1081 Més!

Lloret: "Hem vist posades en escena molt treballades, amb molta feina al darrere, i això és un valor afegit pel mercat".

Laura Busquets (ACN).- La 35a edició del Mercat de Música Viva de Vic ha acollit enguany més de 900 professionals de la indústria de la música, un 12% més que l’any passat. El director artístic, Marc Lloret, ha destacat l’ambient “optimista i positiu” que s’ha viscut entre els professionals. I ha destacat la importància del mercat com una plataforma “que ofereix oportunitats”. Lloret també ha assenyalat que en un moment en què sembla que la tendència és que els grups presentin ‘singles’, “aconseguir reunir 26 projectes artístics que sí que

venen amb àlbum o projecte nou és per estar molt contents”. A més, el director ha posat en valor que les propostes que s’han vist “han estat propostes molt treballades, i això li dona una valor afegit al mercat”.

Les xifres de l’alta participació per part dels professionals reafirma la confiança del sector en el MMVV com una plataforma per promoure la indústria de la música en directe del país, ha destacat Marc Lloret. En total, des de dimecres, s’han celebrat 850 reunions ràpides entre professionals, s’han fet 88 presentacions breus de projectes i empreses

El MMVV reuneix a més de 900 professionals de la música, un 12% més que l’any anterior

(Segueix a la pàg. 4)

Foto: Xavi Torrent

Foto: Josep M. Costa

Foto: Josep M. Costa

Foto: Cesc Maymo

Salut

Pàgines especials

Tant els resultats en l’àmbit professional com a nivell d’assistència de públic del Mercat de Música Viva de Vic han estat molt més que satisfactoris. Entrades exhaurides i escenaris de carrer plens de gom a gom han marcat el ritme d’aquesta 35a edició. Us ho expliquem a les pàgines 2 a 9.

També us convidem especialment a descobrir tot el que ens ofereix la programació de la Festa Major de Roda de la pàgina 26 a la 30, i a informar-vos de les millors propostes per cuidar-vos a l’Especial Salut de les pàgines 31 a 47.

A més de 3 pàgines de l’Especial Ensenyament i tots els continguts habituals: esports, agenda, fotos, passatemps, horòscop, anuncis classificats...

Gaudiu de la lectura i dimarts vinent... Més!

(Ve de la pàg. 2) i una desena de reunions sectorials més.

Durant els dies de mercat, han passat per Vic professionals del management, de festivals, d’agències de contractació, de producció o de sales de concerts, però també d’institucions, ajuntaments, equipaments i serveis públics. En el contingut de les presentacions breus hi ha hagut una presència significativa de propostes digitals en col·laboració amb el Barcelona Music Lab i el Barcelona Music Tech Hub, sobre les quals Lloret ha dit que les propostes que s’hi han presentat defineixen algunes

de les possibles tendències de la música.

Durant la roda de premsa de valoració de la 35a edició del MMVV, Marc Lloret també ha destacat que enguany es consolida una tendència que ja es va detectar l’any passat d’un augment d’empreses joves i professionals joves que volen conèixer bé el sector per poder prendre la iniciativa. En aquesta sentit, el projecte Link ha fet d’enllaç entre divuit empreses novelles i set entitats municipals on s’ha fet assessorament i mentoratge per introduir-los en el funcionament del mercat, de les institucions i que puguin conèixer les dinàmiques de treball concretes del sector.

En percentatges, el 80% de la participació professional ha estat catalana, mentre que l’assistència de professionals de la resta de comunitats ha estat d’un 12% i els internacionals un 7,5%. A nivell internacional, els participants han vingut de 25 països diferents com Alemanya, Brasil, Colòmbia, Japó, Macedònia, Perú, Mèxic, els Estats Units o Xile.

Entrades exhaurides

Durant els quatre dies de mercat s’ha programat un total de 59 concerts en vuit escenaris diferents, alguns d’ells amb entrades exhaurides entre els quals els de Clara Peya, La Ludwig Band, Laura Andrés i Bru

Ferri. D’altres han tingut aforaments que han ratllat el 90%, com Alessio Arena & Suonno D’Ajere, Marc Parrot, Meritxell Neddermann, 2princesesbarbudes o Xavi Lloses.

Una de les novetats d’enguany era la incorporació de la Sala 3 de l’Atlàntida com un nou escenari. Segons els responsables, la sala ha funcionat molt bé perquè ha servit per donar el seu espai a propostes “més íntimes o poc conegudes”.

Una programació amb més propostes femenines

Més de la meitat dels grups o

(Segueix a la pàg. 6)

Foto: Josep M. Costa Foto: Josep M. Costa

Foto: Josep M. Costa

(Ve de la pàg. 4)

artistes que han tocat al mercat han estat propostes liderades o amb lideratge compartit per dones. El director ha reivindicat la sensibilitat del mercat per promoure la presència femenina en els escenaris fa 7 o 8 anys enrere, cosa que ha provocat, gràcies també a la feina d’altres festivals que han fet el mateix, que el volum de propostes de dones que es presenten “no només hagi augmentat en nombre, sinó també en qualitat”.

Lloret ha destacat com a exemple d’això el concert de presentació que va oferir Clara Peya a la sala gran de l’Atlàntida per presentar el seu darrer treball.

Concerts multitudinaris a la plaça Major i al Sucre

Dissabte a la nit Julieta, Ginestà i Los Mambo Jambo Arkestra van tancar el MMVV a la plaça. De la seva banda, Lildami i Tesa van fer el mateix a l’escenari El Sucre. Per primer cop en els últims deu anys, s’està tornant a elaborar un estudi d’impacte econòmic a la ciutat que es farà públic d’aquí a un parell de setmanes. Com a novetat, enguany també s’està realitzant un estudi de la petjada de carboni de tres dels espais més grans del mercat: la plaça, el Sucre i la plaça dels Màrtirs. Els resultats, juntament amb l’assistència de públic final, es donarà a conèixer en els propers dies.

Foto: Josep M. Costa

Foto: Josep M. Costa

Foto: Josep M. Costa

Foto: Xavi Torrent

La música fa vibrar la ciutat de Vic

Amb l'epicentre professional, un any més, a l'Atlàntida.

Toni Carrasco.- La combinació perfecte amb els ingredients necessaris fan del Mercat de Música de Vic un aparador de l'estat actual del món musical i de les tendències i els estils per a les contractacions i programacions de l'any vinent.

Un Mercat de Música, enguany, on gairebé la meitat de les protagonistes eren dones i on les noves propostes, les estrenes i el risc amb l'experimentació eren ben evidents en una part de les actuacions que hem pogut veure tant al carrer com al teatre Atlàntida.

L'Atlàntida i la carpa exterior es van convertir durant aquests tres dies en un gran festival de coneixences i contractacions amb més de mil programadors acreditats d'arreu del món, destacant enguany el país convidat, Itàlia.

Destaquen en aquest recull fotogràfic els barcelonins Los Sara Fontan, la nova proposta del pianista

Fotos: Toni Carrasco

Carles Cases amb la seva Strings Band, la mallorquina Maria Hein, els holandesos Trio Meral Polat recuperant la tradició de la música i la poesia kurda de l'Anatòlia, Xarim Aresté, els italians Kakawa amb el seu carismàtic cantant africà Ahmadou Njie "Lawess", Cata Raybaud, Alba Carmona, el prestigiós pianista menorquí Marcos Mezquida que va inaugurar el festival

i el sempre inclassificable i únic músic basc Amorante.

Tambe van ser a Vic altres músics coneguts com Balkan Paradise Orchestra, Clara Peya, Dan Peralbo, Ginestà, Julieta, Lildami, Marala, Marc Parrot, Mazoni, Meritxell Neddermann, Paula Valls, The Tyets, Xiula, Caramelo, Figa Flawas, Oxigen o 2Princeses Barbudes.

Fotos: Toni Carrasco

35a mostra d’art del bisaura al castell de montesquiu

L’entrada és lliure.

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- Fins al 24 de setembre, la cabanya del Parc del Castell de Montesquiu acull el Bisaurart, la 35a mostra d’art dels artistes

‘pintura vital’, nova exposició temporal del Museu de l’Art de la Pell de vic

Es podrà visitar fins al 12 de novembre.

els anys 2003 i 2023.

del Bisaura. La proposta vol donar a conèixer, preservar, potenciar i valorar l’art del nostre territori.

L’entrada és lliure i es pot visitar els dissabtes i festius d’11 a 14 h.

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- La nova exposició temporal del Museu de l’Art de la Pell, ‘Pintura Vital’, porta una retrospectiva de l’artista Carmen Castilla. La mostra recull una selecció d’obres, en paper i tela, realitzades entre

L’exposició l’organitza l’Ajuntament de Vic i hi col·labora ACVIC-Centre d’Arts Contemporànies i el Museu de l’Art de la Pell. Es va inaugurar el passat dissabte 16 de setembre al migdia, i es podrà visitar fins al proper dia 12 de novembre.

Redacció (Fotos: Rita Martínez).- Torelló ha celebrat aquest cap de setmana l’Aplec de Rocaprevera amb espectacles infantils, sardanes, concerts, la tómbola i la cercavila de Gegants i Nans, entre d’altres.

320 joves a cursar estudis d’FP

A Osona rebran beca 85 alumnes.

Redacció.- Un any més, i amb aquest ja en van 9, des de la Fundació Impulsa comencen un nou curs becant i acompanyant més de 320 joves a forjar-se un futur amb oportunitats. Amb aquesta voluntat, enguany joves d’Osona, de la Garrotxa, del Berguedà, del Moianès, de Terrassa, de Sabadell, del Bages, del Baix Empordà, i per primer any, de l’Anoia, comptaran amb el suport de la Fundació Impulsa per poder continuar els estudis i cursar cicles d’FP.

Ho faran de la mà de prop de 230 mentors, persones que de manera altruista assumeixen aquest rol en el creixement humà i acadèmic dels joves Impulsers, juntament amb l’equip psicopedagògic de la Fundació Impulsa; i amb el suport de més de 150 Organitzacions Impulsores, i la col·laboració dels Consells Comarcals, diverses institucions públiques, centres educatius i entitats socials. Entre tots fan possible el Mètode Impulsa gràcies al qual, joves amb compromís i motivació, però amb dificultats socioeconòmiques, poden cursar cicles de Formació Professional (FP).

Els joves becats han estat seleccionats a partir de criteris econòmics i de motivació, pels centres educatius i, posteriorment, els Consells Comarcals i els Ajuntaments han fet la valoració socioeconòmica per, després, l’equip psicopedagògic de la Fundació fer-ne la selecció final a través d’un procés de valoració molt exhaustiu. L’objectiu és garantir que, a més de complir amb el requisit de topall d’ingressos familiars, l’alumnat mostri compromís, motivació, voluntat d’esforç, constància i habilitats comunicatives, entre altres.

L’alumnat comença el curs rebent un suport integral: econòmic, a través del finançament dels estudis d’FP; tecnològic, amb la donació d’un ordinador portàtil; humà, amb formacions transversals i el voluntariat a una entitat del territori; social, amb l’acompanyament d’una persona mentora; i laboral, amb formacions i estades formatives i inserció a empreses. D’aquesta manera, la Fundació Impulsa garanteix que els joves becats surten amb avantatge competitiu per revertir la situació socioeconòmica.

Aquest curs, a Osona rebran beca 85 alumnes; a La Garrotxa, 50 alumnes; i al Moianès, rebran beca 21 alumnes.

La Fundació Impulsa inicia el curs acompanyant a més de

Foto: Fundació Impulsa

Envieu les notícies i fotos del vostre club o entitat a: esports@mesosona.cat

Joan Salvans i Marçal Mompió triomfen al segon Rally Les Masies de Voltregà

La lluita per la victòria va ser molt intensa amb el mexicà Alejandro Mauro i el seu copilot Diego Sanjuán.

Redacció (Fotos: V-Line Org).L’empenta realitzada per V-Line Org, amb la col·laboració dels Ajuntaments de Les Masies de Voltregà i Manlleu, ha permès transformar una prova que en la passada edició era molt més curta en tot un ral·li amb majúscules. Superant els 100 quilòmetres contra el cronòmetre per les mítiques carreteres d’Osona i el Lluçanès, la cita era puntuable pel Campionat de Catalunya de Ral·lis d’Asfalt i

REHABILITACIONS

Cases de Pagès / Masies

OBRA NOVA

Pisos i Cases

TERRASSES

Pedra i fusta

retornava una prova de primer nivell a una zona amb marcada tradició pel món del motor.

La matinal arrancava amb la disputa del bucle format pels curts però tècnics trams de “La Vola – St. Pere”, “Oristà” i “Fontfreda”. Ja des d’aquest

moment va començar un duel que duraria fins ben entrada la nit. Primer era la parella Mauro-Sanjuán (Skoda Fabia Rally2 evo) qui agafava avantatge a la general, encara que força escàs, i arribaven al primer reagrupament a Manlleu amb 3.6” de marge sobre Salvans.

A la repetició pels trams esmentats, Salvans i el seu copilot Marçal Mompió es posaven les piles per arribar a l’equador del ral·li amb 7.8” de renta sobre el pilot mexicà. Per darrera seu, la lluita per ocupar el tercer calaix del podi no s’havia quedat enrere, comptant amb fins a tres aspirants. Després de l’abandonament d’Albert Orriols i Xevi Moreno, eren Marià Parés i Eduard Ferran qui es penjaven provisionalment el bronze, amb Xavi Domènech i Susanna Cercadillo (Porsche) encara a l’aguait.

(Segueix a la pàg. 14)

Sara Oliver Responsable de la secció d’esports

(Ve de la pàg. 13)

Els trams de la tarda eren el plat fort del ral·li, i és que qualsevol aficionat sabria reconèixer unes especials amb regust internacional: “La Trona”, “La Costa dels Gats” i “Prats-Olost”. Era un escenari ideal per fer més èpica la batalla per vèncer, i el pilot local Joan Salvans no va desaprofitar el seu coneixement del terreny. L’atac en la primera de les dues passades va atorgar-li un coixí suficient per celebrar el triomf final amb el seu copilot Marçal Mompió i tot l’equip de Baporo.

Després de liderar la prova osonenca, Alejandro Mauro i Diego Sanjuán van haver de donar per bona la segona posició amb el seu Skoda, i més després de l’abandonament de Domènech-Cercadillo, fet que els situa líders del certamen. El tercer lloc se’l van guanyar Parés-Ferran (Skoda Fabia R5), millorant considerablement el ritme i sent els únics capaços de robar un scratch al duo Salvans-Mauro. Excel·lent resultat del jove talent Gil Membrado i el seu veterà copilot Manel Muñoz, firmant actuacions molt destacables als trams per

acabar col·locant el seu Ford Fiesta Rally4 en una merescuda quarta posició, sent el primer vehicle de tracció davantera classificat. Tancaren les cinc primeres posicions uns espectaculars Francesc Gutiérrez i Eric Bellver (BMW 325i E30), que recuperaren el temps perdut en una penalització.

Albert Zanini - Emili Aldomà, amb un Mitsubishi Lancer Evo IV, van lluitar el sisè lloc fins al final amb el modern Toyota GR Yaris de Salvador Mora i Jaume Garcia, aconseguint-lo finalment per menys de set segons. Rubén Muñoz i Miguel Lorenzo van encapçalar amb un Renault Clio RSR Rally5 la pugna per completar el top 10, deixant novens a Rubén FarreronsMarta Gávila (Mitsubishi Lancer Evo VI) i Xavi Soler - Denisia Bianca Muj (BMW 325i E30).

Victòria de Carles Miró i

Ivan Matavacas a Regularitat

Un altre focus d’atenció va ser la modalitat de Regularitat, que agafa força i sempre acaba aplegant un bon nombre d’inscrits. Uns autèntics especialistes com son l’equip format

per Carles Miró i Ivan Matavacas, amb el seu Porsche 911 SC, van endur-se la victòria de forma contundent, realitzant un ral·li quasi perfecte. La segona posició va ser per Josep Cunill i Marc Prados, també amb un vehicle de la marca alemanya, que va poder controlar els atacs dels dos Renault 5 Turbo 2 de Andreu Vigué - Josep Maria Casas i de Josep CutrinaMarc Martínez, que van lluitar el podi fins al final.

José Luis Moreno i Isidre Noguera, a Regularitat Sport

José Luis Moreno i Isidre Noguera, uns habituals de les primeres posicions i equip local, van ser els millors a la modalitat de Regularitat Sport amb el seu BMW 320i E30, sent el duo format per Jordi Auret i Gil

Tarabal segons amb un Renault 5 GT Turbo. Cal destacar també la participació de diferents equips a la categoria Legend, cada cop més popular, que va fer les delícies dels aficionats amb la presència de cotxes mítics del món de la competició.

Èxit de públic

La prova va ser tot un èxit i va quedar patent les ganes que hi havia a la comarca de recuperar un ral·li de primer nivell. La sortida des de Les Masies de Voltregà, on també es feien les assistències, van atraure multitud d’espectadors i curiosos. Per altra banda els reagrupaments a Manlleu van ser espectaculars, en un marc incomparable com és la Plaça Fra Bernadí, que es va anar omplint de públic al llarg de tota la jornada.

