MAURO PICOTTO, DJ EN
FESTIVAL DE ASIA
Viernes 8 de febrero del 2013 www.publimetro.pe
Mín 21,5 °C Máx 30 °C
Especial. Amores veraniegos
{pág. 15}
Ideas para un viaje corto fuera de Lima
¿No te toca feriado largo en febrero? No mires con envidia a los empleados del sector público Promperú te ayuda a programar salidas de un par de días {pág. 6} Mundo
Febrero es el mes del amor. Y se vive con más intensidad con el calor de verano.
El amor está en el aire...
MANUEL MEDIR
Pensábamos que todo se trataba de un sentimiento, de una ilusión, del calor y de la brisa... eso era lo que nos empujaba a embarcarnos en un amor de verano, de esos inolvidables y entrañables. Pero también hay ciencia de por medio. Los especialistas nos explican qué pasa con nuestro cuerpo para que el verano se nos dé tan bien para buscar pareja. El asunto va más allá de los flechazos que llegan por San Valentín. {págs. 10-11}
Brasil vive el carnaval a ritmo de samba Las comparsas desfilarán hasta el martes 12 de febrero en el sambódromo de Río de Janeiro Unas 6 millones de personas participarán de las fiestas en las calles {pág. 8}
Gadgets al calor de la tecnología Ocho dispositivos que se alimentan de energía solar {pág. 12}
¿Cómo bajar de peso sin sufrir? Pequeños cambios hacen la gran diferencia {pág. 13}
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Salvados
En lo que va de la temporada de verano –que se inició el 22 de diciembre del 2012–, la Unidad de Salvataje de la Policía Nacional ha rescatado a 441 personas en Lima y Callao, especialmente en playas del sur como Arica y Pulpos.
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VIERNES 8 DE FEBRERO DEL 2013
Alarma por consumo de drogas en el sur Psicólogo de Cedro explica qué sustancias se venden en el mercado Insiste en la importancia de trabajar en prevención Devida invertirá más de S/.6 mlls. en centros de ayuda USI
Informes de diferentes medios de comunicación en los últimos días han puesto en evidencia una realidad alarmante: la creciente venta de drogas en los centros nocturnos de las playas del sur. Un operativo de los agentes antinarcóticos de la Divincri de San Borja logró capturar a una banda que distribuía MD y 12-B en balnearios del sur de Lima. Se trata de nuevas y peligrosas drogas sintéticas que se están comercializando en fiestas de verano. “Sus efectos pueden durar más de 24 horas y son diez veces más fuertes que el éxtasis y el LSD”, alerta Milton Rojas, psicólogo clínico de CEDRO. “Nuestras estadísticas indican que desde los 12 años se empiezan a consumir drogas en el país”, señala Rojas. Añade que el alcohol, una droga legal, es la puerta de entrada para el consumo de estas sustancias. La marihuana y las drogas cocaínicas (el clorhidrato de cocaína, la pasta básica y el crack) son lo que más se consume en el país. Y de las drogas sintéticas, la más popular es el éxtasis. “Aunque el Polvo de Ángel, la Ketamina y el LSD también son consumidos, aunque muy difíciles de conseguir en nuestro mercado”, afirma Rojas. El grado de adicción o destrucción que genera una droga en una persona determinada es un hecho subjetivo que depende de cuatro factores: la dosis, el
En los centros nocturnos de playas del sur no todo es sana diversión y fiesta entre amigos. Se ha detectado venta de drogas.
nivel de adulteración, la mezcla con otras drogas (también bebidas energizantes) y la salud mental del usuario en el momento del consumo. ¿Cómo evitar que los jóvenes consuman drogas en centros de diversión? Rojas insiste en que no es solo una tarea de la policía. “Es igual de importante alentar a los gobiernos regionales y locales, e instituciones académicas, a trabajar en lo que necesitamos: programas de consejería, de tratamiento, de prevención de nuevas drogas y de detección temprana. A nivel nacional, se debería invertir más en la salud mental” afirma el
“Nadie está exento de experimentar con drogas, por ello se debe educar”. MILTON ROJAS, CEDRO
especialista de Cedro. Precisamente, la Comisión Nacional para el Desarrollo y Vida Sin Drogas (Devida) acaba de anunciar que destinará este año más de seis millones de soles para trabajar en 33 distritos de Lima, Callao y provincias con los mayores índices de microcomercialización de drogas. “Se darán entre 150 y 200 mil soles a cada municipalidad distrital para im-
plementar un local de centro de ayuda y orientación a los vecinos. Se prevé beneficiar así a tres millones de habitantes, la idea central es combatir el consumo” explica Federico Infante, especialista en prevención y tratamiento de drogas de Devida. Además, se invertirá dinero en organizar campañas, hacer convenios con instituciones académicas y crear talleres socio-laborales dirigidos a aquellos adictos que tengan posibilidades de reinsertarse en la sociedad. ANGELITA BORRERO REDAPLAYAS@PUBLIMETRO.PE
Prevención Devida pondrá centros de ayuda en 33 distritos. La inversión es la siguiente:
3 MILLS. 412 MIL SOLES SERÁ EL TOTAL DE LA INVERSIÓN
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MILLS. 562 MIL SOLES EN 18 MUNICIPIOS DEL INTERIOR DEL PAÍS
6 MILLS. 850 MIL SOLES EN 12 DISTRITOS DE LIMA Y 3 DEL CALLAO
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Director Periodístico: Luis Carlos Arias Schreiber Barba Editora: Karina Borrero Urrunaga Gerente General de Publiqualy: Hieronymus Rodríguez Carbone
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MANUEL MEDIR
Cuidado, puede ser más que un resfrío En el verano del 2012 hubo en el país cerca de 730 mil atenciones a menores con infecciones respiratorias Identifica síntomas peligrosos
Evite las caminatas en horas de mayor calor.
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¿Con mascotas en la playa? Si has pensado llevar a tu engreído a la playa, debes tener en cuenta las medidas necesarias para evitarle molestias a bañistas y a tu propia mascota. Según el veterinario Luis Rodríguez, una mascota que no es bien atendida por sus dueños puede ser muy molesta para las demás personas. “Si igual decides ir a la playa con tu mascota, lleva una buena dotación de bolsas para recoger sus heces”, sugiere. Rodríguez aconseja que después del baño en el mar se retire la sal y arena del cuerpo de la mascota con un baño de agua dul-
“A los perros de hocico corto como los shih tzu, boxer, bulldog y boston terrier, les cuesta más respirar con el calor”. LUIS RODRÍGUEZ, VETERINARIO
ce. Además, “hay que evitar los paseos en las horas de más calor para no ocasionar quemaduras en sus patas o usar la zona de la orilla, en la que la arena está húmeda y fría”. Finalmente, recomienda llevar agua fresca para ternerlos hidratados. PUBLIMETRO
Pan. Sur, km 40. Imprudencia Se aconseja disminuir la frecuencia del consumo de alimentos helados y el uso excesivo del aire acondicionado.
Cruzando la carretera a pocos metros del puente. MANUEL MEDIR
El que se cree más vivo Esta imagen nos es tan familiar que a veces hasta olvidamos que puede cobrar la vida del peatón (que se arriesga por propia voluntad) y de los conductores que tengan la mala fortuna de cruzarse en su camino, obligados a hacer maniobras repentinas.
