 80m2 cadascuna amb porxo-jardí de 60m2. 3 habitacions, 1 aseo de corte sia i cambra de rentar. Garatge per a 3 cotxes. Aerotèrmia de terra radiantUn luxe al teu abast, informa’t ja!

REF 2057 Un pis meravellós, al centre de Torelló! Té 4 hab ( 2 dobles+ 2 indi vid), 1 bany en suite, i 1 bany a/dutxa, menjador sala d’estar molt gran, cuina gran, terrassa ample amb caseta metàl. lica tipus traster, 1 plaça de pàrquing individual per cotxe gran (hi ha una altre opcional a 13500€). CEE en tràmit.

les serps poden empassar-se un cocodril sencer i olorar amb la llengua

Sara Oliver (Fotos: Getty Images).- És el rèptil per excel·lència i el malson de moltes persones. Amb un cos allargat i sense extremitats, són capaces d’engolir fins i tot animals més grans que elles, ja ho deia el Petit Príncep. Llegeix aquest article i descobriràs un

munt de curiositats sobre les serps!

1. Mengen preses molt grans. Una de les dades més curioses de les serps i motiu pel qual sovint són tan temudes, és que són capaces de menjar-se animals molt més grans que elles, com

cocodrils o caimans. Per fer-ho, “desencaixen” la mandíbula -no s’uneix de forma rígida, sinó l’aparell bucal s’uneix mitjançant múscul i pell i és extremadament flexible-. Llavors s’empassen els animals sencers, multiplicant la mida del seu cos, i el van digerint a poc a poc a l’estómac.

2. Tenen una esperança de vida de 10 anys. Les serps viuen aproximadament 10 anys, tot i que poden arribar als 30, sobretot les més grans o si són criades en captivitat.

3. Oloren a través de la llengua. Tot i que tenen fosses nasals a través de les quals respiren, però no els serveixen per olorar.

4. No tenen oïda externa. Les serps no tenen oïda externa, però no són sordes. Sí que tenen oïda interna gràcies a la qual poden sentir vibracions a través del terra.

5. La seva reproducció és molt diferent segons l’espècie. Algunes

serps tenen reproducció ovípara, de manera que la serp pon ous dels quals en neixen les cries al cap d’un període d’incubació. És el cas, per exemple, de la serp de cascavell. N’hi ha d’altres, en canvi, que són vivípares: la serp gesta la cria al seu interior i l’expulsa quan ja està completament formada. Un exemple és la boa constrictora. Finalment, també hi ha serps ovovivípares, com les víbries. Aquestes formen els ous en el seu interior i es desenvolupen fins al moment de

l’eclosió, quan els expulsa a l’exterior.

6. Algunes serps són caníbals. Algunes serps com les cobres del Cabo s’alimenten d’exemplars de la seva mateixa espècie. Al principi es pensava que era una conducta excepcional en moments de manca d’aliment, però s’ha comprovat que és més habitual del que es creia.

7. N’hi ha que poden volar. Algunes espècies del sud-est asiàtic es poden llançar des dels arbres i planejar per l’aire.

al 632 024 602

S’ofereix dona per cuidar persones grans i per netejar cases, pisos, locals, escales, oficines. Disponibilitat immediata. Tel. 698 243 554

Es 3615.2

EMPRESA DE SERVEIS SELECCIONA

ASSESSORS COMERCIALS

ES REQUEREIX: TELÈFON

BUSCO FEINA

PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ.

Veniu a les nostres oficines de 9 a 14h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies.

Dona amb experiència i referències busca feina per cuidar persones grans. Tel. 622 575 546

Home de 55 anys responsable s’ofereix per treballar en varis oficis. Disponibilitat immediata. Enviar whats o trucar

Home s’ofereix per treballar d’ajudant de càrrega i descàrrega, ajudant de repartidor amb furgoneta, ajudant d’obra, pintura, jardineria, rentaplats. Oficis varis. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 611 520 224

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. I per netejar cases, pisos, escales, locals, oficines. Incorporació immediata. Tel. 612 254 702

Noia de 24 anys colombiana s’ofereix per cuidar persones grans i nens. De neteja de cases, pisos, escales, escoles, oficines.