DOble PODI PER BLAI TRIAS Al campionat d’espanya de superbike

Redacció.- Navarra ha acollit aquest cap de setmana una nova carrera del Campionat d’Espanya de Superbike (ESBK). L’osonenc Blai Trias va arrencar dissabte amb una tercera posició als entrenaments cronometrats, i bones expectatives de cara a la carrera. Una mala sortida en la carrera, però, va fer que en les primeres voltes se li

escapessin els dos primers. Lluitant tota la cursa amb el grup capdavanter, va finalitzar en tercera posició.

Pel que fa a la carrera del diumenge, Trias sortia amb les idees clares sabent que podia lluitar per la victòria, i això és el que va estar fent fins a acabar en segona posició.

Carles Miró i Ivan Matavacas guanyaven a Regularitat. Foto: V-Line Org Foto: Josep Ayats

Els osonencs Marià Parés i Eduard Ferran quedaven tercers. Foto: V-Line Org

El Club Handbol Vic dona el tret de sortida a la temporada amb un torneig ple d’emocions

Redacció.- La ciutat de Vic va viure dissabte una jornada festiva i esportiva en el marc del Torneig d'Inici de Temporada organitzat pel Club Handbol Vic. Des de les 9h del matí fins a les 20.30h, el Pavelló de l'Ausoneta va ser l'escenari de disputa de diferents partits en format triangular en les diferents categories, marcant així el punt d'inici d'una temporada que es presenta plena de reptes i emocions.

Amb la participació de dos equips convidats per cada categoria, els jugadors i jugadores vigatans van tenir l'oportunitat de mesurar forces amb els rivals, oferint a famílies i amics un autèntic espectacle d'handbol carregat de passió, esforç i entrega.

Un dels moments àlgids de la jornada va ser la presentació oficial dels equips del Club Handbol Vic. L'acte va comptar

amb la presència i parlament del regidor d’Activitat Física i d'Esports de l'Ajuntament de Vic, qui va destacar la importància de l'esport base per a la formació de les joves promeses i va encoratjar a tots els equips a donar el millor de si mateixos durant la temporada que acaba de començar.

Alhora, també es va estrenar en la Segona Catalana del primer equip Sènior A, que va

participar en aquesta jornada amb el seu primer partit de Lliga.

Un començament de temporada il·lusionant que posa de manifest la fermesa del projecte esportiu del Club Handbol Vic. Des del mateix club, agraeixen la participació de tots els equips convidats i encoratgen a la comunitat a seguir donant suport en aquesta temporada que promet emocions fortes.

Foto: Club Handbol Vic

ALBA RIERA ES PENJA LA PLATA ALS CAMPIONATS

D’EUROPA de trial

Martí Riera, satisfet

Martí Riera finalitza una temporada 2023 satisfet amb els resultats i amb els objectius complerts. A Eslovàquia, obtenia l’onzena posició, a 60 punts del top sis.

Eloi Palau, un 2023 per passar

pàgina

Riera obté el tercer guardó internacional de la temporada.

Redacció.- La vigatana Alba Riera s’ha penjat una nova medalla. Aquesta vegada ha estat amb la disputa dels Campionats d’Europa de Trial celebrats a Poprad, Eslovàquia. La final femenina va viure novament una intensa i emocionant prova protagonitzada una vegada més per Vera Barón, Nina Reichenbachita i Alba Riera.

Riera va estar molt encertada al llarg de les tres primeres zones i es mantenia amb igualtat de punts que la madrilenya Barón.

Per la seva banda, l’alemanya Reichenbach es mantenia tercera allunyada més de 50 punts de les dues. Riera va cedir a favor de Barón 20 punts a les dues darrers zones, quedant en la segona posició final.

Temporada brillant

d’Alba Riera

Amb aquest resultat, la jove vigatana de només 15 anys del Trialsport Club posa punt final a la temporada 2023. Una temporada en la qual ha debutat a la màxima categoria internacional i on els resultats han estat espectaculars.

or per a maria gràcia masgrau a banyoles

Per Riera, un dels principals objectius de l’any era fer un bon inici de temporada amb resultats, com el bronze en els Campionats d’Espanya, que li permetessin entrar a la selecció nacional i d’aquesta manera poder disputar els Campionats del Món de Glasgow, Regne Unit (12è) i l’Europeu a Poprad, fites assolides.

L’esportista del Trialsport Club espera per a la temprada 2024 poder estar de nou amb la selecció nacional i disputar alguna final de Copa del Món, on enguany ha finalitzat catorzè a la general final després d’haver obtingut un novè lloc a Vic i dues catorzenes posicions a les proves de Ploeuc-l’Hermitage, França, i Aarhus, Dinamarca.

EL GIRBAU VIC TT JUGARÀ LA primera FASE DE LA CHAMPIONS A REUS

Si la cara de la temporada ha esta l’Alba, la creu en el transcurs de la temporada ha estat l’Eloi. Després de finalitzar un exitós 2022 on va proclamar-se Campió del Món i es va vestir amb el mallot irisat, el viladrauenc no ha pogut lluir-lo tal i com hagués volgut.

Amb un inici de temporada on la sobrecàrrega al seu genoll li va obligar a fer repòs, una fractura de clavícula a finals de maig el va mantenir apartat de la bici fins gairebé dos setmanes abans dels Campionats del Món de Glasgow, on malgrat tot va obtenir la quarta posició. El darrer objectiu de la temporada eren els Campionat d’Europa, però de nou una caiguda amb fissura de calcani en un entrenament previ va obliganr-lo a abandonar.

Ara, l’objectiu per Palau és fer una bona recuperació i tornar a entrenar progressivament.

Redacció.- Aquest passat diumenge s'ha celebrat la 79a Travessia al Llac de Banyoles. La nedadora del Club Natació Vic ETB, Maria Gràcia Masgrau, ha aconseguit la primera possició en la seva categoria, on participaven més de 700 nadadores.

Redacció.- A partir d'aquest dijous, el Girbau Vic TT participarà per cinquena vegada consecutiva en la màxima competició continental per equips, la European Champions League, que en la seva primera fase es disputarà a Reus. Aquesta temporada l’equip titular estarà entrenat per Lluís Peix i fromat per Sílvia Coll i Camila Moscoso, que comptaran amb un reforç de luxe, la japonesa Airi Abe. També torna a l’equip Charlotte Carey. No continuen Sofia Zhang, que ha fitxat per l’UCAM Cartagena, i Tamolwan Khetkhuan, que jugarà en un conjunt de Croàcia.

Gal·la Rosell subcampiona de la Copa Catalunya Nivell 6

Redacció.- Sant Pere i Sant Pau (Tarragona) va acollir el passat diumenge la Copa Catalunya dels nivells 5-7 de la FECAPA, on participaven dues patinadores del CPA Sant Julià de Vilatorta. Gal·la Rosell va proclamar-se subcampiona de la Copa de Catalunya aleví nivell 6, mentre que Arlet Ramoneda va escalar fins a la quarta posició en nivell 6 infantil. El club vilatortí celebra l’èxit en el primer any d’aquestes dues patinadores en competicions federades.

Foto: ©UEC

Les estacions d’esquí gironines tanquen la temporada d’estiu amb un augment de visitants després d’un hivern fluix

Les altes temperatures que van fer disminuir la venda de forfets per falta de neu han afavorit ara aquests destins

ACN/Ariadna Reche.- Les estacions d’esquí gironines han tancat la temporada d’estiu amb un augment de visitants respecte d’anys anteriors, després d’un hivern “complicat” per la falta de neu. La responsable del departament comercial de Vallter 2.000, Carol Torres, ho atribueix a “les bones temperatures” en un indret on sol fer fred i vent. I detalla que es treballa per “desestacionalitzar” l’estació oferint més activitats fora de la temporada d’esquí a conseqüència del canvi climàtic. A Vall de Núria (Ripollès) l’afluència de visitants també ha estat “una mica superior” a la d’anys anteriors. Tot i això, segons la relacions públiques de l’estació, Ruth Bober, la seva temporada forta és la tardor “quan la gent no va a la platja i les altres estacions tanquen”.

Les altes temperatures que està vivint el país a conseqüència del canvi climàtic van afectar durament les estacions d’esquí gironines l’últim hivern. Les nevades van ser tardanes i escasses i això va provocar que es venguessin menys forfets que altres anys.

Aquesta mateixa calor que tan perjudicial va ser durant la temporada d’esquí, ha afavorit aquest

estiu l’afluència de visitants a les estacions. A part dels amants de la muntanya que són habituals al Pirineu, molts turistes s’hi han desplaçat per primer cop fugint de la calor de localitats costaneres o d’interior.

El tipus de turisme que atrau Vallter (Ripollès) a l’estiu és majoritàriament, segons expliquen fonts de l’estació, precisament d’aficionats a la muntanya, que s’hi desplacen per fer rutes a peu des de l’estació -que està ubicada a 2.000 metres d’altitud-, però també hi ha persones interessades a pujar amb telecadires fins al naixement del riu Ter.

L’estació només comptabilitza aquests segons usuaris i usuàries que compren els abonaments per fer ús del remuntador i que els deixen ingressos directes. Tanmateix, Torres insisteix a dir que interessa que pugi tothom perquè la resta també “dinamitzen la comarca” quan dormen o fan àpats als pobles de la vall de Camprodon.

Per la desestacionalització

Enguany, l’estació ripollesa ha estrenat una activitat per ampliar l’oferta i fer passos cap a la “desestacionalització del destí turístic”. Es tracta d’uns circuits d’orientació enfocats sobretot a famílies. En arribar, se’ls entrega

un mapa amb unes pistes que hauran de buscar a la muntanya durant la seva excursió a Ulldeter (on neix el riu Ter). En acabar, si s’han pogut trobar tots els codis, s’entrega un diploma als participants.

Vallter està també “consolidat com un port de muntanya ciclista” i atrau aquest tipus de turisme esportiu. Torres detalla que els dotze quilòmetres que uneixen l’estació amb Setcases (Ripollès) han estat “final de volta a Catalunya durant molts anys”. I que això, sumat al fet de “trobar-se tan a prop de Girona, la capital del ciclisme europeu i català, fa que hi hagi molts ciclistes”.

Augmenten els visitants a l’estiu

Amb tot això, des de l’estació calculen que durant l’estiu s’han venut els dies més forts “entre 200 i 300 forfets pel telecadira”. Una xifra a la qual s’han de sumar els visitants que pugen sense fer ús del remuntador.

Per la seva banda, Vall de Núria pot arribar a rebre els dies més forts fins a “gairebé 2.000 visitants”. Una xifra que blindaria l’estació perquè és la capacitat màxima de què disposa. La relacions públiques de l’estació, Ruth Bober, recorda que “es recomana comprar el bitllet del cremallera amb antelació” per assegurar la

visita. A l’estació només s’hi pot accedir fent ús d’aquest tren o a peu.

Vall de Núria és l’única estació de les comarques gironines que ha desestacionalitzat l’activitat i només tanca el mes de novembre entre setmana per fer “manteniment”. Bober detalla que durant la tardor encara reben més visitants que a l’estiu perquè “la gent ja no va a la platja”. Fins que el temps ho permet, obren el parc lúdic per mainada i els caps de setmana ofereixen també les activitats de barques a l’estany o muntar a cavall.

Vallter, en canvi, va tancar l’11 de setembre, coincidint amb la finalització de la temporada d’estiu, per començar els preparatius per encarar un nou hivern amb l’esperança posada en tenir “bona neu”. I la Molina ho farà l’1 d’octubre després d’una afluència de visitants a l’estiu que el seu director, Xavier Perpinyà, diu que ha estat “molt similar” a la de l’estiu passat.

Es vol donar suport a una activitat estratègica en una zona on s'han perdut 52 hectàrees de pastures en dues dècades.

ACN (Fotos: Cedides a l’ACN per Acció Climàtica).- El Departament d’Acció Climàtica ha instal·lat una cabana de fusta temporal per a un pastor que té un ramat de més de 600 cabres i ovelles en uns terrenys públics entre Camprodon i Montagut i Oix. Són les dues forests de Can França i Monars, entre la Garrotxa i el

Ripollès dins l’Espai d’Interès Natural de l’Alta Garrotxa.

Des de fa més de 100 anys que els terrenys s’usen per a pastures. Una activitat que ha anat a la baixa -en 24 anys s’han perdut 52 hectàrees de pastures a aquestes finques, a un ritme de 2 hectàrees per any-. La cabana temporal vol dignificar l’estada del pastor durant els mesos d’estiu que cuida el ramat les 24 hores i donar suport a aquesta activitat estratègica per evitar incendis, juntament amb altres

Matalassos armaris,

cadires,

mesures.

Tres mòduls de fusta sostenible

El material de la cabana, construïda a la Garrotxa per un equip de fusters, consta de tres mòduls que s’han transportat en camió per després instal·lar-ho sobre el terreny. La fusta té certificat de gestió sostenible i s’han minimitzat les fixacions amb claus mitjançant la metodologia d’encaixos. L’estructura s’ha elaborat amb fusta de pi

roig procedent de Catalunya i en la resta de fusta (mobiliari interior, acabats exteriors...) s’han prioritzat proveïdors catalans i també d’altres punts de la península.

A l’estiu, els ramats de vaques s’instal·len a la zona i contribueixen a mantenir espais oberts com ara els prats de jonça de muntanya mitjana, propis de l’Alta Garrotxa. Tot i així, l’activitat ramadera no és suficient per mantenir aquests hàbitats, que any rere any disminueixen en veure’s

colonitzats per ginebres, argelagues, falgueres i d’altres espècies arbustives i arbòries que van guanyant terreny.

Segons els mapes d’usos i cobertes del sòl de Catalunya, l’any 1993 els prats i herbassars de les dues forests de Can França i Monars ocupaven 180 hectàrees. L’any 2017, en canvi, la superfície s’havia reduït fins arribar a les 128 hectàrees.

Amb la voluntat de capgirar aquesta dinàmica, a l’hora d’adjudicar l’aprofitament de pastures de les forests, es van definir quatre lots de pastura per un període de quatre anys, i com a novetat se’n va reservar un per a bestiar oví i cabrum. Amb aquesta aposta pel bestiar de pota petita, amb un maneig actiu, diari i dirigit per un pastor expert, el Departament “pretén afavorir el manteniment de les pastures existents i el manteniment dels espais oberts recuperats de manera mecànica o bé amb cremes controlades que s’han dut a terme a les forests els darrers cinc anys”.

I és que la disminució d’espais oberts, a banda d’una major continuïtat de combustible vegetal que podt contribuir a grans incendis en cas de focs, també comporta una reducció de la biodiversitat, amb menys espècies de fauna i flora.

El Mimaa es consolida amb més de 50 actuacions

Toni Carrasco.- Tot i la pluja persistent que va caure divendres, el Mimaa, Mostra Internacional Multidisciplinar d’arts escèniques d’Arbúcies, va obrir portes i finestres per acollir la seva segona edició que va cloure diumenge a la tarda.

Més de cinquanta representacions al carrer i en espais tancats van omplir la vila de bon ambient, cultura, emocions, diversió amb companyies internacionals i del nostre propi país.

Vam gaudir de duo belga Okidok amb el seu Slips Inside!, un espectacle únic on et fas un tip de riure amb dos còmics i artistes del mim estratosfèrics.

En l’entorn idíl·lic, tot i la sequera actual, del Prat

Rodo la companyia Dromosofistas va presentar Antipodi dins el camió-teatre i també l’espectacle de titelles Mano Viva de la companyia Girovago e Rondella.

De Córdoba va arribar el Chicarron amb el seu show Sin

Ojana, pur divertiment per passar-ho bé i desinhibir-se de tot i de tothom.

Dos ninges van aparèixer pels carrers d’Arbúcies, eren els Street Foods amb The rescue.

L’Adrian Schvarstein va oferir per partida doble un espectacle de carrer, Arrived, i un altre en espai tancat, Dans.

De Mallorca ens va arribar la companyia D’es Tro amb una exhibició de fer ballar baldufes úniques al món i premiada arreu.

Les dues Polis ens van fer riure també i força amb el seu show caòtic on fins i tot vam acabar ben remullats.

(ve de la pàg. 19) El festival es completava amb els Mumusic Circus i Flou Papagayo, Claire Ducréux i La sonrisa del nàufrago, Ramiro Vergaz amb White bottom!, Diana Gadish i Handle with care i al teatre Xic vam poder veure Zero en conducta amb els seus titelles reciclades ,Trashh.

Va haver-hi altres activitats amb la presentació dels Pallassos sense fronteres, Tirita clown pallasses d’hospital, pallapupas, Doos Colective, la llibreria Radical va presentar La Barraca, converses paral·leles amb artistes de primer ordre

com Marta Sitjà, Germán López, Guillem Vizcaino o Fanny Giraud guiats pel director artístic del festival, el clown Pau Palaus.

Durant tot el cap de setmana la plaça de la vila es va omplir de gent i activitats amb el taller de circ Contaminando sonrisas.