En el verano, el calor nos juega una mala pasada. Los cambios bruscos de temperatura hicieron que en esta temporada del año pasado se registraran cerca de 730 mil atenciones médicas a niños con infecciones respiratorias y casi 8 mil casos de neumonía infantil a nivel nacional. Y es que cuadros de faringitis, amigdalitis, bronquitis u otras infecciones suelen confundirse en verano con resfriados comunes. Doris La Chira, neumóloga del Hospital de la Solidaridad, explica que un resfriado común suele durar hasta siete días y no re-
“Mantengan las habitaciones bien ventiladas para evitar contagios”. DORIS LA CHIRA, NEUMÓLOGA
quiere de antibióticos, pero sí de cuidados básicos y reposo para que el organismo recupere su capacidad inmunológica. En cambio, si el paciente presenta agitación, frecuencia cardiaca elevada o falta de aire, labios azulados o uñas moradas, fiebre y hasta vómitos, se trata de una infección respiratoria que merece inmediata atención médica.
“En ningún caso la persona debe automedicarse, porque podría empeorar su salud”, enfatiza. La Chira explica que las más afectadas son personas expuestas a cambios bruscos de temperatura, al consumo elevado de bebidas heladas y al uso excesivo de aire acondicionado. Agrega que la contaminación ambiental propicia que pacientes alérgicos o con una enfermedad crónica también presenten infecciones respiratorias. CLAUDIA VÁSQUEZ REDAPLAYAS@PUBLIMETRO.PE
No al contagio Los especialistas aconsejan lo siguiente: Lavarse las manos siempre. Sobre todo después de usar el baño y antes de comer. Las manos son las mayores portadoras de bacterias. Es muy útil tener un gel desinfectante a la mano. Los niños, las mujeres embarazadas y los ancianos deben evitar el contacto con personas agripadas porque su capacidad inmunológica es menor.
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¿No te toca feriado largo la próxima semana? Igual puedes organizar un pequeño viaje al interior del país este mes, aprovechando un fin de semana o pidiendo un par de días en el trabajo Promperú te ayuda a organizarte con las ofertas de la web www.ytuqueplanes.com Planea un viaje en familia, pareja o grupo Cuánto bien nos hace tomarnos aunque sea un par de días para recargarnos de pilas. Con el objetivo de incentivar el turismo interno y que los peruanos conozcamos lo nuestro, Promperú ha lanzado la campaña “¿Y tú qué planes?”, que en principio va amarrada a los feriados largos de este año. “Sabemos que el turista nacional se mueve por su cuenta, por lo que estamos buscando, a través de esta plataforma de viaje, que encuentre servicios formales, seguros y accesibles”, explica Evelyn Grados, coordinadora de turismo interno de Promperú. Grados se refiere a la web (www.ytuqueplanes. com), en la que diferentes operadores regionales ofrecen paquetes turísticos con descuentos especiales para el feriado largo de la próxima semana, que se extiende hasta los días lunes 11 y martes 12 de febrero para empleados del sector público. Si no tienes feriados y te toca trabajar la próxima semana, igual puedes programar una rápida salida de Lima en febrero, ya sea para un fin de semana o pidiendo uno o dos días libres en la oficina. Los destinos que ofrece “¿Y tú qué planes?” son todos atractivos. Por supuesto está Puno, que más allá de la Fiesta de la Candelaria –que arrancó el pasado sábado 2 y va hasta mediados de febrero–, ofrece el maravilloso paisaje del Lago Titicaca y toda su riqueza cultural. Para que te des una idea de los precios, por estas fechas se ofrecen paquetes desde 80 soles por persona. Si estás pensando en viajar con la familia, Grados dice que Cajamarca es una excelente opción, pues puedes visitar la campiña, fábricas de quesos, los Baños del Inca, entre otros. Hay paquetes desde 265 soles. La Libertad, por su parte, es ideal para ir en pare-
USI
millón de turistas 1movilicen se espera que se dentro del
Tómate un par de días
Perú durante este feriado largo de febrero.
Sal a la ruta Si estás pensando en viajar por tu cuenta: Identifica las rutas por dónde irás. Podrás encontrar la Red Vial Nacional actualizada en la web del Ministerio de Transportes y Comunicaciones en: mtc.gob.pe/portal/transportes/red_vial/mapas_re dvial.htm Disfruta de las actividades propias del lugar al que te diriges. Esta web te ayudará: turismoperu.info Ten estos números a la mano: Policía de Carreteras (Polcar) 2764840, 276-2875, 276-0665. Ayuda Vial Emape: 08002911. Rescate de accidentes e incendios: 116. Policía de Emergencias: 105.
“Esperamos que al finalizar este año hayamos incrementado en un 7% los viajes por vacaciones de recreación y ocio en turismo interno”.
La Fiesta de la Candelaria es el evento central de febrero en Puno. Este año se espera recibir a 20 mil visitantes.
EVELYN GRADOS, PROMPERÚ SHUTTERSTOCK
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ja. Aquí encuentras ofertas desde 155 soles. La selva es especialmente emocionante para ir en grupo. Para ir a La Merced u Oxapampa hay paquetes desde 160 soles. Y si buscas algo más cerca, Ica está hecho para todos. Puedes pasear en tubulares, ir a las Islas Ballestas y hacer el tour del pisco, todo desde 350 soles. Cajamarca es ideal para ir en familia.
Atractivos de la selva central para disfrutar en grupo de amigos.
ANGELITA BORRERO REDAPLAYAS@PUBLIMETRO.PE
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Agua se desperdicia más en zonas sin medidores 800 mil limeños no tienen servicio de agua potable en sus casas El gerente de Usuarios de la Sunass (Superintendencia Nacional de Servicios de Saneamiento), José Luis Patiño, señaló que se desperdicia más agua potable en lugares que no cuentan con medidores y, por tanto, no pagan el costo total por el uso de este servicio. Recordó, además, que no se debe desperdiciar el agua en esta temporada de carnavales, ya que más de 800 mil habitantes de Lima no cuentan con este servicio en sus hogares. “En los asentamientos humanos hay familias que dependen de cisternas y pagan un promedio de 15 soles por un barril de 50 litros”, afirmó. PUBLIMETRO
Mujeres crean más negocios El Perú es el segundo país en el que las mujeres son más propensas a generar negocios que los hombres –el primero es Japón–, afirmó Ximena Querol, directora de la fundación Nexos Voluntarios NeVo. Según Querol, el 90% de las mujeres que participan del programa Mujeres Acción –en el que son capacitadas en temas de gestión de negocios y en el idioma inglés durante cuatro meses– utilizan las enseñanzas en el desarrollo de sus propios negocios. Mujeres Acción es una iniciativa de la Emba-jada de Estados Unidos en Perú, Promperú y NeVo. ANDINA
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Asentamientos Humanos dependen de cisternas.
