MAGAZİN
Mayıs 2014 Yıl:2 Sayı 15
Hediye Tesettür
Röpörtaj
Noor Butik Esra Karaduman Uzun Murat Yılmaz Seval Tekdemir Gönül Kolat
Selülitsiz bir yaza merhaba Esra Tekbir Huma Sultan
Gönül Kolat
ELİF Magazin İmtiyaz Sahibi Metronom Medya Adına Eyüp Kervangül
eyup@metronommedya.com
EDİTÖR Büşra Karagöz
Editör Büşra Karagöz Muhabir Rüya Meriçboyu Satış Pazarlama
İzzet Gültekin Nur Ceylan Gökhan Günay
Fotoğraflar Ferdi Arslan, Samet Kömürcü Tasarım Mehmet Pınarcı Hukuk Danışmanı Barış Çabuk Katkıda Bulunanlar Kübra Altay Dilek Biçer, Şükran Erişçioğlu Web tasarım Ceyhun Kocal Adres Metronom Medya Merdivenköy Mahallesi Hızırbey Caddesi Tümer Ap. No:251/4 Göztepe/İstanbul 0 216 566 95 66 0 216 566 75 27
www.elifmagazin.com www.metronommedya.com Elif Magazin dergisinde kullanılan hareler izin alınmadan, kaynak gösterilmeden başka yayınlarda kullanılamaz. Reklamlardan reklam veren firma sorumludur.
Muâviye (r.a.) anlattığına göre; Câhime (r.a.) Hz. Peygamber’e (sav.) gelir ve ‘’Ey Allah’ın Resûlü, ben cihada katılmak istiyorum. Bu konuda sizinle görüşmek isterim der.’’ Resûlullah (s.a.v.) ‘’Annen var mı?’’ der. ‘’Evet’’ cevabını verince, ‘’ O halde ondan ayrılma, çünkü cennet onun ayağının altındadır.’’ buyurur. (Nesâî, Cihâd 6 ) Ne yücedir annelerimiz bu lütfa layık bulunmuştur. Adlarına âyetler, hadisler söylenmiş; ayaklarına cennetler serilmiştir. Her yıl Mayıs ayının ikinci Pazar günü bütün dünyada anneler gününü kutlarız. Pek kıymetli annelerimize pek kıymetli hediyeler alırız. Tabi ki hiç biri onun değerinin zerresi etmeyecektir. Onlara sorsanız ‘’Ne gerek vardı?’’ diyecektir eminim. Ve hatta sıcacık bir öpücüğün, bir sarılmanın, beraber vakit geçirmenin yerine tutmayacaktır. Kalpten çıkan hediye her zaman daha anlamlı değil midir? Herkesin annesinin yeri başkadır diyerek, ilk önce bir tanecik canım annemin ve tüm kıymetli annelerin anneler gününü kutlarım. Bir sonraki sayıda görüşmek üzere, hoşça kalın.
İÇİNDEKİLER
14
Esra Tekbir
24
Huma Sultan
36
Noor Butik
46
Gönül Kolat
52
Hediye Tesettür Mayıs 2014 • Elif Magazin
3
n i z a ü g a nüz
M ü n f i ü l G E
r e r l a e l t n u n A K
4 Elif Magazin • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
5
AŞKIN UYUMU Marcatelli Gelin, romantik ve sade gelinler için dantel işlemeli, çiçek ve fiyonk detaylı, sıra dışı olmak isteyen gelinler için de pırıltılı taşları olan, daha cesur ve çarpıcı modeller ile gelinlerin tarzını yansıtıyor. Şıklığı detayında saklı olan Marcatelli Gelin, tasarım kutuları eşliğinde sunduğu koleksiyonları ile gelinlerin bu özel gününü unutulmaz kılıyor
6 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
7
CİLDİNİZİ YAŞLILIĞA KARŞI KORUYAN AŞI ETKİSİ
Toksik elementlerin ciltte birikmesini, hücreleri yavaşlatıp, mat ve yorgun bir cilt görünümüne sebep oluyor. Kadınların bu problemini yok etme amacıyla yola çıkan Givenchy laboratuvarları, cilde enerji veren yepyeni bir ürün VAX’IN FOR YOUTH - Yorgun ciltler için enerji veren maske’yi üretti.
8 Elif Magazin Magazine••Mayıs Mayıs 2014 2014
FENDI ZARAFETİN
VE DERİNİN GÖZ ALICI BİRLİKTELİĞİ
Mayıs 2014 • Elif Magazin
9
SAĞLIK
ANNENİZE BEMBEYAZ BİR GÜLÜŞ ARMAĞAN EDİN Anneler Günü’nde en değerli varlığınız olan annenize sağlıklı bir gülüş armağan etmeye ne dersiniz? Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, beyazlatmadan temizliğe, diş pırlantasından estetik dolgulara kadar birçok pratik işlem öneriyor. Anneniz Pembe Estetikle Gülümsesin Sağlıklı diş eti açık pembe renkte, dişe ve kemiğe sıkıca yapışmış olup, portakal kabuğuna benzer parlak ama pütürlü bir görünümde olmalıdır. Estetik bir gülümseme yalnız beyaz, muntazam dişlerle değil, bu dişlere uyumlu diş etleri ile mümkündür. Estetik dişeti uygulamalarının adı pembe estetiktir. Diş etlerinin sağlığı, rengi ve seviyesi diş estetiğini tamamlar. Uyumlu ve temiz bir gülüş sağlamanın ilk adımı diş ve diş eti uyumunu sağlamaktır. “Pembe estetik adı verilen diş eti bölgesinde en çok karşılaşılan sorun, gereğinden fazla görünen diş etleri ya da asimetrik diş eti seviyeleridir. Lazerle 10 Elif Magazine • Mayıs
2014
Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu
yapılan gingivoplasti adı verilen küçük bir operasyon ile bunları düzeltmek mümkündür” diyen Diş Hekimi ve Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, bu tedavide hastaya yapılacak lokal anestezi ile hiçbir şey hissetmeden lazerle fazlalık olan bölgenin çıkarıldığını belirtiyor. Yapılan cerrahi uygulamaya rağmen gülümseme sırasında diş etleri görünüyorsa burun deliğinin altındaki iki noktaya botoks uygulaması yapılabilir. Böylece ifade değişikliği olmaksızın üst dudak bir miktar düşer ve diş etleri görünmez. Burada önemli olan, yüz kaslarını çok iyi bilmek ve doğru noktalara uygulama yapmak.
