“CUMBIA NINJA” REGRESA A LA PANTALLA DE “FOX”
LA SERIE, QUE HA CAUSADO SENSACIÓN EN LATINOAMÉRICA, VUELVE MAÑANA CON EL DESENLACE DE LA SEGUNDA TEMPORADA PÁGINA 9
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GUATEMALA/EDICIÓN NACIONAL
Miércoles 4 de marzo 2015
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Joe Biden: “Mandato de CICIG debe prorrogarse” “VALENTINA”,
Declaración. Según el vicemandatario estadounidense, si se espera que haya apoyo monetario del Congreso de su país para el triángulo norte de Centroamérica, debe haber continuidad de la Comisión y compromiso para fortalecer el sistema de justicia. Invitan a empresarios y a la Usac a pronunciarse acerca de este tema PÁGINAS 2 y 3
Procurador identifica mil puntos conflictivos
BIENVENIDA
El procurador de los Derechos Humanos, Jorge de León Duque, señaló riesgos en diversos sitios del país de cara a las futuras elecciones. Se espera que esa institución le presente el informe al Tribunal Supremo Electoral PÁGINA 4
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Hoy se sabrá quiénes son los finalistas de la Copa La cachorra de oso pardo pesa 8.8 libras y se alimenta exclusivamente de un sustituto de leche. Sus padres son los osos pardos del zoológico La Aurora. Nacida el 30 de diciembre del año pasado, es una de las actuales atracciones del recinto. / Foto: Oliver de Ros
Villarreal-Barcelona y Espanyol-Athletic son las dos semifinales de la Copa del Rey. Los dos clubes catalanes parten con ventaja después de una victoria de los culés en casa y de un empate de los periquitos en el campo del equipo vasco PÁGINA 14
1 NOTICIAS
Acompañamiento
BID: “Es un proyecto transformador” El presidente del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), Luis Alberto Moreno, afirmó que el plan de desarrollo que elaboraron los países del triángulo norte centroamericano, apoyado por Estados Unidos, puede transformar la región sumida en la pobreza e inseguridad. “Soy optimista de que este plan puede ser transformador. Estamos en un momento y una coyuntura muy importantes”, afirmó Moreno, en el marco de la visita a la capital guatemalteca del vicepresidente de Estados Unidos, Joe Biden. Postura
“Los astros se están alineando para que Guatemala, Honduras y El Salvador puedan ver un mejor futuro”. Luis Alberto Moreno, presidente del BID
NACIONALES 2
www.publinews.gt Miércoles 4 de marzo 2015
Biden condiciona apoyo a continuidad de CICIG Junta. Según el vicemandatario estadounidense, si se espera que haya apoyo monetario del Congreso de su país para el triángulo norte de Centroamérica, debe haber continuidad de la comisión y compromiso para fortalecer el sistema de justicia.
Durante su último día de visita en Guatemala, el vicepresidente de Estados Unidos, Joe Biden, dejó claro que el mandato de la Comisión Internacional contra la Impunidad en Guatemala (CICIG) debe continuar, aunque afirmó que es una decisión soberana. “El problema de la impunidad en el triángulo norte de Centroamérica es muy grande, por lo que es muy importante la continuación de la CICIG en Guatemala”, añadió. Según el vicemandatario estadounidense, si se espera que haya apoyo monetario del Congreso de su país para el triángulo norte de Centroamérica, debe haber continuidad de la comisión y
Desacuerdo
“Este plan se preparó en consultas cerradas con los gobiernos, las organizaciones y las asociaciones empresariales de estos tres países”. Postura del Instituto
Centroamericano de Estudios Fiscales
compromiso para fortalecer el sistema de justicia. Durante el día, y en el marco de su visita, el presidente Otto Pérez informó que el plan de la Alianza para la Prosperidad del Triángulo Norte de Centroamérica será presentado el 16 de marzo en Washington, luego de haber finalizado una cumbre que se realizó en el país. Pérez, de Guatemala; Salvador Sánchez Cerén, de El Salvador; y Juan Orlando Hernández, de Honduras, apresuraron, junto con Biden, las estrategias del proyecto que, por el momento, no cuenta con un presupuesto real. El propósito es frenar la migración hacia la nación norteamericana con acciones para combatir la pobreza y la violencia, dos de las mayores causas por las cuales miles de personas buscan el “sueño americano”.