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Con desfiles de las mejores escuelas de samba y fiestas en las calles, Río de Janeiro espera recibir casi un millón de turistas en sus hoteles por las fiestas de carnaval Seis millones de personas en total podrán observar las habilidades de los danzantes que integran las comparsas más conocidas del país
Brasil ya respira carnaval AFP
Llenas de adornos, las calles de Río de Janeiro están en pleno ambiente de carnaval desde hace semanas, con fiestas en cada esquina y decenas de ensayos de samba. El carnaval es el evento principal en la agenda de la ciudad, tanto como la noche de Año Nuevo. De acuerdo a la Oficina de Turismo Municipal, entre foráneos y brasileños, alrededor de seis millones de personas disfrutarán de la algarabía en las calles, de las cuales 900 mil se presume se hospedarán en varios hoteles de Río. Debido a la enorme cantidad de asistentes, y las numerosas limitaciones en el tránsito, la oficina de la alcaldía ha pedido a la ciudadanía hacer uso del transporte público. El metro subterráneo va a funcionar de manera continua hasta el cierre del carnaval. “Hoy en día la gente tiene mucho conocimiento acerca de prohibiciones, bloqueos de calles, horarios de limpieza y políticas públicas”, declaró el secretario de Turismo, Antonio Pedro Figueira de Mello. Desde este viernes, las escuelas de samba del grupo llamado Acceso al Carnaval de Río inician la maratón de desfiles que irá hasta el próximo martes 12. Como en un torneo de fútbol, la competición entre las asociaciones es organizada en diferentes divisiones. El grupo especial, con las escuelas élite, está compuesto de 12 asociaciones, que desfilarán la noche de este domingo y la del lunes. Ya no hay más boletos a la venta para estos desfiles, pero los paquetes de turismo usualmente incluyen las entradas.
Con sello de un grande Oficialmente llamado Pasarella Profesora Darsy Ribeiro, el sambódromo de Río está ubicado en la calle Marqués de Sapucaí. Diseñado por el arquitecto Oscar Niemeyer, quien murió el año pasado antes de cumplir los 105 años de edad, el lugar fue ampliado a inicios del 2012 para incrementar el número de asientos de 60 mil a 72.500 y mejorar la iluminación.
Los desfiles en el sambódromo de Río pueden ser vistos en vivo por 72.500 espectadores. Las entradas ya están agotadas.
años cumple la 84 fiesta del Carnaval de Río, que nació en 1929. Las escuelas de samba se alistan durante todo el año. La evaluación de los miembros del jurado se basa en varias interpretaciones tomando en cuenta las alegorías y el sonido de los instrumentos típicos del carnaval. Animados por algún tema, los miembros de las escuelas forman parte de las comparsas con sus propias canciones y usando disfraces. La escuela favorita este año es Unidos de Tijuca.
POR TRAGEDIA EN DISCOTECA KISS
Fiestas canceladas en 20 ciudades El fuego en la discoteca Kiss que dejó un saldo de 238 muertos en Santa María, llevó a la cancelación de las fiestas de carnaval en al menos 20 ciudades de Río Grande do Sul, al sur de Brasil. Llenos de aflicción, los alcaldes decidieron no celebrar los clásicos desfiles. La mayoría de cancelaciones ocurrieron en ciudades ubicadas en el centro de la región de Río Grande do Sul, donde es-
EFE
Luto en Santa María.
tá Santa María y donde residían muchas de las víctimas. En San Gabriel, la fiesta fue pospuesta hasta fines de febrero, mientras que en Porto Alegre, capital del estado, solo un evento de prueba para las fiestas fue pospuesto. Las escuelas que desfilan en el sambódromo de Porto Alegre seguirán las fechas establecidas para este fin de semana. PUBLIMETRO BRASIL
Pero el Carnaval de Río va mucho más allá de los costosos boletos para ver los desfiles de las escuelas de samba de élite en el sambódromo de Marqués de Sapucaí. Fiestas callejeras, bailes formales y bandas animan a los cariocas todo el día a lo largo de la ciudad desde que comenzó la semana. En total, hay programadas 492 fiestas gratuitas autorizadas por la Municipalidad de Río de Janeiro. La fiesta es interminable. PUBLIMETRO BRASIL
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Eliminando amigos en Facebook Puede que no sea un asunto personal, pero este rechazo golpea fuerte a la autoestima de los usuarios vulnerables, revela nuevo estudio Las redes sociales no son solo diversión
9 años de red social
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Si deseas recortar tu lista de contactos de Facebook, piénsalo dos veces antes de pulsar la opción “Unfriend” (eliminar amigo). Esa persona nunca te lo podría perdonar, según revela un estudio académico en Estados Unidos. Alrededor del 40% de la gente evitaría volver a ver a alguien en la vida real si anteriormente lo ha “eliminado” de su lista de contactos en Facebook. Una mayor proporción de mujeres dijeron que evitarían ese contacto en comparación con los hombres. “La gente cree que las redes sociales son solo un asunto de diversión”, dice el autor del estudio, Christopher Sibona, de la Uni-
“El unfriending afecta a las personas con ansiedad y problemas de confianza”. GREGORY WEBSTER, PSICÓLOGO DE LA UNIVERSIDAD DE FLORIDA
versidad de Colorado Denver Business School. “Pero el estudio deja claro que el unfriending es significativo y tiene importantes consecuencias psicológicas para las personas a las que se produce”. Las redes sociales son especialmente atractivas para los narcisistas y personas con baja autoestima, y son ellos precisa-
mente los más vulnerables. “Estas redes pueden distorsionar la realidad, especialmente si no tienes mucha vida social en el mundo real”, declaró a Publimetro el doctor Gregory Webster, psicólogo y experto en medios de comunicación social de la Universidad de Florida. Sibona ha investigado también las causas del unfriending. Los factores principales fueron “frecuentes publicaciones sin importancia”, como de los niños o de su familia, y publicaciones controvertidas sobre política o religión. KIERON MONKS
Datos de la red de Mark Zuckerberg, que acaba de celebrar su cumpleaños. El 4 de febrero del 2004 Mark Zuckerberg lanzó Facebook como un espacio social para los estudiantes de la Universidad de Harvard. La primera foto en Facebook fue una de Zuckerberg del 2004 mientras trabajaba en su red. Más de 1.000 millones de usuarios tiene la red social y sigue subiendo.
El unfriending puede llevar a un rompimiento total.
METRO WORLD NEWS
! vox; + drive
El 18 de mayo del 2012 Facebook entró en la Bolsa con una valoración de US$104 mil millones.
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especial San Valentín
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Buen regalo
Colombia distribuirá alrededor de 500 millones de flores en el mundo con motivo del Día de San Valentín, cantidad que consolida al país sudamericano como el segundo exportador mundial de este producto, detrás de Holanda.
