Bebek News Sayı 5

Anne ve Babaların İhtiyacı Olan Her Şey

Temmuz 2013 Yıl: 1 Sayı: 5

Hamilelikte sıvı tüketimine DİKKAT

!

Bebeklikte

DİŞ SAĞLIĞI

4ELNURU ORGANİZASYON 4 BEBEK VE ÇOCUK YAZ MODASI

Sünnetin mevsimi

yok

Bebek News İmtiyaz Sahibi Metronom Medya Adına Eyüp Kervangül

EDİTOR

Yayın Direktörü Ahmet Özen Yazı İşleri Sorumlusu Pınar Tokatlıoğlu Reklam Sorumlusu Berrin Pestil Filiz Atar Pazarlama Sorumlusu İzzet Gültekin

Yaz aylarına dikkat Özellikle hamileler için yaz ayları daha riskli geçiyor. Bu ayki dergi içindeki konumu da bunun üzerine yazdım. Yaz aylarında su içmek oldukça önemli. Bu yüzden de öncelikle hamileler, yaşlılar ve çocukların bol bol su tüketmesi gerekiyor. Ramazan ayı bu yılda en sıcak zamana denk geliyor. O nedenden de yememize içmemize oruç tutacaksan daha çok dikkat etmemiz gerekiyor.

Ayrıca oruç tutmasak da sıcak havalarda su ihtiyacımız fazla olacağı için bu konuya dikkat etmekte fayda var. Piknik ve denizde kenarında da sıcaktan korunmakta fayda var.

Size hayırlı Ramazanlar diliyorum, önümüzdeki ay görüşmek üzere…

Pınar Tokatlıoğlu

Fotoğraflar Sezer İsmail Şentürk Tasarım Efecan Kabak Katkıda Bulunanlar Mehmet Pınarcı, Şükrü Sözen, Fatih Körük, Ekrem Bozkurt, Kerim Yönten, Dinçer Yılmaz Web tasarım Ceyhun Kocal Adres Metronom Medya Merdivenköy Mahallesi Hızırbey Sokak Tümer Ap. No:251/4 Göztepe/İstanbul +90 216 566 75 27 +90 216 566 95 66 www.bebeknews.com info@metronommedya.com www.metronommedya.com Bebek News dergisinde kullanılan hareler izin alınmadan, kaynak gösterilmeden başka yayınlarda kullanılamaz.

Reklamlardan reklam veren firma sorumludur.

İÇİNDEKİLER

Yenilik 06 Sağlık 12

Sağlık 18

Tanıtım 20 Sağlık 36

Sağlık 46

Sağlık 52

Eğitim 78

En son haberler Diş sağlığı bebeklikten başlar Sağlığınızı riske atmadan zayıflayın Elnuru Organizasyon Hamile kalmadan önce doktora!

Yaz aylarının en masum tatlısı; dondurma Dil ve konuşma bozukluğu İngilizce yaz etkinliği

www.facebook.com/?ref=tn_tnmn

https://twitter.com/bebeknewsdergi

YENİLİK

Bebek ve çocuk odası hazırlamanın püf noktaları Bebek ve çocuk odalarının şıklığı ve güzelliği kadar odanın tasarımı, eşyalarının fonksiyonelliği ve güvenliği de çok önemli.

Online bebek ve çocuk odası dekorasyonu butiği Renklizebra. com’un kurucularından Tulu Dülge, bebek ve çocuk odalarında önem verilmesi gereken unsurları vurgularken, doğallık, fonksiyonellik ve güvenlik konularının altını çiziyor.

6 Bebek News • Temmuz 2013

Renklizebra.com’un kurucularından Tulu Dülge, “Bebek ve çocuk odalarında güneş ışığı olmazsa olmazlardan. Bebek odası mümkünse evin sessiz ve sakin bir yerinde olmalı, bolca güneş ışığı alacak en az bir penceresi olmalı. Bebek odası aydınlatmasının, bebeğinizin daha huzurlu ve rahat hissetmesi için gözünü yormayacak şekilde ayarlanabilir (dimmer ayarlı) olmasına özen gösterin. Odanın zemininde, ahşap veya lamine parke gibi kolayca temizlenebilen ve toz tutmayan yer döşeme türleri özellikle bebek odaları için ideal.

ANNE SÜTÜNÜ DOĞRU ISIDA SAKLIYOR MUSUNUZ? Bebeğinizi emziriyorsanız ve doğumdan birkaç ay sonra yeniden işe dönmek zorundaysanız yapmanız gereken tek şey sütünüzü sağmak ve buzdolabında saklamaktır.

Ayrıca çeşitli nedenlerle anne sütü zamanla azalabilir veya kesilebilir, bu durumda depo edilmiş anne sütleri bebeğin beslenmesini desteklemeye yardımcı olur. Bebeğin gelişimi için hayati önem taşıyan anne sütünü korumak için uzun süreli saklama koşulları olan dondurucular tercih edilmelidir.

Tasarımcı çocuklar bu atölyede buluşuyor

8-12 yaş arası çocukları, güvenli atölye ortamında üç boyut ilişkisi üzerinden tasarım disipliniyle tanıştırmaya hazırlanan “Tasarımcı Çocuk Atölyesi” sertifika programı, aslında bir yaşayarak öğrenme etkinliği. Çocukların yaratıcılık, takım çalışması, iletişim, planlama, el becerisi ve problem çözmeye yönelik davranışsal yetkinliklerini geliştirmeyi amaçlayan program, Işık Üniversitesi Maslak Kampüsü’nde 8 Haziran - 7 Ağustos tarihleri arasında devam ediyor.

Işık Üniversitesi Endüstri Ürünleri

Tasarımı Bölümü Öğretim Görevlisi Cem Drahşan’ın liderliğinde çocuklarla birlikte gerçekleşen atölye çalışmalarında, çocuklar hayallerindeki oyuncakları tasarlayıp, sonra da tıpkı bir marangoz gibi onları şekillendirecekler.

Bu eğitim sayesinde özgün düşünmeyi öğrenirken yine onlar için özel olarak tasarlanmış makinelerin kesme, zımparalama, tornalama ve delme özelliklerini kullanarak tasarlayacakları ürünleri, 3 boyutlu olarak uygulayabilme yeteneklerini keşfedecekler.

Temmuz 2013 • Bebek News

7

YENİLİK

Marmara Forum Yaz Spor Okulu Marmara Forum, 7-15 yaş arasındaki çocuklara, Milli Basketbolcu Kerem Tunçeri ve ağabeyi Kemal Tunçeri liderliğinde basketbol ve futbol eğitimi alarak sporla dolu bir yaz geçirme fırsatı sunuyor.

Tüm yıl boyunca okulda çok çalışıp yorulan, yaz geldiğinde de dört duvar arasında sıkılan çocuğunuz, sporla dolu bir yaz tatili geçirsin istersiniz, değil mi?

Marmara Forum, bu yıl ikincisini düzenlediği Yaz Spor Okulu ile, Milli Basketbolcu Kerem Tunçeri ve ağabeyi Kemal Tunçeri liderliğinde basketbol ve futbol öğreneceği; üstelik yeni arkadaşlar edinerek keyifli bir yaz tatili geçireceği

8 Bebek News • Temmuz 2013

kaçırılmayacak fırsat sunuyor.

24 Haziran-2 Ağustos tarihleri arasında, Marmara Forum açık otoparkında, düzenlenecek Marmara Forum Basketbol - Futbol Yaz Okulu’na 7-15 yaş arası tüm çocuklar katılabiliyor. Bunun için tek yapmanız gereken, tek seferde gerçekleştirdiğiniz 75 TL ve üzeri alışveriş fişinizle danışma noktasına gelerek çocuğunuzu kayıt ettirmek…

Aker’den kadınlara özel ipeksi dokunuşlar…

Aker, İlkbahar-Yaz Koleksiyonu’ndaki desen ve renk kombinasyonuyla kendine özen gösteren kadınların şıklığını tamamlıyor. Stilinden ödün vermeyen moda severlerin tercihi Aker, kalite ve şıklığın yanı sıra farklı özellikleriyle de öne çıkıyor. Nano teknolojisi ile üretilen, su ve leke tutmayan, Aker Eşarplar, CoolEx teknolojisi ile yazı serin geçirmenizi sağlıyor. %70 pamuk, %30 ipek karışımıyla, yaz serinliğini hissettiren Aker’in %100 ipek veya pamuk ve ipek karışımı seçenekleri de bulunuyor. İnsan sağlığına zararlı hiçbir maddenin kullanılmadığı Aker Eşarp, dünyanın en kaliteli ipeğinden hazırlanıyor. Kenar işlemeleri elde yapılan eşarplar, özgün desenleri ile kullanıcıların beğenisini kazanıyor.

YEPYENİ LEGO FRİENDS ÜRÜNLERİ İLE YAZIN TADINI ÇIKARIN! 2013 yazına damgasını vuracak olan Lego Friends’de, Andrea, Emma, Mia, Olivia ve Stephanie ile Heartlake City’de gerçekçi bir role-play oyunu oynarken yaratıcılıklarını keşfedebilecekler. Her birinin kendine özgü karakteri ve ilgi alanları olan bu sevimli LEGO mini figürler, renkli dünyalarını, detaylı ve keyifle hazırlanmış karakter merkezli yeni oyun setleri ile kız çocukların ilgisine sunmaya devam ediyor. Kalp şeklinde gölün etrafında yer alan Heartlake City’de minikler yepyeni deniz ve havuz temalı oyun setleri ile yazın tadını çıkaracaklar. Çocuklar kimi zaman hayal dünyalarında LEGO Friends kızları ile yat turuna çıkarken, kimi zaman havuz kenarında serinleyebilecekler.

Temmuz 2013 • Bebek News

9

“Danino Fışşlat”

Danino, çocukların günlük kalsiyum ihtiyacının tamamlanmasına ve sağlıklı kemik gelişimine destek olmaya devam ediyor. Şimdi de yepyeni ürünü Danino Fışşlat ile sağlıklı bir ara öğün alternatifi olarak raflarda yerini alıyor. Danino ailesinin yeni üyesi Danino Fışşlat, çocukları hem eğlendirecek hem desağlıklı büyümeleri ve gelişmeleri için onlara destek olacak. Danino’nun yepyeni ve eğlenceli kalsiyum kaynağı çilekli ve muzlu lezzetleriyle çok yakında tüm bakkal ve marketlerde yer alacak.

Tekli Çilekli ve Tekli Muzlu çeşitlerinin yanında Danino Fışşlat, çocukların zor kararı “Çilekli mi? Muzlu mu?” seçimine de ikili paketiyle eğlenceli bir çözüm sunuyor. Türkiye’de bir ilk olan İkili Çilekli-Muzlu Danino Fışşlat eğlence, lezzet ve sağlığı bir araya getiriyor. Çocuklar böyle eğlence görmedi, haydi, Danino’yu çocuğunuzla birlikte katlayın, sının ve fışlatın, eğlenceyi başlatın! Şimdi Danino’yu fışlatma zamanı!

Wrangler’dan “Denim Sculpt”

YENİLİK Wrangler, “Denim Sculpt” ile kadın koleksiyonuna yepyeni bir jean serisi katıyor.

Bu seride en beğenilen modeller üzerinde yeniden çalışılarak, kadın bedenini belirginleştiren ve güzelliğini ortaya çıkaran bir form yaratılıyor. Ölçülerde hiçbir değişiklik yapmayan marka, düşük bel-skinny Molly ve normal belskinny Courtney modellerine eklediği optik detaylarla jeanleri zenginleştirdi.

Wrangler, jean alanındaki uzmanlığı ve ayrıntılara gösterdiği özenle ön plana çıkıyor.

CİVL İLE ADIM ADIM GELECEĞE Market tarzı tekstil mağazası konseptti ile yakaladığı maliyet avantajını müşterilerine yansıtarak hesaplı ve kaliteli alışverişin adresi olan Civil, çocukların ilk adımlarında da yanında. Çocukların Pepee sevgisinin destekçisi olan Civil mağazalarında, Pepee’nin dünyasındaki bisikletin benzeri bingit arabaları çocukların beğenisine sunuluyor.

Dört tekerlekli “bingit arabaları” sayesinde çocuğunuz beden gelişimini ve koordinasyon yeteneğini kolayca geliştirecek.

Müşterilerine internetten alışveriş yapma olanağı sunan Civil, 30 gün içinde iade ve kapıda nakit ödeme seçenekleriyle müşterilerinin işini kolaylaştırıyor.

10 Bebek News • Temmuz 2013

Dove Besleyici Bakım Sütleriyle %100 bakım

Kadınının kişisel bakım konusundaki bütün ihtiyaçlarına karşılık veren Dove, el ve vücut bakımından sonra geriye kalan %90’lık cilt bakım ihtiyacına Dove Besleyici Bakım Sütleri ile yanıt veriyor. Dove Besleyici Bakım Sütleri yeni formülüyle cildi ipek gibi yumuşacık yapıyor ve yapışkanlık hissi bırakmıyor;

böylelikle kadınlara %100 Kadınlar el ve vücut bakımlarını yaptıktan sonra çoğu kez kişisel bakım ihtiyaçlarını tamamen karşıladıklarını düşünüyorlar. Oysa el ve vücut bakımı cilt bakımın yalnızca %10’unu oluşturuyor.

Geriye kalan %90’lık cilt bakım ihtiyacı ise birçok kez eksik kalabiliyor. Oysa Dove, bakımdan gelen güzelliği sağlamak için gereken bu %90’lık kısmı, tescilli Deep Care Complex teknolojisini içeren Dove Besleyici Bakım Sütleriyle tamamlıyor.

20 Mayıs 2013 tarihinde başlayan ve 29 Ağustos 2013’e kadar devam edecek kampanya, tüm Magnum ve Magnum mini çubuklarından çıkan şifreyi 2992’ye veya magnum. com.tr’den gönderen katılımcılara çekilişle pembe veya siyah 2 Porsche Boxster kazanma fırsatı sunuyor.

Kampanyanın detaylarını Orlando Bloom’un yer aldığı eğlenceli bir reklam filmiyle de duyuran Magnum, rüya hediyeleriyle tüketicilerini hazda buluşturmaya devam ediyor.

Yazın artan terleme sorununa karşı benzersiz bir koruma sağlayan Fresh’n Soft Ter Emici Yapraklar, kadınların günlük bakımının vazgeçilmez parçası olmaya geliyor.

Koltuk altı terleme problemine köklü bir çözüm sunan Fresh’n Soft Ter Emici Yapraklar; içerisindeki 7 çift, toplamda 14 adet ürünüyle, kadınların 1 haftalık ihtiyacını karşılamak üzere raflardaki yerini aldı. Bluz ve bodylerin kol altına yapıştırılarak kullanılan yapraklar giysilerden belli olmayarak, konforlu bir kullanım vaat ediyor.

Magnum’dan Promosyon

Terlemeye son

Temmuz 2013 • Bebek News

11

SAĞLIK

Diş sağlığı bebeklikten başlar Çocuk Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı Dr.Dt.Seçkin Süsal, ile bu ay bizlere çocuklarda diş sağlığını anlattı. Diş fırçası ve macunu kadar fırçalamaya başlama zamanı da önemli.

