Magazine No. 29 Noviembre 2021

No. 29. Noviembre 2021

MUJERES Y HOMBRES EN EMPRENDIMIENTOS DE TECNOLOGÍA

Magazine

¡VAMOS POR TI! Trozos de Paraíso

Empoderamiento y BIENESTAR Moro de Guandules con Coco

“Las limitaciones se derrumban cuando decides abrirte a las posibilidades” José Rafael Rivero

Magazine No. 29 Noviembre 2021

MUJERES Y HOMBRES EN EMPRENDIMIENTOS DE TECNOLOGÍA

Contenido

SUMAR IO

Pág.

Portada

1

Contraportada

2

Sumario

3

Editorial

4

Las Competencias Psicoemocionales en los Entornos Laborales Aprende a Invertir

09

La Infidelidad en Tacones

17

Libérate de la Negatividad

20

Colaboradores

Energía Cuántica

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Alexandra Mudarra Cocina Dominicana Eugenia Morán

Trozos de Paraíso

28

Empoderamiento y Bienestar

31

Harold Zaldaña Kary Piloto Lourdes Soto Ministerio de Turismo Rep. Dominicana Patricia Escobedo Guzmán Santina Basile

Turismo

34

Receta: Moro de Guandules con Coco

38

MET2HET2 International Magazine Fundada: 01 de Enero de 2018.

Diseño y Edición: José Rafael Rivero

Edición No. 29 Noviembre 2021 Fotografía Portada: @camarenafotografia Contraportada: Pinterest Tapa Final: Google Contacto: met2het2magazine@gmail.com República Dominicana Todos los Derechos Reservados ® 2018

@magazine_met2het2 @met2het2international

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Editorial En Noviembre el Turismo en la isla ha tenido un importante repunte, basado inicialmente por la necesidad de nuevos aires por los extranjeros que han pasado mas de un año encerrados en sus respectivos países por la Pandemia. Con la apertura de los últimos días, el sector turismo ha recibido gran cantidad de visitantes por aire y mar, que le han brindado un respiro a la sector económico que genera más ingresos en República Dominicana, esto permite dinamizar otros rubros de la economía de l isla.

Los eventos presenciales también han contribuido a mejorar un poco las condiciones de quienes han dado los primeros pasos para comenzar a recuperar espacios de encuentro, tanto a nivel comercial como artístico, por supuesto manteniendo las medidas de bioseguridad, tratando así de brindar espacios seguros con apertura a las propuestas de negocios, de formación, de disfrute y esparcimiento, siendo el turismo el más beneficiado por el desbordamiento del alquiler de posadas y hoteles por grandes masas de turismo que han llevado a un nuevo récord de movilización de personas en las áreas turísticas.

Los emprendedores han venido en una formación constante a través de los medios digitales y creando nuevas propuestas que estén alineadas con las necesidades de los nuevos clientes, esos que ya saben lo que quieren, que priorizan sus objetivos y metas de compra, lo que permite que nuevas estrategias de ventas se hagan virales o al menos sean compartidas a través de publicaciones en redes sociales, de transmisiones en vivo o eventos presenciales.

La Organización Met2Het2 International liderado por la Ing. Carbery Mitchell, lleva a cabo diversos programas de formación continua y eventos digitales y presenciales que vienen potenciando las oportunidades de networking, así como el reforzamiento de las competencias profesionales de los embajadores y afiliados en los más de 23 países que conforman nuestra comunidad. Es así como nos preparamos de cara a un 2022 que trae nuevos retos con una nueva variante llamada OMICRON, que invita a ser más cuidadosos en los procesos personales y presenciales, pero con un mercado de productos y servicios que ya viene preparándose desde lo industrial, comercial, mayor y detal, en instituciones y universidades, en diversos ambientes que se han venido adaptando al nuevo estilo de vida creado por la pandemia.

En Met2Het2 International estamos listos para afrontar nuevos retos y juntos observamos ese nuevo horizonte con una nueva visión, más humana y más Profesional.

José Rafael Rivero Director Editorial

Nosotros Somos la plataforma oficial de radio digital de la Organización Met2/Het2 International en donde emprendedores, empresarios, personas con dones y talentos desarrollan programas con temáticas de tendencias actuales y enfoque internacional.