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Son los más intensos, parte importante de nuestra experiencia de vida Pero, ¿qué nos motiva a vivirlos, incluso cuando intuimos que serán pasajeros? La ciencia y la psicología tienen la respuesta
Enamoramientos de adolescentes
Amores de
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verano Son amores inolvidables. Saben a aventura, a playa, a vida al aire libre. ¿Por qué es inevitable rendirnos ante ellos? Enrique Galli, psiquiatra de la Clínica Ricardo Palma, nos explica que “las citas de verano involucran un cambio tanto en el tiempo como en el espacio. Uno deja sus constumbres para cambiar a un entorno en el que se permiten más cosas, en el que no hay tantas reglas ni normas. Por lo tanto, las personas son más desinhibidas, tienen menos reparos en las consecuencias de sus actos y manejan el concepto de que es un momento para aprovecharlo mientras dure”. Pero no solo la psicología nos influye; la ciencia también pone su granito de arena. Según la psicoterapeuta Carmen Bravo De Rueda, el sol es considerado como una fuente de salud y energía. “Científicamente, se ha comprobado la existencia de depresio-
“El aumento de la serotonina ayuda a mejorar la capacidad de empatía”. ENRIQUE GALLI, PSIQUIATRA
nes estacionales que vienen en épocas de invierno y que se curan con luminoterapias que simulan la luz del sol. Esto es porque el sol aumenta la serotonina del cerebro, responsable de brindar la sensación de bienestar, mejorar la calidad del sueño y favorecer el buen humor, la felicidad y la actividad sexual”, señala. Estos amores de verano suelen ser pasajeros, pero muchos se embarcan en ellos. El doctor Galli explica que esto sucede porque muchas personas deciden romper con su rutina y se disponen a disfrutar de un periodo de emociones intensas; buscan liberarse de lo usual. Bravo De Rueda, por su
parte, nos dice los amores de verano implican una ilusión y ello nos emociona, pero llegado el momento se corta y nos ponemos frente a la realidad. “Cuando terminan las vacaciones, cada uno vuelve a sus actividades, a su rutina, y en ocasiones es muy difícil reencontrarse con ‘esa persona’ en las mismas condiciones en las que surgió el enamoramiento”, comenta. ¿Qué hacer? Galli recomienda que desde un inicio se acepte lo que pueda pasar –el rompimiento– y tener presentes las consecuencias antes de que esto ocurra. Ambos expertos coinciden en aconsejar que gocemos mientras el amor exista. “Eso sí, hay que cuidarse para evitar las consecuencias no deseadas. Si termina, aceptar que tuvo su tiempo y que fue un momento feliz. Y si dura más, pues habrá que fortalecerlo”, concluye De Rueda.
Factor biológico Según Enrique Galli, el impulso a vivir relaciones fugaces tiene un fundamento biológico: Cuando hay más luz y los días son más largos, se segregan más hormonas y la testosterona aumenta el deseo sexual. A mayor estímulo solar se multiplica la serotonina, un neurotransmisor que afecta al estado de ánimo, dándonos una sensación de placer, relajación y de euforia. El sol es el antidepresivo más efectivo y, por tanto, “nos prepara para las artes amatorias”. Lo mismo sucede con las endorfinas, que se generan con actividades placenteras como el ejercicio al aire libre y los orgasmos.
CLAUDIA VÁSQUEZ
Los estudios señalan que en verano estamos más dispuestos a recibir estímulos amorosos por influencia de nuestras hormonas.
REDAPLAYAS@PUBLIMETRO.PE
En esta época del año es común que los adolescentes se involucren afectivamente con una pareja. Es una experiencia nueva para ellos, pero, de no resultar todo color de rosa, podría generar consecuencias emocionales difíciles. ¿Qué pueden hacer los padres cuando esto ocurre? “Es muy importante la buena comunicación”, nos dice la psicoterapeuta Liliana Tuñoque. Explica que “hay que tener una posición de guía y hacerles sentir que uno también estuvo en su lugar, no hay que excederse en el control porque puede ocasionar mayor rebeldía”. Por otro lado, la psicoterapeuta Carmen Bravo De Rueda resalta la importancia de hablar de emociones, impulsos y de sexo, tanto de los placeres como de sus consecuencias. “Estamos en una época en la que los medios son muy abiertos. Con escenas o fotos provocan sensaciones en los jóvenes, pero muchas veces falta la palabra para explicar el contexto. Esa es la labor de los padres, educar para prevenir y saber elegir”, afirma. Además, señala que los padres deben fomentar la responsabilidad y el respeto a la pareja, pero “no pueden prohibir que se enamoren, es parte del crecimiento y de ensayar la
El diálogo con los hijos es lo más importante.
“Muchos adolescentes se enfrentan en verano a su primer amor. Hay que recordar que hace mucho tiempo, nosotros éramos como ellos”. LILIANA TUÑOQUE, PSICÓLOGA
relación en pareja, hay que recordar que una cosa es el enamoramiento y otra el amor”, destaca Bravo De Rueda. Cuando llega el momento del rompimiento,
Bravo De Rueda aconseja evitar la frase “te lo dije” si queremos mantener la confianza de los hijos. “A veces es bueno empezar sólo con un gesto de apoyo, una caricia, un abrazo, y compartir el sentimiento. Se podría decir, sé que duele pero igual que el verano, ya pasará. También es conveniente preguntar, ¿cómo te puedo ayudar? A veces la mejor manera es solo escuchar”, sugiere. Finalmente, Tuñoque recomienda enseñar a los adolescentes a actuar con responsabilidad y que asuman las consecuencias de sus actos. PUBLIMETRO
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HISTORIAS QUE INSPIRAN
¡Cuidado, el amor sí es ciego! DE PELÍCULA Scarlett y Ashley Wilkes, protagonistas de Lo que el viento se llevó, son la pareja de enamorados más icónica de todos los tiempos.
LAS PRIMERAS Pete-e Petersen y Jane Abbot, son el primer matrimonio gay de Washington, EE.UU. (2005). Están juntas desde una cita a ciegas en 1977.
AMOR DE GUINESS Herbert y Zelmyra Fisher (EE.UU.), figuran en el libro de Record Guinness como el matrimonio más longevo: llevan 86 años casados.
CELEBRITIES Se dice que son la pareja más estable de Hollywood. Brad y Angelina tienen ocho años juntos y seis niños, pero todavía no han llegado al altar.
¿Te resistes a ver los defectos de tu pareja? No eres un caso único.
Cuando uno está enamorado, muchas veces no ve en su pareja graves defectos que son perfectamente identificables por el resto de personas. Esto es más común de lo que parece. Diferentes estudios sobre el funcionamiento del cerebro han revelado que las personas enamoradas pierden la capacidad de criticar a sus parejas, es decir, se vuel-
“Cuando nos enamoramos perdemos la capacidad de criticar a nuestra pareja”. MARA DIERSSEN, NEUROBIÓLOGA
ven incapaces de ver sus defectos, lo que viene a confirmar aquel popular refrán que asegura que “el
amor es ciego”. Al menos esto es lo que sucede en los casos de amor romántico o maternal, en los que se ha detectado que, ante determinados sentimientos, se activan las mismas regiones del cerebro, según explica la neurobióloga chilena Mara Dierssen. Lo más curioso del caso, sin embargo, es que, paralelamente a esta estimula-
ción que se produce en las mismas regiones cerebrales, en ambos tipos de amor se “desactiva” la zona del cerebro encargada del juicio social y de la evaluación de las personas. Se suprime, por tanto, la capacidad de criticar a los seres queridos, una situación que se reproduce tanto en humanos como en animales. PUBLIMETRO CHILE
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Colombia distribuirá alrededor de 500 millones de flores en el mundo con motivo del Día de San Valentín, cantidad que consolida al país sudamericano como el segundo exportador mundial de este producto, detrás de Holanda.