No hi va faltar la música en directe amb el rodenc Guillem Ramisa, Kalo Taxidi,Lust’n’found o la música búlgara barcelonina del grup femení Sukarije.

l’estètica “Euphoria” obre les portes a Vic

Redacció.- Patricia Ortiz, amb diversos títols i una àmplia experiència en el sector, ha obert aquest mes de setembre un nou centre d’estètica a Vic, al carrer de la Fusina, 11.

Ofereix tot tipus de serveis, des de manicura i pedicura semipermanent i ungles de gel fins a extensió i lífting de pestanyes, passant per higienes facials, depilacions i massatges. Tot, als millors preus i amb productes de qualitat. A més, ara compta amb nombroses ofertes i descomptes.

El nou espai disposa d’una àmplia cabina de manicura i pedicura, així com d’una cabina relaxant on es pot

gaudeix dels teus sentits, teràpies energètiques a roda

meditacions, de tallers i més.

gaudir dels massatges i els altres serveis.

Euphoria Estètica ofereix un servei personalitzat a gent de totes les edats. S’hi pot contactar per Instagram a euphoriaestetica30 i per Facebook a Euphoria Estetica

Escola de Ioga kumari, centre de ioga i meditació a tona

Redacció.- L'Anna i la Núria, terapeutes Holístiques, han posat en marxa Gaudeix Dels Teus Sentits, un centre de teràpies energètiques on es pot trobar un benestar a nivell físic, emocional, mental i espiritual. Tot, a través del Reiki, del massatge AnNu, de la neteja energètica, del massatge descontracturant, del massatge bioteràpia, de la reflexologia podal, de les constel·lacions familiars, de

Gaudeix Dels Teus Sentits és un centre per a totes aquelles persones que volen complementar la medicina tradicional, ja que treballen de manera conjunta tots els conflictes interns que provoquen malestar, aplicant les eines necessàries. A banda, tenen una petita botiga. La Núria cuida amb la seva cosmètica natural i sabons artesans, i l’Anna posa llum amb les seves espelmes de cera de soja amb olis essencials. També disposen de minerals, joieria, sahumeris, encens artesà i olis essencials, entre altres.

Gaudeix Dels Teus Sentits està al c/Bach de Roda, 29 de Roda de Ter. S’hi pot contactar al correu gaudeixdelsteussentits@ gmail.com i per Instagram a @gaudeixdelsteussentits

OBRES UN NEGOCI?

Redacció.- L’Escola de Ioga Kumari és el teu nou centre de ioga i meditació a Tona. Hi trobaràs l'espai de calma que necessites per poder aturar-te i escoltar les teves necessitats físiques, energètiques i emocionals.

A l’escola promouen el teu benestar, la teva salut física i l'autoconeixement. Perquè el ioga és molt més que postures, no et conformis

amb menys.

L’Escola de Ioga Kumari està al centre de Tona, al carrer Seva, 3 (baixos). Es tracta d’una zona amb molt fàcil accés i pàrquing gratuït a 80 metres.

Per a més informació es pot consultar el seu Instagram @kumari_ioga o el web www.escoladeiogakumari. cat.

ET REGALEM UN PUBLIREPORTATGE

Ara més que mai, estem al costat dels emprenedors. Truca’ns o envia’ns un correu i publicarem gratuïtament un publireportatge de l’obertura o inauguració!

Tel. 93 885 69 29

A/e: info@mesosona.cat

Envieu-nos els vostres actes a agenda@mesosona.cat

A les properes pàgines hi podreu llegir una selecció d’algunes de les propostes culturals i lúdiques d’aquests dies. Si voleu conèixer l’agenda detallada de tots els pobles, us convidem a consultar-la a la secció ‘Agenda’ del nostre web www. mesosona.cat.

la Fira alTERna’t torna a manlleu aquest diumenge!

20 €

DIJOUS PAELLA

Restaurants Recomanats

Redacció.- Setembre és el Mes de l’Economia Social i Solidària a Osona. Ho és sota l’organització de les entitats de la Xarxa alTERna’t per l’economia social i solidària d’Osona i el suport de l’Ajuntament de Manlleu. Els actes del Mes ja van començar el 3 de setembre, però és aquest diumenge quan se celebrarà la Fira alTERna’t.

festa major de RODA DE TER

El gruix dels actes de la Festa Major de Roda de Ter d’enguany se celebraran aquest cap de setmana. Tota la programació a les pàgines de la 26 a la 30

tercera edició del trial 4x4 de Vilanova de Sau

Redacció.- Aquest dissabte 23 arriba la tercera edició del Trial 4x4 de Vilanova de Sau. La inscripció té un preu de 20€ i inclou samarreta, entrepà i beguda. El circuit estarà obert de 09h a 13h i de 15h a 19h.

Per més informació i preinscripcions es pot contactar mab l’organització al correu electrònic trialsau2023@gmail.com. Cal posar el vostre nom, marca model i matricula de cotxe que portareu.

L’eix central de la fira d’aquest any és el Consum Conscient. De fet, ja ho va ser de la campanya que les entitats de la xarxa van impulsar els mesos de juny i juliol al seu compte d’Instagram sota el lema #ViureMillorConsumirMillor. En la línia de la reutilització i el reciclatge, hi tindran una presència especial entitats que es dediquen a donar una nova vida als objectes, i molt especialment al tèxtil, un dels productes que pateixen més malbaratament i més contaminació en

la seva producció i quan es converteix en residu. La presència serà participant a la mostra d’entitats, però també a través de tallers adreçats a les famílies.

I per segon any, la Fira alTERna’t serà el punt de trobada de les comunitats energètiques d’Osona. A més, acollirà una jornada sobre menjadors escolars, per debatre sobre diferents models i presentar-ne alguns que fomenten el producte de qualitat i de proximitat.

Ripoll acollirà el 23 i 24 de setembre la Fira Europea del Formatge

Redacció.- Els dies 23 i 24 de setembre, el centre de la vila de Ripoll acollirà una nova edició de la Fira Europea del Formatge. Organitzada per l’Ajuntament de Ripoll en col·laboració amb l’Agència de Desenvolupament del Ripollès i l’Associació Ruta Europea del Queso, la mostra reunirà productors de formatge del Ripollès i Europeus i punts de venda de productes afins, com ara vins i cerveses.

Al llarg dels dos dies el protagonista principal serà el formatge, que es podrà comprar i degustar als diferents punts de venda i també en les activitats que s’organitzaran entorn aquest producte, com un tast guiat maridat amb cerveses ar-

tesanes. El dissabte i diumenge l’horari de venda i degustació serà de 10 h a 20 h, ininterrompudament. Durant tot el cap de setmana, es podrà gaudir de menús especials als restaurants adherits, que estaran anunciats a la mateixa plaça i visiblement identificats, es podrà conèixer Ripoll amb el trenet turístic. Al llarg del cap de setmana també es programaran diferents activitats per la mainada, així

com una fira d’artesania i productes Km0.

Un dels atractius més destacables d’aquesta mostra formatgera, és la participació de productors de formatge.

És el valor afegit del coneixement del producte per part de qui el ven, sense intermediaris, podent conèixer així la història de cada formatge de primera mà.

Foto arxiu 2022: Sara Oliver

Foto arxiu 2022: Aj. de Ripoll

activitats a la biblioteca pilarín bayés

Redacció.- Aquesta setmana, la Biblioteca Pilarin Bayés de Vic ha organitzat diverses activitats.

Tallers de mesures d'estalvi energètic

Dimarts 19 de setembre a les 10.30h. Sala d'actes U d'octubre.

Taller informatiu sobre l'eficiència energètica i consells per reduir la despesa

en les factures d'aigua, llum i gas. Inscripcions gratuïtes al 626 097 652 i serveimediacio@vic.cat

Xerrada: Com abordem la pobresa energètica?

Dijous 21 de setembre a les 18.30h. Sala d'actes U d'octubre.

A càrrec de Mercè Coma i l’Observatori Socioeconòmic

7a fira de la sostenibilitat de gurb

Redacció.- La plaça del Triangle de Gurb serà l’escenari aquest diumenge de la setena edició de la Fira de la Sostenibilitat. Es tracta d’un esdeveniment pensat per a tota la família amb activitats que tenen el comú denominador de la mobilitat i la sostenibilitat. A més de totes les activitats preparades, aquest any s’inaugurarà un mural de Laia Sauret fet al transformador elèctric que hi ha prop de la fira.

També hi participaran membres de l’associació “Canvis en Cadena”, impulsors del BiciBús, així com representants de “Gurb Energia”, que informaran sobre la comunitat energètica de Gurb. No hi faltarà l’esmorzar popular i obsequis!

Programa d’activitats

De 9 h a 14 h

-Carpes d’informació i sensibilització: Gurb Energia comunitat energètica, Canvis en Cadena, Bici Bus, Ajuntament de Gurb.

-Les bicicletes “impossibles” d’en Marc: La Girafa, la capiculada, la de les bombolles i els nous enginys... Vine, prova-les i demostra les teves habilitats!

-Activitats de Guixot de 8: Jocs enginyosos!

-Tirolina

-Inflables

A 2/4 d’11h

-Bicicletada per a totes les edats (cal portar casc)

-Esmorzar popular

A les 12h

-Inauguració del mural amb l’artista Laia Sauret

d’Osona. Cicle de xerrades sobre energia i autoconsum. Organitza: Vicoop Energia

Treure del calaix: "Andròmina" amb Jordi Lafon Divendres 22 de setembre a les 19h. Sala d'actes U d'octubre. Una proposta de L'Estrangera que té la intenció d'airejar, donar moviment i compartir allò que acostumem a tenir guardat.

Foto arxiu 2021: Aj. de Gurb

SALA DE BALL DOLCE VITA FOLGUEROLES

Divendres 22 setembre

A les 21h sopar i a les 22h ball amenitzat per DUET ALMA. Buffet lliure de pa amb tomàquet, embotit i truites variades. Preu 8€ ball, 12€ sopar i ball.

Dissabte 23 setembre

A les 21h sopar i a les 22h ball amenitzat per ÀLEX.

Buffet lliure de pa amb tomàquet, embotit i truites variades. Preu 8€ ball, 12€ sopar i ball.

Diumenge 24 setembre

A les 17.30h. Berenar i ball amenitzat per PERE RICO.

Preu 8,50€.

Reserves: 634 338 946

LES DAMES MANLLEU

Diumenge 24 de setembre A partir de les 17h, berenar i ball amb en FRANCESC COTTON CLUB.

(Obertura de dissabtes a partir de l’octubre).

Per reserves: 610 042 503

PORXADA DE CAN PLANOLES DE RODA DE TER

Ens complau convidar-vos el diumenge 24 de setembre a les 17h.

Primer hi haurà concert i després ball amb l’orquestra XAROP DE NIT a les 17h.

Amb molta marxa!

Tel. 675 95 73 11

BALL A SANT HIPÒLIT

Us esperem aquest diumenge 24 de setembre a les 17.30h.

Berenar i ball. Comptarem amb l’actuació de DAVID SWING per passar una gran tarda.

Preu 8€

Reserves:

Tel. 626 163 314

ASSOCIACIÓ CULTURAL JAUME BALMES (CASAL CÍVIC I COMUNITARIVIC MN. JOSEP GUITERAS)

Ens complau dir que el dissabte 23 de setembre a les 17.30h tindrem berenar + ball amb el cantant JOAN VILANDENY.

Preu 8€ (begudes a part)

Donarem un obsequi per començament de temporada.

Reserves: Carme/Josep

669 560 453

Sant Joan de les Abadesses celebra la Festa del Grito, dedicada a la cultura mexicana

Tindrà lloc aquest dissabte i comptarà amb parades de productes artesanals mexicans.

Redacció.- Sant Joan de les Abadesses celebrarà la Festa del Grito aquest dissabte 23 de setembre, amb un programa d'actes que inclou parades de productes artesanals mexicans, un taller infantil, un partit de futbol, una conferència, trencament de pinyates, un espectacle de dansa i música, i un concert de mariachis, a més de l’acte central del Grito.

La festa començarà a les 10 h amb l'obertura de les parades de productes artesanals mexicans, on es podran trobar articles de roba, bijuteria, artesania tradicional i productes alimentaris. A les 11 h, tindrà lloc un taller infantil "Hago mi piñata" i un trencament de pi-

nyates a càrrec de México Baila. També a les 11 h, es disputarà un partit de futbol 7 entre un combinat mexicà i el CE Abadessenc, al Camp Municipal d'Esports.

A les 12 h, el Dr. Sam Abrams impartirà una conferència sobre Agustí Bartra, poeta català exiliat a Mèxic. A les 16.30 h, es repetirà el trencament de pinyates, i a les 17.30 h, tindrà lloc l'espectacle de dansa "Des-

de la raíz", a càrrec del Ballet México Baila.

La festa clourà amb el Grito de Independencia, que serà pronunciat per l'Hble. Sra. Claudia Pavlovich, Cònsol Titular del Consolat General de Mèxic a Barcelona. Seguidament, s'interpretaran l'Himne Nacional Mexicà i la sardana Un Santjoaní a Mèxic del Sr. Ramon Oliveras. A les 19.30 h, tindrà lloc l'espectacle "La magia de mi ti-

erra", a càrrec d'Internacional Mariachi Imperial "Elegancia Mexicana", sota la direcció del Sr. Tomás Pitayo.

Sant Joan de les Abandesses i Mèxic

La Festa del Grito de Sant Joan de les Abadesses celebra els llaços històrics i culturals entre Catalunya i Mèxic, en particular el naixement a Sant Joan de les Abadesses de Jaume Nunó i Roca, compositor de l'himne nacional mexicà.

La relació entre la vila i el poble mexicà fa que la de Sant Joan sigui una de les festes pàtries mexicanes més importants a Catalunya. Aquesta festa és una oportunitat per celebrar la cultura mexicana i gaudir de la música, la dansa i la gastronomia d'aquest país.

Foto: Aj. de Sant Joan de les Abadesses

programació de la festa major de sant pere de torelló

l’Ajuntament. Cercavila amb la Riverter. Sortida del Casal Jove.

15h.- Campionat de petanca Festa Major. Espai lúdicesportiu El Mas.

DIJOUS 21

18h.- Hora del conte: B.O.M. Contes de Bruixes, Ogres i Monstres. A càrrec de MON MAS. A la biblioteca l’Esqueller.

18h.- Campionat de petanca Blaus vs Verds: OBERT A TOTHOM! Espai lúdic-esportiu El Mas.

18h.- Parada i venda de samarretes HORDES SPT. Espai lúdic-esportiu El Mas.

20h.- Cursa d’esprints amb controlador de velocitat. Els participants podran inscriure’s el mateix dia. Sota el Parc Mas Collell.

21.30h.- Carretilles juvenils

A càrrec dels Pabordes Juvenils. Per a joves 13 a 16 anys Sota el Parc Mas Collell.

DIVENDRES 22

18.30h.- Cercavila pels carrers del poble fins a davant

19.30h.- Pabordes infantils. Plaça 1 octubre.

20.30h.- Pregó de Festa Major. Davant l’Ajuntament.

21h.- Ball del Banyut i el Porronaire. Davant l’Ajuntament.

21.15h.- Carretilles. Sota el Parc Mas Collell.

21.45h.- Cercavila amb la Banda Riverter. Sortida sota el parc Mas Collell i fins El Mas.

22h.- Sardanes amb la Cobla Ciutat de Girona El Mas.

23.30h.- La Quinta obrim el Xinringuito amb: Blu Versions, Besos de perro (Tribut a Marea), Dj Elio Kenza b2b, A.D.R. Al Pavelló.

DISSABTE 23

10h.- Partits de futbol dels equips de la UE Santperenca: Pre-benjamí, aleví i infantil. Camp esports “Pep Aleix”.

11.30h.- Entrega de l’estandard a casa de l’abanderada: Berta Fornols. Carrer Bellmunt, 43.

13h.- Llançament de coets i repic de campanes. El Pujalt i Av. Assadegar.

16h.- Presentació dels equips de la UE Santperenca i partit futbol del primer equip UE. Camp esports “Pep Aleix”.

16.30h.- Activitats infantils al Polvorí: Tobogan d’aigua i batalla de barris familiar... Al Polvorí.

18h.- Cercavila musical pels carrers del poble. Sortida del Polvorí fins al pavelló.

21h.- Sopar de Quintes. Pavelló Municipal.

21h.- Sopar de Festa Major. Envelat d’El Polvorí.

22h.- Ball de Festa Major amb la Gerunda. Envelat d’El Polvorí.

23h.- La Quinta obrim de nou el Xiringuito amb: Ferran Exceso, Insershow, Animal Dj, Teknik-K. Al Pavelló

NOVETATS

A LA

Municipal.

06h.- Desperta amb els Pabordes. Pels carrers del poble.

10h.- Cercavila de gegants i nans amb la Colla Gegantera i Grallers SPT. Sortida del Pavelló Municipal.

11h.- Ball de gegants i nans. Encesa de la traca de Festa Major. Sota el Parc Mas Collell.

11.30h.- Ofici solemne cantat per la Coral de la Llar de jubilats. Església Parroquial.

11.30h.- Partit de futbol UE Santperenca: categoria cadets. Camp d’esports “Pep Aleix”.

17h.- Quina i Brunch electrònic amb la Quinta. Envelat del Polvorí.