Al finalizar la reunión con los mandatarios de Guatemala, El Salvador y Honduras, el vicemandatario de EE. UU., Joe Biden, sostuvo una reunión multisectorial con varias ONG y visitó la Municipalidad de Villa Nueva. / Foto: Saúl Martínez (EFE)
“El plan ha avanzado para ir llegando al detalle de las acciones y el costo que va a significar. El 16, 17 y 18 de marzo las tres naciones, junto con equipos del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), daremos a conocer el documento en concreto y los montos que cada país necesitará”, explicó Pérez durante una conferencia de prensa acompañado de su homólogo de Honduras. “Reconocemos nuestra
responsabilidad y ustedes reconocen la suya, queremos ayudarlos a tener éxito. Este programa es de dos vías y, para que podamos donar los recursos, necesitamos de su compromiso”, afirmó Biden, durante la primera reunión que sostuvo con los tres jefes de Gobierno el lunes. Estados Unidos incluyó en su presupuesto del próximo año US$1 mil millones para este plan; sin embargo, el Congreso estadounidense
debe aprobarlo. Biden afirmó que se debe considerar el trabajo que la CICIG ha realizado y explicó que se debería pensar en un cuerpo regional de ese tipo. Pérez añadió que espera el análisis de la mesa técnica para decidir si la Comisión continúa en el país.
AMILCAR AVILA
nacionales@publinews.com.gt
Biden comparó el proyecto que impulsa el triángulo norte de Centroamérica con el Plan Colombia
PLAN COLOMBIA
VERSUS
ALIANZA PARA LA PROSPERIDAD
El proyecto se implementó en 1999, cuando la población colombiana era de más de 39 millones de habitantes.
De acuerdo con el BID, la población del Triángulo Norte es de 30 millones de personas.
Estados Unidos donó, inicialmente, para este proyecto US$1 mil 600 millones.
Por el momento, EE. UU. gestiona US$1 mil millones, aunque su Congreso debe aprobarlo.
Los problemas que lo impulsaron fueron el narcotráfico, la débil economía y la necesidad de fortalecer a la sociedad.
Lo impulsa la migración, la pobreza, la falta de oportunidades y la violencia.
Además de la ayuda económica, Estados Unidos contribuyó con una intervención militar.
Estados Unidos plantea contribuir por medio de programas en cada nación.
Biden asegura que el éxito de esta iniciativa se debió al “compromiso” de los colombianos.
“Es un proyecto de dos vías. Si los países están dispuestos, nosotros apoyaremos”, afirmó Biden.
nacionales 3
CICIG: Usac y el Cacif opinarán por continuidad Justicia. Empresarios y las autoridades universitarias tendrán opinión en la continuidad del ente investigador. La continuidad de la Comisión Internacional contra la Impunidad en Guatemala (CICIG) es evaluada por autoridades judiciales, a petición del mandatario Otto Pérez. El presidente del Organismo Judicial, Josué Felipe Baquiax, explicó que invitaron a las autoridades de la Universidad de San Carlos (Usac) y a los representantes del Comité Coor-
Josué Baquiax, presidente del OJ. / Foto: Archivo
dinador de Asociaciones Agrícolas, Comerciales, Industriales y Financieras (Cacif) para que expliquen sus argumentos en la continuidad de la entidad.
“Con la finalidad de proteger a las personas que estarán manifestando su opinión respecto de la continuidad de la CICIG, se acordó que será a puerta cerrada porque se tocan temas que merecen mucha privacidad”, mencionó Baquiax. La cita será el 23 de marzo en la Corte Suprema de Justicia, donde se reunirán con la Instancia Coordinadora de la Modernización del Sector Justicia, que integran la fiscal Thelma Aldana, el ministro de Gobernación, Mauricio López; la titular del Instituto de la Defensa Pública Penal, Blanca Aída Stalling; y Baquiax. Luego le entregarán un informe al mandatario la segunda semana de abril. Kenneth Monzón
Trabajadoras sexuales protestan Varias personas que integran la organización “Mujeres en superación” se manifestaron frente al Congreso para que se promueva una ley que dignifique su trabajo. “Solicitamos apoyo para mejorar y dignificar nuestra labor”, mencionó Yanira Tobar, integrante de la agrupación. / Foto: José Castro Política
Educación
Seguridad
Nuevo proyecto electoral
Recuerdan a Manuel Colom
Señal “nula” en las cárceles
Los integrantes del Consejo de los Pueblos Mayas presentaron un proyecto político para un nuevo modelo de Estado y anunciaron que se llamará “La convergencia”, informó el representante de la organización, Benito Morales. eMIsoras UnIdas
La Escuela de Ciencias Políticas de la Usac realizará una serie de actividades para conmemorar el 36 aniversario del asesinato del líder político y exalcalde de la ciudad, Manuel Colom Argueta, hecho que ocurrió el 22 de marzo de 1979. PUblInews
