GUATEMALA julio-agosto 2013 / Revista mensual www.publinews.gt
Lucy Bonilla, Michelle Cruz y Alejandra Álvarez
MUJERES DE RADIO
Cada día cautivan con su voz a millones de guatemaltecos. Tres mujeres del mundo radial nos cuentan los secretos de trabajar en ese medio y cómo compatibilizan su ajetreada vida personal y profesional PÁGINAS 12-16
TENDENCIAS
BELLEZA
MODA
El complejo cerebro de las mujeres
Obtén más que un rostro hermoso
Enamórate de los estampados
Conoce las diferencias entre ellas y ellos
La limpieza facial te brinda un cutis sano
La tendencia que figura en los pantalones
PÁGINA 04
PÁGINA 08
PÁGINA 06
DATOS
www.publinews.gt
02 julio-agosto 2013
Logra una textura ligera y un acabado perfecto El maquillaje Smart Shade de Almay te proporciona un look de aerógrafo, reduciendo visiblemente los poros de la cara. Y el blush te da un toque de luminosidad sobre el rostro para cualquier tono de piel. PUBLINEWS
¿Te desvelaste? ¡Que nadie lo note!
Descubre el poder de la plancha Argan Oil
Con el corrector de ojeras Revlon Colorstay Concealer podrás borrar cualquier rastro de lo que hiciste la noche pasada. Además de proveer humectación a esa piel tan sensible de tu rostro, podrás lucir impecable. ¿Quieres ganar uno? Ingresa en www.publinews. gt y entérate cómo participar. PUBLINEWS
Si siempre has buscado una plancha que te deje el acabado que deseas, que proteja tu cabello y que le dé un toque brilloso perdurable, la nueva Argan Oil de Remington es lo que buscas. Con la tecnología de la terapia Argan Oil en sus plaquetas, esta maravilla dejará un brillo especial en las hebras de tu cabello. PUBLINEWS
Expande tus opciones, compra en internet
Humectación, ten una piel bella
Aerocasillas te ofrece las mejores opciones para tus compras en internet. Tiene asesores que te ayudarán en todo el proceso. ¿Quieres ganar una gift card de US$20 para iniciar una nueva experiencia en compras? Ingresa en www.publinews.gt y participa.
La crema Pond’s White Beauty Tono Uniforme + Humectación contiene Vita E Complex que hidrata tu piel protegiéndola de la resequedad y mejora la lozanía de tu rostro. Gana un kit de productos Pond’s. Ingresa en www.publinews.gt y participa. PUBLINEWS
PUBLINEWS
10
DATOS PARA COMPARTIR CON TUS AMIGAS El maquillaje y blush Smart Shade de Almay harán que luzcas un rostro envidiable. Lo mejor de todo es que son hipoalergénicos y están dermatológicamente probados. Disponibles en tres tonos; pruébalos, te encantarán / Foto: Almay
Ponte en forma con Fit Studio
Haz que tu alisado permanente luzca genial
Color intenso y efecto antiedad para tus labios
Verano al estilo de Nueva York
Nuevo producto L’Bel
Ahora puedes ser parte del nuevo sistema de entrenamiento P90X, de Fit Studio X, que moldea tus músculos y define tu cuerpo en solo 90 días. Obsequiaremos 12 pases para seis días de clases gratis. Ingresa en www. publinews. gt y participa. PUBLINEWS
L’Oréal Professionnel se alió con la prestigiosa marca de electrónicos, Rowenta, para crear la plancha perfecta que logra que tu tratamiento de alisado permanente dure más tiempo. Se trata de Steampod, la primera herramienta con resultados increíbles, como puntas selladas, brillo, movimiento natural, control de volumen y cuidado de fibra capilar. Solicita tu servicio en tu salón L’Oréal favorito.
La primera barra de labios con efecto antiedad de Clarins, Rouge Eclat, permite que tus labios recuperen toda su luminosidad, con una gama de colores intensos para mujeres seguras como tú. Su complejo NutriYouth nutre y rejuvenece tus labios. Encuéntralos en Perfumerías Fetiche.
Con esta nueva línea de MAC podrás capturar lo más intenso del verano en tus noches de fiesta. El Pro Longwear Bronzer te dará un toque bronceado perfecto y se quedará contigo toda la velada.
La línea LEDERM, creada por dermatólogos franceses, es ideal para contrarrestar los primeros signos de la edad en la piel, que se basa en los principios de la homeostasis celular, también conocida como equilibrio funcional de la piel. ¿Quieres ganar un producto de esta nueva línea? En www.publinews. gt conoce cómo participar.
PUBLINEWS
PUBLINEWS
PUBLINEWS
PUBLINEWS
Presidente: Rolando Archila Dehesa • Director Editorial: Claudio Garrido Ulsen • Editora general: Luisa Pérez Moraga • Redacción: Ivonne Gordillo, Ximena Dávila, David Lepe y José Antonio Hernández • Colaboración: Kenya Hunt y Richard Peckett • Corrección: Diego Santizo • Diseño: Wendy Morataya • Fotografía: Pedro Orozco, Juan José López, Agencias y MWN • Correo electrónico: mujer@publinews.com.gt • Teléfono ventas: 2312 7932 • Publinews Mujer es un suplemento gratuito mensual, que circula con el diario Publinews • Impresión: Edisur • Publinews pertenece al Grupo Emisoras Unidas • Dirección: Avenida Reforma 9-55, zona 10, Edificio Reforma 10, nivel 8, oficina 806 • Web: www.publinews.gt
TENDENCIAS
www.publinews.gt
04 julio-agosto 2013
El complejo cerebro de ellas Géneros. ¿Ellas son más sensibles que ellos? ¿Por qué no se les pasa ningún detalle? ¿Hablan más y son más ordenadas? Publinews Mujer te da las respuestas, por medio de estudios científicos, de por qué las mujeres piensan y actúan tan diferente a los hombres Para explicar las grandes diferencias que hay entre hombres y mujeres y que solo eran evidentes, pero no comprobadas científicamente, la ciencia designó la década de 1980 a la investigación del cerebro, por lo que se le denominó “La década del cerebro”. Fue en ese entonces cuando se confirmaron las diferencias a nivel cerebral que hace que las mujeres piensen, actúen y reaccionen de manera diferente, explica el psiquiatra y terapeuta familiar Edgar Hernández Gálvez. Algunos de los hallazgos conocidos en esa época ahora están descartados, como el hecho de que las mujeres usan más el lado derecho del cerebro, ya que ahí se centralizan los sentimientos y la inteligencia emocional. En la actualidad se sabe que las diferencias en ellas radican en las concentraciones de neurotransmisores y hormonas que tienen funciones específicas y que provocan esas cualidades propias de las mujeres, añade Hernández.