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Son los más intensos, parte importante de nuestra experiencia de vida Pero, ¿qué nos motiva a vivirlos, incluso cuando intuimos que serán pasajeros? La ciencia y la psicología tienen la respuesta
Enamoramientos de adolescentes
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verano Son amores inolvidables. Saben a aventura, a playa, a vida al aire libre. ¿Por qué es inevitable rendirnos ante ellos? Enrique Galli, psiquiatra de la Clínica Ricardo Palma, nos explica que “las citas de verano involucran un cambio tanto en el tiempo como en el espacio. Uno deja sus constumbres para cambiar a un entorno en el que se permiten más cosas, en el que no hay tantas reglas ni normas. Por lo tanto, las personas son más desinhibidas, tienen menos reparos en las consecuencias de sus actos y manejan el concepto de que es un momento para aprovecharlo mientras dure”. Pero no solo la psicología nos influye; la ciencia también pone su granito de arena. Según la psicoterapeuta Carmen Bravo De Rueda, el sol es considerado como una fuente de salud y energía. “Científicamente, se ha comprobado la existencia de depresio-
“El aumento de la serotonina ayuda a mejorar la capacidad de empatía”. ENRIQUE GALLI, PSIQUIATRA
nes estacionales que vienen en épocas de invierno y que se curan con luminoterapias que simulan la luz del sol. Esto es porque el sol aumenta la serotonina del cerebro, responsable de brindar la sensación de bienestar, mejorar la calidad del sueño y favorecer el buen humor, la felicidad y la actividad sexual”, señala. Estos amores de verano suelen ser pasajeros, pero muchos se embarcan en ellos. El doctor Galli explica que esto sucede porque muchas personas deciden romper con su rutina y se disponen a disfrutar de un periodo de emociones intensas; buscan liberarse de lo usual. Bravo De Rueda, por su
parte, nos dice los amores de verano implican una ilusión y ello nos emociona, pero llegado el momento se corta y nos ponemos frente a la realidad. “Cuando terminan las vacaciones, cada uno vuelve a sus actividades, a su rutina, y en ocasiones es muy difícil reencontrarse con ‘esa persona’ en las mismas condiciones en las que surgió el enamoramiento”, comenta. ¿Qué hacer? Galli recomienda que desde un inicio se acepte lo que pueda pasar –el rompimiento– y tener presentes las consecuencias antes de que esto ocurra. Ambos expertos coinciden en aconsejar que gocemos mientras el amor exista. “Eso sí, hay que cuidarse para evitar las consecuencias no deseadas. Si termina, aceptar que tuvo su tiempo y que fue un momento feliz. Y si dura más, pues habrá que fortalecerlo”, concluye De Rueda.
Factor biológico Según Enrique Galli, el impulso a vivir relaciones fugaces tiene un fundamento biológico: Cuando hay más luz y los días son más largos, se segregan más hormonas y la testosterona aumenta el deseo sexual. A mayor estímulo solar se multiplica la serotonina, un neurotransmisor que afecta al estado de ánimo, dándonos una sensación de placer, relajación y de euforia. El sol es el antidepresivo más efectivo y, por tanto, “nos prepara para las artes amatorias”. Lo mismo sucede con las endorfinas, que se generan con actividades placenteras como el ejercicio al aire libre y los orgasmos.
CLAUDIA VÁSQUEZ
Los estudios señalan que en verano estamos más dispuestos a recibir estímulos amorosos por influencia de nuestras hormonas.
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En esta época del año es común que los adolescentes se involucren afectivamente con una pareja. Es una experiencia nueva para ellos, pero, de no resultar todo color de rosa, podría generar consecuencias emocionales difíciles. ¿Qué pueden hacer los padres cuando esto ocurre? “Es muy importante la buena comunicación”, nos dice la psicoterapeuta Liliana Tuñoque. Explica que “hay que tener una posición de guía y hacerles sentir que uno también estuvo en su lugar, no hay que excederse en el control porque puede ocasionar mayor rebeldía”. Por otro lado, la psicoterapeuta Carmen Bravo De Rueda resalta la importancia de hablar de emociones, impulsos y de sexo, tanto de los placeres como de sus consecuencias. “Estamos en una época en la que los medios son muy abiertos. Con escenas o fotos provocan sensaciones en los jóvenes, pero muchas veces falta la palabra para explicar el contexto. Esa es la labor de los padres, educar para prevenir y saber elegir”, afirma. Además, señala que los padres deben fomentar la responsabilidad y el respeto a la pareja, pero “no pueden prohibir que se enamoren, es parte del crecimiento y de ensayar la
El diálogo con los hijos es lo más importante.
“Muchos adolescentes se enfrentan en verano a su primer amor. Hay que recordar que hace mucho tiempo, nosotros éramos como ellos”. LILIANA TUÑOQUE, PSICÓLOGA
relación en pareja, hay que recordar que una cosa es el enamoramiento y otra el amor”, destaca Bravo De Rueda. Cuando llega el momento del rompimiento,
Bravo De Rueda aconseja evitar la frase “te lo dije” si queremos mantener la confianza de los hijos. “A veces es bueno empezar sólo con un gesto de apoyo, una caricia, un abrazo, y compartir el sentimiento. Se podría decir, sé que duele pero igual que el verano, ya pasará. También es conveniente preguntar, ¿cómo te puedo ayudar? A veces la mejor manera es solo escuchar”, sugiere. Finalmente, Tuñoque recomienda enseñar a los adolescentes a actuar con responsabilidad y que asuman las consecuencias de sus actos. PUBLIMETRO
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HISTORIAS QUE INSPIRAN
¡Cuidado, el amor sí es ciego! DE PELÍCULA Scarlett y Ashley Wilkes, protagonistas de Lo que el viento se llevó, son la pareja de enamorados más icónica de todos los tiempos.
LAS PRIMERAS Pete-e Petersen y Jane Abbot, son el primer matrimonio gay de Washington, EE.UU. (2005). Están juntas desde una cita a ciegas en 1977.
AMOR DE GUINESS Herbert y Zelmyra Fisher (EE.UU.), figuran en el libro de Record Guinness como el matrimonio más longevo: llevan 86 años casados.
CELEBRITIES Se dice que son la pareja más estable de Hollywood. Brad y Angelina tienen ocho años juntos y seis niños, pero todavía no han llegado al altar.
¿Te resistes a ver los defectos de tu pareja? No eres un caso único.
Cuando uno está enamorado, muchas veces no ve en su pareja graves defectos que son perfectamente identificables por el resto de personas. Esto es más común de lo que parece. Diferentes estudios sobre el funcionamiento del cerebro han revelado que las personas enamoradas pierden la capacidad de criticar a sus parejas, es decir, se vuel-
“Cuando nos enamoramos perdemos la capacidad de criticar a nuestra pareja”. MARA DIERSSEN, NEUROBIÓLOGA
ven incapaces de ver sus defectos, lo que viene a confirmar aquel popular refrán que asegura que “el
amor es ciego”. Al menos esto es lo que sucede en los casos de amor romántico o maternal, en los que se ha detectado que, ante determinados sentimientos, se activan las mismas regiones del cerebro, según explica la neurobióloga chilena Mara Dierssen. Lo más curioso del caso, sin embargo, es que, paralelamente a esta estimula-
ción que se produce en las mismas regiones cerebrales, en ambos tipos de amor se “desactiva” la zona del cerebro encargada del juicio social y de la evaluación de las personas. Se suprime, por tanto, la capacidad de criticar a los seres queridos, una situación que se reproduce tanto en humanos como en animales. PUBLIMETRO CHILE
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teknik
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En estos tiempos de cambio climático y mucho calor, la energía solar se asoma como una buena alternativa para hacer un uso responsable de la tecnología Aquí te presentamos ocho gadgets que se nutren del sol y evitan depender de la energía eléctrica
Aire acondicionado
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¿Cansado del calor? LG ha decidido utilizar la energía del sol para un fin inverso: refrescarnos. Ya tiene en su catálogo este equipo híbrido de aire acondicionado que funciona con paneles solares y electricidad. El equipo genera un total de 70 watts de energía limpia por hora, muy lejos de los 2.000 watts que produce un equipo estándar. Por ahora solo se vende en Corea del Sur.
