20151008_fi_helsinki by metro finland

ROBIN LAULATTAA UUTUUSKAPPALEITAAN JÄTKÄSAARESSA ALBUMI ILMESTYY HUOMENNA

SIVU 11

SPAELITE AVAJAISEDUT 30.10.15 MENESSÄ

BIG SALE TÄLLÄ KUPONGILLA

Perinteinen puhdistus + kulmat 65€ Timanttihionta + rf lift kasvot 30 min 49€, 60 min 75€ Timanttihionta + neulaton meso 40 min 59€, 60 min 78€ Timanttihionta+ puhdistus+ cryo happihoito 85€ Timanttihionta +ipl + naamiot 70€ Happohoito 49€, deep 60€ Perinteinen jalkahoito 60€, geelilakkaus varpaisiin 25€ cavitaatio 45 min 49€, 80 min 75€ RF lift vartalo 40 min 49€, 120 min 100€ Ripsienpidennykset 69€, volume 85€

Tuotteet - 20 %

KATSO LISÄÄ ETUJA SPAELITE.FI YLI 100 HOITOA, YLI 20 LAADUKASTA KOTIMAISTA LAITETTA IHONHOITOON, LAADUKKAAT MEIKKI- JA IHONHOITOTUOTTEET

HELSINKI

N:o 179 | 16. vuosikerta

Torstai 8. lokakuuta 2015 www.metro.fi | facebook.com/metrolehti | Twitter: metro_fi

Sää +4°

PUH. 0408281202, 0408408018 WWW.SPAELITE.FI GRANIITTITIE 1, 00710 HELSINKI PIHLAJAMÄKI

NÄYTTÄVÄ VALOILMIÖ SIVU 4

LUKIJAN KUVA euroa Revontulia pääsi ihastelemaan keskiviikkoiltana ja torstain vastaisena yönä pääkaupunkiseudullakin. Komeista revontulista lähetettiin toimitukseen useita kuvia, joita voi ihastalla osoitteessa metro.fi. TARJA PELTONEN

A350 veti uteliaita

Lukijan kuva

Finnairin ensimmäinen A350-kone laskeutui eilen Helsinki–Vantaan lentokentälle. Uuden koneen saapuminen kiinnosti lentokonebongareita. SIVU 4

Ukko-Pekan kyyti odottaa

Tiet voivat olla liukkaita

Syyrian sota mutkistui

Armstrong sai potkut

Suomen suurin höyryjuna liikennöi Helsingistä Espooseen ja Kirkkonummelle tänään. Kyytiin pääsee ostamalla lipun käteisellä junasta. SIVU 02

Mustaan jäähän kannattaa varautua myös pääkaupunkiseudulla erityisesti aamuliikenteessä, muistuttaa Helsingin pelastuslaitos. Syynä ovat yöpakkaset. SIVU 4

Venäjän ilmavoimat ja laivasto hyökkäsivät yhdessä Syyrian maajoukkojen kanssa kapinalliskohteisiin keskiviikkona. Ulkovalloilla on eri tavoitteita Syyriassa. SIVU 07

Veikkausliigassa pelaava Ilves purki päävalmentajansa Keith Armstrongin sopimuksen. Syynä oli valmentajan poissaolo sunnuntain pelistä tv-esiintymisen takia. SIVU 10

Uusi ravintola Hao

King & Sushi avattu sähkötaloon.

Avajaistarjouksena BUFFET

好景大酒楼

10€ 18.10.15 asti (norm. 12.50€-15€)

Aukioloajat : ma-pe klo 11-22 (lounas klo 11-15, iltabuffet klo 16-21) la klo 12-22 (lounas klo 12-21), su klo 12-22 (lounas klo 12-19) Osoite: Kampinkuja 2, 00100 HKI, email: Hao-king@hotmail.com, puh. 050-4323222

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

TÄNÄÄN TUIJA SALMI

LUKIJAN KUVA euroa

LEENA NORDMAN

KUOLLUT KALA

Ukko-Pekka liikenteessä myös tänään Höyryjuna Ukko-Pekka vieraili keskiviikkona pääkaupunkiseudulla. Yli 65 vuotta vanha höyryveturi matkusti Helsingistä Espooseen iltapäivällä. Höyryjuna liikennöi pääkaupunkiseudulla myös torstaina kello 11.21 alkaen. Silloin Ukko-Pekka kulkee kello Helsingistä Espooseen ja Kirkkonummelle ja takaisin Helsinkiin. Ukko-Pekka on Suomen rautateiden suurin ja voimakkain höyryveturi. Niitä rakennettiin vuosina 1937–1957 yhteensä 22 kappaletta. Helsinkiin saapunut Ukko-Pekka on tehty sodan jälkeen vuosien 1948–1949 pula-ajan veturituotantona, kerrotaan höyryveturimatkoja järjestävän yrityksen kotisivuilla. Pula-ajan vuoksi veturissa on alumiiniset numeroinnit messinkisten sijaan. Veturin kotitalli sijaitsee Kouvolassa, minne se matkustaa takaisin perjantaina. Junaan ei voi tehdä ennakkovarauksia, vaan lippuja myydään käteisellä junasta. METRO

: ﬁ ää o. is tr el e Lu w.m

Kolme kommenttia Metro.ﬁstä

Kuminpolttaja aiheutti palohälytyksen OTSO HARTONEN

”Parkkihallissa on aika liukasta, mutta saa sen kumin sielläkin palamaan näköjään.”

”Tuskin sudittaja miettii vastikkeiden korotusta, soidinmenot ovat lajilla ominaiset, sammal vahingoittuu hirvien lisääntymis puuhissa.”

LUKIJAN KUVA

HITAASTI JA VARMASTI

AJATELLA OLONKO

Ota kuva, lähetä viesti

Pelastuslaitos sai hälytyksen Konalaan maanantai-iltana.

Kännykuvat numeroon 17181

Nimipäivät tänään

Lukijan kolumni

PALKKIO 100 EUROA metro.lukijat@hs.fi

TÄNÄÄN

Arvoisa Lukija, osallistu Metron tekemiseen: lähetä kännykuvat, tekstiviestit ja vinkit numeroon 17181. Kerro viestissäsi, missä olet kuvan ottanut, mitä siinä tapahtuu ja oma nimesi. Voit lähettää kuvia ja vinkkejä myös sähköpostitse osoitteeseen metro@hs.fi. Kaikki Metrossa julkaistut kuvat palkitaan. Tarkemmat ohjeet löytyvät sarjakuvasivulta. METRO

”Oman elämänsä stunttimiehet vauhdissa.” WHEELS OF FIRE

Tänään Huomenna 9. lokakuuta 15:00 21:00 3:00 9:00 15:00 21:00

-3

-1

7:41

18:32

Hilja

+10

Päivien pimetessä pyrähdämme valitusparveen. Kaamosaika tekee normaalin alakulon sallitummaksi, vaikka toki sitä vastaan taistellaankin monin keinoin. Median suosikkisältöjä ovat numeroidut ohjeet lähes kaikilta elämänalueilta ja kaamosmasennuksen torjunta on taas ajankohtainen. Kaamoksella on myös salarakastajansa, jotka uskovat pimeyden hellivään vaikutukseen. Tämä vähemmistö hautuu villahuopakääryleinä suklaata syöden. On ihanaa, kun ei tarvitse tehdä mitään, ajattelevat kaamosrakastajat. Kertyneet kilot voi sitten joulun jälkeen karistaa. Vaikka näihin hämäränhyssyihin on helppo samaistua, monet ovat silti suorittajia, jotka hamstraavat alkusyksystä harrastuksia pimeiden iltojen hyödyntämiseksi. Tämä siitäkin huolimatta, että marraskuun puoliväliin mennessä into yleensä hiipuu. Ja sekös vasta masentaakin. Osa yrittää kerätä energiaa kirkasvalolampuin tai vaikka korvakynttilöin. Kokeilin kerran tätä hoitoa Virossa ja vieläkin ihmettelen, mikä taika voi olla korviin asetetuilla kynttilöillä. Tunsin itseni harvaan koristelluksi joulukuuseksi. Hetkessä pitää elää, neuvotaan. Tästä tulee mieleeni eräs kouluttaja, joka aloitti Mindfulness-luennon: Tervetuloa tähän tietoisen läsnäolon Pimeys voi helliä iltaan! Tämän illan ”Kaamoksella on myös tarkoituksesalarakastajansa, jotka na on... jne. uskovat pimeyden Mikäpäs hellivään vaikutukseen.” siinä, mutta tilaisuus alkoi kello 12.00, ja kirkas kevätaurinko täplitti säteillään luentosalin seiniä. Rutiineista poikkeaminen antaa vakiintuneelle ajatusmyllylle uutta jauhettavaa. Joskus kannattaa käydä epämukavuusalueella ja tehdä jotain mihin ei usko pystyvänsä. Elämän sisältöön voi vaikuttaa, vaikka arjen pakolliset kuviot saattavat tuntua rajoittavilta. Kuorolaulu ja jooga pidentävät ikää ja lievittävät pimeyden ylivaltaa. Joogatunnilla tosin on liike, joka aiheuttaa minulle oudon olon. Siinä ollaan selällään ja nostetaan päälaki vasten lattiaa. Alahuuli viedään ylähuulen päälle. Joogaohjaaja kertoo tämän lievittävän hermostuneisuutta. Ehkä se joillekin tepsii, mutta itse tunnen oloni tässä Kuollut kala-asanassa kireäksi hermokimpuksi. Onneksi jokainen saa kuunnella omaa kehoaan ja mieltään.

+13

Valoisa aika

+14

+2 2

+4 +4

Aurinko laskee kello 18.33

+10 +19 +25

+21 +3

+10

+23

+19

+10 +16

+21

+1 +2

Aurinko nousee kello 7.41

+15

+21 +20 +19 +29 +32 +33 +39 +23 +31 +20

+26 +24 +22 +29 +15 +14 +19 +30 +17 +29

Metro.fi

KOLUMNIT MYÖS NETISSÄ Lue ja kommentoi!

HUIPPUPUHELIN JA SATOJA LEFFOJA NYT YHTEISHINTAAN

Hanki nyt Samsung Galaxy S6 EDGE+ – saat lahjaksi Elisa Viihteen ohjelmakirjaston puoleksi vuodeksi

849

€

tai alk. 23,58 €/kk

36 kk sopimus, kokonaishinta 848,88 €

Helppo ostaa

Soittamalla 0800 46 46 46

Kun hankit Samsung Galaxy EDGE+ -puhelimen, saat Elisa Viihde -sovelluksen puhelimeen ja tablettiin sekä Elisa Viihde Aitio -ohjelmakirjaston puoleksi vuodeksi. Aitio sisältää eniten kotimaisia elokuvia, satoja ulkomaisia elokuvia sekä runsaasti laadukkaita tv-sarjoja ja lastenohjelmia. Sovelluksella voit lisäksi mm. tallentaa sekä katsoa tv-ohjelmia.

Myymälästä elisa.ﬁ/myymalat

Elisa Viihde -sovelluksen normaalihinta 6,90 €/kk ja Elisa Viihde Aitio -ohjelmakirjaston normaalihinta 9,90 €/kk. Puolen vuoden kokeilujakson jälkeen tilaus jatkuu toistaiseksi voimassaolevana, ilman sitoutumista määräaikaiseen sopimukseen. Tarjous on voimassa 15.10.2015 asti.

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

UUTISET

TARJA PELTONEN

Riehui yksityisasunnossa

LUKIJAN KUVA euroa

Poliisi ampui puukkomiestä jalkaan Helsingissä Poliisi taltutti puukon kanssa riehuneen miehen ampumalla häntä jalkaan Lauttasaaressa sijaitsevassa yksityisasunnossa tiistaina. Välikohtaus tapahtui Särkiniementiellä kymmeneltä illalla. Virkavalta mursi asunnon oven auki hälytyksen saatuaan, poliisi kertoo tiedotteessaan. Puukkomies sai jalkaansa ensihoitoa poliisilta ja hänet vietiin sairaalaan jatkohoidettavaksi. Kihlakunnansyyttäjä Jukka Haaviston mukaan poliisin toiminnassa ei ole syytä epäillä rikosta. METRO

UUTISET

Selvityspyyntö 13 400:lle

Kela kyselee opinnoista

A350 sai kasteen saapuessaan Helsinki-Vantaan lentokentälle.

Espoo Metro Areena

Bluesin hallille uusi nimi

Aiemmin Barona-areenana tunnettu jäähalli Tapiolan urheilupuistossa on saanut uuden nimen: Espoo Metro Areena. Hallin nimi muuttuu rahasta. Espoon kaupunki on mukana kehittämässä alueen toimintaa noin 250 000 eurolla vuosittain. Hallin omistavan Espoon Areenat Esar Oy:n kanssa solmitun yhteistyösopimuksen mukaan Espoo sijoittaa rahaa alueen toimintaan ja kaupunki saa hallin nimen sekä oikeuden käyttää alueen tiloja kaupungin toiminnassa. METRO

Matkustaminen Tilastokeskuksen ennakkotietojen mukaan suomalaiset matkustivat toukoelokuussa 2015 ahkerasti Keski-Eurooppaan, minne matkoja tehtiin 20 prosenttia enemmän kuin edellisvuonna. Välimeren maista Kreikka ja Turkki kasvattivat suosiotaan. Kotimaassa maksullisen majoituksen sisältäneitä matkoja tehtiin hiukan enemmän kuin edellisvuoden vastaavana ajankohtana. METRO

Finnairin uutuus saapui kaarrellen A350. Lentokone teki kunniakierroksen matalalla Helsingin yllä.

Lentoyhtiö Finnairin uuden Airbus-laivaston ensimmäinen A350 XWB -lentokone laskeutui keskiviikkona Helsinki–Vantaan lentokentälle. Koneen piti saapua Helsinkiin kello 17.45, mutta se laskeutui hieman myöhässä aikataulustaan. Ennen laskeutumistaan kone teki kierroksen matalalla Helsingin yllä. Lukuisat helsinkiläiset pääsivät siis näkemään uutuuskoneen tuoreeltaan. Uuden koneen saapuminen kiinnosti lentokonebongareita. Lentokentän yleisölle avoin terassi oli täpötäynnä ihmisiä. Kiitoradan tuntumaan oli parkkeerattu palo-

autoja, jotka valmistautuvat perinteiseen vesisuihkutervehdykseen. Laskeuduttuaan kone rullasi vesisuihkun alta. Lentokoneharrastajien mukaan komposiittirakenteisen lentokoneen keveyden huomaa paljaalla silmällä erityisesti sen noustessa ilmaan – niin paljon vaivattomammin kone näyttää kohoavan ilmaan. Yksi hyvä tunnusmerkki A350-koneesta on sekin, että se näyttää edestäpäin siltä kuin sillä olisi nokkaa myötäilevät aurinkolasit päällä. Uutuuden yksi erikoisuus on erillinen vessa naisille, vaikka lentokoneissa on ollut tähän asti yhteiset vessat. – Se on naisasiakkaiden palautetta, he mielellään arvostaisivat sitä, että on naisten käyttämä vessa tarjolla. Jokaisella lennolla lennon purseri päättää asiakasmatkustajien sukupuolijakauman mukaan, avataanko sellainen. Se on siis

LUKIJAN KUVA euroa

Kotimaassa yöpymisen sisältäneitä vapaa-ajan matkoja tehtiin 11 miljoonaa kappaletta.

Kaupunkipyöriä saa testata Ulkomaille tehtiin 3,1 miljoonaa vapaa-ajan matkaa.

Yleisö pääsee kokeilemaan kaupunkipyöriksi ehdolla olevia fillareita perjantaina Narinkkatorilla. Tarjouskilpailussa on mukana kolme eri pyörämallia. Tapahtuma järjestetään Helsingin kaupungin liikennelaitoksen HKL:n Pyöräkeskuksella kello 15–17. Tapahtumassa järjestetään opastusta muun muassa pyörän talvihuoltoon sekä pyöräilyn reittioppaan käyttämiseen. Lisäksi Pyöräkeskukselta voi noutaa Helsingin pyöräilykarttoja, satulasuojia sekä heijastimia. Kaupunkipyörät tuodaan liikenteeseen ensi vuonna. METRO

Naisille oma vessa

”Jokaisella lennolla lennon purseri päättää asiakasmatkustajien sukupuolijakauman mukaan, avataanko sellainen.” Juha Järvinen, kaupallinen johtaja

normaalisti tavallinen vessa, johon sitten tuodaan niitä elementtejä, kuten voiteita ja parfyymeja, joita naisasiakkaat toivon mukaan arvostavat, selvittää Finnairin kaupallinen johtaja Juha Järvinen ratkaisua. Tiedotteessa kerrotaan myös, että business-luokkaan tulee ilmainen wifi-yhteys, mutta turistiluokassa siitä pitää maksaa. Esimerkiksi Norwegianilla on kaikille ilmainen wifi lennolla. – Se perustuu siihen, että

haluamme tarjota sen ilmaiseksi bisnesluokan asiakkaillemme, meidän lojaaleille tasoasiakkaille. Syy, miksi se on maksullinen, on se, että me tuomme hyvin toimivan netin. Nettejä löytyy useista lentoyhtiöistä. Mutta me olemme satsanneet siihen, että kaistaa riittää, Järvinen sanoo. METRO A350-koneet •

TALOUDELLISIA. Uudet koneet käyttävät 25–30 prosenttia vähemmän polttoainetta kuin niillä korvattavat vanhat A340koneet.

•

EUROOPAN ENSIMMÄINEN. Finnair saa koneensa ensimmäisenä lentoyhtiönä Euroopassa ja kolmantena maailmassa Qatar Airwaysin ja Vietnam Airlinesin jälkeen.

Liikenne. Tiet voivat olla petollisen liukkaita

Autoilijoiden on jo syytä varautua mustaan jäähän myös pääkaupunkiseudulla, muistutti Helsingin pelastuslaitoksen päivystävä palomestari Petri Korhonen keskiviikkona alkuillasta. Erityisesti aamuliikenteessä kannattaa Korhosen mukaan olla valppaana yöpakkasten vuoksi. – Ennakointi ja pelisilmä nopeuksien kanssa on tärkeää. Mutkissa kannattaa varsinkin höllätä kaasua, Korhonen neuvoo. Turvavälien tärkeys korostuu, kun pito voi vaihdella hyvinkin paljon eri kohdissa samaa tietä. Helsingin Sanomien meteorologin Ilona Lángin mukaan kylmä sää jatkuu koko maassa, joskin loppuviikosta yöt lämpenevät pilvisyyden lisääntymisen vuoksi.

Turvavälit tärkeitä

"Tienpinta saattaa myös näyttää ihan kuivalta, vaikka siinä olisi mustaa jäätä." Petri Korhonen, päivystävä palomestari

Láng ennustaa, ettei mustaa jäätä tai runsasta kuuraantumista ole odotettavissa ihan lähipäivinä, koska Suomessa vallitsee kuiva, pohjoisen puoleinen ilmavirtaus. Hänkin kuitenkin kehottaa tiellä liikkuvia varautumaan muuttuviin keleihin. Suomessa on talvirengaspakko joulukuun alusta helmikuun loppuun. Nastarenkaita saa käyttää myös muina aikoina, jos ajokeli sitä vaatii. Nastattomilla talvirenkailla saa ajaa ympäri vuoden. METRO

Kela lähettää selvityspyynnön opintojen edistymisestä 13 400 korkeakouluopiskelijalle. Selvityspyyntö lähetetään, mikäli ei ole kertynyt tarpeeksi opintosuorituksia. Opinnot ovat edistyneet riittävästi, jos on suorittanut vähintään 20 opintopistettä lukuvuonna 2014–2015 ja keskimäärin vähintään viisi opintopistettä tukikuukautta kohti lukuvuoden aikana tai koko opiskeluaikana, Kela kertoo tiedotteessaan. Jos opiskelija jättää vastaamatta, opintotuki lakkautetaan ensi vuoden alusta. METRO Useita havaintoja

Revontulia näkyi Helsingissä Revontulia näkyi keskiviikkoiltana ja torstain vastaisena yönä pääkaupunkiseudullakin. Komeista revontulista tehtiin havaintoja muun muassa Vantaan Jokiniemessä ja Helsingin Lauttasaaressa. Myös keskiviikon vastaisena yönä revontulia havaittiin Ilmatieteen laitoksen mukaan Suomessa etelärannikkoa myöten. Tavanomaista suurempi todennäköisyys nähdä revontulia aivan eteläisessä Suomessa johtui geomagneettisen myrskyn voimakkuuden noususta. METRO

Kaavamuutos hyväksyttiin

Lasipalatsin alle tulee museo Helsingin kaupunginvaltuusto hyväksyi keskiviikkona asemakaavan muutoksen, joka mahdollistaa uuden Amos Andersonin taidemuseon rakentamisen Lasipalatsin aukion alle. Rakentamisen on määrä alkaa tammikuussa 2016. Uudesta taidemuseosta tulee kulttuurikeskus, joka koostuu vanhasta Lasipalatsista, näyttelytilasta aukion alla sekä muista talon toimijoista. Liiketilojen peruskorjaus kestää noin vuoden. Näyttelytilan ja Lasipalatsin museotilojen osalta työt jatkuvat vuoden 2018 puolelle. METRO

METRO PHOTO CHALLENGE 2015 MAAILMAN SUURIN VALOKUVAKILPAILU

Tule mukaan ja näe kaupunkisi uusin silmin! Harrastajille ja ammattilaisille avoimen Metro Photo Challenge -kilpailun teemat ovat: City Love, City Secrets, City Soul. Voit osallistua kilpailuun 22.9.-24.11. ja kuviasi voi äänestää 30.11. asti. Mukaan pääset netissä, Facebookissa, Twitterissä sekä Intagramissa. Kansainvälisen kilpailun pääpalkintona on matka Intiaan.

OSALLISTU HETI!

Metro lahjoittaa 1 €/kuva Roosa nauhalle.

WWW.METROPHOTOCHALLENGE.COM #CITYLOVEMPC2015 #CITYSECRETSMPC2015 #CITYSOULMPC2015

YHTEISTYÖSSÄ

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

www.metro.ﬁ

Laskettelu. Hiihtokeskus pysyy kiinni Kivikossa

Hissi ei kuljeta lumilautailijoita ja laskettelijoita Kivikon ulkoilualueella sijaitsevan täyttömäen laelle tulevanakaan talvena. Lumiparkkina tunnettu hiihtokeskus oli suljettuna myös viime talven. Helsingin kaupungin liikuntavirasto etsi mäelle uutta yrittäjää kilpailutuksen kautta. Kilpailutus päättyi maanantaina iltapäivällä. Liikuntaviraston mukaan määräaikaan mennessä ei saapunut yhtään tarjousta. Liikuntavirasto kertoo etsineensä rinnetoiminnan pyörittäjää myös ”yhteydenotoilla useisiin muihin tahoihin”. Mattohissillä ja hyppyreillä varustettu laskupaikka avautui Kivikossa Itä-Helsingissä vuonna 2010. Liikuntavirasto haki vielä viime vuonna ensisijaisesti yrittäjää lumilautailutoimin-

nan jatkamiseen, mutta tänä vuonna kriteerit olivat löysemmät. Kilpailutukseen olisi voinut osallistua tarjoamalla muunlaistakin talviliikuntaa, kuten pulkkailua tai perinteistä laskettelua. Uuden yrittäjän etsiminen jatkuu edelleen. Liikuntaviraston tavoitteena on, että mäki saadaan laskijoiden käyttöön lähitulevaisuudessa. JUHO JOKINEN

Vastaanottokeskus yritettiin polttaa

SAMULI IKÄHEIMO

Isku tuomittiin. Hämeenlinnan kaupungin johto: ”Yksittäinen tapaus”.

Lumiparkki •

HELSINGIN AINOA. Toimiessaan Kivikon Lumiparkki oli ainoa hissillä varustettu laskupaikka pääkaupungissa.

•

TEMPPUILIJOILLE. Keskus oli suunnattu lumilautailijoille ja temppuilevalle suksiväelle.

Elokuva. Antti J. Jokinen kuvasi pornokaupassa

Kalliolainen erotiikkaliike Hot Girls pääsi keskiviikkona ohjaaja Antti J. Jokisen uuden elokuvan näyttämöksi. Kohtauksessa Pahan kukat -elokuvan päätähdet hakevat seksipuodin pitäjältä maastokartan huumekätkölle. Erotiikkaliikkeen striptease-tanssijat Nancy Bomber ja Essi näyttelevät elokuvassa itseään, eli liikkeessä työvuorossa olevia esiintyjiä. Ohjaaja Jokisen mukaan juuri amatöörinäyttelijöiden runsas määrä tekee elokuvasta aidon ja rosoisen. Jokinen koekuvasi lähes kolmesataa nuorta, jotka asuvat lähiöissä tai ovat kasvaneet niissä. Kourallinen heistä sai myös roolin. Heidän kanssaan on nyt tarkoitus

UUTISET

ESA SYVÄKURU / HS

Ohjaaja Antti J. Jokinen

”dokumentoida turhautumista draaman keinoin”. – Tämä elokuva kertoo lähiönuorista, jotka ovat syrjäytyneitä. Olemme nähneet hirveästi vaivaa päästäksemme autenttisuuteen. Kaikki kuvataan oikeissa paikoissa, Jokinen sanoo. MARK AUTIO

Suomen Punaisen Ristin (SPR) ylläpitämä vastaanottokeskus Hämeenlinnan Lammilla yritettiin sytyttää tuleen. Poliisin mukaan tuhotyön yritys tapahtui keskiviikkona aamuyöllä puoli kolmen ja puoli neljän välillä. Vastaanottokeskus sijaitsee kerrostalossa. Yksi asunnoista yritettiin sytyttää tuleen talon ulkopuolelta. Kukaan ei loukkaantunut. Poliisi on niukkasanainen yön tapahtumista. Rikoskomisario Marko Mäkinen ei kerro, oliko paikalla yksi vai useampi tekijä. Kyseinen kerrostalo on ollut vastaanottokeskuksen käytössä vuodesta 2009. Hämeenlinnan kaupungin johtajisto tuomitsee iskun. Johto kommentoi sitä lähettämässään tiedotteessa "yksittäisenä tapauksena". – Tuomitsemme jyrkästi kaiken väkivallan ja vaaran aiValmiutta nostettu

”Kaikki poliisilaitokset ovat nostaneet valmiuttaan ja varautumistaan vastaanottokeskusten ympärillä oleviin asioihin.” Päivi Nerg, kansliapäällikkö

Yksi Lammin vastaanottokeskuksen asunnoista yritettiin sytyttää tuleen talon ulkopuolelta.

heuttamisen maahan saapuneita turvapaikanhakijoita, vastaanottokeskuksen työntekijöitä sekä vapaaehtoisia kohtaan. Kannamme vastuumme ja työskentelemme, jotta suojaa täältä hakevat ihmiset ja heitä auttava henkilöstö ja vapaaehtoiset voivat tuntea olonsa turvatuksi, tiedotteessa sanotaan. Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Sari Rautio (kok) muistelee, että aikoinaan, kun Lammin vastaanottokeskus vuonna 2009 perustettiin, oli pientä kuohuilua ja epäilyjä, nouseeko rikollisuus. – Lammihan on perinteinen hämäläinen pitäjä, jossa tapahtui silloin iso kulttuurin muutos. Sittemmin tilanne on Rauti-

Myynti – huolto – opastus ompelukoneet – saumurit kit! Kaikki mer ! Työtakuu s! tu M yös kulje

www.kallionompelukone.fi

Tallbergin puistotie 8, Lauttasaari Ark. 10.00–17.30 P. 0400-850 252

Tule kokeilemaan kaupunkipyöriä!

on mukaan rauhoittunut. Myös pääministeri Juha Sipilä (kesk) tuomitsi iskun Twitterissä. Kyseessä on tänä syksynä toinen tuhotyön yritys turvapaikanhakijoiden vastaanottokeskukseen. Syyskuussa Kouvolassa hätämajoituskeskuksen ovelle heitettiin polttopullo.

