20150129_fr_grand est by Metronews.fr

monDe P. 3

www.metronews.fr

jeudi 29 janvier 2015 - n° 875

société P. 2

GDE

nE jEtEz pas cE journal sur la voiE publiquE : offrEz-lE à votrE voisin !

mEtronEWs Est imprimé sur Du papiEr 100% rEcyclé.

Les nouveaux (re)pères

Avec Valls, draguons la Chine

Dossier spécial P. 8

2015, une année en haute résolution musique P. 20

Perret a plus d’un tour dans son sax hanDball P. 24

La résidence alternée a été choisie par le juge dans 21 % des divorces en 2012, contre 12 % en 2003, selon les chiffres officiels publiés mardi. Une évolution sociétale qui contribue à modifier le rôle du père.

Mondial : la France se paye une demie

J + 22

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sur

Boxer de dandy ou pendentif en cœur... Retrouvez la sélection metronews de cadeaux de Saint-Valentin en soldes ou bénéficiant d’un code réservé à nos lecteurs...

shopping

terrorisme

Qui est Sajida al-Rishawi ? L’Etat islamique réclame sa libération en échange du pilote jordanien Maaz al-Kassasbeh et du Japonais Kenji Goto. Metronews vous dit tout sur cette djihadiste emprisonnée en Jordanie.

société

3 questions à… avec l’augmentation du nombre de gardes alternées, c’est la représentation des rôles parentaux qui évolue. A.-c. PoUjoULAt/AFP

gérard poussin, psychologue.

« Il faut trouver un modus vivendi »

La garde alternée plébiscitée divorce. La semaine chez maman et le week-end chez papa, ce n’est plus automatique. paternité. Pour un enfant sur six, c’est la résidence alternée qui est choisie quand les parents se séparent devant le juge. Un signe d’évolution du rôle des pères. daphnée leportois

ssiste-t-on à un rééquilibrage des rôles du père et de la mère ? C’est ce que laissent entendre les 125 676 décisions prononcées en 2012 par les juges aux affaires familiales. Pour les 200 000 enfants concernés, la résidence alternée a été décidée dans 21 % des divorces et 11 % des séparations de parents non mariés (contre respectivement 12 % et 7 % en 2003, année qui suit la consécration de ce mode de résidence par la loi). Selon Christine Castelain-Meunier, sociologue au CNRS spécialiste des rôles parentaux, ces chiffres traduisent « le passage de la paternité institutionnelle à la paternité relationnelle ». Elle explique à metronews que « la loi, comme souvent en retard,

Stock, 2013) ont montré. « Bien que de manière générale le père soit plus absent du foyer que la mère, il y a des hommes qui ont compris que, créer le lien avec l’enfant, le maintenir, c’est la seule façon de faire exister sa paternité. » s’est pliée aux évolutions sociéIl n’empêche, des réticences subtales mais ne les a pas anticipées ». sistent : « Il est difficile de s’émanDe la Révolution française, qui a ciper de l’empreinte des rôles traditionnels, pour lesquels la notamment fait perdre aux mère est en charge de l’afpères leur pouvoir sur les fectif, des soins, et le père enfants majeurs, à la loi de est le chef de famille, la 2002 sur l’autorité paren- C’est la référence symbolique à la tale, en passant par la fin de proportion la « puissance paternelle » de décisions de loi. » Le psychologue Gérard garde alternée en 1970 et le divorce par prononcées par Poussin, contacté par metronews, témoigne de la consentement mutuel en les juges dans 1975, les évolutions juri- les affaires de difficulté des mères à « ne diques ont « accompagné la divorce en 2012. plus être en première ligne » : « Elles se sentent prise de conscience du nouobligées d’être accablées quand veau rôle de père ». leur enfant n’est pas là, ressentent une culpabilité, comme « Faire exister la paternité » Même en dehors des contextes de si elles n’étaient pas de “bonnes séparation, « le père peut être l’âme mères” puisqu’elles ne s’occupent du foyer ». C’est ce que ses enquêtes plus de tout. » Le temps de la résipour son ouvrage Le Ménage - La fée, dence unique fixée chez la mère la sorcière et l’homme nouveau (éd. n’est pas encore révolu.§

21 %

Quels sont les bénéfices de la garde alternée pour l’enfant ? Le point le plus important, c’est le parallèle entre l’augmentation progressive de la résidence alternée et la diminution de la perte des liens de l’enfant avec l’un de ses parents. C’est un fait : la résidence alternée permet de limiter la perte du lien avec le père. Mais ce mode de résidence n’engendre-t-il pas une perte de repères pour l’enfant ? C’est faux. Pour autant, je ne revendique pas une résidence alternée absolument égalitaire. Une semaine chez l’unune semaine chez l’autre, c’est pratique pendant le primaire. Mais il est intéressant d’opter pour 3 jours/2 jours par exemple, de façon à ce que l’enfant décide quelle est sa maison principale, ce qui permet une meilleure stabilité émotionnelle. Que conseiller aux parents pour réussir la garde alternée ? Il y a avant tout des objets que l’enfant ne doit pas transporter d’une maison à l’autre, comme la brosse à dents. Et il faut que les parents s’attendent à ce que leur enfant oublie chez l’un ou l’autre un livre d’école. Il faut être souple, être prêt à ramener l’objet oublié. Il s’agit aussi de trouver un modus vivendi, pour que l’enfant ne passe pas de la planète Mars à la planète Vénus, et ne pas hésiter à téléphoner à l’autre parent pour accorder ses violons. Soit vous y arrivez et tant mieux, soit ce n’est pas le cas et je conseille de ne pas hésiter à demander de l’aide, soit à un psy, soit à un médiateur familial.

ACTU le chiffre

110 000

Solidarité. C’est le nombre de signatures qu’a recueilli la pétition lancée par Arash Derambarsh (photo), un élu de Courbevoie, et le réalisateur Mathieu Kassowitz. Le document sera remis demain à l’Assemblée. Leur objectif : obliger les supermarchés à donner leurs invendus à des associations d’aide aux démunis.

la polémique Ahmed, 8 ans, entendu pour « apologie du terrorisme » Enquête. Le 9 janvier, à la question : « est-ce que tu es Charlie ? » posée à l’école, Ahmed, un jeune Niçois, avait répondu : « Non, je suis avec les terroristes ! » Signalé auprès de la cellule de protection de l’enfance, le garçonnet a dû venir s’expliquer au commissariat où il a été entendu par la police judiciaire.

le tweet « Il n’est pas question de réduire la liberté de la presse. » @EmmanuelMacron. Le ministre de l’Economie a rassuré, hier, les journalistes qui craignent que la création du « secret des affaires » n’empêche leur travail.

l’affaire

François-Marie Banier a fait le show

JOEL SAGET / AFP

un Jour danS l’acTu

MEHDI FEDOUACH / AFP

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Justice. Le procès Bettencourt est entré dans le vif du sujet hier.

Ex-confident de la milliardaire, François-Marie Banier a fait le spectacle. Le photographe, que Françoise Bettencourt-Meyers, la fille de Liliane Bettencourt, accuse d’abus de faiblesse envers sa mère, a alterné longues déclamations élégantes et violents coups de sang. « Je n’avais pas besoin des Bettencourt. L’argent, j’en avais. Mais cela faisait plaisir à Liliane de m’en donner. Elle voulait que je me consacre à mon art. » Celle qu’il qualifie d’« amie intime » ou de « mécène » lui aurait fait don de près de 400 millions d’euros. « Nous étions heureux, souligne-t-il, jusqu’en 2007 et ce coup de poignard. » §JuliE MEndEl

le Bon plan Une carte pour voyager malin Transport. iDTGV a lancé hier une offre pour voyager en illimité à bord de ses trains. L’abonnement mensuel coûte 59,99 euros par mois. La carte iDTGVMAX s’adresse « aux étudiants, aux jeunes qui aiment voyager ou aux couples actifs ».