Bembeyaz Dişler Hayal Değil! Beyazlatma işlemi 2 şekilde uygulanıyor; * Ofis Power Bleaching: Klinikte hekim eşliğinde 1 saat içinde gerçekleştirilen Power Bleaching beyazlatıcı jel ve ışıktan oluşan, kısa sürede diş rengini 6–8 ton açan en hızlı, güvenilir ve etkili beyazlatma sistemidir. * Home Bleaching: Ağızdan alınan basit bir ölçü ile kişiye özel hazırlanan plastik ağızlıkların içine carbamid peroksit esaslı jeller konularak yapılan beyazlatma işlemidir. Ortalama 5–7 günde istenen beyazlama sağlanır. Ağızlığın günde 4–8 saat takılması gerekir. Bleaching işleminde dişetlerini dikkatli bir şekilde korumak gerektiğini belirten Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, kullanılan ilacın yoğunluğu ve kullanım sürelerinin doğru ayarlanmasının da önemli olduğunu
vurguladı. Dişlerin beyazlaması öncelikle başlangıç renkleri ile ilgilidir. Sarı tonlu dişler kolaylıkla 6–8 ton beyazlayabilirken, yeşil-gri tonundaki dişlerin beyazlaması daha zordur. Beyazlama miktarı kişiden kişiye değişmekle birlikte hekiminiz ilk seansta dişlerinizin ne kadar beyazlayabileceği hakkında yaklaşık bir bilgi verecektir. Power Bleaching sisteminin tamamen ağrısız olduğunu belirten Dr. Kışlaoğlu, hastaların %10’undan azında uygulama sonrası hafif bir sızlama veya hassasiyet hissedildiğini, bunun da daha çok dişlerinde aşınma ve çatlak olan kişilerde görüldüğünü belirtti. İşlem sonrası dişler yaklaşık 2–3 yıl beyazlığını korur. Aşırı sigara tüketimi, aşırı çay, kahve, kola gibi renkli gıda alışkanlıkları bu süreyi etkiler.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
11
Baharla birlikte evinizde de çiçekler açsın, yeni eşyalarınızla evinizin havası değişsin ister misiniz?
Vivense.com, salondan çocuk odasına, ev aksesuarlarından balkon takımlarına kadar bahar koleksiyonlarından yepyeni ürünlerle eviniz için şık, modern ve kullanışlı alternatifler sunuyor 12 Elif Magazine • Mayıs
2014
www.metronommedya.com
Mayıs 2014 • Elif Magazin
13
RÖPORTAJ
“Esra Tekbir” markası bayanlara farklı seçenekler sunuyor Çeyrek asırdan bu yana tesettür markasında hızlı adımlarla ilerleyen Tekbir, yeni nesil markasıyla sezona merhaba dedi Kingston University of London’da ‘Fashion Design’ eğitimi alan Esra Karaduman Uzun, 5 yıldır tasarımcılık yaparak, Tekbir’in ikinci kuşak yöneticileri arasında yer alıyor. Hayalini kurduğu markayı oluşturmanın heyecanını yaşıyor. Modern, trendleri takip eden, kendine güvenen kadının markası Esra Tekbir, 2014 İlkbahar yaz koleksiyonuyla buluşturdu. Metronommedya muhabiri Rüya Meriçboyu Elif Magazin okuyucuları için Esra Karaduman Uzun’a yeni marka olan Esra Tekbir’i sordu.
14 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
15
Elif Magazin: Esra Tekbir markası, sıradanlıktan sıkılmış bayanlara farklı seçenekler sunuyor mu? Esra Karaduman Uzun: Son beş yıldır hazırladığı koleksiyonlarla beğeni toplayan “Esra Tekbir” markası altında sıradanlıktan sıkılmış bayanlara farklı seçenekler sunuyor. İş hayatında aktif rol alan, davet ve organizasyonlara katılan, günün yoğunluğu içinde aradığı şıklığı bulmak isteyen kadınlara hitap eden koleksiyonda, feminen detaylar maskülen kesimlerle mükemmel bir uyum sağlıyor. E.M: 2014 İlkbahar yazında nelerden ilham alındı?
16 Elif Magazine • Mayıs
2014
E.K.U: Londra ve Türkiye’de alanında bir çok firmayla çalışmış olan Creative Director Veysi Demir ve Esra Karaduman Uzun, önderliğinde tecrübeli bir ekip ile hazırlanan koleksiyonda Akdeniz ve Tropikal temalardan ilham alındı. Samimi, rahat, doğal esintileri ile “Akdeniz”; multi colour renklerin uyum içinde dans ettiği desenleri barındıran “Tropikal” temalardan ilham alınarak hazırlanan koleksiyon sınırlı sayıda üretilen parçalarla, seçilmiş Tekbir mağazalarında buluşacak. Akdeniz ve tropikal temalardan ilham alarak 30 parçadan oluşan koleksiyonda bomber ceketler, yüksek bel uzun etekler, etnik ama fazlasıyla şehirli desenler, davetler için oldukça rafine taşa pula boğulmamış elbiseler var. Kaliteyi dokunarak hissedebiliyorsunuz.