Ref. 31 087

Camarera, ajudant de cuina i rentaplats. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 613 206 934

PERSONA AMB DOTS D’AGENT. FORMACIÓ A CÀRREC DE L’EMPRESA. NIVELL D’ESTUDIS MITJÀ O SUPERIOR A JORNADA COMPLETA ALTS INGRESSOS INTERESSATS TRUCAR AL TELÈFON 600 94 30 49

Home busca feina d’ajudant de paleta, ajudant de cuina, neteja, pintor, per treballar en granges. Oficis varis. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 621 379 492

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. De neteja de cases, pisos, oficines, ajudant de cuina, rentaplats. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 644 834 166

Noia de 32 anys amb 3 anys d’experiència i bones referències busca feina per cuidar persones grans i també amb 6 anys d’experiència de neteja de cases, pisos, oficines, escales. Disponibilitat immediata. Tel. 641 751 379

Noi de 33 anys s’ofereix per cuidar persones grans (homes), de neteja, pintor, ajudant de paleta, per treballar en granges. Amb experiència i responsabilitat. Disponibilitat immediata. Tel. 624 434 362 / 641 751 379

Noia llatina busca feina per cuidar nens, de cambrera i ajudant de cuina. Tel. 699 009 778

Noia de 20 anys amb experiència busca feina d’ajudant de cuina, rentaplats, neteja de cases, pisos, oficines, escales, locals. Per cuidar persones grans i nens. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 722 695 771

Noi amb moltes ganes de treballar busca feina del que surti. Oficis varis. Disponibilitat immediata. Tel. 698 326 687

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens, de neteja de cases, pisos, escales. Ajudant de cuina i rentaplats. Disponibilitat immediata. Tel. 605 846 120

Home busca feina per treballar en càrnies, en granges, agricultura, mudances o ajudant de cuina. Disponibilitat immediata. Tel. 631 024 760 / 612 458 074

Dona amb moltes ganes de treballar busca feina per cuidar gent gran i nens. Externa. Per netejar cases, pisos, escales. Ajudant de cuina, renta-

plats, oficis varis. Disponibilitat immediata. Tel. 624 266 373 / 686 983 089

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. De neteja de cases, pisos, escales, locals, rentaplats. Disponibilitat immediata. Tel. 644 942 276

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna o externa. I per netejar cases, pisos, locals, escales. Incorporació immediata. Tel. 650 795 593

Noia responsable amb documentació en regla busca feina per cuidar persones grans. Per hores. Tel. 634 234 245

Home busca feina per càrrega i descàrrega amb toro, pala carregadora, portar tractors, màquines i ajudant de paleta. Disponibilitat immediata. Tel. 642 374 701

Dona amb ganes de treballar busca feina d’auxiliar d’administrativa. Disponibilitat els matis. Tel. 678 138 310

Noia busca feina d’ajudant de cuina, rentaplats, de neteja de cases, pisos, escales, locals i per cuidar persones grans i nens. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 602 099 950 / 602 892 116

Noi de 40 anys responsable

s’ofereix de transportista de xofer, camions i grues d’assistència. Amb car nets B, C, C1, CAP, BTP. Conductor de toro carre tó elevador. Carnet de manipulació d’aliments. Incorporació immediata. Cotxe propi. Tel. 631 252 899

Noi de 40 anys busca feina de mosso de ma gatzem amb experiència i referències. Càrrega i descàrrega de camions. Conductor de toro ca rretó elevador. Tots car nets. B, C, C1, CAP, BTP i carnet de manipulació d’aliments. Cotxe propi. Incorporació immediata. Tel. 631 252 899

Noi de 40 anys busca feina de soldador amb experiència i referències EN, TIG, MIG MAG ELEC TRODO. Carnet B, C, C1, CAP, PTB. Cotxe propi. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 630 333 698

Home busca feina de pin tura, electricitat, fonta neria, paleta. Tel. 633 702 824 / 608 386 525

