1087 Més! by Revista MésOsona

temps de castanyes Embaràs Pàgines especials

PASSATEMPS

Les castanyades omplen de tradició les nostres comarques. A la foto, la Fira de la Castanya de Viladrau el passat cap de setmana. Foto: Josep Ayats.

ESTALVI I CONFORT Tancaments PVC/Alumini amb ruptura de pont tèrmic

NOVES SUBVENCIONS! FINANÇAMENT FINS A 36 MESOS

Tel. 93 850 01 52

tancaments-subirana.com

CADA DIMARTS

castanyades!

Embaràs Pàgines especials

Tots Sants Pàgines especials

L’olor de castanyes torrades se sent per tot el territori des d’aquest cap de setmana. Alguns pobles ja han començat a celebrar fires i castanyades i la resta ho faran els dies vinents (consulteu agenda). Algunes, empeltades de la tradició importada del Halloween, que els darrers anys s’ha anat introduint al nostre país.

ESTALVI I CONFORT NOVES SUBVENCIONS!

Però amb Halloween o sense, la castanyada i el record pels nostres difunts segueixen coincidint en aquest principi de novembre i, per això, en les següents planes també hi trobareu un especial Tot Sants. Finalment, el monogràfic més extens d’aquesta setmana és l’Especial Embaràs, en el qual us convidem a descobrir una selecció dels millors professionals relacionats amb l’embaràs i els nadons. Gaudiu de la lectura i dimarts vinent... Més!

Tel. 93 850 01 52

tancaments-subirana.com

Cadira Pujaescales

FLOW X Pensada per a un moviment fluid, la cadira pujaescales FlowX ofereix el màxim nivell de comoditat, seguretat i disseny. A més, s’instal·la sobre l’escala, no a la paret, la qual cosa permet una instal·lació ràpida i amb una alteració mínima de la seva llar.

Contacti amb nosaltres i l’assessorarem!

Tel. 93 817 26 81 - 609 314 500 - farre@farre.es - www.farre.es

OSONA / VIC / MANLLEU / TONA

vic homenatja a barney, el gos La companyia Sargantana presenta “Èxode” jubilat de la guàrdia urbana

Foto: Toni Carrasco

Redacció (Foto: Josep M. Costa).- Guies canins K9 de nou policies locals de tota Catalunya van participar dijous en l’exhibició a la plaça Major de Vic en homenatge a Barney, el primer gos que va estrenar la Unitat Canina K9 de la Guàrdia Urbana de

Vic i que s’ha jubilat recentment per accident en acte de servei. Els gossos de les diferents unitats canines i els seus guies van fer un passadís per acomiadar en Barney i el seu ensinistrador, alhora que la matinal va servir d’exhibició de les habilitats dels animals.

Es va representar dissabte a l'ETC, dins la programació de l'Ateneu de Vic.

èxodes, els camps de refugiats, les guerres i totes les misèries que les envolten.

Toni Carrasco.- L'espai ETC va acollir dissabte, dins la programació de l'Ateneu de Vic, la representació de l'obra de la companyia Sargantana, ‘Escenes d'un èxode-Li/Ea/ving Project’. Una proposta singular per un tema tan d'actualitat com la immigració, l'emigració, els

Una posada en escena molt personal en una obra icònica, conceptual, suggerent, reflexiva i impactant, on mitjançant l'escenografia, les projeccions, la dansa i la il·luminació es crea un ambient concret. I on la paraula també hi és present en forma de prosa, poesia i cançó.

Manlleu omple els aparadors en desús d'art contemporani

Foto: Toni Carrasco

Toni Carrasco.- Fins al 9 de gener i des de dissabte, es pot gaudir pels carrers cèntrics de Manlleu d'una nova edició de la Manlleu Galeria d'Art, que enguany arriba a la desena edició. Amb obres de diferents tècniques que es posen a la venda i amb preus de fins a 9.000€, els aparadors en desús del nucli antic en són un bon aparador. Un MGA que és un bon exponent de transformació i innovació artística plenament consolidat. Un mosaic efímer de creativitat on, durant aquests deu anys, hi han participat fins a 129 artistes, ocupant més de

trenta locals buits i donant vida a un espai mort. I amb tècniques artístiques tan diverses com pintura, art conceptual, escultura, ceràmica, instal·lació, fotografia o performance. L'acte de presentació de l'edició d'enguany es va fer dissabte a l'espai creatiu de Can Patalarga. Els artistes participants en aquesta 10a edició són Eulàlia Sellarès, Jordi Marcet i Rosa Vila-Abadal, Gerard Palomeras, Stefanie Herr, Marinello, Gerard Mas, Hök, Mireia Tysoe, Socatoba. I els artistes convidats són Nei Albertí i Amèbik (Joan Gol).

Tona gaudeix de la màgia de “Mans” Un espectacle sensual, motivador i màgic. Toni Carrasco.- Dins la programació dels Teatrets d'Osona, aquest dissabte a la Canal ha tingut lloc l'actuació de la companyia Fest'ho vulguis amb l'espectacle “Mans”. Quaranta minuts d'un espectacle sensual, motivador i màgic, que va ser tota una experiència teatral i on es juga amb les mans com a eina bàsica. Un treball essencialment visual per a tots els públics,

que està ple d'imatges poètiques expressades amb diferents tècniques i llenguatges. Des del corporal, que comença amb les mans i s'escampa a tot el cos, fins a la música que ho omple tot. I el llenguatge visual dels colors, les ombres, de la llum, la transformació de l'espai, la paraula, les ombres xineses, els estels volant pel teatre, els globus que ballen... Un Mans creat i interpretat per Nona Umbert i Xavier Basté, amb el disseny de llums de Jaume Gómez.

ESTALVI I CONFORT Tancaments PVC/Alumini amb ruptura de pont tèrmic

NOVES SUBVENCIONS!

FINANÇAMENT FINS A 36 MESOS Fabricació propia. Estalvia calefacció. Guanya en confort i aïllament acústic. Plaça Verdaguer, 21. RODA DE TER

info@tancaments-subirana.com

Tel. 93 850 01 52 - Fax. 93 850 04 36

www.tancaments-subirana.com

OSONA / FOLGUEROLES / TORELLÓ / MANLLEU / VIC

Folgueroles gaudeix de la gira del circ Apollo

Nil Cardoner, la jove promesa del teatre català, actua a Torelló

Foto: Toni Carrasco

Amb dues actuacions aquest passat cap de setmana. Toni Carrasco.- El circ francès Apollo, de gira per Catalunya, ha fet aturada aquest cap de setmana a Folgueroles amb el seu espectacle essencialment adreçat al públic infantil, Dream Time. A la pista no hi han faltat les

actuacions d’acròbates, trapezistes, malabaristes, mags i la sempre entranyable participació dels pallassos, un august i un clown que han fet riure de valent a tots els espectadors que han omplert la carpa del circ Apollo tant dissabte com diumenge. Un circ amb més de 250 anys d'història.

La Penya Flamenca de Manlleu organitza una classe magistral

Amb el monòleg “Tot el que passarà a partir d’ara”. Toni Carrasco (Foto: T.C).- La producció del Teatre Lliure “Tot el que passarà a partir d’ara” va aterrar aquest divendres a l’escenari del teatre Cirvianum de Torelló, sota la direcció conjunta de Glòria Balaña i el dramaturg Joan Yago. El protagonista, Nil Cardoner, un jove actor que és tota una promesa en l’actual panorama teatral català i tot un revulsiu de les noves veus i dels nous joves actors. Reflexions reals vitalment in-

terpretades en un monòleg de Cardoner amb frases lapidàries com “Com puc ser tan jove i sentir-me tan profundament esgotat?”. La mort del pare acaba de rematar una vida curta però intensa d’un jove actual, que parla i gesticula com tants d’altres en aquest caos mundial en el qual estem inmersos. Nil Cardoner ho sap i ho expressa magistralment. Un actor que ja està nominat als Premis Butaca 2023 en les categories de millor actor, millor text, millor direcció i millor muntatge. I que va guanyar el premi a la millor interpretació 2023 del Teatre a Barcelona.

Foto: Toni Carrasco

Amb El Bocaíllo al cante i José Ponce a la guitarra Toni Carrasco.- L'ACA Penya Flamenca de Manlleu va organitzar el passat dissabte a la tarda una classe magistral de cante per a tots els afeccionats al cante, la guitarra i el ball de la penya. Les classes eren dirigides per Antonio Campos ‘El Bocaíllo’ i a la guitarra hi va col·laborar José Ponce ‘El Morito’. Una vintena de socis hi van participar activament.

Tot seguit, la festa va continuar amb una vetllada flamenca amb María del Mar Cobo i els quadres de l'Escola de Ball de la Penya Flamenca manlleuenca. La pròxima activitat de la penya serà el 18 de novembre al teatre municipal, amb el XII Festival Flamenc Jove i les actuacions al cante de Belén Vega i Laura Marchal, i Oscar Soriano a la guitarra. Hi actuaran els quadres de la penya flamenca Sinlache.

Foto: Josep M. Costa.- Els periodistes Joan Rusiñol i Ferran Casas van presentar a Vic el passat dijous el seu llibre ‘Esapnay no es toca’, en conversa amb el també periodista Agustí Danès.

OSONA / VIC

Llaunes o una altra forma d’expressar sentiments

Foto: Toni Carrasco

Marc Sarrats es fica el públic a la butxaca Toni Carrasco.- L’Alta Flipamenta del guionista televisiu Marc Sarrats omple teatres i tot el que calgui, i la cosa va a més. Un monòleg, un show d’stand up, un to contundent, unes reﬂexions profundes i insòlites o tot plegat fan d’aquest espectacle una prova de foc dalt de l’escenari, amb un aprovat amb nota. L’Atlàntida de Vic el va acollir i ell es va trobar més que còmode el passat divendres a Vic. Amb un Sarrats que només

començar ja es va ﬁcar al públic a la butxaca, el monòleg volta des de fa dos anys tot fent un recorregut per l’imaginari polític català de com a mínim els darrers quinze anys. En un show que és un antídot còmic molt personal a la síndrome de l’impostor, un concepte del qual Sarrats renega en profunditat. La darrera revelació de l’humor català ja ha trepitjat també l’escenari de l’Atlàntida, com no podia ser d’una altra manera.

Toni Carrasco.- La companyia aragonesa D'Click, guanyadora del Premi Circada 2022, va presentar dissabte a l'Atlàntida Vic el seu darrer espectacle, Llaunes. Un treball que és una nova manera d'expressar sentiments i emocions dalt de l'escenari. Un treball de circ, teatre i interpretació on no van faltar acrobàcies, equilibris i moltes llaunes. Per la companyia, allò que és humà és bonic, és just, boig, tendre, brutal, però sobretot, és essencial quan li cal l'ajuda de l'altre. A Llaunes es va poder copsar l'equilibri entre l'esperit animal i l'humà, en una dansa harmoniosa entre el que és inútil i el que és bonic. Dalt de l'escenari, tres personatges construeixen i destrueixen el present sense cap més objectiu que desaﬁar l'avorriment.

Foto: Toni Carrasco

Entre ells es coneixen tant que no els cal ni parlar. Viuen en un món en el qual ha passat alguna cosa, però no sabem el què. Busquen dins de les llaunes una mica tot això, que quan ho comparteixen es multiplica. Llaunes és una invitació a jugar de forma indiferent amb qualsevol pensament. És un moment de felicitat compartida, amb un peu en aquest món i un altre en una terra sense temps.

OSONA / VILADRAU

la fira de la castanya torna a viladrau

Foto: Josep Ayats

La ﬁra ha celebrat la seva 28a edició. Redacció.- Viladrau ha gaudit un any més de la tradicional Fira de la Castanya, que ha omplert el municipi de locals i visitants aquest passat cap de setmana.

Foto: Josep Ayats

Al llarg de tot dissabte i diumenge, el centre del municipi s’impregnava d’olor a castanyes torrades acompanyades de les diferents parades al carrer d’alimentació i artesania, tallers i tasts de cuina, espectacles familiars, sortides guiades i un grapat d’activitats tradicionals i culturals més.

Foto: Josep Ayats

Foto: Joan Crespiera

les bruixes de viladrau agafen el relleu! Redacció.- I un cop superada la Fira de la Castanya, són les bruixes les qui prenen el paper protagonista en la celebració de la 26a edició del Ball de Bruixes. Des de l’any 1997, el 31 d’octubre de cada any Viladrau commemora un dels seus episodis històrics més tràgics: la

persecució de les bruixes. De fet, Viladrau va ser el poble de Catalunya on més bruixes es van ajusticiar. El Ball de Bruixes és un espectacle de carrer teatralitzat de música, dansa, llum i foc en el que 14 dones de Viladrau es reuneixen per celebrar la seva última junta abans de ser con-

demnades i executades. Hi haurà una representació a les 21h i una altra a les 22.30h, i la reserva i compra d’entrades es pot fer a l’Espai Montseny o el mateix dimarts a partir de les 18h a la parada del carrer Mercè Torres. El preu és de 5€ (menors de 3 anys gratuït).

OSONA / TARADELL

L’Agrupació Sardanista DE TARADELL celebra la castanyada

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- L’Agrupació Sardanista de Taradell ha celebrat la seva tradicional castanyada aquest passat diumenge a la tarda. La plaça de les Eres va servir d’escenari per la jornada. Una jornada en la qual la Cobla Genisenca va animar a ballar

sardanes a tots els participants, alhora que van poder gaudir de castanyes cuites al moment. Aquest dissabte vinent Taradell també celebrarà la castanyada popular organitzada per la Regidoria de Festes i el Consell de Joventut.

Ascensors adaptats per a cases particulars

· Ascensor velocitat reduïda (Homelift). Hidràulics, i Elèctrics ECO sostenibles de baix consum. · Plataformes salva escales verticals. · Cadires i plataformes salva escales. · Muntacàrregues industrials. - Especialistes en accessibilitat vertical. - Tracte directe i personal. - Equips a mida, adaptats a espais reduïts. - Assessorem i trobem la millor ubicació i solució tècnica Per a mes informació consulteu la nostra pàgina

www.m-ascensors.com

Novetat HOMELIFT Baix Consum

- ASCENSORS Central: Bescanó-Girona Mòbils 618 51 73 68 - 618 51 73 69 m-ascensors@hotmail.com

DELEGACIÓ: Sabadell-Barcelona Mòbil 647 33 12 40 cial-m-ascensors@hotmail.com

OSONA / SORA / GURB

...I GURB, UNA CASTANYADA TERRORÍFICA! SORA CELEBRA LA CASTANYADA... A les 12h, la meteorologia prenia el protagonisme amb la xerrada de Carles Nerín i Alex Van der Laan. Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- Aquest passat dissabte 28, Sora ha celebrat la festa de la castanyada amb un on grapat d’activitats. Durant tot el matí, la castanyera va estar fent castanyes per a tothom i grans i petits van poder gaudir de

diferents històries sobre la tardor i la castanyada. A quarts d’onze dle matí arrencava el taller de decoració de moniatos i carabasses, amb molt bona acollida per part de les famílies. A les 12h, la meteorologia prenia el protagonisme amb la xerrada de Carles Nerín i Alex Van der Laan, amb la col·laboració de Meteosona.

