1068 Més!

La poca aigua de Sau posa en perill un recurs turístic de primer ordre.

ACN.- Els tres embassaments més importants de la Catalunya Central -Sau, la Baells i la Llosa del Cavall- es troben sota mínims. La poca aigua que hi queda fa que les empreses d’oci no hi puguin treballar i, de retruc, el sector de l’hostaleria i turisme temen perdre clientela. Per tot plegat, els municipis directament vinculats s’estan replantejant el seu model econòmic.

La cap de llista d’Independents i actual primera tinent d’alcalde de Vilanova de Sau, Mila Martínez, admet que estan vivint un “nou paradigma”: “El nostre actiu és quan el pantà està ple, no quan està buit”. Per

Sau busca alternatives

aquest municipi de 320 habitants, hi ha restaurants i cases rurals que també es beneficien de la tirada del turisme, juntament amb 5 empreses que ofereixen activitats al pantà. Martínez remarca que la clau del futur serà la “diversificació” d’aquestes empreses perquè puguin treballar en activitats alternatives com rutes en època de sequera. De fet, algunes ja ho estan fent. Ara bé, admet

que l’Ajuntament no pot donar ajuts específics i que, en tot cas, els faran costat amb el suport del Consell Comarcal d’Osona i Turisme Osona. L’objectiu final, remarca, és que l’economia del poble “no noti” si el pantà està buit o sec.

El despertar del turisme de sequera és un bri d’esperança, però també una despesa afegida en gestió d’accessos i con-

trol en ple Espai Natural. Fa un any que s’ha posat en marxa un dispositiu de control de vehicles per evitar massificacions. “Calen més ajuts per a la regulació d’accessos per facilitar l’accés als visitants i que la convivència dels veïns no se’n ressenti”. Martínez recorda que el pantà és competència de l’ACA i que tenen molt poc marge de maniobra.

Per la seva banda, la cap de llista d’ERC i actual regidora de Cultura, Íngrid Bofill, posa l’accent en el patrimoni enmig d’aquest escenari de sequera. Potenciar el turisme del romànic com l’església de Sant Romà, del segle XI, remarca, seria una bona opció. “Si no ens cau amb el vent i el sol, s’ha de començar a estudiar bé”, remarca.

Foto: Lourdes Casademont (ACN)

Salut natural

Pàgines

Sense dubte, un dels sectors que més espera i desespera per la pluja és del de la pagesia. Però així i tot, els organitzadors i el públic de la Festa de Sant Isidre de Granollers de la Plana van estar contents que donés una treva per poder celebrar la fira. Podeu veure un extens reportatge a les pàgines 10 i 11.

També us convidem a llegir les 5 pàgines de la secció d’esports.

Finalment, destaquem les 10 pàgines dels especials Salut Natural i Boca Sana amb consells, novetats i una selecció dels millors professionals del territori.

Gaudiu de la lectura i dimarts vinent...

S’inicia un projecte per remodelar el pati de l’Escola Bellpuig

Dos cursos escolars enrere l’AFA Bellpuig ja va crear una comissió amb la voluntat de millorar les instal·lacions del pati de l’Escola Bellpuig. La proposta de la comissió, a més de proposar adequar i millorar el pati perquè sigui més resilient al canvi climàtic també pretén que sigui un espai coeducatiu. El pati pensat amb aquesta mirada aportarà zones més amables climàtica i emocionalment, que puguin promoure relacions igualitàries i busquin trencar amb les possibles jerarquies socials i/o de relació i de joc establertes.

382 participants en la 38a Caminada Popular de les Guilleries

Redacció. Foto: vilatorta. cat.- 482 caminants han participaten l’edició d’enguany de la Caminada Popular de les Guilleries el passat diumenge. Durant el recorregut hi

CONTINGUT PATROCINAT

havia repartits diversos punt d’avituallament amb xocolatines, aigua, làctics, batuts, galetes, taronges i plàtans. Tots els caminadors van ser obsequiats amb una peça de terris-

sa en record de la caminada. A més de les Set Fonts, la caminada va tenir el punt central a Torrents, on es feia l’esmorzar. (A la imatge els voluntaris a Torrents)

LA VEU DEL POBLE DE SANT JULIÀ, LA FORÇA DEL CANVI

El grup de la Veu del poble encapçalat per la Montse Sanz, que es presenta a les eleccions de Sant Julià de Vilatorta i Vilalleons, destaquen com a prioritats: la reubicació del CAP de Salut i ampliar horari i serveis del centre de dia, crear habitatge social, fer comunitat educativa, potenciar els espais multifuncionals pels joves, avançar cap a la transició energètica, cuidar de Vilalleons en les problemàtiques de l’aigua i manteniment dels carrers seguretat entre d’altres.

En contra de convertir el carrer Pare Manyanet en via ràpida

D’altra banda tindran en compte el pla de mobilitat i reconduiran els canvis de sentit dels carrers. Estan en desacord en la conversió del carrer Pare Manyanet en una via ràpida, atès que posa en risc els infants del seu municipi. Prioritzaran vetllar per la seguretat del municipi, crearan una app per tenir via directe entre veïns/ es, ajuntament i vigilants. També proposen estudiar mancomunar serveis o un

tercer vigilant, també fan un incís molt gran amb promoure el comerç local fent campanya i agilització de tràmits, ajudar el teixit empresarial local a implementar la sostenibilitat , proporcionant informació sobre les eines i recursos disponibles.

Es reafirmen que estan d’acord en tots els projectes que beneficien el municipi entre d’altres la residència sempre que es presenti un pla de viabilitat del seu manteniment i es confirmi que la majoria de les places seran destinades per la gent del municipi i a preu raonable.

Recuperaran la ràdio

Potenciaran els equipaments locals com ara la biblioteca reactivant la ràdio que havia tingut el municipi als anys 50 i donaran ple suport a totes les entitats.

Treballaran en les problemàtiques com l’arbrat, casa de colònies (Can planes), i tots els problemes que afectin les urbanitzacions (buscant feedback i solucions).

Estudiaran la possibilitat d’adaptar la piscina actual per l’ús de piscina coberta.

Es defineixen com la força del canvi, perquè el seu objectiu és fer una política més respectuosa, basada en l’empatia i l’escolta activa.

“Al Bar Mundial fem una cuina mediterrània, amb paella cada dia inclosa en el menú”

El Bar Mundial de Manlleu ha tornat a obrir de la mà d’en Cesc i la Margarita

Redacció.- Margarita Lafont i el xef Francesc Martínez capitanegen ara el popular Bar Mundial de Manlleu, al número 54 del carrer Rusiñol. Fins fa poc han estat a Folgueroles, però ara s’han traslladat a la capital del Ter per continuar oferint la seva cuina a la comarca. En aquest nou espai hi concentren anys d’experiència i un important bagatge culinari.

De Folgueroles a Manlleu, i en un espai mític com és el Bar Mundial. Com ha anat aquest canvi?

A Folgueroles hi hem estat bé i hi hem fet molt bons clients i amics, però volíem fer un canvi cap a un lloc que no fos tan tranquil i amb unes infraestructures més preparades. Després de donar veus va sortir l’opció de venir aquí a Manlleu, al Bar Mundial, que des de feia un any llarg estava tancat. És un local que s’adiu molt a nosaltres i està en una zona molt bona, amb espai d’aparcament i ara muntarem algunes tau-

les just a fora. Tenim la intenció de quedarnos-hi força temps.

Tot i que fa molt poc que esteu oberts, com us ha rebut de moment la gent de Manlleu?

Ara a poc a poc la gent es torna a adonar que hi som i venen a treure el cap. Vam obrir tot just fa una setmana, el divendres 12 de maig a la tarda.

Quines són les vostres especialitats?

En general, fem el que ja fèiem, cuina mediterrània. Treballem molt amb producte de qualitat i proximitat. Entre les nostres especialitats tenim els arrossos, per exemple el caldós de llamàntol o el de cranc blau. La fideuà negra també és un dels plats estrella. També toquem molt el peix i les mariscades, i la brasa també és un dels nostres punts forts.

A més, fem molts esmorzars de forquilla. Sempre hi ha cap i pota, callos, peus de porc guisats, galtes... L’altre dia també vam fer morro i orella amb cigrons i va agradar molt.

Oferiu menús?

Fem menú del dia per 15€ i el cap de setmana per 25€. En el menú diari, cada dia hi ha paella de segon plat. La fem en el moment que ens la demanen, i aquests dies ja hem vist que és una cosa que tira molt. A més, el dijous fem sardines fresques a la brasa. També tenim carta i, per a àpats de grups d’amics o familiars, també donem l’opció de fer menús a mida.

Quins dies hi podem venir?

Tots, només tanquem els dimarts. De dilluns a dijous obrim a les 8.30h i tanquem després dels dinars. Els divendres i dissabtes sí que estem oberts fins al vespre: de 19 a 21 h fem tapa escollir + cervesa per 3 euros. Diumenge arranquem a les 10h i tanquem després dels dinars. Entre setmana, si hi ha algun grup que vol sopar, també en fem amb reserva prèvia.

Quina és la clau perquè els clients se sentin com a casa?

El tracte és primordial i evidentment també el bon menjar. Si tu tractes bé la gent i la mengen bé, de seguida es crea un microclima a la taula. Quan tens això, has triomfat.

Teniu un bagatge culinari important al darrere… Heu passat per moltes cuines.

Hem voltat molt. Vam començar a Vic, a l’Escó, però després es van anar obrint portes i hem passat per cuines de Lió, Milà, Vitòria i Màlaga, entre d’altres. Això permet aprendre dels millors i d’àmbits diferents. És un bagatge que ara plasmem en la nostra oferta gastronòmica.

Adreça

C/ Santiago Rusiñol, 54 (Manlleu)

Telèfon reserves 639 35 53 20

Instagram

@restaurant_bar_mundial

ACVIC inaugura l’exposició del programa Art i Escola dedicada a l’arrel

L’exposició, que es pot visitar fins el 29 de juliol, exhibeix una selecció de la trentena de projectes artístics realitzats durant el curs.

Redacció.- ACVIC va acollir dijous la inauguració de l’exposició del programa Art i Escola, una iniciativa que estableix una xarxa de col·laboracions entre diferents institucions que treballen des de l’àmbit de l’art i l’educació, conjuntament amb centres educatius, i que organitza conjuntament amb el Centre de Recursos Pedagògics d’Osona, amb la participació de professionals de l’Escola d’Art i Superior de Disseny de Vic, l’Escola d’Art de Torelló, H. Associació per a les Arts Contemporànies, Katacrack, Pakdart, la Universi-

tat de Vic i persones a títol individual.

L’arrel, el tema d’enguany

L’exposició, que es pot visitar fins el 29 de juliol, exhibeix una selecció de la trentena de projectes artístics realitzats durant el curs. La temàtica escollida per aquesta dotzena edició, treballada des de diferents punts de vista, ha estat l’arrel, un element que “implica acció, cerca, expectatives, aventura. L’arrel nodreix i sosté. Dona respostes i genera noves preguntes. Les arrels són els queixals de l’herència, la xarxa i el forat, allò visible i invisible. La memòria. La vida i la mort”, segons Lara M. Pascual, curador del projecte. “Parar esment a les arrels ha permès descobrir

la riquesa que acullen i les possibilitats que ofereixen a nivell artístic, personal i comunitari. I permeten continuar creixent i portar-nos a llocs nous si les seguim alimentant”, destaca Pascual.

3.000 alumnes de 32 centres

L’exposició Art+Escola+Arrel exhibeix projectes realitzats mitjançant diferents tècniques i formats artístics, des de l’escultura, la fotografia, l’acció performàtica fins a la pintura. Els centres, que abasten des de l’escola bressol fins a centres de secundària, i també d’educació especial, han treballat els projectes amb un grup classe o curs en concret o bé, en algun cas, amb la participació de tota l’escola. A més, durant el procés, un equip d’una vintena d’assessors relacionats amb al món de l’art, han realitzat tasques de suport i acompanyament.

El programa Art i Escola ha comptat aquesta edició amb la participació de més de 3.000 alumnes de 32 centres educatius procedents de les comarques d’Osona -sobretot-, el Ripollès i el Solsonès.

Entre els projectes realitzats per l’alumnat, s’hi pot trobar una proposta centrada en la

tradició oral compartida de generació en generació, de l’escola Rocaprevera de Torelló; un recull de petites escultures de fang i altres elements naturals que simbolitzen l’arbre genealògic familiar, de l’escola bressol La Pitota de Prats de Lluçanès; o unes boles fetes d’argila, terra i llavors, que es llancen a la natura i germinen quan la pluja les desfà, sense necessitat de plantar-les, de l’escola Estel de Vic.

Exposició amb activitats complementàries

Art i escola completarà aquesta exposició, que serveix com a culminació de la feina portada a terme durant tot el curs escolar, amb diverses activitats complementàries: una jornada d’intercanvi d’experiències entre docents, la sobretaula ‘Cuina d’herbes i arrels’, un taller de cianotípia familiar i una estada intensiva a la natura durant quatre dies.

