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Alimentos Buenos Para La Gastritis

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Alimentos Específicos Para Curar La Gastritis.

Son Alimentos Buenos Para La Gastritis Todos Los Alimentos Que Proceden De La Naturaleza En Su Forma Natural, Todos Aquellos Que No Sufren Alteración Por La Industrialización, Todos Los Que No Alteran El PH Del Estomago, Ni De La Sangre, Aquellos Que Proceden Directamente De La Tierra.

Son Extraordinarios Los Cereales Integrales. En Dos Meses Le Arroz Integral Puede Restablecer Las Funciones Deterioradas.

Alimentos Permitidos Son Alimentos Buenos Para La Gastritis Y Permitidos Los Cereales Integrales, Arroz, Trigo, Maíz, Centeno, Mijo, Y Cebada. Pan, Pastas, Galletas, Tortillas, Hechas Con Cereales Integrales.

Se Permite Comer Legumbre, Porotos (Frijoles), Garbanzos, Lentejas, Haba Seca Y Pelada, Antes Remojarlas.

Los Cereales Y Las Legumbres Es Mejor Tostarlos, Luego Molerlos, Para Tener Harina Para Agregar A Las Verduras Cocidas.

Verduras, Nabo Blanco, Zanahoria, Papa, Cebolla, Puerro, Raíces, Frutas Y Acelga Al Vapor. Cuidado Con Las Raíces Con Fibra Muy Gruesa Y Dura.

De Vez En Cuando Comer Pescado, Pero De Fuentes No Contaminados.

La Frutas Sin Cascara: Durazno, Papaya, Banano, Manzana Cocida, Jaleas De Membrillo, Pera Cocidas.

Yogurt Sin Lactosa, Queso Fresco, Huevos Cocidos, Poch茅.

De Vez En Cuando Pollo De Patio Asado, Carne Asada Mejor Si Es De Animales De Caza.

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