老中医奶奶的故事1 60 by Michelle Hsu

老中醫奶奶的故事作者：曾樂（1）出生旺族獨愛中醫（2）氣質高貴充滿仁心（3）經歷亂世救苦度難（4）環境影響迷上中醫（5）懂點兒中醫不得慢性病（6）銀針溫開水能治不少病（7）留學英國看世界（8）回到國內命運轉折（9）奶奶談醫學：中醫西醫各有所長（10）快要成熟蘋果可治乳糜尿（11）藥食同源：不要不相信食物也能治病（12）鬼針草能治高血壓、簡單辦法治尿床（13）雞蛋羹能治糖尿病、車前草治痛風防治前列腺（14）格外小心：半歲內小兒感冒痰多不發燒（15）健康要從生活方式開始（16）學習現代醫學中比較中西醫（17）現代醫學讓奶奶更理解了中醫（18）食療更安全：醋蛋液製作很簡單（19）網友留言表支持，大醫有大德（20）奶奶學貫中西為何獨愛中醫？（21）三天吃只羊不如泡腳再上床（22）女人最愛美奶奶美容有妙招兒（23）皺紋黑皮膚有法除，糖尿病有簡單修復法（24）奶奶說中醫的大智慧就是讓人不生病（25）奶奶說只要會吃飽了口福還能保健康（26）要想身體好就得吃好喝好睡得好（27）中醫治大病調養有講究（28）胃病折磨人中醫有好法（29）魚腥草治鼻炎一治一個准（30）車前草治痛風有人試過效果好（31）天天就喝鬼針茶雙向調血壓（32）醋豆和醋蛋液治好冠心病（33）奶奶治風濕辦法多效果好（34）治療結腸炎和五更瀉中醫能斷根（35）慢性腹瀉最討厭中藥能搞定（36）中草藥對付高血壓安全效果好（37）人要健康好習慣很重要（38）肥胖盜汗是體虛中藥調理減肥還健身（39）對付頸椎病和近視這些現代病小招就能搞定（40）胃感冒濕寒導致胃痙攣奶奶治療有方案 (41）睡前起床三件事，事事讓人身體好（42）簡單方法治大病注重保健不生病（43）師恩深似海感恩有虔誠\ （44）無牙會傷胃保胃能保牙 1

（45）孩子要健康心情很重要（46）失眠便秘怎麼辦？辦法很簡單（47）如何才能讓眼不花耳不聾牙不掉？（48）老年男人最怕前列腺早防早治可以安度晚年（50）簡單方法能助人我們真高興（51）對付疾病自然醫學（包括中醫）將大有可為（52）署濕腹瀉高發，可用保（53）牛皮癬中醫排毒治療完全可以斷根（54）秋冬保健有學問（55）治療白癜風和坐骨神經痛奶奶有奇方（56）痔瘡很苦惱單方驗方解困擾（57）老眼不昏花奶奶有辦法（58）鼻炎危害大，簡單辦法去掉它（59）中藥貼臍敷腳心胃寒胃痛立減輕（60）風濕關節痛，簡單辦法治掉它

老中醫奶奶的故事（一）出身旺族獨愛中醫作者：曾樂奶奶今年已經八十六歲，一九二六年出生，屬虎。奶奶現在依然健康硬朗，看起來不象八十多歲的老太太，倒像是六十歲不到的人，一頭烏髮，讓人不敢相信。大家都以為奶奶的頭髮是“造假”——染髮，但奶奶卻從不知染髮是何物，奶奶說頭髮在五十多歲時也白過一些，後來她自製了一種中藥黃酒天天喝，喝著喝著，白髮竟然不見了，頭上的烏髮卻如小女孩的頭髮一樣秀美了起來，這使奶奶每天梳頭都成了一種自我欣賞。奶奶也曾經根據爺爺不同歲數的體質，為爺爺配過幾種中藥長壽保健酒，爺爺是天天中午吃飯時喝一小杯，五十歲開始，從未間斷，所以爺爺直到九十多歲時，身板兒也還非常硬朗，儘管頭髮稀疏，但卻不白，極少生病。奶奶在好幾所大醫院工作過，也當過領導，退休後還被返聘。因為奶奶的醫術高，也有很多她原來沒有工作過的醫院，聘請奶奶。據奶奶說，最高記錄時，她同時在五家醫院應診，每家醫院各應診半天，從五十歲退休一直到七十五歲，一直是這樣。七十五歲以後，奶奶對自己的生活進行了調整，也還是非常地有規律，只是不再同時在五家醫院應診，推掉了兩家，這樣她就可以將自己行醫的醫案和記錄進行整理，同時，受約寫了一些論文和經驗推廣以及保健的文章，在各家報紙或是雜誌上發表。她上午到醫院去給人看病，下午午休後起來看書寫作。我從沒見過奶奶看書戴眼鏡，奶奶說， 2

無論是遠視還是近視，都是可以治療和控制的。看過書報之後，就和幾個老友一起出去慢步，幾個老友在她的指導下，也十分地健康，她們總有說不完的話兒。我聽奶奶她自己說，她的家族本是當地旺族，到她長大的時候已經開始敗落了，因為八路軍路過她的家鄉的時候，一把大火將家族裡的三千九百九十九間住房都燒了。家中也有幾個在外面求學的回來鬧革命，鼓動著將家族裡的田和地也都分給了原來的佃戶。奶奶說，幸虧分了，不然，後來可就麻煩大了，這是後話。奶奶說她們老曾家原來在當地有六條大街，那座古老的小城總共有二十六條大街，她們老曾家就有其中最好的六條，都在小城中心的位置，街的地面都整齊地鋪著石條，這些石條解放後，被政府挖起來蓋了幾座大樓，用於政府辦公。大街的兩邊開著各式的店鋪，有許多是前店後廠（各種作坊），都是當地老牌號，遠近人都認這些老字型大小呢。這些老字型大小都做著不小的生意，支持過國民黨，也支持過共產黨。奶奶家族中既有共產黨員也有國民黨員，有在大陸的做共產黨大官的，也有在臺灣國民黨中做大官的。這些個店鋪生意很好地支持了奶奶她們走到大城市裡，去念書求學和留洋。奶奶出過國，留過學，見過大世面，但她一生對中醫卻是情有獨鍾。奶奶是一個十分平和練達之人，有大家閨秀的典雅風範，一生平靜得象水，不急不躁，不緊不慢，從容自若，當機立斷是她的風格。爺爺在奶奶面前總是象個死愛面子的孩子，什麼都想逞能，但卻時常出洋相。不過，奶奶說，爺爺儘管讀書不多，但爺爺還是蠻狡猾有頭腦的，尤其是對於官場上的事情，很有見解。爺爺的辦法也特別多，他的人緣特別好，在處理人際關係方面，爺爺是順風順水的，深受各方歡迎。奶奶心中所愛不是爺爺——聽奶奶有時帶著玩笑的口吻說，她是被爺爺“霸佔” 的，她原來有情投意合的男朋友，但爺爺一生卻對奶奶鍾愛有加，視為寶中寶。爺爺脾氣很大，唯獨對奶奶沒有脾氣，我從沒有見過爺爺對奶奶大聲說話。有一件事最能說明問題，聽說那還是文革的時候，紅衛兵沖進我家，要燒奶奶的中醫書，奶奶急了，說，他們要是燒了我的這些書，我也不想活了。爺爺一聽，這還得了，立馬拿出手槍（爺爺是部隊高幹），說：“誰敢動？先過老子這一關！”爺爺那時已經快六十的人了，還有如此英雄氣慨。紅衛兵看爺爺動了真怒，全都作烏獸散。常聽爺爺的老戰友 3

如此說。這也不知真假，反正晚年奶奶和爺爺那真叫一個相濡以沫，情深意長。爺爺比奶奶大近二十歲，爺爺近百歲去世的時候，開追悼大會，奶奶說：“你爺爺去見他的老領導去了，他有皈依了，不要哭啊。哭會嚇著他的。”說著說著，奶奶自己竟自掉下淚來。爺爺走了，奶奶缺少了一個老男人的深愛、嬌寵和呵護。奶奶跟了爺爺，奶奶不一定快樂，但看得出，奶奶是幸福的。而爺爺娶了奶奶這樣的大家閨秀，也是爺爺一生的驕傲和快樂，在爺爺的心中，除了首長，就是奶奶了。

老中醫奶奶的故事（二）氣質高貴充滿仁心很多人都說我們叔伯幾個家的女孩子氣質好，皮膚好，各方面都非常優秀，都是遺傳了奶奶的大家之氣和奶奶的好皮膚，繼承了奶奶的高貴血統，其實，我們和奶奶比起來，那真是差遠了奶奶不單單是長得漂亮，氣質高貴，舉止優雅，更重要的是，在我們周圍，奶奶就是活佛啊。她成天總笑眯眯地，誰家有個頭痛腦熱的，奶奶總有辦法解決。有一次，張叔叔家的小兒子得了癲癇，倒在地上不省人事，嘴巴裡直吐白沬，大家都嚇得不行，有叫趕快送醫院的，有叫趕快去找曾奶奶的，七嘴八舌地慌了手腳。這時，奶奶走了過來，讓大家讓開，她一看，說：“沒事，現在正發作，來，幫著把這個灌進他的嘴裡。”大家就一齊幫忙，把一碗什麼中藥水灌進了張小寶的口中，過一會兒，張小寶醒過來了，跟正常人沒有任何的區別，跑起來看看周圍的人，傻傻地笑了笑，就跑著去跟小夥伴們玩了起來，後來奶奶又讓張小寶吃了一些什麼食療的食物，張小寶就好了，從此再也沒有發作過。這是發生在我們軍隊大院裡的人人皆知的故事。奶奶說她早有準備，就等張小寶發作的時候好治呢，奶奶說，師傅教給她的方法就是第一次服藥必須是在發作的時候，以後再吃一些雞蛋配什麼東西——因為是曾氏調養堂的保密方，不好寫得太仔細。張小寶上次發作的時候，找她，她就跟張小寶的家人說過這個事兒。張小寶的爺爺不信，帶張小寶去北京、上海、瀋陽、廣州各地也都治過，沒有治好。這次發作，正好被我奶奶趕上了，救了張小寶。自此以後，張小寶參了軍，提了幹，直到四十多歲也沒有再發作過。張小寶和他的家人，一直對奶奶都很感念。

說到我們部隊大院兒，故事那也是一大籮框。大院裡，那一座一座的別墅，掩映在一棵棵的大樹之中，大樹和別墅以及連接各家和大院大門的馬路，隨山起伏。元寶山起伏有致，馬路彎彎曲曲，各家隔而不隔，連而不連。在別墅之間，還有一些休閒的亭子，是供老幹部們休閒下棋，談天說地的地方。當然，那些亭子都帶著一些中國古典色彩，不象現在的別墅群中，有些模仿日本的木亭，這些木亭顯得更加洋氣和別致一些。大院裡的幹部們，家家都有一群孩子，少的三四個，多的則有七八個，最多的，有十多個。因為大院裡住的，都是軍區的高幹，所以一般關係都非常好，互相經常來往。我記得有一次，李爺爺臉紅著找到爸爸，說：“真是不好意思開口，痔瘡又發了，開了三次刀呀，總是不見好。我都快九十的人了，不敢再開刀了。看能不能跟你媽媽說說，讓給我用中藥治一治，我現在也是活一年算一年了，死又死不了。唉！”爸爸說：“行，李叔，我馬上就回家去問一問，看有沒有好辦法兒。”爸爸回來跟奶奶說，奶奶說：“他還好意思來問，開始我說沒必要去住大醫院治，他不信呢。他認為大醫院高明著啊。他去找大醫院得了，來找我幹什麼？”話是這麼說，但奶奶是笑著說的，爸爸說：“他不就那樣一個人嗎？住大醫院反正又不用花錢。”奶奶說：“你告訴他，讓他的屁股吃煙草就行了。每天睡覺前，把一根香煙撕開，把煙絲團一小團，再用一點兒鹽水浸一下，塞在屁股眼兒裡就行了。”我們聽了都笑起來。哥哥頑皮，說：“ 李爺爺真是神，屁股也能抽香煙。”爸爸沖哥哥吼道： “瞎嚷個什麼，出去！”爸爸說：“這就行了?”奶奶說：“行了。每天一次，第一次塞進去時有些疼，馬上就好了，十天就會有明顯效果的。他那是內痔，一個月能斷根。過去的人治痔瘡哪有什麼手術呀的，不都是單方治好的？叫他配合著多吃些麥麩，不要總是大魚大肉的消化不了。”果然，一個月後，李叔讓兒子一起提了一大籃子的水果來感謝我奶奶，說：“ 今天去醫院檢查過了，好了。真是神啊。” 老中醫奶奶的故事（三）經歷亂世救苦度難奶奶經常跟爸爸和媽媽，還有家人說：“吃虧是福呢，記住，多行善事不會吃虧，多行惡事必無好報。人都很聰明，這次你讓了他，他會記得你，就算不回報又能怎樣呢？你不但什麼也沒少，你還多了一份實在。就算是在錢上、物上吃了虧，那也是福份，錢物都是身外物，生不帶來，死不帶走，有福同享，有難同當，是中華民族的美德， 5

這不是放在口頭上的，要落實，要當做做人的準星。你們只要看一看，在社會上那些吃了大虧的，往往都是一些喜歡貪占小便宜的人，這叫做占小便宜吃大虧，騙子總是愛騙這些人。”奶奶不單是說說，她用她的行為教育了我們全家和我們接觸到的每一個人。爺爺說五九年鬧饑荒，奶奶當時正跟隨醫療隊下鄉，到河南省信陽地區的光山縣，奶奶同情當地餓死了太多的人，寧可自己餓死也要救當地的老鄉。奶奶常常說，那兒餓死的人啊，數也數不清，那是中國人遭難呀。奶奶總是向家裡寫信，讓爺爺把口糧省下來去救人。爺爺也是這麼做了，家中每天由三餐改為兩餐，早餐改為吃粥，中午吃飯限量，每人一碗，還是小碗。救別人也不知救沒救下來，因為糧食大都被奶奶拿到光山救人，太奶奶只好回到農村，也將小姑帶回老家農村，卻沒想到農村情況更糟，小姑因為不願意吃樹皮和厥根粉而被活活地餓死了，這是奶奶心中一生的痛。她經常念叨：“你小姑姑要是活著，我就多個女兒說話了，也不會到老了這麼孤單啊。”說著說著，淚就止不住地流了下來。奶奶說：“中國人應該記住那樣一段歷史，不能忘了，再也不能發生人為的大災難，那不是天災，全是人禍啊！那時是風調雨順的，不存在天災大旱什麼的。錯就錯了，承認一下，不能把錯推給老天，讓天背冤枉，這就不是犯錯了，這是犯罪。導致這種災難的制度基礎如果得不到改變，這樣的民族災難和悲劇一定還會上演。”每當看到奶奶流淚，我就知道失去兒女的母親內心是何等一種深重持久的沉痛。更讓人痛苦的是，一九六六年，文化大革命開始了，奶奶看到成天裡，幾個派系鬥來鬥去，打死打傷了那麼多鮮活的生命，父子成仇，鄰里成敵，中國成了人間的大地獄，許許多多的中華精英被逼死，整死，國家走向了全面內戰和破落，這是奶奶最不喜歡提起的一段民族災，國家難，人民苦。奶奶說，那個時候，她是什麼也不說，只是默默地給人治病，做為醫生，讓人活著，救人性命，讓人無病無痛是她的神聖職責，奶奶說“那個時候，是大神們為了爭當皇帝鬥法打架，百姓們遭殃啊。哪是什麼文化大革命？都是喪心病狂的人為了權力鬥來鬥去，都是騙百姓玩兒呢。玩百姓都玩了幾十年，還沒有玩夠，還要玩到什麼時候是個頭兒呢？”爺爺就曾跟我們說過：“ 你奶奶不是凡人呀，她不但仁慈，還有一種大無畏的精神，有一次一個派系的紅衛兵被打傷了，你奶奶立馬背著藥箱去救人，另一派沖過來要打你奶奶，你奶奶不知哪兒來的力氣，大喝一聲：‘誰過來，我一石頭打死他。’當時你奶奶手裡的石頭已經舉 6

過頭頂，紮下架勢作鬥雞狀，還真地把那幫狗東西給鎮住了。”爺爺講奶奶的故事，肯定象做廣告，有些誇大其辭，但這樣的事發生在奶奶身上，一點兒也不稀奇。對於奶奶這樣的仁慈和英雄氣概，我們全家都是佩服得不行，每每說起來，都有一種無言的自豪感充滿胸中。老中醫奶奶的故事（四）環境影響苦學醫奶奶一歲多的時候，國家起了戰亂，國共兩黨打了起來，共產黨鼓動搞土改，很多地主家的房子被燒，人無故被殺，很多人開始出外逃反，城裡的大家族有的起來自衛，有的乾脆就變賣家產遠走高飛。據讀過不少書的奶奶的媽媽講，其實中華民國是很好的，那時，中國剛剛走上民主化的道路，一切都在發展之中，而且中國的民智也在開啟之中，鄉村有以鄉紳為基礎的知識份子階層，政府清明，百姓負擔很輕，重視教育和民生，又是亞洲第一個獨立的民主國家，如果中國不是兩個黨派鬥了起來，中國一定會發展得很好，可能早就超過美國了。根本不象後來歷史書上所寫的那樣，什麼軍閥混戰，什麼疲弱的國家。這些說法全是不符合歷史真實的，是騙子們的謊言。奶奶的家族是這樣子的，他家族中有人就是共產黨員，還有共產黨的高級幹部，宣傳能力非常強大，善於做鼓動宣傳工作，說服了家族裡的長老們，把田地分給了佃戶，只留下街上的鋪面，一是用於支持兩黨革命，一是用於家族中的孩子們讀書，一是用於過年過節時行善救濟窮人。當然，曾家也有在國民黨軍隊裡的，聽說還有在黃鋪軍校西安分校當教官的呢，那是從日本留洋回來的，參加過同盟會，是孫中山先生的好友。老曾家在正街迎南的地方，開有一家很大的中藥房——曾氏調養堂，藥房的門頭上，寫著大大的“樂善好施方為本”的橫幅，左邊門框上寫著對聯“藥濟蒼生替天行善”，右邊寫著下聯“醫為仁舉代地救人”，藥房裡請了好多位當地頂級的郎中，藥房只用于行善救人，從不考慮賺錢，這些郎中的“年薪”由族裡供應。奶奶從小跟藥房裡的先生們很熟，也不知從哪兒來的靈性，奶奶從小就喜歡上了中藥，聽說三歲的時候，就已經能認識幾百種藥呢，8 歲的時候，就知道了很多的中藥的藥性，對於普通的小病，奶奶也能為人開方取藥，而且很多也是藥到病除，在當時，人人稱奇，奶奶因此在當地有小仙女的美稱。 7

藥房裡有一個老先生，家中有八個兒子，就是想要一個女兒，但一直沒能隨願，就把奶奶當作自己的親生女兒一樣地看待，奶奶的學名“曾紫雲”聽說就是這位先生給取的，先生解釋說“紫氣東來，雲蒸霞尉，乃仙女下凡也，你就是個小仙女呀。必將大福大貴。”。先生見奶奶長得靈秀，聰明，可愛，就時不時地跟奶奶說一說中藥的藥性，用途，如何組方配伍，有何禁忌，藥效如何。到奶奶十二歲遠離家庭，出外求學的時候，她已經是一個地地道道的“中醫師”了，只是那時，她還沒有機會施展她的中醫才華。走時，先生將自己大半生用過的中醫中藥書，都給了奶奶做為送行的禮物，這些書，奶奶一直視若珍寶一樣地帶在身邊，不離不棄，據說出國留學走到哪兒還帶著，經常研讀。這些醫書上，用毛筆記有很多老先生行醫的心得體會，這些都成了奶奶的寶貴財富。最讓奶奶難忘的是，在她八歲那年，她的家鄉發生了一場大的瘟疫，死的全是十五歲以下的小兒，藥房裡調集了所有的力量用於救難，免費給人治療，小小年紀的她，也參加了這次的救難，在藥房裡幫忙拿藥取藥熬藥。那時，人人都誇她是一個小大人，實在太懂事了。一個多月過去，瘟疫過去了，奶奶也“長大”了很多，她開始懂事了，她開始明白，藥和醫生都是救人性命、解人痛苦的，這個觀念一直牢牢地紮根于奶奶的心中。在奶奶看來，醫生和教書的先生不能考慮賺錢，一考慮賺錢他就當不好一個醫生，也當不好一個好的教書先生，所以，這兩樣，國家一定要出錢養起來，免費提供給國民。她說，過去的大家族就明白這個理，不能說現在這麼一個大的國家，還不明白這個理。無論窮人富人都會生病，都要學習受教育，只有免費的才最公平，因為只要用到錢，最可憐的還是下層窮苦百姓。一九三八年，奶奶來到了花花世界大上海，進了當地的教會女子學校，還認識了當時最出名的一些名流作家，讀他們寫的書，並且參加了很多抗日救亡的宣傳活動，從此，奶奶開始走上了一個現代女性的成長道路。但奶奶的骨子裡，可能一直還是一個傳統的女性。我曾偷偷看過奶奶年經時寫的日記，裡面就有很多很多對於中藥中醫的體會見解。一本發黃的《黃帝內經》被奶奶翻得破亂不堪，上面記滿了奶奶的讀書心得。我就記得奶奶對牛皮癬、濕疹、神經性皮炎的論述就非常地精到：“牛皮癬、紅濕點疹（濕疹）、手腳硬皮病（神經性皮炎）為醫之畏途，吾以為此三病其根皆為寒濕二毒之害 8

也。《素問》說‘夫熱病者，皆傷寒之類也’，‘人之傷於寒者，則為病熱，’起於寒而熱於血，燥於膚，因之，牛皮癬發作多起於傷寒感冒，喉久痛，蓋因髒寒而生熱，熱無解而形於喉也。寒于內而熱表於血，血熱則生風，風生則皮燥，燥則生瘡掉屑，風則生癢，其病綿長，其苦難言，吾將攻而克之，以解人之大苦。往之治也，涼血熱只治表也，未解病之根也，根為髒寒，肝寒則致血熱，寒熱在腸則致便秘腹瀉，腎寒則致尿多，治宜排掉髒之大寒，大寒之毒在血則熱，在膚則燥，髒寒去之，血熱、膚燥皆解，風亦自息，此病不再複也。治宜以針灸去髒中寒，以蒜灸撥罐引毒出表而解之，寒去毒亦解，病可徹愈。”在她的另一則日記裡，她在分析病因病情時，又寫道 “牛皮癬、手足硬皮癬,病因偏於寒，而紅點疹(病因）則偏於濕，因之，牛皮癬秋則發，冬則尤甚，紅點疹初夏則發，梅雨季節尤甚，蓋因冬寒夏濕也。”這些見解為她日後攻克這些疑難頑症打下了堅實的認識基礎。“寒則灸之，毒則撥之，毒盡寒去，病自愈也。濕則燥之，可用大燥之物花椒泡醋解紅點濕疹，亦可用大熱之物香樟樹枝葉煎水洗也，或用樟腦配醋塗擦或亦可解，或少量泡服花椒水，必可攻之。此二病一為寒，寒未去而病不竭，一為濕，濕未去而年年發。濕疹之治，其法有四，一則醋泡花椒塗之，二則樟腦泡醋塗之，三則醋蛋液塗之，此三法為外用之法，其四，可內服紅豆與苡仁之湯，從內排濕，濕盡而病消。此四法皆為安全無毒之法。另有古醫書記載，乃用香油炸蜈蚣食之，吾未嘗試也，不知其效何如？吾有志于解人痛難，攻克此二頑，若有機會定驗我之組方。”“為何牛皮癬之人吃牛肉、辛辣之發物可致加重？皆為寒毒從髒中表出也，寒毒入經絡而在皮膚，病重也。其實病未見重，表像也。” 在奶奶的筆記裡，象這樣的思考和心得，處處可見，點點滴滴。奶奶對於治療疾病，可說是興趣特別濃厚，幾至癡迷。老中醫奶奶的故事（五）懂點兒中醫不得慢性病奶奶善治肺氣腫、類風濕、結石、牛皮癬等疑難頑症，而且方法都是出奇地簡單，簡單得讓人不敢相信她能夠治好。其實，這也正是中醫的特色，簡單、有效、不囉嗦，副作用極小。治肺氣腫這樣的大病也是，方法很簡單，就是在人的背後的哪根筋上先進行針灸——我沒有見過她治療的過程，只是聽說，所以無法全面進行描述 ——刮個好幾釐米長的血口，看起來挺嚇人的，然後用一個很大的大撥灌反復撥，直撥到條口裡全是白色的粘粘的牽絲的東西，奶奶說那就是肺中的寒毒，寒毒撥出來了，肺氣腫也就好了。她用這種方法治過無數遠近各地的病人，有的千里迢迢慕名而來，有的託 9