12 Bebek News • Temmuz 2013

Bebek News: Çocuklarda diş fırçalama ne zaman başlamalıdır ve hangi sıklıkta yapılmalıdır ?

Dr.Dt.Seçkin Süsal: Çocuğunuz 6-8 aylıkken (yani ilk dişler ağıza sürdüğünde), temiz bir tülbent veya gazlı bez ile diş yüzeylerinin temizleme işlemine başlanmalıdır. Diş fırçası kullanımına ise çocuğun arka dişlerinin çıkmasından sonra (ortalama 2,5 - 3 yaşında) başlanması uygundur.

Okul öncesi çocuklarda diş fırçalama için bir teknik uygulatmak çok zordur. Bu yaşlarda önemli olan, çocuğa diş fırçalama alışkanlığı kazandırmaktır. Çocuklar diş fırçalarken çoğu zaman dişlerin görünen veya kolay ulaşılan yüzlerini fırçalar. Oysa çürüklerin önlenebilmesi için dişlerin ara yüzleri ve çiğneyici yüzeylerinin de temizlenmesi gerekir. Bu nedenle diş fırçalama okul çağına kadar AnneBaba yardımı ve gözetiminde olmalıdır.

Günümüzde birçok çocuk ile bakıcılar ilgilenmektedir. Çocukların diş sağlığını korunabilmesi için bu kişilerinde mutlaka bilgilendirilmesi tavsiye edilir.

Günde en az iki kere (sabah kahvaltısı sonrası ve gece yatmadan önce), üçer dakikalık etkili bir fırçalama işlemi yeterlidir. Özellikle yatmadan önce fırçalama çok önemlidir. Gece hem ağızdaki tükürüğün azalması hemde uykuda uzun bir süre geçmesi çürük oluşumunu hızlandırır. Yemeklerden sonra dişler fırçalanamıyorsa dahi en azından su ile bir çalkalama yapılması tercih edilebilir.

Bunun dışında çocuklara öğün aralarında şekersiz sakız çiğnetmek tükürük akışını arttırarak dişlerin temizlenmesine yardımcı olabilmektedir.

Temmuz 2013 • Bebek News

13

SAĞLIK

B.N.: Çocuklar için nasıl bir diş fırçası ve macun seçilmelidir?

S.S.: Çocuğun ağız büyüklüğüne, yaşına uygun, yumuşak ve naylon kıllardan üretilmiş diş fırçaları kullanılmalıdır.

Sert fırçalar dişleri aşındıracağı için kullanımı uygun değildir. Diş macunu olarak, çocuğun macunu yutabileceği söz konusu olduğundan mutlaka çocuk macunları tercih edilmelidir.

Bu tip macunların fluorid ve deterjan içerikleri düşüktür, çocuk yutsa bile komplikasyon gelişmez, ayrıca bu macunlar çocukların hoşuna giden tatlara sahip olduklarından çocuğa fırçalama alışkanlığı kazandırmak bakımından kolaylık sağlarlar.

Yetişkin macunlarının fluorid konsantrasyonları daha yüksek olduğu için, çocuğun tükürme refleksi yeterince güçlendiğinde (8 – 10 yaş), yetişkin macununa geçilmelidir.

Unutulmamalıdır ki; fırçalama işleminde macundan çok, etkili bir fırçalama işlemi önemlidir.

B.N.: Bebeklerin dişleri sürerken neler yapabiliriz?

S.S.: Süt dişleri 6ay- 3yaş arasında

14 Bebek News • Temmuz 2013

sürer. Bu dönemde dişetleri ağrılı ve hassas olur. Birçok bebek bu dönemde dişeti kaşıyıcıları, soğutulmuş plastik mama kaşıkları veya ıslak bez kullanarak ağızlarını rahatlatmayı severler. Diş sürmesini kolaylaştırmak ve dişetlerini rahatlatmak için buzdolabında soğutulmuş dişeti kaşıyıcılarının kullanılması ve annelerin temiz parmakları ile bebeklerin dişetlerini ovmaları etkin yöntemlerdendir. Bazı bebek ve çocuklarda diş sürmeleri ağrılı olabilir. Çocukta huzursuzluk, uyku problemleri salya artışı gibi bulgular varsa doktoruna danışarak ağrı kesici şuruplar kullanılabilr. www.cocukdishekimligi.com

Dr.Dt.Seçkin Süsal Çocuk Ağız ve Diş Hastalıkları Uzmanı

Temmuz sayısı için tıklayın... www.e-tadinda.com

YENİLİK

CACHAREL, SAF İPEĞİN CAZİBESİNİ KADINLARLA BULUŞTURUYOR Romantik çizgileri %100 saf ipek dokusuyla birleştiren Cacharel, özel anlarınıza değer katan modelleriyle öne çıkıyor. Sınırlı sayıda üretilen 2013 ilkbahar yaz koleksiyonu Cacharel eşarpları, natürel renkler ve kendine has stilliyle tüm moda severlerin beğenisine sunuluyor. İpekten güzelliğe uzanan yolda, birbirinden zengin seçenekler sunan Cacharel, yeni sezon eşarplarındaki modern çizgiler ve çoklu desenler içeren temalarıyla benzerlerinden ayrılıyor.

Nostaljik esintiler taşıyan ve her dönemde ilgi çekici bir aksesuar olarak öne çıkan eşarplar, Cacharel’in narin ipek dokusu ve tasarımlarındaki kendine özgü çizgileriyle, zamandan bağımsız bir moda anlayışına hizmet ediyor. Cacharel eşarpları bluz, ceket ve gömleklerin eşsiz tamamlayıcısı olmasının yanı sıra, dünya

16 Bebek News • Temmuz 2013

modasından taşıdığı ince detaylarla da dikkat çekiyor. %100 ipek, %100 doğal güzellik Saf ipeğe stil kazandırarak kadınların beğenisine sunan Cacharel’in 2013 ilkbahar yaz koleksiyonunda yer alan ipek eşarplar, moda severler için doğal güzelliğin kapılarını aralıyor. Cacharel’in turkuaz, buz mavisi, pembe ve beyaz renk seçenekleri, duygusal ve romantik stillerle uyum sağlarken; fuşya, lacivert ve yeşil renkleri ise, renkli kişiliği olan kadınlara hitap ediyor. Cacharel 2013 ilkbahar yaz koleksiyonunda yer alan ipek eşarplar, renkleriyle olduğu kadar, özgün çizgileriyle de adından söz ettiriyor. Günlük kullanıma uygun olarak tercih edilebilecek geometrik desenli tasarımlarının yanı sıra, özel günlerde giysilerin en vazgeçilmez tamamlayıcısı olan, kıvrımlı ve yuvarlak hatlı desenleriyle de göz dolduruyor.

Cacharel’in 2013 ilkbahar yaz eşarp koleksiyonları, asalet ve romantizmin dengeli birlikteliğiyle, en göz alıcı aksesuarınız olmaya aday.

?

SAĞLIK

Verimli bir yaz tatili nasıl programlanır

Karnelerin alınacağı bu günlerde hem çocukları hem de velileri yaz tatili heyecanı sardı. Peki, çocukların verimli ve kaliteli bir yaz tatili geçirmesi için nelere dikkat etmek gerekiyor? İşte, DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Klinik Psikolog Cemre Soysal’dan verimli tatil için önemli ipuçları…

B

u günlerde hem çocukların ve hem de ebeveynlerin heyecanı arttı. Anne ve babalar eve getirilecek karnenin başarı seviyesini merak ederken, çocuklar yaz tatili için yapılacak programları düşünüyor.

Ancak karne notları kadar yaz tatilinin doğru programlanması da öğrencinin başarı seviyesini etkiliyor. Uzmanlar ise bu üç aylık uzun sürecin; eğitim, dinlenme ve eğlence zamanı olarak ayarlanmasının, bir sonraki ders yılı için adeta bir doping olacağını ifade ediyorlar. DBE Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Cemre Soysal, ebeveyn ve çocuğun karne notu ile o ders için harcanan çalışma mesaisinin ne kadar tutarlı olduğu konusunda analiz yapması gerektiğini belirtiyor. Soysal, “Karnedeki notların nedenlerinin analizi yapılmalı. Bu değerlendirmeyi ebeveyn ve çocuk birlikte ve nesnel bir bakış açısıyla yapmalı. Böylelikle çocuğa bundan sonraki sene için de faydalı olabilecek bilgiler ortaya çıkar” diyor. Analizin ardından yaz döneminin programlanmasına geçilmesi gerektiğini anlatan Soysal, “Karne notları değerlendirildikten sonra yaz aylarının

nasıl geçirileceği hakkında çocuğun da talep ve beklentilerini göz önünde bulundurarak bir program yapılması faydalıdır. Çocuğun tüm ders yılı boyunca okul ve hatta belki dershane sorumluluğu nedeniyle yapmak isteyip de ertelediği etkinlikleri yapabilmesi için yaz ayları uygun bir fırsattır. Yaz tatilinin en önemli akademik hedefi o ders yılı içinde çocuğun bilgi ve beceri olarak yakaladığı noktayı kaybetmemesi yönünde olmalıdır. Örneğin; çarpım tablosunu tamamıyla ezberleyen bir çocuğun ilk hedefi çarpım tablosuyla problemler çözmeyi öğrenmek değil, çarpım tablosunu unutmamak olabilir.

Uzman Klinik Psikolog Cemre Soysal

Temmuz 2013 • Bebek News

17

SAĞLIK Güneşin ve denizin keyfini köşe bucak gizlenmeden, özgürce çıkarmak isteyenler için tehlikeli müdahaleler, günlük yaşamdan alıkoyan ve sonuçları kestirilemeyen, stres yaratan uygulamalar artık son buluyor. İlk olarak ABD ’de uygulanmaya başlayan ve milyonlarca kişinin kurtarıcısı olan yöntem Türkiye’de de birçok kadın ve erkeği ideal kilo ve görüntüye kavuşturuyor.

Sağlığınızı riske atmadan

zayıflayın

K

onuyla ilgili açıklama yapan Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçek, Exilis CRT adlı yöntemin herhangi bir cerrahi müdahale gerektirmediğini, ağrısız ve acısız bir yöntem olduğunu, yüz güldürücü sonuçlar ortaya koyması ile günümüzde dünyadaki en etkili zayıflama, gençleşme ve selülit tedavilerinden biri olarak dikkat çektiğini belirtiyor.

Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçek, Exilis CRT adlı yöntemin özellikle bölgesel kilo fazlalıklarında, kilo alıp vermeye ve yaşa bağlı oluşan cilt sarkmalarında ve inatçı selülitlerin tedavisinde 20 gün ile 1 ay gibi kısa

18 Bebek News • Temmuz 2013

sürede yüz güldürücü sonuçlar verdiğini sözlerine ekliyor.

“Kendiyle mutlu olmayan, kendini beğenmeyen kişi, kendini gizlemek ister.” diyen Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçek: “Kendiyle mutlu olmayan ve aynalara küs olan kişiler, depresyonla birlikte, kendini sosyal hayattan soyutlayarak farkında olmadan silik bir hayatı yaşamayı tercih eder” açıklamasında bulunuyor. Tıp dünyasındaki tüm gelişmelerin kişinin daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmesi için olduğunu belirten Çiçek; özellikle estetik ve güzellik alanındaki yeni uygulamalar ile birlikte kişiyi hayattan alıkoyan, acılı, ağrılı ve yorucu

Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçek

uygulamaların azaldığını belirtiyor.

Dr. Emre Çiçek, zayıflama ve güzellik adına yapılan; bilinçsiz uygulamaların ve diyetlerin telafisi güç sonuçları da ortaya çıkarabileceği yönünde uyarılarda bulunuyor. Medikal Estetik Doktoru Emre Çiçek, zayıflama, gençleşme ve selülit tedavisindeki dünyada gelinen en son ve en etkili uygulamalar yönünde de şu açıklamalarda bulunuyor: “İnsanların sağlığını olumsuz yönde etkileyen geçici çözümler artık gerilerde kaldı. Zayıflama, selülit ve gençleşme tedavisindeki en etkili üç yöntem olan; Radyofrekans, Ultrasound ve Criyo sistemlerini bugün tek bir cihazda toplayan ve ABD’de yılın en iyi zayıflama

ve gençleştirme uygulamalarından biri olarak bilinen Exilis CRT adlı yöntemi ülkemizde ilk olarak uygulamaya başladığımdan beri birçok hasta yüz güldürücü sonuçlar aldı. Exilis CRT ile zayıflama, selülit ve gençleşmeye dair üç farklı yöntem tek seferde yüksek performans ile uygulanmakta. İlk seanstan itibaren gözle görülür başarılı sonuçlar alıyoruz” .

Ayrıca Çiçek, “Exilis CRT yöntemi ile karın, sırt, bel ve diz çevresi, iç ve dış bacak yağlanmalarında azalma, selülit görünümünde düzelme, yüz bölgesindeki gıdının giderilmesi, yanak ve boyundaki sarkmaların toparlanması kısa sürede mümkün” diyerek te açıklamada bulundu,.

4 ile 6 seans arasında değişen, 7 gün arayla yapılan ve 45 dakikalık seanslarla uygulanan Exilis CRT yöntemi ile ilerleyen yaşla birlikte cildin yaşlanmasını durdurarak, gençleştiren, kırışıklıkları gideren, doğal bir aminoasit olan kollajeni cilde tekrar geri kazandırılıyor. Bu kazanım süreci sistemin kullandığı bağımsız laboratuvarlarca patenti onaylanmış çift enerji akışıyla oluşuyor. Exilis CRT, cilt yoğunluğunun artması ve yenilenen kollajen artışı ile birlikte gelen dermal kalınlaşma sayesinde vücuttaki, yanaklardaki ve gıdı bölgesindeki sarkmaların toparlanmasını, cilt görünümünün ve yüzün dolgun, genç ve güzel bir görünüme stressiz, ağrısız ve kalıcı bir çözüme kavuşmasını sağlıyor.

Temmuz 2013 • Bebek News

19

TANITIM

Elnuru Elnuru Showroom ve Organizasyon adlı dükkanda yeni doğan bebek süslerinden sünnet süslerine kadar her türlü ürün var. 1700 adet ürün de internet sitesi aracılığı ile satılmakta.

20 Bebek News • Temmuz 2013

Temmuz 2013 • Bebek News

21

TANITIM

İ

stanbul Küçükyalı’da bulunan Elnuru Showroom ve Organizasyon adlı dükkan da bebek doğum odası süsleri, bebek şekerleri, altın yastıkları, bebek ve nikah anı defterleri, nişandan nikaha ürünler, bebek bezi pastaları ve aranjmanları, doğum günü ve sünnet odası süsleri ve isme özel hediyeler satıyor. Esra Tılıkoğlu ve Nigar Kıyar Altınbaş adlı iki kız kardeşin işlettiği Elnuru, üç buçuk yıldır hizmet veriyor ve ağırlıklı olarak organizasyon süslemeleri ile butik şeklinde çalışıyor.