Hakijoiden määrä notkahti selvästi Maahanmuuttoviraston mukaan Suomeen saapui tiistaina 309 uutta turvapaikanhakijaa, mikä on pienin määrä viikkoihin. Kahden viime viikon aikana päiväkohtaiset hakijamäärät ovat vaihdelleet 384:n ja 645:n välillä. Aiemmista öistä poiketen Tornion järjestelykeskukseen ei saapunut keskiviikon vastaisena yönä yhtään turvapaikanhakijaa. Poliisi arvioi, että Tornioon saapui eilen hieman alle 200 turvapaikanhakijaa. Maahanmuuttoviraston

Karhupeijaiset 1.10.–20.11.

Ensi vuonna Helsingin joukkoliikennejärjestelmä täydentyy kaupunkipyörillä. Kaupunkipyörät on suunnattu ennen kaikkea kaupunkilaisille, ja tulevana perjantaina kaikilla halukkailla on mahdollisuus päästä kokeilemaan kaupunkipyörähankkeen tarjouskilpailuun osallistuvien toimittajien pyörämalleja. Koeajossa on kaikkiaan kolme pyörää. Tapahtuma järjestetään HKL:n Pyöräkeskuksella Narinkkatorilla perjantaina 9. lokakuuta klo 15–17. Tapahtumassa on myös mahdollista saada opastusta mm. pyörän talvihuoltoon sekä pyöräilyn reittioppaan käyttämiseen. Lisäksi Pyöräkeskukselta voi tulla noutamaan Helsingin pyöräilykarttoja, satulasuojia sekä heijastimia.

Karhuherkkuja jokaiseen makuun

Tervetuloa!

Elävää venäläistä stä musiikkia musiiik ikki kiaa ke–la ke–lla iltaisin! ke ilta il tais isin i !

mm. pelmenejä, rilletteä, frikadelleja, stroganovia, fileetä ja tassua

Ravintola Šašlik Neitsytpolku 12 00140 Helsinki p. (09) 7425 5500 ma–la 12–23 8 kabinettia 2–50 hlölle öllle

www.ravintolasaslik.fi lik. li k.fi fi

Lahden Hennalassa samana yönä heitettiin kiviä SPR:n työntekijää, toimittajia ja vartijoita kohti sekä ammuttiin ilotulitteilla turvapaikanhakijoita kuljettavaa linja-autoa. Sisäministeriö kertoi tuolloin vahvistavansa levottomuuksiin varautumista vastaanottokeskusten ympäristössä. METRO

turvapaikkayksikön johtaja Esko Repo pitää mahdollisena, että hakijamäärää on vähentänyt viime päivinä kylmentynyt sää ja pakkaset. Hänen mukaansa parin päivän perusteella ei kuitenkaan voi tehdä vielä johtopäätöksiä siitä, mihin suuntaan hakijamäärät ovat kehittymässä. Maahanmuuttoviraston arvion mukaan Suomeen saapuu tänä vuonna noin 50 000 turvapaikanhakijaa. Viime vuonna hakijoita oli 3 651. METRO

Lämmittäisi 90 kaksiota

Tapiolaan avataan aurinkovoimala

Espoon Tapiolaan avataan ensi viikolla pääkaupunkiseudun toiseksi suurin aurinkovoimala. Suurin on Helsingin Suvilahdessa sijaitseva aurinkovoimala. Uusi voimala pystyy tuottamaan puolet voimalan alla olevan vakuutusyhtiön rakennuksen vuosittaisesta jäähdytysenergiasta. Tämä tarkoittaa suunnilleen sitä energiamäärää, mikä menee ilmastoinnin järjestämiseen vuoden aikana. – Tämä voimala tuottaa 190 megawattituntia vuodessa. Se vastaa suunnilleen 90 kerrostalokaksion vuosittaista sähköenergian kulutusta, kertoo ympäristöpäällikkö Mikko Somersalmi vakuutusyhtiö LähiTapiolasta. Helsingissä odotetaan Suomen suurimman aurinkovoimalan valmistumista. Kivikon hiihtohallin katolle rakennettava voimala avataan vuodenvaihteessa. METRO

URHEILU AMMAR ABDULLAH/REUTERS

ADRIANO MACHADO/REUTERS

Dilma Rousseff osallistui keskiviikkona Brasilian olympiavuoden 2016 avaustilaisuuteen.

Vaalirahoitus. Brasilian presidentin asema uhattu

Siviilit kantoivat keskiviikkona tavaroita turvaan ilmaiskussa vaurioituneesta rakennuksesta Darat Izzan kaupungissa Aleppon lähellä.

Syyrian sota yhä monimutkaisempi Käänne. Venäjä ja Syyria hyökkäsivät yhdessä kapinallisia vastaan keskiviikkona.

Venäjän ilmavoimat Syyriassa ja laivasto Kaspianmereltä tukivat keskiviikkona ensimmäistä kertaa Syyrian maajoukkojen hyökkäystä kapinalliskohteisiin. Yhteiset iskut kertovat yli neljä vuotta jatkuneen sodan kehittymisestä uuteen ja entistä monimutkaisempaan vaiheeseen. Yhteisiskuista kertoi ensin Syrian Observatory for Human Rights -järjestö. Myöhemmin presidentti Vladimir Putin vahvisti asian. Iskuja tehtiin kapinalliskohteisiin ainakin Haman maakunnassa. Ilmaiskuja seurasivat maajoukot ainakin neljään kapinalliskohteeseen, järjestö kertoi.

Aiemmin on arveltu, että myös iranilaisjoukot sekä Libanonissa toimiva Hizbollahislamistijärjestö tulisivat tukemaan maan yksinvaltaista johtajaa Bashar al-Assadia taisteluissa kapinallisryhmittymiä vastaan. Iranilaisten osallisuudesta taisteluihin ei ole tietoa, mutta Iranin kansalliskaartin valiosotilaita on kerrottu olevan Syyriassa tuhansittain. Syyrian sota on muuttumassa entistä monimutkaisemmaksi taistelukentäksi. Turkki pommittaa alueen kurdeja, eikä siedä al-Assadia. Yhdysvaltojen liittouma on puolestaan tehnyt iskuja lähinnä islamistijärjestö Isisiä vastaan ja vaatii turkkilaisten tavoin al-Assadin luopuvan vallasta. Turkki ja sotilasliitto Nato ovat raivostuneet Venäjälle, joka tukee al-Assadia ja jonka hävittäjät ovat loukanneet Turkin ilmatilaa. Maassa sotii lisäksi useita kapinallis- ja isla-

Suurvallat näkyvästi mukana

”Tämä voi olla alkuvaihe suuremmalle voimainkoetukselle. Samalla myös muut osapuolet ovat valmistelleet suurempaa hyökkäystä.” Erikoistutkija Tommi Koivula Maanpuolustuskorkeakoulun sotataidon laitokselta

mistijärjestöjä. Natoon kuuluvaa Turkkia ärsyttää sekin, että Venäjä iskee al-Assadia vastustaviin oppositiokohteisiin eikä niinkään Isisiä vastaan. Sotatoimilla Venäjä vahvistaa al-Assadin asemaa. Naton pääsihteeri Jens Stoltenberg on puolestaan varoittanut Venäjää kovasanaisesti Turkin ilmatilaloukkauksista. Maanpuolustuskorkeakoulun erikoistutkija Tommi Koi-

vulan mukaan Venäjän toimet ovat johdonmukaisia.Venäjä on tukenut al-Assadia aiemminkin ja pitänyt arabikevään vallankumouksia laittomina. Venäjän ja Yhdysvaltojen osallistuminen samaan sotaan on synnyttänyt uhkakuvia kriisin laajentumisesta varsinkin, kun sotaan osallistuva Turkki on sotilasliitto Naton jäsenmaa. – Aika monta pahaa skenaariota tässä sodassa on jo nähty. On valitettavaa, että suurvallatkin ovat entistä näkymämmin mukana sodassa, humanitaarisesta kriisistä puhumattakaan. Jo tilanteen pitkittyminen on traagista. Liian synkäksi Koivula ei silti halua heittäytyä. – En kuitenkaan olisi niin synkkä sen suhteen, että kylmän sodan aikaiset asetelmat palaisivat ja Yhdysvallat sekä Venäjä ajautuisivat tukkanuottasille. Siihen ei ole halua kummallakaan osapuolella, Koivula sanoo. METRO

Merkel lyttäsi Dublin-säännöt, Hollande varoitti täydestä sodasta

Saksan liittokansleri Angela Merkel lyttää Dublinin sopimuksen, joka määrittelee EUmaiden vastuuta turvapaikanhakijoista. – Meidän täytyy olla rehellisiä. Dublinin säännöt ovat nykymuodossaan vanhentuneita, Merkel sanoi keskiviikkona EU-parlamentissa Strasbourgissa, missä hän esiintyi yhdessä Ranskan presidentin François Hollanden kanssa. Merkel toisti Saksan ajaman kannan, että Dublinin sääntöjen tilalle tarvitaan enemmän solidaarisuutta ja pakolaisten tasapuolista jakamista jäsenmaiden kesken. Nykyisten sääntöjen mukaan turvapaikanhakijat on rekisteröitävä ja heidän hakemuksensa on käsiteltävä siinä EU-maassa, johon hakija ensimmäisenä saapuu. Pako-

VINCENT KESSLER/REUTERS

Syyriaan löydettävä ratkaisu

”Eurooppa tajusi hitaasti, että Lähi-idän ja Afrikan tragediat vaikuttavat myös Eurooppaan.” Ranskan presidentti François Hollande

Merkel ja Hollande esiintyivät yhdessä Euroopan parlamentissa keskiviikkona.

laiskriisi on kuitenkin käytännössä jo romuttanut järjestelmän. Merkelin ja Hollanden yhteisesiintyminen EU-parla-

mentissa oli poikkeuksellinen. Molempien johtajien puoli tuntia kestäneet puheenvuorot keskittyivät odotetusti Eurooppaa raastaviin kriiseihin – erityisesti pakolaiskriisiin ja Ukrainaan. Ranskan presidentti François Hollande varoitti Euroopan tulevan tiensä päähän, jos EU ei pysy yhtenäisenä kriisien edessä. – Euroopan täytyy vahvistua, muutoin näemme Euroo-

pan lopun, Hollande sanoi. Hollande varoitti myös "täydestä sodasta", jos Syyrian tilanteeseen ei löydy ratkaisua. – Jos annamme viimeaikaisten shiiojen ja sunnien yhteenottojen pahentua, niin älkää luulko, ettei se koskettaisi meitä. Siitä seuraa täysi sota, sota joka vaikuttaa myös meidän alueellamme, ja meidän täytyy toimia. Molemmat vahvistivat puheenvuoroissaan tukensa EU:n toimille pakolaiskriisin ratkaisemiseksi. Työ jatkuu torstaina Luxemburgissa, missä EU-maiden sisäministerit puhuvat palautusten tehostamisesta ja EU:n ulkorajojen valvonnasta. Tätä nykyä suuri osa kielteisen päätöksen saaneista hakijoista jää laittomasti EU:n alueelle. METRO

Brasilian korkein vaalituomioistuin on päättänyt avata tutkinnan presidentti Dilma Rousseffin vaalirahoituksesta. Tuomioistuin tutkii, käyttivätkö Rousseff ja hänen varapresidenttinsä Michel Temer väärin valta-asemaansa kampanjan aikana ja käytettiinkö heidän kampanjassaan laitonta rahaa kuten öljy-yhtiö Petrobrasin korruptiovyyhdistä peräisin olevia rahoja. Tutkintapyynnön takana oli oppositiopuolue PSDB, jonka puheenjohtaja Aécio Neves hävisi täpärästi Rousseffille viime lokakuussa. Kyseessä on ensimmäinen kerta, kun Brasilian korkein vaalituomioistuin avaa vastaavan tutkintamenettelyn istuvaa presidenttiä kohtaan. Oikeusprosessin odotetaan vievän vähintään kuukausia.

Mahdollinen seuraus

”Käänne saattaa äärimmillään johtaa Rousseffin viime vuoden vaalivoiton mitätöimiseen.” Sen päätöksestä voi valittaa korkeimpaan oikeuteen. Päätös heikentää joka tapauksessa entisestään presidentin asemaa. Hankalan taloustilanteen ja korruptiotutkinnan keskellä Rousseffin suosio on vajonnut historiallisen matalalle alle kymmeneen prosenttiin. Työväenpuolueen Rousseff toimi öljy-yhtiö Petrobrasin hallituksen puheenjohtajana aikana, jolle yhtiön korruptioepäilyt pääosin ajoittuvat. METRO

EU-suhde. Britannian Cameron käy taisteluun Britannian pääministeri David Cameron lupasi panna kovan kovaa vasten, jotta Britannia saisi neuvoteltua EU-suhteensa uusiksi. Cameron puhui konservatiivipuolueen puoluekokouksessa Manchesterissa keskiviikkona. Cameron ei ottanut puheessaan suoraan kantaan jäsenyyden puolesta tai sitä vastaan. Hänen puolueensa on jakautunut kannattajiin ja vastustajiin. Cameron on luvannut järjestää kansanäänestyksen Britannian EU-jäsenyydestä vuoden 2017 loppuun mennessä. Cameronin mukaan sen enempää EU:n nykytilanteeseen sopeutuminen kuin unionin jättäminen ilman uudistusyrityksiä ei ole ratkaisu. Ruotsi

Tavoitteena parempi sopimus

”Uskokaa pois, en ole kiintynyt EU:hun ja sen elimiin. Minua kiinnostaa vain Britannian vauraus ja vaikutusvalta.” Pääministeri David Cameron

Pääministeri painotti puheessaan sisämarkkinoiden tärkeyttä. – Me kaikki tiedämme, mikä EU:ssa on vikana. Se on liian iso ja yrittää sotkeutua muiden asioihin. Mutta me tiedämme myös, mikä EU:ssa on hyvää – se on maailman suurin yhteismarkkina. METRO Yhdysvallat

Kemian Nobel dna-korjauksen tutkijoille

Harvardin väittelyjoukkue hävisi vankilaporukalle

Vuoden 2015 Nobelin kemianpalkinto on myönnetty solunsisäisen dna-korjauksen tutkijoille. Palkinnon jakavat ruotsalainen Tomas Lindahl Francis Crick -instituutista Hertfordshiresta Britanniasta, Paul Modrich Howard Hughesin lääketieteellisestä instituutista Pohjois-Carolinan Durhamista Yhdysvalloista ja turkkilainen Aziz Sancar Pohjois-Carolinan yliopistosta Chapel Hillistä Yhdysvalloista. Nobelistien keräämät tiedot auttavat ymmärtämään elämän perustoimintoja ja voivat auttaa kehittämään syöpähoitoja. Dna:han syntyy päivittäin vaurioita, joita solut korjaavat. Nobelistit kartoittivat toimintaa molekyylitasolla. METRO

Maineikkaan Harvardin yliopiston väittelyjoukkue hävisi ystävyysottelussa newyorkilaisen Napanochin vankilan vastaavalle joukkueelle. Mittelössä vankien oli puolustettava väitettä, jonka mukaan julkisin varoin toimivilla kouluilla pitäisi olla oikeus kieltäytyä laittomien siirtolaisten lapsien ottamisesta opiskelijoiksi, kertoi The Guardian. Vankilan väittelyjoukkue on aiemmin voittanut West Pointin sotilasakatemian ja Vermontin yliopiston joukkueet. Vankilaväittelijät saavat opetusta lähiseudun Bardin yliopiston tarjoamassa koulutuksessa. Alle kaksi prosenttia koulutukseen osallistuneista on palannut telkien taakse. METRO

Olemme mukana Vuosia nuoremmaksi -ohjelmassa AVAlla

kauneus

muoti

terveys

koru&kello

luonnollisesti

Haaveena kaunis hymy? Dextra hammasklinikan huippuammattilaiset tarjoavat korkealuokkaista ja kattavaa hammashoitoa alan viimeisintä teknologiaa hyödyntäen. Tervetuloa toimipisteeseemme Helsingin ydinkeskustaan, Stockmann-tavaratalon 7. kerrokseen. Suun perustutkimus & laservalkaisu yht. 285 € (norm. 360 €) Kaunis ja kestävä posliinipaikka 490 € (norm. 648 €) Tarjoushinta ennen 31.12.2015 varattuihin hoitoihin. KELA-korvaus voi vähentää hoidon kustannuksia. Röntgenkuvat eivät sisälly hammastarkastukseen. erinkatu sant

ie int eim gen erh imvä e erh

n an

Stockmann

Keskuskatu/Centralgatan

k Ale

Akateeminen

Varaa aika 020 331 800*

orra Espl. splanadi/N joise Poh Svenska

Teatern

Sisäänkäynti: tavaratalon Pohjoisesplanadin puoleinen ovi, 7. kerros.

Avoinna: pe 10–19, la–su klo 10–18. Liput edullisemmin ennakkoon verkkokaupasta 15.10. asti: 15/9/29 €, shop.messukeskus.com,liput tapahtuman aikana verkkokaupasta ja kassoilta: 18/11/33 €.

OSA PIHLAJALINNAKONSERNIA

Dextra Hammasklinikka Stockmannilla, Pohjoisesplanadi 41, 7. krs Avoinna ma–pe 8–20 • Ajanvaraus p. 020 331 800* *020-puhelun hinta: 8,8 snt/min.

16.–18.10. Messukeskus Helsinki • iloveme.fi

#iloveme2015 facebook.com/iloveme.fi Päämediayhteistyössä:

Tienaa

0lla¤si 1o0 ma l

OLETKO KÄYNYT VIIME AIKOINA

LOMAMATKALLA

ESIMERKIKSI PORISSA, PRAHASSA TAI BOTSWANASSA?

Nyt sinulla on mahdollisuus saada pieni alkupääoma vaikkapa seuraavalle matkallesi jakamalla kokemuksesi muille Metro-lehden lukijoille. Metro julkaisee maanantaisin lehdessä Reissut-palstan, joka koostetaan lukijoiden matkakertomuksista. Matka voi yhtä hyvin olla viikonloppumatka kotimaassa tai kuukauden loma kauempana. Tärkeintä on, että se on tehty puolen vuoden sisällä. Lehdessä julkaistuista reissujutuista kuvineen maksamme 100 € palkkion. Lue tarkemmat ohjeet ja kerro matkastasi osoitteessa: metro.ﬁ/reissut

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

RUOKA

Sienimetsän aarteet PIA INBERG

RESEPTIT: KODIN KUVALEHTI

Kantarellipiirakka

PIA INBERG

RUOKA

8 annosta, valmistusaika: 1 t 20 min. Pohja 125 g voita tai margariinia 2 dl emmentalraastetta 3 dl vehnäjauhoja ½ tl leivinjauhetta 2–3 rkl kylmää vettä Täyte 2–3 l kantarelleja 300–400 g jauhelihaa 1 sipuli 1 dl persiljasilppua 1–2 tl suolaa

Poro-suppiskäristys.

Poro-suppiskäristys

1 tl kuivattua timjamia 2–3 rkl sitruunamehua Muna-kerma 1 prk (2,5 dl) maustettua ruokakermaa (Mustapekka) 100–200 g valkosipulituorejuustoa 3 isoa munaa Pinnalle 1–2 dl emmentalraastetta esim. ohuita herkkusieniviipaleita

Nypi pohja-aineet nopeasti taikinaksi. Älä vaivaa taikinaa, ettei se sitkisty. Painele taikina voidellun, korkeareunaisen, noin 24-senttisen vuoan pohjalle ja reunoille. Reunojen pitää olla korkeat, sillä täytettä on runsaasti. Puhdista ja paloittele kantarellit pieneksi. Kuumenna pannulla hämmennellen, kunnes neste on haihtunut. Ruskista eri pannulla jauheliha ja silputtu sipuli. Yhdistä täyteaineet ja mausta makusi mukaan. Sekoita muna-kerman ainekset ja yhdistä seos täytteeseen. Kaada täyte vuokaan pohjan päälle ja levitä tasaiseksi. Ripottele pinnalle juustoraastetta ja levitä sieniviipaleet ulkonäköä antamaan. Paista piirakkaa ensin uunin alatasolla 200 asteessa 15–20 minuuttia ja lopuksi keskitasolla noin 15 minuuttia. Anna vetäytyä 20 minuuttia ennen tarjoamista. AMPAANKÄÄPÄ

4–6 annosta, valmistusaika: 1 t 30 min 500 g poronkäristyslihaa 2–3 rkl voita 1 pkt (120 g) pekonia 1 pullo olutta

vettä 2 l suppilovahveroita suolaa rouhittua mustapippuria

Sulata lihaa jääkaapissa 2–3 tuntia. Irroittele kohmeiset lihaviipaleet toisistaan ja ruskista voissa pannulla. Leikkaa pekoni paloiksi ja ruskista lopuksi yhdessä lihan kanssa rapeaksi. Kaada pannulle pullollinen olutta ja sen verran vettä, että liha juuri ja juuri peittyy. Hauduta kannen alla 1,5 tuntia. Puhdista tällä välin suppilovahverot ja kuumenna pannulla, kunnes neste on haihtunut. Lisää sienet käristyksen sekaan ja jatka hauduttamista vielä puolisen tuntia. Mausta käristys makusi mukaan suolalla ja mustapippurilla. Tarjoa perunamuusin ja puolukkahillon kanssa.

Tattipasta 4–6 annosta, Valmistusaika: 40 min. 5–6 dl kuviopastaa 1,5 l paloiteltuja tatteja 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 3 rkl voita tai margariinia 1 prk (2,5 dl) maustettua

kolmen juuston ruokakermaa 6 aurinkokuivattua tomaattia 1–2 dl sinihomejuustomuruja rouhittua mustapippuria 1 dl persiljasilppua sokeroituja manteleita

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Paloittele tatit. Kuori ja silppua sipulit. Kuumenna voita pannulla ja kuullota ensin sipulit pehmeiksi. Lisää sienet pannulle, lisää lämpöä ja ruskista sienet ja sipulit kevyesti. Lisää pannulle kerma, silputut aurinkokuivatut tomaatit sekä sinihomejuustomurut. Kuumenna, kunnes juusto on sulanut. Valuta pasta ja sekoita se kastikkeen kanssa. Tarkista maku ja lisää mustapippuria ja tuoretta persiljasilppua makusi mukaan. Viimeistele annos rouhituilla, sokeroiduilla manteleilla. Vinkki! Sulata pannulla taloussokeria. Paahda manteleita sulassa sokerissa ja nosta kovettumaan leivinpaperin päälle. Rouhi pieneksi isolla veitsellä.

Yrttismetana 1 prk (120–150 g) smetanaa 2 rkl ruohosipulia silputtuna 1 rkl tuoretta timjamia hakattuna 1 tl kuivattua rakuunaa suolaa valkopippuria myllystä

Vaahdota smetana kevyesti ja silppua yrtit. Sekoita ja mausta. Tarjoa keiton kanssa.

Lampaankääpäburgeri.

Lampaankääpäburgerit 4 annosta, valmistusaika: 20 min + 1 vrk. 4 isoa tomaattia 2 erilaista, rapeaa salaattia 1 ciabatta tai muu pitkulainen ja litteä leipä noin 500–600 g lampaankääpää voita ja öljyä paistamiseen ripaus suolaa ja kanelia 300–400 g vuohenjuustoa Marinoitu punasipuli

2 punasipulia 1 rkl punaviinietikkaa 1 rkl sokeria ripaus suolaa Hampurilaiskastike 1 dl turkkilaista jogurttia 1 dl sinappista kurkkusalaattia ripaus suolaa

Valmista kastike ja marinoidut sipulit jo edellisenä päivänä. Sekoita hampurilaiskastikkeen aineet ja anna sen maustua yön yli jääkaapissa. Kuori punasipulit ja leikkaa renkaiksi. Sekoita renkaiden joukkoon etikka, sokeri ja suola. Anna marinoitua yön yli jääkaapissa. Viipaloi tomaatit ja revi salaatti pienemmäksi. Puhdista sienet ja leikkaa sienen lakkiosa litteiksi pihveiksi. Kuumenna pannulla voita ja öljyä ja paista pihvit kullanruskeiksi. Mausta suolalla ja kanelilla. Leikkaa juusto ohuehkoiksi viipaleiksi ja paista kuumalla pannulla öljytilkassa nopeasti kullanruskeiksi. Leikkaa leipä hampurilaisen kokoisiksi viipaleiksi, halkaise ja paahda kuumalla pannulla öljyssä molemmin puolin. Kokoa hampurilainen ja tarjoa saman tien.

Suppiskeitto.

Suppiskeitto ja yrttismetana 4 annosta, valmistusaika: 1 t. 1 sipuli 2 valkosipulinkynttä 2 l suppilovahveroita 1 rkl rypsiöljyä 2 l vettä 2 rkl soijaa ripaus suolaa 2 laakerinlehteä 6–8 kokonaista valkopippuria kourallinen (100 g) tuoreita

vihreitä papuja 2 porkkanaa muutama nuppu (100 g) vihreää kukkakaalia pienen purjon valkoinen osa 50 g lehtikaalia Lisäksi Yrttituorejuustoa tai yrttismetanaa

Kuori ja kuutioi sipuli ja valkosipuli. Puhdista ja paloittele sienet. Kuullota sieniä ja sipulia öljyssä kattilassa, kunnes neste on haihtunut. Jatka sekoitellen, kunnes sienet poksahtelevat kattilassa. Lisää vesi ja mausteet. Keitä hiljalleen noin 15 minuuttia. Esikäsittele keittopohjan kiehuessa muut kasvikset. Huuhdo pavut ja leikkaa päistä varrenjämät pois. Kuori ja suikaloi porkkana ohuiksi suikaleiksi ja paloittele kukkakaali pieniksi nupuiksi. Leikkaa purjo ohuiksi renkaiksi ja huuhtele siivilässä. Huuhtele lehtikaali, leikkaa paksu keskiruoti pois ja suikaloi kaali. Lisää pavut keittoon ja jatka keittämistä viitisen minuuttia. Lisää kukkakaalinnuput ja porkkanasuikaleet. Keitä noin kolme minuuttia. Lisää viimeisenä joukkoon purjorenkaat ja lehtikaalisuikaleet. Kuumenna kiehuvaksi ja tarkista maku. Tarjoa yrttismetanan kera.