Anthony Pivaral, director de Presidios, explicó que ningún reo puede hacer llamadas debido al bloqueo desde diciembre en las 22 cárceles. “La señal es nula y no hemos detectado algún sistema de ampliación de la señal”, expuso. PUblInews
www.publinews.gt Miércoles 4 de marzo 2015
Procurador identifica mil puntos conflictivos Monitoreo. Durante los próximos días, Jorge de León Duque, procurador de los Derechos Humanos, se reunirá con los magistrados para unificar el mapa conflictivo. “Se han identificado mil puntos en el país donde podría haber conflictos durante las elecciones”, refirió el magistrado de conciencia, Jorge de León Duque. La semana pasada el procurador se reunió con los magistrados del Tribunal Supremo Electoral para unificar el mapa de conflictividad electoral. “Lo que se pretende es alertar a la fuerza pública de que los escenarios es-
tán definidos, hay puntos de conflictividad que no son inventados, son evidentes, y esperamos que este año no se complique, nadie quiere más muertos”, aseguró De León. Los sectores podrían derivarse de los temas mineros y las hidroeléctricas, aseguró Mario Minera, director de mediación de la institución. Los conflictos están, según De León, en el norte de Huehuetenango, en los municipios de Santa Cruz Barillas, San Mateo Ixtatán, Santa Eulalia, San Juan Ixcoy y San Pedro Soloma, y también en San Marcos y en Petén. “Las expectativas no son de mucha paz si tomamos en cuenta lo violento que es el país y a eso le agregamos que es un año electoral”, explicó De León. Valerie Julliand, representante del Programa de las Naciones Unidas para
Mapas
El TSE prepara sus cuatro mapas, que contienen: • Antecedentes. Los hechos violentos de 2011
La SAT recaudó Q74 millones Al 2 de marzo por concepto de recaudación del impuesto de circulación de vehículo, la Superintendencia de Administración Tributaria (SAT) recaudó 74 millones de quetzales. Dicho monto representa 212 mil vehículos solventes del pago del impuesto. Quedan pendientes de cancelar el tributo más de dos millones. PUBLINEWS
La Diaco multa a siete empresas
• Reelección. Los alcaldes que se postulan • Conflicto. Los resultados de la violencia colectiva
el Desarrollo, afirmó que debe ser un escenario de tranquilidad. “La elección en paz les permite a los ciudadanos expresar su opinión de quién va a manejar el país”, agregó.
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Impuestos
Economía
• Denuncias. Los casos de acarreo de votantes
KENNETH MONZÓN
NACIONALES 4
Durante cada elección hay incidentes en diferentes centros electorales. / Foto: Archivo
En lo que va del año, la Dirección de Atención y Asistencia al Consumidor (Diaco) ha interpuesto siete multas a empresas por no cumplir con sus obligaciones. El monto total asciende a 909 mil quetzales, entre las faltas cometidas están no cumplir con las garantías de los productos y no brindar un servicio por el cual ya se ha pagado. PUBLINEWS Política
Elecciones. Incentivan a los jóvenes a participar en la red de voluntariado
Los organizadores esperan la participación de más de mil universitarios como voluntarios. / Foto: PDH
Los jóvenes universitarios podrán participar en la red de voluntariado durante la contienda electoral. Basta tener de 18 a 30 años y las ganas de ser parte del evento electoral, explicó el procurador de los Derechos Humanos, Jorge de León Duque. Los interesados deberán escribir al correo voluntariado@pdh.org.gt y enviar sus datos. “No deben pertenecer o estar afiliado a
Dato
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mil 600 es la cifra de jóvenes universitarios que se espera formen parte del voluntariado en septiembre. En la contienda de 2011 participaron 800, según datos oficiales.
algún partido político”, recordó Ábner Paredes, defensor de la juventud.
En marzo y abril será la inscripción y los organizadores esperan contar con mil 600 jóvenes. Durante el evento electoral tendrán, al menos, cuatro voluntarios en los 338 municipios. En septiembre ocho millones de guatemaltecos irán a las urnas para elegir a presidente, vicepresidente, 158 diputados, 20 del Parlamento Centroamericano y renovar las 338 municipalidades. KENNETH MONZÓN
Sin consenso en el Congreso Los diputados llevaron a cabo el intento fallido décimo cuarto para sesionar este año, aunque la cita se suspendió ante la inasistencia de los congresistas, ya que solo 75 llegaron a la cita. El opositor Orlando Blanco, de la Unidad Nacional de la Esperanza, mencionó que existe un convenio entre los legisladores para sesionar hasta después de Semana Santa. PUBLINEWS
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“Valentina” es la nueva atracción del zoo linews. gt pub w.
