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GUAYAQUIL Jueves 28 de enero de 2016
diariometroecuador
@metroecuador
Se investigan las fumarolas Emanaciones de gases cerca del volcán Chimborazo alertan a la población de Colta y a las autoridades. PÁGINA 04
Fuerte golpe de las lluvias A causa de las lluvias se registraron víctimas en Cotopaxi. El país soporta duras condiciones climáticas. PÁGINA 02
Conozca más de endulzantes Endulzar nuestras comidas y tener formas alternativas para hacerlo, en un especial. PÁGINAS 14-15
Hoy se conoce a un finalista de Grand Slam
Mandatarios buscan
ENFRENTAR LAS NUEVAS CRISIS PÁGINA 03
Una persona interpreta la virgen de Quito, en la entrada principal del edificio de la UNASUR, sede de la reunión de la CELAC. / AGENCIAS
Roger Federer y Novak Djokovic se medirán en el duelo para definir al finalista del Abierto de Australia. PÁGINA 08
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Ceremonia militar
Rendirán un homenaje en Montecristi Se colocará una ofrenda floral al conmemorar 140 años de la muerte de Eloy Alfaro. METRO
NOTICIAS En política
Comercio ilegal
Deja Comisión en Asamblea El asambleísta Fernando Bustamante renunció a su cargo. METRO
NOTICIAS NOTICIAS
Capturan a embarcación ecuatoriana Dos barcos atuneros, uno de bandera ecuatoriana y otro guatemalteca, fueron aprehendidos por estar presuntamente involucrados en la comercialización ilegal de combustible, informó ayer la Armada de Ecuador. Según explicaron en un comunicado, se aprehendieron las embarcaciones cuando “presuntamente realizaban comercialización ilegal de combustible”. EFE
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Ley de Comunicación. Lanzan plataforma para difundir música nacional Una nueva plataforma musical que permitirá a los medios de comunicación y a los artistas ecuatorianos ampliar las posibilidades de difusión de la música ecuatoriana, se lanzará este sábado 30 de enero. Esta nueva herramienta digital, creada por la Superintendencia de la Información y Comunicación (Supercom), se convertirá en un banco musical en el que los artistas s u s podrán cargar canciones y los medios de comunicación, descargarlas para su di-
fusión. El uso de la plataforma será exclusivo para medios y artistas, tras un proceso de registro y validación, cumpliendo los parámetros establecidos en la Ley y la normativa vigente. El día del lanzamiento de esta plataforma se dará a conocer el procedimiento para acceder a este catálogo musical en línea. Los asistentes también podrán disfrutar de un show especial denominado Bossa 593 en apoyo a los músicos y productores nacionales. Esta nueva herramienta fue creada por la Superintendencia de la Información y Comunicación (Supercom).
El suceso más trágico ocurrió en el cantón Sigchos, en Cotopaxi, donde producto de las fuertes precipitaciones ocurridas desde la tarde del pasado domingo hasta el lunes se produjo un derrumbe que sepultó a cinco obreros de una empresa que daba mantenimiento a una carretera de la zona. Personal del Ministerio de Salud Pública, Policía Nacional, Municipio de Sigchos y Cuerpo de Bomberos de Latacunga participaron en las acciones de recuperación de los cuerpos. Mientras tanto, los Comités de Operaciones de Emergen-
cia
Emergencias por la lluvia Discapacidad
Analizan opciones 2åĒāĒ đėĤåĒėȦ åĒĺÿÑáė åĨġå2åĒāĒ đėĤåĒėȦ åĒĺÿÑáė åĨġåÝÿÑČ áåČ NåÝĤåĮÑĤÿė #åĒåĤÑČ áå ÝÿÑČ áåČ NåÝĤåĮÑĤÿė #åĒåĤÑČ áå ČÑ =8V ĨėÜĤå ÿĨÝÑġÑÝÿáÑá Ľ ČÑ =8V ĨėÜĤå ÿĨÝÑġÑÝÿáÑá Ľ ÝÝåĨÿÜÿČÿáÑáȦ Ĩå ĤåıĒÿę ÝėĒ ÝÝåĨÿÜÿČÿáÑáȦ Ĩå ĤåıĒÿę ÝėĒ þÑġÑČ 0þÑĨĒÑÜÿĨȦ áå ČÑ ė þÑġÑČ 0þÑĨĒÑÜÿĨȦ áå ČÑ ėėġåĤÑÝÿęĒ #ČėÜÑČ ġÑĤÑ ĽıáÑĨ ėġåĤÑÝÿęĒ #ČėÜÑČ ġÑĤÑ ĽıáÑĨ SçÝĒÿÝÑĨ áå ČÑ =ĤûÑĒÿŀÑÝÿęĒ SçÝĒÿÝÑĨ áå ČÑ =ĤûÑĒÿŀÑÝÿęĒ 7ıĒáÿÑČ áå ČÑ NÑČıáȦ ģıÿåĒ 7ıĒáÿÑČ áå ČÑ NÑČıáȦ ģıÿåĒ áåĨÑĤĤėČČÑ ıĒ ġĤėĽåÝĮė ģıå áåĨÑĤĤėČČÑ ıĒ ġĤėĽåÝĮė ģıå ÝėĒĨÿĨĮå åĒ áåĮåĤđÿĒÑĤ ÝıÓČåĨ ÝėĒĨÿĨĮå åĒ áåĮåĤđÿĒÑĤ ÝıÓČåĨ ĨėĒ ČÑĨ ɸɳ ÑĽıáÑĨ ĮçÝĒÿÝÑĨ ġĤÿĨėĒ ČÑĨ ɸɳ ÑĽıáÑĨ ĮçÝĒÿÝÑĨ ġĤÿoritarias para las personas con algún tipo de discapacidad en åČ đıĒáėȩ Ē ČÑ ÑÝĮıÑČÿáÑáȦ Ĩå åČ đıĒáėȩ Ē ČÑ ÑÝĮıÑČÿáÑáȦ Ĩå ĤåģıÿåĤåĒ đÓĨ áå đÿČ đÿČČėĒåĨ ĤåģıÿåĤåĒ đÓĨ áå đÿČ đÿČČėĒåĨ áå ÑĽıáÑĨ ĮçÝĒÿÝÑĨȩ GÑĤÑ ɵɳɸɳ áå ÑĽıáÑĨ ĮçÝĒÿÝÑĨȩ GÑĤÑ ɵɳɸɳ ĨåĤÓĒ áėĨ đÿČ đÿČČėĒåĨȩ ĨåĤÓĒ áėĨ đÿČ đÿČČėĒåĨȩ
El invierno. El temporal invernal ha afectado varias provincias del país, con ríos desbordados y viviendas destruidas
Varias acciones de respuesta emprenden diversas entidades estatales ante los estragos ocasionados por las recientes lluvias que afectaron distintas localidades del litoral y de sierra ecuatoriana, que dejaron al menos seis víctimas producto de deslaves, así como cuantiosas pérdidas y familias
damnificadas. La Secretaría de Gestión de Riesgos (SGR) coordina con distintos ministerios las acciones de ayuda a la población afectada en las provincias de Esmeraldas, Manabí, Los Ríos, Santo Domingo de los Tsáchilas, Guayas, Bolívar, Cotopaxi e Imbabura.