Salaatti vaaleista orakkaista 4 annosta, valmistusaika: 30 min. 6 tomaattia salaattia, pinaatinlehtiä ja mangoldia 250 g vadelmia puna- ja mustaherukoita 5–6 palloa mozzarellaa balsamicosiirappia pähkinöitä

noin 2 l vaaleita orakkaita öljyä ja voita paistamiseen suolaa ja ripaus valkopippuria maun mukaan 300 g omenaa

Valmista ensin salaatti. Viipaloi tomaatit, huuhtele ja revi salaatti sekä revi mozzarella paloiksi. Asettele kaikki lautasille salaattipohjaksi. Puhdista orakkaat ja pilko suupaloiksi. Ruskista sieniä pannulla öljyn ja voin seoksessa. Mausta suolalla ja pippurilla. Nosta syrjään odottamaan. Halkaise omenat, poista siemenet ja leikkaa reiluiksi viipaleiksi. Paahda pannulla öljy-voiseoksessa kullanruskeiksi. Annostele lämpimät sienet ja omenat salaatin päälle. Koristele salaatti marjoilla ja pähkinöillä. Tarjoa kastikkeeksi valmista balsamicosiirappia. Vinkki! Voit valmistaa salaatin myös lampaankäävästä, kantarelleista tai tateista.

Manteliherkku

Keksit mantelilastuista

Appelsiiniset florentiinit 130 g mantelilastuja 1 kananmunanvalkuainen 50 g tomusokeria 1 appelsiinin raastettu kuori öljyä Sekoita kaikki ainekset öljyä lukuunottamatta. Laita leivinpaperi pellille ja sivele se kevyesti öljyllä. Ota ruokalusikallinen seosta ja laita se leivinpaperin päälle. Tasoita veteen kastetun haarukan avulla mahdollisimman ohueksi pikkuleiväksi. Niiden tulee olla tosi ohuita. Lämmitä uuni 150 Casteeseen ja paista florentineja 15-20 minuuttia, tai kunnes ne ovat saaneet hyvin väriä. Anna lastujen jäähtyä kunnolla ennenkuin poistat ne leivinpaperin päältä. Hieman juhlavammat näistä saa jos ne sivellään kevyesti sulatetetulla tummalla suklaalla yhdeltä puolelta. LÄHDE: APPELSIINEJA JA HUNAJAA -RUOKABLOGI

Mauste

Muskottipuu

Muskotti on kotoisin trooppisesta Aasiasta, ja muskottipähkinä on sen siemenistä jauhamalla tehty mauste. Suomalaiset laittavat muskottia lanttulaatikkoon, italialaiset lasagnen maitokastikkeeseen ja aasialaiset moniin makeisiin ruokiin. Muskotti maustaa hyvin myös gratinoidut perunat ja muut perunaruuat. METRO

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

URHEILU

KALLE PARKKINEN

Jääkiekko

Pihlström pelaa TsSKA:ssa KHL-seura Moskovan TsSKA vahvisti eilen tehneensä sopimuksen Antti Pihlströmin, 30, kanssa. Sopimus on voimassa kauden loppuun asti. Pihlström aloittaa pelit heti, kun työlupa on saatu kuntoon. TsSKA johtaa KHL:n läntistä konferenssia. Pihlström pelasi neljä edellistä kautta KHL-seura Salavat Julajev Ufassa. Hän keräsi 190 ottelussaan tehot 52+39=90. Suomalainen lähti viime kauden päätteeksi hakemaan paikkaa NHL:n Columbus Blue Jacketsista, mutta koeaika ei tuonut hänelle sopimusta. METRO

URHEILU

Jalkapallo

Motherwell haluaa Valakarin

Keith Armstrong teki Ilveksen kanssa kaksivuotisen valmentajasopimuksen viime lokakuussa.

Armstrong sai potkut Ilvekseltä Jalkapallo

Schüller siirtyy Ruotsiin

HJK:n keskikenttäpelaaja Rasmus Schüller jatkaa uraansa ensi kaudella ruotsalaisessa BK Häckenissä. Schüllerin ja Häckenin sopimus kattaa kolme seuraavaa kautta. Klubin ja Schüllerin sopimus päättyy kuluvan kauden lopussa, joten Schüller on vapaa siirtymään ilman siirtokorvausta. Suomen maajoukkueen vakiokalustoon kuuluva Schüller ehti pelata HJK:ssa neljä vuotta. Schüller saa Göteborgissa seurakseen Suomen maajoukkuepuolustaja Kari Arkivuon. Allsvenskanissa pelaava Häcken on tällä hetkellä sarjassa seitsemäntenä. METRO

Sopimus purettiin. Seura ei kommentoi valmentajan selitystä poissaololleen.

Veikkausliigassa pelaava Ilves on purkanut päävalmentajansa Keith Armstrongin sopimuksen. Seura kertoi asiasta keskiviikkona kotisivuillaan. Armstrong toimi sunnuntaina MTV:n Valioliiga-kommentaattorina Helsingissä MTV:n studiolla, vaikka hänen joukkueellaan oli samaan aikaan liigaottelu Seinäjoella. Päävalmentajan poissaolo ottelusta tuli seuralle täytenä yllätyksenä. Armstrong ei ole kommentoinut tapausta.

– Sunnuntain poissaolo pelistä oli se syy, miksi tähän ratkaisuun päädyttiin. Työsuhteen purkaminen ei ole helppo ratkaisu. Meillä oli vahvat perusteet siihen. Hallitus teki yksimielisen päätöksen kuultuaan kaikkia osapuolia, Ilves Edustus Oy:n hallituksen puheenjohtaja Tomi Erola kertoi. Millainen selitys Armstrongilta tuli poissaololle? – Se on seikka, jota en halua julkisesti kommentoida. Katsotaan, jos joskus kommentoidaan. Nyt tämä on työntekijän ja työnantajan välinen asia. Erolan mukaan Armstrongin poissaolo ottelusta tuli täytenä yllätyksenä, eikä päävalmentajalla ollut lähimmän esimiehen lupaa poissaololPEKKA RAUTIAINEN

Pelaajalahjakkuudet

Kairinen nostettiin listalle

Brittiläinen The Guardian on listannut 50 maailman lahjakkainta vuonna 1998 syntynyttä jalkapalloilijaa. Listalle pääsi pelaajia 37 eri maasta, ja mukaan mahtui myös yksi suomalainen: FC Interissä pelaava Kaan Kairinen. Lupauksia ei pistetty listalla paremmuusjärjestykseen. 15-vuotiaana Interin edustusjoukkueessa debyyttinsä tehnyt Kairinen on vallannut paikkansa seuran vakiokalustossa. METRO

Jokerien maalille toisessa erässä vaihdettu Riku Helenius joutui antautumaan kerran.

KHL. Jokerit putosi Traktorin kyydistä Jokerit sai kylmää kyytiä keskiviikkona jääkiekon KHL:ssä, kun Traktor kylvetti helsinkiläisvieraita maalein 5–3. Toisessa erässä Traktor takoi kolme maalia. 4–0-maalin jälkeen Jokerien Henrik Karlsson sai tarpeekseen, painui vaihtoaitioon ja antoi kypärälleen kyytiä. Maaliin luisteli Riku Helenius. Ottelun kolmannessa

erässä Jokerit kaunisteli lukemia 5–3:een Juhamatti Aaltonen ja Tommi Huhtalan osumilla. Jokerit jatkaa tappiostaan huolimatta läntisen konferenssin sarjataulukossa kakkosena. Kärjessä on Moskovan TsSKA. Perjantaina joukkue kohtaa vieraskaukalossa Neftehimik Nizhnekamskin. METRO

Vaikea päätös

”Työsuhteen purkaminen ei ole helppo ratkaisu. Meillä oli vahvat perusteet siihen.” Tomi Erola, hallituksen puheenjohtaja

leen. Armstrongin poissaolo liigapelistä olikin Erolalle järkytys. – Päävalmentajan tällä tasolla kuuluisi seistä joukkueen takana peleissä. Melkoinen pettymys oli kaikille, koko Ilves-perheelle Halusiko Armstrong poissaolollaan saada potkut? – En voi vastata, enkä haluakaan vastata. Armstrong saa

itse antaa lausunnot. Erolan mukaan Ilves on hoitanut kaikki sopimusvelvoitteensa Armstrongia kohtaan. Armstrong ei vastannut haastattelupyyntöön. Täksi kaudeksi Veikkausliigaan noussut Ilves on varmistanut sarjapaikan myös ensi kaudeksi. METRO Valmentaja haussa •

BARUFFATO PAIKKAA. Joukkueen valmennuksesta vastaa tällä hetkellä Marco Baruffato, jonka alaisuudessa seura harjoitteli maanantaina. Ilves aikoo tiedottaa loppukauden valmennusvastuista vielä kuluvan viikon aikana.

EM-karsinta. Suomen rivit harvenevat Suomen jalkapallomaajoukkue jatkaa torstaina EM-karsintaurakkaansa vierasottelulla Romaniaa vastaan. Huuhkajien päävalmentaja Markku Kanerva kertoi keskiviikkona lehdistötilaisuudessa, että Niklas Moisander kärsii flunssasta ja hänen pelaamisensa ottelussa on epävarmaa. Toppari Moisander jäi pois joukkueen harjoituksista keskiviikkona, ja hänen tilaansa tarkkaillaan. Kanervan mukaan päätös Moisanderin pelaamisesta tehdään torstaina. Moisander joutui aikaisemmin jäämään pois otteluissa Färsaaria ja Kreikkaa vastaan selkävamman takia. Nyt vastoinkäymiset jatkuvat flunssan muodossa. Huuhkajilla on jo useampi poissaolo rasitteena. Joukkueen ykköstähti Roman Eremenko on sivussa ottelusta lihasvamman takia, ja viimeotteluissa Suomen kapteenina toiminut Tim Sparv on sivussa pelikiellon takia. Myös Riku Riski ja Tim Väyrynen ovat

JUHA METSO

Seinäjoen SJK:ta mestaruustaistelussa luotsaavaa Simo Valakaria viedään skotlantilaishuhuissa pääsarjaseura Motherwellin päävalmentajaksi. Scottish Sun -lehti kertoo, että Motherwell aikoo lähestyä SJK:ta ja pyytää lupaa neuvotella Valakarin kanssa. Lehden mukaan Valakari ilmaisi viime viikolla kiinnostuksena Skotlantiin paluuta kohti. Hän pelasi Motherwellissä kaudet 1997–2000. Päävalmentaja Ian Baraclough irtisanottiin Mortonille kärsityn liigacupin tappion jälkeen. METRO

Koripallo

KarhuBasket liian väkevä Seagullsille

Seagulls liihotteli keskiviikkona Kauhajoelle KarhuBasketin vieraaksi. Kotiintuomisiksi jäi tappio, sillä isännät veivät tasaisen ottelun pistein 86–83. Helsinkiläiset pääsivät lopussa vielä yrittämään tasoihin muutamaan otteeseen. Ottelun tehokkain oli KarhuBasketin James Weatherspoon 22 pisteellään ja 8 levypallollaan. Helsinkiläisistä eniten pisteitä, 20 mieheen, keräsivät Carl Lindbom ja Jason Conley. Conley nappasi myös 13 levypalloa. METRO

Koripallo

Himki koulutti Bisonsia

Myös Roman Eremenko on sivussa Romania-pelistä.

loukkaantuneita. Suomella on vielä minimaaliset mahdollisuudet selvitä ensi kesänä Ranskassa pelattavaan EM-lopputurnaukseen, mutta kisapaikka vaatii voittoa kahdesta jäljellä olevasta ottelusta ja muiden tappioita. METRO

Suomalaisyleisö pääsi eilen seuraamaan maan parhaan koripalloilijan otteita, kun Petteri Koposen edustama Himki saapui Loimaa Bisonsin vieraaksi. Euroopan huippujoukkue Himki otti VTB-liigan ottelussa omansa selvin 81–62lukemin. Ottelu pelattiin Vantaan Energia-areenalla. Jalkavaivasta toipunut Koponen pelasi ottelussa 16 minuuttia ja sai 9 pistettä, jotka kaikki syntyivät kolmosilla. – Kypsä ja hyvä rutiiniesitys. Voitimme ottelun, joka meidän pitikin voittaa, hän tuumi. METRO

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

VIIHDE

11 ERIC THAYER/REUTERS

Redfordin kanava

Louhimiehen tv-sarja esitetään Yhdysvaltoissa Aku Louhimiehen ohjaaman televisiosarja Rebellionin esitysoikeudet Yhdysvalloissa on myyty Sundance TV-yhtiölle. Yhtiö kertoo asiasta tiedotteessaan. Rebellion on Louhimiehen Irlannissa kesällä ohjaama viisiosainen sarja, joka käsittelee Irlannin historiallista käännekohtaa, Pääsiäiskapinaa. Sundance TV on yhdysvaltalainen kanava, joka korostaa ohjelmistossaan taiteellisempaa tuotantoa. Kanava on profiililtaan kytköksissä Sundancen elokuvafestivaaliin, jonka perustaja on näyttelijä-ohjaaja Robert Redford. METRO

3 VIIHDE

Huutokaupassa

Tintti-piirros myytiin yli miljoonalla eurolla Harvinainen Tintti-sarjakuvan mustavalkoinen alkuperäispiirros on myyty hieman yli miljoonalla eurolla huutokaupassa Hongkongissa, kertoo BBC. Piirros on Tintti-sarjakuvan luojan Hergén albumista Sininen lootus, joka ilmestyi mustavalkoisena 1936 ja värillisenä 1946. Kyseessä oli viimeinen Sinisen lootuksen alkuperäispiirroksista, joka on vielä ollut yksityisomistuksessa. METRO Autoilu albumin teemoja

Maija Vilkkumaan autokoulu jäi kesken Maija Vilkkumaan uudella Aja!-albumilla liikutaan monessa kappaleessa henkilöautolla. Tämä kaikki on mielikuvituksen tuotetta, sillä Vilkkumaalla itsellään ei ole ollut koskaan ajokorttia. HSTV:n Pop Cornerissa vieraillut lauluntekijä paljasti käyneensä autokoulun loppuun 2000luvun alussa, mutta jättäneensä kortin lunastamatta. METRO

Yli 50 naista on syyttänyt Bill Cosbya seksuaalisesta ahdistelusta tai raiskauksesta.

Cosbylle uusi syytös seksirikoksesta Los Angeles. 25-vuotias malli syyttää Cosbya vuonna 2008 tapahtuneesta hyväksikäytöstä.

Yhdysvaltalainen näyttelijä ja koomikko Bill Cosby saanut jälleen niskaansa uuden syytöksen seksuaalirikoksesta. Tällä kertaa 25-vuotias malli syyttää Cosbya vuonna 2008 tapahtuneesta hyväksikäytöstä. Naisen mukaan Cosby käytti häntä seksuaalisesti hyväkseen huumaamisen jälkeen Playboy-kartanossa Los Angelesissa. Nainen oli tuolloin alaikäinen. Cosbyn kannalta uusi syytös on monia aiempia vakavampi väitetyn tapahtuman

tuoreuden takia. Cosbya on syytetty kymmenistä vastaavista teoista, mutta monet niistä ovat vuosikymmeniä vanhoja ja näin rikoksina vanhentuneet. – Olen tänään käynnistänyt häntä vastaan oikeudellisen prosessin, jollaista monet muut Cosbyn uhrit eivät pysty enää aloittamaan. Bill Cosby on aika saada vastuuseen teoistaan, nainen sanoi tiistaina medialle. Nainen vaatii Cosbylta yli 65 000 euron korvauksia. Kaikkiaan yli 50 naista on syyttänyt Cosbya seksuaalisesta ahdistelusta tai raiskauksesta vuosina 1965–2008. Naisten kertomukset ovat melko yhteneväisiä: moni kertoo Cosbyn tarjonneen näille juomaa, joka oli huumannut heidät ja käyttäneen naisia sen jälkeen hyväkseen. Cosby on kieltänyt syytteet, eikä häntä

Teoista vastuuseen

”Bill Cosby on aika saada vastuuseen teoistaan.”

Cosbya seksuaalisesta hyväksikäytöstä syyttävä nainen

ole toistaiseksi tuomittu seksuaalirikoksista. Cosby nousi seksuaalirikoskohun keskelle keväällä, kun New York Times -lehti julkaisi otteita hänen valaehtoisesta lausunnostaan vuodelta 2005. Siinä Cosby myönsi antaneensa naisille rauhoittavia lääkkeitä harrastaakseen seksiä heidän kanssaan. Cosby myös myönsi antaneensa naisille rahaa, jotta he eivät kertoisi seksistä hänen vaimolleen. Erityisesti afroamerikkalaisessa yhteisössä Cosbyä on pidetty sankarina, isähahmona

Bonusta matkoista ja laivaostoksista.

Robinin levy julki huomenna

Robinin uusi duettoalbumi ”Yhdessä ”julkaistaan huomenna. Robin duetoi albumilla lukuisten artistien kanssa, mukana ovat muun muassa Elastinen, Kasmir, Sanni, JVG, Mikael Gabriel, Tommy Lindgren, Club For Five ja Vesa-Matti Loiri. Levyn julkaisun kunniaksi järjestetään yhteislaulutilaisuus. Robin haastaa kaikki halukkaat mukaan Suomen suurimpaan fanikuoroon. Jättikuoro kokoontuu huomenna kello 18 Jätkäsaaren Tyynenmerentorilla, Verkkokauppa.comin luona. METRO

Lähde m/s Finlandialla päiväristeilylle tai hotellimatkalle Tallinnaan. Syyslomaviikolla 12.–18.10. laivalla riittää puuhaa perheen pienimmille, siitä pitävät huolen leikkihuoneen oma leikkitäti sekä jokaisella lähdöllä temppuileva taikuri. Tallinnan mukavia perhekohteita ovat esimerkiksi Energian oivalluskeskus ja Lentosataman merimuseo. Livenä m/s Finlandialla Katso 15.10. Satin Circus matkatarjonta 22.10. JVG

S A K U M E RI A M O L S Y SY . A S S A N N TALLI MATKAMYYNTI puh. 06000 4300 (1,75 €/puhelu+pvm/mpm)

ja esimerkkinä menestyjästä. Vuosien varrella tv-tähdestä on tullut Yhdysvaltain mustassa yhteisössä eräänlainen moralisti, joka peräänkuuluttaa julkisesti vanhemmilta tiukkaa kuria ja mustaihoisilta nuorilta parempaa käytöstä. Useat Cosbyn kollegat puolustivat näyttelijää pitkään skandalissa. Puolustajien joukossa oli muun muassa Cosby Show'ssa vastanäyttelijänä ollut Phylicia Rashad, mutta sittemmin puolustajat ovat kaikonneet. Skandaalin seurauksena Cosbyn ohjelmia on vedetty pois tv-kanavilta. Vasta heinäkuun alussa useat pienemmät kanavat ilmoittivat lopettavansa Cosby Show'n uusinnat. Cosby on myös menettänyt luottamustehtäviään, ja hänen patsaansa on poistettu Disneyn huvipuistosta. METRO

Yhteislaulutilaisuus

ja hinnat: eckeroline.fi

eckeroline.fi N I M E S TÄ Ä N H U O L I M AT TA S U O M A L A I N E N

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

www.metro.ﬁ

LUKIJAT viitsii liikkua räksyttävän rakin kanssa. HIHNAN TOINEN PÄÄ NOLLIL-

TEKSTIVIESTIT LUKIJAN KUVA

• No nyt huudetaan jo yhteiskunnalta puheterapeuttia apuun. 3-vuotiaat eivät osaa puhua kuin muutaman sanan. Pitää olla somessa tai harrastaa. Miksi vesojen teko sitten kiinnostaa? Toinen,mikä ärsyttää,on,kun kaikki on niin haasteellista,haastavaa tai on j-liste haastetta kerrakseen. Yhteisöllisyys on yksi hoku. Mikä on koha,kun on kohalla? GRRR...

euroa

• Piikki valittaa et eläkkeestä

• Sipilä sanoi että kaikkien on osallistuttava säästö talkoisiin. Ei pidä paikkansa, kansanedustajat eivät osalistu myös heidän lomat on lyhennettävä 4kk:sta 30 päivään vuodessa. Sopeutumis eläkkeet poistettava eihän kukaan muukaan työntekijä saa sopeutumiseläkettä jos työsuhde päättyy ennen eläkettä. EIVÄT KAIKKI OLE OSALLISTUNEET SÄÄSTÖIHIN!!!

• On se kummaa autoilijatko vai

• Miksi eduskunta jakaa rahaa

milj.euroja rikkaille firmoille ja ottaa pois tavall. Ihmisiltä, ottakaa omasta rahapussista. Eduskuntalaisille yhtä vähän lomia kuin muillakin palkkatyöläisillä. Ym.lisät ja tukiaiset pois. Kansanedustajia vain puolet nykyisestå,liian kallista ylläpitoa suomen kansalle.säästäkää itseltänne välillä.ihmetellä täytyy kansan alasajoa. ELÄMÄÄ JO ELÄNYT

• Antakaa uusille mamuille myös heijastimet . Ja kertokaa miksi sen pitää roikkua pimeällä. A.M .R

jää 1.84e/pv käteen.6.10.hänellä 6viestiä a'60c eli 3.60e,eli mistä varaa moiseen ylieläämiseen! Ja se ei ole first time toverini.Tää kertoo,et puhut itsesi pussiin tai joku muu kustantaa.Moni ei saa edes yhtä asiallista viestiä tällä palstalla läpi.Onko valikoiva sananvapaus,niinkuin vasemmisto anarkisti naiset huusivat,et me taistellaan,eli ihan kuin Immonen taistelee sanoin ja teoin eduskunnasta-mut kumma se ei käy. FREDI

Kouluruokaa pääsi maistelemaan Helsingin kaupungin opetusvirasto ja Palmia tarjoilivat keskiviikkona kouluruokamaistiaisia Silakkamarkkinoilla. Tarjolla oli muun muassa lahnapyöryköitä ja tartarkastiketta. METRO

ajavat päin punaisia. Joka ei päivä näen jalankulkijat ja pyöräilijät jälkikasvun kanssa ja ilman. AINAKIN KONTULASSA PÄIVITTÄIN

• Piikki kirjoitti taannoin ole-

vansa korkeasti koulutettu. Luulisi, että sen tason ihminen tietäisi, että sanaa katastrofi ei kirjoiteta kuten hän kahdessa viestissään kirjoitti, toisessa se oli muodossa katadtrooffi ja toisessa gatastrofi. EI NIIN KORKEASTI KOULUTETTU

• Mitä hyötyä on korkeakou-

lusivistyksestä jos mukavuudenhalusta ja yhteisön arvostelua

peläten vaikenee, ei ole elämänkokemusta tai muuten ei osaa soveltaa sivistystään käytäntöön tai ei saa ilmaista omaa mielipidetään (media)!? Nykyongelmista päätellen korkeakoulutus ja vapaa kasvatus ovat internetin ohella tuottaneet helposti massamanipuloitavan narsistisukupolven, jonka valtaan pääsyllä on tuhoisat seuraukset. Samoin yksilötasolla (häikäilemättömyys ja vastuuttomuus ihmissuhteissa). Karmeat jäljet ovat jo nähtävissä ja heikentäneet yhteiskuntamme rakenteita. Mutta muistakaa, että ennemmin tai myöhemmin joudumme

vastuuseen teoistamme (siis jo eläessämmekin). HUMANE • Miksi ihmiset ottavat lemmikkejä kun eivät pysty niitä kasvattamaan? Nytkin 6.10 korkean kerrostalon n puolivälissä 6h koira ulvoi. Kuului alhaalta ylös. Eräässä talossa hallituksen puh joht vaati laittamaan nauhurin, koska omistaja ei uskonut naapureiden valituksia. Meillä naishallitus on saamaton järjestyksen suhteen. Eräästä uudesta asukkaasta tehtiin häirikkö, kun hän yritti puuttua epäkohtiin. Piski räksyttää myös yöaikaan ja pissareissut ovat naapurien kannalta kauheita. Kuinka joku

• Rasismilla tarkoitetaan näköjään nykyään sitä, että ei hyväksy sitä, että tänne tulee kymmeniätuhansia ventovieraita ihmisiä vuosikausiksi elämään suomalaisten verorahoilla. Ennen rasismilla tarkoitettiin kyllä ihan jotakin muuta, jonka jokaisen luulisi tietävän. Kuvitellaan, että esim. Unkari ei olisi vielä EU-n jäsenvaltio ja sieltä tupsahtaisi tänne pienessä ajassa 50.000 "turvapaikanhakijaa", niin olisimmeko siis rasisteja, jos emme halua ottaa heitä tänne elätettäväksi. Mitähän me sitten olisimme, luultavasti vaan järkevästi ajattelevia ihmisiä. SEBASTIAN T. OIKEASSA

• Monikulttuurisuutta puolusta-

vat eivät suvaitse toisenlaisia näkemyksiä pakolaisista. Heidän mukaansa suomalaisten etuja ei saa ajaa eikä puolustaa Suomea.Silloin olet rasisti. SUOMALAINEN

• Heteromiehet, nyt vähän panostusta siihen pukeutumiseen! Vai miltä kuulostaa tällainen yhdistelmä, jonka näin tänään: ruskea nahkatakki, harmaat veryttelyhousut,

mustat juhlakengät ja niistä tursuavat tennissukat, päässä oranssi Hankkija-lippis ja selässä sininen urheilureppu. Ei hyvää päivää sentään! Netti ja lehdet täynnä hyvinpukeutuvia ihmisiä, mallia sieltä! H-MIES • Uutisvuoto! Hylätkää, ainakin

vähentäkää, kaksimielisyyksien ja alapäähuumorin käyttö! Liika on liikaa! Olemmehan sivistyneitä! SENIORA

• Hallitsemattomasta maahan-

muutosta kärsivät ehkä pitävät rasismina, jos eivät pääse meille, vaikka vika on resursseissa! S.H

• Veljeni, edesmennyt jo, ei

kannattanut Eu:ta, sanoi: "minä en maatani myy"! Olemmeko myyneet oman, meille kalliin maamme? Kuka tietää? NIMETÖN

• Hei. Tv-viihteen taso on

laskenut romahdusmaisesti. En tiedä kuka jaksaa katsoa. Ehkä ne jotka eivät jaksa nousta tuolista tai painaa nappia. Lapset ehkä nauttivat aikuisten älyttömyydestä, mutta onko hyviä seuraamuksia. NIMETÖN • Pyydän anteeksi mutta pakko sanoa että nämä Marimekon esittämät uudet asut ovat aivan kamalia! Voisin ehkä käyttää yö asuina esim. Eiköhän olisi Marimekonkin aika uudistua eikä vaan jatkaa vanhoilla kaavoilla. SORRY • Visit Finland ja Finnair, kiitos hienosta ja tyylikkaasta Lappia markkinoivasta matkailuvideosta 100 Days of Polar Magic: A Unique Expedition of Finland. MUOTIASIANTUNTIJA