Video
foto: oliver de ros
Huésped
Cachorra de oso pardo ya puede ser visitada Se llama “Valentina” y pesa 8.8 libras y se alimenta de leche. Sus padres son los osos pardos del Zoológico La Aurora. Nació el 30 de diciembre y es una de las actuales atracciones. Kenneth Monzón
Alegría
“Estamos muy emocionados porque la cría de oso cumplió dos meses”. Kurt Duchez, veterinario
Detalles
Animales
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Un oso vive hasta 30 años en su hábitat Su ecosistema natural se encuentra en Europa, Asia y Norteamérica. Viven unos 50 años en estado silvestre y más de 40 en cautiverio. Miden dos metros y medio de largo y se alimentan de roedores, zorros y peces. También comen hojas, frutas, nueces y tubérculos.
mil cien inquilinos pueden ser visitados en el zoológico, que cumplió 90 años el 25 de diciembre de 2014. Está abierto de martes a domingo, de 9 a 16:30 horas.
También fue presentado “Sam”, un oso hormiguero que tiene seis meses. / Foto: Oliver de Ros
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MUNDO 8
Lo más importante del globo en cinco noticias TEXTO: PUBLINEWS Y AGENCIAS / FOTOS: AFP Y EFE noticias@publinews.com.gt
FOTOS: EFE
Clinton es cuestionada por el uso de su correo electrónico Se le pide a la exprimera dama y secretaria de Estado, Hillary Clinton, que explique el sorprendente uso de su correo electrónico personal mientras estuvo a la cabeza de la diplomacia estadounidense, ya que durante los cuatro años en el Departamento de Estado jamás usó su dirección electrónica oficial (que termina en state.gov).
Descubren tumba faraónica del guardián del dios Amón El ministro de Antigüedades de Egipto anunció ayer el descubrimiento de la tumba faraónica del guardián del dios Amón, que data de 1554-1304 antes de Cristo. El mausoleo del llamado “guardián de la puerta del dios Amón” pertenece a la XVIII dinastía faraónica y fue descubierto en la ciudad de Luxor.
Exjefe de la CIA se declarará culpable de filtrar información
Los DD. HH. se entrometen en la visita de Peña Nieto a Londres
El exdirector de la CIA David Petraeus se declarará culpable de “negligencia” en la filtración de documentos confidenciales entregados a su amante, Paula Broadwell, la biógrafa del general retirado con cuatro estrellas.
Más de 150 personas se manifestaron por la tarde en Downing Street, la residencia del primer ministro, cuando el presidente mexicano, Enrique Peña Nieto, reivindicaba el compromiso de su gobierno con los derechos humanos en el Parlamento británico.
Netanyahu critica el plan nuclear que propuso Obama El primer ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, rechazó ayer en Washington las negociaciones que un grupo de países liderados por EE. UU. realiza con Irán sobre el futuro de su programa nuclear. En un discurso ante ambas cámaras del Congreso, Netanyahu calificó el acuerdo en discusión como “malo” y dijo que “casi
garantizaría” que Irán eventualmente obtenga un arma nuclear. “Todos debemos estar juntos para detener la marcha de conquista, subyugación y terror de Irán”, expresó Netanyahu, quien agregó que el programa nuclear es un riesgo para la supervivencia misma de su país.
CULTURA & ESPECTÁCULOS 9 Breves en imágenes
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“Talita es una mujer peligrosa” Televisión. “Cumbia ninja”, la serie que ha causado sensación en Latinoamérica, regresa mañana a las pantallas de “Fox”. Mañana, a las 21 horas, vuelven a la pantalla por “Fox” los nuevos episodios de la segunda temporada de “Cumbia ninja”, una serie que se convirtió en favorita entre el público latinoamericano, además de la historia y el melodrama entre el amor, la venganza y la música, que ya tiene su tercera temporada confirmada. Platicamos con Carla Giraldo, quien interpreta a “Talita” en la serie que se ha convertido en una sensación en Latinoamérica y cuyo personaje tiene todas las armas a su favor, como sensualidad y belleza, para lograr el poder que busca. “Tatila sabe perfectamente manejar sus armas, aunque una que otra vez le jueguen una mala jugada, ella sabe manejar sus tácticas para llevar a cabo sus planes”, menciona Carla sobre
En sus palabras
“Ricardo es una persona muy pudorosa para trabajar y me daba mucha pena a la hora de besarlo o de agredirlo al hacer estas escenas con él”. Carla Giraldo, actriz
su personaje. “Por ahora ella está aferrada a lo que quiere y sabe lo que quiere. Como funciona su vida y como utiliza lo sensual y lo sexual. Talita es una mujer peligrosa y sensual”, añade. Interpretar este papel fue todo un reto para la actriz, la importancia del personaje en la serie. “Talita ha sido un arma de doble filo para mi carrera. Cuando me entregaDetalles
• Elenco. Ricardo Abarca, Brenda Asnicar, Nicolás Rincón, Albi De Abreu, Víctor Jiménez y otros también forman parte de “Cumbia ninja”. • Horario. La serie se transmite los jueves por el canal “Fox”, a las 21 horas.