També es suma a les propostes el nou Miniespai d’ACVIC, dirigit a infants, joves, famílies i educadors, obert en l’horari habitual del centre i on es poden trobar diferents llibres il·lustrats, d’imatges, àlbums o llibres-joc per inspirar, crear, experimentar i jugar a través de l’art contemporani.

Foto: Toni Carrasco

Foto: ACVIC

Foto: ACVIC

nova jornada d’anellament sylvia del gaco al sorreig

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- La Societat de Pescadors Esportius de Roda de ter ha organitzat aquest passat diumenge el Concurs de Pesca Extraordinari del Pernil. Amb concentració a les 6.30h a Can Planoles, els participants van gaudir d’una matinal de pesca que va culminar amb un pica-pica i l’entrega de premis per a tots els classificats.

El GACO coordina i porta a terme el projecte d’àmbit català a l’estació del Sorreig des del 2004.

Redacció (Foto: Josep M. Costa).- El Grup d’Anellament de Calldetenes-Osona va portar a terme dissabte una nova jornada d’anellament del Projecte Sylvia al Sorreig.

TANCAMENTS 6 CÀME RES!

UN COP MÉS T’OFERIM LA TECNOLOGIA MÉS AVANÇADA EN TANCAMENTS MÉS AÏLLANTS

· 6 CÀMERES + TRIPLE JUNTA

· ÒPTIM PER PASSIVE HOUSE

· MÉS LLUMINOSES · LÍNIES RECTES

El Projecte Sylvia és un projecte a nivell català promogut per l’Institut Català d’Ornitologia per obtenir informació, a llarg termini, de les tendències poblacionals i els paràmetres demogràfics de les poblacions d’ocells. El GACO coordina i porta a terme el projecte a l’estació del Sorreig des del 2004.

MÉS FOTOS mesosona.cat

Fotos: Josep M. Costa.- L’Associació Social de Jubilats i Pensionistes d’Osona - Rambla de Vic va celebrar dimarts la seva caminada mensual. En aquesta ocasió, van fer una ruta circular de 6,4 km a l’entorn de Folgueroles, passant pel Dolmen del Camell i pel jaciment ibèric del Casalot de Puigcastellet. El mes vinent l’entitat farà l’última caminada de la temporada.

Foto: Josep M. Costa.- Dins el marc del Dia Internacional dels Museus, el MEV, Museu d’Art Medieval de Vic va acollir el debat ‘Vic i cultura, present i futur’. Una conversa amb la participació de Judit Carrera, Jaume Colomer, Montserrat Ayats, Quim Crusellas i Oriol Picas, amb Jordi Vilarrodà com a moderador.

Foto: Sílvia Vallès.- La Banda de l’EMVIC va oferir diumenge un concert a Folgueroles, en el marc de la Festa Verdaguer.

la pagesia, protagonista de la festa de sant isidre de granollers de la plana

Divendres ja va arrencar la prèvia amb el sopar informal.

Redacció.- Granollers de la Plana, poble disseminat del municipi de Gurb, ha celebrat aquest cap de setmana la tradicional Fira de Sant Isidre, la festa de l’agricultura i la ramaderia. L’espai de sota el turó de l’ermita es va omplir de maquinària i activitats diverses per commemorar una trobada que van gaudir petits i grans.

Tot i que el gruix d’activitats es van concentrar el diumenge, amb la tradicional gimcana com a protagonista, divendres ja va arrencar la prèvia de la fira amb el sopar informal acompanyat del monòleg de Godai Garcia i concerts.

Foto: santisidre_granollersdelaplana (Instagram)

Foto: santisidre_granollersdelaplana (Instagram)

Foto: Josep M. Costa

Foto: Josep M. Costa

Foto: Josep M. Costa

Ascensors adaptats per a cases particulars

· Ascensor velocitat reduïda (Homelift). Hidràulics, i Elèctrics ECO sostenibles de baix consum.

· Plataformes salva escales verticals.

· Cadires i plataformes salva escales.

· Muntacàrregues industrials.

- Especialistes en accessibilitat vertical.

- Tracte directe i personal.

- Equips a mida, adaptats a espais reduïts.

- Assessorem i trobem la millor ubicació i solució tècnica

Fotos: Josep M. Costa

EL CASINO DE VIC ACULL UN CONCERT D’HOMENATGE

A L’EXDIRECTOR DE L’EMVIC JOAQUIM MAIDEU

Es va recuperar l’espineta construïda pel mateix Maideu.

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- Una Sala Modernista del Casino de Vic plena a vessar

va gaudir dissabte del concert d’homenatge a Joaquim Maideu, exdirector de l’Escola de Música de Vic i figura clau en la recuperació del centre a finals dels anys seixanta.

El gran protagonista del concert, que va comptar amb Miquel Casals i Montse Niubó a la flauta dolça i Miquel Sala al violoncel, va ser l’espineta de Maideu, instrument que

va fer tornar a sonar davant l’expectació dels assistents Lluís Solé. Aquest instrument barroc va ser construït pel mateix pedagog i compositor, qui va morir ara fa 27 anys.

GRÀCIES A TOTES I TOTS...SEGUIM SENT

LA PRIMERA

REVISTA GRATUÏTA, I L’ÚNICA SETMANAL.

Per 12è any consecutiu, i segons la certificació oficial OJD-PGD 2022, som la revista que distribueix més exemplars entre les 4 comarques.

19.272

EXEMPLARS SETMANALS

f. Peça de terra de conreu, plana, de superfície variable, limitada per marges.

Representants d’Òmnium Osona-Lluçanès van fer el lliurament del prototip de la placa amb La Paraula del Poble a la regidora de Cultura, Aida Canal, i a l’alcalde Jordi Vistós. L’objectiu del projecte és triar una paraula genuïna de cada poble per participació popular, per tal de posar en valor la diversitat lingüística de la comarca.

Feixa: la paraula del poble

el procés participatiu

A Masies de Roda es va fer una crida perquè totes les veïnes i veïns proposessin paraules que els representessin, fos per tradició, perquè es feien servir antigament o un concepte que evoqués el poble i els que hi viuen.

D’aquí en van quedar cinc, que van participar en la votació final: feixa, senderi, constància, fermesa i enteresa. Això és Masies, un poble que ha viscut i viu del conreu, un poble de persones que estimen i cuiden la terra. Finalment, la guanyadora va ser ‘feixa’.

Us animem a fer-la servir tant com pugueu i difondre el seu ús, d’aquesta i de totes les paraules de la nostra llengua. Estimar la llengua és estimar el país.

Amb la col·laboració de:

Necessites moblar o Reformar la teva o cina?

T’ajudarem a crear un espai de treball adaptat a les teves necessitats. Tant si comences un negoci des de zero com si vols renovar la teva empresa. El nostre equip de comercials, interioristes i muntadors t’acompanyaran durant tot el procés per ajudar-te i posar-te les coses fàcils.

Envieu les notícies i fotos del vostre club o entitat a: esports@mesosona.cat

ELOI PALAU I ALBA RIERA es proclamen CAMPIONS DE CATALUNYA 2023 A RIPOLL

Eloi Palau revalida el títol català absolut masculí i Alba Riera guanya el títol absolut femení per primera vegada.

Redacció (Fotos: Trialsport).Els Campionats de Catalunya de Trial d’aquest any 2023 han tingut lloc aquest diumenge dia 21 de maig a Ripoll. La gran cita del trial català s’ha portat a terme a les instal·lacions del Centre de Tecnificació Esportiva del Ripollès, sota una constant amenaça de pluja que final-

ment ha respectat la jornada.

Tercer títol consecutiu per a Palau

El viladrauenc Eloi Palau ha revalidat el títol de Campió de Catalunya absolut masculí, el tercer consecutiu. Palau ha realitzat una prova gairebé perfecte, on ha obtingut 480 dels 500 punts possibles. L’esportista es mostrava molt satisfet del resultat, tenint en compte el poc marge de temps que ha tingut per preparar la prova.

Tal i com explica, “la recuperació del genoll dret està anant força bé, m’he trobat molt bé durant el transcurs de la prova i espero poder estar a punt per afrontar les properes competicions internacionals”.

L’olotí Martí Vayreda (460) ha estat segon i el vigatà Martí Riera (410) ha obtingut una meritòria tercera posició.

Riera demostra el bon nivell de forma

Per la seva banda, la vigatana

Alba Riera (420) ha demostrat que manté l'impressionant nivell en el seu debut en la categoria elit. La jove ja va aconseguir la victòria a la Copa del Món de Vic, i ara s'ha endut el seu primer títol de campiona catalana absoluta per davant de la vigent campiona, una Laia Esquís (310) que retornava a la competició després d'una forta caiguda que va tenir entrenant a mitjans de març. La maresmenca Alba Hidalgo (160) ha completat el podi.

Sara Oliver Responsable de la secció d’esports

D’aquest cap de setmana, el que més destaca és el campionat de lliga aconseguit pel Júnior Taronja.

Antoni Muñoz.- La lliga de 1a Categoria Catalana va acabar aquest cap de setmana. L’equip del CB Sant Gervasi de Mollet s’ha proclamat campió i el Femení Osona, que va tenir la jornada de descans, ha acabat a la zona alta consolidant-se en la categoria.

Per la seva part, el Sènior B va aconseguir una clara victòria (67-39) davant el Masnou Bàsquet que li ha permès a l’equip acabar segon en el campionat de lliga, mentre que el Sènior C, en partit de rivalitat comarcal, va acabar perdent (36-39) davant el Cb Roda.

Júnior Taronja, campió de lliga

D’aquest cap de setmana, el que més destaca és el campionat de lliga aconseguit pel Júnior Taronja, que en un partit molt intens i emocionant,

va aconseguir la victòria (5654) davant Jac Sants, el segon classificat. Amb tan sols dues derrotes durant aquesta lliga, l’equip osonenc ha realitzat una gran temporada.

El Cadet Taronja, també en

un partit molt emocionant, va aconseguir la victòria (79-77) davant Lluïsos de Gràcia. Un resultat que li ha permès ocupar la tercera plaça de la classificació. El Cadet Blanc va sortir derrotat (66-54) de la seva visita a la pista del CB Navàs, mentre que el Cadet Negre va guanyar (49-51) a Matadepera.

Pel que fa als equips més petits, diversitat de resultats en les diferents categories. Per una banda, els Pre-Mini Liberty, Mercury i Storm, el Mini blanc, l’Infantil 2010, l’Infantil Taronja i l’Infantil Negre van sortir derrotats dels seus compromisos, mentre que els Pre-Mini Mysctics i Sparks, els Minis 2010 i 2011, i el Mini Negre van aconseguir les seves respectives victòries davant els seus rivals.

EL GIRBAU VIC TT PERD CONTRA EL CTT OLOT GABINET PERMAR, QUE ASSOLEIX UN ASCENS HISTÒRIC A LA SUPERDIVISIÓ

el TTI Escolar de tennis taula tanca temporada a arbúcies

Redacció.- La darrera prova del Campionat Intercomarcal Escolar de Tennis Taula s’ha celebrat aquest passat dissabte a Arbúcies amb la participació de 29 esportistes.

En el Nivell A es va imposar de nou Biel Cabra del CTT Arbúcies a Gil Dachs (Vic TT), Damià Sala (TT Torelló) i Miquel Poole (TT Torelló). En el Nivell B va guanyar Marc Miró del CTT Ripoll a Iu Pujol (CPE Taradell), Ruth Pons (CTT Arbúcies) i Pol Vilaregut (CTT Arbúcies). I en el Nivell C,

la victòria va ser per Martí Romeu (CTT Moianès) per davant de Marc Fajardo (TT Torelló), Derek Fulgarolas (CTT Arbúcies) i Naiara Busquets (CTT Arbúcies).

També es van repartir els premis especials de final de temporada, que van ser per Martí Sunyer (a la regularitat), Claudi Granados (a la progressió), Miquel Poole (al millor debutant), Marc Sánchez (a l'esforç), Naiara Busquets (a la constància) i Pol Vilaregut (a l'esportivitat).

Ivan Segovia 609 74 48 43

Pressupostos sense compromís

C/de Seva 29 Taradell vidresitancaments@gmail.com

Interiors: Banys, cuines, terres... Exteriors: Façanes...

686 66 02 34

El Girbau Vic TT ha jugat aquestes dues fases d’ascens amb un 100 % d’esportistes formats al conjunt vigatà.

Redacció (Foto: David Fajula).- Els dos equips estatals masculins del Girbau Vic TT han jugat aquest cap de setmana al Pavelló d’Esports d’Olot la fase d’ascens a la màxima divisió estatal, la Superdivisió i a la Divisió d’Honor, respectivament.

El Girbau Vic TT no ha pogut superar a un CTT Olot Gabinet Permar, que després de vèncer per sengles 4-0 al conjunt vigatà i al ETM Hotel Marqués de Santillana de Torrelavega, ha aconseguit un ascens històric a la màxima divisió estatal masculina per satisfacció dels seus aficionats.

