李旺陽死 周日遊行
內地工運領袖李旺陽前日離奇死亡，事件引起本港及海外廣泛關注。 {p02} 港區人大代表田北辰擬去信中央，要求查明真相……
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六合彩 第066期開獎號碼 4 17 20 29 39 48 2012年6月8日•星期五 www.metrohk.com.hk
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頭獎：無注中 車廂內閱報 請顧及旁人
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梁振英預料 ，新班子上場後 ， 將不會有蜜月期 。 資( 料圖片 ︶
6月4日晚，18萬燭光照亮維園，候任特首梁振英同日4次對有關「 六四 」的提問充 耳不聞。但他終打破沉默，日前接受報章訪問時以「 不是說不感動 」來回應18萬人出席 「 六四 」晚會的堅持，並強調明年的「 六四 」 ，港人仍可以相同的方式悼念。有學者認為， 「 六四 」晚會對港人有特別意義，相信梁如何強勢，也不敢逆民意打壓「 六四 」晚會。
振英： 「悼六四，可續辦」
記住呢句話
今年「 六四 」燭光晚會人數創歷史新 高 ，有18萬 人 出 席 ，梁 振 英 接 受《 南 華 早報 》訪問時首次回應事件。他稱：「 不 是說不感動 」 （ l am not saying that I was not touched ） ，但對於出席人數，他卻不 願評論。 被問到「 六四 」晚會日後能否續辦， 梁振英只觸及「 明年 」 ，指香港集會及言論 自由受法例保護，他無意修改有關法例， 相關團體明年可繼續申辦，港人明年的 「 六四 」仍可以相同方式悼念死者。他又不 點名，指已故民主黨元老司徒華，在回歸 前曾憂慮出國後會被禁止返港，但實際上
這情況沒有出現。 現任特首曾蔭權外訪過於奢華受盡批 評，梁振英則說，公務外訪時，若航班商 務客位設有臥座，他願放棄選乘頭等客位， 改為選搭商務客位。
上任後住禮賓府 對於新政府架構改組備受爭議，梁說， 對7月1日前獲立法會通過審慎樂觀，故沒 有後備方案，即使真的不能通過，政府也 不會癱瘓， 「天亦不會塌下來」 ，但競爭力 會被削弱。他又在訪問中提出「 百日維新 」 大計，指一上任便會立即工作，不會等待
至10月的施政報告，上任第100日便會落 實青年住屋及老人福利的新政策。 梁振英又在《 文匯報 》的專訪指出， 預見新班子沒有蜜月期，但獲提名的新班 子已進入工作狀態，構思新政策，並會在 短期內成立工作小組，研究成立金融發展 局。梁又透露上任後原希望繼續住在其山 頂大屋，但為方便保安工作，決定搬入禮 賓府，但不會改名為行政長官官邸。 城大專業進修學院學術統籌宋立功說， 「六四」晚會是港人珍而重之的活動，近年愈 來愈多年輕人參與，相信梁上台後不敢以行 政措施打壓，令民望急瀉。
▲ 18萬市民出席今年「 六四 」晚會， 梁振英說：「 不是說不感動。」（ 資料圖片 ）
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支聯會昨日到中聯辦要求查明真相 ， 並默哀悼念李旺陽 。 蔡( 家緯攝 )
李旺陽遺體被公安帶走後仍 被扣留，家屬委託的法律代表唐 荊陵說，公安態度強硬，迫使他 們簽紙同意盡快將遺體火化，但 家屬要求有律師代表在場下驗屍。 唐荊陵說，當局既然指李是 自殺，並沒有刑事成分，便沒理 據扣留遺體，質疑當局是想毀屍 滅迹， 「 不單是權力過界、亦可 能有人妨礙司法公正。」 李的家人在一間小賓館設置 靈堂悼念李。友人朱承志說，李 關心社會、是堅強的人， 「 說他 自殺是天方夜譚。」他又慨嘆與政
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華人民主書院董事陶君行(圖)昨起在 中聯辦門外絕食至周日，要求中央 政府徹查李旺陽的死因。
內地工運領袖李旺陽前日離 奇死亡，事件引起本港及海外廣 泛關注。港區人大代表田北辰擬 去信中央，要求查明真相；本港 多個民間體團發起周日遊行至中 聯辦抗議，昨起並設置靈堂弔唁。 前學運領袖吾爾開希等海外民運 人士，則聯署要求中央徹查真相。
資( 料圖片
local
田北辰
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李旺陽死 周日遊行悼 權相比，個人力量太渺小，無法 阻止公安將李的遺體帶走。他說， 李的家人及朋友受到當局監視， 有些朋友事後更無法前往湖南。 另外，身兼新民黨副主席的 田北辰坦言，考慮去信中央要求 調查，但不希望事件政治化，故 不會聯絡其他人大代表聯署。
中聯辦外靈堂被搗亂 支聯會、學聯及職工盟等約 30人昨午手持李旺陽照片遊行到 中聯辦，要求中央徹查死因，還 李一個公道。他們又手持白菊花 及默哀，悼念李及「六四」死難者。
21個民間團體則發起周日由 中環遊行至中聯辦。民陣召集人 黎恩灝指出，李旺陽接受傳媒訪 問後便遇害，是當局殺雞儆猴的 做法，呼籲市民參加遊行。 街工議員梁耀忠說，候任特 首梁振英既然表示對「 六四 」燭 光晚會有感覺，便應主動對事件 表態及向中央反映社會的聲音。 支聯會又於下周三晚7時、即
李的「 頭七 」 ，在遮打花園舉行追 思會。即日起在中聯辦門外設置 靈堂及弔唁冊讓市民悼念。但昨 晚有兩名老翁，指靈堂有礙觀瞻 繼而搗亂，場面一度混亂。 在內地，維權傳媒人北風發 起聯署信，指李之死有多項疑點， 呼籲當局調查真相。逾2,200人已 簽名，包括前學運領袖吾爾開希、 王軍濤、封從德及方政等。
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濫藥瘋男推人落街 ▲
大批市民在出事的大廈 地下聚集圍觀。
深水埗發生離奇墮樓案。兩 男一女「 癮君子 」昨在一間時鐘賓 館內舉行「 毒品派對 」 ，一名男子 疑受毒品影響，加上知悉有人報 警，竟把同伴推出窗外逃走，令 同伴墮樓受傷。該男子隨後亦爬 窗離開，但被警方拘捕。 被捕41歲男子姓關，身體多 處被玻璃割傷；他將被控以兩項 傷人罪。被推落樓男女分別姓周 (44歲 ) 和姓張 (38歲 )，其中姓周 男子墮樓時腳部骨折，張女則盆 骨碎裂，頭部、眼部受傷，送院 時半昏迷。警方初步相信，3人均 染有毒癮。 現場為元州街66號一間時鐘 賓館。深水埗警區助理指揮官(刑
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漁船起火 船主施救墮海失蹤 一艘停泊在屯門避風塘的漁 船，昨凌晨疑因漏電釀成火警，3 名船員獲救，但拼死救火的60歲 周姓船主，全身燒傷掉入海中， 生死未卜。事主妻兒到出事水域 附近拜祭，不斷哭喚「 返嚟啦 」 。
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港聞
起火漁船(右)火光熊熊， 消防奮力射水撲救。
昨 凌 晨4時37分 ，漁 船 右 邊 船艙突然發生火警，並觸發最少3 次爆炸。現場消息稱，船工試圖 救火，但眼見火勢失控，便躍入 海中逃生。本來得及逃命的船主 卻繼續救火，以保生財工具，最
終自己亦告全身着火並掉入海中。 消防輪趕抵後，開動4條喉向 起火漁船射水，及把船員救起， 但船主不知去向。消防調查相信， 火警起因是放在右船艙的一部洗 衣機漏電，令船上油缸爆炸。
賊人「水浸警鐘」 參茸行失百萬貨
被狗拖出馬路 女狗主遭的士輾死
失竊 西環一間參茸行昨晨遭4名 歹 徒，以「 水 浸 警 鐘 」的 手 法 潛 入爆竊，損失1萬元現金和110萬 元海味藥材，包括每斤值17萬元 蟲草。 保安公司昨晨5時發現防盜系 統有異樣，但參茸店職員不以為 意，及後發現捲閘鎖頭被撬，店 內遭爆竊。警方在附近後巷找回 被拆走及放進水桶裏的警鐘。
奪命 新蒲崗發生罕見車禍，一名 50歲姓胡女狗主前晚深夜帶着兩 隻重80磅大狼狗散步準備過馬路 時，疑狗隻發狂突衝出馬路。胡 被 狗 的「 蠻 力 」扯 出 路 面，被 駛 至的士撞倒捲入車底慘死。 據 目 擊 者 稱，胡 婦 身 形「 細 粒」 ，估計體重僅約100磅。肇事 74歲的士司機涉嫌危險駕駛被捕， 警方正調查車禍原因。
▲疑犯被黑布蒙頭，身體多處被割傷，由救護車送院治理。
事)劉達強表示，案中姓周和姓張 男女，昨晨10時半到上址租用房 間，懷疑在房內舉行「毒品派對」 ， 隨後關姓男子亦到來加入。
再先男後女逐一從窗口「推落街」 。 逃走心切的關姓男子，其後 打爛賓館一玻璃窗逃到樓梯，再 跑上天台和跳到相鄰大廈，沿棚 架向下爬入一個單位。戶主見狀 先男後女推落街 大驚報警。警員到場，把正在清 約下午1時半，關姓男子懷疑 洗染血衣服的疑人拘捕。 至於被推落街的男女，摔在 在毒品影響下，衝出房外搗毀賓 館的神枱，管房揚言要報警。豈 馬路後不斷叫痛，附近一名私家 料 有 人 聽 到「 報 警 」二 字 後，瘋 醫生，和一名路過的寶血醫院醫 狂失控，把男女同伴推到一個向 生，趕到為兩人急救。救護車將 馬路的房間，要兩人跳樓逃走。 他們送院檢驗。警方在賓館房間 同伴拒絕，結果關用木櫈毆打， 檢走針筒等證物調查。
長幼齊參與短片創作 共同推廣長者友善社區
▲參賽同學從嘉賓評判梁智鴻醫生手中接過獎項。
世界衞生組織(世衞)根據在33個城巿的 長者調查結果，建議以8項範疇作指標，包 括：室外空間和建築、交通、住所、社會參 與、尊重和社會包容、社區參與和就業、信 息交流，以及社區支持與健康服務，協助各 界建立「 長者友善社區 」 。早前，一班中學 生參加青少年「 長者友善 」短片創作比賽， 在製作過程中，邀請了長者義工作顧問及演 出，共同合作，促進長幼共融，也讓公眾多 認識長者友善措施。 《 理想居所 》是佛教茂峰法師紀念中學 10名學生的作品，在比賽中奪得「 突出主題 獎」 。據悉評判團一致認為此片十分貼題及
「香港長者友善社區」
公眾教育活動計劃 為響應世衞提出的「 全球 老年友好城巿項目 」 ，香港賽 馬會慈善信託基金捐助港幣 165萬予香港社會服務聯會， 夥拍「 流金頌：賽馬會長者計 劃新里程 」 ，推行為期5個月的 全港公眾教育活動計劃。除是 次青少年「 長者友善 」短片創 作比賽，還包括去年11月舉行 的巡遊活動，以及舉辦12場工 作坊，由80名長者義工與800 多名中小學生分享及宣揚「 長 者友善社區 」信息，並培養他 們成為長者友善青年大使。
能清楚表達如何才是長者友善社區的環境， ▼短片的每個鏡頭，都是以LEGO 公仔結合相片而成。同學們需要 於表達室外空間和建築這個範疇上的表現十 小心調校公仔與相片的比例。 分出色，因此評判一致決定額外增添突出主 題獎以肯定同學之努力。評判團成員之一司 徒一雷先生(柯達電影攝影比賽香港區大獎 得主)特別欣賞此片以LEGO公仔代替真人 演出，實在很有創意。本片講述幾位長者在 茶樓內遇到老街坊黃婆婆，黃婆婆已經搬到 長者友善社區居住，並向這幾位長者介紹區 內各種為配合長者居住需要而設計的設施及 配套，其他長者均十分嚮往。有份參與拍攝 及製作的鄧英潔同學表示，故事中的「 長者 得獎名單 友善社區 」雖然是虛構的，但尋找實景拍攝 「最佳短片獎」、「最佳劇本獎」《我的網友—那誰？》 保良局姚連生中學 並不困難，因為現時香港不少公眾地方已有 「最佳導演獎」、「最佳演繹獎」《婆婆》 樂善堂梁銶琚書院 為長者而設的扶手、防滑道路及優先服務櫃 「最具創意獎」 《星願玫瑰》 拔萃女書院 台等，反而在技術上要令公仔與背景的比例 ▲得獎短片介紹適合長者生活 「突出主題獎」 《理想居所》 佛教茂峰法師紀念中學 的社區環境及道路設施等。 配合，花了不少時間。 有別於一般短片比賽，主辦機構在參賽 不但可令觀眾有新鮮感，更重要的是，本 是此次比賽為同學們注入的新思維模式。 隊伍拍攝之前，特別安排一直在地區推動有 片內容談及社區設計與長者安全的關係，用 如 有 興 趣 欣 賞 青 少 年「 長 者 友 善 」 關計劃的長者、社工及學者，與學生分享長 LEGO公仔拍攝，可以避免長者參演時有機 短 片 創 作 比 賽 的 得 獎 作 品 ，請 瀏 覽： (資料由客戶提供) 者友善社區的概念及推行經驗，令學生在創 會發生意外。這種對長者的體貼和細心，亦 www.hkcss.org.hk/afhk 作及資料搜集的過程，有更深刻的體會。參 主辦機構： 捐助機構： 合作機構： 與拍攝及製作的鄧英潔同學表示在製作過程 中，可近距離接觸長者，認識他們的需要， 以後會更留意和關心身邊的長者。而負責製 作的譚麗婷同學亦解釋，以創新的方法拍攝，
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都市博客
代表市民的大律師表示，質疑環 評報告內容完全不符合環境研究概要 及技術要求，既無解釋建焚化爐的原 因，亦無列明有否考慮其他可行措施， 只稱堆填區飽和，理據不夠充分，報 告亦無評估興建焚化爐對環境和市民
考慮電費與用電量掛鈎
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健康的影響。 政府代表律師表示，4宗司法覆 核的申請理據都相同，認為可以先處 理其中1宗申請，其餘的暫緩處理， 法官同意可先處理原告冼志文的申請， 因為其入稟狀最完整。
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4名長洲居民早前就環保署批准 在石鼓洲興建焚化爐，申請司法覆核， 昨日獲高等法院批准並排期聆訊。盛 傳是下屆環境局局長的建築師黃錦星， 則認為固體廢物不斷增加，興建焚化 爐是遲早的問題。
黃錦星指需要時會 考慮建焚化爐 。 港( 台圖片
建焚化爐高院審覆 僵化的制度 另外，下屆環境局局長熱門人選、 49歲的建築師黃錦星認為，下屆政府 要面對的首要環保難題，是固體廢物， 雖然候任特首梁振英提倡在源頭減少 垃圾，但黃錦星指若在源頭減廢不奏
效，一樣會考慮焚化爐。 另一個挑戰就是電費不斷加，黃 錦星稱可以參考澳門的做法，會考慮 電費與用電量掛鈎。
二十多歲的朋友M君，從小患有頭痛疾病，病情嚴 重時，更會眼花頭暈，以往，每年病發一、兩次，但 近年病情轉趨嚴重，每月病發一、兩次。過去一星期 更兩度發病，先後到過屯門醫院及北區醫院急症室求診， 兩次的遭遇卻是天淵之別。 M君跟我說，上星期三晚上，在屯門與朋友相聚 時，頭痛突然發作，霎時眼花欲暈，身旁友人見狀， 即乘的士把她送屯門醫院急症室，幾分鐘後，護士替 她檢查及量度血壓，未幾獲醫生診症，由護士替她打 止暈針，再轉介她到專科作詳細檢驗。不過，專科檢 查排期至明年6月，M雖然感到「 長路漫漫 」，但也深 明這是求診於政府醫院的一貫「 政策 」，希望頭痛暫時 不再「 到訪 」。 惟「 事與願違 」 ，前天早上，M君離家上班途中， 病魔再襲，遂往就近的北區醫院求醫，到達醫院後發 覺忘了攜帶身份證，遂向登記處說出身份證號碼、出 生日期、住址等資料，又展示附照片的回鄉卡，以證 明身份，獲登記處職員接納。M君在分流處告知護士 一星期前曾到屯門急症室求診，希望護士翻查電腦紀錄， 對她的病況多了解，免浪費雙方時間。詎料，護士回 應一句：「 你無帶身份證，無得check 」 ，叫M君坐在 旁邊等候，並多番指摘她沒有帶身份證。
醫之道應以人為本 半小時後，M君的弟弟把身份證送到醫院，遂把身 份證交分流處的護士，但分流處護士說：「 依家唔關我 事，你交畀診症室護士，等叫名。」M君於是把身份證 交診症室護士，護士着她再等。但頭暈的M君實在頭 痛難抵，向護士說，每次頭暈都要打止暈針，可否替 她打針，護士回應：「 打針要醫生批准 」 ，沒再理會她。 等了三個多小時，M君終獲醫生診治，但頭暈漸過， 醫生欲處方止痛藥給她，但M君表示，早前已在屯門 醫院取了，無謂浪費。三小時的過程，無任何治療， 更令人「 驚訝 」的是，北區醫院的醫生說寫紙給她到專 科排期。此際，M君知道，醫生及護士根本沒有翻查 她的病歷，否則沒可能不知道她已排期專科，遂向醫 生說明一切。醫生聽罷，說：「 係呀！係要排咁耐，無 得快，你想快的，睇私家醫生，畀錢即刻得。」 醫管局設立病歷資料庫，目的是為了幫助醫生了 解病人病歷，減少重複的檢查，讓病人盡快獲得治療， 免浪費資源。M君月內兩度求醫，遭遇不同，是一張 身份證的關係？還是醫護人員的心態問題？或還是僵 化的組件所致？醫之道，是以制度 為本？還是以病人為本？
黃天賜 香港浸會大學新聞系講師 wtinchi2002@yahoo.com.hk
今日天氣報告（ 香港 ） 6月8日 星期五 短暫有陽光，局部地區 有驟雨 最高32℃ 最低27℃ 濕度70~90％
天氣資料由香港天文台提供 天氣查詢：187 8200 天文台網址：http://www.hko.gov.hk
