//100 MIL EXEMPLARES
Turnê ‘Um Ser Amor’ de Paula Fernandes começa hoje em SP// P. 3 Anderson Barbosa/ Fotoarena
COMIDA// P. 8
Caia na folia!
2ª edição do Sanduweek traz lanches com preços e sabores convidativos até 23 de fevereiro MODA// P.10
Chapéus estão em alta neste verão. Veja quais são os modelos disponíveis e escolha o que mais combina com você CINEMA// P.4
Matt Damon vai em busca de obras roubadas pelos nazistas em ‘Caçadores de Obras-Primas’
Nas ruas, a alegria é garantida
/ P. 6 BLOCOS DE RUA TOMAM A CAPITAL NESTE SÁBADO E DEVEM COMANDAR A FESTA ATÉ O PRÓXIMO MÊS. SAIBA ONDE SE DIVERTIR
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Primeiramão // PLUS+ // Ano 1 // Edição nº 39 São Paulo, 14 de fevereiro de 2014
Sexta-feira, 14/2/2014 // PLUS+ // Primeiramão
dicas//
Show// O grupo Baiana System sobe ao palco do Sesc Pompeia amanhã. A banda apresenta som que mescla ritmos da música brasileira, jamaicana e africana. Rua Clélia, 93, Pompeia. Tel.: 3871-7700. Amanhã, às 21h30. De R$ 3,20 a R$ 16.
Verão de clássicos Os amantes da sétima arte poderão conferir na Cinemateca uma mostra com dezenas de filmes clássicos de variados países, gêneros e épocas. Entre os destaques está um marco do cinema americano, o “Clube da Luta” que traz Brad Pitt e Edward Norton no elenco. Largo Senador Raul Cardoso, 207, Vila Clementino. Até 16 de março. De quinta a domingo, a partir das 17h. Grátis.
“DR” no palco Quem gosta de discutir a relação - ou a separação vai se divertir no espetáculo “Divórcio!”. A trama retrata de forma humorada um excasal de advogados que se encontra no tribunal para o divórcio de seus clientes. Rua Padre Estevão Pernet, 588, Tatuapé. Tel.: 2227-1025. Até 27 de abril. Sexta, às 21h30; sábado, às 21h e domingo, às 19h. De R$ 40 a R$ 50.
Caia na folia No esquenta para o feriado mais animado do ano, o Centro Cultural da Juventude entra no clima e já agita a região do Cachoeirinha. Dia 23, a Trupe Chá de Boldo vai à rua ao estilo dos tradicionais bailes carnavalescos - e o melhor: com direito a orquestra e mais três convidadas, Mariana Aydar, Marcia Castro e Maria Alcina. Av. Deputado Emílio Carlos, 3.641, Vila Nova Cachoeirinha. Tel.: 3984-2466. Dia 23 de fevereiro, às 18h. Grátis.
Jurassic park A pré-história domina o Hopi-Hari até o dia 23 de fevereiro. O parque foi tomado por 20 réplicas de dinossauros de diversos tamanhos. Os animais jurássicos apresentam realismo com movimento e emissão de sons. Rodovia dos Bandeirantes, km 72, Vinhedo. Tel.: 4007-1134. Até 23 de fevereiro. Das 11h às 19h. De R$ 79 a R$ 89.
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Diferentes percepções Está em exposição no Sesc Ipiranga desenhos que mostram o inverso do que são. Isso mesmo, a intenção do artista Paulo Almeida é apresentar ao público um outro ponto de vista sobre a arte. Rua Bom Pastor, 822, Ipiranga. Tel.: 3340-2000. Até 23 de março. De terça a domingo, das 10h às 21h30. Grátis.
Mamães e bebês A tradicional feira de troca da Casa das Rosas ganha uma edição especial. Amanhã, as mamães poderão compartilhar utensílios como brinquedos e roupas que já não servem para seus bebês. Além da troca material, há também a troca de experiências da gestação. Av. Paulista, 37, Bela Vista. Tel.: 3285-6986. Amanhã, das 14h às 17h. Grátis.