• Liikaa on negatiivisuutta. Usko Jeesukseen antaa ilon ja

METRO WKD PERJANTAISIN Kuumimmat keikat ja muut viikonlopun menovinkit listaa Metro wkd

LUKIJAT rauhan. Rakastetaan. Halaus on lääke moneen. NIMETÖN • On hyvä että Malmin lento-

kenttä lakkautetaan se on turhan kallis leikkipaikka. NIMETÖN

• Huomenta päiväni alkoi

loistavasti olen nukkunut hyvin mukavaa päivänjatkoja kaikille. BUSSIKUSKI

• Kyllä tämän päivän bussinkul-

jettajat suurin osa on ihan väärässä ammatissa ajotaitojen puolesta, ei osata tasaista ajotyyliä, vaan ajetaan "hermoraunioina"eikä syy todellakaan ole aikatauluissa, kun esim. Naiskuljettajat ajavat tosi hyvin ja aikataulut pitävät samoilla reiteillä! Pakon sanelemaa liikkumista! NIMETÖN

• Miksei sovelleta valmiuslakia,

jota voi käyttää poikkeustilanteessa? NIMETÖN

• Mieluummin työtön kuin töissä huonolla fiiliksellä, joku varasti työnilon! SE LENTÄÄ NIIN KUIN TUHKA TUULEEN

• Olipa uuvuttava työpäivä

kylmän, ylimielisen, kilpailuhenkisen ja dominoivan työkaverin kanssa, huh, huh. YÄK • Päätöntä puhetta ! Menkää

puolukkaan sanovat työssä olevat työttömille, mutta eivät ymmärrä, että työmarkkinatuki on tarkoitettu työn hakuun! L.T. • Stressaa sairaaksi ja Kengistä

haaveileva: 1250 euroa on 85vuotiaan sisareni eläke. Hän on saanut rahansa riittämään niin kylpyhuoneremonttiin kuin Australian matkaan. Hän laittaa itse ruokansa, leipookin ja hankkii vaatteensa enimmäkseen kirpputoreilta. Hän ei valita, ei kadehdi. SENIORA

• Nyt joka työpaikalla arvauskilpailu pystyyn: pääseekö rikkaiden uskollisin kaveri, Timo Soini, Eduskuntaan vuonna 2019? HOITAJA

meikäläinen ollut 48v kokopäivä työssä enkä koskaan ole saanut noin paljon palkkaa. Nyt ollut 2v eläkkeellä brutto 1300? kk netto 1150? kk ei mitään tukia. LUULIN VIESTIÄ ENSIN PILAKSI! • Meillä todella huono hallitus. Eivät näe Suomen tulevaisuutta eivätkä välitä suomalaisista. Uskomatonta, että yksi Merkel määrää kaikesta. On varmaan kiva johtaa Suomea, kun valta jossain muualla. KANSALAINEN • Voi kun en saa sitä naista. K • Kiitos kultainen kotimaamme

Suomi, että työttömänäkin ollessa on minulla ja lapsellani kaksi lämpöistä huonetta kera keittiön ja ruokanamme on runsaasti muutakin kuin kaalia, kauraa, ja perunaa. Köyhyysrajan alla eläen on meillä aivan kaikki tarpeellinen. KIITOS, KIITOS, KIITOS

• Karjalaiset eivät lähteneet

kodeistaan sossuetujen perässä, vaan tunnetun maailmanhistorian tappavinta ja tuhoavinta terrorivaltiota pakoon. Ei häväistä karjalaisia vertaamalla heitä elintasosurfareihin. OTTOVILLE

• Pakkolaki? Kun eduskunnan enemmistö säädetyssä järjestyksessä hyväksyy hallituksen tekemän minkä tahansa lakiesityksen, tulee siitä ihan tavallinen Suomessa noudatettava laki. "Pakkolaki" on ay-liikkeen epätoivoinen propagandatermi. Kun homma jätetään hallituksen hoitoon, sen lähes ainoa keino on tehdä lakiesitys eduskunnalle. Näin tämä demokratia nyt vaan toimii. UUTTA AY-

tyksi lähimmäisenäkin hyvät tavat muistaen. NIMETÖN • Miehet, miksi hukkaatte aikaa ja energiaanne turhaan jaaritteluun. Jos olette tutustuneet elämänne naiseen, ja tulevaan aviopuolisoonne. Olette samalla aaltopituudella ja tunnette jo toisianne, niiin, miksi ette kosi tuota naista? Jos asiat on ok, niin luulis olevan rohkeutta sen verran! Naiset odottavat sitä. Kolmisäikeinen lanka. Aikanaan kosittu. NIMETÖN • Lienee 6-7 vuotta jne: millais-

ta suhdekarusellia ja keiden kanssa? Voihan se olla niinkin, että kyllästyy ja karusellista vauhti lopahtaa. Syyllistä ei kannata etsiä, vaan paremminkin todeta oma voimattomuus asioiden hoidossa. Voimme olla vapaita siis. Tuskin kuulun elämääsi sen enempää, kuin sen, mitä nuo vuosiluvut, ja en ole lähettänyt kyseistä viestiä. Olen tavannut vapaita ihmisiä vuosien varrella joista ainakin muutama on ollut vierelläkulkija (satunnaisesti) ja kohtaamiset molemminpuolin rakentavia. Sydänten tasolla ystävyyden soisi olevan voimassa vieläkin. Ehkä tuttu, tai sitten ei? NIMETÖN • Nimetön: Kyllä, monia vuosia

VÄELLE?

tätä suhdekaruselliä pyöritetty. Sanoit kauniin ajatuksesi: Rakastan. Poimin sen viestin. Sain rohkeutta, voimaannuin. Siis samoin sanoin: Rakastan. Suurempaa rakkautta ei voi enää olla. Tämä epävarmuus saa nyt väistyä, ja antaa tilaa mielihyvälle ja nautinnolle sekä elämälle. Onko nyt se oikea aika tässä syksyillan hämyssä tuoda toisemme todelliseksi toisillemme? R

• Voi voi kun pakolaisbisnes

• Kansainvälisessä yrityksessä

laajenee ja nyt Pihlajalinna ostaa taas kolme vastaanottokeskusta. Miten näillä ihmisillä on pokkaa. HÄRSKIÄ BISNESTÄ

• Irakin lisäksi Somaliaan tulee nyt saada luovutussopimukset. On jo kiire. HOPI HOPI

pohjoismainen kolleega saa kohta 2-3 vkoa pidemmät lomat, kun meillä taasen leikkuri heiluu. REILUA • Enenevässä määrin saamme

kuulla, että USA:n mieliset " terroristit" ovat kapinallisia ja Venäjän mieliset kapinalliset " terroristeja." Miksi näin? SKEP-

• Pahanpäivän varaakin on hyvä olla, jotta ei velka lisäänny muiden haitaksi vielä. 2000?/KK

• Kiitos Vain elämää ohjelman

TIKKO

PITÄISI JÄÄDÄ EDES VEROJEN JÄLKEEN!

NIMETÖN

• Viikon vastakohta:Suomalai-

• Kapitalistien touhuja on

• Vois sitä ajaa moottoripyöräl-

artistit ja bändi, aivan upeaa!

myydä yrityksiä, kuten Helsingin Bussiliikenne, kun sen sijaan pitäisi vuokrata, jolloin rahaa saadaan koko ajan ! L.T.

lä maailman ympäri ilman että tarvitsee tulla siitä aamutelevisioon kehuskelemaan. NIMETÖN

• Ei ole todellista. Sipilä saa

joka nostaa kansan toinen toistaan vastaan maahanmuuttokysymyksessä? Jos hallitus on kerran epäpätevä,sehän pitää vaihtaa. IHAN LOOGISTA

ns.neuvoja Esko Aholta, joka vei maan aikanaan EU:hun. MITEN

TÄSSÄ KÄYKÄÄN VIELÄ

• Ai, että työtön marjoja poimi-

maan? Taidankin lähteä täältä Ruoholahdesta fillarilla umpimähkään kymmenien - 100 km päähän johonkin metsään. Mukaanhan pitäisi ottaa vähintään muuttaman viikon ruuat, astiat, varavaatteet, teltta,makuupussi ym.. Ei se muuten kannata yhtään. Sitten vielä raahata marjasaaliit putsattuna mahdolliselle ostajalle. Jollei marjoja ole ehditty varastamaan sillä aikaa kun olet lisää poimimassa. Helppoa ja verotonta! NIMETÖN

• Noo, puhuit sivistymättömistä

suomalaisista ja sama 'tauti' itselläsi. Paljastit sen. Sydämen sivistys on parasta sivistystä. Ja sitten on vielä esim. Keskikoulu ja Kansankorkeakoulu. Eikä 'kaikki ole kultaa mikä kiiltää'. Sitten on eri alojen ammatilliset koulutukset, arvostettavat sekä sairaat ihmiset, eri tavoin. Toisten mollaaminen on alaarvoista. Koita pärjätä jotenkin. NIMETÖN

• Nim. Stressaa sairaaksi: brut-

topalkka 2200? kk ja netto 1760?kk ei riitä mihinkään. Entä

• Mikä se sellainen hallitus on,

• Onko päättäjien tarkoitus todella pilata Suomi ja suomalaisuus. Tämä maahanmuutto on kansanäänestyksen paikka. Muistakaa, että olette kansalaisten töissä. Muutos tultava. KANSALAINEN

• Kovin yksipuolista tämä monikulttuurisuus nykyään. IP • Minulle Sinä olet onni. Niin se

on. Joskus silti mielen valtaa epäusko. Ei siitä, ettei niin olisi. Mutta siitä, että olisin niin suuren onnen ansainnut. NIME-

TÖN

• Herkät ihmiset! Ei kannata

liiaksi luottaa tekstiviesteihin, joissa joku sinulle 'sopiva ihminen' kertoo tunteistaan tai vastaa sinun omiin, lähettämisiisi viesteihin. Nimittäin, saattaa olla niinkin että joku ns.kiusantekijä vastaa sinulle tai sinun puolestasi jollekkin toiselle. Mutta terveellä ajattelulla kyllä pärjää tälläkin palstalla. Toivotaan kaikille tekstaajille hyvää syksyä ja oikeita ystäviä, sekä mahdollisuutta ilmaista itseään ja tulla hyväksy-

• Kauppiaat ja yrittäjät! Mietti-

päänsärkyä miten selittää tätä äänestäjille. SOTA-AIKANA SYNTY-

set leipäjonossa ja turvapaikanhakijat kiukuttelevat ilmaisen aterian laadusta. Vihreillä

kää kandeeko äänestää Kokoomusta. Harvat rikkaat rikastuvat,suurin osa asiakkaistanne köyhtyvät. Lama on suurin osin kotimaassa aikaansaatu. HOITAJA

NYT JA PULA-AIKANA KASVANUT

• Mun viestittely tälle palstalle

loppuu tähän. Ei ole rahoja köyhällä! Kiitos kun vaelsitte kanssani!! NIMETÖN

• Voi kumpa "Karpolla olisi

vieläkin asiaa".. Saisi Helsingin Kaupunki kuulla suorat sanat valkoposkihanhiongelmasta!! T.

• En voinut tulla lähemmäksi

koska en kuulu heihin kuten E+A. Me kolme esiinnyimme muinoin yhdessä. Muuten kyllä mielelläni kuuntelisin jotta selviäisi miksei unelma toteutunut. AINA

KARPO TAKAISIN!!

• Hulluksi on mennyt - bikinifit-

ness on anorektikkolaji, hirveän näköisiä naisia! HUMANE • Sinä nainen, joka ajoit kovaa vauhtia punaisista läpi ylittäessäni suojatietä Malmin yläasteen kohdalla 6.10. n. klo 15. Ajoit melkein päälleni! Opettele katsomaan mikä väri liikennevaloissa palaa ennen kuin joku kuolee autosi alle! SE MUSTATAK-

• Muukalaisvihaa kylvävät rasistit/natsit/fasistit häpäisee Suomen lipun ja kansalliset tunnukset! Nämä tyypit pilaavat Suomen koko kansainvälisen kunnian ja maineen. Pariisin rauhansopimus kieltää ehdoitta kaikki fasistiset/natsistiset/ rasistiset järjestöt. Se tarkoittaa fasististyyppisten järjestöjen/ organisaatioiden ja mielenosoitukset kieltäen! Se on selvää kun.pläkkipelti Siksi ne on myös estettävä ja kiellettävät! Valtio on meidän, ei ihmisvihaajien! NIMETÖN

KINEN NAINEN; MELKEIN VAINAA

• Irakissa on noin 30 miljoonaa ihmistä, ja jos siellä ei pysty asumaan, kuten nämä turvapaikanhakijat täällä kertovat, niin pitäisikö heidät kaikki ottaa tänne Eurooppaan turvaan? Vai missä se raja menee, jolloin nämä Suomenkin ei-rasistit liittyvät samalle puolelle rasistien kanssa, tai ainakin sillä nimellä heitä nimitetään, jos eivät toivota kaikkia tulijoita tervetulleiksi. EI MAAILMAA PELAS-

• Ylen "urheilu viikonloppu" huhu voi voi!!! Onneksi mtv sport!! WAU!!! Olli! NIMETÖN • Metalliliiton puheenjohtaja närkästyi kun pääministeri Sipilä koko kansakunnasta vastuuta tuntien yrittää saada talouden vinoutumia oikaistua.Hakaniemessä ollaan kuin Titanicin matkustajat,vielä ollaan pinnalla vaikka vesi jo huuhtelee varpaita. TYÖTTÖMYYS-

TETA JOS TUNTEIDEN LISÄKSI EI KÄYTETÄ JÄRKEÄKIN

• Maahanmuuttajat suurimmalta osaltaan ei työllisty epäpätevinä ja kielipuolina.Helppoja hommia kuten metsänraivausta ja siivoamista korkeintaan. Siivoamaan voi opetella jo vastaanottokeskuksissa. Eli mitkä pinnat, sellaiset aineetkin. TÄÄLLÄ NAISET EI SIIVOA JÄLKIÄ

• TTIP-vapaakauppasopimus

tulee aiheuttamaan muiden vaarojen takia täydellisen kaaoksen jossa pääoman liikkeitä ei yksikään pienempi maa, kuten Suomi ei pysty valvomaan. Veroparstiisiin virtaavista varat räjtävät hillittömiksi. Talouskeinottelu kasvaa täysin villiksi. Talousdelle avautuu täydellisempi mahdollisuus rikolliselle taloudelle. Työttömyys ja valtiovelka kasvaa räjähdysmäiseksi. Se on vaarallisin uhka joka tulee johtamaan jopa sotiin. PIIKKI • Ei missään tapauksessa pidä ps erota hallituksesta siitä ne vasta ovet aukeaisikin kaikenlaisia sähläreitä siellä onkin jotka luulevat tietävänsä kaiken paremmin kun järkevät politikot Ja ei niitä mamuja täältä pois saada kyllä ne on tulleet jäädäkseen. ELÄKELÄINEN

Urheilu- ja liikuntapaikat

TerveyTTä ja iloa - KunToKeidas sandels 15-vuoTTa

ELÄKELÄINEN

Liikuntakeidas aikuisille ja seniori-ikäisille kuntoilijoille

• Matti Vanhanen esiintyy medioissa vanhaan malliin aina varma mielipide. Mikähän on ympäristökunnista Nurmijärven, missä lääniä riittää, uusi pakolais- turvapaikka politiikka?Tähän mennessä loistaneet nimby. mielen osotuksin. Nurmijärvi ikuinen vapaa matkustajako AK ESPOO

avoimet ovet 9.10.2015 klo 12-15 Liikuntaryhmien näytetunteja, tarjouksia, arvontoja Kakkukahvitarjoilu! Tervetuloa! Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, 00260 Helsinki p. 045- 7731 13 44

• Molempien mielenosoittajapuolten iskulauseet voisi yhdistää: ei rasismille, mutta hallitsematon maahanmuutto pysäytettävä! NIMETÖN

Konsertit

Palveluja tarjotaan ATK-palvelut kotona alk. 45 € 044 9704771 klo 14 jälkeen

Sudokun ratkaisu

✜ ✖ ✘ ✕ ✗ ✙ ✢ ✛ ✚

✕ ✗ ✛ ✜ ✚ ✢ ✖ ✙ ✘

✙ ✢ ✚ ✖ ✛ ✘ ✜ ✗ ✕

✢ ✚ ✗ ✛ ✘ ✕ ✙ ✖ ✜

✘ ✛ ✙ ✚ ✜ ✖ ✗ ✕ ✢

✖ ✜ ✕ ✙ ✢ ✗ ✚ ✘ ✛

✚ ✕ ✖ ✘ ✙ ✜ ✛ ✢ ✗

✛ ✙ ✢ ✗ ✕ ✚ ✘ ✜ ✖

✗ ✘ ✜ ✢ ✖ ✛ ✕ ✚ ✙

Ennustajat ja horoskoopit

Hra Hannan

Luotettava afrikkalainen selvänäkijä, joka voi auttaa sinua kaikissa elämäntilanteissa luottamuks. P. 045-645 3140. Maksu käynnin jälkeen.

Luontaistuotteet

Ristikon ratkaisu

Villiinny vitamiineista! Tällä kupongilla 8.-11.10.2015

Karpalojauhe, 100 g Marja la Raitaniemi

. 7,99

€)

5,95 (norm

59,50

€ /kg

€

0 €)

(79,9

ainen Ko m

Säästösi 26 %

Ko mainen karpalojauhe antaa puuroon, jogur in tai smoothieen ripoteltuna terveellisen ja virkistävän alun päivälle. Karpalojauheen avulla saat helpos virite yä nykyistä ruokavaliotasi en stä terveellisempään suuntaan. Huipputerveellinen, -rii oisa, ksu ja ko mainen valinta - testaa ja ihastu! Tiesitkö, että yksi teelusikallinen karpalojauhetta vastaa yhtä desilitraa tuoreita karpaloita? Karpalojauhe sisältää jauhettuna myös karpalon siemenet - eli terveellisimmän osan marjasta.

www.ruohonjuuri.fi

Hakaniemi: Sörnäisten ranta e 5, 00530 Helsinki Itäkeskus: I ksen kauppakeskus, 00930 Helsinki

Kamppi: Salomonkatu 5, 00100 Helsinki Keskusta: City-käytävä, 00100 Helsinki

www.metro.ﬁ

Lukijan kuvat numeroon 17181 Torstai 8. lokakuuta 2015

HUPIKLUBI

Helmiä sioille Stephan Pastis

mitä puuhaat, rotta?

Kymmenen kysymystä

sain hommia roskapostin lähettäjänä. tässä on viimeisin.

suurentakaa kynänne.

huah-hah-hah. tuo on häiritsevää, mutta en tiedä miksi.

olisi ihanaa, jos olisi isompi kynä.

sarjis i ur sensu

näinkö on?

1664 B. Virtanen Ilkka Heilä

1. Minkä nimisestä maitotytöstä Johannes Linnankoski kirjoitti novellin? 2. Missä maassa World Payments Reportin mukaan maksujen maksaminen muilla keinoin kuin käteisellä on yleisintä? 3. Mikä on pinta-alaltaan Euroopan kolmanneksi pienin valtio? 4. Minkä pääkaupungin lähistöllä sijaitsee Gardemoenin lentoasema? 5. Minkä lajin maailmanmestari on nyrkkeilijä Muhammad Alin tytär Laila Ali? 6. Minkä kategorian Nobel-palkinto myönnettiin Takaaki Kajitalle ja Arthur McDonaldille? 7. Kuinka monta jalkaa on puutiaisella? 8. Kuka näytteli Crocodile Dundeeta Krokotiilimies-elokuvissa? 9. Minkä punk-yhtyeen tunnetuimpia kappaleita on Blitzkrieg Bop? 10. Minkä moottoriurheilulajin maailmanmestari on Eero Remes?

Sudoku Täydennä ruudukko niin, että jokaisella vaaka- ja pystyrivillä sekä jokaisessa 3 x 3 -palassa on numerot 1–9. Sudokun ratkaisu sivulla 12.

Kamala luonto Jarkko Vehniäinen

JUHA HYVÖNEN www.ristikkotuumin.fi

Mobiiliohjeet

Ristikko

•

LUKIJAN KUVAT. Nappaa kuva puhelimellasi ja lähetä se MMS-viestinä numeroon 17181. Kerro viestissä (max 500 merkkiä), missä olet ottanut kuvan, mitä siinä tapahtuu ja oma nimesi. Kuvia julkaistaan Metrossa, Metro.fi:ssä, HS.fi:ssä, Helsingin Sanomissa ja HS Mesta -lehdessä.

•

PALKKIO. Maksamme painetuissa lehdissä julkaistuista kuvista vähintään 20 euron palkkion. Palkkio maksetaan vain yhden kerran. Ohjeet palkkion saamiseksi lähetämme tekstiviestillä muutaman viikon kuluessa. Palkkioista suoritetaan ennakonpidätys. Multimediaviestin hinta on 0,60 euroa. Lähettäessäsi kuvan julkaistavaksi myönnät Sanoma Media Finland Oy:lle kaikki oikeudet kuvaan, edelleenluovutusoikeus mukaan lukien. Kuvan lähettäjä vastaa siitä, että hänellä on oikeus myöntää edellä mainitut oikeudet Sanoma Media Finland Oy:lle. Tämä koskee myös sähköpostilla lähetettyjä ja metro.fi-palveluun ladattuja kuvia.

•

TEKSTARIT. Kirjoita viestiin kommenttisi sekä nimimerkkisi ja lähetä viesti numeroon 17181. Avainsanaa ei tarvita. Palvelu toimii DNA:n, Elisan, Kolumbuksen, Saunalahden, Soneran ja Tele Finlandin liittymistä. Tekstiviestin hinta on 0,60 euroa. Toimitus valitsee ja käsittelee tekstiviestipalstan kirjoitukset.

Ratkaisu sivulla 12

Lukijakolumniohjeet •

METRO.FI. Mene osoitteeseen www.metro.fi ja paina ylhäältä ”lähetä”.

•

PITUUS 1 900–2 100 MERKKIÄ. Kolumnin kirjoituskentässä on laskuri, josta näet, milloin kolumni on sopivan pituinen. Muista, että merkkimäärään lasketaan myös välilyönnit.

•

KUVA JA NIMI MUKAAN. Vain omalla kuvalla ja nimellä tehdyt kolumnit voidaan julkaista.

•

TOIMITUS VALITSEE. Julkaistavien kolumnien valinnasta päättää Metron toimitus. Toimitus myös mahdollisesti muokkaa julkaistavia tekstejä.

•

PALKKIO. Metrossa julkaistuista kolumneista maksetaan 100 euron palkkio. Otamme yhteyttä palkkion saajiin.

Vastaukset kysymyksiin: Julkaisija: Sanoma Media Finland Oy, Postiosoite: Töölönlahdenkatu 2, PL 30, 00089 Sanoma, Puhelin: (09) 1221 (vaihde), Sähköposti, toimitus: metro@hs.fi, Vastaava päätoimittaja: Kaius Niemi, Toimitussihteeri: Pekka Joutlahti (vastaava), Mediamyynnin asiakaspalvelu: yrityspalvelu@sanoma.fi, Jakelupalautteet: metro.jakelu@sanoma.fi, Paino: Sanomala Oy. Metro on Julkisen sanan neuvoston periaatteisiin sitoutunut riippumaton uutislehti. www.metro.fi.

1. Hiljasta, 2. Suomessa, 3. San Marino, 4. Oslon, 5. Nyrkkeilyn, 6. Fysiikan, 7. Kahdeksan, 8. Paul Hogan, 9. Ramonesin, 10. Enduron.

TELEVISIO

TV1

TV2

MTV3

Nelonen

Sub

Teema

22.00: Ulkolinja: Eurooppa myytävänä

21.00: Jalkapallon Euroopan karsinnat: ROM – FIN.

22.40: One Hour Photo

00.05: Comanche Moon

22.00: Antti Holma Show

21.10: Tiededokumentti: Taudin mysteeri

11.00 Yle Uutiset. 11.05 Yle Uutiset alueeltasi. 12.01 Oddasat. 12.20 Murdochin murhamysteerit (K12). 13.10 Kuriton sukupolvi. 15.00 Yle Uutiset. 15.05 Yle News. 15.10 Yle Oddasat. 15.15 Ylen aamu-tv: Tänään otsikoissa. 16.00 Eduskunnan kyselytunti. 16.55 Novosti Yle. 16.57 Yle Uutiset viittomakielellä. 17.00 Yle Uutiset. 17.06 Yle Uutiset alueeltasi. 17.10 Naiskonstaapeli 56

18.00 Yle Uutiset. 18.22 Yle Uutiset alueeltasi. 18.30 Puoli seitsemän. Vieraana selostajalegenda Matti Kyllönen. 19.00 Mr Selfridge (K12). Itse Sir Arthur Conan Doyle vierailee tavaratalossa signeeraamassa kirjojaan. (U) 19.50 Sehän on Sibelius!: Ulkonäkö ja luonne. Kokovartalokuva Jean Sibeliuksesta, joka tulee sitä pitemmäksi, lihavammaksi ja kaljummaksi, mitä laajemmalle hänen maineensa leviää. 20.00 Kuningaskuluttaja. Paljonko hautajaiset keskimäärin maksavat ja miksi hautaustoimiston palveluista ei löydy selkeitä hintoja? 20.30 Yle Uutiset. 20.55 Urheiluruutu. 21.05 A-studio: Talk. 22.00 Ulkolinja: Eurooppa myytävänä. Lamasta kärsivät Europan maat myyvät kansallisomaisuuttaan: vuoria, historiallisia rakennuksia, puistoja, saaria ja satamia – jopa Rooman Colosseum on myytävänä. 22.50 Yle Uutiset. 22.55 Silta (K16). Saga saa uuden kollegan ja tutkijoilla on käsissään uusi murha. Liittyykö suvaitsemattomuutta rummuttava vlogi veritekoihin? Hans tasapainoilee työminän ja kotiminän välillä, mistä voi aiheutua ongelmia. 23.55–00.25 Puoli seitsemän. Vieraana selostajalegenda Matti Kyllönen. Kurkistamme ammattinyrkkeilyn maailmaan.

11.30 Annen espanjalaisherkut. 12.00 Hehku. 12.30 Hehku. 13.00 Kioski: Kaarlen maailma. 13.30 Erätulilla. 14.00 Isot ja pienet (K7). 14.30 Viikonloppusoturit. 15.30 Yle FOLK. 16.00 Voittajana maaliin. 16.30 Uusi päivä. 17.00 Pikku Kakkonen.

