20111227_nl_amsterdam

MARIEKE DOLLEKAMP IS

NOG AANGESLAGEN UIT THE VOICE {pagina 09}

AMSTERDAM

dinsdag 27 december 2011

www.metronieuws.nl m.metronieuws.nl www.twitter.com/metro www.facebook.com/metro

Politie vindt veel meer vuurwerk Nederlandse agenten vinden dit aanzienlijk meer vuurwerk dan voorgaande jaren Politie nam vorige week op verschillende plaatsen nog vijftienhonderd kilo vuurwerk in beslag van internethandelaar Siervuurwerk stuk minder populair dan knalspul {pagina 03} COLOURBOX.COM

nieuws

Brand skihotel, gasten ontsnapt Tientallen Hollandse wintersporters zijn dit weekend ontsnapt aan een vuurzee Brand Saalback-Hinterglemm dupeert 140 hotelgasten “Een wonder dat er geen slachtoffers zijn gevallen� {pagina 04}

Dit is je nieuwe lichaam Tips voor een slank lijf volgend jaar {pagina 12}

Kerstsupers Amsterdam bevallen wel Tientallen winkels experimenteren met openstelling op eerste kerstdag Klandizie valt niet tegen {pagina 09}

Was jij bij dat leuke concert, kom je nieuws op straat tegen of maak je gewoon een leuk plaatje? Stuur ‘m naar Metro en verdien er geld mee.

Jouw foto in de krant?

Metro gaat als eerste krant in Nederland lezers op een regelmatige basis betalen voor foto’s Lezers met een iPhone of een Androidtoestel kunnen heel eenvoudig via de applicatie van Scoopshot foto’s versturen naar de redactie Foto’s die in de krant of op www.metronieuws.nl komen te staan leveren de lezer geld op {pagina 02}

“TIME OF MY LIFE� - WORLD TOUR 2012

Donderdag 26 april 2012

7 NOVEMBER 2011 Ahoy - Rotterdam

HEINEKEN MUSIC HALL AMSTERDAM

SPECIAL GUEST

ZATERDAG 25 FEBRUARI 2012 IJSSELHALLEN - ZWOLLE

Deutekom terug na ellende Derde plaats op 1500 meter Thialf {pagina 14}

KOOP JE CONCERTKAARTEN VIA WWW.LIVENATION.NL

02

www.metronieuws.nl

nieuws

1

nieuws

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Is jouw mobiele foto geld waard?

Metro gaat fotograferende lezers betalen Exclusieve samenwerking met Scoopshot in Nederland Foto’s worden beloond met keiharde euro’s en plaatsing in de krant COLOURBOX.COM

Kerst in beeld

1

2

De Metrolezer kan vanaf het nieuwe jaar ‘als fotograaf voor deze krant aan de slag’ met een mobieltje.

3

1

Kerstkindje Vera, geboren op eerste kerstdag in Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam. METRO

2

Winkelend publiek op tweede kerstdag in het overdekte winkelcentrum MegaStores in Den Haag. Meubelboulevards meldden gisteren goede zaken te hebben gedaan.

METRO

Dagblad Metro gaat als eerste krant in Nederland lezers op een regelmatige basis betalen voor foto’s. Lezers met een iPhone of een Androidtoestel kunnen heel eenvoudig via de applicatie van Scoopshot foto’s versturen naar de redactie. Goedgekeurde foto’s zullen in de krant of op metronieuws.nl komen te staan en de lezer zal hier geld voor ontvangen.

“Wij willen onze lezers meer betrekken bij het verslaan van het nieuws en ze ook belonen voor die moeite”, aldus hoofdredacteur Robert van Brandwijk.

“De media maken tegenwoordig veel gebruik van social media als twitter en facebook om aan beeldmateriaal te komen. Alleen hier betalen ze vaak niet voor. Met deze app van Scoopshot kun je heel eenvoudig foto’s naar Metro versturen. En als wij die foto’s gebruiken, dan betalen wij daar keurig voor.”

Behalve het versturen van

“Foto’s kunnen in de krant of op de website terechtkomen en de lezer ontvangt hier geld voor.” nieuwsfoto’s via de Scoopshot app naar de redactie van Metro, kunnen lezers ook deel gaan uitmaken van het Metro Fototeam.

Dit team ontvangt regelmatig taken van redactieleden om op pad te gaan en foto’s te nemen.

Deze opdrachten zullen niet per se nieuwsgerelateerd te zijn.

Metro zal bijvoorbeeld ook lezers oproepen om foto’s te maken van de eerste sneeuwval of een overvolle trein wanneer er problemen op het spoor zijn.

De officiële kickoff van de app zal op 1 januari plaatsvinden. Dan zal Metro de eerste opdracht versturen naar het fototeam. De beste foto zal verschijnen in Metro van 2 januari en zal beloond worden met 40 euro.

Hoe werkt het?

Het is eigenlijk heel simpel: Download de Scoopshot app op de homepage van metronieuws.nl

De eerste opdracht Metro zal op 1-1-2012 een eerste taak sturen. We zullen alle Metro Scoopshotters vragen om

Volg de simpele instructies op die je ontvangt van Scoopshot Begin met schieten van foto’s of wacht tot wij je volgend jaar op pad sturen Upload je foto’s via de app Vinden wij jouw foto nieuwswaardig of origineel? Dan kopen wij hem van je voor de prijs die je zelf kunt bepalen.

Scoopshot is ook te downloaden via de Android Market en de iTunes-store. Vergeet dan niet om op metronieuws.nl je e-mail adres achter te laten zodat je onderdeel wordt van het Metro Fototeam

ons een foto te sturen van nieuwjaarsdag. Dat mag van hangen op de bank met je brakke hoofd zijn tot een nieuwjaarsduik. De beste foto belonen we met 40 euro en plaatsing in Metro. METRO

Zo’n warme kerst hebben we zelden LEX VAN LIESHOUT/ANP

3

Kerstfeest! Een chimpansee haalt een paprika uit een kerstboom tijdens het diner voor dieren in Safaripark Beekse Bergen. METRO Stralende blauwe lucht tijdens kerst.

Het had weinig gescheeld of tweede kerstdag was de warmste geweest ooit gemeten. In de Bilt steeg de temperatuur gisteren naar 12 graden Celsius, een tiende graad onder het warmterecord uit 1974. “Maar het was wel een uitzonderlijk zachte kerst”, zegt meteoroloog Jaco van Wezel van Weeronline.nl. “Normaal gesproken ligt de temperatuur eind

december gemiddeld op 5-6 graden. Nu is het dubbel zo warm.”

Maar geen record dus. Jammer, vindt Van Wezel. Het had gepast in het ‘omgekeerde weer’ van afgelopen jaar, dat record na record heeft gebroken. 2011 had behalve de zonnigste en droogste lente ooit gemeten ook een zomer die nog nooit zo nat was.

De periode september-oktober

telde zes zomerse dagen, maar één minder dan in de zomer.

“Het was alsof de seizoenen afgelopen jaar waren verwisseld. We beleefden de zomer in het voorjaar, de herfst in de zomer en de lente in de herfst.” De komende twee weken verwacht Van Wezel herfst, en geen winter. Die voorspelde horrorwinter is dus nog ver weg. NIELS RIGTER

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Politie dit jaar extra druk met vuurwerk

Kort nieuws

Actie Sea Shepherd voor Nederlander

Bijna 1,4 miljoen kijkers kerstrede DRUK. De kersttoespraak van

De politie neemt dit jaar tienduizenden kilo’s vuurwerk in beslag.

sche vuurwerk niet extra gevaarlijk. Volgens hem is er in BelgiĂŤ gewoon een andere regelgeving dan in Nederland. Nederlanders kopen in de winkel van Janssens voornamelijk knalvuurwerk. “Dat vinden de meesten interessanter dan het siervuurwerk.â€?

JURRIAAN NOLLES

REPORTER@METRONIEUWS.NL

93

duizend kilogram vuurwerk heeft de politie in het jaar 2010/2011 ingenomen. Het lijkt er op dat dit getal dit jaar hoger uit zal vallen. Veel van het illegale vuurwerk komt uit BelgiĂŤ.

door het lint toen hij zag dat het hondje in huis had gepoept, meldde de politie Noord-Holland Noord gisteren. ANP

NOS /MIKE VAN BREEMEN

DIRK HOL /ANP

De politie neemt dit jaar aanzienlijk meer vuurwerk in beslag dan voorgaande jaren. Voor zover bekend is er tot nu toe 72.365 kilogram vuurwerk ingenomen, op hetzelfde tijdstip vorig jaar was dat 60.286 kilo. Dit blijkt uit cijfers van het Openbaar Ministerie (OM). De politie en het OM konden op Tweede Kerstdag niet verklaren of deze stijging komt doordat het vuurwerkgebruik is toegenomen of dat er strenger wordt gecontroleerd.

Vuurwerkspecialist Knalgoed uit BelgiĂŤ, waar het meeste illegale vuurwerk vandaan komt, heeft het ook druk. Maar een duidelijke stijging met vorig jaar merkt medewerker Sjef Janssens niet.

Janssens is in ieder geval blij met de Nederlandse klanten. “Van al onze klanten is 99 procent Nederlander�, vertelt hij. Nederlanders doen vooral grote aankopen van 200 tot 500 euro.

Vorige week nam de politie een handel van vijftienhonderd kilo vuurwerk in beslag. De hoofdverdachte bood het vuurwerk via internet aan. Sjef Janssens zou dit nooit doen omdat het versturen van vuurwerk illegaal is. “Als Nederlanders met Belgisch vuurwerk de grens overgaan is dat hun eigen verantwoordelijkheid.�

Volgens Janssens is het Belgi-

03

www.metronieuws.nl

nieuws

koningin Beatrix heeft op eerste kerstdag 1.387.000 kijkers getrokken. Dat bleek gisteren uit cijfers van de Stichting Kijkonderzoek. In haar boodschap dit jaar maakte de koningin zich zorgen over de toekomst van de aarde en riep ze op tot duurzaamheid. “Met onze kostbare planeet wordt zorgeloos omgesprongen�, zei ze. ANP

Hond doodgeslagen met stofzuigerstang LINT. Een 35-jarige man uit Alkmaar heeft zijn hondje dit weekend doodgeslagen met een stang van een stofzuiger. De man ging

GEVANGEN. Milieuorganisatie Sea Shepherd heeft een actie op touw gezet om een in Japan opgepakte Nederlandse activist vrij te krijgen. De organisatie die zich inzet tegen de walvisjacht plaatste gisteren oproepen op internet om het Japanse ministerie van Buitenlandse Zaken te bestoken met telefoontjes en brieven. De Nederlander werd meer dan een week geleden opgepakt toen hij foto’s probeerde te maken van een transport van dolfijnen in het Japanse Tajii. ANP

‘Kerstman’ doodt zes familieleden ZELFMOORD. Een als Kerstman verklede Amerikaan heeft zondag zes familieleden doodgeschoten. Daarna pleegde hij zelfmoord. Het motief van de dader is nog onbekend. De schietpartij vond plaats in Grapevine (Texas). Agenten waren poolshoogte gaan nemen na een telefoontje met het alarmnummer vanuit het appartement.

De slachtoffers zijn vier vrouwen en drie mannen, van 15 tot 59 jaar oud. Hun identiteit is nog niet vrijgegeven. ANP

NĂş wegens succes verlengd!