2 CULTURA & ESPECTÁCULOS
ron el papel y me explicaron a quién iba a interpretar fue un reto para mi carrera y para mí como persona, por la forma de pensar y cómo lleva a cabo sus planes”, explica. Para la actriz colombiana, conocida por sus múltiples papeles en televisión, entre estos el de Lissette Blandón en la serie “Lynch”, encarnar a un personaje de barrio, que busca defenderse de las situaciones duras de los suburbios y utilizar la sensualidad como arma.Llevar a cabo su papel fue un reto para la actriz. “Es difícil convertirse en una persona con tanta frialdad y crueldad. Pero disfruté cada escena que llevé a cabo, tanto sensual como violenta, para hacer que se viera lo más natural posible”, comenta. LUIS MOLINA
espectaculos@publinews.com.gt
Personaje
Duff ya no cree en el matrimonio
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Concierto. El estadio Mateo Flores ya no recibirá a Ricardo Arjona
La pagina de Todoticket retiró la localidad del polideportivo como el lugar del show del guatemalteco, por lo que se piensa en otros recintos, como el estadio de Cementos Progreso, para realizar el espectáculo. AGENCIAS
La cantante estadounidense Hilary Duff aseguró en la revista “Cosmopolitan” que su relación con Mike Comrie fracasó porque empezó a desaparecer el amor que habían experimentado y si comprometerse con una sola persona para toda la vida sirve algo.
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Farándula. Katy Perry pone a la venta uno de sus tiburones
En Twitter la cantante estadounidense compartió un enlace a su tienda en línea, donde se puede adquirir el disfraz que apareció en su show del Super Bowl. AGENCIAS
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Música. Britney Spears pierde parte de su cabello durante presentación
En cifras
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La famosa princesa del pop perdió la mitad de su peluca mientras interpretaba “Do Something” en su show en el hotel Planet Hollywood de Las Vegas. AGENCIAS
ÁLBUMES DE ESTUDIO HA PRODUCIDO LA ARTISTA
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Televisión. Hacen reality show sobre la hija de Whitney Houston
El sitio “TMZ” informó que familiares de Bobby Kristina, están filmando una serie en la que se podrá conocer sus reacciones ante la crisis de salud de la joven. AGENCIAS
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Cine. Regalarán un DeLorean si se cumple profecía de “Volver al futuro”
El Volo Auto Museum en Illinois regalará el icónico auto de la película “Back To The Future” si el equipo de beisbol los Chicago Cubs ganan la serie mundial. AGENCIAS
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Carla Giraldo -en compañía de Ricardo Abarca- interpreta a Talita en la serie “Cumbia ninja”, que mañana estrena la segunda mitad de su segunda temporada. / Foto: Cortesía “Fox”
FUE EL AÑO EN QUE INTERPRETÓ A LIZZIE MCGUIRE, PAPEL QUE LA LLEVÓ A LA FAMA
GUATEMALA EDICIÓN NACIONAL Miércoles 4 de marzo 2015 | twitter.com/Publinews_GT | facebook.com/publinewsguatemala
Una depilación sana y estética ¿Estás lista para lucir tu cuerpo con una piel tersa y delicada? La eliminación de los vellos no deseados es un aspecto importante para este tiempo de pocas prendas, pero debes tener cuidado de no exponerte a técnicas que no te dejen disfrutar del sol y de la playa. IVONNE GORDILLO ESTRADA mujer@publinews.com.gt
El terror de todas las mujeres es una piel con vellos, en especial en esta época en la que puedes utilizar más escotes que de costumbre. Aunque el depilado permanente suena como una excelente opción para disfrutar este verano sin tener que preocuparte por este pequeño detalle, a estas alturas no es aconsejable someterte a este tipo de tratamientos, ya que el sol directo puede crear efectos irreparables.
Evalúa tu piel
La depilación es vital para lucir un cuerpo con estilo. “No salgas a la playa o a la piscina sin haber retirado los vellos no deseados”, explica De Guerra / Getty Images
Para hacerte un depilado permanente es importante que te sometas a una evaluación previa de tu piel e indicarle al experto si estás tomando algún tipo de medicamento. Estos tratamientos son delicados, por ello, si la depilación con láser o la de luz pulsada intensa no es realizada por expertos, puede ocasionarte oscurecimiento de la piel,
manchas o quemaduras, asegura la dermatóloga Melanie Fuentes. Además, toma en cuenta que debes hacértela con anticipación, no a pocos días de exponerte al sol.
“No hay verano sin playa” La temporada calurosa te obliga a ponerte la menor cantidad de ropa posible y, por qué no, irte a la playa. Además del rasurado, los métodos tradicionales de depilación, como la cera, la miel y las cremas para la cara, son una excelente opción para que disfrutes este verano sin estar pendiente de estos detalles que afectan tu imagen ideal.