Evidentemente distintos El cerebro femenino es de menor tamaño que el masculino; sin embargo, esto se puede relacionar con la talla de la persona y que regularmente ellas son más
En pareja
“En el cerebro femenino hay más perfección. Ellas amplifican todas las funciones de este músculo, lo cual les desarrolla cualidades que se consideran propias de las mujeres”. Edgar Hernández, psiquiatra pequeñas, asegura Julio Gatica, neurocirujano. También se sabe que las mujeres tienen más materia gris, la cual está asociada con el procesamiento de información y la memoria; y menos sustancia blanca, que es la que permite la comunicación entre neuronas, añade el experto. El cerebro está dividido en dos lados. El izquierdo sirve para sumar, elaborar estrategias, aprender cálculo diferencial, y el derecho para entender la música, la pintura, percibir el espacio. Ambos cerebros están conectados por un gran conjunto de fibras nerviosas conocido como cuerpo calloso. Esta conexión garantiza que sea posible realizar simultáneamente funciones de ambos lados. “Ese conjunto de fibras es más robusto en el cerebro femenino, lo cual a juicio de algunos autores permite que la mujer pueda tener una visión más amplia mientras va elaborando sus acciones específicas”, explica el documento “Cerebro de hombre, cerebro de mujer”, que elaboraron los investigadores Alberto Ferrús, doctor en Biología, y María José Barral, profesora de Anatomía. Conoce más de la compleja forma de pensar y actuar de ellas, y qué las hace tan diferentes a ellos.
Ellas y sus virtudes
IVONNE GORDILLO ESTRADA
1
Lo que más varía entre el cerebro del hombre y el de la mujer es su función. Ellas utilizan todas las partes de este de una manera más refinada, aseguran los expertos / Foto: Shutter Stock Sin superioridad
Las fortalezas de ambos sexos son factores complementarios importantes para la vida diaria. • Capacidad. No se trata de visualizar todas estas fortalezas como superioridad, todas ellas son respuesta de los roles que
mujer@publinews.com.gt
la mujer cumple. Ambos sexos tienen la capacidad de cumplir con las tareas asignadas y de desarrollar cualidades específicas, aseguran los expertos. • Cambios. “Todas los aspectos funcionales del
3
cerebro humano son resultado de millones de años de evolución del ser humano. Las mujeres tienen un legado de responsabilidades que las armó de herramientas específicas”, asegura el psiquiatra Erick Von Ann.
• Seres complementarios. “Es importante reconocer que hombres y mujeres son seres complementarios. La función de ambos como seres sociales es preservar la especie y hacerlo de la mejor manera”, admite Hernández.
5
Más sensibilidad
Protectoras de la vida
Memoria al detalle
Analíticas y creativas
Comunicación total
Aunque socialmente se ha percibido como una debilidad, en realidad, esta cualidad propia de las mujeres es la que le da ese “sexto sentido”. La empatía que desarrollan, al poder comprender las necesidades de los otros, se debe a la forma en la que la serotonina actúa en su organismo, asegura Hernández.
Ellas no solo tienen la capacidad de dar vida, son las responsables de la “protección” de la vida humana. El comportamiento y la intuición maternal se desencadenan por las grandes cantidades de prolactina en las madres. Esta es la causa del apego y el vínculo que una mujer desarrolla no solo para amamantar al bebé, sino además para protegerlo.
¿Los hombres tienen mala memoria? ¿O no se recuerdan de lo que no les conviene? Tranquila, no se trata de ninguna de las anteriores. Según Hernández, las mujeres tienen una concentración mayor del neurotransmisor asociado a los circuitos de la memoria, por lo que ellas guardan recuerdos mucho más precisos.
Jill Goldstein, catedrático de Harvard, realizó un estudio en el que comparó 45 regiones cerebrales entre hombres y mujeres saludables, y observó que las partes del lóbulo frontal en ellas eran proporcionalmente más grandes. En el lóbulo frontal están involucradas la capacidad de toma de decisiones y la de solución de problemas.
El hecho de que las mujeres hablen mucho más no es casualidad. Ellas tienen muchas más neuronas en el área de lenguaje. Esto también les permite comprender mejor el lenguaje verbal y corporal. Según la socióloga británica Dianne Hales, una mujer emite 23 mil palabras al día, mientras que el hombre contabiliza la mitad.