Ruim 15.000 klanten gingen je al voor‌

Eerste 6 maanden

â‚Ź20.-

p/mnd

Daarna â‚Ź 40,- p/mnd

‡ Interactieve TV ‡ Razendsnel internet tot 20Mb/s ‡ Goedkoop bellen 9HUJHOLMNLQJ JHEDVHHUG RS GH EHVFKLNEDUH LQIRUPDWLH G G RS 7RWDDOZLM]HU QO

Doe de BespaarCheck op tele2.nl of bel 0900-1730 (10 ct p/min) $DQELHGLQJ JHOGW DOOHHQ L F P HHQ MDULJ FRQWUDFW $FWLH ORRSW WRW MDQXDUL (HQPDOLJH NRVWHQ YDQ Âź .LMN YRRU GH YROOHGLJH YHUJHOLMNLQJ EHVFKLNEDDUKHLG YRRUZDDUGHQ RS WHOH QO

NIEUW!

04

www.metronieuws.nl

nieuws

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

“Onderzoek naar arrestatie Nandlal” Een onafhankelijke afdeling van de Utrechtse politie gaat onderzoek doen naar de arrestatie van de gehandicapte oud-voetballer Edu Nandlal, afgelopen weekend. Dat heeft de Utrechtse burgemeester Aleid Wolfsen gisteren gezegd tegen RTV Utrecht.

Nandlal, die invalide raakte bij de vliegtuigcrash met het Kleurrijk elftal in 1989, is naar eigen zeggen zaterdagavond mishandeld door politieagenten toen ze hem in de Utrechtse wijk Voordorp aanhielden in zijn bestelbusje op verdenking van inbraak.

Hij zei uit zijn busje te zijn gesleurd, waardoor hij met zijn gezicht op straat viel. Ook zouden agenten hem hebben geslagen.

Een arts zou hem op het bureau op een verkeerde manier een katheter hebben aangebracht waardoor hij bloed plaste. ANP

ANP

Vuurzee skihotel, gasten ontsnapt EPA

Aleid Wolfsen.

Ruim 140 gasten, onder wie tientallen Nederlanders, zijn zondagnacht ontsnapt aan een vuurzee in het Oostenrijkse wintersportgebied Saalbach-Hinterglemm.

Ooggetuigen noemen het op social media “een wonder” dat bij de brand geen slachtoffers zijn gevallen. De plaatselijke hulpdiensten hebben bijna driehonderd mensen ingezet om de gasten te evacueren en het vuur te bestrijden.

De brand in Hotel Glemmtalerhof brak vermoedelijk uit in de sauna, op de bovenste verdieping. Op dat moment zaten velen nog aan het kerstdiner. Een Belgische hotelgast zegt tegenover een plaatselijke krant angstige minuten te hebben gekend. “Opeens kwamen mensen het restaurant binnen rennen: ‘Brand!’. Iedereen begon door elkaar te rennen.

Toen we buiten kwamen, sloegen de vlammen al door het dak.”

Hoteleigenaar Karl Schnell toont zich een gebroken man: “Dit is een catastrofe. Ik ben mijn hotel én mijn huis kwijt. Ik weet even niet meer wat ik nu moet doen...” De brandweer schat dat de schade in de miljoenen loopt. De eerste brandweerwagen arriveerde overigens pas ruim twintig minuten na de eerste melding, maar volgens een woordvoerder kon dat niet sneller. “Iedereen zat aan de kerstdis.”

JEROEN VAN WIERINGEN

Trekkingsuitslag 26 december 2011 LOTNUMMER LETTERS ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

O Z F R G Q X R U S I X Y V N

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

O X H P R B

G J Y W L Q

K K U I G T

B

E

E

DATUM ■ ■ ■ ■

07 11 12 10

26 18 29 06 31 23 10 25 20 14 21 22 26 17 09

■ ■ ■ ■ ■

PRIJS IN €

2,50 2,50 2,50 2,50 3,00 3,00 3,50 3,50 3,50 100,00 100,00 100,00 100,00 100,00 450,00 450,00 450,00 450,00 450,00

04 10 10 02 09 11 12 07 11 04

De wekelijkse Grote Prijzen 28 12 28 07 05 29

10 05 09 05 11 09

10.000,00 10.000,00 10.000,00 10.000,00 10.000,00 25.000,00

De wekelijkse Hoofdprijs 15 07

100.000,00

Speel al mee voor 3,50 euro per lot Alle geldprijzen worden, waar van toepassing, onder inhouding van kansspelbelasting uitgekeerd. Vanaf de eerste dinsdag na de week waarin de trekking plaatsvindt kunnen gewonnen geldprijzen worden geïnd. De aanspraak op de geldprijzen vervalt een jaar na de trekkingsdatum van de betreffende loterij. Spelers die via bank- of girorekening deelnemen krijgen de gewonnen geldprijzen automatisch op hun rekening bijgeschreven. Het deelnemersreglement staat op www.dayzers.nl en is opvraagbaar via 0900-777 0 777 (€ 0,10 p.m.). Druk- en zetfouten voorbehouden.

Koop snel je loten voor de volgende trekking!

Dat kan t/m 1-1-2012 bij je Dayzers WinWin Winkel of ga naar www.dayzers.nl.

JEROEN.VAN.WIERINGEN@METRONIEUWS.NL

De brandweer zette tientallen voertuigen in bij de bestrijding van de brand.

07

gasten van Tui Nederland waren in het hotel toen de brand uitbrak. Nog eens bijna twintig zouden er een dezer dagen naartoe gaan.

De reisorganisatie zoekt voor hen een alternatief.

Populair Oostenrijk is voor Nederlanders de populairste wintersportbestemming.

Uit prognoses van de ANWB blijkt dat van de ruim één miljoen Nederlandse wintersportgangers en zo’n 550.000 naar Oostenrijk gaat.

05

www.metronieuws.nl

nieuws

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

VASSILI KORNEYEV/EPA

VASSILI KORNEYEV/EPA

Tien jaar de euro in cijfers Toenmalig minister Zalm van Financiën pinde op 1 januari 2002 officieel als eerste Nederlander eurobiljetten. Nu, bijna tien jaar later, is de munteenheid – ondanks de toegenomen euroscepsis – vooralsnog niet meer weg te denken uit ons land.

2,8 miljard Jeltsin, Kravtsjoek en Sjoesjkevitsj ondertekenen het akkoord dat de Sovjet-Unie opheft.

Michael Gorbatsjov (r), de laatste Sovjetpresident en de Russische president Boris Jeltsin.

“Sovjet-Unie weg met pennenstreek” Deze kerst viel twintig jaar geleden het doek voor de Sovjet-Unie Einde wereldmacht werd besloten in een jachthuis Metro Rusland sprak met één van de weinige getuigen Eerste kerstdag was het precies twintig jaar geleden dat de rode vlag van de Sovjet-Unie voor het laatst werd gestreken. Eerder die maand sloten de leiders van drie Sovjetrepublieken, Rusland, Oekraïne en Wit-Rusland, een overeenkomst die leidde tot het einde van de Unie. In Belavezhskaya Pushcha, een toevluchtsoord in Wit-Rusland en het Bialowiezabos, waar Sovjetleiders ooit op bizons jaagden, tekenden Boris Jeltsin, Leonid Kravtsjoek en Stanislaw Sjoesjkevitsj het akkoord dat de onafhankelijkheid van de communistische republieken betekende.

Vanwege de diepe geheimhouding, moesten de leiders veel improviseren. De voormalige jachtopziener van het oord, Stepan Martysiuk, herinnert zich de haastige momenten die leidden tot de val van het Sovjetimperium. “De directeur van het jacht-

huis kreeg opdracht zijn secretaresse Eugenia en een typemachine mee te nemen”, vertelt Martysiuk aan Metro. “Ze had nooit vermoed een rol te spelen in de beslissing over het lot van miljoenen.”

De secretaresse typte ter plekke het aan haar gedicteerde akkoord uit. “Het was niet duidelijk of ze zich bewust was van het enorme belang”, zegt Martysiuk.

“Op dat moment hadden ik, noch de bewakers enig idee dat de gasten hadden vergaderd over het lot van de USSR.” Martysiuk herinnert zich zijn eigen rol in het geheel: “Ik moest de documenten opslaan in een kastje dat op slot kon, om te voorkomen dat de informatie zou lekken voor het officieel aangekondigd was.”

Eén ding dat Martysiuk maar niet kan vergeten is de aankomst van de Russische president Boris Jeltsin, de dag voor de onderteke-

“Boris Jeltsin kwam vroeg op de avond aan.

Het was duidelijk dat hij eerder goed had gedineerd in Minsk; hij moest door iemand anders uit de auto geholpen worden.”

STEPAN MARTYSIUK

ALYONA BOBROVICH

WWW.METRONIEUWS.NL METRO WORLD NEWS IN MOSKOU

17 landen

hebben de euro inmiddels als wettig betaalmiddel. Als laatste is Estland bij het gezelschap gekomen. Oorspronkelijk kon in twaalf landen betaald worden met de munt. Zij vormden de zogeheten ‘dingflofbips’, waarin alle eerste letters van de bewuste landen zaten.

97 miljard

euromunten hebben de zeventien landen inmiddels geproduceerd. In deze landen wonen zo’n 330 miljoen mensen.

25 procent

van de Nederlandse euromunten zit nog in Nederlandse portemonnees. Opvallend is dat zich eenzelfde percentage Duitse euromunten in de zakken van Nederlanders bevindt, blijkt althans uit onderzoek van de website eurodiffusie.nl. De rest wordt gevormd door Franse en Belgische munten (gezamenlijk eveneens een kwart) en die uit de overige dertien eurolanden.

13 februari

verschijnt een speciale euromunt in Nederland, die wordt gedrukt om het 10-jarig bestaan van de euro te vieren.

METRO

Samsung Galaxy S II

Kort nieuws

Hoogste stand van SP sinds 2007 PEILING. De SP

ning. “Jeltsin kwam vroeg op de avond aan. Het was duidelijk dat hij eerder goed had gedineerd in Minsk; hij moest door iemand anders uit de auto geholpen worden. Na een paar uur kwam Jeltsin zijn kamer niet meer uit.

Kravtsjoek ging jagen, terwijl Sjoesjkevitsj achterbleef in het jachthuis.”

Nadat de leiders op 8 december openlijk het akkoord tekenden voor de camera, ging Martysiuk terug naar huis. Tegen zijn vrouw Lilia zei hij: “Ze hadden tien regels opgeschreven waarmee ze het land verwoestten. En hiervoor hadden ze maar één dag nodig. Met één pennenstreek zag ik de Sovjet-Unie instorten.”

euromunten was het ‘startkapitaal’ van Nederland in 2002.

Inmiddels zijn er 4,058 miljard Nederlandse munten in omloop, blijkt uit cijfers van de Koninklijke Nederlandse Munt.

€21,25

nu p.mnd.

Na 6 mnd. €42,50 p.mnd.

2-jarig Bel+Sms+Web 300 abonnement Aantal belminuten/sms

ANP

is in peilingen de PVV van Geert Wilders voorbijgestreefd. Als er nu verkiezingen zouden worden gehouden, zo onderzocht Maurice de Hond, dan zou de partij van Emile Roemer (foto) uitkomen op 28 zetels. Daarmee bereikt de SP de hoogste stand sinds 2007. De VVD is nog altijd de grootste met 31, de PVV zakt naar 26. Van de mensen die De Hond dit weekend ondervroeg, verwacht 60 procent in 2012 het aftreden van Job Cohen als leider van de PvdA. Een zelfde percentage denkt dat een faillissement van een Europees land onvermijdelijk is, net als een ernstige recessie in ons land. METRO

Red Room Favourite Samsung Galaxy S II van Vodafone met The voice of Holland CD en kans op VIP-kaarten voor de liveshows*

Mobiel internet The voice of Holland CD

Gratis

Maak kans op VIP-kaarten voor The voice of Holland live 16 GB MicroSD**

Voor dit aanbod of meer informatie bel gratis:

0800-0560 * Kijk voor de actievoorwaarden op vodafone.nl/tvohactie ** Ga naar samsung.com/mobile voor de actievoorwaarden. Deze actie geldt tot en met 31 januari 2012.