Protección total Luego de haber elegido el tratamiento adecuado para tu tipo de piel, asegúrate de protegerte de los rayos ultravioleta,
Cuidados de la piel
“Antes y después de realizarte una depilación permanente con las técnicas láser o de luz pulsada intensa debes proteger tu piel de la radiación solar para evitar efectos no deseados y, en algunos casos, irreparables”. Melanie Fuentes, dermatóloga
aún más si vas a exponerte directamente al sol, en la playa o en piscinas. Utiliza un protector solar tres veces al día, y si te mojas debes duplicar la aplicación. Lee las etiquetas de tu producto solar, algunas especifican su acción dentro del agua, pero de manera general todos funcionan hasta 80 minutos, asegura la experta en enfermedades de la piel.
Rostro bien definido
Técnica prolongada
Cremas depiladoras
La depilación facial con hilos, técnica proveniente del Oriente Medio, es una innovadora manera de retirar toda la vellosidad, dejándote una piel suave y definida, ya que remueve hasta los vellos más pequeños. Esta técnica consiste en tensar dos cuerdas de hilos que van tirando de los vellos de tu rostro desde la raíz. No irrita la piel, es mucho más noble que la miel o la cera y minimiza la densidad del vello, explica Beatriz de Guerra, especialista en depilación con hilo. Busca más información de este método en la página www. threading.com.gt.
La miel y la cera son métodos que te permitirán pasar toda una semana sin preocupaciones, lo necesario para disfrutar de este verano. La temperatura de la miel o la cera puede quemar tu piel o crearle pequeñas heridas que pueden agravarse con el sol o al contacto con el mar o las piscinas; por ello, debes realizar el procedimiento con expertos, explica De Guerra. “Es recomendable realizarse el depilado un día antes de salir de viaje, para ver los resultados por más días”, asegura la experta.
Las cremas, los spray o el gel son una excelente opción para decirles adiós a esos vellos indeseados. Existen muchos productos ambulatorios que te permitirán lucir una piel tersa y sin irritación. Puedes llevar contigo este tipo de artículos de belleza si viajarás por un periodo extenso. Además, sus componentes suelen ayudarte a conseguir una piel más suave y humectada, en esta época en la que pierdes tanta agua del cuerpo debido al calor.
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MUJER 11
Ejercítate con mucho ritmo Salud. Lucir un cuerpo tonificado y saludable es reflejo de una rutina de actividad física constante. Te presentamos tres modalidades que te ayudarán a moldear tu cuerpo. Movimientos específicos acompañados de buenos ritmos musicales son la clave perfecta para que te mantengas en forma de una manera divertida, en la que no sentirás el tiempo, te reirás, te relajarás y verás de qué eres capaz al realzar la feminidad que hay en toda mujer, asegura
Feminidad
“Una danza no es sexual, sino sensual. El erotismo solo se encuentra en la mirada del que observa”. Luisa García, instructora de belly dance de la Escuela Étnika
María José Borrayo, instructora de baile.
En movimiento Para mantener un buen estado de salud, debes practicar de 30 a 45 minutos de ejercicio, dos o tres veces por semana. Para que cumplas con ese objetivo y luzcas un cuerpo tonificado, te presentamos varias modalidades que además de que-
Belly dance
mar calorías te harán reír.
Con música Una de las formas más atractivas para ejercitarse hoy en día son las disciplinas de baile. En esta categoría hay dos modalidades que están orientadas a mujeres: el belly dance y el pole fitness, con las cuales puedes ejercitarte, valiéndote de tus cualidades femeninas. Además, este tipo de actividades físicas elevan la autoestima, tonifican la figura utilizando tu propio cuerpos, y proveen alegría y aceptación al disfrutar de música que te inspira a moverte, asegura Borrayo. IVONNE GORDILLO ESTRADA
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mujer@publinews.com.gt
Pole fitness
Esta danza, que se origina en el Medio Oriente y en el Mediterráneo, te ofrece una experiencia de bienestar absoluto, alegría, libertad y, lo más importante, “una celebración de la feminidad en su máxima expresión”, explica Luisa García, instructora de belly dance de la Escuela Etnika. Ofrece múltiples beneficios, ya que el efecto de la danza es precisamente armonizar el cuerpo con la mente. Físicos: Realzamiento y delineado de las piernas y la cadera así como la tonificación de brazos y abdomen. Mentales:: Desbloqueo de emociones, relajación y liberación de tensión.
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Rutina: Bailar por lo menos dos veces al día. Según la experta, lo importante es reconocer que se baila para tener un espacio propio donde se sea más feliz.
Rutina: La recomendación de la experta son dos clases de pole de 45 minutos por semana y una de stretching.