Fotos: Divulgação
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Tons de sépia Na próxima terça começa, no Centro Cultural, a mostra Breves e Inéditos. Serão exibidos os melhores filmes de 2013 e anos anteriores. A intenção do curador responsável pela exposição, Célio Franceschet é levar ao público obras consagradas que não tiveram a chance de circular na rede de cinemas do país. Rua Vergueiro, 1.000, Paraíso. Tel.: 3397-4002. às 19h30. Confira programação completa no site www. centrocultural.sp.gov.br.
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Primeiramão // PLUS+ // Sexta-feira, 14/2/2014
música//
Forró// A banda Rastapé sobe ao palco da casa de show Canto da Ema neste fim de semana, em São Paulo. Além de músicas autorais, o grupo também faz releituras de clássicos do forró. Av. Brigadeiro Faria Lima, 364, Pinheiros. Amanhã, às 22h30. De R$ 18 a R$ 30.
CENTENÁRIO//
Rodney Suguita/ Folhapress Fotos Divulgação
SERTANEJO// / CANTORA MINEIRA FARÁ DOIS SHOWS NA CAPITAL. DUETO COM TAYLOR SWIFT ESTÁ ENTRE AS ATRAÇÕES DO EVENTO por todo o Brasil. Os detalhes foram sugeridos e acompanhados diretamente por Paula, que reforça a importância de dividir sua carreira com o público. “Eu tenho muito orgulho da minha trajetória e reviver tudo com meus fãs é algo que me dá uma sensação de alegria e prazer”, diz. Participação virtual Um momento especial do show é quando Paula faz um dueto com a cantora americana Taylor Swift que é projetada no telão.
Cantora homenegeia os 100 anos de Dorival Caymmi
SERVIÇO // Citibank Hall. Av. das Nações Unidas, 17.955, Santo Amaro. Tel.: 4003-5588. Hoje e amanhã, às 22h. De R$ 40 a R$ 300.
Cenário conta a história da artista
SERTANEJO//
Jorge & Mateus agitam a madrugada do Centro de Tradições Nordestinas Considerados por muitos ‘uma das maiores duplas de sertanejo universitário’, Jorge & Mateus preparam seus hits para uma apresentação exclusiva em São Paulo. Na madrugada de hoje, os cantores po-
pulares se apresentarão no Centro de Tradições Nordestinas, na zona norte da capital. Farão parte do repertório sucessos como “Pode Chorar, “De Tanto Querer”, “Amo Noite e Dia” e “Aí Já Era”.
SERVIÇO // Centro de Tradições Nordestinas. Rua Jacofer, 615, Bairro do Limão. Tel.: 34889400. Hoje, às 2h. De R$ 60 a R$ 120. Fábio Guinalz/ Fotoarena
Show será o primeiro da dupla em SP neste ano
Marina de la Riva canta Dorival Caymmi no Sesc
Divulgação
A cantora Paula Fernandes apresenta ao público paulistano a turnê “Um Ser Amor”, entre hoje e amanhã, no Citibank Hall. Os shows prometem um espetáculo completo para os fãs. Além da interpretação da artista, a apresentação conta com outros elementos como a presença de um fundo interativo, que muda constantemente. O cenário retrata a trajetória de Paula Fernandes, desde a infância da cantora, em Minas Gerais, até o seu sucesso
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Na próxima semana, o Sesc Vila Mariana sedia um tributo ao músico Dorival Caymmi. Na quintafeira, a cantora Marina de la Riva, interpreta as canções do mestre que completaria 100 anos em abril. No show, a cantora relembra famosas composições com um arranjo musical todo especial,
pensado justamente para a apresentação.
SERVIÇO // Sesc Vila Mariana. Rua Pelotas, 141, Vila Mariana. Tel.: 50803000. Dias 20 e 21 de fevereiro, às 21h. De R$ 4,80 a R$ 24.
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Sexta-feira, 14/2/2014 // PLUS+ // Primeiramão
cinema//
Fotos: Divulgação
Na telona// Estreia hoje também o longa ‘Ela’. Dirigido por Spike Jonze, o filme traz a bela Scarlett Johansson no elenco. A trama mostra a história de Theodore (Joaquin Phoenix), um escritor solitário que se apaixona pela voz de um programa de computador.