E.M: Tasarımcılarınızdan Veysi Demir’i de tanıyabilir miyiz? E.K.U: Veysi Demir Creative Director Veysi Demir, London College Of Center Saint Martins’te eğitim almıştır. Londra’da ve Türkiye’de alanında bir çok firmayla freelance olarak çalışmakta; projelerini, sonuna kadar büyük bir heyecan ve tutkuyla üstlenmektedir. Elif Magazin olarak, Esra Tekbir markasının başarılarının devamını diliyoruz.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
17
Livving ile rahat uykular, güzel rüyalar
18 Elif Magazine • Mayıs
2014
Dokunduğu her yerin havasını değiştiren, kalitesi ve şıklığı ile fark yaratan Livving, yatak odalarında da kendini gösteriyor. Birbiri ile uyumlu Livving nevresim setleri ve yatak örtüleri, bu bahar da en güzel uykuları vaat ediyor Ev tekstilinin en yeni markalarından Livving, kalite ve şıklığı, sade ve özel tasarımlarla buluşturuyor. Doğadan ilham alan Livving ürünleri, yatak odalarından özel sofralara, banyo, mutfaklardan hediyelik ürünlere kadar farkını her yerde gösteriyor. Livving’in çiçeklerden ilham alarak hazırladığı bahar koleksiyonu doğayı evinize, baharın ferahlığını yatak odalarınıza getiriyor. Birbiri ile uyumlu nevresim setleri ve yatak örtüleri en güzel uykuları vaat ediyor. Yüzde yüz üst kalite pamuk percale ve ipeksi pamuk saten kumaş ile Türkiye’de üretilen nevresimler, standart çift kişilik, büyük boy çift kişilik ve tek kişilik olmak üzere üç farklı boyda satışa sunuluyor. Doğal dokusu ile teninizi, doğayı evimize taşıyan desenleri ve kalitesi ile gözünüzü okşayan Livving nevresimler, KDV dahil 395625 TL arasında satışa sunulmaktadır. Livving vazgeçilmeziniz olacak… ‘Yalın, sade, doğal ve gerçek tasarım’ mottosuyla hazırlanan Livving ürünleriyle tanışmak için: Bobbin Tasarım’ın (www.bobbintasarim.com ) Nişantaşı Showroom’unu ziyaret edin. Mayıs 2014 • Elif Magazin
19
20 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
21
YENİ AVON ANEW CLINICA DAHA GENÇ B Dünya’nın en önemli Ar-Ge merkezlerini bünyesinde bulunduran ve binlerce uzmanı ile cilt bakımında birçok yeni teknolojinin sahibi olan AVON, yeni ürünü ANEW Clinical Infinite Lift Sıkılaştırıcı ve Şekillendirici Krem ile yüz, boyun ve dekolte bölgesinde gözle görünür derecede toparlanmış bir cilt sağlıyor. 22 Elif Magazine • Mayıs
2014
AL INFINITE LIFT KREM İLE BİR GÖRÜNÜM AVON’un yenilikleri ve teknolojisiyle 20 yıldır anti-aging sektörüne yön veren Anew serisi, tüm yaşlar için geliştirilen yeni ürünü Anew Clinical Infinite Lift Sıkılaştırıcı ve Şekillendirici Krem ile düzenli kullanımda daha genç bir cilt görünümü sağlıyor. Anew Clinical Infinite Lift Sıkılaştırıcı ve Şekillendirici Krem, sıkılaştırıcı ve şekillendirici etkisiyle fark yaratıyor. Zaman, hava ve su kirliliği, güneş gibi dış etkenlerin en çok etkilediği yüz, boyun ve dekolte bölgesinde gençlik iksiri görevi görüyor. Krem, cildi sıkılaştırıyor, toparlıyor. Etki ettiği bölgelerde hatları belirginleştirip biçimlendirerek olumsuz etkileri tersine çeviriyor.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
23
RÖPORTAJ
“Huma Sultan” şıklığınızı taçlandırın “Şu an burda olmamız tesadüf değil, yıllar önce atılmış tohumların bereketidir” bu sözler genç yaşında mağazasını açan Murat Yılmaz’a ait. Ailesinin yönlendirmesiyle tekstil sektörüne adımını seneler önce attı. İşin mutfağında, toptancılığı da gördü, imalatı da.Şimdilerde ise, kendi markasının 5.yılını geride bırakıyor. Şık bir mağazada sizi asilliğiyle göz alıcı kıyafetler karşılıyor. İsmiyle akıllarda kalan Huma Sultan, bahar-yaz koleksiyonuyla alıcılarından tam not alacağa benziyor. Metronommedya muhabiri Rüya Meriçboyu Huma Sultan’ın kurucusu Murat Yılmaz ile söyleşi gerçekleştirdi. Elif Magazin: Huma Sultan ne zaman kuruldu? Murat Yılmaz: Huma Sultan Butik Tuğra ismiyle başladı. Daha sonra 2009 yılında Hüma Sultan ismiyle 2011 yılında buna perakende ekleyerek yolumuza devam ettik. İmalat yapıyorduk, mevcut mağazalara veriyorduk. Butik Tuğra şu anda devam etmiyor. Acemilik, emekleme dönemlerimizdi. 24 Elif Magazine • Mayıs
2014
E.M: Huma Sultan ismi nasıl doğdu? M.Y: Fatih Cami’sini ziyaret ede, ede Fatih Sultan Mehmet Han’ı araştırmaya başladım. Annesinin isminin Hüma Hatun olduğunu öğrendik. Huma Sultan ismi o şekilde doğdu. İsmimiz okunduğu zaman neye hitap ettiğimiz belli olsun istedik. Daha popüler isimler kullanabilirdik ama biz ismimizin bizi yansıtmasını istedik.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
25
26 Elif Magazine • Mayıs
2014
E.M: Siz, tekstil sektörüne nasıl adım attınız? M.Y: Ailece tekstil serüvenimiz 1971 yılında başlıyor. 1988 yılına kadar Mahmutpaşa’da devam ediyor. O zamanlar İmam Hatip Lisesi’nde okuyordum. Mecburi olarak, okulu bırakmak zorunda kaldım. Giymiş olduğumuz üniformadan oturmuş olduğumuz semtte, ön yargı ile karşılaşıyorduk. Okula devam edemediğim için, ailemin yönlendirmesiyle beraber tekstil işinin alt yapısını öğrendik. Dört sene boyunca işin imalatında çalıştım. Üç sene boyunca toptancı bir firmada çalıştım. İşin mutfağını tam anlamıyla öğrendim. 2005 yılında ticaretimize başlamış olduk. Şu an burda olmamız, tesedüf değil, yıllar önce atılmış tohumların bereketidir. E.M: Fiyat politikanızdan, ürünlerinizden bahseder misiniz? M.Y: Arge bölümümüzde kumaşlarımız hazırlanıyoruz. Tesettür giyimi takip ettiğimiz için belli bir çizgide ilerliyoruz. En iyi kumaş firmalarıyla iş birliği içerisindeyiz. Fiyat politikamızla beraber, müşteriye pahalı ürün havasını verip, ucuz fiyatla satmaya çalışıyoruz. Herkes ürün satıyor. Ama bunu doğru fiyatla doğru yerde sunamadığınız zaman birşeyler eksik kalmış oluyor. E.M: Anadolu yakasında Huma Sultan’ın bir şubesini açmayı düşünür müsünüz?