人情關係找到奶奶，一直到奶奶八十多了，刮莎已經刮不動了才停止。奶奶說她在七十年代，帶過一批赤腳醫生徒弟，做過培訓，這種治療方法在廣大的農村非常地實用，廉價，幾乎沒什麼花費，所以在很多地方都推廣得很好，這些應該很多人還在用。我們經常哄奶奶開心，跟別人介紹奶奶時，總是說她只有七十多歲，她也故意裝著不清楚，說自己七十有五了，弄得熟人們都跟著笑，說“老小老小，老小孩兒啊。 ”奶奶懂中醫，用中醫，真地顯得比一般同齡人年輕多了。我家也是健康長壽之家，男人活過九十的比比皆是，女人有活過百歲的，活著時也都非常地健康，基本不生病，一般自理能力到老都很強。我們家族的人並不居住在長壽之鄉巴馬，健康和長壽都全拜中醫養生方法所賜啊。這些都得益于中醫的治末病，就是始終注意生活方式的科學。我們家人從小就養成了吃飯慢速，細嚼慢嚥的習慣，而且每頓只吃七分飽，早睡早起，服用醋蛋液、枸杞蜂蜜茶，堅持吃醋黑豆也是我們家的光榮傳統，據奶奶說，這個醋黑豆是保護心腦、清理血管的，血管暢通，心腦就好，不得中風和冠心病之類的讓人早衰早亡的疾病。小孩子從小就不讓吃零食，大人從三十歲往後，除了秋天外，其它三個季節就開始堅持早晨一頓吃三片醋泡大薑。夏天多喝綠豆湯，冬天多喝羊肉湯。每次各單位檢查，我們家人幾乎沒有一個得慢性病的人，什麼高血壓，糖尿病，中風，高尿酸，痛風，冠心病，腰腿痛基本都與我們家無緣。我姑姑都五十多歲的人了，眼睛還明亮得象清水一汪，讓見過的人都讚不絕口，皮膚更是保養得白細嬌美。如果不是身材略胖，看起來跟三十歲的女人沒什麼兩樣。其實姑姑幾乎沒用什麼護膚化妝品，都是自製的醋配甘油啊，玫瑰蜂蜜油啊，絲瓜汁、黃瓜汁啊什麼的，都是尋常的食品，最貴的就是珍珠粉了。但姑姑從二十八歲起，就堅持每天服用 6 粒加味逍遙丸，一粒維生素 c 片，一粒維生素 E 膠丸兒。這也是奶奶教給姑姑和我們的美容秘訣，一般是不外傳的啊。奶奶說，身熱陰虛者可將逍遙丸換成六味地黃丸，怕冷陽虛者可將逍遙丸換成金匱腎氣丸,失眠無力者，可將消遙丸換成歸脾丸。說起奶奶的醫術，人人誇獎，但又有誰知道，中醫其實就是讓人不生病的啊！真正的中醫絕不比西醫差，在某些方面甚至遠遠超越了西醫！

有一次，一個武漢我爺爺的老戰友肖爺爺找到我奶奶，說“弟媳婦呀，有人不服你呢，他說想試一試你的真本事到底怎麼樣。”奶奶說“無聊。”因為那時我們都住在武漢市的武昌元寶山的部隊幹部大院，彼此也都交情很好，所以奶奶跟他說話也不客氣。肖爺爺說，“我跟他打過賭，說他的醫術比不過你。我說你把脈比現代儀器還准，他不信呀。”聽肖爺爺這麼一說，爺爺就鼓動奶奶說：“把本事拿出來，露一手兒，讓他閉嘴。”奶奶說“是誰不服氣呀？不是你吧，老肖？”“不是我，是湖南長沙的一個大醫院的院長呀。”奶奶一聽，氣上來了，說“怎麼試呢？”肖爺爺說，“ 他現在就在我家，你跟他拿個脈，看看准不准？一試不就曉得了？你就直接拿他的脈，說出他的病來，看說得准不准不就曉得了？”奶奶說“那就試試吧。”說著就跟了去肖爺爺家。一見面當然還是客氣了一番，客氣後奶奶就氣定神閑地開始把脈，把了一會兒，開口了：“這位領導啊，你的病不輕呀，我從頭說起吧。你在四十多歲的時候得過膽結石什麼的，膽出毛病主要原因是你的生活方式不好，愛熬夜，可能還喜歡吃重油，生大氣，這樣你的肝不好引起膽出毛病，膽出毛病後呢，就引起結腸病，不是結腸穿孔就是結腸癌……”奶奶的話還沒有說完，那個院長就問：“你是不是以前都知道了？或是聽說過了？”奶奶說，“你是誰我也才剛聽老肖說的呀，是不是我都說對了？” 奶奶有些得意。那人大驚失色地說：“你要是真的不知道，你就厲害了。我是聖約翰大學畢業的醫學博士。我一直不相信中醫，認為中醫沒標準，象巫術。看來中醫還是真的很神秘的一門學問啊。見笑了見笑了！我是得過膽結石，做過膽切除手術，得過結腸炎後轉結腸癌，前段時間做過結腸手術。” 也不知這個故事是真是假，反正肖爺爺講過好幾遍，同一個大院兒的周爺爺也講過幾次，其他幾位爺爺也都說經歷過這個事。每每講到這個，周爺爺總是讚不絕口的，每講必會豎起大拇指，對奶奶的醫術進行誇讚，倒是從沒聽奶奶講過，也沒聽爺爺說起過。但部隊大院的那些老幹部，對奶奶提供的各種調養方法，都是言聽計從，經常向奶奶討教，這倒是不含糊的，因為我們就經常看到他們來我家向奶奶問這問那，有時還拿出小本本仔細地記下，他們也都非常健康長壽。

老中醫奶奶的故事（六）銀針溫開水能治不少病奶奶講中醫，在那些不懂中醫，而且沒有見識過中醫的高明的人看來，有些東西聽奶奶講起來平常，但卻神奇得讓人不敢相信。有一次她和我大伯家的姑媽，說起治武鋼的一個阿姨的慢性病，她說：“這個可以用水療，又省錢，效果還好。”“怎麼個水療法呢？”“就是喝溫開水，每天的上午 10 點，要一連喝三斤溫開水，喝少了不行。”姑媽說：“那怎麼行？她肯定不會信的啊！白開水也能治病，還是治這麼難治的病，不是讓人笑話喲？她治過很多地方，都沒有治好呢，她不會相信的。”奶奶說： “白開水治病早都傳到日本去了啊，日本人都信了，她有什麼不信呢？不信就先試著治一治呀，反正在別的地方也治不好。”“恩，也是的啊，死馬就當活馬醫。你再說一遍怎麼個喝法子的？”“就是上午的時候，十點喝一遍，一遍要喝三斤溫開水，下午三點或是四點再喝一遍，也是三斤啊，少了可不行的。喝完會要上廁所，可能要上三四次，注意喝水前把廁所找好呀。這樣喝它個兩個月，效果肯定就出來了，她就好起來了。” 姑媽把這個方法跟王阿姨說了，王阿姨無論如何也不敢相信，“這麼一個有名的中醫，就是這麼一個騙人的水準，喝白開水要是能治得了病，豬就會飛了。我從來沒有聽誰個說白開水能治得了病的，打死我也不信。”“不信就算了，要是還想治，就試一試，不就三個月嘛？”姑媽也怪起她的朋友來了。王阿姨是武鋼的，得的什麼病我倒還真是不清楚。後來，王阿姨還是將信將疑地試了幾個月，沒有想到的是，原來不能吃飯，都要飛起來的王阿姨，半年後，專門來我家感謝奶奶的時候，倒是變成了一個有紅細白的大美人啊。這個也太神奇了。奶奶說，“這個白開水也是有講究的，藥名就叫白虎養榮湯，能治幾十種病呢，還都是慢性病，疑難病，幾千年前的中國古代名醫都經常用，可到現代卻失傳了。還有人尿，是很好的中藥材，叫人中白，也是治很多的病。在中醫看來，藥食同源，很多的東西既是食品也是藥品，這個跟濃度和用法有關，平時喝的水量，是食，加大劑量了，就是藥了。為什麼就一口認定只有藥品才能治病呢？如果不是為了搞錢哄百姓，那就是無知，或是用心不良！”奶奶說，“不單是好的白開水能治病，就是好的環境，好的心情，好的空氣也是能夠治病養生的，什麼叫療養，不就是到空氣好，水質好，環境 12

好的地方去休養嗎？很多醫院無法治的病，一療養，反而好起來了，你能說這些治不了病？” 有一年的夏天，漢口那邊的邱軍到長江裡去游泳後回來，據他家人說，他的身體棒得跟拳擊運動員似的，也不知得了什麼病，不吃不喝，成天喊頭痛得要死，到很多大醫院看過，也沒有查出什麼毛病，最後還是有一家醫院說是間隔性三角神經痛，什麼原因造成的，也說不出來，反正是各種檢查的儀器都用上了。他的家人甚至都想到了請陰陽先生看看，只是一時沒有尋到合適的陰陽仙兒來。實在沒有辦法了，打聽到了我奶奶，我奶奶給他把了脈，說，“這個病不打緊，是游泳時水溫太低，出了一身汗的人突然全身浸入水中，致火毒攻進太陽穴，只需要針灸一段時間就好。”奶奶就為他施針，沒有想到的是，只下了三根針，邱軍就說好了，輕鬆了，不疼了。但過了一會兒，卻去廁所拉了一大灘的血水兒，他的家人嚇得不行，問奶奶：“不會治壞了吧？”奶奶說“不礙事的，是火毒下來了。不用再扎針了，回去吧，好了，注意以後不要熱身子一下子就跳進涼水中，危險著呢，不是抽筋，就是制病。”邱軍回去後，心內還是十分放心不下，有些害怕，可沒有想到，身體卻已經完全恢復了。該拉屎時拉屎，該睡覺時睡覺，也想吃想喝地，跟平時一樣，好了！老中醫奶奶的故事（七）留學英國看世界一九四 0 年，奶奶因為成績突出，樂於助人，熱情於公益，得到了教會學校老師們的好評，她的老師們評價說，奶奶那單純的、執著的、陽光一樣的微笑，有極強的感染力，奶奶那沉靜好學的性格，堅定的態度，也頗受大家歡迎。由此，奶奶被英國錄取為全額獎學金留學生，來到了英國倫敦。那是奶奶一生中最快樂最美好的時光，她說她一下子紮進了書堆裡，讀書，讀書，還是讀書，這樣的日子一過就是四年，奶奶說，那時她差點兒忘記了中醫。二戰的戰火早在她到達倫敦之前，就已經燒到了英國本土，但她不怕，因為當她離開祖國的時候，中國早已經在抗日戰火中堅持了三年，她對飛機轟炸已經習已為常了。奶奶如饑似渴地閱讀了大量的文學、宗教、法律和現代物理的書籍,還如饑似喝地學習了化學、現代生物學，到試驗室去作實驗是她最樂於幹的事情。奶奶說，她很單純，不喜歡逛街和購物，就喜歡泡在書堆裡，喜歡沉靜地思考。這一點我倒是真地 13

遺傳了奶奶的基因，我在她那個年齡的時候，也如她一樣，喜歡閱讀和思考，不喜購物和打扮。奶奶住在一戶英國普通的市民家裡，相處得非常好，她從英國人那裡學到了很多的東西。奶奶說，英國人是非常善良的，友好的，他們的制度也是非常先進的，我們不但不能抵制，還應該好好學習，我不知道為什麼共產黨為了奪取政權，搞專制，而拼命地污蔑和誹謗人家。她曾跟爺爺說：“這不是一個正經人幹的事，這是小人才做得出來的，欺騙國民是有罪的，有一天謊言破了時如何交待，如何給歷史做出交待？掩過飾非，自誇自擂，拼命抵毀人家，這只有小人才做得出來啊！”但是人微言輕，這些普通人內心裡的善良願望，不可能得到一個專制政權的重視。更何況在那樣一個是非不分的混亂歲月。一九四四年，奶奶畢業來到了美國，這裡是她神往已久的地方，而且，這裡有她在上海時，一起做義工一起做抗戰宣傳的好友。其中有一個白白淨淨，熱情樂觀，大膽激進的小夥子，尤其給奶奶留下了深刻的印象。奶奶說，她們保持著通信，那個小夥子比她先一年離開中國到美國的，但他們一直通信不斷，通信多了感情就更深了。但可惜的是，他們卻在通信裡，從來沒有談到情和愛，這是奶奶終生的遺憾。奶奶說，我應該好好地談一次戀愛啊，一個人不可能活兩輩子的。我們為什麼不表達出來呢，其實內心裡感情已經有了。我說：“奶奶，其實你的骨子裡還是一個中國傳統女性啊。 ”奶奶笑了，說“也許是吧。”我在奶奶的日記裡看到過一些含蓄的關於愛情的表達，但卻沒有發現任何大膽直白的表露。我看過與奶奶相伴一生的，存放在一個小木箱子底下的，她和那個叫“要傑”的男孩子的通信，信中大談救國，大談建設民主國家，就是沒有談到彼此相愛，真的是太遺憾了！奶奶來到美國，在一個報社找到了一份不錯的打字員的工作，她和要傑同處一座城市，卻只有週末才能相聚，他們不會想到，這樣的好日子只過了不到半年，奶奶就因為要回國參加哥哥的婚禮而告結束。奶奶有時甚至非常遺憾地說，那個時候，我們怎麼不拉一把手呢，為什麼不知道學習西方人，也做一次擁抱呢？奶奶很少提到這些事情，但當她無意中提起時，我看到了她的無奈和痛苦遺憾。這個姓著少見的“要” 姓的男孩子，就是奶奶心中一生的情人。而爺爺只是她的丈夫和人生伴侶，絕對不是

情人。聽說爺爺向奶奶求婚時，奶奶提的少有的幾個條件中，就有一條是，她要一直保存著她和要傑的通信，和那些她走到哪兒都要帶到哪兒的中醫書。老中醫奶奶的故事（八）回到國內命運轉折奶奶一生的第二個情人就是她的中醫，那些相伴她日日夜夜的古醫書,是奶奶的最愛，一有閒置時間就翻。奶奶一九四五年初回到祖國，大半年後，一個巨大的喜訊由天而降，日本投降了！ “感謝抗日英雄們！感謝抗日的國軍！感謝美國！感謝原子彈！感謝上帝！”這是奶奶一九四五年八月九日的全部日記內容，看得出，奶奶象所有的國人一樣，高興極了！奶奶原準備參加完哥哥十月十日的婚禮後，再到美國繼續她的工作，但這個勝利卻讓她改變了主意，她急急忙忙地，給還在美國盼著她回去的那個要傑，發出了一封加急電報，要他回來一起建設祖國，這是那一代知識份子的最崇高的愛國熱情，是真實的，不帶一點兒水分的，也是單純幼稚的，每每想到這些，就有幾分感動。緊接著國共兩黨開始了談判，要和平建國，這也正是全國人民的願望啊。奶奶受一個叔伯姐姐的邀請，在武漢也參加了一些共產黨的活動，因為她看到了共產黨辦的新華日報，那上面差不多天天講，共產黨主張和承諾，要建設一個和平的民主的美國式的民主國家！講得清清楚楚，這些太打動那些象奶奶一樣天真的知識份子了！一旦投入到工作中去，奶奶幾乎又忘記了她的中醫，奶奶經常說，年輕的時候，有的時候就是鬼迷心竅呀，年輕充滿了熱情，但對社會瞭解不足，很容易被壞人利用。一個人的天真會斷送自己一生的幸福，但一個民族知識份子的天真，會斷送一個民族的未來和給專制者以可趁之機，讓前進的歷史走上彎道，讓百姓和國家都付出慘痛的代價！一九四六年，奶奶加入了共產黨，但要傑沒有回來，此時，她還沉浸在一種浪慢的喜悅之中——那就是國共兩黨也能象美國的兩黨一樣，帶領全國人民一起，共同建設一個強大的美式的民主國家。奶奶被派往延安學習、短訓。也就是在此時，她參加了一個慶祝什麼勝利的晚會，晚會上戰功赫赫的爺爺，一下子就被有著白淨皮膚，優雅高貴氣質的奶奶打動了，向首長要求把奶奶分到他的部隊裡，首長又向上級首長請求，但沒有成功，奶奶參加完短訓班，就被分回了武漢，繼續她以前的宣傳工作。

奶奶常常說，“這就是命呀！那個時候的年輕人，特別是知識份子，把未來想得過於美好，沒有想到後來近三十年的災難，就從此開始了！” 一九四七年，為配合挺進大別山的劉鄧大軍的工作，黨組織安排奶奶她們，深入大別山腹地的金扶縣（現在的河南省新縣）、(湖北省的）麻城、紅安，宣傳組織那裡的親戚和老百姓，迎接劉鄧大軍的到來。在新縣的一次解放軍大會上，奶奶再一次見到了已經升任師長的爺爺，這一次，奶奶是想逃也逃不掉了。老中醫奶奶的故事（九）奶奶談醫學：中醫西醫各有所長這次爺爺吸取了上次的教訓，聽從了師政委的意見，他打聽到奶奶的長項不是做宣傳工作，而是喜愛中醫，就向上司報告，說他的部隊裡因渡過黃泛區時中水毒，現在有很多人都患上了皮炎，他聽說奶奶看到一個小戰士滿身的紅點點奇癢無比，全身都被撓得傷痕累累，就讓那個戰士搞樟樹枝和葉煎水洗，沒有想到只洗了幾次，全身的紅點都消失了，病好了。而象這樣的全身起紅點點的戰士很多，這個方法馬上就在部隊裡傳開。爺爺說他的部隊裡，急需要奶奶這樣的，能夠就地取材進行治療的醫生。這次爺爺終於成功了，奶奶留在了爺爺的部隊的醫療隊裡，而這也正好是奶奶的 “專業”和最愛，奶奶太愛中醫了，她做夢都想能有機會，把自己所學到的中醫知識，用於治病救人。而且，奶奶在救治傷患的過程中，也有許多的創舉，她用蚯蚓和白糖製作了抗感染的藥液，讓許許多多難以癒合的傷口很快癒合，他用馬齒莧治戰士們的腹瀉也是藥到病除。由此，奶奶在部隊醫療隊裡，很快得到了重用和提撥。奶奶來到部隊醫療隊後，還把原來老家曾氏調養堂的，一些比較年輕，又有豐富治療經驗的中醫郎中勸了過來，加入了這只醫療隊，和她一起擔任治療任務。一年後，爺爺追求奶奶成功，但奶奶與爺爺約定，解放後，她必須先上醫院學習，再結婚，還提了一些類似的要求，沒有想到，爺爺都一一答應了。這些可能也是打動奶奶，最終下定決心答應爺爺的原因，爺爺對奶奶真是有求必應，甚至“失去原則”。 1949 年，共產黨接管武漢，奶奶順利地走進了漢口 XX 醫院，開始了她的醫學學習和醫生生涯。

奶奶常常說，西醫對人類最大的貢獻是發現了細菌和病毒感染，發明了疫苗接種，這對於預防醫學，具有劃時代的意義，西醫抗生素的發明，又完全改變了疾病治療和保健的格局，對於延長人類的平均壽命起到了關鍵的作用。但任何東西都不能走極端，人類對於抗生素的亂用，對於激素的亂用，也一定會帶來巨大的不可估量的副作用。奶奶說，中醫、西醫各有所長，有很大的互補性，不是相互排斥的，也不是相互結合的關係，而是相互補充的關係。那些認為食品就不能治病的觀點，是極其無知和錯誤的，綠豆和甘草的解毒作用是任何藥物都無法比擬的。而那些死抱著中醫，不接受西醫治療方法，尤其是搶救方法的中醫，也是無知和沒有眼界的。奶奶說，中醫最大的優勢在於它注重預防，注重用食物、冷暖、濕燥來調節人的身體健康，注重生活方式的科學規律和有序，注重環境對於人的健康的持久的潛在的影響，注重寒熱風濕這些氣候條件，對於人的健康的影響，而西醫不承認寒熱風濕，會影響人體，並產生危害人體健康的內毒，所以，對於由寒引起的銀屑病，類風濕，對於濕氣影響導致的濕疹，風濕骨痛，對於熱的影響導致的陰虛、二型糖尿病、便秘等，就無法解釋其致病原因，治療也是牛頭不對馬嘴。中醫那些多種外排內毒治病的方法，都是簡單有效且高度安全的，實用的，刮沙和發汗是外排內寒、外排內熱的有效方法，撥灌也是其中的一種手段和方法，按摩和針灸，石砭，都能治病和保健，且安全有效。“我曾經說，推拿可以降血糖，針灸可以降血壓，點穴可以治頑疾，那些西醫專家們不信，但經過實踐驗證，他們就啞口無言。民間用植物天灸治好肝硬化浮水，讓西醫生們在吃驚之餘，不得不驚歎中醫之簡單神奇。自然在造人的時候，已經為人類自身準備了足夠多的，自治自愈的治病方法，人體自身的抗病力，免疫力，人體的自我調節能力，還有穴位、氣功、食物、草藥、礦物藥，發酵食物、發酵飲料等等，都可用于保持人體健康。” 奶奶說，我們要面對事實，相信事實，向實踐學習，不能固執己見，甚至用一些錯誤的結論來指導我們的醫療發展，我們必須用發展的眼光、開放的眼光來看待問題。中醫必須得到重視，中醫還有很大的發展空間，必須加強研究和探討，必須大量地培養中醫人才，讓中醫在人類的治療和保健事業中發揮它應有的作用。中醫把人體當作一個完整的系統來對待的觀點，是很值得西醫們學習和研究的。不能一味地頭痛醫頭，腳痛醫腳。而西醫對於人體進行解剖研究，其手術治療，也值得中醫學習和借鑒。尤 17

其是西醫所建立起來的全民預防保健體系，對於全民健康也是極為重要的，對人類健康是一個偉大的貢獻！老中醫奶奶的故事（十）快要成熟蘋果可治乳糜尿奶奶喜愛醫學，尤其喜愛中醫，對於能夠從事醫療事業，對於自己畢生能夠從事治病救人的工作，奶奶是滿意和自豪的。奶奶說，她剛進漢口協和的時候，就把自己對於銀屑病等疑難雜症的見解說給醫院自己的老師聽，老師將信將疑，但卻願意提供給她治療實踐的機會，她高興極了！老師之所以願意提供給她治療實踐的機會，還是因為一次治療乳糜尿的經歷，讓老師對她刮目相看的。有一個病人，得乳糜尿已經幾年，人非常消瘦，多次住院治療，總未見好。有一天，這個病人找到奶奶當時的老師，老師說，“對於這種病，我們沒有什麼好辦法，你去想辦法看看中醫吧。”奶奶在旁邊聽了，說：“我懂一點兒中醫，我來試試。”她問了患者的病情，就讓患者回家煮蘋果吃，她說：“你回家將蘋果切成大蒜瓣大小，放在鍋中煮熟，稍微煮爛一些，加點兒白糖，連吃帶喝，把湯也喝下，每天三次，每次一大碗，每天吃掉一斤半到二斤，白糖一兩到一兩半，連吃三到五天就能好。”老師聽她這樣一說，聳聳肩，張大了眼睛，問： “這個能行嗎？你怎麼知道？”奶奶說：“我很小的時候，看到師傅就是用這個方法治這個病的。一般都能治好。”老師說：“那行，你就試幾天吧，不行再換個地方讓別的中醫生看看。”那人臨走的時候，老師又對那人說：“如果治好了，哪怕是有效果了，都過來跟我說一下。 ”三天過去，那個患乳糜尿的患者來了，說現在好了。奶奶說，那時正是七月份，蘋果還未完全成熟，帶著酸澀味兒的蘋果效果最好。所以三天就見效了。由此，老師對奶奶開始重視起來，奶奶又用她小時候的師傅的食療方法，治好了多例尿毒癥病人，這更引起了醫院的重視。奶奶一生對於食療治病，那真是極為鍾愛，凡治病，奶奶首先考慮的就是：這個病是否可以運用食療？能食療，絕不用藥療。奶奶說，食療安全，不會小病治成大病，無病治出有病。更好的是，食療治慢性病用的是調養的方法，既治了病，又養了生，一舉多得，花費還非常小，曾家的調養堂就是用食療最多的藥房，所以才可以保證長期堅持免費為人治病。奶奶說，曾氏調養堂治病喜歡收集那些簡單、高效、安全、廉 18

價的方子，最喜歡單味中藥的單方，容易掌握容易控制。奶奶說，用單味山參頻服治尿毒癥就是曾氏一絕。凡是食療治好病的方子，曾氏調養堂都會作為重點醫案記錄下來，天長日久，積累了幾千上萬的治病醫案，“這是一筆寶貴的財富啊。文革的時候，紅衛兵把這當做封建文化，要燒掉，幸虧你爺爺的手槍在身上，趕走了那些無知的狂徒，不然，就要了這些寶貝醫書的命了。”奶奶晚年最珍重的，就是她畢生行醫留下的醫案和家傳的醫書，這些東西她專門交給了她最信任的住在美國的大孫子保管。她說，我有一個願望，如果哪一天，能再開一家曾氏調養堂，為廣大的患者，用食療的方法來調養他們的慢性病，那就好了。奶奶甚至有一天還興奮地說，廣告語就寫在門頭上，還用“調養堂，調出好身子，調養堂，調出貴妃顏。”我說，“得改了，要與時俱進，把‘身子’改為‘身體’，把‘貴妃顏’改為‘好容顏’。”大家七嘴八舌，說笑一番。有人說，“肯定開不了，因為政府不會批的。你這一開，就是跟醫院搶飯碗呀。大家身體都好了，誰還上那些個蓋了一座又一座豪華大樓的大醫院啊？病人是醫院的生財之道。”奶奶說，“那就叫‘曾紫雲非藥物老年保健諮詢中心’，能開嗎？讓大家在家裡調養。這個他總管不著吧？”但奶奶老了，直到八十多歲，還被多家醫院返聘，大家都是用她的名氣和高超的醫術來賺錢，奶奶看不慣，後來乾脆不幹了。奶奶後來接受了大家的建議，幹了一輩子的革命工作，也該歇歇了，應該到世界各地去走一走，看一看，看看二戰之後，這世界發生了哪些變化，看一看跟她年輕時候的印象有什麼不一樣。奶奶走了一圈之後，覺得澳洲不錯，而且姑姑又住在那裡，她就跟姑姑住在了一起。但是，不管奶奶走到哪裡，總是將中醫帶到哪裡，聽說在澳洲，凡是知道的華人，也還經常請奶奶看中醫，給他們的保健提出建議。老中醫奶奶的故事（十一）藥食同源：不要不相信食物也能治病奶奶說，食物能治病，這是中醫的長項，也是中醫的一個大優勢，中醫認為醫食同源，許多的藥只是用來糾編的，因為人的身體內不再平衡，需要做出調整，其實這是很有科學道理的，任何一個複雜的系統，都會有一個平衡的問題，成長和成熟的問題，這在現代西方的系統論裡，有非常科學的論述，每一個開放的系統，都要和外界進行能量和資訊的交換，來維持系統的正常運行。人體既然也是一個系統，而且還是一個精 19