L’equip del Girbau Vic TT de la primera divisió tampoc ha assolit l’ascens, després de perdre per un ajustat 4-3 contra Seghos ETM de Segovia que ha pujat a Divisió d'Honor, en vèncer al ATLEET-SERMA TM Talavera de la Reina, de Toledo.

El Girbau Vic TT ha jugat aquestes dues fases d’ascens amb un 100 % d’esportistes formats al conjunt vigatà, i la classificació per disputar aquesta fase ja ha sigut un premi a una destacada temporada.

Sofia Zhang, al Campionat del Món a Durban

La jugadora gironina del primer equip del Girbau Vic TT està disputant a Durban, Sud-àfrica, el campionat del món de tennis de taula que finalitzarà el 28 de maig.

En individual ha perdut contra una de les millors jugadores del món, Barbora Balazova d’Eslovàquia, per un ajustat 4-3.

La cursa comptava amb un recorregut de 10 km i un lleuger desnivell (+-100m).

Redacció.- La sisena edició de la Cursa de la Cervesa, disputada aquest dissabte a Sant Miquel de Balenyà, amb la participació d'un miler de corredors, ha acabat amb la victòria de Cristina Prat en dones i de Lluís Aguiler en homes. El cros que organitza anualment Cervesa del Montseny, s’ha tancat amb l’entrega de premis i una gran festa popular.

Amb un recorregut de 10 km, la cursa ha transcorregut en un circuit circular amb un lleuger desnivell (+100m), amb tres avituallaments on, si es volia, es podia degustar Cervesa del Montseny. Després de la cursa, s’ha dut a terme el lliurament de premis als tres primers classificats en categoria femenina i masculina que han estat els següents, i per aquest ordre i amb els següents temps: Cristina Prat (00:44:42), Laia Canals (00:44:43), Jana Aguilar (00:45:50) i Lluís Aguiler (00:35:38), Marc Casas (00:37:39) i Albert Generó (00:37:53).

Posteriorment, s’ha ofert una botifarrada als participants enmig d’una festa cervesera on s’ha pogut degustar totes les varietats de Cervesa del Montseny. Tot plegat amenitzat amb l’actuació del DJ - Nickname, ja habitual en les curses de la cervesera. Durant la jornada, també s’ha pogut visitar les instal·lacions de la fàbrica de cervesa. La cursa ha comptat amb la col·laboració d’Osoning, la Cursa Vall del Congost, Cronometratge Dsport, INVERSE i l’EMD de Sant Miquel de Balenyà.

Sobre Cervesa del Montseny

Fundada al 2007 amb seu a Sant Miquel de Balenyà (Osona), als peus del Montseny, la Companyia Cervesera del Montseny és una empresa pionera a Catalunya en la producció de cervesa artesana. Envasa cerveses naturals sense pasteuritzar; al llarg de l’any n’elabora fins a catorze varietats fixes, a més d’edicions limitades i de col·laboracions amb altres cerveseres. Amb la creació del “Montseny Tap Room”, Cervesa del Montseny obre les seves portes al públic els caps de setmana amb un espai per degustar i compartir la seva cervesa i una exitosa oferta de restauració.

la

de la Cervesa, que reuneix un miler

vic celebra el segon trofeu ausetà de patinatge

Redacció.- El Pavelló Castell d’en Planas de Vic va acollir diumenge el 2n Trofeu Ausetà, organitzat pel Consell Esportiu d’Osona i amb la participació de molts dels clubs de la comarca. En la categoria de Xou Promoció, el Club Patí Voltregà va quedar segon amb “Nit de Bruixes”, per darrere del CP Riudebitlles però per davant del CP Santa Eugènia amb el seu

En categoria Quartet Secundària, el club de Voltregà es va endur l’or amb “Alice in Wonderland”, seguit pel CPA Riudebitlles i, en tercera posició, pel CP Manlleu amb el ball “Ballerines”. Bons resultats també pel CPA Sant Julià de Vilatorta, que es va endur un or en Xou Primària amb “No diguis mentides!”.

El CGV tanca les fases classificatòries de Via Olímpica amb èxit

Redacció.- Aquest cap de setmana s’ha celebrat a Santa Pau la tercera fase de la Copa Catalana de Via Olímpica, on el CGV va aconseguir diversos objectius. Per una banda, Cora Noguer va guanyar la medalla de bronze individual a la categoria de Via Olímpica 4, quedant també segona a l’aparell de salt i barra. Noguer i les seves companyes Andrea Balta i Ona Ochoa es penjaven la plata de V04. Els èxits seguien en mans de les gimnastes de Via Olímpica 2, Blanca Roca, Carlota Ca-

nudas, Arlet Castellar i Jana Roca, que aconseguien revalidar la plata per equips. A Via Olímpica 5, Elsa Farrés tornava a quedar a les portes del podi, però es classificava com a segona de l’aparell de salt i segona a l’aparell de paral·leles.

Per altra banda, el CGV va aconseguir la classificació de la majoria de les gimnastes de Via Olímpica pel Campionat de Catalunya, on participaran les 20 millors gimnastes de cada categoria.

un menor mor en un accident a ridaura

Un menor d’edat mor en un accident de trànsit a Riudaura en què el conductor anava begut, drogat i no tenia carnet. El jove que conduïa el cotxe era el seu germà i ha estat detingut.

ACN.- El passatger davanter d’un turisme va morir ahir dilluns al matí en una sortida de via al quilòmetre 1 de la GIP5223 a Riudaura (Garrotxa). Es tracta d’un menor d’edat, veí de Montagut i Oix. El conduc-

tor del vehicle ha donat positiu en el test d’alcoholèmia amb un resultat de 0,60 i també en el de drogues. A més, no tenia permís de conduir. Segons han confirmat diverses fonts a l’ACN, es tracta del germà de la víctima. El Sistema d’Emergències Mèdiques (SEM) l’ha evacuat ferit de poca gravetat a l’Hospital Josep Trueta i els Mossos l’han detingut. Segons ha informat el Servei Català de Trànsit, l’avís de l’accident ha arribat a les 6.35 hores. El cotxe va sortir de la via i va bolcar.

Arran de la incidència es van activar quatre patrulles dels Mossos d’Esquadra, tres dotacions de Bombers, i dues ambulàncies del Sistema d’Emergències Mèdiques (SEM). Amb aquesta víctima, són 58 les persones que han mort en accident de trànsit enguany a la xarxa viària interurbana de Catalunya.

Exposició de l’Escola Municipal d’Expressió d’Olot

Fins al 11 de juny es poden veure dues exposicions amb les obres dels alumnes de tallers del centre d’expressió d’Olot.

Redacció.- A l’entrada de Can Trincheria, s’hi poden veure obres representatives del treball dels alumnes del taller de Creacions Tèxtils (joves i adults), Joieria Artística i Patchwork (adults). Per altra banda, a la Sala 15 situada al primer pis de l’Hospici, hi ha les obres representatives del treball dels alumnes dels tallers Explorart, Expressió Plàstica, Tallers Artístics i Il·lustració, Còmic i Ceràmica. Podeu trobar més informació al web de l’Ajuntament d’Olot.

Visitants i preservació de la natura, un “difícil equilibri” per a alcaldables al Ripollès

Reserves en línia, límit d’aforament o busos, algunes de les propostes en zones de gorgs i de bolets

Lourdes Casademont (ACN).Al Ripollès ja fa temps que intenten trobar el “difícil equilibri” entre la freqüentació de visitants i la preservació del medi. Passa a la tardor amb els bolets, a l’estiu amb els gorgs i, des de fa uns anys, també amb glaçades, mentre que durant tot l’any arriben escaladors, senderistes i campistes. “Cal posar ordre” i atraure turisme respectuós, un actiu clau per a l’economia, coincideixen els candidats entrevistats per l’ACN.

Des de Gombrèn, l’alcalde i candidat a la llista adscrita a ERC, Cèsar Ollé, defensa un

punt d’acollida de caravanes. A Campelles, l’alcaldessa i candidata per ERC, Judit Cornellà, un passi de vehicles per dia, mentre que per al cap de llista del PSC, Eusebi Alsina, un permís per persona i un màxim de kg de bolets.

‘Endreçar’ el punt d’autocaravanes a Gombrèn

A Gombrèn han vist com la pandèmia intensificava els fluxos de visitants durant tot l’any i de retruc, també l’incivisme. L’alcalde i candidat per Tots Junts fem Gombrèn-AM, Cèsar Ollé, admet que no és partidari de prohibicions però que la situació s’ha “descontrolat”. Per això, aposta per “donar alternatives” per acotar la problemàtica. “Tu no pots anar prohibint tot el que vulguis perquè si

no dones altres opcions, se seguirà fent”, assenyala i posa com a exemple el cas de les autocaravanes.

Gràcies a un ajut europeu dels Next Generation i al fet que ja havien aprovat un pla estratègic del Turisme (únics al Ripollès), Ollé proposa crear un punt d’acollida d’autocaravanes amb aigua i electricitat.

“No és un aparcament ni tampoc vol ser un pol d’atracció, no volem atraure’n més sinó que el que ja existeix estigui endreçat”, remarca. En aquest sentit, també proposen ampliar i millorar els entorns del refugi de muntanya les Planelles, actualment en estat precari. “El vam intentar tancar i encara va ser pitjor perquè van forçar l’entrada”, recorda.

Foto: Lourdes Casademont (ACN)

Regular els boletaires: vehicles o quilos?

A Campelles també porten uns anys intentant regular l’accés al medi durant la temporada de bolets. Van començar el 2016 amb un permís de circulació de pagament en pistes forestals, un sistema encara vigent. L’alcaldessa i cap de llista d’Activem Campelles i el Baell-AM (sota el paraigües d’ERC), Judit Cornellà, creu que cal anar més enllà. “Va ser un primer pas, però s’ha quedat curt”.

L’incivisme amb deixalles i vehicles va posar contra les cordes la convivència en un municipi de 160 veïns. “Dir que el visitant molesta i embruta és un error, hem d’estar contents de les visites, però cal protegir l’entorn”, subratlla.

Proposen encarregar un estudi a la Diputació sobre la capacitat de càrrega del bosc. Han expedit 114 carnets -tenen vigència fins a aquesta tardor-,

però no controlen quants vehicles i persones accedeixen al medi. El següent pas serà expedir passis per dia.

Per als socialistes, en canvi, el focus s’ha de posar en el nombre de visitants i els quilos de bolets collits perquè amb el sistema actual no es controla quanta gent accedeix amb un vehicle. Així ho defensa l’alcaldable d’Amb Força per Campelles i el Baell, Eusebi Alsina, que proposa seguir el sistema al Pallars Sobirà. A Alins, per exemple, cobren 5€ per persona i dia i amb un màxim de 10 quilos.

Busos i passis per dia

Els gorgs del Torrent de la Cabana són un repte de gestió a Campdevànol per la massificació. L’any 2017 l’Ajuntament va començar a fer pagar per accedir-hi. Sis anys més tard, s’ha vist com aquella problemàtica local s’ha estès a altres municipis on també hi ha gorgs. “Les circumstàncies ens obligaran a actuar de forma comarcal o amb col·laboracions amb altres municipis amb mateixes problemàtiques”, afirma l’alcaldable d’Independents i actual alcaldessa Dolors Costa.

Reduir encara més les xifres de visitants diaris, reforçar la reserva prèvia per Internet -l’entrada val 6 euros- i fer accessibles els gorgs a persones amb mobilitat reduïda són algunes de les accions que proposen.

El candidat de Junts a Campdevànol, Oriol Lázaro, sota la marca de Sumem per Campdevànol, creu que “cal anar més enllà”. Proposa elaborar un estudi per xifrar l’afluència màxima a la zona per “fer compatible” el turisme amb el sector primari i la conservació de l’entorn. Posen l’accent també en la mobilitat: fer una zona d’aparcament i un bus que els porti fins a un punt proper als gorgs.

Per acabar, tots dos coincideixen en una idea: cal atraure el turisme respectuós, de qualitat amb polítiques de gestió que “no busquen fer negoci” sinó protegir l’espai natural. La qualitat per damunt de la quantitat, conclouen.

REHABILITACIONS

Cases de Pagès / Masies

OBRA NOVA

Pisos i Cases

TERRASSES

Pedra i fusta

COBERTES AÏLLAMENTS

Foto: Lourdes Casademont (ACN)

GRÀCIES A TOTES I TOTS SEGUIM SENT

LA PRIMERA.

19.272 EXEMPLARS

SETMANALS

AMB EL NOU OJD-PGD, EL MÉS! TORNA A SER LA REVISTA GRATUÏTA QUE DISTRIBUEIX MÉS

EXEMPLARS I L’ÚNICA QUE SURT SETMANALMENT.