300 600 MB

ga naar de Vodafone winkel of kijk op vodafone.nl

Gratis

)#& &%( Wordt het de strengste winter ooit en zijn we op 2 januari al door het strooizout heen? Is het Auf Wiedersehen voor Duitsland op het EK? Sneuvelt de euro en krijgen we de gulden weer terug? Dirk zou het niet weten. Wat Dirk dan wel weet? Dat u ook in 2012 bij Dirk moet zijn om hĂŠĂŠĂŠl goedkoop boodschappen te doen.

En bij deze alvast een voorproefje.

) " ( ( * " ( "

Italiaanse mousserende wijn van Casa Defra.

Fles 75 cl

3Z

) & ( * * Cordon Negro of Cava Nevada.

Spaanse mousserende wijn.

Fles 75 cl

6Z

" ( & )

elders 5.49

elders 9.49

Blik 50 cl

24 )

)" (* *

Vers uit eigen oven

10,

2 ) *In alle bake-off ďŹ lialen.

1,

*%( (" #%"

2e

elders 18.96

elders 1.78

elders 3.49

# $ ( )&

* (' Bitterballen of borrelgarnituur.

Per pak

& %( **% "* *$ "

Toscane of bieslook. Per 100 gram

** " *)& Zak 4 stuks

Zalm, rundvlees of Russisch ei.

900 gram

3e

99

1Z )"&

!

)$ * ( *" #)

& &" ( ** *" * Pak 20, 26 of 36 stuks

3 )

9e elders 23.12

+**)('&)%($#"!

Kijk ook op lekkerdoen.nl - Acties geldig t/m 31 december

2V

elders 4.59

elders 1.89

elders 3.19

& %**"

& "

4 )

10, elders 23.96

elders 4.99

(" & ("

Keuze uit 10 smaken.

Blik 800 ml

79 elders 2.09

www.metronieuws.nl

nieuws

07

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Wereld schrikt van aanslagen in Nigeria

Foto. Opbrengst

De VN, de VS en het Vaticaan hebben de bloedige aanslagen in Nigeria door islamistische militanten veroordeeld. Op

kerstavond en eerste kerstdag kwamen tientallen mensen om bij diverse aanslagen op onder meer kerken. De islamitische sekte Boko Haram eiste de verantwoordelijkheid voor de aanslagen op drie kerken op. De president van Nigeria verzekerde er alles aan te doen de daders voor het gerecht te brengen. ANP

!

199�

Mariela met haar man Juan Chura en tante Yesenia bij het kantoor van Western Union Money Transfer in Lima.

Kerstcadeau voor Mariela uit Lima

!" " # # # $

" "$ " " " # " " # ! "" "" $ "" # $ #

Mariela Valera Huanca is 5400 Peruaanse soles (ruim 1500 euro) rijker. Met hulp van Metro Nederland en Peru werd de vrouw uit Lima voor kerst opgespoord, nadat het fotobureau World Portraits tevergeefs naar haar op zoek was geweest. Ze was in 2008 gefotografeerd door de Nederlandse fotograaf Robin Utrecht, en had recht op 20 procent van de opbrengst toen de foto werd verkocht.

Sluitingsgolf na rookverbod BelgiĂŤ Na rookverbod grote toename sluiting ruim tweeduizend cafĂŠs en restaurants in BelgiĂŤ Stijging met ruim 40 procent In BelgiĂŤ hebben 2.005 horecagelegenheden de deuren gesloten sinds deze zomer een algemeen rookverbod in de horeca werd ingevoerd. Dit is een stijging van 43 procent in vergelijking met dezelfde periode van een jaar eerder, toen 1.400 Belgische horecagelegenheden het voor gezien hielden. Dat meldde Het Laatste Nieuws gisteren, op basis van cijfers van handelsinformatiekantoor Coface Services Belgium en ondernemersorganisatie Neutraal Syndicaat voor Zelfstandigen (NSZ).

De uitbaters die het afgelopen halfjaar de deuren sloten, zijn vooral eigenaren van kleinere cafĂŠs, aldus het NSZ. Volgens de organisatie kampen de zaken niet met grote teruglopende inkom-

$#"#

Stoeproken Werd deze maand gekozen tot het Vlaamse Woord van het Jaar 2011.

Het is de term voor het roken op de stoep voor een cafĂŠ of restaurant, wegens het rookverbod in de Belgische horeca.

sten, maar zijn de kosten gestegen omdat er onder meer aparte rookkamers met afzuiginstallaties moeten worden aangelegd. “De overheid zou de installatie van een aparte rookkamer fiscaal aftrekbaar moeten makenâ€?, zei woordvoerder Christine Mattheeuws tegen de VRT. Belgische cafĂŠs, discotheken en casino’s konden zich tot juli aan

het rookverbod ontrekken als ze geen eten serveerden. Nadat de Vlaamse Liga tegen Kanker hierover met succes geklaagd bij het Grondwettelijk Hof, werd eind juni een algemeen rookverbod ingevoerd.

In mei verklaarde de Belgische Volksgezondheidsdienst nog dat het gedeeltelijke rookverbod geen negatieve gevolgen had voor de omzet in cafĂŠs en restaurants. De dienst kondigde wel strenge controles aan bij de ongeveer 6.500 cafĂŠs waar het met het algemene verbod ook rookvrij moest zijn.

Onduidelijk is of het aantal sluitingen hiermee te maken heeft.

RUBEN EG

RUBEN.EG@METRONIEUWS.NL

NU NOG MÉÉR AANBIEDINGEN O.A. UGG AUSTRALIA

TOT

50% KORTING *

*

â‚Ź20 â‚Ź50 =

Geldig tot 1 maart 2012*

Waardeer â‚Ź20 op en krÄłg â‚Ź50 beltegoed Waardeer â‚Ź10 op en krÄłg â‚Ź22,50 beltegoed

AANMELDEN: bel 12 be 244 44 Voordelig internationaal en nationaal bellen www.lebara.nl 0900 4321 321 (â‚Ź0,35 per gesprek) Koop online op www.lebara.nl of ga naar ĂŠĂŠn van onderstaande verkooppunten: *

Promotie geldt voor opwaarderingen na aanmelding tÄłdens de actieperiode tussen 1 december 2011 en 1 maart 2012. Om van dit actie aanbod gebruik te maken moet uw mobiele nummer in de actieperiode worden aangemeld. Aanmelden kan door 1244 te bellen met uw Lebara Mobile SIM (gratis nummer). â‚Ź10 opwaarderingen geven â‚Ź22,50 beltegoed, â‚Ź20 opwaarderingen geven â‚Ź50 beltegoed. Voor roaming is het gratis beltegoed niet van toepassing. Deze promotie is alleen geldig voor Nederlandse Lebara Mobile nummers. Aan deze uiting kunnen geen rechten worden ontleend. WÄłzigingen en drukfouten voorbehouden. Voor alle voorwaarden zie www.lebara.nl

assem.nl In onze winkels en op:

* Alleen van toepassing op onze SALE collectie

08

www.metronieuws.nl

meningen

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

HET JAAR VAN DE CLITPIERCING In mijn laatste stukje van het jaar wilde ik het eigenlijk hebben over de single van het jaar. Probleempje: dat is Arie Boomsma. En mijn finalestukje van 2011 ga ik dus niet aan Arie verspillen. Dit jaar heb ik zo veel Arie gezien dat ik bijna ten onder ben gegaan aan een overdosis Arie. Misschien een mooie dood voor sommigen, maar niet voor mij. Ik zie het ook al voor me, op mijn grafsteen: ‘Hier ligt Thom, hij stierf aan Arie’. Kan niet hè. Het is ook te homo-erotisch en daar wordt Arie zenuwachtig van.

Column

THOM ARISMAN

G

COLUMNIST

een single van het jaar dus, maar wel: de openbaring van het jaar. Jullie herinneren je natuurlijk nog mijn stukje ‘Worstelen met de vagina’. Op onnavolgbaar weergaloze wijze beschreef ik daarin het eeuwige gevecht dat wij mannen voeren met het venijnige vagijn. De strekking was dat we geen idee hebben wat we met dat kutding aanmoeten, dus kloten we maar wat aan. Deze klojo voorop. Onlangs is er iets gebeurd wat ik gerust een ongekende openbaring kan noemen: ik heb seks gehad met een vrouw die

“Wat ik dus voorstel: als alle vrouwen nou een clitpiercing nemen, scheelt dat ons mannen een hoop onhandig gewroet.”

THOM ARISMAN

een clitpiercing draagt (da’s het mooie aan het singleleven: je weet never-nooit wat je onder de kleertjes aantreft. Zo spannend.). Het was mijn eerste keer met zo’n ding, dus ik vroeg om uitleg. De piercing was een staafje met aan de uiteinden twee bolletjes; het onderste bolletje drukte op de clitoris. Op die onderste moest ik drukken.

Dat deed ik, waarna de vrouw begon te kronkelen van genot. Ik trouwens ook, want ik wist blind de clitoris te vinden. Hallelujah!

Geen ongemakkelijk “Iets naar links”, “Iets naar rechts”, “Iets omhoog”, “Iets omlaag”, “Da’s mijn navel, man!” meer, no way: het was meteen bíngo. Het worstelen met de vagina was finito.

W

at ik dus voorstel: als alle vrouwen nou een clitpiercing nemen, scheelt dat ons mannen een hoop onhandig gewroet in de vaginale voortuin.

Maar veel belangrijker nog is dat vrouwen sneller, vaker, gemakkelijker en lekkerder een orgasme krijgen. Wat natuurlijk geweldig is, want van een verrukkelijk orgasme word je een verrukkelijk mens. Ook mooi meegenomen is dat vrouwen dan niet meer hoeven te faken, want dat haten wij mannen. Ik noem dat een win-win-kom-kom-situatie.

Ik wens iedereen, dus ook Arie, een orgastisch 2012 toe.

Reageren op columns? Ga naar www.metronieuws.nl/columns

Heinz de kat

Wat vind jij?

RENÉ WINDIG EN EDDIE DE JONG

Supermarkten open tijdens kerst, geweldig!

Marcel Bas 41, VOORLICHTER

Jammer! Als de winkels open zijn, duurt Kerstmis voor mijn gevoel korter.

Laat dicht.

Joline Deen

Brief van de dag

25, TV-PLANNER

Toch wel handig voor wanneer de slagroom per ongeluk dood is geslagen of wanneer de boter op is.

Willem Spooren

ANP

Rode kaart voor Nijhuis TAAK. Misschien wel de belangrijkste taak voor een scheidsrechter, is dat hij er voor zorgt dat een wedstrijd niet escaleert. Scheidsrechter Nijhuis deed bij AjaxAZ juist het tegenovergestelde. Hij gaf de doelman een onterechte rode kaart. Wanneer hij dat niet had gedaan, was de wedstrijd gewoon uitgespeeld.

Scheisdsrechter Nijhuis verdient hiervoor een rode kaart.

Brieven

23, STUDENT

Praktisch, maar wel sneu voor degenen die moeten werken.

Horoscoop Ram 21/3–19/4. Jij zult je eigen grenzen moeten bepalen en deze ook in acht moeten nemen.

Stier 20/4–20/5. Je relatie verloopt moeizaam de laatste tijd. Je partner is niet helemaal degene die jij voor ogen had.

Tweelingen 21/5– 20/6. Je bent in harmonie.

Je omgeving zal daar dankbaar op reageren en jou open en eerlijk tegemoet treden.

Kreeft 21/6–22/7. Jij wilt iets doen, maar dat kan niet zonder de toestemming van die ene persoon.

Leeuw 23/7–22/8. Laat

Weegschaal

23/9-

22/10. Je vriend lijkt jou

geen keus te geven, maar schijn bedriegt.