M.Y: Anadolu yakasında yaşamak için daha uygunken, Avrupa yakası ticaret olarak daha merkezi bir alana sahip. Şu anda Fatih’e odaklandık. Avupa yakasında büyümeyi hedefliyoruz. E.M: İlkbahar-yaz koleksiyonunuzda en çok satın alınan renkler hangileri? M.Y: Bir renk moda olduğu zaman, her yerde aynı şekilde moda olmayabiliyor. Örneğin, pudra rengi çok moda olmasına rağmen, satış rakamlarımıza baktığımız da çok ta sevilmediğini görüyoruz. E.M: Son zamanlarda hızla büyüyen tesettür sektörünü nasıl değerlendiriyor sunuz? M.Y: Tesettür sektörü, en diri, en canlı dönemini şu anda yaşıyor. Ürün çeşitliliği çok fazla olduğundan, tüketici eskisi kadar zorlanmıyor. Söyleşi için Murat Yılmaz’a teşekkür ediyor, başarılarınızın devamını diliyoruz. Mayıs 2014 • Elif Magazin
27
CANAN ALİMDAR’DAN ANNELER GÜNÜ KOLEKSİYONU
28 Elif Magazine • Mayıs
2014
Tapınak: En Kutsal Sevginin Koleksiyonu İki Dirhem Bir Çekirdek, Gök Kubbe, Hümayun ve Mistik isimli koleksiyonlarından sonra ünlü tasarımcı Canan Alimdar, yepyeni serisi Tapınak ile Anneler Günü’ne özel bir koleksiyon hazırladı. 2006 yılından bu yana takı tasarımı yapan Canan Alimdar, Anneler Günü için özel olarak hazırladığı Tapınak koleksiyonunun her parçasında en özverili, en karşılıksız sevgi olan anne sevgisini yansıtıyor. Koleksiyon, tektaş yüzükler ile kombine edilebilen bilezik, küpe ve kolyelerden oluşuyor.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
29
Ceylan İnsel’den Giyilebilir Sanat Koleksiyonu Atölye 26
Kullanılabilir sanatın İstanbul’daki öncülerinden; Bebek’teki atölyesinde tişörtlerin üzerine illüstrasyonlar çizen ressam ve tasarımcı Ceylan İnsel modayla sanatı biraraya getiriyor. 30 Elif Magazine • Mayıs
2014
Ceylan İnsel, kendi adıyla yarattığı t-shirt markası ve tek tek elle çizimlerden oluşan “Giyilebilir Sanat” koleksiyonuyla; sanatın, günlük hayatımızın içinde yer almasını sağlıyor. Parsons School of Design mezunu Ceylan İnsel, çizmeye ve resim yapmaya olan tutkusunu modayla birleştirip tişörtleri daha ‘sanatsal’ hale getiriyor. Kişiye özel tasarımlar için Atölye 26 Ceylan İnsel tasarımlarıyla ilgi “‘Kullanılabilir sanat kavramıyla artık sanat, ulaşılmaz olmaktan çıktı. Günlük hayatımızda da yer alan tasarımlar bizim sanatla yakınlaşmamızı sağlıyor. Tasarımların her biri elle ve tek adet tasarlanıyor. Hazırlanan ürünler tamamen kişiye özel oluyor. Giyilebilir koleksiyonumda tuvallerin yerine tişörtlerimi kullanıyorum” diyor. Bebek’te Atölye 26’da resim çalışmalarına devam Ceylan İnsel’in koleksiyonunda tişörtlerinin yanı sıra önlük, peçete ve Amerikan servisi koleksiyonu ,ev eşyaları,takı ve çantalarda yer alıyor. Ceylan İnsel’in kendi tasarımlarının bulunduğu Atolye 26 moda ve sanatseverlerin beğenmesini kazanmaya devam ediyor.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
31
32 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
33
34 Elif Magazine • Mayıs
2014
Anneleri Gülümsetecek Hediye Bu Yıl BonaSera’dan BonaSera’dan Annelere Özel Beril Eşarpları yenilikçi yaklaşımı, kaliteye verdiği önem ve üretimde insan sağlığına saygılı hammadde kullanımına gösterdiği özenle sektörünün önder kuruluşlarındandır. Bursa Organize Sanayi Bölgesinde 12,000 m2 kapalı alan üzerinde kurulu entegre boya, apre ve baskı tesisleri, konusunda uzmanlaşmış teknik kadrosuyla teknolojik yenilikleri sürekli takip eden ,dünya standartlarında ekipmana sahip bir üretim üssüdür Anneler günü yaklaşırken BonaSera’nın yeni eşarp ve şal kreasyonu anneler gününde “Ne almalıyım?” sorusunu soranlara güzel bir cevap oluyor. Anne ve anne adaylarının yaş aralıkları ve yoğun olarak tercih ettikleri renk ve modeller düşünülerek hazırlanan BonaSera’nın yeni koleksiyonu, anneler günü öncesi yurt genelinde 1500 noktada satışa sunuluyor. Annelere olan sevgiyi herhangi bir eşya ile sunmak mümkün değil. Ancak bu sevginin ifadesinde hediyeler etkili bir araç oluyor. BonaSera, 2014 İlkbahar&Yaz koleksiyonuyla anneler günü öncesi hediye seçiminden önce herkesi mutlaka bu modelleri görmeye davet ediyor. BonaSera Yönetim Kurulu Başkanı Özdemir Yiğit, “Annenizin yüzünde bir tebessüm oluşmasına katkımız olsun istedik ve annelerimiz için bu sezon birbirinden güzel desen ve renklerden oluşan bir koleksiyon hazırladık. Her yaş grubu annelerimiz için, farklı tarz ve zevklere uygun zengin seçeneklerimiz ile annelerimize en güzelini, en kalitesini sunarak mutluluklarına katkımız olsun istiyoruz.” diyor. Mayıs 2014 • Elif Magazin
35
RÖPORTAJ
Tesettürde tasarım kıyafetler “Noor Butik”
36 Elif Magazine • Mayıs
2014
Son zamanlarda Erenköy’de tesettür butikleri çok gelişti. Tesettürlü hanımların uğrak yeri oldu. Seval Tekdemir’de müdavimlerindendi. Modayı takip ediyor, alışverişi her bayan gibi seviyordu.Butik açma fikri çok zamandır aklındaydı. Bir gün sosyal medyada franchaise ilanı gördü ve hayatının ilk iş adımını attı. Metronommedya muhabiri Rüya Meriçboyu, Noor Butik Erenköy ortaklarından Seval Tekdemir ile söyleşi gerçekleştirdi.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
37
Elif Magazin: Siz Noor’un Erenköy şube ortaklarındansınız. Franchaise sistemi ile butik açmanız nasıl oldu?
E.M: İş tecrübeniz de yoktu, karar aşaması nasıl oldu?
S.T: Butik açmayı düşünüyordum, Seval Tekdemir: Noor Erenköy sahibi kızım küçük olduğundan cesaret edemiyordum. Kendi adıma Buket Balaban tarafından iki sene önce açılmıştı.Butiklerin adı Noor ama bir butik açacaktım, franchaise aklımda yoktu. Görünce, eşime markanın ismi Elfu Noor. Arapçada danıştım olur mu diye. Hiç böyle Elfu çok anlamına geliyor, Noor ise bir tecrübem yoktu, iş tecrübem Buket hanımın babasının kendisi için yoktu. Ama güzel alıcıyımdır, oluşturduğu markanın ismiydi. İkisi modayı sürekli takip ederim. birleşince Elfu Noor markası ortaya Erenköy müşterisiydim, sürekli bu çıkmış oldu.Sürekli Erenköy’de çevreden alışveriş yapıyordum. 15alışveriş yaptığımdan bu çevreye 20 günde bir muhakkak geliyordum. aşinaydım. Kendi adıma bir butik Noor’un sahibinin ortakları eşimin açmak istiyordum. Ama franchaise aklımda yoktu.Bir gün sosyal medyada müvekkiliydi. İlk ortağıma anlattım, o da beni yürkten destekledi. İlanı franchaise duyurusuna rastladım. Ortağım Emine Şeyhanlıoğlu ile birlikte görüple, imza atmam arasında 15 gün geçti. Erenköy şubesini işletmeye karar verdik.