18h.- Concert de Festa Major amb l’orquestra Venus. Preu entrada: 5€. Es poden comprar entrades a l’Ajuntament Pavelló Municipal.

20h.- Serenates amb l’orquestra Venus. Pavelló Municipal.

20h.- Ball de La Socarrada. Acaba la batalla de barris. Plaça de la Rectoria.

21.30h.- Castell de focs.

22h.- Ball de Festa Major amb l’orquestra Venus. Pavelló Municipal.

DILLUNS 25

10.30h.- Vine a pintar-te la cara amb l’AFA IE Xandri. Pavelló Municipal

11.30h.- Espectacle infantil “Cabarets Sullivan’s. Total Glamour” del Circ LOS. Pavelló Municipal.

17h.- Sardanes amb els Lluïsos. Davant la residència.

20h.- Actuació “El substitut” de Pep Plaza. Preu entrada: 10€ anticipada i 12€ a taquilla. Pavelló Municipal.

DIMARTS 26

09h.- Caminada i xocolata desfeta amb xurros. Sortida de la Plaça Monmany

16h.- Bingo de Festa Major. Local de la Llar de Jubilats.

Bona Festa Major de Sant Pere!

Vine a tastar la Porronaire i la Banyuda i dona suport al teu barri!

BIRRES KM0

DIMARTS 19

la festa major de roda de ter!

Redacció.- Tot i que aquest passat diumenge ja van tenir lloc un parell d’actes festius, la Festa Major de Roda de Ter arrencarà oficialment aquesta setmana amb propostes pensades per a totes les edats.

Dàlia Adillon, autora del cartell

La il·lustradora Dàlia Adillon Marsó, de Roda de Ter, és l’autora del cartell de la Festa Major 2023. La Dàlia, de 37 anys, fa uns anys que es dedica exclusivament a la il·lustració. Va estudiar Belles Arts a la Universitat de Barcelona i es va especialitzar en il·lustració a l’escola Massana.

Explica que quan des de la regidoria de Cultura de l’Ajuntament de Roda de Ter li van presentar la proposta de fer el cartell de Festa Major li va fer “una il·lusió tremenda”. Assegura que la primera idea que li va sorgir per a la imatge del cartell van ser els gegants, ja que quan era petita sempre assistia a la Cercavila. “Tinc la imatge gravada dels gegants de Roda, passejant, ballant de cap a cap del pont i també la imatge de l’església. Considero que és molt representativa de Roda de Ter i una imatge bonica, la dels gegants amb l’església”, afegeix.

Atraccions adaptades a persones amb TEA

En una iniciativa que busca oferir una celebració més inclusiva, durant aquesta Festa Major, s’aplicaran unes mesures especials a la zona de la fira d’atraccions per afavorir la participació de persones amb TEA (Trastorns de l’Espectre Autista) o altres persones amb alta sensibilitat als estímuls sensorials i lluminosos. Per aquest motiu, s’ha establert un horari d’hores tranquil·les sense música, que es pot consultar al web de l’Ajuntament.

A les pàgines següents trobareu tota la programació de la Festa Major de Roda de Ter d’enguany.

I

DIJOUS 21

17.30h.- Hora del conte. Un Circ de Conte, de la Cia. Fes-t’ho Com Vulguis. Biblioteca Bac de Roda.

20:30h 1er CORREFOC

INFANTIL amb la Colla Infantil dels Diables del Pont Vell. Correfoc familiar amb pirotècnia adaptada, amb menys potencia però amb tro. Es recomana als participants anar vestits amb roba vella, i portar el cap protegit. Hi haurà talls de circulació als carrers on passi la cercavila i estarà prohibit estacionar en els carrers per on passa la cercavila. En cas de pluja se suspendrà i es comunicarà en quina data es porta a terme. Inici del

recorregut al Pont Vell, continuarà pel carrer Pere Almeda, Plaça Major, Carrer Ramón Martí, Carrer Ferran Alsina, Carrer Bac de Roda i finalitzarà a la Plaça Major.

22h.- PREGÓ DE FESTA MAJOR JOVE 23. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Guingueta de la Blava. En cas de pluja a la carpa municipal.

Tot seguit.- REPRESENTACIÓ DE LA LLEGENDA DE L’AIGUA DEL TER. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter.

23h.- CONCERT DE SICUTA. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Guingueta de la Blava. En cas de pluja a la carpa municipal.

Tot seguit.- EFECTE MILLI VANILLI. Fins les 3:00h. 1a part.

DIVENDRES 22

16h.- 6è TORNEIG DE BILLAR de Festa Major. 4t Memorial Ramon Parés. Local de l’associació cultural i esportiva billar de Roda de Ter.

20.30h.- Pregó de Festa

Major a càrrec de Joan Serra i Carné (Roda de Ter, 1979). És periodista. Després de treballar al bisetmanari El 9 Nou, va incorporar-se a l’equip fundador del diari Ara, on va ser cap de Societat i subcap de Política. Actualment, treballa al diari Nació, a més de col·laborar

de 40 anys al costat del territori

puntualment en mitjans audiovisuals, com TV3, Catalunya Ràdio, RAC1 i la SER. És coautor de diversos llibres d’actualitat política, el més recent dels quals és “Enemics íntims” (Ed. Pòrtic Edicions). Serra es va iniciar en el món del periodisme com a col·laborador dels mitjans de comunicació locals de Roda de Ter, tant a la revista Roda de Ter com a l’emissora Ràdio Roda. Als jardins de Can Planoles.

21h.- Sopar de colles. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Guingueta de la Blava. En cas de pluja a la carpa municipal.

21.30h.- CORREFOC a càrrec de DIABLES DEL

Foto arxiu 2022: Josep M. Costa

PONT VELL. Es recomana protegir portes i finestres dels carrers on passa la cercavila. Hi haurà talls de circulació i estarà prohibit estacionar en els carrers per on passa la cercavila. Per participar al correfoc es recomana vestir roba de cotó i anar protegit amb mocador o barret. En cas de pluja es suspendrà i es comunicarà en quina data es porta a terme. El recorregut s’iniciarà a la placeta de les Tres Fonts, avançarà pel carrer Verge del Sòl delPont, carrer Pere Almeda, Plaça Major, Carrer Ramón Martí, Carrer Ferran Alsina, Carrer Bac de Roda i finalitzarà a la Plaça Major.

00h.- Concert amb el grup Zetak. Davant la carpa.

00h.- Concert amb el grup MONGES. Orga-

nitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Guingueta de la Blava. En cas de pluja a la carpa municipal.

01.30h.- Concert amb el grup CLIMA. Davant la carpa.

Tot seguit.- EFECTE MILLI

I VANILLI. 2a Part.

01.30h.- Concert amb el grup FLASHY ICE

CREAM. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Guingueta de la Blava. En cas de pluja a la carpa municipal.

Tot seguit.- Sessió de música enllaunada amb DJ Alegre.

DISSABTE 23

Quan canti el gall.- Despertada general amb

Band The Marxa. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Inici recorre-

CARAVANES

gut a La Guingueta de la Blava.

11h.- OFICI de Festa Major i OFRENA FLORAL a la Mare de Déu del Sòl del pont.

12h.- Cercavila dels gegants i capgrossos de Roda de Ter. Hi haurà talls de circulació i estarà prohibit estacionar en els carrers de la cercavila. Es presentarà la renovació del capgròs d’en Patufet,

el qual s’ha fet nou amb materials menys pesats, per millorar la seva portabilitat i per assegurar la conservació del capgròs històric restaurat. En cas de pluja se suspendrà.La cercavila començarà a la Capella del Sòl del Pont, seguirà pel Pont Vell, Carrer Pere Almeda, Plaça Major, Carrer Ramon Martí, Plaça Catalunya, Carrer Pep Ventura, Carrer Bac de Roda i acabarà a la Plaça Major

amb la tradicional ballada de gegants.

17h.- KINTOBIKE. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter.

17.30h.- Espectacle familiar The Incredible Box de la Cia. La Tal. Plaça Major. En cas de pluja, al pavelló municipal.

19h.- Concert de Festa Major amb l’Orquestra Maravella. Pavelló muni-

Nova col·lecció de TARDOR ens tots els nostres productes

Foto arxiu 2022: Josep M. Costa

cipal.

20h.- SARDANES amb la COBLA VILA DE LA JONQUERA. Plaça Major. En cas de pluja, a la Porxada de Can Planoles

20.30h.- SOPAR POPULAR de Festa Major. Organitza: Diables del Pont Vell. Davant la carpa.

21h.- Ball de Festa Major amb l’Orquestra Maravella. Pavelló municipal.

22h.- Obra de Teatre UN FUNERAL PER MORIRS’HI, del grup Teatre Arrels. Preu entrada 10 €. Entrades anticipades a Can Manolito i una hora abans de cada actuació. Teatre Eliseu.

23.30h.- CONCERT amb el grup JUANXITOS. Guingueta de la Blava. En cas de pluja, a la carpa municipal.

00h.- CONCERT amb el grup TER-ORIFICKS BAND. Davant la carpa.

Tot seguit.- Sessió de música amb DJ CÈ LIZANDRA

01.30h.- Concert amb el grup Boom Boom Fighters. Guingueta de la Blava. En cas de pluja es farà a la carpa municipal.

Tot seguit.- Sessió de música amb DJ PDBP i DJ CROSTATEK VS DJ VERDE.

DIUMENGE 24

09h.- 3r RAL·LI FOTOGRÀFIC DE FESTA MAJOR. La inscripció es farà directament als Jardins de Can Planoles el mateix dia. Consulteu les bases a www.gfrm.cat/ral-lifotografic-roda/. Organitza: Grup Fotogràfic de Roda de Ter i Masies. Als

jardins de Can Planoles.

10.30h.- RUTA LITERÀRIA MIQUEL MAR-

TÍ I POL . Inscripció a fundacio@miquelmartiipol. cat o al 938500355. Preu 5€. Plaça Verdaguer.

11h.- Observació del sol. Podrem veure les taques solars amb el telescopi. Activitat gratuïta oberta a tothom. En cas de pluja o núvols s’anul.larà. Organitza ACTER. Placeta de l’Olivera (Plaça Major)

12h.- Actuació castellera amb Sagals d’Osona, Castellers d’Andorra i Castellers de Terrassa. En cas de pluja s’anul. larà. A la Plaça Major

14h.- DINAR POPULAR de Festa Major. Organitza: Comissió Jove de Roda de Ter. Guingueta de la Blava. En cas de pluja, a la carpa municipal.

17h.- Cafè-concert i ball amb ORQUESTRA XAROP DE NIT. Porxada de Can Planoles.

18h.- Espectacle de circ ENDANGERED - RARA AVIS IN TERRIS de la CIA FLYING PIKMIS. En cas de pluja s’anul·arà. Davant la carpa.

18.30h.- Obra de Teatre UN FUNERAL PER MORIR-S’HI, del grup Teatre Arrels. Preu entrada 10 €. Entrades anticipades a Can Manolito i una hora abans de cada actuació al Teatre Eliseu. Teatre Eliseu.

19.30h.- LA PARAULA DEL POBLE. Entrega de la placa amb la paraula “TREMPALLAPIS”, guanyadora de la votació com a paraula del nostre poble. Col·labora: Omnium cultural Osona. Passeig del Ter (marge dret). En

cas de pluja, davant la carpa municipal.

20h.- Concert amb JOANA SERRAT (format trio). Passeig del Ter (marge dret). En cas de pluja, davant la carpa municipal.

21.30h.- Comiat de Festa Major amb l’11è ESPECTACLE DE LLUM I TRO del rodenc Toni Gaja.

DILLUNS 25

19h.- Club de Lectura amb Francesc Soler. Tertúlia literària al voltant de la novel·la” El somriure dels dofins” amb el mateix autor. Biblioteca Bac de Roda.

DIMARTS 26

19h.- Presentació de la comunitat energètica local “Cooperativa Sostenible del Ter”. Porxada de Can Planoles.

roda celebra el concurs de pesca de festa major

Can Planoles va acollir l’acte d’entrega de premis.

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- A les portes de l’inici oficila de la Festa Major de Roda de Ter, el muncipi celebrava el passat diumenge el tradicional Concurs de Pesca de Festa Major, organitzat per

la Societat de Pescadors Esportius de Roda de Ter.

La concentració va tenir lloc a quarts de ste del matí a Can Planoles i al punt del migdia es va donar per finaliztat el concurs, amb l’entrega de premis també a Can Planoles, com és habitual.

LLENYA, PÈL·LET I MOLT MÉS!

Agrobotiga Roma

(el Sindicat), som majorista de pèl·let, amb venda al major i al detall, disposem també de llenya amb sacs de 20 kg, big bags i granel.

Oferim servei a domicili de tots els nostres productes.

Com a novetat, disposem de carn de porc ecològica (botifarra, llom etc.) xai, pollastre, conill, ànec...

- Pinsos - Bales de Palla, Herba i Alfals

- Vins a granel - Alimentació - Planter

També oferim la possibilitat de guardar el palet a la nostra nau i recolliu els sacs en funció de les vostres necessitats.

US HI ESPEREM!

Pàgines

Radioteràpica de la C-17

L'equipament permetrà tractar cada any un miler de pacients del Vallès Oriental i Osona evitant haver d'anar a Barcelona.

Albert Segura (ACN).- El conseller de Salut, Manel Balcells, va inaugurar dimecres el Centre d’Oncologia Radioteràpica de la C-17, un edifici satèl·lit de l’Hospital Clínic de Barcelona situat en terrenys de l’Hospital de Granollers. L’equipament atendrà cada any un miler de pacients dels hospitals de la C-17, concretament dels de Vic, Granollers, Mollet i Sant Celoni.

Disposa de 1.500 metres quadrats dedicats a atendre les necessitats de tractament amb radioteràpia dels pacients oncològics que ho requereixin, fet que evitarà que els usuaris oncològics del Vallès Oriental i d’Osona s’hagin de desplaçar als grans hospitals de Barcelona.

L’edifici s’ha pensat per dur un servei de qualitat com és el de la radioteràpia al territori, amb equipaments de darrera generació per administrar els tractaments, en totes les seves especialitats, amb capacitat per

(Segueix a la pàg. 32)

Fotos: Albert Segura (ACN)

Sabons, gels i xampús naturals per tenir cura de la teva pell. I a granel (sense envàs) per tenir cura del medi ambient.

I ara, també cremes corporals!

(Ve de la pàg. 31) administrar prop de 500 tractaments per accelerador i any.

“Pràcticament un 75% dels malalts amb càncer necessiten tractament de radioteràpia, i molts d’aquests que pateixen o patiran càncer a l’entorn de la C-17 es podran beneficiar

d’un equipament com aquest i estalviar-se el viatge a Barcelona, rebent el mateix tractament que rebrien allà”, detallava el director general de l’Hospital Clínic, Josep Maria Campistol, que calcula que s’estalviaran uns 16.000 desplaçaments anuals.

De fet, s’estima que l’any 2025 el nombre de pacients diagnos-

ticats de càncer a Europa superarà anualment els 4,5 milions, el 50% dels quals necessitaran tractament de radioteràpia.

Equipament d’última generació

La instal·lació compta, gràcies al Pla INVEAT d’infraestructures estatal gestionat pel Servei Català de la Salut, amb dos acceleradors lineals d’alta energia, un TAC per a la preparació i planificació dels tractaments, que incorpora un sistema 4D per a l’adquisició del moviment respiratori, i de consultes externes per visitar els pacients.

Els nous acceleradors permetran oferir tractaments avançats d’alta precisió utilitzant tècniques com la modulació d’intensitat (IMRT/ VMAT), radioteràpia guiada per la imatge (IGRT). De la mateixa manera, obre la porta a aplicar tècniques de control i sincronització del moviment respiratori (Gating) que possibilita la monitorització i sincronització del moviment respiratori durant

l’administració del tractament i que estan especialment indicades en càncer de mama i de pulmó.

“Integrem totes les etapes que ha de seguir el pacient, des de la primera visita mèdic, el TAC, el tractament i les visites posteriors”, va detallar la cap del Servei d’Oncologia Radioteràpica de l’Hospital Clínic, Meritxell Mollà. El conseller de Salut, Manel Balcells, va destacar que la inauguració d’aquest dimecres no és la d’un simple edifici.

“No estem inaugurant una seu de l’Hospital Clínic, suposa un canvi del model assistencial que es basa en l’experiència de l’eix de la C-17, que els avanço que desapareixerà”, va destacar el conseller. En aquest sentit, va apuntar que ho farà per esdevenir un canvi de l’estructura assistencial, que es farà no només aquí, si no en altres demarcacions com Lleida o Girona, i que permet articular els serveis de salut d’acord amb el territori i la proximitat amb els pacients.

NOVES

OXIGENOTERÀPIA

FACIAL COMPLET + AXIL·LES

L’oxigenoteràpia Simply Zen aporta oxigen pur al cabell i a la pell.

El tractament totalment natural i indolor contraresta efectes nocius com la mala circulació de la sang, l’estrès, la contaminació, els rajos UVA....