Redacció (Font: Aj. de Gurb. Fotos: Josep M. Costa).- La castanyada de Gurb va aconseguir, per tercer any consecutiu, un èxit de participació total en totes les activitats i tallers que van organitzar-se als Jardins de l'Esperança i a El Femer de Gurb. Novament, la proposta de Gurb va tornar a ajuntar la tradicional Castanyada amb el Halloween, que va ambientar tot l'espai i va traslladar-nos a l'Hotel Krüeger, amb tot de personatges dinamitzant la jornada. Per part de la Castanyada, els alumnes de 4t d'ESO de l'INS

Gurb van estar venent castanyes per ajudar a pagar-se el viatge de ﬁnal de curs a Cantàbria. Amb l’ambientació acompanyant a totes les persones que van venir, moltes d’elles disfressades, va acabar sent una gran tarda festiva a Gurb, comptant amb gran participació en tots els tallers per a nens i joves que van escampar-se per tot el recinte. A més, els actors que van anar dinamitzant tota la jornada també van acompanyar i animar als participants a prendre part en les activitats previstes.

OSONA / ORÍS

ÚLTIM DIUMENGE DE Mercat de la Patata del Bufet

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- Orís ja ha tancat una nova edició del Mercat de la Patata del Bufet amb la celebració aquest passat diumenge de l’últim dia de la fira.

La 29a edició del Mercat s’estrenava el passat 8 d’octubre i durant quatre diumenges consecutius ha omplert els Jardins de la Rectoria de parades d’artesania, de pro-

ductes de proximitat i de diverses activitats. Aquest diumenge de cloenda, s’ha aprofitat també per celebrar la castanyada, com a comiat al consolidat Mercat d’Orís.

MÉS FOTOS

mesosona.cat

NOVA OBERTURA

LA CASA DE COMPRA D’OR I EMPENYORAMENT N°1 A CATALUNYA TAMBÉ TENIM OR D'INVERSIÓ: LA TEVA MILLOR ELECCIÓ

VIC Plaça Santa Teresa nº 2

ESPORTS

Sara Oliver Responsable de la secció d’esports

Envieu les notícies i fotos del vostre club o entitat a: esports@mesosona.cat

TRIALSPORT OFEREIX ELS TÍTOLS DE LA TEMPORADA 2023

Redacció.- La sala de la columna del consistori vigatà va acollir el passat dilluns 22 d’octubre l’acte d’ofrena dels títols de la temporada 2023 obtinguts pels esportistes del Trialsport Club Esportiu Osona. L’acte va ser presidit per l’alcalde de Vic Albert Castells, pel regidor d’activitat física i esports, Eduard Comerma, i per Dani Parramon, responsable del Trialsport Club. Alba Riera, Martí Riera i Eloi Palau van rebre la insígnia de la ciutat pels títols obtinguts la temporada 2023. Albert Castells va explicar que “és un orgull comptar amb esportistes d’aquesta categoria i veure’ls passejant el nom de Vic per tot el món”. Per la seva banda, Eduard Comerma va elogiar la bona tasca feta pel club als llarg dels anys treballant la base i ﬁns a culminar l’excellència. Dani Parramon explicava que “la constància i la dedicació, juntament amb un bon entorn, és imprescindible per ajudar als esportistes a obtenir les seves ﬁtes.” A l’acte també es va reconèixer la feina feta pels entrenadors i preparadors del club Martí Aran, Jaume Palau i Marc Codina, que també varen rebre la insígnia de la ciutat.

Foto: Escuderia Osona

El Circuit d’Osona corona els reis de la Promovelocitat Oriol Folch, Ares Gil i Óscar Mercader victòries en 13 curses i que no ha parguanyen els títols de les tres categori- ticipat a la matinal del Circuit d’Osona, es, algun sobre la botzina. on el peix ja estava venut. Li ha agafat el testimoni Shengbo Sun, que ha guaRedacció.- El Circuit d’Osona ha tornat nyat les dues mànegues i s’ha assegua acollir aquest diumenge una prova rat el subcampionat. En les dues ocasidel Campionat de Catalunya per pri- ons ha entrat a la meta amb només mera vegada des de la seva remodela- uns metres d’avantatge sobre Alex ció. En aquest cas ha estat la Copa Ca- Remesal, que també ha signat la tertalana de Promovelocitat, organitzada cera posició a la classificació final de la per la Penya 100 per hora. competició. S’han disputat quatre curses, amb dues mànegues per a cada categoria: PromoRACC1 i PromoRACC2 s’han ajuntat, i PromoRACC3. A la cursa, l’última del campionat, s’han acabat de decidir tots els títols. La vetllada s’ha aprofitat per acollir dues curses més de promoció de la Promo 3 Open, que organitza la Federació Catalana de Motociclisme. En total, 23 pilots han pogut gaudir del nou traçat del circuit.

Pel que fa a la PromoRACC2, victòria d’Ares Gil a les dues curses. El segon classiﬁcat ha estat Àlex Pérez, que n’ha tingut prou amb aquests 40 punts per assegurar-se el títol. El pilot ha guanyat vuit de les 14 curses disputades i a les sis restants ha fet segon.

A la PromoRACC3, ﬁnal d’infart. Es jugaven el títol Óscar Mercader, amb 230 punts, i Leo Middelman, amb 217. A la primera mànega, Middelman ha creuat la meta en primera posició, mig segon per davant de Mercader, i ha Oriol Folch, Ares Gil i Óscar Mercader, posat encara més emoció a la jornada. els campions A la segona cursa, però, Mercader s’ha imposat amb solvència per davant del El campió de la categoria Promo- seu gran rival, que ha fet segon. VictòRACC1 ha estat Oriol Folch, amb 11 ria i títol per a Mercader

Foto: Josep M. Oliver

l’hp tona presenta la temporada 2023-24

HP Tona.- El passat 22 d’octubre va tenir lloc la presentació de la nova temporada de l’Hoquei Patins Tona a la Sala de La Canal del municipi, davant d’unes 250 persones. S’inicià la tarda amb un vídeo on es van reviure moments des de l’inici del Club a la pista del Foment, ara fa ja 41 anys, ﬁns a l’actualitat. Un presentador de luxe, Jordi Aumatell, actual entrenador de l’escoleta d’hoquei

base d’infants de 3, 4 i 5 anys, va dinamitzar l’acte. Es va comptar amb l’assistència de l’alcalde, Lluís Ges, i el regidor d’Esports, Albert Jofre, que van valorar l’esforç de l’entitat i van recalcar la importància de l’Hoquei Patins com a un esport molt complet i un gran motor de teixit social. La presidenta de l’entitat, Cristina Gutierrez, va agrair la gran assistència a l’acte i el suport de les famílies.

Seguidament, es va presentar la Junta Directiva del Club, amb noves incorporacions a les ja presents de Cristina Gutiérrez i Vicenç Oliva: Roser Cueli, Sergi Ortega, Yolanda Carpio, Oriol Rogé i Lluís Lafuente. Com a responsable de l’àrea esportiva, Roger Fitó va explicar els grans marcs d’actuació, intentant cohesionar més els equips i el club en general, i Miquel Espona, ànima del club i

persona estretament vinculada a tots els estaments, va signar la cloenda de parlaments animant a la nova Junta directiva pels reptes que tenen davant. A continuació, van pujar a dalt l’escenari els diferents esportistes que conformen l’entitat i es van fer les fotograﬁes per equips i una gran foto de família. Una tarda tenyida de blau i groc per continuar escrivint la història de l’hoquei a Tona.

vic inaugura el curs d’activitat física per la gent gran

IDRES i ANCAMENTS Ivan Segovia

609 74 48 43

Pressupostos sense compromís

C/de Seva 29 Taradell

Redacció (Fotos: Josep M. Costa).- El passat dijous a la tarda, l’Ajuntament de Vic va celebrar l’acte d'inauguració del curs d'activitat física per la gent gran 23-24, amb 21 grups i prop de 400 participants. Ho va fer amb la conferència a càrrec de la dietista i nutricionista Meritxell Bansell 'Menjar saludable i activitat física: la clau per a prevenir malalties', i una cloenda musical amb Eudald Díaz.

REF. 0489

vidresitancaments@gmail.com

BUIDEM

TOTA CLASSE DE

FEINES DE PALETA Interiors: Banys, cuines, terres... Exteriors: Façanes...

des DESDEde EL 2007 2007

PREU ECONÒMIC

686 66 02 34 JOSEP

VOLS POSAR UN ANUNCI?

LA TEVA BOTIGA ONLINE AL MILLOR PREU

WHATSAPP 619 578 822 TEL. 93 885 69 29 (9-14h) GESTIONEM EL TEU KIT DIGITAL (SUBVENCIÓ FINS A 6.000€ *)

Informa’t 663 811 826

ESPORTS

El PATINATGE ARTÍSTIC VIC INICIA TEMPORADA A l’OPEN DE PROMOCIÓ D’AIGUAFREDA

TRIOMF DE TOTS ELS EQUIPS ESTATALS DEL GIRBAU VIC TT Tot i la bona actuació de tots els jugadors i jugadores aquesta jornada, cal destacar a Sergi Molist, que ha vençut a dos dels millors esportistes de la Divisió d’Honor Redacció (Foto: Girbau Vic TT).- Històric inici de lliga dels quatre equips estatals del Girbau Vic TT, que han tornat a guanyar. Quan s’han disputat cinc jornades de lliga, tots ocupen els tres primers llocs de la classiﬁcació. A la Divisió d’Honor i 1a Divisió masculina, els equips vigatans són segons, i a la Superdivisió Estatal i Divisió d’Honor femenina, són tercers. Tots aquests equips estan formats majoritàriament per esportistes formats a l’entitat vigatana. El treball continuat en el grup de tecniﬁcació, durant força anys dels mateixos esportistes, entrenadors i espàrrings, està donant els seus fruits. En aquesta darrera jornada, a banda de la contundent victòria de la Superdi-

visió femenina a Priego de Còrdova per 0-4, triomfs també pels equips del Girbau Vic TT de la Divisió d’Honor masculina i femenina, contra Sosmatic Badalona i Atlético San Sebastián, per sengles 4 a 2; i del Girbau Vic de 1a divisió estatal per 5 a 1, davant el CTM Albadiño. Tot i la bona actuació de tots els jugadors i jugadores aquesta jornada, cal destacar a Sergi Molist, que fa molts anys que està a l’entitat vigatana i, sent entrenador i jugador, aquest cap de setmana ha vençut a dos dels millors esportistes de la Divisió d’Honor: Pau Lloret i Pere Navarro, del Badalona. Triomf de tots els equips territorials El ple de victòries l’han completat els equips Territorials del Girbau Vic TT. A Preferent, victòria davant el CTT Olesa per 5 a 1; i a 2a i 3a territorial, triomf també contra Via Trajana i Falcons de Sabadell, respectivament, per sengles 4 a 3.

Redacció.- El Patinatge Artístic Vic ha iniciat la temporada 23/24 aquest dissabte participant en el seu primer Open de promoció, celebrat a Aiguafreda. Les patinadores s’han estrenat amb nous nivells, noves coreograﬁes i nous objectius marcats per assolir aquesta temporada. Cal destacar els tres podis aconseguits per les vigatanes. Núria Carol s’emportava una primera posició amb el Nivell 2 grup D, Nora Gibert aconseguia una tercera posició amb el Nivell 3 grup B i, Saja Chamharouch, també obtenia el bronze amb el Nivell 3 grup A. Des del club feliciten a totes les patinadores per aquest bon inici de temporada i les animen a continuar treballant pel pròxim open.

Beatriz Ramos, quarta al Campionat Federació Júnior

èxit en el 2n raid hípic de tavèrnoles

Redacció (Foto: Irene Chercoles).- Aquest passat dissabte es va celebrar el 2n Raid Hípic de Tavèrnoles, amb la participació de 119 genets i amazones de diferents parts de Catalunya. A més, també es va sortejar una cobrició de dos sementals a escollir de l’Hípica Maver. Des de l’organització es mostren contents amb l’èxit del resultat: “el raid va anar molt bé, el dia va acompanyar tot i que feia força vent. Estem molt contents del resultat”. Alhora, fan un agraïment a col·laboradors i voluntaris per fer-ho possible.

Redacció.- Sant Julià de Vilatorta ha acollit aquest cap de setmana el Campionat Federació Júnior i Cadet 2023. El club de Sant Julià, amb el suport de l’Ajuntament i la Federació Catalana, s’ha bolcat en l’organització d’aquest esdeveniment, on la patinadora i entrenadora de l’entitat Beatriz Ramos també participava. Ramos, després de l’execució d’ambdós discs, s’ha classiﬁcat en una quarta posició ﬁnal. Des del club es felicita la feina de la Bea i també la de tots els implicats i implicades en l’esdeveniment.

cap de setmana de derrotes del cb tona CB Tona.- Derrota del sènior femení del CB Tona a la pista d'un bon Fontajau. En el que ha estat un dels millors partits del sènior del Tona, el partit s'ha decidit amb un triple de l'equip local quan faltaven tres segons per finalitzar el partit, deixant el resultat final de 69-66. Començant per un primer període on les visitants han mancat de falta d'intensitat, les de Tona han mostrat un joc polit per deixar el partit en una bona posició. La part més desagradable per les tonenques ha arribat al segon període. El gran

encert exterior de Fontajau i la falta d'encert de les visitants en el tir lliure, tot i el bon treball en conjunt de les jugadores, les ha portat a perdre per 15 punts a la mitja part. En la segona part, millors decisions i un treball en defensa dels millors de la temporada apropava les tonenques a tres punts de l'equip local. A falta de menys de dos minuts pel final, el Tona es posava 2 punts per davant. Quan només quedaven 30 segons i amb el partit empatat, les de Fontajau anotaven de 2 per ser contesta-

des immediatament pel Tona, empanant altre cop el partit. Amb 14 segons per jugar, les locals aconseguien clavar, després d'una bona defensa del Tona, el triple que els donava el triomf. Derrota del Sènior masculí Partit irregular del Sènior masculí a casa. Un molt bon primer quart dels locals, amb accions ràpides al contraatac i encert des de l'exterior, deixava el marcador en un 28 a 14 que poc feia preveure el desenllaç final del partit. A partir del

Derrota mínima del Femení Osona a la pista del JET Terrassa (57-55)

Antoni Muñoz.- El Sènior A del Femení Osona - Ova Projects va fer un bon partit, molt competit, i una bona part de l’enfrontament va anar sempre per davant en el marcador. A la mitja part, el Femení Osona-Ova Projects anava al vestidor amb un lleuger avantatge (22-27). A la represa, l’equip local va sortir amb molta força i va retallar les diferències per arribar en el tram final de partit amb marcador molt ajustat. Tot i que les osonenques van tenir opcions fins al final, també els van pesar les baixes de dues jugadores lesionades. Malgrat tot, el Femení Osona-Ova Projects va competir a molt bon nivell. Més fàcil ho va tenir el Sènior B davant el mateix rival Jet Terrassa, a qui es va imposar per un clar (3265). Per la seva part, el Sènior C va acabar perdent (45-54) davant CB Vilatorrada, mentre que el Sots-21, en un partit més igualat, va perdre a la pista del CB Viladecans (48-43). Pel que fa als equips inferiors, destaca la victòria del Júnior 2006 de categoria interterritorial a la pista

de l’escola Pia Olot, on va guanyar per un contundent (39-70). El júnior 2007 va perdre un partit emocionant (64-65) davant CEJ L’Hospitalet; i el Júnior blanc, en partit de rivalitat comarcal, es va imposar al CB Centelles (52-61). En Cadet, un altre dels partits destacats enfrontava al Femení Osona-Ova Projects al Bàsquet Girona-Uni LaIa Palau. La victòriava caure de la banda osonenca (57-55). Pel que fa a les categories més petites, predominaren les victòries. Per una banda, l’Infantil blanc i l’infantil 2011, i els Pre-Mini’s Liberty i Sparks no van aconseguir superar als seus rivals; mentre que l’Infantil Taronja, l’Infantil Negre, l’infantil 2010, els Infantils Negre i Blanc, els Mini’s Negre i els del 2012 i 2013 i els Pre-Mini’s Mercury i Mystics van guanyar. Aquest cap de setmana, bona part dels equips del Femení Osona-Ova Projects jugarà a casa i el club aprofitarà la jornada per fer la presentació dels equips d’aquesta temporada, en un acte que es portarà a terme dissabte a les 16.45h.

segon quart, el CB La Garriga va imposar el seu joc, i els tonencs no van poder retrobar el bon joc dels primers minuts, acabant encaixant la primera derrota com a locals de la temporada.

