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香港工時 全球最長
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﹁魔童﹂王維基說，曾鈺成、 曾 俊 華 、林 鄭 月 娥 、梁 錦 松 或馬時亨 ， 都是下屆特首的好 人選 ， 因他們都屬於溫和派 。 ▲
噏政見
都市專訪
王維基 雖然「 魔童 」王維基堅持說參選立法會「 仍在考慮中 」，但他備 戰已如火如荼，找來曾蔭權時代的新聞統籌專員何安達、助選公 關顧問游淑儀等，現時每晚上3小時「 雞精班 」惡補各項公共 政策，翌日自己再抽2小時重溫，並向本報先「 吹吹 」政見。 （ 記者謝志榮報道，攝影：陳錦輝 ）
房屋 應減少單程證 「 梁振英話10年內起 46萬個單位，之前講48萬，依家話46萬， 但其實佢搵到啲地只夠起25萬個單位。」 「 仲有一樣嘢，單程證移民政策若不 修改，雖然上限每日150人，2015年平均 每日只有105人，但105這數目都好大， 以一家三口計，105人已係35個家庭，全 年就有一萬二千個家庭，假設他們大部分 需要公屋，已經好恐怖，因為依家香港一 年只起到4萬多公屋單位，即有近三分一
天氣
間中有陽光，有幾陣驟雨
畀咗呢啲新移民。係咪應該港人優先呀？」 「 現時香港教育最大問題不在知識，因為 現在知識太容易搜尋。我反而覺得韌力更 醫療 重要。依家作為僱主，你唔會覺得年輕人 「 魔 童 」稱 ，在 港 島 區有質素或有做事經驗 開放醫生市場 知識貧乏，只會覺得佢哋嘅態度不好、韌 的候選人較少。 「 增加撥款啦！冇辦 力唔夠，唔捱得。所以我話，中三起碼要 「 你見我成日捽眼，就係因為要睇好 法，一定要起多啲公立醫院。另外，放 跑10公里，中六起碼要跑20公里。點解 件。 醫生進來，䩁免先進國家嘅醫生要再考 你覺得我係一個好捱得嘅人？因為我跑馬 多文件，以前我唔使睇咁多嘅。有咩補充？ 嘩，講咗好多啦！你哋 Metro，最多咪畀 試，應該請佢嚟，幫佢安排埋國際學校 拉松、毅行者。」 「 魔童 」慨嘆， 「 雞精班 」要看很多文 半版我，要揀嚟寫啦… 」 學位，醫院旁邊有埋宿舍。一定要吸引多 啲醫生護士嚟，否則淨係得硬件都冇用。 「 六 四 」新 一 代 離 棄 老 鬼 依家公立醫院病牀使用率，大部分已經係 下周便是「 六四 」 ，年輕本土派和支聯會有分歧， 「 魔童 」 100%。」 ▲
王維基說，一旦他落實參選9月的立 法會，會出戰港島區，因為「 港島區候選 人選擇比較少，真正有質素或有做事經驗 的候選人，比其他區少些。」
教育 培養學生韌力 以為王維基一定講 香港需要高科技教育？他卻有另一套想法：
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認為：「 大家有不同思維，支聯會比較着重中國嘅民主，年輕一 代就覺得，我哋都未搞掂香港嘅民主，仲搞13億人嘅民主？其 實佢哋更實際。這是其中一個佢哋離棄班老鬼嘅原因。 『 六四 』 ， 作為歷史，不忘記係應該，但講仲有咩行動，唔好再吹水啦！ 唔通北伐呀？再嗌平反『 六四 』 ，都嗌咗27年啦，咪又係得個嗌 字。我覺得年輕人唔係冇道理，不如聚焦晌自己嘅民主發展。」
蠓 患 侵 新 界 已 滅 2 4 萬 隻 p 0 6 │ 嘉 湖「 泥 頭 山 」6 人 被 罰 款 p 1 6
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虛報弟弟為丈夫 衞署牙醫遭起訴 廉署 54歲衞生署高級牙科醫生 劉詠琴涉嫌在去年虛假地表示 其弟弟是丈夫，令他合資格在 診所接受免費牙科服務，被廉 署（ 圖 ）控告一項公職人員行 為失當罪名及一項串謀詐騙的 交替罪名。她獲准保釋。 資料圖片
恐嚇拒交寬頻費兄 無業漢昨判緩刑 愛滋 37歲無業男子李溢超不滿 胞兄拒絕繳交寓所寬頻服務費， 4次發短訊給胞兄，聲稱會散 播他染愛滋病的謠言。被告昨 在觀塘裁判法院 ( 圖 ) 被判囚4 星期，緩刑18個月。
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香港打工仔平均每周工作超過 小 時 ， 是全球工時最長城市 。︵ 王偉洪攝 ︶
五十小時 瑞銀發表全世界 工 時 比 較 報 告 ，香 港 為 全 球 工 時 最 長 的 地 方 ，平 均 每 周 工 時 逾 小 時 ，較 全 球 平 均 工 時 。工 黨 立 法 會 小 時 分 高 出 近 39% 議 員 李 卓 人 呼 籲 ，港 府 盡 快 就 規 管 工 時 立 法 ，以 免 令 港 人 成 為﹁ 工 作 奴隸 ﹂。
資料圖片
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▲李卓人（ 王偉洪攝 ）
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香港工時全球最長 瑞銀以全球71個城市的15工 種（ 包 括 行 政、建 築、教 育、醫 療、製造業、零售等 ）為調查對 象，發現全球工時最長的10個城 市 中，亞 洲 城 市 便 佔 了7個，其 中名列前茅的香港，每周平均工 時達50.11小時，較排名第二印度 孟買的43.78小時高出12.6%。泰 國 曼 谷 以42. 13小 時 排 第 四，台 北為41小時排第八，東京和北京 也分別為39小時30分鐘及37小時 42分鐘，均仍遠低於香港。 至於全球工時最短的10個城 市，全屬歐洲城市，其中法國巴
黎每周工時只為30.84小時，為全 球最短工時城市，其次是里昂、 莫斯科、赫爾辛基及維也納。國 際金融城市倫敦及紐約、每周平 均工作分別大約33至36小時。
成為「全世界工作最辛苦的地方」 ， 港人成為「工作奴隸」 。他又認為， 有關調查在全球具影響力，會影 響香港吸引各地人才。
巴黎每周工時僅30小時 在有薪假期方面，香港打工 仔平均一年有17.2日假期，較全 球平均的23日為低。 李卓人表示，今次調查是一 次「警鐘」 ，若指仍沒有工時規管， 會對本地勞工的家庭生活，及健 康狀況等構成不良影響，香港將 ▲巴黎是全球工時最短城市。（ 資料圖片 ）
資料圖片
孫曉嵐稱「六四」議題 一兩年後應劃句號 學界 港大學生會會長孫曉嵐 （ 圖 ）昨出席電台節目時表示， 現時年輕人的身份認同是本土 優先，不認為香港爭取民主要 先 建 設 民 主 中 國 的 理 念 ，但 六四是很多港人的政治啟蒙， 要利用這個契機，討論香港重 要的前途問題。她相信未來一 兩年，悼念六四已未必會再放 入學界的議程中，應劃上句號。
李卓人：追究到底 支聯會秘書長李卓人就表 示，維園每年的萬千燭海是對 中共最強的控訴，強調不會放 下所謂包袱，會追究中共到底。 另11間 大 專 院 校 學 生 會 決定不出席今年支聯會主辦的 六四晚會，但會於當晚在中大 舉辦探討香港前途的論壇。
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陳恒鑌︵ 右四 ︶展示在布滿蠓的蠓貼 ， 力證香 港深受蠓患滋擾 。︵ 陳錦輝攝 ︶
「夜蒲」 風波涉事者道歉
蚊蠓滋擾全 港，食環署卻闊佬 懶理，更要靠民間力量為政府捉 蠓。立法會議員陳恒鑌等日前在 新界南多區近170個位置，張貼 蠓貼成功捕捉8千隻蠓蟲， 「 若一 隻雌蠓可繁殖30隻蠓仔嚟計，我 哋已為政府撲滅24萬隻蠓蟲！」 他批評，食環署處理蠓患上抱有 「 唔 做 唔 錯 」的 態 度，擔 心 蠓 患 長遠威脅港人健康情況。
政黨發動
中澳法學交流 基金會早前的「 一 帶一路 訪 京 團 」 ，被揭 發 團 員 翁 繼文及佘英輝在訪問行程後光顧 北京一KTV，並與女士「 頭貼頭 」 合照。兩人昨發聲明，翁承認與 「 KTV藝人 」跳舞，但否認有任何 越軌或色情行為；佘則為事件道 廣至全港， 「 政府唔做，我哋做！」 歉及指已汲取教訓。另《蘋果日報》 刊登翁當日消遣時的照片，指翁 陳恒鑌又直斥食環署，現時 左擁右抱兩名身穿性感舞衣女郎。 對付蠓患僅採取「 滅蚊順便滅埋 蠓」 ， 「 可以話係藥石亂投！」他 引述世衞總幹事陳馮富珍針對蚊 另《明報》昨報道「夜蒲聚會」 患的發言， 「 我絕對唔想見到香港 還有兩至3名香港警務人員，官階 嘅蠓，有朝一日出現抗藥性。」 至總督察，他們是參與由警隊及 國家行政學院合辦的訪京交流團， 與佘翁二人相熟，故相約消遣， 但有關警官只在KTV 逗留約兩小 時，僅喝酒沒親近女郎或合照。 事件後，身兼交通安全隊高 層的翁繼文及佘英輝已被停職。
蠓患侵新界已滅24萬隻 區域方面，荃灣是蠓患重災 區，包括荃景圍近荃威花園 C 座 休憩處、漢民村近荃灣官立小學， 分別捕獲288隻及260隻蠓。陳恒 鑌冀食環署可引入蠓貼，加強社 區清潔及防治宣傳，以對付蠓患。
東涌裕東苑最嚴重 食環署署長日前回覆陳恒鑌， 指蠓不是任何媒傳疾病的主要病 媒，故未有計劃監察。陳斥署方 抱 有「 少 做 少 錯、唔 做 唔 錯 」態 度，他 擬 將「 蠓 患 指 數 調 查 」推
裕東苑的蠓患相當 ▲ 嚴重 。︵ 網上圖片 ︶
民建聯議員陳恒鑌日前聯同 多名區議員及社區幹事，在荃灣、 葵青、東涌及離島區張貼15厘米 乘22厘米的蠓貼，量度不同地方 捕捉蠓蟲的情況進行「 蠓患指數 調查 」 ，樣本交專業實驗室點算數 目，再制訂各地點的蠓患指數。 5日內收集8,536隻蠓蟲，平 均每張蠓貼捕捉50.5隻。以單一 蠓貼計，東涌富東邨東埔樓旁休 憩 處 捕 獲293隻，成 各 區 之 冠。 以單一地點計，東涌裕東苑蠓患 最嚴重，平均每張蠓貼有233隻。
▲童軍總會表示，即日起暫停翁繼文（ 左圖 ）及佘英輝的九龍城區副會長的職務。
深切反省
翁昨發聲明 強調當晚的 KTV 非 常 正 派， 「完 全 沒有如報章 所指，有任 ▲梁美芬（ 王偉洪攝 ） 何越軌或如報章所指之觸摸下體 等事情發生過。」他稱自己是「 性 情中人，喜愛音樂 」 。佘亦發表道 歉聲明，指事件給他很大的教訓 並已深切反省， 「 明白身為社會公 職的人，需要十分檢點和謹慎。」
梁美芬辭基金會顧問 訪京團由民建聯黨員兼大律 師馬恩國任團長，民建聯前主席 譚耀宗說，馬只是該黨「 普通會 員」 ，事件不影響、亦與黨無關。 經民聯議員梁美芬稱將辭去基金 會高級顧問，又說作為女性議員， 絕不能接受有團員「 夜蒲 」 。
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新 NEWS 聞
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招牌橫跨了大半條馬路 。︵ 陳錦輝攝 ︶
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加重負荷 本港現時約有 萬個 招 牌 ，屋 宇 署 曾 指 部 分 是 違 例 。位 於 旺 角 西 洋 菜 南 街 的 遵 理 學 校 廣 告 招 牌 ，面 積 更 超 出 法 例 規 定 的 五 成！︽ 週刊 ︾報道遵理這個廣告招牌 ， 大 相 ，像 要 劃 更換了已辭職的 Oscar Ma 清 界 線 ，亦 質 疑 違 例 。有 測 量 師 亦 質 疑 這 招 牌 是 否 合 乎 標 準 ，其 重 量 更 或 會 加 重樓宇負荷 。 E
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遵理廣告牌疑僭建藏患 《 E 週刊 》報道遵理通識科老師 Oscar Ma捲入師生戀醜聞，最終辭職，遵理原本 在旺角行人專用區西洋菜南街62號的大型 招牌廣告，最近都換上4位名師，原本力捧 的Oscar Ma變了另一名師，似想急急洗底。 《 E週刊 》曾向遵理公關了解情況，對方指 廣告招牌由市場部負責。
力捧名師換走Oscar Ma
所有「 伸出式招牌 」只可由外牆伸出最多4.2 米，面積最大40平方米；若當小型工程搭 建，面積上限更只有20平方米。 測量師學會前會長何鉅業指，伸出式 招牌為其依附的樓宇外牆增添重量，加上 螺絲等繫穩設施的負荷，若處理不當更會 阻擋窗戶通風， 「 如果火燭就好大風險。」 易通集團負責人洪家恒早年曾向傳媒指， 估計外牆招牌市場中，約九成是僭建。
報道指據了解，這個巨型招牌賣廣告 最少收逾20萬元。翻查資料，負責這巨型 招牌的易通集團，去年曾承認這塊招牌沒 向屋宇署入則，屬於違例，但易通集團沒 回應會否清拆，屋宇署亦沒回覆《 E週刊 》 的查詢會否進行清拆。 遵理學校這個廣告招牌，面積有近60 平方米，用鋼條連接舊樓，橫跨大半條馬 路。但《 建築物條例 》規定考慮道路安全，
▲早前在招牌上的Oscar Ma(右上)已被換下。
綠化要否入則政府研指引
資料圖片
電視圖片
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維園游泳池亦屬 大跨度金屬支架建 築物 。︵ 資料圖片 ︶
▲中大的6間鐵皮屋屋頂亦鋪了草被。
▲高山劇場新翼的綠化天台與城大涉事天台結構相似。
城市大學綠化天台倒塌 快清理工作。 教育局局長吳克儉亦指，現時有66間 事 件 後，各 方 加 強 巡 查。 政府發現4幢於城大涉事綠化天台結構相似 學校在校舍落成後才加入綠化裝置，當中 的建築，已優先檢查。有議員關注綠化入 62間已向屋宇署入則。他反駁傳媒引述他 則標準，政府指屋宇署正研究屋頂綠化， 「 本來諗住上星期放假好舒服 」的言論，說 只想對現場校長講，當學校發生任何事都 是否需事先獲審批向業界提供指引。 對校長有影響。另外，城大校方昨指獨立 署理發展局局長馬紹祥指政府建築物 認可人士視察後，決定下月1日重開康樂樓 中，有4幢結構與城大涉事天台相似，同是 4樓保健中心及牙科中心等。 王偉洪攝 在大跨度金屬支架的建築物上有綠化設施， 包括維園游泳池、天水圍游泳池、高山劇 場新翼及將軍澳政府綜合大樓，暫未發現 有問題。 有傳媒報道中大夏鼎基運動場旁邊的6 間鐵皮屋，亦種了植物或鋪了草被，現加
塌頂風波
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馬 紹 祥 右( 和) 吳 克 儉到立法會回應諮詢。
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市民爭相為﹁ 忌廉哥 ﹂拍照 。︵ 蔡家緯攝 ︶