ACTU le Premier ministre décolle aujourd’hui pour trois jours de visite. j. Saget/afp

Valls en opération séduction en Chine Politique

C’est son premier long déplacement hors Union européenne depuis son arrivée à Matignon. Qui plus est, chez une

grande puissance : Manuel Valls s’envole aujourd’hui pour une visite de trois jours à Pékin. Outre le passage obligé à la Cité interdite, le Premier ministre doit y rencontrer son homologue chinois Li Keqiang mais aussi le président Xi Jinping. Comme de coutume, le chef du gouvernement sera accompagné d’une cohorte de grands patrons

français (Airbus, EDF, Thalès, Areva, SNCF...). L’histoire ne dit pas encore si Manuel Valls en profitera pour décliner son fameux « j’aime l’entreprise » en chinois, après l’avoir prononcé en français puis en anglais, à la City de Londres. Mais la signature d’une quinzaine de contrats est prévue en marge de cette visite. Et le Premier ministre lui-même a lancé, dans une interview à l’agence Chine nouvelle en préambule à sa visite : « La France, en se réformant pour être plus compétitive, souhaite

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attirer davantage d’investisseurs chinois. Ils sont les bienvenus. » L’inverse aussi, puisque Paris souhaite booster ses investissements en Chine, qui ont atteint 20 milliards d’euros mais sont encore jugés insuffisants. Le séjour commencera d’ailleurs par une visite de la grande usine d’Airbus, à l’est de Pékin, et passera samedi par le site Michelin de Shanghai.

Hollande prête son avion

Autre sujet : préparer les esprits à la négociation avant la grande conférence sur le climat que Paris organisera en décembre (COP21). Par son poids dans l’économie mondiale mais aussi dans les émissions polluantes, « la Chine aura un rôle important à jouer dans la réussite de cette conférence », prévient le Premier ministre. S’il était en campagne pour l’Elysée, on dirait qu’avec ce voyage Manuel Valls cherche à asseoir sa stature internationale. Mais le fait qu’il emprunte l’Airbus présidentiel pour ce long trajet n’est pas un signe, c’est habituel : Jean-Marc Ayrault en avait

fait autant en décembre 2013. Reste que cette séquence s’inscrit dans un regain spectaculaire de popularité dans les sondages, pour tout l’exécutif mais en particulier pour le locataire de Matignon. Dans un sondage Odoxa publié dimanche dans Le Parisien, 72 % des Français estiment ainsi qu’il ferait un meilleur président de la République que François Hollande. Or « toutes les fleurs de l’avenir sont dans les semences d’aujourd’hui », dit le proverbe chinois. §thomas vamPouille

Martine aubry, l’absente Bien que représentante spéciale pour les relations économiques avec la Chine, la maire de Lille ne sera pas du voyage. Un choix curieux, que l’entourage de Martine Aubry a justifié en ces termes auprès du Figaro : « Martine Aubry et Manuel Valls se sont parlé, ils ont convenu que les missions ne correspondaient pas au rôle de représentante de Martine Aubry. » Rien à voir, donc avec l’hostilité notoire que se vouent les deux socialistes.

Le tribunal de Paris goûte peu l’humour de Dieudonné

Justice

« je ne suis pas antisémite. L’antisémi-

tisme, ça n’est pas drôle, ça ne fait pas rire les gens. » Cette phrase est revenue comme un leitmotiv hier dans la bouche de Dieudonné, qui comparaissait devant le tribunal correctionnel de Paris pour injures et provocation à la haine raciale. Etait reproché à l’humoriste d’avoir prononcé à l’encontre du journaliste Patrick Cohen : « Tu vois, lui, si le vent tourne, je ne suis pas sûr qu’il ait le temps de faire sa valise. Quand je l’entends parler, [...] je me dis, tu vois, les chambres à gaz… dommage. » A cela s’ajoutaient la chanson « Shoah nana » et des propos tenus dans son spectacle Le Mur. Alors qu’il n’était pas attendu, le polémiste est venu s’expliquer devant les magistrats. Interrogé sur le fait que ses blagues antisémites ne faisaient pas forcément rire,

Dieudonné a rétorqué : « Pour faire rire les gens, il faut qu’ils décèlent une distance. Jamais je n’ai entendu des propos racistes au premier degré faire rire. » Il a aussi fait valoir la liberté d’expression. « La Shoah, c’est un drame, c’est un crime contre l’humanité… Mais comme Charlie Hebdo le fait très bien avec le prophète Mahomet, on peut aussi parler de la Shoah », a-t-il affirmé.

30 000 euros requis

Pour la Licra, qui s’était constituée partie civile, « les propos de Dieudonné ne sont pas de la liberté d’expression, c’est de l’appel à la haine », a expliqué son avocate. Et la procureure non plus n’a pas adhéré à l’humour du prévenu. Le ministère public a requis 300 jours d’amende à 100 euros à son encontre. La décision a été mise en délibéré au 19 mars 2015. §aurélie sarrot

bonus

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Loïc venAnce/AFP

Port-au-Prince aujourd’hui (en haut), et le même quartier le 14 janvier 2010, deux jours après le séisme (en bas). STF / AFP

Laurent Gaudé «Port-auPrince vit sur des squelettes»

livre. Dans son nouveau roman Danser les ombres, Laurent Gaudé rend hommage à Haïti, frappé par un séisme le 12 janvier 2010, qui a fait 300 000 morts. interview. Rencontre avec l’auteur français, Prix Goncourt 2004. PROPOS RECUEILLIS PAR judith korber

Comment est né cet intérêt pour Haïti ? D’abord par la lecture. Je suis très admiratif des livres de Lyonel Trouillot, qui m’a invité plusieurs fois à venir en Haïti pour parler littérature. Je suis finalement allé à Port-auPrince en 2013 et 2014. Comment était-ce ? En 2013, il y avait encore des trous partout, ainsi que des camps de réfugiés. L’année suivante, le président Martelly avait lancé des travaux mais je ne pense pas que la population ait vu les choses s’améliorer. C’est une ville qui saute au visage par sa pauvreté et par les cicatrices du séisme. Les habitants que vous avez rencontrés sontils plutôt fatalistes ou pleins de cette énergie qui habite vos personnages ? Les gens étaient pleins d’énergie mais je m’attendais à davantage de colère. C’est un peu comme s’il n’y avait pas de place pour ça chez ces gens qui sont pris dans l’urgence du quotidien. Ils n’ont aucune perspective. La parole est-elle libre aujourd’hui en Haïti ? Je ne pense pas que nous soyons dans une période de musellement, mais nous entrons dans une phase d’instabilité politique assez

forte. Le Premier ministre Lamothe a démissionné il y a quelques mois et des élections auraient déjà dû se tenir. Le vaudou est très présent dans votre roman… A travers le séisme, je voulais parler de la perméabilité entre le monde des vivants et celui des morts. Ce concept est au cœur du vaudou, qui est quelque chose de central en Haïti même si aujourd’hui les Eglises évangéliques sont davantage visibles. Ce monde des esprits revient souvent dans votre œuvre... J’aime quand la littérature s’affranchit des limites qui existent dans nos vies. Je ne suis pas mystique mais je m’intéresse à la présence des morts dans notre monde. Je parle de la présence qu’on peut ressentir intimement quand on a aimé quelqu’un. Le deuil, c’est l’expérience du manque mais aussi d’une présence diffuse, par moment étrange, douloureuse. A Port-au-Prince, cette présence fantomatique est d’autant plus forte qu’on n’a pas retrouvé tous les morts. La ville vit sur des squelettes. C’est une ville-cimetière et elle le sait. Vous décrivez une nouvelle fraternité entre les habitants à la suite de la catastrophe. Avez-vous ressenti la même chose, en

France, après les attentats contre Charlie Hebdo? A une autre échelle, c’est, en effet, ce qu’on a pu ressentir dans la marche républicaine du 11 janvier. C’était un très bon moment. On a partagé quelque chose, en silence, de l’ordre des valeurs. C’est infiniment rare dans la vie d’un pays. On n’est plus un individu avec son moi, son ego, son parcours. On est juste un élément de la foule. C’est quelque chose que j’aime bien à Port-au-Prince. Cette ville sait ce qu’est le combat collectif, comme lorsque les Haïtiens ont chassé Aristide. Ils connaissent la valeur politique. En France, nous venons de la réapprendre de manière douloureuse.§

poétique et puissant Après le décès de sa sœur, Lucine revient à Port-au-Prince où elle a vécu, quelques années auparavant, les manifestations étudiantes contre le pouvoir. Elle y rencontre un groupe d’amis qui lui font espérer à nouveau en l’avenir jusqu’à ce que le séisme survienne. Avec son lyrisme enchanteur, Laurent Gaudé raconte dans Danser les ombres ce moment où tout bascule alors que « l’air est plus solide que le sol». Un roman poétique et puissant dans lequel la frontière entre le monde des vivants et celui des morts est définitivement abolie. Danser les ombres, de Laurent Gaudé, éd. Actes Sud, 250 p., 19,80 €.