Per 12è any consecutiu, i segons la certificació oficial OJD-PGD 2022, som la revista que distribueix més exemplars entre les 4 comarques.

podeu veure tots els actes a l’agenda a la secció d’agenda de www.mesosona.cat

A les properes pàgines podreu hi llegir una selecció d’algunes de les propostes culturals i lúdiques a la comarca d’Osona d’aquesta

setmana. Si voleu consultar l’agenda detallada de tots els pobles us convidem a consultarla a la secció ‘agenda’ del nostre web www. mesosona.cat

El Festus 2023, a punt per omplir els carrers el 26 i 27 de maig

El festival comptarà amb noms consagrats com Guillem Albà, la Cia. Manolo Alcántara, Delta Sleep, la Cia. D’es Tro, altres d’impacte més recent com Angel Duran Performing Arts, Cirque Entre Nous, o emergents com Serendipia Produccions, Elane, Los Manises, Hatxe & The Curlys i un llarg etcètera.

Un any més, l’Escola d’Arts Plàstiques de Torelló dóna corpus conceptual al festival i

porta les experiències d’Arnau Obiols, Alba Sanmartí, Irena Visa i Roc Parés per aprofundir-hi.

Aquesta edició té com a eix principal el temps. El temps es presenta com una moneda de canvi d’un element que és finit. Aquest any, el Festus ofereix temps, temps per pensar, per ser crítics, per gaudir i per somiar. Entre els espais que s’estrenen aquest any hi ha el parc municipal i La Carrera.

sarsuela

catalana de la coral arrels

El proper dimecres dia 31 a les sis de la tarda tindrà lloc un concert a càrrec de la Coral Arrels del Casal mossèn Guiteras a la sala U’Octubre de la Biblioteca Pilarin Bayés de Vic. L’obra que s’interpretarà en estrena és la sarsuela en català “Els Bandolers de Cantallops” del mestre masienc Lluis G. Jordà a l’ensems antic director del Conservatori i Banda Municipal de Vic. En l’obra hi participarà com a solista la soprano centellenca Mònica Toll i el pianista vigatà Joan Espuny. Tots ells dirigits pel mestre Pere Mas.

SALA DE BALL DOLCE VITA FOLGUEROLES

Dimecres 24 de maig a les 17.30. Berenar i Ball amb l’ ANDREU.

Divendres 26 de maig. A les 21h sopar i a les 22h ball amenitzat per JOAN VILANDENY. Buffet lliure de pa amb tomàquet, embotit i truites variades. Preu 8€ Ball, 12€ sopar i ball.

Dissabte 27 de maig. A les 21h sopar i a les 22h ball amenitzat per OSTRES OSTRES. Buffet lliure de pa amb tomàquet, embotit i truites variades. Preu 8€ Ball, 12€ sopar i ball.

Diumenge 28 de maig. A les 17:30h. Berenar i ball amb el DUET GENION’S. Preu 8,50€.

Reserves: 634 338 946

ASSOCIACIÓ CULTURAL JAUME BALMES

(CASAL CÍVIC I COMUNITARI - VIC MN. JOSEP GUITERAS)

El dia 27 de maig per motius electorals no hi haurà ball.

PORXADA DE CAN PLANOLES DE RODA DE TER

Ens complau convidar-vos el proper Diumenge 28 de maig fem el ball amb el cantant DOLFI a les 17.00h.

Amb molta marxa!

SALA NOVA

Les Masies de Roda (Al costat de l’Ajuntament)

Com sempre les tardes de dissabte tenim un punt de trobada on el bon ball i bon berenar no hi falta mai, això és a la pista de la Sala de les Masies de Roda.

Aquest proper dissabte dia 27 a les 17:30h ens hi tornem a trobar i el DUET BLUE MOON serà qui ens farà ballar i disfrutar.

Per informació i reserves: 650 250 500

LES DAMES MANLLEU

Dissabte 27 de maig

A les 20:00 sopar i a les 22:00h ball el DUET SOLISTES.

Diumenge 28 de maig

A partir de les 17:00h berenar i ball amb en FERNANDO DE MÀXIM.

Salut i ball!

BALL A SANT HIPÒLIT

Us esperem aquest Diumenge 28 de maig a les 17.00h de la tarda.

Comptarem amb l’actuació de DAVID SWING per passar una gran tarda de ball més berenar.

Preu 8€

l’aplec de lurdes canvia algunes ubicacions a causa de les eleccions municipals

Redacció.- 28 i 29 de maig de 2023

L’Aplec de la rosa a Lourdes i al Castell de Tona, d’enguany coincideix amb les eleccions municipals del diumenge 28 de maig. Atès que la Sala de La Canal ha estat designada col·legi electoral, s’ha traslladat els actes del diumenge al matí a l’Espai Muriel Casals, i l’inici de la desfilada de carrosses sortirà des del carrer Joan Lluçà.

La Crida de l’Aplec anirà a càrrec Maria Dolors Feliu i Torrent, presidenta de

l’Assemblea Nacional Catalana. Per presentar-la, la Comissió de l’Aplec va pensar en una membre de la delegació a Tona de l’ANC, i serà la Dolors Casacuberta i Camps l’encarregada de fer els honors a la convidada.

La Roseraire Major, escollida com ja és habitual pels nois de l’Esbart, enguany és l’Anna Cussó i Torner, acompanyada pel Traginer Major, l’Albert Mombiedro i Boneu, a qui han triat les noies del cos de dansa de l’Esbart.

Per reserves: 610 042 503

Reserves: 626 163 314

ACVIC ret homenatge a carles arumí domínguez amb l’exposició identitat

Redacció.- ACVIC ha inaugurat aquest dijous Identitat, una exposició en homenatge a Carles Arumí Domínguez, mort el passat 2022, que va treballar durant més de vint anys com a responsable del muntatge d’exposicions, muntador i assistent de producció. També va assessorar el projecte d’Art i Escola, a diferents centres educatius en matèria artística, i va coorganitzar les activitats de la QUAM Jove.

La mostra, curada per Marià Dinarès, Ton Granero, Ana M. Palomo i Maite Palomo, recull principalment obres realitzades entre 1996 i 2000, una etapa en què Carles Arumí va treballar exhaustivament el concepte de la identitat utilitzant el cos com a subjecte i/o objecte de l’obra. Les peces exhibides són les que reflecteixen de forma més clara aquesta temàtica que, de fet, va ser una de les principals línies de treball sobre les quals va investigar l’artista.

L’acte ha coincidit amb la inauguració de l’exposició del programa Art i Escola, en la qual va treballar com a assessor.

Totes dues es poden visitar fins el 29 de juliol.

Sobre Carles Arumí Domínguez

Carles Arumí Domínguez (Vic, 1967-2022) va cursar estudis a l’Escola de Pintura i Dibuix “Casa Masferrer” i a l’Escola d’Art i Superior de Disseny, de Vic. Va completar la seva formació artística participant en diferents tallers de la Quinzena d’Art de Montesquiu, dirigits per Ramon Parramon, Carles H Mor, Ester Xargay i

Toni Serra, entre altres. Durant els anys noranta va formar part de diferents propostes expositives, com Thambos 2, VicHció o Homes-SexePoder, que el van portar a exposar la seva obra al Temple Romà i al Casino de Vic, a la Sala Metrònom de Barcelona, al Centro Cultural Antiguo Instituto de Gijón, al Espacio Oihanederra Gunea de Vitòria, al Museu d’Història de la Ciutat de Girona, a la Sala Muncunill de Terrassa o la Sala Memorial Vicenç Ros de Martorell. A partir d’aquesta dècada el taller es va convertir en el refugi de les seves inquietuds artístiques, no sempre materialitzades.

Pàgines especials

cures per a tenir una dentadura sana

AMIC.- Lluir una dentadura sana, neta i cuidada és fonamental, no només per higiene, sinó per estètica. Aquests són alguns dels gestos i hàbits més comuns que són un perill per a les dents:

Costums que posen en risc la dentadura dels teus fills

Sabies que tastar el menjar del teu fill per a veure si està calent o fred, "netejar" amb la teva pròpia saliva el xumet, oferir-li una mossegada del teu gelat o compartir coberts afavoreix que el teu fill tingui càries, si tu en tens?

La càries és una malaltia contagiosa que es transmet de

persona a persona a través de la saliva. Generalment, és la mare la que ho transmet al seu nadó en els primers 30 mesos de vida, a vegades, fins i tot, a través dels petons. Segons l'OMS, la càries i la malaltia de les genives estan catalogades com la tercera calamitat sanitària del món. S'estima que el 90-95% de la població la pateix.

Evita la deshidratació

La calor o el sol intens sobre el nostre cos provoca deshidratació constant i origina la set que intentem pal·liar, sobretot a l'estiu, prenent begudes ensucrades o altament carbonatades (les més perjudicials per

a les dents).

Si la teva boca es deshidrata, es torna més propensa a infectar-se i inflamar-se perquè se segrega menys saliva, provocant la sensació de "bocaseca", que causa problemes per a empassar, parlar, menjar, portar pròtesis dentals o, fins

i tot, pot produir dolor, irritació o coïssor de la llengua. Per tant, és absolutament necessari beure més aigua que de costum en aquesta època. La saliva és essencial en la defensa enfront de la càries, ja que dilueix i elimina els sucres, manté constant el PH de

que mai!

la boca i aporta el calci i fosfat necessaris per a "remineralitzar" l'esmalt.

La relaxació

Durant les vacances o el cap de setmana es gaudeix d'un estat de relaxació en què es modifiquen costums com els relacionats amb la higiene bucal: un de cada quatre espanyols deixa de raspallar-se les dents de manera total o parcial. Són els joves enfront dels adults i els homes enfront de les dones, els qui més descuren la neteja.

-La falta de raspallat augmenta el risc de patir càries, malaltia de les genives o, en últim terme, la pèrdua de dents.

-La cultura de "picar entre hores" no afavoreix la higiene. Es recomana, després d'ingerir aliments entre menjars, almenys, esbandir-se la boca diverses vegades.

-El raspallat abans de dormir

és el més important perquè durant la nit els àcids que danyen les dents es formen més fàcilment, ja que se segrega menys saliva i el fet de tenir la boca tancada crea les condicions favorables perquè els bacteris proliferin.

Esports aquàtics sí, però amb atenció a la dentadura

Els nedadors, que exposen les seves dents a l'aigua amb clors i altres substàncies químiques, se'ls acumula el carrall o placa dental molt més sovint que a la

resta. Les proteïnes salivals es descomponen ràpidament en contacte amb el pH de l'aigua de la piscina i formen dipòsits orgànics en les dents, de color marró, conegut com “el carrall dels nedadors”.

El busseig pot provocar dolor de mandíbula, si abans no s'ha consultat amb el dentista com col·locar-se el filtre del regulador d'aire. És freqüent també la “síndrome de la boca del bussejador” (també anomenat barodontàlgia), un problema causat pel canvi de pressió d'aire,

sobretot si el bussejador té càries, empastaments, genives inflamades o infectades.

Atenció al fred i calor

És freqüent l'experiència de notar molta sensibilitat en les dents quan es beu una cosa molt freda o molt calenta. El més recomanable és no provocar grans canvis de temperatura ingerint aliments freds alternant amb calents sense permetre que les dents "s'aclimatin".

El iogurt, el formatge, la llet, els ous, carns de vaca, pollastre i peix, així com les fruites, verdures i hortalisses afavoreixen l'absorció del calci necessari per a evitar aquesta hipersensibilitat dental. La taronja, la mandarina i l'aranja netegen i enforteixen les dents i combaten als bacteris. La pastanaga, el plàtan, la poma i els espinacs contenen alts nivells de fluor, la qual cosa ajuda a enfortir les peces dentals i l'esmalt.

Farmàcies de guàrdia

*Horari del servei d’urgència diürn: de 9h a 20.30h. A partir de les 20.30h el servei d’urgència es deriva a la farmàcia de guàrdia de Vic.

VIC

Receptar cultura a pacients amb mobilitat reduïda, l’aposta del CAP de Manlleu

Voluntaris de la biblioteca fan arribar llibres, revistes i material als malalts.

Laura Busquets (ACN).- En Miquel Collelldemont té 80 anys i va en cadira de rodes. Periòdicament rep les visites de les infermeres del CAP a casa seva per fer-li seguiment, però a partir d’ara, un cop al mes també el visitarà un voluntari de la biblioteca. Li portarà llibres, revistes i pel·lícules d’investigació, fets curiosos, invents o jocs. ‘Biblioteca de Capçalera’ és un projecte del CAP de Manlleu i la biblioteca per apropar la cultura als pacients i millorar el seu benestar emocional. “Es recomana a pacients que no els és fàcil sortir de casa com un hàbit més de vida saludable, de la mateixa manera que es recomana fer esport o sortir a passejar”, explica la infermera Anna Rovira.

“Si no podem anar a la biblioteca, és fantàstic que la biblioteca vingui a casa”, valora Miquel Collelldemont. En Miquel sempre ha estat una persona activa i curiosa i ha viatjat molt. “Aquesta iniciativa anirà molt bé per gent com jo, que tenim el cap bé, però la resta no ens segueix”, apunta.