permanecen activados en Esmeraldas y Los Ríos, las más afectadas por el temporal, donde permanecen evacuadas centenares de familias producto de desbordamientos de ríos y derrumbes. En la zona, las entidades registraron 20 viviendas inundadas en la parroquia Simón Plata Torres. También se produjo un deslizamiento de tierra que obstaculizó uno de los carriles de la vía Esmeraldas-Quinindé, ya habilitada. ANDES
Emergencias
Varias provincias han sido afectadas por el temporal: Ʉ ĨđåĤÑČáÑĨȩ En San Lorenzo, cuatro viviendas resultaron afectadas y como consecuencia, falleció un hombre, de 28 años de edad, mientras que otras 19 personas fueron trasladadas a hogares de familias acogientes. Ʉ 2ėĨ JāėĨȩ 2ėĨ JāėĨȩ Tres familias están ubicadas en casas de familias acogientes, producto del
Las lluvias también afectaron la población de Gualel, en la provincia de Loja. / {@RIESGOS_EC
desbordamiento del río Quindigua. Quevedo también está afectado. Ʉ 7ÑĒÑÜāȩ La ruptura de un dique del río Chone, afectó 40 viviendas. Ʉ #ıÑĽÑĨȩ Dos centros educativos del cantón Salitre resultaron inundados. Ʉ 'đÜÑÜıĤÑȩ Desbordamiento de los ríos Apuela e Intag, anegaron cinco viviendas.
NOTICIAS
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Presidente Correa lamentó falta de consensos en América Latina Reunión de la Celac en Quito. Presidente Rafael Correa lamentó que no se ha podido trabajar en la agenda común por falta de consensos El presidente id R Rafael f l Correa C lamentó ayer que por falta de consenso y por diferentes visiones, no se haya establecido una agenda común en torno a cinco ejes de trabajo establecidos en la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac). Al inaugurar la IV cumbre de la Celac, Correa recordó que con el gobernante costarricense, Luis Guillermo Solís, propusieron en Belén los cinco ejes de
trabajo para los próximos años. “Lamentablemente, por falta de consenso y diferentes visiones sobre Celac, no se han podido plasmar estos ejes en metas cuantificables y en una agenda común”, dijo. Entre esas líneas, mencionó reducir la pobreza extrema y las desigualdades y recordó que en la cumbre de La Habana declararon a la región como zona de paz y apoyaron al presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, en la búsqueda de la paz definitiva. “Entregamos una Celac con toda la capacidad de apoyar la verificación del acuerdo de cese al fuego y dejación de armas en Colombia”, declaró. El presidente Correa mencionó también la necesidad de fortalecer la educación, ciencia, tecnología e innovación. METRO
Frases
“La paz no solo es ausencia de guerra, es la presencia de justicia, dignidad y oportunidades” PRESIDENTE RAFAEL CORREA DELGADO Fueron las palabras del presidente del Ecuador al referirse a una región que trabaja unida por la paz en Colombia.
“Los países deben unirse para luchar contra el Zika”
PRESIDENTE DE COLOMBIA, JUAN MANUEL SANTOS
El presidente Rafael Correa junto a varios niños que usan trajes típicos de los países de la región. / AGENCIAS API (P)
BREVE
Labor es normal Con César Montaño como rector de la Universidad Andina de Ecuador en Quito, se llevaron de forma normal las actividades en ese centro de estudios. El Gobierno solicitó el cambio de rector.
Amazonía
Waorani muere en ataque por medio de lanzas La cuenca del río Shiripuno, en el límite entre Orellana y Pastaza, fue el escenario de un nuevo ataque de un grupo de indígenas en aislamiento voluntario, presuntamente de la etnia
Taromenani contra waoranis. El episodio de violencia se dio contra una pareja ‘wao’ que navegaba por el sitio en el área intangible de la reserva del Yasuní. Un hombre murió y una mujer fue herida. METRO
Encuentro culmina en peleas La reunión que tuvo lugar ayer en la sede de Pachakutik en Quito, terminó en enfrentamientos y no se pudo llegar a un diálogo real, como quería la dirigente de dicha tienda política, Fanny Campos, quien convocó al mencionado encuentro. Varios actores del sector indígena, como el presidente de la Ecuarrunari, Carlos Pérez Guartambel; el prefecto de Morona Santiago, Marcelino Chumpi; el prefecto de Zamora, Salvador Quishpe; el presidente de la Conaie, Jorge Herrera, entre otros asistieron al
diálogo que buscaba ratificar la unidad de la oposición con miras a las próximas elecciones en 2017. Al encuentro también asistieron representantes de otras tiendas políticas, como la asambleísta de Madera de Guerrero, Cristina Reyes, quien fue impedida de ingresar por un grupo del sector indígena, que le gritaba “fuera derecha, fuera”. Asimismo estuvo el exalcalde de Quito, Paco Moncayo, quien al igual que Reyes tuvo que salir de la sede de Pachakutik en la capital. METRO
Marcha indígena en el país. /
INTERNET
El Presidente dijo que los ministros de Salud idearán planes de prevención.
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NOTICIAS
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Chimborazo: investigan las fumarolas en cerro de Colta Fenómeno. Técnicos investigan una grieta de fuego en parroquia de Chimborazo para descartar que es de origen volcánico Ayer, la vía de acceso a la parroquia de Colta, Columbe, en la provincia de Chimborazo estuvo custodiada por policías y bomberos tras una inusual columna de vapor y llamaradas que emana de los terrenos
de ese sector. Los técnicos de la Secretaría de Gestión de Riesgos (SGR) investigan este fenómeno y visitaron el lugar para recabar información de lo que sucedía. Según indicaron los habitantes del sector, hace tiempo atrás se habría realizado una quema controlada de maleza al pie del talud, producto de lo cual, se presume, continuó el fenómeno por tratarse de un suelo en su mayoría de contenido orgánico, lo que se considera buen combustible. Sin embargo, después de
Estudios
Ʉ ıåĤġė áå ÜėđÜåĤėĨ áå ėČĮÑȩ indica que la incandescencia se debería al material orgánico enterrado en el interior del talud, mismo que se consumió tras una quema controlada. Ʉ Č ĮçÝĒÿÝė áåČ đÿĒÿĨĮåĤÿė áåČ đÜÿåĒĮåȩ Miguel Acuña, señala que la combustión haya iniciado por el fuego de la quema. “Como el terreno es un espacio que fue rellenado, talvez hay porosidades que permiten el ingreso de ox-
ígeno”, explicó. Ʉ ėĨ þÿġęĮåĨÿĨ đÓĨȩ Serán infoemadas a la ciudadanía tras la conclusión de los análisis efectuados por los especialistas designados Ʉ 7ıåĨĮĤÑĨȩ De suelos, temperatura y gas serán analizadas en laboratorios de Riobamba. Ʉ 2ıûÑĤȩ El fenómeno se presenta en el sector Miraflores – San José (cercanías del río Gaushi).