6月9日 星期六 短暫有陽光及驟雨 最高32℃ 最低28℃ 濕度70~90％
6月10日 星期日 短暫有陽光及驟雨 最高32℃ 最低28℃ 濕度70~90％
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政壇收風儀
迷幻船 P 警拘31人 長毛無端端 得金幣 水警在西貢水域例行巡邏， 在大蛇灣發現一艘白色中式遊艇 在海面漂浮，船上有多位90後年 輕男女，大部分少女衣着性感， 懷疑有人舉行海上毒品派對，登 船搜查。 警員在船上發現少量懷疑氯 胺酮，警方連人帶船帶到水警基
「拉布」阻改組 范椒平常心 議會 人民力量計劃在財委會「 拉 布」 ，候任特首辦主管羅范椒芬說， 會以平常心面對，若無法趕及7月 1日前通過改組，亦沒有後備方案。 另外，行政會議召集人夏佳理認 為應先通過，以免候任特首梁振 英無法落實政綱時有藉口。
地助查，被捕者登岸後，轉送到 西貢警署進一步調查。為防有人 毀滅證據，警方用紙袋套住各人 雙手，出動緝毒犬地氈式搜查船 隻，被捕人士包括14男17女，介 乎15至54歲。 警方表示，關注青少年租遊 艇到僻靜海灣開毒品派對，除了 加強巡查，更會出動隱形快艇調 查，呼籲船主如發現有租艇人士 吸毒通知警方，若知情不報，會 被控以「 准許他人在船上作為煙 窟用途 」罪名，可判囚10年。
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多名衣着性感少女被帶返警署調查。
水警昨午在西貢水域截查一 艘遊艇，發現有多名年輕男女懷 疑「 索 K 」 ，警 方 共 拘 捕 31名90 後男女調查，指他們涉嫌藏毒。
男女救生員同室更衣 港九拯溺員工會昨到九龍公 園泳池抗議，批評泳池以地牢作 為男女救生員等員工的共用更衣 室，增加女員工被性騷擾的機 會，要求康文署取消男女共用更 衣室的安排，否則到平機會投訴。 工會總幹事郭紹傑昨說，職
員中有四分之一人是女性，但只 有儲物櫃及自設的門簾作遮擋， 根本確保不到安全。在九龍公園 當了3年暑期工的救生員阿妍稱， 曾在更衣時險被撞破，幸剛好穿 回衫，她坦言擔心有人偷窺。 康 文 署 表 示，轄 下41個 公 眾泳池，有30個分別設有男女
▲阿妍(右)指更衣 很不方便。(蔡家緯攝)
職員專用更衣室。由於九龍公園 泳池空間所限，沒有獨立女更衣 室，她們可使用公眾更衣室。
陳之湄攝
長毛噚日喺立會，忽然喺褲袋 拎咗件金光閃閃嘅嘢出嚟，一睇， 竟然係個金幣！原來早排有位藝術 家整咗個6.4安士、寫有「 核心價值 」 嘅金幣，請市民寫低心目中嘅核心 價值，抽出一位幸運兒話送個金幣 畀佢。點知抽中嘅幸運兒，佢嘅核 心價值係「長毛」 ，幸運兒無去攞獎， 大會就索性送咗個金幣畀長毛囉。 長毛起初以為有人玩佢，又唔 知係咪真金，搞清楚後，長毛話個 金幣至少都值10萬蚊㗎。但長毛話 唔會自己袋落袋，會拎去拍賣，補 貼吓欠水嘅社民連。佢又話下次煲 呔嚟立會，打死都唔會搵個金幣嚟 掟佢喎！
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假車禍索償警拘7男女 一對情侶涉嫌07年起「 自編、 自導、自演 」 ，先後十多次駕車到 鬧市假裝把車急煞停，被尾隨的 士、小巴等碰撞，又與醫生合謀 用虛假病假紙訛稱喪失工作能力， 向對方的保險公司索償，涉款約 40萬元；警方早前在新界南多處 把 涉 案 情 侶、醫 生 等7人 拘 捕， 警方調查此案是否有中介人參與。
的一對情侶、男主謀的父親、兩 名懷疑開出虛假病假紙的醫生、 以及車房負責人。行動中亦檢獲 與案有關的數簿及文件。
4年內涉13宗索償
警方新界南總區重案組總督 察陳天柱說，涉案的一對情侶自 07年至去年間，十多次駕車到鬧 市，故意把車子急煞停，故意讓 被 捕7名 男 女 年 齡 介 乎24歲 尾隨的士、小巴等碰撞，兩人隨 至62歲 ，當 中 包 括 此 案「 主 謀 」 即向對方司機索償。
陳天柱稱，過去多年來，涉 案情侶最少13宗以同類手法「 索 償」 ，其中4宗，兩人則透過指定 醫生開出虛假的病假紙，假裝自 己失去工作能力，再向對方的保 險公司索償及申領交通意外傷亡 援助基金，涉及約40萬元款項。 其後保險公司向警方舉報， 警方調查發現，涉案者向法庭提 交的文件有前後矛盾、疑犯則透 過自己開設的車房，偽造失去工 作能力的證明索償。
▲劉寶來(左)和黃焯庭冀能利用 檔口推廣玄學。(曾雁翔攝)
街市1蚊租檔 助創業吸人流
▲疑犯(左)黑布蒙頭，由探員押解 返回警署扣查。
張炳良倡增建公居屋紓樓價 盛傳會出任房屋規劃及地政 局局長、現任房委會資助房屋小 組主席張炳良，昨在房委會周年 會議上，為未來本港的房屋政策 方向提出意見，認為下屆政府應 以公屋及新居屋作為解決住屋問 題的主要手段。 ▲張炳良 (蔡家緯攝)
張炳良說，現時樓市價格高
企及結構出現變化，當局早年推 出的置居樓市決定，已被供求失 衡的形勢所衝擊，失去意義，認 為政府去年宣布興建新居屋是明 智決定。
指公屋供求失衡 他表示，公屋供求失衡，3年 的上樓目標已追不上目前形勢，
增建公屋及新居屋是解決港人住 屋問題的主要手段，且要採取供 應主導策略。 他又建議，當局可研究限制 境外買家買樓的可行性，並及早 規劃5年以上的長遠土地供應，檢 視輪候公屋人士的結構，以及現 時公屋租金可加可減機制，從而 制定相應的房屋政策。
商機 香港地寸金尺土，對於創業 人士構成一大障礙，有街市管理 公司，推出計劃鼓勵市民創業， 有意者可以1元月租租用街市攤檔 做生意，發揮社會責任同時吸引 更多人流到街市。 宏安商業管理有限公司承包 16個屋邨街市的管理，現於馬鞍 山、將軍澳、天水圍和荃灣共有 逾20個檔攤空置。公司助理總經 理王雅銘說，希望計劃能幫助有 志創業人士，或引入夕陽行業等。 玄學家劉寶來和黃焯庭一在 將軍澳翠林街市租用舖位開玄學 舍，每節服務收費50元，較市價 便宜200元 。黃以往曾在同區的 南豐廣場租舖，但商場在03年加 租1.5倍，終無法負擔被逼結業。 兩人冀利用此優惠推廣玄學。
港聞
▲青協設手機程式， 提供青年支援輔導。(李潔青攝)
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教陸孩擴眼光
違法防治中心 針對青少年性毒罪
民政事務局於去年推出「 香港青年 服務團 」 ，資助年輕人到內地貧困地區 的學校，當教師半年至1年。3位年輕人 完成計劃後指大有所獲，對理想及生活 態度均有所體會。
預防 隨着樓上吧及互聯網的普及， 令青少年的違法行為愈發複雜及 隱蔽，針對青少年犯罪違規、性 危機及吸毒的3大問題，青年協會 昨成立「 青少年違法防治中心 」 ， 推出一個集教育、自我評估的「 青 法網 」及手機程式，提供一站式 專業支援及輔導。青協總幹事王 䓪鳴表示，過去10年青少年罪案 不斷上升，因傷人被捕的10至20 歲青少年，人數上升26.9%。
去年完成副學士課程的李琬婷，畢 業後參加計劃，到韶關一間小學當教師 半年，曾替200位學生改英文名，但小 學生沒甚麼鬥志，反加深了她想讀書的 念頭，而她將於9月升讀大學。 另一位團員周苡欣於英國大學畢業 後參加計劃，修讀政治的她也有學習內 地政治，想從基層認識內地，計劃令她 產生對教學的熱誠，指教學能帶給她成 功感。同是大學畢業的洪曉偉指，曾試
▲周苡欣(左一)和李琬婷(左二)指 到內地當義工，獲益良多。(陳麗霞攝)
過從學校走15分鐘到山腳「 擔水 」 ，又 試過上課不小心寫了繁體字給學生取笑。 3位團員均認為，香港很多人因生 活有很多顧慮，呼籲年輕人未有太多包 袱前， 「 豁出去 」做些有意義的事。新 一期計劃由昨日起至7月30日招募團員， 最快於9月出發到韶關作教學服務。
新聞觸覺值千金
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長者搭電車加價
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電車的長者票價昨起加價1毫，新 收費為1.1元。新票價去年6月已 獲批，但電車公司主動推遲至昨 日才實行。
為《 都市日報 》出力 做兼職攝記 1. 遇到難得的新聞事件，第一時間舉機，拍下珍貴一刻。 2. 即上scoopshot，將圖片上架。 3. 寫明圖片相關資料，時間地點人物及事件，並標明售價。 4. 《 都市日報 》刊登圖片後，有專人與您聯絡，派發酬勞。
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林鄭月娥 中( 稱) ，換地續租海運碼頭 是雙贏做法 ，符合公眾利益 。 謝( 麗娟攝 ▲
港聞
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許嘉俊 左( 及) 鄒梓嫻 右( 同) 獲賽馬會獎學金 ， 幫助實現夢想 。 容( 文穎攝 )
男芭蕾奪獎學金 許嘉俊6歲時開始學芭蕾舞， 全因希望實現父親少時的夢想， 但面對整個課室裏都是女孩的蹤 影，這個唯一的小男孩嚇得哇哇 大哭，不肯習舞。 幸得舞蹈老師的鼓勵及啟發， 嘉俊知悉跳芭蕾舞也可男性化， 逐漸愛上芭蕾舞，但始終礙於傳 統觀念，他不讓同學知道他學習 芭蕾舞， 「 很多人都錯誤以為，學 芭蕾舞一定要着粉紅色衣服，穿 尖頭鞋，令我感覺很尷尬。」 直至中三，校內來了一名歌 舞劇導師，嘉俊首次踏上校園舞 台表演跳舞，身邊友人才真正開 始知道他跳芭蕾舞的事實，亦讓 嘉俊贏得不少自信。 立志成為舞蹈員的嘉俊，會
考成績雖足夠升讀中六，但他卻 選擇到演藝學院升學，向夢想進 發，奈何得不到母親支持。
梓嫻身體力行回饋社會 他 說：「 無 想 過 媽 媽 會 凌 晨 12點走來，問我是否真的要入演 藝，我反問她是否真的不想我入 讀，她回答『 是 』 ，那一刻我很愕 然，為何到現時才說不支持我？」 嘉俊最終達成心願入讀演藝， 但母親仍不支持，直至近年，嘉
俊獲得多個獎學金包括賽馬會獎 學金，母親的態度才逐漸軟化。 同獲賽馬會獎學金的鄒梓嫻， 在教院修讀環球商業管理全球及 環境研究社會科學學士1年級。 來自深圳的梓嫻，小四時遇 上交通意外重傷，昏迷3天後竟奇 迹甦醒。雖然意外令她進行了近 30次手術，但亦讓她懂得珍惜生 命。梓嫻利用賽馬會獎學金參加 更多義工探訪活動，用曾經險進 鬼門關的身體來回饋社會。
)
芭蕾舞，從來都看似是女孩 的 專 利，但 電 影《 跳 出 我 天 地 》 中，男主角無懼目光，在芭蕾舞 台上發光發亮。演藝學院藝術學 士1年級生許嘉俊，同樣決心成為 男芭蕾舞蹈員，更獲得賽馬會獎 學金的肯定，舞出自己的故事。
換地續租林鄭指一貫做法 九倉以換地方式續租海運大 廈21年，被 批 評 政 府「 明 益 」九 倉，但發展局局長林鄭月娥昨強 調，換地續租是慣常做法，今次 出租是雙贏，符合公眾利益。 九倉日前與政府達成共識， 以79億元補地價續租海運碼頭。 林鄭月娥昨出席起動九龍東 辦事處開幕典禮時說，由於政府 早前考慮到郵輪碼頭隨國際形勢 改變，為保持土地的彈性，才以 換地的方式來讓發展商續租；換 出的土地是之前以短期租約租出 的用地，只佔整體土地的小部分。 她認為，今次出租是雙贏， 且符合公眾利益， 「 政府有土地收 入之餘，亦可令郵輪碼頭運作更
方便 」 。她又強調，承批人在地契 期內提出修訂地契或換地，屬慣 常做法；整項換地安排是地政總 署負責，由署方專業估價師以十 足市價評估，她及現任和候任特 首，均沒參與安排 。 林太指出，今次合約涉及的 樓面面積達8.5萬多平方米，商業 用途的土地佔近六成，承批人可 興建一座4層高、用作行李大堂及 檢疫設施等的非商業用途樓宇。 至於古物諮詢委員會早前反 對政府拆卸政府總部西座，林鄭 月娥稱，政府早於3年前已邀請英 國專業顧問作評估，古諮會的評 級報告 並不在政府的原定計劃內， 所以無意改變整個政府合署及西 座的重建計劃。
中國
高考開始史上最嚴 河南有考生到中原大佛景區 ， ▲ 臨急抱佛腳 。 中( 新社 )
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China
▲一連三日的全國高考昨日開考。(新華社)
貪官
中鐵電氣化老總 劉志遠被調查 中鐵電氣化局集團總經理劉志 遠(圖)已於上星期被有關部門 帶走調查。知情人士稱，劉志 遠被調查或同鐵道部前部長劉 志軍案關鍵人物丁書苗有牽連。
一年一度的全國高考昨日開 考，每年高考都是民眾熱議的話 題，今年也不例外。據內地教育 部門統計，今 年高考共915萬人 報考，錄取率將為75%，報考人 數更是連續4年 下降。有分析指 出，參加高考人數下降或同人口 下降以及出國留學者增加有關。 今次高考各地紛紛推出各種防止 作弊措施，又被稱為「 史上最嚴 高考 」 。
▲ 83歲考生汪俠。(中新社)
近年內地學子考試作弊多用 高科技手段，近日一款鈕扣形作 弊器銷量劇增，外觀如鈕扣般非 常隱蔽，不到兩周已經售出100 多套，該產品可以防無線電偵測， 3秒內可以向接收器發送近5千個 漢字。內地教育部門為防止考生 作 弊，今 次 要 求 全 國7, 300個 考 點、31萬考場啟用視頻監控系統， 進行無死角監控錄像。黑龍江更 實施「 裸考 」 ，即考生只可以帶身
份證和准考證入場，文具均由考 「 這些孩子如果考不好，豈不是對 場統一配發。 不起這些為了他們付出生命的青 蛙？」 南京83歲考生12年落榜 在南京，有一名83歲的考生 因高考來臨，不少考生的家 汪俠昨日步入南京一間考場參加 長更患上「 聲音恐懼症 」 ，不許考 他的第12次高考。自2011年高考 生的身邊有任何響聲以影響複習。 取消年齡限制後，當年72歲的汪 微博近日有傳，有高考的家長為 俠為圓他的「 大學夢 」立即參加當 讓自己的孩子在考前有個安靜的 年高考，隨後12年堅持參加考試， 學習環境，竟然將家門口池塘內 雖然每年都鎩羽而歸，但他的「 追 的青蛙都毒死了。有網友回應到， 夢 」精神卻感動了不少網友。
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3 finance
恒生指數：
18,678點
（▲157）
主板成交金額：
476.6億元 人民幣 / 港元 歐羅 / 港元 英鎊 / 港元 加幣 / 港元 澳元 / 港元 日圓 / 港元
1.2191 9.7598 12.034 7.5622 7.6952 0.0978
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港股「三連升」
市場持續憧憬聯儲 局會推出救市措施，港 股跟隨外圍造好，創出 「三 連 升」 ，恒 指 開 市 高 開304點 ，最 多 曾 升 325點 ，但 午 後 受 內 地 股市現跌幅拖累，大市 升幅逐步收窄，最後收 報18,678點(圖)，升157 點，成交476.6億元。
恒指昨日錄得「三連 升」 ，更 收 復10天 線 ( 為 18,609點 )，主要受市場 憧憬美國聯儲局主席伯南 克出席聽證會的言論，會 否為推出第三期量化寬鬆 (QE3)。不過，內地股市 錄得跌幅，令港股升幅收 窄，上證指數跌0.71%、 深證成指跌0.58%。 市場觀望救市措施， 國際金融股率先受惠， 滙 控 ( 005) 領 漲 大 市 ， 升2. 1%，至63. 2元 ， 渣 打 ( 2888) 升 逾3%， 友 邦 ( 1299) 升1. 18%。 其他重磅股跟隨大市繼 續 反 彈 ，騰 訊 ( 700) 升 1. 48%，至219. 4元 ， 不 過 中 移 動 ( 941) 則 跌 0.5%。 至於中石油股持續
有追捧，中石油(857)、 中 海 油 ( 883) 升 逾1%， 中石化 (386) 升0.42%。 多家內房股公布5月份合 同銷售均取得不俗按月 增長，內房股普遍造好， 中海外 (688) 升2.42%， 碧桂園(2007)升逾2%， 龍湖(960)、世房(813)、 雅居樂(3383)升逾1%。 個 股 方 面 ，領 匯 ( 823) 周 三 公 布 業 績 後，獲多家外資券商看 好，股價獲得支持，升 2. 91%。另 外 ，港 交 所 (388)在競購倫敦金屬交 易所(LME)進入最後關鍵 階段，其股價升2.26%， 而九倉(004)升4.87%。 至 於 外 圍 方 面，受 人民銀行昨日突減息， 及市場預期歐洲將幫助 西班牙銀行，歐洲股市 中段向好，英國富時指 數 升1. 58%，德 國 DAX 升1. 59%，法 國 CAC 升 1.13%。
需求