Dimarts 23, P. de Queralt - Molí d’en Saborit, 2

Dimecres 24, Arumí - Pl. de la Divina Pastora, 5

Dijous 25, Urgell - Rambla Hospital, 18

Divendres 26, Euras - Tagamanent, 1

Dissabte 27, Aliberch - Ronda Camprodon, 36

Diumenge 28, Barnolas - Rambla del Carme, 37 Dilluns 29, Ausa - Pare Huix, 15

MANLLEU (guàrdies diürnes*)

Dimarts 23, Esther Pou - Vilamirosa, 109 Dimecres 24, Lluïsa Rosell - Montseny, 71

Dijous 25, Ferrer Chambó - Pl. Fra Bernadí, 19

Divendres 26, Assumpta Autet - Font, 15 Dissabte 27, Farmàcia Marta - Av. Roma, 100

El servei és molt “a la carta”, explica Núria Silvestre, directora de la Biblioteca Municipal de Manlleu. “Si agraden les novel·les d’amor, els portem novel·les d’amor, si els agrada l’art, llibres d’art, però potser també al cap del temps arribarà un moment que ens diran que els sorprenguem”, afegeix. El fet d’anar a casa dels pacients que tenen complicat moure’s i mantenir una conversa sobre els llibres o documents que els acaben de portar també és una manera d’ajudar a combatre la solitud de moltes persones grans, explica Núria Silvestre.

Aquest projecte va néixer des del CAP de Manlleu per part d’una infermera que ara ja s’ha jubilat. Anna Rovira, infermera del centre, explica que la idea de la professional era que de la mateixa manera que es feien arribar les cures a casa de les persones amb mobilitat reduïda, la cultura també hi pogués arribar. Rovira explica que “els pacients ja esperen aquella persona, amb qui podran conversar una estona d’una manera diferent de com ho fan amb aquells amb qui parlen sempre”.

Diumenge 28, Farmàcia Marta - Av. Roma, 100 Dilluns 29, Esther Pou - Vilamirosa, 109

TONA (guàrdies diürnes*)

De dimarts 23 a dilluns 29, Íngrid Jaime - Antoni Figueras, 11

TORELLÓ (guàrdies diürnes*)

Dimarts 23, Prat - Del Pont, 17

Dimecres 24, Bardolet - Canigó, 72

Dijous 25, Estudis - A. Clavé, 2

Divendres 26, Aceves - Prat de la Riba, 1

Dissabte 27, Nofre - Manlleu, 31

Diumenge 28, Nofre - Manlleu, 31

Dilluns 29, Prat - Del Pont, 17

C. Bellmunt, 1 Bxs. Calldetenes Rda. Camprodon, 5B – VIC. Tel. 654 498 017 www.psicosalutintegral.com

Pàgines especials

les teràpies naturals: què són?

Es poden classificar en cinc grans grups.

Redacció (Foto: Getty Images).- Segur que alguna vegada ahs sentit a parlar del terme genèric “teràpies naturals” o d’algun tipus de teràpia en concret, però potser no saps exactament en què consisteixen. És per això que en aquest article t’expliquem què són aquestes teràpies i en quins grups s’engloben.

Les teràpies naturals, també anomenades alternatives o complementàries són un conjunt de tècniques que complementen a la medicina convencional amb l’objectiu d’eliminar molèsties o patologies. Es basen en el respecte al funcio-

nament de l’organisme i la potenciació del poder autocuratiu del cos. Segons el National Center for Complementary and Integrative Medicine, es poden classificar en cinc grans grups:

1. Sistemes integrals. És la categoria en la qual s’inclouen l’acupuntura i la naturopatia. L’acupuntura consisteix en inserir agulles petites en determinades parts del cos amb l’objectiu de produir un efecte analgèsic. La naturopatia es basa en extreure tot el poder dels recursos naturals, tant dels aliments com de l’aigua, les plantes o el sol, amb l’objectiu de sanar cos, ment i esperit. Dins els sistemes integrals s’hi inclou la medicina tradicional xinesa i l’ayurveda.

2. Productes naturals. Són tractaments com la fitoteràpia o els tractaments amb suplements nutricionals i vitamines. Es caracteritzen per utilitzar herbes i vitamines.

3. Tècniques manuals. Manipula una o més parts del cos. S’hi inclou la reflexologia i el shiatsu, entre altres.

4. Tècniques per la ment i el cos. Són tècniques de control mental que afecten la salut física. Per exemple, el ioga, la meditació o la cinesiologia.

5. Teràpies sobre la base de l’energia. S’utilitzen els camps d’energia per influir en la salut. Engloba, per exemple, el Reiki i la teràpia biomagnètica.

T’AJUDEM A MUNTAR EL TEU HORT

T’assessorem a muntar el teu hort on vulguis, al jardí o a la terrassa o encara que tinguis un balconet.

Tenim tot tipus de terres, adobs, planter, productes tosanitaris tradicionals o ecològics.

I ara si presentes aquest anunci et regalem una tomaquera!

espai de salut

Direcció

Maite Pous i Marcet

T. 637 80 10 46

C/ Pare Coll, 10, 1r-3a. VIC

cinc beneficis de tenir un hort a casa

Construir i fer-se càrrec d’un hort és una bona manera de prendre consciència de com funciona el medi natural

Redacció (Foto: Getty Images).- Cada vegada més ens hem acostumat a comprar fruites i verdures envasades al supermercat i amb un aspecte perfecte. Així, hem anat perdent el contacte amb la terra i la naturalesa. Una manera de recuperar-lo és optar per portar la natura a casa, i una bona manera de fer-ho és amb un hort. A més, construir i fer-se càrrec d’un hort ecològic també és una bona manera de prendre consciència de com funciona el medi natural, alho-

ra que assumim la necessitat de cuidar i preservar el nostre ecosistema. A continuació repassem alguns dels múltiples beneficis d’apostar per un hort:

1. Alimentació més saludable. Un hort dona la possibilitat de fer que la teva alimentació i la dels teus sigui més natural i lliure de pesticides. La indústria alimentària utilitza tota mena de químics amb l’objectiu de millorar els rendiments dels cultius.

2. L’autoconsum. Els horts afavoreixen l’autoconsum d’aliments. Conrear i collir les teves pròpies fruites i verdures

no és només una satisfacció personal, sinó que també contribueixes a disminuir l’oferta d’aliments produïts segons la lògica del consum massiu.

3. Manera didàctica d’aprendre i millora de la relació amb l’entorn. Observant la naturalesa és la millor manera d’entendre els engranatges necessaris per crear vida. Amb un hort a casa, dels més grans als més petits de la família podran conèixer els cicles naturals de la terra i les característiques físiques de l’entorn. Aprendran com afecten les condicions meteorològiques, la llum, com interactuen les plantes... I tot de forma divertida!

4. Afavoreix el teixit social del veïnat o la família. Tant si el teu hort és familiar com si és un hort comunitari, la iniciativa és una oportunitat perfecta per a relacionar-se i connectar generacions. Els més grans poden ensenyar als més petits, i tant els uns com els altres es poden encarregar de la cura de l’hort. Ben segur serà un passatemps, que alhora millora la salut mental.

5. Sostenibilitat. Si gestiones i mantens el teu hort, contribueixes a conservar el medi ambient. A més, fins i tot en una situació de sequera, sempre es permetrà regar amb un sistema gota a gota.

neteja amb ozó, una tècnica de desinfecció ecològica i eficaç

Redacció (Foto: Getty Images).- Segur que en algun moment has sentit a parlar de la neteja amb ozó, potser arran de la pandèmia. Però saps exactament en què consisteix?

Es tracta d’una tècnica de neteja que higienitza l’ambient a través de l’ozó. I què és l’ozó? Doncs una molècula formada per 3 àtoms d’oxigen. És un potent desinfectant que amb la seva acció oxidant ataca la capa protectora dels bacteris. Així, es tracta d’un mètode ràpid, eficaç -ja que arriba a tots els espais de difícil accés- i que higienitza qualsevol superfície sense produir cap tipus de dany.

Per altra banda, l’ozó és desodoritzant, de manera que elimina molècules i gèrmens que provoquen males olors. Alhora, a diferència de determinats productes químics, l’ozó no provoca al·lèrgies. De fet, purifica l’aire millorant la salut de les persones al·lèrgiques.

A més, és una tècnica ecològica i respectuosa amb el medi. L’ozó és un gas molt inestable que acaba dividint-se i formant oxigen, convertint-se en un dels millors sistemes de neteja per al medi ambient.

(amb producte de manteniment inclòs)

Teràpies Naturals

Sant Vicenç de Torelló

Tel. 618 04 38 55

Insta: shenmen_terapias

shenmen_terapias@outlook.com

Hores concertades

Aromateràpia i Cromoteràpia inclosa en tots els tractaments

saps què és L’AURICULOTERÀPIA?

En estimular els punts auriculars es poden tractar una àmplia gamma d’afeccions, com ara el dolor crònic, els trastorns digestius, els problemes respiratoris, l’estrès, l’ansietat, els trastorns del son i les addiccions, entre d’altres.

Redacció (Foto: Getty Images).- L’auriculoteràpia és una forma de medicina alternativa basada en l’estimulació de punts específics a l’orella per tractar diverses afeccions i promoure la salut en general. Es basa en els mateixos principis que l’acupuntura, però en lloc de fer servir agulles a tot el cos, se centra exclusiva-

ment en els punts auriculars. Aquests punts es poden estimular de diverses maneres, com amb agulles, massatges, imants...

L’auriculoteràpia es remunta al voltant de l’any 3.500 aC i, actualment, s’engloba dins de les disciplines utilitzades en orient, en la MTC (Medicina Tradicional Xina).

La localització dels

punts

Per poder fer-nos una idea de com es localitzen les zones, haurem d’observar l’orella girada 180º, és a dir, invertida. Quedant a dalt el lòbul (lloc

on van les arracades). Ara ja podem imaginar-nos la forma d’un fetus humà arraulit formant el que és la totalitat de l’orella. Així sabrem ràpidament per exemple, on queda tot el relacionat amb el cap (a la zona del lòbul). A l’hèlix trobem l’esquena (si mirem la part que comença des del lòbul seran les cervicals, li seguiran les dorsals i així fins arribar a les extremitats inferiors), d’aquesta forma és més evident i fàcil tenir una visió holística de tot l’organisme.

Els beneficis

Segons els practicants d’auri-

culoteràpia, en estimular els punts auriculars es poden tractar una àmplia gamma d’afeccions, com ara el dolor crònic, els trastorns digestius, els problemes respiratoris, l’estrès, l’ansietat, els trastorns del son i les addiccions, entre d’altres. A continuació en destaquem alguns dels beneficis:

-Afavoreix la circulació de l’energia.

-Promou o estimula l’analgèsia.

-Es pot combinar fàcilment amb altres tècniques o amb qualsevol altre tractament.

-Els efectes que s’obtenen són gairebé immediats, tot i que dependran de la patologia que tingui el pacient.

-És una tècnica molt segura.

-Promou totes les activitats fisiològiques del nostre cos.

És important tenir en compte que, com amb qualsevol forma de medicina alternativa, és recomanable consultar amb un professional de la salut abans d’utilitzar l’auriculoteràpia com a tractament principal o com a complement d’altres tractaments.

allisats orgànics: la fórmula per aconseguir uns cabells llisos i mantenir-los sans

Restauren i nodreixen el cabell, alhora que reparen les puntes obertes per aconseguir un aspecte més polit.

Redacció / AMIC.- Tot i que des de fa un temps les cabelleres arrissades han guanyat un gran protagonisme, encara hi ha moltes persones que somien en tenir una cabellera llisa i suau. No obstant això, a causa de l’ús freqüent de calor o de tractaments capil·lars nocius, els cabells acaben patint més del compte. Com a resultat, apareix un tractament pràctic i beneficiós: l’allisat orgànic.

Cabell llis

amb allisats orgànics

Els allisats orgànics són més suaus, tant pel seu procés com

per la seva composició. Estan fets amb vitamines, col·lagen, proteïnes, extractes vegetals, olis naturals i altres compostos per donar brillantor i flexibilitat al cabell.

L’allisat natural és un mètode excel·lent per reparar els cabells danyats per la decolora-

ció, el tint o la sequedat, així com un dels tractaments per allisar els cabells difícils de controlar a causa de la seva textura arrissada o crespada.

Aquest tipus d’allisats afecten tant les capes externes com les internes del cabell. Restaura i nodreix el cabell, alhora

“T’acompanyo a buscar què hi ha al teu no conscient i que no et permet ser feliç”

En néixer, heretem informació en forma de programes d’adaptació i supervivència. Anem creixent tot relacionant-nos amb la família, l’escola, els amics, la societat, el treball, etc. que tindran influència en la nostra manera de ser i de veure el món, mitjançant judicis, opinions, creences i valors. Aquests programes poden condicionar la nostra manera de viure.

Què faig jo?