38 Elif Magazine • Mayıs
2014
E.M: Butiğe alışma süresinde zorluk yaşadınız mı? S.T: Aslında zorluk yaşamadık. Ortağımla güzel bir şekilde işleri yürütüyoruz. Noor atölyesinde tasarım yapıyor, bizde onlardan alıyoruz. Tuay Karaca ile çalışıyoruz, abiye alıyoruz. Yüzde 60’ını Noor’dan alıyoruz. Örneğin, bir müşteri geliyor bir elbisenin pembesini istiyor, atölyemiz olduğu için Noor’un ürünleri ile ilgili sıkıntımız olmuyor.
E.M: Müşterinin isteğine göre kıyafetİ değiştirebiliyor musunuz? S.T: Modeli bozmadan elbise ile ilgili istedikleri değişiklikleri yapabiliyoruz. Kişiye özel dikim yapmıyoruz. Önceden sadece abiye kıyafete yönelikti. Artık daha çok gündelik kıyafete döndü, günlük kıyafetler abiye olarakta giyilebiliyor. Söyleşi için Seval Tekdemir’e teşekkür eder, başarılarının devamını dileriz.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
39
GÜZELLİK
Selülitsiz bir yaza merhaba “Portakal kabuğu” dendiğinde aklınıza sadece turuncu renkli bir kış meyvesi geliyorsa şanslı azınlıktansınız. Bahar aylarını zayıflama ve selülit tedavisine başlamanın habercisi olarak gören çoğunluktaysanız ise Estetik Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı’na kulak verin, mezoterapi ile selülitsiz bir yaza merhaba deyin Bahar aylarının gelmesi ile birlikte kadınların pek çoğunda alarm çanları çalmaya başlıyor. Kalın giysilerin altına saklanan fazla kilolar ve selülitlerin gün yüzüne çıkacak olması fikriyle yüzleşince kurtulmak için en hızlı ve etkin çözüm yollarına başvurmak da kaçınılmaz oluyor.
baktığında fazla kilolarından, kırışıklıklarından rahatsızlık duyuyorsa yapılacak uygulamalarla istediği görünüme kavuşabilir. Ancak tabi ki bu uygulamalar aşırıya kaçılmadan, kişinin doğal güzelliğini gölgelemeyecek seviyede olmalıdır” diyor.
İnsan vücudunun kusursuz yapısında dış etkenler nedeniyle oluşan deformasyonların tıbbi müdahalelerle giderilerek doğal yapısına kavuşturulmasının beden ve ruh sağlığı açısından önemine dikkat çeken Estetik Dermatolog Yrd. Doç. Dr. Melisa Eczacıbaşı, “Kişi aynaya
Pürüzsüz bir cilt için geç değil
40 Elif Magazine • Mayıs
2014
Özellikle yaz dönemine girmeden önce kadınların bölgesel zayıflama ve selülit tedavilerine yöneldiğini söyleyen Dr. Melisa Eczacıbaşı, “Sağlığımıza ve görünümümüze her daim özen göstermeli ve düzenli
bakımlarımızı yaptırmalıyız ama yaza formda ve pürüzsüz bir ciltle girmek için de geç kalmış sayılmazsınız” diyerek yaptırabileceğiniz uygulamalar hakkında şu bilgileri veriyor: “Farklı tedavi ve uygulama yöntemleri geliştiriliyor olsa da bölgesel zayıflama ve selülitin ortadan kaldırılmasında en iyi sonuç alınan yöntemlerden biri mezoterapi ve lipoliz dir. Mezoterapi uygulamasında sorunlu bölgede deri altına ince uçlu iğnelerle bitkisel kökenli ilaç enjekte edilerek o bölgedeki yağ bloklarının yıkılması ve kan dolaşımının artırılması sağlanıyor. Sıkışmış yağ hücreleri rahatlarken, bağ dokusu güçlendiriliyor ve selülit bölgesindeki ödem çözülüyor. Haftada bir kez olmak üzere 2-3 seans sonunda fark gözlemlenmeye başlıyor ancak tam çözüme ulaşmak için kişinin yapısına göre 8-10 seans uygulama yapılması gerekiyor. Sanılanın aksine selülit oluşumunun kilolu olmak ile doğrudan ilişkisi yoktur. Selülit kan dolaşımı bozuklukları, bağ dokusu zayıflığı, hormonal değişiklikler, yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik gibi etkenlerden dolayı oluşur. Selülit tedavisinin ardından kişinin kan dolaşımına katkı sağlayacak masaj uygulamaları ve egzersiz yapması tekrar selülit oluşumuna engel olacaktır.” Sarkmadan kilolarınızdan kurtulun Mezoterapinin boyun, karın ve göbek yağları, bel ve sırt bölgesi gibi vücudun
pek çok bölgesine uygulanabildiğini belirten Dr. Melisa Eczacıbaşı, “İstenilen bölgede 15-20 cm’ye kadar zayıflama meydana geliyor. Uygulamanın ardından bölgede hiçbir sarkma sorunu olmuyor, aksine toparlanma gözleniyor. Özellikle gebelikten sonra karın ve bacak bölgesinde ya da yaşın ilerlemesine bağlı olarak kol altındaki sarkmalar için de tercih edilen bir uygulama olup başarılı sonuçlar alınıyor. Enjekte edilen solüsyon doğal ve homeopatik vitamin, mineral, aminoasit vb içeriği sahip olduğu için ciltte yenilenme yaşanıyor ve daha pürüzsüz bir görünüm elde ediliyor. Ancak mezoterapi genel bir kilo probleminin çözümü olarak görülmemeli. Kişinin kilo problemi varsa diyetisyene yönlendirilerek bazal metabolizması, günlük aktiviteleri ve alternatif yemek biçimleri göz önüne alınarak, özel diyet programı hazırlanıyor. Egzersiz ile düzenli ve sağlıklı beslenme tarzını benimsemesi öneriliyor” diyor. Mayıs 2014 • Elif Magazin
41
42 Elif Magazine • Mayıs
2014
LR’dan ‘Anne’lerin gülüşüne ipeksi dokunuş Avrupa’nın önde gelen doğrudan satış firması LR Health&Beauty Systems, Serox by LR ürünleri ile bu özel gün ve geriye kalan 364 günde, Anneler’e değerini gösterecek özel bir bakım armağan ediyor
Mayıs 2014 • Elif Magazin
43
Stil Sahibi
44 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
45
RÖPORTAJ
Sade ve şık tasarımlar “ Gönül Kolat” 46 Elif Magazine • Mayıs
2014
Seneler önce facebookta bir sayfa açtı. Sayfasında tasarımlarını sattı. Başta tekstilci olan ailesi karşı çıksa da şimdilerde en büyük destekçisi. İsmiyle marka olan Gönül Kolat, geldiği nokta için “ Allah yürü ya kulum dedi her gün şükrediyorum” diyor. Metronommedya muhabiri Rüya Meriçboyu Elif Magazin okuyucuları için tasarımcı Gönül Kolat ile söyleşi gerçekleştirdi.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
47
Elif Magazin: Son zamanlarda hızla büyüyen tesettür giyiminde en çok tanınan markalardan birisiniz. Markalaşma süreciniz nasıl oldu? Gönül Kolat: 3-4 yaşlarında bebeklerime peçetelerden elbiseler yapıyordum. Şimdilerde ise, hayal ettiklerimi tasarlıyorum. Annem sürekli bilgisayar başında olduğum için kızıyordu. Kendime bir blog açarak, tasarımlarımın görsellerini koydum. Facebookta markamı oluşturdum.Ve moda kariyerimin ilk adımını atmış oldum.Benim büyümem tamamen Allah’ın yürü kulum demesi ile oldu. E.M: Başlarda aileniz destek yerine engel olmuş. Şimdilerde destekçiniz mi? G.K: Evet, şimdilerde en büyük destekçim ailem. O zamanlar babam tekstil işiyle uğraştığından dolayı yanında çalışmamı istiyordu. Ama benim hayalim, kendi markamı kurarak, kendi tasarımlarımı satmaktı. Şu anda hedefime ulaştım.