22 Bebek News • Temmuz 2013

Temmuz 2013 • Bebek News

23

TANITIM

24 Bebek News • Temmuz 2013

Elnuru’ndaki tüm ürünleri bu 2 kız kardeş kendi elleri ile yapıyor. İlk olarak 0-2 yaş bebek mağazası şeklinde açmışlar ardından da bu tür siparişler artınca işi bu yöne çevirmişler. Ürünleri kendi mağazaları dışında internet üzerinden de satıyorlar. www. elnuru.com adlı siteden bu ürünlere ulaşabiliyorsunuz.

Sitede 1700 ürün bulunuyor ve bu ürünleri ağırlıklı olarak Nigar Hanım yapıyor. Elnuru’nda ürünlerin en büyük özelliği birbirlerine benzememesi.

Butik iş yaptıkları için her ürünü farklı üretiyorlar. Türkiye’nin her yerine satış yaptıkları gibi, Kıbrıs ve Almanya dahil birçok yere de internet aracılığı ile satış yapmaktalar.

Temmuz 2013 • Bebek News

25

KÖŞE

Jin. Op. Dr. Pınar Tokatlıoğlu www.pinartokatlioglu.com

Y

Hamilelikte sıvı tüketimi

az ayları hamilerde su ile ilgili daha çok ihtiyaç duyulan bir zaman dilimi. Ramazan ayının bu mevsime gelmesi de hamileler için oruç tutmaları haline riski artırıyor. O yüzden bebeğiniz ve kendi sağlığınız için su ihtiyacınızı ihmal etmeyin. İnsan vücudunun su içeriği kişinin yaşına, cinsiyetine, boyuna, vücut ağırlığına ve fizik aktivitesine göre değişir.Yeni doğan bebeklerde tüm vücut ağırlığının % 90 ı su iken çocuklarda bu oran % 70 dir.

Yaş ilerledikçe yağ dokusu suyun yerini almaya başlar. Yetişkinlerin vücudunun % 60 ı su iken, yaşlılarda bu oran % 50 dir.

Su insan vücudunda yaşamsal öneme sahiptir. Hücrelerin normal fonksiyonlarını görebilmesi, vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi, Vücudun ısı dengesinin sağlanması su ile olur. Eklemlerin, cildin ve sindirim sisteminin en önemli bileşeni sudur.

Hamilelik boyunca vücutta toplam 6.5 lt.

Kadar su tutulumu olur.Gebelerin susama eşiği düşer bu da hormonlar yolu ile sağlanır. Bunun 3.5 litresi fetus, plasenta 26 Bebek News • Temmuz 2013

ve Amnios sıvı hacmidir. Kalan 3 litre ise kan hacmindeki artışı, rahim ağırlığındaki artışı ve memelerin büyümesini sağlayacak şekilde dağılır.

Gebelik boyunca hem yağ hem de su miktarında artış olur. Hem başlangıçtaki anne ağırlığı, hem de toplamda alınan kilonun bebeğin doğum ağırlığı ile ileri derecede ilişkili olduğu bilinmektedir.

Son araştırmalarda bebek doğum ağırlına yağdan çok suyun etki ettiği düşünülmektedir. Gebe bir kadın normal bir kadına göre vücut fonksiyonları için gerekli olan 2700 ml kadar suyun yanında 300 ml kadar daha ekstradan su tüketmelidir. Bu da kabaca bir tanımla yaklaşık 8-10 bardak kadar suya karşılık gelmektedir. Aktif olarak çalışan gebeler, egzersiz yapan gebeler 1-2 bardak daha fazla su tüketmelidir. Yaz aylarında da terleme ile sıvı kaybı attığından 1-2 bardak fazladan su tüketmek gereklidir.

Pratik olarak sabah, öğlen, akşam her öğünde 1 er bardak su, aralarda 2 bardak su ve akşam yatmadan önce 1 bardak su tüketilebilir. Bir gün boyunca alınması gereken yaklaşık 3000 ml. lik sıvının

Son araştırmalarda bebek doğum ağırlına yağdan çok suyun etki ettiği düşünülmektedir. Gebe bir kadın normal bir kadına göre vücut fonksiyonları için gerekli olan 2700 ml kadar suyun yanında 300 ml kadar daha ekstradan su tüketmelidir. Bu da kabaca bir tanımla yaklaşık 8-10 bardak kadar suya karşılık gelmektedir. büyük kısmı su olarak tüketilmelidir.

Su ihtiyacının, musluk suyundan ziyade şişelenmiş doğal kaynak suyu ile karşılanması önerilebilir. (Bazı musluk sularında enfeksiyon etkenleri ve ağır metallerin fazlaca bulunabilme ihtimaline karşın) Bilindiği gibi ülkemizde sudan sonra en çok tüketilen içecek çay, siyah çaydır. Çay çoğu zaman gebelikte rahat tüketilecek bir sıvıdır. Çay, kahve , kola gibi sıvılar içerdikleri kafein nedeniyle fazla tüketilmemelidir. Günlük kafein alımı 200 mg ile sınırlandırılmalıdır. ( 1 bardak siyah çay yaklaşık 40 mg.

Kafein içerir) Kafein hem uyarıcı hem idrar söktürücü etki yapar, vücudun sıvı kaybını arttırır. Ayrıca çayın içindeki tanen adlı bazı maddeler özellikle yiyeceklerle tüketildiğinde besinlerdeki demir ve C vitamininin barsaklardan emilimini engeller ve kansızlığa neden olur. Yeşil çay kafein içeriçi çok daha az olduğundan tercih edilebilir. Bitki çayları her zaman masum olmayabilir. Zencefil, ıhlamur, papatya, rezene, kuşburnu, yeşil çay gebelikte içilebilecek çaylardır.

Adaçayı, ahududu, sinamiki, fesleğen,

keten tohumu, mine içeriklerindeki bazı maddeler nedeniyle rahim kasılmalarını arttırabililer, böylece erken doğum kasılmalarını başlatabilirler. Bu nedenle gebelik döneminde tüketilmemelidirler.

Günlük sıvı ihtiyacının bir kısmı su dışındaki içecek ve yiyeceklerle de tamamlanabilir. Süt, ayran, taze sıkılmış meyve suları, bazı bitki çayları , salep vs gibi içeceklerle sağlanabilir. Birçok besin maddesinin içeriğinde de su vardır. Çorba, elma, armut vs. gibi besinlerde içeriklerindeki su nedeniyle sıvı ihtiyacının bir kısmını karşılarlar.

Temmuz 2013 • Bebek News

27

KÖŞE Meyve suları tüketilebilir. Ancak taze sıkılmış meyve suyu dışındakiler içeriğindeki boya, katkı maddeleri ve glikoz fazlalığı nedeniyle tavsiye edilmez.

Maden suyu ve soda gibi içecekler kısıtlı kullanılmalıdır. Fazla tüketildiklerinde ödem ve tansiyon yükselmesine sebep olabilirler. Hamileleikte anne adayının yeterli sıvı alamaması veya şiddetli kusma, ishal vs. gibi nedenlerle fazlaca sıvı kaybetmesi vücudun susuz kalması yani ‘dehidratasyon’ olarak adlandırılır.

Dehidratasyon erken doğumu tetikler.

Erken doğum tehdidi sağlanan gebelerde tedavide ilk yapılan hidrasyonun sağlanması yani gebeye sıvı verilmesidir.

Bebeğin içinde yaşadığı amnion sıvısı bebek için yaşamsal öneme sahiptir.

Bebeğin su gereksiniminin bir kısmı kendi iç dinamikleri ile (bebeğin yutması sonrası barsaklarından emilip, böbreklerinden süzülerek idrar olarak atması) bir kısmı da annenin içtiği su ile karşılanır. Anne ile amniotik sıvı arasında da su değişimi olmaktadır. Deneysel çalışmalarda annenin susuz kalmasının fetusu olumsuz etkilediği gösterilmiştir.

Bebeğin içinde bulunduğu sıvı ortam 37 derecelik vücut ısısının korunmasını sağlar ve enfeksiyonlara karşı onu korur. Ana rahmine gelebilecek mekanik şoklara karşı bebeği korur.

Bu sıvının yetersiz olduğu durumlarda

Günlük sıvı ihtiyacının bir kısmı su dışındaki içecek ve yiyeceklerle de tamamlanabilir.

Süt, ayran, taze sıkılmış meyve suları, bazı bitki çayları , salep vs gibi içeceklerle sağlanabilir.

28 Bebek News • Temmuz 2013

fetusu besleyen göbek kordonu bası altında kalarak sıkışabilir. Fetusun akciğer gelişimini olumsuz etkiler.

Fetusun hareket yeteneğini azaltır.

Yapısal bozukluklara neden olur. Anne adayının yetersiz sıvı alımı kendisinde idrar yollarında enfeksiyon, kum ve taş oluşumunu arttırır. Suyun içinde bulunan mineraller de yaşamsal öneme sahiptir. Kalsiyum ve Magnezium başta olmak üzere bazı minerallerin eksikliği gebelikte yüksek tansiyon ve preeklampsi ile ilişkili olabilmekte, ileri seviyelerde bu minerallerin eksikliğikemiklerde kalsiyum eksikliği osteoporozla sonuçlanabilmektedir.

SAĞLIK

YAZ AYLARINDA DİŞ SAĞLIĞINA DİKKAT Yaza yaklaşmakta olduğumuz şu günler, çocukların en sık soğuk içecek ve dondurma tükettikleri dönem olmasıyla dikkat çekiyor. Çocukların, diş hekimlerini daha sık ziyaret etmelerine neden olan bu durum, dişlerde yaşanan sağlık sorunlarıyla yaz mevsiminde keyifleri kaçırabiliyor.

Soğuk asitli içecek ve dondurma tüketimi; diş çürükleri, diş minesinde yıpranma ve diş hassasiyetiyle sonuçlanabiliyor. Peki, bu konuda ne yapılmalı? Yaz aylarında çocukların diş bakımı nasıl olmalı? Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dr. Çağdaş Kışlaoğlu konuyla ilgili görüşlerini paylaşıyor.

30 Bebek News • Temmuz 2013

Y

az aylarının vazgeçilmezi olan soğuk içecekler ve dondurma, masum gibi görünse de çocukların dişlerine ciddi zararlar verebiliyor. Özellikle de asitli soğuk içecekler, vücudu yaz sıcağına karşı serinleterek damaklarda hoş bir tat bıraksa da, beraberinde getireceği sağlık sorunlarıyla yazdan soğutabiliyor.

Soğuk asitli içecekler ve dondurmanın; diş çürükleri, diş minesinde çatlak ve diş hassasiyeti gibi sorunlara neden olduğuna dikkat çeken Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu; şekerli, asitli ve soğuk içecek tüketiminin ağız içinde asit oluşturarak, dişlerde çürük ve diş minelerinde çatlaklara neden olabileceğini belirtiyor. Kışlaoğlu görüşlerini şu şekilde sürdürüyor: “Diş minesi, bazı yiyecek ve içeceklerin fiziksel ve kimyasal etkilerine karşı dişi koruyan, çevresini saran ve iç tabakaların zarar görmesini engelleyen bir yapıya sahiptir. Diş minesinin sert olan yapısı, fiziksel ve kimyasal bazı etkenlere maruz kalarak zarar görebilir. Çocukların, aile kontrolü dışında okulda ve arkadaş ortamlarında bilinçsiz ve ölçüsüzce tükettikleri soğuk yiyecek ve içecekler, dişlerde önemli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilmektedir. Dişlerde ağrı ve sızılara neden olabilen bu durum, özellikle de yaz aylarında diş hekimleri ziyaretlerindeki artışın en önemli sebeplerinden biridir.”

Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Dr.Çağdaş Kışlaoğlu

Yaz aylarında hava sıcaklığına bağlı olarak daha çok ihtiyaç duyulan soğuk yiyecek ve içecekler, vücudu içeriden serinlettiğinden yoğun olarak tüketiliyor. Özellikle de buzlu, asitli ve soğuk içeceklerin serinlik verirken, diş sağlığımızda sorunlara neden olabileceğini de unutmamak gerekiyor.

Soğuk içecek ve dondurma tüketimine bağlı olarak gelişen diş sağlığı sorunları dikkat edilerek önlenebilir. Çocukları düzenli diş bakımı konusunda doğru yönlendirerek bu sorunlardan uzak tutmak mümkün.

Temmuz 2013 • Bebek News

31

YENİLİK

COCHLEAR İLE BEBEKLER ARTIK DUYUYOR

İmplante edilebilen işitme çözümleri üreten dünyanın lider firması Cochlear, geçtiğimiz ay lansmanını gerçekleştirdiği ileri teknoloji ile geliştirilen koklear implant ses işlemcisi Nucleus 6 ile işitme engelli doğan çocukların duymasını sağlıyor. İşitme çözümlerinde dünya lideri Cochlear, geçtiğimiz ay lansmanını gerçekleştirdiği Nucleus 6 ile işitme engelli çocuk ve bebeklerin seslerden mahrum kalmaması için önemli katkı sunuyor. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK) tarafından karşılanan koklear implantların %75’inin çocuklar tarafından kullanıldığı belirtilirken, çocuk kullanıcı sayısının giderek arttığı ifade ediliyor. İşitme engelli olarak doğan çocuklara 0-5 yaş arasında erken tanı ve cihazlama yapılması halinde çok daha iyi sonuç alınıyor.

Erken yaşta gerçekleşen operasyonlar sonucunda çocuklarda konuşma yetisi daha hızlı gelişirken, uyum sağlamada

32 Bebek News • Temmuz 2013

minimum zorluk yaşanıyor. Cochlear Pazarlama Koordinatörü Çağlar Ballı “Türkiye’de insanların çoğu koklear implant konusunda yeterli bilgiye sahip değil. Cochlear firması olarak, koklear implant konusundaki bilinçlenmeyi dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ileri seviyelere taşımayı ve çocuklarımızın geleceği için son derece hassas olan bu konuya hak ettiği önemi vermeyi amaçlıyoruz. Özellikle yeni doğan işitme engelli bebeklerin mümkün olduğunca erken tedavi edilmesi gerektiğini pek çok aile bilmiyor. Tedavide geç kalmamak içinse erken teşhis edilmesi gerekiyor”, diye konuştu. Geçtimiz ay lansmanı gerçekleştirilen Cochlear Nucleus 6 ses işlemcisi ile ilgili konuşan Çağlar Ballı “Yoğun testlerden geçirilmiş olan Nucleus 6 ses işlemcisi, işitme engellilere, sosyal hayatında, spor gibi vücudu zorlayıcı faaliyetler gerçekleştirme ve su kenarında zaman geçirme özgürlüğünü tanır. Şık tasarımının yanında, akıllı çip teknolojisi sayesinde kullanıcının girdiği farklı işitme ortamlarını (Gürültülü, konuşma, sessiz, müzik vb.) tanıyan Nucleus 6, işitme ayarlarını bu ortama göre adapte ederek en optimal işitme performansını sağlıyor”, dedi.