Antecedente
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días antes, varias personas observaron que de un talud salía vapor, sin encontrar explicación alguna. Al ver que este fenómeno natural continuaba, los habitantes de la comunidad decidieron llamar a funcionarios de la Secretaría de Gestión de Riesgos (SGR) para que puedan hacer una inspección en el sector. Temen que se trate de un fenómeno volcánico.
un tiempo ya se comenzó a observar el afloramiento de gases subterráneos, apreciándose también incandescencia en el talud. La SGR indicó que aún se desconoce la causa de esta emisión de gases y pidió al Municipio de Colta que realice un monitoreo permanente de la zona, además, de solicitar la presencia policial para evitar la aglomeración de personas, ya que los gases que se emiten desde el interior de la tierra podrían ser tóxicos. También se tomó contacto con el Instituto Geofísico de la Escuela Politécnica para que envíe a técnicos y descartar que este fenómeno esté asociado, entre otras hipótesis, con
Autoridades y técnicos inspeccionan zona con emanación de gases en Columbe / TWITTER: @GOBERCHIMBORAZO
eventos volcánicos. Pues los técnicos del Geofísico tomarán muestras de suelos y de gases para las
investigaciones respectivas y permanecerá cerrado el paso a los “curiosos” advirtieron los uniformados para evitar falsos
rumores así como alarmas sin sentido. Las muestras serán analizadas en laboratorios de Riobamba. METRO ECUADOR
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Diálogos porteños
POR: DR. FRANKLIN VERDUGA
La sedimentación de los ríos, dragado e inundaciones Que yo recuerde, desde la década del cincuenta del siglo pasado existía en Guayaquil una institución autónoma llamada Comité de Vialidad del Guayas. Mientras en el Ecuador, con raras excepciones, las carreteras virtualmente no existían, la provincia del Guayas parecía otro país, cruzada de éstas, gracias al citado comité.
Apoyan contratos por horas Empresarios de diferentes sectores analizaron la flexibilidad laboral, tema defendido por representantes de varias cámaras, pues cree permitirá un mejor desempeño del mercado. Las reglas excesivas y rígidas, insisten, limitan la posibilidad de contratación. / AGENCIAS
Fue, con la Junta de Beneficencia, Solca, Lea, Autoridad Portuaria y la Comisión de Transito del Guayas, las estructuras nacidas de la creatividad y empuje de los guayaquileños. Lamentablemente, el centralismo depredador, para entorpecer el progreso de Guayaquil, logró la desaparición del Comité de Vialidad del Guayas. La dictadura de Velasco Ibarra de mil novecientos setenta, por decreto supremo, extinguió la entidad, disponiendo que sus rentas, maquinarias y toda clase de bienes pasaran al Consejo Provincial del Guayas. Fue el precio que la dictadura pagó al prefecto de ese entonces, el populista Asad Bucaram, que exigió este despojo para
Con las nuevas lluvias y la inundación de algunas calles en el norte de Guayaquil se pretende culpar al cabildo local por deficiencia en el alcantarillado cuando ha sido precisamente esta administración municipal la que está culminando la cobertura total de este servicio.
someterse al régimen. El Comité de Vialidad se preocupó siempre de la limpieza del río Guayas para evitar la sedimentación. Envió técnicos ecuatorianos a perfeccionarse en el manejo de dragas a México. Tras su desaparición no se ha hecho prácticamente nada. En los últimos ocho años reiterados han sido los pedidos a la corporación provincial para que drague el río Guayas, donde, por la acumulación de arena, han surgido islotes como El Palmar. Con las nuevas lluvias y la inundación de algunas calles en el norte de Guayaquil se pretende culpar al cabildo local por deficiencia en el alcantarillado cuando ha sido precisamente esta administración municipal la que está culminando la cobertura total de este servicio. Sería como culpar al gobierno central por las inundaciones provocadas en el resto del país, y especialmente la del cantón Chone, pocos días después de que el Presidente inaugurara el embalse construido para evitar este fenómeno natural.
Las opiniones vertidas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de su autor, no representan la opinión de este Diario
NOTICIAS
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Alcalde Nebot pidió al Gobierno que entregue los fondos que debe Alcaldeine Jaime Nebot conversó con la ciudadanía. Solicitó que Gobierno se ponga al día con los fondos para la ciudad. También habló de las lluvias El alcalde Jaime Nebot, en una entrevista, hizo un llamado a la ciudadanía guayaquileña a defender los fondos que le corresponden por la Constitución y por Ley a la ciudad y que el Gobierno “no ha entregado desde noviembre del año pasado”. “Ya a Guayaquil, le deben $26 millones. Cierto es que a través de una solución cobramos el IVA; cierto es que estamos al día hasta noviembre, pero estamos a fines de enero y no nos entrega los $26 millones de diciembre y eso que Guayaquil es el menos atrasado en la entrega de estos recursos”, puntualizó. Por otro lado, el alcalde abordó los efectos de las llu-
vias durante las últimas dos semanas y justificó las inundaciones focalizadas que se sucedieron. Insistió en que Guayaquil no tiene problemas de drenaje sino de dragado y eso no quiere decir –dijo- que todo lo que se ha hecho en esta materia no sea perfectible y que no falte aún más por hacer, pero observó que cuando no llueve y se inundan ciertos puntos bajos de la ciudad no es un problema de drenaje si no de dragado. El burgomaestre también señaló que Guayaquil tiene 24 mil manzanas y no se inundaron más de diez por menos de cuatro horas, hasta que bajó la marea, argumentó, pero se quejó que cuando aquí en la ciudad pasa una inundación se endilgue la culpa al Alcalde, “pero cuando el país se inunda y hay deslaves y todo es un desastre en la provincia del Guayas, en Manabí, El Oro, en Esmeraldas, en la Sierra, en Los Ríos, entonces ahí, sí, es culpa de la naturaleza”, manifestó. METRO ECUADOR
El alcalde de Guayaquil, Jaime Nebot, cuenta en una entrevista los problemas de la urbe y las soluciones que se puede implementar por el bien común.
/ CORTESÍA
Alcalde inaugura adoquinación de varias calles
El alcalde Jaime Nebot recorre obras de adoquinado en Guayaquil. Ciudad Verde
/CORTESÍA
Jornada deportiva
El alcalde de Guayaquil, Jaime Nebot, dentro del programa municipal de regeneración urbana popular inauguró ayer, diversas calles adoquinadas en el sector comprendido entre las calles Domingo Comín, Roberto Serrano, José María Sáenz y Alberto Spencer de La Floresta 1, ubicado en la parroquia Ximena, al sur de la ciudad. Durante su recorrido por el populoso sector, el burgomaestre destacó la importancia que tienen para el Cabildo porteño, tanto las ciudadelas
ubicadas al norte como en el sur de Guayaquil, sectores donde se continúa ejecutando obras de adoquinado e iluminación. “En todas estas áreas los moradores cuentan ya con servicios básicos de agua potable y alcantarillado sanitario y pluvial, pero lo que ahora necesitan es rehacer sus calles, especialmente las peatonales que fueron hechas por programas estatales y privados, en su debido tiempo, pero que carecen de la calidad deseada”, refirió el Primer Personero Municipal
Protección
que insistió en que la obra municipal no se detendrá. El recorrido iniciado en las avenidas Domingo Comín y Roberto Serrano, junto a la vicealcaldesa Doménica Tabacchi y al concejal Manuel Samaniego, el alcalde Nebot recibió el aplausos de los habitantes de la zona, quienes a su paso agradecieron por la obra municipal. Los dueños de comercios en estos barrios agradecieron y piensan que incluso las ventas pueden crecer con estas adecuaciones. METRO Salud de los infantes
Proyecto para dar más oxígeno a Guayaquil
Las mujeres harán deporte para celebrar su día
Toldo para cuidarse de las picaduras
A cuidar los dientes de los más pequeños
Con la frase “sembrar un árbol es extender la vida”, la vicealcaldesa de Guayaquil, Doménica Tabacchi, presentó el proyecto “Siembra un árbol”. Lo hizo en las instalaciones de la Escuela de Reciclaje del Malecón 2000. METRO
Guayaquil, Quito y Cuenca se unen el domingo 6 de marzo para celebrar por quinta ocasión la carrera Huarmi Runner 5K por el Día Internacional de la Mujer, donde 10.000 damas serán parte de esta jornada deportiva en Guayaquil. METRO
El Municipio de Guayaquil realizó la primera entrega de 200 toldos mosquiteros impregnados con deltrametrina, en el bloque 16 de Flor de Bastión, en el norte de la ciudad. Las autoridades señalaron que se debe ventilar el toldo 24 horas antes de usar. METRO
El Municipio de Guayaquil ofrecerá hoy, de 09h00 a 13h30, atención odontológica gratuita de salud oral, a 250 niños de la Fundación Niños con Futuro, ubicada en la cooperativa de vivienda Guayaquil. METRO ECUADOR
Entrega de los toldos.