2
4
MODA
www.publinews.gt
06 julio-agosto 2013
Enamórate de los estampados Los pantalones de esta clase se han puesto de moda y esta es tu oportunidad para lucirlos. No importa sin son leggings, skinny o súper anchos de seda, con flores o puntos, lo importante es que sepas combinarlos con los accesorios y colores adecuados. Te damos algunos tips XIMENA DÁVILA
mujer@publinews.com.gt
¿Qué te parece este overol? Encuéntralo en asos.com / MWN
Puntos
Tonos oscuros
Flores
Animal print
Si los puntos son blancos, será más fácil de combinar. Prueba con una camiseta blanca o con un estampado vintage. También atrévete a usar una camisa básica de botones. Foto: Siman
Si tu pantalón tiene colores oscuros, lo puedes usar para una ocasión más elegante o para salir de noche. Busca dos colores que predominen en el estampado para combinarlos con tu blusa y accesorios. Foto: Zara
Puedes utilizarlos para un estilo más casual. Dobla el ruedo hasta tus tobillos, es un look que está de moda y que le dará otro aire a tu pantalón. Foto: asos.com
Si bien en un momento pensamos que sería una tendencia pasajera, la verdad es que este estampado se ha robado el favoritismo de las chicas hasta convertirse en una prenda clásica y básica en el clóset de las mujeres. Foto: MNG
Sophia Webster, netaporter.com
Rikeli, www.rikelicatalogo.com
Topshop, topshop.com
Rikeli, www.rikelicatalogo.com
BELLEZA
www.publinews.gt
08 julio-agosto 2013
Más que un rostro hermoso Cuidados. La limpieza facial es un paso vital para la belleza de tu piel. Evita el envejecimiento prematuro con esta disciplina de purificación diaria
especial para tu tipo de piel; y la segunda y obligatoria se efectúa antes de dormir, para deshacerte de toda la contaminación ambiental a la que te expones durante el día.
Cuidados que se notan
Limpieza y renovación
Tu piel se verá beneficiada al incluir en tu rutina diaria una limpieza facial adecuada, ya que provee una piel hidratada, libre de impurezas y puntos negros, previene el envejecimiento prematuro y facilita la absorción de productos y cremas, asegura Fuentes.
Las expertas recomiendan realizarse una limpieza profunda una vez al mes, con especialistas en belleza, e incluir una rutina diaria de purificación. Cuando se trata de un rostro graso con tendencia a acné lo ideal es consultar con un dermatólogo para establecer la rutina de exfoliación, asegura Alvarado.
Para mantener la piel de tu rostro impecable, Mariel Alvarado, encargada de Marketing de Laboratorios Vichy, recomienda que realices la limpieza de tu cutis dos veces al día. La primera durante la mañana para eliminar restos de sudor o de tu producto nocturno, la cual puedes realizar durante el baño con un gel
Limpieza profunda
“Los productos de limpieza deben ser específicos para el tipo de piel de cada mujer. Estos ayudan a que la piel absorba mejor los productos de belleza y esté libre de impurezas y protegida de los signos de envejecimiento”.
La limpieza facial es el primer paso del cuidado de tu piel. Al cumplir con esta rutina beneficias la renovación de la piel, provocas el fácil desprendimiento de las células muertas y eliminas la suciedad acumulada por la exposición al medioambiente, asegura Melanie Fuentes, experta en medicina estética y antiedad.
Plan básico de cuidados
Pasos
Cuidado personal
limpiador 1paraGel Debe ser específico el tipo de tu piel.
Con este se lava cara, cuello y escote.
Exfoliación 2circular Se aplica en forma y con especial
atención en las áreas de la nariz, frente y barbilla. Evitar el contacto con el contorno de los ojos, ya que se trata de una piel muy sensible.
Melanie Fuentes, especialista en Medicina Estética y Antiedad
para 3Vapor abrir los poros
Este paso debe realizarse con mucha precaución, cuidando la temperatura.
de 4Extracción impurezas
Se eliminan las impurezas de la piel, pero debe realizarse de forma suave para no dejar marcas en el rostro.
5Mascarilla Ayuda a eliminar
todas las impurezas. Las más recomendadas son las de arcilla, lodo, aguacate, café o vino.
IVONNE GORDILLO ESTRADA
cación 6Tonifi Cierra los poros y
mujer@publinews.com.gt
Promoción
relaja la piel. Se aplica de forma circular.
facial 7Masaje Se realiza al aplicar
Tenemos cinco vales para una limpieza en NOVA. • ¿Cómo ganar? Ingresa en www.publinews.gt.
La implementación de aparatos especializados en la extracción de impurezas de la piel es lo más novedoso en la limpieza facial. Actualmente, se ofrecen faciales complementados con el uso de tecnología ultrasónica, explica Melanie Fuentes, especialista en medicina estética y antiedad. Estos faciales proporcionan una limpieza profunda, que ayudan a tratar acné, puntos negros e impurezas. En esta técnica se incorpora la aparatología en los pasos básicos de un facial haciéndolo más completo. Al exfoliar se utiliza la microdermoabrasión con punta de diamante,
1
Si quieres lucir siempre fresca y joven, disciplínate y mantén una rutina diaria de limpieza facial / Foto: Shutterstock
Aparatología
Lo más nuevo en renovación
el producto final y estimular la circulación.
para remover de manera mecánica las impurezas. Al tonificar se usa una terapia frío-caliente para que la piel estimule su tonicidad. Y se aprovechan las ondas ultrasónicas para remover puntos negros y para evitar inflamaciones en la piel. Estas ondas también ayudan a desinflamar el contorno de ojos, en caso de ojeras, o adiposidades en el área, resalta Fuentes.
¡Para tu rutina!
Clarins: leche desmaquillante y tónico facial La línea de limpieza facial de Clarins es apta para todo tipo de pieles. La leche desmaquilladora para pieles grasas elimina los residuos del maquillaje y las impurezas del rostro. Equilibra las pieles grasas y provee una sensación de confort y brillo interior. Encuéntralos en Perfumerías Fetiche.
Gel purificador de Vichy El gel purificante y limpiador de Laboratorios Vichy es ideal para remover todas las impurezas de la piel sin irritarla. Es rico en ácido salicílico para una acción purificante.
2
3
Agua micelar, limpia y tonifica El agua micelar de Hydra Calme de L’Bel limpia y tonifica la piel, despejando los poros de manera suave. Contiene extractos de manzanilla europea, que actúan como emulsionante, ya que captura las impurezas y las disuelve. Además, remueve la grasa y calma y refresca la piel.