密複雜的系統，就更需要平衡和不斷更新了，更需要與外界進行能量和資訊的交換了，更需要保養了。食物也分寒熱，熱可去濕，但也會引起上火。辣是大熱之物，所以凡氣候潮濕地方的住民，都喜歡吃辣，但乾燥地方的人一吃辣就會上火。辣有辣椒、花椒、胡椒、生薑，都是抗寒去濕的。先人根據自己的切身體驗而將其作為調料，既調味，還調身體啊，這是一個偉大的創造——將保健與生活習慣完全地融合在一起！奶奶說，辣吃過火了，也會制病。“有一種人總是腹瀉，他可能不知道是什麼原因引起，其實就跟吃辣椒有關。還有一種眼病，中醫叫做火眼，西醫稱作晶狀體虹膜炎，總是久治不愈，這種眼病在每次發病時，總是先有一個小紅點點，然後突然擴大到全眼，俗話說，風眼火眼不好治，硬子眼好治，就說的是這種眼病是一種難治之症，點消炎的眼藥只管眼前，一停就復發。而中醫口服涼藥反而只能使病情加重，所以，很多醫生對這種眼病畏之如虎。這種眼病就是跟吃辣椒有關，治療的方法一是停吃辣椒，二是用夏枯球煎水洗，或是象點眼藥一樣地點，很快就能好。好後不會影響視力。 ” 奶奶說，夏枯球是抗病毒的好中藥，跟板藍根一樣，用治病毒性感冒也有神效。只是怎麼個治法，奶奶沒有詳細說明。據說可樂就是用這種水配製的，也不知真假。但用可樂煎姜水卻真真切切地能抗病毒性感冒。奶奶說，普洱茶是大寒之物，有髒火的人服用，可解，也是一味不錯的涼藥，但服用過份了，就會帶來體寒，體寒會產生胃痛和右側牙痛掉牙，虛火有時也是來自於寒，男人左側牙痛往往是虛火。所以，對於體質開始虛弱的老人來說，養生就得從飲和食開始，不但要生活規律，還要注意飲食搭配和飲食習慣。因為老年人體弱了，自我調節能力就很差，經不起折騰。奶奶說，湖南人、貴州人、雲南人、四川人喜歡吃辣，他們那些地方每年夏天都會長時間地潮濕，濕氣很重，吃辣可以抗濕散濕，他們同時還喜歡吃魚腥草，這兩樣一搭配，就非常好地相互制約，人就利用了它們的長處而避免了它們的短處。就象愛喝酒的人喜歡喝茶一樣地美妙，茶涼酒熱互相制約。

奶奶說，她很推薦一種老年人冬天用於抗寒保暖的飲料，這種飲料只要堅持天天喝，可以保證一個冬天身不冷，不容易感冒。這種飲料在我們家叫做“薑棗禦寒湯”，一塊生薑，八顆紅棗，放在一起煎開，或者加些紅糖，或者加些蜂蜜。可不要小看這種飲料，它可以驅寒保暖，老年人是最怕寒冷的，所以冬天老年人去世的多，往往冬天也是老年病暴發的季節，要特別地注意和重視，就是通過保暖身體來達到防病健身。奶奶也非常推薦有慢性病的人服用醋蛋液，這種食品飲料，我們家族的人倒是經常自製和服用，用開水稀釋後，再用蜂蜜調一調，服用習慣了，感覺味道很好的，這種飲料對於身體的保健真是有無窮的好處。我家還有一種補鈣的好方法，就是每次吃雞蛋前，總是先把雞蛋洗乾淨後再打，以便打完後，好把雞蛋殼泡在醋裡，製作“活性鈣”，這種溶化在醋裡的鈣極容易被人體吸收，而且醋對血管也有極強的軟化保護作用，當然，醋必須是釀造醋，工業醋對人體有害。醋還是美容的最佳選擇，我家的女孩子的皮膚好，真的要感謝這個食用醋了。我們幾乎不購買和使用任何的化妝品，不是怕不安全，而是覺得沒有什麼化妝品能有奶奶配製的美容品好使。奶奶配製的護膚液，用料非常地簡單，就是將食醋（釀制的食用陳醋，那種淡黃色的所謂白醋）二份配一份甘油，再配上桂花油，或是蘭花草油，護膚既能使皮膚光潔，又能使皮膚白嫩，這是我們家的“美容秘方”。對於有高血壓和冠心病的人來說，醋泡黑豆只要堅持服用幾個月，那效果比服藥不知要強多少倍，這個不但自身有感覺，也可以用檢測的方法來驗證其效果。你看，一個食醋能解決多少的健康保健問題啊。不是我在這兒推銷食醋，我從奶奶那兒看到，中國先人將食療無聲無形地溶入到我們的日常生活中，這就是中醫的治未病的真實反映，可惜的是，隨著生活方式的改變，這些也不知不覺地改變和消失了。奶奶還非常推崇飲各種各樣的茶來防病治病，我想下節再寫一寫我家的各種茶。老中醫奶奶的故事（十二）神奇鬼針草能治高血壓簡單辦法治尿床 21

我先說說鬼針茶，這種草全國各地都有，到處都是，而且也特別地好認，就是長在路邊，秋天會結一種黑色的長長的象小棒一樣的種子，種子前端長著分開的粘刺，你只要是穿著綿褲讓它粘上，就會粘得很緊，要一根一根地才能把它扯下來，所以人稱鬼針，就是難纏。這種草原來沒有得到人們的重視，但它卻是一種非常全面的血液藥，為什麼奶奶叫它血液藥呢，因為它所治的病大多與血液有關。它可以調節血壓，而且是雙向調節，高血壓可以降到正常，低血壓可以升到正常，而血壓正常的人服用就沒有什麼變化，這是很神奇的，它還可以用治白血病、高血脂、敗血症、血稠等。奶奶說，這種草是上天賜給人類的寶物，她在醫院工作行醫時，常用此草藥給人治病，效果很好。這種草藥被高血壓病人，稱做“最安全的血壓平穩藥”。當然，引起高血壓的原因也很多，象血管狹窄，增生的骨質對血管的壓迫等等，這些不是血液的原因導致的高血壓，可能用這個就不一定有效了。所以，任何的藥都不是萬能的。為了防止家人血壓高，尤其是奶奶嫁與爺爺的時候，因為爺爺脾氣大，愛發火，加上生活不注意，喜大魚大肉，大吃大喝，四十多歲的爺爺就得了嚴重的高血壓，奶奶就讓爺爺用鬼針草泡水喝，名之曰“針灸茶”，因為爺爺挺忌諱什麼鬼呀神的，奶奶就起了一個好名兒，哄著爺爺天天喝，沒有想到，爺爺一喝竟就喝上了癮，爺爺說， “一喝頭腦清醒，二喝神清氣爽，三喝便秘全消，為什麼不喝？”爺爺直到九十多歲還保持血壓正常，與喝此茶不無關係。博友中，如果有高血壓的，可以服用試一試效果的，比降壓藥安全多了，雙向調節，不傷肝腎，多好！我家的女性都喜歡喝荷葉茶，清香清香的，這種茶不但醒腦提神，防便秘，還可以減肥，保持身材啊，關於這個茶，我也不要多說了，只要上網上好好查一查，資料太全了。當然，我家常喝的可不是藥店出售的那種有著草藥味兒的，有些苦澀的那種，而是經過做茶師加工過的，裡面加有少量上好綠茶和桂花，所以才清香宜人，越喝越喜歡喝。我家無論男女都喜喝枸杞蜂蜜茶，這種茶味道好，喝了還解渴保健，常喝常好，能夠保證不得腎型高血壓，不失眠。當然，你非得等得了病再喝這些東西，可能效果就大打折扣了，我們家是以茶防病，以食健身，而不是以茶治病，這充分體現了中醫 22

的最高境界“治未病”。我大學的同學總是問我，你的皮膚為什麼總是保養得這麼好，是用的什麼牌子的化妝品？我告訴她們，我什麼化妝品也不用，只用調養堂的，她們問在哪兒買，我說買不到的，她們不相信，但對我的皮膚那是非常羡慕的，所以，我的一些生活秘方也就被她們慢慢接受和學了去——常喝荷葉茶，常喝枸杞蜂蜜茶，用醋泡腳洗臉,用艾葉艾絨泡腳活血……所以，在同學們都為上火和痘痘鬧心的時候，我根本不知臉上長痘痘是何物。曾經給一個長痘痘的大學同學說過，不要總是等到病了再去治，人是可以不生病的，這就叫治未病，就象兵法上講“不戰而屈人之兵為上上策”一樣，她不理解，她說都不打怎麼知道就能勝呢？不病怎麼知道你喝的藥治不治病？與這樣的人無法交流，所以，中醫其實也是一種生活觀念，生活態度，就象媽媽總結的那樣“總是做在前面，不打無準備之仗”啊。我們家的茶還有很多，都是奶奶的傑作，也是奶奶從調養堂繼承來的生活方式、保健方法。茶養食療，是曾氏調養堂的特色，又何嘗不是中醫的重要特色呢？有一次，我跟同學說，食品能治病，她不信，有一天，一下子聽到她說她弟弟有尿床的毛病，回去總得洗單子，煩死了，我說，“用食品治啊。”她的興趣一下子就上來了，問“什麼食品可以治？快說，他都治過很多大醫院都沒治好呢。”我說“簡單，就是將雞蛋大的那一頭兒打個小口兒，將七八粒胡椒放進去，上籠蒸熟吃幾次就行了。”她說“就這麼簡單？”我說“就這麼簡單。”她拿出筆仔仔細細地記下了，趕快跑到學校公話間去打電話告訴了她媽媽，半個月後，她媽媽打電話給她說，她弟弟尿床的毛病好了。中醫啊中醫，中國人自己的醫生和醫學，儘管草根，但實用、簡單、方便、有效、安全，花費小作用大，為什麼反而丟棄不用呢？為什麼還有某些腦子進了水的所謂專家叫嚷要取消中醫呢？這些狗奴才一樣的專家做點兒好事，實事，人事不好嗎？少狂提一些讓人啼笑皆非的假科學的高論好嗎？你自已不信也就算了，你自己早些死去就是了，憑什麼還要發一些狂論瘋論來愚民，來讓人發笑呢？老中醫奶奶的故事（十三）‘木耳核桃雞蛋羹’能治糖尿病車前草治痛風防治前列腺

奶奶曾經講過一個笑話，說某些被西方的所謂新醫學洗過腦的人（所謂的專家、教授），對中醫不理解，攻擊中醫沒有明確的功效，還說中醫象巫術，只起心理治療的作用，但他用現代儀器檢查花了上萬元，幾十人忙活了多少天才查出來的病情，高明的中醫生一把脈，一詢問，一看，就說得准準確確，明明白白，對此，他無法解釋，讓他回答什麼是中醫，他也說不出，最後沒有辦法，只好鼓動政府取消中醫。奶奶說，這不僅是笑話，簡直就是一個國際笑話。奶奶說：“中醫是什麼？中醫就是中國人的生活。如果你不想生病，你的生活就需要中醫化，如果你的生活沒有中醫化，你就很容易生病，你就更需要中醫化。中醫主要地是讓人不生病，可不生病了人們就又忘記了中醫。”聽著挺繞的，但這卻是的的確確的。幾千年來，中國人繁衍生息，幾千年來，中國人健康長壽，靠的是什麼？不還是中醫嗎？西醫無非就是近百年來，才傳入中國，才在中國發展起來的啊。奶奶說，先人把中醫融入了我們的日常生活之中，讓它成為了一種生活方式，所以很多古代中國人，不得許許多多的慢性病，象高血壓，糖尿病，痛風這些個現代富貴病，過去就比現代少，為什麼？難道先人們就沒有一個富貴的？不是。關鍵是保持了良好的生活方式，科學的生活方式很重要，為什麼中國的調料如此發達，中國的美食如此地好吃，除了中國先人們為了滿足口福外，還有一個重要的原因，就是防病治病，就是注重調養，調出了好身體，調出了好肌膚，也調出了好口味，好口福。把防病的草藥、植物藥融進了平時的生活之中，這是智慧的中國先人們的偉大創造！過去藥膳、足浴、推拿按摩為什麼那麼地多，大街小巷都是，那都有中醫的影子啊，都是治未病，是防病於前，而不是治病於後，這真是中國先人們的高超智慧。我曾經問過奶奶，前人是怎麼防治糖尿病的？奶奶說“很簡單啊，一是科學的生活方式，就是每次只吃七分飽，各種營養搭配好，從不海吃胡喝的；二是食療啊，前人喜歡吃一種‘木耳核桃雞蛋羹’，就是我們家經常吃的這種，這種雞蛋羹不單是營養豐富好吃，主要的作用還能防治糖尿病呀，還有喝翻白草茶和仙鶴草茶，這些都在無形中預防了糖尿病的發生。仙鶴草茶還能提神助力，是很好的保健飲料。就是得了糖尿病，這些食物和草藥茶，對治療糖尿病和防治併發症依然會有效果。”

對於男人、女人預防泌尿系統的感染，奶奶說“多用車前草兒，這種草是上天送給人類保護泌尿系統的良藥。經常喝一喝車前草茶，不會得前列腺炎啊什麼的，女人也不會得陰道炎。車前草茶還可以防治痛風，從根本上來說，痛風其實也是代謝疾病，是泌尿系統的代謝出了問題，腎臟不能有效地過濾和排除尿酸，痛風就是尿酸過高症。中醫的防病治病，很多都是通過生活方式來表現的。我們家經常在煲湯時放一些鮮活的車前草做湯，不是很好吃嗎？既防病又養生。” 奶奶說“過去的老人小孩子經常吃一吃紅薯，這是防治便秘，調理腸道功能的。腸道好，消化吸收就好，身體就不會缺乏營養。東西吃到肚子裡去了，還要吸收，不吸收等於是白吃。糖尿病人經常饑餓，不是沒有吃，而是吸收出了問題，消化出了問題，代謝出了問題，紅薯是補脾健胃的，是理氣化濁的，是通便排毒的。不要小看紅薯，紅薯可真是個好東西。過去的人沒有多少便秘的，就是吃紅薯吃的，如果有誰便秘了，不用吃藥，吃幾天紅薯就 OK 了！要有誰不相信，他可以試一試效果如何。” 奶奶說“麥麩可以防治痔瘡，這個很多老年人不知道，如果知道，經常吃一些麥麩，不但可以防治痔瘡的發生，而且對於已經得過痔瘡的人來說，也有康復作用。外國人都知道吃全麥的好處，可因為口感的原因，中國人卻不喜歡吃，麥麩全做了動物飼料，太可惜了，麥子的大部分營養成分，都在麥麩裡，而不是澱粉裡啊，人只吃澱粉，卻將最有營養的麥麩部分拋棄了。這不是會吃，而是無知。只重口感，不重作用機理。” 啊，奶奶呀奶奶，可能正是太平常的東西反而容易被人忽視，被人遺忘啊。但也只有那些最平常的，最常規性的東西才有持久的、偉大的力量，正象企業管理大家張瑞敏所悟出的那樣，一個企業，只有當他沒有轟轟烈烈的激動人心的事件發生的時候，它不再依賴于強人管理的時候，它才會成為一個偉大的企業一樣啊，這種企業，成功已經成了每一個人的習慣。一個國家，也只有當它不再產生偉大領袖的時候，每一個人才會獲得真正的自由和幸福！每一個人的創造性才會有效地發揮出來，就象美國一樣，這樣的國家，靠好的制度，好的規則來規範社會和組織的行為，更規範政府的行為，所以腐敗才不會發生，社會整體保持了公平，正義得到了申張，邪惡就不可能盛行。中醫也是如此，正是因為它太平常，太可靠了，正因為它原來就是國人的生活習慣，才慢慢地被人忽視啊。 25

中醫的最偉大之處就在於，它化疾病於無形，它根本就不讓疾病發生，它把疾病消除在萌芽狀態，它強調的精神實質就是它的治末病，它的注重於防病，注重於在健康科學的生活方式中防病啊！只要把它融入生活方式之中，它就象一位默默無聞、悄無聲息的守護神一樣，守護著我們的健康！它的生命力絕不會因為人們的忽視而淡化，現代慢性病越來越多，現代人更愛生病，就從反面更加有力地證明了，離開中醫的生活方式是多麼地可怕。現代醫學在面對糖尿病時，也不得不搞“運動療法、飲食療法、心理療法”，你看，這些不還是回到了改變生活方式上來了嗎？就是把造成疾病的錯誤的生活方式糾正過來，讓它回到健康的正確的生活方式上來，病自然就好了，沒必要再治了。這不還是回到了中醫理論上來了嗎？——就是健康的生活方式，科學的飲食習慣，平和的心態，常做適當的運動，這才是世上最最可靠的，最有效的良藥！一九五 0 年，奶奶嫁給了爺爺，從此她成了一位出色的家庭主婦，也成為了一個更加理性的醫生，她把她的全部精力都投入到學醫、行醫和建設家庭之中。奶奶這時的日記裡，有很多她的關於中醫學的思考，也有很多她的行醫治病的體會和總結。奶奶那雋秀的毛筆字，那清秀整齊的日記裡，有奶奶平靜平和的生活的影子，更有她對於生命的熱愛和對人生的大愛，愛他人就愛自己。老中醫奶奶的故事（十四）格外小心：半歲內小兒感冒痰多不發燒這是發生在二 00 二年的一件事，可能很多人都有類似的經歷。我奶奶說，某省立醫院裡發生了這樣的一件事。一對夫妻，他們的兒子是 8 月份出生的，一直發育很好，長得很胖，很可愛，才二個多月就嘰哩哇啦地學習說話，全家人都非常地高興，可是到了這年的 12 月中旬的時候，兒子有一天不怎麼興奮，愛哭，像是生了病。但小兒既沒有發燒，也沒有什麼異常的反應，所以沒有注意。可是，到第二天的夜晚九點，小兒突然像是閉住了氣一樣地直抽，嚇死了他們和保姆，他們立刻叫了救護車，直奔省城最好的省立醫院，到了那裡，儘管他們心急火燎，但那些急診科的人卻像是沒事兒一樣。不一會，小兒 26

又抽了起來，沒有人管也沒人問，他們夫妻問那些急診醫生，醫生說現在只能等，等天亮了上班了，再找專家看看。整個晚上那對夫妻都就在那兒等呀等。直等到早晨了，丈夫趕緊去掛了一個專家急診號兒，直等到上午九點半，才好不容易見到了“專家”，那專家只是簡單地問了問情況，就開了住院單，讓住院，也不說什麼病，就叫趕快交錢住院。交了錢住了院，還是等，接著是各種各樣的檢查，上午 11 點半，小兒正在做腦電圖的時侯，又抽了起來，她們的心都提到了嗓子眼兒了，怕極了。可那些醫生還是象機器人兒一般，象什麼事兒也沒有發生，繼續折騰和檢查。正在這時，幸虧小兒的姑夫來了，他姑夫也是一個基層的醫生，問了問情況，說 “不用這檢查那檢查了，再這麼折騰就沒命了。我看是感冒，還是當感冒治吧。六個月以內的小兒感冒是不會發燒的，就是痰很多,量體溫判斷是沒有用的。痰很多就是個判斷的依據。現在就是痰堵住氣管，導致閉氣，才抽搐的，很危險。”那醫院的醫生卻說：“主治醫生宋主任懷疑是小兒癲癇，讓檢查的，這些檢查的項目都是宋主任開的，沒有確診怎麼能治？要治也要去找宋主任。”正在爭論時，小兒又抽起來了，臉閉得發紫。小兒的姑父說，“是感冒，這種小兒感冒就會有很多的痰，現在是痰堵住了氣管，很危險，趕快將孩子身子側著放在床上躺著，讓痰流出來，不然非常危險。 ”大家立刻這麼做，小兒的姑父又用手輕拍孩子的後背，痰從小兒的嘴中流了出來，流了很多，不一會，小兒氣順了，立刻好了起來。這一次危險過後，小兒的父母就跟小兒的姑父議論怎麼辦，小兒的姑父說，不能信他們這樣亂來，再亂來孩子就危險了，正說時，旁邊的一個四十多歲的婦女說， “ 前天剛死了一個 8 歲多的男孩子，是肥東來的，來時還好好的，也是這檢查那檢查地，結果死了，小孩的父母都哭死過去了，這兒治死了是不負責任的。要是不服，你可以打官司，可打官司你打得過嗎？這省立醫院聽說已經有十多起這樣的官司，都沒有判呢。還是自己想辦法吧。”聽這個婦女這麼一說，孩子的父母就堅持不再檢查，就聽小兒姑父的，要求按照病毒感冒來治。更讓他們氣憤和可笑的是，上午那個主治醫生宋主任帶著幾個年輕的醫生來了，聽說都是他帶的研究生，對著小兒還在說：“這個小兒是患的小兒癲癇病，要問一問他的家族有沒有遺傳史。”小兒的姑父聽了，心內發出冷笑，心想，這還是省城最好最大的省立醫院，不是治病而是坑人啊。小兒的姑父堅持讓醫院按照病毒感冒治療，幾天後，小兒就好了，順利地出了院。 27

後來，醫院裡回憶起好幾起類似的病例，就進行了研究，發現六個月以內的小兒感冒之後，只增加大量的痰液分泌，卻沒有一般的發燒症狀，再想起以前就是因為當做幼兒癲癇來治，耽誤了病情，死了好幾個小兒。奶奶說，這個教訓難道不大嗎？醫生是要講人道的。不能死搬教條，死扣書本。做為醫生，要有基本的醫德和人文關懷，對疾病要有基於自己的實踐的基本的判斷，不能只依賴檢查儀器。臨床經驗，對於一個醫生致關重要。尤其是在危險的關鍵時刻，救人性命，是做為醫生的唯一的神聖的職責！今天居然還有一個博友來我博客批評我是外行挺中醫，說檢查最重要，只要判斷清楚了是什麼病，誰都能治，翻醫學書就是了，說醫案和方子不重要，臨床經驗不重要，醫生對疾病可以沒有基本的判斷能力，因為醫院裡有很多的檢查設備，只要靠這些檢查設備慢慢將病查清楚，翻書就可以知道該吃什麼藥。意思說這才是科學的，這才是西醫的先進性。看到這樣的西醫的評論，我真地想笑啊，是恥笑和冷笑，笑這樣失敗的醫院和醫學！居然培養了這樣的專家和學者！這不是救人性命，而是在坑人性命，在害人奪命！這不叫醫生，只能叫做無知的庸醫！我想問這個西醫生一個基本的問題：你說是救命要緊還是檢查要緊，如果一個醫生連個基本的對疾病的判斷能力都沒有，他還是一個合格的醫生嗎？所以啊，如果醫院裡都是一些這樣的、連對疾病的基本判斷能力都沒有的醫生、專家、教授，還帶著研究生，都帶出一些隻知道依賴一堆儀器的醫生，到底是幸還是不幸呢？這從反面更加證明了中醫的重要和發揚中醫的必要，因為關乎生命，必須有人文關懷的人道主義精神，要有醫德，如果一個醫生連基本的醫德都不具有，連最起碼的人道關懷都沒有，連對疾病的基本的判斷能力都沒有，這種醫院不是在治病救人，而是在天天為金錢而殺人。這樣的醫院還有辦的必要嗎？這樣的醫院誰還敢相信？這樣下去醫鬧只能越來越多，而不是越來越少。

老中醫奶奶的故事（十五）健康要從生活習慣開始

今早打開電腦，登進博客，非常高興地看到了下面這段博友評論留言：中醫有句話 , 冬吃蘿蔔 , 夏吃姜，不用醫生開處方。說的是調理身體 , 防未病。中醫講究天人相應，人體和地球是一樣的。我們都知道山洞裡夏天會涼爽 , 冬天會暖和。那麼人體五臟與大自然相對應，夏天我們人體陽氣充斥於體表，體內陽氣缺乏，也是很潮濕、很陰冷。可惜很少人會懂得 , 夏天出汗口渴時要喝熱開水，大部分隻會喝冷飲。

還有下面這一段，是同一個博友留下的：中醫還有一種方法是治慢性病的 , 如糖尿病 , 高血壓這些富貴病。方法很簡單 , 改變自己的生活方式即可 . 每天粗茶淡飯 , 儘量少吃或不吃晚飯。古人是不吃晚飯的 , 故有過午不食一說 . 道家和佛家也延續這種傳統 , 每天都吃兩餐 , 晚飯不食 . 所以他們的身體很好。可惜現在的中國太注重吃了 , 中國人也許是世界上最喜歡吃 , 而不懂得吃的民族了。

所以啊，現在的病人才越來越多啊。這是健康沒有從生活方式做起。中醫早已與中國人的生活方式融為了一體，保健就得從小就養成良好的科學的規律的生活方式。奶奶比較欣賞一本“外行”寫的書《人體使用手冊》，她說，這本書寫得不完美，但卻很美，美就美在他說出了健康的核心：對於人體的使用，必須遵行科學的方法，這就是從科學的生活習慣養成開始！現在許多的慢性病都是生活方式病，都是人為造成的。奶奶說，不要小看“外行 ”，有許許多多的偉大科學發現和科學突破，都是“外行”做出來的，為什麼？因為只有外行,才沒有舊思想舊理論舊方法的束縛，才會開闢出新的天地來，物理學上的愛因斯坦，天文學上的哥白尼，生物學上的達爾文，一開始都被視為“外行”，但如果沒有這些“外行”，就沒有這些領域的突破和發展，這個世界就不會象今天這樣地精彩了。