Schorpioen 23/10– 21/11. Een ontmoeting doet een bijna vergeten hartenwens hoog oplaaien.

Boogschutter 22/11–21/12. Jij verandert, net als iedereen, gedurende je leven. Je manier om te ontspannen zal ook veranderen.

Steenbok 22/12–19/1.

Jij denkt de laatste tijd wel erg veel aan je eigen behoeften en iets te weinig aan die van je partner.

Waterman 20/1–

je vandaag niet overhalen dingen te doen waar je niet volledig achterstaat.

Als er iets misgaat, probeer jouw gevoelens dan niet op te peppen met overmatig gedrag.

Maagd 23/8–22/9. Je ontmoet iemand die je graag mag. Uiteraard wil jij op je best overkomen.

“Eerlijkheid duurt het langst.” Het zal leiden tot de liefde die je zoekt.

19/2.

Vissen 20/2–20/3.

Alle lof voor passagier RESPECT. Respect voor een jonge passagier van ongeveer 13 jaar die mij (man, 58 jaar) zijn zitplek op het balkon aanbiedt in de overvolle trein van Stedum naar Groningen. ‘s Morgens om 7.30 uur. Vanwege een operatie aan mijn schouder zag hij dat mijn arm in een mitella hing, ging staan om mij te laten zitten, met de mededeling dat het gevaarlijk voor mij zou zijn als de trein een noodstop zou moeten maken. Je leest vaak negatieve berichten, maar in dit geval alle lof voor deze jongen. JAN MEEMS, STEDUM

Topinkomens onverteerbaar REGERING. Het lukt de over-

heid niet om de topinkomens in de publieke sector en de zorg onder controle te krijgen. Hoe komt dit toch?

Toen het mogelijk werd om gratis een id-kaart te verkrijgen, was er binnen de kortste keren een noodwet om dit te voorkomen. Het is toch onverteerbaar dat wij steeds meer zorgpremie betalen, terwijl er in de zorg veel grootverdieners schij-

JAN TOLSMA, SELLINGEN

nen rond te lopen. Er worden gemiddelde jaarsalarissen van 234.000 euro uitbetaald. Ontacceptabel. En dat terwijl er nog steeds voedselbanken bestaan. En hier zou de regering niets aan kunnen doen?

BAREND VAN DER GAAG, SPIJKENISSE

Betere route Disneyland TREIN. In Metro (vrijdag) las

ik dat Disneyland Parijs goed bereikbaar is per trein, via Parijs. Sneller is echter om in Brussel Zuid van de Thalys over te stappen op de TGV naar Marne La Vallée. Je stapt daar voor de ingang van Disneyland uit de trein.

De totale reisduur van Amsterdam bedraagt 3,5 tot

4 uur, afhankelijk van het tijdstip van vertrek; vanaf Rotterdam duurt de reis 3 tot 3,5 uur.

GERT-JAN HONDELINK, DEN DOLDER

Jezus als voorbeeld te hebben. Daarom kunnen deze mensen beter blinden laten zien en lammen laten lopen. Dat lukt dus ook niet.

HENK VAN WOERDEN, ZOETERMEER

Lamme laten lopen lukt ook niet

Ook in Metro?

KERK. De rooms-katholieke Stuur je brief van kerk heeft misbruik van kinmaximaal 100 woorden deren jaren verzwegen en proberen in de doofpot per e-mail naar te stoppen: God is waarbrieven@metroheid. Dus een kerk die nieuws.nl. Geef je de waarheid verdoezelt volledige naam en is niet christelijk. Veradres op. De der is het de bedoeling redactie behoudt dat katholieke geestelijzich het recht voor www.metronieuws.nl ken geen seks hebben brieven in te korof de seksualiteit onderdrukten. Het copyright van ken. Dat dit dus niet kan is brieven vervalt aan Metro. reeds bewezen. Het is leuk

Super begroet tienduizenden kerstklanten

09

www.metronieuws.nl

amsterdam

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

&

Stadion. Oud & nieuwgrap?

Tientallen supermarkten experimenteren met openstelling op eerste kerstdag Klandizie valt absoluut niet tegen

amsterdam

ROBIN UTRECHT/ANP

Openstelling op eerste kerstdag lijkt de supermarkten niet te zijn tegengevallen. De Vomar had tien vestigingen opengesteld in Amsterdam en Almere. De winkels trokken gezamenlijk tientot vijftienduizend klanten. Topman Harrie Westra van Vomar sprak van een “gematigd positief succes”. Wat volgens de werknemers opviel was dat er zeker niet alleen vergeten boodschappen werden gehaald, maar dat er nog steeds ook hele kerstdiners werden gehaald.

Over de omzetten kon Westra nu nog niets zeggen. Het was voor het eerst dat de Vomar de deuren opende op eerste kerstdag en het experiment zal in januari worden geëvalueerd. Problemen om personeel te vinden, had Vomar in ieder geval niet. Er waren voldoende vrijwilligers die bovendien 200 procent betaald kregen.

Behalve Vomar openden ook Jumbo en C1000 enkele filialen

Het Olypisch Stadion, of de foto nog met ringen.

EVERT-JAN DANIELS/ANP

Olympische ringen foetsie De vijf ringen boven de ingang van het Olympisch Stadion in Amsterdam zijn van de muur gehaald. Vermoedelijk gaat het om een stunt van de oudejaarsvereniging uit het Friese Folgeren. Het Olypisch Stadion en de politie zien de grap er niet van in. Het gaat immers om “ontvreemding van cultureel erfgoed uit een monument”. op eerste kerstdag.

Albert Heijn had vooral zijn To Go-winkels open, vooral ten behoeve van de directe consumptie op treinstations. Openstelling op tweede kerstdag is aanzienlijk gewoner.

Gisteren had alleen Albert Heijn al 220 filialen geopend.

Over omzetten wil het concern niks kwijt. “Maar het feit dat we open zijn, zegt in elk geval dat onze klanten het waarderen.”

Dertig jaar geen Ajax voor Wesley Wesley van W. (19) uit Almere mag dertig jaar geen voetbalwedstrijd van Ajax in de Arena bezoeken. Dat heeft de club laten weten aan de advocaat van de voetbalhooligan. Ajax

heeft nog nooit een stadionverbod van deze omvang opgelegd. De KNVB kan de man nog een landelijk stadionverbod opleggen. Van W. viel woensdag tijdens een bekerduel van Ajax doelman Esteban van AZ aan. De bezoekers uit Alkmaar wilden vervolgens niet meer verder spelen. Van W. zit vast en verschijnt donderdag voor de politierechter. ANP

Nieuws

1

In de regio is het afgelopen kerst allerminst overal vredig geweest. Op eerste kerstdag waren er vechtpartijen op onder meer het Leidse- en het Rembrandtplein. Bij bedrijven aan de Roetersstraat en aan het Markesplein in Diemen werd ingebroken. Een automobiliste en een fietster werden beroofd door scooterrrijders. METRO

METRO/ANP

WIN W I TH YOUR LOOK!

KarlforMetro.com

LAAT JOUW PERSOONLIJKE STIJL ZIEN & WIN Wil jij gasthoofdredacteur Karl Lagerfeld assisteren bij het maken van de speciale Karl Lagerfeld Metro van 7 februari? Wil jij naar Parijs en de wereld jouw stijl laten zien?

Doe mee aan de Karl Lagerfeld wedstrijd. Upload jouw Look Book via karlformetro.com, verzamel zoveel mogelijk stemmen en win!

WWW.KARLFORMETRO.COM Photo Pierre Bjork Styling Petra Tungarden & Caroline Sandstrom Make-up Sara Grundén Model Lone P

www.metronieuws.nl

Ik sta op voor mijn moeder Els Brenda Schaaper (42), mede-organisator KWF SamenLoop

En wat doe jij?

Mijn moeder kreeg vijf jaar geleden borstkanker. Ik moet er niet aan denken dat ik haar zou moeten missen. Daarom zet ik mij in voor een KWF SamenLoop. Met dit wandelevenement zamelen we geld in voor kankeronderzoek. Dit is mijn manier om een bijdrage te leveren.

Samen opstaan helpt. Het geeft kracht en levert geld op voor onderzoek.

Kijk wat jij kunt doen op staoptegenkanker.nl/inactie

We danken Metro voor het mogelijk maken van deze pagina.

11

www.metronieuws.nl

amsterdam

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

De knoop maakt of breekt MARLOES VAN DOORN

De Knopenwinkel verkoopt knopen, veel knopen “Een zwart vestje wordt leuker als er wat kleurrijke exemplaren opzitten�

Metro’s serie over opmerkelijke winkels De grote knoop die aan de gevel van het pand hangt, zegt genoeg.

Hier worden knopen verkocht.

Eenmaal binnen kijk je je ogen uit. Rijen van kasten zijn gevuld met knopen in alle soorten en maten: rond, vierkant, met een hartje erop en dan in tig verschillende kleuren. Zelfs de plantenbak is ermee versierd. Eigenaresse Thea de Boer (60) is trots op haar Knopenwinkel. “Het is een vak apart.�

Hoewel De Boer met haar winkel alweer een tijdje gevestigd is aan de Herengracht, begon ze vierentwintig jaar geleden op een andere locatie. “Ik werkte eerst in de reiswereld, toen ik op het idee van de Knopenwinkel kwam.� In eerste instantie begon ze haar winkel vanuit zakelijk oogpunt. “Je had toen nog geen speciaalzaken, het was een uniek concept.�

Toch sloot De Boer haar winkel aan de Wolvenstraat in 2001. “Ik had er even genoeg van, ik wilde

Sluitstuk De prijzen in de Knopenwinkel variĂŤren. Er zijn al exemplaren voor ĂŠĂŠn euro, voor een iets duurdere knoop betaal je tien euro. “Klanten schrikken soms van die prijs.

Maar de knoop is het sluitstuk van je kleding. Voor een setje oorbellen betaalt je toch ook wat meer?�, aldus de Boer.

On the guestlist

een tijdje gaan reizen. Maar na drie jaar begon het toch weer te kriebelen. Die knopen horen bij mij, daar kun je niet zomaar mee stoppen.�

Volgens De Boer is de knoop tijdloos. “Het kan je outfit maken of breken. Een zwart vestje wordt een stuk leuker als er wat kleurrijke exemplaren opzitten.� Toch verkoopt ze niet alle soorten. “Regelmatig komen hier mensen die een knoop van hun jas missen. ‘Heb je deze nog?’, vragen ze dan.

Maar knopen van confectiekleding zijn vaak goedkoop en van plastic, die verkoop ik hier niet.

Bovendien zou dat te duur zijn, want dan zouden klanten steeds voor ÊÊn knoop langskomen.�

De collectie van De Boer komt uit de hele wereld. “Elk land heeft zijn eigen knoop. Italiaanse knopen zijn van hout, Nepalese van hoorn.� Trots glijdt ze met haar hand over een paar Nepalese knopen. “Deze zijn al meer dan vijftig jaar oud, die worden nu niet meer gemaakt. Gelukkig heb ik er nog een paar.�

Dat de knoop in is, merkt De Boer aan haar bezoekers. Veel mensen komen uit nieuwsgierigheid even kijken, maar er zijn ook creatievelingen die hun outfit willen opleuken. “In deze tijden van crisis halen mensen hun oude kleding weer tevoorschijn en customizen ze die met knopen. Soms komen hier mensen met de

Swingen met Jesse Rose

Thea de Boer gaat voorlopig nog niet weg met haar Knopenwinkel. “De mensen zijn blij dat ik er weer ben.�

inhoud van hun hele kledingkast.