John Goodman (esq.), Clooney e Matt Damon estrelam a produção
ESTREIA// / FILME MOSTRA O RESGATE DE TELAS CONFISCADAS POR NAZISTAS Você pode pensar que todas as histórias da Segunda Guerra Mundial já foram levadas ao cinema, mas George Clooney tem uma novidade. Seu último trabalho como diretor, “Caçadores de Obras-Primas”, que chega hoje aos cinemas e é baseado no livro homônimo de Robert M. Edsel, mostra um grupo de experts selecionados para recuperar obras valiosas confiscadas pelos nazistas.
“Gostamos da história e não estávamos familiarizados com ela, o que é raro quando se fala da Segunda Guerra”, diz Clooney. “Queríamos falar sobre um assunto muito sério, mas de um modo que divertisse o público. Foi uma conquista, pois um filme sobre a salvação de obras de arte não soa exatamente divertido, então precisamos lembrar o público de que não estamos falando apenas sobre pinturas na pa-
rede, mas sobre cultura”, complementa. A convicção com que Clooney fala tem origem em experiências pessoais que o ajudaram na motivação para realizar o filme. “Passei muito tempo em vilarejos no Sudão, onde não só mataram o povo dali e seus filhos como ainda destruíram coisas que eles tinham construído e que vinham de muitas gerações”, ressalta Clooney. “Destruí-
mos o que tornava a comunidade como algo deles. Percebemos como não protegemos a arte durante o início da Guerra no Iraque. Agora um monte de arte foi perdida. Isso pode afetar um povo de um modo muito profundo”, completa. Seu quinto filme como diretor também é o primeiro atrás das câmeras desde “Tudo Pelo Poder” (2011). “Prefiro dirigir do que fazer outras coisas. Isso é in-
finitamente mais criativo”, analisa. “Não sei se melhorei, mas estou certamente evoluindo em diferentes direções. Tudo o que é preciso é tentar aprender com pessoas com quem já trabalhei. Eu já estive com os irmãos Coen, [Steven] Soderbergh, Alexander Payne. Eles são excelentes diretores. Você só precisa tentar ver o que eles fazem e então roubar suas ideias. Essa é a teoria.”
RESENHA//
Elenco de estrelas em filme morno Um longa com George Clooney, Matt Damon, Cate Blanchett e um subaproveitado Bill Murray, entre outros grandes nomes, não é de se esnobar. E, justamente por esse elenco, espera-se mais de “Caçadores de Obras-Primas”. De importância e interesse mundial, a história é apresentada na telona com muitos recortes, sem aprofundar os meandros das buscas e usando muito bem a artimanha da exaltação ao exército americano – que, definitivamente, não trabalhou sozinho nesses resgates.
“CAÇADORES DE OBRAS-PRIMAS – SALVANDO A ARTE OCIDENTAL DA PILHAGEM NAZISTA” ROBERT M. EDSEL ED. ROCCO 367 PÁGS. R$ 40
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carnaval de rua// Agenda SEXTA-FEIRA, 28/2 Emílias e Viscondes // Praça Rotary, Vila Buarque (14h) Lira da Vila // Praça Rotary, Vila Buarque (18h) Banda do Trem Elétrico // Rua Augusta com a rua Luiz Coelho, Consolação (19h)
ESCOLHA O
Pré-carnaval SÁBADO, 15/2 Banda do Bloquinho // Rua Fidalga, 800, Vila Madalena (9h30)
SEU BLOCO
Banda Grande Família // Av. Coronel Manuel Py, 329, Lauzane Paulista (10h)
Avener Prado/Folhapress
Desfile do Acadêmicos do Baixo Augusta em 2013