48 Elif Magazine • Mayıs
2014
E.M: İlk tasarladığınız kıyafeti hatırlıyor musunuz? G.K: Evet, ilk tasarladığım mezuniyet kıyafetiydi. Hatta açık bir kıyafet olduğundan kişiye göre özel hale getirmiştim. Daha sonra markam, kıyafetlerim sevildi ve Rabbime şükürler olsun bugünlere geldim. E.M: Hanımlar kıyafetlerini tasarlarken nelere dikkat etmeli? G.K: Kombin yaparken, öncelikle uyuma dikkat etmeliler. Örneğin, kıyafet desenliyse, başörtüsü daha sade olmalı. Ben daha çok sade ve şıklıktan yanayım.
E.M: Bu yazın modası olan renkler, desenler, kumaşlar nelerdir? G.K: Benim gönlüm her zaman ipek kumaştan yana. Bu sene de ipek kumaşlar rövaşta olacak. Renk olarak da pudra, nil yeşili ön planda olacak. E.M: Karınca yuvası projesinde yer aldınız. İleride sizi bu tür sosyal sorumluluk projelerinde görebilecek miyiz? G.K: Evet, sosyal sorumluluk projelerinde yer almayı seviyorum. Yakın zamanda yine bir sosyal sorumluluk projesinde yer alacağım. Söyleşi için Gönül Kolat’a teşekkür ediyor, başarılarının devamını diliyoruz.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
49
50 Elif Magazin Magazine••Mayıs Mayıs 2014 2014
Make Up For Ever’dan makyajınıza yenilikçi ve sanatsal dokunuş Tek bir fırça dokunuşu tüm resmi değiştirebilir. Makyajınızı da! Make Up For Ever’in yeni fırça serisiyle makyajınızda profesyonel dokunuşun keyfini çıkarın Dünyanın önde gelen profesyonel makyaj markalarından Make Up For Ever, 75 parçalık yeni fırça serisiyle devrim yaratıyor. Profesyonel makyaj artistleri ve güzelliğine önem veren herkes için tasarlanmış bir makyaj markası olan Make Up For Ever’ın fırça koleksiyonu; profesyonel, klasik ve temel ürünler, pratik fırçalar ve sanatsal etkiler için yaratıcı fırçalardan oluşuyor. Make Up For Ever’ın devrim yaratan yeni fırça serisindeki tüm ürünler, doğal saçın sağladığı ipeksi yumuşaklığa yakın en üst kalitede yüzde 100 sentetik fiberden oluşuyor. Mayıs 2014 • Elif Magazin
51
52 Elif Magazine • Mayıs
2014
Kalite ve uygun fiyatın adresi “ Hediye Tesettür” 2009 yılında İzmir’de ilk şubemiz açıldı. Şu an İzmir’de 4, Aksaray ilinde 1 olmak üzere 5 şubemiz bulunmakta. Kısa vadeli hedeflerimiz içerisinde önümüzdeki yaz sezonundan önce üç şube daha açarak sekize çıkarmak var. Uzun vadeli hedeflerimiz içerisinde kendi tasarım ve modellerimizi müşterilerimize sunmak istiyoruz. Bizim için öncelikli olarak müşteri memnuniyeti gelmektedir. Firmamızın sloganı diyebileceğimiz veya bizi tek özetliyebilecek kelime “ Kalite ve Uygun Fiyatın Adresi” diyebiliriz. Ürün çeşitliğimiz içerisinde genç, büyük beden önemli bir yer kaplamaktadır. Hediye giyim olarak bilinen markalardan ziyade adı duyulmamış fakat kaliteli ve güne ayak uydurabilen firmalarla çalışmayı tercih ediyoruz. Müşterilerimizde bize duydukları güven ile gönül rahatlığıyla bu markalardan yana tercihlerini yapıyorlar. Mayıs 2014 • Elif Magazin 53
54 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
55
2014 Yaz Vakko Eşarp koleksiyonununda Osmanlı motifli, çiçekli, düz, etnik, dalgalı çizgili, ekose ve puantiyeli desenler hakimiyetini sürdürüyor
56 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
57
58 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
59
Annenize So CHIC… Celine Collection’la Rengarenk Bir Yaz Hediye Edin
Aksesuar modasında her daim ilkleri yaşatan ve dünya modasını eş zamanlı olarak vitrinlerine taşıyan So CHIC, 2014 Yaz Koleksiyonu’nda yılın moda renkleri yer alıyor. Mavi, yeşil, beyaz, mor ve pudra renklerin yer aldığı Celine Collection sedef ve özel kesim kristal taşlardan oluşuyor. Anne sevgisi gibi sonsuzluğu ve sağlamlığı simgeleyen sedefle, çocuğun ışıltısını simgeleyen kristalin birlikteliği ile tasarlanmış bu yeni koleksiyon, anne çocuk sevgisini eşsiz bir şekilde ifade ediyor
AVON FAR AWAY GOLD, ALTINDAN RÜYALARI GERÇEĞE DÖNÜŞTÜRÜYOR Avon Far Away Gold benzersiz kokusuyla sizi çok uzaklara götürmeyi vaat ediyor. Altının lüks hissini ve uzak diyarların egzotikliğini bir araya getiren AVON Far Away Gold ile kendinizi hayallerin ötesinde bir parfüme hazırlayın.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
61
FOREVER NEW
ALDO
BNG
Yataş’tan bahar esintisini evinize taşıyan nevresimler
62 Elif Magazine • Mayıs
2014
USPOLO KOZALAC.COM’
Arçelik’in son teknolojiyle tasarladığı Ultra HD televizyonu görüntü kalitesi yüksek televizyon arayanların ihtiyaçlarına çözüm olacak. 4K çözünürlüğe sahip olan 65”- 165 Ekran Ultra HD TV’de görüntünün her karesinde fotoğraf keskinliğinden daha net görüntü elde ediliyor
FLO 59.99 TL
FOREVER NEW Mayıs 2014 • Elif Magazin
63
Doğallığın lezzeti, sağlıklı sofralara doluyor
64 Elif Magazine • Mayıs
2014
Porselensepeti.com, sağlıklı ve modern Porflame ürünlerini sunuyor. Porflame porselenden üretilen tencereler, tavalar ve cezveler, sağlığınızı koruyor, yemekler tatlarını ve besin değerlerini muhafaza ediyor Kütahya Porselen markalı Porflame’ler kolayca temizleniyor, buzdolabında ve mikrodalgada da kullanılabiliyor. Çevre dostu doğal malzemeye sahip bu ürünler doğallığın lezzetini sağlıklı sofralara taşıyor. Porselensepeti. com, yeni dünyanın akıllı ürünlerini ziyaretçilerine sunmaya devam ediyor. Son yıllarda tencere, tava ve cezvelerde tercih edilen Porflame ürünler de bunlardan bazıları. Tamamen doğal hammaddelerden üretilen Porflame’ler, hem sağlığınızı koruyor, hem de yemeklerin orijinal tatlarını ve vitamin değerlerini muhafaza ederek kısık ateşte pişmesine olanak veriyor. Çevre dostu bu ürünler Kütahya Porselen mühendisleri tarafından geliştirildi. Isıya ve direk ateşe dayanıklı porselen malzemeden üretilen Porflame tencereler, tavalar ve cezveler buzdolabında saklamaya ve mikrodalgada kullanıma uygun. Üstelik temizlenmesi de çok kolay. Porselensepeti.com, Kütahya Porselen’in Porflame ürünlerini tercih eden ziyaretçilerine silikon eldiven de hediye ediyor. Mayıs 2014 • Elif Magazin