Formato -Tiempo real semanal de 1 hora -Conversatorio y entrevistas en vivo y accesibles a través del Internet

Intereses: Autoayuda, belleza, bienestar, coaching, desarrollo personal y profesional, emprendimiento, espiritualidad, finanzas, Fen Shui, ley de atracción, mercadeo, moda, música, negocios, networling, relaciones interpersonales, redes sociales, salud, gastronomía, turismo.

Directora General Ing. Carbery Mitchell +1809-787-6249 radiodonesytalentos@gmail.com Facebook: https://web.facebook.com/Radio-Dones-y-Talentos Instagram: @radiodonesytalentos #radiodonesytalentos

www.radiodonesytalentos.com

Edad:20+

Europa Puerto Rico y el Caribe América Latina Estados Unidos

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Las Competencias Psicoemocionales en Entornos Laborales Por Harold Zaldaña

@marcaspersonales_gt

¿Cómo debe ser tus Competencias Psicoemocionales en Entornos Laborales?

A continuación, definiremos cada uno de los 5 bloques:

Todo comienza en ti como conceptualizas y crear tus sistemas con que abordas a las demás personas en los ambientes labores considerando las principales áreas en tu vida. Por que como nos compartamos depende de 5 bloques que son: Conciencia emocional.

Regulación emocional.

Autonomía emocional.

Competencia social.

Habilidades de vida y bienestar.

Bloque 1 Conciencia emocional: capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las emociones de los demás, incluyendo la habilidad para captar el clima emocional de un contexto determinado.

Bloque 2 Regulación Emocional: capacidad para manejar las emociones de forma apropiada, tomando conciencia de la relación entre emoción, cognición y comportamiento; nos ayuda a crear buenas estrategias para autogenerar emociones positivas.

Bloque 3: Autonomía emocional: capacidad de no verse seriamente afectado por los estímulos del entorno.

Por lo que el manejo adecuado de cada uno de estos bloques genera competencia laboral, salud y permite gestionar el aprendizaje haciendo crecer a los individuos en educación y formación en los entornos de trabajo en relacion a los equipos humanos partiendo de sus propias capacidades como miembros.

Continúa…

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Tratando de tener sensibilidad con invulnerabilidad. Esto requiere de una sana autoestima, autoconfianza, percepción de autoeficacia, automotivación y responsabilidad para el desarrollo de los individuos buscando su integridad.

Bloque 4: Competencia Social: capacidad para mantener buenas relaciones con otras personas. Implica dominar las habilidades sociales básicas, capacidad para la comunicación efectiva, respeto, actitudes prosociales y asertividad.

Bloque 5 Habilidades de vida y bienestar: capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables para afrontar satisfactoriamente los desafíos diarios de la vida, ya sean personales, profesionales, familiares, sociales, de tiempo libre.

Al conocer estos 5 bloques es de hacer conciencia a los individuos para que se preparen hagan sus autodiagnósticos FODA de: Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas. Establezcan revisiones periódicas de áreas críticas de desempeño para que más allá del stress; ellos se auto regulen fortaleciendo su capital mas importante para la vida lo cual en todos los escenarios siempre serán ellos mismos. Listos para vivir una vida plena laboral que trascienda en individuos más equilibrados para construir un mejor desarrollo al mediano y largo plazo con disciplinas de vida partiendo del fortalecimiento de nuestros competencias psicoemocionales.

Date la oportunidad que este 2,022 se el año para avanzar de la mano de tus competencias psicoemocionales.

Atentamente, Harold Zaldaña Consultor Empresarial y Potenciador del Talento Humano Marcas Personales GT Ciudad de Guatemala.

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@lateteradesheila La Tetera es más que té. Es té y un sorbo de paz.

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APRENDE A INVERTIR Por Santina Basile Para mover tus primeros pasos hacia la inversión, entendamos que invertir es accesible a todos, alejemos esas creencias que nos limiten a pensar que la inversión es para pocos. Necesitas empezar con conocimientos básicos; formarse hoy en día es a la llegada de todos. No temas la inversión, teme más la deudas.

Primero, tienes que tener un presupuestos de tus gatos, un ejemplo podría ser: - 50% Gastos fijos (facturas, alimentos, hogar, hijos, deudas) - 10% Diversión, lujos, regalos, etc.

- 10% Formación (edúcate para aumentar tu valor de mercado o en lo que estas focalizado para tu crecimiento a largo plazo: cursos, libros, webinars, masterclass) - 10% Ahorro - 20% Inversión Ahorrar te servirá para crear un Fondo de Emergencia; tienes que mantenerlo líquido, accesible para no despojarte en caso de necesidad de tus inversiones cuando el mercado esta bajo. Tu colchón de seguridad debería ser alrededor de 3 o 4 meses de tus entradas o 7 a 8 meses de tus gastos habituales.