Tatilde yüksek hıza hazır olun Barbie, Monster High, Cars, Fisher Price, Hot Wheels gibi çocukların vazgeçilmez ürünlerini bünyesinde bulunduran Mattel, hız ve adrenalin seven çocuklara çok özel yarış setleri hazırladı.

Hot Wheels’ in bu özel setleri özellikle erkek çocukların vazgeçilmezi olacak. Çemberlerin, virajların, sallanan köprülerin olduğu yollar dünyanın en hızlı arabaları hız, rekabet ve heyecanın birbirine karıştığı bu setler şimdi seçkin mağazalarda sizleri bekliyor.

Huggies’den kızlara ve erkeklere özel Huggies, kız ve erkek bebekler arasındaki farklılıklardan hareketle geliştirdiği, kızlara ve erkeklere özel tasarlanmış bebek bezlerini piyasaya sundu. Kızlar ve erkekler için özel tasarlanmış Huggies bebek bezlerinin tasarımı, daha fazla kuruluk ve rahatlık için anatomik farklılıklar göz önünde bulundurularak geliştirildi. Huggies bebek bezlerinin tasarım açısından en önemli farklılığını emici bölgenin kızlar için ortada, erkekler için önde arttırılmış

olması oluşturuyor. Böylelikle emici bölge, bebeklerin en cok ihtiyaci olan yerde yoğunlasiyor. Emici bölgeye ek olarak,kızlara ve erkeklere özel Huggies bebek bezleri, birbirinden farklı desenleri ile de bebekleri ve anneleri mutlu ediyor. Kızlar için Minnie Mouse, erkekler için Mickey Mouse desenlerine sahip yeni Huggies bebek bezleri kız bebeklerini süslemeye düşkün, erkek bebekleri için ise alternatif arayan anneleri mutlu ediyor.

Temmuz 2013 • Bebek News

33

YENİLİK

Küçükler yaza hazır Küçük prensesler Penti’nin kendileri için tasarladığı mayolarla bu yaz da denizin tadını doyasıya çıkarıyor. Canlı renkleri ve karıştır & yakıştır temasıyla plajları fetheden Penti; özgün, şık ve rahat koleksiyonu ile plaj modasını “Penti Mayo Çoçuk Koleksiyonu”na da taşıyor. Rengarenk, fırfırlı ve parıltılı işlemelerle süslü “çocuk bikinileri” tüm kız çocuklarının kalbini fethediyor. Ayrı ayrı satılan bikini altları ve üstlerinden oluşan plaj koleksiyonundan 3 parça alana %25 indirim de uygulanıyor.

bebeklerin ciltleri yumuşacık

Türkiye’nin en büyük alışveriş platformu ebebek’in markası Baby&Me’nin daha önce özellikle yeni doğanlar için kullanılan pamuklu ıslak mendilinin yeni ürünü Baby&Me Islak Pamuk Devam mendili raflardaki yerini aldı. Bebek ve çocuklarda kullanılabilen Baby&ME Islak Pamuk Devam Mendili parfüm içermiyor. En önemli özelliklerinden biri olan zeytinyağlı formülüyle alerjik reaksiyon göstermeye eğilimli bebeklerin cilt temizliklerinde de ailelerin en büyük yardımcısı.

34 Bebek News • Temmuz 2013

Philips Epilasyon Seti

Islak ve kuru olarak kullanılabilen epilatörü ve hassas bölgeler için ayrıca bulunan mini epilatörü ile özel üretim bir epilasyon seti olan Philips HP6541 SatinSoft... Birkaç dakika içinde pürüzsüz sonuçlar sağlayan, hipoalerjenik ve gümüş iyon diskleri sayesinde maksimum hijyen sunan Philips HP6541 SatinSoft, hassas bölgelerdeki tüylerin nazikçe alınması için de mini bir epilatöre sahip. Philips HP6541 SatinSoft, cildinin her zaman bakımlı olmasını isteyen fakat bunun için fazla vakti olmayan kadınlara kısa sürede pürüzsüz bir cilt sunuyor.

SAĞLIK

ANİ KALP KRİZİ GENÇLERİ TEHDİT EDİYOR Sağlıksız beslenme biçimi, stres, hareketsiz yaşam, aşırı miktarda sigara ile alkol tüketimi ve yoğun fiziksel aktivite günümüzde ani kalp krizinin erken yaşlarda ortaya çıkmasını tetikliyor.

K

alp krizine kadar gidebilen damar tıkanıklığının oluşmasının uzun bir süreç olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Tayyareci “Kalp damarlarının tıkanması yavaş yavaş ve uzun bir zamanı kapsarsa, kalp kendini bu duruma hazırlar. İleri yaştaki kişilerde kalp krizi meydana geldiğinde, kalp bu süreçte hazırladığı “Kollateral damar” denilen yan yollar aracılığıyla kalbe oksijen götürmeye devam eder. Ancak genç yaşta geçirilen ani kalp krizlerinde, kalp bu duruma hazırlıksızdır. Bu yan yollar henüz oluşmamıştır böylece sonuç daha ölümcül olur” diyor. Ani kalp krizi riskini azaltmak için en önemli faktör doğru beslenme, stressiz ve aktif bir yaşam. Doç. Dr Tayyareci, Omega 3 yağ asitlerinin kalp ve damar sağlığı üzerinde çok olumlu etkileri olduğuna dikkat çekiyor. Tayyareci, “Omega 3 damar sertliği oluşumunu önlüyor, kan basıncını düşürerek, ritim bozukluklarını ve kan şekerini düzenleyici bir etki yapıyor. Geçtiğimiz günlerde Harvard Tıp Fakültesi’nde, 16 yıl süren 2700 sağlıklı kişi üzerinde yapılan araştırma sonuçları, Omega 3‘ün kalp damar hastalıklarından ölüm riskini yüzde 27 oranında azalttığını gösterdi. Özellikle de 3 ana Omega 3 yağ asidinden biri olan DHA’nın (dokozohegzanoik asit) kalp krizinden ölümleri yüzde 40 oranında, ritim bozukluğuna bağlı gelişen ölümleri ise yüzde 45 oranında azalttığını ortaya koydu. Ayrıca kandaki Omega 3 seviyeleri ile inme ve ölümcül olmayan kalp krizi arasında da önemli bir ilişki olduğu gösterildi.

Ancak, ne yazık ki, Omega 3 yağ asitlerini vücut kendisi yapamıyor ve bunları mutlaka dışarıdan almak gerekiyor” dedi.

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yelda Tayyareci

Omega 3 Zengini Besinler

Özellikle uygun ortamda yetişmiş, yağlı balıklardan somon ve sardalya Omega 3 açısından en zengin balık çeşitleri. Yine diğer deniz ürünleri de değişen oranlarda Omega 3 içeriyor. Balık yeme şansımız yoksa, ceviz, fındık, badem, ıspanak, brokoli, marul, semizotu gibi yeşil yapraklı sebzeler, keten tohumu, soya yağını tüketmek önemli.

Temmuz 2013 • Bebek News

35

SAĞLIK

Hami̇le kalmadan önce doktora! Çocuk sahibi olmaya karar vermek hayatımızın en önemli kararlardan biri. Bu zor kararı vermeden önce kadınların kendisini ruhsal ve fiziksel olarak mutlaka hazırlaması gerekiyor. Pek çok kadın ilk hekim ziyaretini gebe kaldıktan sonra gerçekleştiriyor.

H

amileliğin başından itibaren, yapılan testlerle her şeyin normal olduğunu görmek ve bu sonuçlara göre yöntem belirlemek gerekir. Her hamilelikte herkese yapılan ana testler var, buna ek olarak 11 ve 14. hafta arasında NT testi olarak isimlendirilen bir kan testi bulunuyor. Bu test yapılmadan önce muhakkak bebeğin ölçümleri alınması gerekiyor. Bebek belirli bir büyüklüğe ulaştıktan sonra hem anne karnındaki iki hormon, hem bebeğin büyüklüğü hem bebeğin ense kalınlığı hem de bebeğin burun kemiği ölçümü yapılıyor.

Bunlarda herhangi bir şüphe olursa bu sefer damardaki doppler ölçümleri de işin içine girerek bir risk analizi çıkıyor. Eğer bu değerlerde bir sorun görülürse bunlara invasign girişim öneriyoruz. Bu haftalarda yapılacak CVS plasentadan bir örnek alınarak kromozomların incelenmesinin herkesin yapacağı bir iş değil. Tecrübeli ellerde yapılması gerekir. Anne karnından bebeğin olduğu keseye girilerek plasentadan bir doku örneği alınıp yapılan testle bebeğin durumu tespit edilebiliyor.

Yine bu dönemde yapılan 3’lü test ve 4’lü test ise anne kanından alınan 4 veya 3 hormona bakılarak tekrar bir risk oranının hesaplanması yapılıyor. Ama bu artık geçerliliğini yitiren bir yöntem. Yani ilk testin değeri çok daha önemli ve çok daha doğru.

Bebek büyüdüğü zaman yani 5. ay dolaylarında, bebeğin ultrason ile detaylı bir anatomik incelemesinin yapılıyor.

Bu ultrasonda bebekte, beyinden kalbe, akciğerden mideye, bağırsaktan böbreğe kadar herhangi bir fiziksel sorun olup olmadığı inceleniyor. Bunda da eğer herhangi

36 Bebek News • Temmuz 2013

Bütün Testler Bir Tanesinde Birleşecek

Son dönemde tıp dünyasının yakından ilgilendiği bir test var. Bu testin uygulanmaya başlaması anne adayını hamilelik sürecinde yapacağı testlerin tamamını ortadan kaldırarak 7-8. haftada yapılan tek bir testle bebeğin tüm gelişiminin takip edilebileceği bir test olacak. Anneden alınan kan örneği ile bebeğe ait hücrelerin tespit edilebildiği bu test sonucunda bebeğin DNA’sı çözülerek bebekte herhangi bir sorun olup olmadığı tespit edilebilecek. Böylece gebeliğin diğer süreçlerinde yapılacak testler de ilk aylardan tamamlanmış olacak. Mart ayından itibaren legal olmaya başlayacak bu test Amerika’da şu anda uygulanıyor. Yakında tüm Avrupa ve Türkiye’de de bu şekilde bir çalışma başlayacak. Liv Hospital da bunu uygulamaya başlayacak ilk hastanelerden olacak.” bir şüphe oluşmazsa bu bebek normal kabul ediliyor ve son teste geçiliyor. 6. ayda yine anne kanından, gebelikte ortaya çıkan bir şeker hastalığı olup olmadığına dair yapılan son testte de her şey normal giderse artık yeni bir test yapmaya gerek kalmıyor. Zaten 37. haftaya ulaştıktan sonra normal doğum süreci başlıyor ve 41. haftaya kadar olan zamanda da doğumun gerçekleşmesi bekleniyor.

Hamilelikte kilo alma durumu bireyin başlangıç kilosuna göre değişiyor. Uzun boylu ve düşük kiloyla hamile kalmış birinin fazla kilo alması sorun teşkil etmiyor; fakat kısa boylu ve kilolu bireyin 6 ile 9 kilo arasında alması hamileliğin son dönemlerini rahat geçirebilmeleri açısından önemli. Düzenli beslenmeyenlerde şeker hastalığının artma olasılığı da sağlıklı beslenmenin önemle üzerinde durulması gerektiğini doğruluyor. Özellikle 4. aydan sonra bebeğin beyin gelişimi açısından Omega-3, demir, süt ve süt ürünlerinden alınan kalsiyum büyük önem taşıyor. Tüm hamilelere tavsiye edilen folik asit kullanımı da bebekte kafa kemiği, omur kemiği yapılanmasında oldukça önemli.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Perinatoloji Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Alp Nuhoğlu

Temmuz 2013 • Bebek News

37

STİL

HEM KÜÇÜKLERE HEM BÜYÜKLERE VİCCO’DAN AQUA KOLEKSİYONU… Sıcakların gelmesiyle birlikte tatil alışverişi yaptığımız şu günlerde Vicco Aqua Koleksiyonu alışveriş listemizin olmazsa olmazları arasında yerini alıyor.

Uzmanlar güneşe karşı uyarırken ayak sağlığı konusuna da dikkat etmemiz gerektiğini vurguluyor.

19.90 TL

22.90 TL

22.90 TL

27.90 TL

27.90 TL

27.90 TL

27.90 TL

27.90 TL

29.90 TL

38 Bebek News • Temmuz 2013

BIKKEMBERGS ÇOCUK KOLEKSİYONU SADECE B&G STORE’DA

2000 yılından bu yana, İstanbul Akmerkez’de açtığı ilk mağazası ile çocuk giyimdeki farkını ortaya koyan B&G Store; Bikkembergs markasının çocuk ürünlerini Türkiye genelinde tüm mağazalarında satışa sunuyor. B&G Store, 2013 Bikkembergs İlkbahar-Yaz koleksiyonlarını bgstoreonline.com’da da sunarak çocuk modasına sanal alışveriş imkanı ile de yön vermeye devam ediyor.

Temmuz 2013 • Bebek News

39

SAĞLIK

Yirmi yaş dişlerini ne zaman çekeriz?

Ağzımızda en son süren dişler yirmi yaş dişleridir. Genellikle yirmili yaşlarda sürdükleri için bu isimle veya akıl dişi olarak da adlandırılırlar. Bazı kişilerde de doğuştan hiç yirmi yaş dişi germi oluşmamıştır. Dolayısıyla bu kişilerde yirmi yaş dişleri hiçbir zaman sürmez. Ancak, bazen bu dişler oluştukları halde sürme problemleri oluştururlar. Çenede yer olmaması veya çeşitli nedenlerle yirmi yaş dişlerini çekmek gerekebilir.

40 Bebek News • Temmuz 2013

Yaprak Çallı Estetik Diş Hekimi

•BASINÇ AĞRISI: Sürme sırasında

komşu dişlere de basınç uygulanıyorsa sıkışmadan dolayı da bir ağrı hissedilebilir. Bazı durumlarda bu basınç aşınmaya yol açar.

•ORTODONTİK SEBEPLER:

Pek çok genç birey dişlerindeki çapraşıklıkları düzeltmek için ortodontik tedavi görmektedir. Yirmi yaş dişlerinin sürme basınçları diğer dişlere de yansıyacağından diğer dişlerde de bir hareketlilik olur, çapraşıklıklar artabilir.

•PROTEZLE İLGİLİ SEBEPLER:

•ÇÜRÜK: Tükürük, bakteri ve yiyecek parçacıkları yeni çıkmakta olan dişin açtığı yuvada birikerek hem yirmilik dişi hem de yanındaki azı dişini tehdit eder. Bu tip çürükleri fark etmek ve tedavi etmek oldukça zordur. Ağrı ve enfeksiyona yol açan ve apseyle sonuçlanan ağır tablolar meydana gelebiliyor.

•DİŞETİ HASTALIĞI (perikoronit): Kısmen çıkmış

bir yirmilik dişin dişetinde bakteri ve yiyecek artıklarının depolandığı bir enfeksiyon odağı oluşur. Bu durum ağız kokusu, ağrı, ödem ve trismusa (ağzın tam açılamaması hali) sebep olur.