建行王洪章: 西部貸款需求旺 建設銀行 (939) 董事長王洪章 昨日出席股東會後表示，今年 內地首季經濟進入下行周期， 不同地區及省市的貸款需求發 展不平衡，部分省市貸款增長 放緩，但西部地區對貸款的需 求仍旺盛，他估計今年整體貸 款增長穩定，下半年市場情況 會較上半年為佳。 該行行長張建國指，集團 首季息差2.65%，較去年2.7% 為低，屬平穩的變化，而首季 不良貸款比率回落到1.04%， 相信可持續改善。他又表示， 建行已按照《 巴塞爾資本協定 III 》的框架作測算，經營指標 已滿足監管機構全部要求，希 望明年成為首批實施協定的銀 行。
陸叔財庫
本地樓市供不應求
前日港股反彈，亦未敢全面唱好，而前晚歐 美股市急彈，港股卻未能承接外圍大幅高開，而 空倉仍未見積極回補，反而大市幾近倒跌收場。 昨日港股走弱，除了因為觀望西班牙債拍賣情況 外，最重要上證失守於2,300點水平，心理上拖 了港股的後腳。 四叔指買股好過買樓，而曾司長又再警告外 圍因素轉差樓價下滑風險增加，如果你問我點睇樓 價，我認為外圍因素無疑會打擊了樓市氣氛，但 低息環境及可見將來供應不足，又看不到樓價有急 跌的誘因。平心而論，香港今日樓價仍然居高不下， 已肯定不是炒家推動，而是政府土地政策失衡的結 果。歐債危機及環球股市大跌，加上政府出言警示， 稍為用腦的買家都不會在現時出手，寧等多一等。 但房協推出的中小型樓盤，只容本地市民參與， 加上額外印花稅存在令短期轉售賺錢的機會不大， 但結果此樓盤仍可賣到8,000元一呎，而且加價下 更出現超額認購的情況，最後更被搶購一空。顯 而易見，本地樓市問題就是因為簡單的供不應求， 如果政府再在打擊炒風 陳永陸 (逢周一至周五見報) 下去調節樓市，只會愈 筆者為獨立股評人 做愈錯。
財富
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人行出手減息0.25% 人民銀行(圖)3年半以來 首次減息，今日起貸款利率 和存款利率，分別下調0.25 厘，減息動作符合市場預期， 另外首次調整金融機構存款 利率浮動區間，上限調整為 基準利率1.1倍，而貸款利率 浮動區間，下限則為0.8倍， 顯示中央有意挽回部分銀行 借貸放緩和存款流失的現象。 經下調利率後，一年期貸款基準利率 將從6.56厘降至6.31厘，而一年期存款基 準利率將從3.5厘降至3.25厘。此外，人行 同時宣布，其他各檔次存貸款基準利率及 個人住房公積金存貸款利率相應調整。
減息符合預期 中信銀行國際高級副總裁廖群表示， 市場已預期人行會減息，但是次減息時間
資料圖片
較預期早，反映中央將穩定經濟增長放在 首位。他又估計，今年會再減息一至二次， 並下調存款準備金率二至三次，而內地經 濟增長於上半年應該見底，全年增長8.2%。 至於滙豐大中華區首席經濟學家屈宏 斌認為，人行如期降息是好消息，顯示了 領導層穩定增長的決心，而降息對提升市 場信心很有幫助，預期未來還會有一系列 的刺激增長措施出台。
黃敏碩股評
網龍5.8元以下吸納 內地網絡遊戲產業，呈現快速穩定的 發展，不少本土原創網絡遊戲，皆積極 拓展海外市場。現時內地網絡遊戲行業， 已逐步邁向成熟期，市場規模超過300億 元人民幣，用户規模接近3億，為互聯網 支柱產業之一。網龍 (0777) 為內地網絡 遊戲營運商，集團自主研發核心技術， 推出原創網絡遊戲及無線軟件產品，並 以FTP模式經營冀能吸引更多玩家參與遊 戲，其主要收益來自銷售虛擬武器等產品。 集團首季純利增長超過6成，智能手機軟
件及遊戲業務，皆轉虧為盈，配合多個 跨平台的手機遊戲推出更新版本，料將 成新增長動力，配合歐國盃效應相信反 應不俗。此外集團早前與日本最大移動 軟件開發商，成為戰略夥伴，分享移動 遊戲開發平台，有助加強其國際品牌效 應，集團現價預測市盈率僅11.78倍，建 議回試5.8元以下收集，目標價6.3元， 止蝕價5.2元。
黃敏碩 (逢周一至周五見報) 筆者為康宏証券及資產管理董事，申報未 持有以上股份 michael.ms.wong@convoy.com.hk
投資得機
爭崩頭 Samsung Galaxy SIII日前登陸香港， 據聞未正式開售已獲900萬 部 訂 單，更 打破iPhone 4S的預訂紀錄。Samsung、 Apple「 爭崩頭 」 ，同時電訊商們亦有自 己的競爭。除新機款外，4G業務亦為行 業的焦點。和電香港（ 215 ）推出4G計劃 約1個月，集團指上客量符合預期。雖然 旗下3香港的4G 月費相對未算吸引，但 集團的網絡建設成熟，目前擁有2G、3G 及4G頻譜達144.4兆赫，為全港網絡商中 最高。集團並計劃將部分2G頻譜升級為 LTE，調配資源以配合市場需求。另外， 集團近期與港鐵（ 66 ）合作，在港鐵沿綫 進行1800兆赫頻段TDD測試，預期明年 可推全港首個TDD/FDD雙模4G網，有助 減輕其網絡擠塞。
市 面 上 的4G 手 機 選 擇 並 不 多，令 4G服務較難於短期內普及，業務前景先 宜觀望。不過，隨着更多用戶轉用智能 手機，數據市場的滲透率持續上升，整 體ARPU仍具增長空間。而且，集團派息 穩定，末期股息每股10.7仙，全年派息 比率增至75%，兼具防守性。走勢上，6 月5日呈「 曙光初見 」的利好形態，昨日 重上多條主要平均線，MACD 熊差距收 窄，STC%K線突破%D線，中線走勢維 持向好，可考慮於3.3元水平吸納，上望 3.6元，不跌穿3.2元可續持有。3G、4G 雙線發展，以和電目前的資源計，具條 件脫穎而出。
黃德几
(逢周一至周五見報)
筆者為金利豐證券研究部執行董事，申報未 持有以上股份 wongdickie@kingston.com.hk http://t.sina.com.cn/dickiewong
財富
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FB風波Nasdaq賠償兼道歉 社 交 網 站 facebook(FB)，5月 中 掛牌上市時，因美國納斯達克證券交 易所(Nasdaq)(圖)發生電腦及技術故 障，導致交易未能正常運作，Nasdaq 公布解決方案，撥出4,000萬美元(3.12 億港元)，以現金和信貸形式，賠償予 受影響人士，但不是所有人均接受賠 償方案。 納 斯 達 克 集 團 行 政 總 裁 Robert Greifeld 表示，由於上月納斯達克市 場技術問題，影響FB股票交易，令交 易員和投資者失望和疑惑，他和納斯
達克的其他高層為此致歉。
行政總裁道歉 Robert Greifeld 續稱，該集團董 事局已經通過「 一次過自願性賠償方 案」 ，支付1,370萬美元，給受影響及 蒙受損失的會員公司，另外撥出2,630 萬美元以信貸形式賠償給合資格的索 償人，讓他們在未來6個月內獲削減 交易費，而賠償計劃需要經過美國證 券交易委員會(SEC)的批准。 是次解決方案，亦明確列出符合 此次賠償條件，包括必須為在FB上市
當天上午11時30分，系統正常交易前， 因技術問題而受到直接影響的投資者， 以及對交易持倉無法確定的投資者。
賠償方案受質疑 不過納斯達克的賠償金額總數， 低於華爾街經紀商的預期，有經紀商 表示，他們和客戶總共損失1億多美 元。就 補 償 計 劃 遭 到 質 疑，Robert Greifeld 表示，這個賠償計劃是納斯 達克董事們本周投票後決定，依據的 是對定單以及納斯達克認為以不公平 價格執行的交易進行分析。
美聯社
論盡股壇
Cool Japan 日本政府為了推動日本經濟，推出「 Cool Japan 」 計劃，將東京時尚購物區例如原宿移植至外國城市， 並成立一個「日本鎮」 。不過，這個「Cool Japan」計劃， 不是早就登陸香港？銅鑼灣早就成為一個「 日本鎮 」 ， 只不過近兩年出現「 Cross over 」的情況，由「 日本鎮 」 變成「 Cool Japan X 自由行 」 。 當然，香港永遠都是學一半，同時遺留一半，當 大家早已經崇尚東京時尚購物區的文化，原來這種文 化在香港一直以來都是有形無實，每次走入名店，換 來的答案都是「 隨便睇睇 」 、 「 隨便試試 」 。當然，從他 們心底裏的話可能包含着「 只睇不買，就不要阻礙自由 行的真正消費者 」 ，但與此同時，當自由行政策快將踏 入第10個年頭的時候，不少店舖的Sales又可能會希望 多一些香港人就算不買，都「 隨便睇睇 」 ，因為大家都 想找回一點親切感。 隨着九倉(004)成功與政府就海運大廈續租21年達 成協議，即代表廣東道的原貌將會不變，而九倉成功 捍衛了廣東道的主權，這個主權在未來21年，有多少 香港人仍然可以享受到？還是我們應該繼續豁達一點去 想，自由行可以推動香港的零售消費業，為香港GDP 帶來推動力，所以九倉捍衛了廣東道，其實等同於捍 衛了香港的GDP。 的確人就是這樣矛盾，又要馬兒好，又要馬兒不 吃草，如果這個理論是可行，尤其是當看到紐約期油 跌至85美元以下時，為何香港的油站價格仍然與紐約 期油處於100美元時期無異時，我都會不禁問一句：「 我 的車何時才學懂喝水？」所以大家還希望享受過往暢遊 廣東道的樂趣，還是希望香港要面對多一次沙士期的 無助，這就是Give and Take的問題了。 今年中國經濟出現明顯放緩的情況，結果不少名 店的銷售都有達不到目標的壓力，此時大家想的問題 到底要「 親切感 」？還是要「 自由行 」？但問題是為 何兩者之間不可以平衡？例如零售銷售表現理想，租 金可否不大幅上調？當香港經濟只集中在部分行業中 有理想表現，可是特區政府可否不只滿足於零售業之 表現，而不思進取？尤其是九倉願意在未來21年繼續 經營海運大廈的同時，自由行又是否願意在未 來21年繼續經營廣 黃偉康 (逢周一至周五見報) 東道？這正是問題 筆者為靈獅控股主席兼行政總裁 wong.waihong@yahoo.com 的精髓所在。 weibo.com/wongwaihong
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啟超道卓悅月租500萬 本港商舖空置率偏低，但無 減本地和國際零售品牌對舖位的 需求，仲量聯行香港商舖部主管 郭富禮 ( 圖 ) 預計，未來數月租金 將持續攀升，核心區街舖全年可 望錄得10至15%升幅，而核心區 商場租金升幅則為5至10%。
洪家昇攝
仲量聯行商舖部董事陳耀峯 表示，主要街舖首5個月租金已達 到5%升幅，以銅鑼灣為例，受惠 於將落成的希慎廣場，帶旺旁邊 一帶租務成交，啟超道所有舖位
均 有承 租，其 中6至8號 約1萬 呎 的舖位，現已被美容零售品牌卓 悅(653)以500萬承租，租金升幅 達5倍。 此外，附近駱克道逾千呎舖 位 亦 有 金 舖 承 租 ，每 呎 租 金 逾 1,000元，至於承租力不足的食肆 唯有轉戰二、三線街道或商場， 部分商場以每呎租金介乎100至 150元租予數千呎的餐廳。 陳耀峯續稱，位於中環皇后 大道中的新世界大廈，現時的地 舖租金，與3年前比較升幅可達
1倍。另 外，該 大 廈 計 劃 將 地 下 1,500呎的面積，劃為兩層地舖， 釋放更多可出租面積，預計租金 約150萬，承租對象以鐘錶商為主。 歐洲地區零售市場飽和，不 少國際品牌零售商加快開拓亞洲 市場，顯示外圍經濟無損外資來 港的投資意欲。陳耀峯指有超過 10個國際品牌，正與該行洽談店 舖租務，即使一線商舖空置率低， 國際品牌零售商仍「 企硬 」以中 環和尖沙咀，作為開設首間分店 的第一選擇。
「 御•太子 」套現2億
九龍城「 御•太子 」昨天正式開售，首日共售出29伙，佔項目單位總 數逾八成，平均呎價逾1萬元。英皇國際(163)集團執行董事張炳強(右) 表示，售出單位包括1伙位於3樓的特色戶，呎價約1.5萬元，預期首 批31伙售罄後可套現約2.1億元，未來將視乎情況加價，料加幅大約5% 至10%。
國事能言
美或啟新刺激政策 近來美國經濟形勢似乎急轉直下。上周五發布的非 農就業數據遠低於預期，隨後出台的製造業PMI和工廠 訂單等數據也發出疲軟信號。5月份美國新增就業人數 僅為6.9萬人，遠低於1月份創下的年內高點27.5萬人， 失業率則意外地從4月份的8.1%上升至8.2%。 過去幾天，不少大行都下調了對美國經濟增長的預 測。比如，摩根大通將其對美國今年GDP增長的預測 從2.3%下調至2.1%。分析人士認為，經濟形勢的惡化， 加上歐債的局勢，可能促使美聯儲決策者改變政策立場， 轉而開始考慮更多的刺激措施。 芝加哥聯儲銀行總裁埃文斯5日表示，自4月份的 政策會議以來，美國經濟數據表現疲軟，表明當局有 必要採取「 極其強力 」的寬鬆政策。考慮到美國的失業 率在2016年年中之前可能不會降至5.5%，而且通脹率 也會穩定在2%的長期目標附近，美聯儲有必要採取進 一步的貨幣刺激措施，幫助經濟達到潛在增長水平。 隨着國內外金融和經濟形勢的變化，美聯儲的政策 立場似乎已發生改變，當局正開始考慮採取更多的寬鬆 政策措施。在4月份的議息會議後，伯南克曾表示，如 果失業率不能朝着長期正常水平的方向出現「明顯改觀」 ， 美聯儲就可能會進一步 李國賢 (逢周五見報) 放鬆政策。 筆者為康宏中國首席代表和 中國社科院人民財富研究中心 副主任
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二五 呔曾近期民
煲 意插水式下 萬南
central25@ymail.com
筆者為資深中環金融界人士
跌，雖然仲有唔夠兩 個月就夠鐘起身，都 畀人叫佢辭職落台。 煲呔落 CY 上，好多煲呔之友已 不是味兒，寶 Baby 率先唔玩， 至於幾年前成立嘅智經研究中心， 中環人都知係為咗支持煲呔施政 而誕生。 睇番智經嘅核心成員，大部 分係唐唐嘅支持者，包括有何柱 國、胡定旭(圖)及盛智文等好多 人，梁粉只有羅范椒芬一個，線 人就表示智經原本諗住唐唐贏咗 特首選舉，順理成章繼續曲線支
智經中心散檔？
持政府施政，可惜如今事與願違。 有傳智經嘅高層都覺心淡，好可
能唔再玩落去，不經不覺散檔算 數。
中國女星 撻着內房老闆 國內十幾億人
中 口，要出人頭地
真係要過五關斬六將，有 好多人更不惜一切但求上 位，近期便有媒體報道中 國電影一姐嘅章子怡，捲 入與高官及富商陪睡事件， 雖然呢單新聞唔知堅定流， 但已成為中環人嘅茶餘飯 後話題。 穿梭中港兩地嘅律師 F 話，唔少內地女影星都 同中國富豪有染，近期佢 更親眼目睹一位疊字女影 星，同某位已婚嘅內房股 老闆撻着，女星喺一個招 呼財經界嘅私人聚會上，
穿上露出深厚事業線嘅晚 禮服，以老闆娘姿態出席， 其間更毫不避嫌與內房老 闆高歌唱 K，唱時彼此眼 神甚有交流，唱完再蜻蜓 點水式親熱動作結尾，睇 到包括律師 F 在內的十幾 名嘉賓目瞪口呆。
樓盤起名 高難度 南今個星期同發
萬 展商高層飯局， 話題梗離唔開呢排發展商爭 相 出 貨 套 現，大 家 都 要 諗 橋 出 奇 制 勝。席 間 有 人 話 樓 盤 宣 傳 無 疑 重 要，但 起 個令人有印象又襯絕嘅樓盤 名，肯定事半功倍。 弊在好嘅樓盤名，已經 改得九九十十，於是乎發展 商 要 請 廣 告 公 司 代 勞，每 次拋一百個名出嚟畀客揀。 發展商高層話每間公司有不 同喜好，例如新地 (016) 呢 期要豪要誇，鍾意用象徵皇 帝嘅「 璽 」 ，至於信和(083) 就愛「 露點 」 ，旗下好多個 新盤，例如近期嘅「 溋玥． 天賦海灣 」(圖)都刻意加一
點落去，成為信和嘅特色。 萬南喺呢度送橋，不另 收 費，發 展 商 可 以 試 下 搵 風 水 師 起 樓 名，話 唔 定 買 家仲buy，至少又多一個噱 頭啦。
財華社 租旺舖畀冧把
港股民見到股評
香 人，例必問有咩 貼士，由尋日開始，股民 又多一個渠道遇到財經界 高人，事關上巿公司財華 社有新搞作，喺人來人往 嘅金鐘統一中心商場，做 咗個財經電視節目直播 室，定期邀請專家上嚟幫 散戶指點迷津。財華社主 席勞玉儀(左)話新媒體乃
大 勢 所 趨 ，所 以 不 惜 工 本，搵咗個靚舖做節目， 希望大收宣傳之效。佢仲 話由於同內地最大嘅網站 騰 訊 ( 700) 簽 咗 約，負 責 供應港股財經視頻新聞 畀對方，所以節目會以普 通話及粵語雙語播放， 希望透過網上及手機財經 電視平台，吸納新一代用 戶喎。
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立體投影技術令 年前在一宗槍擊案離開人世的 重現舞台 。 互( 聯網圖片 ) Tupac Shakur
互( 聯網圖片 )
future
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在電影《 星球大戰 》裏頭，機械人「 R2D2 」的3D立體投影裝置令人印 象深刻，其實，我們未來的生活，將會廣泛地應用立體投影技術。科學家 已經能把人的3D虛擬影像遠距顯現出來。美國演唱會，也利用立體投影技 術把已去世的歌手重現舞台。另外，美國的三間機場和一些藥房，也開始 利用立體投影的虛擬服務員為顧客服務。
立體投影 一切翻生
未來生活 真假難分
表白
3D投影專家： 還需用Skype嗎?