Una vez que logres organizar tu presupuesto, estarás listo para empezar a invertir.

Ten claro tu HORIZONTE DE TIEMPO de inversión, LOS OBJETIVOS y el TIPO DE ASSET que deseas comprar. En finanzas hay 4 maneras de definir EL HORIZONTE DE TIEMPO de las inversiones: -A corto plazo (6 meses a 2 años) -A medio plazo (más de 2 años a 7 años) -A largo plazo (más de 7 años a 15 años) -A muy largo plazo(más de 15 años a 35 años o más) LOS OBJETIVOS se refiere a diseñar tu plan personal, a definir el nivel de vida que quieres alcanzar. Calcula según tu horizonte de tiempo, con cuanto desearías vivir, o con cuanto te gustaría retirarte, o que flujo de caja deseas lograr para mantener el estilo de vida que deseas.

Continúa…

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Visualización Omnicanal para tu M a r c a

Revistas Digitales Giras de Medios Redes Sociales Networking

PUBLICIUDADMCY

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LA INFIDELIDAD EN TACONES Por Alexandra Mudarra

@asesorademarcas

Desde cierta edad comencé a escuchar la Infidelidad como una especie de demonio o espíritu que se apoderaba de esas personas débiles, de mala fe y condenadas a vivir en el infierno. Luego comencé a ver de cerca y a ser cómplice incluso de infidelidades de amigas y amigos, escuchaba sus motivos, penas o razones por las que eran infieles a sus parejas, total no era yo la encargada de exorcizarles o sentenciarlos por ¨semejante pecado¨.

Los ¨expertos¨ señalan que para las mujeres es fundamental ser tomadas en cuenta, por lo que la causa más frecuente de infidelidad son los problemas de comunicación en la pareja, seguidos por la falta de amor, la insatisfacción sexual, la atracción hacia otra persona y el deseo de venganza por una infidelidad previa, respeto su opinión más no la comparto, lo que si voy a compartir es algo que decía mi sabia abuela: ¨la Fidelidad es más difícil que aplaudir con las nalgas ¨.

A todas estas y en estos tiempos cualquier cosa por la que seas infiel será válida, aceptada y si suena bien hasta se hace viral y se forma un grupo activista. Creo que cada quien sabrá por qué lo hace y para qué, por si de algo puedo hablar con fundamento, es que todo tiene una motivación en esta vida y un porqué, como estudiosa de la conducta del individuo.

En lo particular me confieso infiel entonces porque me hubiese gustado ser de quien se enamorara Chris Hemsworth en Avengers cuando personifica Thor y así cuantos caballeros apuestos y ¨perfectos¨ que vemos en la gran pantalla.

Lo cierto es que la infidelidad castiga más a las mujeres que a los hombres, el estigma pervive: La esposa, novia o pareja adúltera debe ser ejecutada o mutilada según sea su cultura, en Latinoamérica generalmente es golpeada y asesinada como la solución y fin del problema. El tema de la infidelidad es tratado de manera frecuente en la literatura universal lo cual ofrece una oportunidad para investigar sobre los motivos que señalan los autores como antecedente de la infidelidad. Como dato curioso se analizaron 72 relatos que describen la infidelidad femenina. Estos relatos se publicaron en diferentes épocas y fueron escritas por varios autores.

Nos queda mucho por aprender y ver, así lo predice la ciencia y las nuevas tendencias tecnológicas y según Ashley Madison, las infidelidades cada vez, no solo están mejor vistas, sino que forman relaciones más felices ¿Las relaciones abiertas serán el futuro?

Que la salud mental prevalezca y seamos un mejor mundo

Alexandra Mudarra Community Manager Acompañamiento de Marcas @asesorademarcas

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LIBÉRATE DE LA NEGATIVIDAD

@karypiloto_mentora

Por Kary Piloto Vivimos en un entorno donde la negatividad florece con mucha facilidad, donde pareciera que ser negativo es lo normal y/o lo natural. La mayoría de las veces, este estado de negatividad se manifiesta a través de la apatía y la depresión.