Die zitten hier gerust een halve dag om knopen uit te zoeken.� Nu De Boer terug van weggeweest is, is ze van plan om voorlopig nog even te blijven. “Mijn winkel is de enige in heel Nederland. De mensen zijn blij dat ik er weer ben, dus ik ga zeker nog niet weg!�

MIRTHE DIEMEL

REDACTIE@METRONIEUWS.NL

Klassieke knoop met vier gaatjes populair Ook in de knopenwereld zijn er trends, die De Boer goed bijhoudt. “Ik kom twee keer per jaar met een nieuwe collectie. In de zomer was parelmoer erg populair. Nu het winter wordt, kopen mensen weer veel hoorn, voor op hun tweedjassen.� De favoriete knoop

Winnen Voor nop naar de hipste feesten? Dat kan met Metro. Geef antwoord op de volgende vraag en wie weet win jij

Kan je maar geen genoeg krijgen van alle festiviteiten in december? Duurt het voor jou nog veel te lang tot oud & nieuw?

Doe dan mee aan deze prijsvraag en win twee kaarten voor Cookie Club Special in Air. Jesse Rose heeft beloofd dat iedereen dankzij zijn swingende Chicagohouse en rauwe Detroittechno met spierpijn het nieuwe jaar ingaat.

Metro’s tip van de week derhalve: Tijgerbalsem is verkrijgbaar bij de betere drogist.

S ORT DKO R! GOU T DOO A GAWij kopen uw GOUD & ZILVER tegen de dagelijkse goudkoers!

twee kaarten. Wie draaien er naast

020-7510941

Donderdag koopavond tot 20.00 - www.goldcenteramsterdam.nl

Het is tijd voor Fair Finance! www.microkrediet.nl

1VSQY V SS`ZWXYS 53@316B3< dO\ AB3@@3<9=9A bVcWaY]Ya

Jesse Rose nog meer op de CookieClub Specialavond? Stuur je antwoord naar gastenlijst@metronieuws.nl en vergeet daarbij je naam, leeftijd en telefoonnummer niet. De winnaar (twee gastenlijstplekken) maken we

E7< 3 27<3@ 0 3< 78 33< AB3@@ @3AB/C 3< @/<B

donderdag in deze krant bekend.

eee ]\Se]`ZR \Z ZSYYS`Rcc`hOO[ www.metronieuws.nl

GOUDAANKOOP AMSTERDAM Eerste van der Helststraat 57, Amsterdam Wij kopen:

Kinkerstraat 338 - Amsterdam

blijft het klassieke exemplaar met vier gaatjes en een dik randje, veelal gemaakt in India. â&#x20AC;&#x153;Die lijkt een beetje saai, maar het is een basisknoop. Je hebt dikke randen, dunne randen, kleine en grote knopen; de combinaties zijn eindeloos.â&#x20AC;? METRO

ZET UW GOUD OM IN GELD!

Oud goud Tandgoud (ook met tanden Platina Gouden en Zilveren Munten Goud en Zilver Baren Sieraden uit erfenissen Briljant en Diamant sieraden KrĂźgerrand/Puurgoud

Wij betalen topprijzen voor Luxe polshorloges: diamanten!

- Rolex - Cartier 1Ct. Tot - Breitling - Audemars Piguet 7.500,- euro

Directe kontante betaling!

- Hublot - Patek Philippe - IWC - A. Lange & SĂśhne Vertrouwd u op de vakman!

Huisbezoek op uw verzoek mogelijk.

Goudaankoop Amsterdam, Eerste van der Helststraat 57, 1073 AD Amsterdam (zijstraat van de Albert Cuypmarkt, tram 3,12,16, 24 en 25) | Telefoonnummer.: 020-379 01 03 | Mobiel nummer: 06-340 603 54 | Emailadres: info@goudaankoopamsterdam.nl | www.goudaankoopamsterdam.nl | Openingstijden: maandag 12.00 uur-18.00, dinsdag t/m vrijdag 10.00-18.00, zaterdag 10.00-17.00

12

amsterdam reportage

www.metronieuws.nl DINSDAG 27 DECEMBER 2011

RICHARD VAN DER KLAAUW/METRO

Leek zoekt

lens Pearle, Amsterdam Contactlensspecialist Rutger Geeraths begint bij Pearle in Amsterdam met het opmeten van de sterkte. Ook meet hij de kromming en controleert hij de bloedvaten in de ogen. Daaraan is te zien of het oog voldoende zuurstof krijgt. Er worden foto’s van mijn ogen gemaakt, om eventuele afwijkingen in de toekomst te kunnen vergelijken. Geeraths meet een sterkte van -0,5 en -0,75. Hij constateert ook een cilindrische afwijking, maar die is te klein om in een lens te verwerken. Dit wordt gecorrigeerd door een iets hogere sterkte te nemen, dus krijg ik voor beide ogen lenzen van -0,75 mee.

Harde of zachte lenzen? Maand- of daglenzen? Multifocaal of HD2-lenzen? Als je overweegt om lenzen te nemen, zijn de mogelijkheden eindeloos Metro ging naar drie opticiens, om drie keer ‘voor het eerst’ lenzen te laten aanmeten, en vergeleek de adviezen

City Lens, Rotterdam Als je bij City Lens komt om voor het eerst lenzen te laten aanmeten, word je uitgebreid geholpen. Medewerkster Laura Gonezen begint met een computermeting van de sterkte.

Ook wordt de oogdruk en -kromming gemeten. Vervolgens krijg je uitleg over de abonnementen waar City Lens mee werkt: voor een bepaald bedrag per maand krijg je korting op je lenzen, vloeistof en

controles. Contactlensspecialist Edwin Seveke helpt me verder.

Na nog een oogmeting en de inventarisatie van mijn wensen (ik wil graag mijn bril kunnen afwisselen met lenzen), zet Seveke de geadviseerde lenzen in. Na een klein half uur wordt de sterkte en pasvorm gecontroleerd. Gonezen gaat daarna mee om te oefenen met het inzetten en uithalen van de lenzen. Tot slot geeft ze handige tips: zoals eerst lenzen indoen, daarna make-up aanbrengen.

Advies: Omdat ik wil kunnen wisselen tussen lenzen en bril,

adviseert Seveke daglenzen. Hij is enthousiast over de nieuwe lenzen van Ciba Vision: de Dailies Total 1. “Dit is het nieuwste van het nieuwste: deze lenzen voel je totaal niet zitten. Ze laten veel zuurstof door, dus je kunt ze de hele dag inhouden.”

Ervaring: Edwin Seveke heeft gelijk: deze lenzen voel je niet.

Het enige nadeel was dat ik na een hele dag wel een drukkend gevoel op mijn ogen kreeg. Misschien was dat maar goed ook, anders zou je zo vergeten om ’s avonds de lenzen er weer uit te halen. WILKE MARTENS RICHARD VAN DER KLAAUW/METRO

Ervaring: Na het oefenen met inzetten en uithalen, ga ik naar huis met iWear XR Supreme-maandlenzen, het ‘huismerk’ van Pearle. De lenzen zitten prettig en het zicht is goed, maar toch voel ik ze zitten. Niet erg hinderlijk, maar je hoort lenzen niet de hele tijd te voelen.

Bij de controle een week later, meld ik dit. Hoewel de lenzen goed op mijn oog zitten, besluit Geeraths om me andere lenzen te laten proberen. Meteen kan ik ze omruilen voor Acuvue Oasys-lenzen van Johnson & Johnson, lenzen die om de twee weken vervangen moeten worden. Het verschil is direct voelbaar.

Advies: De Acuvue Oasyslenzen van Johnson & Johnson blijken na de tweede controle niet alleen het juiste zicht te bieden, maar ook lekkerder te zitten dan de eerder geteste lenzen.

Verschillen

Bij Look Optiek in Leiden probeerde ik de nieuwe lenzen van Bausch + Lomb: Pure Vision 2HD. Deze zachte maandlenzen zijn speciaal voor jongeren, omdat zij grotere pupillen hebben dan oudere mensen. Als het deel van de lens waar de sterkte zit, niet de gehele pupil bedekt, is je zicht slechter.

Daarbij zou deze lens zorgen voor beter zicht in het donker. Ellen van Wijk mat mijn ogen op en kwam op een sterkte van -0,5 aan beide ogen. Ze mat echter ook een lichte cilindrische afwijking. Deze wordt in mijn bril wel gecorrigeerd, maar deze lenzen zijn er nog niet met cilinder. Daarom zal het zicht met lenzen nooit zo goed worden als met bril.

Ervaring: De Pure Vision 2HD-lenzen van Bausch + Lomb bleken voor mij niet geschikt. Het ontbreken van de cilinder leverde iets slechter zicht op. Bovendien hadden mijn ogen niet de standaard radius, waardoor het draagcomfort niet optimaal is.

Tussen de opticiens waren er een aantal opvallende verschillen.

Bij Pearle en Look kom je na een week terug voor controle. Dan wordt gekeken of de sterkte juist is en of de lens goed zit. Mocht er iets niet goed zijn, dan worden andere lenzen geprobeerd. Bij City Lens wacht je na het inzetten een klein half uur, daarna wordt meteen gecontroleerd of de sterkte en pasvorm goed is.

Hoewel de opticiens tot dezelfde sterkte komen, meet Look een andere kromming.

Bij City Lens en Look maakt het niet uit of je links en rechts apart bewaart, de sterkte is immers hetzelfde. Bij Pearle wordt geadviseerd ze apart te houden: mocht er een infectie zijn, dan verspreid je die niet naar het andere oog.

Pearle raadt af om met lenzen de sauna in te gaan. Volgens City Lens is dit geen probleem, al kunnen ze droog aanvoelen.

Look Optiek, Leiden

Edwin Seveke zet de lens in.

Advies: Gezien de geringe sterkte en het feit dat ik niet per se dagelijks lenzen wil dragen, adviseert Look Optiek daglenzen. “Als je superscherp wilt zien, draag je je bril, maar voor tijdens het sporten of een avondje uit kun je prima af met lenzen.”

Hans van Schie vult aan: “Daglenzen zijn het meest hygiënisch, iedere dag neem je een schone lens. De nieuwe lenzen van Ciba Vision, de Dailies Total 1, zijn prijzig, maar hebben een optimaal draagcomfort.”

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Nog steeds aangeslagen Metro blikt wekelijks terug met een afvaller van The Voice Vandaag Marieke Dollekamp voor wie vrijdag het doek viel Na de sing off in The Voice of Holland (TVOH) moet Marco Borsato kiezen tussen Marieke Dollekamp en Bart Brandjes. Dat het geen gemakkelijke keuze is, is van zijn gezicht af te lezen. Na een hoop gewik, geweeg en overleg met zijn hulpcoach Ton Dijkman komt Borsato eindelijk tot een conclusie: Marieke moet weg.

Die uitslag komt als donderslag bij heldere hemel.

Dollekamp ziet de beslissing van haar coach in de verste verte niet aankomen. “Ik ben nog steeds aangeslagen. Vooral omdat Marco me steeds het gevoel gaf

vertrouwen in mij te hebben.” De afgelopen weken – met als hoogtepunt het duet met haar coach – waren als een achtbaan voor de roodharige zangeres. “Die is ineens tot stilstand gekomen.” En dat is moeilijk te verkroppen.

Haar tranen kan ze dan ook nauwelijks bedwingen.

Ook de ouders van Marieke kunnen maar moeilijk begrip opbrengen voor de keuze van Marco. “Ze vonden dat ik me zo goed in de tekst had ingeleefd, terwijl Bart tijdens de sing off af en toe woorden vergat.” Dat Borsato juist zijn keuze baseert op de SANDER STOEPKER

Marieke Dollekamp: “Marco gaf me het gevoel dat hij vertrouwen in me had.”