PER UN CABELL FORT I DENS

NETEJA PROFUNDA DE LA PELL

AXIL·LES + INGLES + PERIANAL

HOME: PIT + ABDOMEN + AXIL·LES

Adéu berrugues, taques i punts vermells

AMIC.- L'arribada de la menopausa és una etapa complicada per a moltes dones. Acostuma a produir-se entre els 45 i els 55 anys, i porta canvis en el cos que poden convertir-se en un problema físic i d'autoestima. És el cas de la caiguda del cabell, ja que aquest es torna més feble, sec i trencadís. Aquest procés, no obstant això, es pot revertir amb unes bones pautes de cura.

Per què cau el cabell durant la menopausa?

Com explica el doctor Francisco Pilo, de la clínica Hospital Capillar, la causa principal és "el descens progressiu dels estrògens i progesterona, les hormones femenines per excel·lència", i afegeix que "això causa una descompensació enfront dels

no et porti

nivells de testosterona, fent que prevalgui l'acció d'aquesta última sobre els fol·licles i el seu cicle vital". Com a resultat, el cabell es torna més fi i cau amb major facilitat. Aquest dèficit d'estrògens porta uns altres efectes, com menor velocitat de creixement, presència de cabells blancs, un aspecte eixut i trencadís, falta de la lluentor i un canvi de textura.

La caiguda associada a la menopausa es pot revertir, però has de tenir en compte que, a més del factor hormonal, existeixen altres causes externes que influeixen en la pèrdua de cabell. Aquestes són, com assenyalen els professionals de l’Hospital Capil·lar: "l'envelliment, la genètica, l'estrès, canvis en l'alimentació, l'abús de tints, assecadors, planxes o

productes capil·lars inadequats, la disminució de l'activitat física..". Per això, és important consultar sempre a un especialista.

Consells per a mantenir una cabellera sana i forta

1. Pentinat adequat. Porta els cabells curts o a capes.

2. Controla l'estrès. El ioga és un exercici fantàstic per a prevenir l'estrès i altres símptomes de la menopausa.

3. Escull una dieta equilibrada i baixa en greixos. Alguns dels aliments que t'ajudaran a restaurar i mantenir el creixement del teu cabell són cereals integrals, fruites i verdures, tonyina, salmó, nous i ametlles.

4. Limita l'ús d'eines de calor. L'abús d'assecadors, planxes i eines per arrissar, afebleix el cabell i el fan més propens al trencament.

5. Busca suport. Aquest pot ser un procés complicat i no has de passar-lo sola. Acudeix a professionals del cabell i a psicòlegs, si veus que està afectant la teva salut mental.

Foto: Getty Images

hcd.cat, Distribuïdor d’exclusives en productes professionals de perruqueria

HCD.cat treballa actualment amb més de 400 perruqueries arreu de Catalunya central i la província de Girona.

HCD.cat és una empresa dedicada a la distribució exclusiva de productes de perruqueria per als professionals. Capitanejada per Albert Lapeira compta amb un equip de professionals que treballen amb diferents firmes en exclusiva per la Catalunya Central i la província de Girona, en procés d’expansió cap a Barcelona

i l’àrea metropolitana. Amb Seu a Vic, HCD.cat va néixer el 2009 i s’ha anat especialitzant en el producte ecosostenible. Entre les marques que distribueix, té firmes amb certificats de producte vegà i orgànic.

Cada vegada més, el factor ecosostenible és més decisiu a l’hora de fer decantar la balança, explica l’Albert, subratllant que estem en un moment on el producte orgànic i vegà compta amb àmplies prestacions, igualant els productes més químics tradicionals a la perruqueria. Així, cada cop

més, si el públic pot escollir entre un producte tradicional o un producte ecosostenible, escollirà l’opció més natural, sempre que compleixi amb les expectatives. En aquest sentit, les marques d’HCD.cat compleixen les més altes expectatives del mercat. Actualment, HCD. cat ofereix productes i serveis als professionals del sector de la perruqueria de Barcelona i Girona, amb una àmplia gamma de productes però també mobiliari, aparells i accessoris professionals per a perruqueria i barberia, cobrint totes les necessitats d’un saló.

HCD.CAT

Distribuïdor d'exclusives en productes professionals de perruqueria Albert Lapeira Tel. 679 80 84 98 hcd@hcd.cat

té excés de pes

L’Estat és el tercer país d’Europa amb major prevalença de sobrepès.

AMIC (Foto: istock).- L'obesitat infantil és l'"epidèmia del segle XXI" i, a l'Estat, de manera destacada, perquè és el tercer país d'Europa amb major prevalença de sobrepès i el quart en obesitat en nens i

adolescents. Les causes són múltiples, però també les seves conseqüències. Els menors obesos tenen més risc de complicacions, com a hipertensió arterial, alteracions en el metabolisme, o problemes psicològics. I també tenen una major probabilitat d'obesitat, mort prematura, càncer i diabetis quan siguin adults.

més enllà de la prevenció

A b+care som especialistes en medicina integrativa, oferim estudis individualitzats de medicina preventiva avaluant les cinc funcions adaptatives de l’organisme: la interfase digestiva, la funció cervell, la comunicació cel·lular, l’oxidació cel·lular i el risc cardiometabòlic. Mitjançant la micronutrició, la fitoteràpia i les adequades mesures higienicodietètiques recuperem l’equilibri d’aquestes funcions millorant l’estat de salut.

L'obesitat es defineix com l'acumulació excessiva de greix corporal de pes i afecta molts infants. Els números de la malaltia crònica no transmissible més freqüent a aquestes edats són molt preocupants. El 40,6% dels nens i nenes de 6 a 9 anys té excés de pes: el 23, 3% sobrepès i el 17,3%, obesitat. La prevalença de l'obesitat en menors de 25 anys ha augmentat des del 2000 entre un 3% i un 5% en funció del grup d'edat, segons l'Estudi Nutricional de la Població Espanyola.

Així, els menors amb obesitat tenen més risc de complicacions a curt termini, com a alteracions en el metabolisme lipídic, hipertensió arterial, hipertròfia ventricular esquerra, resistència a la insulina, di-

abetis mellitus tipus 2, síndrome metabòlica, problemes respiratoris, problemes dermatològics, fetge gras no alcohòlic, síndrome d'ovari poliquístic... En resum, l'obesitat infantil provoca que hi hagi nens amb malalties d'adults. Però també, apunten les pediatres, l'obesitat infantil s'associa en l'edat adulta amb una major probabilitat d'obesitat (80%), mort prematura (sobretot per esdeveniments cardiovasculars), càncer i discapacitat.

Alhora, un estudi recent associa l'obesitat infantil amb la diabetis, la malaltia crònica que es presenta quan el pàncrees no secreta suficient insulina, o quan l'organisme no utilitza eficaçment la que produeix.

el ioga terapèutic personalitzat adaptem la pràctica a cada lesió o patologia”

potser has de vigilar en fer una extensió perquè hi ha una protrusió...

Per què s’analitza el patró respiratori?

La respiració és un pont entre l’interior i l’exterior. Si bloquejo la respiració em condiciona la salut, ja que provoca que la sang es vagi fent àcida i és quan proliferen tots els bacteris. Quan li donem obertura a la caixa toràcica, quan investiguem quin és el teu patró respiratori i veus que el pots canviar, s’obre tot un món.

I les cadenes musculars?

Sara Oliver.- La Marga Galtés ja feia 10 anys que practicava Ioga quan va començar la formació per a ser-ne professora. Va començar amb Hata Ioga, però es va anar especialitzant en el ioga terapèutic individual. Ara, des de la Clínica Bayés elabora estudis personalitzats amb sèries de postures adaptades per a cada cas.

L’hem entrevistat perquè ens detalli en què consisteix aquest treball individual i quins són els principals beneficis que aporta.

Marga, per què vas enfocar la teva carrera al ioga terapèutic personalitzat?

Bàsicament perquè sent professora de Hata Ioga em trobava amb molts problemes concrets que tenien les persones que venien a classe. No tothom té la mateixa columna, els mateixos suports, la mateixa postura... Per això, després de la formació general en ioga, vaig fer una formació en ioga terapèutic i una de cadenes musculars. Això em va donar un enfocament més concret de la patologia que hi pot haver en cada cas, i com treballar a nivell muscular basant-me en els estiraments del ioga.

En què consisteix exactament aquest treball individual?

En primer lloc, faig un estudi de la part física, l’energètica i el patró respiratori de la

persona. Per la física treballo amb la persona a partir d’un diagnòstic. Amb una radiografia d’una escoliosi, per exemple, puc veure com són les curvatures i puc ajustar la pràctica. Faig unes fotografies, unes línies de plomada, i a partir d’aquí veiem els desajustos: si la persona té més tendència a anar cap a un costat o cap a un altre, si hi pot haver una possible dismetria...

També faig una valoració de tot el que envolta la persona: l’estil de vida, l’estrès, com descansa, l’alimentació... I, finalment, analitzo el patró respiratori.

A partir d’aquí dissenyo la sèrie, molt ajustada a les condicions de cadascú. Llavors, en una segona trobada, ensenyo la sèrie i practiquem junts cada estirament concret, per assegurar que es fa correctament. També li explico el perquè li proposo cada postura, és important entendre-ho.

Com són aquests estiraments adaptats?

Jo dissenyo la sèrie a partir d’un fet real, és un ioga específic per a aquella persona en concret. Hi ha gent que té escoliosi, un problema a les lumbars, al maluc... I que han provat de tot i no els funciona res. Doncs anem a ajustar l’estirament que tu necessites, perquè potser estàs fent unes postures a ioga que no et beneficien. Potser una flexió no la pots fer perquè tens una hèrnia,

Són unes cadenes que van dels peus fins al cap. Per això, de vegades hi ha un problema a les cervicals i potser és perquè la persona té els genolls en x i els suports dels peus no són els correctes. En aquest cas es recomanen unes plantilles, per exemple. És un treball multidisciplinari, la postura ens parla d’una actitud.

Per què és important treballar la part física, energètica i el patró respiratori en conjunt?

Perquè no hi ha una cosa desglossada de l’altra, és tot un conjunt. Quan vas a un especialista perquè tens un problema de turmell, per exemple, aquell especialista només mirarà aquesta part, però hem de saber quina és la relació que té amb tot al cos. Potser tinc el maluc desajustat i per això faig més força a un turmell i se’m carrega. Si només em centro en el turmell, estic posant un pedaç, però no estic solucionant el problema.

L’important d’aquest treball és que vas a l’arrel del problema: què és el que provoca que jo tingui dolor al turmell? Solucionant l’origen, soluciones la conseqüència. Normalment, allà on hi ha el dolor no és la causa, és la conseqüència d’un desajustament que ve d’una altra part del cos.

Què busquen en general les persones que venen a Aruna Yoga?

Quan venen a fer el ioga grupal normalment és per estrès, per un benestar més en general. Quan venen a fer aquest treball personalitzat, en canvi, sempre és per un tema físic. El ioga terapèutic va dirigit a per-

La professora de ioga Marga Galtés elabora un estudi de la part física, energètica i del patró respiratori de cadascú per adaptar la pràctica del ioga a cada cas

“Amb

sones que necessiten un treball específic, ja sigui per una lesió, patologia o malaltia crònica. Així, podem adaptar la pràctica en cada cas, treballar amb seguretat i mantenir el cos tan alineat com sigui possible, perquè no hi hagi tant estrès mecànic.

Hi ha una revisió periòdica?

Sí, normalment fem una revisió un cop al mes. En un primer moment proposem una sèrie de postures de ioga ajustades al que aquella persona en concret necessita, però amb el seguiment, aquest treball encara es va ajustant més. Es comença per una cosa molt suau, per allò que el cos permet que treballis, i de mica en mica, si la persona va treballant a casa, ho podem anar intensificant. Els músculs es van estirant, el cos es va posicionant i equilibrant...

En la revisió també hi ha un feedback. Cada postura es pot fer de moltes maneres.

Quin és el resultat?

Hi ha canvis molt significatius. Acaba sent un treball molt espiritual, més enllà del dolor físic. A l’hora de fer el ioga en grup, per exemple, ja saben com ajustar la seva pràctica. Com més ajustat sigui el treball, més autoconeixements tens teu i més saps quins són els límits.

I en quins beneficis es materialitza?

Els beneficis són molt evidents, i això també motiva molt a la persona a no deixar de

practicar la sèrie. Millora el dolor, l’estabilitat, té una repercussió energètica, millora l’estat d’ànim, la qualitat del son...

Deies que treballes a partir d’un diagnòstic. Sempre hi ha d’haver una patologia al darrere per començar aquest treball personalitzat?

No, també m’han arribat persones que no tenen cap afecció, però que potser tenen una feina amb molt estrès. Llavors, més que el físic, treballem la part energètica i respiratòria, per anar gestionant aquest estrès i descarregar-lo.

És per a totes les edats?

Sí, treballo des d’amb nens fins a persones grans.

Treballes dins la mateixa Clínica Bayés?

Sí, els dilluns estic a la Clínica Bayés. Els altres dies treballo amb grups, a l’Institut del Ioga, a l’Abraçada... En grups és un ioga suau, que pot fer tothom, però no es pot ajustar a cadascú. Per això sempre recomano fer un estudi personalitzat abans, i així poder ajustar el ioga grupal a les teves necessitats. Així ja saps el que pots fer i, sobretot, el que no pots fer.

A banda del ioga personalitzat, quins altres serveis ofereixes a Aruna Yoga?

També faig breathwork. A través de la respiració podem connectar amb el nostre mapa corporal per anar a un lloc més profund i alliberar emocions i traumes. Això ho fem respirant, en un espai segur. Controlant la respiració podem entrar o sortir d’un estat d’ansietat o pànic.

Per altra banda, treballo amb nens, amb instints primaris. Molts infants, per exemple, no gategen, i passen a caminar directament. Se salten tot aquest procés de maduració de l’instint primari i això té uns efectes posteriors quan es van fent grans: inestabilitat, dislèxia, vertigen...

També faig ioga grupal, assessorament en suplementació, i un treball molt específic per a persones amb escoliosi, entre d’altres. Tots els serveis es poden consultar a la meva pàgina web, www.arunayogavic.com

Parlar del suïcidi per prevenir-lo: la lluita dels supervivents per sensibilitzar la població

Per cada mort per suïcidi, almenys sis persones de l'entorn es veuen afectades, segons l'OMS

AMIC (Fotos: Getty).- L’any 2022 van morir per suïcidi 607 persones a Catalunya i 4.097 a l’Estat, el que representa un 5% i un 3,95% més que l’any anterior, respectivament. El suïcidi és la primera causa de mort externa des de fa més de 15 anys, per sobre dels accidents de trànsit. A Catalunya, els suïcidis són la segona causa de mort en les dones de 25 a 44 anys, i la primera en els homes d’aquest grup d’edat.

Amb motiu del Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi pel 10 de setembre, l’associació Després del Suïcidi - Associació de Supervivents (DSAS) ha encetat

una campanya de sensibilització als hospitals i carrers de Barcelona i ha organitzat un acte sobre xarxes socials i prevenció del suïcidi al Col·legi de Periodistes de Catalunya.

El suïcidi continua sent una de les principals causes de mort evitable, especialment en les persones d’entre 15 i 29 anys. La taxa de suïcidis és més

alta en homes que en dones, situant-se en 13,7 i 7,5 morts per 100.000 habitants, respectivament, segons dades del Departament de Salut. Les conductes suïcides van augmentar amb l’inici de la pandèmia i van passar de 4.291 el 2020 a 6.531 el 2021. El 2022, han continuat augmentant, arribant a ser 7.538, segons dades del Codi Risc Suïcidi.

Conèixer els factors de risc i de protecció

L’OMS classifica els factors de risc al suïcidi en sistèmics i socials, referits, per exemple, a l’estigma o la dificultat d’accés al sistema sanitari; comunitaris, referits a aquells derivats de conflictes, desplaçaments, discriminació o traumes; relacionals, vinculats a l’aïllament, la soledat, les disputes o pèrdues; i individuals, relacionats amb trastorns mentals, intents de suïcidi anteriors, consum nociu de drogues o pèrdua de la feina o financera, entre altres.

La taxa de suïcidis és més alta en les persones en condicions socioeconòmiques desfavorables i les que estan a l’atur, sobretot de llarga durada. De la mateixa manera, una quantitat

significativa de suïcidis es relaciona amb situacions d’estrès per desnonaments, execucions hipotecàries i altres procediments similars. Les persones sense llar presenten un risc més elevat de morir per suïcidi.

D’altra banda, existeixen factors que protegeixen les persones contra aquest risc, relacionats amb trets de la personalitat, la salut mental i l’estabilitat emocional; i d’altres externs, com l’accessibilitat als dispositius de salut i l’existència d’una xarxa social i familiar de suport.

Els supervivents, doblement silenciats

L’OMS estima que cada mort per suïcidi afecta un mínim de sis persones en el seu entorn més proper, malgrat que un estudi poblacional constata empíricament que l’afectació està entorn de més de 100 persones. La càrrega que deixa aquesta mort, tal com afirmen des de la DSAS, és molt gran, i

el procés de dol és diferent del d’un altre tipus. El risc de patir un dol traumàtic o patològic és del 40%, el doble que la població general. “Es tracta d’un dol que està carregat d’estigma i de tabús. Hi ha tota una càrrega traumàtica al voltant del xoc que ens produeix aquesta notícia que té unes conseqüències que es perllonguen en el temps molt més que un dol ordinari”, explica Carles Alastuey, portaveu de la DSAS.