讓我們回到一九五一年，這一年，爸爸出生了。奶奶說，爸爸的降生，徹底地改變了她的生活，幸虧當時你太奶奶身體非常地好，把她接來後，她把帶孩子和做家務的工作，全部領了過去。奶奶說，你太奶奶認為我是出生於大家庭的，是大小姐，做家務不是我應該做的事情，她為他的兒子能夠娶到我這樣的大小姐、留洋生而特別地珍惜和驕傲，她什麼都不讓我做，我才有時間和機會進行更好地學習和工作，所以，我和你太奶奶一生都關係非常地好，比親母女還親。這是真的，她們的這種關係得到了大院所有人的誇獎和稱讚。自五 0 年奶奶進入協和醫院以後，奶奶就進行了現代醫學的學習，她學習了人體解剖，學習了關於人體各大系統的知識，學習了現代預防醫學，學會了打針，接種疫苗，學會了做各種手術，學會了使用麻醉劑來減輕手術中的痛苦，學會了使用抗生素來消炎……從日記中就可以看出，那時，奶奶對現代醫學是癡迷的，是佩服的。她象發了瘋一樣地吸收著現代醫學知識，因為工作出色，也因為她是先進的中共黨員，一九五一年在東北參加救治朝戰傷患後，一九五二年，奶奶被黨組織派往蘇聯學習和實習。奶奶說，幾乎每天都做實驗，每天都學習工作到很晚。但奶奶也說，就是在此時，她對社會主義的個人崇拜產生了懷疑，她認為，一個國家，應該更加尊重每一個人的發展，必須把每一個人的創造才能都發揮出來，如果象蘇聯和中國這樣的大搞個人崇拜，大搞所謂的集體主義，大搞集權專制，那個人的創造性就不可能得到發揮，只要經過長期的競賽，社會主義國家必然戰勝不了資本主義，而且還會輸得很慘，因為科學的發展，是需要每一個人都是強大的，都是高素質的。而美國那樣的制度，恰恰就是保護和促進了，所有個人的自由和發展。 “有產者有恆，無產者無恒，”奶奶說，“沒有個人的財產保護，人身的安全就得不到保護，連最起碼的人身安全都沒有的社會，肯定不是一個健康的社會。”但奶奶又是幸運的，她專心於醫學，她的這些思想只是跟爺爺談談，一般也得不到爺爺的回應，爺爺是一個現實主義者，甚至還是一個現實的投機主義者，爺爺的口頭禪就是，黨叫幹啥就幹啥，軍人以服從命令為天職，這些都不是我們應該操的心，有首長，還有開會講的啊，你當好醫生，你操那門子心幹啥？我就不亂操心，所以我不會犯錯誤。奶奶說，在這方面，你爺爺比我“聰明”，所以幾次大運動，我們都沒有被打倒，也沒有犯錯。爺爺總是讓奶奶少說多聽，不表態，隨大流，這樣就不會吃虧。奶奶說，爺爺講話最有意思，他總是重複首長的講話，從不講自己想講的。他說，只有領導才是正確的，只有跟著領導走才不會有錯。正是在這樣的爺爺，這樣的處世哲學 30

指導下，我們的家庭才一次次地安然無恙，平安度過那一次次慘烈的政治鬥爭。爺爺升官不快，但爺爺是一顆常青樹。老中醫奶奶的故事(十六）學習現代醫學中比較中西醫看奶奶的日記，可以發現，她還在蘇聯學習做實驗的時候，她就產生了很多大膽的疑問：“我們天天解剖的是屍體，是死的人，那活的人到底是什麼樣的呢？難道光瞭解死人就能解決所有活人的問題？這不可能！死人的血再也不會流動了，死人的思維也沒有了，死人再也不進行任何形式的代謝了，死人之所以腐濫，就是因為他已經失去了抗病的能力了，所以，死人不能代替活人，死人就是死人，活人就是活人，我們當醫生的就是為了維持生命的健康和生命的存在、運動、運轉。地球大氣靠氣壓差推動水與氣的運轉，人體也莫不如此啊。” “現代醫學無法做活體實驗，所以現代醫學只能用小鼠來進行實驗比對，只能用猴子來做實驗比對，所以現代醫學也是不完美的，生命體——重在生命！無生命也就無所謂疾病與健康了。”每當我看到這些文字，我的內心就對奶奶產生一種佩服，奶奶是喜歡思考的，是不會隨便崇拜權威和已有的成見的。奶奶在日記中寫道：“中醫裡講氣血，氣血一體，也是做類比的，這個類比可能更為科學，這個類比是把人體當做活動著的整體的系統，就象大自然的運轉一樣，有其自身的運動規律和規則，我們不是要打破這些運動規律和規則，而是應該順應這些運動規律和規則。”“氣推血動，血就佈滿人體的全身，同時帶去營養，血液回流，就象水流入海，再氣化，再運轉，循環往復，生命不息。這個氣就是只有活的生命體才會有，而屍體不會有，也無法在屍體上探測到。”“心臟泵血進入血管，這是對的，但這些血液在進入細胞之後，又是如何回流的呢？這個動力問題沒有得到很好的解釋。但中醫與自然進行類比就清楚了——氣化。濕潤的低空氣體回流可以凝結成雨水而滋潤萬物，人體內又何嘗不是呢？人體百分之八十都由水組成的，水與氣的交換就帶來了生命體的運轉。” “所以，我認為，病例的積累和觀察，是對於活的生命體的觀察，應該比天天研究屍體更有意義，對於病例的分析和總結，正是中醫的最大優勢，其來源於生活，我們總結後，再回到生活中去，指導我們的生活，對於大量的病例的研究也是如此，來 31

源於疾病，研究後再回到治療中，這應該是更為科學的，更有價值的思路。” “對於這些病例特徵的研究、分析和總結，對於我們以後的診斷和判斷，將提供大量的科學的依據。屍體不能提供這樣的依據。”奶奶讀啊，寫啊，記啊，她在實驗室、圖書館、課堂上、醫院裡，她的身影是美麗的象徵，更是一個中國知識女性的最美好的影像。奶奶說，俄羅斯人本來是看不起中國人的，俄羅斯人跟英國人不一樣，他只想到如何地利用你，他幫助你，只是因為你是他們社會主義大陣營中的一個國家而已，是為了鞏固社會主義的陣營，是一種利用，而英國人幫助你卻是因為他的信仰。老中醫奶奶的故事（十七）現代醫學讓奶奶更理解了中醫當時的中國人對蘇聯充滿了感激和崇拜，帶隊的領導每次開會的時候都會強調蘇聯對於中國的幫助和大力援助，讓奶奶她們要抱著感恩的心情來學習。當時，蘇聯的醫學的確比中國國內先進發達，奶奶對於生理學家巴甫洛夫、化學家門捷列夫等俄國科學家十分推崇，大量閱讀了他們的著作，這為奶奶以後的治療工作打下了堅實的基礎。奶奶說，俄國著名生理學家謝切諾夫（Ivan Mikhailovich Sechenov)《腦的反射》一書價值極高，這些研究才是把生物體當作活的來研究的。蘇聯的文化對奶奶也產生了深刻的影響，奶奶喜歡俄國的文學、詩歌、舞蹈藝術，尤其喜歡聽柴可夫斯基的交響樂。奶奶說柴可夫斯基的作品深沉、浪漫、華麗，如泣如訴，格外深情，那種音樂中時隱時現的憂憤、抗爭，失落、奮鬥，表現了俄國知識份子的內心苦悶和對祖國的深愛。俄羅斯慢長的冬天，漫漫的風雪，一望無際的平原，都能從柴可夫斯基的音樂中聽到、看到。奶奶最喜歡講柴可夫斯基與貴夫人的愛情故事。一九五三年，姑姑在蘇聯莫斯科出生，奶奶中斷了幾個月的學習和研究，回到了國內。回來後，奶奶被調往另一所部隊剛剛組建的新醫院，擔任了重要的科室領導工作。在蘇聯的學習，對奶奶的影響很大，培養了奶奶嚴謹求實的醫療風格，同時也培養了奶奶人道的醫德，奶奶常常告誡她自己和同事，醫生對病人一定要熱忱，醫生的一句話，對於病人的康復來說，至關重要，這不是唯心，這是一種精神安慰，因為條 32

件反射學說就可以解釋，為什麼醫生的安慰對於疾病的康復有著巨大的積極作用。做為醫生，說每一句話都要注意。做為醫生更要有積極樂觀的人生態度，要笑容滿面地面對患者。同年，醫院接到上級的指示，要在醫院裡開設中醫，同時開展中西醫結合研究。而奶奶是這個方面最合適的人選。奶奶把調養堂的老中醫也請到了醫院，並跟隨著這些德高望重的老先生再次學習中醫，並將中醫與西醫進行比對。奶奶說，中醫的精髓在防病于未然，將防病的技術融進生活方式之中，奶奶一再強調這個理念，這也是奶奶對於中醫最為獨到的認識和見解，她是這麼理解的，也是這麼做的，她繼承了調養堂的理念和主張，強調了生活方式中的醫學原則——科學的生活方式和科學的起居、科學的飲與食、科學的作息，因為中醫認為這些都與健康息息相關，一定要防病于未然，讓人不生病應該做為醫生的最高境界。中國過去的老人之所以長壽，與此不無密切的關係。老中醫奶奶的故事（十八）食療更安全：醋蛋液製作很簡單奶奶說，求人不如求已，自力更生，才會生機勃勃，生命不息，才會疾病不來。我們家人最愛喝的就是那個醋蛋液，一開始喝時不太習慣，聞著有些雞蛋腥味兒，但喝上口兒了，習慣了，就會享受到這個醋蛋液所帶來的無窮好處。據說這個醋蛋液能防治幾十種慢性病，奶奶說，她曾經好幾次提議對此立項進行研究，但不知什麼原因，一次次地被否定。這也讓晚年的奶奶十分地灰心。醋蛋液的製作十分地簡單，先備好一個廣口瓶，方便放蛋和以後用勺往外舀，倒進 9 度的陳醋 100 毫升，再放進洗淨的雞蛋一枚，浸泡三到七天，等蛋殼軟化，再用筷子挑破薄皮，經攪勻後即成。如果倒進 200 毫升，可泡兩枚雞蛋。象江蘇鎮江的陳醋或是山西產的老陳醋都很好，必須是釀造的，配製的工業醋有害，不能用。服用時可將原液一湯勺加適量開水及蜂蜜調勻，空腹及飯後服均可。奶奶說，這是調養堂祖上傳下來的食療調養方，常服此液，可輕身延年，保長壽，被很多服用者譽之為神仙不老液。奶奶說，她曾經寫文章在老年報和老年雜誌上介紹

過，後來收到很多編輯部轉來的讀者來信，說很多種病服用後都有很好的效果。有人問，如果沒病用於保健行不行呢，肯定行啊，這是食品，有病治病，無病健身啊！奶奶說，河南潢川縣水利局的張先生在信中說：“我年近花甲，患有肝炎、肺結核、食道炎、冠心病等多種疾病。1987 年以來，我堅持每天早晚飯後服一湯匙醋蛋液，取得了好的效果。最近醫院複查證明，食道炎症狀消失，肺結核鈣化，胃潰瘍縮小，肝功能正常，心臟功能改善。” 河南省衛生防疫站劉忠傑說：“我於 1992 年秋開始腹瀉，便很稀，一天兩三次，後來還伴有腹部疼痛，多次到醫院看醫生都說是慢性結腸炎，吃了不少的藥也未治好，一直延續了 4 年。後來，在報紙上看到介紹醋蛋液有多種保健功能，抱著試試看的想法，從 1996 年 8 月開始，用 500 毫升白開水，沖 60 毫升泡好了的醋蛋液，另加一勺蜂蜜攪勻，每早空腹喝下去，1 周後大便次數減少，我非常高興，繼續喝，大便慢慢成型了，半月後全部成形，且一日只便一次，腹部隱痛消失，腹瀉的毛病至今未犯。 ” 奶奶說，當然，還有很多類似的來信。食品保健有優勢，讓人不生病是行醫的最高境界，如果一個醫生當到沒有病人到醫院看病的程度，這個醫生也就是真正的大醫學家了。我曾經在一本書上也看到過有關這個醋蛋液的相關文章，現也摘錄如下——

《我服醋蛋液奇跡般治好了冠心病》哈爾濱市食品工業研究所工程師俞裕眾，曾寄給我關於“醋蛋液”治療陳病頑疾的資料，其中介紹了醋蛋液的營養和食療價值，可治療心血管系統的 40 多種疾病。我伏案工作將近 50 年，身體比較肥胖，3 年前查出冠心病，吃了不少中西藥均療效不明顯。收到這份資料後，我想，這是食品，反正對人也沒有什麼害處，就立刻著手製作醋蛋液服用，連續服用 5 個醋蛋液後，到醫院檢查，血壓正常，冠心病奇跡般地痊癒了，沒有想到一點兒副作用也沒有的醋蛋液居然有這麼好的效果。接著，我又連續服用 5 個醋蛋液鞏固療效。大半年後我到醫院複查，仍正常。現在精神很好，思維正常，無不適之感。現將醋蛋液的製作方法介紹如下：將洗淨的雞蛋一個放入大玻璃瓶內，然後取優質醋（最好是用四川保寧醋、上海食醋、山西陳醋）倒入瓶裡，以能淹沒雞蛋為宜，最後將瓶口蓋上。經兩天兩夜的浸泡，待蛋殼完全軟化，用筷子將軟皮挑破，把蛋清、蛋黃與醋攪勻即成醋蛋液。每天清早起床後空腹服用；每個醋蛋液分六次服完；每次兌溫開水四杯左右，再加適量蜂蜜混勻服下，軟蛋皮可隨醋蛋液一起服下。在服到剩下兩天量時，再泡制第二個醋蛋液，這樣可連續服用不間斷。老中醫奶奶的故事（十九）網友留言表支持，大醫有大德網友“姑蘇翠花”在評論中寫道：中醫是我們的三大國粹之一，無人能否定他的實效性。有很多民間小方非常有效，而且外國人也推崇。德國人治感冒就是喝我們的薑糖水，而我們卻狂打抗生素。治療胃腸感冒藿香正氣水比西醫更有效，美國人還想與我們合作生產。我們望聞問切得出的診斷與現代儀器的診斷並無二致，讓日本的醫生驚歎佩服。無論中醫和西醫都要辨證地去看，不能迷信，更不能排斥。得了急性闌尾炎，或者分娩難產當然要去醫院開刀解決，異物進入體內也須開刀消炎。中西醫可以互補長短。國人信中醫決不是心理治療。醫生如果只能靠儀器診斷決不是盡職的有良知的醫生。難怪有醫生治療普通感冒需要病人住院半個月，花費八千塊。不要說他懂醫，連 35

常識都不懂！我們提倡了幾十年中西醫結合治療，現在越結合越遠，關鍵是經濟利益使然。一位叫“我愛中醫”的網友留言說：是的，醫生是治病救人的，如果醫生以治病救人為天職，他就會越當越好，他的醫德，他的美名，他的道義責任都會長久地留傳，象這樣的大夫不但不會缺錢花，他還會名利雙收。但如果相反，心中沒有病人，眼裡只有金錢，那病人在他那裡，就成了生錢的機器，不到榨幹油水絕不會甘休。人們對此尤其痛恨，謂之無德無良！為什麼要排斥打壓中醫，除了對中醫無知，一定還有不可告人的目的。我實在不想捲入什麼中醫西醫的紛爭，我只想告訴世人：中醫，有它存在的必要，中醫就是中國百姓的醫學，是安全的醫學，有效的醫學，中醫還有很大的發展空間！其前途無量！因為它有效，因為它廉價，因為它安全，因為它靠效果存在了上千年！它就是大自然賜給人類的寶貝！連聯合國也承認它的地位，稱其為自然醫學！自然醫學，多麼貼切，自然、環保、安全。從一九五一年爸爸出生，到一九六六年最小的叔叔出世，奶奶生育了七個兒女，但第二個女兒卻因大躍進造成的人為災難而餓死，這是奶奶心中一生的最痛！在五十年代，奶奶還通過香港的親戚保持著與她在美國的三個姐姐、姐夫，在臺灣的二個哥哥的聯繫。但從文化大革命一開始，爺爺就說，一切都必須停止，不然就會大難臨頭！只能與共產黨內的親戚們保持聯繫，聯繫也不能太多。奶奶說，爺爺的人緣極好，老戰友又多，戰友情誼很重，加上爺爺這樣一個一生中所做出的對於家庭來說，最英明偉大的決定，我們家才在大風大浪的毛時代，如此平平安安。一九八三年，奶奶有機會去美國探望她的三個姐姐，那個叫要傑的人也和奶奶其中一個姐姐住在同一座城市，平時還小有來往，聽說奶奶要去，他竟激動得語不成聲，他跟我姑奶奶說：“我不能見她，見她對於兩個人來說，都太殘酷了，都是一種傷害。 ”他給奶奶留下了一封信，在奶奶到美國的那座城市的時候，他帶著家人出外旅遊去了。奶奶珍藏著那封依然飽含深情的信，信中有一首改詞：一別多年兩茫茫，不去想，卻難忘。四處漂泊，無處訴衷腸。 36

縱使相逢又何如？塵滿面，鬢如霜。夜來幽夢常還鄉，上海港，明月亮，隔水相望，止不住，無語淚千行。年年想起明月夜，並肩坐，藍湖旁。夢中相對執子手，來生再聚在何方？年年思念複年年，兒女成群需珍重，心傷，心傷，心傷！老中醫奶奶的故事（二十)奶奶學貫中西為何獨愛中醫？南瓜藤排結石一排一個准我曾經問奶奶自己也學過西醫，而且也有相當的臨床經驗和較高的醫術，為什麼還如此推崇中醫？奶奶說:“這是由治療實踐引起來的。那還是一九五一年朝鮮戰爭正進行得火熱的時候，我被派往東北去參加搶救傷患的工作，有一個十九歲小夥子因為腳受傷而導致大面積的潰瘍，看著嚇人，我負責清創包紮和協助主治醫生工作。一個上海專家看了這個小夥子的傷勢，皺了皺眉毛，說‘必須馬上截肢，不然發生敗血症，連命都保不住。’我也沒有說什麼，只是覺得這麼年紀輕輕就失去了一條腿，將來生活將會非常困難。我問他‘你結過婚嗎？你家是哪裡的？’‘沒有。等仗打勝了，我立了大功，就回去接媳婦。我是湖北黃岡的，我家是農村的。’ ‘醫生說，如果你的這條腿不截掉，會影響你的生命，會得敗血症，你考慮一下。我們去做準備。’那小夥兒急了，‘不能，不能，我還沒有接媳婦呀，我大還有我父，還要我養啊。我要是沒得腳了，我還能接媳婦、給我大我父養老嗎？’我當時心裡非常沉重。正好有一個老軍醫過來，我就攔住他，說‘請您看一看這個傷患，是不是可以不截肢？他這麼年輕，要是截肢了，就是一輩子呀。’那個老軍醫仔細地看了看，說‘可以不截，有一種中藥面可以幫助生肌，但必須把這些朽肉給刮掉，很痛。’小夥子聽了，說‘我不怕，我不怕。刮吧。’那個老軍醫就真的幫助他刮掉了那些朽肉，在傷口上散上了中藥面兒，每天都由我來給這個小夥子換藥，半個月後，這個小夥子的腳好了，腿保住了。”正是由這件事，奶奶認識到，西醫在治病的時候，也會給人帶來不可估量的傷 37

害。如果當時把這個小夥子的腳截了，在西醫看來，也是合乎醫理的，因為這是救人生命而犧牲一條腿。但沒有了一條腿的這個小夥子的終生痛苦和由此帶來的終生殘疾又有誰能負責呢？ “ 一九五四年的時候，部隊醫院裡住進來了一位膽結石和胰腺炎患者，痛苦得不得了，臉都變了形，來我們這個醫院就是為了儘快手術。說也巧，這個病人原來正是我在部隊醫療隊時的隊長，他一看見我，就大聲地跟我打招呼，並且急切地說，‘知道你在這個醫院，但卻沒有想起來，今天碰見你，太好了！太好了！’我也十分驚喜： ‘你是怎麼搞的喲?生病了？怎麼滿頭大汗，天也不熱呀？’隊長說‘哪是熱喲，我得了膽結石和胰腺炎，來手術的，你快去幫我問一下兒，能不能不手術，用中藥治一治？’我趕緊去問了調養堂的老大夫，老大夫說‘能，南瓜曼排結石最好’，又說了用什麼治胰腺炎，我如法炮製，果然見效很快。這一次又是中醫藥避免了一次手術，我由此認識到，很多的手術其實是沒有必要的。手術風險大，傷害也大，而且勞神費力，勞命傷財。” “再就是對於很多疑難雜症的治療，中醫往往能出奇制勝，方法簡單、安全、見效快，治療徹底，而西醫往往束手無策。” 所以，奶奶認為，中西醫可以互補，而不是相互抵制、排斥，或是結合。說起南瓜曼排結石，這又是調養堂的一絕招兒，我聽說不管什麼結石，只要用秋後的南瓜曼涼幹切段泡水喝，就能夠在 4 天左右開始排出融化了的結石，一般十天之內就可能把結石排完，這是很多人都試驗過的。實踐出真知，不錯的，百姓之所以認可中醫，幾乎都是從中醫那兒得到了實實在在的好處，看到了實實在在的療效，這不是靠吹噓能夠吹出來的，更不是誰能夠輕易改變的。人老腳先老，如今中醫泡腳在祖國各地如火如荼地開展了起來，這是有群眾基礎的，也是有中醫理論依據的，這對保健和養護身體也有無窮的好處，下一節，我將說一說中藥泡腳對養生的作用。老中醫奶奶的故事（二十一）三天吃只羊不如泡腳再上床

說起泡腳，大家一定會想到滿大街都是的泡腳屋、泡腳館什麼的，其實，這個泡腳自己在家裡就可以進行。泡腳的好處那就多了，儘管現在有個泡腳的廣告打的有些誇張，但也不無道理， “三天吃只羊，不如泡腳再上床。”還列舉了泡腳能夠治療的幾十種疾病，我在這兒就不一一列舉了。在我們家，泡腳已經成了生活習慣，從小就泡，所以沒有覺得什麼新鮮。不說治什麼病了，單說這夏天裡的腳手癬吧，那也是夠煩人的，我的同學和同事都曾經問我“你怎麼不長腳手癬，你用的什麼藥？”我說“我沒有用什麼藥啊，它就是不長。 ”其實，這跟泡手、泡腳有很大的關係。腳手癬都是各種真菌感染，這些真菌最怕熱和冷，它是氣溫適宜了就發作了。如果你天天用熱水泡一泡，出點兒汗，不但能排掉吹空調的寒氣，排掉濕氣，還能健身，防治腳手癬，無論是冬天還是夏天，每天泡腳時放點兒陳醋，放點兒艾絨，清香味就很迷人，那腳泡得熱乎乎的，一身輕鬆，全身舒暢，白天的疲勞全消失得無影無蹤，一上床就能呼呼大睡，根本不知道失眠為何物。泡腳能加快血液迴圈，加強身體解毒排毒。不得腳手癬，就不容易有其它的真菌感染了，象婦科病中的黴菌性陰道炎，還有股癬什麼的，都與真菌有關，與腳手癬有關啊。還有那灰指甲，難看死了，還髒，還傳染，家有小孩的母親要特別地注意。現在有腳手癬的，我就可以教你一法兒，你試著泡泡，應該很好。就是半斤韮菜加一盆洗米水，煎開每天都泡一下，注意把鞋子裡的真菌給搞掉。很快就會好起來，這個韮菜洗米水湯還可以用來洗去老年皮膚瘙癢症。不信的可以試一試，簡單呀。你也可以用艾絨加明礬來泡腳，也可以用花椒來泡，都是有效果的。泡腳放陳醋，泡腳放艾絨，泡腳放各種去風濕的中草藥，都很好，泡腳治病，這在中醫來說，在原來那是家常便飯啊，同仁堂就有很多種這樣的泡腳中藥出售，可惜的是，現在中醫房賣藥沒有過去那樣的高明的坐堂老中醫的指點，如果有，你得一點兒小毛病，買點兒便宜的中草藥，家中就可以解決。凡是經常用陳醋或是食鹽、堿面兒泡腳的，不但活血化瘀，治病，還能美腳美手美膚，這個是女人們的最愛。那些經常用陳醋泡腳的，腳的皮膚又細又白又嫩啊，細滑細滑的，感覺就很好。

聽奶奶說，泡腳泡澡的中草藥包，原來曾氏調養堂就有幾十種之多，這些藥方都還在，就是沒有再生產了，這些東西都是純天然的，無污染的，純淨得象那些沒有人煙的大草原一樣，健康、清香、安全、環保。我們家的老人、小孩兒冬天常用艾絨水泡腳，年輕的則喜歡用食鹽水或是醋水來泡，但都是放一小勺兒，不能放多。也有用各種花來泡的，但成本比較大。如果腿痛有風濕，則可以用蒼術來泡，夏天我們家用燒蒼術燥濕，那香味很遠都能聞到。蒼術是去濕的好藥，也可以煎來喝，一次半斤，煎好前五分鐘倒進一茶杯黃酒再小火煎，喝了能治坐骨神經痛。當然，泡腳一定要注意水溫和安全，如果是自己不小心不細心燙著了，跟我沒有關係啊，還有糖尿病人的腳和腿對水溫不敏感，也得要小心。寫著寫著，不知不覺又是一大篇的文字了，不說了，下次再寫寫女人最愛的養顏驗方吧，都是曾氏調養堂的，智慧財產權歸調養堂，我得申明一下。老中醫奶奶的故事（二十二）女人最愛美奶奶美容有妙招兒一九五三年，是奶奶醫生事業的轉捩點，奶奶請來了自己從小的師傅，又學習了現代醫學知識，在戰場的後方，在蘇聯，在醫院，參加了很多的臨床實踐活動，此時的奶奶由一個小“中醫師”變成了一個真正的醫生了。奶奶常常說，一個民族的強大，必須要有先進的思想和優秀的文化，一個國家的強大需要偉大的思想來引領和指導。象美國，由基督教的人人皆為上帝的子民而衍生出人人生而平等的人權思想，又由此衍化出尊重每一個人的發展，為每一個人的發展創造和提供平等的機會，強調雙贏和多贏、強調共用，強調人的尊嚴和重要，強調人的價值的實現，由此而衍化出崇高的人類慈善事業，天下責任，利益共用，國與國之間的平等互利共贏，門戶開放，理性競爭，尊重規則等等，由此又建立了保護公民權力的現代民主制度，和西方很多國家一起宣導普世價值，所以強大的美國可以如此自信地立于世界，成為世界人民自由的守護者，成為專制者的最大剋星，被稱作世界員警。奶奶說，好東西就要讓他成為你的認識，你的思想，你的行為習慣，把它融進你的日常生活，這就不得了。我們總愛說，性格決定命運，習慣決定性格，思 40