Una buena parte de la población mundial funciona en estos estados, en los cuales se sienten desesperanzados, frustrados, en soledad, como si no les importara nada ni nadie, se sienten incapaces de satisfacer sus necesidades básicas ni que sea posible recibir ayuda de ninguna parte. La apatía, que es uno de los estados más dominantes en la población media mundial, indica una falta de energía vital y un desgano generalizado que, se traduce en un cansancio permanente, que es lo que, normalmente siente un número significativo de personas constantemente.

Los sentimientos de apatía son el resultado de la falta de conexión con nuestras emociones básicas de amor, cariño y afecto que nos conducen a una vida con sentido. La apatía se manifiesta a través de pensamientos como, hagas lo que hagas no va a funcionar, estoy demasiado ocupado para hacer esto o aquello, estoy demasiado cansado, estoy demasiado dormido.

La forma de salir de la apatía y del estado de negatividad que ella produce, es recordarnos a nosotros mismos la intención de conseguir ser más libres para ser más eficaces y felices y soltar la resistencia que nos mantiene en ese estado depresivo y apático.

FORMAS DE SUPERAR LA APATIA: 1.

Cuando vemos la compensación que recibimos al no abandonar esta actitud apática, que se traducen mayormente en excusas encubiertas que ocultan algún miedo, haciéndonos sentir seres diminutos e incapaces y lo expresamos a través de un “No Puedo”, pero que en realidad es un ”No Quiero”

2.

Con frecuencia detrás de cada “No Puedo”, hay un temor, cuando nos fijamos en esto pasamos en la escala de la apatía al miedo que es un estado emocional de mayor intensidad, porque el miedo empieza a motivarnos a actuar, a buscar alguna solución para salir y movernos de donde estamos, una vez superado el miedo pasamos a la ira, el orgullo y el coraje que son estados superiores a la apatía.

Ilustrando esto con un ejemplo muy común en la mayoría de las personas, es el miedo a hablar en público, normalmente ese miedo esta encubierto en una justificación de apatía y nos decimos:

Pág. 21 “No tengo nada que decir”, o quizás también podemos pensar: “No puedo hablar en público es demasiado estresante “. No es que no podamos hacerlo, la realidad es que nos da mucho miedo, en lo más profundo, eso que nos da miedo, es algo que deseamos hacer, pero no sabemos cómo hacerlo. Al observar el deseo que, se encuentra bloqueado por el miedo, pasamos de sentir miedo a la ira que nos produce el no saber cómo hacerlo y que de alguna forma ha bloqueado nuestros logros en el pasado, esta ira nos conduce a la decisión de hacer algo al respecto.

3.

Esta decisión podría ser la de tomar un curso de oratoria, entonces estamos ascendiendo a la energía del orgullo, en la que finalmente empezamos a sentirnos seres capaces y nos empezamos a adueñar de la situación que nos tenía inicialmente paralizados en el “No Puedo”, irán surgiendo nuevos miedos, en el curso de oratoria, pero ya estaremos en la energía del coraje y así nos sentiremos con la capacidad de afrontarlos y superarlos.

Todo esto nos lleva a la “Aceptación”, con la aceptación estamos libres de las resistencias que se manifestaban en la forma de apatía, miedo e ira. Cuando estamos en el estado de “Aceptación”, ganamos confianza, entonces empezamos a pensar “Puedo Hacerlo”. En este nivel logramos ser más consciente de nosotros mismos y de los demás, pasamos a ver más allá de nuestro propio dolor a ver también el dolor de los demás y empezamos también a preocuparnos por ellos, esto nos conduce a un estado de compasión y de paz, logramos compartir y comprender también a los otros, todo eso nos produce satisfacción y placer. no solo por ser capaces de vernos a nosotros mismos sino porque también hemos logrado ver y compartir emociones con los demás. Empezamos a despertar, una gracia transformadora que nos lleva a un sentimiento de conexión y compasión por el sufrimiento de los otros.

Logrando así, liberarnos de los estados emocionales más bajos y de la negatividad que dichas emociones nos producen, impulsándonos en una progresión ascendente de estados emocionales que nos permiten sentir placer al apreciar la felicidad y los logros de los demás.

Kary Piloto Coach y Mentora en Auto-Gestión Emocional Correo Electrónico: karypiloto@hotmail.com Instagram: @karypiloto_mentora

República Dominicana

TURISMO

Pág. 24

Por Eugenia Morán ¿QUE ES ESTE ACCESORIO? Es una placa desarrollada con una formulación única de minerales que emite una carga de iones negativos, diseñada con “nanotecnología” la cual te activa la frecuencia vibratoria aumentándola a 18 herz.