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「忌廉哥」告別尖東 因明星 貓「忌廉哥」 而聞名的尖東信和便利店， 昨日終因市道欠佳而結業， 吸引大批貓奴前往拍照留 念，昨晚更效法歌星黎明 大玩facebook專頁直播， 與貓奴們道別。有粉絲慨 嘆這類具本土特色的店舖 買少見少。
貓奴朝聖
「 忌廉哥 」的facebook專頁昨 貼文稱， 「 快樂的時光總係過得特 別快，又係時候講拜拜 」 ，昨晚回 家正式開始其悠長假期。 有「 忌廉哥 」迷對於便利店結 業感到不捨，21歲的黃先生指每 星 期 會 探 望「 忌 廉 哥 」一 次，他 認為這類具本土特色的店舖買少 見少， 「 現在很少大型商戶會養寵 物做生招牌，本地士多養貓很特 別。」居住屯門的余小姐每逢放假 便會來看「 忌廉哥 」 ，她指會繼續 追蹤忌廉哥的動態。 「 忌廉哥 」主人兼店主高志成
表示，臨近結業日子，愈來愈多 市民來拍照留念， 「 近日人數加起 來都『 千千聲 』 ，呢半個月仲有好 多日本遊客專程來探望『忌廉哥』 ， 又製作紀念冊送畀我哋，好有心。」
▲高志成指生意沒特別增加。（ 陳雅靜攝 ） 陳雅靜攝
主人安排出席書展 高志成稱暫不考慮另租舖位 經營， 「 忌廉哥 」7月會出書及出 席書展，現階段亦有和商場接洽 活 動 。他 指8月5日 的「 忌 廉 哥 」 ▲余小姐會繼續追蹤「忌廉哥」的動態。 生日會，正物色一個露天場地， 國短毛貓，牠於2012年一度失蹤， 引起市民關注從而成名，現時FB 希望所有粉絲也可以出席。 「 忌廉哥 」今年10歲，屬於英 專頁擁有 逾19萬名粉絲。
六旬婦無屍命案陸男涉謀殺提堂 一名六旬婦 人 於 本 月1日 突 然人間蒸發，警方在深水埗一個 單位發現屬於失蹤者的血迹，懷 疑她已慘遭殺害。警方並拘捕一 名爬窗逃走的內地男子；他涉嫌 謀殺、非法入境及行使偽造身份 證等5項罪，昨被解往九龍城裁判 法院提訊。
追查屍體
懷疑已命喪的婦人陳秀華（ 62 歲） ，地 盤 看 更，被 捕49歲 姓 顏 內地男子，據悉兩人為疏堂親戚。 警方本月3日接獲陳婦的兒子報 案，探員於14日到深水埗長沙灣 道一幢舊樓調查，拘捕爬窗逃走 的顏姓男子，調查發現他以偽造
逾二千疫苗過期 涉款約77萬
▲婦人陳秀華（ 小圖)，疑在現場深水埗 一單位遇害，警方封鎖調查。
身份證租住單位。 探員在該單位發現血迹及有 被清洗過的痕迹，經化驗結果證 實血迹屬於陳姓失蹤婦人，故警 方有理由相信她已經遇害。負責 調查案件的西九龍總區重案組， 正積極尋找陳婦的屍體。 資料圖片
棄用 據食衞局向立法會提交的 文 件，衞 生 署 早 前 推 行「 兒 童 十三價肺炎球菌結合疫苗 」的一 次過補種計劃，共接種逾2.3萬劑疫苗，餘下約3千劑疫苗。該署其 後推出一次過措施，讓合資格長者接種。至去年10月，即計劃結束時， 棄用的過期十三價疫苗數量為2,300劑，涉款約77萬元。
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錢鍾書夫人 楊絳病逝 已故知名作家錢 鍾 書 夫 人 、著 名 女 作家、文學翻譯家和外國文學研 究家楊絳，昨日凌晨在北京協和 醫院病逝，享年105歲。
國寶才女
國 內 外 尊 稱 為「 先 生 」的 楊 書也病故。 2003年，被丈夫錢鍾書譽為 絳，月中已傳出她病危，引起不 少網民憂心；及後有消息指楊只 「 最賢的妻、最才的女 」楊絳對家 是年紀大，半個月前入院調養。 庭生活的回憶錄《 我們仨 》問世， 澎湃新聞網昨報道稱，楊絳去世 寫盡她對丈夫和女兒最深切綿長 的消息得到人民文學出版社確認。 的懷念，感動無數讀者。而她近 年生活低調閉門謝客，但仍筆耕 享年105歲 不輟，98歲時仍在寫作4萬餘字 。有內地傳媒 楊絳原名楊季康，祖籍江蘇 的小說《 洗澡之後 》 無錫，1911年7月17日生於北京， 報道，楊去年7月度過104歲生日 1932年考入清華大學並與錢鍾書 時，仍然思路清晰、精神矍鑠。 楊絳在1981年出版的散文代 相識，同年夏季兩人前往英國、 法國留學。兩人婚後育有獨女錢 表作《 幹校六記 》以及在1988出 ，都被翻 瑗，夫婦倆相濡以沫超過半世紀， 版的小說代表作《 洗澡 》 至1997年錢瑗去世；一年後錢鍾 譯成多種外國文字出版。
▲一度失蹤的岑斯婷。（ 網上圖片 ）
女大生失蹤後現身 疑涉賣淫被警刑拘
著名女作家楊絳在北京協和醫院病逝 。︵ 網上圖片 ︶
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▲警方發出的案件通報。（ 網上圖片 ）
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尋人 22歲廣州星海音樂學 院藝術管理系三年級學生 岑斯婷，上周二向家人借 錢、告知男友深夜到番禺 區廣州南站附近參加求職 「 面 試 」後 失 蹤 ，家 長 、 學校事發後報警，其同學 則在網上廣傳尋人啟事。 不過警方調查後找到岑女 下落，發現她瞞着家人到 KTV 工作，涉嫌賣淫被刑 事拘留。岑斯婷來自中山， 早前參加中國好聲音中山 賽區比賽成功晉級。
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▲楊絳年輕時與丈夫錢鍾書、女兒錢 瑗家庭照。（ 網上圖片 ）
陸衛星高清拍美軍港 中國公布由高分辨率吉林一號光 學衛星拍攝的最新一輯衛星圖像。 當中包括美國等多個機場及軍事 設施，甚至美國費城海軍造船廠 的航母亦清楚見到。 ▲與丈夫相濡以沫。（ 網上圖片 ）
「食人電梯」夾斷腳 深圳寶安一名老翁前日在超市購 物時，被突然裂開電梯踏板緊卡 左腿骨折。 消防人員花近40分 鐘才能救出傷者。
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特 ▲朗普嘲笑示威者。
一名示威者與防暴警察對峙 。︵ 美聯社 ︶ ▲
美國共和黨 警民衝突 總統篤定候選人 特朗普，周二在新墨西哥州舉 行集會時，竟演變成警民衝突， 示威者向警員投擲膠樽、石頭 及其他雜物，又在街頭燃燒T 恤，警員出動煙 霧彈及胡椒噴霧 反擊。連串衝突 令特朗普大發雷 霆，嘲諷示威者 「 仍穿着尿片 」 。
特朗普嘲示威者未戒片
集會期間，會場外的示 威者衝破路障，與防暴警察 爆發衝突，其間會場一道玻 璃門碎裂。有示威者焚燒特 朗普的宣傳T恤及印有特朗 普競選口號「 令美國再次強 大 」的宣傳品，特朗普在會 ▲警方放催淚彈驅散人群。（ 美聯社 ） 場內講話時多次被示威者打 媽 」 ，並問其中一名示威者： 斷，批評特朗普是法西斯主 「 這位小孩子多少歲？他仍 義者，結果遭保安人員強行 然穿尿片。」特朗普支持者 帶離會場，亦有人高舉「 特 則大叫「築牆」的口號和應。 朗普是法西斯」 、 「 我 們 聽 多名拒絕離開的示威者，其 夠了 」的口號。 後與保安毆鬥，場面混亂。 美國傳媒預計，特朗普 差48票贏提名戰 周二會贏出華盛頓州初選， 特朗普即場指示保安將 初步點票結果顯示，他取得 示 威 者 帶 走，又 嘲 笑 他 們 76% 選 票，進 一 步 穩 奪 黨 的行為，叫他們「 回家找媽 內 提 名 票。初 選 前，他 已
▲打斷特朗普發言的示威者被捕。
取得1,189張黨代表票，只 差48票便可達到提名所需 的1,237票門檻，華盛頓州 會產生44張黨代表票，意 味他離奪得提名只有一步 之遙。
▲大批警員到場增援。（ 美聯社 ）
富豪刻薄員工工時長時薪30 蘭格與名下一幢物業 。︵ 互聯網 ︶ ▲
美國紐 約一名地產 大 亨，在 長 島 擁 有 價 值 逾 2,000萬港元豪宅，名下持 有3,000個單位出租，但有 錢 卻 未 必 對 員 工 慷 慨，為 他 工 作 的 工 人，只 有 不 足 30港 元 時 薪，一 星 期 要 做 足80小 時，同 時 被 安 排 居 於 環 境 惡 劣、老 鼠 橫 行 的 宿舍內。逾250名員工周一 集體入稟曼哈頓聯邦法院， 向他追討欠薪。
追討欠薪
地產大亨蘭格是投資及 物業管理公司E&M Associates創辦人兼主席，公司旗 下持有3,000個出租單位， 主要租給紐約低收入人士。 身為超級富豪的蘭格，對員 工 非 常 刻 薄，員 工 的 入 禀
狀 指，蘭 格 名 下 公 司 的 管 理員及搬運工人受盡剝削， 一 星 期 平 均 工 作80小 時， 除了協助租客維修廁所外， 更 要 倒 垃 圾 及 除 蟲，平 日 時 薪 只 有3. 45美 元（ 約27 港元 ） ，一星期平均工作超 過80小 時，當 中 兩 名 管 理 員的周薪僅約2,145至3,120 港 元，而 美 國 法 定 時 薪 為 70港元。
每周工作80小時 一名前管理員指控，所 住 宿 舍 發 霉、漏 水，經 常 有老鼠出沒：「 沒有浴室、 沒 有 洗 碗 槽、沒 有 櫥 櫃， 甚麼都沒有。」律師拉帕波 爾代表超過250位員工發起 訴 訟，蘭 格 及 其 公 司 則 拒 絕就事件回應。
非洲露營遇獅舔帳幕 非洲博茨瓦納一對遊客情侶，日 前在當地一個野生動物保護區露 營，睡醒後竟看到帳幕外來了兩 頭不請自來的成年獅子，與兩人 只有「 一網 」之隔。女遊客盧貝 與男友在馬布阿塞胡貝禁獵區露 營，遇上兩頭不速之客，當時牠 們不斷舔帳幕，似乎非常肚餓， 幸好並沒發現帳幕中人。最終獅 子自行離去，盧貝更拍下獅子舔 帳幕的驚心動魄一刻。
16 裁 ▲判官指嘉湖山莊的泥頭山堆高至 米，存在危險性。 25
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規劃署於 二萬多元 今 年3月 就 嘉 湖山莊的巨型泥頭山，向涉 事地段業主及負責人發出通 知 書 索 取 資 料，但 涉 事6人 於4月7日期限前未有就「 現 有用途 」提供資料，遭票控 「 無合理辯解而沒有在指明的 期間內提供有關資料 」罪。6 名被告昨在沙田法院認罪， 當中4人因有同類違例紀錄， 判罰款2.5萬元；另2人則被 判罰款2萬元。
嘉湖「泥頭山」6人被罰款
6名被告為鄧機黎、鄧 耀榮（ 兩為譯音 ） 、鄧偉瑩、 鄧萬安、鄧達善及李錦超， 6人昨沒有到法庭，由律師 代表到庭應訊。 涉案嘉湖山莊的泥頭 山，面積逾1.3萬平方米。 控方透露，規劃署於該泥頭 山之外的5個地盤發現有填 土情況，已另外發出強制執 行通知書，其中3處更發出 恢復原狀通知書。 裁判官判刑時指，涉案 泥 頭 山 堆 至25米 高，存 在 危險性，並質疑泥頭是否被 搬移到周邊地盤，着規劃署 到涉事地點周邊視察，確定 沒有違規情況。但最後接納
▲規劃署指泥圍6米高的泥頭山違例，將採取適當執法行動。（ 資料圖片 ）
各被告於本月13日及15日 已補交資料，故判處罰款。
泥頭有否搬移周邊 辯 方 解 釋 指，1993年 該地段已用作堆泥，舊租客 一直使用，及至去年舊租客 離開並留下泥頭；有關業主 今年與高爾夫球場達成基本 條款，將該地闢作練習場。 辯方並指出，政府部門首次
量 度 泥 頭 高 度 為25米，近 日量度降至14米，預計7月 底可還原為原本用途。 至於，屯門泥圍亦園村 毗鄰的高約6米的泥頭山， 規劃署指根據實地視察後， 由於部分土地用作車輛停泊 用途，且並無任何有效的規 劃 許 可 涵 蓋，因 此 屬 違 反 《城市規劃條例》 ，署 方 將 採取適當的執法行動。
政府拒房策年輕人優先 運輸及 房屋局局長 張炳良(圖)昨表示，現時樓 價水平與市民負擔能力脫 節，但政府不可能隨便採取 政策，優先讓年輕人置業， 因需求是跨階層，冀建立一 個有效流動的房屋階梯增加
樓價脫節
王偉洪攝
整 體 供 應，才 能 回 應 年 輕 一代的長遠住屋需要。
網民熱話
陸男疑扮單車友乞錢
近年流行單車 網上圖片 遊，騎着單車周遊列 國，深入了解各地風 土人情，確是不錯的 旅遊方法。不過，若 借助單車友的身份， 來博取港人的同情 心，就未必有效。 有網民就發現， 有兩名穿上單車服的 男子（ 圖 ） ，在藍田、荃灣、大埔多個地區，在街頭 擺放一張字牌，以簡體字寫上「 千里騎行，水盡糧絕， 請求幾十元錢吃飯及湊點回家費用。」網民又發現， 他們有時帶同單車，有時則沒有。 有網民指兩人用簡體字，故相信他們是內地人， 又稱：「 有道具，有戲服，夠專業。」亦有網民怒罵， 這兩人「 影衰 」所有單車友；亦有網友說：「 賣咗架 單車，咪夠錢返大陸囉！」
今日天氣報告（香港）
天氣資料由香港天文台提供 天氣查詢：187 8200 天文台網址：http://www.hko.gov.hk
5月27日 星期五
5月26日 星期四 間中有陽光， 有幾陣驟雨 最高30℃ 最低26℃ 濕度75~95％
多雲，有驟雨及雷暴 最高29℃ 最低26℃ 濕度80~95％
5月28日 星期六 大致多雲，有幾陣驟雨 最高29℃ 最低26℃ 濕度80~95％
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新 NEWS 聞
www.metrohk.com.hk 2016年5月26日 星期四
桂 民 海 女 兒︵ 右 圖 ︶首 度 現 身 ， 呼 籲 外界關注其父被中國扣押的事件 。 ▲
美聽證會 被內地扣押的香港銅 鑼灣書店老闆桂民海 ，其 ，周 二 出 席 美 在 英 國 讀 書 的 女 兒 Angela 國 國 會 聽 證 會 ，提 到 父 親﹁ 被 綁 架 ﹂， 亦稱沒聽聞父親要放棄其瑞典國籍。 呼籲 ，國際社會協助釋放其父 。 Angela
桂民海女籲國際助父 桂民海（ 內地官方稱桂敏海 ）去年底與 書店負責人李波等5人相繼失蹤，後來被證 實身處內地。今年1月，桂民海在中央電視 台公開承認，04年在寧波醉駕撞死一名女 學生，又聲言希望放棄瑞典國籍。 桂的女兒Angela首度現身，在美國華 盛頓出席國會聽證會，指父親是被非法拘 留，被扣押8個月仍未受審，亦沒法得到領 事或律師協助，亦不知被扣留在何處，其 父聲稱是自願返回內地的說法亦不合理。 她 認 為 ，唯 一 可 做 的 只 是 為 父 親 發 聲，呼籲瑞典政府及其他國家政府協助， 令其父獲釋。對於桂民海在央視上認罪， Angela相信是內地刻意安排。
Angela 說去年11月和今年1月收到父 親的信息，要求她保持低調，相信信息是 父親被迫發出。她又向傳媒透露，上月曾 兩度接獲父親沒來電顯示的電話，兩人以 英語交流，父稱「 不能告訴你 」現時身處的 地點，又稱在內地的情況並非太差。
曾與父親兩度通話 Angela引述其父兩次對話，指父親不 希望將二人曾聯絡的事公開，也不被允許 跟她見面。她相信通話過程被監視。另她 提到兩周前接到瑞典當局電話，稱中方人 員指其父有意放棄瑞典籍，但她未聽聞父 親有此意圖，父對擁瑞典籍亦感自豪。