18.00 Holby Cityn sairaala (K12). Selville vesille. Joseph ei pysty enää työskentelemään Fayen kanssa. Faye ymmärtää, että hänen on kerrottava totuus Josephille. Oliver kiintyy yhä enemmän Daishaan, ja Chrissien päivään mahtuu jymy-yllätys. 19.00 Paluumuuttajat. Idylliä ja kompromisseja. Paluu kotiin voi vaatia sisarusten erottamisen toisistaan – vaan kulkee se juna Pohjois-Karjalaankin. (U) 19.30 Kioski: Marjan vallassa. Vallanpitäjät ovat vuorollaan puolen tunnin ajan Marja Sannikan vallassa. 20.00 Karl Pilkington: Elämän tarkoitus. 2/5. Onni. Onnellisuuden määritelmä vaihtelee eri kulttuureissa. Meksikossa Karl tapaa ihmisiä, jotka tavoittelevat sitä kilvoittelemalla ja kiduttamalla itseään. Kaliforniassa osa etsii onnea plastiikkakirurgilta. 20.50 Justimus esittää: Fuck the Police (K7). Jyrkin ja Matiaksen bileilta päättyy kehnosti. (U) 21.00 Jalkapallon Euroopan karsinnat: ROM – FIN. Romania – Suomi. Selostus Matti Härkönen. 0.10 Jalkapallon Euroopan karsinnat. Kooste päivän muista karsintaotteluista. 0.50 Paluumuuttajat. Idylliä ja kompromisseja. (U) 1.15 Kioski: Marjan vallassa. Vallanpitäjät ovat vuorollaan puolen tunnin ajan Marja Sannikan vallassa. 1.45 Angry Boys (K12). Aussikaksosten äiti ottaa uuden holhokin. (U)

11.10 Lääkärit. 12.05 Ostoskanava Tvins.com. 13.35 Suomen kaunein koti. 14.30 Mitä tänään syötäisiin? 14.35 Peter uutisvirrassa. 15.00 Vauvaonnea. 15.25 Moderni perhe. 15.55 Salatut elämät (K7). 16.25 Yökylässä Maria Veitola. 17.25 Viking Loton ja Jokerin tulokset. 17.30 Kauniit ja rohkeat (K7). 17.55 Mitä tänään syötäisiin?

18.00 Emmerdale. Hämmentävä syntymäpäivä. Jimmy löytää rahaa toimistolta. Finn tarvitsee Declanilta suosituksen mahdollista uutta työpaikkaansa varten. 18.30 Emmerdale. Maailman huonoin äiti. Charity uskoutuu tilanteestaan terveyskeskuksen vastaanotolla ja tekee vaikean päätöksen. 19.00 Seitsemän uutiset. 19.20 Päivän sää. 19.30 Salatut elämät (K7). Kristiinan hautarauha särkyy. 20.05 Kädettömät kokit. Roope Salminen. Krapularuokaa ilman käsiä! 21.00 Antti Holma Show. Mies ja nainen. Miksi miestenvessat haisee teurasjätteelle? Miksei naiset ymmärrä paitsiota? Millainen on sataprosenttinen mies? 22.00 Kymmenen uutiset. 22.20 Päivän sää. 22.25 MTv Sport Uutiset. 22.40 ELOKUVA One Hour Photo (K12). (One Hour Photo, USA 2002) Erinomaisesti toteutetussa trillerissä lähiömarketin valokuvaliikkeessä kuvia kehittävän yksinäisen miehen kiintymys nuoreen perheeseen kehittyy piinaavaksi pakkomielteeksi. O: Mark Romanek. N: Robin Williams, Connie Nielsen, Michael Vartan, Dylan Smith, Eriq La Salle, Erin Daniels, Paul H. Kim. 0.35 Americans (K12). Robottiongelmia.

23.45 Leos resa. 0.15 Aktuellt 0.54 Kulturnyheterna. 1.01 SVT Nyheter Skåne. 1.10–1.15 Nyhetssammanfattning.

Yle Fem 11.00 Vem vet mest? 11.30 Fängelse. 12.45 Nordiska hus. 13.15 Den enda sanna vägen. 13.45 Programtablå. 13.50 Nobelpriset i litteratur. 14.30 Marta & Guldsaxen. 15.00 Uppdrag granskning. 16.25 Kysy Laralta (K7). 16.38 Clay Kids (K7). 16.49 Knietzsche - maailman pienin filosofi (K7). 16.55 Puutarhasissit. 17.25 Lasso. 17.55 Yle Nyheter Tv-nytt. 18.00 Buu-klubben: Bärtil, Palomies Sam. 18.30 Hiukkasmysteeri (K7). 19.00 Purtavaa Pohjolasta. 19.30 Yle Nyheter Tv-nytt. 19.55 Obs debatt. 20.30 Ruotsalaisia salaisuuksia. 20.45 Oddasat. 21.00 Efter Nio. 21.57 Yle Nyheter Tv-nytt. 22.00 Dok: Something better to come.

Fox 11.00 Suomiehet. 5.00–5.59 Sky News. 12.00 Kokeile tai kuole. 12.30 Tuppukylän turvaajat. 13.00 Maailmanlopun odottajat. 14.00 Luonnon salaiset kansiot. 15.00 Uskomaton eläinlääkäri Pol. 16.00 How I Met Your Mother. 16.30 Family Guy (K12). 17.00 Lapin poliisit. 17.30 Aivopelit. 18.00 Aivopelit. 18.30 Varastojen metsästäjät. 19.00 Kokeile tai kuole. 19.30 Aivopelit. 20.00 Huutokaupan metsästäjät. 20.30 Lapin poliisit. 21.00 Villeimmät videot (K16). 21.30 Villeimmät

13.50 MasterChef Australia. 15.05 Hauskat eläinvideot. 15.15 Kaksi julkkista ja yhdet häät. 16.15 Frasier. 16.45 Isänmaan toivot. 17.15 Team Ahma. 17.50 Suomen huutokauppakeisari.

18.55 HS-uutiset. 18.58 HS-sää. 19.00 Arman ja viimeinen ristiretki (K7). Jokaisessa uudessa ympäristössä Armanin on lunastettava oma paikkansa ja luottamus paikallisten joukossa. 20.00 Katastrofin anatomia (K12). Sello. Sellon ampumavälikohtaus 31. joulukuuta 2009. Ex-naisystävä ja neljä kauppakeskus Sellon Prisman työntekijää saivat surmansa, kun mustasukkainen mies avasi tulen Espoossa. 20.58 Keno. 21.00 Under the Dome (K12). Uusia liittolaisia. Big Jim yrittää saada Christinen paljastamaan suunnitelmansa. 22.00 Kauppaneuvos Jethro. Pahvijethropäivä! Jethro huhkii kohti kauan odotettua vapaapäivää joka kuitenkin vesittyy seikkailuksi. 23.00 SM-Liiga: Illan Parhaat. 23.05 Poliisit (K7). Vantaa. Jakke siirtyy ensimmäistä kertaa vuosiin ratin taakse. 23.35 Poliisit (K7). Kuopio. Siniset ritarit aloittavat vuoron pelastamalla pulaan joutuneen kioskin myyjän. 0.05 Comanche Moon (K16). Kuka lohduttaisi Newtiä? 1.10 Criminal Minds (K16). Paluu. 2.05 Kanadan rajalla. Kuumana käyvä ranskatar. 2.35 Kanadan rajalla Irstas robottimies. 3.05 Frasier. 3.30 Team Ahma. 4.00 Isänmaan toivot (K7). 4.35–5.10 Isänmaan toivot.

videot (K16). 22.00 Villeimmät videot (K16). 22.30 ELOKUVA The X-Files - Taistelu tulevaisuudesta. 0.50 Britannian alamaailma. 1.50 The Walking Dead. 2.45 The Walking Dead. 3.40 The Walking Dead.

Liv 11.00 Fashion Star. 12.00 Hotellit haltuun. 13.00 Hurja remontti. 14.00 Arvostele mun illallinen Suomessa. 14.30 Arvostele mun illallinen Suomessa. 15.00 Nätti nakuna. 16.00 Kaisa ja luksuskodit. 17.00 Arvostele mun illallinen Suomessa. 17.30 Arvostele mun illallinen Suomessa. 18.00 Huippumalli haussa. 19.00 Lätkävaimot. 20.00 Kaisa ja luksuskodit. 21.00 Unelmien poikamies.

14.00 Unelmien koti. 15.00 Jamie Oliverin etniset herkut. 16.00 Ruotsin surkein kuski. 17.00 Walker, Teksasista (K12).

18.00 Myytinmurtajat. Tappava sukellus. Adam ja Jamie testaavat, miten turvallinen toimintaelokuvista tuttu pakokeino hypätä katolta roskikseen on. 19.00 Naapurit-tuloslähetys. 19.05 Simpsonit (K12). Lelusensaatio. Hämäräperäinen lelufirma tuo Springfieldin joulumarkkinoille uuden suosikkilelun. 19.30 Kolme miestä ja tyttö. Kultakaivos. Nick esittää olevansa homo, jotta Jessin uusi poikaystävä ei saisi tietää ex-pariskunnan asuvan edelleen yhdessä. 20.00 Rillit huurussa. Äitiobservaatio. Sheldon näkee vahingossa äitinsä miehen kanssa. Siinä onkin sulattelemista. Raj järjestää ystävilleen viihdettä ja he miettimään tulevaisuutta pitkälle eteenpäin. 20.30 Simpsonit (K7). Kehän kuningatar. Vapaaottelija Chuck Liddey tähdittää jaksoa, jossa Marge löytää itsensä taistelukehästä. 21.00 Kurjat kuppilat. La Granada Divino. Gordon yrittää saada upouuden ravintolan menestymään kauniissa Gaucínin vuoristokylässä Espanjassa. 22.00 Antti Holma Show. Raha. Antin kartanossa luksus paljastuukin kissankakaksi, Facebook-kirppisten ylläpitäjät julmureiksi ja Sauli Niinistö politiikan Katri-Helenaksi. 23.00 Catfish – deittihuijarit. Kuka huijaa ja ketä? Ramon on kuukausien ajan pitänyt yhteyttä Paolaan, johon hän sanoo rakastuneensa korviaan myöden. 24.00 Zoo (K12). Tuholaispulma. 1.00 Bones (K16). Nainen sviitissä. 1.55 Lainvalvojat (K12).

23.00 Loop ja Me Naiset esittää: Olisinpa tiennyt. 23.30 Sinkkulaiva USA. 0.30 Nätti nakuna. 1.30 Huippumalli haussa.

Jim 12.00 Guinness World Records. 13.00 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 14.00 Top Chef. 15.00 Kuuluisat kuppilat. 15.30 Leijonan luola USA. 16.30 Hurja remontti. 17.30 Kuppilat kuntoon, Gordon Ramsay! 18.30 Leijonan luola USA. 19.30 Poliisit (K7). 20.30 Panttilainaamo. 21.00 Martina ja hengenpelastajat. 22.00 Jim Akatemia: Välimerelliset reseptit. 22.05 Talent UK. 23.35 Talent UK. 0.05 Muinaiset avaruusoliot (K7). 1.05 Leijonan luola USA. 2.05 Mestariampuja.

17.00 Impressionistit.

18.00 Niki de Saint Phalle. Niki de Saint Phallen muotokuva keskittyy hänen vähemmän tunnettuun työhönsä. (U) 18.55 Sehän on Sibelius!: Nero ja luonto. Minkälainen luonnon ystävä Suomen ainoa nero on? 19.05 Tiededokumentti: Keskosena syntynyt. Ohjelmassa seurataan keskosina syntyneiden vauvojen ensimmäisiä kuukausia. Missä vaiheessa ihmisen tietoisuus herää? (U) 20.00 Prisma-studio. Oletko viisaampi yksin vai yhdessä? Prisma Studio testaa joukkoälyn toimivuutta käytännössä. Miten meille käy, jos mehiläiset katoavat? Miltä maistuu valehunaja? 20.30 Vempainmies. Markkinoilla on useita laitteita, jotka lupaavat tehdä lastenhoidosta helppoa ja hauskaa. 21.00 Sehän on Sibelius!: Terveys ja hermot. Sibelius kuolee 91vuotiaana onnellisesti vanhuuteen. 21.10 Tiededokumentti: Taudin mysteeri. Tyynenmeren Guamin saarella esiintyy sairautta, joka muistuttaa mm. Parkinsonin ja Alzheimerin tautia. 22.10 Kino Suomi: Yötyö (K12). (1988) Radioaseman yötiskijukan rauhallinen jutustelu saa uuden tahdin, kun yksi vakiosoittajista ottaa suoraa kontaktia. N: Martti Syrjä, Kaija Pakarinen ja Esko Salminen. O: Mika Kaurismäki. 22.55 Kino Suomi: Jackpot 2 (K7). elokuva(1981) Mika Kaurismäen lyhytelokuva kolmesta nuoresta viettämässä perjantai-iltaa suurkatastrofin jälkeen. 23.30–00.25 Taitavat kirjekyyhkyt. Parhaimmat kirjekyyhkyt osaavat suunnistaa kotiin maanosan toiselta laidalta ennätysajassa. (U)

TV5 12.00 Fame. 13.00 70's show (K7). 13.30 70's show. 14.00 Hulluna sinuun. 14.30 Terapian tarpeessa (K7). 15.00 Kadonneet (K7). 16.00 Nanny. 16.30 Nanny. 17.00 Hulluna sinuun (K7). 17.30 70's show. 18.00 70's show. 18.30 Terapian tarpeessa. 19.00 Hullut häävideot. 20.00 Maailman hauskimmat kotivideot. 21.00 Hittikärpänen. 22.00 ELOKUVA American Pie 2 (12). 24.00 Konttori. 0.30 Seinfeld. 1.00 Seinfeld. 1.30 Miesten juttuja. 2.00 Tervetuloa perheeseen (K7). 2.30 Hullut häävideot. 3.25 5D: Naisten seksitunnustukset (K12). 4.15 Las Vegas (K12).

Hanki suomala ista N VA N TA A LÄN MYYMÄ

O MUUT T

U P P O L

I T N Y UNMY

5 KPL

RUNKOSÄNKYPAKETTI 120x200cm, sis. jalat ja sijauspatjan

JOENSUU, JYVÄSKYLÄ, KOUVOLA, VANTAA

1/2

HINTAAN KAIKKI TUOTTEET ALENNETTU

VARASTOERÄ

KOITERE® SILVER KOITER

www.unikeidas.fi

PALJON TUOTTEITA

AVOINNA: MA-PE 10-19, LA 10-16, SU 12-16

Riihitontuntie 4, 01720 Vantaa (Varisto). Puh. 050 312 9381

NYT VAIN

1.295 € 0vh. 3.011 €

RUNKOSÄNGYT, JENKKISÄNGYT, MOOTTORISÄNGYT, JOUSTINPATJAT, SIJAUSPATJAT, TYYNYT, PEITOT, LAKANAT YMS...

-20%

-50%

XXL.FI JA XXL-TAVARATALOT: HELSINKI, ESPOO, VANTAA, TAMPERE, TURKU

XXLAAJA VALIKOIMA

TREENIIN 1€

-58%

TA N I P Ä IS S U T T A J R A H

-55%

34 4

SO LO CARB -PROTEIINIPATUKKA Maultaan herkullinen patukka, joka sisältää runsaasti proteiinia ja vain vähän sokeria ja rasvaa. Laaja makuvalikoima. Valmistettu Suomessa. (2,40 €). TN: 1101232

THERMAL TIGHT W Mukavat ja käytännölliset juoksutrikoot viileään säähän. Harjattu Dri-Fit-lämpömateriaali pitää olon lämpimänä lenkin aikana. Naisten malli. (77 €). TN: 1109491

-53%

59 9

M770BY5 Kevyet ja kimmoisat juoksukengät harjoitteluun asfaltilla ja soralla. Sopii lievästi ylipronatoivalle tai neutraalille askeleelle. Kantakorkeus 8 mm. Naisten ja miesten mallit. (129 €). TN: 1109442/1109451

Ä T S Ä SÄ 500 €

499 99 € 5.0 ZLT Käyttäjäystävällinen juoksumatto, huippuvauhti 16 km/h, nostokulma 10 %. Juoksumatossa on 16 motivoivaa harjoitusohjelmaa. Helppo pystyttää. (999 €). TN: 1114241

VALITSE OIKEA

KUNTOLAITE

CROSSTRAINER

KUNTOPYÖRÄ

Kuntopyörä on mainio väline kotona kuntoiluun ja kuntouttamiseen. Laji on niveliä säästävää ja kuntopyörä on helppo siirtää tarvittaessa sivuun. Useimmissa kuntopyörissä on lisäksi esiohjelmoituja valmiita treeniohjelmia, joista vain valitset mieluisesi.

Soutu on lisännyt suosiotaan ja se onkin erinomainen treenimuoto. Soutuvedossa alaraajat tuottavat 50 % vetoon tarvittavasta voimasta. Toiset 50 % jakaantuu käsivarsien, selän ja vatsan tukilihasten sekä muun yläkropan välillä. Soutulaitteen valinnassa kannattaa huomioida tietysti tietokonetoimintojen kattavuus, mutta myös käsiotteiden hyvä istuvuus, liikeradan mukavuus ja laitteen äänettömyys.

JUOKSUMATTO

Oikea istuma-asento on todella tärkeää. Varmista säädöt, niiden on oltava optimaaliset. Tärkeätä mukavuuden kannalta on pystyä polkiessa suoristamaan jalat kunnolla. Tärkeätä on myös, että satulaa ja ohjaustankoa voi säätää lähemmäksi tai kauemmaksi toisistaan.

Crosstrainerilla voi tehdä kokonaisvaltaisen treenin, sillä kehon kaikki lihakset pääsevät samanaikaisesti töihin. Vastusta voi säätää treenitehon optimoimiseksi. Tekniikka on crosstrainerilla treenatessa todella tärkeä. Älä päästä kehoa liikkumaan crosstrainerin kyydissä vaan pyri aktiivisesti käyttämään käsi- ja jalkalihaksia. Laitteen pehmeä liikerata säästää polvia ja nilkkaniveliä, joten crosstrainer on lempeä vaihtoehto juoksumatolle.

Erinomainen kuntolaite niille, jotka haluavat parantaa kuntoa, lämmitellä treeniä varten, polttaa rasvaa tai vain kävellä pitääkseen liikuntaharrastusta yllä. Hyvä juoksumatto on sellainen, joka sopii käyttäjän tarpeisiin. Juoksumatoissa on usein tarjolla erilaisia harjoitteluohjelmia kävelystä intervallijuoksuun. Kun valitset harjoitteluohjelmaasi sopivan juoksumaton, saat hyödynnettyä juoksumaton kaikki tehot ja ominaisuudet.

Kevyeen ja pitkäkestoiseen pyöräilyyn riittää 4–6 kilon vauhtipyörä. Raskaaseen tai nopeaan intervalliajoon tarvitaan 6–20 kilon vauhtipyörä. Mitä raskaampi vauhtipyörä, sitä raskaammaksi saadaan vastus, ja sitä tasaisempaa on myös poljenta. Kuntopyörien vääntömomentissa ja rakenteessa on suuria eroja, joten kuntopyörää kannattaa testata tavaratalossa.

SOUTULAITE

Tervetuloa testaamaan kuntolaitteita XXL-tavarataloon. Ammattitaitoiset myyjämme auttavat sinua oikean laitteen valinnassa. Lisää vinkkejä kuntolaitteiden valintaan xxl.fi

EXTRALAAJA VALIKOIMA KUNTOLAITTEITA XXL.FI

TREENAA JA LIIKU LAADUKKAAT VÄLINEET XXLAAJASTA VALIKOIMASTA Ä T S Ä SÄ € 0 0 2

299 99 € Ä T S Ä SÄ € 0 29

810 ROWER Kokoontaitettava soutulaite selän, käsivarsien ja reisilihasten tehokkaaseen harjoitteluun. Kokeile tietokoneen viittä monipuolista toimintoa. 27 kg. (500 €). TN: 1105296

149 49 €

HOMELINE X100 Hyvä, hiljainen crosstrainer kotiharjoitteluun. Kahdeksan vastustasoa ja sykkeen mittaus. Homeline X100:ssa on nestekidenäytöllinen tietokone, josta näet tärkeimmät tiedot harjoittelun aikana. Vauhtipyörä: 6 kg. Käyttäjän enimmäispaino: 120 kg. (439 €). TN: 1104816

SPINNINGPYÖRÄT

TÄ SÄÄS 100 €

349 49 €

SPIN REDWOOD 15/16 Spinningpyörä, jossa on 14 kg:n vauhtipyörä ja säätömahdollisuudet tangossa ja istuimessa. Erinomainen kuntoilijalle, joka haluaa hyvän pyöräilyelämyksen. (449 €). TN: 1114154 2

TÄ SÄÄS 150 €

599 99 €

SPIN STRIKER 15/16 Kuntopyörä aktiivikäyttäjälle. 22 kg:n vauhtipyörä takaa tasaisen poljennan. Korkeus- ja pituussuunnassa säädettävä tanko ja satula. Kombipolkimet. (749 €). TN: 1114152

TÄ SÄÄS 300 €

899 99 €

SPIN PRO 15/16 Spinningpyörä, joka kestää kovaa harjoittelua. 30 kg:n vauhtipyörä ja patentoitu vastuksen säätö takaavat tasaisen liikkeen. Säädettävä satulatolppa. (1199 €). TN: 1114153

Hinnat ovat voimassa XXL-tavarataloissa ja XXL.fi-verkkokaupassa 8.−14. lokakuuta 2015. Poikkeuksena Turun XXL Skanssi 7.−13. lokakuuta 2015. Tuotteita on rajoitettu määrä. Ei jälleenmyyjille. Pidätämme oikeuden painovirheisiin ja tuotetoimitusten viivästymiseen.

XXXXXXXXXXXXX JUOKSUMATOT

TÄ SÄÄS € 1050

849 49 €

TR1000 Klassinen Monark-juoksumatto kotikäyttöön. Leveähkö ja pitkähkö malli. 16 ohjelmaa ja 12 vastustasoa. (1899 €). TN: 1104819

TÄ SÄÄS 600 €

999 99 €

730 ZLT Kestävä juoksumatto, 18 valmisohjelmaa. Voimakas moottori (2,25 HV), 18 km/h. Juoksumatolla pääset tekemään pitkiä juoksumatkoja ja kokeilemaan intervalliharjoitusta. Käyttäjän enimmäispaino 136 kg. (1600 €). TN: 1104074

TÄ SÄÄS 300 €

1499 499 €

PERFORMANCE 1050 Tukeva juoksumatto pitkille matkoille ja pitkille intervalleille. Huippuvauhti 20 km/h ja hyvä vaimennustoiminto. Mukana Polar-sykevyö. Juoksumatto on iFit-yhteensopiva, moduuli on ostettavissa erikseen. Käyttäjän enimmäispaino 125 kg. (1800 €). TN: 1104076

CROSSTRAINERIT XXXXXXXXXXXXX

TÄ SÄÄS 300 €

349 49 €

HOMELINE X200 -CROSSTRAINER Hyvä ja hiljainen crosstrainer kotikäyttöön, 16 ohjelmoitua vastustasoa, sykemittari. Käyttäjän enimmäispaino 120 kg. (649 €). TN: 1104817

TÄ SÄÄS 100 €

549 49 €

555 ELLIPTICAL Tukevassa crosstrainerlaitteessa on 16 vastustasoa ja 38 cm:n askelpituus. Motorisoitu magneettivastus ja tärkeimmät normitoiminnot. 44 kg. (650 €). TN: 1114232

TÄ SÄÄS 200 €

599 99 €

STREAM RC VIII, CROSSTRAINER Edistyksekäs crosstraineri kotikäyttöön. Langaton käyttö tabletin ja älypuhelimen kanssa tarjoaa ominaisuuksia, jotka ovat ominaisia Stream-sarjan huippumalleille. Tuotteen mitat asennettuna: 160 x 64 x 178 cm. Käyttäjän maksimipaino 120 kg. (800 €). TN: 1092966

XXXXXXXXXXXXX KUNTOPYÖRÄT

TÄ SÄÄS 310 €

289 89 €

HOMELINE C200 Hiljainen kuntopyörä kotikäyttöön. Laadukkaat osat ja hyvä ajotuntuma. Vastuksen säätö manuaalisesti. Sykkeen mittaus. (599 €). TN: 1104814

TÄ SÄÄS 100 €

399 99 €

650 MAGNETIC Jämäkkä ja teknisesti edistynyt kuntopyörä, 16 vastustasoa ja 23 valmisohjelmaa. Satulassa pysty- ja vaakasuorat säädöt. 34 kg. (500 €). TN: 1114233

TÄ SÄÄS 150 €

549 49 €

STREAM UB VIII Abilica Stream Ub VIII on kuntopyörä, jossa on hyvä sähkömagneettivastus. Vastustasoja on kaiken kaikkiaan 16 ja valmiita harjoitusohjelmia 12. Pehmeä ja tasainen virralla toimiva vastus. Käyttäjän enimmäispaino 120 kg. (699 €). TN: 1092968

XXXXXXXXXXXXX SOUTULAITTEET

TÄ SÄÄS 100 €

499 99 €

ROW MEDIO 15/16 Soutulaite aloittelijoille ja kuntoilijoille. 8 magneettista vastustasoa ja tietokone, jossa on paljon toimintoja. Käytännöllinen siirtopyörä. (599 €). TN: 1114156

TÄ SÄÄS 150 €

849 49 €

RX800 Tukevassa soutulaitteessa on magneetti- ja ilmavastus. Tietokoneessa on 6 toimintoa ja 20 harjoitusohjelmaa. Kokoontaitettava, kuljetusrenkaat. (999 €). TN: 1114238

TILAUSTUOTE

TÄ SÄÄS 500 €

999 99 €

4000 PRO ROW Tukevassa soutulaitteessa on magneetti- ja ilmavastus. Tietokoneessa on mm. 4 käyttäjäprofiilia ja 12 valmisohjelmaa. Kuljetuspyörät. (1499 €). TN: 1114240

PENKIT XXXXXXXXXXXXX JA TELINEET

TÄ SÄÄS 150 €

249 49 €

160 BENCH Tukeva painonnostopenkki, jossa on 3 säädettävää tasoa. Mahdollisuus myös jalkojen harjoittamiseen. Enimmäiskuormitus painotelineessä 140 kg ja reisipenkissä 68 kg. (400 €). TN: 1044077

TÄ SÄÄS 220 €

329 29 €

PRO 490 DC -HARJOITUSPENKKI Sopii vaativalle kotitreenaajalle. Mukana irrallinen penkki ja teline, joita voi käyttää yhdessä tai erikseen. (550 €). TN: 1084412

TILAUSTUOTE

899 €

CROSSCAGE 940 Todella monipuoliseen harjoitteluun: leuanvedot etuja rystyotteella, kuminauhojen kiinnitys matalalle ja korkealle, etukyykyt, maastavedot, penkkipunnerrukset sekä monet muut liikkeet levypainojen ja painonnostotangon avulla. Kiinnityspisteet laskettavissa ja nostettavissa nopeasti ja yksinkertaisesti. (900 €). TN: 1105288 3

HIKI PINNASSA INN – EI HINNASSA

% 4 6 -

BALANCE BOARD Hyvä väline heikkojen nilkkojen vahvistamiseen. Tasapainolauta kehittää voimaa ja koordinaatio kykyä. (24,90 €). TN: 1083285