ESTILO URBANO
www.publinews.gt
10 julio-agosto 2013
En las calles guatemaltecas Larissa del Pozo, 19 años
La ciudad puede ser una pasarela particular para lucir tus propuestas de moda. Envíanos tu mejor look al correo mujer@publinews.com.gt PRODUCCIÓN: XIMENA DÁVILA mujer@publinews.com.gt
Lourdes, 18 años
Alejandra Lemus, 19 años
OCUPACIÓN: ESTUDIANTE DISEÑO DE MODAS
OCUPACIÓN: DISEÑADORA DE MODAS
“No tengo problema de usar atuendos chic y casuales. Para mí, los colores deben ser simples”.
“No me toma mucho tiempo escoger mis conjuntos, porque uso lo que me hace sentir cómoda”.
Elva María Rosario Rivera, 19 años
Ana Isabel Chang, 22 años
OCUPACIÓN: ESTUDIANTE DE COMUNICACIÓN
OCUPACIÓN: DISEÑADORA
“La manera como visto la definiría como una mezcla entre lo clásico y urbano”.
“Tengo un look más fashion. Siempre trato de lucir a la moda y que los colores combinen”.
Encuentra más estilos en nuestra página web: www.publinews.gt
OCUPACIÓN: ESTUDIANTE DE DISEÑO GRÁFICO
“Mi estilo es libre, no me importa si no le gusta a la gente, uso lo que a mí me gusta”.
www.publinews.gt
12 julio-agosto 2013
Lucy Bonilla, Michelle C
“Somos tres generac Dicen que aman lo que hacen, sus voces son inconfundibles y cada día acompañan a millones de guatemaltecos con su trabajo en las radios del Grupo Emisoras Unidas. Conversamos con Lucy, Michelle y Alejandra, profesionales de radio que viven con una fuerza interminable el apasionado mundo de conectarse todos los días con su audiencia a través de sus programas. Este es el lado más humano y personal de tres mujeres que están haciendo historia en los oídos de nuestro país POR: CLAUDIO GARRIDO ULSEN / FOTOS: EMANUEL CASTILLO
• Producción: Ximena Dávila • Maquillaje: Loraine Farrington, página: www.lorainefarrington.com • Peinado: Vilma Coy, wedding hair specialist, teléfono 4216
e Cruz y Alejandra Álvarez
PERFIL
aciones de mujeres”
léfono 4216-1212, vilma.coy@gmail.com • Accesorios: Almacenes Siman • Locación: L’Ostería, 4a. Avenida 10-41, zona 10, www.facebook.com/LosteriaGuatemala
www.publinews.gt
PERFIL
14 julio-agosto 2013
LUCY BONILLA
“Todo lo que hago, lo hago con el alma”
L
a poesía llevó a Lucy Bonilla, de 56 años, a su primer acercamiento con la radio. Tenía 15 años y desde ese día la tarea de comunicar ha sido su pasión. Hoy acompaña a los guatemaltecos en Fabuestereo 88.1 FM con su programa “Buenos días con Lucy Bonilla”. La gente la conoce, la quiere y más aún por ser la madre de la cantante nacional más exitosa del momento a nivel mundial: Gaby Moreno. ¿Qué te llevó a ser una mujer de radio? Llegué a la radio porque esa era mi misión en la vida. Sabía que tenía que ser comunicadora. A los 3 años aprendí a leer y a los 5 escribía muy bien. La parte lingüística se me dio desde pequeña. Aprendí poemas. Mi familia era del mundo literario, algo nada que ver. Cuando tenía 15 años fui a visitar a mi hermana que trabajaba en una radio, ella era la asistente del gerente y él me dijo: “Tú eres la hermanita que declama” y me hicieron grabar un poema frente al micrófono. Ahí me ofrecieron un programa de poemas y boleros. Eran los años setenta. ¿Empezaste a trabajar siendo tan joven? Sí, trabajaba en la radio, iba a grabar programas y luego al colegio. Después de eso me invitaron a leer noticias en la televisión. Lo divertido fue que cuando me iban a dar mi primer cheque les dije que lo hicieran a nombre de mi mamá. Hasta ahí, se dieron cuenta de que era menor de edad. ¿No te miraban como un bicho raro en esa época: mujer, joven, trabajadora? Era una época de transición, con locutores engolados y no soy así. Soy espontánea. Me trataban muy bien. ¿Nunca te cansaste de hacer radio? No, porque además de ser una voz editorial, también hice comerciales, producciones de TV, entre otras cosas. Por ejemplo, interpreté la voz del reconocido pollito de Mahler.