La DSAS treballa des de fa més de deu anys per la prevenció del suïcidi, donant suport als supervivents en el procés de dol perquè sigui saludable. Una atenció que fan complementàriament als serveis de salut i que, tal com reivindiquen, resulta necessària en una població de risc que sovint no troba els recursos que necessita.

La seva lluita també implica trencar amb les falses creences i l’estigma entorn del suïcidi. “Per nosaltres, l’acte més pre-

ventiu és parlar-ne obertament i fer-ho des del coneixement. Normalitzar les seves conseqüències, visibilitzar, per exemple, els supervivents”, explica Carles Alastuey. “L’estigma dificulta molt que determinades polítiques es puguin reivindicar o aplicar correctament. Si no saps què demanar, és difícil demanar-ho”, afegeix.

Amb motiu de la commemoració del Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi, l’associació

HORARIS TARDOR 2023

ha organitzat la campanya de sensibilització ‘Obre els ulls. Acosta’t. Parla’ amb persones voluntàries de la DSAS. La setaman passada van oferir informació sobre la prevenció del suïcidi i senyals d’alerta a les portes de quatre hospitals de Barcelona, van organitzar una exposició fotogràfica i el Col·legi de Periodistes va acollir l’acte ‘Xarxes socials i prevenció del suïcidi: Com enfoquem la Prevenció del Suïcidi a les Xarxes Socials’.

El procés d’adaptació a la residència

L’adaptació dura uns 90 dies i acaba amb la integració.

AMIC.- Deixar la llar per anar a viure a una residència és un canvi difícil. Per això és important la percepció que la persona té de marxar de casa. Si el canvi és voluntari, ha participat en la decisió i ho percep com a quelcom positiu, el procés d’adaptació serà més fàcil. Distingim quatre etapes en aquest procés:

El preingrés. És el contacte inicial entre el treballador o treballadora social de la residència i el futur resident i la família. Aquesta presa de contacte és millor fer-la a la residència, perquè així la persona gran vagi coneixent el lloc on viurà. Els objectius d’aquesta primera trobada són tant conèixer al resident i la família com recaptar informació per ajudar a viure el canvi de manera positiva.

RESIDÈNCIA 3a EDAT - AIGUAFREDA

L’ingrés. El dia de l’ingrés, la persona gran fa un canvi de vida. No coneix l’entorn, ni a les persones que l’atendran, ni als altres residents, de manera que és important l’acompanyament de la família i del professional que va realitzar el contacte al preingrés.

L’adaptació. Dura uns 90 dies durant els quals el nou resident aprendrà el funcionament del centre i establirà re-

lacions de convivència amb la resta d’usuaris. Els professionals del centre coneixeran millor a la persona i elaboren un Pla d’Atenció Personalitzat.

La integració. És la conseqüència d’una adaptació satisfactòria. El resident considera la residència com una segona llar i ha creat vincles socials i afectius amb les persones que conviuen amb ell i amb els professionals del centre.

P què et sentis c a casa!

El nostre objectiu és acompanyar a les persones i els seus familiars en un envelliment actiu en el qual, a més de tenir un bon estat de salut, se sentin com a casa.

Les activitats ens ajuden en la integració dels usuaris a la residència i a relacionar-se amb altres persones, a nivell emocional i social. A través de la història de vida tenim un coneixement més gran sobre les habilitats i aficions dels nostres residents i intentem fomentar les seves capacitats a tots els nivells. Fem sortides pel poble i activitats intergeneracionals amb l’ajuda dels familiars i voluntaris. Disposem de bugaderia pròpia i cuina amb dietes programades per dietistes especialitzats. Habitacions amb bany independent, tv i wifi. Disposem d’una capella.

A/e: can_calo@infonegocio.com . Pots veure les nostres instal·lacions a www.cancalo.cat

Parlem sobre l’Alzheimer a partir d’un curtmetratge osonenc candidat als Premis Goya

Amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer, el CHV-FHSC convida a reflexionar sobre les emocions que experimenten els cuidadors de persones amb Alzheimer, a partir del curtmetratge Paris 70.

Redacció.- L'Alzheimer és la malaltia neurodegenerativa progressiva més freqüent entre les persones grans. Les seves conseqüències no només afecten les persones que la pateixen directament sinó també als seus familiars i cuidadors. D’aquesta qüestió se’n parlarà a la residència El Nadal de Vic aquest dimecres 20 de setembre a les 17h, amb professionals i familiars que tenen contacte amb la malaltia que representa la principal causa de demència en persones majors de 65 anys.

Amb motiu del Dia Mundial de l’Alzheimer, des de l’àrea d’Atenció Intermèdia i Dependència del CHV s’ha organitzat una activitat que s’adreça a totes les persones usuàries i familiars de les residències i centres

de dia del CHV-FHSC-FADO. Es tracta d’un cinefòrum amb la projecció del curtmetratge Paris 70, del director osonenc Dani Feixas. L’audiovisual és un homenatge commovedor i realista a les persones amb Alzheimer i un tribut a les cuidadores i cuidadors. L’activitat consistirà en la visualització del curtmetratge de forma conjunta i el posterior col·loqui, amb l’objectiu de compartir i contrastar idees sobre el paper de la persona cuidadora; les emocions i la càrrega que genera; i les eines per tenir cura de les persones amb Alzheimer.

La història d'amor familiar entre un fill i la seva mare malalta d'Alzheimer que narra el curtmetratge servirà com a punt de partida per iniciar el debat. Per aquest motiu, el mateix direc-

tor del film, l’osonenc Dani Feixes, serà un dels participants en el cinefòrum, així com professionals i familiars.

Candidat als Premis Goya 2024

En només cinc mesos, Paris 70 s'ha fet un lloc entre les seccions oficials dels festivals més prestigiosos de l’estat. Amb més de 40 premis, possiblement sigui el curt més guardonat d'aquest any 2023. Aquest setembre s’ha sabut també que Paris 70 ja figura com un dels curtmetratges candidats als Premis Goya 2024. Les associacions d’Alzheimer i comunitats de cuidadors i cuidadores destaquen el realisme de l’obra, que empatitza amb les famílies que han viscut situacions similars i la funció terapèutica del seu visionat.

Què amaga en realitat l’etiqueta ‘cosmètic natural’?

AMIC.- Els últims anys, el corrent ‘natural’ ha envaït tant la cistella de la compra d'alimentació com la de la cosmètica. Per a saber el que amaga l'etiqueta de cosmètic natural hem parlat amb Pedro Catalá, doctor en Farmàcia i expert en cosmetologia.

El que amaga el “sense”?

-Sense parabens. Pertanyen a la categoria d'ingredients amb pitjor fama i han estat substituïts de manera molt ràpida per altres ingredients tradicionals que resulten molt eficaços per

a la conservació del producte, però que poden causar irritació. Hi trobem el Kathon (Metilcloroisotiazolinona o Metilisotiazolinona), el DMDM Hydantoin i un conservant que es pensa que és natural i no ho és com l'Ethylhexylglycerin.

-Sense Sulfats. Els més temuts són el Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate. Tots dos són derivats del coco, però ull, perquè el Coco-Sulfate, que s'ha posicionat com a substitut, és una mescla de substàncies en la qual hi ha Sodium Lauryl Sulfate en elevades quantitats.

-Sense Silicones. Les més conegudes són el Dimethicone i el Cyclopentasiloxane, però moltes etiquetes n’amaguen de menys conegudes com el Dimethyl Silane, igual de nociu.

Què amaga el “natural”?

Quan llegim '100% Natural' el normal és associar aquest terme a productes plens d'ingredients a base de plantes, però també es consideren naturals ingredients d'origen animal.

-Atenció als productes corporals. Per natural que sembli

l'envàs, en els gels de dutxa i locions corporals és habitual trobar polietilenglicols (PEG) i polipropilenglicols (PPG) que actuen com a tensioactius, solubilitzants i suavitzants. Per a identificar-los, revisa l'etiqueta. Són aquells que acaben en - eth o comencen amb PEG o PPG.

-Oli de coco, en el punt de mira. Malgrat que molts ingredients deriven de productes naturals com l'oli de coco o l'acidifico benzoic, acaben modificats químicament. És el cas de l'omnipresent C12-15 Alkyl Benzoate.

Ascensors adaptats per a cases particulars

· Ascensor velocitat reduïda (Homelift). Hidràulics, i Elèctrics ECO sostenibles de baix consum.

· Plataformes salva escales verticals.

· Cadires i plataformes salva escales.

· Muntacàrregues industrials.

- Especialistes en accessibilitat vertical.

- Tracte directe i personal.

- Equips a mida, adaptats a espais reduïts.

- Assessorem i trobem la millor ubicació i solució tècnica

a

que més preocupa els ciutadans

Dos terços de la població coneix algun cas proper

ACN.- L’Alzheimer es manté com una de les condicions de salut que més preocupen la societat espanyola (63%), a poca distància del càncer (68%) i davant de l’ictus (57%) i l’infart (46%). La covid-19, que es va situar en quart lloc a la primera onada de l’enquesta, presentada en plena pandèmia, baixa fins al vuitè lloc. L’Alzheimer és la primera preocupació de salut a partir dels 55 anys, ja que el 79% dels enquestats ho considera el principal problema de les persones grans, per sobre del càncer. A més, l’enquesta destaca la magnitud de l’impacte que l’Alzheimer té a la societat, ja que 2 de cada 3 espanyols afirma conèixer algú que té o ha tingut la malaltia, en un 27% dels casos es tracta d’un familiar de primer grau.

21 de setembre, Dia Mundial de l’Alzheimer

Aquestes són algunes de les conclusions principals de la segona onada de l’enquesta ‘Actituds i percepcions de la població es-

panyola sobre l’Alzheimer’ elaborada per la Fundació Pasqual Maragall, amb el suport del Ministeri de Drets Socials i Agenda 2030, a una mostra de 2.395 persones. L’objectiu d’aquest estudi, que es presenta en el marc del Dia Mundial de l’Alzheimer, és conèixer l’opinió de la població sobre diferents aspectes de la malaltia i proporcionar una anàlisi de les percepcions, coneixements i actituds davant l’Alzheimer i la seva recerca.

“En el marc del Dia Mundial de l’Alzheimer, publiquem aquest estudi per reafirmar la preocupació creixent per aquesta malaltia i el seu impacte social. És crucial la generació de debat públic perquè rebi l’atenció que mereix i el seu abordatge es consideri una prioritat”, ha declarat Arcadi Navarro, director de la Fundació Pasqual Maragall.

L’Alzheimer representa entre un 60% i un 70% dels casos de demència al país i s’estima que la xifra es podria duplicar les properes dècades. Es tracta d’una malaltia amb un fort impacte a l’estructura familiar, ja que en el 80% dels casos, el rol de la persona cuidadora principal recau en un membre de la família. La població considera que la investigació ha de ser prioritària i manté una elevada confiança que es trobarà una cura, tot i que més del 60% opina que no es destinen els recursos necessaris.

La Fundació Pasqual Maragall commemora el Dia Mundial de l’Alzheimer el proper 21 de setembre amb el lema #undiaperoblidar. Aquest any la Fundació posa en valor ‘Les xifres per oblidar’, dades que reflecteixen la petjada de la malaltia a la societat i les famílies afectades.

Farmàcies de guàrdia

*Horari del servei d’urgència diürn: de 9h a 20.30h. A partir de les 20.30h el servei d’urgència es deriva a la farmàcia de guàrdia de Vic.

VIC

Dimarts 19,Ylla-Català - Plaça Paradís, 2

Dimecres 20, Tanyà - Pg. de la Generalitat, 14

Dijous 21, Vilaplana - Pl. Major, 17

Divendres 22, Atlàntida - Montserrat, 11

Dissabte 23, Ausa - Pare Huix, 15

Diumenge 24, Pou - Av. Olímpia, 5

Dilluns 25, Fargas - Bisbe Morgades, 25

MANLLEU (guàrdies diürnes*)

Dimarts 19, Assumpta Autet - Font, 15

Dimecres 20, Farmàcia Marta - Av. Roma, 100

Dijous 21, Anna Mozo - Pg. St. Joan, 115

Divendres 22, Fcia Gràcia - Av. Roma, 200

Dissabte 23, Pius Cornellas - Ctra. Olot, 61

Diumenge 24, Pius Cornellas - Ctra. Olot, 61

Dilluns 25, Lluïsa Rosell - Montseny, 71

TONA (guàrdies diürnes*)

De dimarts 19 a diumenge 24, Vilella - Seva, 1

Dilluns 25, Íngrid Jaime - Antoni Figueras, 11

TORELLÓ (guàrdies diürnes*)

Dimarts 19, Estudis - A. Clavé, 2

Dimecres 20, Aceves - Prat de la Riba, 1

Dijous 21, Nofre - Manlleu, 31

Divendres 22, Prat - Del Pont, 17

Dissabte 23, Bardolet - Canigó, 72

Diumenge 24, Bardolet - Canigó, 72

Dilluns 25, Estudis - A. Clavé, 2

l’ortodòncia invisible, una opció cada cop més triada

L’ortodòncia invisible, també coneguda com a ortodòncia transparent, és una opció popular per al tractament de problemes com ara dents desalineades o oclusions disfuncionals. Aquest tipus d’ortodòncia ofereix diversos avantatges.

Estèticament atractiva: Una de les principals raons per les quals les persones trien l’ortodòncia invisible és que és pràcticament invisible. Aquesta opció

utilitza alineadors transparents fets a mida que es col·loquen sobre les dents i són difícils de detectar.

Confortable: Els alineadors transparents són molt més còmodes que els filets metàl·lics tradicionals. No tenen fils o brackets que puguin causar ferides a la boca, i els pacients normalment s’adapten fàcilment a portar-los.

Removible: Els alinea-

dors es poden treure quan menges i beus, la qual cosa facilita la higiene oral i permet menjar sense restriccions alimentàries especials.

Predictibilitat: Amb l’ortodòncia invisible, el teu ortodoncista pot preveure amb precisió com canviaran les teves dents al llarg del temps. Això pot donar-te una idea clara del temps que durarà el tractament i dels resultats finals.

Pau Casals, 5. TONA

dels Vilabella, 5. (Despatxos Vilabella). VIC

No miris cap enrere perquè pots perdre el que tens davant.

Estar bé, sentir-se bé, és essencialment qüestió d’actitud.

A la vida, cada final és només el principi d’una altra història.

La por no existeix en un altre lloc excepte en la ment.

Menys irritacions: Com ja s’ha mencionat, els alineadors no tenen fils o brackets que puguin causar irritacions a les galtes o als llavis, la qual cosa fa que sigui una opció més còmoda per a moltes persones.

Menys restriccions alimentàries: Com que pots treure els alineadors quan menges, no hi ha restriccions alimentàries estrictes com les que podrien existir amb altres tipus d’ortodòncia.

Manteniment més senzill: La neteja dels alineadors transparents és senzilla i es pot fer amb un raspall suau i aigua tèbia. També és més fàcil mantenir una bona higiene dental en comparació amb els brackets metàl·lics.

Menys molèsties: Les persones que utilitzen ortodòncia invisible tendeixen a experimentar menys molèsties i dolor que aquelles amb brackets tradicionals, ja que els alineadors es canvien gradualment.

Tot i aquests avantatges, és important tenir en compte que l’ortodòncia invisible no és adequada per a tothom ni per a tots els tipus de problemes dentals.

Abans de prendre una decisió, hauries de consultar amb el teu ortodoncista de confiança perquè pugui avaluar la teva situació i ajudar-te a determinar quin tipus d’ortodòncia és el més adequat per a les teves necessitats.

VOLS POSAR UN ANUNCI?

ARA TAMBÉ ENS POTS DEMANAR INFORMACIÓ PER WHATS 619 578 822 O TRUCAR-NOS AL TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

“T’acompanyo a buscar informació al no conscient”

“L’essencial és invisible als ulls” és una frase de l’escriptor francès Antoine de Saint-Exupéry, que dona a entendre que hi ha moltes coses més enllà del que percebem amb els nostres sentits i, per tant, del que som conscients.

I com podem accedir a aquesta informació?

En un estat d’expansió de consciència, és a dir, en un estat que ens permeti explorar i identificar aspectes més enllà dels que coneixem conscient-ment, respecte a una situació que ens incomoda o afecta negativament. Poden ser dinàmiques ocultes que alteren o condicionen la nostra vida i les nostres relacions en el present. Això és possible gràcies a mètodes com Hipnosi Terapèutica, Teràpia Regressiva o Constel·lacions Familiars Sistèmiques.

Què són les Constel·lacions Familiars?

És un mètode fenomenològic desenvolupat pel filòsof i terapeuta alemany Bert Hellinger, que cerca restablir l’equilibri i l’ordre en un sistema. Defineix tres principis necessaris per al bon funcionament del sistema anomenats Ordres de l’amor: pertinença, jerarquia, i equilibri en donar i rebre.