#votre argent au quotidien

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sur

VOITURE

ENQUêTE

Vous êtes une citadine de 42 ans et vous gagnez entre 15 000 et 30 000 euros par an ? D’après une étude, vous achetez probablement des produits bio !

Finances

Les oreillettes vont bientôt être interdites au volant. Metronews vous donne des solutions bluetooth tolérées pour téléphoner en voiture.

à lire sur metronews.fr/conso

le ministère des Finances a mis en ligne un simulateur qui vous permet de savoir combien vous allez devoir au fisc en septembre prochain. GILE MICHEL/SIPA

Combien payerez-vous d’impôts en 2015 ? fisC. La première tranche des impôts disparaît, mais allez-vous payer moins ? CalCul. Estimez le montant des impôts sur le revenu que vous payerez en 2015 grâce à un simulateur en ligne. laurence valdés

ombien le fisc vous demandera-t-il en 2015 ? Le ministère des Finances a mis en ligne fin janvier un outil qui vous permet de savoir à quoi vous attendre en septembre prochain, lorsque l’avis tombera. Suppression de la première tranche (lire encadré), modulation de la décote selon la situation familiale, réduction d’impôt Pinel et autres nouveautés sont prises en compte.

Choisissez entre deux modules

Ce simulateur d’impôt officiel

contient deux versions à utiliser selon votre situation lors de l’année 2014 : Module simplifié pour ceux qui déclarent des salaires, des pensions ou des retraites, des revenus fonciers, des charges courantes (pensions alimentaires, frais de garde d’enfant...). Module complet pour ceux qui déclarent des revenus d’activité commerciale, libérale, agricole, des investissements locatifs...

modifiez vos mensualités

Même si le montant reste indicatif, l’outil vous donnera une estimation précise de ce que vous devrez au Trésor public en 2015. Si vous constatez une différence notable, dans un sens comme dans l’autre, vous pouvez anticiper vos dépenses fiscales. Si vous êtes mensualisé : vous pouvez modifier le montant de ce que vous versez chaque mois, mais

soyez rigoureux car Bercy tolère une marge d’erreur de 20 %. Audelà, vous devrez payer une majoration de 10 %. Si vous payez par tiers : vous pouvez également moduler le montant de vos acomptes provisionnels. Si vous sous-estimez trop les sommes dues, vous risquez d’être pénalisé : une erreur de plus de 10 % donne lieu à une majoration de 10 % sur la différence entre les acomptes dus et le montant payé. Dans les deux cas, vous pouvez effectuer ces changements sur Impots.gouv.fr. Munissez-vous de votre avis d’impôt pour avoir sous la main votre numéro fiscal et, le cas échéant, votre numéro de contrat de mensualisation. Le changement prendra effet dès le mois suivant votre demande. Si vous payez en ligne, il suffit de modifier le montant. Mais si vous payez par titre interbancaire de paiement (TIP), il n’est pas pos-

sible de changer le montant inscrit. Etablissez alors un chèque du montant à payer et joignez le TIP sans le modifier ni le signer.§

les nouvelles tranChes Le simulateur tient compte de la nouvelle baisse d’impôt sur le revenu en faveur des ménages à revenus modestes ou moyens prévue par la loi de finances pour 2015. Voici les barèmes : • Jusqu’à 9 690 euros de revenus imposables par part : 0 % • De 9 690 à 26 764euros : 14 % • De 26 764 à 71 754 euros : 30 % • De 71 754 à 151 956 euros : 41 % • A partir de 151 956 euros : 45 %

DOSSIER SPécIal

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2015 en 10 résolutions

Isla Fisher dans Confessions d’une accro du shopping, de P. J. Hogan. TOUCHSTONE PICTURES/JERRY BRUCKHEIMER FILMS

résolutIon

n° 1

Bien-être

« Je me fais plaisir »

UN MOMENT POUR SE CHOUCHOUTER. Pour se

détendre et oublier le stress du quotidien, il n’y a pas mieux que de s’offrir quelques heures pour soi. Massage, manucure, peeling, spa... les idées ne manquent pas ! De nombreux instituts ne demandent qu’à s’occuper de vous. Et si vous voulez vous simplifier encore plus la vie, pensez à toutes ces box qui organisent tout à votre place, ne vous demandant que de choisir sur catalogue le lieu et le jour de vos soins.

VIVE LES BONNES AFFAIRES.

Vous rêvez d’un tailleur Chanel ou d’un téléphone dernier cri mais votre banquier n’est pas très conciliant. Jetez donc un œil aux ventes privées qui se multiplient sur le Net. Chaque jour, de nouvelles marques y proposent tous types de produits à des tarifs parfois très alléchants. Et ne négligez pas le marché de l’occasion, que ce soit dans les chaînes spécialisées ou sur la Toile. Mais quand vous traitez directement avec des particuliers, veillez à prendre quelques précautions pour éviter

les mauvaises surprises : remise en mains propres, test du produit, avis d’autres internautes sur le profil du vendeur...

LE RéVEIL DES PAPILLES.

Rien de tel que la bonne chère pour se faire plaisir ! Offrez-vous un bon dîner au restaurant sans vous ruiner. Sur le site LaFourchette.com, on trouve des avis sur de nombreux établissements et des réductions. Pensez aussi au restaurant des écoles hôtelières. §Jérôme caPon

LIENS UTILES

• Vente-privee.com : Pour profiter des grandes marques qui cassent les prix, mais pas votre budget. • LeBoncoin.fr : Le site qui fait maintenant référence pour les petites annonces. On y trouve des produits à tous les prix. • LaFourchette.com : Des centaines de restaurants y sont référencés, certains proposant des réductions très intéressantes, parfois jusqu’à 50 %.

DOSSIER SpécIal

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«Je roule de façon écolo»

VIVE LE COVOITURAGE. En

plein boom, le covoiturage est LE moyen convivial de voyager à moindre coût. Blablacar est le leader du secteur mais vous pourrez aussi vous rendre sur KelBillet.com, moteur de recherche qui compare les prix des meilleurs sites. Autre avantage du covoiturage : c’est l’occasion idéale de déballer votre vie à des inconnus qui n’auront pas d’autre choix que de vous écouter. Plus économique et tout aussi efficace qu’une séance chez un psy.

LES TRANSPORTS ONT TOUT BON. Ils ont souvent mau-

vaise réputation et pourtant, il n’y a pas plus rapide pour se déplacer. Moins onéreux qu’un véhicule, ils favorisent aussi le rapprochement aux heures de pointe, à la condition, non négociable, de soigner le choix de son déodorant bien sûr. Dans un pays qui compte plus de 15 millions de célibataires, rien ne doit être négligé.

résolutIon

LIENS UTILES

n° 2

avem.fr : Un site d’information sur les véhicules électriques et hybrides. CAPTURE D’ÉCRAN

environnement

Blog.velib.paris.fr : Un site complet pour tout savoir sur le Vélib’ à Paris. Itransports.fr : Une plateforme sur les transports en commun en province. Rendez-vous sur Vianavigo.com pour l’Ile-de-France.

Charles Crombez dans Boule & Bill, d’alexandre Charlot et Franck magnier. EDDY BRIÈRE/LGM CINÉMA/STUDIOCANAL/

L’ÉLECTRIQUE C’EST FANTASTIQUE. Silencieux, il est idéal

pour les automobi- listes à l’insulte facile qui pourront s’exprimer en étant sûrs d’être entendus. En dehors des économies de carburant, il peut également vous coûter moins cher en matière d’assurances. Oubliez aussi les problèmes de batterie si vous ne faites pas plus de 190 kilo- mètres par

jour. Dans le cas contraire, le coup de la panne n’aura jamais été aussi facile ni aussi crédible.

UN VÉLO ATTEND SON ADOPTION. Animal domesti-

qué, le vélo est parfaitement inoffensif pour l’homme à condition, bien sûr, de respecter les fondamentaux du Code de la route. Le pneu robuste, le guidon fier et la

« Je protège la planète » DÉCHETS À RECYCLER

« Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme. » Une maxime facile à appliquer pour peu qu’on y mette un peu du sien. Commencez par trier vos ordures, et n’hésitez pas à cuisiner vos épluchures pour faire des soupes ou des sauces, ce n’est pas sale.

STOP AU GASPILLAGE

La fée électricité nous apporte de nombreux bienfaits... alors elle mérite bien quelques pauses : éteignez les appareils en veille et la lumière dans les pièces inoccupées. Fermez aussi le robinet pendant que vous vous brossez les dents, utilisez un cabas pour faire vos courses et, surtout, faites attention aux dates de péremption de vos aliments. Les produits por-

tant la mention « à consommer de préférence avant » peuvent être consommés longtemps après sans danger. Concernant les autres, il est possible de déborder de quelques jours pour les yaourts et fromages blancs.