¿Pero estuviste un tiempo alejada de la radio por la TV? A los 25 años me fui a El Salvador a hacer televisión allá e inicié una empresa de eventos corporativos de alto nivel. De cierta manera dejé la radio, pero seguía usando mi voz. En el año 2000, regresé y se me ocurrió hacer un programa como “Quién quiere ser millonario” y fui a “Emisoras Unidas” y les encantó la idea y fue un éxito total. Durante un año y medio tuve el programa “El que sabe gana”, que también fue muy exitoso. Luego hice otro programa en EU con Abdón Rodríguez, pero después de su fallecimiento, se cerró el programa. Hace cinco años me llamaron y dijeron: “Te damos cinco horas en Fabuestereo”, y las tomé. Hoy es un programa muy exitoso. Hemos renovado la audiencia de la radio, unimos a los niños, los jóvenes y los no tan jóvenes. ¿Como llevas tu vida de profesional y mujer en los medios? ¿Qué tienes que otros no tienen? Con el tiempo te vas dando cuenta de que en un comunicador lo que debe hablar es el alma, la honestidad y el agradecimiento. ¿Nunca te has sentido discriminada por ser mujer en el medio? Jamás he tenido ese problema. Tengo un carácter firme y una fuerza interna grande. Me he dado cuenta de que las mujeres que somos empoderadas llamamos la atención, eso también lo vives como familia. ¿Cómo te formaron? Mi papá murió cuando tenía ocho meses. Él fue el reformador de la letra del himno nacional. No tuve padre, mi mamá es una mujer con mucha fuerza. Tenía 31 años cuando quedó viuda con siete hijos. Uno lo ve y aprende. ¿Como le hacías con tus hijos cuando trabajabas? Tengo tres hijas. Ellas me acompañaban siempre. De hecho, a las tres luego las invitaban a hacer anuncios. Nunca me compliqué, las llevaba conmigo. Soy una mujer entera. Nunca requerí de alguien para ser feliz. Me casé y
tuve mis años de matrimonio, pero siempre hice lo que yo quería. ¿Te tocó tener tres mujeres y cómo es hoy la relación? Se criaron en una especie de matriarcado, pero son independientes, siempre he sabido que no me pertenecen y las he apoyado en todo. No tengo temor cuando mi hija que está en la universidad no ha llegado por la noche. Confío en que Dios la cuida. ¿Y cómo es la relación con Gaby, tu hija, cantante, hoy exitosa a nivel mundial? Ella se fue a EE. UU. muy joven cuando firmó con Warner. Le dije a los 17 años: “Te vas, pero con las bolsas llenas de lo que te enseñé”. ¿Y cómo apoyas a Gaby? Soy muy agradecida. Dios le dio el talento y la tiene donde la tiene. No me he metido en su carrera nunca. Ella está haciendo lo que le gusta. Nos vemos cuando podemos. En otro tema hablabas de las etapas. ¿Le temes a la muerte? En absoluto. ¿Y cómo proyectas tu futuro en la radio? La radio es vocación y comunicación. Me levanto a las cinco de la mañana porque sé que tengo algo que decirle a quien sintonizó el programa. Cada vez somos más las mujeres que somos las líderes de los programas. ¿Ves cambio en las mujeres durante los últimos años? Sí, hoy son independientes, comparado con otras épocas. Cada mujer tiene un talento y debe compartirlo. Antes las mujeres hacían lo que les decían en su familia, hoy no. Las mujeres de ahora no solo pensamos en los hijos o el matrimonio, sino también en enriquecernos, estar activas en el trabajo (se acercan a saludarla, una pareja de conocidos y le preguntan por Gaby Moreno). ¿Qué placeres se da Lucy? Soy antisocial. Soy comunicadora, pero de muy pocos amigos. Me mantengo leyendo, no salgo a fiestas, ni actividades sociales. No me gusta ir de compras. Me fascinan mis tres nietos. Ellos y mis hijas son lo más importante. Ese es mi mayor placer.
PERFIL
MICHELLE CRUZ
“Aprendí a valorar más mi vida”
S
us compañeros de colegio le decían que “se había tragado un hombre”. Así recuerda Michelle, hoy con 21 años y presentadora de radio Atmósfera 96.5 FM, las burlas por su tono de voz en la época como colegiala: ronco y único. “Hoy para mí es mi mejor plus en la radio. Todos reconocen mi voz”, confiesa. ¿Por qué escogiste trabajar en la radio? Fue algo que se dio en mi vida. Cuando tenía 19 años ingresé en el Grupo Emisoras Unidas, porque Goyo de León, amigo mío, me insistía en que probara. Antes de eso había trabajado en televisión, en dos canales diferentes. Siempre me gustó más la TV, pero fui a hacer unas pruebas en cabina y luego de eso pasaron seis meses hasta que me llamaron. El primer día me dejaron cuatro horas al aire y después me dijeron: “Estás contratada”. Hoy amo más estar en la radio que en cualquier otro medio. ¿Qué tiene la radio que la TV no? La interacción con la gente es rápida y sientes a tu público. Puedes ser tú misma. La televisión es como ser una actriz. ¿Cómo vives, con 21 años, mujer, joven, vivir entre la radio, la universidad y tu vida personal? No es fácil. Me despierto a las 5:30 de la mañana y voy a CrossFit, después me arreglo, llego a la radio y estoy en el programa de 10 a 12. Luego almuerzo y regreso a la cabina a las 2 de la tarde, hasta las 4. Luego me voy a la Landívar, donde estudio comunicación, de cinco de la tarde a nueve de la noche. ¿Hay tiempo para divertirse o para la pareja? El fin de semana descanso, pero soy hiperkinética porque el sábado hago danza, jazz, juego futbol, y en la noche aprovecho para parrandear. Me encanta salir, pero la gente suele creer que por eso uno es desordenada. Disfruto ir de fiesta, pero no bebo mucho, ni siquiera fumo. Bueno, y ahora estoy sola, me siento bien así.
No soy de esas personas que necesita estar en pareja. Pero debes tener muchos seguidores, admiradores por la radio. ¿Alguna anécdota con ellos? Hay de todo. La gente me dice usted, la de la voz especial, usted me encanta, etc., pero también hay personas que llaman y me dicen palabras más subidas de tono. ¿Y cómo manejas esos comentarios, te afectan? Trato de darle vuelta a la situación. En la radio, casi todo es en vivo. Cuando me tiran un piropo, digo gracias. Una vez pasó que un radioescucha llamó al programa de “Los tres ratones” para decir que había sido mi novio y que yo era una interesada en el dinero. Yo llamé en vivo y le empecé a preguntar cosas mías y no supo responder. Cortó el teléfono. La gente a veces es prejuiciosa porque cree que vienes de una familia normal guatemalteca o porque vas seria por la calle. O sea, ¿es el doble filo de la fama? Todos siempre te están juzgando. Me preocupo mucho de mis oyentes, pero no de qué vayan a pensar de mí. Soy muy espontánea, risueña y sincera. No me creo el cuento de la fama. ¿Cómo manejas tu ego? ¿Hay mucha rivalidad en este medio? La gente cree que soy creída, pero no. Soy como soy. ¿Cuéntame cómo cambió tu vida el accidente que tuviste a los 19 años? Fue un fin de semana, nos fuimos al puerto con un grupo de amigas, solo chicas. En ese tiempo trabajaba en TV. El domingo antes de regresar se nos ocurrió usar la moto de agua y una amiga la conducía y nosotras íbamos en una dona. En un giro mal calculado, la dona se abrió y chocamos contra un muro de piedra. Fue horrible: mi brazo se abrió (muestra su extensa cicatriz), una amiga se partió el rostro y el estómago. Estuve dos semanas en la clínica y dos meses en mi casa, en reposo. Siempre me han gustado las emociones fuertes, pero esto me marcó la vida.