Parlantes El Congreso Mundial de Telefonía Móvil (MWC) se inicia el próximo 25 de febrero en Barcelona, España. Este año se espera reunir a más de 70 mil visitantes y unos 1.500 expositores. LG, Sony, Samsung y Nokia han anunciado sorpresas.
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Lleva la música a cualquier lugar con estos speakers Rukus que se alimentan de un panel solar de alto rendimiento y son compatibles con cualquier dispositivo que tenga Bluetooth (sea smartphone, PC o tablet). Lleva un asa de transporte y tiene un panel frontal con distintas funciones. Precio: 125 dólares En Amazon.com.
Laptop
7 La coreana Samsung sorprende con su portátil NC215 cubierta de células fotovoltaicas capaces de absorber la luz solar en beneficio de la batería. Según la compañía, por cada dos horas que se deje al sol, se tendrá una hora de uso del dispositivo, sin necesidad de recurrir a enchufes. Se vende en Estados Unidos por menos de 400 dólares.
E-book Los libros electrónicos también pueden aportar su granito de arena por el medio ambiente. Amazon vende esta bonita carcasa que protege y carga la batería del famoso dispositivo Kindle con la energía del sol. Con una hora de exposición, el e-book puede funcionar sin problemas hasta por tres días. Precio: 79 dólares En Amazon.com.
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Mochila
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La tecnología verde también está presente en el Perú. La empresa Delta Volt ya vende por estos lares las famosas mochilas Voltaic, equipadas con paneles solares que ayudan a cargar las baterías de laptops y celulares al aire libre y en todo momento. Ideales para ir de excursión. Se encuentran desde 189 soles En www.deltavolt.pe.
Linterna
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¿Quién dijo pilas? La empresa MD Tech, especialista en energía solar, ofrece varios modelos de linternas que proporcionan luz por un largo período gracias a sus paneles solares incrustados en el chasis. Tienen bonito diseño y se llevan con total comodidad. En MD Tech (628-1684).
gadgets solares MARCOS CHUMPITAZ
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Calculadora Las calculadoras se volvieron verdes. Casio nos presenta este bonito modelo MS20S que, además de su gran rango de funciones, es ecoamigable. Se alimenta de energía de manera combinada, tanto por batería como por el sol. Es ligera y su precio es también bastante amigable. Precio: 39,90 soles. En RadioShack.
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5 Teclado inalámbrico Despreocúpate de las baterías. La energía del sol mantendrá cargado y siempre listo este teclado de Logitech, incluso dentro de una habitación. El modelo K760 para equipos Apple es compacto y ligero y puede conectarse vía Bluetooth con tres dispositivos distintos. Precio: 64 dólares En Amazon.com.
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vida sana
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Claves para adelgazar sin dieta Las restricciones y sacrificios con la alimentación no son el único camino para perder peso Un cambio en ciertas conductas cotidianas puede traer grandes resultados Te dejamos siete consejos simples SHUTTERSTOCK
Bajar de peso no tiene que ser un sufrimiento. Pasa más por una cuestión de cambio de hábitos, como sentarse a comer en la mesa o dejar el carro en casa el fin de semana. El sueño también es importante. “Dormir bien ayuda a regular el reloj biológico, la producción de hormonas y es beneficioso para la pérdida de peso”, afirma Marcio Mancini, especialista de la Sociedad Brasileña de Endocrinología, en reportaje para la revista Veja. Si estás cansado de las dietas que no dan resultados, sigue estos consejos. Retira el televisor de tu dormitorio, ya que tenerlo ahí aumenta el
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tiempo en que uno está echado. Peor aún si comes frente a la pantalla, pues aumentan las posibilidades de que ingieras más alimentos. Toma dos vasos con agua media hora antes de cada comida, ya que así te sentirás más lleno y, por lo tanto, tenderás a consumir menos calorías al sentarte a la mesa.
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Elige platos más pequeños, esto ayudará a controlar las cantidades que comas.
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Come a tus horas. El consumo de alimentos altos en grasas engorda, pero este efecto puede ser peor si los
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comes en altas horas de la noche. Bebe menos alcohol. Es un producto caló5 rico y hace que la persona que bebe demasiado en la cena, por ejemplo, pierda el control de la cantidad de comida. Practica yoga. Un estudio publicado en 6 el 2009 en el Journal of the American Dietetic Association encontró que la práctica del yoga reduce el riesgo de obesidad. más vegetales alimentos integrales. 7EsteyCome tipo de ingredientes aumenta la saciedad de manera saludable.
No comas viendo televisión porque pierdes la noción de las cantidades que consumes.
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Tenis Interplayas
Desde el sábado 16 de febrero se realizará el torneo Interplayas de Tenis en la sede del Club El Bosque en Punta Roca (Km 46,5 de la antigua Panamericana Sur). Inscripciones para menores y adultos en comitetenis @yahoo.com.
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Ciclismo de montaña para todos en Totoritas USI
El domingo 17 competirán expertos y principiantes de toda edad Habrá más de 400 participantes La asociación Perú Triathletes organiza la decimonovena edición de su Rally Internacional de Ciclismo de Montaña, que se llevará a cabo el domingo 17 de febrero a la altura de la playa Totoritas, Km 86 de la Panamericana Sur. Daniel de Montreuil, representante de Perú Triathletes, le contó a Publimetro que esta competencia viene creciendo cada año. “Este es ya uno de los mayores eventos de ciclismo en el país. Este año esperamos superar los 400 ciclistas, ya tenemos confirmados a representantes de 18 de los 24 departamentos del Perú”, remarca De Montreuil. Lo llamativo de este rally es que, junto a ciclistas de élite, pueden participar aficionados con toda su familia. “Es una competencia a campo traviesa para todos los niveles. Hay categorías desde niños y con cualquier tipo de bicicletas”, explica Daniel. Para ser parte de esta competencia debes inscribirte en la tienda de ciclismo Buenas Biclas (Domin-
Categorías Élite damas y varones experimentados mayores de 19 años. Categoria U23 de 19 a 22 años. Seniors Damas y Varones de 19 a 29 años. Masters A Varones de 30 a 39 años. Masters B Varones de 40 a 49 años. Masters C Varones de 50 a 59 años. Masters D Varones mayores de 60 años. Masters Damas de 30 años a mas. Turismo Varones y Damas mayores de 19 años con poca participación en competencias. INF A Damas y Varones de 8 a 12 años. INF B Damas y Varones de 13 a 14 años. Free Ride bicicleta de suspensión con un peso superior a 15,5 kilos.
go Elías 164, Miraflores) hasta el martes 12 de febrero. La inscripción está a 40 soles. PUBLIMETRO
Los ganadores de la categoría élite se repartirán una bolsa de 1.500 dólares.