VESTUARI

PROFESSIONAL

SOM FABRICANTS DE TÈXTIL D’HOSTALERIA, EMPRESA I COMERÇ · Bates · Polos · Samarretes · Jaquetes · Pantalons · Dessuadores · Casulles · Davantals de tota mena · Gorres noi/a Forros polars · Estovalles ·Tovallons · Fundes cadira... Des de fa 28 anys

casa fontanals C/ Manresa, 16. Pol. Mas Beuló. VIC Tel. 93 851 09 33 - 93 851 35 50 info@mado-fontanals.com www.mado-fontanals.com Horari: de 8 a 13 h. de dilluns a divendres. Altres hores, concertar visita.

RIPOLL / LLANARS / EL RIPOLLÈS

Ripoll s’omple de màgia i misteri amb el seu Shopping Night Esotèric

Fotos: Toni Carrasco

Toni Carrasco.- Durant tres dies el centre històric i comercial de Ripoll s’ha convertit en un autèntic Esotèric Shopping Night en una fira de bruixes única a l’entorn, durant aquestes dates.

bruixots, oracle col·lectiu i la nit de dissabte va acabar amb una festa blanca eivissenca a càrrec del DJ Tete, i el DJ Percussion Live Javi Torres, de gira internacional i que va passar també per la capital del Ripollès.

No hi han faltat tallers infantils, rituals i benediccions als comerços, cercavila de diables, benedicció del calder dels desitjos, ball infantil de bruixes i

L’espai firal estava comprès entre els carrers Sant Pere, plaça Sant Eudald, plaça Gran, carrer Mossèn Cinto Verdaguer i plaça de la Lira.

XII CONCURS COMARCAL DE CAVALL PIRINENC CATALÀ Redacció. Foto: Salut Grifell.- Es va celebrar el passat diumenge a la zona esportiva de Llanars amb una gran afluència de públic i de participants al concurs. Durant tota la jornada el jurat, format per tres jutges designats per l’ Associació de Criadors d’Eugues de Muntanya del Ripollès, van seleccionar els guanyadors de les categories Sobrany, Sobranya, Terçó, Terçona, Quartó, Parella, i Semental.

OLOST / EL LLUÇANÈS

tot a punt per la XV Fira d’en Rocaguinarda a Olost: Una Fira Bestial! El poble es tornarà a omplir amb personatges del s.XVII protagonitzats per més de 100 actors i actrius locals. Aquest any, el municipi viurà una catarsi col·lectiva amb els Fills de Buda i es prepararà per caçar una gran bèstia que té atemorida a la població. Redacció.- Des de les 10 del matí i fins a les 7 de la tarda d’aquest diumenge, Olost retrocedirà fins el segle XVII, per entrar de ple en la llegenda d’en Rocaguinarda. Com cada any, serà una fira plena de sorpreses, on també es podran veure les escenes més esperades. Al matí, l’escena de les vidents, en què expliquen als visitants tot el que passarà durant el dia, l’escena de les barjaules, que cada any omple de gom a gom el carrer

Lladre. La fira acabarà amb l’actuació de Tom Jones.

Foto arxiu 2022: Josep M. Costa

Berga, la tortura pública on es crucificarà al Gran Fill de Buda i la baralla Nyerros i Cadells, on Rocaguinarda s’enfrontarà al seu enemic, Dalmau d’Escatllar. Com és habitual, la major part de les actuacions tindran lloc a la plaça Major. A la tarda, totes les escenes seran diferents de les del matí. La fira començarà a 2/4 de 5

amb una novetat: un bingo modern on seran els mateixos personatges qui cantaran els números. Tot seguit, hi haurà el tradicional Make in Off, una exhibició de cetreria on es respectarà escrupolosament el benestar animal, es ballarà el KanKan, hi haurà l’esperada escena de Quixot, Sanxo i Dulcinea i finalment arribarà l’escena de l’indult de Perot lo

La Fira d’en Rocaguinarda no és una fira històrica, més aviat es podria qualificar d’histèrica. Es caracteritza pel seu sentit de l’humor, el surrealisme, l’absurd i els anacronismes. Com diuen els mateixos organitzadors, “l’objectiu és fer-ho passar bé a tothom qui hi participa i també al públic que ens ve a veure”. Paral·lelament a totes les actuacions al carrer, al llarg del dia els visitants podran passejar entre diferents parades de productes d’alimentació i artesania i també gaudiran de diferents foodtrucks. També s’oferiran visites gratuïtes al centre d’interpretació del bandoleriesme Espai Perot Rocaguinarda.

OSONA EL RIPOLLÈS LA GARROTXA EL LLUÇANÈS Envieu-nos els vostres actes a agenda@mesosona.cat

Agenda

A les properes pàgines hi podreu llegir una selecció d’algunes de les propostes culturals i lúdiques dels pròxims dies. Podeu consultar l’agenda detallada a la secció ‘Agenda’ de www.mesosona.cat.

Trobada teatre Centelles 2023 14 € 20 € CADA DIJOUS PAELLA Restaurants Recomanats Redaccio. Aj. de Centelles.- Els propers dies 3, 4 i 5 de novembre tindrà lloc la trobada de teatre Centelles 2023. Es representarà l’obra “La cuina” al Casal Francesc Macià; el cafè-teatre "Besos", a la sala de baix de La Violeta; i un taller familiar de teatre “En-mascara’t” el diumenge 5 a la pista del Casal Francesc Macià. Jordi Arqués, director de “La cuina”, va explicar durant la presentació com ha articulat l’obra d’Arnol Wesker de la que n’ha fet la versió i adaptació. L’obra compta amb 34 personatges “però la nostra adaptació en té 23 i es situa a la cuina d’un gran restaurant”. Per Arqués “és una aposta en escena arriscada perquè compta amb molts actors i actrius alhora a l’escenari”. El director va explicar que la història “no té una única trama i podria passar al 53 i també passa ara perquè es treballa molt i es viu poc”.

Jusi Ruiz va parlar del cafè-teatre en nom del directori, Xevi Font: “Besos no és un musical, encara que hi ha algunes cançons dels anys 70 i 80”. L’obra, amb deu personatges, “parla de l’amor i el desamor”. És una peça de Carles Alberola i Roberto Garcia. L’alcalde, Josep Paré Aregall, va agrair a tothom la seva tasca i dedicació "per fer de la trobada un gran esdeveniment, al qual convidem tothom a venir i gaudir-ne". La regidora de cultura, Anna Chávez Calm, va fer un agraïment “a Pierrot Teatre, als actors i actrius de tota la comarca que fan possible la trobada i, sobretot, als directors que se'n responsabilitzen". Per Toni Presseguer de Pierrot Teatre "cal tenir en compte que les obres només es representen aquí aquests dies de la trobada, això és un petit exemple de la diﬁcultat que comporta preparar-la".

Al Pol. Mas Galí, a 100 de les discoteques Tel. 93 883 17 71

www.untok.com

CALLTITELLESDETENES Redacció.- Arrenca una nova edició del Calltitellesdetenes aquest diumenge a les 18h a l’Auditori Teatre Calldetenes. La primera obra del cicle és “Galetes de formatge”, de la companyia Txo Titelles, una mirada dolça i tendra de la solitud en la vellesa. Galetes de formatge El vell Ignasi viu sol. El seu dia a dia està farcit de petits rituals que el mantenen actiu: anar a comprar el diari, escoltar els ocells…i sobretot l’hora del berenar! Avui, però, tot es capgira: la capsa de galetes de formatge està buida i foradada. L’Ignasi descobrirà el culpable: un petit ratolí, que alterarà completament la soledat del’Ignasi. Edat recomanada a partir de 3 anys. Durada de 50 minuts. Preu 6€.

2a Fira de la Tardor a les Masies de Voltregà Durant tot el dia hi haurà activitats per a totes les edats, com un concert amb El Pot Petit. Redacció.- Aquest diumenge 5 de novembre arriba la segona edició de la Fira de la Tardor de les Masies de Voltregà, que se celebrarà als Jardins del Despujol. Enguany s'ha fet una aposta per fer créixer la ﬁra i aquesta comptarà amb un horari més extens, de 10h a 19h, farcit de noves propostes.

Les persones visitants podran gaudir d'una ﬁra amb propostes d'artesania i alimentació, food trucks, servei de bar i molt bon ambient, tot amenitzat per la Xaranga BufaTramuntana. Durant tot el dia també hi haurà activitats per a totes les edats: concert amb El Pot Petit, taller d'origami, maridatge de vins i formatges, ludoteca, taller de maquillatge, una caminada popular i l'espectacle Kasumay amb la companyia Circ Los, entre altres.

AGENDA

CELEBREM LA CASTANYADA! Redacció.- Aquesta setmana, diversos muncipis de la comarca organitzen celebracions populars de la castanyada. En repassem alguns:

sant hipòlit de voltregà Redacció.- Sant Hipòlit de Voltregà ha organitzat una jornada festiva per gaudir intergeneracionalmentde la castanyada, avui dimarts 31 a partir de les 18h a la plaça Catalunya. Hi haurà taller de manualitats, taller de percussió, música, venda de castanyes, pinta cares, contacontes, correfoc infantil i rua de les castanyes.

tavèrnoles Redacció.- L’Espai Cobert de Tavèrnoles acollirà dimecres 1 de novembe la celebració de la catanyada popular del municipi. El preu de la botifarrada és de 8€ comprant els tiquets el mateix dia i hi haurà castanyes, panellets, moscatell i cava per a tothom.

El correfoc infantil començarà a les 20h i el recorregut estarà partit en un tram per als infants d’entre 5 i 10 anys i un altre per als joves de 10 a 17 anys. Per participar-hi caldrà signar una autorització i entregar-la el mateix dia.

manlleu

Per altra banda, a les 22h, la Llar dels Jubilats acollirà el Sopar de Mort i música fins la 01h.

Redacció.- Manlleu celebra dimecres dia 1 la 3a edició de la castanyada gracienca. Hi haurà torrada, venda i degustació de castanyes; i música i animació en directe amb el cantautor del barri Nosbasko. També s’oferirà servei de venda d’entrepans de botifarra i refrescs.

La jornada està organitzada per l’ajuntament, amb la col·laboració de Foc i Ganxo i Tabalada Foc i Ganxo.

Organitzada per l’AAVV Barri de Gràcia, la jornada tindrà lloc a la plaça de Gràcia de 17h a 20h.

vilanova de sau

Redacció.- Com cada any, Vilanova de Sau també prepara la Castanyada per als seus veïns, organitzada per l’Ajuntament. Aquest dimarts 31 d’octubre a les 20h, la plaça Major acollirà un sopar popular (cal portar got, coberts i plat) i el sorteig d’un pernil. L’aportació és de 2€.

torelló

taradell

Redacció.- L’Associació de Veïns del Barri de Montserrat de Torelló organitza la castanyada dimecres 1 de novembre de 17h a 19h al camp de futbol. Hi haurà castanyes torrades i moscatell, servei de bar, música i taules i cadires a disposició del veïnat per passar la vetllada.

Redacció.- Taradell també ha programat la celebració d’una castanyada popular. Organitzada per la Regidoria de Festes i el Consell de Joventut, serà aquest dissabte 4 de novembre al Centre Cultural Can Costa.

Dimarts a la nit, també al camp de futbol, celebren La nit més terrorífica de l’any amb la festa de Halloween de les 20 h a les 22h. Hi haurà servei de bar i el preu de l’entrada és d’1€ per infant.

La jornada comptarà amb un sopar d’entrepà de botifarra a dos quarts de nou del vespre. Els tiquets per la botifarrada i la castanyada tenen un preu de 5€ i es poden comprar a l’Ajuntament i al Bar de Can Costa. A les 22h hi haurà un concert de versions amb Boys Damm i, tot seguit, DJ. A més, s’oferirà servei de barra a càrrec del Consell de Joventut.

sant quirze de besora

els hostalets de balenyà

Redacció.- Sant Quirze de Besora celebra la castanyada el 31 d’octubre i de l’1 de novembre a la plaça Bisaura. Hi haurà venda de castanyes a càrrec dels i les alumnes de 4t d’ESO pel viatge de final de curs durant tot el dia. Avui dimarts 31, a més, tindrà lloc a les 17h l’espectacle teatral “Somiacaixes”, amb la companyia teatral Anna Roca.

Redacció.- La Castanyada Jove dels Hostalets de Balenyà és aquest dimarts 31 d’octubre a La Pista. A partir de les 16.30h s’hi podran trobar jocs de taula i ping pong del FlikFlak, un racó de biblioteca per als més petits, un taller de panallets amb La Quitxalla, i venda de castanyes a càrrec de l’alumnat de 4t d’ESO de l’IE Carles Capdevila. Tot, ambientat amb música des de Ràdio Pista.

AGENDA

SALA DE BALL DOLCE VITA FOLGUEROLES

Dimarts, 31 d’octubre A les 21h sopar i a les 22h ball amb JORDI BRUCH, a la mitja part, CASTANYADA amb castanyes i panellets. Sopar+ball+castanyada 18€ Ball + castanyada 14€ Dimecres, 1 de novembre A les 17.30h. Berenar+ castanyada 14€. A la mitja part CASTANYADA amb castanyes i panellets. Amenitzat per JORDI BRUCH. Divendres, 3 de novembre A les 21h sopar i a les 22h ball amenitzat per RAUL. Buffet lliure de pa amb tomàquet, embotit i truites variades. Preu 8€ Ball, 12€ sopar i ball. Dissabte, 4 de novembre A les 21h sopar i a les 22h ball amenitzat per LUCKY LUCK. Buffet lliure de pa amb tomàquet, embotit i truites variades. Preu 8€ Ball, 12€ sopar i ball. Diumenge, 5 de novembre A les 17.30h. Berenar i ball amenitzat per PERE RICO. Preu 8,50€. Reserves: 634 338 946

LES DAMES MANLLEU Dimecres, 1 de novembre A partir de les 17h ball de Tots Sants amb el DUET LLUM DE LLUNA. Berenar de pa amb tomàquet amb botifarra a la brasa + panellets + xopet de Moscatell. Preu 10€ Dissabte, 4 de novembre A les 20h SOPAR i a les 22h BALL amb BANDA SONORA.

BALL A SANT HIPÒLIT Us esperem aquest diumenge diumenge 5 de novembre a les 17 h Berenar i Ball.

PORXADA DE CAN PLANOLES DE RODA DE TER

SALA NOVA

LES MASIES DE RODA (AL COSTAT DE L’AJUNTAMENT)

Comptarem amb l’actuació de FERNANDO MAXI per passar una gran tarda.

Ens complau convidar-vos el diumenge 5 de novembre a fer el ball amb el cantant A. PAULO a les 17h.

Preu 8€

Amb molts marxa!!

Reserves: 626 163 314

Recordar-vos que el dimecres dia 1 de novembre a les 17.30h celebrarem el ball de la Castanyada, amb un berenar de primera + barra lliure de cava + vi dolç i panellets. Ball més berenar 12,50€. Amenitzat per el músic DAVID SWING. El proper dissabte 4 de novembre a les 17.30h ball berenar amb el músic JOSEP LLUIS.

Diumenge, 5 de novembre

Places limitades, informació 650 250 500

A partir de les 17h berenar i ball amb RAUL.

Salut i ball!