SÁBADO, 1/3 Nós Capota na Alves // Viaduto do metrô Sumaré (13h)
Cordão Cecília // Rua Vitorino Carmilo, 449, Santa Cecília (14h)
SEXTA-FEIRA, 21/2 Banda Bantantã // Av. Waldemar Ferreira com Desembargador Armando Fairbanks, Butantã (16h)
Bloco Jegue Elétrico // Rua Cardeal Arcoverde com rua João Moura, Pinheiros (16h)
SÁBADO 22/2 Bangalafumenga // Av. Paulo IV, altura da rua Lisboa, Pinheiros (10h)
Bloco Bastardo // Rua Cardeal Arcoverde com a rua Lisboa, Pinheiros (18h)
Bloco Barracão Folia // rua Diana, 100, Pompeia (11h)
DOMINGO, 2/3 Urubó // Largo da matriz da Nossa Senhora do Ó, Freguesia do Ó (13h)
Bloco Classe A // Rua Souza Lima, 295, Barra Funda (12h)
Desfile do Bloco Ressaca em 2013
Bloco Bastardo // Rua Cardeal Arcoverde com a rua Lisboa, Pinheiros (15h)
Festival CCBB de Carnaval // Rua Álvares Penteado, 112, Centro (13h)
Bloco Jegue Elétrico // Rua Cardeal Arcoverde com rua João Moura, Pinheiros (16h)
Pholia na Luz // Estação da Luz (13h)
SEGUNDA-FEIRA, 3/3 Bloco Esfarrapado // Rua Conselheiro Carrão, 466, Bixiga (10h)
Bloco Jegue Elétrico // Praça Roosevelt, Centro (16h) Bloco Bastardo // Rua Cardeal Arcoverde com a rua Lisboa, Pinheiros (19h) TERÇA-FEIRA, 4/3 Urubó // Largo da matriz da Nossa Senhora do Ó, Freguesia do Ó (13h) Bloco Bastardo // Rua Cardeal Arcoverde com a rua Lisboa, Pinheiros (19h) Agora Vai, 19h // Largo Padre Péricles, B. Funda (19h)
Chega Mais // Praça Coronel Custódio Fernandes. Praça do pôr-do-sol, Pinheiros (15h30) DOMINGO, 16/2 Casa Comigo // Rua Beatriz, 61, Vila Beatriz (14h)
Urubó // Largo da Matriz da Freguesia do Ó (13h)
Urubó // Largo da matriz da Nossa Senhora do Ó, Freguesia do Ó (13h)
Cordão do Boitatá // Pirajá. Av. Brigadeiro Faria Lima, 64, Pinheiros (13h)
Bloco Soviético // Rua Haddock Lobo, 74 (13h)
Ni Você’ Ensaio do bloco ‘Tarado ing no último dom o
Filhos da Santa // Largo de Santa Cecília (13h)
a Press Taba Benedicto/Futur
FESTA// / PROGRAMAÇÃO DE CARNAVAL DE RUA DA CIDADE DE SÃO PAULO JÁ COMEÇOU. VEJA AQUI O GUIA DA FOLIA
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elo menos 172 blocos devem participar da festa que já toma conta das ruas da capital paulista, segundo previsão da SPTuris, empresa responsável pela coordenação operacional deste carnaval e que deverá garantir apoio institucional aos blocos cadastrados
(o que inclui instalação de banheiros químicos, apoio da CET e presença de ambulâncias). No ano passado foram 75 blocos. Para o presidente da Abasp (Associação das Bandas Carnavalescas de São Paulo), Candinho Neto, os números mostram que as entidades sempre estiveram no
caminho certo. “Queríamos trazer de volta as bases do carnaval de meados de 1800, em que participava quem queria.” Para quem vai à festa, o conselho do responsável pela Banda do Candinho é “brinquem com ordem; não pensem que a festa se resume a um barril de chope ou a agarrar a mu-
lherada. Venham aclamar as marchinhas e louvar os momos brasileiros.” Para garantir que o evento seja democrático e inclusivo, um decreto publicado pela prefeitura no último dia 6 estabelece que está proibido o uso de cordas ou abadás que separam foliões. Ideal para abusar das fantasias.