Ejercitarte de esta manera aumentará tu autoestima y ampliará tu círculo de amistades. / Foto: Deposit Photos
Se trata de hacer giros, transiciones y acrobacias que utilizan la fuerza de los brazos y el abdomen para controlar tu propio peso. Los beneficios son múltiples y la práctica es muy amena. Además, con esta práctica tonificas todos los músculos de tu cuerpo. Según Afrodity Madrid, directora de Vertical Shapes, es una forma divertida para quemar alrededor de 600 calorías, al controlar una barra vertical. Para más información llama al 5688-9279.
Zumba Utiliza los pasos básicos de todos los ritmos latinoamericanos para ponerte en forma. La zumba es una actividad aeróbica que se basa en salsa, merengue, samba, cumbia, entre otros, para quemar calorías y tonificar tu cuerpo de una forma divertida, explica María José Borrayo, instructora de zumba en Salsa In Motion Academy. Existen varias modalidades de zumba, pero su objetivo es que tanto niños como adultos mayores puedan ejercitarse con esta disciplina fitness. Aunque varía mucho de la intensidad con la que cada persona realice los ejercicios, en cada clase puedes llegar a quemar hasta 600 calorías, explica Borrayo.
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Rutina: Lo ideal es practicarla tres veces a la semana durante 45 minutos.
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MUJER 12
Sube el factor “pow” con algunas de estas delicias color crayola. Brillantes, fluorescentes y neones pueden parecer más un diseño para un jardín infantil, pero el efecto caleidoscópico puede ser sofisticado. Disfruta el verano con estos tonos. RICHARD PECKETT / DAVID LEPE SOSA
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Estantería color trébol
Hermoso florero abombado Encuentra estilos similares en Cemaco.
Pintura que ilumina Es ideal para la mesa de corredor.
Mesa con tonos fluorescentes estilo paleta Hay ejemplares innovadores en BoConcept.
Luce muy bien como mesa de centro de la sala familiar.
Lámpara colgante El color lila es ideal para esta época.
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Puedes cambiarla por las aburridas lámparas de la mesa de noche. En Novex hay variedad.
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Puedes buscar algunos estilos en Cemaco y Novex.
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Haz la prueba y anímate a agregarle tonos anaranjados a tu cuarto. ¡Te sentirás más vivo que nunca!
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Explota el color en tu hogar Silla verde para exteriores No es la típica de plástico, busca algo con más estilo en Cemaco, Novex y Kalea.
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Crea tu combinación para el amueblado del jardín.
Queda perfecto en un patio trasero.
Vaso con detalles coloridos
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Un gusto que puedes darte en Kalea, Cemaco y BoConcept.
No expongas tu vajilla china, estos vasos serán para las visitas.
Lámpara de pie Son ideales para casas modernas. Busca un modelo que se acople en Contempo.
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La luz es el elemento clave para que un ambiente luzca bien.
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Barça y Espanyol son los favoritos 1 para jugar la final
El mundo deportivo en imágenes
Al equipo azulgrana le basta un empate por cualquier marcador para avanzar a la final de la Copa. / Foto: AFP
Copa del Rey. Si sellan su pase, ambos equipos se enfrentarán en una final de este torneo 57 años después. El Barcelona y el Espanyol afrontarán hoy (14:00 horas) la vuelta de las semi-
“
Vamos a ir a ‘cañón’ hasta que la mente, las piernas y el cuerpo nos aguanten, será complicado, pero vamos a intentarMarcelino, técnico del Villarreal
finales de la Copa del Rey como favoritos, ante el Villarreal y el Athletic Bilbao, respectivamente, con
un posible derbi por un título entre los dos clubes catalanes. En 115 años de rivali-
dad, los equipos vecinos solo se han enfrentado en una ocasión en la final de Copa y el Barça ganó por 1-0 en 1957. En esta edición, el club azulgrana es el gran favorito para levantar el trofeo el próximo 30 de mayo. Los jugadores dirigidos por Luis Enrique vencieron en la ida por 3-1 al Villarreal en el Camp Nou, y el Espanyol logró un valioso empate 1-1 ante el Athletic en el Nuevo San Mamés. Sólido en la defensa, rápido y técnico en ataque, el Villarreal tiene una merecida reputación de gran equipo esta temporada. En la Liga, empató 1-1 el domingo ante el Real Madrid, en un duelo que inició sin algunos jugadores importantes. Una victoria por 2-0 del Villarreal eliminaría al Barcelona, que no fue capaz de cerrar la semifinal con un penalti fallado por el brasileño Neymar en la recta final. En la otra llave, el Athletic y el Espanyol, ambos en la mitad de la tabla en la Liga, disponen de una gran oportunidad para disputar una final. El Athletic, con un gran historial en la Copa (23 títulos), persigue el récord del Barcelona (26). El Espanyol cuenta con cuatro ediciones en sus vitrinas. AGENCIAS
13 mil 165 puntos suma Novak Djokovic en la clasificación ATP, seguido por Roger Federer y Rafael Nadal.