想指導行動，行動養成習慣。所以，想健康，就必須有科學的生活態度和生活認識，把這些認識變成行動習慣，這就是中醫的精髓！我們美容也是如此，我們上過美容院嗎？沒有。不是沒有錢，就是有錢也沒有時間啊。所以，在我們家的女孩子，從小就在生活中不知不覺地學習美容，天天都在美容。不要小看這個天天美容，這是持之以恆的，是一種習以為常的生活習慣啊，是一種由內而外的美。想有好肌膚好容顏就要有好的生活習慣，想有好氣質你就多讀書，讀名著，讀詩歌。這是奶奶常常告訴我們的美麗秘訣。我想跟大家介紹的第一個美容秘方，就是甘油加食用陳醋，這個是用於潤膚白膚的，長期使用不但能使皮膚白嫩細緻，還能使皮膚光潔潤滑，用手摸一摸，都有一種嫩滑嫩滑的感覺，女人是最喜歡這種感覺的，這種感覺可以給女人自信和享受，這是真的。前面我已經介紹過，就是兩份食醋配一份甘油，甘油必須使用醫用甘油，而不是工業甘油。這個護膚品唯一的缺點就是做醋味兒，當然，如果你還懂一點兒配方知識，也可以用香精油調味兒的，調出清香清香的味道來，那用起來就更美了。我想推薦的第二個秘方是香精油，這個植物香精油，在中醫裡早已使用，只是近年才在國內流行起來，玫瑰精油是精油中的精品，還有桂花精油，這個提純技術難度要大一些，但調養堂也自有它的一套簡易提純法，只是在這兒沒有得到許可，不便公佈。其它的精油網上有長篇累牘的介紹，我在這兒不再囉嗦。我要為大家推薦的第三個養顏秘方就是喝水啊，這個大家肯定看了會發笑，你一定會說，我還以為是什麼神秘的秘方呢，原來還是這個玩意兒。水呀水，紅樓夢裡不是有那句寶玉名言嗎？“女兒是水做的，所以才冰清玉潔，渾身生香，男人是泥巴做的，一身臭氣。”我不是攻擊男士們啊，我只是想說，女孩子要想有好面容，好肌膚，那喝水還真是有大學問大講究的。最好不要喝那些個垃圾飲料，那些個飲料是喝起來嘴過癮味道美極了，但你喝著喝著，痘痘就找上門兒來了，便秘、腹瀉呀什麼的也找上門兒來了，面容就開始難看起來，皮膚也粗糙起來，你可能還不知道，你更不會把這些跟你喝的飲料聯繫起來，還有那些個碳酸飲料，你喝著喝著就發胖了，你知道嗎？總是喝太涼的東西，總是喝裡面加了很多的防腐劑的東西，你的皮膚能好嗎？這個我不要多說了，痛經、胃痛都跟大熱天喝冷飲吃冰棒雪糕有關，這個沒有人 41

告訴你，我也是仔細想了半天才敢寫的，因為寫了有人會罵啊。其實最好的飲料就是溫開水，特別是礦泉水燒出來的溫開水最好，如果太渴，可以適當地喝一點淡綠茶也是很解渴的。水的美容效果最好，這個還真是一個秘方。最後，我要告訴大家的，美容的最好秘方就是不要亂用化妝品，很多的高檔化妝品都用重金屬來達到短時間的美白效果，你只要用了，花臉就一定會在後面等著你啊，那些臉上有難看的烏雲的女士們，大多數都是中了所謂的高檔化妝品的招兒。老中醫奶奶的故事（二十四）奶奶說中醫的大智慧就是讓人不生病我曾跟奶奶開玩笑說：“奶奶，要是讓你給中醫學下個定義，你會怎麼下啊？ ”奶奶脫口而出地說：“中醫學就是一門讓人不生病的學說。你只要讀懂了《黃帝內經》你就明白了，中醫是一門超越了時代和時空的學說，它的智慧不但能讓現代人驚歎，它還會讓百年千年後的人驚歎。我這不是在胡吹中醫，因為《黃帝內經》中關於人體的許多的論述，不但準確有效，而且用現代醫學還無法進行解釋，有人對此感到神秘和不解，象人體經絡，現在還存在很大的爭論，但它一定是存在的，不然，那些穴位治病，那些針灸治病就無法解釋。我有時簡直就認為它是一部史前文明的產物。 ” 奶奶一直堅持最好的醫學就是讓人不生病的醫學，最好的醫生也就是讓人不生病的醫生，可世人就沒有這樣的認識。有一則笑話說的是名醫扁鵲有弟兄三人，老大醫術最高，治病是注重防病，讓人不生病，結果默默無聞，老二醫術次之，治病是在病入肌膚時再治，結果老二成了一個普通的醫生，老三扁鵲醫術最差，治病專治病入臟腑的大病，這時的病人已經病得不輕，他一用藥就好，所以扁鵲成了名醫。這個故事當然是個寓言式的故事，但這個故事也說明，世人多不注重保健，而在治病，多不注重防病于未然，而注重如何才能最快地治病，悲矣！殊不知健康在生活方式，防病重於治病，治病的最高境界就是不要生病！此乃不戰而屈人之兵也。奶奶說，現在醫生強調叫人不要吃雞蛋，說吃雞蛋會增加膽固醇，殊不知，從我的研究和行醫情況來看，雞蛋其實是維護代謝系統的“良藥”。奶奶說“你看，腹瀉是代謝系統的問題，可以用雞蛋解決，糖尿病是代謝紊亂綜合症，可以用雞 42

蛋解決，痛風、內風濕、冠心病，都是由代謝不正常導致，都可以用醋蛋液來解決。雞蛋是調養堂的一味好藥啊。雞蛋可以解決的疾病還有胃病，也是消化代謝系統的病呀，雞蛋還可以治療遺尿，就是民間所說的尿床，這也是代謝系統的疾病。關鍵是看你怎樣吃，怎樣用，這個就大有講究了。所以中醫講究配方，配得好，就治病強身，配得不好，就起反作用。醋蛋液治病據說很神奇，有人曾說“我於 1989 年患上冠心病，心絞痛，曾在貴陽市二院治療兩次，吃過不少藥，輸液 50 多天，稍好些。但出院一個多月後病又復發了，先後花去醫藥費上萬元也沒能治好。自從服用醋蛋液後，二個月病就好了。 ”我也一直認為，我家人不得冠心病不是我們家人的心臟比別人的好，我們家人不得糖尿病也不是我們家人的胰腺比別人的好，而是我們的生活方式科學，做到了防病於未燃啊！以食養生，以食調養，調出了好身體！還真是那句話：調養堂，調出好身體，調養堂，調出好容顏！說起這個配方，我下節將向大家講一講美食，中國的美食其實也是源于中醫，源于搭配。奶奶說，芹菜配蘑菇，好吃得不得了，那種鮮味兒啊，沒有什麼可以調得出來。還有燉雞湯用半根竹蓀，也是增鮮的好辦法，燉各種湯都可以少放一點兒黨參，既是補，又增鮮味兒，曾經有酒店高價向我購買這些美味配方作為酒店的秘招兒呢。老中醫奶奶的故事（二十五）奶奶說只要會吃，飽了口福還能保健康奶奶曾經說，現在五十歲到七十歲的這幾代人最可憐，他們是能吃的時候沒有吃的，現在是有吃的了，又不能吃，為什麼呢？因為很多人都因為沒有吃的時候把胃脹大了，後來又不懂養生知識而大吃大喝，就吃出了一身的所謂“富貴病”，什麼高血壓、糖尿病、痛風，有的人全趕上了，人未富，病先到。現在的農村，這種狀況更嚴重，因為原來的中醫的生活方式被破壞了啊，就象為了發展經濟而破壞了環境一樣，代價是很大的。人無知天治之，原來是自然條件限制了，現在突然地情況好轉了，就不知人為控制了，這是很可怕的。其實奶奶的擔心也許就是個多餘，也許這是這幾代人必須付出的代價，以犧牲換來後人的自我控制，和注重健康的生活方式，科學的生活方式，不然，那本《人體使用手冊》也不會賣得那麼地火暴啊。 43

老中醫奶奶的故事（二十六）要想身體好就得吃好喝好睡得好奶奶說，說到吃的，對於養生來說，這個頂頂重要，中國人現在愛吃，好吃，但卻不會吃。只知道吃口味兒好的，但不知道既吃出好口味，還要吃出健康來。因為吃得好，長命百歲不生病，吃得不好，就會吃出病來，象高血壓、中風、冠心病、痛風、糖尿病、結腸炎、胃病，幾乎全跟吃的有關，有的直接就是吃出來的。這些病一旦吃出來了，它是會要了人的命的，而且難治。為什麼中國古人說病從口入？其實說的就是兩層含義，一是指吃會嚴重影響人體健康，所以要會吃，注意不要吃出病來，還要吃出健康，二是很多的病菌也很容易通過消化系統，攻擊人體內部，而且人體內本身就有許許多多的微生物，要讓我們的吃，達到保持體內平衡，而不是破壞體內平衡的目的，這樣，就可以保證防病于未然。所以，很多時候，我們看到，中醫主張以食來療小疾，就是調理人體平衡，保證小病食可醫，大病不生，這就是中國先人的智慧和實踐總結。所以，我有一個原則，就是張吾本先生所說的：把吃出來的病給吃回去！你別看這話說得過份，其實它是有道理的。只是我們不主張把病先吃出來，再把它給吃回去，你幹嘛要這樣折騰呢？不能一開始就不要吃出病來？而且能夠吃得好，吃得香？不吃出病來，而且能夠吃得好、吃得香，這是可以做到的。就是要養成良好的中醫生活習慣就行了。舉個例子來說，我們炒菜時，如果不放油，菜不好吃，如果總是放很多的油，菜是非常地好吃了，可天長日久，心腦血管病、糖尿病就給吃出來了。怎麼辦？中國先人的做法就很好，他們喜歡吃些山楂做的點心，不要小看這個山楂，它可是降脂的好東西，血管清道夫。還有喝茶降脂，吃過飯了，一杯飄著清香的絞股藍茶就把血脂給排掉了。這樣搭配著吃喝，養成生活習慣，就好了。什麼是五行相生相剋，有人理解上就出了問題，它不是講什麼神密事物的，而是講食物間，藥物間的關係的。我們調養堂為什麼喜歡食醋、喜歡發酵食物、喜歡雞蛋、喜歡各種草藥茶？因為這些東西既可作為食品和飲料，還可以做為平衡、調理人體營養的平衡劑啊，巧妙搭配，就可以保證身體內的平衡，保證不會吃出病來。在中國的過去，每一個養育孩子的母親，其實就是一個高明的中醫，你還真不要不相 44

信，因為那個時候，還沒有什麼現代醫學這個玩意兒，人們會將生活經驗和智慧，會將防病知識和保健知識，一代一代地口口相傳，這是很厲害的。而且孩子們從小就有母親給自己調治小病的經歷，這些經歷本身，也會讓他學到很多的東西。全民保健，將保健融進日常生活，這不比只讓醫院折騰要好嗎？你看，你們小的時候想吃零食，我們不給，但卻喜歡每次飯後給你們幾個山楂糖丸，這個吃著酸甜酸甜的，你吃習慣了，就天天想吃，這個就把大油給排掉了。還有綠茶，上午喝綠茶也是我們家的好習慣，既喝著美味，又可以降脂清血，現在還有專家提倡，說是可以防癌，那就更好了。女孩子從小就開始習慣服用的荷葉茶也是排油降脂的，清香更不用說了,我們家的女孩子們不長胖，好看，跟這些個飲食習慣有關啊。但是，一般老年體弱的人、還有寒性體質的人、神經衰弱的人，不提倡喝綠茶，因為綠茶是寒性的。這些人喝綠茶不但無益，反倒有害，所以凡事都有利有弊，不是一刀切的。一定要具體問題具體對待，就象治痔瘡，一般的不太嚴重的用鹽水滾煙草絲來治就可以好，但還有很多的人用這個辦法就行不通，而且會很痛，象痔瘺呀什麼的都不能用，但可以煨香蕉皮吃，用白酒送服。喝茶在上午，過午不喝茶不吃薑多吃蘿蔔，喝酒在中午，不能一起床就抱著酒喝，那是酒鬼，晚上少喝一點兒補酒是有益的。胖子晚上不吃晚飯是有益的，不但可以節省糧食，還免了喝藥，可以減肥防病的，如果是虛胖，可以服用一點兒霜桑葉茶，明目醒腦，不成天迷糊天痛。所以，治病有時也得看具體情況，有人說我用什麼什麼方子治好了什麼什麼病，但李四一用，說不行，是真不行嗎？不是，是人有個體差異，不能千篇一律。就象吃醋泡薑，我們為什麼不主張小孩子也吃？因為小孩子是純陽的，不需要吃，他也不喜歡吃，就是大人吃，每天也只是早晨吃，中午和晚上一般不吃，尤其是秋季天乾物燥，不吃這個了，反而改成吃梨，喝梨子茶。這就是講究。有一句中醫俗語“秋天吃薑，春天眼傷”，就是說秋天天乾物燥，吃太多的生薑會傷到肝臟，肝臟火盛不能出，第二年春天就會得眼病了，而且這種吃出來的眼病還特別地難治，這都是經驗的總結。 45

我們家吃土豆，是把它當成水果來吃的，可以削掉皮後生吃，也可以榨汁喝，營養沒有一點兒破壞，但老年人不能生吃，也不喝這個土豆汁，為什麼？因為老年人最怕這個寒重了，老年人的火力不足呀。還有發青的土豆、發芽的土豆都是不能吃的，生吃更有害。但生吃土豆有什麼好處呢？你可不能小瞧這個土豆，它可不單是提供營養的問題，它還可以幫助淨化腸胃，治療胃病，消除便秘，淨化你的血液，它還可以抗菌消炎，維護身體的內環境的健康呢。日本就有人主張經常榨土豆汁喝，說實踐驗證，生喝土豆汁可以抗病延年。吃裡面的講究很多，但並不複雜，要善長搭配。現在的人要麼亂吃，要麼隨便吃，沒有什麼好習慣了，這是很可怕的。有人跟我說，年輕的時候拼命掙錢，到老了就以錢養命。這是何必呢？人就這一生，得好好過，沒有必要折騰自己。從小就養成規律的生活最好，特別是要養成科學規律的生活習慣很重要。只有這些好習慣才可能保證你的健康，保證你不生病、少生病。說到美食，我這兒說的不是酒店的那些個什麼山珍海味兒，而是在平常的家常生活中，如何做出比酒店還好的味道來。有很多人喜歡吃蘑菇燉小雞，因為這道家常菜如果做得好，味道會很鮮美，蘑菇選市場上出售的新鮮的香菇或是幹香菇，炸點兒辣椒、大蒜、薑末兒，先不要放鹽，快好時再放，用清水將雞小火慢慢燉，快燉熟爛時，放些香菇，放些鹽，再燉一會兒，香味出來後一會兒，可能就好了。這是尋常的美食，人人可以做來的。這道菜還有很大的養生價值，對身體健康非常有利。第二道美食，我們推薦的是冬天裡吃羊肉，先把羊肉自然風乾透——這個風乾透是最重要的，不然出不來那個美味，做前先用熱水發透，也是先炸點兒大蒜、薑末兒、紅辣椒，再文火燉之，一直燉到香飄滿屋時，那個湯色就出來了，再放進線粉（就是市場上賣的上好的紅暑粉條兒），不一會兒，就可以吃了，我們家冬天最愛吃的這道菜，來客也都喜歡吃，說比酒店的還好吃，當然如果講究營養又好吃，也可以放進胡蘿蔔，但放胡蘿蔔就要早一些放了，不然燉不爛。再平常的還有胡蘿蔔燉瘦肉塊兒，粉老南瓜燉瘦肉塊兒也是很好吃的，肉燉爛了，香味兒也出來了，那靚湯也是誘人得狠。燉的方法都跟上面所說的一樣， 46

先炸好大蒜、姜絲兒、紅辣椒面兒，再將小瘦肉塊兒同胡蘿蔔或是粉南瓜——就是很面很面卻不甜的那種，切成大塊兒的，小塊兒容易燉成粥——一起小火燉，直到燉爛，老人最愛吃這種菜，沒牙也能吃。平常小菜兒，有人用韮菜配雞蛋，這是最尋常的了，但若是用青椒絲暴炒雞蛋，那個香椒味兒呀，也是很下飯的。還有炒空心菜配黃豆醬，味道也很美。奶奶說的燉雞放半根竹蓀，那味道的確是鮮美得很，那種味道就是過去農村那種土雞的香味兒。其實，我們平常燉排骨湯、燉雞湯、燉鴨湯、燉豬蹄兒都可以放一點兒黨參的，但不能放多，因為放多了就會有一種甜味兒。草蘑菇炒芹菜，鮮美，好吃，大蔥燉草蘑也很香，冬天常吃常想。中國的美食十分豐富，可惜的是，我是飯來張口的人，對於奶奶所說的美食真是記得的太少，我這兒也只是寫了一些我家常吃的幾個，還有好多常吃的，象什麼竹筍湯呀，什麼黃花菜雜燴湯呀，什麼自家火鍋湯呀，脆炒魚腥草呀，老鱉湯呀，都很好吃的，我也不知如何做，不敢隨便寫，不能滿足大家的口福，如果哪一天我再見到奶奶，就準備一個小本子，來好好地記一記，獻給大家。

老中醫奶奶的故事（二十七）中醫治大病調養有講究一九五四年的五月，爺爺的首長，把父親接到了部隊，因為他的父親已經八十四歲了，身體虛弱，說七十三、八十四，神仙不叫自己去，恐怕是挺不過去了，所以把他接來住一段時間，以盡孝道。首長找到奶奶，說叫奶奶請一個好的老中醫給看看，開點兒補藥補一補。奶奶找到調養堂的老先生，老先生給首長父親把了脈，看了舌苔，說：“不要擔心，沒事的。還能活好幾年，但得調理調理。”說著，就讓首長家為他的父親製作醋蛋液調蜂蜜喝，堅持喝，肯定身體會有改善。這是奶奶第一次見證中醫調養的高明，因為當時，這個老人已經是風燭殘年，走路都有氣無力，要人扶持。老人讀過私塾，當過教書先生。過了半年多，有一天，奶奶去向師傅請教問題，師傅高興地拿出一封用毛筆工工整整書寫的信。這是那位老人從老家寄來 47

的，信中說，我已八十有四，作古之人，沒有想到多年不愈的七種病，竟服用醋蛋液就給征服了。第一，治好了我的脾弱、便溏。我原來不敢吃不熱的飯和菜，只要是吃了，馬上就發生便溏，現在沒事了。第二，減少了夜尿次數，以前我每夜都要小解四到五次，睡不好覺，現在每晚只起夜一次，兩次的時候都很少了。第三，每年怕秋到，最怕九月，到了這個時候，我就開始擔驚受怕，反復感冒咳嗽不斷，我受罪，別人嫌，今年到現在還是好好的。第四，幾年來，我腿上有紫斑，鼻子也愛出血，然自喝這個醋蛋液後，沒有了。第五，胸悶沒有了，原來一到天氣不好，胸悶得怨死怨活。心慌、氣短、全身無力、連說話的力氣都沒有，左乳下疼痛。喝這個之後，次數明顯減少，最近天氣變化，也沒有再出現。第六，風濕關節痛大有好轉，原來左腿關節經常痛，坐時間久了起不來，要有人扶。現在痛減少了、輕了，也可以自己站起來了。第七，以前經常頭暈，現在也沒有了。我原來早就寫不了字了，手抖得拿不了筆，現在能寫了，只是握筆時間長了才有點兒抖。奶奶把這封信看了好幾遍，不敢相信這是真的。師傅說，因為是首長的父親呀，我用了真招兒。這個事，對奶奶影響很大，這使奶奶認識到，食物用得好，就是最好的藥材，調理治病，效果可靠。奶奶說，這個老人在師傅所出的真招兒的調養下，又活了十年。從此，奶奶全心全意地研究起中醫中的食物治病，研究起中醫藥調理治病來了。當時肺氣腫病人很多，師傅跟奶奶說，由肺寒引起來的肺氣腫可用雞蛋配薑絲吃，由肺熱引起來的肺氣腫可用梨子冰糖飲來治。一天，正好就有一個肺寒引起的肺氣腫病人，奶奶就讓這個病人每天早晨空腹時吃一個雞蛋鮮薑羹，“取雞蛋一個打入碗中，鮮薑一塊兒——大棗兒那麼大就行了，鮮薑切細放入雞蛋裡，倒入一小碗兒涼水攪拌均勻後，上籠蒸熟就可以了。天天吃，兩個月就可以見效的。”沒有想到，師傅說兩個月可以見效的，結果人家只吃了一個月就好了，不喘了。第二年，奶奶又遇到了一個由肺熱引起的肺氣腫病人，奶奶就讓她服師傅教的“梨子冰糖飲”， “水白梨一斤，薏米一兩，冰糖半兩，加水一大碗兒，共煮熟，每天服一次，睡前服。 ”一個月後，這個女人來醫院說“現在好多了，不喘了，喘氣很順，不堵得慌了。” 奶奶說，接著喝吧，會好的。果然，這個女人十多年的病就這樣給治好了。還有肺寒引起的肺氣腫和哮喘，也可以用蜜糖桔蒸熟，調枇杷蜜來吃而治好的，從每年的立秋吃到第二年的立春，治好了再也不會犯。 48

當時胃病病人也很多，奶奶就學慣用調養堂的食療方為胃病病人治病，這些方子有：白胡椒豬肚方、生薑豬肚方、白胡椒豬心方，白胡椒豬大腸方、薏米粳米方、單味三七粉方等，奶奶說，這些方子簡單實用，效果好。

老中醫奶奶的故事（二十八）胃病折磨人中醫有好法脾胃虛寒之人，胃最怕受涼，一受涼馬上就不舒服，也有一些胃寒之人，醫院查也查不出個究竟，一切指標都正常，但卻常常胃疼，而且疼起來就要命，恨不得立馬死了才能解脫。也有一些這樣的病人，大夏天別人覺得熱得不行，他反而覺得舒服，甚至還感覺冷，體寒，常牙痛，也有些年紀輕的脾胃虛寒之人，虛火上浮，臉上痘痘長個沒完，頭暈腦脹，夜晚睡覺要麼昏沉，要麼睡不安穩，醒來總是覺得疲勞未消，肩背部像是灌了鉛一樣酸痛，喜人猛擊才舒服，胃也時常隱隱作痛。這樣的病症在中醫裡就是脾胃虛寒或是叫胃陽虛。用生薑豬肚方最好。就是每次一個豬肚，半斤生薑，將豬肚洗淨，把薑拍碎裝入豬肚燉熟，只吃豬肚不吃姜，連吃幾個就會有明顯好轉，一般吃十幾個豬肚就好了。脾胃虛寒加濕熱之人，在吃豬肚生薑方的時同，再吃薏米粳米粥最好，每頓二兩薏米半斤粳米煮粥吃，去濕強身，也治風濕骨痛。堅持吃，會大有好處。奶奶說，雞蛋在治胃病中也能派大用場，用雞蛋配魚腥草，效果非常好。一九五五年的夏天，一個胃病老病號來院治療，家人和她本人自述，胃病已有十幾年，年年治年年犯，總不見好，且一年比一年胃痛的次數多，人也很消瘦。每次發作時，胃疼難忍，苦不堪言，飯不能吃，水不能喝，活不能幹，家人也是無可奈何。說著說著，她胃痛又發作，只見這個四十歲左右的女人抱著胸呻吟起來。奶奶說，我急得不行，馬上去找來師傅，師傅搭過女人的脈後說：“是胃寒，寒中有熱，所以痛起來受不了。快快回家，到田邊地溝找新鮮的魚腥草半斤洗淨，切細，調兩個雞蛋，放少量鹽，炒熟吃，以後每天早晨一次，都是這樣。幾天就能好。” 奶奶想知道這個雞蛋方的實際療效，就特別囑咐她無論效果如何，過五天后都來醫院複查，五天后，這個女人來了，一來就說感謝老先生啊，不是老先生手段高，我那幾天就要痛死了，每次發作都是這樣。她說：“只吃了三天就不痛了，到今天人感覺很舒坦。”奶奶跟蹤隨訪了這個婦女一年多，沒見再犯病。