TERÇA-FEIRA, 25/2 Bloco Umes Caras Pintadas // Praça Dom Orioni, s/n, Bixiga (16h)
Acadêmicos do Baixo Augusta // Rua Augusta esquina com Marquês de Paranaguá (14h)
Festival CCBB de Carnaval // Rua Álvares Penteado, 112, Centro (13h)
QUARTA-FEIRA, 28/02 Banda do Candinho // Rua Treze de Maio esquina com a rua Santo Antônio, Bixiga (18h)
Confira a programação completa no site www.pholia.com.br
Nóis Tropica Mas Não Cai // Rua Belmiro Braga, 119, Vila Madalena (15h) Bloco do Zé Maria // Praça do Aprendiz, Vila Madalena (16h) SEGUNDA-FEIRA, 24/2 Banda Redonda // Rua da Consolação, 585, (19h)
Confraria do Pasmado // Praça Rafael Sapienza, Vila Madalena (13h) Amigos da Vila Mariana // Rua Pelotas, 600, Vila Mariana (13h) Pholia na Luz // Estação da Luz (13h)
Bloco Sargento Pimenta // Av. Paulo IV, na altura da rua Lisboa, Pinheiros (13h30) Tarado Ni Você // Esquina da av. Ipiranga com a av. São João, Centro (14h) Bloco da Ressaca // Largo do Cambuci, Cambuci (14h) Bloco Pimentas do Reino // Rua Girassol, Vila Madalena (14h) Banda Gueri-gueri // Monumento às Bandeiras, Ibirapuera (14h) Liberte a Ivonete // Rua Verbo Divino, Chácara Santo Antônio (14h) Moocarnaval // Rua Taquari, 549, Mooca (14h) DOMINGO 23/2 Bloco da Dona Yayá // Rua Coração da Europa, 1395, Bela Vista (9h) Banda Fuxico // Largo do Arouche, 88/96, República (10h) Bloco do Ó, 11h // Rua Horácio Lane, 21, Pinheiros
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Sexta-feira, 14/2/2014 // PLUS+ // Primeiramão
gastronomia//
Milk shake// Até o dia 28 deste mês, a Chip’s Burguer promove seu primeiro festival do milk shake. Menta e Banana com Canela são apenas dois dos novos sabores. A casa fica à rua dr. César, 888. Santana. www.chipsburger.com.br
LANCHES// / EVENTO TRAZ RECEITAS ESPECIAIS NO PÃO A PREÇO FIXO DE R$ 15 E OUTRAS OPÇÕES Nada como sair no fim de semana para experimentar um sanduíche caprichado. E se for barato, melhor ainda. Gostou da ideia e quer saber onde achar algo assim? Existem 35 opções de lugares na cidade que vão oferecer preços e sabores convidativos de lanches até 23 de fevereiro. É a 2ª edição do Sanduweek. Para tanto, as casas desenvolveram receitas especiais e as apresentam em duas categorias: “Street Food”, com preço fixo de R$ 15, e “Freestyle”, em que os lanches variam de R$ 18,90 a R$ 55. Veja aqui os destaques.
Vaca Véia
Frango e chips de mandioquinha para o Freestyle do Ruaa
Ao estilo boteco chique, casa apresenta dois tipos de sanduba requintados.
Ruaa
Inspiração urbana do local também aparece nos lanches do festival. Freestyle: Sanduíche de frango orgânico empanado com quinua, queijo brie, pesto de manjericão e geleia de pimenta, acompanhado de chips de mandioquinha, R$ 27.
Garage Burger
Brado
Criações seguem a temática de automobilismo já conhecida pelo fãs do local.
Inovação na cozinha espanhola
210 Diner é estreante no festival
Freestyle: Lobster Sandwich (lascas de lagosta com maionese aromática, servida no pão de leite laqueado de manteiga clarificada , R$ 42).
Street Food: Ciabatta na vodka (com frango à milanesa coberto com queijo, maionese da casa, rúcula e tomate, R$ 15). R. Joaquim Antunes, 381, Pinheiros. Tel.: 3061-9293.