Oxigena y armoniza las células de nuestro metabolismo, equilibrando nuestro sistema cardiovascular, sistema inmunológico, sistema nervioso central, sistema reproductor, sistema neuronal, sistema digestivo, sistema linfático, sistema respiratorio, sistema endocrino y emocional.

El propósito es que la persona pueda recobrar, conservar y potenciar su bienestar físico y emocional de una forma natural. ¿COMO FUNCIONA? Funciona parecido al WIFI, como los celulares, sabes que funciona pero tu no lo ves, realiza lectura del lugar exacto donde requiere un reordenamiento celular para que el propio cuerpo se cure o se sane.

Gracias a los minerales emiten iones negativos, trabajando a nivel sub atómico, capaz de generar frecuencias y ondas de luz que penetran en el ADN de las células, ayudando a regular energéticamente nuestro organismo de forma 100% natural.

Te protege de los iones positivos al portarlo en el cuerpo.

Se recomienda llevar una alimentación balanceada y suplementos antioxidantes, para un funcionamiento óptimo del accesorio.

Te protege de la radiación peligrosa que emiten los teléfonos móviles, ya que los utilizamos casi las 24 hrs del día, y los mantenemos muy cerca hasta para dormir.

Te protege de las ondas electromagnéticas que emiten los microondas.

Te da vitalidad, te calma el estrés y la ansiedad.

Las personas enfermas, traen una carga exagerada de iones positivos, gracias al estilo de vida y el consumo en exceso del alcohol, cigarrillos, azúcar, medicamentos, etc.

El accesorio al emitir iones negativos equilibra la acción dañina de los iones positivos, logrando así, elevar y equilibrar nuestro sistema inmune, que es finalmente el que nos va a ayudar a que la función de las células y tejidos se vayan recuperando. ¿QUIENES LO PUEDEN USAR? Hombres y mujeres de todas las edades, niños, mujeres embarazadas, adultos mayores.

Si hoy día te sientes saludable, el accesorio te previene de cualquier padecimiento o enfermedad auto inmune o degenerativa en un futuro, ya que te refuerza el sistema inmune.

Continúa…

Pág. 25 EN CASO DE MARCAPASOS O TRATAMIENTOS MÉDICOS O NATURALES:

Instrucciones: No mojar.

Limpiar en seco, la mica protege la placa.

No requiere cargar, ni cables, ni pilas.

El accesorio funciona al estar cerca del cuerpo, máximo a 30 cm de distancia, por lo que se sugiere portarlo en el cuello.

Usar por 1a vez antes de las 7:00 pm. Si ya es noche usar al día siguiente a 1era hora de la mañana, ya que podría dar mucha energía y provocar insomnio.

Posterior usar todo el tiempo (24 horas) En el día colgárselo al cuello.

En la noche ponerlo debajo de la almohada.

Mientras nos bañarnos o vestimos, aprovechar y colocar sobre el accesorio una botella de agua al tiempo, mínimo 7 minutos, no hay máximo de tiempo, puede ser mayor el tiempo de exposición.

El agua se ionizara y al tomarla tendrá mayores beneficios al cuerpo y maximizará el funcionamiento del accesorio.

Tomar el agua inmediatamente de retirar el accesorio, ya que, el efecto de ionización desaparece.

NO SUMERGIR EL ACCESORIO EN AGUA No prestar a otras personas, al menos los primeros 5 días, esto permitirá el correcto funcionamiento sin interrupciones.

Evite quitar el accesorio en lo primeros 15 días para que el proceso de restauración del campo electromagnético se genere en una forma perfecta.

Posterior a estos 15 días, el reequilibrio y sanación continuara a profundidad en cada uno de los 30 órganos del cuerpo.

En cualquier parte donde se sienta dolor, situarlo o colocarlo directamente al menos 7 minutos (apoyarse con la mano, con una media, con una venda, etc.)

Si se presenta alguna molestia soportable no retirarlo, si fuese no soportable retirarlo 10 minutos y volverlo a colocar, esto es parte del proceso de reordenamiento y quiere decir que se encuentra funcionando en el lugar que lo requiere.

No hay interferencia con ninguna sustancia, ni aparato; así sea un marcapasos o dispensador de insulina; el accesorio hace su labor sin inyectar nada, solo equilibra los iones que ya están en el cuerpo, sin generar otro conflicto, por el contrario, disminuye los iones positivos que ya estén generados.

No suspender los medicamentos que toma actualmente, prescritos por su médico.