以後，奶奶就常用此方為胃病病人治療，效果出奇地好，一般五到七天准好，胃病好了就不要再吃，因為虛寒之人不宜單吃魚腥草，配雞蛋可能就是為了去胃中虛熱而不傷及胃陽。雞蛋治胃病也有用酒燒雞蛋來吃的，效果也很好。奶奶說，師傅還教了她一個治療胃病的奇方，就是將雞蛋洗淨後裝進豬肚裡煮熟吃，連著吃幾個，豬肚、雞蛋都可吃，湯可喝掉，可放少量鹽，不放油，清淡效果好。每次一個豬肚，裝三個雞蛋，一到兩天吃完。如果能夠找到狗肚（狗的胃），效果更好，只要一個狗肚就可以了。你看，雞蛋是不是很有用啊？在調養堂，就是要用食物將人的身體調理好，調養出好的身體。老中醫奶奶的故事（二十九）魚腥草治鼻炎一治一個准提起治胃病用魚腥草，就想起這個魚腥草對現代人的多多好處來了。奶奶說，別小看這個魚腥草啊，它是治鼻炎的好藥呢。得了鼻炎，堵氣，氣不通，頭昏腦脹地，難受啊，特別是晚上睡覺，可以把人堵醒。有些鼻炎病人還會有鼻臭，影響交際。現在的鼻炎病人越來越多，除了跟生活方式不科學有關外，也跟這個環境污染有很大的關係。你說這空氣裡全是污染物，每天呼吸著髒東西，一掏都是黑的，它怎麼不得病呢？還有吸入顆粒物，肺它也受不了呀。治鼻炎用魚腥草，效果好，清熱解毒消炎，還提高人體的抗病能力。這是有科學研究結論支持的。用魚腥草治鼻炎的方法也特簡單，就是將活的魚腥草擠出汁來點進鼻孔裡也就完事兒了，時不時地點一下，點著點著，它就好了。也可以到藥店買幹品來用，用法是用涼水浸泡後擠出汁來，也是點鼻孔，同樣可以用鮮魚腥草揉出水後再塞在鼻孔裡。但點的時候要注意，不要點得太多，免得嗆著了。再有一個治鼻炎的方法用起來也得勁兒，就是用香油點鼻孔，或者是用香油煎蒼耳子來點，效果很好的。鼻炎服用口服藥都不好使，會頭暈腦悶的，效果也不咋的。聽著奶奶故意學著宋丹丹演小品的東北腔講這個，真地想笑，老人天真象小孩兒啊，這好呀，樂觀。

奶奶說，曾經有人在中西醫結合的思想指導下，用西藥的方法對中醫魚腥草做過改造，制出來魚腥草注射液，這是文不對題啊！這些人沒有真正弄懂中醫的思想，更沒有弄懂中醫的精神實質，中醫的實質，就是讓人的身體跟大自然協調一致，天人相應，而不是隨便將中藥液直接注入到血液裡。原來我就覺得這種搞法有危險，反對過，但人微言輕，說了沒人聽。後來果然出事了，出事之後才將魚腥草注射液改為外用。改為外用，這是對的，現在有患鼻炎的患者，就可以用魚腥草注射液來滴鼻，方便好使。其實在西方，也犯過將植物提取物、提取液注入人體的類似的錯誤，這說明直接將植物藥液，直接注入人的血液這條路走不通，人血裡是不能隨便注入這注入那的。就是輸血也還要講究配型呢，何況你注入的還是植物提取物呢？我曾經問過奶奶，大家都覺著中醫搭脈診病很神秘，有些象胡弄人，是這樣嗎？奶奶一聽，就氣不打一處來：“那是放狗屁呢！中醫搭脈診病不但不是胡來，完全可以和現代的很多高級設備相媲美，甚至還更準確。有人不服的，可以比試比試呀。中醫診病也不單是搭脈這一種，也是結合體表特徵，象看舌苔、看氣色、看各種疾病的徵象，看糞便，看小便，詢問病人的感受，結合在一起，綜合一判斷，是什麼病，由什麼原由引起，基本就清楚了。什麼叫望聞問切？不是一個方面的。這就是一個高明醫生對疾病的一個基本的判斷。如果一個醫生對疾病沒有一個基本的判斷，頭腦裡沒有對一般疾病的一些知識，你還是一個合格的醫生嗎？為什麼現在醫院裡的醫生，許多的都讓人失望啊？就是功夫不到家，還滿腦子的各種如何搞錢的雜念，根本就沒有對於疾病的基本的判斷能力，這就很難贏得病人的信任。對於疾病的這個基本判斷非常重要，可以為搶救生命，減少病人的痛苦爭取時間，也可以對用藥提供最準確的依據。什麼叫對症下藥？就說的是在準確判斷疾病的前提下，準確地用藥，包括用什麼藥，用到什麼分量，何時用藥最好，要注意什麼事項，都至關重要的。醫生面對鮮活的生命，是一點兒也馬虎不得的。病人信賴你本身就是一種託付，是一種生命託付啊，大意不得的。” 為什麼大家喜歡老醫生？因為老醫生見過的病人多啊，臨床經驗豐富，見得多了，經驗就豐富了，對疾病的判斷就非常地準確、精到。所以呀，不要小看過去的中醫帶徒，那是從小就讓學徒跟病人打交道，積累經驗呢。在實踐中學習，向實踐學習，活學活用長進是最快的。你看中醫世家的人，就是不學也基本都是半個中醫，為什麼呀？因為天天接觸啊，因為耳濡目染啊，這比大學裡那幾本沒有學到家的書重 52

要多了。實踐出真知，沒錯的！原來中國那些傳統剃頭師傅都有一招兒，就是正骨，這個正骨啊，在不懂的人看來，那真的是太神秘了，但在剃頭師傅那兒只是小菜一碟兒。這個正骨，現代很多骨科醫院都是無法與其相比的。你能不信嗎？這就是實踐！我學習搭脈，原來總是把握不了，但後來跟在師傅後面，邊實踐邊學就快多了，這裡有體會有區分有領悟，天長日久，人就象開了竅兒一樣，有柳暗花明，豁然開朗之感。觀察疾病的表徵也是診病的依據，疾病的表徵也是很多很准的，象糖尿病人如果正處在陰虛嚴重階段，會身上有潮紅，而那些毛細血管受到侵害的患者，往往臉上會有大量的毛細血管增生，這些增生的血紅絲，也是一種症狀。冠心病人的耳垂上面一點兒會有橫斷紋，越嚴重越深，心臟病人臉頰有桃紅色，等等——等等，這些個都是疾病的表徵，都是在實踐中在師傅的指點下學習到的，這是在大學堂裡學不到的，大學如果不進行實踐，只是一些根本沒有實踐經驗的老師，再來教出一些沒有實踐經驗的學生，再走上醫生崗位，他不天天打針，他還會幹什麼呢？這種現實是很危險的。這種醫學大學的教育是非常失敗的！臨床實習，積累足夠的經驗，才能讓醫生成為真正的醫生！現在醫學院畢業出來的學生，最大的缺陷就是沒有實踐經驗，膽子還大，還自以為是，所以醫療事故才會這麼地多啊，沒有人道精神，沒有嚴謹作風，沒有實踐經驗，都是當不好醫生的。老中醫奶奶的故事（三十）車前草治痛風有人試過效果好今天在網上看到一貼，大悅！為什麼呢？因為現在的痛風病人很多，又苦於西藥中沒有好的治療藥物，正想說說車前草治療痛風的驗方，找奶奶的筆記中的案例，找了半天都覺不太合適，不是官太大不便寫出，就是無名小輩沒有更詳細的記載，還有些醫案只記了簡單的治療日期效果跟蹤，其餘皆無。正發愁如何寫來時，此貼被我撞見，幸甚！

原貼貼名是《單味草藥治療嚴重痛風一例》，貼前還有說明“在傷寒論壇中看到‘藥農之子’先生一例很受歡迎也很受用的帖子，發來大家共同學習。單味草藥治療嚴重痛風一例。”我是在新浪網友王展的博客裡看到的。原貼如下： 1. 吾有一友，合肥某開發區書記，肥胖，嗜煙酒，三年前犯痛風，雙腳均紅腫疼痛，每次發作均要經過輸液，吃藥等治療，一般都要一個多月才能好轉，一不小心飲食，又再發作，每次發作均疼不可忍！一日在一起吃飯，見什麼都不敢吃，隨口送一方；車前草適量，煮開當茶，不拘數量。說完之後，此事也就忘記了。過數月後，再次相見，謝不絕口，雲，服本草不到一月，症狀大減，此後再沒發作！且體重下降，自覺身體大大好轉！且喝酒吃海鮮也沒有發作！ 2. 此病人用過多種藥物，均無佳效，而一味草藥卻起了意想不到的效果！自然界之神奇，不可思議！的確，車前草用治泌尿系統的疾病，那在中醫裡是常用藥。痛風是大吃大喝之人，或是常飲啤酒之人最愛患的病，關節紅腫，痛起來也是滿厲害的。為什麼此類人喜患此病？原因就是一種叫做嘌呤的物質代謝障礙，所以，痛風又稱“高尿酸血症”，嘌呤代謝障礙，屬於關節炎的一種。這病可以說完全是吃出來的代謝紊亂症，跟那個糖尿病有類似的地方，就是代謝出了問題，糖尿病是肝糖代謝紊亂，而這個痛風卻是泌尿系統代謝紊亂，尿酸的合成增加或排出減少，造成高尿酸血症，血尿酸濃度過高時，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應就成了痛風。所以，用中醫裡的車前草來治，正對症，效果自然就好起來了。你看，不要隨便就說中醫不科學什麼的，那是你根本就不懂中醫，沒有見識到中醫的高明。這裡可以看出一些名堂來了吧？車前草常用治泌尿系統疾病，解決泌尿系統代謝問題，而現代科學正好證明了痛風源於泌尿代謝出了問題，這就不謀而合了，這可不是碰巧，如果認真研究考察起來，類似的中醫被現代科學證實的例子那就舉不勝舉了！有些醫生知道車前草是中醫裡治泌尿系統疾病的，但他卻不知車前草與車前子有明顯的區別，一個平和，一個峻猛，在用時就必須明白一般只能用草，而不能隨意用子。我們家凡是吃那些個會導致尿酸增高的肉食時，多愛放幾顆車前草，既 54

增加了食品的色，又增加了食品的鮮味，當然如何放，其中也有講究，不然不好吃。可惜的是我從來不做飯，還沒有掌握技巧，無法告知各位。其實，人的代謝物——尿，也是一味很有用的藥，叫人中白，我前面已經提到過，此處正好說到，再舉幾個人中白治病的案例，以滿足一下大家的好奇心吧。自尿也就是“人中白”，可治乙型肝炎，這是很多人都證實過的。西安一個患者曾給醫院寫感謝信說：我患乙型肝炎，住院治療兩個月，花光了錢，病還沒有治好，天天不想吃飯，聞到肉香味兒就噁心，聽一位病友介紹曾大夫讓他服用柚子內皮水，治好了，就也寫信向曾大夫求救。當時我在信中跟曾大夫說，我們這兒既沒有柚子，我本人也沒有錢再到醫院治療，很苦惱。曾大夫就回信說，如果你本人不反對，可以試用服用自尿治療，這個自尿在中醫裡也是一味藥，叫人中白，過去是經常用來治病的。我也顧不了那多，就試服起來，沒想到只服了十多天就感覺好轉，我就一直堅持服，服了 8 個月，最近到醫院去檢查，各指標轉陰，醫生說恢復得很好。奶奶的一九五五年的醫案中還記載著這樣的兩則食品治療腎炎的案例，一個是用山楂：幹山楂九十克一日量，水煎分三次服，七日一療程，一般一到三療程病可愈。連服七日無效者可改用下方：蜈蚣一條，生雞蛋一枚，將蜈蚣去頭尾焙乾碾成面，將雞蛋大頭破一小口兒，將蜈蚣面納入其中攪勻，封口後煨熟，吃雞蛋，七日一療程，少則一療程，多則五療程，病癒。在醫案的下方記錄有治療病例情況，還詳細記錄了每一位元病人用藥的情況。從中可以看出，奶奶行醫時的嚴謹負責。

老中醫奶奶的故事（三十一）就喝鬼針茶雙向調血壓昨天寫到了車前草茶可以防治痛風，有好幾個網友在留言裡和紙條裡詢問：每次放多少？什麼時候放？其實如果你有痛風，就可以把車前草泡著當茶喝了，喝濃湯吃海鮮之前喝點車前草沏的水，可以分解嘌呤、預防痛風，每次 10 到 15 克就可以了。也可以用車前草泡腳，每次 100 克，一天 2 到 3 次，還可以用車前子碾成粉末用溫醋攪拌後，晚上敷在腳心上，第二天早晨起床時取下，效果也是很不錯的。我就推薦幾個朋友用過，都說效果比較好。一九五六年，爺爺奉命調往廣州軍區，奶奶也跟著調到了那邊。這時，奶奶又有了一個新的機會，就是進入廣州中山醫學院再次進修學習，奶奶這時既是一個有著豐富臨床治療經驗的醫生，又是一個中西醫兼通的醫生，她一邊在學院學習，一邊到附屬醫院作臨床醫生。奶奶說，這次她有了許許多多的機會，把自己幾年的心得體會運用於醫學實踐中，所以很快就取得了非常好的研究成果，多項醫學成果得到了獎勵。從一九五八年起，奶奶多次被上級任命為醫療小分隊的負責人，到全國各地的基層進行帶徒培訓，並到各地進行巡診，這些也給了奶奶運用自己的所學的各種各樣的機會，奶奶也利用這些機會，進行了民間驗方的收集和整理工作。那幾年，是奶奶的醫學才華得到最好展現的幾年，也是奶奶的醫學才能得到極大長進的幾年。一九六零年，爺爺再次被調回武漢軍區，奶奶同時被調回武漢某軍隊醫院。這時，醫院立項對高血壓進行研究，奶奶擔任了這個課題研究小組的組長，這既是一項任務，也是一種對奶奶才能的肯定，更是一種榮譽。就是在此時，奶奶發現了山楂治療高血壓、鬼針草治療高血壓、醋泡花生米、花生全草茶治療高血壓、芹菜根治療高血壓的獨特作用。奶奶比較推崇鬼針草和花生全草，因為這些東西不但全國各地到處都是，而且效果的確可靠，又沒有任何的副作用。特別是鬼針草，有許許多多的高血壓患者都用過，效果得到反復證實。下面是我從百度回答中複製過來的一個帖子，也可以做為一個證明：

我國民間常用鬼針草治療高血壓，療效顯著 56

鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等，為菊科一年生草本植物，性溫，味苦，無毒。現代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對調節人體血壓具有良好的功效。具體方法為，每日用幹鬼針草 30 克，加水 2000 毫升，水煎後代茶一日內服完，連續服用八九天見效或血壓恢復正常，並且能長期保持血壓穩定。鬼針草的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，它確實是防治高血壓，腦血栓和冠心病的特效藥物。老中醫奶奶的故事（三十二）醋豆和醋蛋液治好冠心病奶奶在研究中草藥治療高血壓的同時，還發現很多冠心病人，時常發生心絞痛，十分痛苦。她發現，心絞痛病人服用硝酸甘油可以緩解心絞痛，但有時不能持久，尤其是在頻繁發作、症狀加重、發作時間延長時，硝酸甘油往往不發生作用。奶奶想：中醫是如何對付類似的情況的呢？也就是中醫是如何對付心臟病和冠心病的呢？對此，奶奶專門請教了自己調養堂的幾位老師傅，師傅們的看法完全一致，一是堅持服用醋蛋液和醋豆，從根本上治療——用現在流行的說法叫清理血管，打通冠狀動脈；二是治療病症時，服用幾個月的丹參茶——現在可以服用幾個月的丹參滴丸——那時還沒有這種藥(當然，若是直接泡服丹參，凡是寒性體質的人，必須同時服用枸杞泡酒，不然，這個丹參的寒性會加重體寒，人會受不了。而丹參滴丸似乎還沒有發現藥性如何地寒）；三是急性發作時，可以拔罐。師傅們還說，胸悶—— 他們不叫冠心病，叫胸悶——的病人，每天堅持吃一個蘋果——最好是剛熟還帶有澀味兒的那種——可以改善病情，加快康復，如果有條件的，可以將黃瓜滕連根拔起並洗淨、陰乾，切細泡水服用，這個可以治療多種心臟病。師傅們說，如果不想得胸悶的毛病，可以從三十五歲起——伙食太好的人可以從三十歲起，就開始服用醋蛋液，或是早晨吃飯時添上一道醋泡黑豆做為小菜，

長期堅持可以預防胸悶——也就是心臟病。師傅們說“我們老曾家就是這麼做的，我們家沒有這類病人，這些方法是用來救治其他的病人的。”師傅們對此頗為自豪。得到這些指導後，奶奶一一作了詳細的記錄，立刻進行申報，並進行了臨床治療研究。奶奶發現只要把這些個方法一一配合，既能全面治療冠心病，也能及時控制正在發作病人的病情。對於急性發作的病人，奶奶的研究發現，拔火罐療法，會使心絞痛很快減輕或消失，胸部憋悶也會相應地減輕或消失。每日一次，三至五日即可全部消失。方法也很簡單，取直徑 5 到 7 釐米的拔火罐 6 個，拇指大的酒精棉球或小紙團 6 個，先將應拔部位洗淨擦乾，取一個酒精棉球或小紙團，點燃後，立即投入火罐內，將罐很快扣在後脊背脊柱左側的大杼穴位上，罐即被吸在上面。依次拔上三個火罐，分別扣在大杼、心俞和肝俞穴位上。然後，用同樣的方法將另三個罐扣在右邊對應的大杼、心俞、肝俞穴位上。過 15 到 20 分鐘取下火罐後，扣罐處的皮膚有點微痛，只要輕輕撫摸幾下，痛覺即可消失。當然，奶奶也提醒，拔火罐應有專業人員的指導，以免燙傷。奶奶說，現在的洋火罐——奶奶把現在的抽氣罐叫洋火罐——沒有效果，還沒有機會研究這是為什麼。奶奶臨床跟蹤研究了三百多例病人，對比研究發現，用這套治療方案進行治療，長期療效優於使用西藥治療，很多病人基本得到全面康復。這一套方法後來在很多中醫院得到推廣，在南洋進行學術交流時，還被外國專家命名為曾氏治療法。但可惜的是，由於受到文革的衝擊，這套本來十分有效的治療方法，後來竟被當做封建殘毒而受到嚴厲批判，一扣上這樣的帽子，誰還敢使用和推廣呢？也有例外，在部隊裡，患有冠心病的一些老幹部，也有很多托關係找上門來求治的，因為他們知道這種療法的實際效果。有一個病人在給奶奶的感謝信中說 “我服用醋豆和醋蛋液治好了三十多年的冠心病”，還有一個病人寫信說“吃醋泡小黑豆神奇般地治好了我的心絞痛”。這樣的例子很多，在此不一一列舉。

對於奶奶全力以赴地進行醫療工作，爺爺是大力支持的，爺爺對奶奶的醫術，那也是打心眼兒裡佩服，他寵愛著奶奶，他一生都把奶奶當作寶貝對待，奶奶也就能夠全心全意地搞自己的科研和治療。奶奶跟我太奶奶的關係比母女還親，這跟爺爺的嬌寵，奶奶的品德也是分不開的。太奶奶活了九十八歲，到死前一年還能夠做些力所能及的家務，太奶奶見人就誇奶奶人品好，工作好，待她好，她為奶奶自豪。但是奶奶說，爺爺是不喜歡她議論政治的，他說你就應該操好自己當醫生的心，操好家庭的心，操好一家人的心，就行了，其它的有人去操心。而且爺爺認為奶奶說的那些話，會給自己和全家人帶來巨大的危險，所以爺爺勸奶奶為了家人和同事、同志們的安全，最好不要寫，也不要說。如果禁不住，就只在心裡想想，然後把它忘掉。老中醫奶奶的故事（三十三）奶奶治風濕辦法多效果好昨天說到中醫治療冠心病，還真有患者留言說用到類似方法，說是在九五年的時候，當時治療了半年，後堅持吃醋豆保養，到現在一直沒有再犯，這位博友告訴我他今年已經六十五歲了，是四十多歲的時候檢查出這個病的，當時還挺嚴重。後到武漢一所中醫院，人家給用這個辦法治的，效果好。在此，我也祝這位博友身體健康，萬事如意，感謝提供佐證。有一位網友問到奶奶治療風濕骨病的辦法，我查了查奶奶的醫案，記錄頗多，但可惜大凡效果很好的方子裡都有川烏、草烏這些有毒中藥材，不敢隨便提供出來。在此，我只能將其中沒有毒的，或是外用的提供一些，供有興趣瞭解的朋友研究。若說用雞蛋能治風濕類風濕，你可能又要見笑了，可不？用這個簡便方法治好的人還不在少數呢。一是醋蛋液，這個就不用多說了，只要知道就行，但這個方法還是得首先推薦，因為安全好使，效果據說也是鋼鋼的，不信？可以試啊，反正也吃不壞人。二是酒燒雞蛋，這個方法既簡單還實用。

具體做法是：將三個紅皮雞蛋洗淨擦乾，放入小鍋，再倒入 60 度白酒，讓酒剛好沒過雞蛋為止，把鍋加一下溫，再把酒點燃——做時當然要注意用火安全啊。待火熄後，趁熱將雞蛋去皮連同殘酒一起吃下，捂上被子睡覺，讓渾身出一場大汗，出汗時不能迎風，讓汗多出一會兒，治療時最好不吃晚飯，在睡前進行，每天一劑，輕則一劑，重則三劑即愈。如果背部冒出的是黃汗，效果會更好。看奶奶的醫案裡，用此法治癒的人還特別多。第三個辦法就是外用的了，取白鳳仙花一把洗淨，加老薑適量，搗爛噴 60 度烈酒，敷於關節患處，用紗布包緊，伏天中午將關節患處在日光下曝曬一到兩小時，一般二到三次治療即可使風寒散失，恢復健康。當然，如果不是伏天怎麼辦？可以用發熱物來烤，也是一樣的效果。第四就是外洗方了，黃柏 20 克，苦參、浮萍、地膚子、蛇床子各 10 克，上藥加清水煎沸後，將藥液倒入盆內，備用。用消毒毛巾蘸藥液擦洗患處，每次擦五到十分鐘，每日三次。如果能夠配合服用中草藥內服方就更好了，可惜我不能提供。還有一個治關節炎的妙方，老生薑一斤，有酸澀味的大柑子殼兩個，去白瓤留青皮，陳艾絨半斤，用白酒一斤炒熱，趁熱包關節，冷後再炒再包，酒幹再噴，每日三到五次，一劑可連用三天。若病情嚴重，可配合服用風濕藥酒，效果非常好。我聽說過服用山螞蟻治類風濕的，但查奶奶的醫案上沒有，所以也不在此亂說了。還有蜂療的、蛇毒療的，服自尿療的，辣椒療的，都是奇門，大家可以自己打聽。

老中醫奶奶的故事（三十四）治療結腸炎和五更瀉中醫能斷根奶奶說，人體是一個整體，這是一點兒也不假的，用系統論的觀點和眼光來對待身體，非常重要。舉個例子來說，如果一個人的肝出了毛病，就會表現在膽上，叫肝膽相照。其實膽囊就在肝上，這也是大家都知道的，但有很多人不知道，這個肝膽連著腸胃，是消化系統的一部分，它們一旦生病將相互影響。我在臨床上發現，有很多糖尿病人的膽囊往往首先出問題，所以大凡胖子膽囊出問題的時候，就要注意結腸炎或是糖尿病了，它們是有緊密聯繫的，尤其是重度陰虛的人，會發生一系列的疾病，這叫綜合症，治起來非常麻煩，往往是按住葫蘆浮起瓢，越治，人的病越多，越不健康。奶奶說，你看，糖尿病人往往喜歡得結腸炎，大便總是不正常，不是便秘就是腹瀉，或是便秘腹瀉交替發生，這就是消化代謝系統出了大問題，營養不可能得到正常吸收，天天吃得很多，還是饑餓，主要是營養沒有到達它應該到達的地方，所以吃是吃了，白吃，營養它沒有真正被吸收為人體所用，所以人就特別難受啊。坐著打瞌睡，躺下睡不著，看天花板，數星星，越睡越清醒。可白天抗不住啊，特別困，糖尿病人很可憐的，能吃能喝，有的還滿面紅光，看起來特健康，象沒病人一般，但其實是一個真正的病人。糖尿病人如果不注意或是治療不得當，就會連累到腎臟，腎臟也是會出問題的。你看，我們是不是不能只頭痛醫頭，腳痛醫腳啊？用中醫的觀點來治，就會全面綜合地考慮，找到病的真正根源，調理，一下子就全解決了，在臨床上經常有人對我說，曾大夫我什麼什麼病治好了，什麼什麼病也跟著好了啊，你的醫術就是高明。這就是最好的證明。前面說過糖尿病，這兒不再囉嗦這個了，還是說說結腸炎和五更瀉吧，這個病西藥也是治不好的，只能維持治療。但中醫治療這個病的辦法很多，而且超簡單，效果也是很可靠的，一般還都沒有什麼副作用。我在前面也提到過我們院校的老教授，腹瀉一年多，吃藥維持，結果維持得全身瘙癢，那個腹瀉還沒治好呢，瘙癢症又給服藥服出來了，副作用大啊！你說是不是按下葫蘆浮起瓢？但他不知道這個瘙癢會跟他服用止瀉藥有關係，醫院也不會告訴他的。他就只能再找皮膚科的來治這個瘙癢了，治來治去治不了，遭罪！我跟他 61