ÉGIO
COL
PROMOÇÃO
Taxa reserva de vaga noite R$ 40,00
210 Diner
Street Food: Cadilatte (hot dog acompanhado de creme de queijos e bacon, R$ 15). R. Emilia Marengo, 870, Tatuapé. Tel. 2268.0807. Av. Prof. Luiz Inácio Anhaia Mello, 1.501, Vila Prudente. Tel.: 2274-6968
Estreante no festival, casa de diners norte-americanos traz opções atraentes. Freestyle: Brie Burger (Pão de brioche, burger, queijo brie, maionese com maple e mostarda dijon Maille, tomate e rúcula, R$ 31). Street Food: Chicken Bacon Club Sandwich (pão de miga, filé de frango grelhado, bacon da casa, maionese, tomate, pepino, cebola roxa e alface americana, R$ 15). Rua Pará, 210, Higienópolis. Tel.: 3661-1219
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Hot dog foi escolhido para a categoria Street Food, no Garage
3862-5724 / 3865-7570 Rua Guaicurus, 1467 - Terminal Lapa
TRANSAÇÕES IMOBILIÁRIAS (CRECI)
TÉCNICOS PRESENCIAIS:
TÉCNICOS A DISTÂNCIA EM: 3 SECRETARIADO - (DRT) 3 CONTABILIDADE - (CRC) 3 TRANSAÇÕES IMOBILIÁRIAS (CRECI) 3 ESPECIALIZAÇÃO EM AVALIAÇÃO DE IMÓVEIS
PROMOÇÃO PARA ESTE MÊS
R$ 650,00*
www.colegiolapa.com.br
* Vide Contrato
Street Food: Larica Carioca (pernil, abacaxi grelhado e muçarela de búfala no pão cacetinho, R$ 15). R. Manuel Guedes, 199, Itaim Bibi. Tel.: 3073-1292
BOS BBQ
Barbecue House apresenta criações de lanches no melhor estilo churrasco. Freestyle: Guinness Barbecue Lamb Sandwich (pernil de cordeiro fatiado com caldo do próprio assado e molho barbecue à base de cerveja Guinness. Leva, ainda, queijo de cabra e rúcula no pão português, acompanhado de batatas fritas rústicas, R$ 32).
Fotos: Divulgação
3 RADIOLOGIA 3 SEGURANÇA DO TRABALHO 3 ESPECIALIZAÇÃO EM ENFERMAGEM DO TRABALHO
MAIS INFORMAÇÕES
Freestyle: Tuna Fish (pão de forma da casa tostado, servido com atum sólido umedecido ao creme coberto com muçarela e gratinado, R$ 24,90).
Street Food: Sanduíche de rosbife de fraldinha com chutney de tomate e cebola e maionese da casa. Acompanha chips de mandioquinha, R$ 15. R. Mourato Coelho, 1.168, Vila Madalena. Tel.: 3097-0123.
Freestyle: Vaca do Agreste (sanduíche de carne seca, cebola picada, rúcula, tomate, manteiga de garrafa e requeijão no pão cacetinho, R$ 15).
Frango defumado e bacon dão o sabor no BOS BBQ
Street Food: Bacon Pulled Chicken (Frango defumado, desfiado e mesclado ao molho BOS Barbecue – molho da casa a base de especiarias –com bacon crocante e queijo muçarela no pão de hambúrguer de brioche orgânico, R$ 15). R. Pedroso Alvarenga, 559, Itaim Bibi. Tel.: 3078-4858.
Primeiramão // PLUS+ // Sexta-feira, 14/2/2014
saúde//
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Tipos de inflamação// A otite pode afetar tanto as partes internas como as externas do ouvido. Quando ela surge do nada, afetando o paciente por pouco tempo, é chamada de aguda. Mas quando a doença é insistente, e se repete de tempos em tempos por um longo período, é denominada crônica. Ambas precisam ser tratadas com especialista.
Protetores auriculares são bons aliados para quem não quer deixar de curtir um mergulho
Otite mais comum é causada por germes e fungos. As crianças são as maiores vítimas
Stuart Westmorland/Image Source/Folhapress
OTITE NO VERÃO// / CASOS DE INFLAMAÇÃO AUMENTAM 70% NESSA ÉPOCA DO ANO. SAIBA COMO SE PREVENIR PARA EVITAR O PROBLEMA Quem resiste a uma bela praia ou piscina durante o verão? Pouca gente. Mas se você está no grupo dos que se jogam na água, é preciso estar atento aos danos que podem ocorrer aos ouvidos, pois a maioria dos casos de otite é causada pela entrada de água após o mergulho - os casos da doença aumentam 70% neste período. O tipo de otite mais comum é causado por germes e fungos presentes na água e, nesses casos, as maiores vítimas são as crianças. Porém, engana-se quem pensa que a otite é provocada apenas pelo contato com a água. O uso de cotonetes e grampos para limpar o ouvido está entre os fatores que favorecem o desenvolvimento da otite, já que as bactérias e fungos da água podem entrar na pele por meio das feridas que esses objetos causam. De olho na coceira Segundo Marcos Au-