/ CORTESÍA
DETALLES
Decenas de ciudadanos presenciaron estas obras de adoquinado que inauguró el alcalde Jaime Nebot. Los ciudadanos aprovecharon la presencia del burgomaestre para saludarlo y agradecer por las obras. El Alcalde también pidió que la ciudadanía sea cuidadosa ante la etapa de lluvias.
Frase
“Los campeones se retiran, los luchadores nunca”. DOMÉNICA TABACCHI, VICEALCALDESA DE GUAYAQUIL La vicealcaldesa de Guayaquil está muy contenta con la organización de la carrera Huarmi Runner 5k que se realizará el domingo 6 de marzo por el Día Internacional de la Mujer. Destaca el apoyo del exmarchista Jefferson Pérez.
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EMPRESARIALES
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Metro Business
Patricia Mejía, Jefe de Trade Marketing, Mónica Guarderas, Vicepresidenta de Dairy y María Cristina Borja, Gerente de Marketing Natura. / CORTESÍA
Presenta nueva línea Select Nestlé, comprometida con la Salud, Nutrición y Bienestar de sus consumidores, lanza la nueva línea de jugos Natura Select, bebidas de fruta, con antioxidantes y sin azúcar añadida. La línea Natura Select contiene dos nuevos sabores; manzana y arándano. / CORTESIA
El equipo Hino ganó la competencia internacional / CORTESIA
Séptimo triunfo en el difícil Rally Los camiones. Hino 500 modificados, lograron los primeros lugares en su categoría. Hino team Sugawara, el único equipo de Japón que ha competido con camiones en el Rally Dakar, consiguió por séptima ocasión consecutiva el triunfo en el Rally Dakar, disputado entre Bolivia y Argentina, considerada la competencia más dura del mundo. La marca corrió con dos camiones modelo 500 que fueron especialmente modificados para el Dakar. Desde 1991, primer año de participación del fabricante japonés de camiones en un Rally Dakar, la marca ha logra-
do ser protagonista en la carrera que se ha denominado “como la más exigente del mundo”. Esto se debe, a un entendimiento de Hino Motors sobre las tendencias de fabricación que van evolucionando en el tiempo, para adaptarse a las duras pruebas de una or-
ganización como el Dakar. “La participación de Hino en el Rally Dakar es muy significativo no sólo en términos de mejorar nuestra capacidad tecnológica en las áreas de producción y servicios de vehículos, sino también en el sentido de que se nos da a todos una
Rally
El grupo Mavesa es el mayor distribuidor de camiones Hino para América Latina y el Caribe Ʉ ėđġÑĤĮÿđėĨ ČÑ emoción de este significativo triunfo y ratifica la satisfacción de representar esta prestigiosa marca en el mercado ecuatoriano, señaló la empresa en un comunicado. Ʉ 2ėĨ ÝÑđÿėĒåĨ Hino 500 han sido apodados como "Los Pequeños Monstruos, pues infunden respeto y temor a sus
contrincantes en el Dakar. Ʉ 2 &ÿĒė es capaz de alcanzar los 140 km/h. Su sistema central de presión de neumáticos permite ajustar la presión de aire desde la cabina durante la conducción. Ʉ bėĨþÿđÑĨÑ NıûÑĻÑĤÑ con 75 años, fue el competidor más longevo de la competencia, con su experiencia demostró que para ser un campeón la edad es lo de menos.
oportunidad para crecer como individuos”. comentó el presidente de la compañía, Yasuiko Lchuhashi Esta es la séptima ocasión en que Hino obtiene el primer lugar en la prueba reina del deporte motor. Al mando de uno de los camiones está Yoshimasa Sugawara, quien aseguró que la experiencia fue complicada, pero su amor por la velocidad lo mantuvo en carrera. “Ha sido un Dakar difícil, pero a mi me gusta, amo correr”, señaló Sugarawa, uno de los pilotos más requerodos por la prensa en esta edición del Dakar. Finalizó señalando que aún no ha pensado en el retiro. . METRO
Ramón Aráuz apoderado especial de INVESTEAM S.A., Padre José Luis Nieto y William Parales jefe administrativo de INVESTEAM S.A. / CORTESÍA
La Romareda con nueva área “En días pasados se inauguró el área social con vista al rio de la Urbanización La Romareda, el acto contó con la bendición del padre José Luis Nieto y los principales de la inmobiliaria INVESTEAM SA . / METRO
Pilar Vargas – Gerente de Relaciones Públicas y Corporativas de CLARO junto a Xavier Reyes H. – Gerente de Comunicación de CLARO. /CORTESÍA
Se conoce a los nominados Claro dio a conocer a los nominados para los premios "Bichito del Fútbol", los mismos reconocen a los mejores jugadores del campeonato nacional y del periodismo deportivo. / METRO
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Un sitio de la Red Metro
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DEPORTES
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Eliminatorias
Cancelarán la deuda del estadio La Federación Ecuatoriana de Fútbol (FEF) informó que hoy realizará la cancelación del dinero que se le adeuda a la Concentración Deportiva de Pichincha (CDP) por el uso del estadio Olímpico Atahualpa. De esta manera se garantiza que la selección podrá jugar sus partidos de Eliminatorias Sudamericanas ante Paraguay en marzo y Brasil en septiembre. METRO
DEPORTES
Enner Valencia
“Me siento en forma y feliz” Los tenistas jugarán una verdadera final adelantada / GETTY IMAGE
Djokovic y Federer por el pase a la final Definidas las semifinales. El primer Grand Slam del año conocerá hoy a su primer finalista
Kobe Bryant
Defendió a Pau Gasol
El serbio Novak Djokovic y el suizo Roger Federer, número 1 y 3 del mundo, jugarán hoy desde las 03:00 la primera semifinal del Abierto de Australia, está será ocasión 45 que ambos tenistas se midan por el tour de la ATP “Será un gran partido, seguro”, advirtió Djokovic, de 28 años, al ser preguntado a pie de pista por su enfrentami-
FRASE
“Me siento competitivo al mejor nivel. Puedo ganar a todos los jugadores del circuito. Es algo genial el hecho de haber sido tan consistente en los últimos tres grandes” Roger Federer, Tenista ento con Federer, 17 veces ganador de torneos de categoría Grand Slam. Siempre que el dominador del circuito alcanzó las semifinales del primer ‘major’ de la temporada, se quedó con el título (2008, 2011, 2012, 2013 y 2015). No así Federer, que se despidió en la penúltima ronda en 2005, 2008, 2011, 2012,
El jugador de los Lakers, defendió la importancia de su excompañero Pau Gasol, a quien consideró importante en los dos títulos que ganó el equipo, “La ciudad de Los Ángeles no supo apreciar lo que hizo, Que un tipo con dos campeonatos sea tratado así... Eso no se hace” , afirmó el escolta, quien anunció su retiro del basket profesional a finales de la presente temporada.