LA VOITURE AU GARAGE

Ah, le confort douillet de sa voiture avec la radio à fond et la liberté de chanter le dernier Shakira pour se donner de l’entrain... Il va falloir arrêter. Vous pouvez vous mettre au covoiturage, mais adieu le karaoké matinal et le curage de nez décomplexé. Ou alors tentez les transports en commun, leur foule, leurs odeurs, leur ponctualité... Mieux encore, mettez-vous au vélo si la distance vous le permet. Ah oui, tout ça, c’est

selle soyeuse, il deviendra votre plus fidèle allié pour garder la cuisse ferme et galbée, même en hiver. A vous les chevauchées folles, cheveux ou casque au vent, pour une communion totale avec les éléments. N’hésitez plus, nombreux sont les vélos qui ne demandent qu’à être adoptés, même momentanément ! §anne estenne

résolutIon

n° 3

moins cosy, mais la planète vous dira merci. Vous n’êtes pas obligé de répondre « de rien ».

TENDANCE LOCAVORE

Plus ce que vous achetez vient de loin, plus son empreinte carbone est énorme, et plus l’environnement souffre. Vous voyez désormais d’un autre œil ces fruits et légumes cultivés à l’autre bout du monde pour satisfaire vos papilles impatientes, non ? Soulagez votre conscience et consommez donc des produits de saison et, dans la mesure du possible, produits en France, voire dans votre région. Quitte à diminuer un peu les quantités pour compenser les prix parfois plus élevés. Un effort sans sacrifice n’aurait aucune valeur. §Jérôme Capon

russell Crowe dans Noé, de Darren aronofsky. NIKO TAVERNISE/PARAMOUNT PICTURES/REGENCY ENTERTAINMENT

DOSSIER SpécIal

réSoLution

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Shailene Woodley dans Divergente, de neil Burger. SND / SUMMIT ENTERTAINMENT

n° 4

«Je fais du sport» Santé

DANS UNE SALLE. Pas d’ex-

cuse. Pour ceux qui en ont les moyens, les clubs prestigieux se révèlent de fantastiques écrins pour vos séances d’abdos-fessiers et de cardio. Toutefois, il existe de plus en plus d’établissements ouverts à ceux qui possèdent un portefeuille un peu moins bien garni. Il est certes nécessaire de sacrifier un peu de confort, et consentir parfois à regarder un écran au lieu d’un prof en chair et en muscles, mais, si vous êtes motivé, vous devriez y faire tout autant d’efforts physiques.

réSoLution

n° 5

A CHAQUE INSTANT . Avec

des applications pour smartphone et les bracelets connectés, vous disposez désormais d’outils capables de suivre vos performances en permanence, qu’elles soient intenses (footing) ou inconscientes (nombre de pas effectués dans la journée). Pour les petits budgets, il reste la solution du système D : on prend systématiquement l’escalier, on soulève des packs d’eau, on fait quelques contractions discrètes sur sa chaise de bureau... Les petits ruisseaux (de sueur) font les grandes rivières (de transpiration) !

EN FIXANT DES OBJECTIFS.

Qu’il s’agisse de perdre du poids, d’affermir sa silhouette, de gagner du souffle, de battre un record ou simplement de se vider la tête, il est important de savoir ce qu’on recherche afin d’être sûr... de le trouver. Le sport pour le sport, c’est le meilleur moyen de tout lâcher puisque cela ne fera que mettre en lumière les aspects négatifs : perte de temps, d’argent... C’est si facile de tout voir en noir, alors pensez avant toute chose à l’objectif que vous voulez atteindre. §JohAnnA ALAm

« Je me décide à mincir » Une alimentation contrôlée

Vous en avez marre de vos kilos en trop ? Alors, reprenez donc les bases d’une alimentation saine : trois repas par jour, à base de protéines maigres, comme la volaille ou le jambon, d’un peu de féculents et surtout de légumes et de fruits à volonté. L’une des règles essentielles est de limiter tous les aliments gras, comme l’huile, le beurre ou la crème fraîche, mais aussi le sucre. Et tout cela sans mourir de faim !

De l’exercice aU qUotiDien Eric Bana dans Hulk, d’Ang Lee. UNIVERSAL STUDIOS

À LA MAISON. La salle de sport est trop loin et vous êtes trop timide pour faire des pompes à la pause déjeuner devant vos collègues de bureau ? Investissez donc dans un peu de matériel à utiliser chez vous, pour faire vos séances quand bon vous semble et à l’abri des regards moqueurs. Du simple tapis de sol au vélo elliptique en passant par les haltères, il y en a pour tous les prix et tous les goûts. Et si, après ça, vous trouvez encore une bonne raison de ne pas faire de sport, allez consulter un « fainéantologue » de toute urgence !

Zumba, Body Jam ou Body Attack, les salles de sport regorgent de

cours ludiques et remuants (lire ci-dessus). En complément, fuyez les ascenseurs, les escalators, et tout ce qui pourrait vous épargner un effort physique, descendez du bus une station avant votre destination finale, et serrez les fesses dans les files d’attente.

Des méDecines natUrelles

Si vous avez une volonté aussi molle qu’une guimauve, allez consulter un spécialiste. Nutritionniste, hypnothérapeute, sophrologue ou acupuncteur sont là pour vous aider. Faites cependant attention aux charlatans qui tenteraient de vous vendre un remède

miracle pour perdre du poids ! On ne maigrit pas sans effort, sinon ça se saurait. Allez, bonne chance ! §JérômE CApon

liens Utiles • Doctissimo.fr : Une mine de bons conseils santé pour vous accompagner dans votre chemin de croix. • Nike+ Running, Adidas MiCoach, RunKeeper... : Votre smartphone se transforme en coach perso. Les applis pour maigrir sont nombreuses.

dossier spécial

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«Je réaménage mon intérieur» LE GRAND MÉNAGE

Pour faciliter le rangement, il est absolument indispensable de se débarrasser des vêtements, objets ou meubles encombrants dont vous n’avez plus l’utilité. A commencer par la collection de pulls tricotés à la main par votre tante Ginette ou l’imposante sculpture en pots de yaourt scotchés, réalisée par votre neveu de 7 ans. Soyez pragmatique, la première a probablement déjà oublié les cadeaux qu’elle vous a tricotés, et le second ne s’en souviendra plus d’ici à quelques années. Pour les objets que vous jugez irrécupérables, choisissez la benne, pour le reste, faites utile : contactez une association caritative.

UNE PLACE POUR CHAQUE OBJET

Si vous ne pouvez pas vous souvenir de la dernière fois où vous avez branché votre aspirateur, il est probable que les acariens utilisent déjà votre appartement comme base arrière avant d’envahir le monde. Mais rien n’est perdu. Pensez aussi à ranger dans des housses et boîtes les vêtements, chaussures, papiers et bibelots qui traînent. Ayez l’esprit tranquille, ils n’ont pas besoin d’oxygène pour survivre.

DES MEUBLES MALINS

Veillez à choisir des meubles adaptés à la taille de votre intérieur et qui possèdent de nombreux espaces de rangement. S’agissant de la disposition, vous pouvez utiliser la méthode du feng shui. Cet art millénaire d’origine chinoise a pour objectif d’harmoniser la circulation des énergies pour améliorer votre bien-être. En bref, évitez de surcharger votre logement. Prenez aussi en compte la position des sources de lumière, comme les portes et les fenêtres, pour optimiser la diffusion de la lumière naturelle.