Se recomienda suspender tratamientos como pastillas para bajar de peso y para desparasitar el organismo, ya que el accesorio realiza una limpieza intestinal si así el cuerpo lo requiere.

En una persona relativamente sana no suelen evidenciarse tantos cambios porque los conflictos en la energía son pocos, pero entre más inflamación, dolor, angustia tenga un paciente más se siente el cambio o los beneficios.

Contacto: Eugenia Morán Ríos Instagram: @eugeniamoranr Facebook: Eugenia Moran Ríos

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TROZOS DE PARAISO Por Profra. Patricia Escobedo Guzmán Todos nosotros deberíamos tener la posibilidad de darnos cuenta que tenemos a nuestro alcance cotidiano, trozos de paraíso sin siquiera percatarnos. ¿A qué me refiero?

Pues a esa extraordinaria bendición que tenemos de experimentar alegría, certeza de cariño, paz emocional, bendiciones, espacios para dar las gracias por todo lo que a diario tenemos y que nos da felicidad; a todo eso cercano a nuestro corazón se le debería catalogar como trozos de paraíso.

Por ejemplo, tener la certeza del cariño de nuestra familia de sangre, de nuestra familia añadida, de nuestros compañeros de trabajo, de nuestras personas cercanas, de nuestros vecinos, de nuestros alumnos o compañeros de escuela, de las personas con las que nos cruzamos cada uno de nuestros días; forma parte de nuestros trozos de paraíso, pues sus gestos de amabilidad, sus rasgos de amor, sus momentos cotidianos, son pequeños fragmentos de Amor que forman en su conjunto el caleidoscopio de los trozos de paraíso.

Qué decir de aquellos a los que ayudamos desinteresadamente cada día, desde aquellos niños a los que les donamos los juguetes y la ropa que ya no usan nuestros hijos; los señores del asilo a los que les obsequiamos las cobijas y los utensilios de cocina que ya no vamos a usar y que a ellos les serán de gran utilidad, es también dar trozos de paraíso a otras personas.

O qué tal, el cuento diario que leemos a nuestros hijos, sobrinos, nietos o alumnos durante el día; ya sea en la clase o bien por la noche cuando después de cenar y bañarse se preparan para dormir y descansar; ese es otro espacio en el

en el que los trozos de paraíso se hacen presentes para los pequeños que esperan conocer una nueva historia o continuar con el capítulo con el que se quedaron ayer.

Y qué tal, ese viaje de fin de semana tan esperado y que ahora después de jubilados pueden hacer tus tíos a ese pueblo mágico que tanto querían conocer y que ahora, ya sin tener obligaciones que cumplir más que disfrutar; pueden realizar ¡por fin!

Sí que es un trozo grande y brillante de paraíso, para ellos que disfrutan todo lo que su mirada puede ver y para ustedes que reciben sus imágenes entrañables y cercanas en las fotos que envían en las que se destila el Amor a caudales.

O qué tal, entrar por primera vez a ese departamento que con tanto esfuerzo y desvelos compraste para tu nueva vida de casados, seguro que ese instante en que metes la llave y das la vuelta a la cerradura y entran juntos de la mano a su nuevo espacio; es sin temor a fallar, un trozo de paraíso resplandeciente y mágico.

Te invito a que visualices tus trozos de paraíso; te aseguro que durante este tiempo de pandemia has tenido infinidad de ellos y en especial, te pido que los agradezcas y pidas por más momentos entrañables y felices; de aprendizaje y de fortaleza.

Vive por favor, ¡Tus trozos de paraíso!

Profra. Patricia Escobedo Guzmán Correo Electrónico: paty_escobedo@hotmail.com Facebook: El espacio de Miss Paty Twitter e Instagram: @paty_escobedo

México TURISMO

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Empoderamiento y Bienestar Por Lourdes Soto

@lourdessotooficial

Un día el renacentista italiano Miguel Ángel, escultor de la reconocida escultura “El David” afirmó al concluirla: “El David estaba dentro de ese bloque, yo tan sólo quité lo que sobraba”, esto nos hace reflexionar que tu así como yo provenimos de una pieza única e imperfecta, solo requirió esperar por la persona adecuada que pudiese ofrecerle su mejor versión, es por esto que me permito aportarte 6 ideas para esculpir el bloque de tu vida y convertirla en ese David de Miguel Ángel:

4. Utiliza las herramientas adecuadas: el cincel, el mazo, la lima, sé que pueden “doler”, pero sin ellos no hay transformación, no hay escultura. Sin esos momentos oscuros y de aprendizaje no es posible sacar al David que hay dentro de ti.