2013 y 2014, fue subcampeón en 2009 y campeón en 2004, 2006, 2007 y 2010. La otra semifinal la disputarán el británico Andy Murray y el canadiense Milos Raonic. Murray se impuso ayer al español David Ferrer, en cuatro mangas (6-3, 6-7, 6-2 y 6-3) mientras que batió por 6-3, 3-6, 6-3 y 6-4 a Monfils y alargó
su racha de victorias. Campeón en Auckland (Nueva Zelanda) en la primera cita de su calendario, Raonic suma nueve triunfos consecutivos, cinco de ellos en Melbourne En el cuadro femenino, la jornada resultó exitosa para otra británica, Johanna Konta, y para la alemana Angelique Kerber, quienes también avanzaron a las semifinales del torneo. Las otras clasificadas a esta etapa del torneo son la estadounidense Serena Williams, defensora del título, y la polaca Agnieszka Radwanska. Ambas también jugarán en esta jornada.
Gran expectativa. Hoy arriba Ronaldinho al país para jugar en el Barcelona
Ronaldinho, ha despertado el fervor de los hinchas /GETTY IMAGE
El astro del fútbol mundial Ronaldinho, arriba hoy a nuestro país, para disputar la “Noche Amarilla” con Barcelona, está previsto que arribe a Guayaquil cerca de las 12:00 El crack brasileño, llega procedente de Estados Unidos, y permanecerá en el Ecuador hasta el sábado.ç
Ronaldinho será la gran atracción de la Noche Amarilla, en la que Barcelona presentará a sus nuevos jugadores y la indumentaria oficial que vestirá en esta temporada. Ronaldinho, realizará un entrenamiento con Barcelona el cual será abierto para los socios. J.DUARTE
El delantero ecuatoriano Enner Valencia, brindó una entrevista al portal electrónico de su club el West Ham United. “Me siento muy feliz en este momento, no se lo puede describir. He tenido que hacer frente a dos lesiones muy difíciles en estos meses, pero ahora estoy en plena forma y haciendo todo lo que pueda para ayudar al equipo”. “Siento que estoy haciendo las cosas bien, pero puedo estar dando más para el equipo en el futuro. La posición que me gusta es la de nueve, me gusta mucho jugar así y, por supuesto, estoy mucho más cerca de la meta, agregó el goleador. METRO
Béisbol
METS fichan al cubano Céspedes Los Mets de Nueva York dieron a conocer de manera oficial el contrato que la pasada semana acordaron con el jardinero cubano Yoenis Céspedes por tres temporadas y 75 millones de dólares. El contrato también incluye la opción para que el pelotero estelar cubano pueda volver a la agencia libre después que concluya la primera temporada. Los Mets anunciaron el contrato cuatro días después de que ambas partes acordaron sus términos y quedaron a la espera de superar el correspondiente examen médico a que fue sometido el jugador como establece el convenio laboral. METRO/EFE
DEPORTES
¿Peyton Manning se irá de la NFL? Jugará la final del Super Bowl. Al parecer la gran figura de la NFL dejará las canchas tras jugar el encuentro.
Frase
Cifra
“Estaría mintiendo si dijera que no estoy pensando en eso. Creo que después de 18 temporadas tienes que saber que los cambios llegan, las novedades y también el momento de tomar decisiones. Peyton Manning, mariscal de campo de Broncos
El veterano mariscal de campo Peyton Manning, de 39 años, que el próximo 7 de febrero jugará con los Broncos de Denvers el cuarto Super Bowl de su carrera, podría ser el último, de acuerdo a lo que el mismo le expresó al entrenador en jefe de los Patriots de Nueva Inglaterra, Bill Belichick. La confesión de Manning se dio después que los Broncos ganasen el título de campeones de la Conferencia Americana (AFC) tras imponerse por 20-18. (P)
Manning se dirigió al medio campo para despedirse del pasador de los Patriots, Tom Brady, y posteriormente lo hizo con Belichick con el que conversó en dos ocasiones antes de regresar a la banca para esperar la ceremonia de entrega del trofeo Lamar Hunt a los Broncos como campeones de la AFC. Ninguno de los dos han querido dar detalles del contenido de sus conversaciones, pero las cámaras de televisión
de la cadena NFL Network capturó el audio de las palabras que dirigió el pasador hacia Belichick. “Escucha, este podría ser mi último rodeo”, manifestó Manning. “Así que claro que ha sido un placer (enfrentarte)”. Esta no es la primera vez que Manning señala que podría ser el último “viaje” de su carrera, al final de la temporada regular, tras guiar a los Broncos a la victoria sobre los
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pases para 2.249 yardas con nueve touchdowns y 17 interceptaciones en apenas nueve partidos, la peor producción de su carrera sin contar la temporada del 2011, son algunas de las cifras de Manning en esta temporada. Además tuvo que enfrentar problemas de salud, especialmente cirugías en el cuello.
Chargers de San Diego al dejar el banquillo también utilizó esas mismas palabras para indicar que el final de su carrera podría estar cerca. Muchos creen que siempre lo hace para despistar a los medios de comunicación y a los mismos aficionado. Sin embargo, esta vez sería verdad. METRO (P)
Peyton Manning se ha convertido en una gran figura de la NFL. / AGENCIAS
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MUNDO
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Mosquito fue modificado para atacar y frenar al aedes aegypti Guerra contra las enfermedades. En Brasil se desarrolla un mosquito que se cruce con el aedes aegypti para al fin eliminarlo.
Uno de los científicos con una bolsa de los mosquitos modificados en el laboratorio / AGENCIAS
Buscan una resolución contra prueba nuclear China acordó con EEUU la necesidad de impulsar una nueva resolución del Consejo de Seguridad de la ONU contra Corea del Norte por su nuevo ensayo nuclear, pero ambos países mostraron poco consenso en cuanto a su contenido y a la incorporación de sanciones. El secretario de Estado de EEUU, John Kerry, cumplió en Pekín su última etapa de una gira asiática que le llevó previamente a Laos y Camboya y que en China tenía un objetivo primordial: lograr el apoyo de la segunda economía mundial para fijar nuevas sanciones contra Pyongyang.