CHANGEMENT DE DÉCOR

Tapis moelleux, coussins douillets, plaid en pilou (à sortir lorsque vous êtes affalé sur votre canapé, le soir ou le dimanche de préférence, accompagnant une boisson chaude) ou décoration accueillante vous seront d’un grand réconfort. Par ailleurs, sachez que les bougies et les chandelles ne servent pas seulement à conclure. Elles peuvent également contribuer quotidiennement à créer une atmosphère apaisante dans votre intérieur... à condition bien sûr de ne pas les placer en dessous d’un rideau. §Anne estenne

résolution

n° 6

Mia Wasikowska et Johnny Depp dans Alice au pays des merveilles, de tim Burton.DISNEY ENTERPRISES INC.

dossier spécial

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résolution

n° 7

L’Ile des Miam-nimaux : tempête de boulettes géantes 2, de Cody Cameron et Kris Pearn. SONY PICTURES ANIMATION / COLUMBIA PICTURES

«Je découvre le monde» Vers des terres inexplorées

Vous en avez marre du quotidien ? Il est temps d’embarquer pour une destination inconnue. Pour vous aider à préparer votre voyage, les indispensables Guide du Routard et Lonely Planet, ainsi que leurs sites Web et les forums, qui regorgent d’informations essentielles, sont vos meilleurs alliés. Sans oublier l’incontournable site TripAdvisor, pour les hôtels et restaurants, Airbnb pour trouver un logement chez l’habitant ou encore les différents comparateurs de voyages en ligne (liligo.fr, Google Flights, kayak.fr). Choisissez, le bonheur est à quelques clics.

l’esprit tranquille

Envie de destinations lointaines ? Hors des sentiers battus ? Alors, rendez-vous sur le site Internet du ministère des Affaires étrangères. Systématiquement actualisé, il prévient les voyageurs des risques que présentent certaines destinations et fournit des informations pratiques pour s’envoler en toute sérénité, des vaccins à effectuer à la législation locale, en passant par l’assistance en cas de problème. Une étape indispensable pour partir à l’aventure l’esprit léger.

aVec sa moitié

Dans un palace ou sous une tente, dans un hamac ou sur un transat, les occasions ne manquent pas. S’il est vrai que Venise, Prague ou Amsterdam ont déjà fait leurs preuves, sachez que Stockholm est une ville merveilleuse, que les couchers de soleil sri-lankais sont renversants et que Fès, au Maroc, foisonne de monuments. Faites preuve d’originalité. §J. A.

liens utiles • Routard.com : Un site incontournable pour tout baroudeur qui se respecte. Vous y trouverez tous les détails pratiques, des vaccins à faire aux expressions locales de votre destination. • Tripadvisor.fr : Cette plateforme de notation vous permettra de vous faire un avis sur les établissements dans lesquels vous allez résider, afin d’éviter les mauvaises surprises. • Diplomatie.gouv.fr : A consulter avant d’embarquer pour une destination lointaine.

dossier spécial

réSOluTiON

François Cluzet et Omar Sy dans Intouchables, d’Eric Tolédano et Olivier Nakache. GAUMONT

«Je suis solidaire»

N° 8

Engagement

UN NOUVEL éTAT D’ESPRIT.

Etre solidaire, c’est avant tout une façon de penser. Vous n’êtes pas obligé d’investir beaucoup de temps ou d’argent pour venir en aide à autrui. De petits geste quotidiens peuvent faire beaucoup. Adoptez un mode de vie durable, donnez vos vieux vêtements aux sans-abris, achetez un peu de nourriture pour la banque alimentaire, triez vos déchets... L’occasion, parfois, de

réSOluTiON

N° 9

partages, qui vous apporteront un sentiment d’utilité, et une multitude de petits et grands bonheurs.

DU TEMPS POUR UNE ASSOCIATION. Il existe de mul-

tiples façons de s’engager librement et au rythme que vous souhaitez. De nombreuses associations, locales ou internationales, seront heureuses d’accueillir de nouveaux bénévoles pleins de bonne volonté. Vous pouvez également militer pour vos idées au

Vous rêvez d’acheter un appartement ou de partir en vacances, mais vous n’hésitez pas à dégainer votre carte bleue devant une paire de chaussures ou un jeu vidéo ? Reprenez-vous, aussi séduisants soient-ils, ces derniers ne sont que des passades. Sur le coup, vous vous sentez satisfait, mais vous vous en lasserez vite. Voyez grand (mais raisonnablet) et engagezvous dans un vrai projet, que vous mènerez sur le long terme.

UN BUDGET MAÎTRISÉ

WARNER BROS. ENTERTAINMENT INC./METRO-GOLDWYN-MAYER

sein d’organismes ou mettre vos connaissances au service des autres, quels que soient votre âge, votre nationalité, votre situation professionnelle ou vos compétences. Vous pouvez vous renseigner via Internet ou vous rendre dans la mairie de votre ville.

VOYAGES ALTRUISTES. Outre

le parrainage à distance, le don en ligne ou la signature en bas d’une pétition virtuelle, il existe de nombreuses façons de

venir en aide aux plus vulnérables. Qu’il s’agisse d’aider à la construction d’une école, de vous engager auprès d’enfants défavorisés ou de participer à des fouilles archéologiques, voyager solidaire peut devenir une expérience d’une richesse inestimable. Plusieurs options sont possibles : participer à un stage d’été, s’engager dans l’humanitaire – ce qui nécessite des qualifications – ou monter soimême son propre projet ! §JOhANNA AlAM

« Je fais des économies » DES PROJETS BIEN PRÉCIS

Martin Freeman dans Le Hobbit La désolation de Smaug, de Peter Jackson.

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr

Bon nombre d’applications (gratuites ou à bas coût) vous permettent d’avoir un comptable dans la poche. En dehors des banques, qui proposent souvent leur propre système, l’application

Bankin’ est l’une des plus populaires, avec une synchronisation automatique de tous vos comptes, et surtout une sécurisation optimale pour éviter les mauvaises surprises. Mais vous pourrez aussi compter sur Visual Budget ou iXpenselt + Income, réputées compter parmi les plus complètes du marché.

UNE ÉPARGNE INTELLIGENTE

Après avoir évalué le coût de votre projet, listez vos rentrées d’argent (le gain potentiel à l’Euromillions ne compte pas) et vos dépenses mensuelles en spécifiant les incontournables et les superflues. Coupez dans ces dernières et obligezvous à placer quelques dizaines d’euros tous les mois sur un compte épargne. Hormis pour

l’immobilier, il est préférable que votre plan ne s’étende pas sur un temps trop long. Programmer votre premier saut en parachute l’année de vos 90 printemps est une fausse bonne idée.

RADIN ET HEUREUX

Changez en bien. Erigez la pingrerie en art de vivre, votre portemonnaie vous en remerciera ! Aujourd’hui, il existe plein d’astuces (réductions, bons plans) pour dépenser un minimum tout en profitant un maximum. Seul bémol, les radins, souvent incompris, sont parfois rejetés... Voilà pourquoi il est préférable de partager cette politique avec sa moitié. Que voulez-vous, on ne peut pas avoir le beurre et l’argent du beurre. §ANNE ESTENNE

dossier spécial

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résolution

LIENS UTILES CAPTURE D’ÉCRAN

n° 10

CAPTURE D’ÉCRAN

reseau-amap.org : Pour acheter des paniers de produits bio de qualité, et garantir un revenu stable à des producteurs qui vendent en circuit court.

CAPTURE D’ÉCRAN

laruchequiditoui.fr : Pour commander des produits bio depuis chez vous, et aller les chercher lors d’une distribution hebdomadaire.

Jardins-partages.org : Pour trouver des jardins partagés près de chez vous, cultiver vos propres produits, et vous engager pour le « bien-vivre alimentaire ».

Catherine Frot dans Les Saveurs du Palais, de Christian Vincent. VENDÔME PRODUCTION/ARMADA FILMS/WILD BUNCH/FRANCE 2 CINÉMA

« Je mange sainement » Alimentation

DE LA CUISINE MAISON. Pre-

mière règle à respecter : limiter les préparations industrielles, qui sont souvent bourrées de sel, de graisses, et qui font pencher votre équilibre alimentaire du côté obscur de la farce. Adieu, donc, la barquette réchauffée au micro-ondes. Et bonjour casseroles, planche à découper et autres ustensiles qui prenaient la poussière dans la cuisine, zone désertée depuis des années. On ne vous demande pas de devenir un grand chef, mais en préparant vousmême vos légumes, viandes et sauces, au moins, vous saurez exactement ce que vous mangez.

LA BIO ATTITUDE. Les pro-

duits bio sont l’assurance de s’épargner pesticides et autres produits chimiques. On en

trouve partout, mais ils sont parfois beaucoup plus chers et pas toujours meilleurs que les produits classiques. L’idéal, pour allier pleine santé et porte-monnaie heureux, reste de passer par des associations, comme les Amap, ou bien par la Ruche qui dit oui !. Ces organismes fournissent à des tarifs accessibles des produits à la fois bio, goûteux, locaux, de saison et assurant un niveau de rémunération correct à leurs producteurs. C’est plus sain pour le corps, l’esprit et le compte en banque.

LES ÉTIQUETTES À LA LOUPE.