(互聯網圖片)
虛擬機場執勤 有問必答 ▲「 TeleHuman 3D 」。 (互聯網圖片)
名為「 艾凡 」 （ AVA，airport virtual assistant ）的虛擬服務 員 已 經 誕 生，即 將 在 紐 約
地區三大機場執行公務， 「 艾凡 」年輕漂亮親切，身家清白，終 年不休假，不要求逾時工資，可回答旅客各類問題，也可協助推 銷產品。 紐約及新澤西港務局宣布，今年夏天在紐瓦克、甘迺迪及拉 瓜底亞等三機場，設置虛擬服務員，將是北美最先使用新型高科 技產品「 艾凡 」的機場。虛擬服務員會微笑、會回答問題、能向 旅客告知洗手間、航班、轉機、安檢和免稅商店等資訊。 「 艾凡 」是廿多歲的白種美女，棕色頭髮，笑容可掬，她在 宣傳片中說：「 靠近一點看我，沒錯，我就在這裏。」她自稱是下 一代最棒的公共引導員，多才多藝，可回應旅客各種要求 。 紐約及新澤西港務局租用這些虛擬服務員半年的租金高達18 萬美元，每個「 艾凡 」價值25萬美元。紐約地區三大機場旅客每 年超過一億人，其中三分之一客流量集中在夏季， 「 艾凡 」加入 陣容，可望減輕機場工作量。不過，很多旅客首次見到對方，都 只被其樣貌吸引，並非每人都留意她所說的內容。
史丹福開發新科技 晶片大小頭髮三分一
美國史丹福大學科學家發明新型人工視網膜， 僅需光線驅動，不需外接電池，可望幫助因 黃斑症等病變而失明的患者。目前雖然已有 人工視網膜，但需用電線連接在植入耳後的 電池，過於龐大複雜。 包括視網膜色素變性等退化性病變，雖然把 光線轉換為電子脈衝的視網膜細胞失靈，但 是傳導生物信號至腦部的神經仍然完整，只 要讓大腦的視覺區域能收到信號，患者有機 會重見光明。 目前已有人工視網膜，英國有兩位失明患者 因此能夠看到光線和模糊的影像，但最大問 題在於需要外置電源和線路連接。 史丹福大學研究人員在《 自然光子學 》期 刊發表研究報告說，他們開發出新的 人工視網膜，可以把光電矽晶片直
FUTURE 02
去世歌手重現舞台 美國一個音樂節，今年也利用立體投影技術，令15年前在一 宗槍擊案離開人世的饒舌歌手沙庫爾(Tupac Shakur)重現舞台。 這種技術令任何人，包括已去世的都可以重生，彷彿活現眼前。 一班幕後功臣表示，製作過程相當複雜，其間遇到很多 困難，但他們要克服的不止是技術問題，亦要令主角的形 神俱備，以免冒犯他人。 Tupac Shakur 表演短片： http://www.youtube.com/watch?v=TGbrFmPBV0Y
意大利理工學院的科學家研製出一種能夠製造出「 超 級紙張 」的納米噴霧。他們表示，這種噴霧能夠使普 通紙張具有防水抗菌的性能，還將使其帶有磁性，但 這種「 超級紙張 」的價格會十分昂貴。 這種噴霧不僅適用於紙張，還可以把布料等其他纖維 材料變成「 超級產品 」 。除了上述諸多神奇性能，紙 張仍能夠打印、折疊。 有趣度：★★★ 實用度：★★★
FUTURE 01
接植入視網膜之下，晶片的大小只有頭髮的 三分之一。 另外，使用者必須戴上類似電玩遊戲所使用的 眼鏡，眼鏡上有迷你攝影機，連結處理影像資 料的小電腦，在液晶熒幕上顯示，然後用紅外 線傳至人工視網膜，把視覺信號傳至腦中。 研究人員帕蘭克說：「 其運作方式類似屋頂上 的太陽能光電板，把光線轉換為電流。只是 電流不是流向發電機，而是視網膜。」 除了不需外接電源的好處，由於設備植入視 網膜內，因此感應器可以配合眼球的轉動， 就像一般人看東西的動作。假以時日，電極 周圍的神經細胞也會長出來，使接觸面積增 加，而能夠降低用來產生信號的電荷。 有趣度：★★★★ 實用度：★★★★★
引入外界突發聲響 安全音樂耳塞
▲杜拜機場計劃使用投影服務員。
加拿大皇后大學的「 人類多媒體實驗室 」 (Human Media Lab) 團 隊，利 用 微 軟 的「 Kinect」體感技術，研發出一種新型3D視訊裝置， 能把人的3D虛擬影像遠距顯現出來。 從外觀上來看《 TeleHuman 3D 》 ，其實 是個與人身高差不多般大小的圓筒玻璃熒幕， 不過在它頂部的四周同時安裝6台「 Kinect 」 裝置，此外圓柱內也放置一台3D投影裝置。 當只要有人站在《 TeleHuman 3D 》熒幕 面前，就能快速捕捉到你的所有動態，然後 再以3D影像來進行遠端傳送，不像過去的傳 統視訊，只能讓你面對面交談，它就能讓 你以360度全視角的方式，轉換在你圓筒 中的3D虛擬影像進行對談，相當具有科 幻邏輯！ 立體投影技術日漸成熟，連美國華 盛頓杜勒斯機場亦用上投射的「 親善大 使」 ，為旅客帶來驚喜，她彷彿真人， 為旅客介紹機場的歷史。
盲人福音「光能」人工視網膜
超級紙張 防水抗菌有磁性
加 拿 大 皇 后 大 學 的「 人 類 多 媒體實驗室 」主任維特卡(圖) 說：「 當 你 可 以 跟 朋 友 的 立 體投影交談時，你還需要用 Skype嗎？」
▲每個「 艾凡 」價值25萬美元。 (互聯網圖片)
▲「艾凡」為旅客提供服務。(互聯網圖片)
電影︽ 星球大戰 ︾的立體投影變成現實 。
互( 聯網圖片
立體投影電子遊戲 。 ▲
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www.metrohk.com.hk 2012年6月8日 星期五
FUTURE 03
用耳塞聽音樂其中一個最大缺點，就是聽不到 一些重要的外界聲音，例如汽車的響號或有人 大叫「 小心呀 」 ，以致發生交通事故或其他意 外。不過，最近市面上有望出現一種「 安全耳 塞」 ，在聽音樂不會失真的同時，又能引入外 界突發的大音量聲響。 這款叫做「 Airbudz 」的耳塞和現時市面的其 他耳塞差不多，可以用於七成音樂裝置，開 發產品的公司現正在創意物品籌款網站「 kickstarter 」募集資金。 有趣度：★★★ 實用度：★★★★
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www.metrohk.com.hk 2012年6月8日 星期五
懷抱天下
You Tube直播奧運港冇份 快樂的泉源
world
惋惜
美科幻作家病逝 美國科幻小說大師布雷德伯里 （ Ray Bradbury ）周 三 在 洛 杉 磯 病 逝 ，享 年91歲 。布 雷 德 伯里是一位多產作家，題材遍 及科幻及奇幻小說、詩集及劇 本等，歷來經典作品包括《 火 星紀事 》及《 華氏451度 》等， 2007年他更獲得普立茲文學獎。
倫敦奧運下月底隆重開幕， 全球最受歡迎影片分享網站 You Tube宣布，將於奧運舉行期間， 以串流技術在網上向亞洲及非洲 網民現場直播精采賽事。 今年體壇大事有今日開波的 歐國盃，還有下月尾開幕的奧運， 兩大直播權都落在收費電視手中， 若閣下未有安裝有關服務的話， 只能望天打卦，或是自行在網上 找方法。歐國盃方面，免費電視 只會直播開幕及決賽4場賽事，而 奧運方面還是未知之數。 You Tube母公司Google周三 宣布，國際奧委會將會提供10條
高清影片頻道，播出32項運動的 比賽情況，播映時間由倫敦時間 早上9時至晚上11時，免費直播 2,200小時比賽實況（ 包括所有決 賽直播 ） ，並加入英語旁述。國際 奧委會更會在該頻道提供免費的 賽事精華重溫，及最新賽果資訊。
免費播2,200小時賽事 預計亞洲和非洲64個國家和 地區包括印度、新加坡、馬來西 亞、肯雅的網民，都可登入 You Tube 免 費 觀 看 這 項 盛 事，國 際 奧委會方面並未與他們簽署廣播 協議；但由於中國政府封鎖 You Tube，內地網民恐怕無法受惠。
中國有多達4.5億網民，對家居網 絡實行嚴厲控管及審查，並封鎖 多個網站，You Tube是其中之一。 但令人失望的是，香港因廣播權 落入有線電視手中，故香港並不 在You tube播放區域之列。若大 家有機會在倫敦奧運舉行期間， 到訪相關的64個國家或地區，不 妨到You Tube頻道看奧運直播， 一來費用全免，二來全是高清。 事實上，奧運電視轉播權價 值可高達數十億美元，康卡斯特 公司（ Comcast ）旗下的美國國家 廣 播 公 司（ NBC ） ，支 付 了 約20 億美元，取得2010年冬季奧運及 2012年夏季奧運轉播權。
最近一個周五晚我到九龍 城 浸 信 會 ，聽 藝 人 王 祖 藍 作 見證。其後羅祖澄牧師談「 良 心 」的重要。我們的良心像鬧 鐘，我們做壞事的時候，「 鬧 鐘 」便會響起，使我們感到不 安。他說：「 我們要聽從自己 的良心。」 過 了 兩 天 ，我 又 跑 到 浸 會大學附近的九龍國際浸信 會，聽 Harry 牧師講「 快樂的 泉源 」 。他說我們想快樂就要 放棄自私自利，要有謙卑的心 和把他人的利益放在一己利益 之 上（ other ’s delights and needs are as important as our own ） 。 近年不少國際專家都在研 究「 快樂 」 （ happiness ）這議 題，還制定了「 快樂指數 」 。 我們要虛心學習，如何令自己 生活快樂一些。
馮強 victorfung3@hotmail.com https://www.facebook.com/ victorkfung
國際
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淋病抗藥性將快變絕症 喜歡尋花問柳的人士請注意！世 界衞生組織警告，經由性接觸傳播的 淋病（ gonorrhea ）已出現抗藥性，將 於未來數年內成為不治之症。
▲顯微鏡下的淋病病毒。（ 互聯網 ）
由於濫用抗生素，加上淋病菌適 應力驚人，如今淋病快將成為超級細 菌，每年感染淋病的病人逾億人，加 上抗藥性與日俱增，不久後恐無藥可 醫。有來自聯合國衞生組織的科學家 警告，淋病基本上已對現時採用的所 有藥物出現抗藥能力，包括一種普遍 使用作最後一線治療的抗生素「 頭孢
菌 素 」(Cephalosporins)，促 請 各 國 政府監督及鼓勵研究人員，加快研製 新藥的進度，因「 再過幾年，它將能 抵抗現有的各種治療藥物 」 ，成為全 球性的醫療問題。
全球每年逾億宗 新症 淋病病毒是現時全球第二普遍的 性病，可致患者出現炎症、不育、妊 娠併發症，嚴重者可致孕婦死亡。由 感染淋病病毒母親所生的嬰兒，一半 可能會出現眼睛受感染的問題，最終 導致失明。淋病曾被認為是水手及士
兵所患的瘟疫，自從盤尼西林問世後， 治療變得十分容易，但如今淋病再度 成為繼披衣菌（ chlamydia，又名衣原 體 ）後，第二常見的性病。全球新增 的4億9,800萬宗可治愈性病感染病例 中，淋病每年就佔了約1億600萬宗， 染上淋病亦會增加感染愛滋病毒等性 病的機會。淋病患者有可能毫無病徵， 但大部分病者會在性接觸後2至5天出 現病徵。男性病徵包括尿道流出混濁 的奶狀或黃綠色膿液、小便時感到灼 痛；女性病徵則陰道流出黃色帶味分 泌物，小便時亦會感灼痛。
敘利亞再屠村釀百死 敘利亞又再發生大屠殺 慘 案。反 政 府 分 子 聲 稱， 效忠總統巴沙爾的政府軍及 民 兵，周 三 在 中 部 哈 馬 省 屠殺約100人，死者包括婦 孺。部分死者是遭人用刀刺 死，最少12人屍體被燒焦。 周 三 深 夜 ，首 都 大 馬 士革郊區及周邊地區爆發激 戰，市內居民都聽到激烈炮 火聲及爆炸聲，暫未知道有 多 少 人 傷 亡。反 政 府 活 躍 分 子 聲 稱，最 新 一 宗 大 屠 殺在哈馬省的馬茲拉特蓋巴 爾村發生，現場慘不忍睹， 部分人被燒死，死狀可怖， 敘利亞國家委員會發言人表
示，事 件 中 共 百 人 被 殺， 包括20名婦女及20名小童。 敘利亞反政府浪潮持 續15個 月，近 月 變 得 愈 來 愈 暴 力 及 血 腥，接 連 發 生 大 屠 殺，令 人 擔 心 該 國 隨 時 爆 發 全 面 內 戰。由 於 政 府禁止外國記者入境採訪， 外界根本不清楚當地究竟發 生了甚麼事。個多星期前， 胡 拉 鎮 亦 發 生 大 屠 殺，政 府軍及親政府民兵殺死108 人，一半是小童。
國際視野
洩密助選 奧巴馬政府又再爆出 洩密醜聞，今次更被指為 助美國總統奧巴馬年底競 逐 連 任， 「 出 賣 」向 伊 朗 核設施發動網絡攻擊的機 密文件，事件鬧大後惹來 政客不滿，批評洩密用意 是提升奧巴馬的形象，有 利年底爭取連任，卻無視 損害美國國家安全。雖然 白宮發言人已否認有關指 控 ，強 調 奧 巴 馬 政 府 已 採取適當及必需措施，防 止 洩 密 ，以 免 影 響 反 恐 情 報 工 作 ，據 悉 ，美 國 聯邦調查局已介入調查事 件 。奧 巴 馬2008年 上 台
以來，已發生多宗洩密事 故 ，2010年 ，美 國 一 名 士兵將數萬份關於阿富汗 戰爭的秘密文件，洩露給 維基解密，成為美國史上 最大宗軍事情報洩密案。 2011年 ，一 名 中 央 情 報 局前特工，將拉登被擊斃 細節向記者洩漏，導致一 名協助美軍尋獲拉登的巴 基斯坦醫生被判囚33年。 至 上 月 ，美 國 破 獲 一 宗 「 內 褲 炸 彈 」陰 謀 ，對 破 案發揮關鍵作用的「 雙面 間諜 」，身份及相關機密 亦遭洩露。
敖哲 (逢周五見報)
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XX 風情
遭砍千刀少女不死 福建泉州一名16歲少女小萍 (化名)因做過夜總會「 小姐 」引起 男友起疑心，遂被黃姓男友用棍 子、殺豬刀砍傷。雖然少女的性 命得以保住，但她的背部被砍千 刀，幾乎沒有完好的皮膚，全是 凌亂的刀痕。小萍還哭訴她每日 都被男友打，變態的男友還拖着 血淋淋的她去沖熱水澡。 小萍自稱是湖北人，去年來 到泉州打工，並結識了29歲黃姓 男友。黃無固定工作，起初對小
萍還不錯，但後來懷疑她曾經在 夜總會做過「 小姐 」便每日對小萍 進行毆打。小萍忍氣吞聲並沒有 報警，因為她曾被黃恐嚇，如果 報警就殺死她。 直到前晚，小萍趁黃外出時 從家中跑出，並在友人陪伴下報 警。警方隨後將黃抓獲，並立案 調查。一位參與辦案的警員表示， 小萍身上的傷如被刀雨划過一樣， 更都不敢直視她的背部。 「 看到少 女身上的傷痕，心中都不忍，決 心一定要嚴懲那男的 」 。
互聯網圖片
李登輝大學演講 稱自己活不過5年 互聯網圖片
天降巨石砸6車無人傷 渝千民上街示威遭警驅打 重慶江北區六輛車前日遭兩 塊百噸巨石砸中，所幸無人受傷。 這兩塊巨石分別重約100噸和200 噸，從山坡上滾落，將山下路面 撞出兩條分別長20米的裂縫(圖)， 最寬處有10厘米。當局稱重慶近 日連日下雨，造成山泥傾瀉，引 發今次意外。 互聯網圖片
近日網絡傳，重慶市雙橋區 前日再有數千民眾上街堵路，抗 議當局將雙橋區與大足區合併。 示威活動導致道路堵塞，交通癱 瘓。當局出動數百警察用棍棒驅 趕示威民眾 ( 圖 )，民眾投擲石塊 還擊。有傳一名孕婦被警方打死， 胎兒也未能保住。 互聯網圖片
總統 89歲的台灣前總統李登輝昨 日在中央大學演講時，稱自己可 能活不過5年，並告訴同學們為台 灣奮鬥是青年人的責任。 當李登輝演講結束時，一名 來自中國大陸的交換生竟就兩岸 問題和釣魚島議題同李登輝唇槍 舌劍，多番辯論。陸生問李登輝， 「 兩岸未來如何發展 」？李登輝則 強調「 不要說，誰是誰的，不要 說台灣是中國的一部分 」 。兩人交 鋒數回合擦出火花，李登輝在會 後送給這位王姓同學兩本關於台 灣歷史的書籍和一張李登輝自己 的名片做紀念。
健康
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學有所醫
心 臟 科 專 科 醫 生 謝 德 新 解 釋， ACS是冠心病急性發作的綜合表現， 「 ST 段上升型心肌梗塞 (ST Elevation ，此階段會導 泛指因為冠狀動脈血管栓塞，引致心 Myocardial Infarction) 」 肌供血和供氧量不足，造成突發性胸 致急性心肌梗死，而入院死亡率更高 痛、急性心肌梗塞或不穩定性心絞痛 達32%。 等情況。 而一般缺乏運動的人，心臟血管 量力而為讓心臟適應 已有血脂和膽固醇積聚，但未完全阻 有30%的ACS患者首發病前毫無 塞，加上運動量低，身體對血液需求 徵狀，通常在病發一刻才出現病徵。 不大，故沒有任何徵狀 。 典型的病徵包括胸口感到壓迫、胸悶、 因應血管阻塞程度分成不同三個 胸口或胃部疼痛、氣促、呼吸困難及 階段，包括初期的「 不穩定性心絞痛 冒冷汗，甚至是下顎疼痛等。亦有部 (Unstable Angina) 」 、中期「 非 ST 段 分患者單單只有胃痛和呼吸困難等， 上 升 型 心 肌 梗 塞 (Non-ST Elevation 患者容易誤以為其中疾病而延醫，故 Myocardial Infarction) 」及 最 嚴 重 的 高危人士如有關症狀，應立即到急症
▲
謝德新醫生︵ 左 ︶呼籲 ，市民應循序漸進 地建立運動習慣 ，切勿突然做劇烈運動 。 右為加拿大心臟研究中心總監林松鶴 。
運動的好處人人皆知，可是不少 人平日少做運動，突然心血來潮狂做 運動。心臟科專科醫生警告，平日欠 缺運動的中年人，即使平日沒有心臟 不適，亦有可能在突然激烈運動時， 毫無預兆地引發「 急性冠狀動脈綜合 症(Acute Coronary Syndrome，簡稱 ACS) 」 ，嚴重者會導致猝死，建議市 民運動時不要逞強，應由輕量運動開 始，逐步提升強度。
︵ 曾雁翔攝 ︶
急運動 心臟危 糖尿病人血糖及飲食管理 室求醫。 近年愈來愈多市民參與運動，謝 德新指出，對於平時沒有運動的人士， 劇烈運動後，大量血液一下子湧向原 本就不太暢通的血管，會促使心肌梗 塞的機會上升，觸發潛在的心臟問題； 數據顯示，有4％至10％的心肌梗塞 在運動後1小時內發生。 他建議50歲以上，平日又缺乏運 動的市民，開始時做非競技性的運動， 更要量力而為，讓心臟慢慢適應。而 曾經患ACS的病人，在康復後做輕量 運動，首日步行2分鐘，再每日增加1 分鐘，慢慢培養運動習慣。
如何穩定血糖水平是糖尿病患者避免併發症出現的 一個非常重要的課題。糖尿病人應謹記「 控糖鐵三角 」 的概念，即定時自我檢測「 空腹 」及「 餐後 」血糖水平， 以及每年檢測2至3次「 糖化血紅素 」(HbA1c)。透過定 期自我監測及清晰紀錄血糖波幅，繼而調整日常生活、 飲食習慣及運動量，就可有效率地將血糖控制在理想水平。 在日常飲食方面，糖尿病患者應注意均衡攝取不同 種類的食物及其攝取量，切勿完全戒掉糖分或澱粉質等 維持身體器官功能的成分，而是要掌握其攝取量，才 能全面兼顧健康。 糖尿病人要兼顧均衡營養與血糖控制可參考以下做 法： •綠色蔬菜、瓜類和菌類等食物含低卡路里、低糖及豐 富纖維，建議患者每餐多進食。每餐應進食不少於四 分三杯煮熟的蔬菜，多進食高纖食物有助延緩餐後血糖 上升； •進食次序方面，先進食蔬菜、喝湯，再吃主食和配菜； 蔬菜含醣量低、纖維豐富，多進食除了可增加飽足感， 也可延緩血糖上升； •挑 選 食 物 時 可 參 考 各 種 食 物 的「 升 糖 指 數 」( 簡 稱 GI)，低升糖指數的食物如燕麥、紅米飯、意粉、果仁、 低脂奶、蘋果和梨等，造成血糖上升的幅度較低，有 利血糖控制。 有關飲食調節的詳情，患 林思為 高級註冊營養師 者可憑藉血糖監測紀錄多與醫 護人員及註冊營養師商討。