La finalitat és recuperar l’equilibri en el sistema, reconeixent les situacions entre els individus que alteren els esmentats ordres, ja sigui per situar-se en un lloc que no els correspon, haver estat exclosos del sistema o no respectar l’equilibri entre donar i rebre.

Com funciona?

La teràpia pot fer-se de forma individual o en un taller experiencial amb altres persones. Un cop explicat breument el motiu

de la consulta, la situació o el sistema familiar és representat per persones o, en cas de fer-se individualment, pel mateix consultant, posicionant-se en plantilles o utilitzant altres elements com figures. A partir de les sensacions físiques i emocionals, emergeix informació del passat familiar o del símptoma, vinculada amb la situació problemàtica actual.

Posen en evidència amb qui estem units profundament sense saber-ho, i observar lleialtats inconscients. Ens mostren on estem ubicats de forma inconscient, tal vegada desobeint alguna llei que governa la consciència del sistema. La constel·lació ens permet sortir d’una situació estancada i obrir-nos a una nova perspectiva que ens facilita una major comprensió i un alleugeriment emocional.

Som part d’un immens teixit que va més enllà de la nostra voluntat individual.

Marta Coma - Psicòloga

Rda. Camprodon, 5B – VIC. Tel. 654 498 017 www.psicosalutintegral.com

Joan Muñoz - 608 49 80 90 www.evolutiu.com

-Hipnosi Terapèutica

-Teràpia Regressiva

-Constel·lacions Familiars

-Consultes individuals durant tota la setmana

C. Bellmunt, 1 Bxs. Calldetenes

El 27% dels joves no té batxillerat ni FP de grau mitjà, això ens situa a la cua de la UE

Barcelona - Un de cada quatre joves de 25 a 34 anys a l’estat espanyol (27%) no té un títol de nivell secundari superior –batxillerat o FP de grau mitjà–. L’informe anual ‘Education at a Glance’, de l’Organització per a la Cooperació i Desenvolupament Econòmic (OCDE) i que s’ha publicat aquest dimarts, mostra que Espanya se situa a la cua de la Unió Europea en aquesta dada. La mitjana de la Unió Europea se situa en el 12% i la de l’OCDE, en el 14%. Per contra, la meitat dels joves del país té estudis terciaris, universitaris o de FP superior, una dada que ha anat pujant en els últims anys.

Si s’amplia l’anàlisi a la població de 25 a 64 anys, el 36% ha

estudiat, com a molt, fins a l’ESO, una xifra molt superior a la de la mitjana de l’OCDE (20%) i encara més de la UE (17%). Tenir estudis més enllà de l’educació obligatòria es considera una major garantia per incorporar-se al mercat laboral.

El nombre de persones amb estudis terciaris (41%) és lleugerament superior a la d’altres països (40% de mitjana a l’OCDE; 38% a la UE). L’estat té menys població que hagi estudiat fins a una segona etapa d’educació secundària (23%), pel 40% de l’OCDE i el 46% de la UE.

Els indicadors publicats aquest dimarts mostren diferències entre nois i noies pel que fa al

nivell d’estudis. Segons dades corresponents el 2022, el 32% dels homes de 25 a 34 anys va estudiar, com a molt, fins a l’ESO, una xifra que baixa fins al 21% en les noies.

De tota manera, aquesta dada ha millorat respecte al 2015, quan s’havia situat en el 40%

i el 29%, respectivament.

També hi ha més dones amb estudis terciaris entre la població de 25 a 34 anys, un 57%, pel 44% dels nois. El 2015, aquests percentatges se situaven en el 47% de noies amb estudis superiors i el 35% dels nois. (Segueix pàg. 50)

La meitat de la població de 25 i 34 anys té estudis terciaris

Segons l’informe, a l’estat els treballadors de 25 a 34 anys amb un títol de batxillerat o equivalent guanyen un 80% més que aquells que deixen els estudis a ESO.

El 17% dels joves no treballen ni estudien

L’informe també recull que el 17,2% dels joves d’entre 18 i 24 anys a l’estat no estudia ni treballa, per sobre de la mitjana de l’OCDE (14,7%). Aquesta organització adverteix de la vulnerabilitat d’aquests joves, que s’enfrontaran a pitjors condicions quan s’incorporin en el mercat laboral i demana als països que redueixin les taxes dels coneguts com a ni-ni.

Un 5% del PIB dedicat a educació

L’informe també mostra també que el 2020, l’estat va des-

tinar el 5% del Producte Interior Brut (PIB) a institucions d’educació primària a terciària, lleugerament per sota de la mitjana de l’OCDE, del 5,1%, xifres que augmenten respecte a l’any anterior.

Més hores de classe

Al país, el 56% dels infants de dos anys van a l’escola, xifra que augmenta fins al 94% en els nens i nenes de 3 anys i fins al 97% en els de 4 i 5 anys. L’educació és obligatòria a partir dels 6 anys a tot l’estat.

A partir d’aquesta edat, el temps total d’instrucció obligatòria, fins als 16 anys, és de 7.925 hores, per sobre de les 7.634 de la mitjana de l’OCDE.

A la primària, el 23% d’aquest temps es dedica a la lectura, escriptura i literatura, davant el 25% de l’OCDE, i el 18% a les

matemàtiques, pel 16% de la mitjana dels altres països. A la secundària, el 16% es dedica a les hores a la lectura i escriptura (15% a l’OCDE) i el 12% a les matemàtiques (13%).

Els sous dels docents, superiors

Tot i que els sous dels docents varien molt segons el nivell educatiu i l’experiència laboral, l’informe recull que el salari corresponent a l’estat és de 41.197 euros, que equival a 57.758 dòlars, per sobre de la mitjana de l’OCDE, 53.456.

PASSATEMPS|FOTOS|HORÒSCOP LES SOLUCIONS LES TROBARÀS A LES ÚLTIMES PÀGINES

MOTS ENCREUATS

HORITZONTALS: 1. Instrumental imprescindible per a l’arquitectura de platja (tres mots) / 2. Un que es deleix per la dolçor. Surten a esmorzar al prat / 3. En plena meta. Ventilat com Valldoreix. Abracen en Maurici / 4. Estrany ritu, degollar i escuar el purità. En matèria de verola generós / 5. Curandero gràcies a les virtuts de la flora. La maleta del rebesavi / 6. Punta de llança. Telescopi què feia servir en Leonardo / 7. Sembla una grega antiga, però és la fidelitat del vassall al senyor. Sempre és més prometedor quan encara no existeix / 8. Al cor de totes les bòsnies. Flirtejar amb els caps perquè tot quadri. Mica de mica / 9. Amaneixi una amanida de lletuga. Escassa importància / 10. Forats per esventrar trabucs. Aquella tibantor de quan el tresor no és complet / 11. L’H tal com sona. Incursió punitiva amb regust racial. República privada / 12. Element prescrit per reduir els litigis. Punts de referència del romànic pirinenc / 13. Unitat de blat de moro als cabells de la Pipi Calcesllargues. Cantaora amb santa protectora.

VERTICALS: 1. Es refereixen a les membranes del tòrax que, en ser dues, no són singulars. Un submarí al jardí / 2. El Mr. Hyde que portem cadascun de nosaltres. Empenta que s’ho fa tota sola / 3. El franc. Recrea en sa pròpia closca. Telenovícies / 4. Apoteosi de la tesi?: no, reducció de la fractura. Força curiós, aquest sacerdot romà / 5. Liquiden el superior. Lletra inclinada com aital península. Cap de taula / 6. Terreny herbat i ple de serfs. Remenant xalets he trobat els pantalons arrapats / 7. L’únic d’avui que perviurà en el demà. Monjo convertit a la causa índia. En Pound quan perdé el cap / 8. Casa en perill de foc. Legalment defensable / 9. De la bestiola que literalment pren les pedres per pans. Reia follament removent l’aire / 10. Puja bé. Penquis, que sempre és assumpte força laboriós. Al cor de la petita / 11. De la domòtica de moda?: no, del poble. En Xavier quan era menut i semblava de Fez / 12. Dono al cafè sabor de mono. Quan la lletra queda així tothom se la creu.

Per Pau Vidal

YSZDVKFFGJWWAWRSWYIJITHFIDQV KGUEUUFDCUDYKALMGLEPULMONSIG RSOHAUGNELLCOCLFCXGFODYCBIMB CYUYPZUFGIJEYCBWOTTKFVRWGNBC

AKCTUPJXFSLDLOTARAETAYXOZTQA PFPCMIRHELULHREPUWFADZYOJEDM WTYHZWWEEFIUBESVDUUYECLGGSUO

BPKNLZRVFQAPEXNFODPISPLDXTRT XWVUMCRHNEHWFROELKIXTJRGRIKS

VBMRNEQAOLYGPKYDIBXPGAOHXNWE MIIACBELJTPFQQNOHAYJLVMOTSBV

TROBA LES 10 DIFERÈNCIES

UNEIX ELS PUNTS

I PINTA-HO

COPIA-HO MIRANT ELS QUADRATS

QUANTS N’HI HA DE CADA?

ZIG ZAG PUZZLE IN ENGLISH!

MEDICINE WORDSEARCH. Match the pictures with words and find them in the wordsearch.

Horòscop per ROSER BONA - ASTRÒLOGA

ÀRIES (Foc) (21/3 al 20/4)

Tornes a la feina i com que no t’agrada la monotonia, t’apuntes a una activitat lúdica o esportiva, per sentir-te millor. En l’amor, hauràs de tenir una mica de paciència.

CRANC (Aigua) (22/6 al 21/7)

Segueix el cicle de canvis. La Lluna Nova dibuixa noves opcions i il·lusions. Si passes per problemes, podries rebre l’ajuda d’un familiar. Sospeses treballar des de casa.

BALANÇA (Aire) (24/9 al 23/10)

Moment molt actiu. Fins i tot, podries experimentar una mica d’ansietat perquè sents que no pots acabar tot el que vols fer. Posa més atenció als somnis i a la intuïció.

CAPRICORN (Terra) (22/12 al 20/1)

Sense perdre el teu costat pràctic, t’apropes a l’espiritualitat o al costat màgic de la vida. Si cerques amor, sembla que de moment només sorgeixen aventures passatgeres.

TAURE (Terra) (21/4 al 20/5)

Vius algunes contradiccions internes que no saps com resoldre. Deixa que les coses passin i ja veuràs per on tirar. Si tens fills, nova etapa amb ells que t’il·lusiona.

LLEÓ (Foc) (22/7 al 23/8)

Voldries treballar pel teu compte i cerques informació per tirar-ho endavant. Fas canvis a la dieta per millorar la salut. Una persona que t’atrau podria estar compromesa.

ESCORPÍ (Aigua) (24/10 al 22/11)

Recuperes el contacte amb una amistat. Al sector laboral reps una compensació econòmica extra. Pots viure una aventura amorosa inesperada que passarà de pressa per la teva vida.

AQUARI (Aire) (21/1 al 19/2)

Les coses es poden posar tenses amb la parella perquè teniu una visió diferent de la relació. Et poden fer una proposta de negoci o de treball, que pot ser del teu interès.

BESSONS (Aire) (21/5 al 21/6)

Si vius un moment de dubtes o incertesa, comences a veure la llum al final del túnel. Algú s’interessa per tu romànticament i t’ho expressa encara que ja tinguis parella.

VERGE (Terra) (24/8 al 23/9)

Mercuri ja avança i afavoreix els assumptes laborals i les comunicacions que havien quedat paralitzades. Si tens parella podeu iniciar un projecte i treballar plegats.

SAGITARI (Foc) (23/11 al 21/12)

Tot i que és un moment intens, poses el fre i et permets reflexionar sobre què vols fer. No t’ho vols jugar tot a una carta. Fas nous contactes i organitzes l’agenda.

PEIXOS (Aigua) (20/2 al 20/3)

L’oposició Sol/Neptú pot fer que confiïs massa en algú i vingui una decepció. Tot el que puguis fer tu mateix, no ho deixis en mans dels altres. Novetats al sector laboral.

GRÀCIES A TOTES I TOTS...SEGUIM SENT

VOLS POSAR UN ANUNCI?

ARA TAMBÉ ENS POTS

DEMANAR INFORMACIÓ

PER WHATS 619 578 822

O TRUCAR-NOS AL

TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

Els amics del camí de sant jaume

La decadència i l’ascens

La ruta de jacobea entrar en decadència a finals del s. XVI.

La recuperació tal com la coneixem avui, comença al quart de segle XX sobre tot a la promoció del que fos president de la xunta de Galícia, Manuel Fraga.

Actualment, el camí és un dels itineraris culturals més importants del món, rep anualment milers de pelegrins. A hores d’ara, la ruta de jacobea s’ha convertit en la important opció turística, donat els seus valors històrics, monumentals, paisatgístics, i com no gastronòmics.

Bon camí pelegrina-pelegrí!

LA PRIMERA

REVISTA GRATUÏTA, I L’ÚNICA SETMANAL.

Per 12è any consecutiu, i segons la certificació oficial OJD-PGD 2022, som la revista que distribueix més exemplars entre les 4 comarques.

Toni Romero Gurb

19.272

EXEMPLARS SETMANALS

Un cigne al riu Ter a Manlleu. Rosa Desplans.

Tord comú a Vic. Josep Ayats.

Arc de Sant Martí i gira sols a Vic. Emili Vilamala.

“La pubilla” de la Plana de Vic des de Sant Marti Xic. Rita Martínez.

Un cigne a Manlleu. Dani Vidal.

Sau al 19%. Carme Molist.

L’elegància del cigne passejant pel Ter a Manlleu. Montse Vallbona

LLEGEIX LA REVISTA EN PDF

Entra a www.mesosona.cat/revista i hi trobaràs cada setmana la revista en versió PDF.

Hi ha totes les edicions des del 2011!

També des del mòbil

Puigsagordi, Osona. Joan Crespiera.

Crescuda del Ter al pas per Torelló. Josep Soldevila.

Bernat Pescaire al Ter (Masies de Roda). Josep Maria Franquesa.

Una cigonya negra juntament amb les blanques a Vic. Emili Vilamala.

Tot tipus de reparacions i muntatges a domicili

639 58 97 48 JORDI

Serralleria, panys de seguretat, persianes, manetes, vidres, quadres, llums, aixetes, desaigües, cisternes WC, aplics, etc..

mudances

Protegeix l’habitatge dels canvis de temperatura

Neteja i manteniment de pàrquings i naus industrials

Josep Maya Tel. 676 74 48 79 www.parkingnetosona.com

C. Bellmunt, 1. Baixos. Calldetenes.

REPARACIONS I INSTAL·LACIONS DOMÈSTIQUES

C/Montseny, 15 A Collsuspina 617 61 81 20 · 618 91 47 63 gileric.sl@gmail.com

OBRES

AMIC.- Els canvis bruscos de temperatura passen factura a la nostra llar, tant en les parets com en el mobiliari, però podem minimitzar les seves conseqüències seguint alguns consells.

Correcte aïllament de la porta d'entrada: existeixen mecanismes que eviten l'entrada d'aire o brutícia, com els rivets. Però la millor opció és una porta que et garanteixi un bon aïllament, i que minimitzin la perduda de temperatura i l'entrada de sorolls.

Correcte aïllament de les finestres: el doble cristall, els estors o cortines contribueixen a aïllar l'estada. Apostar per finestres de PVC d'altes prestacions, són la millor garantia per a evitar que es colin corrents d'aire o fred. L'hermeticitat de les finestres és fonamental per a mantenir una temperatura estable a l'interior de casa.

Evitar exposició directa al sol: amb l'ús de tendals o abaixant les persianes en les hores de més calor, per a contribuir a no augmentar la temperatura dins de casa.

20 anys al teu servei

ELECTRICITAT - LLAUNERIA CALEFACCIÓ - AIRES CONDICIONATS BULLETINS D’AIGUA I ELÈCTRICS

manu@lampisteriamanu.cat

Tel. 677 09 50 28 www.lampisteriamanu.cat

TREBALLS AGRÍCOLES

Per horts / parcel·les amb tractor petit, (estripa, llaura, fresar) o netejar parcel·les. Amb molta experiència

Alfons 618 910

Aplicar una mà de pintura en els mobles de ferro o metall: es pot aplicar una mà d'antioxidant i, després, el color desitjat. Evitarà danys i oxidacions.

Mantenir la temperatura de les habitacions de manera constant, perquè no es produeixin les fissures per temperatura, amb una correcta ventilació.

Controlar la humitat de l'habitatge: amb ajuda de deshumidificadors, que mantenen constant la humitat de l'ambient en un espai tancat.

VEHICLES: NOUS MULTIMARCA - KM0GERÈNCIA - RENTING - OCASIÓ - FINANÇAMENT

Revisar el cotxe després de l’estiu

És imprescindible fer la posada a punt del vehicle després de les vacances.

AMIC.- Segur que quan vas tornar de vacances vas necessitar algun dia per recuperar-te del tràfec de l’estiu. Doncs al teu cotxe li passa exactament el mateix. Per això, els experts recomanen que, després de l’estiu, el nostre cotxe passi per una posada a punt de cara a la nova temporada.