Une bordure dorée, une photo allé- chante, un logo chatoyant... Vous vivez chaque virée au supermarché comme un défilé de mode alimentaire. Stop ! Retournez donc ce bel emballage pour jeter un œil sur la liste des

ingrédients. Fuyez comme la peste les produits trop riches en sel, méfiez-vous des appellations obscures plus dignes d’un laboratoire que d’une cuisine, limitez les additifs en tous genres (signalés par « E » suivi d’un nombre) et l’huile de palme, riche en acides gras saturés... De façon générale, privilégiez les compositions simples et claires.

UN VERGER SUR LE BALCON.

Si cuisiner ne vous fait pas peur, alors pourquoi ne pas aller plus loin et... devenir votre propre producteur ? Oubliez la vache sur le balcon, les voisins risquent de ne pas apprécier. En revanche, vous pouvez faire pousser des fruits, légumes et herbes aromatiques chez vous. Il existe même des kits qui s’occupent de tout. Dans certaines villes, il est

possible de s’inscrire à un potager partagé, un moyen idéal d’échanger des conseils entre jardiniers citadins éclairés. Et peut-être de rencontrer l’amour au passage, mais ça, c’est une autre résolution.

DE L’EAU, ENCORE DE L’EAU.

A quoi bon se préparer des repas bio si c’est pour les arroser de soda... Concernant les boissons sucrées (même les light), commencez par une cure d’abstinence de quelques jours. Ce sera difficile, ne nous voilons pas la face. Mais vous verrez que vous reprendrez vite goût à l’eau, et que vos envies de sucre vont diminuer. Pensez aussi au jus de tomate : frais, sain, consistant, il a toutes les qualités. Enfin, vins bio ou naturels trouveront leur place sur la table... avec modération, cela va sans dire. §Jérôme CApon

CULTURE

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr

sur PRIX

Et les nommés sont... L’Académie des César a dévoilé hier les films et artistes en compétition. Yves Saint Laurent, de Bertrand Bonello, récolte 10 nominations. La Famille Bélier est, elle, citée 6 fois.

EN IMAGES retrouvez touS ceS SuJetS Sur

metronews.fr/ culture

50 Nuances de Grey... La bande-annonce 50 clichés en attendant très sombre du reboot le 11 février. des 4 Fantastiques.

Musique

Guillaume Perret, 34 ans : « Le saxophone, ça a toujours été sûr et certain. » Jean-BaPTisTe MiLLoT

Guillaume Perret, le saxophoniste qui électrise le jazz portrait. Look de rockeur et technique virtuose, le saxophoniste français Guillaume Perret secoue les codes du jazz avec son deuxième album, Open Me. rencontre. Metronews l’a rencontré à l’occasion de ses concerts, cette semaine, au Théâtre de la Cité internationale, à Paris. jérôMe verMeLin

«j

e suis un électron libre, je n’en fais qu’à ma tête», sourit le saxophoniste Guillaume Perret. Avec le superbe Open Me (Kakoom Records !), paru fin 2014, ce trentenaire originaire d’Annecy confirme son statut d’ovni du jazz, de ses allures de rockeur ténébreux à ses performances ébouriffantes aux côtés de son groupe, le bien nommé The Electric Epic. «Je ne suis pas le premier à utiliser des effets sur un instrument à vent, explique l’intéressé. Mais j’ai un peu poussé le bouchon à fond en développant un dispositif spécifique avec des ingénieurs. D’où ce traitement du son qui donne l’impression que je joue plusieurs instruments différents avec un seul. Mais atten-

tion, les effets ne sont pas un cachemisère. Ils sont là pour emmener l’auditeur ailleurs.»

Un musicien hors catégorie

Envoûtante, accrocheuse, ambitieuse et rêveuse... la musique de Guillaume Perret fusionne les genres et défie les catégories, sans jamais verser dans l’expérimentation barbante. Au contraire. « Je n’ai jamais voulu faire un truc radical pour les initiés, assure-t-il, mais, au contraire, attraper tout le monde, aussi bien les enfants que les personnes âgées, les gens qui écoutent du rock, les puristes du jazz comme les fans de house. » Cette semaine, il se produit au Théâtre de la Cité internationale, à Paris, deux concerts événements avant une série de dates dans

toute la France. Et la création prochaine d’un spectacle inspiré de l’Atlantide, dans le cadre du Festival d’Ile-de-France.

Décalé dès le conservatoire

C’est à l’adolescence que Guillaume Perret choisit l’instrument qui ne va plus le quitter. «Le saxophone, ça a toujours été sûr et certain, dit-il. A la maison, j’avais un piano, des percussions aussi. Mon père jouait deux morceaux à la guitare, mais je n’y ai jamais touché.» Reste que, dès le conservatoire, son envie d’autre chose éclate au grand jour. « J’étais toujours un peu en décalage, se souvient le musicien. Mon prof m’aimait bien, mais je l’agaçais aussi. En fait je me suis toujours nourri de ce qui m’entourait. Le jazz, le classique, et aussi le rock psychédélique des seventies que mes parents écoutaient. Ce n’est pas conscient. J’écris, et je me rends compte ensuite des influences.» Diplôme en poche, il enchaîne les concerts et les collaborations diverses, en Suisse notamment. Avant de monter à Paris, au début

« Je n’ai jamais voulu faire un truc radical pour les initiés. » GuiLLauMe Perret, musicien.

des années 2000. Où là encore sa différence interpelle. « Au début, j’avais l’impression que tout était cloisonné. Qu’il y avait un lieu pour le jazz, un autre pour le funk, un autre pour la musique brésilienne. Je me sentais un peu exclu mais j’ai toujours eu confiance.» Dix ans plus tard, Guillaume Perret fourmille désormais de projets, entre ses propres disques et les commandes diverses, pour le théâtre ou la danse. Son rêve ? «Composer une bande originale de film», avoue ce fan de David Lynch, Tim Burton et Terry Gilliam. «J’aime les univers. Les films où il y a de la texture, des mondes parallèles.» La porte du sien est d’ores et déjà grande ouverte.§ Guillaume Perret & The electric epic, en concert, ce soir à 20h30, au Théâtre de la Cité internationale, 17, bd Jourdan Paris XiVe.

CULTURE

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr a 38 ans, marin Ledun signe avec Au fer rouge son 14e roman. nadeau/opale/flammarion

Marin Ledun nous marque au fer rouge Chronique

retrouvez le coup de cœur de Marc Fernandez, rédacteur en chef de la revue Alibi. Aujourd’hui: Au fer rouge, de Marin Ledun.

des chefs de l’antiterrorisme espagnol. Manipulation, morts suspectes, détournements. Tout y passe, en France comme en Espagne. Car la corruption ne connaît pas de frontières.

qui est-ce ?

pourquoi on aime ?

Thriller, roman noir... Chaque jeudi,

A 38 ans, Marin Ledun a déjà beaucoup publié. Des romans noirs, mais aussi des livres pour la jeunesse, des nouvelles, des pièces radiophoniques. Né en Ardèche et installé dans les Landes depuis quelques années, celui qui fut un temps chercheur en sciences humaines avant de se consacrer à l’écriture se forge texte après texte une solide réputation. Son roman Les Visages écrasés (paru en 2011) a connu un vif succès et est en cours d’adaptation pour le cinéma, avec Isabelle Adjani.

de quoi Ça parle ?

Une valise contenant le cadavre d’un trafiquant de drogue espagnol est découverte sur une plage landaise. La PJ de Bayonne est sur les dents, ce n’est pas le genre d’affaire qu’elle traite habituellement. Emma Lefebvre, jeune recrue au caractère bien trempé, mène l’enquête. Rescapée des attentats du 11 mars 2004 à Madrid, elle va, à nouveau, se retrouver confrontée à ces événements quand elle met au jour une organisation mafieuse dirigée par un certain Javier Cruz. Ce dernier n’est autre que l’un

Marin Ledun poursuit, avec ce roman, son exploration de l’âme humaine, de ce qu’elle peut avoir de plus noir, dans son décor désormais fétiche des Landes, du Pays basque et de l’Espagne. Il nous y promène à un rythme effréné, grâce à une intrigue très bien menée, originale et des personnages parfaitement campés. Polar après polar, il construit une véritable œuvre noire, sociale, critique, engagée, mais aussi et avant tout littéraire. Son style s’épure, s’affine, va droit au but, il joue avec la réalité. C’est clair et net, d’une précision d’orfèvre, un sniper des mots. Ledun est comme le vin, un auteur qui se bonifie avec les années. §marC fernandez

Au fer rouge, de marin ledun, éditions ombres noires, 464 pages, 20 €. fan de polars ? abonnez-vous à la revue Alibi sur www. alibimag.com. et suivez-nous sur Twitter (@alibimag).

médias

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr

«Je suis partant pour une saison 4 de No Limit» Interview

Depuis trois saisons, il incarne Vincent Libérati, le héros de No Limit. Alors que

TF1 diffuse ce soir les deux derniers épisodes de la saison 3, Vincent Elbaz dresse pour nous un bilan de la fiction produite par Luc Besson.