TV top 10

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Studio Sport Eredivisie (zo 18-12, Ned 1) 3.206.000 The Voice of Holland (vr 23-12, RTL 4) 2.851.000 Journaal 20.00 uur (zo 18-12, Ned 1) 2.713.000 Reünie (zo 18-12, Ned 1) 2.277.000 Radar (ma 19-12, Ned 1) 2.109.000 All You Need Is Love (za 24-12, RTL 4) 2.098.000 TV Kantine (vr 23-12, RTL 4) 1.860.000 Postcodeloterij Miljoenenjacht (zo 18-12, RTL 4) 1.992.000 Frozen Planet (di 20-12, Ned 1) 1.970.000 Goede Tijden Slechte Tijden (vr 23-12, RTL 4) 1.855.000

Bron: Stichting Kijkonderzoek

13

www.metronieuws.nl

entertainment

TVOH 3 Angela Groothuizen vertelde zaterdag in De Telegraaf dat ze geen coach in TVOH 3 zal zijn. “Ik denk dat John de Mol de boel wil opschudden.”

prestaties in die sing off maakt het daarom extra zuur voor de Dollekampjes. Maar: “We begrijpen ook wel dat het moeilijk is om een keuze te maken.” Teruggedraaid worden kan het toch niet en daarom stort ze zich tijdens de afterparty in de armen van de andere The Voice-kandidaten en wordt ze getroost. “Datzelfde heeft mijn familie tijdens de kerstdagen gedaan.”

En dan is er nog die andere bittere pil: Marieke mag deze week niet mee doen aan de The Voiceconcerten in de Heineken Music Hall. Iets wat alleen voorbehouden is aan de deelnemers van de kwartfinale. Of ze het als een troost moet zien is de vraag: ze krijgt twee kaartjes voor het concert van donderdag. “Ik denk dat ik wel even ga kijken.”

Goed nieuws is er gelukkig ook. De zangeres uit Borculo is benaderd om een plaat op te nemen. “Door wie kan ik niet zeggen.” En wegens contractuele verplichtingen kan ze er zolang als The Voice duurt ook niet op in gaan. “Maar, ik ga zeker praten.”

En ook al heeft Marco Marieke weggestemd, echt laten vallen doet hij haar niet. “Hij zal me begeleiden waar hij kan. Net als Ton, want hij was ook groot fan van mij.” MERIKE WONING

Hoofdrol voor Chris Zegers in echtscheidingsfilm Acteur Chris Zegers gaat de hoofdrol spelen in het drama Janey, kind van de rekening van regisseur Steven de Jong. Dat heeft De Jong gisteren bekendgemaakt. De film vertelt over een populaire dj in Hilversum die na talloze buitenechtelijke escapades wordt verlaten door zijn vrouw. Hierna ontspint zich een gevecht tussen de twee echtelieden over de voogdij van hun 8-jarige dochter Janey.

Deze rol wordt vertolkt door de 8-jarige Aiko Beemsterboer uit Arnhem, die uit vijftienhonderd kandidaten werd gekozen. ANP

2

entertainment

m/met w w w.colourbox.co

ro

De ultieme plek om afbeeldingen te kopen & te verkopen

14

www.metronieuws.nl

televisie

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Film keuze

ANNEMIEKE VAN DER TOGT

WIM KLUVERS

Kung Fu Panda Holiday Special.

Po’s favoriete vakantie Kung Fu Panda Holiday Special SBS6, 20.00 uur

Het Winterfeest is panda Po’s favoriete vakantie.

Dit jaar moet hij kiezen tussen zijn familie en zijn plicht als Dragon Warrior om het formele Winterfeest in Jade Palace als gastheer bij te wonen.

Ned 1 EenVandaag NOS Sportjournaal Lingo Een huis vol NOS Journaal NOS Journaal Jaaroverzicht 2011 21:40 Opsporing verzocht 22:25 Nederland van boven

Sinds het onderzoek naar de zaak Vanger is een jaar voorbijgegaan. Dag Svensson, een jonge journalist bij Millennium, bereidt een artikel voor over prostitutie en mensenhandel in Zweden.

22:00 Nieuwsuur 22:45 Kunststof TV Cultureel jaaroverzicht 23:35 Ik ben die ik ben

23:05 André's nieuwe revue

RTL 5 20:30 21:25 21:55 22:20 22:50 23:50

Glee New girl Modern family Raising hope Celebrity rehab Flodder

Ned 3

Upstairs Downstairs Man bijt hond Life TatataTaal!

Altijd Wat

20.25 uur TatataTaal: Met: cabaretier Niels van de Laan, cabaretière Lenette van Dongen en schrijver Arjen Lubach. Alleen dode talen ontwikkelen zich niet. Het Nederlands is springlevend en verandert dus steeds.

22.25 uur Nederland van boven: Ons alledaagse leven vanuit een nieuw, spectaculair perspectief: de lucht. Ruim 16 miljoen mensen die op zo’n klein oppervlak wonen, werken en plezier maken. Dat kan nooit goed gaan. Toch?

Prostitutie en mensenhandel Millenium - De vrouw die met vuur speelde deel 1 Ned3, 22.45 uur

Ned 2 18:00 19:00 19:30 20:25 21:05

18:15 18:45 19:00 19:25 20:00 20:30

RTL 7 18:00 18:10 19:00 20:00 00:00

RTL Nieuws The A-Team De politie op je hielen!

RTL 7 Darts: WK 2012 RTL Poker: The big game 01:00 Teleshop 7

18:40 19:30 20:00 20:30 22:30 23:20

RTL 4

18:45 NOS Jeugdjournaal Jaaroverzicht 2011 19:29 Nederland 3 19:30 Top 2000 a gogo 20:25 Ruben vs Sophie in L.A. 21:20 Uit de kast 21:50 De week van Filemon 22:30 NOS op 3 22:45 Millennium - De vrouw die met vuur speelde deel 1 20.25 uur Ruben vs Sophie in L.A.: Mister Snoop Dogg hemzelf geeft Ruben en Sophie de opdracht van deze week: Wie is de beste rapper? De BNN-presentatoren moeten allebei een track in elkaar zetten en performen.

RTL 8 Dr. Phil Kinderziekenhuis Bevallingsverhalen P.S. As the world turns The young and the restless

NICK VAN ORMONDT

18:15 18:35 19:30 19:55 20:00

20.00 uur Goede Tijden, Slechte Tijden: Soap Rikki en Sjoerd staan recht tegenover elkaar als het gaat om het afstaan van Bram. Anton wil niet dat het ziekenhuis de aandoening van Jack in de doofpot stopt.

19:00 Hart van Nederland - Vroege editie 19:20 Shownieuws - Vroege editie 20:00 Kung Fu Panda Holiday Special 20:30 Hachi 22:15 The Madagascar Penguins in a Christmas Caper 22:30 Hart van Nederland 22:50 Piets weerbericht 22:55 Shownieuws - Late editie 22.15 uur The Madagascar Penguins in a Christmas Caper: Private, de jongste pinguïn, merkt dat ijsbeer alleen is.

Hij vindt dat niemand kerst alleen moet vieren en wil in de stad een cadeau voor de ijsbeer kopen.

20:30 The green mile 00:15 RTL Nieuws 00:25 RTL Weer

Net 5 19:30 20:30 21:30 22:25 23:25

SBS 6

Editie NL RTL Boulevard RTL Nieuws RTL Weer Goede tijden, slechte tijden

Het blok Australië Next hair guru Next hair guru De co-assistent Cold case

Veronica 20:00 20:30 21:00 21:25 21:50 22:20 23:10

Comedy Cen.

The big bang theory The big bang theory Mike & Molly Two and a half men The inbetweeners Friends It only hurts when I laugh

21:25 21:50 22:15 22:40

Scrubs That '70s Show That '70s Show Two Guys, A Girl And A Pizza Place 23:00 Two Guys, A Girl And A Pizza Place 23:25 Married... with Children

Puzzels

Weer

Colofon Hoofdredacteur: Robert van Brandwijk Eindredactie: Marije van ’t Hoog, Erik Jonk Nieuwsredactie: Klaas Boomsma, Iris Cohen, Marlies Dinjens, Ruben Eg, Niels Rigter, Jeroen van Wieringen Entertainment: Edwin van Dalen, Mario Wisse, Merike Woning Sport: Jeroen Haverkort, Marieke van der Voort, Luc Wierts Amsterdam: Wout Maas, Anne-Fleur Pel Rotterdam: Job Halkes, Jelle van de Kamp, Laura Tenret Webredactie: Dave van Aken, Joost Tadema Beeld en vormgeving: Linda Oudendijk, Enzo Peters, Eefje Savelkoul, Marcel Smit Fotograaf: Richard van der Klaauw Correctie: Wilke Martens Stagiaires: Nikki van Duuren, Laurens Groeneveld, Puck Roest Algemeen directeur/uitgever:Silvio de Groot Commercieel directeur: Marcel den Hoed Distributie: Jurriaan Otting. Metro is ‘s werelds grootste gratis dagblad met 67 edities in 22 landen in Europa, Noord- en Zuid-Amerika en Azië. Metro is politiek en religieus onafhankelijk en wil lezers in 20 minuten op de hoogte brengen van het nieuws van de afgelopen 24 uur. Metro wordt dagelijks gelezen door meer dan 17 miljoen wereldburgers.

Metro Holland BV Postbus 90009 1006 BA Amsterdam tel: 020 - 511 4000

Metro Rotterdam Westblaak 224 3012 KP Rotterdam tel: 010 - 206 03 20

www.metronieuws.nl

family

Je kind van de bank Canadees onderzoek maakt pijnlijk duidelijk dat kinderen anno 2011 te weinig bewegen Fitnesstrainster laat in Metro horen hoe je kind in 2012 van de bank komt Vroeger speelden kinderen tikkertje, tegenwoordig zitten ze elkaar achterna op de PlayStation in Call of Duty. De spellen lijken veel op elkaar. Het verschil is echter dat het ene spel zich buiten afspeelt met veel rennen en springen. Bij Call of Duty is een bank en suikerrijke frisdrank het enige wat je nodig hebt.

Het verhaal is bekend: kinderen bewegen te weinig.

Deze cijfers worden pijnlijk duidelijk door recent onderzoek.

In Canada, een land met veel natuur om in te spelen, beweegt slechts 9 procent en 4 procent van de meisjes genoeg om aan de Canadese richtlijnen te voldoen.

Volgens deze richtlijnen moet de jeugd op zijn minst zestig minuten per dag met sport bezig zijn.

Het effect van te weinig sporten is grot, zowel op lange termijn als op korte termijn. De groei van de kinderen met obesitas is alarmerend. Deze kinderen blijven hier jarenlang last van hebben. Het blijkt namelijk dat inactieve kinderen vaak ook luie volwassenen worden.

Hoe ga je je kind in 2012 nu aan het bewegen krijgen?

“Wil je je kinderen laten sporten, hoef je ze niet op de loopband te zetten”, aldus fitnesstrainster Stephanie Joanne. Met eenvoudige spelletjes als verstoppertje en tikkertje kom je al een heel eind. Kleine fysieke inspanningen als deze verbeteren het uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en snelheid van kinderen.

“Sporten bij kinderen moet

15

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

THINKSTOCKPHOTOS.COM

+ plus

Gefeliciteerd!

Televisie uit en hup naar buiten!

gaan over het bewegen van hun lichaam. Laat ze zelf beslissen hoe ze dat doen. Misschien willen ze het liefst springen op een trampoline, bij een sportclub gaan, een danscursus volgen of een frisbee gooien”, legt Joanne uit.

Joanne raadt aan kinderen met zoveel mogelijk vormen van fysieke inspanning in contact te laten komen. “Op die manier kunnen ze kiezen welke sport ze het leukste vinden.”

Volgens haar is dans een

gemakkelijke manier kinderen aan het bewegen te krijgen.

