Pág. 39
Mitos del Coaching Por David Barraza Coach de Meditación, Máster Reiki, Músico y Locutor https://davidbarraza.com En el 2018 por circunstancias de la vida llegué a conocer la meditación y conforme iban pasando los meses, sentí la necesidad de aprender más cosas, ya que empezaba a descubrirme, pero no terminaba de encontrarme. En una de mis meditaciones, buscando respuestas, encontré el interés por ayudar a los demás, pero desconocía el cómo hacerlo. Desde hace 20 años trabajo liderando gente y la verdad es que nunca me había interesado porque reaccionaban de una u otra manera, simplemente me interesaba que el trabajo fuera realizado. Sin embargo, a raíz de esto que te cuento, al sentir la necesidad de descubrirme a mí, quise descubrir y ayudar a otros simultáneamente, y es así como me di a la tarea de aprender acerca del Coaching. Una vez que me di a la tarea de investigar acerca del Coaching y descubrir quiénes somos, a qué vinimos, a dónde vamos, me surgieron muchas más inquietudes ya que pensaba que el coaching era trabajar con la mente, como lo hacen los psicólogos que te dan la mayoría de las soluciones, pero que me topo con pared, porque me di cuenta de que un coach te bombardea de mil preguntas y nunca te entrega soluciones. Eso me causó mucha ansiedad, estrés, incertidumbre y más depresión de la que ya tenía después de mi divorcio y pensé varias veces que esta opción no era la mejor para resolver mi situación actual, sin embargo, me di la oportunidad de averiguar más a fondo y llegué a la conclusión que efectivamente hay una gran diferencia entre a psicología y el coaching. Un psicólogo otorga soluciones a un cierto problema, mientras que el coach, a través de preguntas poderosas, te hace meditar y encontrar muchas respuestas que desconoces, y así sucedió conmigo, y fue entonces que inicie en el mundo del coaching. Dentro de los muchos mitos que descubrí en el coaching estuvieron:
Soluciones dadas vs Conclusiones propias Consejos vs Preguntas Hablar vs Escuchar
Es ahí cuando decido certificarme como Coach. Durante mi certificación pude experimentar que esto de los mitos, no solo los tenía yo, sino que todas aquellas personas que desconocen cómo funciona esta herramienta, también los tenían.
Aunque me había decidido por emprender una aventura en el ambiente del coaching, en realidad me encontraba un poco perdido ya que en el mercado encontré una infinidad de institutos y tipos de verificación como Coach. Conversando con mi instructora y coach de meditación, me platicó del instituto de nutrición integral en la ciudad de Nueva York donde ella se había certificado como Coach de Bienestar y me agrado mucho el plan de estudios, ya que se veían temas de salud física, emocional, psicológica y espiritual, incluyendo temas como la meditación que es lo que practico diariamente y me apasiona. Debido a que desde hace más de 20 años me propuse a perder peso, primero por apariencia física y segundo por salud, los temas de nutrición y salud se volvieron una pasión en mi vida y algunos años más tarde adjunté el tema de la meditación, y así es como elegí certificarme como Coach de Bienestar Integral. El proceso de estudios fue muy enriquecedor en conocimientos, experiencias, pero también retador sobre todo al poner en práctica las técnicas de coaching. Recuerdo que en uno de los círculos de trabajo donde cada semana nos reuníamos todos los compañeros de clase, liderados por un Coach, realizábamos simulaciones de sesiones de coaching. Un día hubo una práctica en donde yo fui el coachee y el maestro mi coach.
Continúa…