樹根否認被勸退選
▲鍾樹根稱民建聯傾向在港島派兩隊參選立法會。（ 王偉洪攝 ）
立法會選舉9月舉行，本報日前 率先披露民建聯擬在港島只派一隊參 選，並由副主席張國鈞領軍，而非現任立法會議員 鍾樹根。被問到去年區選落敗，是否影響黨的決定， 鍾重申， 「 未聽過 」被勸退的消息。據悉，若鍾不獲 推薦，撐他的黨友或會質疑同在區選落敗的葛珮帆 為何能出選。葛擬與陳克勤分兩隊在新界東角逐連任。
爭出立會
被稱TreeGun的鍾樹根昨被問及區選敗北，會 否影響黨對他在立會選情的評估，他說：「 勝敗乃兵 家常事，一時失敗，可以在哪裏跌低，在哪裏企番 起身！」有民建聯中人向本報稱，不排除有鍾的支持 者會在中委會上質疑，為何黨會推薦同樣在區選失 利的葛珮帆， 「 點解EQ(葛)出得，樹根就要『 雙失 』 ？」 另鍾租用一輛以「 月是故鄉明 」為題的宣傳車， 一個月內走遍港島各區，宣傳車因違例泊車被罰「 牛 肉乾 」 ；鍾聲稱是「 政治問題 」 ，指有人多番致電警 方投訴阻街所致，罰款由廣告公司負責。他指宣傳 車非為選舉，而是響應人大委員長張德江的「 本土 」 言論，車上寫有「 要本土，不要分離 」等標語。
WhatsApp「黃金版」 非官方版用者易洩密 有毒 近日部分 WhatsApp用戶 接獲信息，指獲邀的尊貴用戶 可獨享 WhatsApp Gold( 圖 ) 版 本，但須先刪除普通版 WhatsApp。原來WhatsApp Gold是 一種惡意軟件應用程式，不是 WhatsApp 的官方版本，下載 WhatsApp Gold這惡意程式的 用戶，或會遭駭客入侵手機盜 取圖片、影片，甚至網上銀行 密碼等個人資料。
Android用戶受影響 有 專 家 相 信，今 次 WhatsApp Gold事件只有Android手 機受影響；並建議若已下載此 程式的用戶，應馬上刪除，以 及盡快安裝防毒軟件。
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www.metrohk.com.hk 2016年5月26日 星期四
隨「几」應變 沒有talking point及流失fans 更致命。 據英國傳媒報道，雲高爾另一個死因是球員不 尊重及不服他的領導，幾個大牌包括馬達已到了抗 命及「 兵變 」的邊緣。當球隊領隊等同帶兵的司令官， 手上兵卒居然不聽命令，司令官大概也沒臉留下來。 據說，接班人是寸嘴教頭摩連奴。這位仁兄 在「 車仔 」起家也在「 車仔 」摔跤，今季過了不到三 分一就被俄羅斯油王因成績太差而炒魷。只是，這 位領隊名氣雖大，但同樣擅長打孤寒波，令球隊平 庸化、爛仔化以爭取好成績。若果他的作風及方針 不變，恐怕他一季也未必能捱完。 本想祝他好運，但想到他前季一手砸碎利物浦 的冠軍夢，這句好運就省了！
盧峯
(逢周一至周四見報)
任蘋果日報主筆十多年，寫下幾百萬字評論，跑 過十次馬拉松，最愛Bowmore18年威士忌，愛聽 「 任我行 」。 lofung63@gmail.com
(逢周一、二及四見報)
大浪花 張德江吹和風之餘，又大力挺梁，晚宴致詞 時更引用《 獅子山下 》歌詞，呼籲各界「 放開彼此 心中矛盾，理想一起去追 」 ，共同支持梁振英及特 區政府依法施政。 確實，張德江吹和風之下，令惟恐天下不亂、 希望北京以強硬手腕對付港人的死硬左派大為失望。 這些「 左硬派 」以梁振英為首，其身邊及梁粉中不 乏這類人，他們不斷挑撥泛民及北京關係，激化 港人不滿情緒。有人說，部分港人愈自由愈作反， 令他們愈來愈期待「 一國一制 」；也有人說中央要
張德江捧梁？ 對付「 港獨 」很容易， 「 要法律有法律，要槍有槍， 要炮有炮 」。 但張德江不僅沒再指摘旺角事件是暴動，對 「 港獨 」也只是輕聲警告，而非像他們 那樣歇斯底里、兇神惡煞。最失望的當 然是梁振英，他是鷹派路線代表，張德 江的公開講話表明，鷹派強硬路線已被 策略性放棄(至少立法會選舉前是這樣)， 形同摑了梁振英一巴。或者，挺梁算是 安撫他及那些「 左硬 」梁粉吧！
一 個10年 前 成 立 ，膾 炙 人口的互聯網社交平台，於 2013年11月7日成功在紐約證 券 交 易 所 上 市，招 股 價 為26 美元，上市首日收市價高見 44. 9美 元 。同 年12月26日 曾 升至74.73美元上市新高。現 在呢？股價周二跌至上市新 低，收市價只有14.03美元。 究竟是哪一家公司？ 答案就是：Twitter（ 美國 上市代號：TWTR ） 。 已記不起從甚麼時候開 始，每天都會把圍繞生活上 的事，不論是出席直播節目 和活動，還是報刊專欄訪問 和內容，上載到不同社交平台上。 從追隨者、關注、Like、Follower和 「 粉絲 」人數，其實都是同一個概念，只 是於不同平台有不同名稱，便會知道較 受哪個地區和哪個年齡層所喜愛。例如 現稱微博的新浪和騰訊微博，用戶主要 是內地人，受歡迎程度卻有所下降，取 而代之是微信朋友圈和公眾號。 facebook用戶主要年齡層是七、八十 後，Instagram則是八、九十後。Twitter 在北美洲以外，受歡迎程度只是一般， Snapchat 則最受千禧後朋友喜愛，特別 是其「 一閃即逝 」功能，最為受到重視 私隱權的人喜愛。 根據最新市場資料顯示，Snapchat 4月份美國新增用戶人數突破五千萬， 並 且 首 度 超 越「 老 大 哥 」Twitter（ 註：
黃德几（逢周一至周四見報） 金利豐證劵研究部執行董事、加 拿大大學同學會傑出才俊楓葉獎得 獎者、證券商協會會董、股票分 析師協會理事、中華廠商會顧問、 中華總商會青委委員、Mensa 會 員、意贈慈善基金執行委員會顧 問，傲翔慈善基金名譽理事，電 視台、電台及網上電台主持，報 章及雜誌專欄作者，個人著作《 投資得機 》。 wongdickie@kingston.com.hk https://www.facebook.com/wongdickie1 http://t.sina.com.cn/dickiewong http://t.qq.com/wongdickie/
靖主蕭景琰受命審理 ﹁ 濱州侵地案 ﹂。︵ 劇照 ︶
最 近 ，電 視 劇︽ 瑯 琊 榜 ︾熱 播 ，劇 中 多 次 提 及﹁ 濱 州 ﹂，但 據 典 籍 記 載 ，﹁ 濱 州 ﹂在 劇 中 、 年前的南梁那個時代 距今 1,500 應叫﹁ 蒲姑 ﹂， ﹁ 濱州 ﹂還未存在。
歷史歷奇
Snapchat於2011年成立，遲Twitter足有 5年 ），成為美國最受歡迎手機應用程式 第9位。 若 論 上 客 量 和 受 歡 迎 程 度， Instagram和Snapchat絕對銳不可擋。若 從股份投資角度來說，facebook卻是不二 之選，因為不論 facebook 和 Instagram， 還有 WhatsApp 同樣屬於 facebook（ 美國 上市代號：FB ）旗下。facebook 早前公 布上季業績，期內收入按年增長52%至 53.8億美元，高於市場預期的52.7億美 元，純利更急升近2倍至15.1億美元。 撇除特殊項目的每股盈利則為77美 仙，高於市場預期的63美仙。截至上季 末，facebook 的每月活躍用戶按季增長 3.8% 至16.5億，提升 facebook 的廣告業 務競爭力，帶動 facebook 期內廣告收益 按年增長56.8% 至52億美元，當中移動 廣告收入佔比高逾八成。 一剎那的光輝，並不代表永恆；即 使10年光景，光環亦會褪色。
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曼聯奪取足總盃當天就傳來換帥消息， 該會高層對領隊雲高爾算是相當殘忍，連 一點點慶祝或光榮也不讓他分沾。 不是曼聯的fans，對它成績欠佳沒有 機會參與明年的歐聯不太驚訝，反正朗尼 已老，又沒有新人接班。真正在意的倒是 雲高爾把曼聯變成一支工兵型球隊，沒有 創意或創造，沒有猛攻對手取勝的銳氣， 但求控球在腳等人家出錯再爭取入球機會。 一句到尾，雲高爾把曼聯平庸化，變 成一支沉悶的球隊。整個球季基本上沒有 哪一場球賽教人印象難忘，0比0的悶波 倒是有不少。像這樣把強隊平庸化，把進 取球隊變成工兵型隊伍的領隊，被炒實在 不會有多少人覺得可惜。 事實上在觀賞性重於一切的今天，拿 不到冠軍還不是死罪，令球隊沒有傳奇、
光輝不永恆？
曼聯領隊難做
導航Z世代
▲蕭景琰得梅長蘇襄 助圖謀大業。（ 劇照 ）
濱州位處山東省北部、北擁渤海， 黃河橫穿城市，是連接蘇、魯、京、津 的重要通道、魯北到河北的必經之地， 是山東省的北大門。 濱州一帶歷史文化悠久，是黃河文化 和齊文化的發祥地之一，古代著名軍事 思想家孫武、漢孝子董永、宋代著名政 治家范仲淹、清代帝師杜受田出生或成 長在這裏。 不過，濱州這地名是距今700多年前 的元朝才出現，據《 左傳、昭公二十年 》 記載，古時該處一帶屬博興、臨淄、廣 饒地區，有個強盛的國家蒲姑國，是殷 商時東夷一帶的諸侯國。
酈道元《 水經、濟水註 》說：「 濟水 又逕蒲姑城北……蒲姑故城，在臨淄縣 西北五十里，近濟水。」在今山東博興縣 城以東的寨郝鎮，便有蒲姑故城址 。 之後周成王滅蒲姑，地封姜太公之 子呂伋，是為齊國。該處一帶成為齊國 開發漁鹽之利，發展畜牧業的重要地區， 為東周齊國發展成「 泱泱大國 」提供了重 要的支持。 該處一帶至秦朝開始建縣，自西漢 起先後建有郡或國，隋朝開始置州，清 朝升州為府。濱州至近幾年才由縣升格 為市。 （ 資料來源：維基百科、百度百科 ）
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y 財經小百科 e 經 n o M 財 ro t e 市 M 都 www.metrohk.com.hk 2016年5月25日 星期三
彭博引述消息透露，中國 政府正試圖通過官方途徑，確認美 國聯儲局6月或7月加息。據悉，相對6 月加息，中國更希望美國選擇7月加息， 但中國政府已為美國6月加息對市場和人 民幣匯率的潛在影響，準備了應對方案。
挾淡倉六翻身
日沽空盤狂轟港股，空軍疲態漸現，大市昨天配合美股反彈，挾倉行動隨即開啟，
連稍稍沖淡「 五窮 」味道。美國預期加息的因素似已消化，隨着英國公投及A股「 入 摩 」明朗化，或締造「 六翻身 」之局。 恒 指 裂 口 高 開326點 後進一步攀升，升幅突破 500點，貼 近 全 日 最 高 位 收市，報20,368點，挾高 537點(2.71%)，國指亦彈 229點 ( 2. 77%)，收8, 536 點 ，大 市 成 交620億 元 ， 強 勢 收 復10天 、20天 及 100天 線。滙 控 ( 005)、中 移動 (941) 及騰訊 (700) 分 別 揚 升2. 5% 至3. 8%，三 股 貢 獻 大 市188點 。大 市 沽空比率降至13.6%。
資源股成升市功臣 藍籌方面，中國神華 ( 1088)、恒 安 ( 1044) 及 中 石 油 ( 857) 位 列 升 幅 榜 三 甲，三股近日沽空率均逾 30%，挾淡補倉盤明顯成 為大升市的催化劑。中國 神華為升幅最大藍籌，全 日彈6%。有報道指，大型 煤 礦 企6月 份 醞 釀 漲 價， 兗煤 (1171) 及中煤 (1898) 亦 分 別 漲8% 及9. 2%。國 際油價向好，國內成品油 限價迎來三連彈， 「 三桶油 」 亦見買盤追捧，齊升近4%。
▲近日走勢疲弱兼欠缺成交的港股，終於出現像樣反彈。（ 王偉洪攝 ）
近日加息預期對股市 的影響，開始由負面轉為 正面。本周五儲局主席耶 倫在哈佛大學發表講話， 更為市場關注。目前期貨 市場顯示，6月及7月隱含 加息機會率分別升至34% 及54%，市場似已對年中 加息有共識。
賠率顯示英國留歐 英國公投方面，博彩 公司賠率一直暗示英國留 歐的可能性非常大，據全 球最大博彩公司之一威廉 希爾的資料，本周英國留
歐的賠率更見大幅下降； 野村證券亦料英國退歐的 可能性僅25%。 A 股 跑 輸 港 股，上 證 指數全日倒跌6點(0.23%)， 收報2,815點，險守2,800 點 關 口；深 指 則 挫37點 ( 0. 38%)，報9, 784點，兩 市 成 交 僅3, 715億 元 人 民 幣，價量仍欠動力。 有 報 道 指 出，A 股 停 復牌新規最快下周公布， 將嚴控「 忽悠式重組 」 ，即 隨意停復牌，這被看成 A 股 掃 除 入 MSCI 的 一 大 障 礙。
人民幣見5年低 或掀新一輪跌浪 人民幣兌美元中間價 連跌第二日，昨天大幅下 調225個基點，至6.5693， 為超過5年最弱。麥格理銀 行分析指，這傳達出中央 重新啟動新一輪貶值信號。
《 華爾街日報 》日前引 述消息報道，人行收回對 人民幣匯率的控制，減少 市場化程度，回歸至滿足 當局需要的匯率定價方式， 因此預期監管層引導匯率 作調控。
預期中央調控匯率
▲人民幣昨天顯著貶值。 （新華社）
事 實 上 ，近 日 人 民 幣兌美元呈現小幅貶值趨 勢，次季至今在岸價貶值 1. 69%，相 比 澳 、紐 ，以 及韓國、新加坡、印度和
印尼等周邊國家貨幣跌幅 都要溫和。期內中國經濟 動能有所減弱為內憂，聯 儲局鷹派言論推升加息預 期 屬 外 患，加 上6月 初 第 八輪中美戰略經濟對話， 前期貶值可為屆時例行調 升製造空間。 國信證券表示，央行 調低人民幣中間價，顯示 其決心讓在岸、離岸人民 幣及中間價看齊聯動。昨 午離岸和在岸價差收窄至 43個基點。
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產 地 市 都 雅居樂大馬盤推售
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2016年5月26日 星期四
業主怕息魔 紛劈價沽貨 國6月加息預期升溫，本港銀行有機會跟隨，加上樓市下行趨勢明顯，不少看淡後市的業主提早出貨，新盤供應
美不絕的新界區，更頻頻出現劈價離場成交。
位於馬來西亞首都吉隆坡市中心、由雅居樂(3383)發展的豪宅《 滿家 樂 》於本港推售，項目共提供11幢8至44層高的高級公寓，813伙面 積由1,162至5,037呎，售價由195萬港元起，並隨單位奉送兩至三個 車位，可承造按揭或4年免息分期。有興趣的準買家，可瀏覽http:// www.asiahomes.com.hk/agilemontkiara/或致電項目查詢熱線電話號 碼98223127；圖為項目的示範單位。