No Limit tire sa révérence ce soir. Quel bilan tirez-vous de cette troisième saison ? Je suis très content de l’expérience Vincent Elbaz, héros de No Limit, la série d’action de TF1. EUROPACORP TELEVISION / TF1 et de la rencontre avec l’équipe. Quant au résultat final, il y a des choses que j’adore, d’autres qui 80 mètres de haut où je suspendais Etes-vous prêt à rempiler ? demandent à être améliorées. dans le vide le juge d’instruction ! J’attend de voir les synopsis et les De quoi êtes-vous le plus fier ? J’ai adoré faire ça, d’autant que je premières versions dialoguées car Du mélange réussi entre l’action et réalise moi-même mes cascades. c’est cela qui m’importe désormais. l’humour. Pour moi, les meilleures Que faut-il faut améliorer ? Mais si ça me convient, bien sûr je images sont celles de la séquence Il faut plus de psychologie des suis partant. dans le tribunal : ça personnages et les dia- La frontière entre cinéma et RETROUVEZ NO LIMIT sur TF1 ce soir à 20 h 55 démarre par une scène logues qui vont avec. télévision est désormais ténue. de comédie et ça se transforme rapi- Ce n’est pas très compliqué et je Aujourd’hui, avoir un rôle récurrent dement en scène d’action et de suis certain que les auteurs vont dans une série c’est valorisant alors qu’il y a 20 ans ça ne l’était pas... course-poursuite complexe. Nous y parvenir. avions fini sur un barrage de La quatrième saison est en projet. A l’époque c’est sûr que je ne met-

20.55 Série

20.50 Magazine

20.50 Film

No Limit Avec Vincent Elbaz, Anne Girouard, Dimitri Storoge.

Envoyé spécial Présentation : Guilaine Chenu et Françoise Joly.

21.50 No Limit Série. 23.00 New York, section criminelle Série. «La cour des grands» «Bouquet final» «Disparition sur ordonnance». 1.25 New York, police judiciaire Série.

22.20 Complément d’enquête Mag. «Riches : quand leur argent fait notre bonheur». Présentation : N. Poincaré. 23.25 Alcaline, le mag 0.20 Les violons de l’espoir Concert. 1.50 Toute une histoire

TMC 20.50 La doublure Comédie de Francis Veber. 2005. Fr. 95 mn. Avec Daniel Auteuil, Gad Elmaleh, Alice Taglioni. 22.30 90’ enquêtes Magazine. Présentation : Carole Rousseau.

FRANCE 5 20.35 La grande librairie Magazine. Présentation : François Busnel. 21.35 Giscard/Chirac - Incompatibles 22.30 C dans l’air Magazine. 23.40 Entrée libre Magazine.

Effroyables jardins Comédie dramatique de Jean Becker. 2003. Fr. 95 mn. Avec Jacques Villeret, André Dussollier. 22.30 Grand Soir/3 23.20 Les enfants de la nuit Doc. 2015. 0.15 Drancy 1941-1944, un camp aux portes de Paris Doc. 2012. 1.25 Midi en France Mag.

NT1 20.50 Sexe entre amis Comédie de Will Gluck. 2011. USA. VM. 104 mn. 22.45 Donne-moi ta main Comédie romantique de Anand Tucker. 2010. USA/Irl. VM. 96 mn. Avec Amy Adams.

D8 20.50 Nouvelle Star Divertissement. «Deuxième direct à l’Arche Saint-Germain». 23.15 Touche pas à mon poste ! Talk-show. Présentation : Cyril Hanouna.

20.55 Série

tais pas dans mon CV que j’avais participé à Premiers Baisers. Certains metteurs en scène ne m’auraient jamais engagé s’il avaient su que j’avais travaillé pour des raisons alimentaires et que j’avais perdu ma dignité d’acteur. Parfois, on se regarde dans la glace et on a honte de ce qu’on fait. Tous les acteurs, même les plus grands, l’ont vécu. Les séries françaises souffrent souvent de la comparaison avec les fictions américaines. No Limit fait-elle le poids ? En France, on en est encore aux balbutiements. A mes yeux, la seule série totalement réussie d’un point de vue artistique, c’est Engrenages, sur Canal+. Avec No Limit, on est sur le terrain de la série d’action divertissante, c’est nouveau. Je pense qu’il faut lui donner le temps de s’équilibrer et de s’harmoniser. Parce que, quand c’est réussi, c’est vraiment excellent. §PROPOS RECUEILLIS PAR ranIa hoballah

20.50 Série

20.55 Série

Game of Thrones «L’ours et la belle». Avec Lena Headey, Peter Dinklage, Iain Glen.

Meurtres à Sandhamn Avec Jakob Cedergren, Alexandra Rapaport, Anki Liden.

Le transporteur «Le piège». Avec Chris Vance, Violante Placido, Mark Rendall.

21.55 Game of Thrones Série. «Les puînés». 22.50 Shameless Série. «Assignée à l’indifférence». 23.40 Malavita Comédie de Luc Besson. 2013. USA. VM. 111 mn. Avec Robert De Niro, Michelle Pfeiffer.

23.05 Breaking Bad Série. «L’origine du mal» «Revenir et mourir». Avec Bryan Cranston. 0.50 A Dangerous Method Drame de D. Cronenberg. 2011. Brit/Fr/All/Can/ Suisse. VM. 96 mn.

21.45 Le transporteur Série. «Triple galop» «Diamants de sang» «La main invisible» «Chinatown» - «Sexe, mensonges et vidéo». Avec Chris Vance, Violante Placido.

HD1 20.50 Dr House Série. «Confusion des genres» - «Maladies d’amour» «Bonheur conjugal» - «Leçon d’espoir» «Culpabilité» - «Être ou paraître». 1.55 Madame est servie Série.

W9 20.50 Ghost Rider : l’esprit de vengeance Action de B. Taylor et M. Neveldine. 2012. USA/Émirats arabes unis. VM. 91 mn. 22.30 Ghost Rider Action de Mark Steven Johnson. 2006. USA. VM. 110 mn.

FRANCE 4 20.50 Cold Case : affaires classées Série. «Nouveau regard» - «Le feu aux poudres» - «Sous les yeux du chat». 23.00 L’autre JT Magazine. 0.00 Hero Corp Série.

NUMÉRO 23 20.45 Snatch - Tu braques ou tu raques Comédie policière de Guy Ritchie. 2000. Brit/USA. VM. 103 mn. Avec Brad Pitt. 22.40 Révélations Magazine. 0.35 Phénomène paranormal

SPORTS

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr

VIDéO

sur

L’ancienbasketteur DennisRodman, menacédemorten raisondesonamitié avecKimJong-un, fondenlarmesface caméra. retrouvez la

FOOT

Après la candidature improbable de David Ginola, le Portugais Luis Figo brigue lui aussi la présidence de la Fifa. Retrouvez sur metronews qui sont les 4 candidats qui visent le fauteuil occupé depuis dix-sept ans par le Suisse Sepp Blatter.

vidéo Sur metronews.fr/sport

Handball Championnat du monde

Les Bleus, c’est carré

Qualification. L’équipe de France a rapidement dominé la Slovénie pour se qualifier en demi-finale des mondiaux. Sacre. Les hommes de Claude Onesta, impériaux en défense, visent plus que jamais une cinquième couronne mondiale. PiErrE MEnjot à Doha