Anar a buscar quins són aquests programes que generen patiment, en forma de frustració, infelicitat, inseguretat, manca d’autoestima, incertesa, entre altres. Si tots fóssim

conscients de l’origen del què ens passa, no hi hauria cap problema, perquè ho podríem canviar fàcilment. La qüestió està en que moltes de les coses que ens fan patir, no les podem canviar perquè responen a un programa ubicat a la part no conscient.

Què pot motivar a venir a teràpia?

Doncs diferents motius, com per exemple sentir que no hi ha coherència entre allò que vull i el que acabo fent, repetir situacions que em generen malestar o sofriment sense saber el perquè, comportaments neuròtics o fòbies que condicionen la vida, problemes d’obesitat o patrons familiars desfavorables amb tendència al joc, la beguda

o la drogoaddicció.

Quin pot ser l’origen d’aquestes situacions?

Pot ser molt divers. Davant una situació traumàtica que no sabem o no podem gestionar, el nostre cervell agafa tota la informació i la guarda per no fernos patir. Aquest record queda al no conscient, però en determinades situacions el nostre cos reaccionarà, activant sentiments i emocions com por, pànic, ràbia, ira o tristesa, sense poder identificar el seu origen. També les experiències viscudes per la nostra mare durant l’embaràs, el fet de si era desitjat o no, així com si corresponia al sexe esperat, són l’origen de molts comportaments i sentiments involuntaris.

que repara les puntes obertes per aconseguir un aspecte més polit. També repara els cabells, tornant-los la seva flexibilitat i força.

Es realitzen mitjançant l’aplicació de productes que porten al seu interior principis actius. Aquests actuen emplenant zones buides i generant una nova estructura interna, que dona un nou suport al cabell.

L’allisat és molt natural, té molta lluentor i és molt respectuós amb el cabell. A més, cada vegada que es repeteix, els resultats milloren. Aporta cos a la cabellera, manté el seu moviment i elasticitat i facilita la realització de qualsevol mena de pentinat.

NOVA LÍNIA DE BELLESA VEGANA!

Us presentem l’última incorporació en cosmètica a la farmàcia. Patika és una marca on eficàcia, excel·lència i sensorialitat van unides de la mà.

LÍNIES: neteja, anti edat, antitaques, hidratant i pells amb imperfeccions, solars i corporals.

VINE A CONÈIXER-LA! @patykaespana

@patykaparis

Pl. Divina Pastora, 5 · VIC

Tel. 93 886 27 06 - 626 35 08 96 farmacia.arumi

fes el pas cap a la cosmètica vegana: per a tot tipus de pells i sense explotació animal

A més de no contenir ingredients d’origen animal, la cosmètica vegana utilitza mètodes alternatius de prova per evitar l’explotació dels animals, com ara proves en cultius cel·lulars o en voluntaris humans.

Redacció (Foto: Getty Images).- El veganisme no és només una dieta, sinó una forma de vida que consisteix a no explotar els animals en cap àmbit: no menjar-los ni a ells ni tampoc els seus derivats, no utilitzar-los per vestir (no fer servir seda, llana, cuir…), ni per a lleure (zoo, espectacles). En aquesta línia, els productes cosmètics utilitzats també han de mantenir aquest respecte pels animals. És aquí on apareix el terme “cosmètica vegana”.

Què és la cosmètica vegana?

La cosmètica vegana engloba tots aquells productes cosmètics que no utilitzen ingredients d’origen animal ni realitza proves en animals durant el procés de fabricació. Aquests productes solen estar compostos per una combinació d’ingredients naturals, com ara extractes de plantes,

olis vegetals, mantegues vegetals i minerals, així com ingredients sintètics creats al laboratori per reemplaçar els ingredients d’origen animal.

A més de no contenir ingredients d’origen animal, la cosmètica vegana utilitza mètodes alternatius de prova per evitar l’explotació dels animals, com ara proves en cultius cel·lulars o en voluntaris humans.

En aquest sentit, però, és important diferenciar els productes vegans dels productes cruelty-free. Que un producte sigui cruelty-free, no vol dir que sigui vegà. Per això, es poden trobar productes no testats en animals i que contenen ingredients animals, com mel o llet.

La diferència amb cosmètica natural

Cal evitar confondre cosmètica vegana amb cosmètica natural, ecològica, bio o orgànica, ja que no ha de ser necessàriament el mateix. Un producte pot estar fabricat amb substàncies sintètiques i continuar sent vegà si no tingués cap producte d’origen

De la mateixa manera, si un cosmètic natural, ecològic, bio o orgànic té, per exemple, cera d’abelles en la composició, no és vegà, ja que és un ingredient d’origen animal. Per això, és important tenir en compte que l’adjectiu “vegà” només es refereix als ingredients i processos utilitzats.

Si encara no has fet el pas... Tres motius per a optar per la cosmètica vegana

1. Aptes per a tot tipus de pells. Un dels principals reclams de la cosmètica vegana és que són aptes per a tot ti-

pus de pells, fins i tot per a aquelles més sensibles. A més, no tapen els porus ni provoquen irritacions a la pell; i tenen ingredients amb altes propietats antioxidants.

2. Major consciència ètica. Triar productes vegans és una decisió alineada amb els valors de benestar animal i sostenibilitat. A més, moltes marques veganes utilitzen materials reciclats.

3. Preus accessibles. Sovint hi ha la idea generalitzada que es tracta de productes més cars, però el cert és que hi ha cosmètica vegana per a totes les butxaques.

Certificat Bioecocert i 100% Vegana. Conservants i perfums 100% naturals.

animal en la seva formulació.

DROGUERIA RESPECTUOSA AMB EL MEDI AMBIENT

holístic, un espai on trobar la calma física i emocional

Redacció.- Holístic és un espai on trobar una calma emocional, un benestar físic, un perquè a les incomoditats. Amb la utilització de diferents teràpies com l'acupuntura, homeopatia, naturopatia, reflexologia, massatges terapèutics, cinesiologia i d’altres, a Holístic fan diagnòstic i un tractament totalment personalitzat a les necessitats de cadascú. Treballen la part emocional, mental i física de manera conjunta per tal de sentir la certesa que tot està bé, aplicant les eines i recursos necessaris.

Holístic és per a totes aquelles persones que en algun moment han sentit dolor, que no saben què els passa, però no estan bé, que no senten aquella tranquil·litat interior.

Arriben on la medecina tradicional no arriba, la complementen, s’enfoquen en la causa i així els símptomes desapareixen Treballen amb passió i des del cor. Holístic està a la plaça Santa Teresa, 3 de Vic. S’hi pot contactar per correu a holisticsalut@ gmail.com i per Instagram a @holistic_salut.

Redacció.- En la línia d’una creixent conscienciació sobre el respecte al medi ambient i la petjada ecològica, cada vegada són més les persones que aposten per uns sabons i detergents ecològics, a base d’ingredients vegetals 100% d’origen natural.

Els beneficis d’aquests productes són múltiples tant per a l’entorn com per a nosaltres: són tensioactius vegetals, són biodegradables, lliures d’al·lèrgens i produeixen el mínim impacte mediambiental. Actualment existeixen sabons

ecològics al mercat per a totes les especialitats: detergents per la llar, detergents per la roba, d’higiene i cura personal, rentaplats...

A l’hora d’escollir-ne un, és important comprovar que compta amb algun tipus de certificació ecològica, com pot ser el segell ECOCERT, que garanteix que estem davant d’un cosmètic natural o ecològic; o amb l’etiqueta ECOLABEL, que certifica que es tracta de productes respectuosos amb el medi ambient.

perruqueria MACADÀMIA, COLORACIÓ sense tòxics

La perruqueria Macadàmia, amb la Montse al capdavant, ofereix servei de coloració vegetal 100% natural, tints a base d’olis, allisats orgànics, tractaments naturals d’hidratació i per problemes al cuir cabellut.

Són especialistes en coloració sense tòxics. Venen cosmètica artesanal feta amb ingredients naturals de cultius ecològics, i també cosmètica

sòlida que genera 0 residus. A més, els seus productes tenen certificat ecològic i no estan testats amb animals.

Millora de la qualitat i densitat del cabell

Els productes naturals aporten beneficis tant a llarg com a curt termini. Per una banda, cuiden el cuir cabellut i ajuden a regenerar-lo; i, com que no tenen silicones, milloren la qualitat i

la densitat del cabell. A més, regulen el PH de la pell i la protegeixen dels contaminants ambientals. Alhora, no aboquen contaminants al medi ambient, de manera que beneficien la nostra salut i la del medi.

Mateixos resultats que els productes convencionals

Macadàmia ofereix dos tipus de coloració, tots dos amb la mateixa durabilitat que els tints convencionals.

La coloració vegetal és 100% natural, feta a base de plantes i aigua. A part de donar color, tracta el cuir cabellut i millora la textura del cabell. En canvi, però, hi ha menys ventall de colors.

Per altra banda, amb el tint a base d’olis, sense amoníac, níquel, ni fosfats, es poden acon-

seguir els mateixos colors que amb un tint convencional, però amb un efecte més natural.

Productes aptes per a tothom

Els productes naturals són recomanables per a tothom, especialment per a pacients oncològics, embarassades, i gent amb problemes de sensibilitat, ja que són molt més respectuosos amb la pell, més saludables i ecològics.

LES SOLUCIONS LES TROBARÀS A LES ÚLTIMES PÀGINES

MOTS ENCREUATS

HORITZONTALS: 1. Aquests dies juga a futbol sense samarreta. I aquest és el rival, que sí que en duu / 2. Omplir el kleenex de sentit. Herbàcia amb aspecte de pòlip, o viceversa / 3. Acut amb la bessona a l’estrena. Noctàmbul i resident als Càrpats. Típic envà berlinès / 4. Saqui d’una manera que… per un pèl. Els francesos el troben excel.lent, però és un altiu / 5. Símptomes d’urticària. Provocar la caiguda. Ressona en el motor / 6. Deixar filtrar el líquid durant el període acadèmic. Palpable / 7. Riu gallec que passa per Sils. Allà on els monjos van a resar de cara a la paret / 8. Els més bonics del brollador, segons ells. República privada / 9. Tranquil.lament convençut. Venuts sense cobrar / 10. Prefix per dir odi als caragirats. El dolent dels sainets medievals / 11. Camí del gat. Ferit com a invertit. A l’interior dels autos / 12. La unitat d’inducció magnètica els impedeix ser altes. Omplir, atapeir / 13. En senyal de descoberta. Així vola la gavina quan té el vent a favor.

VERTICALS: 1. Sempre les hem vistes a la platja. Tall de cansalada amb molta part de crosta / 2. Objecte del desig del gos. Són qüestions d’óssos. Auxiliar de tercera en ascens / 3. Regalim que crema. Farcits, reblerts / 4. Un nano així val més que s’estigui a les golfes. Fissura que fa rima amb mula / 5. Vet aquí la bessona. És cosa de la medul.la espinal. Francès de tebeo / 6. Un peix al drap. Fa referència al cònjuge, però no l’especifica. Domina l’alemany / 7. Fruits carbasso-ponentins. Cinema de sang i fetge, com li agrada al vice nord-americà / 8. Com l’engrut però per untar el rusc. Fotudes d’una manera que fan gruix / 9. Ampliació reduïda. Si no fos pels altres no arribaria ni a demà. Limiten la biodiversitat / 10. Ramader de ruques. Sòlid obtingut per ozonització, ideal per les rajoles del bany del veí / 11. Animal escuat però benparlat. És a l’aorta com al nas la rinitis / 12. Que poc clar, l’assumpte del vi amb pòsit! Els mariners diuen que els indica la llargària, però jo crec que els desperta.

Per Pau Vidal

TROBA LES 10 DIFERÈNCIES

SOPA DE LLETRES MOTS ENCREUATS INFANTILS CAPITALS EUROPEES

XEXCQFOAMOROIOV

OECMGDZSMKXZLGY

IAOORXZFZYYMTFP

RGPRAGAYAYZSORW

QINVLPVYGSXQKWN

MSNUUVSERDNOLRE

XOILWWYGEHSZLEO

LQHMNGCPBEYNJYW

WWDZZYKKLONUZKK

WDLSUBEOVIENAJQ

MICLQBUBKXCSZAG

NºPer cercar

VRIGAAXDPQUVOVF

1. Cavall de raça petita alçada, cabells llargs i gran fortalesa.

2. Cavall des que neix fins que muda les dents de llet.

1.Cavall de raça petita alçada, cabells llargs i gran fortalesa.

2.Cavall des que neix fins que muda les dents de llet.

VFOFSMEMAFWPMIW

3. Mamífer petit, amb els cabells espès i molt suau, les orelles llargues i la cua molt curta, la seva carn és comestible i la seva pell s’utilitza com abric. Hi ha nens que ho tenen de mascotes a casa i un dibuix animat d’aquest animal es diu Bugs Bunny.

3.Mamífer petit, amb els cabells espès i molt suau, les orelles llargues i la cua molt curta, la seva carn és comestible i la seva pell s'utilitza com abric. Ha nens que ho tenen de mascotes a casa i un dibuix animat d'aquest animal es diu Bugs Bunny.