映御送傢俬 谷6伙貨尾 吸客 新地(016)旗 下元朗東頭工業 區「 映御 」雖累售 九 成 單 位 ，但 發 展商仍夥拍中原 地產推出第三輪 置 業 優 惠 ，為 樓 盤 促 銷 貨 尾 。新 魏楚紅攝 地代理業務部總 經理張卓秀敏(圖左二)表示，首6名經中原地產購入映 御兩房戶的買家，可獲5萬元傢俬套餐優惠。 張卓秀敏指出，映御至今售出400伙，套現15.6億元； 又透露旗下屯門良德街項目最快下月公布有關安排，共 涉321伙，包括開放式、兩房以及複式三房戶；而下半 年則計劃推出西環卑路乍街97號項目，項目涉及120伙， 由一房至三房。
其中火炭豪宅駿景園 一 個 高 層 實 用 面 積974呎 套三房戶，業主早前開價 約1, 200萬 元 ，經 議 價 後 劈價102萬，剛以1,098萬 元易手，平均呎價11,273 元，呎價與元朗新盤相若。 原業主僅獲利3萬元離場， 持貨19年只能「 賺住 」 。 至於鄰區沙田欣廷軒 一 個 中 層 實 用397呎 兩 房 單位，業主去年7月放盤時
開價590萬元，原計劃5月 租 約 到 期 後，降 價 至510 萬 元 沽 售 ，最 終 再 劈 至 495萬 元 止 賺 離 場，累 減 95萬元或16%，實用呎價 12,469元，獲利340萬元。
半新盤蝕讓成風 至於屯門市中心的時 代廣場，亦有單位呎價跌 破9,000大關。該屋苑一個 中 層 實 用496呎 三 房 戶 ，
經 業 主 減 價7% 後 ，剛 以 438萬 元 易 手，實 用 呎 價 約8,831元，創屋苑同類型 單位一年新低。 洪水橋半新盤尚城， 更有持貨5年的業主蝕讓離 場。該屋苑一個中層實用 958呎四房連套房戶，僅以 600萬 元 成 交，實 用 呎 價 低見6,263元的「 6字頭 」 ， 業 主 持 貨5年 蝕43萬 ，嚴 重跑輸大市。同屋苑另一
個 中 層 實 用902呎 的 四 房 戶，業主原本叫價730萬， 最 近 勁 減 約13% 以639萬 元脫手，呎價7,084元。 至於同區另一半新盤 尚悅近期亦有放盤「見紅」 ， 一 個 實 用356呎 兩 房 戶 ， 業 主 在2012年 底 以352萬 元買入，業主3年半後叫價 350萬元，低買入價2萬， 若遭準買家壓價，相信難 逃一蝕。
地舖租重返3年前 金朝陽無懼零售弱 金朝陽(878)去年租金 收入5.14億元，按年增長 逾12%，集 團95% 的 收 入 來自物業租賃；主席傅金 珠表示，今年仍主打租務， 雖然零售業淡靜令地舖租 金下調，但相信樓上舖的 租務影響較小。 集團位於羅素街的金 朝陽中心一期去年下半年 及今年上半年各有地舖約
滿，租金均有所下調，但 “ Midtown ”出租率亦達九 執行董事陳慧苓稱跌幅較 成，27層中僅餘一層仍在 小，約重返3年前的水平。 揀選租客。項目最大租客， 至於商廈樓面租務表現良 為租了4層的共享工作空間 好，出租率超過九成，租 Coworking Space；傅 金 金更錄得一成增長，主因 珠 相 信 ，銅 鑼 灣 未 來8至 大部分租戶從事服務性行 10年仍為重要的零售業中 業，主打本地客，對自由 心，會努力在淡市中做好。 行依賴較小。 另外，金朝陽旗下住 宅項目銅鑼灣 COHO 賣出 住宅項目轉收租 3個單位後封盤，目前項目 至於金朝陽中心二期 接近入伙，陳慧苓透露，
▲金朝陽主席傅金珠(中)仍看 好銅鑼灣的零售前景。 （ 許益雯攝 ）
餘下單位將用作收租；而 希雲街項目尚餘10多個單 位，多為特色戶，亦將轉 作收租用。
手機支付成敗 取決「方便」程度
敏華多賺24% 一送一紅股
普華永道最新調查指出，金 融科技將令傳統金融業在2020年 失去兩成市場佔有率，本港的手 機支付應用程式揭開戰幔。半年 來，先後有香港電訊 (6823) 拍住 賞 、TNG 電 子 錢 包 、八 達 通 的 O!ePay和銀通的JETCO Pay，專 家齊齊測試各程式的好用程度， 但 一 剎 那 亢 奮 並 不 持 久，Linux Pilot高級顧問麥經倫認為，這些 App 暫未在本港全面普及，歸根 於「 方便 」二字。
百麗料盈利 兩年難回升
綜觀一眾最新推出的支付 App，麥 經 倫 最 看 好 JETCO Pay，因為用戶手提電話能夠綁定 幾個本地銀行戶口，而用戶能夠 在銀行帳戶中扣除，夠方便， 「用 戶要快，無咁多耐性 」 。其他支付 平台受限於繁複申請程序，使用 前要核對身份證和住址證明，填 寫生日、地址和性別等資料，加 上審批需時，令用家卻步。 支付平台成功需要靠開放
▲麥經倫較看好JETCO Pay的前景。
▲本港有多種手機支付應用程式供選擇。
技 術 去 達 成 的，騰 訊 Wechat 和 Paypal都涉及應用程序接口(API) 技術， 「 商戶只須輸入一段簡單的 條碼，就可嵌入自己平台，省卻 開發者好多功夫。」日本愈來愈多 理財平台透過API接合，整合來自 銀行、信用卡、電子貨幣的數據， 處理不同的支付動作，不只方便 個人，中小企以至銀行同樣受惠。
技最終是能取代銀行 」 ，取態決定 銀行被吞噬或共存的命運。金融 科技崛起，不只對銀行，監管機 構也要面臨挑戰，雙方不一定對 立，兩者可透過溝通解決問題。 綜觀亞洲的金融科技發展仍 處起步階段，麥經倫認為，本港 形勢並不悲觀， 「 亞洲四小龍中一 定唔係排最尾 」 ，內地金融科技發 展之所以迅速，皆因內地跳過信 用卡階段，進入手機支付時代， 中港在金融科技發展各有優勢， 「香 港有信譽 」 ，本港有潛力發展P2P 平台，認為政府在放債人條例可 與時並進，只要把好關，能避免 發生類似美國的次按危機。
金融科技或取代銀行 科技進步帶來方便，過去散 戶買股票靠經紀落盤，現時大家 在網上自己完成買賣的動作。麥 經倫坦言，就連銀行最終也不能 與時代對抗， 「 極端那句，金融科
理想 敏華控股(1999)公布，截至3月底止全年盈利13.3億元，按 年升23.5%；每股盈利68.3仙，派末期息19仙及一送一紅股。 期內收益73.28億元，增加11.8%；毛利率上升3.9個百分點至 39.5%，主因自第二季以來原材料價格下降。主席黃敏利期望未 來五年中國業務佔總收入一半。敏華昨收報9.92元，升4.1%。
看淡 百麗 (1880) 公布截至2月底止年度業績，純利跌38.4% 至 29.3億元人民幣，符預期，但券商普遍看淡其前景，股價昨先升 後回，收報4.73元，跌0.4%。摩通指若扣除減值，其基本盈利 按年仍跌20%，差過該行預測；瑞銀維持「 沽售 」評級，目標價3.5 元。百麗首席執行官盛百椒表示，去年下半年鞋類業務收入錄雙 位數跌幅，今年3至5月收入仍下滑，料下半年跌勢持續，而公 司未有明確轉型計劃，預料未來一兩年盈利能力難以逆轉。
I.T少賺33% 本港銷售降 寒冬 零售環境慘淡，I.T(999)截至2月底止全年純利倒退33%至2.1 億元，經調整純利則跌7.6%至2.75億元；每股盈利17仙，派末 期息8.4仙。期內營業額75.4億元，增長5%，毛利率下跌1.6個 百分點至60.6%。 按地區劃分，香港市場收入跌3.3%，至34.6億元，同店銷售下 降2%，本港零售店舖面積減少5.2%；內地收入增長16.4% 至 29.8億元；日本收入增長19.3%至5.2億元。
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富道財經
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主辦單位：
園 樂 講股
好友發火，非同小可！港股喪挾逾500點，重現千股齊升場面。講股樂園參 賽者早着先鞭，周初買定大價股等反彈，岑智勇推介嘅神華(1088)、潘鐵珊推介 嘅騰訊(700)全線爆升，有跟嘅讀者們又開餐了！
鄧聲興 (+8.4%)
岑智勇 (+5.4%)
君陽證券行政總裁
敏華(1999)公布截至今年3月底止全年業績，純利上升23.4%至13.3 億，表現理想。集團北美市場業務維持低雙位數的穩定增長，而目 前中國市場收入佔比不足三成，料未來將繼續擴大該市場業務，成集團業務增長亮點。
股票 敏華(1999)
買入價
目標價
止蝕價
開市價
買入價升 6%
買入價跌 8%
有效期 2星期
持貨期 2星期
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
盧駿匡 (-9.0%)
買入價
25.65元或 舜宇光學(2382) 以上
27.55元
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
華融金控(993)
2.77元或以 下
3.1元
2.7元
2日
2星期
梁心欣 (+2.5%)
興證國際證券客戶投資組副總裁
目標價
華融金控(993)主要從事證券、期貨及期權合約之經紀及買賣、提供孖 展融資、企業融資顧問及資產管理服務，以及坐盤買賣證券業務。集 團早前獲MSCI正式納入香港小型股指數後，股價反覆向好，並出現異動信號，可予留意。
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
恒指昨日顯著急升，惟大市成交金額未算配合，後市仍須審慎。技術 上舜宇光學(2382)突破上升三角形，料升勢可延續。現時有99.92% 的已發行股份存於中央結算系統，首5間持貨比例最高的劵商佔90.52%。
股票
南華金融集團高級策略師
止蝕價 24.30元
有效期 10日
《 港股策略王 》創辦人
喪挾！連表現最差的內銀股都可以全線升3%，睇來好友的決心好大， 如果挾返上兩萬一，咁即係成個5月等如冇變過，呢鋪認真好玩。周 三明顯挾爆重磅股，中細價股橫行居多，就買返來追落後。
持貨期 1個月
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
滴達(1470)
0.57元或以 下
0.65元
0.5元
2日
2日
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
黃子祥 (-1.0%)
植耀輝 (+3.3%)
《 炒股幫 》顧問
日本再量寬消息，恒指借勢挾上。然而大環境負面情況不變，只能再 說一切小心。挑選企業上仍以荷包厚的為主要觀察對象，安全貨倉(237) 計及賣物業套現現金，現價抵！另松景科技(1079) 買入價上調至0.335元。
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
安全貨倉(237)
開市價
22.6元
19.5元
2日
7日
耀才證券研究部經理
外圍大幅造好，港股終於出現似樣反彈，不過成交量亦只得620億元， 雖然較前兩日顯著回升，但是否足以支持升勢存在相當保留，始終市 場變數仍多，所以後市看法維持不變，繼續看淡！仍然建議大家趁反彈減持。
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
是日無推介 ↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
潘鐵珊 (-0.1%)
涂國彬 (-2.5%)
阿仕特朗資本管理首席投資總監
永豐金融集團研究部主管
數據亮麗，美股造好，港股氣氛轉好，大幅反彈，惟內地股市疲弱。 恒指重拾動能，升穿20天線，成交配合，謹慎樂觀。申洲國際(2313) 股價觸底反彈，動能強，突破阻力，成交放大，可追落後。
平保過去一年於營銷策略方面，加重互聯網銷售等多渠道發展，其中 電銷渠道更實現保費近39億元，同比增長32.4%，繼續保持高速增長， 市場份額穩居行業第一，未來可以捕捉互聯網金融的高增長大浪。
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
平保(2318)
開市價
35元
31元
2星期
2星期
申洲國際(2313)
38.7元
40元
38元
1日
2星期
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
黃志陽 (未有持貨)
股領袖 (-18.2%)
財經評論員
受外圍和補倉盤帶動，指數一口氣衝破多條平均線，一洗近期淡靜的 氣氛。有傳匹克體育(1968)私有化作價，大有可能在2.5元樓上。過 程可能需要大概四個月，如潛在回報有10%至15%，好過放在銀行收息。
股票
買入價
2.18元或以 匹克體育(1968) 下
目標價 2.6元
止蝕價 2元
有效期 2星期
持貨期 4個月
Investaholic創辦人
早前推介昊天發展(474)一觸及止蝕價後便見底回升，昨日更上揚超 過15%，致令回報落後。痛定思痛，卻要把握時間回到主車群之列。 錦興集團(275)剛完成供股，短期難以再供，加上有勢又折讓大，一於靠錦興翻身！
股票
買入價
目標價
止蝕價
有效期
持貨期
錦興集團(275)
0.36元
0.395元
0.33元
3日
3星期
↑筆者為證監會持牌人士，沒有持有上述股份
註：括弧內數字為回報總和
「 講股樂園 」遊戲規則 •每日見報的參賽者共有10名，以其推介的股票價格表現計算 排名。每2星期結算1次，排名最後的3人暫時失去見報權，在 網上繼續參加比賽，讓其他新參賽者獲取見報權，網上參賽者 最少4星期可重獲見報權。 •每次股票推介必須提供①買入價、②目標價、③止蝕價、④指 令有效期及⑤買入後持貨期。如果買入股份後，未有觸及目標 價或止蝕價，將以收市價計算每日推介的回報，並以2星期結 算時所有推介的總回報決定排名。
•每年12月31日止年度，將總結所有參賽者（ 包括見報及網上 ） 的推介股份總表現。根據各類表現指標，排列出所有參賽者的 年度表現，並舉行頒獎儀式。 •只准買賣本港上市的股份及本港交易所買賣基金（ ETF ），但 不包括首日上市股份。 •所有回報計及收取股息、除淨、除權及拆股合股等因素；如買 入股份進行供股，以除權前最後收市價自動沽出並計算回報； 如股份除息，買入價、目標價及止蝕價將相應調整。
•如買入股份停牌時間較持貨有效期更長，在股份復牌首日，以 開市價自動沽出並計算回報。股份停牌期間，該股不會計算回報。 •如指令有效期及持貨期到期日並非交易日，則以之前最接近的 交易日截數。 •參賽者的推介在2星期內不得重複（ 以比賽周期計算 ）；全年比 賽期間，同一隻股份不准推介超過10次。 •如有爭議，一切以主辦機構《 富道財經網絡有限公司 》及《 都 市日報—財經版 》作最後決定。
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資 投 • 富道