Enfeksiyon lenfler aracılığı ile yanak ve boyuna yayılabilir. Yirmilik dişin etrafındaki bu enfeksiyona yatkın zemin her seferinde kolayca enfekte olmaya adaydır.

Protez planlaması yapılan bir ağızda yirmilik dişleri hesaba katmak gerekir. Çünkü, yirmilik diş çekildikten sonra değişen ağız yapısına göre yeni bir protez yapmak gerekecektir.

•KİST OLUŞUMU: Gömük bir dişin

sebep olduğu kistik vakalar gözlenmiştir.

Kist kemik yıkımına, çene genişlemesine ve çevredeki dişlerin yer değiştirmesine ya da zarar görmesine sebep olur. Kemik yıkımını önlemek için diş çekilmeli ve kist temizlenmelidir. Nadiren bu kist çok geniş alanlara yayılırsa tümörlere dönüşebilir veya çene kemiğinde kendiliğinden kırılmalara yol açabilir. www. akademikdental.com

Temmuz 2013 • Bebek News

41

STİL

Rahat mı rahat sandaletler, şıklığınızı gündüzden geceye taşıyacak dolgu topuklar, yaz aylarının vazgeçilmezi parmak arası terlikler ve rengârenk espadriller… C&A, bu yaz rahatlık ve şıklığı ayağınıza getiriyor!

C&A, bu yaz ayaklarınızı konuşturacak!

42 Bebek News • Temmuz 2013

Temmuz 2013 • Bebek News

43

STİL

CİVİL SAHİL MODASI Plajlarda neşe ile koşturan çocukların hem rahat hem de sevimli plaj ürünlerine sahip olmak en doğal hakkı. Zengin ürün çeşitleri ile çocukların A’dan Z’ye tüm ihtiyaçlarını karşılayan Civil, yaz sezonuna uygun oyuncakları, çocuk ve bebek giysileri ile onlara yazın keyfini doyasıya yaşatacak. Çocuklar, bu yazın trend renklerinden oluşan Civil yaz kreasyonu ile sahillerin tozunu attıracak.

25.50 TL 44 Bebek News • Temmuz 2013

18.80 TL

18.80 TL

25.50 TL

25.50 TL

DeIchmann Marin Koleksiyonu Yaz aylarının sıcak etkisini, mavinin dinginleştiren tonlarıyla karşılamak isteyenler, Deichmann’ın Marin Koleksiyonu’nun orijinal temalı tasarımlarını tercih ediyor. Gemici düğümlerinin ve çapa motiflerinin yer aldığı özgün koleksiyonun denizi çağrıştıran çizgili detayları ise dikkat çekiyor.

Temmuz 2013 • Bebek News

45

SAĞLIK

Yaz aylarının en masum tatlısı;

dondurma

Havaların ısınmaya başlaması, baharın kapıyı aralamasıyla, sevdiklerimizle, ailemizle dışarıda daha fazla zaman geçirmeye başladık.

Dolayısıyla ailece Pazar yürüyüşleri, tatlı kaçamakları da nispeten çoğaldı. Peki bu kaçamaklar yerini masum olan dondurmaya mı bırakıyor?

Aynı zamanda “Acaba kilo alır mıyım?”, “Diyetimi bozar mı?”, “İçeriğindeki katkı maddeleri sağlığa zararlı mı?” gibi soruları da beraberinde getiriyor.

46 Bebek News • Temmuz 2013

E

skiden Dondurma dendiğinde ilk akla gelen sütlü dondurmaydı oysa şimdi cappuchinolusundan, orman meyvelisine, tiramisulusuna kadar çok çeşitli dondurmalar üretilmektedir. Dondurmanın yapımında süt ve süt ürünlerinin yanı sıra şeker, glikoz şurubu gibi tatlılık verici maddeler, bitkisel yağ ve/veya süt yağı, çeşidine göre çikolata, kakao, meyve, fındık/ fıstık, karamel gibi besinler, sahlep, kıvam verici, doğal ve doğala özdeş aromalar bulunur. Meyveli dondurma hazırlarken seçenekler öyle çok ki... böğürtlen ,Portakal, limon, vişne, çilek gibi meyvelerin suları ya da püreleri kullanılır. İşte bu aşamada dikkat edilecek püf noktalar var. Dondurma yapımında Temmuz 2013 • Bebek News

47

SAĞLIK

48 Bebek News • Temmuz 2013

kullanılan meyve suyu kaynatılmaz. Çünkü kaynamış meyve suyu, doğal lezzetini yitirir. Dondurmaya katılan şekerin miktarına da çok dikkat etmek gerek. Fazlası, dondurmanın çok tatlı olmasına ve yumuşak kalmasına neden olur. Bunun yanında Yağı azaltılmış veya tamamen alınmış sütten yapılmış dondurmalar, kalp damar ve şeker hastaları için özel formülle edilmiş dondurmalar ve hemen tüketilmesi gereken yumuşak dondurmalar da piyasada yer almaktadır. İnsanın doğumuyla tanıştığı ilk besin süt, hayatı boyunca sağlıklı beslenmedeki yerini ve önemini korumaya devam etmektedir. Sütün tüketim biçimleri, bireylerin alışkanlıklarına göre değişse de sunduğu yararlar tartışılmamaktadır. Besinlerin gruplandırılmasında, sütlü ürünler arasında yerini alan dondurma, çocukluk yıllarında başlayan bir beslenme alışkanlığı olarak, sağlığı ve eğlenceyi birleştirmektedir.

Tüm sütlü ürünlerde olduğu gibi, dondurmada da hijyenik şartlarda üretim ve ürünün tüketiciye ulaştığı ana kadar en yüksek standartlarda korunması büyük önem taşımaktadır. Çocuklara 2-3 yaşından itibaren dondurma verilebilir.

Ancak, özellikle küçük çocuklar için, dondurma oda sıcaklığına yakın bir ısıda verilmelidir. Bekletilen bir dondurma tekrar soğutulmamalıdır.

Süt ürünleri çabuk bozulan ve yararlılıklarını hızla

yitiren gıdalardır. Bu nedenle homojenize ve pastörize edilmiş sütten üretilen hijyenik dondurma, yalanarak ya da küçük parçalar halinde yendiği takdirde, solunum ve sindirim organlarını olumsuz yönde etkilemez.

Sağlıklı üretilmiş ve sağlıklı koşullarda saklanan bir dondurmanın çocuk açısından bir zararı olmadığını kabul ediyoruz. Ancak sağlıklı koşullarda üretilmemiş veya saklanmamış dondurmalar Salmonella enfeksiyonu salgınlarına yol açabilir. Bu nedenle sağlık koşullarına uygun ortamda üretilen, gerektiği şekilde korunan ve sağlıklı ambalajlarda satışa sunulan dondurmalar tüketilmelidir.

Dondurma sütten yapılmasına karşın basit karbonhidrat dediğimiz şeker içermektedir. Aşırı tüketimi ishale neden olabilir. Enerji açığı olan, zayıf çocuklarda her gün tüketiminde bir sakınca yoktur. Enerji fazlasına ihtiyacı olmayan kilolu çocukların ise haftada 1- 2 kez tüketimi daha uygundur. Fazla ve sık tüketimi şişmanlamaya kontrolsüz kilo alımına neden olabilir.

Hiç kuşku yok ki, çocuk beslenmesinde yeterli kalori ve protein alımı yanında yeterli kalsiyum alınması oldukça önemlidir. Çocuklarda günlük kalsiyum gereksinmesi ( yaşa göre değişkenlik gösterir ) ortalama günde 8001200 mg arasında değişir. Süt, peynir, yoğurt ve diğer süt ürünlerini en önemli kalsiyum kaynağı olarak kabul ediyoruz. Dondurmanın da 100 gr oldukça fazla kalsiyum içermektedir. Bir büyük bardak süt (240 ml süt) 300 mg, 240 gr yoğurt 300-400 mg kalsiyum içerirken, 100 gr dondurma ortalama 140 mg kalsiyum içermektedir.

Dondurma bir süt ürünü olmasına rağmen, çocuk beslenmesinde ve kalsiyum gereksinmesinin karşılanmasında ilk sıralarda önerilecek bir besin değildir. Bunun yerine sütün kendisinin ve yoğurdun önerilmesi hem daha doğru hem de daha ekonomik olacaktır. Ancak yaz aylarında süt tüketimi azalan çocuklarda katkı yapması amacıyla

Uzun süren yaz sıcakları dondurmaya olan ilgiyi daha da arttırmaktadır.

Modern teknolojilerde üretim yapan firmalar dondurmayı sadece yaz tatlısı olarak görmeyip, her mevsim tüketicilerin beğenisine sunmaktadırlar.

Temmuz 2013 • Bebek News

49

SAĞLIK

Gizem Keservuran Diyetisyen

önerilebilir. Yoğun süt içeriği nedeniyle çocuğun büyüme ve gelişimine de destek olmaktadır. Dondurma, süt ile kıyaslandığında; karbonhidrat, yağ, protein ve enerji bakımından oldukça zengindir. 100 gramındaki kalsiyum oranı sütten daha yüksektir. Bu nedenle çocukların yaz aylarında kalsiyum gereksinmelerini dondurma ile karşılamak mümkündür.

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programında haftada 1-2 kez dondurma tüketimi önerilebilir. Önemli olan besinlerin tüketim sıklığı ve miktarının ayarlanarak beslenme programına konmasıdır. Çok sık olmamak şartıyla sıcak yaz günlerinde ara öğünlerimizde 1 top vanilyalı + 1 top meyveli dondurma tercih edebiliriz.

Süt mikroorganizmaların kısa sürede üreyebileceği ve bireyde ciddi sağlık problemlerine sebep olabilecek bir besin öğesi olmasından dolayı dondurmanın mutlaka pastörize sütten yapılmış olması gerekiyor. Üretim esnasında gıda maddeleri tüzüğüne uygun olan katkı ve renk vericilerin kullanılması, uygun paketleme ve etiketlemenin yapılmış olması, üretim sonrası dağıtımının soğuk zincire uygun yapılması büyük önem taşıyor.

Sonuç olarak

50 Bebek News • Temmuz 2013

Dondurma tüm mevsimlerde rahatlıkla tercih edilebilecek nispeten masum bir tatlıdır diyebiliriz.

Hoş bir akşam yemeği ardından misafirlerinize, 1 top vanilyalı dondurma ile karanfilli armut tatlısı sunabilir, yemeği hem görsel hem de enerji anlamında bir şölenle sonlandırabilirsiniz. Bu şölen sadece 100-120 kkal dir.

STİL Minik kalpleri mutlu etmenin bir yolu da Jival’in eğlenceli takılarından geçiyor. Jival, çocuklar için hazırladığı koleksiyon ile hayatımızın en masum parçalarına masalsı bir dünya sunuyor.

Yeni doğan bebekler ve her yaştan çocuklar için neşeli ürünlerin yer aldığı çocuk koleksiyonunda, künye, küpe, emzik ve bileklik gibi farklı seçenekler bulunuyor. Yıldız, uğur böceği ve sevimli karakterler gibi çocukları sevindirecek figürlerden oluşan rengarenk koleksiyon ile onları neşelendiriyor.

JİVAL’DEN eğlenceli takılar

Temmuz 2013 • Bebek News

51

SAĞLIK Günışığı Aile ve Çocuk Değerlendirme Merkezi, hekimlerinden Dil ve Konuşma Bozuklukları Uzman Birgül Çay Çağlar ile söyleşi yaptık. Çocuklardaki konuşma sorununu konuştuk.

Dil ve konuşma bozukluğu Bebek News: Dil ve Konuşma Bozuklukları Uzmanı Kimdir?

Birgül Çay Çağlar: Lisans eğitimi üzerine “Dil ve Konuşma Bozuklukları” dalında yüksek lisans yapmış, her yaşta görülen dil, konuşma ve yutma bozuklukları değerlendirmesi ve tedavisi hakkında bilgili ve deneyimli uzmandır. Dil, konuşma ve yutma değerlendirmesi 52 Bebek News • Temmuz 2013

yapıp teşhis koymaya ve gerekli terapiyi sunmaya yetkindir. Mezun olduktan sonra, kendi ilgi alanlarına veya çalıştıkları yaş gruplarına göre uzmanlaşabilirler. Örneğin, çocuğunuz ile ilgili bu alandan bir uzmana danışmayı düşünürseniz, bu kişinin özellikle pediatrik yaş grubu ile de çalışıyor olmasına dikkat etmelisiniz.

B.N.: Dil ve Konuşma Bozuklukları Eğitimi nerede alınabilir?

B.Ç.C.: DİLKOM Sağlık Birimleri Enstitüsüne bağlı Dil ve Konuşma Terapistliği ABD’nin bölüm işlevini yerine getirmektedir. 2000 öğrenim yılından bu yana yüksek lisans programını yürütmektedir. Yakın zamanda, lisans düzeyi’ndeki eğitimlerine başlamıştır. Ülkemizde henüz bu birim kurulmamış iken, İngiltere ve Amerika gibi denkliği ülkemizde geçerli, lisans ve yüksek lisans eğitimlerini almış Dil ve Konuşma Bozuklukları Uzmanları da bulunmaktadır.

B.N.: Dil, Konuşma ve İletişim Becerilerinin Çocuk Gelişimindeki Önemi Nedir?

B.Ç.C.: Dil, konuşma ve sosyal iletişim becerileri birbirimizi anlamamıza ve kendimizi ifade etmemize yarayan en temel yetilerdir. Böylece, çevremizle sosyal ilişkiler kurar ve ilişkilerimizi devam ettiririz. Çevremizle kurduğumuz sözel iletişimin yanında beden dili, göz teması, mimik (yüz ifadeleri) ve jest (el hareketleri) gibi sözel olmayan yöntemler de kullanırız. Bu sözel olmayan yöntemler ile birlikte sesimizin tonu ve kelime/ cümle vurgularımızla iletmek istediğimiz

Temmuz 2013 • Bebek News

53

SAĞLIK mesajlarımızı netleştirir ve hatta güçlendiririz.

Dil ve konuşma becerilerinin okuma, yazma ve okul başarısı ile güçlü bir ilişkisi vardır. İletişim problemi olan çocuklar genellikle sosyal ilişkilerinde sıkıntı ve yalnızlık çekerler. Bu zorluk onların aynı zamanda, kapasitelerinin altında akademik başarı göstermelerine neden olabilir.

B.N.: Çocukların Dil, Konuşma ve İletişim Becerileri Nasıl Değerlendirilir?

B.Ç.C.: Çocukların dil ve konuşma becerileri değerlendirilirken, bu becerilerin oluşması ve gelişmesi için

Erken Tanı ve Tedavi’nin Önemi

Erken Tanı ve tedavi’nin önemi tartışılmazdır. Özellikle ülkemizdeki, ‘’bekle ve gör’’, ‘’erkektir geç konuşur’’ ‘’ babası da geç konuşmuştu, açılır’’ gibi inançlar, çoğu zaman, zaman kaybından başka bir işe yaramamaktadır.