體育
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雷霆榮膺西岸霸主 NBA西岸決賽，一度落後18分的 雷霆，成功作出大逆轉，該隊憑打足 全場的主將杜蘭特轟入34分，主場 得以108比103反勝馬刺，總場數亦以4比 2淘汰對手，榮膺西岸霸主之餘，將與熱火 或塞爾特人爭奪總冠軍寶座！ 由於賽前總場數已以2比3落後，馬刺
sports
衛冕的拿度(圖 ）打入法網男單4強， 將與同胞費拿爭奪決賽席位。
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▲雷霆稱霸西岸，杜蘭特居功至偉。
本地體壇
中甲球隊斟三港腳 香港隊備戰周日主場對越南的國際熱 身賽，昨晨於蒲崗村運動場續操，獲港 隊主帥摩力克補選入伍的港菁中堅曾至孝 亦有歸隊，而三位獲廣東日之泉招徠的三 名港腳，包括高梵(圖中)、梁振邦及李康 元，但這匹快馬遲遲未肯簽約作實，據 廉亦有隨大軍備戰，並開腔回應獲中甲球 悉與他索取「 簽紙費 」有關，由於涉及數 拾萬港元的金額，故雙方仍在「 拉鋸 」之 隊招手後的動向。 今年1月在省港盃賽事助港隊重奪錦 中。 至於效力南華的港腳梁振邦則坦言將 標的飛馬前鋒高梵而獲得廣東日之泉垂青， ，故今個暑假將不會有 但因球會不放人而未能北上發展，季後 會北上賺「 人仔 」 約滿飛馬的高梵，雖然獲得南華招徠， 「 唞暑 」的機會，更可能需於月內北上報 但廣東日之泉重談舊事及施「 銀彈政策 」 ， 到。中甲聯賽的「 轉會窗 」將於本月18日 令這名加納裔的27歲前鋒心動，這位在 重開，中甲球隊共有16支球隊，廣東日 今年3月已獲發回鄉證的港腳承認，日之 之泉上半季11戰得15分排第九，較榜首 泉開出的條件相當優厚，目前尚有少許細 的上海特萊士少9分，根據條例，香港球 節事宜有待解決，但現時將會專注周日對 員可以「 內援 」身份參 東尼 加國內聯賽。 越南的賽事。 高梵承認日之泉開價月薪超過一萬美
在無路可退下，甫開賽即向雷霆展開猛烈 攻勢，上半場更以63比48佔先。雖然該隊 一度建立起最多的18分領先優勢，可惜在 轉入下半場後，球員顯得無以為繼，終被 年青力壯的雷霆從後趕上。 值得一提的是，季後賽生涯首次打足 48分鐘的杜蘭特，最終交出全場最高的34 分，以及14個籃板，另外其拍檔韋斯布魯 克亦取得25分、8個籃板及5次助攻，3劍 俠之一的夏頓錄得16分進帳。 馬刺雖有柏加取得全隊最高的29分， 並貢獻14次助攻，鄧肯亦有25分及14個籃 板球，但仍然無濟於事。
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體育
EURO 2012 歐洲國家盃 All GAMES LIVES實況轉播
A組
捷克
希臘
波蘭
俄羅斯
06/08周五深夜(周六凌晨) 00:00
波蘭
■ vs ■
希臘
俄羅斯
■ vs ■
捷克
希臘
■ vs ■
捷克
波蘭
■ ■ vs
俄羅斯
B組
捷克
■ vs ■
波蘭
希臘
丹麥
■ vs ■
德國
荷蘭
俄羅斯
葡萄牙
荷蘭
■ vs ■
丹麥
德國
■ vs ■
葡萄牙
丹麥
■ vs ■
葡萄牙
荷蘭
■ ■ vs
德國
■ vs ■
克羅地亞
西班牙
vs
■ ■
愛爾蘭
克羅地亞
■ vs ■
西班牙
02:45 06/22 周五深夜(周六凌晨)
02:45
■ vs ■ A2
B1
QF1半準決賽三 02:45 06/23 周六深夜(周日凌晨)
■ vs ■ D2
C1
02:45
02:45
D組
QF1半準決賽四 02:45 06/24 周日深夜(周一凌晨)
意大利
■ vs ■
愛爾蘭
00:00
02:45
00:00
02:45
葡萄牙
■ vs ■
德國
02:45
SF1準決賽一 02:45 06/27 周三深夜(周四凌晨) 英格蘭
法國
瑞典
烏克蘭
法國
■ vs ■
英格蘭
烏克蘭
■ vs ■
瑞典
■ vs ■ QF2勝方
QF1勝方
英格蘭
■ vs ■
瑞典
烏克蘭
■ ■
法國
英格蘭
■ vs ■
烏克蘭
瑞典
■ vs ■
法國
SF2準決賽二 02:45 06/28 周四深夜(周五凌晨)
vs
■ vs ■ QF4勝方
QF3勝方
決賽 02:45 07/01 周日深夜(周一凌晨)
06/19 周二深夜(周三凌晨) 丹麥
■ vs ■
德國
02:45
■ vs ■ C2
D1
SF1勝方
06/19 周二深夜(周三凌晨)
06/17 周日深夜(周一凌晨) 02:45
意大利
00:00
06/15 周五深夜(周六凌晨)
06/17 周日深夜(周一凌晨) 02:45
克羅地亞
06/15 周五深夜(周六凌晨)
06/13 周三深夜(周四凌晨) 02:45
■ vs ■
06/11 周一深夜(周二凌晨)
06/13 周三深夜(周四凌晨) 00:00
愛爾蘭
02:45
QF1半準決賽二
06/11周一深夜(周二凌晨)
06/09 周六深夜(周日凌晨) 02:45
意大利
06/18 周一深夜(周二凌晨)
06/09周六深夜(周日凌晨) 00:00
■ vs ■
06/18 周一深夜(周二凌晨)
06/16周六深夜(周日凌晨) 02:45
西班牙
00:00
■ vs ■ B2
A1
06/14 周四深夜(周五凌晨)
06/16周六深夜(周日凌晨) 02:45
2:45 06/21 周四深夜(周五凌晨)
06/14 周四深夜(周五凌晨)
06/12周二深夜(周三凌晨) 02:45
西班牙
06/10 周日深夜(周一凌晨)
06/12周二深夜(周三凌晨) 00:00
克羅地亞 意大利 愛爾蘭
06/10 周日深夜(周一凌晨)
06/08周五深夜(周六凌晨) 02:45
QF1半準決賽一
C組
冠軍
■ vs ■ SF2勝方
體育
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歐國盃揭幕波蘭襲希臘
舒利亞睇淡英軍奪標
萬眾期待的歐國盃決賽周，將於香港時間今晚正式開鑼， 作為賽事主辨國之一的波蘭，於A組首戰打頭陣迎擊希臘。 擁有「 多蒙特3劍俠 」的波蘭，近年足球水平似有回升之勢， 今逢04年盟主希臘，憑藉主場氣勢，有望小勝打響頭炮！ (now632台、630台、660台及100台、無綫翡翠台及高清翡 翠台周五23:59分現場直播) 與烏克蘭合辦賽事的波 蘭，無需參加外圍賽而直接進 入決賽周，令球隊缺少寶貴的 實戰機會，該隊對上一次參加 重要比賽為南非世盃外圍賽， 當時波蘭只能以倒數次席完成 分 組 賽，表 現 令 人 失 望。然 而 ，隨 着「 多 蒙 特3劍 俠 」的 崛起，或有望扭轉近年弱勢。
蜜蜂3劍俠搶鏡
▲羅拔利雲度夫斯基乃波蘭食胡人物。
由主帥史梅達執教的波 蘭，陣中部分球員外流歐洲高 水平聯賽揾食，當中最為人所 熟悉，肯定是協助多蒙特成功 衛冕德甲及取得德 國盃的3大 主力，包括射手羅拔利雲度夫
斯基、中場巴拉斯塞高斯基及 前英格蘭 右閘比薛斯基，當中以前者的 國家隊隊長舒 表現最為令人興奮，已取代巴 利 亞 表 示，目 里奧斯、成為「 蜜蜂兵團 」頭 前的三獅軍團磨合時間 號殺手的羅拔利雲度夫斯基， 太 短，他 相 信 球 隊 將 難 今 季 聯 賽 個 人 攻 入22球，絕 以奪得本屆歐國盃冠軍。 對是隊中無可爭議的食胡人物。 這位前紐卡素射手指出， 由於波蘭被抽入整體實力 英軍自5月初始宣布由鶴 不算太強的A組，加上球迷的 臣 接 任 領 隊，加 上 將 帥 熱烈支持，球隊如能踢出主場 磨合需時及大營受到傷 氣勢，不難小勝打響勝鼓。 病 困 擾，球 隊 不 易 取 得 至於客軍希臘，04年令人 佳績。 震驚地創造奪冠神話，但該隊 過於注重防守的踢法，以致進 舒 利 亞（ 圖 ） 攻火力予人不足之感，尤以近 接受採訪時表示： 年希臘未有新星冒起，勢成希 「 我認為我們無法 臘爭勝的最大隱憂。
東歐雙雄對壘和味濃 至於緊接上演的A組另一仗， 由東歐雙雄捷克與俄羅斯對壘。 考慮到兩軍實力接近，兼且近年 整體戰鬥力有所下降，估計今仗和波機會 甚濃！ (now632台及660台周六凌晨2:45 分現場直播)
▲捷克靠路斯基支撐大局。
綜觀現時的捷克大軍，實力可說難與 全盛時期相比，尤以04年成為決賽周神射 手的加拉塔沙雷前鋒巴路士，日前操練拉
傷大腿肌肉，今仗能否趕及披甲成疑，另 外季尾在阿仙奴回勇的攻擊中場路斯基亦 有輕傷在身，對陣上發揮或構成影響，猶 幸協助車路士首捧歐聯錦標的鋼門施治， 憑尚佳表現重拾自信，有力為球隊保住大門。 至於4年前勇闖準決賽的俄羅斯，近 年出現不少高質素球員，但隊長艾沙維及 前鋒柏夫里約真高在英超均未盡發揮，預 料該隊將倚重英超富咸射手普格恩耶克及 基沙哥夫合拍攻堅。
奪 冠，記 憶 中 這 是 英 格 蘭參加一項大賽前第一 次沒有受到外界太大期 望 。一 個 月 前 ，我 們 甚 至還沒有正式領隊和教 練，而 且 我 們 也 有 不 少 球員受傷。」 領隊鶴臣在加利卡 希 爾 退 出 後，竟 然 選 擇 毫無大賽經驗的利物浦 小 將 馬 田 基 利，也 不 要 經驗豐富的曼聯中堅里 奧 費 迪 南，此 舉 引 起 很 大爭議。 舒利亞認為鶴臣的做 法無可厚非，但他覺得里 奧費迪南應該入選：「 每 個領隊都有權選擇自己想 要的球員，放棄自己不想 要的球員，不過如果 我是領隊，公布最 初23人 名 單 時 我 肯定就會選入里奧 費迪南。」
English news digest
Ecstatic
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實用英語話你知
US defence chief says patience with Pakistan ‘reaching limits’ Take the rough with
the smooth(逆來順受)
美防長對巴國施壓 稱耐性有限
AP
US Defence Secretary Leon Panetta yesterday pressured Pakistan to do more to root out the al-Qaeda-linked Haqqani terrorist network (恐怖分子網絡) from its territory, saying that US officials are “reaching the limits of our patience.”
Japan’s all-girl pop idol group AKB48 member, Yuko Oshima reacts after winning the annual AKB48 popularity poll
The Haqqani group has been blamed for several attacks on
Americans in Afghanistan, including last year’s attack against the US Embassy and NATO headquarters in Kabul. It also has ties to the Taliban and has emerged as perhaps the biggest threat to stability in Afghanistan. Lawmakers from both parties have been urging the State Department to designate the Haqqani network a foreign ter-
rorist organisation. The US has given Pakistan billions of dollars in aid for its support in f ighting Islamist militants. Panetta made his comments at a news conference with Afghan Defense Minister Abdul Rahim Wardak, capping two days of blunt commentary (強硬評論) on Pakistan. AP
in Tokyo.
Homage to football hero
Chinese police raid religious school, 12 children hurt Beijing. State media reported that staff at a religious school in heavily Muslim far western China set off explosives to fend off a police raid and that 12 children were burned. An overseas rights group, however, blamed tear gas used by paramilitary forces for the injuries. AP
又有人輕生了！每次，我 都非常慨嘆他們為甚麼要向逆 境 屈 服 。當 然 ，香 港 的 生 活 壓 力 極 大 ，但 在 人 生 裏 ，很 少 有 一 帆 風 順。我 們 得 學 會 逆 來 順 受 ，In life, few things always go right; we have to learn to take the rough with the smooth。既然人是萬物之 靈，我們就應該熱愛生命。劉 達強警司說將會繼續拯救生命， 我作為教育工作者的信念是生 命影響生命。人生在世，我們 對好事與壞事要心甘情願接受， We must be willing to take the bad with the good。香 港 的 福利和心理輔導人員工作量太 大，我們必須自強不息，百折 不撓。人家待薄你，不知你是 寶，但你無須把自己看作草， 我們必須既能享樂也能吃苦， We must take the bitter with the sweet。
Lawrence Choi (Monday to Friday) 筆者為首席講師 culchoi@yahoo.com.hk
Fans pay tribute to the late Polish football legend Kazimierz Deyna at a football stadium in Warsaw on the eve of Euro 2012.
China’s investment in Europe triples China’s annual corporate investment in Europe tripled last year to US$10 billion and appears to be driven mostly by commercial motives, not government directives, a study released yesterday said. Chinese companies are beginning a surge in outbound global investment that
could total US$2 trillion by 2020, said the report by Rhodium Group, a New York City-based research firm. The report comes as the United States and other governments manoeuver to attract investment from China but also face opposition because of questions about Chinese motives and possible security threats. AP
AP
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專欄 健康•食療
秀珍菇蒸豆腐 菇類食物含有多種人體所缺少的多糖體，所 以多食菇類食物對身體有益。今次教大家這個秀 珍菇蒸豆腐味道清新，當中的秀珍菇還含多種維 他命及多糖體，能改善人體新陳代謝、增強體質。
材料 硬豆腐
１磚
秀珍菇
15克
番茜
適量
調味料 蠔油
1茶匙
食療 秀珍菇 • 味甘，性平； • 含有維他命B1、B2、C及礦物質； • 含有抗腫瘤的多糖體、側耳毒素 及蘑菇核糖核酸，可改善新陳代 謝、增強體質； • 富含纖維，能抑制膽固醇，加上 熱量低，適合瘦身人士食用。
做法
硬豆腐
1. 秀珍菇去根部洗淨， 備用。 2. 將硬豆腐切成件放在 碟 中，於 每 件 豆 腐 頂 鋪 上 秀 珍 菇 和 番 茜， 之 後 淋 上 蠔 油，隔 水 蒸約8分鐘，即成。
• 含大豆蛋白，能降低心血管疾病 的發病率； • 維他命E可防衰老，保持青春活 力； • 大豆卵磷脂有助血管及大腦發育； • 胱胺酸能加速新陳代謝，保護肝 臟。
唐安麒
(逢周五見報)
http://blog.angeltong.com.hk
呂姓角度
家務和愛心 媽媽生前常說，一個 男人愛不愛你，要看他肯 不肯為你做餐飯。這話可 能只對一半。因為，以現 代廚房的現代化和食物多 元 化， 「 做 餐 飯 」其 實 很 簡單，尤其是情到濃時。 但世事往往以小見大。 我在上海工作時，曾 經看到一個愛惜妻子的男 人在家居裝修時，特別花 心思在廚房設計上。他在 兩千呎的家居面積中，留 了約400呎給廚房，設計 得如藝術品裝飾店，還在 洗碗盆上掛了一副以花園 為主題的假畫。 他 說 ，太 太 喜 歡 烹 調 ，廚 房 是 她 常 進 的 地 方，廚房的設備實用和環 境舒服會減輕她的工作負 擔 。而 且 ，要 把 一 個 宅 子 變 成 一 個「 家 」 ，溫 暖 的廚房就像家庭的心臟， 不但是家人健康的重要保 證，也體現了妻子的能力 和價值。平時各有各忙， 在家吃飯是難得一家人相 聚的機會，要好好珍惜。
