1 minute read
The Kong CrossFit, entrenaments funcionals d’alta intensitat
from Més Vila-seca #123
by Diari Més
El centre es troba a l’avinguda de Ramon d’Olzina 56, de Vila-seca
Redacció
Aitor López i Javi Moreno són els dos socis que estan al capdavant de The Kong CrossFit, un centre d’entrenament situat al centre de Vila-seca que va obrir portes fa vuit mesos. «El que oferim són entrenaments funcionals d’alta intensitat. Oferim sessions de CrossFit, Endurance (per millorar el cardio), Gymnastics (per millorar el treball en barra, anelles i corda) Weightlifting (més centrat en l’halterofilia), i Mobilitat», explica l’Aitor. Ell és llicenciat en Crossfit Level 1 i trainer. Es declara un apassionat d’aquest esport i assegura que «et pot canviar la vida, tant físicament com mental».
Un esport per a tothom
En el temps que han estat treballant, Kong CrossFit ja ha format el que els seus impulsors defineixen com «una gran família», sobretot perquè, tal com asse- gura l’Aitor, aquest és un esport que es pot practicar sense tenir en compte ni l’edat ni el físic: «és per a tots els públics».
Pel que fa a les tarifes, n’hi ha de diversos tipus, segons el nombre de sessions mensuals que es vulguin fer: 4, 8, 12, 16, 20 o il·limitades. Cada sessió té una durada d’una hora.
Més informació al telèfon (635-89-33-53 /607-34-05-60), a la web (www.thekongrcossfit. es) o a Instagram (@ Thekongcrossfit). «L’equip de The Kong CrossFit t’està esperant!», conclou l’Aitor.