Per reserves: 610 042 503

visita guiada a L’EXPOSICIÓ “JOAN TRIADÚ, DEFENSAR LA LLENGUA, ESTIMAR EL PAÍS”

Fotos: Josep M. Costa

La mostra es va poder visitar al Centre Cívic fins el passat divendres 27. Redacció.- El passat dijous 26 d’octubre es va portar a terme una visita guiada a l’exposició ‘Joan Triadú, defensar la llengua, estimar el país’, al Centre Cívic Joan Triadú. L’activitat va anar a càrrec de Jordi Manent, comissari de l’exposició, i tam-

bé es va comptar amb les intetrvencions de Joaquim Triadú, fill de Joan Triadú, i de la regidora de Cultura Bet Piella. L’exposició repassa, temàticament i cronològicament, l’acció fructífera de Joan Triadú i Font com un dels principals referents de la cultura catalana del nostre temps, a través de l’anàlisi de la seva trajectòria

formativa, literària, cultural i patriòtica. L’element central de la mostra, produïda per l’Arxiu Nacional de Catalunya amb el suport de la família Triadú i de l’Ajuntament de Vic, és el torrent incansable d’activisme cultural i polític desplegat pel polifacètic mestre i pedagog durant setanta-cinc anys i té l’objectiu

de posar de relleu el seu enorme llegat, en continguts i en valors. Una vegada acabada la visita guiada, es va projectar el documental ‘Les Postals de Joan Triadú’, realitzat per Josep Alcover. La mostra es va poder visitar al Centre Cívic fins el passat divendres 27.

AGENDA

arriben les jornades miquel martí i pol 2023 Aquest cap de setmana arriben les dues primeres activitats. Redacció.- Les Jornades Miquel Martí i Pol 2023 arranquen aquest dissabte 4 de de novembre i s’allarguen durant tot el mes. Obre el novembre martipolià l’acte de presentació del documental “Si el vers fos un refugi. Amb Arnau Baulenas”, que tindrà lloc dissabte a les 19h al teatre Eliseu de Roda de Ter. Diumenge, s’estrena la 8a edició del cicle d’espectacles “Amb veu pròpia”, amb l’espectacle “Pessoa. Un migdia de di-

nar de primavera vaig tenir un somni com una fotografia”, amb Montse Vellvehí i Toti Soler. Serà a l’Església de Sant Esteve de Tavèrnoles a les 12h. Enguany, a més, les Jornades serviran per commemorar els 20 anys de la mort del poeta de Roda de Ter i els 94 anys del seu naixement. Hi ha programades 25 activitats diferents, ideades per arribar a tots els públics i repartides en set municipis (Roda de Ter, Vic, Torelló, Tavèrnoles, Barcelona, Ripoll i Porrera). La programació completa es pot consultar al web www.miquelmartiipol. cat/jornadesmmp2023/.

FIRA DE TARDOR AL MONTSENY I 39A FESTA DEL FLABIOL Redacció (Foto: Aj. d’Arbúcies).- La Fira de Tardor al Montseny i la Festa del Flabiol d’Arbúcies s’uneixen aquest cap de setmana del 4 i 5 de novembre per viure la gastronomia, el patrimoni, la natura, la música, els bolets, les castanyes i l’artesania. És l’oportunitat perfecte per a conèixer la unió de la música, l’artesania i la gastronomia a Arbúcies, amb un programa amb més de 40 activitats per a tots els públics.

Fogons de tardor, concurs de receptes de tardor de la Vall d'Arbúcies Enguany es posa en marxa el concurs de receptes de tardor de la Vall d'Arbúcies, Fogons de tardor. El dissabte 4 de novembre dos quarts d’una del migdia, a la plaça de la Vila, presenta el teu plat casolà fet amb productes de tardor. Es premiaran les 3 millors elaboracions, essent indiferent que siguin plats entrants, primers, segons o postres.

Tots Sants Pàgines especials

els cementiris amplien horaris per tots sants Manlleu El Cementiri de Manlleu i el Cementiri de Vilacetrú (El Poquí) estan oberts sense interrupció des del passat dilluns 23 d’octubre i fins al dimecres 8 de novembre, de 10h a 18h. Foto arxiu: Aj. de Vic

Redacció.- Com és habitual en aquestes dates, els cementiris de diversos municipis de la comarca amplien horaris en motiu del dia de Tots Sants. En repassem alguns. Vic Del 24 d’octubre al 2 de novembre, el cementiri de Vic es podrà visitar de 9h a 18h de forma

ininterrompuda. Per quart any consecutiu, s’oferirà música en directe al cementiri per Tots Sants. Enguany les peces musicals seran interpretades per la nova Associació Moments Musicals, formada per exalumnes de l’Escola de Música Municipal i Conservatori (EMVic). Les actuacions seran en diferents punts del cementiri d’11h a 14h i de 15h a 18h de la tarda.

Sabem que son moments difícils. És per aixo que el nostre compromis és atendre’ls i acompanyar-los en tot moment amb un tracte humà, sensible i respectuós.

Dimecres 1, el grup Nessun Dorma portarà a terme el concert de Tots Sants. Serà davant l’església del cementiri parroquial des de les 10.30h i fins a les 13.30h. La pregària pels difunts al Cementiri de Vilacetrú serà el mateix dimecres a les 16h, mentre que al Cementiri parroquial serà a les 16.30h. Torelló El recinte del cementiri munici-

pal de Torelló també obre cada dia fins al 3 de novembre, de les 8 del matí a les 7 de la tarda. Durant els matins dels dies feiners, personal de la brigada municipal donarà suport a les persones que necessitin ajuda per fer tasques de manteniment o neteja dels seus nínxols. Per altra banda, aquest mes ha finalitzat la construcció de 96 nous columbaris al cementiri de Torelló. Destinats a allotjar urnes funeràries, estan agrupats en un sol mòdul situat a la zona nova del cementiri. Amb aquesta nova instal·lació, feta de marbre negre, s’ha augmentat en més del doble els columbaris construïts del cementiri. Fins ara n’hi havia una setantena.

el dimecres 1 de novembre.

RUTES I HORARIS DE L’AUTOBÚS DEL DIA 1 DE NOVEMBRE

ESPECIAL TOTS SANTS

del dia dels morts mexicà a l’obon japonès: tots sants arreu del món dels morts és a mitjans d’agost i es coneix com a Obon. Es creu que durant aquests dies els esperits dels avantpassats tornen a casa per trobar-se amb els familiars, així que és habitual que es reuneixi tota la família (similar al que fem aquí per Nadal).

El Dia dels Morts de Mèxic va ser declarat Patrimoni Immaterial de la Humanitat. Foto: Getty Images

Redacció.- Aquest dimecres és 1 de novembre, Dia de Tots Sants, mentre que l’endemà dijous és el Dia dels Difunts. Aquí és habitual que ambdós dies es visitin els cementiris i s’hi portin flors, però com se celebren aquests arreu del món? ‘Dia dels morts’ a Mèxic És impossible parlar dels dies dedicats als morts i no pensar en Mèxic. La seva festa va ser declarada Patrimoni Immaterial de la Humanitat i uneix diverses característiques que la fan especial. La cerimònia està consagrada a la deessa Mictecacíhuatl, avui coneguda com a Catrina. És un dia de festa i alegria, amb calaveres, clavells

d’agost i ofrenes als difunts. El ‘Dia de Totes les Ànimes’ a Haití A Haití, el dia 2 de novembre se celebra l’anomenat “Dia de Totes les Ànimes”. La gent es vesteix amb roba vermella i negra, que són els colors que s’associen als avantpassats, i van als cementiris per visitar les tombes dels seus éssers estimats. A més, una sacerdotessa coneguda com a ‘Mambo’ dirigeix una cerimònia on banya una creu amb rom i la crema. Es creu que així s’allibera als creients dels pecats. ‘Obon’ al Japó Al Japó, la celebració del dia

Durant els tres dies d’Obon, es fan balls, desfilades, es vesteixen de colors... Es toquen els tambors cerimonials i es crida a la gent a cantar, ballar i menjar en honor als difunts. També porten menjar i fotografies a les tombes. L’última nit d’Obon se celebra el toro nagashi, quan es deixen fanalets de paper a un riu perquè guiïn els esperits dels morts de tornada cap a l’altre món.

vius, per això és costum deixar menjar i dolços fora de casa en forma d’ofrena als morts. Si no se’ls ofereix menjar i beure, les ànimes poden enfadar-se. D’altra banda, també és habitual encendre espelmes perquè els morts trobin el camí cap a la llum... Et sona? Amb l’auge del catolicisme, la festa es va cristianitzar i es va anomenar “La vigília de Tots Sants”, en anglès “All Hallow´s Eve”. D’aquí en va sortir el ‘Halloween’, que amb la immigració d’irlandesos als Estats Units a mitjans del segle XIX, es va arrelar allà.

Del ‘Samhain’ al ‘Halloween’ Una de les tradicions cèltiques més rellevants és el Festival de Samhain. Significa “fi de l’estiu” i és una de les celebracions més antigues de països com Irlanda i Escòcia. Se celebra cada 31 d’octubre, amb ell comença “la temporada més fosca de l’any” i antigament commemorava la fi de les collites i l’inici de l’any nou celta. Es creu que, aquesta nit, els esperits tornen al món dels

L’última nit d’obon al Japó, els fanalets guien els morts de tornada al seu món. Foto: Getty Images

ESPECIAL TOTS SANTS

l‘esperança de vida en néixer s’ha allargat en 1,2 anys en comparació a fa 10 anys En comparació amb les dades de fa deu anys (2007-2011), l’esperança de vida en néixer per al conjunt de la població s’ha allargat en 1,2 anys, amb un increment més important en els homes (1,5 anys) que en les dones (1,0 anys).

anys (19,01 anys per als homes i 23,09 anys per a les dones), amb una diferència entre els dos sexes de 4,1 anys.

En comparació amb les dades del període previ a la pandèmia (20152019), l’esperança de vida ha disminuït a causa de l’augment de deL’esperança de vida als funcions dels anys 2020 65 anys del període i 2021 per l’impacte de 2017-2021 era de 21,17 la covid-19.

Redacció (Font: Idescat).- L'Idescat ha publicta enguany la taula de vida de la població de Catalunya corresponent al període 2017-2021. Per a aquest període,

l'esperança de vida en néixer era de 83,23 anys (80,40 anys per als homes i 85,96 anys per a les dones), una diferència de 5,6 anys a favor de les dones. El nivell de

l’esperança de vida en néixer és molt similar a les quatre províncies: Barcelona (83,39 anys), Girona (83,02 anys), Lleida (82,95 anys) i Tarragona (82,97 anys).

Serveis funeraris de la Mancomunitat La Plana

Més de 40 anys cuidant les persones més properes. Oferim el servei a Balenyà, El Brull, Malla, Muntanyola, Sant Martí de Centelles, Sant Miquel de Balenyà, Santa Eugènia de Berga, Santa Eulàlia de Riuprimer, Seva, Taradell, Tona i Viladrau.

Nou obituari web

Descobreix una nova manera de poder estar a prop de la teva gent i donar el condol

T. 609 498 349 serveisfuneraris.mancoplana.cat

Embaràs Pàgines especials

estàs embarassada... i ara què? Redacció.- D’acord, estàs embarassada, però i ara què? En aquesta edició del Més! estrenem un especial d’allò més dolç i emocionant, dedicat a totes aquelles famílies que creixeran properament i a aquells nadons a qui donaran la benvinguda. L’embaràs sempre representa un canvi important en diversos aspectes de la vida de la dona i de la seva parella, en cas que en tingui. És per això que en les properes pàgines hi trobareu un recull d’articles amb consells i recomanacions concretes per a aquesta etapa de la vida tan il·lusionant.

L’embaràs és un procés natural que convé que es visqui amb satisfacció i expectatives positives, però no és una situació exempta de riscos. És per això que convé que la dona realitzi els controls i visites que els professionals estableixin, així com que es doti de consells i coneixements que la preparin per afrontar els canvis emocionals, físics i d’estil de vida. De fet, Catalunya és un dels països del món amb els indicadors de salut maternoinfantil més bons, gràcies a les millores en la detecció precoç de malalties, en els controls i en les intervencions sobre conductes saludables.

canvis físics i emocionals durant l’embaràs D’entre els canvis emocionals, destaca la preocupació i la sensació d’inseguretat, per això és important el suport emocional de la parella i de l’entorn, així com el consell professional.

físics com emocionals.

Redacció (Font: Gencat. Foto: Getty Images).- L’embaràs és un procés que s’inicia en el moment de la fecundació (normalment, la unió d’un espermatozou amb un òvul, llevat dels casos d’embaràs múltiple). L’embaràs és una experiència única però a la vegada també pot ser estressant.

-Augment del volum abdominal i del pes.

Durant l’embaràs la dona experimenta canvis importants, tant

-Augment de fluix vaginal. (Segueix a la pàg. 30)

Canvis físics -Augment del volum de les mames, més sensibilitat dels mugrons.

-Augment de la pressió intraabdominal, que fa que la dona canviï la manera de respirar. -Canvis en la columna vertebral, que fan que la dona modifiqui els hàbits posturals.

RECOLZAMENT INDIVIDUALITZAT des de la concepció fins els dos anys del nadó, període d’important sensibilitat per la saut de la dona i la futura salut del nen. DIETES PERSONALITZADES

ESPECIALISTES EN DIETA KOT

MEDICINA INTEGRATIVA

MÉS ENLLÀ DE LA PREVENCIÓ

SEGUIMENT PROFESSIONAL AMB L’ASSESSORAMENT DE PILAR CONTRERAS LLICENCIADA EN FARMÀCIA

C/ Jacint Verdaguer, 20. VIC (Barcelona)

Tel. 938 85 60 58 Mòb. 608 923 622

bcarevic.com bcareparafarmacia@gmail.com

Què és un nadó arc de Sant Martí ? És el nadó que arriba després d’un embaràs fallit, per un avortament espontani o per qualsevol altra raó. Quan proves de quedar-te embarassada, el resultat positiu del test habitualment és una notícia excel·lent, però si ha precedit el fet un embaràs frustrat (per la raó que sigui), podries experimentar diverses emocions a banda d’alegria, que van de la tristor fins a la confusió o l’ansietat.

El terme simbolitza l’esperança i la llum que segueix un temps de tristesa i foscor. És important de saber, però, que l’arc de Sant Martí no esborrarà el neguit d’abans i, encara que l’arribada d’un nadó sempre és motiu de celebració, la família no oblidarà mai el germà que no va venir al món.

Coneix més sobre els nadons arc de Sant Martí i uns quants consells sobre la maternitat imminent aquí:

Inverteix en salut Inverteix ara en la teva salut i la dels teus i gaudeix dels beneficis quan ho necessitis.

AMB UN

50 % DE DESCOMPTE * EN LA QUOTA FAMILIAR

Ampli quadre mèdic · Assistència en viatge · Psicologia clínica · Teleconsulta i videoconsulta · Hospitalització a qualsevol centre del món · Pròtesis · Assistència integral del càncer · Cobertura dental * Descompte per a una família de 5 membres (parella amb 3 fills). Consulta condicions de la promoció.

900 841 844 www.mgc.es

“CEMGINE és un centre de Ginecologia i Obstetrícia a Vic, dedicat a millorar i protegir la salut de la dona” uneixen diversos tractaments destinats a resoldre els problemes de fertilitat (o disfuncions reproductives). Per una banda, tenim la Inseminació Artificial. Consisteix a dipositar una mostra de semen prèviament tractada dins l’úter de la dona amb l’ajuda d’una cànula ecoguiada, al moment de l’ovulació.