% 7 5 -

14 4

-67%

LEUANVETOTANKO Kiinnitetään karmien väliin oviaukkoon. Loistava leuanvetoihin, mutta myös istumanousuihin. (35 €). TN: 1044104

EXERCISE WHEEL Tehokas treeniväline vatsan ja selän syvien lihasten treenaa miseen. (30 €). TN: 1052297

CORE-HARJOITTELU

1490 YOGA BLOCK & STRAP Paketissa palikka ja vyö, jotka auttavat haastavissa joogaliikkeissä. Näillä saat harjoitukseen lisätehoa. (25 €). TN: 1105266

990

FITNESS BAND 3 KPL TREENINAUHAT Fiksu treeniväline. Eri nauhoissa on eri vastus. Tehokas väline voimaharjoitteluun ja venyttelyyn. (12 €). TN: 1083286

3490 MASSAGE ROLLER Hierontarulla lihasten venyttelyyn ja hierontaan. PVC-materiaali päällystetty EVA-vaahtomuovilla, kuvioitu. Pituus 33,5 cm, halkaisija 14 cm. (60 €). TN: 1103199

990

HANDGRIPS HARD Käsien ja käsivarsien kuntolaite. Vahvistaa kyynärvarren lihaksia ja otetta. Musta puristin on raskain ja harmaa keskiraskas. 2 kpl/pakkaus. (14,90 €). TN: 1075402

3890 TREENIMATTO ISO 180 X 100 X 1,5 CM Suuri pehmeä matto, joka sopii voima- ja tasapainoharjoitteluun, venyttelyyn sekä leikkimiseen. Koko: 200 x 100 x 1,5 cm. Ei sisällä ftalaatteja. (100 €). TN: 1044097

990

ANCLE WEIGHTS, 3 KG Nilkkapainot lisäävät vastusta ja muokkaavat pohjelihaksia. Käytä voima- tai nopeusharjoittelussa. Miellyttävät käyttää. 2 x 1,5 kg. (40 €). TN: 1062368

6990 TRAINING BAG WITH YOGA MAT Joogamatto ja joogavarustuksen kuljettamiseen kehitetty kassi. Joogamatolle oma tasku kassissa. Matto on 3 mm paksu. Koko: 172 x 61 cm. TN: 1114861

149 € REDCORD MINI Harjoituslaite koko kehon harjoitteluun erityisesti core- ja muille isoille lihaksille. Voidaan asentaa katonrajaan, jalkapallomaaliin jne. Maksimi käyttäjäpaino 100 kg. (210 €). TN: 1058042

VOIMAHARJOITTELU

1490

NEOPREN DUMBBELL 3 KG Adidaksen käsipaino pysyy muotoilunsa ansiosta hyvin paikallaan. Ydin raudasta ja kuori suojaavasta ja iskunkestävästä neopreenista. (19,90 €). TN: 1114192

1990

STRENGTH SET Setti sisältää 2 kpl sormipuristimia, 2 punnerrustankoa ja vatsarullan. Näillä treenaat tehokkaasti koko vartaloa. (39,90 €). TN: 1083288

VOIMAHARJOITTELU

1990

3990

4890

SOFT HANDWEIGHTS 1 KG Mukavasti käteen istuvat, pehmeät käsipainot antavat lenkkeilyyn lisätehoa. Myydään pareittain, yksi käsipaino painaa 0,5 kg. Tehostaa kalorinkulutusta. (30 €). TN: 1114860

PUMP SET Täydellinen levypainosarja kokonaispainoltaan 20 kg. Ihanteellinen koko kehon voimahajoitteluun. TN: 1092955

MULTI-FUNCTION DOOR GYM Oviaukkoon kiinnitettävä harjoittelutanko leuanvetoja varten. Vedä itsesi ylös vasta- tai myötäotteella. Käyttäjän enimmäispaino 100 kg. (89,90 €). TN: 1105262

4990 REFLEX WEIGHT VEST 3 KG Painoliiveillä saat treeneihin enemmän tehoa. Sivusta kiristettävissä Y-mallin liiveissä on kolmen kilon painot. Tehosta kalorinkulutustasi treeneissä! (55 €). TN: 1114858

4990 PAKSU TREENIMATTO Paksu treenimatto kotikäyttöön. Treenimatto on kestävää ja laadukasta materiaalia. Helppo pitää puhtaana. TN: 1114189

REEBOK FITNESS

1490 KUMINAUHA KÄÄNTYVÄLLÄ KAHVALLA Tehokas kuminauha koko keholle, kolme eri vastustasoa. Monipuolinen väline kunnon ylläpitämiseksi. (18 €). TN: 1114176

3490 CARDIO KETTLEBELL 5 KG Tukeva kahvakuula, jossa iso kahva. 5 kg. Koko kehon voima- ja kuntoharjoitteluun. Päällystetty keltaisella vinyylillä. (49 €). TN: 1083592

2990 STUDIO POWER TUBE Tehokas ja funktionaalinen kahvallinen jumppakuminauha, jolla ylä- ja alavartalon lihasten harjoittelu on helppoa. Vahvuus: Taso 1. Pituus: 122 cm. TN: 1104679

6990 STUDIO POWERBAND L3 Kätevä silmukan muotoinen jumppakuminauha. Saat kätevästi perinteisiin kuntoliikkeisiin lisää vastusta. Hyvä apu myös leuanvedossa. Vastustaso: 3. (84 €). TN: 1104689

-35%

34 4

KOOT: 55, 65, 75 CM

ABS GYMBALL TWO TONE Jumppapallo on yksinkertainen fitness-pallo, jolla voi harjoittaa monia lihasryhmiä. Räjähtämätön pallo on valmistettu kestävästä kumista. (54,90 €). TN: 1114178/1114177/1114178/1114179 5

POHJOISMAIDEN

A M I O K I L A V HUIKEIN

SAMASS OSOITTEESSA YHDESSÄ JA SAMASSA

% 3 -4

39 9

MASSAGE ROLLER LONG, 2 PC Pitkä hierontarulla, jonka saa jaettua kahdeksi lyhyem mäksi. Ota vaikkapa kassiin salille mukaan. Pituus: 33,5 / 77 cm. Halkaisija: 14 cm. (70 €). TN: 1114856

% 0 -5

74 4

PRO 150 TC Tyylikäs käsipainopenkki, jossa on kuusi säätö mahdollisuutta vinopenkistä vatsapenkkiin. Jokaisen kuntosalin ehdoton tuote! Vahvistetut pehmusteet tekevät penkistä mukavan ja kestävän. Mukana kuva erilaisista harjoituksista. (150 €). TN: 1057566

POHJOISMAIDEN SUURIN URHEILUKAUPPA VERKOSSA XXL.FI 6

SUPERFOOD

490 850 SPIRULINA POWDER Helposti imeytyvää proteiinia, rasvahappoja, vitamiineja sekä kivennäis- ja hivenaineita. Veteen sekoitettuna tai smoothien joukkoon. Yksi ravinnerikkaimmista ruoka-aineista maailmassa. (10,90 €). TN: 1101673

880 KAAKAONIBSIT Raakakaakaon painosta 10 % on antioksidantteja ja lisäksi se sisältää yli 1200 aktiivista ainesosaa. Kokonaisista kaakaopavuista murskattu, puhdas raakakaakaorouhe. (10,60 €). TN: 1101682

1290 BARLEY GRASS 120 G Ohranoras on idätetyn ohranjyvän tuore vihreä osa. Ohranoras on vehnänoraan tavoin erittäin ravintorikas, sisältäen huiman kattauksen vitamiineja, mineraaleja ja tärkeitä aminohappoja. (15 €). TN: 1111531

1690 MCT OIL 500 ML MCT-öljystä pitkäkestoista energiaa urheiluun ja apua rasvanpolttoon! Valmistettu 100 % kookosöljystä. TN: 1108572

1990

XF GYM CHALK/ MAGNESIUM (10 €). TN: 1105275

2890

PREMIUM MACA 150 G Maca on todellinen Superfood sanan jokaisessa merkityksessä. Se on muun muassa hyvin voimakas adaptogeeni. (24 €). TN: 1114290

LISÄRAVINTEET

KAHVAKUULA, 12 KG (IRON) (50 €). TN: 1084397

3990 DISK RACK TN: 1104170

1340 CREATINE 600 G Lihasten voimatason ja sarjakestävyyden lisäämiseen. Voidaan käyttää yhdessä palautumisjuomaan sekoitettuna. (20 €). TN: 1101515

1390 GLUTAMINE 200 G Huippulaadukasta 100 % L-glutamiinia jauheena. Nopeuttaa harjoituksesta palautumista ja vähentää lihaskipuja. (15,40 €). TN: 1107906

2140 WORKOUT SHOCK ENERGIAJUOMA 360 G Workout Shock, tehonlisääjä kovaan harjoitteluun. (30 €). TN: 1101511

2390 BCAA TRANSPORT 300 G Harjoituksen aikana nautittava hyvänmakuinen aminohappojuomajauhe, joka edistää lihaskasvua ja palautumista. (28,90 €). TN: 1107908

2890 BCAA 300 G JAUHE Runsaasti haaraketjuisia aminohappoja sisältävä juomajauhe maksimaalista palautumista ja lihaskasvua tavoitteleville. (29,90 €). TN: 1101513

590 WEIGHT 2,5 KG, 50 MM RUBBERSURFACE TN: 1104474

LISÄRAVINTEET

1490 BARBELL PAD (25 €). TN: 1105261

1690 PROTEIN PANCAKE MIX Helppo ja nopeakäyttöinen Protein Pancake Mix on runsaasti laadukasta proteiinia sisältävä vähälaktoosinen ja vähäsokerinen pannukakkujauhe. (23,90 €). TN: 1109610

1790 PROTEIN SMOOTHIE MIX Vähälaktoosinen proteiinijuomajauhe, alhainen sokeripitoisuus. Sisältää aitoja marja- ja hedelmäjauheita tehden pirtelöjuomista herkullisen raikkaan makuisia. TN: 1109606

1990 WHEY+ Korkealaatuinen herahydrolysaatti-isolaatti-konsentraatti -proteiinisekoitus kaikille urheilijoille ja kuntoilijoille. (27 €). TN: 1107900

1990 RICEPROTEIN 600 G Korkealuokkainen riisiproteiini, joka sisältää proteiinin lisäksi palautumista edistäviä rasvoja. MCT eli keskipitkät tyydyttyneet rasvat ovat erinomainen energianlähde. Lisäksi ne auttavat elimistöä palautumaan treenistä. (24 €). TN: 1111540

690

2090 PROTEIN POWDER Luomuproteiinia lihaksille. Sisältää 80 % kasviproteiinia hyvin imeytyvässä muodossa. Välipalaksi, palautumiseen, smoothien joukkoon. (25 €). TN: 1101689

LISÄRAVINTEET

POWER LIFTING STRAPS TN: 1084404

4990 WEIGHT LIFTING BELT TN: 1084407

1490 WEIGHT LIFTING GLOVES (25 €). TN: 1084408

1540 LEAN MASS 900 G MANSIKKA Lihasmassan lisäysjauhe. Nautitaan harjoittelun jälkeen / aterioiden välillä. Sisältää 40 % proteiinia. (23,30 €). TN: 1101505

1790 PROGAINER Todella tehokas ja nykyaikainen painonlisäysvalmiste tosissaan treenaaville. (22 €). TN: 1107902

1990 NIGHT TIME Hitaasti imeytyvä ja pitkävaikutteinen proteiinijauhe, joka soveltuu erityisesti nautittavaksi illalla ennen nukkumaan menoa. (27 €). TN: 1107903

2290 RECOVERY+ Palautumisjuoma kovaan treeniin, jossa tavoitteena on kasvattaa tai ylläpitää tiukkaa lihasmassaa. Nautitaan heti urheilusuorituksen jälkeen. (28 €). TN: 1107897

2490 RECOVERY 900 G (HPR) Palautumisjuomajauhe voimaharjoitteluun. Nautitaan harjoittelun jälkeen. Sisältää 50 % proteiinia ja 6 % kreatiinia. Vähälaktoosinen. (30 €). TN: 1101507

9990 KULMATANKO 120 CM, 50 MM TN: 1104489 7

% 2 -5

CASALL HIT PARACHUTE Laskuvarjomainen harjoitusväline kehittää tehokkaasti räjähtävyyttä ja juoksunopeutta. Kiinnitä vyö, avaa varjo ja heittäydy uuteen treenikokemukseen! (59,90 €). TN: 1106111

28 8

HIT-TREENI

990

CASALL HIT SPEED ROPE Hyppynaru tuo harjoitteluun tehoa ja on hyvä lämmittelyväline. Narussa on suojaava pinnoite ja tukevat kädensijat. Sopii crossfit-harjoitteluun. Säädettävä. (20 €). TN: 1106112

1190

CASALL HIT PRESSURE POINT BALL Pallo on suunniteltu laukaisemaan syvällä lihaksissa olevaa jännitystä. Lihaksia voi hieroa pallolla ennen ja jälkeen liikunnan. (15 €). TN: 1106123

1790

CASALL HIT WRIST WRAP Joustava ranneteippi, joka tukee nostoharjoituksissa. (19,90 €). TN: 1112960

2190

CASALL HIT RUNNING RINGS (6 KPL) Voimarenkaat tehokkaaseen joustavuuden, nopeuden ja koordinaation harjoittamiseen. Tuotepaketissa 6 rengasta, joilla luot harjoituksiin vaihtelevuutta. (39,90 €). TN: 1106113

2290

CASALL HIT MASSAGE ROLLER Hierontarulla lihasten venytykseen ja hierontaan. Ulottuu syvälle lihaskudokseen ja rentouttaa kireät lihakset. (25 €). TN: 1112956

2490

CASALL HIT EXERCISE GLOVE LONG FINGER Lämmittävät ja miellyttävät treenihanskat korkeasykkeiseen ulkoilmatreeniin. Joustava synteettinen kangas ja kulutusta kestävä toppaus. (35 €). TN: 1106117

HIT-TREENI

3290 CASALL HIT RESISTANCE TUBE Monipuolinen kuntoiluväline, joka harjoittaa kaikkia isoja lihasryhmiä. Kolme eri vastustasoa. (34,90 €). TN: 1112958 8

3990

4490

CASALL HIT TUBE ROLL Tukeva vaahtomuovirulla kovien treenien jälkeiseen optimaaliseen lihasrentoutukseen. Hierontaan ja verenkierron lisäämiseen. TN: 1106122

CASALL HIT STEP LADDER Askeltikkailla kehität tehokkaasti kimmoisuutta, nopeutta, jalkaketteryyttä ja koordinaatiota. Mainio väline kestävyysharjoitteluun! (50 €). TN: 1106109

5990 CASALL HIT EXERCISE MAT 10 MM Pehmeä 10 mm:n paksuinen jumppamatto. Sopii joogaan, pilatekseen ja venyttelyyn. PVC-vapaata TPE-laatua. (71 €). TN: 1106124

6890 CASALL HIT MULTI BALANCE TRAINER Kehon hallinnan kokonaisvaltaista toiminnallista treeniä. Hihna kiinnitetään oveen, kaksi käsiotetta. Kotikuntoiluun tai matkalle. Haastaa koko kehon. (80 €). TN: 1106121

7490 CASALL HIT WEIGHT VEST 10 KG Painoliivi lisää vastusta ja tehostaa harjoitusta. Painoliivissä on 25 taskua ja painoa taskuihin mahtuu 1–10 kiloa. (120 €). TN: 1106115

TTU JA MERK

SHOP ONLINE XXL.fi

IT U OTT

EIT A

V AI N

E NN

Verkkokauppa avoinna 24/7

% 1 3 -

109 09 € A300 HRM A300 rekisteröi tarkkaan päivän aikana tapahtuvat liikkeet. Laite mittaa ajan, askeleet, etäisyydet ja nukutun ajan ja rekisteröi lisäksi, miten syvää uni on ollut. Voit oppia paremmin ymmärtämään unirytmiäsi sekä siihen arjessa päivän aikana vaikuttavia asioita. Yhdessä Polar H7 -sykesensorin kanssa se mittaa myös sykettäsi. (160 €). TN: 1113438/1113439

URHEILUELEKTRONIIKKA

2290 ARM STRAP POLAR A300 Vaihda Polar A300 HRM -rannekkeen väriä tilanteen ja treenivaatteiden mukaan. Ranneke on pehmeää silikonimateriaalia ja sen vaihtaminen on helppoa. (25 €). TN: 1113440/1113441/ 1113442

5290

PULSE STRAP GARMIN HRM Hihna on valmistettu miellyttävästä pehmeästä materiaalista. Hihnan kokoa voi säätää, joten se pysyy tukevasti paikoillaan harjoittelusi aikana. Lisäksi anturi on optimoitu toimimaan häiriöttä paikoissa, joissa sykemittareita on käytössä samanaikaisesti useita, kuten kuntosaleilla ja lähtöviivoilla. Järjestelmän yhteensopivuus: ANT+. (62 €). TN: 1087142

108 € LOOP 2 Tyylikäs ja vedenkestävä aktiivisuusranneke, joka pitää sinut liikkeessä. Tämä hienostunut ranneke seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi ja unenlaatuasi sekä opastaa ja motivoi terveellisen ja liikunnallisen elämäntavan omaksumiseen. Antaa värinäilmoituksen saapuvista puheluista ja viesteistä sekä kalenterimuistutuksista. (120 €). TN: 1117116

244 €

VÍVOACTIVE HRM BUNDLE Ohuen ohut GPS-kello, jossa huipputarkka kosketusnäyttö ja ohjelmat juoksuun, pyöräilyyn, golfiin, uintiin ja aktiivisuuden mittaukseen. Värillistä huipputarkkaa kosketusnäyttöä voi lukea myös auringonvalossa. Ohutta, vain 8 mm:n paksuista kelloa on mukava pitää koko päivän. (340 €). TN: 1110652/1110653

147 € M400 HRM Urheilullisen tyylikäs GPSsykemittari harjoitteluun sisällä ja ulkona sekä päivittäiseen aktiivisuuden seurantaan. Seuraa vauhtia, kulkemaasi matkaa ja korkeutta sisäänrakennetulla GPS:llä. Samalla se tarkkailee ympärivuorokautista aktiivisuuttasi, kuluttamiasi kaloreita ja ottamiasi askeleita. Sisältää sykevyön. (200 €). TN: 1106864/1107024

227 € AMBIT3 RUN HR Suunniteltu tekemään juoksukokemuksestasi täydellisen. Juoksun suoritustasotoiminnot, unenaikaisen palautumisen mittaus ja täydet reittinavigointiominaisuudet GPS:llä tarjoavat kaiken tarvittavan kehittymiseen ja seikkailuun. Sisältää sykevyön. (300 €). TN: 1110697/ 1110698

274 € AMBIT3 SPORT (HR) Kokeilitpa rajojasi sitten lenkkipolulla, pyörän päällä tai vedessä, Suunto Ambit3 Sport -GPS-kello on korvaamaton harjoittelutyökalu optimaalisen suorituskykysi saavuttamiseen. Kehity mittaamalla ja analysoimalla suorituksiasi. Sisältää sykevyön. (400 €). TN: 1107489/1107490

326 € V800 HR Uusi huippumalli auttaa sinua löytämään täydellisen tasapainon treenaamisen ja palautumisen välillä. Integroitu GPS, korkeuden mittaus sekä testejä kunnon, liikkuvuuden ja juoksutaloudellisuuden parantamiseksi. Voidaan käyttää myös uidessa, lähettää sykesignaaleja vedessä. Bluetooth-tiedonsiirto. Ohjelmisto voidaan päivittää. Muokattava ja zoomattava. (450 €). TN: 1101932

URHEILUELEKTRONIIKKA

285 €

FORERUNNER 225 GPS-juoksukello, jossa on rannesykemittari. Voit juosta ilman sykevyötä, kun kellon sisäinen anturi mittaa sykkeen suoraan ranteesta. Laskee matkan ja tahdin GPS-ominaisuuden avulla. Lisäksi kellossa on sisäinen kiihtyvyysmittari, joka mahdollistaa matka- ja tahtitietojen tallennuksen myös, kun juokset sisäradalla. (319 €). TN: 1115686

419 €

FENIX 3 HRM BUNDLE Kestävä ja monipuolinen GPS-kello multisportharjoitteluun. Fenix 3 sisältää ominaisuudet sekä kuntoharjoitteluun että navigointiin ulkona, joten se on aina valmiina kaikkeen harjoittelu- ja kilpailutoimintaan. Fenix 3 käyttää erityisohjelmistojen Connect IQ -ympäristöä, joten voit mukauttaa kelloa sovelluksilla. (560 €). TN: 1110644

419 €

FORERUNNER 920XT HRM Vaativaan käyttöön suunniteltu huippuluokan urheilutietokone soveltuu mm. juoksuun, pyöräilyyn ja uintiin. Monipuoliset sykeominaisuudet ja sisäänrakennettu GPS auttavat suorituksen seuraamisessa. Tiedot voidaan purkaa Garmin Connect -palveluun. Sisältää sykevyön. (529 €). TN: 1107772

429 €

EPIX TOPO GPS-kello, jossa värilliset maastokartat! Kosketusnäyttö ja esiladattuna 44 Euroopan maan virkistyskartat. Erinomainen treenaamiseen, monilajiharjoitteluun ja ulkoiluun. Erinomaiset GPS- ja satelliittitoiminnot sekä korkeus- ja ilmanpainemittarit. Mukana myös kompassi. (560 €). TN: 1110647 9

OSAAVA HENKILÖKUNTA OMILLA OSASTOILLAAN

HYVÄT NEUVOT OVAT

NYT ILMAISIA 399 99 € % 3 3 -

SC COMP FF 28” hybridipyörä kevyellä alumiinirungolla. Shimano Deore -vaihde ja Shimanon hydrauliset levyjarrut. Säädettävä ohjainkannatin. Erinomainen valinta työmatka- tai retkipyöräksi. (599 €). TN: 1108146/1108149

O S T KA A A T N I H

999 99 € CX PRO Cx Pro cyclocross -pyörä kevyellä alumiinirungolla ja hiilikuituhaarukalla. Shimano 105 -vaihteet ja Shimano 105 -hydrauliset levyjarrut. Araya AS730 w -vanteet ja Continental Cyclocross Race 700*35 -renkaat. Erinomainen valinta ympärivuotiseen pyöräilyyn. (1299 €). TN: 1113152

VARAA PAREMPAAN MYÖS VERKOSSA XXL.FI 10

PYÖRÄILYVAATTEET

7990

8990

DROP III Ceplex active -kalvo suojaa luotettavasti tuulelta ja tuiskulta. Säältä suojaavassa takissa ulkona liikkuminen on mukavaa, vaikka hiukan sataisi. Rintatasku, jossa vedenpitävä vetoketju. Myös etuvetoketju on vedenpitävä. Turvallisuutta lisäävät takin heijastavat yksityiskohdat. (126 €). TN: 1108647

HURRICANE BIKE JACKET Erittäin suosittu lämmin ja tuulitiivis pyöräilytakki. Teipatut saumat ja heijastavat yksityiskohdat. Lämmin takki, joka hengittää hyvin. Naisten ja miesten mallit. (120 €). TN: 1097875/1097878

6990

7490

9490

EVOLUZIONE BIBKNICKER Erittäin mukavat ja hyvin istuvat ajohousut. Uusi ProDry 2Strati -materiaali siirtää kosteutta pois iholta. Olkaimet hengittävää verkkomateriaalia. Housuissa on Castelli KiSS Air -pehmuste. (139 €). TN: 1094623

SHIELD BIB Mukavan lämpimät, ergonomiset ja vettä hylkivät bib-shortsit. Body-control-materiaali ja 4-suuntojousto vaimentavat lihasvärinää. (160 €). TN: 1110303

DROP II RAINPANTS Sadehousut pyöräilyyn. Housuissa on vahvistettu istuinosa, lahkeissa säätömahdollisuus ja muotoonommellut polvet. Kestävää Bluesignhyväksyttyä laatua. Turvallisuutta lisääviä heijastavia yksityiskohtia. Sis. säilytyspussin. (95 €). TN: 1108646

SHIELD JERSEY Huippulaadukas pyöräilypaita tuulen- ja vedenpitävää joustavaa materiaalia. Ergonominen ajoasentoon leikattu malli. Hihoissa 3/4-pituus. (140 €). TN: 1110307

119 € FAWSONE 2 VEST (GABBA) Tuulen- ja vedenpitävä liivi suojaa huonossa säässä. Etupuolen ja olkapäiden Windstopper® X-Lite Plus -kangas suojaa märällä ja tuulisella säällä. Liivissä on myös erityisen korkea viimalta suojaava kaulus. Heijastinyksityiskohdat parantavat näkymistä huonossa valaistuksessa. (199 €). TN: 1106505

9990 GLOW BIB SHORTS M Body-control-pyöräilyshortsit, joiden erinomainen joustavuus vähentää lihasvärinää ja takaa loistavan käyttömukavuuden. Ergonomisesti suunniteltu matalaan ajoasentoon. (130 €). TN: 1106484

169 € ELEMENT GT AS JACKET Takki Gore-Tex® Active -materiaalia. Leikkaus, joka sopii muuhunkin kuin pyöräilyyn. Veden- ja tuulenpitävä takki pitää olon kuivana ja lämpimänä. (239,95 €). TN: 1098094

175 € GABBA 2 LS JERSEY W Tuulelta ja vedeltä suojaava laadukas pyöräilytakki naisille. Erittäin kevyt ja joustava Windstopper X-Lite plus -kangas on 100 % tuulenpitävä ja hyvin hengittävä. Takissa on kolme takataskua, joissa on heijastinnauha näkyvyyden parantamiseksi. (249 €). TN: 1111564

PYÖRÄILYVAATTEET

119 €

NANOFLEX 2 BIB TIGHT Nanoflex 2 pyöräilyhousut ovat erittäin lämpimät ja joustavat. mutta hylkivät samalla vettä. Erittäin vähän saumoja, mikä takaa maksimaalisen suojan vedeltä. KISS Air -pehmuste on hyvin muotoiltu ja mukava. (169 €). TN: 1111568

TECH BIB SHORTS Tekniset body-control-pyöräilyhousut. Erittäin mukavat käyttää erinomaisen joustavuuden ansiosta. Ergonomisesti suunniteltu matalaan ajoasentoon. Leveät, pehmeät ja joustavat reunukset lahkeissa. Lahkeiden silikonipainatus pitää housun paikallaan. Lisäksi turvallisuutta lisääviä heijastavia yksityiskohtia. (220 €). TN: 1106479

VALOT JA NÄKYVYYS

2990

4990

LS 330/312 Linjakas, tukeva ja tehokas pyörän valosarja, jonka ledit valaisevat eteen, taakse ja sivuille, jotta näkyvyys liikenteessä olisi mahdollisimman hyvä. Kiinteä valo ja vilkkutoiminto. Mukana kätevä kiinnitin ja paristot. (54,90 €). TN: 1089856

MS-608 1200 Kompakti mutta voimakas etuvalo, jonka LED-lampun suurin teho 1 200 lumenia. Valossa on laadukas optinen linssi ja helppokäyttöinen painike yläosassa. Kolme eri valoasetusta. Toiminta-aika: 2–8 tuntia. (79,90 €). TN: 1114075