1. Ten la ambición de sacar lo mejor de “ti”. Si quieres, lo puedes lograr!!!. Solo requiere paciencia, enfoque, perseverancia, cariño, trabajo y… arte.

6. En la vida (como en el bloque de mármol) hay que perder para ganar, hay que darse y también quitarse lo que sobra.

2. No desperdicies tu tiempo, tu vida, la clave es no abandonar, aunque no siempre veas su sentido final, siempre valdrá la pena la espera y el perseverar, así como lo tuvo ese bloque de mármol deteriorado que, gracias a un joven artista italiano, hoy maravilla al mundo.

De tu decisión depende…¿quieres hacer de tu vida una obra de arte…trabajando día a día para ir logrando una hermosa escultura?…o quieres resignarte a cortar solo los excesos del mármol…y dejar el bloque casi sin esculpir y pasar a ser una pieza más del montón?

3. Conócete y déjate conocer: es esencial para irte “esculpiendo” bien, el comenzar a conocerte, a develar tus talentos, tus habilidades y también tus puntos débiles, en el autoconocimiento podrás tomar tus mejores características para conectar con tu propósito de vida y …

Recuerda “No desestimes tu valor”, quizás te sea difícil aceptar quien eres, pero vales mucho, ¡eres una obra maestra en pleno desarrollo!

5. La vida te dará golpes, nos pasa a todos: intenta aprovecharlos para modelarte; no dejes que dañen el resultado final.

Soy @lourdessotooficial Embajadora Met2Het2 en Venezuela

Branding.- Pág.

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TU

MO

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EN REPÚBLICA DOMINICANA MINISTRO TURISMO: NOVIEMBRE ALCANZA CIFRAS RÉCORDS EN TURISMO POR TERCER MES CONSECUTIVO. Fuente: MinTur:Gob.Do El ministro de Turismo, David Collado, manifestó este domingo que la recuperación de ese sector es más que evidente, al registrar la llegada de 4,263,259 visitantes no residentes en los últimos once meses de este año y un histórico de 519,349 sólo en noviembre.

Informó que durante el undécimo mes del presente año registra una mejora de 197% respecto al mismo periodo del 2020, siendo 12% superior a noviembre 2019, e incluso, posicionándose 7% por encima de noviembre 2018.

El ministro Collado destacó que a la fecha se ha recuperado el 73% de los no residentes recibidos de enero a noviembre del 2019.

“Cada vez este proceso de recuperación de nuestro turismo es más sólido y evidente, como lo muestran estos números que le presentamos en el día de hoy”, dijo el funcionario, quien también vaticinó un cierre “formidable” de este año con la llegada de turistas.

La llegada de no residentes del 2021 fue en un 82% de extranjeros (424,560 no residentes que no nacieron en República Dominicana) y el 18% restante de dominicanos (94,790 no residentes que nacieron en República Dominicana).

La recuperación del turismo estuvo liderada a inicios del 2021 por los dominicanos ausentes, quienes, desde cierre del 2020 ya empezaban a llegar al país al mismo ritmo en que lo hicieron en el 2019. Sin embargo, por tercer mes consecutivo, la llegada de extranjeros no residentes también ostenta cifras superiores a las vistas en la época prepandemia; de hecho, en noviembre 2021 llegó el equivalente a 111% de los extranjeros no residentes que llegaron en noviembre 2019.

Por puerto de entrada, destaca la participación de mercado que sigue ganando el aeropuerto de Punta Cana, que con un 53% del total de llegadas de no residentes durante noviembre 2021, se encuentra 16% por encima de los niveles de noviembre 2019. Los tres principales aeropuertos dominicanos están recuperados en términos de llegadas de no residentes (Punta Cana, Las Américas y El Cibao).

Pág. 35 El desmonte internacional de las restricciones migratorias ha contribuido en gran medida a la senda de recuperación del turismo dominicano. La llegada de extranjeros residentes en Canadá ha pasado de ser inferior a 1,000 pasajeros antes de julio 2021, hasta escalar a más de 40,000 turistas en noviembre 2021. Así destacan otros países, que, con llegadas prácticamente nulas durante los periodos migratorios restrictivos, han despertado notoriamente ─Rusia con más de 47,000 turistas y Alemania con más de 22,000 turistas─.