“Kinderen vinden het veel leuker te dansen op hun favoriete liedje dan een uur op een loopband te staan.”

Als je kleintjes nou echt geobsedeerd zijn door hun spelcomputer kan je Call of Duty vervangen door spelletjes waarbij kinderen gedwongen zijn van hun bank af te komen. “Fitnessdvd’s voor kinderen zijn tegenwoordig al in grote getalen verkrijgbaar”, weet Joanne.

Goed voorbeeld...

Volgens Active Healthy Kids Canada sporten kinderen die door hun ouders worden gestimuleerd te bewegen een stuk meer. Het is ook bevorderlijk als ouders, fysieke inspanning als leuk en waardevol omschrijven. Goed voorbeeld doet goed volgen.

Cheveney van der Spek (Schiedam) werd onlangs 9 jaar en won ook nog eens haar eerste kickbokswedstrijd. Zij is daarmee het Snoepje van de Week.

Cheveney krijgt van Jamin een cadeaubon van 25 euro thuisgestuurd.

Ook in Gefeliciteerd!? Mail dan een foto, naam, adres en geboortedatum naar family@metronieuws.nl

HEATHER BUCHAN

METRO WORLD NEWS

Vraag het de expert

VERLEGENHEID...?

EMMELIEK BOOST OPVOEDCOACH BIJ WWW.OPVOEDDESK.NL

DEAL VAN DE DAG

EEN WHOOZA BRICKS HORLOGE IN RAINBOW OF BLACK AND WHITE VOOR SLECHTS €24,95

Mijn kind van 6 weigert juffie in de klas aan te kijken bij het dag zeggen.

Wat moet ik

ER...

KES, TAARTEN EN ME

49,95 50% 95 €24, €

korting

voor

Oplossing: Er zijn vele manieren

Stel ook jouw vraag aan info@opvoeddesk.nl en win het boek ‘Opvoeden …, Geniet ervan!’ van METROopvoedcoach Emmeliek Boost.

MAAK JE EIGEN CUPCA

van

doen? Henriëtte uit Amsterdam

om het zelfvertrouwen te vergroten zonder dat je de aard van je kind geweld aan doet.

Eerste tip: Stimuleer het bedenken van eigen oplossingen. Het geeft haar een gevoel van controle en vertrouwen in haar zelf! Tweede tip: Focus je dus op ieder initiatief, idee of gebaar dat vanuit je kind zelf komt Kinderen die zelf hun moeilijkheden weten te overwinnen, zijn minder stressgevoelig en kunnen beter omgaan met ruzies en teleurstellingen. De workshop ‘Zelfvertrouwen van je kind’ (2 februari) is een eyeopener: www.opvoeddesk.nl.

NIEUW BIJ JAMIN!

Met dit retro horloge in de kleuren ‘rainbow’ of ‘black and white’ val jij zeker op!

Het Whooza Bricks horloge heeft een lekker groot LED-display, een origineel design en is verkrijgbaar in leuke kleuren. Vandaag is dit horloge bij SaveMyDay te verkrijgen voor slechts €24,95!

Bestel de voucher op www.savemyday.nl

SHOP ONLINE OP

WWW.JAMIN.NL de lekkerste en grootste snoepshop van Nederland!

Het is tijd voor Fair Finance!

SCAN DE QR-CODE! powered by

www.microkrediet.nl

16

www.metronieuws.nl

gezondheid

I

Visualiseer de ‘nieuwe jij’ De eerste stap naar een slank lijf is om te bepalen hoe de ‘nieuwe jij’ er moet uitzien. Braganza: “Hang je favoriete skinny jeans op een prominente plek, zodat je elke ochtend weer ziet waarvoor je het doet”, adviseert ze. “Je eigen lichaam moet je nooit verstoppen: dat is pure ontkenning.

Gebruik ook een zwempak om jezelf eraan te herinneren dat een ‘bikinilijf’ niet alleen is bedoeld voor je strandvakantie.”

Braganza voegt er aan toe dat je bewust moet kiezen: “Ofwel je eet de hele dag door chocola met het risico dat je dikker wordt, ofwel je eet maar één stukje per dag met een strak lijf tot gevolg.”

TIP: Hoewel de skinny jeans een goed advies is, moet je niet direct veertien te kleine broeken gaan kopen. Sterker nog: vermijd paskamers totdat je je eigen doel hebt bereikt.

ROMINA MCGUINNESS

METRO WORLD NEWS

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Dit is je nieuwe lichaam

GETTY IMAGES/METRO WORLD NEWS

Oh nee: weer een artikel over je gezondheid in 2012 Maar wacht: dit zijn tips van Ramona Braganza, die Kate Beckinsale klaarstoomde voor de film ‘Underworld: New Dawn’ Dus: pak je trainingsbroek maar uit de kast...

II

Bepaal goed wie je écht bent Je karakter bepaalt in grote mate welke lichamelijke activiteiten je leuk vindt om te doen.

“Als je veel zit en het liever rustig aan doet dan intensief te trainen, doe je er goed aan stapje voor stapje te werken”, weet deskundige Brganza.

“Begin met een paar sit-ups en lichte rekoefeningen. Bouw dit vervolgens gestaag uit.”

De actievere mensen doen er juist goed aan meer te bewegen. “Zij zouden bijvoorbeeld moeten gaan kickboksen.”

Belangrijk voor iedereen is in ieder geval om “jezelf een extreme uitdaging” te geven, meent de trainster.

TIP: Leer je eigen lichaam goed kennen, neem eens een voedingsles.

III

Vul je koelkast... ...met gezonde dingen “Met uitzondering van je vakantie, moet zowel je dieet als je gewicht het hele jaar door zo min mogelijk veranderen. Het eten van ‘lichte’ zaken als mager vlees en fruit moeten ook nooit vervangen woorden door het ‘zware’ voedsel”, stelt Braganza.

“Kies voor iets wat goed vult, zoals granen en soep.”

TIP: Eet je favoriete voedsel niet meer dan twee of drie keer per week. Dat voorkomt dat de hunkering ernaar zo groot wordt dat het ontaardt in een enorme vreetbui.

IV

V

Doe niet te gek in de sportschool

Word verliefd op fitness

“Al na een week of twee trainen merk je al verandering”, weet Braganza. “Die verandering gaat geleidelijk. Maar als je fitness combineert met bijvoorbeeld goed eten, zie je binnen een maand al concreet resultaat.” Stel jezelf echter wel realistische doelen en overdrijf niet. Braganza adviseert maximaal drie keer per week te gaan en dan niet langer dan een uurtje.

Als mensen verliefd worden, slikken ze nieuwe gewoontes voor zoete koek. “Het vrijkomen van endorfines kan de geest controleren. Vrolijke gedachten zorgen ervoor dat het lichaam meer kan doorstaan”, omschrijft de trainster het. Het is volgens haar dan ook belangrijk om ‘verliefd’ te worden op fitness. “Doe dingen die je leuk vindt en waar je blij van wordt. Luister bijvoorbeeld naar muziek als je op de lopende band staat. Dan zul je zien dat het je veel makkelijker afgaat.” Braganza heeft overigens nog een extra tip: “Zoiets werkt ook als je je aan gaat kleden. Zet leuke muziek op en je zult zien dat de kleding die je draagt ook leuk is.”

TIP: Áls je naar de sportschool gaat, toon dan ook daadkracht. Elke minuut die je in de kleedruimte blijft hangen, moet je op de lopende band weer inhalen.

“Hang je favoriete skinny jeans op een prominente plek, zodat je elke dag ziet waarvoor je het doet.” BRAGANZA

TIP: Als je flink wilt afvallen, koop dan een lekker zittend trainingspak.

Je hebt veel te winnen bij gewichtsverlies Wij bij Weight Watchers vinden dat échte succesverhalen een échte beloning verdienen. Neem nu Elske. Een tijdje geleden deelde ze haar fantastische ervaring met Weight Watchers via facebook. Om Elske te bedanken spoorden we haar op en verrasten haar met een avondje stappen in Barcelona. Want zonder haar succesverhaal zou ons verhaal nooit een succes geworden zijn.

Bekijk Elske’s verrassing op weightwatchers.nl of vertel zelf je succesverhaal via facebook of twitter (#evev).

Schrijf je nu GRATIS in voor onze cursus

17

www.metronieuws.nl

travel

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

Smakelijk Australië

AUSTRALIA TOURISM

Eten in Australië is meer dan een barbecue op het strand of in de outback Je kunt er ook heerlijk dineren of eten op straat Echt Australisch voedsel bestaat onder meer uit krokodil en kangoeroesteak, voorzien van knapperige groenten en zalig smakend water KIRSTY DE GARIS

Lokaal voedsel eten krijgt een heel nieuwe dimensie als je op bezoek bent in Sydney. Een snel groeiend aantal topkoks biedt toeristen meer en meer échte Australische gerechten aan.

Onder de naam ‘bush tuckr’ gaan deze gerechten verder dan het geijkte lapje kangoeroevlees. Is dit echter wel wat je zoekt, probeer dan vooral Kingsley’s steakhouse. Het vlees ervan wordt geroemd vanwege zijn smaak en het ontbreken van vet.

Je kunt er overigens ook terecht voor een echte kangoeroe-carpaccio (kingsleysaussteak.com.au).

Citroenbladeren worden in het wild geplukt in Australië en vervolgens gebruikt om vanalles van smaak te voorzien: van thee tot aiolie. Het is slechts één voorbeeld van zaden en vruchten die buiten de steden worden gevonden en wordt gebruikt om de smaakpapillen van de gasten in de restaurants extra te benutten.

Café Ish, gelegen in Surry Hills, gebruikt Australische ingrediënten en presenteert deze op Japanse wijze. Probeer er vooral eens de Californiaroll, die bestaat uit gepaneerde krokodil met advocado, citroengrasmayonaise

Bondi Beach

Tips ETEN Verse oesters.

“Je gaat er naartoe om krokodillen te bekijken en krijgt ze vervolgens ook nog eens op je bord geserveerd. Eet smakelijk...”

Het Crave Sydney International Food Festival vindt gedurende de hele maand oktober plaats in de stad. Tijdens het festival is er onder meer een noodlesmarkt in Hyde Park, kun je met duizenden anderen ontbijten op Bondi Beach, of kun je midden in de nacht heerlijke gerechten proeven in de lekkerste restaurants. Meer info: www.cravesydney.com.

Midden in de nacht noodles eten.

KIRSTY DE GARIS

en stukjes van de rosella-bloem (cafeish.com.au).

Lokale zeespecialiteiten bestaan onder meer uit de Sydney Rock-oesters en de meer obscure, maar net zo lekkere Angasi ofwel platte - oesters. Als je ze allemaal wilt proeven, kun je niet om de Sydney Vismarkten in Pyrmont heen, waar ze voor je ogen van hun schaal worden ontdaan.

Vervolgens krijg je een vork en wat citroen in je handen gedrukt

om ze ter plekke op te eten. De Angasi-oesters vind je overigens overal in de bestere restaurants van de stad. De chef-kok van Becasse mengt ze met andere Australische ingrediënten om er heerlijke seizoenssalades van te maken (becasse.com.au).

Als je buiten de stad het echte Australië wilt ontdekken, rijd dan naar Lithgow. Deze plek, gelegen op anderhalf uur rijden van Sydney aan de andere kant van de

Hopelijk ben je dit morgen weer vergeten…

pittoresque Blue Mountains, is de thuishaven van het Secret Creek Café. Niet alleen zie je het wild buiten rondlopen, je krijgt het ook nog eens op je eigen bord.

Vreemd land eigenlijk, dat Australië. Je gaat er naartoe om krokodillen te bekijken en krijgt ze vervolgens ook nog eens op je bord geserveerd. Eet smakelijk... (secretcreekcafe.com).