65
66 Elif Magazine • Mayıs
2014
Güneş sıcaklığında evler Havaların ısınmasıyla birlikte güneş tonlarındaki ürünlerle evlere sıcak bir dokunuş sağlamanın zamanı geldi. Evim. net, evlerde sarı ve sıcak bir dekorasyon stili oluşturmak için güneşin parlaklığından ilham alan seçenekler sunuyor. Mutfak eşyalarından ev aksesuarlarına, küçük ev aletlerinden mobilyalara kadar pek çok ürün grubunda sarı ve turuncu renkli alternatifler bulunuyor. Baharın gelişiyle birlikte yaşam alanlarına renk katmak isteyenlerin imdadına güneş sıcaklığında ürünler yetişiyor. Sarı ve turuncu tonlarındaki alternatiflerle evlerde sıcak bir ortam oluşturmak mümkün. Evim.net’in renkli tasarımıyla özel indirimler ve taksit seçeneklerinden yararlanarak yaşam alanları keyifli bir hale dönüştürülebilir. Mayıs 2014 • Elif Magazin
67
68 Elif Magazine • Mayıs
2014
BAHARIN TADINI NINE WEST İLE ÇIKARTIN
Mayıs 2014 • Elif Magazin
69
Alwaysfashion ile Anneler Günü’nde annenize lüks bir hediye verin
70 Elif Magazine • Mayıs
2014
Anneniz için, Anneler Günü’nde ne söyleseniz, ne alsanız sevginizin büyüklüğünü anlatmaya yetmese de gelin; Alwaysfashion ile sevginizi özel, ayrıcalıklı ve lüks bir hediye ile taçlandırın
Mayıs 2014 • Elif Magazin
71
Marshall ile eviniz aşkınızın ‘Gizli Bahçe’si olsun
72 Elif Magazine • Mayıs
2014
Marshall, ilhamını çiçeklerden alan “Gizli Bahçe” renk trendi ile evlenenlere, evini yenileyenlere iç açıcı, ferah dekorasyon fikirleri sunuyor Marshall ColourFutures 2014 Kataloğu’nda belirlenen beş ana trendden biri olan Gizli Bahçe; romantik, şiirsel ve mistik tonları ile evlenip yeni bir hayat kuranlara ilham veriyor. İç açıcı doğa görüntülerini evlere taşıyan trend, çiçek açan duvarlarla hoş bir efekt yaratıyor. “Renklendir Hayatı” sloganı ile insanların hayatına renk katan Marshall, evlenenlere “Gizli Bahçe” paleti ile güzel bir başlangıç sunuyor. Parlak köpüksü çiçeklerden ziyade, yorumlama gerektiren zarif işli çiçek desenleri, trendin temelini oluşturuyor. Yumuşak ve dumanlı tonlara yer verilen palette, romantik, şiirsel ve mistik tonlar ince bir tül görünümü yaratıyor. Evlenenler için yeni hayatının tadını çıkaracağı evi Marshall ile aşkın gizli bahçesine dönüşüyor. Gizli Bahçe’de tonlar romantik olmasına rağmen, sürpriz ince bir örtü katan puslu bir tonu bulunan, şiirsel ve ilginç bir görünüm sağlıyor, sonuç olarak feminen bir görüntü çıkıyor. Olgun erik, hemen hemen nötr lila tonları ve zarif güvercin grisi ile Gizli Bahçe renk paletindeki yerini alıyor. Koyu çam yeşilinden büyüleyici pastel nane yeşiline uzanan yeşil seri mekanlar üzerinde büyüleyici bir etki bırakıyor. Mayıs 2014 • Elif Magazin
73
74 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
75
76 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
77
Braun Silk-épil 7 SkinSpa ile İki Kat Güzellik Braun Silk-épil 7 SkinSpa ile İki Kat Güzellik En iyi ikisi birarada epilasyon ve peeling sistemi Braun Silk-épil 7 SkinSpa, kısa tüylerde ağdadan, cilt bakımında peeling’den üstün performans sağlıyor. Tek bir cihazla hem istenmeyen tüyleri ortadan kaldırırken hem de cildinize bakım yapmak artık mümkün
78 Elif Magazine • Mayıs
2014
Braun Silk-épil 7 SkinSpa sayesinde artık evde bu iki güzellik rutinini birleştirerek cilde doğal parlaklığını geri kazandırmanız mümkün. Braun Silképil 7 SkinSpa’nın epilasyon başlığı en kısa tüyleri bile ağdadan çok daha iyi alırken, peeling başlığı cildinize, elle yapacağınız bir peelinge göre çok daha doğal bir parlaklık veriyor
Mayıs 2014 • Elif Magazin
79
En Nostaljik Karo: Seramiksan Galata İstanbul’un tarihi semti Galata sokaklarında gezerken yaşadığınız eşsiz huzuru ve tarihi dokuyu evinize taşıyan Seramiksan Galata serisi mekanlara hayat veriyor
80 Elif Magazine • Mayıs
2014
Mayıs 2014 • Elif Magazin
81
Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu
KALBİNİZİN SAĞLIKLA ATMASINI SAĞLAYACAK 10 PÜF NOKTASI Kalbe iyi bakmanın altın anahtarı dengeli beslenme ve hareketten geçiyor. Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, sağlıklı gıdalar tüketilmesinin ve haftada 5 gün açık havada sevdiklerinizle yapılan 40-45 dakikalık yürüyüşün önemine dikkat çekiyor. Doç. Dr. Çatakoğlu “Düzenli yürüyüş hem tansiyon hem de kolesterolün kontrol altına alınmasını sağlıyor. Aynı zamanda vücudun kondisyonunu arttırıyor ve bu aktiviteyi sevdiğiniz bir kişiyle yaptığınız için endorfin hormonu olan mutluluk hormonu salgılanmasını tetikleyerek stres kontrolü de sağlıyor” diyor. 82 Elif Magazine • Mayıs
2014
Liv Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, kalp sağlığını korumak için ipuçları veriyor:
nohut, barbunya, börülce, bakla gibi bir çeşit bakliyat yemeyi alışkanlık haline getrin.