¿Alguna lección? Después de eso aprendí a valorar más mi vida. Una acción puede cambiar el destino de uno y yo lo viví. En un segundo puede cambiar tu vida, perderla. A veces pienso que hay mujeres que cortan con sus novios y se quieren morir. Y mira, hay cosas mucho más relevantes. ¿Cuál ha sido el rol de tu mamá en tu forma de ser como mujer? Tengo una mamá genial, luchadora, líder. Es mi mayor ejemplo. Todos me hablan de mi mamá. Soy quien soy gracias a mi familia. Ellos me han enseñado a disfrutar de la vida. Mi papá me enseñó a darme a respetar como mujer y valorarme. Y mi nana, que es como mi segunda mamá. Siempre estás riendo. ¿No te critican por eso? Algunas veces, pero hay una frase que lo explica: “Que tenga una sonrisa siempre, no significa la ausencia de problemas, sino mi habilidad de ser feliz por encima de ellos”. Con tu experiencia en radio, ¿qué ves que les preocupa a las mujeres de tu edad en el país? Creo que hay dos tipos de chicas: las que se preocupan solo por ser aceptadas aunque eso implique fumar o involucrarse en drogas. Hay una presión de grupo fuerte y si no eres una persona con carácter puedes caer. ¿Te han ofrecido? Eso le ocurre a diario a todos los jóvenes, pero si algo te puedo decir es que soy una mujer decidida y clara con mis cosas. La puedo pasar bien con mi adrenalina y solita en mi onda. ¿Y el otro tipo de mujer que decías? Son como yo: tenemos sueños, pensamos, trabajamos, estudiamos y queremos valernos por lo que somos. En eso la radio, para mí, es fuente de inspiración. Yo siempre estoy riéndome. Hay que disfrutar la vida, y cuando llegan los problemas hay que buscarles solución. Esto me ayuda a transmitir buena vibra a la gente que me escucha.
www.publinews.gt
PERFIL
16 julio-agosto 2013
ALEJANDRA ÁLVAREZ
“Es equilibrio: el periodismo y mi familia”
C
on 17 años Alejandra debutó en los medios. Aunque sus primeros intereses eran el cine, la producción y el mundo audiovisual, el destino la llevó a la radio. Desde coberturas electorales, pasando por asaltos en vivo, tiroteos, Alejandra Álvarez ha reporteado de todo. Periodista y comunicadora de la Universidad Rafael Landívar, hoy conductora de Patrullaje Informativo en “Emisoras Unidas” 89.7 FM. en el horario de 11 a. m. a 1 p. m., Alejandra es hoy una de las voces periodísticas de mayor renombre del país. Indiscutiblemente, “amo el periodismo y lo que hago”, dice. ¿Cómo llegas a ser periodista radial? En mi primer año de universidad, me invitaron a hacer prácticas en una radio, quería hacer producción, y no acepté, pero a los días me llamaron para decirme que había espacio en prensa y eran las elecciones que ganó Portillo y tocaba la segunda vuelta. Salí a reportear y me di cuenta de que me gustaba. De hecho, recuerdo que al primero que entrevisté fue a Ramiro de León Carpio. Tanto me gustó que seguí trabajando y me pasé a estudiar por la noche. Luego me salió la oportunidad de irme a otra radio, cubrí manifestaciones, finalmente política, producción de radio, conducción de noticias. Era la época de transición en los noticieros donde los periodistas daban noticias y no solo los presentadores. De ahí me invitaron a la TV, trabajé en prensa escrita, y tiempo después me llamaron de “Emisoras Unidas” y aquí estoy. ¿Te tocó con 17 años cubrir una época complicada? Fue un tiempo difícil. Era después de la Firma de la Paz. ¿Cómo fue incursionar tan joven, mujer, en la calle, con fuentes difíciles? Al principio sí había mucho machismo, me decían: “No tienes tanta experiencia y tu trabajo no será bueno”. Ahora hay más apertura, pero debo reconocer que a
veces, en algunas partes, te encuentras con cierto machismo. ¿Lo has vivido? A nivel personal, no me ha afectado, pero lo he visto en la toma de decisiones. Has hecho periodismo en tres formatos de medios, ¿qué tiene la radio que te gusta tanto? Es más flexible, es inmediata, puedes reaccionar con rapidez. Eso combinado con el periodismo me encanta. Algo plano no me gusta. Al mediodía, en el noticiero todo es fresco y vivo. ¿Tu familia te influenció en ser de radio? Somos producto del ambiente en que nos hemos desarrollado. Mi papá es arquitecto y pintor, y mi mamá labora en administración. Ella tiene un carácter fuerte. Tengo una mezcla de los dos. Este trabajo exige guardar cierta seriedad. ¿Cómo manejas ser conocida? ¿Tu ego, la envidia? Creo que el secreto de esto es saber manejar tus emociones. En la medida de que tu trabajo te haga feliz, lo demás pasa a segundo plano. A veces hay ruido, pasa con lo que otros hablan de ti, pero es algo que está en todas partes. ¿Crees que las mujeres son más sensibles en el periodismo que los hombres? Debo confesar que siempre he sido más fría en mi trabajo, pero desde que soy mamá he cambiado mucho. Cuando hablamos de temas de mujeres o niños me conmuevo. El periodista siempre tiene un temple porque ve cosas fuertes, pero ahora todo lo veo diferente. A lo mejor los hombres no. Me contabas que llegaste a “Emisoras Unidas” cuando tu hija tenía cuatro meses. Pensaba que no me iba a casar; sin embargo, tenía la idea de que si lo llegaba a hacer, no iba a ser tan joven. Pero llegó la persona indicada y luego vino mi hija. Los periodistas tendemos a dedicarle mucho tiempo al trabajo. ¿Cómo le haces? Antes, mi vida era solo el trabajo, pero he aprendido que ser mamá, trabajar y ser periodista es el equilibrio. Si amas tu profesión debes