Una legión semanal de 800.000 mosquitos transgénicos combate en la ciudad brasileña de Piracicaba el aedes aegypti, un transmisor del dengue y el zika que ha puesto en jaque a las autoridades sanitarias de Brasil y otros países de Latinoamérica. A diferencia de otros mosquitos, el Aedes aegypti “bueno”, como coloquialmente ha sido apodado en Brasil, es bienvenido en Piracicaba, municipio del interior de Sao Paulo, donde los vecinos del barrio Cecap-Eldorado llevan un año conviviendo amablemente con estos insectos. El mosquito “bueno”, creado por la empresa inglesa Oxitec, fue modificado genéticamente en 2002 para impedir la expansión territorial del Aedes aegypti y hace un año comenzó a ser utilizado en Piracicaba Diálogos
Los kurdos no van a la reunión Los representantes del partido kurdo-sirio PYD no han sido invitados a la primera ronda de las conversaciones de paz para Siria que deben comenzar este vienes. METRO Problemas
Un desacuerdo marca su salida John Kerry (izda) se reúne con el presidente chino, Xi Jinping (dcha). / AGENCIAS
“Estamos de acuerdo en la importancia de una resolución fuerte del Consejo de Se-
guridad”, afirmó Kerry junto a Wang frente a los medios. METRO
La ministra francesa de Justicia, Christiane Taubira, la voz más progresista y rebelde del Ejecutivo, dimitió por sus discrepancias con la política antiterrorista del presidente, Hollande. METRO
para frenar el aumento del dengue en esta localidad de 460.000 habitantes. Una furgoneta cargada con miles de mosquitos recorre diariamente el barrio CecapEldorado, donde hace dos años se registró el 80 % de los casos de dengue del municipio, el principal caballo de batalla de las autoridades antes de la llegada del zika, un virus que se ha relacionado con el aumento de casos de microcefalia en recién nacidos en Brasil. Los mosquitos transgénicos, cuya comercialización todavía está pendiente de aprobación por parte de los órganos reguladores, se aparejan en libertad con las hembras salvajes y transmiten el “gen letal” a sus descendientes, por lo que la nueva generación de mosquitos muere antes de llegar a la fase adulta, disminuyendo así su población. De acuerdo con Oxitec,
en los últimos ocho meses las larvas de Aedes aegypti se redujeron un 82 % en el barrio donde fue empleado el insecto modificado genéticamente y el número de casos de dengue pasó de 133 a uno. El éxito del proyecto piloto, celebrado tanto por los especialistas como por los habitantes de Piracicaba, ha llamado la atención de otros municipios brasileños enzarzados en su lucha contra estas enfermedades tropicales. “Hay un gran número de municipios que están entrando en contacto con nosotros. La evaluación ha sido extremadamente positiva”, dijo a Efe Sebastiao Amaral Campos, agente de la secretaría de Salud de Piracicaba. El municipio recurrió a los servicios de Oxitec “como alternativa” ante el “fracaso” de los métodos tradicionales. METRO
Frase
Desde hace 30 años el mosquito viene transmitiendo enfermedades y desde entonces nosotros las combatimos, pero estamos perdiendo la guerra Ministro de Salud de Brasil, Marcelo Castro
Un año malo para los derechos humanos. El informe de HRW lo dice El 2015 fue “muy duro” para los derechos humanos en Latinoamérica, donde se produjeron abusos “gravísimos” en materia de seguridad, impunidad y corrupción, afirmó el director ejecutivo de HRW para América, José Miguel Vivanco, que eligió como personaje al secretario general de la OEA, Luis Almagro. “Si analizas la situación regional desde el punto de vista de la seguridad pública (...) y lo unes a los escándalos de corrupción, qué duda cabe que el 2015 fue un año muy duro”, dijo Vivanco. Fue “un año donde yo di-
Cifra
2015
Consideró que en este año, fue “muy positivo que los venezolanos pudieran finalmente ejercer el derecho al voto” en las elecciones legislativas de diciembre, pero lamentó que la Asamblea Nacional de mayoría chavista que concluyó su mandato al terminar el año nombrara “a 35 magistrados de la Suprema Corte antes de salir”.
ría que se produjeron gravísimos abusos y donde, salvo contadísimas excepciones, las noticias fueron malas en derechos humanos. METRO
www.metroecuador.com.ec Jueves 28 de enero de 2016 (P)
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RELAX
La moda se toma París Varias modelos lucen la colección de Primavera/Verano 2016 del diseñador francés Franck Sorbier presentada en el ámbito de la Semana de la Moda de la alta costura de París (Francia), ayer. Las colecciones de alta costura se presentarán hasta hoy en la noche. Muchas personas locales y del extranjero han mostrado interés y disfrutan este evento donde expertos muestran cuáles son las prendas que más convienen. /EFE
Sudoku
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Horizontales
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2. Espíritu. 3. Molusco comestible. 4. Removí la tierra con el arado. 5. Natillas. 6. Cuerno. 7. Oasis de Trípoli (Libia). 8. Unidad astronómica. 9. (Voz guaraní) Maíz. 10. Aciertan por conjeturas.
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Cómo jugar Introducir un número, de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los dígitos 1-9. No hay matemáticas implicadas. A solucionar el puzzle con el razonamiento y la lógica.
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1. Extra en. 6. Procedimiento de dibujo y pintura. 12. (Agustín...) Compositor mexicano, autor de ‘María bonita’. 13. Marca de automóviles. 14. Drama en cinco actos de Shakespeare. 15. Matrícula de Trinidad Tobago. 16. Conjunción: aunque. 18. Alcohólicos Anónimos. 19. Lienzo en la cabeza para llevar pesos. 21. (... Laurel) actor cómico británico. 22. Interjecc ión para advertir. 24. Numen, inspiración. 26. Princesa de Tiro, conocida también como Dido. 27. Relativo a la nariz. 29. Recinto para los autos de Fórmula 1. 31. Símbolo del estaño. 32. Aumenta do. 36. Símbolo del cromo. 37. Extensión de agua salada. 38. Ruido confuso. 40. Membrana natatoria del pez. 43. Neocató licas. 45. Símbolo del neón. 46. Ligero, liviano. 47. Unidad monetaria de Taila ndia. 48. (Míster...) Caballo parlanchín de TV. 50. Abreviatura de madame. 51. (Li...) Poeta chino. 52. Unificaba. 54. (Rescatando al sold ado. .. ) Película protagonizada por Tom Hanks. 56. Armadura antigua para el pecho. 57. Pedazo sobrante de tela recortada. 58. Hace entrar en razón.
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Horoscope
Aries | Marzo21 - Abril 20.
Quizás estés algo agobiado por ciertas situaciones negativas vinculadas a tus actividades.
Tauro | Abril 21 - Mayo 21.
Horóscopo de mañana Es prioritario que organices detalladamente tus actividades económicas, evitando que los gastos no sean superiores a tus ingresos.
Géminis | Mayo 22 Junio 20. Si reflexionas con calma identificarás ciertas actitudes o decisiones que no están siendo positivas para tu vida.
Cancer | Junio 21 - Julio 22.
11. (Charlie...) Actor de Pelotón . 17. (Siegfried...) Poeta y ensayista inglés. 20. Tasca. 21. Sociedad comercial. 23. Capital de la Holanda septe ntrional. 25. Jurista y teólogo musulmán. 26. Figurante de cine. 28. Símbolo del escandio. 30. Desinencia aumentativa . 33. Símbolo del calcio. 34. Que no está presente. 35. Decámetro. 36. Tranquilizar, serenar. 39. Esparcir agua
a las plantas. 41. (Chris...) Tenista estadounidense retirada. 42. Infusión. 44. Fase, período. 47. Título de valor negociable en la Bolsa de comercio. 49. Otorgáos algo. 51. Relación mutua de quienes no están en guerra . 53. Vocal en plural. 55. Finalmente,
La respuesta de ayer
Quizás algunas personas te den consejos o te hagan sugerencias que no son del todo adecuadas en tu situación actual.
Leo | Julio 23 - Agosto. 22.
Libra | Septiembre. 23 - Octubre. 22. Estás abierto a abordar mejoras e innovaciones que harán crecer tu negocio o te permitirán progresar en tu carrera.