說讓他用花椒水試一下，他也說有效果，但效果不明顯，我就知道他會有便秘或是腹瀉的，結果一問果然有些問題，讓他不要再吃那個止瀉藥，他還不幹了，為什麼？不吃受不了啊，腹瀉，一會兒上廁所一會兒上廁所，你說誰受得了？瀉著瀉著指不定還會瀉出個痔瘡發作或是脫肛什麼的來，還有的結腸炎患者，會將大便拉在褲子裡，不急人嗎？但用中醫來解決，就比較容易了，一是停服導致瘙癢的西藥，二是吃茶雞蛋、喝濃陳茶止瀉，結果身上不癢了，也不腹瀉了。你說在這樣的事實面前，你再說張吾本說的食品不能治病，還有人信嗎？你說他是信你的忽悠，還是相信事實？我認為想在中國讓人不相信中醫不容易，因為你可以愚民忽悠，但你沒法讓他不相信自己親身經歷的事實，對不對？奶奶說，調養堂治慢性結腸炎，分類准，效果佳，那真不是吹的。有一年，一個病人來找奶奶，說是二十年的慢性腹瀉，結腸炎啊，到處治療沒有治好，醫生都告訴她，這個病是不可能完全治癒的。她是一個從事研究工作的人，人很瘦，久病成醫，自己也看過很多醫書，但她還是不死心，打聽到奶奶中醫高明，就來找奶奶。奶奶為她搭了脈，認為是脾虛腎虧內有虛火，給她開了白術 18 克，車前子 9 克，每天一劑，共三劑，回家煎水喝，三天如果瀉還不止，再來找她。如果止住了，再來調養長胖一點兒，因為實在太瘦，成皮包骨了。三天后，她來了，為奶奶帶來了一大把鮮花，嚇了奶奶一跳“這是怎麼搞的？”原來此人的腹瀉在二十多年後的今天，終於給止住了，而且大便還非常地正常，人也舒服多了，你說她有多麼地高興？原來小便很少，又黃，氣味還重。現在好了，不瀉了，小便也清了，她一高興啊，就為奶奶買了一大束鮮花。奶奶說，六十年代七十年代，那個時候中國農村特別困難，更不要說醫和藥了，老百姓有病怎麼辦？只能用些不花錢的辦法了，所以在她帶領醫療小分隊下鄉的時候，那些簡單實用，效果又最好，安全無副作用的辦法就有了廣闊的發揮天地了。

老中醫奶奶的故事（三十五）慢性腹瀉最討厭使用中藥能搞定奶奶說，吃雞蛋喝陳茶止瀉和馬齒莧止瀉都是農村人的發現，而且效果出奇地好，尤其是對於那些久治不愈的腹瀉，是“食到病除”。調養堂就十分注重這些單方驗方，食療方的收集整理，那真是‘取之於民而用之於民’啊，它是從群眾中來，再到群眾中去，從實踐中來，再到群眾中去。奶奶說，她帶醫療小分隊下鄉行醫，也收集了很多這樣的簡便易行的實用方。使用明礬配合雞蛋治腹瀉也是見效快的方法，很簡單，就是明礬 3 克，雞蛋 2 個，雞蛋煮熟，用雞蛋蘸明礬吃，明礬不能多吃，每次最多 5 克，效果立竿見影，在河北的農村，有很多人都知道，只要是腹瀉，就會用此辦法。當然，明礬原來在中藥裡是可以口服的，而且炸油條也用這個做發泡劑，但現代醫學是不主張的，因為明礬有小毒。所以，奶奶說，還是調養堂的方子好，用雞蛋加陳茶，你看全是無毒無副作用的食物。還有一個驗方，就是服用翻白草止瀉，也是調養堂的傳統方，效果非常好，對那些久治不愈和服用多種藥物無效的患者，效果尤其好。翻白草全國各地都有，溝邊路旁，到處都是。夏秋之時，挖取洗淨曬乾備用，腹瀉時用之煎水喝，效果也很好，每次 20 到 50 克，煎服，每日服用兩到三次，若沒有糖尿病的，每次可以加些紅糖做為調味劑。這個翻白草，糖尿病人長期堅持服用，可以防治併發症，也能使血糖保持穩定。調養堂用車前子粉治慢性腹瀉也有奇效，車前子十克炒幹研成細粉，分兩次沖服，一日服完就可以見到效果。見效了，再可以用食物進行調理，是脾氣虛的，可以服用補中益氣丸，體內有濕的，可以服用薏米粥進行調養。奶奶說，你不知道，慢性腹瀉病人那真是太可憐了，出外就著急，特別是在城市裡，急了若是找不到廁所，那可就麻煩大了。所以，奶奶說，這個慢性腹瀉不是什麼大病，但卻必須治好。下面這些方子，也是非常好的治療腹瀉的驗方，提供給大家，身邊有人腹瀉或是慢性腹瀉，可以幫助一下的。

治療五更瀉用薏米加鍋巴：薏苡仁、飯鍋巴各 60 克，鍋巴以黃黑色有些糊的較好，加入清水適量，同煮熟，待薏米煮爛成稀粥即可服用，每日三次，連服兩天就會瀉止，三天大便成形。注意煮時不放油鹽，忌吃葷腥、油膩、辛辣食物一個月。奶奶說，也不一定非常得准准的各 60 克，只是個大約的量，也可根據食用者的飯量，可多可少，這兒的各六十克只是個最小的量。對付大便稀溏不成形可用榛子，將榛子炒黃研面，每次一湯匙，早晚各一次，空腹以紅棗送下。對付小兒腹瀉可用茄子葉煎水服，取茄子葉子數片洗淨然後放入鍋內加清水七、八百毫升煎至五百毫升左右，隨時當茶飲，瀉止就停服。不然會便秘。小兒腹瀉，特別是感冒後腹瀉，可以蒸蘋果給小兒吃，小兒既愛吃，效果也是特別地快和好。若是寒涼腹瀉就用醋煎雞蛋，這個比痢特靈還靈，又沒有任何的副作用。方法是食醋 100 毫升倒入鍋內，打入兩個去了殼的雞蛋，文火慢煎，待雞蛋煎好後，一同服下。但此法只對消化不良和受涼造成的腹瀉有效。大米茶葉湯是一個廣譜止瀉方，就是取大米 30 克，茶葉 10 克，先將大米入鍋炒黃，再加入茶葉炒至黑色，加水 250 毫升煮沸五分鐘，溫服去渣後的濾液，嬰幼兒酌減。這個方法止急性腹瀉很快、很好。一般連服兩次瀉就能全面止住。在奶奶的醫案裡，類似的食療止瀉方還有不少，不一一列舉了，不然，會氣死醫院胃腸科的。

老中醫奶奶的故事（三十六）中草藥對付高血壓安全效果好有高血壓的人可要仔細看看本節了，這節我重點介紹一下調養堂降壓方，以滿足好幾個博友的詢問。現在的高血壓病人那也是多得不得了，前面寫過奶奶曾經從事過中醫藥和食療治療高血壓的研究，今天看過奶奶的研究記錄和有關記載，覺得有些好的方子如果不介紹給大家，讓它造福世人，感覺真的是非常可惜了。奶奶說，部隊的高幹中，高血壓病人也是非常多的，所以這個研究得到了特別的重視。第一個從調養堂發掘出來的方子就是明礬枕頭，這個簡單易行，有人一試用，還真行。具體做法是白礬七斤，裝入布袋裡，縫製成枕頭，天天睡覺時枕著，不知不覺就把血壓給降了，很好的。說起明礬枕頭，調養堂的治病枕頭還有很多呢，現在的頸椎病人很多，我將專門辟出一節來，好好地介紹一下保健枕頭和頸椎病的治療。第二個從調養堂發掘出來的方子就是鬼針草茶和醋蛋液，這兩個因為效果實在是太好，前面已經做了重點介紹，不再囉嗦。第三個開發出來的調養堂的高血壓方，就是向日葵盤和向日葵籽，嚴重的高血壓可以將向日葵盤弄碎來煎水當茶喝，一般的高血壓則可以嗑向日葵籽來進行治療，只要天天吃一些生向日葵籽，就會有降壓的作用，既消磨了時間，飽了口福，又治了病，很好的。第四個開發出來的也很簡單，就是服用玉米須泡的水，還有山楂泡的水，這些個早已經傳開，是很多人都知道的，不再囉嗦。第五個是什麼？這個可要重點介紹了，就是導致張吾本出事的綠豆。你別說，這個綠豆它真是個好東西，真的可以治療很多的疾病。因為這個綠豆它有解毒的作用，這個就厲害了，人生病，一般都可能體內有毒素瘀積，綠豆把毒給解了，排了，難道對疾病的治療和康復就沒有好處？不可能吧？所以啊，張吾本是很倒楣的，一是見錢了，失了方向，二是人怕出名豬怕壯，看你張吾本都這樣地賺錢了，有人的 65

眼會不紅？你沒看見那個所謂的“打假英雄”司馬南在錢的面前，不也是當起了極左的狗狗了嗎？一扯就扯遠了啊，能扯，這年頭就是能扯，沒辦法啊，不扯能行嗎？政府都忽悠了我們幾十年，到現在還忽悠，你一個普通人不扯你還能活嗎？對不對？綠豆降壓的的確確，這個可以試驗的，再說夏天了，即使不降壓降一降虛火也行啊。取那些綠色表皮的乾燥綠豆，直接碾成細末，裝瓶封存，每次服用十五到二十克，飯前溫開水送服，而後服用一勺兒白糖，連續服用二個月，血壓一般會降到正常，如果停服一段時間後血壓有反彈，可再服一段時間，血壓可保持正常。第六個方法就是用小蘇打泡腳，也是一個偏門招兒。還有枸杞茶也可以降血壓，明礬枕頭還有蠶沙枕頭，就是用蠶屎洗乾淨涼幹後做的枕頭，據說也是很好的。前面也介紹過花生棵和鬼針草，都是很好的降壓方。我今天要特別推薦的是曾氏調養堂的食療老方：醋泡花生仁，這個食用降壓方我感覺最好，因為既安全有效，還簡單，更有多方面的調養作用，值得高血壓病人一試。具體方法就是，將帶紅皮的花生米泡於食用陳醋之中十天以上，時間久些更好。然後每晚睡前嚼服四粒，七天為一療程，一般七天血壓可以下降，二十天到一個月可降至正常。以後可以經常食用進行保養，如果忘了也不要緊，只要降至正常後，每週至少服用一次，血壓就可以基本保持穩定。

老中醫奶奶的故事（三十七）人要健康好習慣很重要中醫是一種不生病的智慧，是一種不戰而屈人之兵的上上策，更是一種健康的生活方式。奶奶總是強調，沒有什麼能比習慣更有力量，養成良好的生活習慣，健康的作息和飲食習慣，對於健康來說比什麼都重要，這是花再多的錢也買不到的。所以啊，人年輕的時候不要拿命換錢，要合理科學地使用人體，保持健康和活力，到了一定的年齡，就要學會進行健康管理，保持年老色不衰，人老體還健，越老越精神、越老越幸福快樂。健康就是幸福快樂的最大的一個條件，錢沒有了還可以再掙，東西用完了還可以再買，如果健康沒有了，那就只剩下痛苦了。年輕的時候科學使用自己的身體，年長的時候學會健康管理！這是奶奶從醫一生的忠告，更是她人生經驗的總結。奶奶自己就是這樣做的，所以她到八十多歲還能到全球各地旅遊，還能到很多的風景名勝去休閒度假，她自己能走，能夠自理，她不給任何人增加負擔！所以，她老有所樂，越老越精神，她說“我從來不說夕陽無限好，只是近黃昏呀什麼的，要學會享受，學會從容地面對一切，你付出過，你生活過，你也享受過，你的人生就是豐滿無憾的！” 奶奶說，如果能夠活過一百歲還是健康的，那就是人生最大的收穫和快樂了，要象語言學家周光召先生那樣，一百多歲了，還腦子清醒，思維敏捷活躍，還能把自己對於國家和民族未來的想法，自己對於世界發展潮流的思想清晰地表達出來，還能夠在網上開博客，這絕對是一種美好的人生。如果不是有良好的心態，如果不是有正直的價值觀念，如果不是有良好的生活習慣，周老也不可能那麼健康，他的夫人也那麼健康，一定與他們的健康的生活方式和習慣有關，這是值得我們每一個關注健康的人深思的。周老夫妻倆沒有居住在巴馬，他們居住在北京，但他們依然長壽健康，這說明什麼？說明心態、生活習慣、生活方式對於健康和長壽來說，真是太重要了。巴馬人長壽是與環境有關，與生活方式、生活習慣、人的平和的心態有關，西醫不承認人能夠氣死，情緒可以影響人體健康，這是不科學的。人的心態平和， 67

人就會安然，這是一定的。所以良好的心態,不只是能夠讓家人，讓周圍的人，得到陽光一樣的溫暖、鼓勵；良好的氛圍，也是一種“補藥”，可以提高人體自身的免疫力，這是可以檢測到的，積極樂觀生活的人，會比心態悲觀鬱悶的人更加健康。那一天，奶奶跟我談起這些，她的臉上流露出滿意的笑容，那笑容就象春天裡盛放著的美麗花朵，依然俊俏和迷人！這使我想起年輕時候的奶奶，那個沉靜的年輕的女子，那個美麗的大方的女子，那個奮發努力單純上進的女子……那是怎樣一道迷人的風景呢？想著想著，我竟為奶奶而幸福得流起了眼淚！人啊，善良才會永遠美好，那些做了太多的壞事的人，儘管活著時逼迫人們把他打扮成偉人，把他歌頌成偉人，但只要他所做之事一一被公佈，被人瞭解，那將是何等一種悲慘呢？他還真能偉大嗎？他可能連一個普通的善良的人都不如！時間到了一九六二年，奶奶說，因為政策調整，國家重新換發了生機和活力，中國人有著太強大的生存能力，但就是缺乏思考能力!奶奶對於運用中醫藥和食療，來治療冠心病的研究，進入到一個用事實來進行檢驗的階段。她們所做的臨床觀察實驗足有厚厚的十多本，那些記錄裡有多少奶奶和各位同事們的汗水啊？評價結果出來了，無論是近期療效還是遠期療效都優於西醫西藥的治療！國家把這當做一項重大的科研成果，開展了與外國友好國家的交流，這套方法在東南亞特別受到歡迎，外國友人把這套治療方法直接命名為“曾氏治療法”。奶奶還說，習慣很重要，你爸爸、你姑姑他們小的時候，都特別地乖，為什麼我們家的孩子都這麼地乖呢？其實他們跟別的孩子沒有什麼區別，只是在他們還沒有出生的時候，調養堂的老師傅就教給我一個真招兒，就是從一出生就開始，讓他養成良好的習慣，你別看他那麼小，他也是要有良好的生活習慣的，小孩子之所以哭，那是他有還沒有得到滿足的願望，或是他不舒服了，或是他餓了，或是他醒了旁邊沒有人了，只要知道這些，讓他該睡的時候睡，該吃的時候吃，該玩的時候玩，他就一定非常地聽話，非常地乖，他也快樂，帶他的人也舒服。人很小的時候是如此，人的成長階段也是如此，良好的生活習慣不單單是保證他的健康，還能夠保證他的成功。良好的學習習慣可以保證良好的學習成績，

良好的行事習慣可以保證做事的效率。什麼是人的品德，就是他的一貫的行事風格，他所做的事是既利人又利已更利眾，還是只利已，甚至是損人利已。現在近視眼這麼多，與用眼習慣有關，有的姿勢不對，有的過度用眼，有的看東西越看起近，也有環境的因素，但習慣是主要的。老中醫奶奶的故事（三十八）肥胖盜汗是體虛中藥調理減肥還健身有一個博友給我一個留言：美妹，大姐我今年五十七歲，特別胖，感覺成天就是累，還盜汗，到各家醫院看過，住過多次院，不管事兒，醫生讓減肥，又不給支招兒。減肥藥四十多歲的時候就吃過，除了噁心外，肥是一樣的，一點兒沒減掉。我看了你寫的這個奶奶的故事，感覺就是好。我現在只想向你討教一個好招兒，能不能幫一下我？我今天的回答是：能！我特別查了一下調養堂老中醫的醫案——奶奶和她的老師們還把他們的醫案都叫調養堂醫案，他們對調養堂有感情啊，若不是五十年代公私合營調養堂被撤掉，這個調養堂說不定還在為民服務，守護著一方兒女的健康啊——裡面還真有一個好招兒，只是時間上有些差錯，不過也無妨，冬天說到也就到了，再說還有中醫房呢，這個樹葉到中藥房也一定能夠買到。是個什麼招啊，快說吧，別扯東拉西地了。那好，我先抄一段醫案記錄：“張，女，五十五歲。體重 180 斤，幹部。自述無力，手腳麻木，心悸氣短，盜汗，上下樓困難。面皓白……”這個人是不是跟大姐有點兒象啊？那調養堂的老先生們是如何解決她的肥胖無力的呢？用霜桑葉！就是霜後的桑樹葉。就在霜降後，每年十月，當桑枝上的秋霜葉還剩餘三分之一時，採摘、曬乾、收藏，然後泡桑葉茶喝。每晚用一杯冷開水浸泡五克左右的幹桑葉，第二天淩晨空腹服下，再沖冷開水浸泡，白天當茶飲，傍晚把葉渣倒掉後重新浸泡，次日飲服。如此循環往復一個冬春。你試一試，你會高興得都想到處找到我，給我送個禮或是請我吃頓飯的。因為醫案記載，有許多類似的病人，只要這麼喝，都是盜汗解除，身體恢復到正常狀態，不再頭暈乏力，而且肥也給減掉了。記載有一個患者，原來盜汗特別嚴重，晚上都會汗濕被褥，尤其是晚餐不能喝酒，一喝酒汗就更多。他飲桑葉茶後，體重由 186 斤減到 142 斤，盜汗消失，手腳也不麻木了，腳氣水腫消除，人有力氣了。上面的那位女幹部也是，體重不但減了下來，四肢也不再麻木，人還變得精神、有力氣了。這些方法都曾經被很多人寫成文章提倡過，也得到了很大的傳播，可惜的是，還是有很多的人不知道。第二個減肥法是吃醋豆。你看，又來了，又是那個醋豆了，你能不能出點兒新招兒啊？能，但這個醋豆還得再介紹一下，因為這個不單是減肥，它還降血壓，降血脂 69

啊！好處多得數也數不清。醋豆的具體做法是，用清水把黃豆洗乾淨，晾乾，放入鍋內炒二十到二十五分鐘，不要炒糊，炒成金黃最好，把冷卻的黃豆倒進器皿，加食醋，密封放入冰箱，一星期後即可食用，每天早晚各吃五六粒，一個月後就可收到滿意的效果。記載有一個肥胖患者用此法後，體重從九十公斤減到了七十公斤，血壓也降下來了，而且便秘呀什麼的也都擺擺了。第三個減肥法是山楂茶，山楂水唯一不好的地方就是酸，如果沒有糖尿病的人可以調蜂蜜喝，堅持喝減肥降脂效果好。第四個辦法是吃生蘿蔔，這個生蘿蔔減肥啊，“吃習慣了還真好吃，”這是一個山東小夥兒在網上告訴我的，他說他們老家人喜歡吃生蘿蔔，就是那個紅心的蘿蔔，每天半個，人根本就長不胖，還少生病痛。第五個就是調養堂最推崇的荷葉茶了。前面說了這個是保持我們家人身材的根本原因，現在也不多說了。還有喝枸杞茶來減肥也是很好的辦法。第六個要大力推薦的，就是食用生菜減肥法，這個已經被一些減肥機構開發成減肥連鎖店了，很多人都用過，也覺得效果不錯的。就是堅持四十天，每天只吃生菜，嚴格控制飲食。這個不但減肥，還能調理身體，達到治病的目的。大家現在知道了這個辦法，完全可以在家自己弄了。減肥絕對有保證，而且四十天可以減掉十公斤是不成問題的。當然，如果你本來就不胖，還想減掉十公斤，那也是大腦有毛病的。

老中醫奶奶的故事（三十九）對付頸椎病和近視這些現代病小招就能搞定中醫講治未病，就是要人保持良好的心態、科學的生活方式，這些可以保證人的健康，這是有科學根據的，也是可以體會到的。現在的頸椎病人為什麼那麼多？現在的近視眼病人為什麼那麼多？現在便秘的病人為什麼那麼多？現在的失眠的病人為什麼那麼多？習慣!沒有養成良好的生活習慣！奶奶說，我說過，中醫的治未病就是從生活方式做起，從習慣做起，這是有科學依據的，也是有事實根據的！奶奶對於現在的年輕人中的近視眼這麼多，感到非常地惋惜，好端端的明亮的眼睛，近視了，以後的生活就會受到嚴重的影響。頸椎出問題會影響到腰椎、頭部供血、植物神經系統、還有咽喉，這些都會給人帶來痛苦。坐姿一定要端正，過去講站如松，坐如鐘，說的就是養成良好的姿式和行為習慣，這樣不僅人的一舉一動會有好的形象展示，也會塑造良好的身材，良好的行為習慣。得了頸椎病怎麼辦？我告訴你，除了睡覺時進行糾正外，還真的沒有更好的辦法呢。有各種各樣的治療儀器，全都只是緩解一下症狀，不能從根本上治療。我給大家介紹兩個立杆見影的方法，你只要堅持做了，就一定會好轉，甚至會康復。一是枕頭，做個子母枕，就是一個圓形的高一點兒的放在裡邊，做一個平的低一點兒的放在外邊，高的母枕枕頸，低的子枕枕頭。其實人們對於枕的理解也有差錯，嚴格來說，應該叫做枕頸，頭是不需要枕的，只是人在側睡時才會枕頭，所以枕頭是讓人側睡，而枕頸時才可以平躺，這是要注意的。而有頸椎病的人，就格外要注意了，因為頸椎錯位會壓迫血管，使大腦缺血導致缺氧性頭痛，背部酸痛，所以，為了糾正錯位，可以在糾正時，將枕頭枕到肩部，這樣糾正起來會有更好的效果。還有一種正骨枕，效果更好，它可以同時糾正頸椎和腰椎，還便宜，聽說不到兩百元。這種特別設計的枕頭，內有中藥活血化瘀，外有兩個枕，一個枕頸，一個海綿的，可以枕腰，有很多人用了，都在紙條裡回饋資訊給我，表示感謝介紹。祝賀這些博友花小錢治了大病，不花冤枉錢，而且沒有副作用。第二個辦法就是每天睡覺時進行體位糾正，睡覺平躺後，雙手舉過頭頂，掌心向上，然後以手枕在後腦下，每次做個幾十分鐘，頭痛腦悶和頸椎疼痛馬上會好轉，而且不用花錢。這個辦法就是中醫裡的正骨法。當然，年紀較大的人做的時候，得注意慢慢適應，不能一次到位，動作太猛會有危險的。還有服用醋蛋液治療的，也有先抺上食醋後再用電吹風的熱風吹的，效果都很好，可以試一試，因為安全，沒有副作用。眼睛近視了怎麼辦？如果年紀還不大，就是假性近視，可以通過姿式習慣和用眼習慣來糾正，也可以選擇服用中藥來糾正，還可以選擇針灸，但這個需要懂些中 71

醫針灸知識，不然灸不了，也有按摩糾正的，只是很難堅持。我告訴大家兩個方子，大家可以試一試，用過的人都說效果還是很不錯的，但效果再好，也抵住不良的姿式對於眼睛的傷害啊，因為這個不良的姿式一旦習慣了，就成了一個自然狀態了，會不是不知不覺地，而且又是長時間的。最根本的治療，還是糾正不良姿式，養成良好的姿式和良好的用眼習慣。第一個方子是內服：石菖蒲 6 克、黨參 5 克、遠志 6 克、雲苓 12 克、鹽知母 6 克、鹽黃柏 6 克、生地、熟地各 15 克、莬絲子 10 克、茺蔚子 10 克、北五味 10 克、車前子 10 克、枸杞子 10 克，若有複視加羌活 6 克、防風 6 克、細辛 0.5 到 1 克，先抓 6 服，若療效不明顯，再加 4 服，一般近視或先天近視 6-10 服可見到效果，當然，還是要注意良好的姿式和科學用眼。外用：當歸 500 克，紅花 250 克，加水 1000 毫升清水煎，煮沸五分鐘後，取過濾液滴眼，每日最少五到十次，每次二滴，一個月為一個療程。用藥期間注意讓眼得到休息，治療時間最好選在假期。也可以兩種辦法同時進行，這樣一配合，效果會更好。治療時注意隔幾天就進行一下測試，看看效果。但光服藥還是不能長遠，注意用眼習慣才更有用。老中醫奶奶的故事（四十）胃感冒濕寒導致胃痙攣奶奶治療有方案那還是一九六四年的四月，一天，一個年輕的軍官被人送進了醫院，軍官用雙手抱住自己的腹部，頭上冒著大汗（四月天的溫度還不是很高，出汗可見病人的痛苦了），同時來的還有部隊的首長，首長直接讓人找到奶奶，說這位同志突然肚子劇痛，已經一天一夜了，原來也這樣痛過，只是痛過幾小時就自動地好了，所以他沒有當回事。上次發作是去年的九月，現在又發作了，上次做過全面檢查，沒有查出什麼毛病，曾大夫你來給他看看，他實在痛得不得了。奶奶把了脈，看了舌苔，又做了簡單的詢問，判斷他是胃腸感冒引起的胃痙攣，立刻給他進行了針灸，幾分鐘後，痙攣解除，胃不痛了，奶奶讓他服用了霍香正氣丸。病人對奶奶說，胃怕冷，只要是吃飽了，受涼了就不得了。奶奶根據病情，囑咐病人，必須服藥消炎，並糾正胃寒，方法也十分簡單，就是服用陳艾紅糖茶，將大約一兩陳艾配一兩紅糖煎開後，放溫後服用，這是一劑，一劑一天服完，一天三次，飯前服用，連喝三天就好了。按照這樣的方法進行治療，這個病人很快好了，再也沒有發生過劇烈的胃疼，胃病一下子就治好了。據這個戰士說，他還將此方法介紹過很多胃病病人，也都治好了，效果非常地好。奶奶說，有很多的胃病是儀器檢查不出來的，象胃腸感冒很容易判斷為淺表性胃炎，但如果對胃腸感冒有個基本的常識，只要喝幾小瓶霍香正氣水就好了，不會發生大面積細菌感染，更不會引起胃腸痙攣這樣的劇痛。象胃寒，象脾胃虛寒就更容易發生胃腸感冒，這樣造成的胃痛，痛起來非常地劇烈，但檢查卻啥也查不出來。特別是那些腎虛的病人，脾氣虛的病人，經常發生胃腸感冒，這個胃腸感冒沒有什麼好的西藥,要治只能以中藥治療，中藥霍香正氣液要喝得早，喝得及時，會有很好的效果，但如果服用晚了，也會發生細菌感染，危機生命。 72