呂書練
我為女友有這麼一位 懂得體諒的丈夫高興，難 怪，本來是工作狂的她甘 心放下高薪職位，洗手做 羹湯。其實，男人不一定 要做家務，但一定要懂得 欣賞做家務的女人。 很多人看不起家務 活，但英國「 鐵娘子 」戴 卓爾夫人卻常從做家務中 啟發。她在回憶錄中說， 婚後不用工作，但為了實 現從政的理想，她開始學 習如何分配家務活，並在 家務、進修和做義工中分 配時間；當了議員以後， 她用私己請了鐘點工，每 天來料理日常家務，但有 些事情還是堅持自己做。 不管議會的會議何時結 束，哪怕是在凌晨，她都 會開車回家給丈夫和孩子 們準備早餐，然後親自把 孩子送到學校…… 她說，管家和治國有 很多共同處。見微知著， 愛家人和愛國人其實是一 樣的。
(逢周五見報)
自愛最時尚，大愛最高尚。作者相信 人間有情，著有《 時尚偶像 》等。 hk.myblog.yahoo.com/marylui96
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專欄 影視點
天命有理 (圖一)
《雷神奇俠》 近年美國 MARVEL 漫畫公 司極其進取，紛紛將旗下的漫 畫 人 物 搬 上 大 銀 幕。 《鐵甲奇 俠》 、 《 美國隊長 》 、 《 蜘蛛俠 》 、 《 變形俠醫 》 、 《 雷神奇俠 》等已 先後出場，最後當然來個英雄 大集合《 復仇者聯盟 》 ，橫掃世 界票房。不過《 蜘蛛俠 》卻因被 SONY 買下版權而不能同台演 出，漫畫迷不無遺憾。 在 芸 芸 英 雄 中 ，惟 獨《 雷 神奇俠 》的背景較特別，他不 是我們見慣的英雄、基因改造 人 ，而 是 天 神 下 凡 。據 作 者 Stan Lee說， 《 雷神 》的創作意 念，來自北歐神話的天神托爾。 他認為創作一個比超人更厲害 的人物，應該不是人或外星人， 而是天神，這樣就更有說服力 了。於是 Stan Lee 便從希臘神 話的背景，加上維京人原始粗 獷的外形包裝，便成為力的代 表《 雷神奇俠 》了。 其實從邏輯上理解，雷神
應是眾英雄中最有力量的。大 佬，他是神嘛！但偏偏漫畫世 界中，變形俠醫才是最勁的英 雄。雷神甚至在某些故事中， 連鐵甲奇俠也打不過。在我的 心目中，不其然對這個大隻英 雄打了折扣。幸好，在電影版 中，這個雷神奇俠由型男基斯 咸士禾夫主演，替這個肌肉超 人增加觀眾緣，再重塑高傲天 神人情味的一面。總的來說， 我就覺得電影版比漫畫版好看。 如果之前沒有趕及在上畫時觀 看，下周大家就可在HBO(now TV 115台)一睹基斯咸士禾夫所 扮演的雷神風采。 《 雷神奇俠 》漫畫於1962年 面世，當初他並不是主角，後 來累積一定漫畫粉絲，才能坐 正。這亦是 Stan Lee 一貫的伎 倆。當然，副產品如玩具也有 一定市場。今天，香港的 Hottoys 推出的電影版玩具，當然 許其栩栩如生 ( 圖一 )，但論懷
舊玩具，就並不多見。印象中 只 有70年 代 Mego 推 出 的 雷 神 公仔，亦是眾多Mego公仔中最 罕有的一個。在當年來說，是 一件頗獨特的玩具（ 圖二 ） ，第 一，關 節 可 動 性 高 ; 第 二，雷 神竟用上植髮！在當年，除了 Barbie 外，從沒有男性英雄人 物植了這麼長的娃娃頭髮。植 了長髮的雷神，肌肉英雄竟然 帶點娘娘腔！據講當年還真有 不少女孩子鍾愛這件玩具呢！ 這樣的一件珍稀玩具，原來又 是Made in Hong Kong的！
《 雷神奇俠 》(Thor) 播映頻道 ：HBO now115台頻道 播映日期 ：6月17日 (星期日) 播映時間 ：晚上10時 聲演 ：基斯咸士禾夫、 安東尼鶴健士、 妮妲莉寶雯
馮志豐
(圖二)
(逢周五見報)
童 星 出 身、當 過 郭 靖、楊 過 等大俠童年的馮志豐，畢業於 浸會大學電影系，現於電台主 持《 一 台 好 戲 》 、 《一人一大 學 》等節目。他從電台講電影 講到電視台，現於now觀星台 now 102台 主 持《 now Showing 》節目，廣邀不同層面的電 影圈人士同大家講電影。
為善 新認識的一位朋友，其行為 令我佩服兼感動。 數年前退休的他，決心以義 務的性質，為某國際機構開辦一 個讓舊員工參與的組織，但與不 少類似的團隊不同，他集合眾人 的目的，並非為了籌款或單純的 吃喝玩樂，而是希望凝聚人力物 力，為一些年事漸長的舊職員， 提供各種義工服務，令他們不會 老無所依。 令我極為感動的，是這位朋 友不但積極參與各種繁重的行政 及籌委工作，更會親力親為地帶 領長者們到世界各地旅行，貢獻 無微不至的照顧及關懷，他為別 人所付出的資源、時間、體力及 心力，絕對要比應付一份受薪的 職業多出不知多少倍。猶記得當 日與這位新相識晚膳，見他眉飛 色舞地分享帶隊的各種有趣經歷，
顯見其人是時刻也為相關的服務 樂在其中，不但不覺半分為難及 辛苦，亦無半點以善人自居的自 滿姿態，其發自內心的真善行為 令人肅然起敬。 有人可能會認為這位朋友是 因為退休了，所以自然抽出時間 及資源去行善舉，但各位若撫心 自問，行善的機會在身邊比比皆 是，一切只視乎各位的真心及決 心，而 且 只 要 常 懷「 莫 望 報 」的 心態，善舉其實亦無分大小先後。 善可以從何而起？首要就是 善待自己，因為正如我的朋友一 樣，雖為別人付出，但由於樂在 其中，善行才能持之以恆，不會 只是霎時衝動的曇花一現。然後只 要常懷此心，再將之善及家人，繼 而再善及社會，真善的力量自然會 像漣漪一樣不斷擴大蔓延！
楊天命
(逢周五見報)
光天化日之下 球員在球 場 上 打「拉 布」 戰 ，觀 眾 看 得 納悶，自然噓聲四起。議會上議 員「拉布」 ，公眾反應自有公論， 不同陣營大家拉拉扯扯，各取所 需不足為怪。不過，我就看得有 些 納 悶， 「拉 布」倒 不 如「拉 糖」 吸引我。 我所說的「拉糖」 ，是幾年前 在內地鳳凰古城旅遊，看到小販 即席拉薑糖販賣的情況。遊客看 見師傅拉拉扯扯掛在鐵鈎上的糖
拉糖
膠，不一會兒拉出一條條暖呼呼 的薑糖，再切開一粒粒販賣。師 傅拉得精采，遊客看得開心，自 然捧場買幾包。小販拉得落力， 遊客吃得開心。 話說回來，下次在議會內有人 看「拉布」拉到悶，不妨找人同場 加演「拉糖」 ，既可娛樂大家，又 可過吓口癮，頂吓眼瞓，何樂而不 為。
徐忠明
(逢周五見報)
資深傳媒人並曾兼任新聞系 教席多年，現從事傳媒聯繫 工作。
親子
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讓孩子自行完成勞作功課 ， ▲ 可以訓練孩子解難及自理能力 。
告別港孩三低變三高
敏感•兒情
李嘉誠做你爸爸? 李嘉誠是中小學生心目中的理想 爸爸? 我不認為小朋友回應此類調查 訪問會認真作答，卻仍引起不少父母 的好奇去查問自己孩子的答案。而我 家孩子早於去年在生活對談中表態了。 話說我們家中的貓咪常抓破沙發， 被爸爸斥罵後牠又會鬧情緒隨處便溺， 氣炸爸爸，我只好把牠關在工人房， 人畜皆不樂。 遇上貓痴朋友欲收養，孩子卻不 捨，我勸說孩子：「 把貓咪送去一個 比我們家更理想的環境生活，是祝福
貓咪啊！」孩子終於首肯。誰知第二 天，他義正詞嚴的對我說：「 你說的 是歪理！難道李嘉誠說要收養我，給 我一個比我們家更理想的環境生活， 你便會為了祝福我，送我給李嘉誠 嗎？」我無言以對，送走貓咪一事擱 置，心裏暗暗佩服他的辯才，更喜見 孩子未被香港扭曲的價值觀污染，他 心目中，情與義高於物質環境。 爸爸！李嘉誠敗給我們啦！
陳敏兒
(逢周五見報)
陳敏兒，資深藝人；「家長匯習」創 會會長，深信家是人生的力量來源。
懶爸媽•好孩子
「港孩」問題早已在數年前引起社會的廣泛關注，但今時今日我們依然會在街上聽到孩子吵鬧、 向父母大發脾氣，甚至有就讀小學四年級的孩子仍要父母餵食、不懂梳洗或更換衣服。專家指 出，父母如能針對港孩「 三低 」情況，並加強訓練即可踢走「 港孩 」細胞。 優質治療及教育中心特殊教育支援主任袁梓 豪表示， 「 港孩 」問題其實可以歸納成「 三低 」 ， 包括低自理能力、低情緒智商及低解難能力。 「 三低孩子 」的出現很大程度是由家長一手 做成的。孩子就如吸收能力非常強的海綿，對 於家長教授的生活技巧，他們會不斷吸收，並 消化成自己的知識。 然而，現今家庭多奉行一孩政策，在萬千 寵愛的情況下，家長早已為孩子除去可能面對 的困難，甚至安排好生活所需，做成孩子不懂 照顧自己、面對困難只懂得要求別人為自己解 決等情況。要逆轉「 三低 」情況，可嘗試從日常 生活中加插小遊戲訓練孩子。
獎賞別過量 袁梓豪表示，鼓勵孩子作出改變及接受新 嘗試的最佳方法，是透過適當的讚賞，而不是
責罰。例如若要加強孩子的忍耐力，家長可在 孩子面前擺放大量糖果，要求孩子在特定的時 間內不能進食。如果孩子能夠遵守規則的話， 可以給予雙倍獎勵。惟父母需注意獎賞不能過量， 以免孩子不了解背後的真正目的。
講故仔學表達 至於孩子動輒發脾氣的性格，同樣令人頭痛。 其實，情緒是可以管理的，透過講故事形式認 識不同情緒，可協助孩子確實地表達內心的感受， 不再以哭鬧方式來控訴。 另外，家長如遇到孩子對別人無禮的情況， 除了身教外，更重要的是即時糾正。例如以較 強硬的態度要求孩子道歉，若孩子的語氣欠佳， 家長應從旁解釋要顧及別人的感受。袁又指， 每個困難都是孩子的學習機會，父母給予孩子 空間自行摸索，才會有助其成長。
簡約教子法 我是個沒耐性的人，很怕別人 囉嗦。 感謝父母，兩位都是言簡意賅之 士，說話一句就是一句，難得是我和 哥哥弟弟都句句入耳，如此爸媽，佩 服佩服！到我自己當了媽媽，當然繼 續貫徹我們黃家的優良傳統——以最 簡約的語言，教導孩子。 可別誤會20開外已「 榮升 」二子 女之母的我，早悉先機，深諳懶媽媽 之道。實不相瞞，我不對孩子重複「施 教」 ，全因怕囉嗦。這一點，從孩子 很小開始，我已向他們坦言。簡約教 子的文化，實踐至今10多年，除非 必要，甚少破誡。 我的簡約教子法，一不重複二不 說教，主要是身教。而我的父母， 簡直就是最佳典範。 我從小耳濡目染，看着他倆的仗
義行為長大。任何人有事需要幫助， 他們必定毫不猶豫，立即伸出援手。 小時候家貧，但我到現在仍記得家裏 每有甚麼好吃的，媽媽總會叫我和哥 哥送一碗給鄰居的叔叔阿姨。最近爸 爸才「 爆 」了媽媽一個秘密：年輕時 在內地為人師表的媽媽，為了讓一名 因為農忙而經常遲到的學生早些上學， 天天早起一小時，幫助他完成田裏的 工作，令他不用再遲到。 2008年5月12日，我永世難忘。 2008年5月12日，我同樣刻骨銘心。 那一天，我決定到災區去，盡一分 綿力，陪伴受災同胞走出心靈的廢 墟。而到底是甚麼令我刻骨銘心呢？ 這些又跟教子有甚麼關係呢？下次 再談。
黃曉紅
(逢周五見報)
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娛樂生活
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對於不少忠實《 異形 》迷來說，等了又等，等 了這麼多年，終於等到了這個經典電影系列的延續。 這次，還要由第一集《 異形 》(Alien, 1979)導演列 尼史葛，相隔33年後親自執導，這令影迷更是抱 有極高的期待。電影公司多月來那鋪天蓋地的宣 傳攻勢，也令普羅觀眾對這暑假巨製投以注目禮， 想一睹《 普羅米修斯 》的真身究竟有何厲害。 撰文：熊秉文(jonathan@indblue.com)
《普羅米修斯》
人算甚麼 假若你是《異形》迷，你只會理會《異形》一至四集， 後來出現的《 異獸戰 》系列，你不會放在眼內。是以， 這次《 普羅米修斯 》回歸到《 異形 》的原點，自會吸引 到原系列的「 粉絲 」入場，並渴望列尼史葛會解開多年 來，關於《 異形 》的疑問！
起來呢！ 畢竟，探險就是這樣，你愈想尋找到答案，在尋找 的過程中，卻往往發現更多的疑團。電影中的不同人物， 對創造有不同的信念，唯有堅守自己所相信的，才能找 到堅持探索下去的力量。
信守你所相信的
請回歸到大銀幕
《 普羅米修斯 》的故事發生在《 異形 》第一集裏， 探險隊跟異形相遇的30年前。一艘名為「 普羅米修斯號 」 的太空船，正探索人類的起源──是誰在創造人類？船 上載着科學家Elizabeth(露美慧柏絲飾)和Charlie(勞根 瑪素堅飾)、人造人David(米高法斯賓達飾)、太空船公 司的代表Meredith(查理絲花朗飾)等。他們各人抱着不 同的信念，也帶着不同的目的，一起到達了神秘的星系。 也許，你大可以把這電影當作是《 異形 》前傳看待， 但請別期待可以透過這「 前傳 」 ，解答你對《 異形 》的 種種疑問。事實上，列尼史葛已表明，至少還有兩部電 影，才把《 普羅米修斯 》的結尾，和《 異形 》的開端連
在此給你一個重要提示，假若你習慣了在手機或電 腦裏觀賞流動影像，早已忘記了在大銀幕欣賞電影時的 震撼感覺，我建議你藉着這次《 普羅米修斯 》 ，重回到 大銀幕的懷抱裏。筆者觀賞的是IMAX 3D版本，那影像 的震撼，絕對是值回票價。假若你對3D抗拒，也請選 擇一間銀幕夠大的電影院，觀賞2D版本。 假若你像筆者一樣，厭倦了CG特技的虛假，你大 可以透過這部作品，重新感受實境拍攝的味道。列尼史 葛堅持演員在真實的場景內演出，是以電影中的主要場 景，全是真實搭建。難怪，我們欣賞這電影的時候， 就是有着一份很實在，很震撼的感覺呢！
娛樂生活
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占基利發火轟前女友
收3.5卡訂婚鑽戒 網絡圖片
網(絡圖片 )
情電影 人於 年拍愛 二 ▲ 時撻着 。 ︽ 最後之歌 ︾ 09
19歲的美國樂壇小天后Miley Cyrus與22 歲的《飢餓遊戲》男主角Liam Hemsworth拍拖3年， 一直離離合合，但原來男方已於5月31日，以3.5卡古 董巨鑽成功向女友求婚，日前更於Twitter上宣布訂婚！
地搵著名珠寶商Neil Lane買鑽 Miley Cyrus 與 戒，更指明要「 不同凡響、非 Liam Hemsworth於 2009 年 因 拍 攝 電 影《 最 後 之 歌 》 常美麗而且浪漫 」的訂婚戒。 （ The Last Song ）時 撻 着 ， Neil 指這隻戒指上的鑽石實為 19世紀的古董，未經重新切割， 相戀3年終於修成正果 。但其 而且保證無論Miley如何擺動也 實二人的情路並非一直如此 好，該鑽石都能閃閃生輝。 暢 順 ，早 於2010 年8 月 ，曾 現時二人並未落實婚期， 一個月內分手又復合 ，於去 但 Miley 已於對雜誌《 People 》 年11月 亦 曾 分 開 過 ，不 過 表示：「 訂婚一事實在令我很 始終打風都打唔甩 。 開心，而且我非常期待與Liam 今年3月，19歲的Miley 共度一生。」雖然二人年紀輕輕 突然於Twitter上傳一張戴有 就已訂終生，但原來在Miley的 鑽戒的照片，令人以為二人 訂婚，但當時遭二人否認。 家鄉田納西州反而覺得她太遲 但日前Miley雖無上傳照片， 婚，當地的報紙居然以「 終於 有得結婚 」為題！香港25才算 不過就在 Twitter 上宣布二 人訂婚的喜訊！ Liam為女友特 「 中女 」是否已經很仁慈？
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過橋 現年50歲的美國男星占基利與前女友 Jenny McCarthy相戀5年，連Jenny與前夫 所生的兒子Evan亦與占基利非常友好，但 可惜二人於2010年時終分手收場。早前女 方接受訪問時表示迄今Evan仍嚷着想見占 基利，但她曾多次請他去探望Evan，可惜 均無功而回，令患有自閉症的兒子到今時 今日仍然需要接受治療。 占基利近日終忍唔住要作出反擊：「 我 會做我認為對小朋友最有利益的事，不過 可惜有人並不考慮Evan的私隱。」
大島優子奪冠 否認離隊 冠軍 日本組合 AKB48的第4屆大選前晚 圓滿結束，為隆重其事，富士電視台安 排直播，更取得18.7% 收視。大島優子 向傳媒表示，今次再獲選第一位，與前 年感覺很不同，仲話因為前田敦子即將 離隊，所以很關注AKB的未來動。不過 昨日她高調澄清自己無意離隊，更希望 可以全力在AKB工作。 而大島前晚與其他參與第27張單曲 錄音的成員去慶功，她們紛紛向鏡頭擺V 字手勢，似乎對賽果都感非常滿意。
John Mayer評Taylor Swift「低級」《 心戰 》第15集 9:30pm 劇情預告
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侮辱 美國鄉謠小天后Taylor Swift 作曲填詞都喜愛以自己的親身經 歷作借鏡，她曾說自己填詞就像 寫 信 ，將 一 些 她 不 能 開 口 講 的 事通通寫出來，包括她的戀情。 去年 Taylor 的大碟裏有首歌叫做 《 Dear John 》 ，歌 詞 講 述19歲 的女孩被一名年紀較大的男友玩 弄，歌名及歌詞都令矛頭直指比
她 年 長12歲 的 美 國 男 歌 手 John Mayer。 近日John接受雜誌《 Rolling Stone 》訪問時，直言當時一聽到 首歌就覺得被侮辱，更話二人自 分手後從未聯絡，根本唔知原來 Taylor覺得被玩弄。他續說：「 以 一個唱作人的角度來說，我認為 她這種填詞的手法非常低級。」
卓鈞打算回英國完成學業，麗馨看見兒子思想變得成熟感到安 慰；兆楠暫別香港到上海工作，世婷自責未能成功安慰好友，楚蕎 反勸世婷以平常心面對之。世言爛醉如泥地回到家中，楚蕎有感世 言近日行為有異，不楚替他擔心。學禮一直跟蹤在世婷，更瘋狂得 刻意將自己與世婷困在電梯內，令世婷的幽閉恐懼症發作。楚蕎在 電視台欲待世言表演完結後才離去，卻在走廊上發現學禮鬼祟地出現； 世言見學禮出現趕他離開，學禮不肯罷休更指世言與世婷有亂倫之 嫌，世言聽後不禁大怒。Martin氣得欲以繩索把學禮勒死，世言怪 責Martin多管閒事……