Aileler, özellikle, başka bir çocuğa sahip olan aileler, çocuklarındaki farkı hemen anlayabilmektedir.

Eğer çocuğunuzun dil, konuşma veya sosyal iletişimde bir güçlüğü olduğunu düşünüyor iseniz, merkezimizi telefon ile arayıp, uzmanlarımızdan kısa bir bilgi alabilirsiniz. Randevu alıp, almamanıza birlikte karar verebiliriz. Ayrıca, anadili veya ikinci dili İngilizce olan çocuklar ve aileleri ile de çalışılmaktadır.

54 Bebek News • Temmuz 2013

gerekli olan tüm temel basamaklar incelenmelidir. Örneğin, çocuğun dikkat ve dinleme düzeyi, oyun becerileri ve oyun çeşitleri, konuşma dilini anlaması ve kendini ifade edebilme yetileri, sözel olmayan iletişim becerileri (göz teması, beden dili, sırasını bekleyebilmesi vb), kullandığı seslerin yaşına uygun olup olmadığı değerlendirilmelidir.

Ayrıca, aileden alınan bilgiler, yapılan gözlemler ve kullanılan Türkçe formal testler ile çocuğunuzun yaşına uygun dil, konuşma ve iletişim yetilerine sahip olup olmadığını anlayabiliriz. İletişim sorunu yaşayan çocuğun tedavisinde, hem çocuğun, hem de ailenin yaşam kalitesinin arttırılabilmesi, daha verimli sonuçların alınması için, bir dil ve konuşma terapisti’nin, çocuk, ailesi, okulu ve çocukla çalışan diğer profesyonellerden (Özel Eğitim, Duyu Bütünleme, Gelişim Psikolojisi, Psikiatri, Nöroloji, çocuğun kulak, burun, boğaz doktoru gibi)oluşacak multi-disipliner ekip ile birlikte çalışması yararlı olmaktadır.

Konunun devamı önümüzdeki sayı.

Birgül Çay Çağlar Dil ve Konuşma Bozuklukları Uzmanı

STİL

FLO’dan neon ayakkabılar Yaz demek renk demek... Yazın çoğumuz özellikle günlük hayatımızda neon renkleri kullanmayı çok seviyoruz. FLO, sezon trendini yansıtan neon ayakkabı tasarımlarını, kalite ve uygun fiyat avantajıyla birlikte renk severler için sunuyor. FLO’nun sade tasarımları ile göze çarpan neon ayakkabılarını yine sade kıyafetlerinizle ve aksesuarlarınızla birlikte kullanıp hem gündüz hem de gece için çok şık kombinler yaratabilirsiniz.

Temmuz 2013 • Bebek News

55

SAĞLIK Türk mutfak kültürünün Dünya mutfağına armağanı sofraların yasak olmayan hatta şart koştuğumuz beyaz mucizesi yoğurttan bahsetmek istiyorum. Tabi ki yoğurt denilince ayrandan bahsetmeden de olmaz. Türk kültürünün ürünü yoğurt ve ayran kelime olarak da Türkçenin Dünyaya bir armağanıdır. Sofraların baş tacı yoğurt ve ayran günün her saati, her öğünde tüketilebilir. Ana öğünlerin yanı sıra ara öğünler içinde çok ideal bir alternatiftir.

Yasak olmayan beyaz

Yoğurt

Y

oğurt bir de ev yapımı olursa tadına doyum olmaz.

Büyüklerimizin bize öğrettiği şekilde sütü iyice kaynatıp, taşmasın diye kepçe ile karıştırıp, kepçe ile alıp alıp bir karış üsten çeşmeden akarcasına dökerek taşmasını önledikten sonra soğumaya bırakırız. Bir müddet sonra parmakla ısı kontrolü yaparak mayalanmaya hazır olup olmadığını bakarız. Daha titiz olanlar kepçeden bileğine veya elinin üstüne damlatarak ısı kontrolünü yaparlar. Isı testinden geçip mayalanma 56 Bebek News • Temmuz 2013

kıvamı olan ılık hale geldikten sonra bir önceki yoğurdumuzdan özel olarak ayırdığımız birkaç kaşık veya bir küçük çay bardağı dolusu yoğurdumuzu bir tasa veya bir kaseye koyarak hafif su ekleyerek iyice karıştırıp koyu bir ayran kıvamına getiririz. Mayamız hazırdır. Sütü karıştırmaya başlarız. Karıştırma işlemi devam ederken hazırladığımız mayayı sütün içine yavaşça ince bir oluktan akan bir su gibi yavaş yavaş dökeriz. Daha sonra damızlık kabımızı bir iki kaşık süt ile çalkalayıp sütün içine döker ve iyice karışması için sütü bir de ters yönde karıştırırız. Daha sonra mutfağımızın ne soğuk ne de çok sıcak olan bir köşesinde bir bezle ( bu bez genellikle dokuma bir sofra bezi, petemal vb olur.) iyice bir bebek gibi sarar mayalanmaya bırakırız.

Yoğurt genellikle akşamları yapılır.

Sabaha kadar mutfaklardaki o özel yerinde özel bezinin içinde sarıp beklettikten sonra sabah üstü açılır yoğurdun tutup tutmadığı kontrol edilir ve buzdolabına alınır.

Mayalanmış yoğurdun üstünden ilk kez almak da çok özeldir. Anadolu’da bozmak kelimesi kullanılır. Yoğurdu açtın mı? Veya bozdun mu? diye sorulur. İlk kaşıkla bir köşesinden iki üç santim derinliğinde alınır. İkinci ve sonraki kaşıklar ilk aldığımız kaymak kısman altındaki sulu kısımdan alınır. Üstteki kaymaklı kısımla alttaki sulu kısım eşit bir şekilde pay edilmeye çalışılır. İşte Türk mucizesi hazırdır.

Yoğurt rengi, görünümü, o hafif insanı hiçbir zaman (açken, tokken, hastayken vb.) rahatsız etmeyen kokusu, ağzın içinde dağılışı ve tarifsiz tadıyla büyüleyicidir. Sindirim son derece kolay hatta sindirim sisteminin sağlıklı çalışması için bir şifa kaynağıdır.

Soframızın vazgeçilmezi her öğünün daimi üyesidir. Hazırlanması kolay, servisi kolay, sindirimi kolaydır. İçeriği su ve süt vücudumuzun en önemli ihtiyaçlarındandır. Kalsiyum yönünden son derece zengindir. Kemiklerin gelişimi açısından çok önemli olan kalsiyum yalnızca çocukluk ve gelişme çağında değil her yaşta ve özellikle yaşlılık yıllarında düzenli alınması gereken bir mineraldir. Mutfağımızda düzenli tüketilen yoğurt ve ayran kemik erimesinin çok görüldüğü ülkemizde koruyucu bir kalkan gibidir.

Böylesine özel bir yiyeceğimizin farkında mıyız? Tam olarak farkında olmasak da bir alışkanlık olarak sofralarımızda yer almaya devam etmektedir. Milli bir değerimiz olan yoğur ve ayran daha çok

önem verilmeyi hak etmektedir.

Yoğurdumuzu sadece yoğurt olarak mı tüketmekteyiz? Tabi ki hayır yoğurttan çorba yapan bir mutfak kültürüne sahibiz. Ünlü yayla çorbamız yoğurtan yapılmaktadır. Çocuklarım yayla çorbasının adını beyaz çorba koydular.

Bizim evde meşhur bir çorba var adı da beyaz çorba. Eğer beyaz çorba varsa sofraya gönüllü gelinir. Okuldan geldiklerinde annem bugün beyaz çorba yazmadı mı diye sorarlar. Her gün evimde yapılacak yemekleri yazarım. Kızlarım bu listeyi kontrol edip, gizlice çorba kısmına beyaz çorba yazmaktalar. Çocukların da yeme sorunu yaşayan anneler yemeklerin adını, servis şeklini, içeriğini çocuklara yönelik renklendirebilirler.

Bu renklendirmeyi çocukları işin içine katarak yaparlarsa daha başarılı olurlar.

Mezelerimizde ayrı bir yeri vardır yoğurdun. Yine bize özgü mantının sağlam bir parçasıdır yoğurt. Cacık yoğurttan yapılan son derece sağlıklı ve lezzetli bir yiyeceğimizdir. Pişmiş dövme buğdayla karıştırılarak bazı bölgelerimizde adı soğuk çorba, bazı bölgelerimizde ayranlı dövme pilavı diye anılan tadına doyulmaz serin çorbamızda da yoğurt baş roldedir.

Nil Şahin Gürhan

Temmuz 2013 • Bebek News

57

SAĞLIK

Çay, kahve değil, su tüketin

Yaz sıcakları başladı ve susama hissimiz kışa göre daha belirginleşti. Günümüzde içecek yönünden pek çok alternatif söz konusu. Meşrubat, ayran, çay ve kahve gibi… Bayındır Söğütözü Hastanesi Check-up bölümünden Dr. Sertaç Yıldırım, su yerine başka sıvılar kullanılmaması konusunda uyararak, vücudumuzun günde en az 2.5 litre sıvıya ihtiyacı olduğunu ve bunun 1.5 litresinin su olarak alınması gerektiğini vurguluyor.

58 Bebek News • Temmuz 2013

Y

az sıcaklarının başlamasıyla birlikte susama hissimiz daha da belirginleşti. Günümüzde içecek yönünden o kadar çok alternatif var ki saymakla bitmez. Halbuki sağlık açısından tek alternatif var. O da SU. Bayındır Söğütözü Hastanesi Check-up Bölümü’nden Dr. Sertaç Yıldırım, özellikle çocuklar ve yaşlılar için suyun öneminin daha fazla olduğunu ifade ederek, şunları söylüyor: ‘’ Vücudumuzun % 70’i sudur. Su özellikle vücut sıcaklığının düzenlenmesinde çok önemli rol oynar. Böbreklerin etkili çalışmasını sağlar. Deriden terleme ile toksinlerin atılımında görevlidir.

Su yaşam sıvısıdır. Hayatın olmazsa olmazıdır.

Meşrubat, meyve suyu ( nektar veya taze sıkılmış ), ayran, çay ( şekerle beraber ), kahve çeşitleri maalesef kalorili içeceklerdir. Vücuttan kaybedilen suyu bu içeceklerle yerine koymaya çalışırsak vücudumuza boş yere kalori ve kimyasallar yüklemiş oluruz.

Taze sıkılmış meyve sularını irdelediğimizde diyetisyenlere göre 1 bardak (200 cc) portakal suyu 100, üzüm suyu 150, vişne suyu 100, havuç suyu 130, nar suyu 130 kaloridir. 330 cc’lik kutu nektarinler ise 160-170 kalori arasında değişmektedir. Bir bardak meyve suyu 2-3 porsiyon meyveye eşit görünüyor. Meyve suları ile aldığımız şeker miktarı oldukça fazla. Unutmayalım ki, şeker, meyve şekeri de olsa vücuda gereksizdir. Sağlık açısından mümkünse meyve suyunu değil kendisini tüketmek gerekir.’’

Meşrubatlar ve ambalajlı ayranlar içinde birçok kimyasal maddeler bulunduğuna

Dr. Sertaç Yıldırım

da dikkati çeken Yıldırım, ‘’Tartışmalı da olsa bu kimyasalların vücudumuza zararlı olduğu söyleniyor.

Doğayı fazla kirlettiğimizden dolayı tarım ürünü olan çay ve kahve gibi içecekler giderek kirleniyor. Bu içeceklerin içerdikleri doğal maddeler nedeniyle vücuda zararları da ispatlanmıştır. Teorik olarak içerdikleri mineraller nedeniyle maden suları daha faydalı görünse de yapılan çalışmalarda fazla kullanımda mide, özefagus, pankreas kanseri riskinde artış olduğu görülüyor’’ diyor.

Dr. Sertaç Yıldırım, vücudun sıvı ihtiyacına da işaret ederek, şöyle devam ediyor: ‘’Vücudumuzun günde en az 2,5 litre sıvıya ihtiyacı vardır. Bunun 1,5 litresini su olarak almalıyız. Vücudun sıvı kaybına bağlı olarak 2 litreye çıkabiliriz.

Geri kalan kısmı ise vitamin, mineral, antioksidan özellikleri olan sıvılar tercih etmeliyiz. Tabi bu geri kalan kısma yemekle, çorbayla meyve ile aldığımız sıvılar da dahildir. Hiçbir zaman su yerine başka sıvılar kullanılmamalı, susuzluğumuzu giderelim derken sağlığımızdan olmamalıyız.’’

Temmuz 2013 • Bebek News

59

SAĞLIK

Yemekte mızmızlanmayı

‘yutmayın’ Çocuğunuz pek çok yemeği reddediyor ya da büyük ihtimalle yemek seçiyor olabilir. Peki ama neden? Çocuğun yemek yememesinin nedeni sırf tadını beğenmemesi olabileceği gibi altında çok ciddi problemler de yatıyor.

B

ebek çok sık kusuyor ve yediklerinin çok azını midesine gönderiyorsa o zaman birtakım şeylerden şüphelenilir. Çok küçük çocukların yemek yerken vücudu kasılır.

Yutamadığı için değişik kıvamdaki yiyecekleri reddeder. Örneğin çocuk, içinde pirinç olan çorbalar gibi iki farklı kıvamın bir arada olduğu yiyeceklerle zorluk yaşıyor olabilir, çiğneme ve yutma süresi uzadığı için beslenme zamanı uzayabilir, lokmalar ağız kenarından dökülebilir, beslenirken öksürük ve öğürme oluşabilir, doğru nefes alıp vermekte zorlanabilir. Besleme sonrasında çocuğun çıkardığı sesler ıslak ve hışırtılı değil, temiz ve net olmalıdır.

Besleme sırasında daha dik pozisyonda olan çocuk, beslemenin hemen ardından yatay pozisyona getirilirse ağızda birikenler nefes borusuna akabilir

60 Bebek News • Temmuz 2013

ve çocuk bunu hissedip öksürerek temizleyemeyen bir durumda ise akciğer tehdit altına girer. Yani bizler öksürüğün kuvvetli ve yerinde olmasını olumlu değerlendiririz ancak fazla sayıda öksürük de sorunlara işaret edebilir.

Bütün bunların sonucu olarak çocuk kilo alamaz, büyümesi yavaşlar.

Bir dil ve konuşma patoloğu, çocuğun beslenme ve yutmasını değerlendirmek üzere gerekli testleri yapar, mümkün olan tedaviyi planlayıp uygular. Öncelikle çocuğun medikal hikayesi, gelişimi ve semptomları incelenir. Yutma işleminde kullanılan kasların kuvveti ve eklemlerin hareket kabiliyeti, çocuğun yeme-içme sırasındaki duruşu ve davranışı gözlenir.

Yutmayı değerlendirebilmek için bazı özel testler uygulamak gerekebilir. Bu değerlendirmeyi Fiberoptik Endoskopik Yutma Testi şeklinde poliklinikte yapmak, ihtiyaç halinde ise Modifiye

Barumlu Yutma Testi – Videofloroskopi adı verilen radyolojik bir inceleme yöntemi ile yapmak mümkün. Biz kişinin sağlıklı yutup yutamadığını objektif test yöntemleriyle kesin olarak söyleyebiliyoruz, bunu “Hastayı yedirelim, bakalım yutabilecek mi?” yöntemiyle yapmıyoruz!”