128 € ANTARES ROLLER Antares-vapaarullat. Harjoitusrullilla ajaminen vaatii keskittymistä tekniikkaan, joten se kehittää niin tasapainoa, pyöritystekniikkaa kuin kuntoakin. Antares-rullat on mahdollista taittaa kuljetusta tai säilytystä varten vain 80 cm :n pituiseen pakettiin. (169 €). TN: 1093151

7990 MS-610 2000 MULTI Kompakti ja tehokas pyörän etuvalo, jossa kaksi LEDvaloa, teho 2 000 lumenia. Lampun optinen linssi on huippulaatua. Lampun virtanappi on hyvässä kohtaa lampun päällä. Toiminta-aika 1,5–7 tuntia. (119 €). TN: 1114076

9990 MS-610C 2000 Kompakti valopaketti, jossa tehokas etuvalo ja takavalo. Mukana erillinen, langaton kaukosäädin kummallekin valolle. Etuvalossa on kaksi LED-lamppua, joiden suurin teho 2 000 lumenia, ja laadukas optinen linssi. Toiminta-aika 2,5–12 tuntia. (149 €). TN: 1114077

129 € MS-616 5000 Kompakti mutta voimakas etuvalo, jonka LED-lampun suurin teho 5 000 lumenia. Valossa on laadukas optinen linssi ja helppokäyttöinen painike yläosassa. Toimintaaika 2,8–11 tuntia. (149 €). TN: 1114078

149 € MS-616C 5000 Tehokas valopaketti, johon kuuluu etuja takavalo. Etuvalon LED-lamppujen suurin teho on 5 000 lumenia. Mukana erillinen, langaton kaukosäädin molemmille valoille. Lisäksi pakettiin kuuluu 2 akkua. Toiminta-aika 2,8–11 tuntia. (179 €). TN: 1114079

HARJOITUSVASTUKSET

169 €

279 €

379 €

518 €

BLUE MATIC PRO (SKYLINER, SWEATCOVER) Erittäin käyttäjäystävällinen ja tukevarakenteinen harjoitusvastus. Helppo ja nopea pystyttää. Magneettivastus 2 x 8 ja 1 kg:n vauhtipyörä. Vastus on säädettävissä kymmeneen eri asentoon ohjaustangosta. Maksimivastus 700 W. Pakettiin kuuluu tankosuoja, joka suojaa pyöränrunkoa hikoilulta. (199 €). TN: 1114611

SATORI SMART Satori Smast -harjoitusvastus on nopeasti linkitettävissä älypuhelimen ja tabletin Tacx Cycle -sovelluksiin. Vastus säädettävissä manuaalisesti kymmeneen eri asentoon ohjaustangosta. Erittäin tukeva Satori voidaan asettaa melkein mille tahansa alustalle ja on suunniteltu kestämään kovia voimia. Maksimivastus 950 W. (299 €). TN: 1114610

FLOW SMART Tarjoaa tehokasta ja monipuolista harjoittelua. Interaktiivisessa Flow Smartissa on elektroninen vastus. Sen maksimiteho on 800 wattia ja Flow Smart simuloi todentuntuisesti 6 prosentin nousun. Lisäksi harjoitusvastuksessa on langaton ANT+ ja Bluetooth-yhteys ja siihen käy myös kolmannen osapuolen ohjelmat. (399 €). TN: 1114609

BUSHIDO SMART Interaktiivinen harjoitusvastus. Ergovastus, joka toimii iPad- ja Android-tableteilla sekä iPhone- ja Android-puhelimilla täysin langattomasti. Lataamalla Tacx Cycling App -ohjelmiston tablettiin voit ajaa videoita ympäri maailman, catalyst-harjoitusympäristössä, sekä analysoida harjoitusta myös jälkikäteen. Maksimivastus 1400 W. (649 €). TN: 1114608

799 € GENIUS SMART Interaktiivinen harjoitusvastus, jossa ajotuntuma on hämmästyttävän realistinen. Moottorivastuksen maksimivastus on 1500 wattia, ja simuloidussa alamäessä pyörä rullaa vapaasti ja nopeus kiihtyy. Vastus mäkiä noustessa on täysin realistinen aina 20 %:n nousukulmaan saakka ja alamäet - 5 %:n kulmaan saakka. ANT+ ja Bluetooth® Smart -yhteydet. (899 €). TN: 1114607 11

% 7 -5

90 RUNNING DOUBLEWIDE HEADBAND USX Erittäin leveä otsapanta juoksuun. Kevyt ja miellyttävä Dri-Fit-materiaali, jossa hyvä venyvyys. Heijastava Swoosh-logo parantaa näkymistä pimeällä. (23 €). TN: 1111025

% 5 -5

24 4

THERMAL FULL ZIP WNS/MNS Lämmin juoksupaita, jonka Dri-Fit-lämpömateriaali pitää olon lämpimänä, hengittää ja siirtää kosteuden pois. Naisille pinkki, miehille keltainen ja musta. (55 €). TN: 1109481/1109512

JUOKSU/TREENI

5990

THERMAL HOODY W Lämmin juoksupaita, jossa huppu ja vetoketju pääntiessä. Dri-Fit-lämpömateriaali pitää olon lämpimänä, hengittää ja siirtää kosteuden pois. Naisten malli. (71 €). TN: 1109486

5990

NIGHTCAT JACKET MNS Puman kevyt tekninen treenitakki heijastavaa ja kevyesti vettähylkivää visiCell-materiaalia. Hengittävä ja kosteutta siirtävä malli. Miesten malli. (100 €). TN: 1109103

6990

THERMAL FULL ZIP W Lämmin juoksutakki, jonka Dri-Fit-lämpömateriaali pitää olon lämpimänä, hengittää ja siirtää kosteuden pois. Naisten malli. (88 €). TN: 1109489

7990

RACER WOVEN JACKET Huippukevyt hupullinen juoksutakki, joka suojaa tuulelta ja sateelta. Tuuletettu selkäosa takaa, että ylimääräinen lämpö siirtyy pois. Naisten ja miesten mallit. (93,50 €). TN: 1109483/1109488

-28%

129 29 €

WINDSTOPPER JACKET WNS/MNS Tekninen juoksutakki tuulenpitävää, vettä hylkivää ja hengittävää Gore Windstopper® -materiaalia. Heijastimet ja vetoketjutaskut edessä. Naisten ja miesten mallit. (180 €). TN: 1109590/1109594

JUOKSU/TREENI

-38%

24490

ESSENTIAL LONG TIGHTS W Klassinen suunnittelu, tekninen materiaali ja hyvä istuvuus. Hengittävät ja hikeä iholta haihduttavat. Kiristysnauha vyötärössä, lahkeissa vetoketjut, avaintasku. Naisten malli. (39,90 €). TN: 1093050 12

6990

DF THERMAL PANT MNS Mukavat ja käytännölliset juoksuhousut viileään säähän. Harjattu Dri-Fit-lämpömateriaali pitää olon lämpimänä lenkin aikana. Miesten malli. (77 €). TN: 1109482

-31%

89990

WINDSTOPPER TIGHT Toimivat, laadukkaat juoksutrikoot, joiden etuosassa tuulenpitävää ja vettä hylkivää Windstopper-softshell-materiaalia. Vetoketjut lahkeissa. Naisten ja miesten mallit. (130 €). TN: 1109597/1109591

149 €

HYOPTIK THERMAL MID RISE COMP TIGHTS W Tekniset, lämpimät kompressiotrikoot, joissa heijastavat logot ja leveä vyötärönauha. Trikoissa on asteittainen kompressio, joka parantaa verenkiertoa. Naisten malli. (180 €). TN: 1115856

149 €

HYOPTIK THERMAL COMP TIGHTS MNS Tekniset, lämpimät kompressiotrikoot, joissa heijastavat logot. Trikoissa on asteittainen kompressio, joka parantaa verenkiertoa. Miesten malli. (170 €). TN: 1115855

SHOP ONLINE XXL.fi

EIT A

V AI N

OTT

59 9

TTU JA MERK

IT U

% 2 -5

E NN

Verkkokauppa avoinna 24/7

RESPONSE BOOST 2 M Täysin iskunvaimennetut (30 % Boost™), neutraalit juoksukengät. Super-Blown Rubber tarjoaa pehmeän tuntuman juoksualustaan. Naisten ja miesten mallit. (125 €). TN: 1108990/1108981

NAISTEN MAASTOJUOKSUKENGÄT

109 €

SPEEDCROSS 3 W Kevyet maastojuoksukengät, muotoiltu EVA-sisäpohja ja Ortholitesisäpohjallinen. Nopeasti kiristettävät Quicklace-kengännauhat. Hyvät Contagrip-pitopohjat. (125 €). TN: 1111704

109 €

SPEEDCROSS 3 MNS Kevyet maastojuoksukengät, muotoiltu EVA-sisäpohja ja Ortholitesisäpohjallinen. Nopeasti kiristettävät Quicklace-kengännauhat. Hyvät Contagrip-pitopohjat. (125 €). TN: 1111712

109 €

GEL-FUJITRABUCO 4 G-TX WMS Maastojuoksukenkä, jossa on GEL-vaimennus kannassa ja päkiässä sekä Gore-Tex®-kalvo. Hengittävä verkkomateriaalipäällinen. Vakaa välipohja ja pitävä ulkopohja. (149 €). TN: 1109813

109 €

GEL-FUJITRABUCO 4 G-TX Maastojuoksukenkä, jossa on GEL-vaimennus kannassa ja päkiässä sekä Gore-Tex®-kalvo. Hengittävä verkkomateriaalipäällinen. Vakaa välipohja ja pitävä ulkopohja. (149 €). TN: 1109812

119 €

X-TALON 212, WMS Kevyet ja kestävät maastojuoksukengät koviin maasto-olosuhteisiin. Lesti on naisen jalan mukaan muotoiltu. Ulkopohjan kumissa on hyvä pito. Paino 212 g. (159 €). TN: 1109788

119 €

SPEEDCROSS 3 GTX Kevyt, napakka ja erittäin pitävä juoksukenkä metsään, poluille ja lumelle. Gore-Tex-päällinen suojaa kosteudelta. Nopeasti kiristettävät Quicklacekengännauhat. Tukevat Contagrippitopohjat. (160 €). TN: 1111705

129 €

CUMULUS 17 G-TX WMNS Geelivaimennetut neutraalit juoksukengät asfaltille ja soralle. Gore-Tex®-kalvo pitää jalat kuivina. FluidRide-välipohja takaa mukavat juoksulenkit. (169 €). TN: 1109809

MIESTEN MAASTOJUOKSUKENGÄT

119 €

X-TALON 212, MNS Kevyet ja kestävät maastojuoksukengät koviin maasto-olosuhteisiin. Lesti on miehen jalan mukaan muotoiltu. Ulkopohjan kumissa on hyvä pito. Paino 212 g. (159 €). TN: 1109787

119 €

129 €

CUMULUS 17 G-TX Geelivaimennetut neutraalit juoksukengät asfaltille ja soralle. Gore-Tex®-kalvo pitää jalat kuivina. FluidRide-välipohja takaa mukavat juoksulenkit. (169 €). TN: 1109808

SUKSET OVAT SAAPUNEET XXL-TAVARATALOIHIN

VALMISTAUDU HIIHTOKAUTEEN O S T KA A A T N I H

399 99 €

% 0 3 -

159 59 €

-62%

99 9

REDSTER SKINTEC -SUKSI + XCELERATOR TAI EQUIPE PROFIL -SIDE Suksi aktiivihiihtäjälle. Skintec suksien valmistelu ja käsiteltävyys on todella helppoa. Ei aikaa vievää voitelua, vaan enemmän aikaa ladulla. Se on myös uskomattoman monipuolinen, koska pitoalue on Mohairskiniä, joka tuottaa loistavan pidon ja liu’un välittämättä lumiolosuhteista tai lämpötilasta. Pohja Race Profile Skintec / BI 5000. (445 €). TN: 1116842

VOITELUPÖYTÄ (T0075) JA VOITELUPROFIILI Kompakti voitelupöytä. Säädettävä korkeus. Neljä jalkaa, joissa tukevat kumipohjat. Kätevän koon ansiosta pöytä on helppo ottaa matkalle mukaan. Paino: 11 kg. Pakettiin kuuluu voiteluprofiili. (269 €). TN: 1095822

RC CARBON CLASSIC Hiilikuitupohjalla varustettu perinteisen hiihtotavan kenkä aktiivihiihtäjille. Kevyt ja jämäkkä hiilikuituvahvisteinen pohja. Hyvä lämmöneristys ja muotoutuva sisäkenkä tekevät kengästä mukavan ja hiihdosta nautittavaa kaikilla keleillä. (230 €). TN: 1113667

VERKOSSA PALVELEMME 24/7 XXL.FI 14

MAASTOHIIHTOKENGÄT

219 €

S-LAB CLASSIC Salomonin huippumalli aktiivihiihtäjälle perinteiseen. Kengän 3D-hiilikuiturunko takaa täydellisen istuvuuden My customfit -pehmusteen kanssa. Säädettävät kantapäähihnat, Quicklace-nauhoitus, nauhasuoja sekä lämmittävä ja hengittävä sisäsukka. Saatavilla vain XXL Tammisto ja XXL.fi. (310 €). TN: 1113671

299 €

S-LAB PURSUIT S-Lab-yhdistelmäkenkä. Erittäin kevyt ja kiertojäykkä hiilikuitupohja parantavat vakautta ja voimansiirtoa siteeseen ja sukseen. Kengässä on My customfit® -pehmuste, joka mukautuu jalan muotoihin. Integroitu, säädettävä kantapään hihna pitää kantapään paikallaan. Patentoitu Quicklace-nauhoitus takaa optimaalisen verenkierron ja upean tuntuman. Saatavilla vain XXL Tammisto ja XXL.fi. (340 €). TN: 1113672

315 €

S-LAB SKATE PRO Kevyt ja suorituskykyinen kenkä luisteluhiihtoon aktiivihiihtäjälle. Jämäkkä ja kevyt hiilikuitupohja. Kestävä kiristysjärjestelmä ja Energyzerhiilikuitutuki nilkassa. Viisto Quicklace®pikanauhoitus. Sisäsukka hengittävää 3D-materiaalia. Saatavilla vain XXL Tammisto ja XXL.fi. (430 €). TN: 1113673

149 €

T0079 JA T0767 VOITELUPROFIILI Jalat muuttavat profiilin voitelupöydäksi. Matkoille hyvät voitelumahdollisuudet. Käytännöllinen ja tukeva ratkaisu. Sopii pieniin tiloihin.Tukeva ja helposti säädettävä teräsprofiili. Koostuu kahdesta toisiinsa pujotettavasta osasta. Kukin osa on noin 110 cm. Ihanteellinen matkoille. Paino: 4,5 kg. (238 €). TN: 1095823

MAASTOHIIHTOKENGÄT

229 €

REDSTER WC CLASSIC Atomicin kilpakenkien huippumalli perinteiseen. Pohja ja kantakuppi hiilikuitua, mikä tekee kengästä kevyen ja suorituskykyisen. Kengässä on Racefit-lesti, säädettävä kanta ja kätevä Wrappinglace-nauhoitus. Saatavilla vain XXL Tammisto ja XXL.fi. (285 €). TN: 1104802

259 €

NANO CARBON CLASSIC Markkinoiden kevyimpiä perinteisen huippumonoja – kehitetty optimaalisen suorituskykyiseksi ja mukavaksi. Erinomainen harjoittelussa ja kilpailussa! Saatavilla vain XXL.fi ja XXL Tammisto. (379 €). TN: 1104206

455 €

SUPERNANO SKATE Super Nano skate perustuu innovatiiviseen 3D-valutekniikkaan, ja siinä on integroitu hiilikuitupohja, joka tekee kengästä todella kevyen ja vakaan. Lisäksi MemBrain® softshell takaa erinomaisen istuvuuden ja toimivuuden. Saatavilla vain XXL Tammisto ja XXL.fi. (949 €).TN: 1112794

199 €

VOITELUPÖYTÄ (T0076) JA VOITELUPROFIILI Iso tukeva voitelupöytä. Helppo pystyttää ja pakata. Säädettävä korkeus. Pitävät tukevuutta lisäävät kumijalat. Pakettiin kuuluu voiteluprofiili. Mitat: 120 x 45 cm. Korkeus: 90 cm (349 €). TN: 1095824

MAASTOHIIHTOSAUVAT

3490

XC POLES ESCAPE ELITE Kevyt ja tukeva maastohiihtosauva. Miellyttävä korkkikahva ja kätevä sekä helposti säädettävä hihna. (60 €). TN: 1104810

119 €

EQUIPE 8 CLASSIC CF Maastohiihtokenkä aktiivihiihtäjille perinteiseen. My Customfit -sisäkenkä on lämmin ja muotoutuu erittäin hyvin. Säädettävä Heel Strap auttaa pitämään kantapään paikallaan. Tasapainoa ja vakautta lisäävä pohjallinen. Patentoitu Quicklace-pikanauhoitus takaa optimaalisen istuvuuden. (140 €). TN: 1104807

119 €

VITANE 8 CLASSIC CF Maastohiihtokenkä aktiivihiihtäjille perinteiseen. My Customfit -sisäkenkä on lämmin ja muotoutuu erittäin hyvin. Säädettävä Heel Strap auttaa pitämään kantapään paikallaan. Tasapainoa ja vakautta lisäävä pohjallinen. Patentoitu Quicklace-pikanauhoitus takaa optimaalisen istuvuuden. Naisten malli. (140 €). TN: 1104808

5990

XC POLES DIAMOND 970 PRO Diamond 970 -hiihtosauvan putki on 70 % kevyttä ja jäykkää hiilikuitua. Erittäin kestävä. Mukava korkkikahva ja carbon racing -hihna. (99,90 €). TN: 1105155

TÄ S Ä Ä S 400 €

XC POLES DIAMOND PREMIO HD Sauvassa on 100 % Diamond Carbon -titaanivarsi, joka on entistä kevyempi. 360 asteen korkkikahva on uudistettu, jotta sitä olisi helpompi käsitellä ja se tuntuisi mukavammalta. AV+-hihna siirtää voiman tehokkaasti ja tarjoaa uskomattoman hallittavuuden tunteen. Pakettiin kuuluu kätevä säilytyspussi. (329 €). TN: 1116618

299 99 € CARBONLITE CL -SUKSI (14-15-MALLI) + XCELELATOR NNN -SIDE Carbonlite-sarjan kilpasuksi perinteiseen hiihtoon. Suksessa on käytetty Air Core carbonlite -teknologiaa, jonka ansiosta suksi on kevyt ja kestävä. Suksessa on hiilikuitu 3D-Classickärki ja -kanta. DTG World Cup -viimeistely takaa erinomaisen luiston. Pakettiin kuuluu Xcelelator -side. (699,90 €). TN: 1107525

199 €

6990

WAX CASE T0062F Voidelaukussa on kaikki tarpeellinen, mitä normaalikäytössä talven aikana maastohiihdossa tarvitaan. Pakkauksessa 13 osaa. V20, V30, V40, V45, V55, K22N, KR30, F4, pohjan puhdistusaine150 ml, 25 m Fiberlene-liina, universal-korkki/sikli ja kantin teroittamiseen sikli. Koko 26 x 32 x 8,5 cm. (99,90 €). TN: 1005679

129 € WAX CASE T0063F Maastohiihtoon. Sisältö: 9 pitovoidetta, 4 liisteriä, 2 CH-voidetta, I63 voiteenpoistoaine, T151 Fiberlene, T166B Kombiharja, T11 korkki, T87 sikli. Koko: 26 x 32 x 8,5 cm. (199 €). TN: 1053069

199 €

SKI STRUCTURE TOOL BOX WC Sisältää kaikki tärkeimmät työkalut uritusta varten. Voit kuvioida suksiparisi pohjan sopimaan kaikkiin kelioloihin. (399 €). TN: 1105153

DM 41-2015

3 FAT LITE Whiten Fat bike -uutuus! Uudessa alumiinirungossa on tilaa leveämmille renkaille. Rungon Q-factor on kaventunut viime vuoden mallista. Shimano Deore/ Acera -vaihde ja Shimano BR-M355 hydrauliset levyjarrut. Renkaat Vee Rubber Snow Shoe 4,5, jotka toimivat erinomaisesti talvikäytössä. (999 €). TN: 1112003

O S T KA A A T N I H

849 49 €

HINTALUPAUS Hintalupauksemme on, että pyrimme aina olemaan markkinoiden edullisin vaihtoehto. Teemme kaikkemme, jotta sinä asiakkaana voisit luottaa siihen, että saat tuotteet meiltä edullisimmin.*

Tarjoamme 100 päivän vaihto- ja palautusoikeuden. Vaihto ja palautus tehdään alkuperäistä kuittia vastaan. Tuotteet tulee palauttaa käyttämättöminä alkuperäispakkauksissaan.*

% 4 5 -

89 9

TYYTYVÄISYYSTAKUU! Jos et ole täysin tyytyväinen XXL:ltä ostamaasi tuotteeseen, voit vaihtaa sen toiseen saman tuoteryhmän tuotteeseen 30 päivän kuluessa, vaikka tuotetta olisi käytetty.*

POLARIS Lämmin kenkä talvipyöräilyyn. Päällinen vesitiivistä Dia-tex-kalvoa, jossa eristys kylmiä ja märkiä päiviä varten. Kolme velcro-solkea, joista on helppo saada kiinni jopa hanskat kädessä. Vaihdettava pohjallinen mahdollisia erityispohjallisia varten. Dual Sole ja Duratech antavat optimaalisen voimansiirron, parhaan pidon ja vakauden kaikille pinnoille. (199 €). TN: 1116156

Tarjoamme kaikille XXL:ltä ostetuille polkupyörille 3 vuoden ilmaisen huoltopalvelun ja laajennetun tuotetakuun.* * Lue lisää lupauksistamme – XXL.fi

3 FAT PRO Whiten Fat bike -uutuus! Uudessa alumiinirungossa on tilaa leveämmille renkaille. Rungon Q-factor on kaventunut viime vuoden mallista. Hiilikuituhaarukka lisää mukavuutta ja pitää painon alhaisena. Sram GX -vaihde ja Shimano BR-M395 hydrauliset levyjarrut. Renkaat Vee Rubber Snow Shoe 4,5, jotka toimivat erinomaisesti talvikäytössä. (1499 €). TN: 1112004

O S T KA A A T N I H

1299 99 €

TILAA

UUTISKIRJE OSOITTEESSA XXL.FI. SAAT TIETOA TARJOUKSISTA JA UUTUUKSISTA ENSIMMÄISENÄ.

TARJOUKSET VOIMASSA TO–SU 8.-11.10., ellei toisin mainita.

NAUDAN JAUHELIHA 10 % 600 g

COCA-COLA, COCA-COLA ZERO ja COCA-COLA LIGHT 1,5 l 4-pack

6,65/kg

0,57/l

4 pack

-32 %

sis. pantit 1,60, rajoitus 2 packia/talous

Hinta ilman K-Plussa-korttia

5,49/pack (0,65/l), sis. pantit 1,60

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,89/rs (9,82/kg)

-12 %

Atria TAKUUMUREA NAUDAN SISÄ- ja PAAHTOPAISTI

Valio OIVARIINI 500–600 g

palana

4,15–4,98/kg

rs rajoitus 2 rs/talous

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,09/rs (5,15–6,18/kg)

49 -19 %

Reilun kaupan Roosa nauha

RUUSU 7 kpl/kimppu

Kenia

41LV/2015 TILAA SÄHKÖINEN ASIAKASKIRJEEMME osoitteessa www.kcm.fi/liity

SATSUMA Espanja

Pirkka lahjoittaa Syöpäsäätiön Roosa nauha -keräykseen 0,20 jokaisesta myydystä ruusukimpusta.

1.kg

K-CITYMARKET ON MYÖS FACEBOOKISSA

FACEBOOK.COM/CITYMARKET

AMERIKAN MALLIIN ET BATAATTIRA NS KA LAIS sta no 4–5 an 50 0 g bataattia 1 1/2 rkl öljyä 1 tl suola a 1 tl so keria 1 tl pa prikajauhetta ttele ne suikaleiksi (ra nskalaisiksi). 1. Kuori bata atit ja paloileet kylmän veden alla ja kuiva a Huuhdo bata attisuika kkoon. talouspaperilla . pussiin ja ka ad a öljy jouhe ja lisää ste ka pa t ati ta ba ita 2. La ola , sokeri ja pa prikajau Sekoita kesken ää n su ja sekoittele bata atteja pussissa seos pussiin. Ravistel e et leviävät tasaisesti. niin, että öljy ja maustepa perill a vuoratulle pellill e ja 3. Ka ad a bata atit leivinn uu nin keskita solla noin ky psen nä 225 asteise es bata ateissa on ka unis väri. 15–20 minuuttia, ku nn inä . Tarjoile bataatit lämpim

TOMAATTIDIPPI: 2 dl ketsuppia 1 valkosipulin kynsi 1 tl sokeria 1 tl sitruun amehua 1/2 tl rouhittua musta pippuria 1. Kuori ja murskaa valkosipulin kynsi. Sekoita kaikki ainekset keskenään.

CO LESLAW kokeile coleslawia myö ha mpurilaisten välissä s katso resepti www.k-citym . arket.fi

VALKOKAALISUIKALE 200 g Suomi, 5,00/kg

1.ps

PIHVITOMAATTI Hollanti

3.kg

BATAATTI 500 g

2.-

USA/Espanja, 4,00/kg

PUNASIPULI 500 g

MAJ O NEESIDIPPI: 1 dl kermaviiliä 1 dl majoneesia 1 valkosipulin ky nsi 1 tl sitruun am ehua lkosipulin ky nsi. 1. Kuori ja m urskaa va t kesken ää n. se Sekoita kaikki ain ek

Suomi, 2,00/kg

1.ps

PALVELUSTA AINA TUORETTA

ERÄ Tuoreet PERATUT MUIKUT

Suomi, säävaraus!

ERÄ Ruodoton KIRJOLOHIFILEE

VOIMASSA

TO-LA 8.–10.10.

Suomi

ERÄ Tuore SUSHILAJITELMA 6 kpl / 170 g

95 kg

VOIMASSA

TO-LA 8.–10.10.

35,24/kg

99 rs

VOIMASSA

TO-LA 8.–10.10.