www.metrohk.com.hk 2016年5月26日 星期四
富道財經
https://www.facebook.com/fortunetao
市場對加息準備未足 美股失驚無神大升，本來呆呆滯滯的港 股立時有反應，恒指最多升過549點，收市 回順至20,368，升537點，近期成為攔路虎 的20,000至20,200阻力區以裂口升破，短期 料會嘗試回補本月4日的下跌裂口20,580至 20,668。 大市係咪已經轉勢，可以用黃金比率推 測。恒 指 由21, 654跌 至19, 594，累 跌2, 060 點，反彈跌幅的0.618倍可見20,867，若能 升抵並站穩其上，見底轉勢的可能性就會較 大，暫時宜以反彈市處理。 美國4月份新屋銷售急增至逾8年高位， 房價觸及紀錄高位，證實美國次季經濟增長 加速，當然聯儲局下月加息的機會亦會提高。 美股道指前晚大升213 點，市場將焦點放在 經濟增長，加息的憂 慮放埋一邊，反而受 惠於加息的銀 行股有上 佳表現。 小邱提 過 的 滙豐
邱古奇
控股(005)同渣打(2888)，昨日都有不俗升幅， 不妨繼續持有，直至日線圖接近超買為止。
滙控渣打等收割 經濟數據強勁，加息預期升溫，但從聯 邦基金利率期貨走勢看，市場估算聯儲局6月 加息的機會為34%，雖然較周一高4個百分點， 仍係偏低水平，市場似乎對下月加息仲未有 足夠準備。好多人覺得英國6月尾公投脫歐， 儲局投鼠忌器，7月加息的機會才較大。其實 6月加同7月加根本無大分別，重要的是美國 息口上升趨勢確立，對國際金融市場必有重 大影響。 美息升勢確立，至少會帶來兩個問題， 首先係流動性，如果一如耶倫早前所講，儲 局會在利率略升後，着手縮減其資產負債表(大 概可理解為儲局沽貨唔買貨)，在金融市場流 轉的資金難免減少。 本來歐日可以加碼量寬補充水源，但美 國怕美元大升，一早開聲叫大家唔好妄動， 睇怕歐日短期未必有動作。至於中國，新華 社剛剛發文，要求「 堅定不移去槓桿，積極 穩妥防風險 」，如果真係講得到做得到，中國 唔閂水喉已經偷笑，點會大水漫浸？若然如 是，美國抽水而冇新水補位，環球金融市場 會點？ 第二個問題係美元回復強勢。雖然美國 唔希望美元過強，但即使歐日暫時不敢加碼 量寬，單係美國加息就足以推升美匯，而美 匯升通常利淡新興市場，因為資金傾向撤回
逍遙投資
板塊淘金
挾倉完成 再談轉勢
美國。去年末季至今年1月，美匯指數大部 分時間處於97至100高位，新興市場包括中 港股市，莫不跌個四腳朝天，及至2月美元 回軟，美匯指數跌破97，到上月更一度跌至 93水平，就在這段時間，新興市場顯著回升， 在2月至4月間，恒指就升了3,376點。
最怕中國走資潮 儲局還未加息，美匯指數5月已回升近 3%，新興市場壓力開始出現，路透社日前就 發文，預言新興市場今夏將有「 狂風暴雨 」。 大摩新興市場策略團隊指出，新興市場過去3 個月的回升，只係熊市中的一次反彈。由於 美元強勢恢復，中國經濟數據惡化，聯儲局 鷹派當道，支持新興市場反彈的支柱正在倒塌。 據彭博消息，中國官方試圖通過官方渠 道確認儲局是否將於6月加息，以便匯率等政 策可以做出更好應對。消息有幾真唔緊要， 可以肯定的是，中國必會嚴陣以待美國加息。 按現下經濟形勢，美國加息，人仔好可能回 復跌浪(人仔中間價近日已持續下跌)，今年1 月的插水式暴跌會否重演？最驚 係爆發走資潮，就算中國有龐大 外儲，人人走資一樣頂唔住。有 報道指人行已放棄以市場價為基 礎的人民幣中間價定價機制，空 穴來風，未必無因，為穩人仔阻 止走資，寧可人仔自由化倒退一 步，在有中國特色的市場經濟下， 呢個想法好正路。
萬眾期待的挾淡倉終於出現！美國樓市數據靚 仔，道指爆升逾200點，恒指大裂口高開326點， 爆穿10日、100日線，淡友跟手平倉，10點鐘升幅 已近500點，之後就再進入橫行悶局。 嘗試樂觀去睇，如果今次唔係兩日貨仔的純挾 倉，係新一個反彈浪展開，指數定格之後，呢排炒 上的股仔應會回落，換馬去二三線股搵食，但就昨 日觀察，除了超殘煤炭、水泥股踢上去，其他板塊 多數高開即派，是旦篤一隻都係陰燭(甚至倒跌)， 一來A股唔交戲，二來信心真係超弱，反映場內高 手的共識係純挾倉，趁高食胡減磅屬指定動作。
再博水位有限 黃金比率去睇，由4月28日高位21,654點，回 落至5月13日的19,594點，共跌2,060點，反彈0.382 係20,381，0.5係20,624，0.618係20,867，昨日高 位20,379點，剛觸及0.382就回頭，暫難言轉勢， 要等冚倉過後再判斷。以目前市底估計，能彈到0.5 就很不錯了，水位只有不足300點，但Downside絕 不止此數，點引大戶落搭買上去？ 跟 進 一 下 科 通 芯 城 ( 400)，上 周 五 公 布 溢 價 14%(每股12.5元)向國家隊配股後，股價連漲三日， 10日線升穿20日線，形成 黃金交叉，並逼近上 浪 高 位12. 3元 ， 短線或有回吐壓 力，戰友不妨斬邊 留邊，留部分做貨 底，另一注炒上落 毅力先生 （逢周二 、四見報） 降低成本。 http://www.facebook.com/2012jason
（ 逢周一至五見報 ）
名人論勢
活化積金
A股撈底有策略 最近A股跌得急，好些朋友又想入市買貨，博6月MSCI可 能將A股納入國際指數，有甚麼入市策略？這可為三個部分來講： 可以買甚麼？可以在甚麼時間入市？入市的價位是甚麼？ 一，看好A股最簡單的策略是買南方A50 ETF(2822)，或者 與股市升跌關聯度高的券商股、由於中信證券(6030)負面新聞 較多，海通(6837)或者是一個選擇。現時海通股價$12，大概是 2016年預計市淨率1.07倍，預計市盈率13.2倍，估值算合理。 二，預計MSCI在6月14日有確定消息是否將A股納入國際 指數，現在也不用急於入市，在6月初可留意買入機會。
A股每年6至8月最弱 三，過往十幾年歷史，A股最弱的時間通常是每年6月到8 月期間。如想博A股反彈也不需太心急，可分三注在6、7、8月 入市。入市價位可參考期權Put最大三個Put倉位以判斷淡友目 標價。 現時接近5月結算，見南方A50的6月最大三個價外Put是 $11、$10、$9.75，進取投資者可以計算三個價位的平均價即 $10.25作買入價、如果手上有足夠資金，可以立刻Short Put 6 月$10.5 ，收期權金約$0.2，期權金轉成年利率大概20%回報， 即以備用資金$52,500，賺$1,000期權金，投資期36天，最大 風險是以$10.5接5,000股後股價下跌。 海通股票期權成交並不活躍，6月最大 三個價外期權Put倉是$11.5、$11和$9.5， 平均價 $10.5。做6月 $10.5收的期權金約 $ 0. 15，進 取 投 資 者 做6月 海 通 $ 11 Short Put，收取 $0.4期權金。收的期權金愈 多，接貨風險愈大，風險與回報成正 比。
金曹 （ 逢周四見報 ）
「 電訊魔童 」王維基參選立法會議員，政綱只得一個，就 是Anyone but CY，建制、泛民罕有對ABC這議題沒唱反調， 這跨界別黨派的ABC比四年前更盛況空前。全球投資者在資產 配置上，特別在新興市場這邊，多選ABC方案，就是Asia but China，中國金融市場多次出現人為災難，先後有人幣急貶， A股熔斷，加埋經濟轉型陣痛下，2016年是重整年頭，非投資 中國的理想年。 從宏觀來看，習近平三年前提出「 一帶一路 」 ， 中美在亞洲爭取話語權自此進入白熱化階段，美國 牽頭發起跨太平洋戰略經濟夥伴關係協定(TPP)， 而資本額千億美金「 亞投行 」則整裝待發，南亞、 北亞國家有望食盡 「 兩 家 茶 禮」 ，馬 來 陳皓怡 西亞、越南、韓國、 （ 逢周二、四見報 ） 富道財經副總裁 菲律賓和印度能享受
理出個未來 辛苦了一整年，敏妮準備9月放大假外遊充電，這個時間 機票、酒店價格都會較暑假時有所下調。俗語說，早起的鳥 兒有蟲吃，早有計劃，精明用錢，其實亦是理財的一部分。9 月的假期，5月開始策劃，可以在計劃行程時增加彈性，藉以 省下更多時間及金錢。 旅行是開展理財存錢人士的一大陷阱，你可能會每天都持 之以恆記帳，以了解自己的支出，但很少人會在外遊消費時記 帳，尤其是大部分人都會抱着「 血拼 」的心態買手信及紀念品 等，所以敏妮還是不時提醒自己，即使離開香港，記帳本還 是要跟身。 另外，外遊地點的選擇亦是一大學問。敏妮好友「 波Sir 」 李兆波曾經說過，選擇到北海道旅遊時間成本高，原因是直航 航班少，景點遠，並不划算。
基金投資要揀ABC 兩者投資優惠，兩雄相爭，亞洲各國看到的是機遇。
買亞債好過買亞股 讀者問為何不選亞洲股票而選亞洲債券呢？市場近半年對 各央行的一舉手一投足極度敏感，一旦美國加息步伐與市場預 期不一致，新興市場股市難免會承壓，無論資金流向或是回報 而言，基金經理都向大家說明，選債不選股。另外，美元強勢 令亞洲債券發行量下滑，在僧多粥少下亦利好亞債價格。 再者，相較負利率國家微薄的收益，亞債的確具吸引力， MPF供款人要留意，MPF以港元報價，若投資外幣債券基金價 格會受匯率影響。債券基金信貸評級有嚴格要求，故亞債基金 多以國債為主，回報不夠企業債高。 （ 若閣下有理財疑難，可到《 富道財經 》fb留言，或電郵至 info@mpfmaster.com，我們會盡快解答。）
精明外遊 提高性價比 敏妮認同波Sir所言，但曾到過北海道走馬看花的敏妮， 一直都希望重遊。查閱廉航網站，一般在提供最低機票價格選 擇的同時，會列出前後日子的機票票價，可以選擇機票最便宜 的日子才正式確定請假日期。要提醒的是比較機票價格時，別 忘記看看飛行時間，隨時等候轉機用上 一天，計及時間成本，得不償失。 由於北海道直航航班少，與其浪費 一天時間在東京等轉機，大可選擇回程時 停留東京玩一兩天，才由東京回港，機 票價錢一樣，但多玩一個地方。當然這 要 假 期 可 以 配 合 ，這 正是為何計劃行程時 溫敏妮 增加彈性的原因。 （ 逢周四見報 ）
2016年5月26日 星期四 www.metrohk.com.hk
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認知障礙長者怕怕
Elderly
腦磁激助減慢退化
大大改善整體認知能力。
根據最新數字顯示，本港目前每10名年滿65歲長者中，約有一名患上前稱 老人痴呆症的認知障礙症，而且年紀愈大，患病機會愈高。有精神科醫生指出， 認知障礙症無法完全治愈，但隨着科技發達，目前已有儀器幫助刺激腦部活動， 減慢患者功能退化速度。
沒有藥物的副作用 患者使用該儀器前，必須先進行3D腦部 掃描，以確定腦部不同區域的位置。同時， 醫生會透過其專業臨牀分析，決定需要激活 患者哪個部分的腦細胞。 「 例如患者特別需要
最新數字顯 ▲ 示 ，本 港 每 名 歲 以 上 長 者 ，約 一 人患認知障礙症。
患者使用儀 ▲ 器 前 ， 須 進 行 3D 腦部掃描 ，以確定 腦部不同區域的 位置 。
激活語言方面的大腦皮層區域，我就會將儀
10 65
器棒放在患者有關區域頭顱外，再利用患者 面前的顯示屏，顯示出和語言相關的問題， 以進行激活治療！」如是者，當完成語言方面 腦細胞激活後，再因應情況，進行如空間、 邏輯等腦功能激活。
該儀器名為「 透顱腦磁激認知治療儀 」 ，
傅醫生強調，有關治療並沒有一般改善
屬全港第一部針對減慢認知障礙症退化速度
認知藥物所帶來的副作用，只是患者頭部可
的儀器，以三維立體導航技術，尋找需要進
能出現少許按壓不適感，而極少數人士或可
行激活的腦部不同認知區域，透過「 腦磁激 」
能引發昏厥、羊癇等非常罕有情況，因此不
在頭顱表面注入能量，進行有關治療。
宜用於有羊癇症病史的人士，而患者若曾因 意外或手術而令腦內遺有金屬物質，亦不宜
無創注入能量
使用該儀器。
精神科專科醫生傅子健指，每個人的腦 部均有不同功能區域，主理如語言、計算、 空間、邏輯推理等功能，該儀器最大功能， 就是先透過3D的頭顱掃描，找出人腦內主理 不同功能區域的位置，再針對性地利用認知 測試及「 高頻腦磁激 」無創注入能量技術，激 活該區域內的大腦皮層，鞏固其功能及學習 能力。 傅醫生重申，據外國臨牀測試顯示，該 儀器對提升認知障礙症患者腦功能及減慢退化 速度，有明顯效果。認知障礙症患者一般由 於腦部出現一些不正常蛋白物質，令腦細胞 萎縮，神經元漸漸喪失「 長期增強作用 」 （ Long term potentiation,簡稱 LTP ） ，即人類學習及 記憶之基礎。雖然目前醫學界並沒有完全根 治的方法，但是該儀器正正能夠針對個別大 腦皮層功能，增加LTP，令到正在萎縮的腦部， 仍然可以維持一定的可塑性，進行記憶與學習，
患者易忘記最近發生事情 認知障礙症是一種非正常腦部退化疾病， 成因包括阿爾茲海默氏症及血管性認知障 礙症等引起，其中，阿爾茲海默氏症成因 不明，可能由機能退化或遺傳引起，症狀 產生是漸進式，較難察覺；血管性認知障 礙症主要因多次輕微中風，令腦部受損而 成。 由於腦部功能衰退關係，患者會日漸健忘、 智力退化、性格亦因而有所改變，同時， 語言表達及理解能力也下降。而早期患者 會較容易忘記最近發生事情、難學新事物 及重複說話等 。目前醫學界未有治療認 知障礙症的方法，不過，如屬早期階段， 可以透過適當認知訓練、健腦運動等，延 緩及防止腦部退化。
全 港 首 部 針 對 減 慢 認 知 障 礙 症 退 化 速 度 的﹁ 透 ▲ 顱腦磁激認知治療儀 ﹂。
治 療 期 間 ，顯 示 屏 會 進 行 認 知 測 試 ，另 一 邊 ▲ 廂﹁ 高頻腦磁激 ﹂儀器 ， 則會激活有關區域內大 腦皮層 ， 鞏固功能及學習能力 。
精神科專科醫生傅子健︵ 左 ︶指 ， 新腦磁激儀 ▼ 器可激活腦細胞功能 ， 減慢腦退化速度 。
2016年5月26日 星期四 www.metrohk.com.hk
生完BB飲生化湯
Eat
5味藥成產後良方 分娩後 ， 母親因失血而變得虛弱 ， 必須及時進補 。︵ 網上圖片 ︶
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「 生化湯 」是自古以來中醫常用的產後良方，用藥簡單，效力卻宏大。它只 有簡單的5味藥，但實際運用起來有不少變化。有中醫師表示，產婦的生活環境、 當時氣候變化，以及產婦的體質、分娩方式等，對「 生化湯 」的組成都有影響。
1