4. Mamífer artiodàctil de banyes buits arquejats cap enrere, un floc de pèls llargs penjant de la mandíbula inferior i cua molt curta. El seu so típic és beeeee.

4.Mamífer artiodàctil de banyes buits arquejats cap enrere, un floc de pèls llargs penjant de la mandíbula inferior i cua molt curta. Seu so típic és beeeee.

FHCTNILREBMCTTQ

HTLXLDDOFTRDTST

dificultad(6)        ©2023 olesur.com

5. Mamífer gairebé tan alt com una persona, molt fort, de potes acabades en un dit que té una ungla anomenada casc, amb el cap allargat, les orelles petites, cua llarga i crinera al coll.

6. Animal mamífer que la seva pell és de color blanquinós i és molt apreciat per la seva llana. El seu so típic és beeee.

7. Cria de la gallina i el gall. El seu so típic és piu-piu.

5.Mamífer gairebé tan alt com un home, molt fort, de potes acabades en un dit que té una ungla anomenada casc, amb el cap allargat, les orelles petites, cua llarga i crinera al coll. en les pel·lícules apareixen els indis i vaquers muntats sobre d'aquests animals.

8. Animal mamífer felí, de pell molt suau, caça ratolins i el seu so típic és mèu.

Milions de mots encreuats per imprimir,

GRANJA

Albada de primavera. Carme Molist.

Papallona reina a Gurb. Josep Ayats.

Cel i terra a Vilalleons. Carles Güell.

Tortuga al Ter. M. Àngels Roviró.

Castell de Perafita. Joan Crespiera.

Riu Ter al seu pas per Roda de Ter. Josep M. Costa.

Manlleu de nit. Rosa Desplans.

Horòscop per ROSER BONA - ASTRÒLOGA

ÀRIES (Foc) (21/3 al 20/4)

Mart comença a transitar la Casa V i augmenta l’energia. Si havies aparcat una pràctica esportiva, tornes a entrenar. En l’amor pots mostrar el teu costat més conqueridor.

CRANC (Aigua) (22/6 al 21/7)

Saps que és qüestió de temps que hagis de prendre decisions importants. Si et volies posar a dieta, però no tenies prou voluntat, amb Mart ja a Casa II, és un bon moment.

BALANÇA (Aire) (24/9 al 23/10)

Si cerques feina, usa els contactes del passat, algú t’obrirà portes. S’activa la teva velocitat mental i pots patir una mica d’estrès. Anirà bé practicar la desconnexió.

CAPRICORN (Terra) (22/12 al 20/1)

El sector de la salut i el benestar pot estar en el teu punt de mira. Pel que fa a l’economia, potser has d’implementar alguns canvis per arribar millor a final de mes.

TAURE (Terra) (21/4 al 20/5)

Una de les coses que has decidit és que vols ser una persona més positiva i de moment, ho estàs aconseguint. Penses a comprar quelcom important, com ara un nou habitatge.

LLEÓ (Foc) (22/7 al 23/8)

Mart entra al teu signe i ja no pots dissimular més el teu interès en una persona. En l’àmbit laboral les coses continuen moventse, ha finalitzat un període d’estancament.

ESCORPÍ (Aigua) (24/10 al 22/11)

El Sol entra a Casa VIII i Mart a Casa X i indica que el sector laboral s’activa amb més feina i ingressos. Si necessites parlar, truca a un bon amic, no ho deixis més.

AQUARI (Aire) (21/1 al 19/2)

Sents que ja no t’agrada el teu habitatge o el barri on vius. Valores un canvi de residència. Si tens fills adolescents, potser hauràs de donar-los una mica més de llibertat.

BESSONS (Aire) (21/5 al 21/6)

Felicitats! El Sol entra al teu signe i renoves energies per un any més. Sents la necessitat de sanar traumes o ferides del passat i podries consultar a algun terapeuta.

VERGE (Terra) (24/8 al 23/9)

Mart entra a la Casa XII amb una crua oposició a Plutó. En aquests dies, si bé és cert que pots sentir que tens una gran voluntat, també pots actuar de manera agressiva.

SAGITARI (Foc) (23/11 al 21/12)

El Sol comença a transitar per la Casa VII i són d’esperar nous contactes i alguna amistat. Si et feia mandra l’exercici físic, ara tens més energia per practicar-lo.

PEIXOS (Aigua) (20/2 al 20/3)

Tens desig de venjança cap algú que ha traït la teva confiança. Reflexiona, saps que aquest no és el camí. T’has proposat millorar l’economia i ja es van obrint portes.

OBRES UN NEGOCI?

ET REGALEM UN PUBLIREPORTATGE

Ara més que mai, estem al costat dels emprenedors. Truca’ns o envia’ns un correu i publicarem gratuïtament un publireportatge de l’obertura o inauguració!

Tel. 93 885 69 29

A/e: info@mesosona.cat

PINTOR PROFESSIONAL 20 anys d’experiència

FEM TOT TIPUS DE TREBALLS DE PINTURA.

També ignifugats

Qualitat, neteja i estalvi.

Pressupost fet a mida 693 450 728

TANCAMENTS ALU-FET, ESTALVI ENERGÈTIC A LA

teva LLAR

REPARACIONS

TREBALLS AGRÍCOLES

Per horts / parcel·les amb tractor petit, (estripa, llaura, fresar) o netejar parcel·les.

Amb molta experiència

Alfons 618 910 180

Neteja i manteniment de pàrquings i naus industrials

Josep Maya Tel. 676 74 48 79 www.parkingnetosona.com

Redacció.- Tancaments ALU-FET és una empresa dedicada al subministrament i col·locació de tancaments d’alumini i PVC, amb Hakim Guannouf al cap davant com a installador qualificat, amb més de 20 anys d’experiència en el sector.

Ubicada a Centelles, ALU-FET dona servei a tot Osona, i destaca pel seu assessorament directe i la seva professionalitat. Ofereixen un ampli ventall de productes, entre els quals també hi ha mosquiteres, persianes i mampares de bany, per poder trobar el que més encaixi en la personalitat del client i la seva llar.

Tot

639 58 97 48 JORDI

Serralleria, panys de seguretat, persianes, manetes, vidres, quadres, llums, aixetes, desaigües, cisternes WC, aplics, etc..

C. Bellmunt, 1. Baixos. Calldetenes.

Un bon assessorament a l’hora d’escollir els tancaments de la llar comporta un estalvi energètic important, del que se’n beneficia tant l’economia familiar com el medi ambient. Demana pressupost sense compromís a tancamentsalufet@gmail.com o bé al seu Instagram @alu_fet.

POSAR

UN

OBRES I REFORMES EN GENERAL

Novació vs. Subrogació: similituds i diferències

AMIC.- La novació i la subrogació són alternatives pactades amb les entitats financeres que ens permeten modificar les condicions inicials signades en un préstec hipotecari. Són moltes les circumstàncies que requereixen fer canvis en una hipoteca (divorci, mort d'algun titular, falta de liquiditat...), una pràctica per tant que és habitual, tenint en compte que aquests préstecs se signen a molt llarg termini. La gran similitud entre totes dues opcions és la seva finalitat, si bé, difereixen en molts altres aspectes. Quatre són els més destacats:

-En la novació, la renegociació de les clàusules hipotecàries es realitza amb la mateixa entitat bancària. En el cas de la subrogació, es fa amb una entitat diferent.

RODA DE TER. Casa de poble amb estructura rehabilitada, falta acabar interiors. Jardí de 150 m2 amb sortida al carrer. Preu : 85.000.-€ Ref. 10024

-En la novació, es pot ampliar el capital, fet que no succeeix en la subrogació.

-En la subrogació a diferència de la negociació, tampoc es permet afegir titulars al préstec.

-Les despeses que es deriven d'aquests tràmits, són més altes en la subrogació.

Aleshores, quan optar per l'una o l'altra? Hem vist que hi ha supòsits concrets en

VALLFOGONA DEL RIPOLLÈS. Masia per reformar amb 3 Ha de pastura planera. Aigua de font pròpia, municipal i electricitat. Paratge inigualable. Preu : 290.000 € Ref. 50466

els quals només es pot fer ús d'una de les fórmules. Normalment, la subrogació es fa per canviar a una altra entitat que ens ofereixin una millora substancial del tipus d'interès o una ampliació dels terminis. Però és molt menys flexible amb els canvis. Des de 2019, any en què va entrar en vigor la nova Llei Hipotecària, cal saber que les despeses de notaria i registre de la propietat que s'originen de la novació i la subrogació, són a càrrec del banc.

Tel. 93 883 27 25

822 O TRUCAR-NOS AL TEL. 93 885 69 29 (OBERT DE 9-13h)

C/ Ramon Soler, 4. VIC Hàbitat Catalunya - Edif. Barcelona @immosonaimmobiliaria

RODA DE TER. Casa de 120 m2 en zona molt tranquila, 4 hab., llar de foc, possibilitat de garatge. Preu : 200.000.€ Ref. 10045

RODA DE TER. Edi ci de tres plantes, possibilitat de fer-hi 6 pisos. Bon estat d’estructura, calefacció i terreny aïllat per hort. Preu : 185.000.-€ Ref. 10036

TORELLÓ. Gran torre noucentista amb 8 Ha de terreny, 13 hab., en bon estat. Ideal per negoci o gran família. Molt bon accés. Preu : 1.500.000.-€ Ref. 00019

COLLSUSPINA. Parcel·la de 782 m2 edi cable totalment planera, ben ubicada i bones vistes.

Preu : 80.000.-€ Ref. 30099

ORISTÀ. Casa de poble amb 240 m2 i magní ques vistes. Garatge, 4 hab., taller, bodega i jardí.

Preu: 298.000€ Ref. 10055

SEVA (EL MUNTANYÀ). Parcel·la de 1.204 m2 semi planera, assolellada, serveis i molt ben ubicada. Preu : 68.000.-€ Ref. 30038

MUNTANYOLA. Torre amb parcel·la de 2.242 m2, piscina coberta, rec automàtic, 5 hab., cuina menjador amb sortida a gran porxo i garatge per 3 cotxes. Preu : 395.000.-€ Ref. 10016

TONA. Casa cantonera, jardí, garatge, 5 hab. i estudi. Bons acabats i bona ubicació.

Preu : 339.000.-€ Ref. 10007

MUNTANYOLA. Parcel·la urbanitzada de 1.100 m2 ideal per construir casa unifamiliar. Vistes impressionants.

Preu : 55.000.-€ Ref. 30018

de

TONA. Casa aparellada, garatge, gran menjador, 4 hab., 2 banys i molt a prop del centre del poble. Preu : 195.000.-€ Ref. 10022

115 m2 i parcel·la de 1.136 m2. Té 3 hab., bany, cuina i llar de foc.

ORISTÀ. Casa de 184 m2, dos garatges, 3 hab., bany i terrassa. Al centre del poble, aigua i llum. Preu : 150.000.-€ Ref. 10041

VILADRAU. Masia rehabilitada totalment amb 4 hab. i 8.000 m2 de terreny. Mina d’aigua, 2 pous electricitat. Bona ubicació i fàcil accés. Preu : 375.000 € Ref. 00023

Renovar el permís de conduir

Cal recordar que no es pot circular amb un document caducat i en el cas de fer-ho, ens podrem enfrontar a una sanció de 200 euros.

AMIC (Foto: Getty Images).- Tots els conductors hem de renovar el permís de conduir cada cert temps. En concret, els conductors majors de 65 anys han de fer-ho cada cinc anys pels permisos de tipus A i B, mentre que els conductors de menys de 65, han de fer-ho cada deu anys. Per a altres tipus de carnets, els temps es redueixen a cinc i tres anys respectivament.

En qualsevol cas, sempre hem d'estar atents a la data de caducitat que consta en el revers del document per a no infringir la legislació. El tràmit de renovació del carnet, actualment, pot fer-se tant de manera presencial com de manera telemàtica.

Per a fer-ho presencialment, hem d'acudir o a un centre mèdic autorit-

zat on a més d'expedir-nos el certificat d'aptitud, s'ocuparan de tramitar-nos tot l'expedient, o bé, optar per acudir en persona a una prefectura de trànsit amb el certificat mèdic, el carnet antic i una fotografia recent.

Per a sol·licitar-ho telemàticament, hem de registrar-nos amb un certificat digital, un DNI electrònic o el sistema clave.

En qualsevol dels casos, haurem d'abonar com a mínim els 24,58€ de taxes de la DGT corresponents a aquest tràmit. Aquestes taxes són gratuïtes en canvi pels majors de 70 anys. A aquest import, caldrà sumar-li el cost del certificat mèdic, que sol rondar entre els 40 i els 60 euros aproximadament.

Cal recordar que no es pot circular amb un document caducat i que en el cas de fer-ho, ens podrem enfrontar a una sanció de 200 euros.