Vielä edullisempi nipuissa TÄYTETYT PATONGIT 175 g

pakaste, 4,29/kg, yks. 0,85/pkt (4,86/kg)

pkt

KIVIUUNIPIZZAT 340–383 g

kpl

3.-

2 ps

7,50/kg, yks. 3,39/rs (8,48/kg)

pkt

6.-

DONITSIT 6 kpl / 210 g

6,19/kg, yks. 1,39/rs (6,62/kg)

2 rs

5,47/kg, yks. 1,89/pkt (5,91/kg)

pkt

6,67/kg, yks. 3,25/rs (7,22/kg)

2 rs

US UUTU

TÄYSJYVÄVEHNÄ TORTILLA 8 kpl / 320 g

BROILERIN HUNAJAMARINOITU PAISTISUIKALE 450 g

BROILERIN JAUHELIHA 400 g

pakaste, 5,87–6,62/kg, yks. 2,49/pkt (6,50–7,32/kg)

10,00/kg, yks. 1,69/ps (11,27/kg)

5,00/kg, yks. 1,75/pkt (5,83/kg)

2,50/kg, yks. 1,35/kpl (2,70/kg)

JUUSTORAASTE EMMENTAL-MOZZARELLA 150 g

LEIVOSKEKSIT 300 g

3.-

JUOTAVAT JOGURTIT 500 g

6.-

2 rs

Runsaasti hyvälaatuista

PROTEIINIA, KALSIUMIA ja D-VITAMIINIA

B-vitamiinien ja kaliumin lähde 3

PALA TEFAL HANS VÄLIMÄKI -PAISTOASTIAT Tarttumaton Titanium Pro -pinnoite. Helppo puhdistaa. Sopii kaikille liesille.

49 pkt

HK AMERIKAN PEKONI ORIGINAL 340 g 10,26/kg

99 ps

Hattig Royal BURGER SÄM SÄMPYLÄ 4 kpl / 320 g 6,22/kg

-30% Esim. Hans Välimäki

PAISTOKASARI 24 cm / 3 l

48,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,95 Esim. Hans Välimäki

PAISTINPANNU 28 cm

38,45

Hinta ilman K-Plussa-korttia 54,95

12,82/kg

NAUDAN ROTUKARJAN JAUHELIHAPIHVIT 2 x 140 g

kpl

Katso mehe viä hampur ilaisresepte t jä www.k-city market.fi

Kariniemen KANANPOJAN MINUUTTIPIHVIT 700–790 g

Texas Pete HOT SAUCE MAUSTEKASTIKE 340 g

11,33–12,79/kg

10,26/kg

99 rs

99 kg

Saarioinen CHILIJAUHELIHAja FETA-KASVISPIHVIT 160 g 12,44/kg

HK VILJAPORSAAN MARINOITU FLATBONE n. 600 g

75 kpl

95 kpl

AMERIKKALAINEN KASTIKE ja BBQ-MAJONEESI 270 ml 6,48/l

Pouttu RIBBS KYPSÄ 900 g BBQ ja Teriyaki, 8,83/kg

AMERIKKAA Starbucks DISCOVERIES KAHVIJUOMAT 220 ml

OBH Nordica 6355 Pro Mini

MICROPOPCORN 3 x 100 g

FRITEERAUSKEITIN

Irrotettava, tarttumaton 1,2 l öljysäiliö. Säädettävä lämpötila 130-190 °C. Öljysäiliö ja kansi kestävät konepesun. Takuu 2 vuotta.

voinmakuinen ja suolattu, 3,97/kg

8,14/l

kpl

pkt

-16 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,95

OBH Nordica 6953 Elite Single

VOHVELIRAUTA Tekee neljä sydämenmuotoista vohvelia. Säädettävä lämpötila. Tarttumattomaksi käsitellyt paistopinnat. Takuu 2 vuotta.

95 -25 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,95

OBH Nordica 6885

2in1 VOILEIPÄGRILLI

Tarttumattomaksi käsitellyt paistopinnat. Teho 750 W. Johdon pituus 1,2 m. Takuu 2 vuotta.

-25 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 59,95

TÄHTIMUKI 6 dl

5,99

Hinta ilman K-Plussa-korttia 7,99 Esim. Luhta Home

PYYHE 70 x 140 cm

11,89

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,99

-30%

49.-

Luhta Home

LUHTA HOME -PYYHKEET* Puuvillaa.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 89,90

-45 %

Pentik Kaisla

TORKKUPEITTO 130 x 170 cm* Villaa.

-25 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 3,99

AmandaB

TÄHTIMUKI 3,5 dl* Valikoimat vaihtelevat myymälöittäin.

Esim. Koko

MUKI 0,35 l

10,36

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

PÖYTÄKYNTTILÄ 70 x 150 cm

* Tuote ei kuulu Espoo Sellon K-citymarketin valikoimiin.

Amerikan

MUFFINIVUOKA 24 kpl/pkt

-20%

ARABIA KOKO -ASTIAT

Värit valkoinen ja kirsikka.

LAATUA KOTIIN Finlayson Otso

PUSSILAKANASETTI*

Pussilakanan koko 150 x 210 cm ja tyynyliinan 55 x 65 cm. Värit vaihtelevat myymälöittäin.

35.-

Delux Cloud

TYYNY 45 x 55 cm*

-22 %

Päällinen puuvillaa/polyesteriä. Täyte Ariella®-polyesteripallokuitua 450 g. Väri valkoinen.

9.-

-39 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 44,95

Hinta ilman K-Plussa-korttia 14,99

Finn-lumor

LED-LYHTYVALOSARJA

Lämminvalkoinen 20-os. lyhtyvalosarja, jossa kirkas johto. Sisä- ja ulkokäyttöön. IP44. Valosarjan pituus 1 m, josta liitäntäjohto 8 m.

Tähtikoristeinen

LASILYHTY

95 -22 %

-30 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 8,99

Finn-lumor Roosa nauha

LED-VALOKETJU

Pirta tähti

Lämminvalkoinen 40-os. valosarja, jos ssa kirkas johto. Sisä- ja ulkokäyttöön. IP4 44. Sarjan kokonaispituus 9 m, josta liitäntäjohto 5 m.

95 -23 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,95

LYHTY

Värit punainen ja valkoinen.

Lahjoitamme jokaisesta myydystä Finn-lumor LED-valoketjusta Roosa nauha -keräykseen 1,00 €.

Korkeus 24 cm.

95 -35 -35% %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 16,95

Aukeaman hinnat voimassa TO-KE 8.-14.10.

*Tuotteet eivät kuulu K-citymarket Espoo Sellon valikoimiin.

(9,95)

OLETT KAUNIS ERÄ

Roosa nauha Lumene Time Freeze Kiinteyttävä

TEHOHOITO 30 ml

Tehokkaasti kiinteyttävä hoitoseerumi, joka silottaa, häivyttää huokosia ja kirkastaa ihoa hetkessä. Tehoaineena suomalainen puolukka.

Lumene lahjoittaa Syöpäsäätiön Roosa nauha -keräykseen 1,00 jokaisesta myydystä Roosa nauha Tehohoidosta.

Ostamalla Lumene Roosa nauha -tuotteita tuet kotimaista rintasyöpätutkimusta ja -neuvontaa.

(arvo 29,90)

UUTUUS

Esim. Dove Derma Spa

Mavala

KYNSILAKKA tai KYNSILAKANPOISTOAINE 100 ml

35,00/l

VARTALOVOIDE 200 ml

DOVE DERMA SPA -VARTALONHOITOTUOTTEET 75–300 ml

21,20/l

4,24

-15%

kpl

jopa

-37 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 5,00 - 5,60/kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 4,99 Esim. Dove Derma Spa

VARTALOÖLJY 150 ml 50,40/l

7,56

Hinta ilman K-Plussa-korttia 8,90

Dove

ROLL-ON-DEODORANTTI 50 ml, SUIHKUSAIPPUA 400–500 ml, SHAMPOO 250 ml tai HOITOAINE 200 ml

Nivea Creme

IHOVOIDE 250 ml tai Nivea Soft

KOSTEUSVOIDE 200 ml

4,00-40,00/l Tarjous ei koske Dove Advanced Seriestä

14,00-17,50/l

4.jopa

-44 %

kpl

Hinta ilman K-Plussa-korttia 2,99 - 3,59/kpl

Roosa nauha Herbina Gloss

KUIVASHAMPOO 200 ml 24,95/l

Roosa nauha Herbina Gloss

HIUSKIINNE 250 ml

15,80/l

Herbina lahjoittaa Syöpäsäätiön Roosa nauha -keräykseen jokaisesta myydystä Roosa nauha -tuotteesta 0,30/tuote

3,95/kpl

99 Million Color

UUTUUS RIMMEL-MEIKKIVOITEET, PUUTERIT, BB-VOITEET, MEIKINPOHJUSTUSTUOTTEET, PEITEAINEET ja POSKIPUNAT Alennus normaalihinnoista.

-30%

Esim. Rimmel Match Perfection

MEIKKIVOIDE 30 ml

7,63 (10,90)

HIUSVÄRI

90 -18 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 12,20

LÄMMINTÄ PÄÄSTÄ VARPAISIIN KOOT 36-39

37,70 HInta ilman

K-Plussa-korttia

41,90

Kuoma Lasten

TOPPASAAPPAAT Värit musta, musta/ruutu ja pinkki/ruutu. Koot 20-35.

Henry´s Miesten

NILKKURIT

Värit musta ja valkoinen, koot 40-46.

-10 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 39,90

-40 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,95

Impuls Naisten

NILKKURIT

Wording, Pompom tai Bling

Väri musta. Koot 36-42, vaihtelevat malleittain

PIPO*

Useita värejä, yksi koko.

95 -14 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,95

12.(16,9019,90/kpl)

jopa

-39 %

Impuls Naisten

SAAPPAAT

Väri musta, koot 36-41.

95 -14 %

Hinta ilman K-Plussa-korttia 69,95

Tina tai Tony Lasten

TOPPAHOUSUT*

Värit pinkki tai harmaa, koot 130-160 cm. Housuissa irroitettava henkseliosa, lahkeensuissa vetoketju sekä lumilukot.

Aikuisten tai lasten

FLEECEKERRASTO*

25,00

Miehille väri musta, koot S-XXL. Naisille värit musta ja fuksia, koot S-XXL. Lapsille musta/pinkki ja musta/turkoosi, koot 120-160 cm.

Hinta ilman K-Plussa-korttia 34,90

Hummer Tom tai Cel Lasten

TOPPATAKKI*

Värit harmaakeltainen tai harmaa. Koot 130-160 cm. Irrotettava huppu, lämittävät resorit hihansuissa ja helmassa lumilukko.

40.4

Umbro Aikuisten

TOPPAHOUSUT, ULKOILUHOUSUT tai COLLEGEHOUSUT*

Miehille värit musta colleghousut myös harmaa, koot S-XXL. Naisille väri musta, koot 36-44. Ulkoilu- ja toppahousuista myös koot 42D-48D.

-20%

Esim. Lasten

-19 %

TOPPAHOUSUT, ULKOILUHOUSUT tai COLLEGEHOUSUT*

Koot 128-164 cm.

19,92

Hinta ilman K-Plussa-korttia 24,90 Esim. Yokon miesten tai Juline naisten

TOPPAHOUSUT

Hinta ilman K-Plussa-korttia 49,90

23,92

Hinta ilman K-Plussa-korttia 29,90

ESPOO ISO OMENA • ESPOO SELLO • HELSINKI ITÄKESKUS • HELSINKI MALMI • HELSINKI RUOHOLAHTI • HELSINKI VUOSAARI KIRKKONUMMI • LOHJA • VANTAA JUMBO • VANTAA KOIVUKYLÄ • VANTAA MYYRMÄKI • VANTAA TAMMISTO • VIHTI NUMMELA Aukioloajat ja yhteystiedot: www.k-citymarket.fi

*Tuotteet eivät kuulu K-citymarket Espoo Sellon valikoimiin.

Sivun hinnat voimassa TO–KE 8.–14.10.2015

: L X X

N E K I A K T A SA XXL.FI

XXL-TAVARATALOT: HELSINKI, ESPOO, VANTAA, TAMPERE, TURKU

MITÄ TARVITSET % 4 6 -

69 9

EM/CORA JACKET Tyylikäs, kestävä, vuorellinen parkatakki tuulenpitävää ja vettä hylkivää vahattua puuvillasekoitetta. Naisten takin hupussa irrotettava tekoturkis. Naisten ja miesten mallit. (199 €). TN: 1111202/1111199

% 4 5 -

29 9

WINGS LÅG WINTER USX Lämpimästi vuoratut ajattomat kumisaappaat PVC-vapaata luonnonkumia. Pitävät jalat kuivina ja lämpiminä. Hyvät pitopohjat. Matala unisex-malli. (65 €). TN: 1115929

NHL NHL CAP-SHUT-15 FLEXFIT Kiva NHL:n fanituslippis. Flexfit-malli, puuvillaelastaani-sekoitetta. Saatavilla myös taivutetulla lipalla. (28 €). TN: 1108562/1108563

LÄMMIN KARVAVUORI

-47%

14 4

HINTOJEN HA

N Ä Ä D H E T E S N I Ä N KOOT: 2–8 VUOTTA

KOOT M–L

A A L L NOVI

RI E M 80%

% 5 7 -

EIT A

V AI N

SHOP ONLINE XXL.fi

OTT

19 9

TTU JA MERK K

IT U

FZ HOODIE MNS Pehmeä miesten puuvillahuppari, jossa on isot kengurutaskut ja rinnassa HH-logo. Joustokudotut hihansuut ja helma. Normaali istuvuus. (80 €). TN: 1098081

E NN

Verkkokauppa avoinna 24/7

-38%

24 4

KARMEN MIDLAYER JACKET W Korkeakauluksinen välikerrostakki pehmeää ja ilmavaa fleecemateriaalia. Kaksi käytännöllistä vetoketjutaskua. Naisten malli. (39,90 €). TN: 1109912

TTUTEMPPU! -72%

19 9

% 3 -4

19 9

KOOT: 122–170 CM

A T N I TTIH

% 4 5 -

AYO PANT JR Edulliset kuorihousut tuulen- ja vedenpitävää (5 000 mm:n vesipilari) ja hengittävää Hytech 5000 -materiaalia. Teipatut saumat. Koot 122–170 cm. (69,90 €). TN: 1113218

-72%

NUORTEN KOOT

29 9

JAQUARD SET KIDS Lasten aluskerrasto kutittamatonta, lämpöä säätelevää, mulesingvapaata merinovillaa (80 % merinovillaa, 20 % polyamidiä). Koot: 2–8 vuotta. (35 €). TN: 1111116

AIS GO-TO-GEAR TIGHT W Tekniset treenitrikoot, joissa on erityisen leveä kuminauha vyötäröllä. Kompressio tehostaa verenkiertoa ja vähentää lihasväsymystä. Naisten malli. (65 €). TN: 1109081

LS CREWNECK TEE JUNIOR Pitkähihainen paita, jossa on pyöreä pääntie ja rinnassa sporttinen Champion-printti. Pehmeää ja kevyttä puuvillamateriaalia. Koot: Nuorten XXS–XL. (25 €). TN: 1115603

LAADUKKANIALLTE ISOILLE JA-55P%IE

39 9

SPORT3/SPORT4 MID GTX Vedenpitävät ja kestävät lasten keskikorkeavartiset välikausikengät. Tekstiilipäällisessä on nurjalle laminoitu vedenpitävä ja hengittävä Gore-Tex®-kalvo. Koot: 25–35. (89,90 €). TN: 1110744/1110745

-50%

44 4

NOVA CUSHION Neutraalit, hyvin vaimennetut ja kimmoisat juoksukengät. Sekä sisä- että ulkokäytöön. Adiprenevälipohja ja Adiwear-ulkopohja. Naisten malli. (90 €). TN: 1108998/1108999

-54%

39 9

ZOOM WITHOUT A DOUBT MNS Mullistavat koripallokengät, dynaaminen malli, erinomainen energiansiirto. Joustava ulkopohja sallii jalan luonnolliset liikkeet. Nahka-synteettipäällinen. Miesten malli. (88 €). TN: 1109376

T EE IN JXTARLK AEDULLISESTI

% 0 -6

69 9

SLIPPER MOMBAY Funktionaaliset ja mukavat sandaalit. Jalkapohjan mukaan mallitettu pohjallinen tuntuu mukavalta. Koot 35–47. (11 €). TN: 1109690

% 5 5 -

% 0 8 -

VISION GT Kevyt ja hengittävä Gore-Tex-vaelluskenkä, kehitetty yhteistyössä Asicsin kanssa. Ulkopohjassa on lisäsuojaukset aroissa paikoissa. Erittäin hyvä vaimennus. Naisten ja miesten mallit. (179 €). TN: 1093354/1093355

LAPSET/NUORET CARS JA PRINCESS –SANDAALIT Kivat EVA-vaimennetut uimasandaalit. Ilmareiät kärjessä, tukeva kantaremmi. Koristeellinen Disney Cars tai Princess-kuviointi. Tukeva pohja. Koot: 24–29. (19,90 €). TN: 1113815/1113814

-55%

VELOZ II JR V Monipuoliset ja kestävät nuorten hallikengät. Kaksi tarranauhaa, verkkopäällinen ja keinonahkavahvistukset. Tukeva ulkopohja liukumista ehkäisevää kumia. (45 €). TN: 1109417

19 9

90 5

ISEN LAJI A K JO SAMAN KATO KATON ALLA LA Ä T S Ä SÄ 50 €

79 9

HEADLAMP H25, OTSALAMPPU Kompakti otsalamppu, jossa on kolme valotehoa ja 800 lumenin valovirta. Helppo kytkeä päälle ja pois heilautustekniikalla. Valokeilan pituus 212 m. (129 €). TN: 1113322

% 8 6 -

DOG TOY BALL WITH ROPE Pieni koiran narullinen pallo. Haasta koirasi leikilliseen vetokilpailuun tai heitä pallo narun avulla todella pitkälle. Viihdyttävä lelu! (5,90 €). TN: 1106664

% 8 -6

59 9

PALAIA GTX 2014 Puolikorkea vaelluskenkä mokkanahkaa. Soveltuu erävaelluksille ja retkeilyyn. Nahan sisäpinnassa on Gore-Tex-pinnoite, jonka ansiosta kosteus ei pääse tunkeutumaan kenkään. Kärki ja kanta ovat vahvistetut ja erityisen kestävät. Naisten ja miesten mallit. (189 €). TN: 1096794/1096795

% 0 5 -

49 9

90 SAREK V RIVER BLUE Mukava ja käytännöllinen leudon sään makuupussi. Sopii nollakeliin. Tupla kuitukerros, muotoonommeltu huppu ja mukava lämmönhukkaa estävä lämpökaulus. (99,90 €). TN: 1110185

KAIKKIEN LAJIEN VERKKOKAUPPA 6

N ERIKOISLIIKE Ä T S Ä SÄ 50 €

29 9

CHILL MEDIUM Suunniteltu sopimaan monenlaisille käyttäjille, esimerkiksi koululaiselle, kuntosalikävijälle tai erämaaretkeilijälle. (80 €). TN: 1113131/1091115

-33%

99 9

90 LEFFE TWIN 3 Kolmen hengen kupoliteltta kevät-, kesä- ja syyskäyttöön. Kaksi oviaukkoa eteistiloineen, hyvä ilmanvaihto. Metsä- ja maastovaelluksille. (149,95 €). TN: 1111459

O S T KA A A T N I H

39 9

Ä T S Ä SÄ 50 €

69 9

ALU CAMPING COTS KENTTÄVUODE Kätevä kokoontaitettava kenttäsänky. Erinomainen varasängyksi kotiin tai nukkuma-alustaksi retkeilyyn. Helppo koota. (49,90 €). TN: 1059937

SIM-MAKUUALUSTA, PAKSUUS 3,8 CM Kevyt perusmakuualusta allround-käyttöön. Kestää -11 asteen pakkasessa. Pakkautuu pieneen tilaan ja on helppo kantaa mukana. Paino 875 g. (120 €). TN: 1107454

XXL.FI 7

A XXL:N KAUTTA METSÄLLE % 6 4 -

69 9

AVANTI JR PUKU Vihdoinkin laadukas metsästysasu lapsille ja nuorille! Tuulen- ja vedenpitävä asu, jonka takki ja housut tarjoavat paljon vastinetta rahalle. Koot: 140–176 cm. (129 €). TN: 1110563

-25%

99 9

ACULON A211 8X42 Kestävät ja vakaat kiikarit, joissa on suuret etulinssit hyviin luontoelämyksiin. Asfäärinen linssi estää vääristymiä linssin reunoilla (ei zoomaustilassa). (133 €). TN: 1095550

% 9 4 -

29 9

COLFORD SHIRT Kestävä ja mukava kauluspaita. (59 €). TN: 1097982

TUNDRA PUKU Äänetön, pehmeä ja laadukas puku, joka sopii erinomaisesti aktiiviseen ulkoilmaelämään, metsästykseen ja pitkille metsäretkille. Covertex-kalvo on tuulen- ja vedenpitävä mutta antaa silti puvun hengittää. Harkitut yksityiskohdat varmistavat yksilölliset säädöt. (324 €). TN: 1114813

% 4 4 -

349 49 € TERRA ED 8X42 GREEN KIIKARIT Kiikari on täynnä legendaarista Carl Zeissin insinööritaitoa, mitä voi odottaakin saksalaiselta laatuoptiikalta. Terrassa on käytetty Schott-lasia. (625 €). TN: 1096504

% 0 6 -

REALTREE X-TRA/BLAZE -LIPPIS Kaksivärinen lippis, jossa on vihreä ja oranssi maastokuvio. Kevyttä ja joustavaa mikrokuitumateriaalia. Takana säätöhihna. 100 % polyesteriä. (24,90 €). TN: 1098245

O S T KA A A T N HI

199 99 €

% 7 4 -

44 4

SWINGBLADE G3 Ruotsalainen alkuperäisversio. Kumitettu kahva pitää varmasti kaikissa olosuhteissa. Sandvik 12C27 -teräs. (85 €). TN: 1064207

SAGA PATRUUNATERMOSPULLO 0,75 LITRAA Haulipatruunan muotoinen termospullo. Pitää lämmön hyvin. Tilavuus: 0,75 litraa. TN: 1083759

% 2 6 -

O S T A K A A T HIN

14 4

RETKIKIRVES Camp Axe 520 on lujatekoinen, kevyt ja toimiva kirves. Kirveen pää on supervahvaa hiiliterästä, joka tekee hakkaamisesta tehokasta. Ergonominen termoplast-varsi varmistaa hyvän otteen. Voidaan käyttää myös vasarana. Paino 520 g. Pituus 32,5 cm. (23,90 €). TN: 1074818

M12 BASIC 9,3X62 Mauserin uuden lippulaivan harkittu muotoilu perustuu ajatukseen vahvoista materiaaleista ja modernista designista. Turvallisuus on etusijalla. (2499 €). TN: 1092695

O S T A K A A T N I H

1449 49 € 9

HUIKEIN V JULMIMMAT HINNAT % 0 4 -

29 9

HT REEBOK 3K Matalaprofiilinen jääkiekkokypärä. NHL:ssä käytettävien kypärien innoittama malli. Helppo säätää ilman työkaluja. (49,90 €). TN: 1103847

-58%

14 4

Q2 35 MID JR Lasten maila, jonka varsi komposiittimateriaalia. Jäykkyys 35, eli maila on pehmeä. Mailassa on Q2-lavan lasten versio, joka on lyhempi, kevyempi ja vähemmän kiertojäykkä. (36 €). TN: 1111499

-60%

29 9

NBA TACKSOFT PRO Koripallo sisä- ja ulkokäyttöön. Sopii niin treenaamiseen kuin pelailuun. Materiaali keinonahkaa. Koot: 5, 6 ja 7. (74,90 €). TN: 1058646

% 0 4 -

14 4

90 FUNBOX TABLETOP 4 IN 1 GAME Neljän pelin pelipöytä: Keilailu, curling, pöytätennis ja shuffleboard. Viihdytä perhettä tai kerää ystävät koolle peli-iltaa varten. Ei lapsille alle 3 v. (25 €). TN: 1104179

VARAA PAREMPAAN MYÖS VERKOSSA 10

ALIKOIMA IK % 3 -5

% 0 4 -

29 9

39 9

VAPOR X200 SR SKATE BTH15 Luistin tech-nylon-materiaalia standardi-istuvuudella. Integroitu anatominen kanta- ja nilkkatuki tukee hyvin jalkaa. (84 €). TN: 1110131

ONE80

ELEKTRONINEN DARTSTAULU Elektroninen dartstaulu ja softtip-tikat. 21 erilaista pelivaihtoehtoa. 1–8 pelaajalle. Mukana 6 tikkaa ja lisäkärkiä. (49,90 €). TN: 1064142

% 9 4 -

22 2

CAMPUS REPORTER Laukku, jossa on säädettävä olkahihna. Kaksisuuntainen vetoketju päälokerossa ja käytännöllinen tietokonelokero sisäpuolella. 12 litraa. (45 €). TN: 1110579

% 9 3 -

39 9

% 4 4 -

49 9

TIGHT LEGEND BACKPACK LARGE Retrotyylinen reppu ulkoiluun ja arkikäyttöön. Ergonomiset olkahihnat ja kolme sisätaskua. (89,90 €). TN: 1106646

CARRY BACKPACK PREMIUM (LAR) Jääkiekkolaukku, jonka päälokerossa on iso U-muotoinen suuaukko. Iso ulkotasku luistimille, sisätasku tarvikkeille ja arvotavaratasku. (64,90 €). TN: 1113455

XXL.FI 11

% 0 -5

29 9

JR-KOOT

JR HYPERVENOM PHELON II AG / Q3 15 Liikkuvan pelaajan jalkapallokengät. Anatomisesti muotoiltuun lestiin rakennettu kenkä. Mukautuu jalan muotoon. Herkkä yhteys pelaajaan. Tekonurmelle. (60 €). TN: 1109327

-51%

JOPA

% 3 6 -

ACE GLID II Edullinen jalkapallo, jossa on Ace-design. Koneommellun pallon pinta on nailonia ja TPU:ta, mikä antaa pehmeän tuntuman ja tekee pallosta kestävän. Koot: 3, 4 ja 5. (18 €). TN: 1109190

14 4

-51%

/OSA

39 9

AX CLMLT JSY Tekninen V-aukkoinen treenipaita. ClimaLite®-teknologian ansiosta hiki siirtyy nopeasti pois iholta. (35 / 40 €). TN: 1109161/1109158

XXL SUOMENOJA, ESPOO XXL ITÄKESKUS, HELSINKI

SUOMALAISTENTIE 5 VANHANLINNANTIE 1

(Puotilan aseman vieressä, Prisman 2. krs)

XXL XXL XXL XXL XXL

KLUUVI, HELSINKI TAMMISTO, VANTAA KALEVA, TAMPERE LIELAHTI, TAMPERE SKANSSI, TURKU

ALEKSANTERINKATU 9 SÄHKÖTIE 5 SAMMONKATU 75 TANINKATU 1 BASTIONINKATU 2

AUKIOLOAJAT: ARK. 10–21 LA 10–18

SU 12–18

MERCURIAL VICTORY V AG-R / Q3 15 Jalkapallokenkä tekonurmelle. Kehitetty nopeille ja räjähtäville pelaajille. Kapea ja tukeva istuvuus mahdollistaa vauhdin ja hyvän kosketuksen. (82 €). TN: 1109330

XXL.FI PALVELEE

24/7

FACEBOOK.COM/ XXLSUOMI

.fi

SPORTS SPORTS&&OUTDOOR OUTDOOR