孕婦不論是自然分娩還是剖腹產子，都 會在短時間內大量失血，身體各個器官出現供 血不足，所以BB出世後，媽咪的身體會變得 十分虛弱。湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊 中醫師表示，這是媽咪日後健康的關鍵時刻， 「 產婦的身體，必須能夠得到及時的補充，才 不會留下病根，所以中醫都會建議產婦服用生
2
化湯。」 李醫師指出， 「 生化湯 」基本配方如下： 當歸8錢、川芎3錢、桃仁3錢、炮薑1錢、 炙甘草1錢。
5味藥衍生變化多 「 這方中用上了8錢當歸，是用來及時替
3
產婦活血生血。川芎、桃仁可活血及去除產後 惡露。桃仁還可以潤大腸，通大便。炮薑可 祛風，預防產婦日後風濕骨痛，須知道風濕骨 痛可以纏繞一世的。而炙甘草可補氣養胃，並 我們在香港所用的就有頗大分別。所以， 「生
且負責調和以上各種藥。」 她說， 「 生化湯 」除了作為中藥飲用，也
化湯 」是以上述5味藥為基礎，再根據產婦的
但李醫師表示這情況很少發生。如對「 生化湯 」
可作產後調補的湯水。 「 但要注意，一般所用
生活環境、當時氣候變化，以及產婦的體質來
的使用有疑問，最好請教有經驗的中醫師。
的生化湯都是以上這5味中藥，再根據個別情
決定用藥分量，再根據分娩方式（ 自然分娩、
況進行藥量加減，所以生化湯並不是一個固定
剖腹分娩、小產等 ）及惡露排出的情形，來決
不變的方。」
定用藥的天數，因此每個產婦服用「 生化湯 」
原來，古書上記載的「 生化湯 」有許多種，
▲
4
當然，若出血異常嚴重，最好立即送院，
除了進補外，充分的休息亦 是復元的重要因素。（ 網上圖片 ）
的需要都不同。
最明顯是現時國內北方所用的「 生化湯 」 ，和
產後應即開始服用 產後多久開始服用「 生化湯 」最好呢？ 「 產後第一、二天就應開始服用，一般服
5
兩天便可。有小部分人服了生化湯會有出血現 象，可能是因為她們脾虛嚴重，不能攝血。 正因可能有這反應，飲用前要先諮詢中醫師， 制訂最佳的藥材配搭和分量。」李醫師說：「 若 ▲
出血亦不必驚慌，一般只要用阿膠5錢煲瘦肉 ▲5味藥包括川芎（ 圖1)、炙甘草(圖2)、炮薑(圖 3)、當歸（ 圖4)及桃仁(圖5)等配方。（ 網上圖片 ）
飲下，就可以止血。」
李灼珊 香港註冊中醫師 湖南中醫學院中醫內科博士
食得有營
輕了不等於瘦了 大家在減肥路上或許有過這樣的 疑惑：明明體重只增加少許，但衣服 卻緊了很多；又或是體重明明下降了， 但衣服還是一樣緊窄。 其實大家都希望身形纖盈得來又 健康，但又未必了解怎樣才是真正的 瘦，甚至經常會對自己的體重及身形 感到疑惑，今天就由我來為大家解說 一下吧。
我們身體大致上可以分成骨骼、 肌肉、脂肪及水四部分。一般來說， 骨骼的重量不會變更，因此會影響我 們體重的就是肌肉、脂肪及水，而 減肥收身的重點就是減低脂肪率及改 善水腫問題。脂肪率即是脂肪重量 佔體重的百分比，按性別、年齡等 計算，每人的理想範圍都不盡相同。 減低脂肪率可以理解為減少脂肪量，
但不能減得過分，因為身體需要脂肪 作維持體溫、保護器官、傳遞信息 等用途。至於水腫，可能是靜脈曲 張、荷爾蒙、藥物、營養不良等引 起的腫脹情況，亦可能是心臟、腎 臟、肝臟等器官生病而出現的症狀。 因為身體出現的任何一個徵狀或是改 變都牽涉到不同情況，所以要健康瘦 身一定要留意身體的整體狀況。 回到最初的問題，為甚麼有時體 重只增加少許但衣服卻緊了很多，又 或者體重下降了但衣服還是一樣緊窄
呢?這其實很易解釋。以同等重量計 算，脂肪的體積是肌肉的三倍，亦 即是說，當脂肪增加而令體重上升， 體形膨脹會相當明顯。另一方面， 對於慣常做大量運動的朋友，一旦停 止運動一段時期，體形便會因為肌肉 變得鬆弛而造成「 暴脹 」的外觀。 最 後，在 肌 肉 和 脂 肪 以 外，還 有水分。水分重量變化相對肌肉和脂 肪有較大上落，水腫和脫水便是常見 情況。所以坊間流傳很多標榜幾天能 減幾磅的所謂減肥餐單，實際上只排
走身體水分，不是真正減掉脂肪。 我們身體結構複雜，所以我們作 為營養師不會單以體重來定義肥瘦， 而是根據整體情況來評估。
陳筠霖 (Krista營養師) 「 家營健康營養顧問中心 」營養師，中大食物及 營養科學學士。擅長按香港人生活習慣設計健 康飲食，以簡單食材炮製健康美味菜式。
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一田購物優惠日特輯
www.metrohk.com.hk 2016年5月26日 星期四
一田購物優惠日
排山倒海優惠
香港人出名精打細算，全城購物盛事又豈能錯過？沒錯，所說的是全城期待的「一田購物優惠日」，將會 由即日至5月30日正式開鑼！全店將會勁減低至3折，店方更豪言已準備好「排山倒海」的筍貨。一時不知從 何入手？原來店方今年強攻3大勁減主題，是時候部署掃貨攻略。
低 至35折 ，實 屬 難 得 有「 掃貨 」經驗的朋友應該知道，每年「 一田購物 機 會 。店 方 更 加 推 出 優惠日 」現場定必人山人海，場面猶如年宵花市提早上 、 「 買煲送 演！能夠吸引如此多市民搶購，當然是優惠日的折扣絕 「 買鑊送煲 」 PAN 」等優惠，回贈優 不欺場。今年店方一如既往雲集衣、食、住、行合共 逾萬件搶手貨，全店勁減低至3折。排山倒海的優惠， 惠高達1倍。 遇上人山人海的人潮，絕對是各位「 大出血 」趁低吸納 的好時機！ 電視迷盛事 46" SHARP電視機44折 優惠當前，也需要事先周詳部署，始能順利搶得心 儀目標回家。今個優惠日，一田便主打3大勁減主題， 新電視台開台，相信一眾「 電視迷 」近月變得非常忙碌！ 從「 生活所需 」 、 「 換季必備 」至「 Character 萌物 」入 店方特別推出多款電視機優惠，其中SHARP 46 ”3D LED 手，滿足全家大小的不同需要。除此之外，全新 KUiDTV低至44折，全港獨家優惠，每店限售15部。店方同時 MAMON熊本熊獨家產品，亦會加入優惠折扣的行列， 優惠推出冷霧風扇、座地式冷氣機等，對抗炎夏無難度。 粉絲們是時候出動帶他回家！ 一田同時推出夏日水着及戶外用品優惠，讓大家準備就緒 投身暑夏。
貴食平買 超市推半價糧油麵食 不時有報道指市道放緩，市民紛紛「 愛回家 」 。每 夜的晚飯要準時入席，當然要儲備好家中「 糧倉 」！一 田超市便趁優惠日主打糧油米麵，優惠同時更要食得健 康具質素，包括日本米、健康糙 米、食油、星日韓版即食麵等一 律低至半價！店方更索性推 出「 貴 食 平 買 」精 點 ，黑 毛 豬火腿片、松露菌醬、和牛漢堡 扒等半價起發售，誰說筍貨便要 犧牲質素？ 糧倉齊全，也要全套廚具 用品準備就緒。一田聯同廚具 名 牌 推 出 優 惠，高 速 煲、燜 燒鍋、鑽石鑊等除大幅減價
KUMAMON 熊本熊 獨家產品優惠 KUMAMON 熊本熊可謂「 一田icon 」之一，來到 優惠日當然不會缺少他！店方將會以低至35折推出 KUMAMON牀品、行李箱、家居用品、精品等。小 編得悉，當中更有不少是一田獨家產品，包括60cm 大的KUMAMON抱枕、LED燈連電話座等，款款可愛 爆燈， 「 mon粉 」要滿載而歸無難度！ 撇 除 KUMAMON，店 方 亦 推 出30大「 超 人 氣 」 Character牀品、行李箱及精品，包括布甸狗、 多啦A夢、美少女戰士、我係小忌廉、Hello Kitty等經典系列，以及近年大熱的LINE、 ONE PIECE、MINIONS、醜比頭、功夫熊 貓等。優惠日期間，以指定信用卡消費更有 額外着數，名副其實排山倒海式優惠！
Supplement
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一田購物優惠日特輯
MÍOGGÍ 鎖水 修復 延展青春魅力 肌膚的含水量會隨着年紀增長，而漸漸降低，即意味 着想留住年輕嫩膚，第一步就要選擇具有高效保濕功能的 產品。MÍOGGÍ將於購物優惠日推出三套鎖水修護系列， 包括融合柚子及木瓜等天然萃取物的「水凝光彩美白組 合」、蘊含Bio-CelluActive活膚配方的「生命水套裝」及 注入多項保濕修護成分的「美肌底妝修護系列」，層層提 升肌膚儲水力及修復力，為肌膚帶來水亮新機。 查詢：2699 9797
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Supplement
秀麗韓 固本養肌 舒緩鎮靜
舒緩鎮靜亮白防曬霜 SPF50 PA+++（50ml）
作為一個都市女性，面對繁忙的生活節奏，少不免曾受 過熬夜、壓力大、睡眠不足等問題影響。身體長期處於這 些狀況下，很容易傷及元氣，而肌膚就會首當其衝，陷入受 損、提早衰老的困擾之中。為此，ISA KNOX韓方藥材「秀 麗韓」系列，精選了三款滋補益氣的草本系列，讓女士在這 春夏交替的日子，肌膚能滋補益氣，重拾朝氣活力。 查詢：3105 2233
優惠價：$188 原價：$298
持久無瑕防曬 金屬氣墊粉底套裝
水凝光彩系列 • 水凝光彩日用UV防曬霜 SPF50+/PA+++（40ml） • 水凝光彩美白爽膚水（120ml） • 水凝光彩美白乳液（100ml） • 水凝光彩美白精華素（50ml） • 水凝光彩美白平衡霜（50ml）
• 透薄持久金屬氣墊粉底液（15g x2） • 豐潤柔滑唇膏1支 • 人參綠茶舒緩鎮靜保濕噴霧（30ml） • 秀柔滑潔面霜（40ml）
優惠價：$398 原價：$688
優惠價：$298 原價：$1,050
皇牌紅參水精華保濕套裝
美肌底妝修護系列 （任選一件）
生命水套裝 （125ml x 3pcs）
優惠價：$570 原價：$1,290
• 亮白美肌BB Cream（30g） • 六角水光感CC Cream（30g） （限量各200件）
優惠價：$88 原價：高達$220
• 紅參水精華（45ml） • 酵保濕柔膚水（20ml） • 酵保濕乳液（20ml） • 酵緊緻抗皺面霜（10ml） • 酵緊緻抗皺精華（5ml） • 酵緊緻抗皺眼霜（5ml） • 紅參膠原蛋白面膜（1片） （限量各200件）
優惠價：$468 原價：$1,033
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一田購物優惠日特輯
DEW SUPERIOR
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RMK
潤活保濕乳液套裝
皇牌完美底妝套裝
皇牌完美底妝套裝
人 氣 高 企 的 保 濕 系 列 D E W SUPERIOR，只需付出保濕乳液價值，即 可有齊同系列高效保濕產品！旅行裝單 品，方便出外攜帶。不論身處任何國度， 時刻都可擁有水漾嫩滑肌膚。 查詢： 2606 3252
Supplement
RMK在今個一田購物優惠日， 推出了皇牌完美底妝套裝，可按個人 皮膚特性，配搭質感不同的粉底及底 霜，輕易打造白滑膚質。 查詢：3580 8525
• 任何底霜（不包括局部底霜及2016新品） • 任何粉底（不包括補充裝及2016新品） • 卸妝乳（30ml） • 水漾底霜（15ml） • 唇彩（指定顏色）
優惠價：$690-$810 • 潤活保濕乳液（75ml及21ml） • 潤活卸妝霜（20g ） • 保濕化妝水（40ml）
原價：$1,086-$1,206
優惠價：$590 原價：$934
HABA WHITE LADY美白重生組合 每位姊妹也想美白重 生，H ABA的優惠組合含王牌 WHITE LADY美白精華，專利配 方提升肌膚美白及水潤度，締造 亮白剔透新生肌。 查詢： 2264 4833 • WHITE LADY美白精華（30ml x 2） • VC美白重生露（20ml） • 鯊烯美肌清油（10ml）
優惠價：$628
Kanebo BLANCHIR SUPERIOR美白保濕套裝 想在盛夏維持光彩動人的狀態，先要為皮膚打好底子，保濕美白缺一不 可。Kanebo的BLANCHIR SUPERIOR美白保濕套裝，以天然的岩白菜精華（厚 葉岩白菜根提取物）、西洋接骨木花、玉蘭樹皮、薏仁等等，舒緩陽光對皮膚的 刺激，並加強皮膚屏障，將水分牢牢鎖進肌底。 查詢：2606 3252 • 美白化妝水（180ml）或 美白乳液（130ml）或多功能保濕晚霜（45g） • 美白面膜（3片） • ALLIE 水潤美白防曬乳（25ml）
優惠價：$330-$360 原價：$553-$583
原價：$1,125
THANN Shiso Facial Sunscreen SPF30 PA+++ 高效阻隔紫外線 想保持肌膚健康、抗老，第 一步先要做好防曬措施！今個夏 天，天然護膚產品THANN，為大 家帶來最新的THANN Shiso Facial Sunscreen，蘊含納米紫蘇精華、 烏干精華、白茶精華，配方性質溫 和，減少因曝曬而引致的刺激。 查詢：2771 6626
優惠價：$300
/ 40g
COVERMARK 皇牌漢方護膚底妝組合 粉底是整個妝容的基礎，若粉底質量不夠好，或誤選與自 己皮膚性質不合的產品，就會很容易造成溶妝、不能上粉等尷 尬情況，COVERMARK最新的皇牌漢方護膚底妝組合，粉質 滋潤貼面，防水防汗，輕易打造持久的無瑕妝效。 查詢：2691 5515 • 草本漢方修護粉底霜（30g） • 亮肌持久底霜（30g） • 亮肌精華粉底補充裝（指定色號）
優惠價：$680 原價：$1,010
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Paprika Diane Messenger真皮手袋套裝 Diane Messenger真皮手袋以 優質小牛皮打造，設計簡潔大方， 多色選擇。最可喜是高容量，兼顧 優雅與實用。店方於購物日與同系 列真皮銀包組成套裝，除可享套裝 價外，更送精緻手拿包！
套裝價：$890 原價：$2,670 送精緻手拿包（價值$690）
SUNSEEKER 精選泳衣 夏日要與陽光玩遊戲，「時裝達 人」怎能放過選購泳裝的機會？店方 特別推出多款精選泳衣，低至2折！ （只限沙田/大埔/荃灣店）
優惠價：$199/2套 原價：$420- $520
ans 三用背包 姊妹們為選擇背包而煩 惱？ans三用背包實用之餘，設計 利落鮮明，湖水藍夠搶眼，輕易 成為眾人焦點。 查詢：2694 1181、2667 2982
優惠價：$209 原價：$499
ans 超輕斜揹袋 斜揹袋夠方便，不過總怕袋身沉 甸甸，揹上一日便腰痠背痛。ans 超 輕斜揹袋便標榜超輕，設計亦夠大 方，通行大小場合。 查詢：2694 1181、2667 2982
優惠價：$199 原價：$459