Sara Oliver.- CEMGINE neix l’any 2010 a Vic, amb vocació de ser el primer referent de centre especialitzat exclusivament en Ginecologia i Obstetrícia d’Osona, amb l’objectiu de tenir cura de la salut de la dona en totes les etapes de la vida. Hem entrevistat a la doctora Fusté, al capdavant de la clínica, perquè ens expliqui tot el que ofereixen. En general, quins serveis trobem a CEMGINE? Oferim serveis mèdics en l’àmbit de la ginecologia i obstetrícia, a la vegada que en àmbits de suport a la dona com serveis de medicina de la reproducció, de medicina regenerativa, fisioteràpia uroginecològica pre i post part, tractaments de diatèrmia, preparació al part, osteopatia, dietètica i nutrició i psicologia.

res. Aquest acord ha permès incrementar la prestació de serveis mèdics a la zona per atendre parts, dur a terme intervencions quirúrgiques ginecològiques complexes i cirurgies oncològiques, així com tractaments de reproducció assistida. Des de CEMGINE donem la possibilitat que aquests serveis mèdics es puguin realitzar indiferentment a DEXEUS Dona Barcelona, a DEXEUS Dona Sant Cugat, a DEXEUS Dona Sabadell, i des d’aquesta setmana, a DEXEUS Dona a la Clínica Sant Josep de Manresa. També feu estudis d’esterilitat i tractaments de reproducció assistida. Han augmentat en els últims anys?

L’equip mèdic està format per un conjunt de metgesses i metges que cobrim un ampli espectre d’especialitats en l’àmbit de la Ginecologia i Obstetrícia.

Efectivament, els tractaments de fertilitat han augmentat. Sempre hi ha hagut problemes de fertilitat, però ara, l’endarreriment de la maternitat ha fet que s’incrementin aquests problemes. Es diu que l’edat física ideal per ser mare està als 25-30 anys i la psicològica entre els 30-35. Avui, moltes dones no es plantegen la maternitat abans dels 35, i en aquesta edat la reserva ovàrica comença a caure exponencialment.

Al mateix temps, col·laborem amb altres centres especialitzats com DEXEUS Dona, compartint el compromís d’oferir tractament mèdic d’alta qualitat. DEXEUS Dona és un centre pioner i de referència a Europa, amb més de 80 anys d’experiència.

Per això s’està fent molt ressò de la criopreservació d’òvuls, si ja es té clar al voltant dels 30 anys que no es vol una gestació imminent. Per altra banda, cada cop hi ha més dones sense parella i parelles del mateix sexe que no volen renunciar a la maternitat.

Què implica l’acord amb DEXEUS Dona?

A quines tècniques reproductives pot optar una dona que acudeix a la consulta perquè no es queda embarassada?

Quins professionals formen l’equip?

Ja fa uns anys que vam establir una col·laboració per potenciar l’atenció a la salut de la dona a Vic, a Osona i a comarques prope-

Les tècniques de reproducció assistida

En segon lloc, la Fecundació in vitro i Injecció Intracitoplasmàtica d’Espermatozoides. La fecundació in vitro (FIV) consisteix a inseminar l’òvul amb els espermatozoides al laboratori, generant un embrió, que posteriorment serà transferit a l’úter matern. Hi ha una variant de la FIV coneguda com a injecció intracitoplasmàtica d’espermatozoides (ICSI) que s’aplica en casos seleccionats, i consisteix a injectar un espermatozoide directament dins de l’òvul. També tenim la Vitrificació embrionària, que consisteix a congelar al laboratori els embrions resultants d’un cicle de FIV que no hem utilitzat. L’ovodonació, per la seva banda, és la FIV utilitzant l’òvul d’una donant i espermatozous de la parella de la dona receptora o bé de donant, sent la dona receptora la que gestarà l’embrió. I la donació d’embrions és l’alternativa reproductiva en la qual es transfereix a l’úter de la receptora un embrió donat per una altra parella. Finalment, la criopreservació d’òvuls la portem a terme quan una dona no té clar si serà mare abans dels 35 anys però vol guardar òvuls per si s’ho planteja més endavant. Pot fer un cicle d’estimulació ovàrica i congelar els seus òvuls. Per què és important fer revisions ginecològiques periòdiques? Són una part fonamental de la medicina preventiva en la salut de la dona. En malalties com el càncer de mama, d’úter o ovari, un diagnòstic precoç és fonamental per millorar el seu pronòstic, i això només és possible duent a terme revisions ginecològiques periòdiques amb certa regularitat. Cada quant són recomanables? Cada 1-2 anys des del moment en el qual s’és sexualment activa, i especialment recomanable a partir dels 40 anys, ja que s’incrementa el risc de patir alguna patologia.

ENTREVISTA A DRA. NÚRIA FUSTÉ

Quin és el procediment habitual quan una dona embarassada acudeix per primera vegada al centre? Se li assigna la primera visita al voltant de les 7 setmanes de gestació amb el professional que tingui de referència, que serà el que li portarà tot el seguiment. Se li obre una llibreta d’embarassada, on anirem anotant tot el seguiment; es fa una ecografia per veure que tot va bé i se li dona un pendrive on posarem les ecografies successives. A partir d’aquí, es fan les visites seguint el protocol establert amb les proves pertinents. En general es tracta d’una visita cada 4 setmanes fins a l’últim mes, quan les visites són setmanals. També es fa una analítica cada trimestre, el triple screening per descartar problemes cromosòmics en el fetus i unes 4-6 ecografies obstètriques. Quines són les principals inquietuds d’aquestes dones al llarg de l’embaràs? El que més les neguiteja és que tot vagi bé, sobretot si és la primera gestació, si han tingut experiències negatives o si ens arriben per tècniques de reproducció. Jo sempre els dono confiança, i els dic que han de gaudir d’aquest moment, que passa ràpid i que ja hi som els professionals per preveure les possibles complicacions. També els angoixa molt el moment del part. En aquests casos, hi ha un un exercici mental molt simple que va molt bé: “pensa en totes les dones que tenen fills, si elles han pogut, tu també!”. Tot i que no sol ser un camí de roses, la recompensa val la pena, i

els professionals hi som per acompanyar. Com es fa el seguiment postpart? Solem fer dues visites. Una és al cap de 7-10 dies després del part per veure que tot està correcte, mirar els punts si n’hi ha i treure’ls si molesten. També resolem dubtes sobre la lactància i el dia a dia a casa. La segona visita és als 30-40 dies després del part amb una analítica, per veure que tot està bé, donar l’alta i aconsellar sobre mètodes anticonceptius. També solem recomanar fer rehabilitació del sòl pelvià.

cialitat mèdica per donar un millor servei, actuant sempre amb honestedat, transparència, d’una manera propera i personalitzada, però amb rigor i professionalitat. Per altra banda perquè, conjuntament amb DEXEUS Dona compartim, com a equip multidisciplinari, el seguiment i l’evolució de la història clínica de cada dona, de manera que es garanteix la màxima eficàcia en el tractament dels diferents processos.

La clínica té molt bones valoracions. Quina és la clau a l’hora de tractar amb les pacients? Potser no soc la persona més indicada per respondre aquesta pregunta, però diria que és multifactorial. Per una banda, perquè ens hem volgut centrar en una única espe-

Il·lustració de Pilarin Bayés pel 10è aniversari de CEMGINE l’any 2020.

Ronda de Francesc Camprodon, 1 (Vic) Tel. 93 886 46 01 / 644 11 78 71 info@cemgine.cat www.cemgine.cat cemgine

ESPECIAL EMBARÀS

-Sentiment de goig i optimisme per l’embaràs.

(Ve de la pàg. 26) -Necessitat d’orinar amb més freqüència.

-Sentiments ambivalents.

-Més ensibilitat als canvis de temperatura ambiental.

-Canvis d’humor.

-Detecció dels moviments fetals, normalment a partir de les setmanes 18 a 20. També hi ha altres canvis físics que es poden produir en alguns casos, com son la secreció de calostre pel mugró; l’inflor a les cames; l’aparició d’estries a l’abdomen, els pits i les natges; cansament; canvis del son; nàusees i vòmits, regurgitació, aversió a aliments i a olors determinats; cremor d’estómac i restrenyiment; genives més sensibles; canvis de coloració en la línia mitjana de l’abdomen i augment del pèl; aparició de taques a la cara; i congestió nasal.

-Sensació d’inseguretat. -Preocupació pel benestar del fetus. De vegades, durant l’embaràs també es poden produir situacions que poden afavorir la sensació d’inseguretat, d’angoixa, els canvis d’humor, etc. En aquests casos les gestants necessitaran el suport emocional de la parella i de l’entorn, i també el consell professional.

Canvis emocionals

l’embaràs de manera positiva. Gaudeixen de l’experiència i dels canvis que es produeixen en el seu cos. Moltes solen trobar-se més guapes i assumeixen aquests canvis com una part del procés.

Les dones gestants solen viure

Per això, també és important

el reforç positiu de la parella i de l’entorn, ja que l’embaràs i la maternitat s’han d’entendre com una experiència que s’acostuma a viure amb molta normalitat. Els canvis emocionals que experimenten les gestants són:

Molèsties De manera habitual, i amb més intensitat durant el primer trimestre, poden aparèixer molèsties. Convé que es consulti un professional de la salut, ja que hi ha consells que poden ajudar a reduir-les.

MÚSICA DES D’ABANS DE NÉIXER Acompanyament en l’embaràs a través de la música, el so i el moviment

A Creixendo creiem en el poder de la música ja des d’abans de néixer, i és per aquest motiu que us oferim un espai d’acompanyament a la gestació a través del so, la música i el moviment. Un espai per connectar amb el futur nadó, amb la parella i per compartir amb altres famílies que viuen el mateix moment vital. Està contrastat per tot tipus d’estudis científics que la música és beneficiosa en totes les etapes de la vida i també durant la gestació. És a partir del moment en el qual l’aparell auditiu està format que el fetus escoltarà i recordarà les seves primeres experiències sensorials i psíquiques. A través de la música, el so i la veu iniciarem una immersió musical primerenca, i acompanyarem el procés de gestació d’una manera conscient, a la vegada que atendrem l’embaràs emocional de cada dona millorant la qualitat de l’embaràs, el part i el postpart.

Espai

Passeig Domènec Sert, 29 08552 Taradell 686080272 | www.creixendo.com

Vine i gaudeix d’un espai de connexió amb el teu futur nadó!

ESPECIAL EMBARÀS

Sexualitat i afectivitat Si l’embaràs és normal, no és necessari modiﬁcar o interrompre els hàbits sexuals. Redacció (Font: Gentcat).La sexualitat depèn de com cada persona viu, sent i experimenta el seu propi cos i les seves emocions i, per tant, ve determinada pels sentiments i les sensacions que es tenen d’un mateix i dels altres, i per la capacitat que es té d’oferir i experimentar plaer. Així doncs, la sexualitat és subjectiva i diversa.

De vegades, durant l’embaràs, a causa dels canvis hormonals, físics i psicològics, hi pot haver una modificació del desig sexual; pot ser que durant el primer trimestre disminueixi, que augmenti en el segon i que torni a disminuir en el tercer. Hi ha dones, però, que poden tenir un desig augmentat durant tot l’embaràs. Si l’embaràs és normal, no és necessari modificar o interrompre els hàbits sexuals i és, fins i tot, desitjable que puguin prosseguir sense inconvenients.

En aquest sentit, durant la gestació, la sexualitat pot continuar aportant expe- A mesura que avança la riències gratiﬁcants i, per gestació (principalment això, cada parella pot con- el tercer trimestre) caldrà tinuar mantenint les rela- adoptar postures que no cions sexuals que li aportin pressionin l’abdomen de la 12:48:55 plaer.AAFF_Anunci_MesOsona.pdf 1 30/10/2023 gestant.

CMY

activitat física Redacció (Font: Gentcat. Foto: getty Images).- Els beneﬁcis de l'activitat física moderada per a la gestant són tant físics com psicològics. Et portem algunes recomanacions: -És convenient fer exercici regular sempre que no hi hagi una patologia que ho impedeixi. No són aconsellables les activitats competitives.

fer salts, desplaçaments irregulars o canvis ràpids de direcció. -Convé prendre consciència de les postures més adequades per realitzar les activitats de la vida diària (alinear bé l’esquena, bascular bé la pelvis, ajupir-se ﬂexionant els genolls, etc.).

-Mentre es fa exercici convé hidratar-se i utilitzar roba còmoda.

-Cal descartar activitats que comportin risc de pèrdua de l'equilibri i de traumatismes, com l'equitació, l'esquí o el ciclisme.

-Cal evitar ﬂexions i extensions profundes de les articulacions. Tampoc no són aconsellables les activitats en què s’hagin de

-El massatge afavoreix la relaxació i mitiga les molèsties durant l'embaràs i el dolor en el part.

ESPECIAL EMBARÀS

sis normes per a l’alimentació de l’embarassada Cal moderar el consum de sal i beure força aigua.

-Embotits crus o poc curats si no estan ben cuinats, així com els patés de línia freda (només consumir-ne de conserves esterilitzades, llaunes).

Redacció (Font: Gencat. Foto: Getty).- Una alimentació variada i equilibrada és fonamental per al bon desenvolupament de la gestació. Repassem les normes bàsiques per a l’alimentació de l’embarassada -Cal fer un bon repartiment dels àpats al llarg del dia. S’han de realitzar quatre o cinc ingestes no copioses durant la jornada (esmorzar abans de sortir de casa, menjar a mig matí, dinar, berenar i sopar) i procurar seure a taula, mastegar bé i gaudir del menjar sense presses. -Es poden fer servir diverses tècniques culinàries, però sempre cal evitar les que comporten un excés de greix. Tant per cuinar com per amanir el menjar és convenient utilitzar oli d’oliva.

-Peix fumat que s’hagi de mantenir refrigerat.

-És recomanable beure entre 1,5 i 2 litres d’aigua al dia. No són recomanables les begudes gasoses, les refrescants ensucrades ni les estimulants (cafè, te, coles, etc.). -En cas que es prengui un suplement de ferro, cal prendre’l amb vitamina C (taronja, kiwis, etc.) per millorar-ne l’absorció. No s’ha de barrejar amb llet. -Cal moderar el consum de sal

i aquesta ha de ser iodada. -No són recomanables els sucres i els aliments amb greixos, com les pastes dolces, els pastissos, els gelats, les llaminadures, etc. Seguretat alimentària Alguns organismes nocius poden provocar malalties transmeses pels aliments. Convé evitar:

-Formatges frescos o de pasta tova (feta, brie, camembert, mascarpone, recuit, mató, Burgos), si no es pot verificar, per l’etiqueta, que han estat elaborats amb llet pasteuritzada. -Peixos predadors de grans dimensions com, per exemple, el peix espasa o emperador, la tonyina, etc. -Qualsevol aliment cru d’origen animal, com marisc, peix (sushi), carn (carpaccio). -Llet o derivats làctics no pasteuritzats i productes que contenen ou cru o poc cuinat.

la llavor, espai de joc i trobada per créixer en família Tallers per a mares, infants i famílies

La Llavor és un espai on els infants poden créixer en tots els aspectes. Amb la Tina capitanejant el projecte, ofereix diversos serveis per a infants i famílies.

De tant en tant, La Llavor organitza tallers esporàdics per a mares, d’autoconeixement i de relaxació. També fan tallers esporàdics per a nens, sobretot d’art; i familiars de mindfulness, entre d’altres.