Como resultado de lo anterior, el influjo de turistas hacia República Dominicana se ha ido diversificando en términos de países emisores. En verano del presente año los turistas (extranjeros no residentes) que residían en Estados Unidos concentraban el 70% del total que entraba República Dominicana, pero en noviembre 2021 este grupo de turistas era de solo 39%. Esta disminución se ve explicada por el incremento de los extranjeros con residencia en Rusia (cuya participación de mercado pasó de 1% a 11%), Canadá (cuya participación de mercado pasó de 1% a 10%), entre otros países principalmente europeos.

Características de los turistas vía aéreanoviembre 2021.

El 60% de los turistas procedió de 3 países diferentes (Estados Unidos 39%, Canadá 11% y Rusia 10%). La estadía promedio de los turistas extranjeros fue de 9 noches, explicada principalmente por los estadounidenses. Por otro lado, los dominicanos ausentes registraron una estadía de 16 días, mientras la de los turistas europeos se ubicaba en 10 noches.

Los turistas llegados en noviembre 2021 fueron en un 23% de nacionalidad estadounidense, un 61% se alojó en hoteles (el 73% de los no residentes extranjeros se alojó en hotel), y el 53% llegó por Punta Cana.

El comportamiento de estas llegadas generó un estimado de ingresos de divisas de US$575 millones.

Segmentación de turistas extranjeros en noviembre 2021 El 32% de los extranjeros no residentes recibidos estuvo compuesto por adultos que viajaron solos por un promedio de 9 noches, alojados principalmente en hoteles (76%) en La Altagracia y El Gran Santo Domingo (69%) por motivo de recreo (82%).

Por otro lado, los aventureros representaron el 27% del total, con estadía promedio de 9 noches, alojados principalmente en hoteles (74%) de La Altagracia y El Gran Santo Domingo (77%) por motivo de recreo (83%).

Moro de Guandules con Coco

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Esta receta de moro de guandules con coco es un legado de Samaná a la tradición dominicana, y plato esencial en nuestra cena navideña. Con la posible excepción de Puerto Rico no hay otra nación donde a los guandules se les quiera tanto como en la República Dominicana. Aquí se les puede encontrar frescos, secos y enlatados en colmados, mercados y supermercados. No hay esquina del país donde no se conozca esta legumbre.

Ingredientes: •2 cda aceite de oliva , divididas •½ cdta ajo •1 cdta cilantro finalmente picado (o perejil) •¼ taza ají cubanela (aprox. 1 ají) cortados en cubos •¼ taza apio picado •⅛ taza alcaparras (opcional) •12 aceitunas sin semilla (opcional) •1 pizca orégano •2 cdta salt •2 taza guandules hervidos •2 taza leche de coco •½ taza salsa de tomate •4 taza arroz

Preparación: Cuece los vegetales: En un caldero grande (1½ galón [6 lt] de capacidad) calienta 1 cucharada de aceite. Agrega el ajo, cilantro, ají, apio, alcaparras, aceitunas, orégano y sal. Sofríe a fuego bajo por dos minutos. Revuelve y agrega los guandules. Sofríe todo por otros dos minutos.

Cuece el arroz: Agrega 2 tazas de agua agua, la salsa de tomate y la leche de coco y lleva a punto de ebullición.

Agrega el arroz y mezcla bien. Revuelve regularmente despegando el arroz que se pegó al fondo. Cuando toda el agua ha evaporado cubre con una tapa y deja a fuego muy bajo por 15 minutos. Destapa, y agrega el aceite.

Mueve el arroz que está al fondo arriba para que se cueza uniformemente. Tapa otra vez. Cuece otros 5 minutos a fuego muy bajo Prueba el arroz: Destapa el arroz y prueba. El interior debe estar firme pero blando. En caso necesario, cubre y deja otros 5 minutos en fuego muy bajo.

Sirve: Sirve con carne o pescado de tu preferencia. .

Fuente: Cocina Dominicana

La Unión Internacional de Empresarios UIE nace como un derivado de la Organización Met2Het2 International.

Está conformada por una comunidad de Empresarios de alto nivel con el objetivo de fomentar el networking mundial y a su vez apostando al desarrollo de grandes proyectos empresariales. Está bajo la Presidencia Ejecutiva de la Ingeniero Carbery Mitchell y la Vicepresidencia de la Profesora Carmen de Mitchell quienes en la actualidad se mantiene ejecutando estrategias productivas para el éxito de la misma.

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