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一田購物優惠日特輯
SHARP
46" 3D LED iDTV 店方在購物日特別標明的5 大筍貨之一！SHARP 46" 3D LED iDTV（型號：LC46LX650H）， 震撼低至44折，換電視迎接夏日 體壇盛事！（只限沙田/大埔/荃灣 店） （只限27/5）
優惠價：$4,200 原價：$9,480（每店限售15部）
KUMAMON 29" 四輪拉桿喼 購 物 日 必 搶「 萌 熊 」 K U M A M O N 獨家 產品，2 9” 行 李 箱 夠 大 夠 方 便，搶 眼 的 KUMAMON，肯定第一時間可在 行李輸送帶辨認出來！（只限沙 田/大埔/荃灣店）
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Supplement
Buffalo Portrait 40cm 五層中式鑊連不銹鋼蓋 廚具可謂購物日的熱門目 標之一，精選各位熟悉的品牌 B u f f a l o五層中式 鑊，低 至4 5 折，更送中式廚師刀連陳列架。 （只限沙田/大埔/荃灣店）
送：牛頭牌電木柄中式 廚師刀連橡木陳列架7件 （價值：$528）
優惠價：$998 原價：$2,198
多啦A夢 全棉牀品套裝 多啦A夢35周年，粉絲是 時候搜羅各式精品。全棉牀品 套裝包括牀笠、枕袋及被袋， 尺碼由單人至加大，粉絲睡房 必備！（只限沙田/大埔/荃灣 店） （只限29/5）
優惠價：$699 原價：$1,980 （每款每店各限售200個）
優惠價：$299 原價：$528-$658 （每店限售200套）
26/5/2016 THURSDAY
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Delight Beauty
撰文：Crystal ｜攝影：Jonas Chan 化妝：Gucci Cosmetics ｜髮型：Jeffrey Yuen 模特兒：Angela Shen @ Soul Models 服飾：Rue Madame、The 9th Muse
Let’sgetMatte
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Gucci 極 緻 魅 惑四色眼影 #020 $545
Step 1
Step 2
塗上自然色系的眼影，增加雙 眼的立體感，同時畫出高貴感。
將睫毛液掃上每根睫毛，營 造持久的纖長鬈曲效果。
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Dolce & Gabbana Luminous Cheek Colour #50 $365
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Step by Step
極緻纖長 Gucci 睫毛液 #010 $320
早前網上有文章列出男士最不能理解的妝容，光澤感 的唇色竟然榜上有名！唔想一雙櫻唇嚇親男伴，何不試試 化上 Matte 色唇膏，啞面的色澤為雙唇增添豐盈感，更可 令妝容變得更型格、更有味道。不過過去的啞緻色系唇膏 普遍都偏乾，經過一段時間後，唇紋有機會通通現身， 甚至會有脫皮的情況出現。幸好今年有品牌推出含 滋潤成分的啞緻唇膏，當中的油分可令色調更貼 服，呈現水潤的質感，從此Go Matte亦可同乾唇 講Bye Bye ！
Hourglass 透薄多 用途彩妝盤 $550
Step 3
Step 4
於面頰由內至外掃上胭脂， 打造自然好氣息。
在胭脂的末端、耳際位置由上至 下掃上Shading，修飾面形。
完美唇色
塗上啞緻顏色的唇 膏，令雙唇更豐盈 耀眼。
水潤 啞緻 300 i c uc 0$ ▲G #30 膏 唇
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Step 5
啞緻唇色講求完美的 唇形和飽滿感的唇 圖一 色 ，要 造 出 完 美 無 瑕的啞緻嘴唇，不妨靠「 小幫手 」！化妝 師教路，畫唇色前先以唇線筆畫出完美唇 形（ 圖 一 ） ，再 用 唇 膏 以塗顏色的方法塗上唇 膏 ，顏 色 不 均 、出 界 等狀況出現的機會自然 大大減低。 Bobbi Brown Art Sticks 彩妝筆 $240
Shop List：Bobbi Brown 2111 3912 ｜ Dolce & Gabbana 3579 4911 Gucci 2831 8422 ｜ Hourglass 2110 0168
較為方 式 的 HOVR議室。 座地款 去會 ▲ 可以搬埋 都 便，開會 元︶ ︵ 美金 84
上星期講到減肥，食酵素兼減食 量，其實都唔算好辛苦，最難只係堅 持6點前食晚飯，我知道身邊好多朋 友都係OL，6點只係啱啱放工（ 或者 仲未放工 ），所以我建議可以在午飯 時間Order一碟飯，先吃一半，在5 點幾的時間再吃埋另一半；又或者 Lunch食6至7成飽，然後再買三文 治在6點前吃掉。臨睡前覺得肚空 空或者偶爾「 口痕 」可以飲一杯 暖的脫脂奶，或者食2至3粒蒟蒻。 其實真係要減肥，唔做運動
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坐着減肥不是夢
鑲 在 枱 底 的 HOVR ，坐 着 減 肥 真 的 不 是 夢 。︵ 美 金 元︶
美蹤筆觸
效果始終麻麻，不過打工仔放工已經身心 俱疲，要「 的 」起心肝做運動說實不易， 最近我在網上發現一件名叫HOVR的「 筍 貨 」，就連美國伊利諾大學都證實，可以坐 着就能燃燒脂肪。 美國 National Institutes of Health 曾指 出，現今都市人平均每日有9.3小時坐着， 而HOVR其實就係一個放在枱底的健身儀 器，望落去有點似天秤，依靠旋轉雙腳而 達到運動燃燒熱量的效果。當雙腳放上去 揈揈吓的時候，比起正常坐姿，竟然額外 燃燒17%的卡路里，如果揈足8個鐘，就等 於散步45分鐘，再配埋專屬的 App，可以 為自己設定減肥目標，以及監測進度。
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不過HOVR現時仍未公開發售，現時 於網上集資，預計於今年7月出貨，有興 趣的讀者不妨上網睇吓！
Vivian Shek Email : shek.vivian@yahoo.com.hk Instagram：Vivian.Shek
查詢網址：https://www.indiegogo.com/projects/hovr-unconsciously-burn-more-calories-at-work#/
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Herroin ne Make e
屈臣氏 探索美肌秘密
充滿柔和感之深啡 明亮有神的懾人雙眸往往可以令人留 下深刻印象。曾聽過多位女性朋友說： 「無論幾趕時間出門口，都一定要畫眼線！ 」可想而知，一條看似簡單的線條，背後 卻隱藏着無比魔力。「纖細眼線液」一直是 Heroine Make的王牌產品，其強效防水、防 油配方，令一眾用水造的女性，無懼汗水、 淚水、油脂的威脅，長期保持最佳狀態，憑 雙眼閃耀。為了讓大家有更多色彩選擇，打 造不同妝效，Heroine Make推出了市面上少 有的深啡色眼線液。相比起剛烈的黑色，深 啡色能為雙眸增添一份柔和感，亦比淺啡色 更能突顯眼部輪廓，畫出深邃效果。想打造 柔和甜美眼妝的女士們，絕對值得一試！ （$75/ 0.4ml）
長時間使用冷氣機或 外出暴曬後，皮膚這重天 然的屏障就會很易受損， 今次屈臣氏分享幾款夏季 適用，成分天然及性質溫 和的美肌用品，讓你時刻 肌膚零煩惱！
URIA AGE
Heroine Make 纖細眼線液（深啡色） 查詢：2277 9090
To opspe eed Th he Body Sho op
速彩染髮霜
人與 人在初次 人與人在 初次見面 見面，關 ，關鍵往 鍵往往取 往取決於 決於「第 「第 防敏卸妝水 一印象」 印象」，而這個 而這個第 第一印象 印象當中 當中，佔據七 佔據七成因 成因 （$225/500ml） 素是與外表有關。夏季炎熱，容易分泌油脂、 汗水，出 汗水 出 現脫 現脫妝、 妝 異味 異味或長 或長痘痘 痘痘等令 等令扣分 扣分情 情 況。今次 況。 今次就為 就為大家 大家精選 精選多款 多款好用 好用產品 產品，令 ，令大家 大家 URIAGE的免沖洗卸妝水，只須配合化妝 無懼炎夏，輕易打造出專屬的完美形象。 棉使用，輕輕一抹，便能有效卸除面上及眼 部的妝容，簡單方便，是忙碌的都市人卸妝 的必然之選！
女士愛自助染髮，因為省錢又自由度 大。Topspeed全新的速彩染髮霜，加入專為亞洲 人髮質而設的人參貝母及珍珠精華，染後仍能令 髮質保持強韌、滋潤的狀態。 （今日優惠價：$38.9/盒，原價：$51.9/盒） 指定商戶：萬寧、屈臣氏、百佳、莎莎及卓悅
維他命E精華補濕水 The Body Shop 近來打造了蘊含豐 富維他命E的護膚系 列，並加入了具高 度抗氧化能量的小 麥胚芽油，抑制破 壞肌膚細胞的游離基 生成，防止老化。 （$169/160ml） 查詢：2259 5221
HYDRACID D美白光亮 維他命C20面霜 （$328/30ml） 敏感肌膚都可使用高濃 度美白產品？HYDRACID 美白光亮維他命C20面霜 適合暗啞膚色、疲倦、皺 紋、缺乏光澤的肌膚，預 防老化，讓肌膚再生。
BIO OTHERM Homme AQUAPOWER 溫泉強效保濕系列
OGGÍ 黃埔專門店 隆重開幕 MÍOGGÍ將於5月下旬進駐黃埔新 天 地，並 貫徹一向自然簡約的設 計 路 線，為顧客提供方便舒適的購物美容空 間，讓每位客人都感受到MÍOGGÍ的親 切服務。新店除了店面零售外，還設有 獨立美療空間，為顧客提供一站式專業 級的美容服務。 （黃埔專門店地址：黃埔新天地 第十一期聚寶坊地庫一層B7號舖） 查詢：2395 7368
簡約 時尚 春夏手袋熱賣 曾有句名言：「手袋是女人最佳伴侶」， 一個時尚又設計優良的手袋，不但可收納好 隨身小物，亦可提升個人形象。
BIOTHERM Homme推 出最新的AQUAPOWER男士 溫泉強效保濕系列，加強冰感 配方，助面部肌膚降溫。自家 研 發 溫 泉 配 方，還 結 合 保 濕 活化的胺基酸、維他命E、C及 B５、Life Plankton水源再生 因子等成分，讓皮膚持續48小 時清爽潤澤。 查詢：2698 7707
ans可拆兩用袋
Mugener Ampule Misst舒膚保濕導入噴霧 （$129/100ml） 蘊含積雪草萃取及粘多糖，為 肌膚帶來第一重修護，瞬間鎮靜 敏感肌膚緩和紅腫，有效改善肌 膚因乾燥帶來的各種不適。 優惠情報： 凡購買指定醫學美肌產品滿$300， 即送$5０屈臣氏現金券。 查詢網址：www.watsons.com.hk/ dermcampaign
HONG KONG LIMITED EDITION PORTER BLOCKS
特價：$238 原價：$529（a）
今 個夏 天，祟尚清新風 格的品牌 a n s及 PORTER BLOCKS，帶來了一系列多功能的 手袋，ans的春夏系列，均可拆成便利的手抽 款式，又或者扣上長帶，變成型格的斜揹款， 設計多變易襯，助人輕 鬆營造個人 風 格。另 外，PORTER BLOCKS亦為一眾愛戶外活動 的女生，設計了貼心的Shoulder bag及Tote Bag，袋身採用了防水及防霉的PVC 布料製 ans 時尚兩用袋 造，格數深，可收納水樽及雨傘等物件，十分 特價：$198 適合外出及旅行時使用。 原價：$429（a） （a）查詢：2831 8562
手挽袋 TOTE BAG 特價：$1,290 原價：$1,990（b）
側揹袋 SHOULDER BAG 特價：$1,190 原價：$1,690（b） （b）查詢：2834 6675
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（ 逢周四見報 ）
Chelly 畢
業 於 城 大 創 意 媒 體 學 院 ，現 任 東 方 衛 視《 娛 樂 星 天 地》香 港 主 持 人 、記 者。 電郵：tangchelly@gmail.co m
黎明演唱會如何轉危為安？ 從4 月 尾 到5 月 初，黎 明 演 唱會 幾乎吸引全城關注 ，從第一 場因消防 安全未達標臨時被叫停 ，再 到後來拆 除場館布料、暴雨導致舞台 積水等等， 意外可謂是層出不窮。在第 一場演唱 會確認取消當晚，筆者在演 出場地外 發現 ，不少粉絲久久不願離 去，他們 專程從內地趕來香港，只為 親眼目睹 偶像的魅力。也有一些情緒 較為激動 的歌 迷，在與 工 作人員爭執未果 後，選擇 憤憤 離 去。 一場令歌迷 期待已久的演唱 會被 臨時 取消 ， 加上黎明在諸多 媒體面前又曾 留下 了「 不好 搞 定」 、 「金 句 王」 的印象，這次事件其實極其 有可能在 之後的媒體報道中被無限放 大，或令 天王級歌手蒙羞，然而黎明 此次面對 問題的態度卻令整個報道及 輿論方向 都得到了扭轉 。確認第一場 演出取消
後，黎明積極配合解決場館 問題 ，演 出從原定的第二天開始恢復 ，黎明不 間斷在facebook 向公眾致歉， 親自參 與解決場館問題，並現身現 場向歌迷 鞠躬道歉 。在之後的幾場演 出中 ，黎 明更破天荒用手機直播與網 民互動， 難得地展現了親和力一面。 他也絲毫 不介意拆除布料後 ，場外有 歌迷前來 免費「 聽演 唱會 」 ，並 在演 出間 隙向 場外觀眾問好。 5月 7日 ， 黎明演唱會最 後 一 場 時 ，場 外前所未有出 現了露天觀眾 席， 「塞 翁 失 馬、 焉 知 非 福？」此前一系 列演唱會不獲 消 防 安 全 牌、 場館帳篷遭拆除等報道 ，反 倒令不少 喜歡他的歌迷得知在場外也 能近距離 感受黎明演唱會，他們更形 容這一次 堅持下來的黎明確實讓大家 看到了敬 業認真的另一面。
（ 逢周二及四見報 ）
林希樺（ Elsa ）香港個人生命教練，專業為個人設定及實踐重要目 標。曾為TVB熱播真人Show擔任首席導師，以教練技術訓練一眾主角，大 受好評。FB：elsalim.hk