Mare de dia De dilluns a divendres de 9h a 15h, la Llavor ofereix el servei de Mare de dia, una escola bressol en petit format, amb una atenció molt més personalitzada i respectant els ritmes de cada infant. La base és l’acompanyament amable i respectuós, especialment important en una etapa curta com és la dels 0 a 3 anys però durant la qual es fan aprenentatges bàsics de la vida. En aquesta línia, la llavor

compta amb una ràtio d’un màxim de quatre infants en el cas dels més petits, i cinc si són més grans. Espai de joc i Espai nadons Dimecres a la tarda La Llavor obre l’Espai de joc i, divendres, l’Espai nadons. Són espais amb reserva prèvia, de dues hores i una hora i mitja respectiva-

ment. Es tracta d’espais on poden venir els infants acompanyats de les famílies, i disposen de diferents materials i propostes per jugar junts. L’objectiu és passar temps de qualitat en família, així com fer una observació conscient del moment en el qual es troba l’infant i dels aprenentatges que desenvolupa a través del joc.

C/ De la Fusina, 32 baixos (Vic) Tel. 931 31 17 24 699 30 42 87 lallavor.espaidejocitrobada CONTINGUT PATROCINAT

Ecografia

Fotos New Born

EMOCIONAL 5D

No t’esperis a que neixi per veure’l! Passem les ecograﬁes 5D a hiperrealisme.

Reiki i ioga a l’embaràs | Massatge terapèutic i circulatori Revel·lacions de sexe | Primera posada d’arrecades Cistelles de nadó C/ Gelada, 19 - Vic - 683.25.94.84 econado.vic

NOVETAT!

NÚMEROS SENCERS PER A GRUPS, COLLES, FAMÍLIES, EMPRESES

punt_font

ESPECIAL EMBARÀS Fotos: Getty Images

Com enfortir el Sòl Pelvià? El mètode Pilates inclou exercicis especíﬁcs per a enfortir el sòl pelvià. AMIC.- Enfortir el sòl pelvià és important per a mantenir una bona salut i prevenir problemes com la incontinència urinària, el prolapse d'òrgans pelvians i altres trastorns relacionats. Aquí hi ha algunes formes efectives per a millorar el sòl pelvià:

Exercicis de Kegel: Els exercicis de Kegel són el mètode més comú i efectiu per a enfortir el sòl pelvià. Consisteixen a contreure i relaxar els músculs del sòl pelvià. Per a fer-los, simplement estreny els músculs que usaries per a detenir el flux d'orina i mantingues la contracció durant uns segons abans de relaxarlos. Repeteix aquest exercici diverses vegades al dia.

A VIC: C. Pla de Balenyà, 1- 3. A MANLLEU: Pl. Fra Bernadí, 21

Entrenament amb pesos vaginals: Els pesos vaginals, també coneguts com a cons vaginals o boles xineses, són dispositius de pes que s'insereixen en la vagina i ajuden a enfortir els músculs del sòl pelvià. Comença amb un pes vaginal de menys pes i tracta de mantenir-lo durant diversos minuts al dia. Amb el temps, pots anar augmentant progressivament el pes i la

durada de l'entrenament. Pilates: El mètode Pilates inclou exercicis dissenyats específicament per a enfortir els músculs del sòl pelvià. Molts dels exercicis de Pilates involucren l'activació d'aquests músculs i poden ajudar a millorar la seva força i to. Ioga: Algunes postures de ioga, com el pont, la postura

del gat-vaca i la postura del nen, poden ajudar a enfortir el sòl pelvià. El ioga també ajudaa a millorar la consciència corporal i la respiració, la qual cosa és beneficiosa per a la salut general del sòl pelvià.

ESPECIAL EMBARÀS

Per què s’afebleix el sòl pelvià? AMIC.- El sòl pelvià pot afeblir-se o deteriorar-se a causa de diversos factors. Alguns dels més comuns inclouen:

Bio feedback i electroestimulació: Aquestes tècniques poden ser molt útils. El Bio feedback utilitza dispositius especials per a mesurar l'activitat muscular i proporcionar retroalimentació visual o auditiva, la qual cosa t'ajuda a identificar i contreure els músculs correctes. L'electroestimulació fa servir corrents elèctrics suaus per a estimular els músculs del sòl pelvià i enfortir-los.

-Embaràs i part. Durant l'embaràs, el pes de l'úter en creixement exerceix pressió sobre el sòl pelvià, i el part pot implicar estirament i possible lesió dels músculs del sòl pelvià.

Recorda que és important consultar a un professional de la salut, com un fisioterapeuta especialitzat en sòl pelvià, per a obtenir una avaluació adequada i rebre orientació personalitzada sobre quins exercicis són més adequats per a tu.

-Obesitat. L'excés de pes pot exercir pressió addicional sobre el sòl pelvià, fet que porta al seu afebliment.

-Envelliment. A mesura que fem anys, els músculs i els teixits del cos perden elasticitat i tonicitat, inclosos els del sòl pelvià. Això pot fer que siguin més propensos a la feblesa i a la disfunció. -Estil de vida sedentari. La falta d'activitat física pot contribuir a l'afebliment del sòl pelvià.

-Cirurgia pelviana. Algunes intervencions quirúrgiques a la regió pelviana, com la cirurgia de pròstata en homes o la ginecològi-

ca en dones, poden danyar músculs i teixits del sòl pelvià. -Restrenyiment crònic. La tensió repetida durant els moviments intestinals difícils pot exercir pressió sobre el sòl pelvià i contribuir a la deterioració. -Factors genètics i hormonals. Algunes persones poden tenir predisposició genètica a tenir un sòl pelvià més feble. Els canvis hormonals també poden influir en la salut del sòl pelvià.

Fotografies de: familia, newborn embaras, infantil ...i molt mes!

Marta Leal i Batllés Tel. 629 989 872

lstudi_martafotografia

ESPECIAL EMBARÀS

La naturopatia i l’acupuntura ajuden a tenir el cos de la dona més receptiu, més equilibrat per quedar embarassada, per mantenir el pes durant l’embaràs i per tenir un post part harmonic.

espai de salut Direcció Maite Pous i Marcet - Naturòpata

T. 637 80 10 46 C/ Pare Coll, 10, 1r-3a. VIC www.centrenatura.com centrenatura

QUIN NOM LI POSO AL MEU NADÓ? AMIC.- Emma, Júlia, Martina, Sofia, Valentina, Maria o Carla són alguns dels noms de nenes més populars dels últims anys. En el cas dels nens, els més nombrosos són Nil, Martí, Biel, Marc, Leo, Pol, Arnau o Hugo. Escollir el nom dels fills és una decisió molt important i cal pensar amb calma, perquè els acompanyarà i marcarà tota la vida. Aquests són alguns dels consells que cal considerar abans de triar el definitiu: Significat i simbolisme: Investigueu el significat i el simbolisme dels noms que us agradin. Hi ha força pares que trien un nom amb un significat especial per a ells o per la família. Pronunciació i escriptura: Assegureu-vos que el nom no si-

gui molt complicat de pronunciar i escriure pels altres, ja que pot ser que l’infant es passi la seva vida repetint i lletrejant el seu nom. Combinació amb el cognom: Penseu com sonarà quan es combini amb el cognom de la família. Verifiqueu que que la combinació sigui agradable. Tradició i cultura: Potser voleu triar un nom que tingui arrels en la vostra cultura o herència familiar. Investigar noms tradicionals pot ser una bona opció. Popularitat: Decidiu si preferiu un nom més comú o un altre més original. Heu de tenir en compte que els noms molt populars seran compartits amb altres nens a l'escola.

Decidiu si preferiu un nom més comú o un altre més original. Foto: Getty

Consell de familiars i amics: Parleu amb amics i familiars de les vostres opcions de noms. Poden oferir-vos opinions i suggeriments útils. Preneu-los com a indicadors, però mai deixeu que siguin decisius.

que us agradi.

Eviteu noms problemàtics: Assegureu-vos de no triar un nom que pugui provocar burles a l'escola o la societat, per molt

En última instància, confieu en el vostre instint i trieu un nom que us faci feliços i que sentiu que encaixa bé amb l’infant.

(QV RFXSHP GH OD SUHYHQFLy L WUDFWDPHQW GH TXDOVHYRO DIHFWDFLy GHO VzO SHOYLj IHPHQt durant les diferents etapes de la vida.

CLASSES DE PREPART &RPELQHP GLIHUHQWV GLVFLSOLQHV SHU DIDYRULU TXH O·HPEDUjV SDUW L OD SULPHUD HWDSD GHO QRXQDW HV YLVTXLQ WDQW ItVLFDPHQW FRP emocionalment de manera activa i saludable. $ WUDYpV GHOV GLIHUHQWV H[HUFLFLV V·DOOHXJHUHL[HQ OHV SRVLEOHV PROqVWLHV GH OD JHVWDFLy HV PLOORUD O·HODVWLFLWDW FLUFXODFLy OLPIjWLFD L DOKRUD HV WUHEDOOD OD FRQVFLqQFLD FRUSRUDO UHOD[DFLy L FRQQH[Ly DPE HO EHEq

Dilluns a les 15h i dijous a les 9.40h

CLASSES DE POSTPART (QJOREHQ XQ FRQMXQW G·DFWLYLWDWV ItVLTXHV per recuperar la funcionalitat de la zona DEGRPLQDO VzO SHOYLj L PLOORUDU OD WRQLILFDFLy de tot el cos. (V SRW YHQLU DFRPSDQ\DGD GHO OD QDGy

Dijous a les 11h i 16.30h

C/ Antoni Figueras, 15. Tona / Tel. 679 926 127 / info@fessalut.com / fessalut.com

Penseu en el futur: Imagineu com serà el nom quan el nadó sigui adult. És adequat aquest nom a totes les etapes de la seva vida?

ESPECIAL EMBARÀS

Què ha de contenir la canastreta que s’ha de portar a l’hospital pel part? AMIC.- Si estàs a punt de ser mare per primera vegada, és possible que t'assaltin molts dubtes, com què s'ha de portar dins la canastreta per l'hospital en el moment del part. En la majoria de centres sanitaris, faciliten una llista amb l'indispensable, però mai està de més revisar el checklist que hem preparat perquè no t’oblidis res. Cal tenir en compte que les bosses s'aconsellen que estiguin preparades entorn de la setmana 35.

-Una bata i sabatilles d'estar per casa. -Discos de lactància. -Calces d'un sol ús o de cotó que tinguin la cintura alta perquè en cas de cesària no molestin les costures. -Tovallola i compreses.

Foto: Getty Images

-Un conjunt per al dia de l'alta.

tens previst donar el pit.

-Bolquers de nounat.

-Necesser amb tot l'imprescindible per al seu lavabo: raspall, crema corporal, pomada, sabó neutre...

Per al nadó

-Un parell de mussolines.

-3 o 4 bodis, millor si són creuats; i 3 o 4 pijames.

-Bossa per a la roba bruta.

-Dos gorros i dos parells de peücs. -Tovalloletes i gases.

-Dos xumets i 5 o 6 pitets.

-Una tovallola i un canviador de viatge.

-Draps de lactància.

Per a la mare

en - 20 % fins el 10 de novembre

-Dos biberons de nounat si no

-Dues camisoles.

-Necesser amb tot el necessari per a la higiene personal. -2 o 3 sostenidors de lactància. -Roba per al dia de l'alta. Cal no oblidar tampoc el cotxet ni la cadira de l'automòbil, així com tota la documentació pertinent (informes de l'embaràs, DNI, la targeta de la S. Social o de l'assegurança privada..).

de Mo da 8 0a1 anys PIJAMES .............. des de 14,90€ CONJUNT XANDALL ..... 29,99€ ANORACS ........... des de 24,95€ SAMARRETES ..... des de 6,95€ PANTALONS ........ des de 9.99€ VESTITS .............................. 19,95€

PROMOCIÓ -20% 10 de novembre fins el

jaquetes, sudaderes i conjunts de xandals

També tenim llençols, tovalloles i mantes per cunes

CALCES, CALÇOTETS, MITJONS, MITJES, LEOTARDOS, SAMARRETES INTERIORS... Productes de llicència

C. Sant Josep, 8 - TORELLÓ

Tel. 606 75 92 97

S O M

10 H

E R O

11 O

E O N A

N A

A C O T

E V

I C

PASSATEMPS|FOTOS|HORÒSCOP

12 M O

13 E

N O S

A R

LES SOLUCIONS LES TROBARÀS A LES ÚLTIMES PÀGINES

10 11 12

Dificultat: Molt Alta

SUDOKU Diﬁcultat: molt alta 5

2 3 4

1 3 9 8

5 6 7 8

1 3 8 2

6 2

5 7 1 6 9

10 11 12 13

MOTS ENCREUATS

Per Pau Vidal

HORITZONTALS: 1. Hotel de cinc estrelles solcant les aigües (tres mots) / 2. Per fer com els esquirols però amb truc. Planta paràsita amb tendència a la borratxera / 3. Símptomes d’ofec. El pistatxo de l’avi. Extrems del Lokomotive / 4. Suem de mala manera, quan es malmeten els meus. Esponjós però curatiu / 5. Bàrbara caserna inservible en cas de guerra. Cadascú s’ho fa com pot, per seure-hi / 6. Vocal d’espant. Tu mateix vist per un marcià / 7. Segons com arriïs es tractarà de pintar l’ull. Candidata a gran enemiga / 8. El nano del Ponent. Indígena de Terranova amb aspecte d’hamburguesa. Col isolada / 9. Fes-ho, Farrow, i veuràs el conjunt de les faccions. Vocalitzen el silenci / 10. Abans vivia en la llegenda i ara als còmics. A la selva s’hi troba com una reina / 11. El bruixot. Si no fos per nassos es veuria l’espina. Versió Comprensible / 12. Aquell tarannà dels verbs poc moderns. Abrigar el nadó, que al cotxet hi fa fred / 13. Sembla ben bé una equimosi de l’erisipela, aquesta malura de la vinya. Consonant de pressa. VERTICALS: 1. Clavin cops al cap d’en Clos?, quin Clos? Tu diràs, el del turó! / 2. No feriu, au, i sortegeu. En un menjador així el dinar hi queda una mica refetet / 3. Limiten l’epidèmia. Gairebé sembla mariner, de tan d’hora que es lleva. De dilluns a diumenge / 4. Empastifos per tapar el cap de les juntures. O moquen o fan soroll / 5. Enemics d’Abaixar el Ritme. El teatre que no es veu. Marxa de Maó / 6. I entra a Romanyà. Extrem i aferrissat en son eterna amistat. A cada un som més endavant / 7. Enderrocà tot el que tenia aspecte de molí. Camisa mortiﬁcatòria de l’Alexandre quan va a la Xina / 8. El que més es veu del rocker quan fa el pi. Animaló disfressat d’ell mateix / 9. No és gens estrany confondre’l amb un liposoma, aquest òrganul de la cèl·lula. Aquest valencià, el de totes les festes / 10. En plena ruta. Acció de dir que no, o sigui, de no voler. Limiten els xocs / 11. Animal a dieta de xilòfons. Hi posem la beguda que servirem en got / 12. Radiada. Forma d’icterícia caausada per un alacrà amb ales.

5 3 7 4 8

5 4 8 3 1 6 7 9 2 RESIDÈNCIA 9 6 3 8 2 7 5 4 1 DELS 1 7 2MUNTS 9 4 5 8 6 3 El 3 sudoku 9 és7un exercici 1 5que revitalitza 4 2 la8ment6 i prevé del deteriorament cognitiu. 2 Boi 8 de 4Lluçanès. 7 Tel. 6 933857 80 1 56 5 9 Sant 6 5 1 2 8 9 4 3 7 7 2 6 5 3 8 9 1 4 LABERINT A veure si trobes la sortida! 8 3 9 4 7 1 6 2 5 4 1 5 6 9 2 3 7 8

PASSATEMPS

TROBA LES 10 DIFERÈNCIES

UNEIX ELS PUNTS I PINTA-HO

LABERINT INFANTIL

Fes que arribi ﬁns al seu ﬁll per explicar-li el conte!