WINKELEN Liefhebbers van olie, thee, chocola, biscuitjes en nog veel meer lekkers kunnen terecht bij de winkelketen Simon Johnson.

De spullen die je er vindt, zijn niet goedkoop. Maar de smaak ervan maakt alles goed. Probeer vooral eens de roomkaas! Meer info: www.simonjohnson.com.

KIRSTY DE GARIS, METRO WORLD NEWS

Vana 1 januaf verplic ri ht

…maar vergeet niet om altijd in én uit te checken met je Studentenreisproduct.

Bam! Vanaf 1 januari 2012 zijn alle studenten die in Nederland met een Studentenreisproduct reizen verplicht om ook bij NS in en uit te checken.

Net als in de bus, tram en metro. In plaats van een papieren treinkaartje heb je dan voor het hele openbaar vervoer nog maar één OV-chipkaart nodig.

Zorg daarom dat er voldoende saldo op staat (minimaal v 10,-) en check k altijd in en uit, óók in je vrij-reizen periode. Dan krijg je altijd de juiste korting, betaal je de juiste prijs en heb je een geldig vervoerbewijs.

Meer weten? Kijk op ns.nl/studenten

18

www.metronieuws.nl

sport

3

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

FC Knudde

TOON VAN DRIEL

sport Quote

Van Deutekom terug aan het front ANP

Ireen Wüst en Marrit Leenstra na 1500 meter al bijna zeker van EK-ticket Titels NK Marathon naar Huisman en Stroetinga “Hij zei, ‘Gini, what have you done man’.

Als je was gebleven had je nu met mij kunnen spelen. Dat zie hij echt. Dat is toch wel lachen.”

GEORGINIO WIJNALDUM OVER WAT FEYENOORD-SPITS JOHN GUIDETTI TEGEN HEM ZEI, IN VI

Nieuws Voetballegende Eusebio heeft gisteren de intensive care van het ziekenhuis Hospital de Luz in Lissabon verlaten. De 69-jarige Portugees werd vorige week met spoed opgenomen met een zware longontsteking. Naar verwachting mag de voormalig sterspeler van Benfica eind deze week naar huis. METRO

Dat de zege op de 1500 meter bij de kwalificatie voor het EK allround en de WB-bekerwedstrijden gisteren naar regerend wereldkampioene Ireen Wüst ging (in 1.58,35) was geen verrassing.

Ook de tweede plek voor Marrit Leenstra (1.58, 75) in Heerenveen was dat niet. Maar de vierde plaats (1.59,51) waarmee Paulien van Deutekom zich kwalificeerde voor de WB-cyclus en zich in een goede positie reed voor de EKkwalificatie, mag dat met recht worden genoemd.

Van Deutekom, de wereldkampioene allround van 2008, die daarna ver wegzakte, reageerde opgetogen: “Het is een tijdje geleden dat ik met zo’n gevoel van het ijs stap. Het lukte tot dusverre niet om het in

een wedstrijd voor elkaar te krijgen.” Haar internationale rentree na het dramatisch verlopen olympische jaar en bijna twee jaar afwezigheid, mag als een overwinning gelden. Kwalificatie voor het EK zou de kers op de taart zijn. “Nu eerst die 3000 meter rijden”, keek ze vooruit. Samen met Diane Valkenburg (1.59,63) en Linda de Vries (1.59,85) is Van Deutekom achter Wüst en Leenstra in de race om de vier EK-tickets. De kwalificatie werd deels van zijn sensatie beroofd door de afmelding van revelatie Pien Keulstra. De juniore die in november de nationale titels pakte op de 3 en 5 kilometer, meldde zich zaterdag af wegens een enkelblessure. LUC WIERTS

BAM-schaatser Arjen Stroetinga mag voor de vierde keer zijn zegegebaar maken op het NK marathon op kunstijs.

NK marathon De titels op het NK marathon op kunstijs zijn gisteren naar Mariska Huisman en Arjan Stroetinga gegaan.

Huisman verschalkte topfavoriete Foske Tamar Van der Wal, die dit seizoen vrijwel onverslaanbaar

Ray-Ban RB5154 169,00 €

Kort nieuws EPA

2 VOOR 1!

139,00 € Prijsvoorbeeld voor deze afbeelding.

Deze actie geldt voor de monturen, inclusief standaard enkelvoudig glas en is geldig tot en met 31 december

Björn Borg BBVitas1: 109,00 €

Uw complete opticien online Gratis tel: 0800-0228569

Kerstcross prooi Vos en Pauwels WERELDBEKER. Marianne Vos (foto) blijft onaantastbaar als ze meedoet in het veld. De Nederlandse wereldkampioene won gisteren de wereldbekercross in Heusden-Zolder voor concurrente Daphny van den Brand. Sanne van Paassen maakte het Nederlandse podium compleet.

Het is voor Vos al weer haar vierde zege in het veldrijden. Bij de mannen ging de zege naar Kevin Pauwels die Zdenek Stybr op de meet klopte. Pauwels nam ook de leiderstrui over van Sven Nys, die in de laatste bocht onderuit ging. Lars Boom, vorig jaar winnaar hier en bezig aan zijn derde cross deze winter, reed een sterke race en eindigde als zevende. METRO

was in de sprint. Voor Huisman was het de tweede titel op kunstijs en vorig jaar was ze ook de beste op het open NK op de Weissensee.

Stroetinga rondde het werk van zijn ploeggenoten succesvol af.

Voor de vierde keer pakte hij de nationale titel, een record.

Mourinho wil graag terug naar Engeland WENS. Coach José Mourinho van Real Madrid wil in de toekomst terug naar de Engelse Premier League. “Ik ben heel blij om nu bij Real Madrid te zijn en had niet de kans willen missen om hier te werken. Maar mijn passie ligt in Engeland. Als het lukt wil ik daar heel graag terugkeren en dan heel lang blijven”, onthulde Mourinho gisteren tegen de BBC radio. Mourinho heeft echter nog een contract tot 2014 in Madrid en wees erop dat de Britse fans nog even geduld moeten hebben. METRO

Wegen van PSV en Ibrahim scheiden CONTRACT. Rabiu Ibrahim maakt geen deel mee ruit van de selectie van PSV. De 20-jarige middenvelder en de directie van de Eindhovense club hebben in onderling overleg het contract ontbonden. Ibrahim had een contract tot 2014, maar maakte de laatste tijd geen deel meer uit van de A-selectie. De Nigeriaan kwam vier keer uit voor de ploeg van coach Rutten. METRO

19

www.metronieuws.nl

sport

DINSDAG 27 DECEMBER 2011

ALEX LIVESEY/GETTY IMAGES

ManUnited hijgt weer in nek City Een dubbel kerstcadeau was er voor ManUnited-coach sir Alex Ferguson. Zijn spelers en vooral Berbatov (3x) trakteerden hem op een 5-0 zege tegen Wigan Athletic. En koploper Manchester City verspeelde op bezoek bij West Bromwich Albion dure punten (0-0), waardoor de ploeg van Ferguson zo goed als langszij is gekomen. Beide ploegen hebben nu 45 punten. City heeft alleen nog vijf doelpunten meer in het doelsaldo. “Geld kan succes kopen, dat hebben we bij Chelsea gezien”, gaf de 69-jarige coach toe. “Met het aantrekken van sommige van ’s werelds beste spelers kun je meedoen om de

Sport in beeld

Recordjacht Robin van Persie gaat vandaag met zijn Arsenal tegen Wolverhampton op jacht naar de treffersdie hem de geschiedenisboeken in moeten brengen. 34 Keer heeft hij dit jaar al gescoord. Het record staat op naam van Shearer 36 treffers).

prijzen, maar het brengt je niet automatisch all the way, zoals ik hoop dat we voor het eind van de competitie kunnen laten zien.”

United kan bogen op de ervaring die komt kijken bij het toenemen van de druk in de tweede competitiehelft. Citycoach Man-

cini hoopt nog op versterkingen in de winter, al zal de club ook spelers moeten verkopen en raakt hij Yaya Touré kwijt voor de Afrika Cup. “Ik heb om Messi gevraagd, maar dat is onmogelijk.”

De titelstrijd lijkt wel definitief te gaan tussen de twee clubs uit Manchester. Chelsea, twee weken terug goed voor een zege op de koploper, kwam niet verder dan 1-1 tegen Martin Jols Fulham. Ook Liverpool speelde, zonder Dirk Kuijt, 1-1 tegen Blackburn Rovers. Chelsea heeft elf punten achterstand, Liverpool zelfs veertien.

LUC WIERTS

PHOTOS 1. PAUL BUCK/EPA 2. ANDREW GOMBERT/EPA 3. LARRY W. SMITH/EPA

Kort nieuws

Lensky zet punt achter FC Utrecht TERUGKEER. FC Utrecht heeft

per direct afscheid genomen van Jacob Lensky. Lensky keert op eigen verzoek terug naar Canada en wil daar een nieuw leven opbouwen. De 23-jarige Canadees, die sinds 2009 bij FC Utrecht speelt, stond nog tot het einde van het seizoen onder contract in de Domstad.

Hij speelde al geruime tijd niet, omdat hij kampt met een alcoholprobleem. Hij keerde deze maand nog even terug op het trainingsveld van FC Utrecht, maar liet zich daarna weer opnemen in een verslavingskliniek. METRO

1

United-aanvaller Nani in duel met oud-Twente en NAC-speler Ronnie Stam van Wigan Athletic.

ZOMDEERR

ZON N ZORGE

2

Geen NK sprint voor Kuipers RUST. Simon Kuipers voelt zich

niet goed genoeg voor het NK Sprint deze week in Heerenveen. “De eerste wedstrijden hebben me niet gebracht wat ik voor ogen had”, zei de TVMschaatser gisteren en meldde zich af. Kuipers, die vooral bij de NK afstanden in november tegenviel, keek meteen al verder. “Op dit moment is het voor mij het beste even afstand te nemen. In alle rust beraad ik me op mijn toekomst.” METRO

3

1

Kobe Bryant van de LA Lakers passt achter zijn rug. De Lakers gingen in de eerste wedstrijd met 88-87 onderuit tegen de Chicago Bulls door een score van Derrick Rose vijf seconden voor tijd. Rose was vorig seizen de meest waardevolle speler van de NBA. Bryant miste zelf nog in de laatste seconde. METRO

2

Met het duel tussen de New York Knicks (foto Carmelo Anthony) en de Boston Celtics (106-104) ging de NBA dan eindelijk van start na bijna twee maanden uitstel.

De spelers hadden en conflict met de NBA en de clubs over de verdeling van de inkomsten en staakten. Nu volgt een verkorte competitie. METRO

3

Miami Heat won de kraker tegen titelhouder Dallas Mavericks met 105-94. Hier scoort LeBron James, de sterspeler van Miami. “We waren niet agressief genoeg”, aldus Dirk Nowitzki van de Mavericks. METRO

Plushenko terug met negende titel RENTREE. De Russische kunstschaatser Evgeni Plushenko heeft gisteren zijn rentree gemaakt met zijn negende nationale titel. De olympisch kampioen van Turijn 2006 was niet meer in actie gekomen sinds zijn zilver op de Spelen van Vancouver in 2010.

Plushenko hoopt zijn opwachting te maken bij de Spelen van 2014 in eigen land, maar wil eerst volgende maand meedoen aan het EK in Sheffield.

Daarna ondergaat hij een knieoperatie. METRO

De hoogste VROEGBOEKKORTINGEN Gratis OMRUILGARANTIE Tot 100,- EXTRA KORTING als u vóór 8 januari boekt!

Kijk voor meer informatie en de voorwaarden op oad.nl of ga naar uw ANVR-reisbureau.

oad.nl Bel 0900-8482 (0,15 p.m.) of ga naar uw ANVR-reisbureau.