Escorpio | Octubre. 23 Noviembre. 21. Podrías realizar un plan muy detallado para llevar adelante una buena idea vinculada con ventas o actividades financieras.
Sagitario | Noviembre. 22 - Diciembre. 21. Ciertos objetivos laborales o económicos serán un poco más cercanos para ti a raíz de coyunturas favorables que se avecinan.
Capricornio | Diciembre. 22 - Enero 20. Mantente firme en tus objetivos y evita el miedo o las incertidumbres.
Acuario | Enero. 21 Febrero 18. Podrías resolver un
Tienes un espíritu constructivo y optimista, que será muy valioso en todas las cosas que te propongas emprender.
contratiempo que obstaculizaba alguno de tus proyectos.
Virgo | Agosto. 23 Septiembre. 22. Posiblemente
Piscis | Febrero. 19 - Marzo 20. El momento astral es propicio
recibas una buena noticia vinculada con tus quehaceres. Quizás obtengas un logro o alcances una posición que anhelabas.
para tus iniciativas y proyectos, siempre y cuando les dediques en esfuerzo necesario.
Gerente General: &åĤĒÓĒ ıåĺÑ ĨġÿĒėĨÑȦ þåĤĒÑĒɝđåĮĤėåÝıÑáėĤȩÝėđȩåÝ Ʉ Director Editorial: þĤÿĨĮÿÑĒ 2ČåĤåĒÑȦ ÝþĤÿĨĮÿÑĒČČĺɝđåĮĤėåÝıÑáėĤȩÝėđȩåÝ Ʉ Director de Ventas Costa: Paúl Vasco, pvasco@metroecuador.com.ec Gerente de Circulación: 7ÑĤÝåČė _åĤáåĨėĮėȦ đÑĤÝåČėĺɝđåĮĤėåÝıÑáėĤȩÝėđȩåÝ Ʉ Gerente Comercial Sierra: 7ÑĤāÑ ėČėĤåĨ GÑČÑÝÿėĨȦ áġÑČÑÝÿėĨɝđåĮĤėåÝıÑáėĤȩÝėđȩåÝ Ʉ Subgerente Comercial Sierra: Mayra Manotoa, mparra@metroecuador.com.ec Subgerente Comercial Costa: _åĤęĒÿÝÑ ĤÝėĨȦ ĺÑĤÝėĨɝđåĮĤėåÝıÑáėĤȩÝėđȩåÝ Ʉ Coordinadora Regional Cuenca: ĤÿĨĮÿĒÑ JıåáÑȦ ÝĤıåáÑɝđåĮĤėåÝıÑáėĤȩÝėđȩåÝ Ʉ Jefe Nacional de Arte y Diseño: Christian Carrión, ccarrion@metroecuador.com.ec QUITO: Av. Amazonas N33-215 y Alemania, Edificio Skorpios, piso 2. Telfs.: (593 2) 2449 840 / 2449 870 / 2449 856 / 2449 899 / 2449 901 Ʉ #V b IV'2Ȩ Av. Las Monjas y Carlos Julio Arosemena Esq. Aventura Plaza, Local 11A. Telfs.: (593 4) 2209 060 / 2209 408 / 2209 080, (593 4) 2201 049 / 092, (593 4) 2205 148 Ʉ V 8 Ȩ Av. José Peralta 4-138 y 12 Abril, Edificio Acrópilis, of. 504 .Telfs.: (593 7) 4104 063, 099 7876 183
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+ PLUS
Coma rico y saludable 1
NıĨĮÿĮıĽÑ ČÑ đÿĮÑá áå harina de trigo blanca por integral.
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NıĨĮÿĮıĽÑ ČÑ đÿĮÑá áåČ ÑŀijÝÑĤ ġėĤ åáıČÝėĤÑĒĮå para cocinar.
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No deje al azúcar fuera de la dieta si puede reemplazarla Alimentación. Existen varias opciones que pueden endulzar sus comidas reemplazando el azúcar normal por otros productos, sin despedirse del sabor Las recientes investigaciones sugieren algunas alternativas para reemplazar el azúcar refinado o blanco, por otros productos que pueden funcionar mejor en la dieta diaria. Entre ellos están la stevia, considerada 300 veces más dulce que el azúcar normal, no contiene calorías y no aumenta los niveles de glucosa en la sangre. La miel es otra opción rica en vitaminas, antioxidantes, minerales, enzimas, fitonutrientes, carbohidratos y aminoácidos que aportan propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Por ello es que se usa bastante en la medicina popular. Una de las más novedosas es la sucralosa, que se obtiene a partir de la sacarosa (formado por la unión de glucosa y fructosa). Esta opción sabe a azúcar pero endulza mucho más,
Top 5
ESPECIAL
600 veces más que la glucosa y 1000 veces más que la sacarosa, por lo que se necesitan cantidades muy pequeñas para alimentos y bebidas. Una de sus propiedades es que no se absorbe, es decir, no pasa del intestino a la sangre, y por tanto no hay ningún problema en que lo tomen los diabéticos así como niños y mujeres embarazadas. Entre sus ventajas se menciona que la sucralosa es un compuesto químico muy estable y que resiste bien tanto las altas como las bajas temperaturas, lo que permita que se pueda utilizar en muchos alimentos, aunque tengan que estar almacenados largos periodos de tiempo. La sucralosa no tiene efecto en la utilización que hace la sangre de la glucosa, en el metabolismo de los hidratos de carbono ni en la producción de insulina. Su molécula atraviesa por el cuerpo, se elimina después del consumo. Es una alternativa útil para las personas que están intentando reducir su ingesta de calorías y es utilizada en productos dietéticos o bajos en calorías, incluyendo bebidas tipo refresco o con gas, pastelería, postres lácteos, entre otros. METRO
Algunas opciones
La sucralosa líquida es otra de las opciones que más se adapta y facilita el uso en los hogares. Ʉ 2Ñ NıÝĤÑČėĨÑ no es reconocida por el cuerpo como si fuera azúcar, ni como un hidrato de carbono. El cuerpo no la metaboliza para obtener energía y tampoco afecta los niveles de
glucosa en sangre. Ʉ Gıåáå ĨåĤ ıĮÿČÿŀÑáÑ por pacientes diabéticos, durante el embarazo y periodo de lactancia, en productos para hornear o congelar. Ʉ Ē åČ đåĤÝÑáė existen varias opciones.
Disfrutar un buen postre no es cosa imposible si se toman en cuenta las opciones en la alimentación. / INTERNET
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Utilice versiones bajas ó ČÿÜĤåĨ áå ûĤÑĨÑ Ľ ÑŀijÝÑĤ
Beneficios del azúcar. La energía que aporta es importante para el cuerpo
Disminuya los ingredientes extras o decorativos a la mitad.
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Utilice ingredientes de alta calidad.