buscar la medida exacta para también estar con tu familia. Cuando era soltera me la pasaba en la radio y podía salir de mi casa corriendo si la noticia lo ameritaba. ¿Y te ha funcionado esa fórmula? Sí. Hay que concentrarse en lo que haces. Trabajo por las mañanas en la radio, el resto del día, desde mi casa, y mi hija está conmigo. Paso por ella al colegio a mediodía, pero sigo conectada desde mi hogar monitoreando noticias, entre otras cosas. ¿Dejarías de trabajar por tu familia? Uf... (suspira). Buscaría una fórmula. Amo hacer periodismo, pero siempre trato de buscar el equilibrio. ¿Y tu esposo entiende tu mundo de periodista? Ha aprendido que lo mío es de 24 horas. Él es odontólogo y me ha ayudado a compartir con mi hija. Pero sabes, si hay terremoto o elecciones uno tiene que irse a la hora que sea. Y no soy de dejarle mi hija a cualquier persona. ¿Alguna cosa que te haya marcado trabajando? Mi etapa de reportera. Todo lo que aprendí fue en la calle. Para ser periodista debes salir. Cubrí sucesos, pero una vez estaba en vivo reporteando un asalto a un banco y al rato quedé en el fuego cruzado. Ahí te preguntas, ¿sigo transmitiendo o me cubro? ¿Y qué hiciste? Seguí hablando y transmitiendo. En ese momento tu cabeza se olvida del riesgo. Me cubrí detrás de un montículo y oía los tiros. ¿Cómo manejas el riesgo de tu profesión? Siento que uno corre más peligro cuando va en el carro que haciendo periodismo. ¿Te calificas como una mujer conservadora o progresista? Hoy la sociedad ya no es tan conservadora y soy más abierta. Siempre supe que quería destacar en lo que hiciera. Respeto lo importante de la familia, pero jamás me ha gustado seguir el molde. Soy de la generación de la posguerra, de los que vemos todo diferente. Me gustan la lectura, la tecnología y, por supuesto, el periodismo.
18
OPINIÓN
Iniciativa T
JOHANNA JENSEN EXPERTA DE INICIATIVA T WWW.INICIATIVAT.COM TWITTER: @INICIATIVAT FACEBOOK: INICIATIVA T
SIÉNTETE BELLA Cierra un momento los ojos y piensa cuándo fue la última vez que te sentiste bella. Esta es una de las preguntas que les hago a mis clientes y la mayoría de las veces se tardan varios minutos en contestarme, porque no están acostumbrados a sentirse de esta manera. Cuando hayas recordado ese momento, piensa qué llevabas puesto, de qué color era tu ropa, cómo llevabas el cabello, cómo eran tus accesorios, zapatos, etc., y especialmente, cómo te sentías en ese momento. Como asesora de imagen, mi trabajo es lograr que todos los días te sientas de esa manera: bella. Mucho tiene que ver con aceptar por fin el tipo de cuerpo que tienes y sacarle el provecho al ciento por ciento. Los colores que más resaltan tu belleza natural también juegan un papel importante, pero para que una asesoría de imagen realmente funcione tienes que reflejar tu personalidad a Reflexión través de la forma en que te vistes y te arreglas. “La mayoría de las muNo se trata de vestirte jeres ponemos siempre como recién salida de pasarela de modas, a los demás antes que a una a menos que ese sea tu nosotras mismas y sole- estilo, sino de descubrir mos complacerlos hasta realmente quién eres y qué características tuyas en la forma en que nos quieres demostrarles a vestimos”. los demás. A la mayoría de las mujeres nos pasa, Johanna Jensen tenemos el clóset lleno de ropa y creemos que no tenemos nada que ponernos. ¿La razón? Porque estamos acostumbradas a comprar sin realmente pensar si lo que estamos comprando es una extensión de nosotras mismas. Por lo general, solo tratamos de copiar lo que miramos en revistas, en las vitrinas de las tiendas o lo que se ponen personas que admiramos. Pero haciendo esto perdemos nuestra identidad. Siempre que hago una asesoría de imagen me gusta empezar por descubrir el estilo de mi cliente, si no fuera así, la vestiría de la forma en que a mí más me pareciera, tomando en cuenta solamente su tipo de cuerpo y colorido natural y no realmente cómo es ella. Rápidamente la persona regresaría a vestirse como antes, ya que se sentiría en cierta forma disfrazada y la asesoría no habría servido de nada. Una vez definido a la perfección el estilo de la persona y tomando en cuenta también su estilo de vida, se pueden lograr los verdaderos cambios duraderos que permitirán que pueda demostrarle al mundo la mejor versión de sí misma. Cuando te vistes de acuerdo con tu personalidad, inmediatamente te sientes cómoda, segura de ti misma y, sobre todo, bella. La mayoría de las mujeres ponemos siempre a los demás antes que a nosotras mismas y solemos complacerlos hasta en la forma en que nos vestimos. Podemos pasar años vistiéndonos como creemos que nos corresponde, dependiendo de las diferentes etapas de nuestra vida: hija, esposa, madre o mujer ejecutiva, pero nunca como realmente somos. Haciendo esto, lo único que logramos es no sentirnos bien ni con lo que nos ponemos, ni con la manera en que nos arreglamos, porque no estamos siendo fieles a nuestra personalidad. Mi filosofía es la siguiente: todas las mujeres merecen sentirse bellas y seguras de sí mismas todo el tiempo, sin perder su esencia. Tu ropa debe ayudar a contar la historia de quién realmente eres y por esto mereces tener el clóset lleno únicamente de ropa que realce tu figura, te talle a la perfección y que sea una extensión de tu personalidad. No se trata de ser bella como las personas famosas o las modelos de revista, se trata de ser bella como tú. Así que invierte el tiempo que sea necesario para poder definir tu estilo, vístete acorde a la persona que realmente eres y siéntete bella.