Yürüyüş öncesi ve sonrasında hafif gıdalar tüketilmesi önemli. Kalbe en iyi gelen sporlar yürüyüş ve yüzme. Özellikle kalp hastalarına koşu, tenis ve mücadele gerektiren futbol, basketbol gibi sporlar önerilmiyor.
Yapılan son araştırmalar özellikle günde bir fincan Türk kahvesinin içindeki anti oksidanlar sebebiyle kalp sağlığına iyi geldiğini işaret ediyor.
Sık sık kilo alıp vermek kalp sağlığına zarar veriyor. Kendinizi iyi hissettiğiniz belli bir kiloyu korumayı çalışmak önemli. Gün içinde 2 litre su tüketmeyi unutmayın. Özellikle kadın, çocuk ve yaşlıların D vitamini ve kemik gelişimi açısından günde 15-20 dakika güneşe çıkması önemli. UV ışınlarının en aza indiği sabah ve ikindi vaktinde 15-20 dakika güneşten faydalanmak kalbe de iyi geliyor. Akdeniz tipi beslenme kalp sağlığı için önemli bir anahtar. Haftada bir gün kuru fasulye,
Kırmızı et tüketiminde azı karar çoğu zarar sloganıyla hak ete edin. Ayda bir kilo yağsız kırmızı et ile sınırlayın. Bol sebze ve meyve tüketilmesi, tahıllı hem sindirim hem de kolesterol için çok faydalı. Katı yağlar tercih edilmemeli zeytinyağı tercih edilmeli. Tam tahıllı buğday, çavdar, kepek ekmeği tercih edin. Yoğurt çok faydalı bir besin ancak yağsız ve kaymaksız olanı tercih etmek gerek. Mümkünse geleneksel ev tipi yoğurt mayalayarak tüketin.
Mayıs 2014 • Elif Magazin
83
Dedeman’dan Bostancı’ya İki Yeni Otel Dedeman misafirperverliği, şimdi de İstanbul’un nezih semtlerinden Bostancı’da... Şehir içi ulaşımı açısından önemli ve rahat bir noktada yer alan Dedeman Bostancı ve Dedeman Park Bostancı, misafirlerine konforu ve huzuru birlikte sunuyor
84 Elif Magazine • Mayıs
2014
Merkezi lokasyonu ile misafirlerine her yere yakın olma imkanı tanıyan Dedeman Bostancı İstanbul Hotel&Convention Center ve Dedeman Park Bostancı; sundukları birbirinden farklı ve özel imkanlar ile Dedeman farkını Bostancı’da ve ilk defa bir arada yaşatacak. Dedeman Bostancı; 178 adet Superior odaya, 32 adet Deluxe odaya, 32 adet Executive odaya, 9 adet Executive suit odaya ve Kral Dairesine sahip. 30 metrekareden 720 metrekareye kadar değişkenlik gösteren 13 farklı toplantı salonuyla geniş çaplı organizasyonlara ve etkinliklere olanak tanıyan Dedeman Bostancı, profesyonel ekibi sayesinde de ihtiyaç ve beklentilerin üzerinde bir hizmet sunuyor. Farklı restaurant ve bar alternatiflerine sahip Dedeman Bostancı’da, günün her saati keyifli vakit geçirmek mümkün. Türk ve dünya mutfaklarından lezzetlerin sunulduğu zengin menüsü, keyifli ve ferah atmosferi ile otelin lobi katında yer alan Bostancı Restaurant günboyu hizmet
veriyor. Çok yakında hizmete açılacak olan, İstanbul adalarına nazır Adalar Roof Restaurant en taze mevsimlik ürünlerle hazırlanan yerel lezzetlerin bulunduğu menüsüyle misafirlerini otelin en üst katında ağırlayacak. Adalar Roof Bar ise eşsiz adalar manzarası ile yemek öncesi aperatifleri iştah açıcı atıştırmalıklarla sunmaya hazırlanıyor. Lobby Lounge&Bar ferah ortamı ve bahçe kullanımı ile iş görüşmelerine veya arkadaş toplantılarına; gün boyu sunulan sandviçleri, salataları, lezzetli kek ve pastaları ile ev sahipliği yaparken; Life Style sağlık kulübü bünyesinde yer alan Vitamin Bar ise enerji ve sağlık üssü olmaya aday... Dedeman Bostancı, özel günler için sunduğu hizmet, merkezi konum, balo salonu ve farklı dekorasyon seçenekleri ile çağdaş ve şık düğünler için alternatif yaratıyor. Otel eğlence ve ev sahipliğini üstlendiği organizasyonlarda tüm dış ikram gereksinimlerine çözüm sağlıyor. Mayıs 2014 • Elif Magazin
85
MAGAZİN
Bir sonraki sayımızda görüşmek üzere...