Fiber optik endoskopik yutma testinde, fleksible endoskoplarla normal anatomiyi izlemek, lokmanın nefes borusu ve yemek borusunun ortak olduğu bölgeyi atlayarak yemek borusuna sağlıklı şekilde geçip geçemediği izlenebiliyor. Bu yöntemde hasta radyasyona maruz kalmıyor, işlem son derece pratik şekilde poliklinikte

uygulanabiliyor. Yutmanın bozuk olup olmadığını değerlendirmenin radyolojik bir yöntemi var: Modifiye Barumlu Yutma Testi – Videofloroskopi. Yutma dinamik bir işlemdir, bazı vakalarda fleksible endoskoplarla yapılan muayenenin bir basamak ilerisine geçip yutmanın tüm aşamalarını izlemek gereklidir.

Videofloroskopide de hastaya ağızdan radyolojik ışık altında görülebilen bir madde (örneğin baryum) karıştırılmış yiyecek verilip yutması isteniyor ve tüm aşamalar video şeklinde izlenebiliyor.

Bu yöntemle hastanın sağlıklı yutup yutamadığının ötesinde neden

Bebek ve çocuklarda yutma bozukluğunun nedenleri • Sinir sistemi problemleri (serebral palsy, menenjit, ensefalopati) • Gastrointestinal problemler • Prematüre/erken doğum • Düşük doğum kilosu • Kalp hastalığı • Damak/dudak yarığı • Solunum yolunu etkileyen durumlar

Temmuz 2013 • Bebek News

61

SAĞLIK yutamadığını, hangi fazda nasıl bir zayıflık olduğunu tespit etmek mümkün oluyor. Tedavi de bunlar ışığında planlanıyor.

Dil ve konuşma patoloğu çocuğa ve duruma özel olacak şekilde belli çalışmalar planlar. Bunlar anne-baba aracılığı ile yaptırılması gereken pozisyonlamalar ve egzersizleri içerir. Bu egzersizler beslenme ve yutma işleminde kullanılan kas kuvvetini, duyusunu ve koordinasyonunu geliştirir. Ayrıca beslenme ve yutmayı geliştirecek yönde özel yiyecekler, araçlar ve teknikler öğretir.

Yutma bozukluğu olan çocuklarda neler görülebilir?

• Sıvı kaybı yaşanabilir.

• Yeterli besin alınamayabilir.

• Lokma nefes yoluna kaçabilir.

Bu durum nefessiz kalmaya ya da akciğer enfeksiyonu gelişimine sebep olabilir.

• Solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak kronik akciğer hastalıkları gelişebilir • Çocuk sosyallikten uzaklaşabilir.

62 Bebek News • Temmuz 2013

Dil-Konuşma Patoloğu ve Yutma Bozuklukları Uzmanı Gayem Köprücü

Yiyecek kıvamının seçimi yutmanın durumuna, problemin hangi fazda ve ne şekilde açığa çıktığına bağlı olarak yapılacaktır. Ancak, kaygan yiyecekler, tamamı aynı kıvamda olan yani taneler içermeyen yiyecekler, hisleri uyandıracağı için soğuk ve ekşi tatlar tercih edilebilir. Örneğin en basit gözüken su bazen en korkulacak kıvamdır, çünkü çok hızlı hareket eder, kontrolü zordur ve tüm açıklıklardan kolayca içeriye sızar. Ancak buna karşın kimyasal içeriği karışık olmadığı için bir enfeksiyona sebep olsa dahi bununla daha kolay başa çıkılması beklenebilir. Çocuğunuzda yutma bozukluğu olduğundan şüphe ediyorsanız ya da bu yönde bir tanı konmuşsa yutmanın gelişimini değerlendirmesi ve egzersizleri planlaması için bir dil ve konuşma patoloğu ile görüşmelisiniz.

Filistinli çocukları da güldürdüler…

Plastik cerrahi ameliyatları yapmak için işgal altındaki Filistin’in El-Halil Kenti’ne giden Yeryüzü Doktorları gönüllüleri, yurda döndü. Bağışçı vatandaşlar ve TİKA’nın yardımları ile Aliya Devlet Hastanesi’nde bir Plastik Cerrahi Kampı düzenleyen gönüllü doktorlar 26 ameliyat ve 50 poliklinik gerçekleştirdi.

Y

eryüzü Doktorları, iyiliği yücelterek “orada ve her yerde” olmaya devam ediyor.

2-9 Haziran 2013 tarihleri arasında, Filistin’in El-Halil kentindeki plastik cerrahi uzmanı bulunmayan Aliya Devlet Hastanesi’nde gönüllü doktorlar tarafından 26 ameliyat ve 50 poliklinik gerçekleştirdi. Filistin’e 4 uzman doktor, 1 hemşire ve 1 proje yöneticisinden oluşan ekiple giden Yeryüzü Doktorları, burada ayrıca bir Plastik Cerrahi Kampı düzenledi.

Yeryüzü Doktorları 2007 yılından bu

yana ‘Gülümseyen Çocuklar Projesi’ kapsamında Gazze, Azerbaycan, Moritanya ve Yemen başta olmak üzere 16 farklı ülkede yapılan bağışlar ile ameliyat ve tedaviler gerçekleştirmekte.

Bağışçılar ve TİKA’nın yardımları ile yüzlerce çocuk yeniden gülümseme fırsatı yakaladı. Filistin’in Batı Şeria kısmındaki İsrail işgal bölgesinde bir şehir olan El Halil’de yaklaşık olarak 120.000 kişi yaşıyor. Şehir ambargo ve işgal altında bulunduğundan dolayı sağlık hizmetleri ve buna bağlı olarak tıbbi cihaz ve malzemeler oldukça yetersiz durumda.

Temmuz 2013 • Bebek News

63

STİL

49.99 TL

59.99 TL

FLO’dan ÇOCUKLARA SİHİRLİ SANDALETLER 39.99 TL

59.99 TL

FLO, yaz ile birlikte çocukların renkli dünyalarına özel rengarenk sandaletler tasarladı. Yaz trendlerini çocukların ayağına getiren FLO’nun tek şerit ve bilekten bağlı sandaletleriyle çocuklar bu yaz hem istedikleri karaktere bürünecekler hem çok şık hem de çok rahat bir yaz geçirecekler. Çocukların ayağını serinletecek FLO’nun birbirinden şık, renkli ve eğlenceli sandaletleri, anne ve babaları gibi tarz sahibi olmak isteyen miniklere, birbirinden farklı alternatifler sunuyor.

64 Bebek News • Temmuz 2013

49.99 TL

34.99 TL

39.99 TL

59.99 TL

39.99 TL

59.99 TL

39.99 TL

49.99 TL Temmuz 2013 • Bebek News

65

STİL

Ayakkabı trendlerini yakından takip eden moda severlerin tercihi Greyder, 2013 İlkbahar Yaz Koleksiyonuyla göz dolduruyor… Amerika’nın muhteşem sahilleriyle ünlü Florida Eyaleti’nde gerçekleşen moda çekimlerinde, bu sezon 4 ayrı koleksiyon ön plana çıkıyor.

GREYDER,FLORIDA ÇEKİMİ

Greyder’in modada şimdinin hikayesini anlatan The Story of Now Koleksiyonu, ayakkabıda benzersiz konfor sunan Unique Comfort serisi, şehrin tüm renklerini yansıtan Glows In The City modelleri ve klasikten vazgeçemeyenler için Everyday Formal kreasyonları yaz modasını belirleyici nitelikte…

Florida’nın parlak güneşinden sıcak esintiler taşıyan Greyder’in yeni sezon ürünlerinde, marin teması ön plana çıkıyor. Greyder, ayaklara hak ettiği değeri şık modelleriyle verirken, ayak konforunu da en üst düzeyde korumasıyla dikkat çekiyor. Greyder’in yeni sezon modelleri, kadın ve erkeklerin ayakkabı modasında, kendi stilini yansıtmasına imkan veriyor.

66 Bebek News • Temmuz 2013

112.90 TL

112.90 TL

Matraş’a çocuklar da hayran Matraş’ın kendini özel ve farklı hissetmek isteyen çocuklar için tasarladığı Matraş Kids koleksiyonu, yaz sezonunda da benzersiz çizgilerde ve sağlıklı malzemelerden hazırlanmış ayakkabılardan oluşuyor. Büyüklerin koleksiyonundan aşağı kalmayacak bu koleksiyon, çocukların ve annelerin beğenisine sunuluyor.

99.90 TL

99.90 TL

99.90 TL Temmuz 2013 • Bebek News

67

STİL

Keyifli alışverişin adresi

Yeni sezon ürünleriyle, çok avantajlı kampanyaları Türkiye’de ilk kez bir araya getirerek fark yaratan morhipo. com, müşterilerini 0-14 yaş grubuna yönelik yepyeni bir çocuk markası ile tanıştırıyor. İlk kez ve sadece morhipo. com’da tüketiciler ile buluşan Fransız çocuk giyim markası TapeaL’oeil, kendine özgü, neşeli ve stil sahibi koleksiyonuyla moda tutkunu minikler için yepyeni seçenekler sunuyor.

68 Bebek News • Temmuz 2013

Temmuz 2013 • Bebek News

69

STİL

129.00 TL

129.00 TL

RENGÂRENK KEEN SANDALETLER Her sezon çocukların renkli, sağlıklı ve özgür hareket etmeleri için çocuk koleksiyonları hazırlayan Keen; bu sezonda birbirinden farklı modelleri çocukların ve ebeveynlerinin beğenilerine sunuyor.

70 Bebek News • Temmuz 2013

139.00 TL

139.00 TL

129.00 TL

129.00 TL

BAHARIN HAFİFLİĞİ

Temmuz 2013 • Bebek News

71

STİL

Kalifornia konsepti

Bu sezon kadınları çok daha özel hissettirecek VansClassicsKadın Koleksiyonu’yla yazın tüm ruhunu içinizde hissedeceksiniz. Kalifornia’nın otantik rüzgârını ayaklarınıza getirecek, ayakkabılardan tişörtlere, rengarenk aksesuarlardan denim pantolonlara kadar uzanan 2013 VansKoleksiyonu’yla büyülenmeye hazır olun.

72 Bebek News • Temmuz 2013

Temmuz 2013 • Bebek News

73

STİL

MİNİKLERİN HAYALİNDEKİ BAHÇEYİ KOÇTAŞ İLE YARATIN

Okulların kapanmasıyla birlikte çocukların evde ve açık alanlarda daha keyifli vakit geçirmelerini sağlayacak çocuk ürünleri zengin çeşidiyle Koçtaş mağazalarında sizleri bekliyor. Koçtaş’ın çocuk ürünleri arasında; kaydıraktan salıncağa, piknik masasından sandalyeye, şemsiyeden plastik eve kadar pek çok alternatif bulunuyor. Çocukların sevdiği renk ve desenlerde tasarlanmış çocuk ürünleri, uygun fiyat avantajı ve güvenlik standartlarına göre üretilmiş olmalarıyla da fark yaratıyor. Koçtaş’ın çocuk ürünleri bahçe ve balkonun yanı sıra piknik alanlarında ve çocuk odalarında eğlenceli alanlar yaratmak için kullanılabiliyor. Çocuğunuzun hayalindeki eğlenceli bahçe konseptini yaratmak için Koçtaş’ı ziyaret etmeyi unutmayın.

74 Bebek News • Temmuz 2013

Temmuz 2013 • Bebek News

75

EĞİTİM

Çocuk üni̇versi̇tesi̇ yaz okulu, eği̇ti̇me ara vermi̇yor Okulların kapanmasıyla birlikte sıra; öğrencilerin farklı bir çok alanda kendilerini geliştirebilecekleri yaz okullarına geldi. Doğa Koleji, İstanbul Üniversitesi işbirliğiyle yürüttüğü “Çocuk Üniversitesi ve Genç Akademi” programı ile ilköğretimden liseye, her yaş grubu için oluşturduğu farklı içerikteki yaz okullarıyla genç yetenekleri keşfedecek.

Ü

niversite eğitiminin, bağımsızlık, özgürlük, gelişim ve araştırma değerleri, Doğa Koleji’nin İstanbul Üniversitesi işbirliği ile yürüttüğü “Çocuk Üniversitesi ve Genç Akademi” yaz okulunda biraraya gelecek. “Çocuk Üniversitesi ve Genç Akademi” yaz okulu projesi kapsamında, ilköğretimden lise son sınıf öğrencilerine kadar her yaş grubu için farklı içerikte ders programları hazırlanacak. Öğrenciler, üniversite kampüsünde, pek çok farklı alanda önde gelen öğretim üyelerinden ders alacak. Çocuk Üniversitesi ve Genç Akademi yaz okulu, 3 hafta boyunca çocukların öğrenme merakını canlı tutacak. Öğrenciler, 24 Haziran ve 12 Temmuz 76 Bebek News • Temmuz 2013

tarihleri arasında haftanın 5 günü, 10:00-16:00 saatleri arasında İstanbul Üniversitesi kampüslerinde, hem yazın hem de öğrenmenin tadını çıkaracak.

Başvuruların İstanbul Üniversitesi Çocuk Eğitimi Uygulama ve Araştırma Merkezi’ne yapıldığı Çocuk Üniversitesi yaz okulu programı ücreti 900 TL. Yaz okulunun eğitim programlarına, yaş kriterlerine uyan devlet okulu öğrencileri de katılabilecek.

Yaz okulu programı boyunca öğretim üyelerinin dikkatini çeken yetenekli öğrenciler, “Genç Bilim İnsanı Yetiştirme Programı” Seçme Komisyonu tarafından belirlenerek ilgi duydukları alanlara yönlendirilecek. Öğrenciler, ailelerin de desteği ile küçük yaştan itibaren çeşitli

laboratuvar çalışmaları, projeler, okuma çalışmaları ve makale yazımı gibi pek çok alanda ayrıcalıklı ve derinlemesine eğitim almaya hak kazanacak.

Yaz okulu müfredatında öğrencilerin kendi ilgi alanlarını ve yeteneklerini keşfedebilmelerine olanak tanıyan, öğrencilerin öğrenme merakını canlı tutan konu başlıkları yer alacak. İlköğretim ve liseler için iki bölüme ayrılan yaz okulu programları, zoolojiden,

yaratıcı yazarlığa, sinema, siyaset ve tarihten, üstün yetenekli öğrencileri zenginleştirme programına, moleküler genetik, belgesel film yapımı ve adli tıbba kadar pek çok farklı alanda ilgi çekici derslerden oluşacak. İstanbul Üniversitesi kampüslerinde verilen derslere, eğitim kalitesinin maksimumda tutulabilmesi için her bölüme yanlızca 24 öğrenci kabul edilecek.