gusto Vercesi, chefe do serviço de otorrinolaringologia do Hospital Ana Costa, a coceira é o primeiro sinal de alerta da doença. Outros sintomas são dor, sensação de ouvido tampado, inchaço e presença de secreção, febre, mal-estar e diminuição da audição. “A otite, quando não é bem tratada, pode acarretar graves sequelas, como a perda de audição. É preciso que a pessoa procure um médico e dê início ao tratamento que pode ser com uso de remédio como pomada ou gotas e via oral.” De acordo com o especialista, quando os casos de otite tornam-se frequentes o ideal é fazer uma intervenção cirúrgica. “Neste caso, fazemos cirurgia de limpeza e muitas vezes até de reconstrução do tímpano, dependendo da gravidade do caso.” Sem cutucar O médico alerta ainda que o uso de cotonete
é proibido. “A cera é a escamação da pele que está se renovando. Ela é a defesa do ouvido criando um meio que não é propício para a bactéria ser reproduzir. O cheiro que ela produz afasta, inclusive, insetos. Por isso que não é recomendável retirá-la.” Depois da praia ou da piscina, é recomendável que o ouvido seja limpo apenas com uma toalha. “Jamais deve ser usado cotonete. O certo é secar o ouvido com uma toalha ou pano e deixar a água evaporar naturalmente.” O uso de protetor auricular de silicone pode servir como precaução para evitar a entrada de água. Mas o médico alerta que os equipamentos não protegem 100%. “Existem vários protetores à venda. Os de silicones são facilmente encontrados nas lojas de artigos esportivos. Porém, nada veda o ouvido totalmente. Então é bom ficar de olho”.
Sexta-feira, 14/2/2014 // PLUS+ // Primeiramão
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Na praia e na rua Fora das areias, o acessório também está em alta. Um passeio noturno, por exemplo, de vestido ou camiseta e bermuda permitem, e até pedem,
Albert Van Rosendaa/Folhapress
Quer saber como se proteger da ação dos raios solares sem deixar de exibir um look cheio de atitude? Adote um chapéu. Elegante e útil, o acessório é essencial para enfrentar os dias de calor e também é tendência entre homens e mulheres que gostam de caprichar no visual. “Com o chapéu dá para ousar e criar combinações de todos os tipos, principalmente na praia ou na piscina, em que está liberado o contraste de cores e estampas”, conta Astrid Façanha, professora do bacharelado em Design de Moda do Centro Universitário Senac. “Só não é recomendado misturar muitos outros itens, para não ficar exagerado”. De acordo com a especialista, o chapéu panamá é o queridinho da vez, mas isso não exclui a importância do clássico de abas largas e o sofisticado fedora, além de outras variações em palha e tecido sintético e o já conhecido boné. “Com essa moda retrô, também ressurgiram os modelos coco, cloche e palheta, que dão um ar criativo e gracioso ao look”, diz Façanha. “Isso sem contar os chapéus étnicos, que estão com tudo neste verão e prometem dar um toque mais ousado, principalmente com a roupa de banho”.
Os preferidos// Os modelos mais usados pelas mulheres são os chapéus panamá, que são fabricados no Equador; os cloche, criado pela francesa Caroline Reboux; e o fedora, feito originalmente em feltro
Chapéu panamá de abas curtas
sxc.xchng
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Modelo para praia de tecido mais leve
DICAS//
Não tropece no visual!
De
chapéu
Versão panamá de abas largas
Verão pede cores alegres
na beira da praia Clássico de abas largas combina com lenços
Combinação fica perfeita com biquíni ou vestido
Modelo com listras traz sofisticação
Veja as dicas das especialistas e evite fazer feio. Rabo de cavalo e chapéu não combinam. Nada de prender os cabelos e colocar o item na cabeça. Pensar no jogo com o cabelo é importante. Quando solto, a mulher deve usar os dois lados do cabelo da mesma forma. Exemplo: sem ficar com uma orelha escondida e outra aparecendo. Usar chapéu com muita frequência pode causar coceira e suor em excesso. O melhor é usá-lo em ambientes abertos e, quando entrar em um lugar, tirá-lo da cabeça.