MATEMÀTIQUES

PASSATEMPS

AJUDA’LS A TROBAR LES SEVES JOGUINES... ...I TROBA ELS 10 GATS AMAGATS AL DIBUIX!

COMPREM JOIES Rellotges de marca Diamants a partir de 5mm

Tassacions de confiança!

Carrer del Pont, 39 · Torelló · Tel. 93 859 01 30

SOPA DE LLETRES

NADONS

BOLQUERS BIBERÓ XUMET

JOGUINES BRESSOL PELUIX

COTXET PITET SONALL

BHK A T L N C SO J G F I U A S QD E R E X S XM Y Q J NLKR T E RKBA Y C TX J P VC Z B CUKVC E B UPA I L M E A X E Z O O L O J WV B R J U OGCU O B T P F E A U E NNNQ J H GT Z M J OO G Z P T J I WH MDCGQ G D P UD PW U C F K C T V R A G E V X N K Q YCX L I S P AVEM I K CX F L L A N O S L SEE N T E KOA L M H A GQN O T J I WWN S I A J U D U I T L Y B Z F T Q Y V J E H L I E X C B I B E R Ó I Y EMWO J VE PMO Q T S S X Q A U T Z Y EC U T WXMHD Q S GFHGQ V J Y E Z E M M A F I P V A L WO CQ I UWS QU I D J U WG S A B E WQ L X X J N C A N G T X J E E L RTCF D XMVV TWS KE J WXT J BWEUNR UR VVDPYWY ANZD N C TA K T J AW F E F LQRWB dificultad (7)

BOLQ BIBE XUM JOGU BRES PELU COTX PITE SON

FOTOS DE LA SETMANA

El Castell d’Olost de Lluçanès. Joan Crespiera.

Paleta de colors a Vilalleons. Carles Güell.

Sortida del sol rere la serralada de Les Guilleries. Ramon Vilà.

Corbs marins relaxant-se al riu Ter. Montse Vallbona.

Llagosta a finals de octubre, Vilanova de Sau, Osona. Josep Ayats.

El pantà de Sau esperant pluja. Emili Vilamala.

Albada a Manlleu. Rosa Desplans.

IMMOBILIÀRIA / SERVEIS

LLOGO DESPATX A VIC

PINTOR PROFESSIONAL

20 anys d’experiència

Qualitat, neteja i estalvi.

5083

Tel. 608 596 713

+ INFO: 0031 613 260 719

FEM TOT TIPUS DE TREBALLS DE PINTURA. També ignifugats

11559

11557

Rbla. Hospital, 6. Moblat, recepció, 3 despatxos, sala de reunions amb taula i cadires per 20 p. o per fer-hi 3 despatxos més. Preu: 550 € + despeses

S’ofereixen habitacions per dies o setmanes a prop del centre de la ciutat.

Pressupost fet a mida

693 450 728

Sr. COS

933 633 500

París,130 entl. BARCELONA www.fincascos.com - info@fincascos.com

SEGUIM SENT

LA PRIMERA REVISTA GRATUÏTA A LES 4 COMARQUES

C. Bellmunt, 1. Baixos. Calldetenes.

TREBALLS AGRÍCOLES

Obres i reformes integrals d’habitatges

Per horts / parcel·les amb tractor petit, (estripa, llaura, fresar) o netejar parcel·les. Amb molta experiència

C/Montseny, 15 A Collsuspina 617 61 81 20 · 618 91 47 63 gileric.sl@gmail.com

Alfons 618 910 180 REPARACIONS I INSTAL·LACIONS DOMÈSTIQUES ELECTRICITAT - LLAUNERIA CALEFACCIÓ - AIRES CONDICIONATS 20 anys al teu servei

manu@lampisteriamanu.cat Tel. 677 09 50 28 www.lampisteriamanu.cat

OLOT LES PRESES

SORA

COLÒNIA BORGONYÀ

LA VALL D’EN BAS

ST. PERE DE TORELLÓ ST. VICENÇ DE TORELLÓ

TORELLÓ

VINYOLES

ST. MARTÍ D´ALBARS

VIDRÀ

ST. QUIRZE DE BESORA

ORÍS

ST. BOI DE LLUÇANÈS PERAFITA

OSONA RUPIT

ST. HIPÒLIT DE VOLTREGÀ

LES MASIES DE RODA

LES MASIES DE VOLTREGÀ

ST. BARTOMEU DEL GRAU

FOLGUEROLES

VIC STA. EULÀLIA DE RIUPRIMER

SENTFORES

MALLA MUNTANYOLA TONA

CALLDETENES

STA. EUGÈNIA DE BERGA MONT-RODON

ST. SADURNÍ D´OSORMORT

VOLS POSAR UN ANUNCI?

TARADELL ST. MIQUEL DE BALENYÀ - SEVA HOSTALETS DE BALENYÀ

AIGUAFREDA

EXEMPLARS SETMANALS

VILANOVA DE SAU

ST. JULIÀ DE VILATORTA

CENTELLES

19.272

TAVERTET

RODA DE TER

GURB

ORISTÀ

L’ESQUIROL

MANLLEU

EL BRULL

ARA TAMBÉ ENS POTS DEMANAR INFORMACIÓ PER WHATS 619 578 822 O TRUCAR-NOS AL TEL. 93 885 69 29 (9 - 14h)

ref. 0744

PRATS DE LLUÇANÈS

LLUÇANÈS

BULLETINS D’AIGUA I ELÈCTRICS

GARROTXA

STA. MARIA DE BESORA

MONTESQUIU

ST. AGUSTÍ DE LLUÇANÈS

636 35 44 36 - 93 885 14 55

AV ALUMINISVIC

RIUDAURA

LES LLOSES

ALPENS

Pintor - Fuster - Paleta Llauner - Electricista Pressupost sense compromís

RIPOLL VALLFOGONA DE RIPOLLÈS

Tel. 676 74 48 79 www.parkingnetosona.com

LLUÍS

Per 12è any consecutiu, i segons la certificació oficial OJD-PGD 2022, som la revista que distribueix més exemplars entre les 4 comarques.

RIPOLLÈS

Josep Maya

MANTENIMENT, REFORMES I PINTURES

MASIES · CASES RURALS · FINQUES RÚSTIQUES · TORRES· CASES DE POBLE · CASTELLS

Per VENDRE pot fer els passos que vulgui, però, de definitius, només hi ha un: Sr. Cos. 44 anys venent, tot un referent per a la gent de la ciutat que va al poble o al camp. Truqui i visitarem la seva finca aconsellant-li el millor preu sense cap compromís. Anem al gra i no li farem perdre el temps. 679 71 04 46 Assessoria JURÍDICA INTEGRAL

Neteja i manteniment de pàrquings i naus industrials

01507

VIATGES A AMSTERDAM I NECESSITES ALLOTJAMENT?

Tot tipus de reparacions i muntatges a domicili

639 58 97 48 JORDI Serralleria, panys de seguretat, persianes, manetes, vidres, quadres, llums, aixetes, desaigües, cisternes WC, aplics, etc..

SERVEI URGENT OBRIR PORTES 24H , MÀXIMA RAPIDESA!

SALUT

Psicòleg

MARIA HIDALGO Tractaments a domicili Marta Coma - Psicòloga Rda. Camprodon, 5B – VIC. Tel. 654 498 017 www.psicosalutintegral.com

Depressió, Ansietat, Estrès, Fòbies, Mediació familiar.

696 26 09 83

C. Bellmunt, 1 Bxs. Calldetenes

L’ICS crea un joc formatiu per a facilitar als professionals la detecció de violència masclista

Foto: Albert Segura (ACN)

Albert Segura (ACN).- L’Institut Català de la Salut ha creat un joc formatiu de taula adreçat als professionals sanitaris per ajudar-los a detectar possibles casos de maltractaments de dones. S’ha començat a testar entre metges del servei d’Urgències de l’Hospital de Bellvitge, i es preveu ampliarho a altres centres i especialitats. D’entrada s’han creat 275 unitats del joc, que situa el professional davant relats i situacions diferents, i d’on ha de descartar aquelles que considera que no encaixen amb el perfil de víctima de violència masclista. L’objectiu és generar debat sobre prejudicis i evidències. El joc rep el nom d’Una mirada

Farmàcies de guàrdia

*Horari del servei d’urgència diürn: de 9h a 20.30h. A partir de les 20.30h el servei d’urgència es deriva a la farmàcia de guàrdia de Vic.

Tot plegat es desenvolupa en format de joc de taula, amb les explicacions que un total de sis dones donen sobre motius pels quals han anat al servei d’Urgències. També es vol posar la lupa sobre com actuen, tant elles com els seus acompanyants. Així, s’analitza si obliden dades rellevants, si se les veu dubtar abans de respondre, si estan nervioses, atenta, i es basa en casos reals o fins i tot si l’acompanyant mosde dones que s’han adreçat a tra preocupació pel seu estat de Urgències d’hospitals catalans, salut, entre d’altres. com una de 75 anys amb una dosi d’antidepressius, una de 17 molt “És important millorar en la denerviosa o una de 33 amb sagnat tecció, perquè és molt fàcil veure quatre mesos després d’haver tin- un cop o una fractura, però hi ha gut una criatura. Davant d’aquests violències invisibilitzades”, apunperfils, els sanitaris han de deba- ta la responsable d’Igualtat de tre i descartar aquells casos que l’ICS, Vanessa García Chousa. “Hi consideren que no encaixen amb ha aspectes més psicològics, com el perfil de dona que ha patit una trastorns depressius o ansietat, agressió de caràcter masclista. que tenen relació amb el maltractament, o també que sigui una En una segona ronda, es donen persona que va sovint a Urgènmés pistes de les dones que res- cies”, afegeix Toni Haro, treballaten com a possibles víctimes, i fi- dor d’aquest servei a Bellvitge. nalment s’escullen quines creuen Per tot, es preveu estendre la proque ho són. Al final, a través d’un posta progressivament a la resta codi QR, es revela el resultat. d’hospitals públics. VIC Dimarts 31, Ausa - Pare Huix, 15 Dimecres 1, Pou - Av. Olímpia, 5 Dijous 2, P. de Queralt - Molí d’en Saborit, 2 Divendres 3, Ylla-Català - Plaça Paradís, 2 Dissabte 4, Tanyà - Pg. de la Generalitat, 14 Diumenge 5, Vilaplana - Pl. Major, 17 Dilluns 6, Aliberch - Ronda Camprodon, 36 MANLLEU (guàrdies diürnes*) Dimarts 31, Anna Mozo - Pg. St. Joan, 115 Dimecres 1, Pius Cornellas - Ctra. Olot, 61 Dijous 2, Fcia Gràcia - Av. Roma, 200 Divendres 3, Esther Pou - Vilamirosa, 109 Dissabte 4, Lluïsa Rosell - Montseny, 71 Diumenge 5, Lluïsa Rosell - Montseny, 71 Dilluns 6, Assumpta Autet - Font, 15

VOLS POSAR UN ANUNCI? WHATSAPP 619 578 822 TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

TONA (guàrdies diürnes*) De dimarts 31 a diumenge 5, Vilella - Seva, 1 Dilluns 6, Íngrid Jaime - Antoni Figueras, 11 TORELLÓ (guàrdies diürnes*) Dimarts 31, Aceves - Prat de la Riba, 1 Dimecres 1, Nofre - Manlleu, 31 Dijous 2, Prat - Del Pont, 17 Divendres 3, Bardolet - Canigó, 72 Dissabte 4, Estudis - A. Clavé, 2 Diumenge 5, Estudis - A. Clavé, 2 Dilluns 6, Aceves - Prat de la Riba, 1

ANIMALS

VOLS POSAR UN ANUNCI? ARA TAMBÉ ENS POTS DEMANAR INFORMACIÓ PER WHATS 619 578 822 O TRUCAR-NOS AL TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

Com influeixen les mascotes en el desenvolupament infantil? Establir una relació amb una mascota estimula el desenvolupament social de l’infant, millora la capacitat d’entaular relacions i redueix el risc de depressió i ansietat. AMIC (Fotos: Getty Images).La convivència amb mascotes pot ajudar els infants a desenvolupar habilitats socials i emocionals saludables. A continuació, veurem alguns beneﬁcis que els pares haurien de considerar en decidir si una mascota és adequada per als infants. Afavoreix el creixement físic i emocional. Les criatures que conviuen amb animals domèstics tenen menys pors i sentiments d’ansietat, són més empàtics, perceben un major comportament social i, per consegüent, poden experimentar un major creixement físic i emocional. Desenvolupament d’habilitats emocionals. Aquesta relació afectiva també pot ajudar-los

a reforçar la seva identitat, superar la solitud i a comprendre millor la responsabilitat. Socialització. Establir una relació amb una mascota estimula el desenvolupament social de l’infant, millora la seva capacitat d’entaular relacions amb altres persones i li aporta companyia. També, dona suport al sentit d’autonomia i redueix el risc de depressió i ansietat en el futur. Ajuda a desenvolupar habilitats de comunicació. Apren-

dre a parlar amb la seva mascota des d’una edat primerenca ajudarà els infants a desenvolupar habilitats de comunicació més soﬁsticades. Redueix el risc d’al·lèrgies. Els estudis han demostrat que els petits que creixen amb mascotes tenen menys probabilitats de desenvolupar al·lèrgies i asma. Aprenentatge de respecte. El temps com a cuidadors de mascotes els ensenya el respecte cap als animals i els és-

sers que els envolten. Redueix l’estrès. La vida dels infants i adolescents pot ser molt estressant, ja que tenen desafiaments molt importants. Una mascota pot ajudarlos a reduir aquest estrès, perquè tenen lloc diversos canvis fisiològics quan els acaricien o juguen amb ells. Promou l’exercici físic. És molt valuosa l’activitat física que practiquen els infants amb les mascotes, perquè el passejaran, especialment si opten per un gos. És una manera de gaudir a l’aire lliure, i també de cremar energia, fer que els petits sedentaris es moguin motivats per una activitat molt beneficiosa per a ells. Alleujament d’ansietat. Acariciar el pelatge o sostenir a l’animal té un efecte molt calmant, per tant, la mascota és molt beneficiosa per a condicions de salut mental com a ansietat, depressió, estrès i autisme.

WHATSAPP 619 578 822 TEL. 93 885 69 29 (9-14h)

CURANDERO CIRE Amor, feina, salut, negocis, mal d’ull, impotència sexual...

01560

SOLUCIONA TOT TIPUS DE PROBLEMES

Resultats al 100%

Tel. 631 799 832

PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ. Veniu a les nostres oficines de 9 a 13h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies. Home responsable i amb experiència s’ofereix per fer feines de paleta, de pladur, d’electricitat, fer reformes de bany, de cuina, de teulades, pintura. Tel. 611 202 819 Dona s’ofereix per cuidar

Es necessita

OPERARI SERRALLER A Vic. Experiència amb soldadura Inox i interpretació de plànols.