Temmuz 2013 • Bebek News

77

EĞİTİM

İNGİLİZCE YAZ ETKİNLİĞİ

78 Bebek News • Temmuz 2013

Koç Üniversitesi, “Koç University English Language Center for Kids” İngilizce programıyla çocuklara fark yaratacak bir yaz etkinliği sunuyor. Programla 5-12 yaş aralığındaki çocuklara yaratıcı atölyeler, takım çalışmaları ve sosyal etkinliklerle kaynak kullanabilme, problem çözme becerisi kazandırılırken, aktif İngilizce konuşma ve dinleme becerilerinin geliştirilmesi hedefleniyor.

K

oç Üniversitesi yaz döneminde çocukların İngilizce konuşma ve dinleme becerilerini geliştirilmesine yönelik İngilizce programı başlatıyor.

“Koç University English Language Center for Kids” programıyla 5-12 yaş arasındaki çocuklar, farklı atölyeler, takım çalışmaları ve sosyal etkinliklere katılacak. Program kapsamındaki tüm atölyeler ve etkinlikler İngilizce düzenlenirken, öğrencilerin katılacağı faaliyetler yaş gruplarına göre belirlenecek.

Her üç öğrenciye bir Amerikalı rehberin eşlik ettiği yaz kampında İngilizce dinleme ve konuşma pratikleri yapılırken, çocuklara sanat, takım çalışmaları, sportif aktiviteler, mutfak sanatları gibi birçok yaratıcı ve sıra dışı atölyelerle İngilizceyi en eğlenceli hale getirerek öğrenmeleri sağlanacak.

Temmuz 2013 • Bebek News

79

STİL

Çocuklar Yaz Keşfinde!

24.90 TL

19.90 TL

32.90 TL

19.90 TL

24.90 TL

24.90 TL

19.90 TL 80 Bebek News • Temmuz 2013

14.90 TL

12.90 TL

22.90 TL LC Waikiki, kız çocuklarına hem şık hem de kullanım konforu sağlayan modeller sunuyor. Haylaz erkek çocuklara hitap eden korsan temalı ürünler, gemi, harita ve zeplin baskılı tişörtler; mavi, fuşya ve ekru renklerinin hakimiyetiyle ön plana çıkıyor.

22.90 TL

22.90 TL

12.90 TL

22.90 TL

19.90 TL

26.90 TL Temmuz 2013 • Bebek News

81

STİL

Bebekler Kumsala İniyor LC Waikiki 2013 Yaz Bebek Koleksiyonu ile tüm bebekler kumsala iniyor!

Arkadaşlık ve deniz kızı hikayeleri, deniz canlılarının eğlenceli dünyası, yazı anlatan eğlenceli cupcake ve dondurma baskıları, neon nakış işlemeleri ve tül detaylar; kız bebeklere hitap eden renkli koleksiyonda dikkat çekiyor. Erkek bebekler için ise marine temalı detaylar ön plana çıkarken, dalgalanan bayrak grafikleri de ön plana çıkıyor. Sörf temasının işlendiği tatil konseptli ürünler de bebeklerin sevimliliğine sevimlilik katacak güzellikte!

82 Bebek News • Temmuz 2013

29.90 TL

29.90 TL

14.90 TL

29.90 TL

14.90 TL Temmuz 2013 • Bebek News

83

KÖŞE

Medikal cilt bakımı ve cilt maskeleri Medikal estetik konusunda uzman olan Işık Kazandır bu ay bizlere medikal cilt bakımı hakkında bilgi verdi.

K

arbon Maskeiçersinde , c vitamini, cilt için çok önemli olan nem seviyesini yükselten hyaluronik asit, kollejen, aloe özleri ve karbon bulunan maske; cildi canlandırmada, genişlemiş gözenekleri sıkılaştırmada, cildi nemlendirmede ve cilt lekelerinin rengini açmak için kullanılır.

Karbon maskenin üzerinde iyontoferez yer almakta! İyontoferez düşük düzeyde elektriksel akım ile cilt yüzeyine uygulanan maskenin içeriğinde bulunan bütün ürünlerin, cilt altına daha iyi iletilmesini sağlanmaktadır.

Maskenin etkisi iyontoferez ile birleşince verilen düşük elektrik akımları ile kaslarda aynı anda çalışmakta myotoni tedavisi ile ciltteki sarkmalarda tedavi edilebilmektedir. Karbon maske yüz bölgesi dışında boyun, dekolte ve ellere de uygulanabilmektedir.

Uygulama öncesinde cilt temizlenir, buhar uygulaması yapılarak gözeneklerin açılması sağlanır. Temizlenen cilde siyah renkli ve zengin içerikli karbon maskesi yerleştirilir. Maskenin cilde tamamen 84 Bebek News • Temmuz 2013

sürülmesinden sonra, iyontoforez ile karbon maske içeriğinin emilimi sağlanır.

Vucut güzelliği İçindekiler: Deniz tuzu , limon yağı Yapılışı: Deniz tuzuna eklediğimiz limon yagını ile vücudumuzu ovalım cildimizin temiz ve kuru olması gerekli duşun sonunda yaparsak cildimiz ölü hücrelerden daha iyi arınmış gözeneklerimiz açılmış olur .Ardından uygulayacağımız kremler cilt altına daha iyi nüfus eder.

Medikal cilt bakımları

• Cildin yağ ve nem dengesinin düzenlenmesinde, • Ciltte meydana gelen yaşlanma belirtilerinde, • Yüzeysel akne ve sivilce problemlerinin giderilmesinde, • Kalıtsal olarak ciltte meydana gelen bozuklukların düzeltilmesinde, • Çil ve lekelerde, • Ciltte meydana gelen çatlaklarda, • Akne ve cilt yağlanmalarında, • Elastikiyet kayıplarında,

Cildiniz lekeliyse maskeleri uygulamadan önce cildinizi ılık suyla temizledikden sonra cilt bakımına geçin.

Maske 1 : Bal ile nişadırı karıştırın ve bunu krem haline gelene kadar devam edin.Bu losyon tarzı kremle günde 2 defa lekelere uygularsanız eğer faydasınız göreceksiniz.

Maske 2 : Limonun kabuğunu rendeleyin.Daha sonra yumurta akını alarak ikisini krem yapana dek karıştırın.Daha sonra bunu duşdan 60 dakika kadar önce uygulayın.

Maske 3 : Limon suyu ile elma suyunu alın ve karıştırın.Daha sonra ise bune sütle birlikte birde zeytinyağı ekleyin ve daha sonra ocakda kaynatın..

Bu karışımı soğuyunca cildinize uygulayabilirsiniz.

Lekeleriniz için iyi gelecektir.

Cildinizdeki lekeler gidene kadar bunu hergün devamlı kullanabilirsiniz.

Akne tedavi̇leri̇ üzeri̇ne 100ml elma si̇rkesi̇ne 50 ml su ekleyi̇n bi̇ parca pamiga bu karisimi batirip si̇vi̇lce üzeri̇ne kompres yapin ve sonucu görün

Temmuz 2013 • Bebek News

85

TANITIM

Ramazan ve her zaman için:

Demir Hindi Şerbeti 86 Bebek News • Temmuz 2013

Güler Osmanlı Mutfağı, İlk olarak 1965 yılında hizmete girdi. İstanbul’da Osmanlı mutfağını ve şerbetleri geleneğini sürdüren Güler Osmanlı Mutfağı’nda Demir Hindi Şerbetini mutlaka deneyin.

B

u sayımızda Güler Osmanlı Mutfağı’nın müşterilerinin en çok tercih ettiği şerbetlerden biri olan Demirhindi Şerbeti’ni tanıtıyoruz. Osmanlı Mutfağı’nın kaybolmaya yüz tutan 600 yıllık şerbet kültürünü yaşatmaya çalışıyoruz. Güler Osmanlı Mutfağı olarak Demirhindi Şerbeti’ni üç yüz altmış beş gün sunan nadir mekanlardan biriyiz. Osmanlı Mutfağında, 15. Yüzyıldan beri her derde deva Demirhindi Şerbeti otuz sekiz çeşit baharatıyla ferahlık verici, serinletici ve bağırsakları çalıştırıp sindirim sistemini rahatlatma özelliğiyle vazgeçilmezler arasındadır.

Demirhindi Şerbetini aslına uygun baharat çeşitleri katarak Osmanlı arşivlerinde yer alan tariflere göre hazırlıyoruz. Özel şişeler, geleneksel askı ve seremoni ile sunuyoruz.

Daha da önemlisi, Türkiye’nin neresinde olursanız olun, sipariş edeceğiniz şerbet çeşitlerimizi kargoyla sizlere ulaştırabiliyoruz. Bir sınırlama yok, ister bir litre, ister yüzlerce litre sipariş edebilirsiniz.

Gıda mühendislerinden aldığımız destekle, hiçbir katkı maddesi kullanmadan % 100 doğal etkilerle kullanma süresini altmış güne çıkarttık.

Yakın bir zamanda çok şık ambalajıyla, tüm Türkiye’ye ve dünyaya kargoyla gönderime başlayacağız.

Batılıların Tamarint dedikleri, bizdeki eski adıyla Hint Hurması isimli Demirhindi ağacının meyvelerinden yapılıyor. Demirhindi tropik bölgelerde yetişen kalın gövdeli, zümrüt yeşili oldukça ekşimsi bir meyvedir. Eskiden yemeklerde ekşi yerine kullanılırmış.

Kabukları siyah renkte, eti yumuşak besleyici ve ferahlık verici bir meyvedir.

Bu meyvenin üzerine şeker serperek çiğ olarak da yenildiği söylenir.

Demirhindi Şerbetinin Faydaları

• Kan yapar.

• Ferahlatıcı etkiye sahiptir.

• Enerji verir.

• Meyveleri Besleyicidir.

• Bağırsak solucanlarının düşürülmesinde yardımcı rol oynar.

• Bağırsak faliyetlerini düzenler.

• Sindirim bozukluğuna iyi gelir.

• İçeriğinde B3 vitamini barındırır Temmuz 2013 • Bebek News

87

SAĞLIK

Sünnetin

mevsimi yok

Kemal Özkan ile beraber Levent’teki sünnet salonunda oğulları Murat ve Levemd’te görev yapıyor. Murat babası gibi alaylı, Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Levend Özkan ise hem burada sünnet operasyonlarını yapıyor hem de Kocaeli Üniversitesinde Öğretim üyesi.

88 Bebek News • Temmuz 2013

T

ürkiye’de sünnet denilince akla ilk gelen isim olan Kemal Özkan’ın oğlu olan Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Levend Özkan her ne kadar yaz ayları sünnet mevsimi olarak düşünülse de , ‘’Sünnetin mevsimi yoktur’’ diyor. Kış aylarında çocuklar okula gittikleri için genel olarak bebek sünnetleri yapılıyor.

Okul çağındaki çocukların sünnetleri ise genelde şubat veya yaz tatillerine denk getiriliyor. Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Levend Özkan bizlere sünnetle ilgili bilgiler verdi. ‘’Diğer yandan basit bir işlem dahi olsa sünnetin cerrahi bir işlem olduğunu belirtmek gerekir. Sünnet kararı alındığında kesinlikle deneyimli kişilere başvurmak ve onların önerilerini dinlemek gerekir. Deneyimli olan kişiler öncelikle çocuğun kontrolünü yaparak, sünnete önceden hazırlanmasına yardımcı olur.

Temmuz 2013 • Bebek News

89

SAĞLIK

90 Bebek News • Temmuz Haziran 2013 2013

Sünnet öncesinde çocuğun kendisini sünnet yapacak kişiyle tanıştırılması çok önemli.

Ailelerin çocuklarını sünnete hazırlama şekilleri bazen çok yanlış olabiliyor.

Ya tamamen gizleyip hiçbir şey yapılmayacak gibi davranıyor, ya da hazırlamaya çalışırken daha fazla korkutabiliyorlar. Çocuklara sünnet işlemini doğru şekilde anlatarak, korkutmadan ve gerçekleri gizlemeden hazırlamak gerekir. Bunu da en iyi yapacak kişi sünneti yapacak olan kişidir. İşlem sırasında pipisinin kesilmeyeceği,

ancak şeklinin değişeceği anlatılmalıdır.

Lokal anestezi ile sünnetlerde penis çevresine, genel anestezi öncesi ile damar yolu açmak için koldan küçük bir iğne ile girilmesi gerekir. Eğer çocuğa ‘’Hiç iğne yok” dersek, çocuk iğneyi gördüğü anda hem panik olacaktır, hem de ailesine ve kendisini sünnet edecek kişiye karşı güvenini yitirmesine sebep olacaktır.

Sünnet yaşı konusunda çok farklı görüşler mevcuttur. Birçok sağlıkçı, sünnet yaşı konusunda fikir verirken ana nokta olarak çocuğun işlemi hatırlamamasına odaklanır. Ancak Temmuz Haziran 2013 • Bebek News

91

SAĞLIK

sünnet olacak çocuğun ve ailesinin işlem sonrası evde yaşayacakları süreç de en az sünnet kadar önemlidir. Örnek olarak, 1–6 yaşları arasında, algısı tamamen açık, hareketli, ancak hareketlerinin sonucunu kestirecek olgunlukta olmayan bir çocuğun ailesi sünnet sonrasını zor geçirebilir. Özellikle 3-4 yaşındaki çocuklarda pipisinin kesildiği düşüncesini engelleyemezsiniz. Bu nedenle biz ya yeni doğan olmamak koşuluyla erken bebeklik aylarında, ya da çocuğun anlatılan her şeyi kavrayabileceği 7-8 yaşlarında öneriyoruz. Cerrahinin temel kuralarından bir tanesi yeni doğanlarda acil işlemin dışında cerrahi bir işlemin yapılmamasıdır. Sünnet de cerrahi bir işlem olduğuna göre bu kurala uymak gerekir. Çok nadir de olsa sünnette komplikasyonlar olabilir. Yenidoğanlarda bu komplikasyonlarla baş etmek çok 92 Bebek News • Temmuz 2013

daha güç ve risklidir. Bebek 5-6 kilo aldıktan sonra, 2-3 aylıkken, henüz çok büyümeden ve hareketlenmeden rahatlıkla sünnet yapılabilir.

Sünnet uygun yaştaki birçok çocukta lokal anestezi ile, uyutmadan yapılabilir.

En doğrusu, anestezi seçiminde katı olmadan, her çocuğun durumuna ve ailenin yaklaşımına göre birlikte karar vermektir. Lokal anestezi tabii ki sünneti yapan için daha meşakkatli bir iştir.

Bir çocuğa lokal anestezi altında işlem yapabilmek de herkesin yapabileceği bir iş değildir. Çocuğu iyi şekilde hazırlamak, işlem sırasında onun yaşına inip sohbet etmek, onu rahatlatmak gerekir. Artık çocuğun kollarından tutup, ağzına lokum sokarak sünnet yapma devri kapandı. Çocuklar sünnet olurken Ipad oynuyor ya da sanal gözlükten çizgi film seyrediyor. Büyüklerimiz bu kadar şanslı değildi tabii.

Temmuz 2013 • Bebek News

93

Bebeğiniz ve sizin için tek dergi size yeter...

Bir sonraki sayımızda görüşmek üzere...

www.bebeknews.com