SlovéniE

francE

totale. Ajoutez un Omeyer impressionnant, auteur de 7 arrêts sur les 8 premiers tirs adverses, et le tour est passé. « Titi nous a tué, déplore Dragan Gajic, l’un des rares Slovènes à surnager. On espérait les tenir plus longtemps mais, en commençant comme ça, on ne pouvait pas gagner. »

ls ont attendu les trois dernières minutes pour entonner La Marseillaise. Mais les supporteurs français, au nombre de 1 500 dans un Palais des sports Al L’Espagne dans le viseur Sadd de Doha largement acquis à Un sursaut slave, au cœur de la la cause tricolore, auraient pu seconde période après une succesfêter bien plus tôt la qualifision d’exclusions pour les cation de l’équipe de France Français, a permis de relanpour le dernier carré des cer un soupçon de susMondiaux. Car, comme face nikola pense (de 21-10 à 24-20). La à l’Argentine en 8es de finale, Karabatic, réaction n’en a été que plus auteur de 5 buts les Bleus n’ont pas laissé hier, n’est plus forte, la rage décuplée, à durer le suspense. En treize qu’à deux l’image d’un Nikola Karabaminutes, tout était plié (7-1). unités du cap tic qui, s’il n’a pas réussi à Débordements dévastateurs des 1 000. atteindre la barre des de Narcisse, contres conclus sans 1 000 buts en sélection (il lui en soucis, pénaltys transformés par manque encore 2), a porté les Joli, les Experts leur ont fait la siens vers les demi-finales. La

998

Qualifié pour les demi-finales, nikola Karabatic peut laisser éclater sa joie. mARWAN NAAmANI / AFP

11e sur les 13 dernières compétitions pour les Experts. Ce sera demain (19 heures, diffusé sur TMC) face à l’Espagne, que les Bleus avaient déjà affrontée – et battue (30-27) – au même stade de l’Euro l’an dernier. « On aura le champion d’Europe contre le champion du monde en titre, pose un Claude Onesta serein. Ce sont toujours des rencontres diffi-

ciles mais les dernières fois, on les a battus. On va essayer de garder cette bonne habitude. » Car s’ils se gardaient bien de le dire jusqu’ici, c’est bien d’une cinquième étoile dont rêvent les Bleus.§ Vainqueur inattendu de l’Allemagne (26-24), le Qatar s’est qualifié pour la première fois de son histoire en demi-finales d’un mondial, contre la Pologne, vainqueur de la Croatie (24-22).

européen de l’année 2014. Boris Diaw, son coéquipier de San Antonio et de l’équipe de France, médaillée de bronze lors de la Coupe du monde en Espagne, a pris la 3e place derrière le Serbe Milos Teodosic.

Football

Les Eléphants ne se sont pas trompés. La

Côte d’Ivoire a validé son billet en quarts de finale de la CAN, aux dépens du Cameroun (1-0). Les coéquipiers du Stéphanois Max-Alain Gradel (photo) affronteront dimanche l’Algérie pour une place dans le dernier carré de la compétition.

Football

Cristiano Ronaldo a échappé au pire.

Coupable d’avoir asséné plusieurs coups à des adversaires samedi dernier, l’attaquant du Real Madrid manquera uniquement deux rencontres. Les matches face à la Real Sociedad, le 31 janvier et au FC Séville, le 4 février.

CRISTINA QUICLER / AFP

Basket

Tony Parker, champion NBA avec les Spurs pour la 4e fois, a été élu meilleur joueur

ISSOUF SANOGO / AFP

JESSE D. GARRAbRANT / NbAE / GETTy ImAGES / AFP

En brEf

détente

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr

Mots fléchés n° 1472 / difficile

Fubuki Placez dans la grille les pions gris disposés sur la gauche, de façon à obtenir la somme indiquée à l’extrémité de chaque ligne et de chaque colonne.

Moyen

= 17

4 7

FLÈCHE

SQUAWS

ENIVRANT

MESSAGER AILÉ LIEU D’ÉTUDES

1 = 16

TOUPET

MACHANTAIT CE QU’IL RIANNE, EN BREF AVAIT À DIRE SOUTIEN

ACTINIUM ELLE BARBOTE FÊTA SOUVENT UN ÉVÉNEMENT

= 8

RÉPÈTE LE PROCESSUS

MUNI DE PIGNONS TOUCHES EXPRESSION DE JOIE

CIEL DE LIT SIGNE DE DIVISION

MOINS RELUISANT

IL A LE CŒUR CHAUD

Solution :

REMISE À NIVEAU

1 4 3

Mélangez les lettres des deux mots pour en trouver un troisième.

+ = D E RM E + A C T E = D G ERE R +V ENU= E

PRISÉES

STEFFI AU TENNIS

D’UNE COULEUR VERT PÂLE

Mots à mot D

LIMPIDITÉ

VAUT DE L’OR

RADIO

S IDE

FÉLIN À ROSETTES RÉFUTER

C’EST EXPLOSIF

VERNISSAGE OBJET DE PENSÉE

FIN DE MODE

BRUIT DOUTEUX

E E

DÉFAITE

EN 21 C’EST DOMMAGE

ÉDIFICE ANTIQUE

Solutions : deshérité, décamètre, envergure.

H ETRE

REGARDERA ARTICLE PARTITIF

DÉMONSTRATIF UN GROS TUBE

= 12

QUI A FONDU

LES GRANDS FRÈRES

ÉVÊQUE DE LYON

Solutions n° 1471

Sudoku n° 1472 / difficile

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Mots fléchés Z A R E S U L R E T A MO R O S I M MO N O C E T P U E R L I W I NCH S O E U S T E M E L S A

E O R S T A T F E T A R D A T A I R E E S U N I D U S E E T S S E C I L E P E A NON E S T E R P T R A L E S I A I CMA C N I P E N S E E S

Sudoku 5

Edité par SAS Publications Metro France 35, rue Greneta, 75002 Paris SIREN 439 396 474 RCS Paris§N° de commission paritaire 0617 C 91395§Présidente Directrice de la publication : Sophie Sachnine§Imprimé par le groupe Riccobono Presse Investissement – RPI, Domaine de Massane - Espace Méditerranée, 34670, Baillargues§Publicité commerciale : 01 55 34 45 16§Publicité culture : 01 55 34 45 18§Publicité emploi & formation : 01 55 34 78 42§Diffusion : 01 55 34 45 00§E-mail distribution : distribution@metronews.fr§Relations médias : Linda Bellal§Rédacteur en chef : Christophe Joly§Rédacteurs en chef adjoints : Corinne Callebaut (Edition print), Emmanuel Bousquet (Sports), Flore Galaud et Nicolas Moscovici (News et Paris), Alexis Rostan d’Ancezune (Régions), Florence Santrot (High-tech), Mathieu Sicard (Soft News, Edition web), Jérôme Vermelin (Culture) §Standard rédaction : 01 55 34 45 00§E-mail : prenom.nom@metronews.fr

détente

jeudi 29 janvier 2015 www.metronews.fr

L’horoscope ema Fontayne

Bélier

Vous relativisez ce qui peut l’être. Vous mettez de côté vos relations et activités superflues pour ne garder que l’essentiel...

Taureau

Vous vous posez beaucoup trop de questions sur votre relation alors que vous devriez plutôt la vivre pleinement. Epargnezvous ces doutes.

Gémeaux

Désormais apaisé(e) et l’esprit serein, vous profitez sans complexes de votre bonheur. Vous ne vous préoccupez plus du qu’en-dira-t-on.

Cancer

Vos efforts finiront par payer, même si vous en doutez à l’heure actuelle. Vous devez continuer à vous battre pour réaliser vos rêves !

L’ImaGe du jour

Lion

Depuis que vous avez décidé de lâcher prise, tout va beaucoup mieux. Vous voici débarrassé(e) de tout ce qui encombrait bêtement votre vie.

Capricorne

Vierge

Vous cherchez à vous rendre utile mais vous le/la gênez plus qu’autre chose en étant tout le temps dans ses pattes ! Sachez vous effacer.

Votre famille est une véritable source de satisfaction. Vous êtes fier(e) de ce que vos enfants ont accompli malgré un contexte difficile.

Verseau

Balance

Vous faites preuve de compréhension à l’égard de votre entourage. Vous compatissez au chagrin des autres.

Scorpion

Sagittaire

Il y a du nouveau dans votre vie et cela vous met du baume au cœur. Vous avez l’impression d’un nouveau départ.

Attention à ne pas vous surestimer et à ne pas trop en faire, car vous risqueriez de vous épuiser. Préservez donc votre capital santé !

Loin de vous laisser distraire, vous maintenez le cap sur vos objectifs. Vous n’êtes pas facile à déstabiliser, vous restez concentré(e).

Poissons

Vous avez de bonnes cartes en main mais vous ne les utilisez pas forcément à bon escient. Restez lucide et sortez vos atouts au bon moment.

les poupées nippones à l’honneur NORIAKI SASAKI / AP / SIPA

Hina Matsuri, littéralement « Fête des poupées », aura lieu le 3 mars au Japon. Pour s’y préparer, les fillettes exposent sur des estrades des poupées spéciales, transmises de génération en génération. La météo du jour

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