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諸葛紫岐 嘲老公似師奶 名模諸葛紫岐（ Marie ）自嫁給薛嘉麟後，雖然成為Neway Star 老闆娘，不過亦冇退到幕後專心做少奶奶，反而頻頻出席公開活動。 自言唔想變師奶的Marie，更話自己數口唔好，早前因為工人打斧頭， 最後被精明的老公踢爆，不過Marie反笑指老公似師奶喎！ Marie 被 追 問 是 否 已 成 功 造 Marie 昨 出 席 Salad Pop-up Café開幕活動，即場示範炮製沙 人？她 表 示：「 最 近 好 忙，要 幫 律卷，Marie表示曾試過跟工人逛 老公旗下的HotCha做形象指導！」 街巿，她解釋：「 因為之前有個工 說到陳法拉快將推出的唱片拍封 人打斧頭，一日可以花成千蚊買 套及MV，問她可會給意見法拉？ 餸，被工人欺騙約8個月後，最後 她拒談法拉只談 Hotcha 說：「 講 老公終於將她炒了。」Marie 坦承 返 Hotcha ！」有 指 薛 二 少 偏 心 自己數口唔好，而老公在理財方 HotCha，唔 錫 鄭 融，Marie 話： 面就精明得多，Marie取笑老公是 「 我都可以幫鄭融㗎！無所謂，最 重要係靚。」 個精明的師奶！
亂講嘢 黎耀祥與唐詩詠演出的無 綫新劇《 神探哥倫布 》昨日舉行拜 神儀式，劇中祥仔和詩詠飾演一 對情人，有指祥仔的熒幕女拍檔 愈來愈後生，他笑言：「 因為我 保養得好，她們殘得快！」說畢 後祥仔即補鑊話：「 呢句講笑啫！
其實公司唔多人，任何配搭都要 嘗試，戲裏面詩詠都有化老妝， 而且她在劇中有個女兒，會由詠 詩自己做番。」 詩詠要花上3小時來化老妝， 講到她在劇中有精神問題，兼且 經常捱打，詠詩表示：「 其中一
場戲被祥仔打，但這是幻想的劇 情，戲中我更要聲嘶力竭演出， 之前更拍至失聲，我覺得今次角 色很有挑戰性。」
巴閉《 金枝慾孽（ 貳 ）》的演員陳 豪、苟云慧、葉翠翠及龔嘉欣等， 昨日起程往橫店進行外景拍攝， 預計要在當地逗留約1個月左右， 戲中的女主角鄧萃雯及蔡少芬則 未見隨行。 為演出剃光頭的陳豪由於經 常剃頭的關係，以致皮膚敏感， 現在需要搽藥膏，問他會否找女 友陳茵媺替他搽藥膏時，他笑言： 「 自己的事自己做。 （ 係咪唔鍾意 女生溫柔體貼服侍？）唔係，拍 清裝需每兩日剃頭一次，好似刷 牙咁。」問到陳茵媺為何沒有來送
機，陳豪指女友要開工，在橫店 工作的這個月，女友也不會來探 班，至於會否每日通一次電話？ 陳豪笑着說：「 差唔多啦！會在網 上聯絡見下面。」
丁子高 網上謝好友 開心 產後的楊千嬅昨日仍在醫 院休養，老公丁子高一直留在醫 院陪太太和兒子Torres，丁子高 母親昨日再往醫院探望千嬅和孫 兒，她更帶了特別的枕頭到醫院 給BB用，問到BB的樣子似父親 還是母親，她大讚總之好靚仔。 這兩天一直未有露面的丁子 高，昨日終於在微博答謝大家： 「 感謝這兩天所有親朋好友送上
丁子高母親昨日到醫院 探望孫仔與千嬅 。
黎耀祥 笑指對手殘得快
陳豪 唔使陳茵媺服侍
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娛樂生活
的祝福，初為人父非常忙碌，未 能一一回覆。遲些再與大家分享 Torres的照片！」
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entertainment
周慧敏唔肯做老闆娘
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倪震投資開分店 倪震（ Joe ）與友人合資的第三間 Joe ’ s Billiards & Bar 於昨日開幕，太 太周慧敏（ Vivian ） 、父親倪匡、好友 古巨基及王韾平等也有到賀。這次Joe 投資約800萬，但Vivian指自己無份投 資，所以唔係老闆娘，老公見嬌妻詐 型，即時 返話：「 咁我係老闆，你梗 係老闆娘啦！」 得Vivian即時笑不攏 嘴，果然厲害！
爆料
G.E.M 飲醉先講林宥嘉 G.E.M.前晚首次到馬場獻唱， 她笑言：「 最初都擔心馬迷只 顧賭馬和飲酒，不會欣賞我的 演出，幸好當晚反應也不錯。」 問她有否與林宥嘉飲酒？她說： 「 不要提他了，或者下次飲大 兩杯後再談他好了，哈哈！」
連詩雅 與曲尺絕交
連詩雅昨日為舞台劇《 波音情 人 》宣傳，首次演出舞台劇的 她表示：「 首次喺眾人面前咀 咀，公司叫我嘗試演舞台劇， 吸收更多經驗。」問她可會邀 請前男友曲尺來欣賞，她只表 示：「 我跟他再沒有聯絡了。」
失準 陳法拉快將 推出首張個人唱 片 ，近 日 忙 着 四 出 做 宣 傳 ，法 拉 前晚身穿大露背裝 為《 勁歌金曲 》錄 影 ，造 型 性 感 。 由於法拉這晚表現 緊張，更為此重錄 了四次，她直言： 「要唱現場很緊張， 太投入仲唱到流眼 淚。」 昨日她又到商台宣傳派台新歌，對於歌 手繁多的宣傳工作，法拉直言：「 其實唱歌 比拍劇舒服得多，拍劇要用很多體力，唱歌 就令我較緊張，因為擔心唱得唔好，我會不 停打給經理人和老闆，叫他們給我唱歌的專 業意見。」
上勁歌緊張陳法拉重錄 次
冇朋友
有雜誌報道Joe與友人合資的三間 桌球吧都沒有出過分文，他笑稱：「唔 使夾錢？我都想！第一間我投資了250 萬，第二間500萬，這次旺角分店要800 萬。7年來開了3間分店，之前兩間都於 一年內回本，成績不錯。」說到之前發 生有外籍女客跳脫衣舞事件，他表示： 「嗰次係單一事件，當然我們有責任去 制止，但發生得太突然，唔希望再有同 類事件發生。」Vivian指自己無份投資， 故不是老闆娘，Joe即說： 「咁我係老闆， 你梗係老闆娘啦！」Vivian自言對數字亦 十分抗拒，覺得投資要經過深思熟慮， 所以生意的事都是交給老公好些。 早年與倪震激咀的張茆傳出訂婚喜 訊，被問到有關消息時，Joe避而不答 ，只表示：「這個話題已經過去好耐， 我的生活係向前看，唔好意思，我唔回應。 （會否祝福對方？）唔再回應了。」
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今 日 派 紙 兩 叠 ，
吳雨霏
Last One Standing ..... P06 同 步
少女時代子團
發
毛里裘斯
浪漫與冒險之旅 .......... P16
謝 K
安 A
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TaeTiSeo之誕生......... P14
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爭氣
02 娛樂
印象中的Kay態度勁寸，絕對是不好惹的人，加上最近與唱 片公司解約，矛頭當然又指着她，一定覺得她勁麻煩，所以才跟 人鬧翻。坦白說，以上的感覺或多或少受報章影響，在訪問之前 其實與Kay素未謀面。對於別人對她的看法，Kay聽畢後笑言： 「 其實近一兩年已經算不錯，最唔開心反而係09年至10年左右， 當時好多惡意報道，令我覺得好辛苦。」雖然一直受到打壓，但 Kay積極樂觀地表示：「 我會努力做好自己的音樂，爭返啖氣！」 www.metrohk.com.hk 2012年6月8日 星期五
得伊健點醒 提起Kay，總會讓人帶點負面的評價，加上早前有傳她與唱 片公司不和，導致解約收場，話佢冇問題都冇人信，但Kay卻表 示：「 其實同唱片公司合作一路以來都好，不過近一、兩年，經 理人和唱片公司於合作上有些摩擦啫！」點都好，解約已經是不 爭的事實，至於未來動向，Kay就說：「 其實向來唱片都係自己 公司製作，然後找唱片公司發行，現階段仲未錄歌，所以唔需要 咁急去傾。」 對於身邊的負面評價，Kay表示早陣子看過鄭伊健的訪問， 當中伊健指逆境時候容易迷失，其實順境的時候都一樣，Kay看 畢後感受很深， 「 我覺得好啱，順境時很多東西一樣接一樣，快 到冇乜回憶，都算係迷失；逆境反而記得好清楚，好似每呼吸一 口氣，都係好努力爭取回來。對我來講伊健已經去到一個好高的 境界，好勁！」出道7年，Kay自言這個階段她學懂承受和忍受唔 舒服的東西，還要好好享受不同階的感覺， 「 遇到好的人，我會 衷心多謝他；遇到我講甚麼都聽不入耳的人，算啦！ let go ！」
直認受打壓 對於接二連三的負面報道，Kay慨嘆地認為原因很多，當然， 大家都知道《 喜帖街 》大熱後，在青黄不接的樂壇上，她旋即被 捧上一線位置，Kay坦言：「 當你存在會威脅某些人或者某些公司， 好自然開始被人攻擊。」除此以外，Kay亦表示自己與經理人過 於低調，也是致命原因之一。 「 從來冇好努力扮偽善同其他人好好， 原來最後蝕底係自己，當有人攻擊我的時候，係唔會有人幫忙講 句說話，好容易令其他人都覺得我有問題。」
04 娛樂
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EQ甚高的她，還笑指自己屬「 老襯 底」 ， 「 這行在每個階段總有人被玩針對， 加上我真係冇背景，狂攻擊係唔會有事， 我又冇錢告你，又冇後台兜個圈返來畀 壓力你，冇乜新聞好寫時，又寫下囉！」 她續說：「 我真係問過唔鍾意我的人， 點解對我印象咁差，但原來冇乜特別原 因，可能係一個佢好信任的人，話我唔 好，咁佢就信囉！但我追尋佢好相信的 人，發覺那個人根本都唔識我。」受到 一些資深的記者鼓勵，勸Kay唔需要高 調去招攬朋友，但有機會應講多幾句， 試試讓人感受一下自己到底是怎樣的一 個人。 「我知道冇人好得閒去慢慢了解我， 其實我入行咁多年，寫得好的報道有好 多，但都唔夠一份半份真係好刻骨銘心 的負面報道。」
教子有方 談 起 教 育，Kay 的「 食 屎 論 」真 的 很深入民心，究竟當日她的言論是被扭 曲，抑或被斷章取義？反正都過去了， 當事人亦不欲再解釋。自稱「 家庭生活 人 」的她，放假會為家人計劃戶外活動， 齊齊享受家庭樂。 「 最近喜歡帶囝囝和
望推廣Acappella 早前謝安琪獲邀擔任「 香港2012國際無伴奏合唱節 」 ， 與一眾年輕人大玩Acappella，原來Kay入行後亦與方大同、 張繼聰、側田及衛蘭等歌手玩過，對於Acappella的發展， Kay表示：「 現在通常男男女女一齊玩，可以做返樂器聲， 甚至有些會設計跳舞或造型，時至今日Acappella已經發展 到表演成分好高的一樣東西。」現今的年輕人喜歡打機、煲 劇，與世界沒有互動，其實Acappella唔使錢，幾個人就玩 到，如果能夠推廣到這個文化，何樂而不為呢？
狗到彭福公園，反正不用錢，他們在草 地上自己玩，不知幾開心。」雖然如此， 但Kay亦承認囝囝亦是「 i世代 」的人， 更患上「 i後遺 」 ， 「 這一代小朋友與我們 以前好唔同，喜歡打機、上網，囝囝都 鍾意玩電子產品，不過我覺得相輔相成， 既然佢咁鍾意玩，就選擇好的app讓他 玩，同時亦要教懂他怎樣節制。」 Kay不是指科技產品唔好，只不過 太依賴、冇節制，始終不是好事， 「我 會限定囝囝看了3首歌的video，就要到 窗口深呼吸 1 分鐘，讓眼球休息一下， 而且每日唔可以用電子產品超過1小時， 自己也是一樣，唔會畀自己在電腦前， 無無聊聊消耗超過2小時，除非真係有 工作需要，如果咁就消耗自己的生活， 唔太好囉！」近年開始茹素的 Kay，從 不強迫家人跟隨，就算只有4歲的囝囝， 都有自己的選擇權， 「 我會話畀大家知 食素的好處，大家喜歡就聽，不喜歡就 繼續自己的生活，每個人都有選擇的權 利。」看來她的教子方法，又唔係傳言 中咁差啫！
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吳雨霏
Last One Standing
屈指一算，原來少女組合Cookies出道已經係10年前的事，這隊港版「 Morning 娘 」出道時有9人，後期跑出的4人變為Mini Cookies，現在真正還活躍於樂壇的就只 有吳雨霏（ Kary ）一人。當年被指「 醜小鴨 」的她，今時今日已經不再在乎美與醜， 亦不再在屬於甚麼位置，雖然唔認自己係「 一姐 」 ，但亦開始散發出「 一姐 」的味道。 撰文：Kia 攝影：Jonas Chan
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自認唔靚 www.metrohk.com.hk 2012年6月8日 星期五
當年Cookies雖然以唱歌為正職，但其實大家都「 以貌取人 」 ， 生得靚就有得留低。 「 隊長 」Stephy（ 鄧麗欣 ）當然有得留低， Theresa（ 傅穎 ）及Miki（ 楊愛瑾 ）亦自動埋位，Kary雖然常被批 「 醜小鴨 」 ，但有把靚聲亦令她不用成為「 餅碎 」 。早前Kary參與 The Body Shop全新概念店開幕，發現選擇化妝、護膚，並不止 產品的本身質素，反而品牌背後讓大家更愛地球的理念更為重要， 亦令她堅信其實美麗是由心而發，夠唔夠靚亦無所謂。 「 外在美 唔係最重要，內在都一樣重要。如果人開心，都會覺得有自信而 變靚啲。其實我雖然唔覺得自己靚，但一定唔係醜，而我現時內 在有嘅嘢，係我多年嚟慢慢建立的。」早年有網友指她與欣宜有 幾分相似，但近年離奇變靚咗，更有報道指其出名嘅「 大鼻 」離 奇變直。眾說紛紜，但Kary就只是從容面對：「 我化咗妝、或者 唔整頭髮，都會唔同咗樣，而家我最着重都係我嘅態度、待人處 事，或者開唔開心，其他一切都只係bonus。」
K A R
「 紅 」已不再是目標 Y N G
10年以來，由9人變4人、4人變1人，汰弱留強對她來說是 家常便飯，這樣的際遇更令她遇強愈強。 「 我覺得我的性格tough 咗好多，就算而家我成日着裙，但係我性格都較男仔頭，呢行最 緊要係堅持。我哋呢行好risky，今日唔知聽日事，如果你鍾意音 樂嘅話，只要你堅持就無嘢可以阻到你。」堅持了10年，於去年 毅然離開已合作了9年的金牌大風，轉投新藝寶旗下，捱了10年， 終可以在新環境被冠以「 一姐 」的稱號。 「 其實好尷尬，成日講 一姐，我從來都唔係，公司有好多其他女歌手，好似陳慧琳、莫 文蔚，仲有我最鍾意嘅林憶蓮。我嘅思想已經慢慢改變咗好多， 我個心態唔係話要好紅，呢啲稱號其實無意思，我從來都唔會以 一姐為目標。」稱號不在乎，那獎項呢？「 我最想得到嘅獎都得 到過，就係2007年《 逼得太緊 》得到嘅『 四台聯頒大碟獎 』 ，得 獎之後覺得好surprise，但係我唔想以獎項為目標，唔係做音樂 嘅原因。」雖說不是「 一姐 」 ，但言行間也漸有氣勢，而且近日連 MV的故事、選角甚至監製，都自己一手包辦，即使沒有名，亦 有實吧。 「 其實我只想做唔會令我後悔嘅音樂，我唱好多唔同類 型嘅歌，但係偏偏香港人最鍾意慘情歌，rock我都唱過，咩類型 都試過，可能係因為香港人太多感情。」
想找圈外男友 記得當年未脫稚氣的Kary曾有說過希望23歲可 以生仔，說這句話的時候，她還是Cookies裏年紀最 輕的15歲小妹妹。到今日小妮子已經25，沒有結婚， 亦沒有BB，只有緋聞男友。想起當時的稚氣，Kary 亦不禁失笑， 「 十幾歲嘅時候諗住23歲生仔，但當 我23歲嘅時候就想30歲之後先算。 因為我太愛自己 嘅生命同工作，都係順其自然最好。」擅長唱慘情歌 的她，早前更指因與林子祥之子林德信拍《 我本人 》 MV而撻着，唱出自己的感情，難怪唱得咁投入。 「當 然有親身經歷係幫咗好多，始終係第一身嘅經驗， 但我會揀圈外人做男友，始終比較鍾意將工作與愛情 分開。」Kary更直言會遲婚，講到明不怕「盛女」之名。 「 我覺得香港社會需要進步吓，話咩25歲係中女，30 歲係剩女，係好ridiculous。我思想比較西化，女人 係愈大愈sexy，就算有皺紋反而顯得佢更有經歷同 成熟，唔係10幾歲先叫靚。」25歲獨立發展的Kary， 的確比15歲時被8個人圍着的她美得多了。
10 娛樂
KEANE W h e n
P e r f e c t
I s
N o t
E n o u g h
2004年一首《 Somewhere Only We Know 》令當時只有3位成員的英國搖滾樂隊 Keane 一炮而紅，自此以後每逢推出大 碟，都勢必佔據銷量榜冠軍。得到如此「 百發百中 」的成績，就因為主音Tom Chaplin、鋼琴手Tim Rice-Oxley及鼓手Richard Hughes都是完美主義者，要歌迷等足4年，才肯推出第4張專輯《 Strangeland 》 ，今次更加入了新成員Bass手Jesse Quin，為樂 迷帶來驚喜。要當冠軍，就是要覺得完美還不夠完美。
音 ，我 們 前 後 一 共 錄 了19首 歌 ， 經過多次的商討和爭論後，最終選 了 當 中 的12首 。在 整 個 過 程 中 ， M：你 們上一張專輯《 Perfect Sym我們並沒有感受到太多來自外界的 metry 》已經是4年前，為何相隔 壓力。倉卒是沒有必要的，你很清 這麼久才推出新專輯？ 楚在未做好準備或是歌曲未夠好的 K：我 們 於2009年 尾 結 束 了《 Perfect 情況下勉強進行，只會產生更多錯 Symmetry 》巡迴演唱會，之後便開 誤。若問到我們在這次的製作上學 始製作《 Night Train 》 （ EP ） 。我們 到了甚麼，大概就是明白到要有充 曾經和加拿大饒舌歌手K ’Naan合 裕的時間，才能製作到一張出色的 作，那是一次非常美妙的經歷。然 專輯。 後大家便各自結婚和養育孩子。接 下來，Tim 便開始在錄音室裏埋頭 M：你們過往所有的專輯都在英國的銷 量榜排第一位，這次對新專輯的表現 苦幹寫歌。大概他真的很喜愛寫歌 有壓力嗎？專輯又會否偏向商業化？ 的緣故，最後竟然寫了100首新歌， 這亦是今次新專輯充滿着力量和深 K：就其本質而言, 我們的音樂是頗為 商業的，但它們同時亦充滿感情。 度的原因。 我們認為碟中的音樂亦頗多樣化， 例如有流行音樂和搖滾樂，所以我 們不會有壓力。或許這是跟我們的 興趣有關，要知道我們都生於80年 代，流行曲和動聽的單曲在當時簡 直風行一時，而我們自小便喜愛這 些音樂。 M： 那麼Tim寫歌的過程是怎樣的？他 是否會閉關工作，然後再向其他成 員展示作品，讓大家作出選擇？ M：在錄製專輯的過程中你們有壓力嗎？ K：經過6個月的時間，Tim開始給我們 公司可有給你們「 死線 」？ 聽他的作品，有時是一批的，有時 K：錄音的過程中其實我們都算頗自由， 是一首一首給我們。它們都是一 沒有受到任何壓力，亦無限期要追 些歌曲樣本，有的由他自己 趕。早在製作開始時，我們就定下 唱出來，有的還未有歌 目標，除非對整張專輯達到100% 詞，有的甚至只是尚 滿意，否則不會發行。在得到所有 未成形的歌曲 需要的歌曲前，根本沒打算開始錄 M：Metro ｜ K：Keane
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概念。我們都一一把它們聽完，並 花時候去了解，看看在早上起牀時， 腦海中會播放着哪首歌；或是在駕 駛的時候不知不覺哼起哪首歌來。 然後我們一起挑選自己心目中喜歡 和不喜歡的歌曲，討論過程其實頗 民主，但這卻令Tiｍ相當難受。因為 每一首歌都是他的心血，而我們會 直接退回一些不太感興趣的歌。雖 然他寫了差不多100首歌，但寄給我 們的約有50 多首，為我們的音樂播 放器新增了龐大的播放清單，要花 數月時間把它們細味。 M： 這大概表示你們永遠不會缺乏非主 打歌吧？ K：不 會 。而 事 實 上 在 新 專 輯 的 豪 華 版 內 共 有4首 特 別 收 錄 的 歌