四個少年的夢想（中） 上期講到兩位年輕男學生的夢想，經過努 力之後一一達成，今期和大家分享一位大腳八 美少女的故事。 主角是一位22歲，5呎4吋高的女孩子， 樣子標致，標準身材，不過天生大腳八，中學 時期開始便要穿特大40號鞋，大家可以想像這 位女孩由求學時期開始，便經常買不到心愛的 鞋子，由圓頭的可愛平底鞋到參加派對夢幻般 的高跟鞋，全部也沒有她的Size，陪伴她成長 的只是小量的斷碼鞋，亦令她成為了黑心同學 的恥笑對象。成年後的她有一份憧憬，本以為
終於可以穿上各式各樣的美麗鞋子，可惜世界 知名品牌也經常忽略這班大腳八的需要，令她 願望再一次落空。 這位美麗少女經過教練的指導和鼓勵 後，今年決心舉辦一場大型的大碼鞋Fashion Show，自己親自設計多款精緻的鞋子，並找 來了多位大腳八模特兒行Catwalk，結果成功 引起了一些品牌的關注，相信將來所有大腳少 女也可以像Cinderella一樣，踏仙履去走人生 夢想之路。下期再和大家分享另一位學生的故 事。 惟有北 ，
雙 城 記 之北漂諜影
覺悟謀 生之路 蔚嵐 獅子山 下人，某年某 月某日 nnydeep2046@gmail.com 寄居京城，繼續迷失 。電郵：joh
（ 逢周四見報 ）
台北印象
此文見報之日 ，台灣歷史性的一頁已 北市， 在總統府門外翻開。多年沒有踏足台 101大 雲的 記憶中這裏的高樓不多，高聳入 淡和 着淡 廈是顯得有點突兀 。城市面貌透 ， 設計 室內 風，很多簡約中式風格的建築和 接合現代中國風的大潮流。 摩托車很多很快，但交通事故率跟大 跟普遍人 陸相比，感覺還是安全的，可能 一印 象， 民素 質較 高有 關。人民 面貌 的第 像昔 有點 既純樸熱情，亦嚮往國外新鮮， 扮也 飾打 日的京城 。美女是出了名的 ，服 土氣 七分 跟貼 大同 世界 的潮 流；男人 嘛，
鬧劇如出 三分矯情 ，跟這裏國會議事廳的 今還能保 ，至 之一 小龍 一轍 。昔日亞洲四 作又帶點 不造 直接 簡單 新， 持着那份小清 。 兒任性，靈動可愛 ， 這個不少香港人近年選擇遷移的城市 持續 大並 益擴 力日 影響 全球 在中華民族於 井，街道 發展的牽動下 ，亦變得愈來愈市 味道。 臭狐 俗的 浮庸 出飄 路人的氣息隱約散 搭上 合趕 了迎 ，為 地方 一個 這會否將是另 板的 與銅 權力 倒於 而拜 車， 民族興旺的列 風 清秀 那股 外， 府門 總統 淫威？ 僅此祝願 。 年吧 五七 骨至少能飄揚個三
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有傳李敏鎬預計於明年初入伍。
耐唔耐都會睇到有人冒藝人的名義去 詐 騙 金 錢 ，不 過 今 次 慘 被 騙 徒 利 用 的 ， 就 係 紅 遍 亞 洲 的 李 敏 鎬 。近 年 李 敏鎬頻頻到國外掘金 ，加上預 計 於 明 年 初 要 入 伍 ，所 以 令 騙 徒 有 機 可 乘 ，自 稱可轉讓李敏鎬海外 演唱會協辦權 ，從而 億韓圜 騙 取 了 13.5 萬元 ︶。 ︵ 約港幣 885
▲
雙城記 之娛樂採訪手記
都市大作戰
李敏鎬遭冒名 詐騙13.5億韓圜 被騙徒利用行騙，據首爾江南警署透露，
調查，發現姜某並 ▲李敏鎬與鍾漢良拍檔的 非持有李敏鎬演唱 中韓合拍片《 賞金獵人 》將
曾涉嫌安排女韓星在韓國及海外參與賣淫
會協辦權，故早前
的企劃公司姜某，涉嫌於去年11月接洽上
已入稟向姜某等4人以涉嫌詐騙起訴。
有「 長腿Oppa 」之稱的李敏鎬，早前
於下月在內地上映。
海的娛樂公司時，自稱可以轉讓李敏鎬海
而李敏鎬所屬的經理人公司MYM娛樂
外演唱會的協辦權，轉讓手續共分兩部分，
負責人，接受傳媒查詢時表示：「 我哋已
最終騙取13.5億韓圜（ 約港幣885萬元 ） ，
經注意到呢件事，依加對事件真實性進行
其後該上海的娛樂公司懷疑受騙，立即報
了解，由於呢件案同MYM冇直接關係，所
警求助，而首爾江南警署現正為事件進行
以仲未有任何回應。」
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片場人迫人 畢佬勇救小妹妹
荷李活型佬畢彼特於電影中不時英雄救美，原來現實中都一 樣咁Man ！日前他到西班牙大加那利島拍攝新片時，吸引大批影 迷到場圍觀，其間畢佬走近鐵絲網諗住同粉絲打招呼，點知搞到 成批影迷向前迫，站在最前面的小妹妹被迫到唞唔到氣，畢佬立 即施展英雄救美，拉走小妹妹，Man爆！
正 在 拍 攝 新 片“ Al-
唔到氣！好彩畢佬夠眼利，
畢佬有愛心，又指好彩
lied ”的畢佬日前於西班
一見到呢位小妹妹就立即衝
畢佬能及時察覺到該名
牙完成拍攝後，走出片
上前，叫附近站在後方的人
被迫到的小妹妹，才能
場向在場等候的大批影
群退後，仲同身旁的保安夾
避免意外發生。其實今
迷打招呼。見到偶像現
手夾腳將小妹妹抱過鐵絲網。
次都並非畢佬第一次英
身，影迷們當然非常興
已 經 有6個 小 朋 友 的 畢
雄 救 美，11年 他 拍 攝
奮，仲 一 窩 蜂 向 前 迫，
佬即時慈父上身，首先睇住
《 地球末日戰 》時，亦
希望可以近距離同畢佬
醫護人員照顧小妹妹，又出
曾及時拉起一名暈倒
接觸，不過就搞到企在
手安慰她，確定她冇大礙先
的臨時演員，阻止人
最前面的11歲小妹妹唞
離開，事後不少網民都大讚
踩人事件發生。
▲畢佬先將小妹妹拉出。
西脇＠Perfume 被爆戀大叔
韓國男子組合N-Sonic日前爆 出6名成員月初與事務所失去聯絡，
日本電音女團 Perfume 的成員西脇
並於今個月的17日向事務所提出 解約。其所屬事務所發聲明表示，
成員高橋茂雄拍拖，有雜誌表示，27歲
若N-Sonic六子繼續失聯，將會採
的西脇和40歲的高橋於去年10月已
取法律行動。隊長J-Heart昨日終
經被影到一齊行百貨公司，當時西
於現身，於Ig向粉絲道歉，寫道：
脇更幫高橋揀衫，舉止親密，似 ▲西脇（ 中 ）被爆戀上大叔。
足一對情侶。早前又有雜誌影到 脇的家庭聚會，當時 Perfume 的其餘 兩名成員亦有到場，似乎西脇身邊的家
妹妹 。
N-Sonic隊長Ig蒲頭道歉
綾香日前被踢爆同搞笑組合Savannah的
工作忙到爆的高橋特別抽空出席西
▲畢佬繼續安慰小
人好友都知道兩人的關係。雜 誌又影到兩人之後前後腳離開， 非常避忌。
「 我知道有許多粉絲都好擔心，所 以深思熟慮後決定發文。請大家
▲J-Heart（ 左一 ）於Ig留言向粉絲道歉。
多給予我們支持同關注。如果講呢個係一個結束，我相信它就會成為終點；如果說呢 個係一個開始，我相信它將成為另一個新嘅開始。」
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Yu
素顏趙頌茹 弱質纖纖嘅阿 ▲ 都唔得啊！
的她，昨日出席港台劇《 有倉出租 》的 開境儀式。見YoYo發福唔少，有強勁的 臂彎，以及微隆的肚腩，唔知係俗稱的 幸福肥，定係有 B 呢？不過有 BB 應該 唔會接拍處境劇啦，YoYo 話：「 呢套
見佢個長腿媽媽企定定望實
直好留意社會問題，之前有個屋邨商場租咗 個地方畀慈善團體，合約訂明唔可以加租，點知轉 頭收天價管理費，咁嘅行為好過分。」YoYo仲話如 果演戲同時可以為社會發聲，係好有意義。
▲YoYo希望拍劇能為社會發聲。
個女，望清楚啲，原來係阿 Yu。佢之後見阿女隔籬有空 位就齊齊坐，唔知係咪愛女 返學攰得滯於是喺度扭抱要 瞓覺，但其實眼見冇化妝嘅 阿Yu都係一臉倦容。 事後阿Yu透過經理人同
彈 小心閃光
昆凌晒命
爆同周杰倫好恩愛
CIB講，原來近排阿Yu有啲
周杰倫與昆凌在台灣被封為最賺錢夫婦，兩公
唔舒服，仲話：「 其實平時
婆搏命吸金之餘，都非常恩愛。日前昆凌亮相台灣
湊女嘅生活就係咁，不過呢
綜藝節目時大爆唔會呷個女醋，因為老公講過：
排有啲唔舒服，同埋又冇化
「 我要先疼妳，再疼女兒！」肉麻到暈！昆凌坦言
妝，所 以 睇 落 攰 啲 咁。」病
想繼續生第二、三胎，並說：「 我希望婚後都是
噚日CIB坐港鐵去街街，
咗仲堅持接囡囡放學，真係
經濟獨立，他也全力支持，也會幫手湊小孩。即
入到車廂諗住睇吓有冇位坐
唔話得！而且阿Yu近排唔單
使怎樣忙，我們也從不分開超過5天，希望能在
啦，咦！有一個位喎，不過
止拍廣告，遲啲嘅自家品牌
工作和家庭中取得平衡。」被問到有冇擔心過老公
CIB 見到有個細路女想坐，
仲有新搞作㖭！公又忙，私
咁就梗係自動波識做讓位啦，
又忙，真係要加油啦！
好花心，昆凌話自己選擇就要承擔，後來證明自 ▲昆凌爆周杰倫會經常幫 手湊女，係一個好老公。 己揀對了，仲透露兩公婆幾乎冇鬧過交。
昆 ▼凌上節目分享自己同老公有幾恩愛 。
抱 住 瞓 咗 嘅 愛 女 ，少 啲 力 氣
▲阿Yu無論幾攰都想親自湊阿女放學。
蒙嘉慧（ YoYo ）自從嫁畀鄭伊健後， 樂得做老公背後的女人，長期養尊處優
劇好貼近時事，即刻舉腳應承，我一
攰爆接囡囡放學 Yu
蒙嘉慧發福晒幸福肥 以前的 ▲ YoY真 o 係好瘦呀！
阿 要獨力照顧兩個 ▼ 囡囡 ， 非常忙碌 。
自從趙頌茹（ 阿Yu ）同周永恒（ Roy ）搞離婚之後，阿Yu 就好積極咁身兼父職湊兩個寶貝女，密密接Job賺奶粉錢。而 噚日咁啱就畀娛樂CIB撞到阿Yu接囡囡放學，個樣睇落超爆攰， 瘦猛猛嘅佢仲要抱住瞓咗嘅愛女，單親媽媽真係唔易做呀！
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求婚男騎劫演唱會
邊個找數？
人性都係自私的，但自私到將自己的快樂建築於萬幾人的寶貴時間之上， 就認真抵鬧！「 五月之約 」一向係台灣天團五月天同歌迷之間一個重要約定， 五月天相隔兩年再來香港開騷，今年一連10場的紅館演唱會自然更令人期待 啦！但前晚第4場，忽然有歌迷衝到台前求婚，搞到五月天超時10分鐘要罰錢。 結果係點？畀五迷圍插囉！ 男要 ▲
迷話求婚 有現場歌 相。 幫手揸機影 求前排觀眾
杜娛瘋
▲
動， 粉絲話感 不過都有 。 婚時間 衰在揀錯求
五月天演唱會出名氣氛好又抵睇， 唔單止準時開場，個 Rundown 預到啱 啱好，好多時仲會Encore超過一次㖭。 一連10場的《 五月天 Just Rock It! 2016
▲
求婚成功 晒恩愛 ， 的 男 主 角 於 但之後就 知衰刪帖facebook 。
香港演唱會 》舉行得如火如荼，餓咗兩 年的五迷，睇騷期間甚至連廁所都唔敢 去。點知前晚第4場，竟然有個歌迷驚
▲原本安排好的Rundown被打亂，相信五月 天心裏非常無奈。
▲冠佑（右）叫求婚男其實可以唔使對住佢哋跪。
死時間唔夠緊迫，於紅館上演求婚真人
快完事，之後五子講到該場一定會超時，
相可以 Send 番畀自己，仲唔即刻被五
騷，想點呀？歌迷憶述當時情況，指阿
瑪莎就說：「 麻煩一下，等一下超時的
迷鬧爆咩？其實相信佢原本都想帶個
信準備唱歌之際，突然有個男歌迷從座
費用，找那兩個人要。」結果真係超時
浪漫回憶畀未婚妻，不過就忽略其他
位拉埋女友衝到第一排求婚，五月天都
10分鐘，但到底求婚男有冇畀番5位數
人 感 受，最 後 呃“ Like ”變 呃 嬲。網
嚇一嚇，阿信亦忍唔住講了句：「 工作
字的罰款呢？
友不外乎鬧佢自私同做 Show，更有
人員很辛苦，要驗票、要維持秩序，還 要當證婚人…… 」好啦！以為嗱嗱聲跪
五迷嬲到話：「 下次唔好喇！」不過
求婚男遭圍插
歌迷講得最多一句始終都係：「 找數
全場五迷畀幾百蚊入場見偶像，已
又錫，前後擾攘成10分鐘，令現場歌迷
經無端端被迫做證婚人睇真人騷，最後
好不滿。睇唔過眼的五月天嘗試搞笑令
仲要連經典歌《 倔強 》都因為超時而冇
氣氛不至於太尷尬，表示：「 你們忙你
唱，唔 嬲 就 假 啦！不 過，求 婚 男 似 乎
們的，我們唱我們的。」希望二人能快
未知自己已經得罪咗成村人，翌日再上
呀！」係喎，彩就攞咗，冇理由拍 拍籮柚就走咗去㗎？
facebook群組留言，希望有人影到求婚
郭思琳Po片證冇 作大傷勢 郭思琳在︽
明 抽
G-格 1 鬥會 ︾中打得最多場 。
郭思琳於決賽後 一晚 的傷勢不輕 。 ▲
的性感戰衣 。
完求完應承完就算，點知呢對男女又攬
▲
薛凱琪為谷新歌將與歌迷玩遊戲 ，勝出者能獲得
吳千語話對住林峯太耐 ， 對方靚唔靚仔已經唔重要 ， 最緊要性格好 。
MV
累五月天超時罰過萬
理過 有冇 受！ 我感
ViuTV 的 真 人 騷《
▲ 片中看到郭思
琳接受治療 。
G-1 格 鬥 會 》 列明每張相的拍 已經播完一段日 攝 日 期 ，語 子 ，不 過 是 非 依 然 帶 雙關話自己打得 沒 完 沒 了 ，好 似 最多場數 郭思琳認真操練 ， 仲要打得咁 打起上來拳拳到 密 ， 傷 就 梗 ，放大 肉 ，兼 弄 到 傷 痕 纍 傷勢的話 ， 佢 早 纍 ，最 終 都 係 輸 就 決賽前已經 。近 日 有 報 道 指 郭 Post 出 來 ，仲 使 思琳作大傷勢 ， 等 依 家？ Feel 搞到佢好嬲豬 ， 昨 到有股怒氣的郭 日她在 Instagram 思琳話唔問候 上載相同片 ，畀 大 唔 緊 要 ，都 唔 好 家睇清楚傷勢， 踩多腳囉唔該 ！ 並 留 言：「 本 來 都 對於有傳她會參 冇 諗 住 Post，不 加第二季比賽 ， 過 睇 番 報 道 ，對 於 郭思琳再留言 某些言論指本人 澄清話冇講過 放 大 傷 勢 ，真 是 會 可 玩喎！ 笑 ！！！咁 惟 有 Post 吓 相 同 Vide o 證明吓自己有幾 https://www.insta 傷 囉！」郭 思 琳 gram.com/margi ela.k 更
暗
寸
馬蹄露 感
骨 晒 相 裸 半 影
角嘅 平日演開醜 日大膽地 馬 蹄 露 ，近 相 ，見 49 影咗輯性感 Keep 得 好 歲嘅佢身形 刊 講 話： F it，仲 同 周 波先可以影 「 唔一定大 正 確 呀！ 寫 真！」態 度 報 講 ，話 馬蹄露同本 會候 以瘦咗十 政影咗輯將 前排病咗所 身幫中國郵 本 佢 來 原 100 人 ，但 樂 咁骨感啦 ， 為被選中嘅 幾 磅 ，難 怪 成 會 唔 會 ， 知 相 ，雖 然 未 張性感相私藏 選做郵票嘅 師好友影咗兩 影 攝 同 檔 準 空 相好有水 ！ 露，趁住 年㗎喇，佢啲 在其中嘅馬蹄 0 2 咗 識 ， ，最 搞 笑 個係女攝影師 同型格嘅相 佢仲話：「 嗰 我想要中性 ， 唔 嘢 嘅 啲 其實馬蹄露 影啲爆 今次咪試吓 着 褲 嘅？』」 有 解 點 相 去沙巴再影 我 講：『 寫 真 ，準 備 10 月 筋 陳豪睇完同 條 咗 起 係撩 所謂 不過依家真 開心又有乜 係出寫真 ， 味 ，但 自 己 口 重 相 啲 係有網友笑 ！ 過 呀 ！雖 然 美麗 。」吖嘛 自信 ，所以 有 因 「 謂 所 喎 ，正