Noia s’ofereix per cuidar nens petits. Amb expe riència amb nens de 5

mesos endavant i per ne tejar la llar, pisos, escales, oficines. Tel. 663 887 460

Dona busca feina d’ajudant de cuina, ren taplats, cuidar persones grans i nens. De neteja d’oficines, cases, pisos, escoles, locals, per tre ballar en fàbriques. De dilluns a divendres. Tel. 632 543 647

Home amb ganes de treballar busca feina d’electricista, ajudant d’obra, càrnies. Oficis va ris. Disponibilitat imme diata i horària. Tel. 613 264 647

Noi busca feina de neteja de cases, pisos, locals, es cales, oficines, de renta plats i reposador. Dispo nibilitat caps de setmana. Dissabte i diumenge. Tel. 632 958 042 / 632 543 647

Home de 56 anys amb molta experiència bus ca feina per treballar en granges de porcs i vaques i del que surti. Cotxe pro pi. Tel. 640 393 253

Dona de 46 anys amb ex periència busca feina per cuidar persones grans. Interna. I per netejar ca

ses, pisos, escales. Dispo nibilitat immediata. Tel. 613 109 221

Senyora de 55 anys busca feina per cuidar persones grans. Interna. Experièn cia de 5 anys. Incorpora ció immediata. Tel. 688 217 573

Dona s’ofereix per cuidar gent gran i nens. Interna o externa. I per netejar cases, pisos, escales. Dis ponibilitat immediata i horària. Tel. 687 202 864

Noi busca feina per cui dar gent gran, nens, mas cotes. De cambrer, aju dant de cuina, rentaplats (experiència) i per netejar escales, oficines, cases, pisos. Tel. 602 030 465

Dona de 39 anys amb experiència i referències s’ofereix per cuidar per sones grans i nens. Tel. 643 860 489

Dona busca feina per cui dar persones grans, nens, neteja de la llar, ajudant de cuina. De dilluns a di vendres. Mitja jornada d’externa, interna o nits. Tel. 612 437 939

Senyora busca feina per netejar cases, pisos, esca les, acompanyar a perso

nes grans o portar nens a escola. Per hores. Tel. 658 305 453

Dona busca feina per cui dar persones grans. In terna, externa o per ho res. I per netejar cases, pisos, escales, oficines. Tel. 657 795 724

Senyora amb experièn cia busca feina per cui dar persones grans i nens. Interna, externa o per hores. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 622 225 932

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Ajudant de cuina, rentaplats, de neteja de cases, pisos, escales. Ofi cis varis. Disponibilitat els matins. Tel. 631 560 574

Noia busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna, externa o per hores. De neteja de pisos, cases, escales. D’ajudant de cuina, ren taplats, cambrera. Ofi cis varis. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 632 104 543

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna, externa

o per hores. De neteja de pisos, cases, escales. D’ajudant de cuina, rentaplats, cambrera. Oficis varis. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 632 202 182

Dona amb experiència i referències busca feina per cuidar persones grans. Externa. Per netejar cases, pisos, locals, oficines, escales. Cotxe propi. Tel. 617 093 374 Noia busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna, externa o per hores. De neteja de pisos, cases, escales. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 632 694 048

Dona s’ofereix per cuidar persones grans i nens. Interna, externa o per hores. De neteja de pisos, cases, escales. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 631 019 808

Home amb experiència en cures, primers auxilis s’ofereix per cuidar persones grans a casa o residència. Ajudant de jardiner, manteniment de piscines, neteja. Oficis varis. Disponibilitat immediata i horària. Tel.