Los alimentos con azúcar no deben ser excluídos de la dieta / INTERNET
Uno de los errores más habituales consiste en saltarse el desayuno, siendo esta la comida más importante ya que aporta la energía necesaria para iniciar nuestra actividad diaria. Por ello, es necesario incluir el consumo de azúcar junto a los alimentos que se consuman, teniendo en cuenta que el cuerpo necesita de la glucosa para el correcto
funcionamiento de los tejidos. Solo el cerebro, ocupa el 20% de la cantidad de glucosa que ingerimos. Si los niveles de azúcar en el cuerpo descienden, podemos empezar a sufrir ciertos trastornos como debilidad, temblores, torpeza mental e incluso desmayos provocados por la hipoglucemia. METRO
Recomendación
El balance es clave para la ingesta de azúcar ¿Mejor azúcar o edulcorantes? Sin ahondar en el debate, cada vez más nutricionistas recomiendan reducir, en la medida de lo posible, la cantidad de azúcar que tomamos a lo largo del día, sustituyéndolo por endulzantes naturales, mucho más saludables ya que, normalmente, contienen la mitad de calorías. METRO
ESPECIAL Otros sustitutos
Lo natural de la panela en la mesa
La elección entre los tipos de azúcar depende de varios aspectos, tanto nutricionales como el estilo del sabor. / INTERNET
Azúcar blanca vs. azúcar morena, ¿son lo mismo? Diferencias. Las ventajas o desventajas de estos dos tipos de azúcar se basan en el sabor y nutrición La controversia sobre los tipos de azúcar surgen sóbre cuán beneficiosas o no son para el organismo. Uno de los mitos resulta en la crítica hacia el azúcar blanca o refinada, que es conocida como el endulzante de elección por excelencia, sin embargo, las calorías en los dos tipos de productos son casi las mismas. El análisis, entonces, se deriva a otros aspectos. Por ejemplo, las cantidades de vitaminas y minerales que podemos obtener del azúcar son realmente muy bajas. Si sólo nos alimentáramos de azúcar, tendríamos un problema nutricional grave. Con nuestra dieta habitual ya cubrimos dichas necesidades nutricionales, de modo
La panela se caracteriza por ser un alimento muy saludable, que puede utilizarse como edulcorante completamente natural, sin aportar las calorías vacías que aportan otros endulzantes. La panela destaca por ser un producto orgánico de origen cien por cien natural, y podríamos decir que se caracteriza precisamente por ser el azúcar integral de la caña en su máxima extensión. Además de ser un alimento que se elabora bajo procesos de producción totalmente naturales y en el que no se utilizan ningún tipo de aditivo ni conservante, la panela aporta interesantísimas cualidades y nutrientes esenciales: vitaminas del grupo B, A, C, D y E; minerales como fósforo, calcio, hierro, magnesio, manganeso, zinc y cobre; e hidratos de carbono como la sacarosa, glucosa y fructosa (los cuales poseen un mayor valor biológico).
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Salud. ¿Qué cantidad de azúcar debemos incluir para una dieta saludable? El azúcar aporta muchas ventajas en el organismo, pero ¿por qué tiene tanta mala fama? Porque una persona adulta y normal no debería exceder de los 30 o 40 gramos diarios, (algo más en deportistas) cuando en la realidad se triplican o incluso cuadruplican estas cantidades. Esto, porque en la dieta diaria no se suele incluir el chocolate, yogures azucarados, re-
frescos, entre otros productos que consumimos a lo largo de la jornada. Por tanto, una de las recomendaciones es leer bien las etiquetas nutricionales de lo que se va a ingerir, especialmente si se trata de alimentos dulces, y tratar de no sobrepasar esos valores. En dietas estrictas, el consumo debe ser limitado y supervisado por el médico. METRO
Leer la etiqueta nutricional es una forma de controlar el consumo / INTERNET
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Curiosidades
Esta es la historia detrás del consumo del azúcar. Ʉ ĒåĤûāÑȩ Un gramo de azúcar aporta 4 calorías. Ʉ Nı ĒėđÜĤåȩ El primer nombre que recibió el azúcar fue Sarkura.
que valorar el azúcar blanco o el moreno en base a ellos es irrelevante: lo que debe decantar nuestra decisión es el sabor. El azúcar blanco se caracteriza por ser el producto que se extrae de la caña de azúcar y de la remolacha azucarera, que luego es refinado, mientras que el azúcar morena se obtiene por la cristalización del juego de caña de azúcar. El azúcar sin refinar aporta vitaminas del grupo B, además de minerales como el potasio (320 mg.), calcio (85 mg.), sodio (40 mg.) y magnesio (23
Ʉ &ÿĨĮėĤÿÑȩ Los romanos denominaban al azúcar Sal de la India. En el siglo 15 dC, el azúcar refinado dominaba Europa, que perdió su monopolio en 1498, cuando Vasco da Gama fue a la India y el comercio fluido queda establecido. Fue el descubrimiento de América que cambió su consumo.
mg.). En contenido calórico, 100 gramos de parte comestible aportan unas aproximadamente 390 calorías, 10 menos que el azúcar blanco, pero sin la ventaja de todas estas sustancias buenas para el organismo. Por eso, al momento de decidir por el producto que consumimos, es importante fijarse bien en la etiqueta: muchas veces se comercializa azúcar morena que, en realidad, es azúcar blanco ya refinado al que se le añade una capa de melaza para darle el color oscuro característico.
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ESPECTÁCULOS
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¿Sheen amenazó a su hija y exesposa?
Charlie Sheen se ha caracterizado por tener una carrera llena de polémicas. / FOTO: INTERNET
Charlie Sheen ha sido noticia por sus polémicas y, además, por el virus VIH. El exactor ahora está en el ojo del huracán por supuestas amenazas Charlie Sheeen fue acusado de amenazar a su propia hija. Desde que el actor estadounidense Charlie Sheen reveló el pasado 17 de noviembre que era portador del Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), captó la atención tanto
de medios como de sus antiguas parejas. Por su parte, Denise Richards, exesposa del comediante, lo denunció por haber amenazado de muerte a su propia hija, según la publicación de “Radar Online”. “Voy a matarte a ti y a tu madre”, mandó este mensaje Sheen a su hija Lola. Los mensajes fueron revelados recientemente ante la corte, donde Denise expuso que Charlie la amenazaba vía mensajes de texto. “Estoy mirando una foto de tus padres durmiendo. Tenía a alguien que podía haber ido a
su casa, darle Xanax al perro, pero en vez de matarlos, prefiero que tu madre tenga una muerte lenta por culpa del cáncer (...) Voy a cortarte la cabeza y enviársela a tu padre”. Entre otros textos del actor, el 5 de enero de 2015 pareció enojarse porque sus hijas no respondieron de inmediato sus mensajes, y Sheen envió como respuesta: “Nada? Después de no recibir una respuesta, díganle a su mamá que vaya a comer carne de cerdo y muera. Ustedes son realmente groseras. Tu mamá es una perdedora. Veamos qué hacen sin mi dinero”. AGENCIAS
Espectáculo
Justin Bieber y su belleza genética En su cuenta de Instagram, Justin Bieber subió una foto de su bisabuelo y le atribuyó a él su belleza AGENCIAS
Estilo
Catherine Z Jones muestra su look Z Jones lució un vestido azul, con escote y una abertura que dejaba ver su pierna izquierda, fue sensación en premier de ‘Dads Army’ AGENCIAS Saturday Night Live
Selena Gomez y sus encantos Selena lució un sexy vestuario e interpretó “Hands to my self” AGENCIAS
Miss Mundo hizo trampa La nueva Miss Mundo, Mireia Lalaguna, visitó el show español “’El Hormiguero”. Ahí confesó haber hecho trampa en su participación en el certamen de belleza. La modelo catalana contó que presentó a la organización un video editado en el que supuestamente tocaba el piano. Eso lo hizo sin tener un poco de remordimiento. / FOTO: INTERNET