disputará con Serbia el partido contra Croacia, mostró su asombro a su llegada a Belgrado por el hecho de
que todas las entradas para el partido previsto en Kraljevo (centro de Serbia) fueran vendidas en menos de un cuarto de hora. “Es imposible. Está claro que alguien ha cometido un delito (...) que perjudica a la federación nacional de tenis y a la selección nacional”, señaló el número uno mundial. AGENCIAS
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Luz verde. Los pilotos se alistan para el inicio del Nacional
Este domingo, en el Autódromo Pedro Cofiño, se correrá la primera de seis fechas del Campeonato Nacional de Automovilismo. PUBLISPORT
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Inicio. Barrondo se pone en marcha hacia México
El subcampeón olímpico y el equipo nacional competirán el fin de semana en el Challenge de Chihuahua, México, evento de la IAAF. COG
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Premundial. Se recuperan previo al juego contra EE. UU.
Varios de los jugadores de la Sub-17 de Guatemala sufrieron golpes en el choque contra Jamaica. ACD
Tenis. Investigan posible fraude en la Copa Davis, luego de declaraciones de Djokovic La policía serbia abrió una investigación luego de las declaraciones del número uno mundial Novak Djokovic sobre un posible fraude de entradas para el partido de primera ronda de la Copa Davis que opondrá a Serbia y Croacia, este fin de semana en Kraljevo (Serbia), indicó ayer una fuente policial. Novak Djokovic, quien
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Fórmula 1. Alonso no correrá el Gran Premio de Australia
La escudería McLaren anunció que, por recomendación médica, el español se perderá la carrera. AFP
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Hacia Rio. La Sub-23 volverá a verse contra Honduras
Los partidos se realizarán entre el 6 y el 8 de marzo. / Foto: AFP
En la primera fase de la eliminatoria olímpica de futbol programada para agosto, Guatemala jugará en el grupo A contra los hondureños y Belice. PUBLISPORT
publisport 15
INICIO DE UN CICLO
MONOPLAZA AZA 2015
Con la intención de superar la pobre actuación de la pasada temporada, McLaren renueva vínculos con Honda, una sociedad que a inicios de los noventa le brindó muchas alegrías, para esta temporada los fanáticos han cifrado sus esperanzas en el español Fernando Alonso, que ya estuvo en el equipo en 2007, y en Jenson Button, un piloto experimentado que esta temporada alcanzará las 280 carreras en la F1. Los seguidores de las “flechas plateadas” esperan ver mejoras en el coche para esta temporada, aunque desde la escudería calculan que 2015 será de transición y consideran que en un lapso mínimo de tres años estarán en condición de volver a dominar en la máxima categoría.
McLaren MP4-30 M Mo tor Honda Hybrid V6 to Motor
CAMPEONATOS CAMPEONA EONATOS
constructor
8
BASE
piloto
12
Woking, GB
182 8
PILOTOS OS 2015 20
1
14
155 Ingeniería campeona
1
2
Podios
50
2
Campeonatos
1
32
Victorias
15
22
Pole Positions
8
33 años
Fernando Alonso (ESP)
Ford-Cosworth 1974
97
Edad
22
5
5
3
35 años
Jeson Button (GB)
2
2
3
2
-
3
TAG-Porsche 1984, 85
ra
gí
a
Campeón 1974, McLaren M23 Ford-Cosworth DFV 2.993 cc
66
Jamess Hunt James Jame Hunt (GB), (GB) 1976
ren n en l a Fór mul a 1 de M cLa
2 2 Mika Häkkinen (FIN)
4 4 10
68
69
4
70
Ayrton Senna (BRA)
Niki Lauda (AUT), 1984
2 5
71
6
72
Alain Prost (FRA)
1988, 90, 91
1985, 86, 89
3
2
88 8 2 73 7 7 3 8 5 8 6 2 7 9 4 75 5 86 8 76 77 78 4 8 79 80 81 82 83 3
3
2
2
0 99
9 91
2
2
93
96
4
9
67
4
1998, 99
to
01
h
2
00
ació
m
99
cip
ast
te
98
rti
a al
95
o pil c tru ns co
ño
to r
pa
97
d
1
la
3 3
po
a
e
Mercedes 1998
2008
02
lo
Honda 1988 - 91
5
Lewis Hamilton (GB)
da
no
20
14
Cro
4
E. FFittipaldi itti it tipa ti pald ldii ((B ld (BR (BRA) RA)) 1974 19974
2
94
Campeón 1998 McLaren MP4-13 Mercedes-Benz, V10 (70°) (70 )
INFOGRAFÍA: CHRISTIAN CARRIÓN / FUENTE: AGENCIAS
POLE LE E
03 0 4 05 4 06 07 08 09 10 1 1 12 13 1
VICTORIAS AS S