Tel. 93 886 08 31

persones grans a les nits. Tel. 698 243 554 Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 633 546 407 Dona busca feina per

cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 625 500 947 Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 651 075 852 Dona busca feina per cuidar gent gran com a interna. Incorporació immediata. Tel. 623 420 444 Dona busca feina per cuidar gent gran per hores. Tel. 672 599 448 Noia de 25 anys estudiant de màster de psicologia busca feina durant la setmana per cuidar nens i nenes (portar-los a l’escola i recollir-los, etc) o també com a secretaria a Vic. Disponibilitat: tots els matins i dimarts i dijous tarda. Tel. 697190741 Dona amb experiència i recomanacions busca feina per cuidar gent gran com a interna o per netejar el cap de setmana. Tel. 624 401 698 Dona busca feina de neteja de cases, pisos, locals, escales, despatxos i per cuidar gent gran. Per hores. Cotxe propi. Tel. 605 538 081 Dona responsable, amable i amb experiència busca feina de neteja de cases, pisos, escales, oficines o per cuidar gent gran com a interna. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 613 363 891. Aída. S’ofereix home per reparacions de fusteria, modificacions de mobles, canvi d’acabats, etc. Tel. 653 349 628. Òscar Dona busca feina per cuidar persones grans i nens. Ajudant de cuina, rentaplats i de neteja de llars, escales. Disponibilitat immediata i horària. Tel. 657 573 357 Dona de 45 anys busca feina per cuidar gent gran com a interna, per netejar cases, pisos, es-

PLADUR PINTURA, GUIX Pressupost sense compromís

93 812 54 77 anunci revista 2021 +sang.pdf 629 876 768

CMY

Horòscop per ROSER BONA - ASTRÒLOGA ÀRIES (Foc) (21/3 al 20/4)

TAURE (Terra) (21/4 al 20/5)

BESSONS (Aire) (21/5 al 21/6)

Pots tenir una mica de ressentiment cap algú del passat. Saps, que ho hauràs de gestionar per no fer-te més mal. Practicar un esport intens pot resultar molt alliberador.

Diversos planetes a Casa VII poden indicar que hi ha assumptes que has de tractar amb els altres. Reunions, trobades i xerrades aclaridores, es poden fer necessàries.

La conjunció Mercuri/ Mart pot fer-te sentir impacient o que no valoris les conseqüències d’alguna acció. Reﬂexiona abans de moure ﬁtxa. Gastes una mica en decoració.

CRANC (Aigua) (22/6 al 21/7)

LLEÓ (Foc) (22/7 al 23/8)

VERGE (Terra) (24/8 al 23/9)

Es pot donar un apropament sentimental amb una persona amiga, especialment amb la Lluna Plena. Compte amb les presses en general i si condueixes, redueix la velocitat.

Podries tenir un veí una mica difícil i hauràs de posar límits assertivament. Si cerques parella, una persona de més edat que tu, pot resultar-te d’allò més seductora.

Estàs una mica estressat i el cos et demana una escapada que ja no demoraràs més. Hi ha coses que necessites expressar i et desfogues escrivint o parlant-ne amb un amic.

BALANÇA (Aire) (24/9 al 23/10)

ESCORPÍ (Aigua) (24/10 al 22/11)

SAGITARI (Foc) (23/11 al 21/12)

Amb uns quants planetes a Casa II, l’economia és un tema molt important a la teva vida ara mateix. Si estaves distanciat de la parella, es pot donar un bonic retrobament.

La Lluna Plena té lloc a la teva Casa VII i podries començar una relació o bé conèixer algú que no et deixarà indiferent. Assumeixes més responsabilitats al sector laboral.

Si en el teu dia a dia les coses no van gaire bé, cerques la manera d’entretenir-te o passar-ho bé. Practiques l’empatia amb una persona amb la qual no tens bona relació.

CAPRICORN (Terra) (22/12 al 20/1)

AQUARI (Aire) (21/1 al 19/2)

PEIXOS (Aigua) (20/2 al 20/3)

No deixis que una persona tòxica t’amargui la vida. Detecta el problema i posa-hi solució. Conﬁa més en la teva vàlua i enfoca’t en el que sigui rellevant de veritat.

Pots viure un moment d’intens apassionament per algú. L’economia pot rebre una empenta, però procura estalviar una mica. Professionalment, et planteges fer alguns canvis.

Tant si tens parella, com si no en tens, al sector laboral pots conèixer algú que despertarà el teu interès. Una amistat no passa per un bon moment i li dediques més temps.

ref.0455

BUSCO FEINA

LLENYA SECA ROURE I ALZINA LLENYA SECA GARANTIDA!

T. 654 506 628

GARANTIDA

llenyafigueras figuerasllenya.com

ES FAN TOTA MENA DE TREBALLS DE PALETA, LLAUNERIA I ELECTRICITAT. PRESSUPOST SENSE COMPROMÍS. TEL. 612 202 819

31473

VOLS POSAR UN ANUNCI?

31300

ASTROLOGIA / CLASSIFICATS

cales, despatxos, de cangur o de cosidora. Tel. 611 137 526 Noia amb moltes ganes de treballar busca feina per treballar a restaurant, ajudant de cuina, neteja de llars, cuidant gent gran o nens, per dependenta. Tel. 664 142 740 Dona busca feina cuidant gent gran. No disposo de cotxe. Tel. 643 024 894 Dona busca feina de neteja, per planxar, cuidar persones grans o canalla a les tardes. Tel. 616 233 108 Noia busca feina de neteja de cases, pisos, escales, ajudant de cuina, forn de pa, cuidant persones grans o nens. Tel. 641 898 997 Home busca feina d’ajudant de cuina, pintor,

CLASSIFICATS

LLENYES - CARBONS - GASOIL

COMPREM TOT TIPUS DE VEHICLES

VENDA AL DETALL I A L’ENGRÒS LLENYA SECA TOT L’ANY!

Cotxes, furgonetes, tot terrenys, camions, tractors… Tot tipus de maquinària. En funcionament o espatllat. Taxació immediata i recollida a domicili.

Renovació d’habitatges s.l.

Ens encarraguem de tot!

Tracte ràpid i seriós.

LLENYES DEL GES VENDA DE LLENYA: alzina, roure, faig i pi VENDA DE SACS: llenya, estella i pèl·let

621 14 66 44 www.llenyesdelges.com

ajudant de granja, cuidant gent gran. Tel. 631 326 345 Dona busca feina de neteja per hores de cases, pisos, escales i per cuidar gent gran i nens el cap de setmana. Tel. 631 676 093 Noi amb experiència busca feina de soldador, paleta, jardiner, pintura, elevadors, granges, ajudant de cuina, ajudant de fuster. Incorporació immediata. Tel. 602 495 172

691 53 52 05 Dona busca feina de neteja de cases, pisos, despatxos i escales per hores. Tel. 635 605 508 Senyora catalana i de confiança busca feina per cuidar persones grans i netejar. Amb disponibilitat horària. Tel. 621 210 971 Senyora catalana amb experiència, s’ofereix per cuidar persones grans, cuinar, netejar, dutxar, etc. Cotxe propi, horaris a convenir. Tel. 657 832 439 Noia busca feina per cuidar gent gran com externa o interna, per treballar a fàbriques, per netejar pisos, locals, cases per hores o per cuidar nens. Tel. 643 755 365 Dona catalana cerca feina per cuidar gent gran o bé nens. Experiència, cotxe propi, horari adaptable a cada persona. Tel. 659 791 103 Noi català de 24 anys busca feina estable del que li pugui sortir. Disposo de vehicle propi i disponibilitat horària. Àlex. Tel. 662 950 298

Fusteria en general - Pintura Tancaments - Gestió integral d’obres - Reparacions...

T. 633 350 119 orrarenovacio.cat

Home busca feina de pintor, per posar paper a les parets, etc... Tel. 631 143 230 o Tel. 624 605 737 Trucada o WhatsApp Dona busca feina de cuidar gent gran o de neteja de cases, pisos, oficines i escales. Tel. 614 238 067 Ivon Montaño. Dona busca feina de cuidar gent gran i nens, d’ajudant de cuina i el que surti. Tel. 613 490 521 Noi amb experiència busca feina d’ajudant de cuina, muntador de mobles, pintor i del que surti. Amb moltes ganes de treballar i d’aprendre qualsevol mena de feina. Disponibilitat horària i immediata. Tel. 631 686 607 Noia responsable amb experiència, busca feina per cuidar gent gran, netejar pisos i cases. Disponibilitat immediata, interna, externa o per hores. Tel. 694 407 861 Noia responsable amb experiència, busca feina per cuidar nens, gent gran, netejar pisos i ca-

ANYS

LLENYES: ALZINA, ROURE, FAIG CARBONS: GALLETA i GALLETILLA GASOIL: A, B i C

JOSEP DOMÈNECH · 609 97 46 30 ses. Disponibilitat immediata, interna, externa o per hores. Tel. 687 798 265 Noi busca feina d’ajudant de cuina, per treballar a granja i camp, recollida fruita. Tel. 631 896 776 Dona molt responsable busca feina per cuidar gent gran, netejar cases, pisos, escales. Per hores de dilluns a divendres. Zona Vic. Disponibilitat immediata. Tel. 655 747 372 Senyora busca feina per hores per neteja de cases, despatxos, cuidar gent gran, amb cotxe propi. Tel. 605 538 081 Noi jove busca feina a l’obra, peó de pladur, pintura, peó de fuster, a granges, per cuidar gent gran. Amb ganes de treballar. Contractació immediata. Tel. 632 238 059 Noi català de 24 anys busca feina estable del que li pugui sortir. Disposo de vehicle propi i disponibilitat horària. Àlex. Tel. 662 950 298

COMPRES PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ. Veniu a les nostres oficines de 9 a 13h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies. COMPRO LLIBRES, motos, novel·les Estefanía, antiguitats, eines, discos de vinil de poprock i heavy, discos compactes de música, Scalextric, trens elèctrics, joguets, revistes i postals antigues. Tota classe d’elements de col·leccionisme. Licors i restos de botiga. Ampolles de conyac, brandi, champagne, whisky, vi. Rellotges de polsera, de corda i automàtics. Collecció de navalles, espases, pistoles ripolleses, monedes antigues d’or i plata, àlbums de segells, coberteries i objectes de plata. Àlbums de bitllets, còmics, tebeos i medalles. Buidem trasters, cases, garatges, ferralla, metalls, etc. Estic al mercat del diu-

PRESSSUPOSTOS ECONÒMICS!

servei de

Ara també! Recollida amb saques de les obres!

amb camió grua

transport

LLOGUER D’INFLABLES

GRAN(4 x 4,20)100€ · MITJÀ(3,30 x 4,00)80€ · PETIT(2,20 x 2,20)40€

80€

Contenidors d’1,5m per a residus industrials, ferralla, cartó, vidre, runa... F. CONEJO. Tel. 93 880 01 11 Transportista autoritzat per la junta de residus T609

CLASSIFICATS

XATARRA AC

01503

VENC LLENYA

D’ALZINA

Desballestaments de tot tipus

SERVEI RÀPID I A DOMICILI

Buidem locals, botigues, granges, cases particulars

0,20 Cèntims/kg

Paguem bé i al comptat

menge de Calldetenes, abans estava a la Plaça del Carbó de Vic. Tel. 688 206 953 (Miquel).

Comenceu bé el nou curs, no espereu a suspendre les matemàtiques, física, química d’E.S.O. o cicles formatius, ara és el moment de fer CLASSES DE REFORÇ PRESENCIALS o ONLINE. Interessats/des contacteu al 693 054 425 ITALIÀ! Professora imparteix classes d’italià privades, empreses, Erasmus... Conversa a tots els nivells. Tel. 654 406 996 Faig classes de pintura a l’oli, tapissats amb llanes i moltes coses més a Vic. Dimarts i dijous tarda de 16 a 18 hores, di-

618 27 00 63 OSONA 654 44 02 17 VALLÈS

TEL. 677 00 86 45

VENDES Venc roba de dona talla 38-40. També sabates, sandàlies i esportives núm. 37. Tot molt nou. Preu de 3 a 20 euros. Tel. 679 854 456 (Maria)

ENSENYAMENT CLASSES D’INICIACIÓ DE GUITARRA. Acords, ritmes, i cantar. Per a totes les edats. PREUS POPULARS. Interessats/des trucar al 606 605 478 Josep.

mecres tarda de 18:30 a 20:30h, dimecres i dijous matí de 10 a 12 truca’m al 605 886 371

DIVERSOS PER POSAR ANUNCIS EN AQUESTA SECCIÓ. Veniu a les nostres oficines de 9 a 13h. Si veniu el dilluns abans de les 12h. sortirà l’endemà dimarts. Moltes gràcies.

10 11 12

C R

R D E

A M U

E M U

C O T

O N

Q U

S O

8 9

N E

S O M

10 H

R O

11 O

C O

G A

E O N

C O

10 11 12

12 M O

13 E

N O S

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

LABERINT

Cap Comercial: Montse Tarrés

Ediﬁci Lleida - Vic

comercial@mesosona.cat Comercial: Sandra Tarrés Administració: Noèlia Alcázar

619 578 822

comptabilitat@mesosona.cat

www.mesosona.cat

Maquetació: Eva Font

Membre de l’AMIC

Redacció: Sara Oliver,

Control

2022 19.272 exemplars

Biel Sardà DISTRIBUÏDA A OSONA,

setmanals.

EL RIPOLLÈS, LA GARROTXA

D.L. Gi-1258-1989

I EL MOIANÈS

Amb el suport de:

LABERINT INFANTIL

Dificultat: Molt Alta

Solucion

. . . . . . . . S . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . R . . . . . . . J . . . . . C . . . . . . . . . . . . E . . . . . . . O . . . . . . . O . . . . . . . . . . U . . . . . . . G . . . . . . . . PT . . . . . . . . Q . . . . . P . U . . . . . . . . . E . X . . . . . . L . . . . . . . I . . . . L L ANOS L . . E . . . . O . . . . . . . N . T . . . . . . . . . U . . . T L . B . . . . . . . E . . . E X . B I BERÓ I . . . . O . . . . . . . . S . . . . UT . . . . . . . X . . . . S . . . . . . . . . . . . M . . . . . . . . . . . . . . S . . . . . . . . . . . E . . . . . . . . . . . . . . . E . . . . . . . . . . T . . . . . . . . . . . . . . . . R . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . B © 2023 olesur.com

MATEMÀTIQUES

1 2

director@mesosona.cat

Hàbitat Catalunya,

DIFERÈNCIES

SOPA DE LLETRES

MOTS ENCREUATS

Director: Xevi Sardà

C. Vilabella, 9

Tels. 93 885 69 29

Ens agradaria connectar amb jubilats/des per formar grup d’amistat per activitats diverses. Els interessats/des enviar missatge de WhatsApp al Tel. 679 635 152 i us contestarem.

SOLUCIONS PASSATEMPS

Grup MésOsona S.L.

TROBA

5 1 3 9 8

1 3 8 2

SUDOKU 5 9 1 3 2 6 7 8 4

4 6 7 9 8 5 2 3 1

8 3 2 7 4 1 6 9 5

3 8 9 1 7 2 5 4 6

6 2

7 1 6 9 1 2 4 5 6 8 3 7 9

6 7 5 4 3 9 8 1 2

7 5 8 2 1 4 9 6 3

GATS

5 3 7 4 8 9 4 6 8 5 3 1 2 7

2 1 3 6 9 7 4 5 8

(Antic restaurant l’Arribada)

MENÚ EMPRESA Pica a pica de la casa *** Segon escollir: Cua de rap a la marinera amb gambes i musclos O costella de vedella a baixa cocció *** Postres de la casa *** Pa + vi + aigua

30€

CUINA CATALANA I DE PROXIMITAT

ESMORZARS DE FORQUILLA

(de dimarts a divendres) Cal reserva prèvia.

TOTS ELS PLATS PER EMPORTAR

Per menús al gust, consulteu

CARTA CADA DIA

MENÚ DIARI Cada dia hi ha paella marinera i arròs negre.

16€

VINE A GAUDIR DELS NOSTRES ARROSSOS, FIDEUÀS I CARGOLS!

FESTES DE NADAL: 25 i 26 de desembre TANCAT. 31 de desembre, 1, 5 i 6 de gener OBERT. AFORAMENT PER 100 PERSONES

Avinguda Joan Maragall - Sant Pere de Torelló Tel. 93 858 45 71 TRUCA’NS! Horari: de dimarts a diumenge de 7.30 h. a 17 h. Dilluns tancat.