2008 STYLE 1.5BLUEHDI 100CV. ANY 2019

2 1.5 SKYACTIVE BLACK TECH. 90CV. ANY 2018

115CV BUSSINES ANY 2018

descobreix com Ensinistrar a un agapornis

Els agapornis són ocells molt sociables, curiosos, alegres i molt intel·ligents.

AMIC (Foto: istock).- Els agapornis s’han convertit en unes mascotes molt populars. Aquests ocells tenen un caràcter molt tranquil, són dòcils, afectuosos i extremadament curiosos.

Aquestes qualitats fan que siguin relativament fàcils d’ensinistrar, però requereix compromís i constància, grans

dosis de paciència i molt afecte i comprensió.

Paraules curtes i frases senzilles

Amb l’entrenament adequat i molta repetició, poden imitar paraules curtes i frases senzilles. També poden aprendre trucs, com volar cap a una mà, caminar per un cèrcol o pujar per una escala. Així mateix, són capaços d’identificar objectes, seleccionant els que tenen determinats colors o formes.

Trucs per a fer senderisme amb el gos

AMIC.- Fer activitats amb el gos és molt beneficiós per a reforçar la relació entre tots dos. Una d'elles és el senderisme, que permet viure experiències diferents, fer exercici i estrènyer aquest llaç perquè sigui més íntim. Però, com es pot fer senderisme amb el gos?

El primer que cal tenir en compte és el seu estat físic. Evidentment, hi ha rutes que són molt llargues i amb molts quilòmetres i el ca pot cansarse i tenir dificultats per a completar tot el recorregut. D'aquesta manera, cal planificar la ruta que es farà. En aquest sentit, és clau començar a poc a poc per més que el gos sigui resistent i estigui acostumat a córrer o passejar.

L’ensinistrament d’un agapornis ha de ser pausat i progressiu. El primer és suscitar un ambient favorable amb l’ocell perquè s’acostumi a la interacció amb l’humà. L’ocell necessitarà una mica de temps per a comprendre que no suposem una amenaça.

Només quan estiguem segurs que l’agapornis està còmode amb la nostra presència, podem començar amb l’ensinistrament, primer, donant-li una mica de menjar.

Arribarà un moment en el qual l’agapornis mengi de la nostra mà i fins i tot pugi a ella. Quan això ocorri, podem obrir la gàbia per a començar l’ensinistrament.

Constància

Perquè l’entrenament sigui efectiu hem de repetir les sessions diàriament, però sense que aquestes excedeixin els 20 minuts. Qualsevol truc o habilitat que faci l’agapornis ha de ser recompensada.

I no només cal fixar-se en la longitud del recorregut, sinó també la seva dificultat. És convenient triar rutes que no tinguin molts desnivells ni siguin rocoses o amb terrenys en els quals pugui fer-se mal.

En el cas d'existir desnivells, és convenient assegurar-se que són aptes per a ell. A més, s'han de tenir en compte altres elements a evitar com trams que estiguin prop de la carretera per motius de seguretat per si el gos s'escapa o bé surt corrent. Si en el recorregut hi ha roques molt crespades, és zona d'escalada o està prop de la carretera, el millor és portar al gos amb corretja per evitar una caiguda.

BUSCO FEINA

PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ. Veniu a les nostres oficines de 9 a 13h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies.

Noia jove s’ofereix per netejar escales, pisos, cases, residencies i empreses. Acompanyar a les persones grans per hores a l’hospital, als domicilis, al metge o encàrrecs del tipus que necessiti . Amb referències. Tel. 651 163 333

Home amb experiència busca feina de xofer. Carnet C, C+e i ADR. Tel. 640 850 220

Noia s’ofereix per netejar cases, empreses, despatxos, restaurants, dependenta, ajudant de cuina, cambrera o qualsevol tipus de feina. Tel. 631 066 014

S’ofereix dona catalana per fer companyia a persones grans. Anar a comprar, passejar, perruqueria, etc. Tel. 691 017 525

Noia busca feina per cuidar

persones grans i nens. Passejar, comprar. De neteja de cases, pisos, escales. Rentaplats. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 631 739 869

Noia s’ofereix per cuidar gent gran, neteja de llars, oficines, escoles, ajudant de cuina... Tel. 613 979 262

Noi busca feina d’ajudant de paleta, ajudant de mudances. Per cuidar persones grans, acompanyarlos, passeig. Rentaplats. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 612 570 988

Senyora s’ofereix per hores per cuidar persones grans i nens, neteja de cases, pisos, despatxos. Amb cotxe propi. Tel. 605 538 081

Home busca feina per treballar en granges de porcs, vaques i el que surti. Molta experiència demostrable. Disponibilitat immediata. Cotxe propi. Tel. 640 393 253

Senyora catalana s’ofereix per cuidar gent gran i portar la casa (netejar, planxar, cuinar...). També tinc experiència amb restaurants.

Disponibilitat immediata i caps de setmana. Tel. 621

210 971

S’ofereix noia com a cuidadora per gent gran. Externa. Dilluns a divendres de 9:00 h - 18:00 h Tel. 644 942 276

Dona busca feina com a cuidadora de persones grans i nens. Neteja de cases, pisos, escales, oficines. Disponibilitat d’horaris. Tel. 624 941 438

S’ofereix noia per cuidar persones grans i nens. Externa, interna o per hores. De neteja de cases, pisos, escales, locals. Ajudant de cuina, cambrera. Disponibilitat immediata. Tel. 655

747 372

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Externa o interna. De neteja de cases, pisos, escales. Ajudant de cuina, rentaplats. Disponibilitat immediata. Tel. 615 867 665

Jove amb experiència en varies àrees busca feina d’ajudant de cuina, cambrer, tècnic d’electromecànica, jardi -

neria, paleta, amb papers en regla. Disponibilitat immediata. Moltes ganes de treballar. Tel. 698 697 949

Noi busca feina d’ajudant de paleta, cambrer, ajudant de pintor, ajudant de fusteria. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 644

115 281

Home busca feina de fusteria, muntatge de mobles, ajudant de paleta, per treballar en granges, ajudant de forn. Cuidar persones grans. Disponibilitat immediata i horària. Cotxe propi. Tel. 634 445 417

Dona busca feina de cambrera, ajudant de cuina, neteja de cases, pisos, escales, oficines. Cuidar persones grans. Disponibilitat immediata. Tel. 682 851 636

Noia hondurenya de 25 anys busca feina per cuidar persones grans o de neteja de cases, pisos, escales, locals. Una oportunitat per treballar. Tel. 632 739 010

Dona hondurenya responsable, seriosa i amb papers busca feina per fer de ne -

teja de pisos, cases, restaurants i per cuidar persones grans. Als matins a Vic. Tel. 695 269 952

Noia de 28 anys hondurenya busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna o externa. També per netejar cases, pisos, escales, ajudat de cuina i rentaplats per hores. Disponibilitat immediata. Tel. 695 545 962

Dona busca feina per cuidar persones grans. Tinc títol d’auxiliar d’infermeria. També per netejar cases, pisos, escales, locals. Als matins. Tel. 622 225 932

Noia busca feina per cuidar persones grans i nens. De neteja de cases, pisos, escales. Ajudant de cuina, rentaplats. Qualsevol feina que surti. Abstenir-se amb altres fins. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 603 170 679

Noia busca feina per cuidar persones grans i nens. Ajudant de construcció, per netejar cases, locals, magatzems. Ajudant de cuina, rentaplats. Qualsevol feina que surti. Disponibilitat im-

mediata i horària. Tel. 603

170 679

Noia s’ofereix per cuidar persones grans i nens amb experiència demostrable. Disponibilitat d’horari. També substitucions, per hores i també tasques de neteja a llars, oficines. Tel. 613 144 121

Noia s’ofereix per treballar a hores per netejar cases, oficines amb experiència demostrable i referències. Zona Olot i rodalies. Cotxe propi. Tel. 621 252 971

Auxiliar de geriatria amb experiència s’ofereix per tenir cura de gent gran de dilluns a divendres. Horari a convenir. Abstenir-se sense contracte. Tel. 650

088 448

Dona busca feina per cuidar gent gran i nens. Interna o externa. De neteja de cases, pisos, escales. Rentaplats. Qualsevol feina que surti. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 602 167 854

Noia busca feina de cangur. Rentaplats i per netejar cases, pisos, escales, locals. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 632 833 740

Noi busca feina d’ajudant de cuina, cambrer, de neteja. Paleta, per fer mudances, mosso de magatzem. Amb experiència amb ordinadors. Disponibilitat immediata. Tel. 632 033 109

Dona busca feina per cuidar persones grans. Papers en regla. Interna. Zona Osona. Disponibilitat immediata. Tel. 621 033 730

Home busca feina d’oficial de paleta, pintor. Segon oficial de soldador i fuster. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 722 245 402

Dona busca feina per netejar cases, escales, pisos. Ajudant de cuina, rentaplats i per cuidar persones grans. Disponibilitat immediata. Tel. 604 822 915

Noia jove, simpàtica i responsable busca feina de cambrera, dependenta, monitora, per cuidar nens i persones grans. Ajudant de cuina i de neteja. Disponibilitat immediata. Tel. 628

257 399

Dona hondurenya amb experiència i referències busca feina per cuidar persones grans i nens. De neteja de cases, pisos, locals, oficines. Qualsevol feina que surti. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 602

392 673

Dona honesta de 40 anys s’ofereix per cuidar persones grans i nens. Interna. De neteja de cases, escales, pisos. Ajudant de cuina. A Vic i voltants. Disponibilitat immediata. Tel. 631 456

419

Home busca feina per treballar en granges, ajudant

d’obra. Per fer mudances. Qualsevol feina que surti. Moltes ganes de treballar. Disponibilitat immediata. Tel. 662 676 292

Noi busca feina d’ajudant de paleta, de pintor. Ajudant de cuina, cambrer, rentaplats. Per passejar mascotes. Moltes ganes de treballar. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 633

019 491

Senyora s’ofereix per cuidar persones grans i nens a casa o hospitals. Interna o externa. Rentaplats, per netejar cases, pisos, locals. Amb experiència i referències. Tel. 662 264 217

Noia de 28 anys s’ofereix per treballar de dependenta, ajudant de cuina, cuidar persones grans i nens, passeig de mascotes, etc. A Vic i voltants. Tel. 641 657 972

Noi de 26 anys busca feina en el sector de mecànica, fontaneria, fuster, construcció, de neteja i restaurants. A Vic i voltants. Tel. 644 635 842

Noi busca feina de jardiner, ajudant de paleta, de neteja i repartidor. Tel. 623 373 642

Noia busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna i externa. De neteja i cuinera. Tel. 623 491 487

Noi responsable i amb moltes ganes de treballar busca feina d’ajudant de cuina,

PRESSSUPOSTOS ECONÒMICS!

paleta, pintor, mudances, cuidador de gent gran i neteja. Tel. 643 067 415

COMPRES

PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ. Veniu a les nostres oficines de 9 a 13h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies.

Comprem vehicles; turismes, 4x4, furgonetes... tracte ràpid i seriós, paguem al comptat. Ens desplacem a domicili. Tel. 635475893

Ref 5485 - COMPREM tota classe de llibres, discos vinil, tota classe de trastos, electrodomèstics, TV planes “que funcionin o no”, bicicletes, tota classe de motos (incloses donades de baixa), materials de carnisseria, restes de bars, maquinària de costura, ordinadors, mòbils, restes de botigues, ferralla, metalls... Netegem locals, magatzems, garatges gratuïtament. Passem a domicili. Cada dissabte estem al mercat, Rbla del carme, número 15. Tel. 631 237 884 (whats)

COMPREM llibres, joguines, còmics, cromos, antiguitats, plomes, puros, licors, conyac, objectes religiosos. Resta de pisos, ca-

Grup MésOsona S.L.

C. Vilabella, 9

Hàbitat Catalunya, Edifici Lleida - Vic

Tels. 93 885 69 29

619 578 822 www.mesosona.cat

Membre de l’AMIC

Control 2022

19.272 exemplars setmanals.

D.L. Gi-1258-1989

Amb el suport de:

Director: Xevi Sardà director@mesosona.cat

Cap Comercial: Montse Tarrés comercial@mesosona.cat

Comercial: Sandra Tarrés

Administració: Jess López comptabilitat@mesosona.cat

Maquetació: Iolanda Triadó

Redacció: Sara Oliver, Biel Sardà

DISTRIBUÏDA A OSONA, EL RIPOLLÈS, LA GARROTXA I EL MOIANÈS

SOLUCIONS PASSATEMPS

HORARI d’oficina

MATINS 9 -13.00h

- DIVENDRES

l’equip d’atenció al client del més!

La primera per l’esquerra, la Jèss Lòpez us atendrà si veniu al Més! o si truqueu per telèfon. És la responsable d’administració i facturació. Al mig la Sandra Tarrés us aconsellarà les millors opcions publicitàries. A la dreta, la Montse Tarrés és la cap del departament comercial de l’empresa editora del Més!