El Sign Spinning debuta en Asia ! vox; + drive
Mañana sábado, en el Boulevard de Asia, se llevará a cabo el Primer Campeonato Nacional de Sign Spinning, nueva disciplina que combina la publicidad con habilidades acrobáticas. En este evento, primero en su género en Sudamérica, se decidirá al representante peruano que estará en el mundial de la disci-
Hora y lugar Este certamen se desarrollará mañana de 4 a 8 p.m. frente a los locales de Wong y el BCP.
plina, a realizarse en California, EE.UU., a fines de este año.
Novedosa disciplina de piruetas con publicidad.
El Sign Spinning es un deporte extremo creado por la compañía de publicidad californiana AArrow Advertising en el 2002, que consiste en tomar un cartel publicitario y hacer las piruetas más osadas posibles con él, todo al ritmo de la música elegida y en una determinada cantidad de tiempo. PUBLIMETRO
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espectáculos Entrevista Publimetro
El Waterfalls Music Festival 2013, de música electrónica, será del 1 al 3 de Marzo Serán 16 D.J. los que estarán en escena
D.J. MAURO PICOTTO: “NUNCA PLANEO MI SET LIST” DIFUSIÓN
Si eres un amante de la música electrónica, este es un evento al que no puedes faltar. El Waterfalls Music Festival 2013 va del 1 al 3 de marzo y serán más de 30 horas continuas de fiesta con 10 DJ extranjeros y seis DJ peruanos que nos harán bailar. El reconocido DJ y productor musical italiano Mauro Picotto –autor de canciones como Komodo o Iguana– será la principal atracción del evento. Publimetro habló con él sobre su carrera y más.
En la actualidad, muchos jóvenes quieren ser DJ. ¿Qué hace que seas uno bueno?
Ahora cualquiera puede juntar dos discos y mezclarlos. Pero ser un DJ es otra cosa. Para ser un DJ de verdad necesitas buen gusto y experiencia musical para saber cuál es el humor de las personas. Para ti, ¿es más importante el “mixing” o la selección de las canciones que tocarás?
Creo que los dos son
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espectáculos
Tributo a Marley
Eres de una pequeña ciudad llamada Cavour en Italia. ¿Comenzaste a producir y a ser DJ allí?
Sí. Todo comenzó en casa. Pero para crecer profesionalmente tuve que irme a Brescia, una ciudad mayor, para poder entrar en la industria musical.
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El show de Mauro Picotto será en La Ola Movistar del Boulevard de Asia.
importantes. Pero más importante es crear la mejor atmósfera posible en la pista de baile y hacer que la gente te siga en tu propuesta musical. Pasas mucho tiempo de gira –y por todo el mundo–. ¿Haces que cada show sea diferente?
Sí. Nunca planeo mi set list porque me gusta llegar a cada lugar y sentir primero la energía de la
“Para ser un DJ de verdad, necesitas buen gusto y experiencia musical”. MAURO PICOTTO, DJ ITALIANO
gente. Después decido qué les daré en la pista de baile. Sé que conozco mi música bien y uso mi expe-
riencia para lo que será el correcto play list de la fiesta. Por último, ¿qué pueden esperar tus fans peruanos de tu próximo show en Lima?
Mucha diversión y mucha música inédita de Mauro Picotto, además de los mejores tracks del mundo. ANGELITA BORRERO REDAPLAYAS@PUBLIMETRO.PE
Larga fiesta Waterfalls Music Festival 2013 irá del viernes 1 de marzo a las 10 p.m. hasta el domingo 3 a las 6 a.m. en La Ola Movistar del Boluevard de Asia. Entradas a la venta en Teleticket desde 70 soles. También estarán los DJ Manik, Troy Pierce, Coyu, Hearthrob, entre otros.
Recordando que el 6 de febrero fue cumpleaños del legendario cantante de reggae Bob Marley, esta noche se presentarán Pochi Marambio & Inity Band en el Dragón del Sur, en Punta Hermosa.
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sociales y postales Muy buena onda, chicas guapas y familias disfrutando de la playa Así da gusto recorrer los balnearios del sur Aquí algunas imágenes de la semana que pasó ¡... y con qué calor!
Tú también ven
al sur
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Ellos posan:
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Con estilo. Guapa Gattiella Flores. En familia. Mauro y Mariano Ocampo, padre e hijo, disfrutan con el abuelo Pancho Svec de la playa.
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Dulces. Salma Kahhat y Verónica Tyren disfrutando de su raspadilla.
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Madre e hija. Estefanía Chavez y Juana de la Fuente.
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Relajada. Sonriente Ana Teresa Balbuena.
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En tierra. Pequeños barcos pesqueros en fila en la playa La Isla de Punta Hermosa.
De pelicula. Las aves de Conchán emulando a los pájaros de Alfred Hitchcock.
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Buen chico. Contento Joaquin Polo.
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Las guapas del barrio. Tania Siri Paz Sodán y Sofia Cuadros Zegarra buscando el “bronz”.
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Puro diente. Valeria Cornejo y Danidsa Andrade, bonitas sonrisas en una mañana de verano. Las primas. Analucía y lesionada Isabella Michildt. ¡Mejorate pronto!
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Enamorados. Sofía Schiappacasse y Matías Alfaro. MANUEL MEDIR
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amenidades
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Cápsulas Médicas
Tutelandia Horóscopo POR EUGENIA LAST, ASTRÓLOGA CANADIENSE (VÁLIDO PARA EL 9 DE FEBRERO)
Libra del 23 de setiembre al 22 de octubre. Salir te lleva a
mayor participación en una organización o grupo que trabaja por una meta en la que crees te acerca a personas que pueden cambiar tu vida en el futuro.
abrir nuevas conexiones. Comparte un poco más tus iniciativas y motivarás a alguien para que te presente una propuesta. El amor está en tus estrellas.
Escorpio del 23 de octubre al 21 de noviembre. Evita
tos personales y las luchas financieras. Piensa qué puedes hacer para contribuir con una causa en la que crees. Mejorarás tu reputación y sembrarás un mejor camino en tu entorno.
altercados con amigos, parientes o vecinos. Es mejor quedarte en casa y trabajar más, para que te acerques a ese estilo de vida que anhelas.
Grado de dificultad
aprende. Lo que te ofrezcan será de más ayuda de lo que creías. Acepta un cambio y mejorarás tu relación con la gente que te importa.
1991. Se declara el estado de emergencia en todo el Perú por una epidemia de cólera.
Solución anterior
Piscis del 19 de febrero al 20 de marzo. Revisa tus inversio-
nes y documentos. Si tienes que hacer trámites en entidades públicas, pide orientación. Un viejo socio te contacta para resolver temas pendientes.