FIQUE DE OLHO//
MODA// / ACESSÓRIO AJUDA A COMPOR O ESTILO E AINDA EVITA O EXCESSO DE SOL NA CABEÇA
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O grande benefício é proteger do sol
um adorno de cabeça, mas desde que usado com bom senso. “O item deve sempre ter a ver com a personalidade e o estilo de vestir de quem o usa”, alerta a consultora de imagem Dhora Costa, dona da Modaimagem - Estratégias de estilo. “O ideal é experimentar vários modelos antes de comprar.” Segundo a especialista, não existem regras na hora de comprar um chapéu, mas vale levar em consideração o tipo físico da pessoa. “Alguém de baixa estatura, por exemplo, não fica tão bem
com um chapéu enorme, de abas largas, como uma pessoa alta; por isso o melhor para ele é optar pelo de abas curtas”, explica Costa. O formato do rosto também facilita a hora da escolha: mais delicados combinam com chapéus mais românticos, enquanto os alongados podem abusar das abas largas e os redondos dos tipos de abas curtas, mas não muito pequenos e nem apertados. Um dica é ficar atento ao tamanho do chapéu: ele deve encaixar perfeitamente na cabeça, sem sobrar ou faltar espaço.
Como cuidar do seu chapéu?
A palha está entre os materiais preferidos sxc.xchng
// Limpe regularmente o item e o deixe em local arejado. // De preferência, guarde-o em caixa com superfície pla-
na, como aquelas redondas. // O chapéu pode ficar em um mancebo, mas, com o tempo, isso pode deformá-lo.
Primeiramão // PLUS+ // Sexta-feira, 14/2/2014
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Você sabia?// Ovos, leites e derivados, carnes sem gordura saturada, peixes e frangos (sem pele) são excelentes fontes de proteínas e ajudam a combater diversas doenças.
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Noite bem dormida é essencial
Stock.Xchng
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As escolhas alimentares fazem diferença no funcionamento do sistema imunológico. “Quando se fala em estilo de vida saudável, deve ser considerada a prática de atividade física, dormir oito horas por noite, não fumar ou beber em excesso e manter hábitos alimentares saudáveis”, diz a professora Maria Lucia Perrela.
Frutas do bem Laranja, limão, goiaba, melão, mamão e morango são fontes alimentares de vitamina C, que tem propriedade antioxidante e serve para evitar a oxidação das reações bioquímicas no interior das células do sistema imunológico. Isto significa que, ao impedir a destruição das células de defesa, a vitamina C permite ao organismo estar mais preparado quando exposto aos agentes agressores.
Morango é fonte de vitamina C
Carne bovina contém zinco
Combate à infecção
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Ostras, carne bovina, amêndoas e nozes, são alimentos que têm zinco, que age no funcionamento de diferentes enzimas e atua na resposta da imunidade, aumentando a capacidade das células de defesa no combate às bactérias. É recomendado ingerir suplemento de zinco para a redução do quadro de infecção em idosos.
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Fortalecimento da imunidade
O alho atua na melhoria da função das células do sistema imunológico, com isso, resfriados e gripes perdem a força quando contraídos.
Cogumelos podem estimular a ação dos linfócitos no organismo, fortalecendo assim o sistema imunológico.
passos para aumentar a imunidade
LuisSi mione/TarsilaPJ
Alho enfraquece gripes
Iogurte e as doenças inflamatórias
O iogurte é produzido a partir de bactérias, que agem sobre os mediadores da resposta inflamatória no organismo, para assim ajudar a combater doenças do intestino.
Arco-íris de frutas e legumes Cenoura, manga, banana ou outros vegetais e frutas nas cores amarela, laranja e vermelha ativam o sistema imunológico.
Salmão é fonte de ômega 3
O poder do Ômega 3
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Iogurte evita inflamações
Cogumelos estimulam o organismo
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Contra gripes e resfriados
Peixes, castanha do Pará, algas e caju possuem as gorduras poli-insaturadas ômega 3 e 6, que melhoram a resposta imunológica quando associadas a uma alimentação balanceada.
Frutas amarelas ativam as células
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Estilo de vida saudável
Elvis Fernandes/BalilaPA
Um estilo de vida saudável associado a uma alimentação balanceada melhora muito o desempenho do sistema imunológico, que atua contra agentes agressores como os vírus e as bactérias, causadores de diversas doenças. Pensando nisso, Maria Lucia Perrela, professora do curso de Nutrição da Universidade Cruzeiro do Sul, preparou uma lista com recomendações essenciais para quem quer se manter forte e longe de doenças.
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