613 364 621

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna, externa o per hores. Disponibilitat immediata. Tel. 612 492 898

Senyora busca feina per cuidar persones grans a les tardes. Per netejar cases, pisos, escales, planxar, etc. Matins i tardes. Tel. 616 233 108

Noia s’ofereix per cuidar persones grans i nens. De neteja, rentaplats, passejar gossos. Oficis varis. Abstenir-se amb altres fins. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 643 536 053

Noia busca feina per netejar cases, pisos, escales, oficines, locals, etc. Disponibilitat immediata. Tel. 662 483 909

Noia busca feina de dependenta, cambrera, caixera, reposadora. Disponibilitat immediata. Tel. 654 106 427

Dona busca feina d’ajudant de cuina, rentaplats, cuidar persones grans i nens. De neteja d’oficines, cases, pisos, escoles, locals, per tre-

ballar en fàbriques. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 631 357 754

Noia de 35 anys responsable, treballadora i amb experiència busca feina per netejar cases, pisos, escales, oficines. Tel. 631 344 709

Home s’ofereix per fer tasques que es necessitin. Furgoneta pròpia. Tel. 631 684 166

Noia de 35 anys responsable, treballadora i amb experiència busca feina per netejar cases, pisos, escales, oficines, masies. Cotxe propi. Tel. 632 845 630

cos vinil, tota classe de trastos, electrodomèstics, TV planes “”que funcionin o no””, bicicletes, tota classe de motos (incloses donades de baixa), materials de carnisseria, restes de bars, maquinària de costura, ordinadors, mòbils, restes de botigues, ferralla, metalls... Netegem locals, magatzems, garatges gratuïtament. Passem a domicili. Cada dissabte estem al mercat, Rbla del carme, número 15. Tel. 631 237 884 (whats)”

WHATSAPP 619 578 822 TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

ENSENYAMENT

Comenceu bé el nou curs, no espereu a suspendre les matemàtiques, física o química d’ E.S.O. ara és el moment per fer CLASSES DE REFORÇ DE MATEMÀTIQUES, FÍSICA O QUÍMICA D’ E.S.O. PRESENCIALS O ONLINE. Interessats/des contacteu al 693 054 425

CLASSES D’INICIACIÓ DE GUITARRA. ACORDS, RITMES I CANTAR. PER A TOTES LES EDATS. PREUS POPULARS. Interessats/ des trucar al 606 605 478 Josep

COMPRES

Comprem vehicles; turismes, 4x4, furgonetes... tracte ràpid i seriós, paguem al comptat. Ens desplacem a domicili. Tel. 635475893

COMPRO FERRALLA I METALLS ARAM, PLOM, ALUMINI, etc. I Tot tipus de ferro. Tel. 608 499 206 Josep

“Ref 5485 - COMPREM tota classe de llibres, dis-

VENDES

VENC LLENYA D’ALZINA a -17 cèntims/quilo. Porto a domicili. Tel. 677 008 645

VENC GUITARRA contrabaix, marca Canex amb amplificador marca Marshall. Preu: 150 €. Joan. Tel. 680 199 757

Venda de mobles de menjador, taula gran extensible, taula centre, moble TV tancat i 2 mobles amb portes alts. Preu: 300 € Tel. 617 623 292

LLEGEIX LA REVISTA EN PDF

Entra a

DIVERSOS

Ref 5336 - BUIDEM TALLERS locals, cases, pisos i dipòsits de gasoil i calefacció. Compro partides de pneumàtics d’ocasió de totes les marques i motos que estiguin de baixa o no. També bicicletes. Comprem pneumàtics d’ocasió i màquines de muntar i desmuntar pneumàtics i equilibrar rodes. Tel. 631 237 884 (whats)

També des del mòbil

Grup MésOsona S.L. C. Vilabella, 9 Hàbitat Catalunya, Edifici Lleida - Vic Tels. 93 885 69 29 619 578 822 www.mesosona.cat

Membre de l’AMIC Control 2021 20.256 exemplars D.L. Gi-1258-1989

Director: Xevi Sardà director@mesosona.cat

Cap Comercial: Montse Tarrés comercial@mesosona.cat

Comercial: Sandra Tarrés

Administració: Jess López comptabilitat@mesosona.cat

Maquetació: Xavier Santaló

Redacció: Sara Oliver, Biel Sardà

l’equip d’atenció al client del més!

La primera per l’esquerra, la Jèss Lòpez us atendrà si veniu al Més! o si truqueu per telèfon. És la responsable d’administració i facturació. Al mig la Sandra Tarrés us aconsellarà les millors opcions publicitàries. A la dre ta, la Montse Tarrés és la cap del departament comercial de l’empresa editora del Més!