SOLUCIÓN CRUCIMETRO PLAYAS Nº 6
Distrito de Antabamba Duración ilimitada
Atreverse
Chacó con Pronombre visera
Río del Perú
Vocales sucesivas
Volcán de Sicilia Río de Galicia
Enajenado
Guarida del oso
3UHÀMR contra
LLuvia helada
Juntas, reúnes
Cerveza ligera
Hace lo mismo
Clase de vino
Exaltación
“Crítica de la razón pura“
Soberano persa
3UHÀMR tres
P L A Y E R A N
Ave muy usada en faenas de cetrería
Orate
L O C O
Norte
Preposición bajo
Mil
M A S S A P O S R Rho
Nobel de literat. 1947
Batracios
Dios egipcio
A P L A Y A D O
Dirigió “Kika“
En mayor cantidad
Preceptor
Proveer de armas
Raigón
R D I A N E S R A
“El atco y la lira”
Pesada, torpe
Hija de Inaco
Porción de tierra rodeada de agua Dios egipcio
Cuernos
No esta acompañada
SA ER O S T RO A T I S ZO M
Diosa la aurora
Licor de caña
Arteria principal
A I N L I A Pastel de higado
Amarráis
Azufre
Hoja usada como purgante
Agua mineral
Guardan silencio
B O A T O S E A A O R T R E S A O M O S O L K E C A A S I T N H O R T A N I
Religiosa
Ser útil
Donas
Gran serpiente
Flor heráldica
“Sobre héroes y Sodio tumbas”
Inventó la dinamita
M I D T D A S C A L L A N
Molibdeno
Río de Rusia
A P I N O B E L N I E V E
Gitano
Golpear con un palo
O M A U R A L S E R V I R
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H I A P A L E N A A R
Mamífero reidor
Mazamorra (quechua)
C O N T R A
Hijo de Odín
Engullir
Patíbulo
PUNTA HERMOSA Mañana SO 1.06 metros por 15 segundos. Tarde SO 1.21 metros por 14 segundos.
Piedra preciosa
R T R A G A R E S
Atomo con carga eléctrica
O N A M E G E AM T A Nombre (inglés)
Distrito de Huánuco
C U S A N A
Vocal en plural
Antepasado
Catedral
En ese lugar
Señora Moche
del Perú (playa) musulmán
CERRO AZUL Mañana SO 1.06 metros por 15 segundos. Tarde SO 1.21 metros por 14 segundos.
Ant. moneda Hallarse en portuguesa un lugar
Asunto GtÀFLO (peruanismo) Escuchaban
O R O P E S A E O F R E G A D O P E S O S A N C E S T R O A E S U N E S U V A S A L E H I E N A I M I T A A L E
“Vida de Jesus“ Símbolo del astato placentera
Di lo que piensas y trabaja para superar cualquier oposición que enfrentes manifestándote abierta y honestamente. Allana el camino hacia un mejor futuro si esto te da más libertad para usar tu imaginación. Las ideas creativas te ayudan a superar limitaciones. Tus números: 3, 7, 11, 27, 45, 62.
Pronóstico de oleaje para el sábado 9 de febrero
plateros
Si el 9 de febrero es tu cumpleaños
de la piel
alcornoque
la vid
tante te trae ganancias sustanciales. Y una nueva relación te da beneficios en términos de lo que puedes hacer como parte de un equipo. Presiona a quien no cumple las reglas.
Acuario del 20 de enero al 18 de febrero. Escucha y
1990. En Alemania comienzan los trabajos para derribar definitivamente el Muro de Berlín, tras la caída de la República Democrática Alemana.
Va afuera
de setiembre. Un trabajo impor-
1863. En Ginebra, Suiza, se reúne el comité que decidirá la creación de la Cruz Roja.
Introducir un número, de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contenga los dígitos 1-9. No hay matemáticas implicadas. A solucionar, el puzzle con el razonamiento y la lógica.
Falto de piedad
Virgo del 23 de agosto al 22
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Cómo jugar
Menciona tus logros si eso te ayuda a establecer una posición entre colegas o viejos amigos. Una forma interesante y nueva de ganar dinero te intriga, pero lo mejor es que no inviertas velozmente.
agosto. Un cambio en tus rela-
ciones laborales alterará tu forma de avanzar. Analiza tus opciones y considera cuál es el mejor lugar para residir, trabajar o volver a estudiar.
Sucedió un 9 de febero
Opera de Verdi
Leo del 23 de julio al 22 de
diciembre al 19 de enero.
Sudoku
...Hermosa, ...Negra
de julio. Experimentar distintas formas de hacer las cosas cambiará tu futuro. Viajar, participar en discusiones y hacer más trabajo en red te traerán ganancias y oportunidades únicas.
Capricornio del 22 de
Autor de “Ariel“
Cáncer del 21 de junio al 22
permitas que se interpongan en tu camino. Por estos días abunda la mala información y esto hace vital que verifiques los hechos antes de tomar una decisión o dar un paso.
Elogiar
deseas y lo que debes hacer. Encuentra tus responsabilidades y causarás una buena impresión, atraerás la ayuda que necesitas y tendrás tiempo libre.
“Babbit“
20 de junio. Estás entre lo que
Sagitario del 22 de noviembre al 21 de diciembre. No
“Elegias de Duino”
Géminis del 21 de mayo al
Nombre de varios zares
Tauro del 20 de abril al 20 de mayo. Olvida los conflic-
Alquilan
Aries del 21 de marzo al 19 de abril. Ofrece ayuda. Una
Nota mus.
R A A G O Z A R
CRUCI
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“El burro Áautista“
Estado de Brasil
“María bonita“
Río de Siberia
Sumo sacerdote, hijo de Seth
Parte del huevo Ciudad histórica Británica
Naves
Aproximado
Dios Egipcio
Hurto
Proyecto
Masa de agua rodeada de tierra
Hilera de acémilas
Opus
Elevas plegarias Patín (inglés)
Tribu, familia PreÀjo vino
De esta manera Cuadro de hortalizas
Departam. Ernesto Guevara “El ...“ del sur
Neutro (inglés)
“España elemental“
Aparejo de pesca
Vitor deportivo
500 hojas de papel
Inteligencia eterna
Astato
Noreste
Falta el norte
Raspar Exclamación de dolor Decreto supremo
La ONU en la alimentación
Antártico
“Marinero en tierra“
Confía
Atrevéis
Regalar
Auscultar
Remolcar la nave
Imperio del Sol Naciente
“La llamarada“
Suroeste “Granada“
Apuntar Palo para rasar
PreÀjo ocho
Río de Cataluña
PreÀjo que signiÀca aire Poncho mexicano
Río del Perú
Epocas
Perfume
Precavido
Partículas de roca en orilla del mar
Nota musical Atomo con carga eléct.
Dativo de 1º persona
Costoso
Salida del sol
PreÀjo privativo
PreÀjo tres
Sorteo
PreÀjo espalda
“Antony“
Costado
Autor de “Azul“
Relativo a la tierra
Pelea, combate
Extraño
Apodo, alias
Bofetada, golpe en la cara Universo, mundo
Confusión
Cuerda, soga
Empezar a mostrarse
Tela para velos
“Cuentos crueles“
Acometer Doctor Mamíferos marinos, abundan en Paracas
Nota musical
Tostará
Hallarse en un lugar
Gatillo de fusil
Señal que avisa de un peligro
Agencia noticiosa
Quitar la humedad Signo zodiacal
Arroz chino
Juntaba lo disperso
Acción
Deporte de los puños
Provincia de Junín
Vivienda de ave
Catedral
Playa del sur Apócope de uno
“Luna de copas“
“La casa de cartón“