ELLA Y SU CARRO
www.publinews.gt
20 julio-agosto 2013
Tacones a toda velocidad Los zapatos de tacón embellecen la figura femenina, ya que levantan la cadera y acentúan el contoneo. Hay cientos de anécdotas sobre el uso de los tacones a la hora de conducir. Algunas mujeres encontraron una posición que les funciona, algunas cambian de calzado y otras simplemente presionan el acelerador descalzas. Pero ¿sabías que podrías dañar tu columna o provocar un accidente por usar tacones muy altos al manejar? IVONNE GORDILLO
mujer@publinews.com.gt
La empresa europea especializada en seguros de vehículos para damas Sheila’s Wheels asegura que más de 11.5 millones de mujeres se están poniendo en peligro y a terceros por el uso de tacones al conducir, ya que una de cada diez admitió haber tenido un accidente automovilístico a causa de estos. Pero eso no es todo, según expertos, los zapatos con tacones muy altos pueden dañar tu columna, explica Edwin Bravo, jefe del Servicio de Traumatología del Hospital San Juan de Dios. Toma tus precauciones con estos consejos.
Mala postura La posición de la pierna más elevada hace que se presione la rodilla y se ejerza más fuerza en la zona lumbar. Además, el ángulo del pie ya está por debajo de los 45 grados al caminar y al tener que
Según una encuesta de la Oficina Nacional de Estadísticas del Reino Unido, el 80% de las 14.4 millones de mujeres con permiso de conducir existentes en aquel país conduce con un tipo de calzado incorrecto, es decir, con tacones / Foto: Shutterstock
1
presionar el acelerador los tendones se estiran más, lo que puede provocar molestias y hasta dolor si se conduce por más de dos horas al día, agrega el experto.
Enredos y deslices Es muy común que los tacones de aguja se enrollen en la alfombra, lo que puede provocar la pérdida del control sobre los pedales y no responder adecuadamente a una situación inesperada. Además, los tacones no proporcionan el agarre necesario en los pedales, por lo cual suelen resbalarse y pueden quedarse atorados entre estos.
Daños en el calzado Cuando conduces, la parte posterior del zapato se daña. En el caso de las mujeres que manejan ca-
En la Web
En www. publinews.gt encuentra: • Consejos. Expertos te brindan tips para conducir con precaución.
rros automáticos, solo se arruina el zapato derecho. Una encuesta de la Oficina Nacional de Estadísticas del Reino Unido reveló que el 53% de las mujeres se quejó del desgaste de su calzado por el roce con la alfombra.
Tu seguridad vale A la hora de conducir, asegúrate de hacerlo con zapatos cómodos que te brinden seguridad. Tampoco es recomendable que utilices sandalias, ya que se podrían salir del pie o quedarse atrapadas bajo los pedales.
2
Curiosidad
Ten otro par
Sheila’s Wheels creó estos lindos zapatos que ocultan su tacón por medio de un botón y se transforman en unas cómodas zapatillas planas en un abrir y cerrar de ojos.
Una buena opción es cambiarse los zapatos por un calzado más cómodo y con suela plana. Te sentirás más segura y, además, descansarás tus pies. Recuerda, al conducir debes hacerlo con cuidado, ya que expones tu vida, la de tus acompañantes y la de terceros. Opción: encuentra este estilo cómodo en www. rikelicatalogo.com
COCINA
www.publinews.gt
22 julio-agosto 2013
Postres al instante Si eres de las que no se queda satisfecha sin algo dulce después del plato fuerte, la chef internacional Mirciny Moliviatis te ofrece estas recetas sencillas y prácticas que podrás disfrutar en pocos minutos. ¡Debes ponerte a prueba! IVONNE GORDILLO
mujer@publinews.com.gt
1
Melocotones rellenos Ingredientes
- 1 lata de melocotones enteros - 200 g de crema batida - 100 g de chocolate en barra - Frutos rojos
Preparación
- Corta por la mitad los melocotones. - Añade el toping de crema batida. Si prefieres, puedes cambiar este ingrediente por helado y vertirlo en una manga de repostería con una duya de cruz y decora. - Agrega lascas de chocolate y frutos secos.
Acompañamiento ¿Qué tal un té de frutos del bosque o verde? Para estas tardes de lluvia, queda genial.
Cake de chocolate Ingredientes - 3 huevos - 125 g de azúcar - 125 g de mantequilla - 125 g de chocolate (el que más te guste) - 3 cucharadas de leche - 80 g de harina - 1 cucharadita de royal - Spray desmoldante
2 Preparación
- Coloca la mantequilla y el chocolate en un tazón apto para microondas y en tandas de 30 segundos funde ambos ingredientes hasta que estén bien integrados. - Bate los huevos con el azúcar. Añade la mezcla de chocolate y la leche y revuélvela. - Agrega la harina y el royal tamizados. - Prepara los moldes o una taza para café con el spray desmoldante (o con mantequilla y harina). - Lleva al microondas a máxima potencia durante cinco minutos.
- Puedes ponerle azúcar glass encima, betún de chocolate o cualquier otro toping de tu preferencia.