曲，它們其實全都可以列入大碟中。 這令我和Nick曾經有這樣的想法： 「 我們何不製作雙專輯？」其實有很 多額外的歌曲，都可以用作非主打。 我想說的是，我急不及待推出一隻 Keane「 B side 」專輯，這是因為它 們真的都很動聽，是極度出色的歌 曲。 M：那你們有沒有聚在一起，一同為專 輯定下方向？ K：透過這專輯，我們4位成員，能夠 好好坐在同一房間內，以我們四人 的 力 量 去 完 成 所 有 的 歌 曲 。我 認 為這使我們的歌曲充滿着樂隊的感 覺，亦捕捉了這專輯所產生的力量 和興奮。 M：Jesse Quin現在正式成為了樂隊 的成員，他對樂隊的推動力如何？ K：極 好！我 不 能 想 像 現 在 樂 隊 沒 有 他 會 怎 樣。他 在 音 樂 的 層 次 上 帶 來 了 不 同 的 個 人 元 素，這 些 元 素 令 Keane 變 得 更 特 別 。相 反 地 ， Jesse 不是獲邀加入 Keane，而是 他終於同意成為我們的一分子，令 我感到非常高興。
仁心所依
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因︽ 藍色生死戀 ︾而深入民心的宋承憲 ，不但紅遍東南亞 ，更因 此成為亞洲頂級韓星 。其改編自日本人氣漫畫及日劇︽ 仁醫 ︾的新作 ︾，除了令憲哥再度活躍 ，還使其魅力得以再度發揮 。 ︽ Dr.Jin 文：韓流星 圖片提供： GUTSMEDIA
▲宋承憲在越南張開雙臂，利落地 騎着三輪車的樣子，相當引人注目。
宋承憲
▲憲哥在越南胡志明市為大家介紹觀光勝地。
▲韓國MBC周末劇《 仁醫 》播映前，特別在首爾樂天酒店 舉行開播發布會，宋承憲、朴敏英、金在中、李凡秀、 李素妍等人都有出席。
由超人變仁醫
▲小時夢想成為超人的宋承憲， 現在成為了另一個漫畫英雄《 仁醫 》 。
宋 承 憲，本 名 宋 承 復，1976年10月5 日出生於韓國首爾，家中除父母外，還有一 對兄姊。原來他小時候，並沒有對演藝界存 有幻想， 「 我以前對演藝界的印象，是只有吸 毒和賣春交易，是一個大染缸。我小時候 很愛《 超人 》電影，最初的夢想也是成為 超人，會時常傻傻地模仿超人在空中飛來 飛去，討好家附近的小女孩。 上大學後，當然再沒想過做超人， 而是過正常人的生活，但在偶然 的一次機會下，我跟朋友去做 Gym，於是便愛上健身，還 會在鏡前看自己的身形，那 時，竟看到一點自己兒時想 做超人的夢想。畢業後，我 便到了一間咖啡室做兼職， 之後被星探發掘。我是1995 年以模特兒身份進軍演藝界的。」 初出道時，宋承憲的廣告一 播出，已引起不少人注意，再 由此躋身電視圈。2000年就憑 《 藍色生死戀 》成了亞洲一線 男星。之後，他拍了多部電 視劇和電影，2004年捲入了 韓國逃兵役事件，最後與張
赫、韓載碩等藝人一齊入營，在陸軍15師炮 兵部隊服役了兩年，2006年11月15日正式結 束服役生活。當日早上，就有近1,000多個來 自日、韓及亞洲各地的fans冒着風雪到軍營迎 接他，他還感動到流淚。當時他認為：「 我真 正明白男人應該去當兵的意義，並不期望之前 犯下的逃兵役錯誤能夠得到原諒，但軍隊生活 讓我變得更成熟。」而且身形更Fit ！ 最新作《 Dr.Jin 》是改編自日本漫畫《 仁 醫》 ，講述一名現代醫生穿越時空回到過去， 以現代醫學行醫的故事， 「 這是我出道15年來，
▲左起金在中、朴敏英、宋承憲。
首次嘗試古裝的造型，與朴敏英、JYJ成員金 在中合作。劇中陳赫醫生以有限的醫學資源去 救人，雖然是虛構的故事，但亦令人感到當中 的人情味。」劇集首播有12.2%收視，其中一 幕身穿古裝濕身露點戲，全身精壯身材一覽無 遺，還被韓國網友大讚「好肌」 ，惹來很大迴響。
越南的回憶 除了活躍於新劇外，日前，韓國有線頻道 All ’rib亦播出了宋承憲到越南胡志明市作韓 國文化交流大使的節目《 in city-宋承憲的越南 回憶 》 。節目中，他除了積極參與當地的慈善 活動外，還介紹了許多市內的觀光勝地，還坐 三輪車於市內到處拍照，他更突然要求與車伕 交換身份，用心感受做一個三輪車伕的感覺， 「 很不容易，要多給一點力，車才開始跑，很 費氣力的工作，我試一吓當然覺得有趣，但可 以感受到，三輪車伕老伯的工作真的很辛苦。」 盡顯他充滿人情味的一面。 「 我在節目中，還介紹了越南的多樣食物、 又到過胡志明市一家收容了數十位孩子的孤兒 院，孤兒院的孩子們，更特意為我親手做料理， 他們的樣子，令我印象猶深，讓我感到很幸 福。」相信這些回憶，不單能為宋承憲帶來溫 暖，透過這些感覺，還可成為他演繹《 仁醫 》 的「 仁心 」所依。
少女時代子團
14 娛樂
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韓國最炙手可熱的女子團體少女時
代，經常會將成員「 分拆上市 」 ，最近 由最受歡迎的3位少時成員太妍、Tiffany和徐玄三人組成子團TaeTiSeo， 將 發 行 完 全 不 同 風 格 的 專 輯《 Twinkle》 ，將以全世界為舞台展開音樂活動。
之誕生
「 少女時代-TaeTiSeo 」由擁有優秀演唱 實力的太妍、Tiffany、徐玄三位團員組成， 既是少女時代的子團，當然會令人聯想到少 女時代的音樂活動，而全球的樂迷也相當期 待。早前三人為新曲拍攝MV，對於閃亮的 背景和衣服，都異口同聲說：「 這次MV拍攝 過程很愉快，還有剛出道的新人EXO-K參與 演出，他們緊張起來的樣子非常可愛。」 少女時代子團將隨着音樂與概念的不同 而更換團員，希望能全面展現團員的才華， 並帶給歌迷不同的感受。這次 TeaTiSeo 推 出的首張迷你專輯，將會有很多不同類型 的歌曲，主打歌《 Twinkle 》具7、80年代的 Funky 風格，她們說：「 現在我們三人代表 其他團員，帶給大家不同的音樂，因為團員 們各自進行不同的活動，有人在演戲、也有 人演音樂劇，所以我們也...推出專輯。」她 們更稱，原本 9個團員一起工作，現在只得 3人感覺有點空虛，也有點壓力，不過知道 很多粉絲繼續為她們打氣， 「 所以我們覺得
要負起責任做好這一切。」 以往拍攝少女時代的MV時，多半是群 舞，不過這次TeaTiSeo所拍的MV，則 以音樂劇的故事為主軸，讓大家看 見很多不同的背景。 「 我們跟之前 很不一樣，這次有很多特別的地 方，尤其是編舞老師幫我們編的 新舞蹈，讓我們的動作感覺有點 像魷魚，哈哈！我們都說這是『 魷 魚星人舞 』 。」
毛里裘斯坐落於印度洋，遙遙在非洲大陸旁邊，由於當地曾被荷蘭、 法國及英國等歐洲國家殖民統治，所以無論建築風格、人民風俗也極 具特色。此外，毛里裘斯自然風光聞名於世，廣獲各國遊客讚譽，很 多夫妻愛侶更慕名而來，感受這邊的浪漫氣氛！無綫收費電視生活台 節目《 享樂吧！毛里裘斯 》主持李善恆和何詠雯(Eunice)，早前便聯同 攝製隊遠赴當地，體驗一次集悠閒、浪漫、刺激於一身的難忘之旅。 撰文：李善恆
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毛里裘斯四面環海，面積約是香港 的兩倍，地貌主要由火山岩組成，因此 當地有大片美麗的珊瑚礁包圍着。島內 更有不少擁有私人海灘的豪華度假式酒 店，讓首次踏足當地的我頓感輕鬆！
毛里裘 斯位於海邊， ▲與獅同行 因此海產特 別豐富，美食 主要以海鮮為主，尤以煙劍魚最著名。 Leisure Park ） 而這兒的咖喱，更由新鮮番茄製成， 一 遊 。攝 製 隊 非常有特色！為了體驗當地居民的日 帶領我們參與 常生活，我們特意到訪中央市場，發 了公園內最著 現他們售賣着各種香料、手工藝品、 名的活動—— 食材和特產，如木帆船、甘蔗等，極 「與獅同行」 。 ▲毛里裘 斯市內風 光 具當地特色。 在工作 人員陪同下，我們 有幸近距離接觸到萬獸之王，並與牠 一同拍照及遊覽公園。沿途我們更遇 毛里裘斯地理位置比較靠近非洲， 上一隻近200磅的巨型陸龜，確是大開 眼界！如果遊客們想增添刺激感，還 所以野生動物之品種亦十分繁多！為 可考慮親身駕駛小型四驅車，四處自 尋 找 動 物 的 足 迹 ，我 和 Eunice 到 了 駕訪尋野生動物！ 嘉斯蘭動植物公園（ Casela Nature &
與獅同行 ▲濕婆廟
毛里裘斯
旅遊
浪漫與冒險之旅
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旅遊
REPUBLIC OF MAURITIUS
毛里裘斯位於海邊 ，因此不少度假酒店都設有私人海灘 。 ▲
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▲毛里裘斯的海灣，水清沙幼。
▲毛里裘斯的多元建築風格，隨處可見。
浪漫小教堂
車
小型四驅
▲園內玩
毛里裘斯鹽田 ▲
除了刺激玩意，毛里裘 斯也有靜態、浪漫的一面！ 其中，紅頂教堂便是當中 的表表者，這兒有一個名 為「 保羅和維琴 」的淒美 愛情故事，靈感來自聖葛 蘭的沉船海難。話說這 對情侶乘郵輪時，經過 教堂對出的海灣，被這 兒的美景深深吸引着。 可惜，船未抵岸已發生 意外，讓他們始終未能踏足這片伊甸園，現 時沉船處更立了個小碑作紀念。 說點教堂，這是由法國人建造，木工極之精細，外 觀雅緻，加上綠色草坪以及後方海天一色的景觀，感覺 悠閒。在海岸遠眺，更能目睹最北端的小島呢！為配合 氣氛，我和Eunice還特意穿上婚紗和禮服，在教堂前取 景，拍攝婚照，讓觀眾也能感受當地浪漫一面！
多元文化
《 享樂吧！毛里裘斯 》節目簡介 節目主持：李善恆、何詠雯 播映時間︰逢星期六晚上7時及深夜12時 播映頻道：無綫收費電視生活台(第10頻道) NOW 寬頻電視 (第810頻道)
▲來到毛里裘斯，當然要盡情休息。
▲毛里裘斯還有不少值得參觀的景點。
經過不同的殖民時代洗禮，毛里裘斯的多元文化隨 之而成。建築風格上，大家隨處也可感受到古時法國的 建築特色。至於人民風俗習慣上，毛里裘斯亦曾受英國 殖民統治，自1842年起，英國從印度招募眾多契約勞工 至該島，印度的文化開始融入毛里裘斯。其中， 「 濕婆廟 」 便是印證印度文化的名勝，內有平靜如鏡的潟湖，當地 人向我們透露，不少善信均視湖水為聖水，並會捧着祭 品於湖間進行參拜儀式！ ▲酒店設施齊備，應有盡有。
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六月畢業季
廣東專版
夏 一 歡 狂 放雞島
小木屋全年價格較實惠，在180元
紅博公路可到放雞島。
人 民 幣 左 右。別 墅 海 景 房 等 則 在
玩
500~1,300元人民幣之間不等。
暑期親子遊 到番禺親近大自然
夏天是個活力的季節，暑期 更是親子同遊的好時機。這個6月， 家長不必遠走，帶着自家寶寶，到番禺也能 親近大自然，與野生動物共度活力夏天。 香江野生動物世界的動物寶寶們都在等 着和前來探望牠們的小客人：人見人愛的黃 猩猩寶寶、新生小老虎、非洲小赤猴、獴哥、 還有頑皮搗蛋的小棕熊……在小龍馬城堡， 孩子們可以親手撫摸可愛的小龍馬；在長頸 鹿廣場給小長頸鹿餵食；在考拉課堂上與考 拉合照……快帶上你的大寶寶，來香江抱抱 最可愛的動物小寶寶吧！ 孩子們愛看課外書裏的動物，活生生的 動物他們更感興趣。廣州鱷魚公園是一本活 着的濕地百科全書，不僅有數萬隻巨鱷，還 有剛孵出來的鱷魚寶寶。鱷魚公園特意為孩 子們準備了多場精采逗趣的濕地動物大匯演： 海獅劇場上聰明的海獅會與小朋友比算術， 百鳥飛歌表演帶小朋友進入前所未見的美麗 水禽世界。孩子們還可以與多種爬行動物親 密接觸，並和牠們來張親密大合照。 此外，在長隆歡樂世界，一個屬於孩子
玩
(本版內容由《羊城地鐵報》提供)
住宿：海景房、賓館、海邊木屋、別墅、
們的哈比兒童王國敞開大門。這裏是專屬於 孩子的快樂星球，有着孩子才懂的星球密語： 帶領奇妙車隊去叢林遊歷獵奇；駕駛小直升 飛機到空中巡邏；坐上旋轉木馬徜徉童話世 界。 在水上樂園，寶貝水城裏全是孩子最愛 的大玩具，水迷宮大水桶中濺落的清澈水花 讓孩子透心清涼。最富於想像力的是新區「 熱 浪谷 」 ：一家大小手拉手坐着六人大浮圈， 鑽進彎道之王「 巨蟒 」滑道裏和大蟒蛇玩遊 戲，好像鑽進《 木偶奇遇記 》裏的大鯨魚肚 子一樣有趣。
月底去看酒店展 第十屆廣州國際酒店設備及用品展覽會， 將於6月28~30日在中國進出口交易會展館1.1 至6.1館開幕。展會分廚房餐飲設備用品、酒 店家具、酒店紡織區、桌面用品、客房大堂 用品、餐飲食品飲料等十大展區，包含了當 今酒店、賓館、餐廳所需要的最新設備和用 品，1,000多家展商，集中展示3萬多種產品。
食
帳 篷，可 以 根 據 您 的 需 要 選 擇。
出了馬踏收費站後，經325國道直到
Tips
交通：自駕車經廣湛高速公路往茂名方向，
放雞島得名是有故事的，放雞島原 名灣舟島，是廣東茂名電白縣最大的海 島。傳說每次漁民要出海就會在灣舟島 放生一隻公雞來積德，也保佑漁民出海 平安。所以久了就叫放積島，也有人叫 它放雞島。放雞島上山坡怪石屹立，植 被茂盛，海水清澈見底，透明度可達8 米，沙灘上沙質潔白鬆散，觸感柔軟。 不妨圍繞島上的海上沙灘、海浴游
泳區、海上游樂潛水區等7個海上遊樂 小區展開旅程。在放雞島上，潛水是不 可錯過的，放雞島是中國自然條件最好 的潛水基地之一，這裏能見度高，附近 海域沒有暗湧，風輕水澈，沙灘潔白， 淺水潛、深水潛、探險潛都是年輕人們 鍾愛的潛水方式。潛在水中，學生生涯 的種種趣事如咕嚕向上的水泡泡一樣， 從記憶中紛湧而出，數年的歡樂時光如 在水中浮潛一般恍若夢中。做完了水下 的夢，別忘了拉着友人的手一起去垂釣， 坐下來，沉下心，一起慢慢回味一起走 過的日子，忍不住歡笑時，可要小心別 嚇跑了魚兒。 傍晚時分，帶着戰利品準備海鮮大 餐吧！在風聲，浪聲，歡笑聲中，盡情 享受最後的畢業狂歡，在歡笑裏踏上人 生的新旅途。
地道越南味
掩映在高大白蘭樹中的華僑新村，各國口味各得其 所，在一幢幢老房子裏，一間間餐館料理店，演繹各自的 活色生香。距離牌坊不遠處， 「 四季越南 」的招牌不算顯眼，一如 「 越南越美 」的神秘，這幢房子近日變身為越南料理店，3位來自西 貢的廚師，帶來了別緻地道的越南氣息，不知是否總難免令人想起 法國，因而，還帶着點安謐 的浪漫。 其實正宗越南菜並不清 淡，它總有魚露、總有青檸， 帶了少許辣、加多點點甜， 味道倒可以用清鮮開胃來形 容。這裏的香草都是直接從 越南進口的，入口香氣格外 濃郁。至於越南生粉，會比 本地生粉更透明、有嚼頭。 若不信的話，點個用越南生 粉 做 的「 水 晶 蝦 卷 」試 試 便 知，蝦卷玲瓏剔透，煙韌過 人，卻不會有硌牙的感覺。
食
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6月是盛夏的入口。都說放雞島是 內地的馬爾代夫，那麼，海外的馬爾代 夫留給戀人，這身邊的馬爾代夫，和同 學一起分享是再適合不過了。在藍天白 雲下釋放情緒，畢業的感傷，讓海水沖 走；一起追濤踏浪，踩下最深、最牢的 腳印。在沙灘海浪的陪伴下，留下最美 好的回憶。
咖啡文化節 日前，廣州市荔灣區 上下九步行街舉辦廣州市 咖啡文化節首站活動，來 自外國嘉賓等表演「 炭燒 」 咖啡等節目。廣州市咖啡 文化節將於6月-10月，在 荔灣、越秀、海珠、天河 四區舉行，分五站，每站 為 期9天 ，共45天 。首 站 設在上下九步行街。
寵物
如果告訴你，莊思敏家中足足養了十頭狗，相信多數人的反應是：﹁ 有錢人， 養幾多狗都得啦！﹂其實有錢還有錢 ，對家中十件寶貝都有感情 ，都要花心機照 顧的 。面對寵物的生老病死 ，莊思敏還是與一般狗主無異 ，會傷心流淚 。
一屋十犬自由行
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莊思敏
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圖、文提供： 《 My Pet 寵物閑情 》
眾所周知，莊思敏（ Jacquelin ）是大馬拿 督的千金，大家或者想知道富貴人家養狗的習 慣是怎樣的，Jacquelin表示全家人都十分愛狗， 打從懂性以來，家中一直有養狗。他們在馬來 西亞的住所有花園，因此養有狼狗及唐狗等大 型狗，而香港則養有十頭芝娃娃及松鼠狗等迷 你狗，牠們在家玩耍追逐自成一閣，絕對不怕悶。 Jacquelin家中的狗隻之多，要由傭人幫忙 照顧，而她閒時會帶愛犬在住處附近散步或者 玩耍。至於為何養十頭狗，她表示部分是愛犬 繁殖所生，部分是買的，由於Jacquelin和家人 都不太想牠們絕育，當然，他們也確定能照顧 狗隻所生的所有後代，才有這樣的決定。
領養的狗隻也可愛 對於買狗，Jacquelin認為要深思熟慮，而且不要買太 年幼的狗，等狗隻兩至三個月大、有足夠免疫力才買。她 試過買了狗BB不久就發現牠有狗瘟，該頭狗BB最後救不 回要人道毀滅，令Jacquelin很難受，唯有陪着牠直到牠 斷氣。這次經驗令Jacquelin怕怕，她說：「 其實有很多可 愛又靚的狗隻待領養，Pastel就是從愛護動物協會領養的。」 Jacquelin指了指一同前來拍攝的玩具貴婦狗Pastel，牠只 有三歲就被前主人遺棄，現在由Jacquelin與幾位朋友一 同照顧，是大家共同的寵物。
十隻狗爭寵撒尿 家庭環境好，當然有條件養十頭狗，但訓犬方面就考 起Jacquelin一家，因為教好一頭狗，轉眼又會被家中其 他狗教壞，加上狗隻要爭寵及霸地盤，常常在家中撒尿， 因此大家束手無策，唯有放任牠們。Jacquelin更指其中 一頭狗特別小器，曾經因為有新狗加入，就絕食抗議及躲 在桌子底下，初時大家以為牠生病，後來才被獸醫診斷出 牠有情緒病，家人唯有盡量多些照顧牠， 為牠解開心結。
大馬興養小型狗 馬來西亞的居住密度沒有香港 那麼高，Jacquelin表示：「 因為馬 來西亞天氣熱，大型狗又要多跑 動，因此不適合養大狗，松鼠等 小型狗最受當地人歡迎。」她更認 為，馬來西亞的養狗風氣比香港 好，因為當地生活節奏慢、地方 大，人們對狗隻的容納度高， 養狗人士很少被投訴。另外， 當地人非常珍惜與寵物相處 的 時 間，也 很 少 人 棄 養 狗 隻。反而香港有部分人未 考慮清楚就買狗，最後 因沒有能力照顧而將狗 隻棄養，最終令狗隻 受害。