El primer que has de fer és buidar el cotxe i alliberar-lo del pes extra. Després, toca fer neteja. Hauràs de posar l’accent en els baixos i a l’interior, especialment si has es-

tat a la platja. És convenient que revisis com està el motor de brut, i netejar els filtres.

Revisa també el quilometratge i comprova quants quilòmetres et queden per a realitzar la pròxima revisió, i fes un repàs als líquids del cotxe.

No deixis de comprovar la pressió i si existeixen irregularitats als pneumàtics, no només pel desgast dels quilòmetres recorreguts a l’estiu, sinó també per la calor.

Finalment, has de comprovar el correcte reglatge dels fars, fer una neteja a fons, i canviar

els eixugaparabrises abans de l’època de pluges.

Fes una neteja a fons de la bateria, i comprova si és necessari recarregar l’aire condicionat.

Si no has mogut el cotxe durant tot l’estiu, pensa que aquesta inactivitat també pot provocar avaries. Per això, es recomana circular amb periodicitat i no deixar el cotxe estacionat durant totes les vacances.

Per últim, també és recomanable netejar l’exterior del cotxe per evitar el deteriorament de la pintura.

MASIES - C RURALS - F.RÚSTIQUES

Cuidar la dentadura del gos

Un 80% dels cans i un 70% dels felins de més de tres anys mostren signes de malaltia dental.

AMIC.- La salut del teu animal de companyia és factors importants. La base del seu bon estat resideix en la zona bucal, a través de la qual passen tots els aliments i joguines, podent provocar greus malalties quan no es troba en bones condicions.

Les malalties dentals són el procés patològic més freqüent, tant en gossos com en gats. Un 80% dels cans i

un 70% dels felins de més de tres anys mostren signes de malaltia dental.

D'entre elles, la més habitual és la malaltia periodontal, que fa referència a qualsevol inflamació de les estructures que envolten les dents. La majoria comencen mostrant presència de placa dental i una inflamació de les genives. Si no es tracta, anirà evolucionant fins a arribar a perdre la peça dental.

Els animals amb major incidència de malaltia dental són els de raça petita, i els que tenen una incorrecta distribució

odontològica. També presenten major incidència aquelles mascotes amb una alimentació bàsicament tova i amb un alt contingut en sucres.

La prevenció, clau

El tractament es basa en l'eli-

minació de la placa dental i el sanejament. A més, la prevenció és bàsica. El raspallat s'ha de realitzar amb una pasta adequada. Cal evitar dietes toves i els menjars casolans, restes del nostre menjar o llaminadures amb alt contingut en sucres.

Si l'animal presenta major incidència de malaltia dental, és convenient alimentar-lo amb un pinso de croqueta gran i més resistent. I sempre és convenient acudir al veterinari per a dur a terme revisions dentals periòdiques.

AMIC.- Moltes vegades hem vist al nostre gat córrer a altes hores de la matinada, o fer coses "estranyes". Segons els especialistes, quan els felins actuen de manera estranya, és perquè perceben estímuls que nosaltres no podem sentir. Veiem alguns exemples:

1. Mou les potes contra el teu ventre. Quan un gat pressiona les seves potes a l'estómac o qualsevol altra part del cos d'una persona i les mou rítmicament, està pastant. Aquest comportament és molt comú en els primers mesos de vida, ja que les cries pasten les mamelles de la seva mare perquè baixi la llet.

2. Frega el seu cap contra tu. Simplement, t'intenta dir que t'accepta com a part de la seva vida, i indica que està molt content i a gust.

3. Beu aigua d'una aixeta que goteja. Aquesta manera de beure és molt comuna. Possiblement ho fan perquè l'aigua és més fresca i perquè poden considerar un repte obrir l'aixeta.

4. Tapar el plat de menjar. Només ocorre quan tens un animal amb un paladar molt exquisit, ja que el gest de tapar el bol del menjar significa que aquest no és del seu grat.

5. Juga amb un ratolí mort. Aquesta conducta només la presenten els gats que viuen en el camp o surten al carrer. Forma part del seu instint com a caçador i depredador.

6. Es mossega a si mateix. És un indicatiu que el gat està molest per alguna cosa o està desenvolupant alguna malaltia cutània. El normal és que es mossegui o esgarrapi per a alleujar un dolor o picor.

7. Fa sons amb les dents quan veu ocells. El gat domèstic encara conserva un fort instint. Està observant els moviments de la seva presa. Cal extremar les precaucions si el gat té aquest comportament davant un ocell o animal petit que visqui a casa.

8. Treu sorra del sorral. Pot resultar molest, però només significa que al gat li agrada furgar a la seva caixa.

9. Juga amb el vàter. Pot tenir dos significats. Alguns etòlegs afirmen que el gat puja al vàter per a intentar pescar; uns altres diuen que sent curiositat pels reflexos de la llum en l'aigua.

10. Et llepa. Enhorabona, realment has aconseguit crear un vincle molt fort amb la teva mascota, ja que t'està netejant.

descobreix el significat del comportament del teu gat!

BUSCO FEINA

PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ. Veniu a les nostres oficines de 9 a 13h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies.

Noi s’ofereix per tasques d’hosteleria, ajudant de construcció, de jardiner o ajudant de cuidador de granges amb ganes de treballar. Tel. 613 058 000

Noia s’ofereix per netejar llars, oficines, escales per hores, cuidar gent gran i nens, cambrera, ajudant de cuina amb experiència demostrable. Tel. 623 000 680

Home responsable i amb experiència s’ofereix per fer feines de paleta, de pladur, d’electricitat, fer reformes de bany, de cuina, de teulades, pintura. Tel. 611 202 819

Noia de 37 anys amb papers en regla i cotxe propi s’ofereix per cuidar gent gran a casa o hospitals, passejar, fer tasques, anar a comprar, al metge, cuinar, etc. Disponibilitat de 10:00h a 16:00h. Persones sèries. Abstenir-se

amb altres fins. Tel. 689 439

156

Dona responsable s’ofereix per netejar cases, masies, locals, escales. Cuidar persones grans, empaquetar, envasar, ajudant de cuina, càrnies. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 604 972

877

Senyora de Manlleu s’ofereix per cuidar persones grans, passejar, acompanyar-los, anar el metge, cuinar, dutxar-los, etc. Cotxe propi. Tel. 657 832 439

Dona busca feina per cuidar gent gran i nens. Interna o externa. Ajudant de cuina, rentaplats, neteja de pisos, cases, escales i també per treballar en fàbriques càrnies. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 623 278 479 (whats) / 641 542 493

Noia amb experiència s’ofereix per cuidar persones grans, persones amb discapacitat, nens. Acompanyar-los, fer tasques... Disponibilitat immediata i horària. Tel. 631 450 438

S’ofereix noia per anar a vendre a fires i mercats. També per feines de neteja i cura de

persones grans. Amb experiència de dependenta i en restaurants. Tel. 621 210 971

Dona de 46 anys amb experiència s’ofereix per cuidar persones grans. Interna o per hores. Disponibilitat immediata. Tel. 624 401 698

Home busca feina de paleta, pintor, jardiner, ajudant de cuina, ajudant de soldador. Incorporació immediata. Tel. 621 379 492

Home busca feina de caixer, rentaplats, ajudant de paleta, de logística, per netejar, treballar en granges, en cellers i cuidar persones grans. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 651 042 667

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. De neteja de cases, pisos, escales, oficines. Per treballar en granges. Rentaplats i ajudant de cuina. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 651 038 869

Home s’ofereix per treballar en granges, de neteja, rentaplats, ajudant de paleta i cuidar persones grans. Incorporació immediata i disponibilitat horà

ria. Tel. 651 059 213

Home busca feina d’ajudant de construcció, ajudant de cuina, rentaplats. Per treballar en granges, masies, jardineria. De neteja i fer mudances. Incorporació immediata i horària. Tel. 653 637 620

Dona busca feina de neteja de cases, pisos, locals, escales i per cuidar gent gran. Disponibilitat immediata. Tel. 635 605 508

Home busca feina de transportista. Tel. 614 326 139

Dona s’ofereix per cuidar persones grans o de neteja per hores. Amb experiència i referències. Tel. 621 191 813

Dona s’ofereix per netejar per hores. Amb experiència i referències. Tel. 611 537 956

Noia busca feina de neteja de cases, pisos, escales, oficines, locals, masies, hospitals. Disponibilitat immediata. Tel. 611 106 360

Home responsable i moltes ganes de treballar busca feina d’ajudant de cuina, paleta, pintor, mudances, cuidador de gent gran i neteja. Experiència en toro i trans-

T. 654 506 628

horària. Tel. 675 166 730

Dona busca feina de cangur, cuidar persones grans, ajudant de cuina, rentaplats i de neteja. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 633

Home s’ofereix d’ajudant de cuina, pintor, rentaplats, ajudant de paleta, per fer mudances i treballar en granges. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 633 609 168

Home s’ofereix per cuidar persones grans, acopmpanyar-los al metge, a passejar, fer tasques i neteja de cases, pisos, etc. Disponibilitat immediata. Tel. 624 822 170

sones grans i nens. Interna o externa. Passejar gossos o per treballar en costura. Tel. 611 137 526

Senyor del país s’ofereix per vetlles, gestions, vigilàncies de propietats, cuidar mascotes, xofer, etc. Per hores, dies o temporades. Cotxe propi. Tel. 640 614 995

Home busca feina d’ajudant de paleta, de mudances, de fusteria, per cuidar persones grans i passejar mascotes. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 672 163 630

REPARACIONS ALBERT

TOT TIPUS DE TREBALLS

Paleta, pintor, llauner, soldador. El millor preu del mercat!

Tel. 687 951 345

les i per cuidar gent gran i nens. Per hores. Tel. 614 347 721

Parella s’ofereix per cuidar masies o granges. L’home s’ofereix per muntatge i desmuntatge de mobles, per fer mudances, fuster, pintor, ajudant de cuina, ajudant de forn i ajudant de paleta. Tel. 602 335 508

Dona s’ofereix per cuidar persones grans a les nits. Tel. 698 243 554

Senyora de Taradell i auxiliar de geriatria amb experiència s’ofereix per treballar cuidant gent gran. De dilluns a divendres. Tel. 650 088 448 Noia amb moltes ganes de treballar s’ofereix per netejar cases, pisos, escales, ajudant de cuina i cuidar persones grans. Incorporació immediata. Tel. 631 794 150

palet. Tel. 643 067 415

Home busca feina d’oficis varis, manteniment. Disponibilitat immediata i horària.

Tel. 634 115 758

Noia peruana de 59 anys

s’ofereix per cuidar persones grans, nens, de neteja de llars, escales, locals. Ajudant de cuina i rentaplats. Disponibilitat immediata i horària.

Zona Vic, Manlleu, Torelló i St. Vicenç de Torelló. Tel. 672 528 132

Senyora busca feina per cuidar persones grans i de neteja de cases, pisos, escales. Amb molta experiència. Disponibilitat immediata i

Home busca feina de pintor de cases, pisos, locals i feines de pladur. Cotxe propi. Tel. 602 391 865

Noi busca feina d’ajudant de paleta, pintor, rentaplats, de neteja i per treballar en granges. Incorporació immediata. Tel. 624 293 607

Noi busca feina d’ajudant de pintor, paleta, de neteja, rentaplats i per treballar en granges. Disponibilitat immediata. Tel. 613 686 462

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna o externa. Disponibilitat immediata. Tel. 602 475 410

Dona peruana de 45 anys busca feina per cuidar per-

Dona amb moltes ganes de treballar busca feina per cuidar gent gran i nens. Ajudant de cuina, rentaplats, per netejar cases, pisos, escales i per passejar mascotes. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 623 514 774

Home s’ofereix d’ajudant de construcció, ajudant de cuina, cuidar persones grans, tècnic d’electricitat i electrònica. Oficis varis. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 631 453 341

Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Interna o externa. Ajudant de cuina, rentaplats i de neteja en general. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 622 492 133

Dona busca feina de neteja de cases, pisos, locals, esca-

LLOGUER D’IN FLABLES 80€

Dona busca feina d’ajudant de cuina, cambrera, per netejar cases, pisos, escales i cuidar persones grans i nens. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 682 851 636

Dona busca feina per netejar cases, pisos, locals, escales per hores. Cuidar gent gran. Interna o externa. Tel. 631 676 093

Dona busca feina per netejar empreses, locals, escoles, ajudant de cuina, rentaplats, envasar o empaquetar i cuidar persones grans. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 632 364 389

Senyora de Taradell amb estudis de psicologia, geriatria i idiomes: català, castellà, anglès i francés, s’ofereix per treballar de dilluns a divendres. Abstenir-se vendes i feines sense contracte. Tel. 616 841 374

Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 633 546 407

Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 625 500 947

Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 651 075 852

Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 623 420 444

Dona busca feina per cuidar gent gran per hores. Tel. 672 599 448

Noia busca feina de cambrera, ajudant de cuina, rentaplats, fàbriques i per netejar cases, pisos, escales. Tel. 679 296 063

Noia busca feina per netejar cases, pisos, escales, ajudant de cuina, cuidar gent gran o nens. Tel. 632 356 360

LLENYA SECA ROURE I ALZINA LLENYA SECA GARANTIDA!

Dona buscar feina per netejar cases, despatxos, escoles, hospitals o cuidar gent gran o nens. Tel. 671 435 863

Dona busca feina per cuidar gent gran o nens, netejar cases, pisos, escales, rentaplats i ajudant de cuina. Disponibilitat horària i immediata. Tel. 602 167 854

Noia busca feina per cuidar gent gran o nens, netejar cases, pisos, escales, rentaplats i ajudant de cuina. Disponibilitat horària i immediata. Tel. 632 833 740

COMPRES

Comprem vehicles; turismes, 4x4, furgonetes... tracte ràpid i seriós, paguem al comptat. Ens desplacem a domicili. Tel. 635 475 893

Comprem llibres, joguines,

COL·LOCACIONS DE MAMPARES, MOBLES I ACCESSORIS DE BANY

COMPRA-HO A ON TU VULGUIS, NOSALTRES T’HO INSTAL·LEM.

Tel. 619 687 014

cromos, antiguitats, plomes, puros, licors, conyac, objectes religiosos. Resta de pisos, cases. Pagament al moment.

José Miguel 679 736 491

COMPRO LLIBRES, antiguitats, eines, discos de vinil de pop-rock i heavy, discos compactes de música, Scalextric, trens elèctrics, joguets, revistes i postals antigues. Tota classe d´elements de col·leccionisme. Dipòsits de gasoil, licors i restos de botiga. Ampolles de conyanc, champange, wisky, vi. Rellotges de polsera de corda i automàtics, col·lecció de navalles, espases, pistoles ripolleses, monedes antigues d´or i plata, àlbums de segells, coberteries i objectes de plata. Àlbums de bitllets, còmics, tebeos, coyanc, brandi, whisky, xart3 i medalles. Buidem trasters, cases, garatges, ferralla, me-

talls, etc. Estic al mercat del diumenge de Calldetenes, abans estava a la Plaça del Carbó de Vic. Tel. 688 206 953 (Miquel)

Compro electrodomèstics, articles de cuina, antiguitats d’articles de col·lecció, discos de vinil, joguets antics i tot el que es pugui reciclar. Tel. 660 929 765

VENDES

Venc roba de dona talla 3840. També sabates, sandàlies i esportives núm. 37. Tot molt nou. Preu de 3 a 20 euros. Tel 679 854 456 (Maria)

Venc sofà de dues places completes més dos butaques. Entapissat nou. Molt bon estat. Fotos per WhatsApp. Preu a convenir. Tel. 650 896 683

Venc silu de planxa per pinso de 4.000 kilos amb molt bon estat. Bé de preu. Tel. 696 182 823

Venc làmpades de bronze i vidre. Anys 40. Amb funcionament. A partir de 35 €. Nens Jesús d’Olot i nines antigues. Diferents preus a escollir. Tel. 629 806 878

ENSENYAMENT

CLASSES D’INICIACIÓ DE GUITARRA. Acords, ritmes, i cantar. Per a totes les edats. PREUS POPULARS. Interes-

Grup MésOsona S.L.

C. Vilabella, 9 Hàbitat Catalunya, Edifici Lleida - Vic

Tels. 93 885 69 29

www.mesosona.cat

Membre de l’AMIC

Control 2022

19.272 exemplars setmanals.

D.L. Gi-1258-1989

Amb el suport de:

sats/des trucar al 606 605 478 Josep.

Comenceu bé el nou curs, no espereu a suspendre les matemàtiques, física, química d’E.S.O. o cicles formatius, ara és el moment de fer CLASSES DE REFORÇ PRESENCIALS o ONLINE. Interessats/des contacteu al 693 054 425

DIVERSOS

Busco BOX O TRASTER. Zona Vic o voltants. Tel. 611 202 819

Director: Xevi Sardà director@mesosona.cat

Cap Comercial: Montse Tarrés comercial@mesosona.cat

Comercial: Sandra Tarrés

Redacció: Sara Oliver

DISTRIBUÏDA A OSONA, EL RIPOLLÈS, LA GARROTXA I EL LLUÇANÈS