我在美國一些資料上看到，西方國家經常有人因為腹部劇痛之後而死亡的病例，那就是胃腸感冒引起的細菌感染造成的。更為嚴重的是，許多人的胃腸感冒只被西醫院當做普通的感冒來治，吊水！你想，這感冒本來是由胃寒造成，它是需要熱的東西來説明身體進行對抗，現在你卻往患者的身體裡輸進冰冷的液體，繼續降低體溫，這不是加重病情嗎？所以，很多的患者經過這一通折騰，病情不是好轉，而是加重，甚至發展成為敗血症，發生打任何抗生素，都無效的情況，這就危險了，很多的病人，死于此原因。對付胃寒，中醫的陳艾紅糖飲，是個不錯的方子，很多長期胃病，胃病中的疑難雜症用此方，都可以取得較為理想的效果。如果配再配合使用配方好的陳艾絨泡腳，來排除體內的寒氣、濕氣，加強身體的陽氣，被足腎陽，那這個胃病，就會被徹底攻克。我原來在臨床上，使用這樣的方法，治好了無數的患，沒有後遺症，沒有副作用，而且是全面治療，有些人的風濕骨痛也順便治好了。奶奶說，為什麼這次首長把他帶來，還要直接找我呢？因為一個醫生對病人的病情，必須有一個基本的判斷和準確的診斷，這就既要靠學養，還要靠臨床經驗的積累，這是非常關鍵和重要的。所以，做為醫生，一定要注重臨床實踐，一定要積累大量的案例和經驗。病人生病了，他會非常地痛苦，如果你跟病人自己一樣，對病情沒有一個基本的判斷，甚至連病人都不如，你如何才能贏得病人的信任呢？特別是當他已經處於一種危險的境地的時候，你還要搞這儀器，那儀器地檢查個好幾天也不查不出個病因來，病人也就失去了耐心，更失去了對你的信任。醫生對疾病有個基本的判斷，會為搶救爭取到時間。病人對醫生的信賴是至關重要的，因為他信賴你，你說的話才會有力量，才會發揮安慰的重要作用。別小看這個心理安慰，過去農村小孩子病了，媽媽就會為他叫魂，一叫孩子還真的會感覺到病輕鬆了，而且恢復得也快。這是為什麼？就是心理安慰所起的作用。從前說是迷信，這是搞迷信活動，但現在人們通過科學實驗發現，人在良好的精神狀態下，會分泌大量的，有利於人體康復的體內激素和抗病細胞，這就找到了科學根據。很多癌症病人也是一樣，當他知道自己得了不治之症的時候，只要精神一崩潰，病就會更加地沉重，所以也有人說很多癌症病人是被嚇死的，有道理。 “你哥哥小的時候，有一次一下子撞在了桌子的邊上，正好把牙嗑在了桌邊子上，嗑得很重，也嚇得不得了，正好我在旁邊，大家都看著我，我用手試了一下他的牙，真地有些動了，但我沒有虛張，而是沉住氣說‘沒事，睡一覺就好了。’你哥驚惶之後，回過神來正準備大哭呢，聽我這樣一說，反而不哭了，說‘我要去睡覺，奶奶’，結果大家都笑了，我真地讓他去睡了一覺，醒來什麼事兒也沒有了。過幾天，牙也長堅固了。你看，這不就是一種心理作用嗎？” 我看過一本心理科學的書，說是心理暗示可以讓人找回快樂，在我看來，心理暗示何止只是找回快樂呀，它還可以找回人的健康啊。如果一個病人認為自己會很快康復，對康復有著巨大的信心，他就會恢復得快，如果他認為這病不可能治好，那 73

治療的效果也會大打折扣。我在看美國小說《飄》的時候，對郝思嘉每遇難處時的做法很欣賞，她總是對自己說“我現在不去想它，明天再說吧，明天一定會想到更好的辦法的。”結果睡一晚上，第二天好辦法真地有了。是的，在生活中，也是如此，疾病也是如此，只要你有信心戰勝它，它就好了一半。下面這些心理暗示，在疾病的治療和康復中都有很重要的作用。其實信教也有類似的作用，當遇到難處時，一是教友的相互支持和幫助可以減少壓力，二是教友幫助禱告，也有極強的心理安慰作用，使人不再感覺孤單和無助，變得堅強起來，自信起來，這也是有信念有信仰的一個重要的作用。面對疾病，一是懂得放下，我們把疾病放下，把喜悅拾起來。我們要重視疾病，但不能被疾病嚇倒，你看有很多糖尿病人對自己的血糖值，經常是過度關注，稍有一點兒的波動就嚇得不行。其實很多人不知道，人的血糖也是波動的，時高時低也是正常的，只要不是超高或超低就沒事。太計較了，反而不利於康復。所以，該放下時就要懂得放下，不要被疾病嚇倒。把眼前的病痛忘記，投入到快樂的情緒中去，積極治療，不被疾病困擾更有利於康復。第二是經常默默地進行自我祝福，同時也對別人的健康、事業成功進行祝福，這會增加自己的快樂。默默祝福他人還會使自己內心獲得安寧。愛自己只會使我們更孤獨，愛別人才會帶來永恆的喜悅。為什麼做了媽媽的女人會更加寧靜而安詳，時時面露喜悅之色？就是因為她的心中充滿了對孩子的愛，那愛填滿了做媽媽的全部的心啊。你知道臺灣作家席慕蓉是怎麼寫母親的？她說，有一些母親沒有美麗的面容，沒有絲質的衣服，沒有學識，沒有地位，甚至沒有娛樂，整天只有那無休止的工作。跋涉在山間的小徑上，就如同跋涉在人間的長路上一樣，有些很困苦的母親，在走著很困苦的路呢。但是，這些母親，正是因為她們有了兒女，再困苦的路她也肯走。我們怎麼能用外表的一切來衡量母親的心呢？你要知道，所有的母親，都是這世間最尊貴的一種種族！母親為什麼尊貴？愛，對他人充滿愛心的人，是世間最最尊貴的人！經常感謝並祝福生命中遇到的人，喜悅和平的感覺也會湧上心頭。有人把這種情況稱做“正面思維”、“正向思想”、“積極樂觀”，不管叫什麼，只有正面向上的、向善的才會對人更加有利。第三，不要失去之後才懂得珍惜，對於健康，我們一定要從生活方式做起，從健康的生活習慣做起。第四，讓你的臉上洋溢著陽光一樣的微笑，對他人，更對自己。讓喜悅流淌在我們的心間。這樣，我們就可以更多地擁有健康！更多地擁有快樂！更多地擁有喜悅！這是生命必需的，更是健康的生命所必須的！老中醫奶奶的故事（四十一）睡前起床三件事，事事讓人身體好奶奶常常說，睡覺和起床時，是保養身體最好的時間，只要養成了好習慣，將受益無窮。 74

一是夫妻兩人互相推拿。有人認為只要推拿就得懂得穴位呀什麼的，就得到推拿館去，其實不懂也沒關係，在家裡就可以進行，古人常常這樣做。就是一個人扒在沙發或是床上，另一個先推他的背部，中間的脊柱可以上下多推一推，這條脊柱就是一條大經脈，你不知道它叫什麼都沒有關係的。你就是亂推輕敲都可以的，輕敲就是中醫裡所講的砭呀。推過後背再推前胸，四肢，哪兒有硬的包塊就多揉多推幾下，把它推開，病就除了。只要堅持每天做，不但會加強睡眠，消除疲勞，而且可以保健養生的。除此還可以加強夫妻感情，因為這也是一種相互關心和體貼啊。經常在家推拿是個保健的好方法。中央電視臺十套、四套都曾報導過一個從來沒有學過醫的男人為人推拿的故事，因為他為人推拿治好了很多的老年人的病，因而引起了人們的重視。中央電視臺聽說後也去採訪，因為大家都說治好了不少人的病，還舉出了例子，所以央視記者就聯繫了多位元專家，並做了血糖檢測實驗，發現推拿前後血糖值有明顯的變化，就是高血糖值下降了。從而也用資料有力地證明了這個推拿的作用。這個推拿的男人儘管他不懂醫，但他有力，而且推拿也非常盡心，推拿時碰到老人身上有硬包塊的地方就多推揉幾次，把包塊揉開。記者讓專家們評判，在事實面前，專家也肯定了這個男人的推拿，對疾病的康復作用，超過了很多的西藥。這個事例再一次向我們證明了中醫的樸素和神奇！奶奶常說，睡前起床三件事，事事讓人身體好。這三件事就是提肛收腹揉腹胸、正骨扣齒呑唾液、輕敲四肢和頭部。這三件事如果每天做，可保一生健康長壽，還可以減肥消脂啊，可能大家不信，但你堅持做一年試一試？效果肯定讓你大出意料。這三件事不需要吃藥，不需要花錢，只需要堅持，只需要毅力。第一件事是保養腸胃和消化系統的，常提肛，不但能防止痔瘡，還可以防止前列腺肥大等男人老年病，女士可以減少患子宮肌瘤和老來遺尿。同時加強腸胃的消化力和人體對於營養的吸收，不便秘不腹瀉，防胃寒。還可以及時清除宿便，這個宿便對人體來說，就是毒素之源啊。第二件事是保養牙齒、頸椎、腰椎和調理人體內分泌的。正骨就是先正頸椎骨，現代人每天雙手朝前，寫字呀，坐在電腦前面敲擊鍵盤呀的人很多，一天都是這個姿式了，晚上糾正一下，會有很多好處的。方法也很簡單，就是將一個適當高度的小枕頭（最好是半圈枕）放在肩背的下方，頭盡力向後仰，再將雙手向頭的後方伸，手掌向上，然後枕到頭的下方，這是正頸骨和肩骨。再就是正腰椎，也簡單，具體方法就不在這兒介紹了。每天起床時將舌尖頂在上顎，讓大量的口水分泌並呑服下去，這對調理人體內分泌大有好處的。第三件事是輕敲四肢和頭部，這是自我保健中最有效也最好做的，只要堅持，會活動全身血脈，尤其是活動全身各個經絡穴位，保證人的微循環的暢通，少得慢性病，象高血壓、糖尿病、心腦血管病呀什麼的都與微循環和血液迴圈有關。

有人可能覺得這些做起來麻煩，但當你堅持一段時間養成習慣之後，當你的身體十分健康的時候，當你比別人更加長壽的時候，你還會覺得麻煩嗎？天若有情天易老，人若長壽需早謀，習慣自然身健康，享受人生最美好。奶奶隨口誦出了一段順口溜。老中醫奶奶的故事（四十二）簡單方法治大病注重保健不生病在前面奶奶談到了睡前和起床都是鍛煉身體的好機會，這個時候可以做三件事，就是提肛收腹揉腹胸、正骨扣齒呑唾液、輕敲四肢和頭部，有朋友詢問具體的做法。感謝朋友的關注和支持，現在我將這些具體做法作個具體介紹。提肛，顧名思義，就是將肛門擴約肌向上提，也就是向內收縮，古人將此稱作提肛，就是把肛門向上提，這個每天如果能夠堅持做個二十到五十次最好，就是一收一放為一次，這個的最大作用是防治脫肛，痔瘡，便秘，腹瀉等腸道疾病，尤其是痔瘡，俗話說“十人九痔”，人到了一定的年齡，如果不注意，就會得痔瘡，很討厭。收腹和揉腹，都是為了保養胃腸功能，也起到健脾理氣的作用。收腹就是將腹部向內一收一放，這個一般每天做個二十次，很方便。揉腹或者推腹都是一種不錯的保養方法，網上有很多解釋其作用機理的文章，所以不在此多說。經常順時針、反時針方向地揉小腹和胃部，大有好處，先順時針一百次，再反時針一百次最好。也可以左右或是上下方向推胸部，也是每天一百次。正骨是指讓身上的骨頭回到正常的位置，以免造成頭暈、頸酸、腰痛，因為骨頭如果不在正常位置，就叫錯位，會引起頸椎病和腰椎病，這些病都非常常見，而服藥卻作用不大，很多人痛狠了就貼膏藥，也只能緩解症狀。所以，每天讓骨頭回到正常的位置非常重要。中國原來的老理髮師，一般都順便學著正骨的手藝，而且那種正骨技術，是現代幾乎所有的大型的骨科醫院所無法比擬的，不但安全、簡單、而且效果是立杆見影啊！西方那些所謂的骨科大師們，在中國曾經見識中國理髮師的這種正骨術，直稱神奇！可惜的是，這些寶貴的中醫遺產，現在幾乎已經失傳。我下麵所說的正骨，當然是指一般性的正骨，跟這兒所說的理髮師的正骨術還不是一回事兒。先說正肩骨，這個正肩骨最明顯的作用就是可以治療頸椎病，現在的頸椎病人很多，沒有什麼特別好的治療辦法，有許多人經常去推拿、針灸，因為實在太痛苦。每天睡覺前，準備一個小枕頭，不要太高，枕在肩骨處，頭儘量向後仰，雙手也向後伸，手掌朝上。雙手伸到後面停留一段時間，這樣每天堅持做二十分鐘，頸椎症狀會得到明顯好轉。正腰骨是一種很需要技術的活兒，怕語言敘述得不清楚就不寫在此了。叩齒很好理解就是讓自己的牙齒上下相互撞擊，當然不能過猛，一定要用力適度。古人認為齒健則身健，身健則長壽。唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”， 76

叩齒其實就是鍛煉牙齒，牙齒好胃口就好，因為胃牙是有相關性的，如果人有胃寒，會導致右側牙痛，胃內有火，則會導致左則牙痛，胃寒胃火都會在牙上有反映。每天扣齒，不但可以推遲掉齒的年齡，甚至還可以做到到老牙齒也不脫落，這是保養牙齒的最行之有效，且不用花錢，不花費力氣的事。每次扣齒最好是一百次以上，越多越好，這是活動牙齒，稱為健齒。也有醫生推薦具體的做法有：晨起先叩後齒 36 下，再叩前齒 36 下，再叩錯齒 36 下。早、中、晚都可堅持做。對於熱性牙痛，奶奶也給了一個驗方：生麻、知母各 15 克，煎湯喝。若是寒性牙痛則可用細辛 5 克煎湯漱口，或直接將細辛放在患處。還有一個普適性的方法，就是取花椒 10 克，加入適量的開水泡約 5 分鐘，加入一兩左右的白酒，待涼後用棉簽蘸花椒白酒水放入痛牙處咬著，不一會兒就止痛了。呑唾液這個很多的保健雜誌或文章都有介紹，我不在此囉嗦。有一個故事，說是有一個老人，從沒見他服用什麼補藥，也沒見他生病，九十多歲了還身體健康。後來人們發現他天天擊打自己，全身地擊打，一瞭解，這就是他的長壽健身秘方。這個故事即使有些誇張，也很能說明問題，現在有很多老年人也在這麼做，據說效果也還真地不錯，許多的慢性病在天天的拍打過程中，都得到了治療。敲打四肢和頭部，這是中醫保健裡的最常用也最基本的方法，在幾千年前，先人們就是這樣做的，還製作了不少的工具，做作砭石。現在也有保健的小木錘出售。我們敲打四肢和頭部，其實不需要什麼工具也可以做，就是用自己的手，每天順著自己的手臂上下拍打，來回拍打，直打到微微發熱為止最好，如果沒有這樣的耐心，也可以每次拍打幾十下。腿也是，前後拍打，上下拍打都行，自己做最好，很容易掌握拍打的輕重分寸，拍打時，讓自己感覺到微微的疼痛就可以。拍打疏通經絡，可以防治多種慢性病。敲打頭部時，自己注意掌握分寸，不要拍得太重就行。先輕拍後腦，再輕拍前額，或者改為推拿和按摩都可以，這是醒腦的最好辦法。還有一種辦法是敲天鼓，就是雙手按住耳朵，用八個手指輕敲後腦，讓耳朵裡聽見咚咚的聲音，名曰天鼓。老中醫奶奶的故事（四十三）師恩深似海感恩有虔誠一九六五年的初春，奶奶的中醫老師傅，一百零六歲的曾紀盛老先生，要求告老還鄉，奶奶一再挽留，因為這個曾老先生不單是奶奶的老師、兒時的義父，更是奶奶的中醫導師。老師為人慈善，一生行醫不倦，救人無數，奶奶想把他留下來，因為他的身體還非常地健康，走路不需要人扶，還能把脈看病，但他可能是意識到自己的生命已經不久于人世，所以態度十分堅決。他對奶奶說：“紫雲，我六十七歲的時候，你來到了這個世上，你成了我的義曾孫女。兩歲時，你就天天到調養堂來玩，你那小小的可愛的樣子，我到現在還記得呀，你給了我們太多的快樂和安慰。後來，是你走出大山，來到這外面的世界，國家也發生了天翻地覆的變化，我沒有想到九十歲的時候還 77

能再到國家的醫院為人治病，有幸啊！現在我老了，活不了幾天了，我一定要回到老家去。我死了，要我的後人把我埋在老家的山上，我好天天看著老家的太陽東出西落啊。”說著，老人竟激動得流下了眼淚。奶奶讓爺爺想辦法找了輛汽車，把老先生送回了老家，但沒有想到的是，回去時還好好的老先生，一個月後竟與世長辭了！奶奶說，老人一生樸素，正直，對醫術精益求精，對人和藹可親，他的後人有學醫的，醫術也是頂瓜瓜，還有幾個兒子到了臺灣，也是軍醫。奶奶說，老人去世得也真是時候，不然，文化大革命開始了，他就會遭殃的。奶奶一生都對老師念念不忘，每到過節的時候，奶奶總會給師傅燒些紙錢，以寄託自己對於老師的感恩和懷念！奶奶說，有好幾年，只要是遇到難事，總會夜裡夢見師父，只要是見到了師父，她就會心裡安寧，一切辦法也都有了。我不只一次聽奶奶這樣念叨，也不知是奶奶太想念她的老師，還是真地夢見了她的師傅，但我可以感覺到，奶奶對師傅不但敬重，而且有著父女一樣的深情。直到現在，我們兩家的後人還經常相互來往，親如一家。那還是前年的中秋，奶奶住在澳洲的姑姑家，正好我有事到了那邊，那邊好象剛好是初春，陽光也變得明亮起來。晚上我們大家正在說笑，沒有想到門外有誰卻點起了幾隻蠟燭，正在我們不解時，看到奶奶從外面走了進來，奶奶說，“這兒不興燒紙，但我忘不了我師傅呀，你們回去後，代我為他燒些紙錢給他，不能讓他在那邊孤獨，更不能讓他在那邊沒有錢用。”過了一會兒，奶奶又說“我師傅活著時，每年我們總要為他做兩套時興的衣服，就是我自己不穿，也少不了他的。他穿著我們為他做的衣服，他心裡高興啊。他那臉上的笑容，比孩子的笑還要漂亮，還要天真可愛。人老如小孩兒，老小老小，老了就是小孩子了，我們要學會照顧他。如今他走了，我們不能忘記他，千萬不能讓他沒有錢用啊，過節他也是要穿新衣服的，要花錢的。” 我們笑著跟奶奶開玩笑說，你師傅他不會沒有錢用的，他的醫術那麼高明，怎麼會沒有錢用呢？奶奶笑了，奶奶說：“誰知道那邊興不興中醫呢？” 老中醫奶奶的故事（四十四) 無牙會傷胃保胃能保牙談到養生，奶奶常有說不完的話題，奶奶說，人的牙齒可以不掉的，但很多人在五十多歲的時候，牙就開始掉了，還有人到六十多歲時，牙就掉得一個不剩啊，太可惜了！但是你看，也有很多人一直到七十多歲，甚至八十歲九十歲牙也不掉，這是為什麼？很多人有所不知，我曾就這個問題請教過我的師傅，師傅說“中醫講胃開竅於牙，我原來不懂得為什麼，後來才知道，胃牙是相關的，胃裡無論是有火還是有寒，都會影響到牙齒的存亡。” 奶奶說，後來我在臨床一調查，果然是如此，凡是胃很好的人，不亂吃亂喝的人，生活有規律的人，牙齒都很好。而且還真的不掉牙。但那些胃有毛病的人就不 78

一樣了，牙痛牙掉，有的還痛得把牙給拔了，你看,不懂一點兒中醫學知識是多麼可憐啊。還有一些相關的器官，象結腸往往與膽相關，肺與鼻相關，下巴與肛門相關，胃和肺與面部相關。這些相關可以幫助我們判斷一個人的身體健康狀況啊，是疾病的症候。很多年輕人臉上喜歡長痘痘，她一方面治痘痘，一方面卻大吃辛辣食物，有人牙痛，卻禁不住吃辣，有的禁不住吃冷飲喝濃茶，無論是胃寒還是胃熱，都會引起牙痛和掉牙。我就跟你說一個簡單的方法，如果有人有痔瘡，只要他堅持按摩下巴下方，就會不治而愈。有人頭髮早白，他應該知道這與他常憂常慮，過度熬夜有關，發與肝相關，肝腎不好的人都會早生華髮。明白這些簡單的中醫知識，可以隨時掌握自己的身體狀況，及時補救。奶奶說，有一天，一個四十來歲的幹部來找她，說“好好的怎麼最近一下牙就痛起來了，一痛起來就痛得要命。”奶奶看他的氣色很好，身體看起來也非常強壯。奶奶還沒有給他把脈，就問他“你最近吃過什麼，或是喝過什麼以前沒有吃過的或是沒有喝過的東西？”那人說“喝普洱茶。很好喝，我每天一杯。我從前沒有喝過，是一個雲南的部隊的朋友給我的。”奶奶說“就是這個了，你的身體本來偏寒，你看你很胖，身有痰濕，卻又喝上個大寒的茶，牙怎麼能不痛呢？”那個人有點兒不相信，但又找不出個反對的理由，就問“那不喝普洱茶牙就不痛了？我還聽有人說喝茶可以減肥呢。”奶奶說，“你現在體內有寒，得把寒給排掉，再不要喝普洱茶了。普洱茶本是對臟器有熱的人很好，有解內熱和高熱的作用，但發燒之人，內有寒的人不宜服用。象內裡正有大熱的糖尿病人喝了很好，相當於是喝一種良藥。” 奶奶給他開了暖胃排寒的藥，讓他過幾天再來複查一次。過了半個月，那人才來，一來就說“還真是曾大夫看准了。我回去後把茶停了，再服上你開的藥，牙不痛了。我心裡還是有些不相信，昨天又喝了幾杯，想過個癮，沒想又痛起來了呀。” 奶奶說，“不忌口不行啊。如果這病本身就是吃喝出來的，你不忌口，那怎麼能治得好呢？就象控制糖尿病，最好的辦法就是控制飲食，對不對？”那人服了！剛好我前面寫到過酒是大熱之物，有人就問我“為什麼喝酒多了的人還感覺到冷呢？”這個問題提得很好，我回答他，那是自然的，物極必反呀，人的身體也有調節機制，象內有寒而感冒的人，他還發燒呢？而高熱之人反而會打寒顫啊。所以，喝酒感覺身寒很好解釋。所以，我們不能以簡單的感覺來斷病，要懂得器官之間的相關性。奶奶說，象花露水是消暑去熱的，但若用得不當，會造成嚴重危害。有很多人喜歡在給小兒洗頭時往水里加些花露水，但洗著洗著，卻發現孩子的頭髮開始掉了，一小塊兒一小塊兒地掉，而且再長出來的頭髮是又少又都是小絨毛毛，我估計葛優先生的頭髮，說不準就是小時候這樣洗頭造成的。所以啊，要讓很多的年經父母知道，洗嬰兒的頭時，不能加花露水。這些日常生活中該注意的東西，我們一定要注意，不然後果很嚴重。 79

老中醫奶奶的故事（四十五）孩子要健康心情很重要奶奶說，人的健康包括身體健康和精神心理的健康，單有好精神內質而無好身體的人叫病人，單有好身體而無好精神內質的人叫行屍或叫奴隸，都不是健全的正常的人。而如果有良好的生活環境，好身體和好精神內質都是可以互相促進的。身體和精神健康都需要良好的環境，現在對這兩個方面的環境的破壞都太大，這對國人是不利的。身體健康需要良好的空氣品質、水品質和食品安全品質，精神的健康包括我們周圍的精神環境。大的要靠制度和政策，我們普通人很難有所作為，但小的方面我們還是可以做些事情的。比如營造良好的家庭生活氛圍，培養良好的家庭關係。健康從孩子做起，培養孩子時，以鼓勵、欣賞、引導、督促為主，從小就培養孩子養成好的生活習慣和行為習慣。信任他，愛他，鼓勵他，祝福他，欣賞他。説明他制訂目標，並制定出可行的實現目標的計畫，督促他執行，並養成良好的行事習慣。讓他從小就懂得分享，懂得為他人創造價值，只有熱愛幫助他人的人才會有大的成功和大的作為。讓他從小就學會，對於自己不熟悉不瞭解的，可以先行調查、學習、瞭解清楚，再進行小範圍的實驗，從小就建立風險意識，積極開拓進取，等全面掌握和瞭解了，再就可以堅決地向前推進。培養他辦事有計劃，有條理，有頭緒，有必勝的信心，這些都非常地重要，如果他從小就養成了良好的思維和行為習慣，以後的成功就是順其自然的事，是水到渠成的。我們現在的教育不是在修渠，而是在急功近利地挖坑。為什麼中國人的創新能力普遍地不強大？並不是中國人不聰明，中國人的聰明是世界出了名的，但往往都成了小聰明，成了專門利已的投機，這還是精神內質方面出了問題，體制出了問題。農業文明時間太久，太輝煌，所以現代工業文明就很難在中國生根發展和壯大。農業文明要的是能夠吃苦耐勞，而不是創新，要的是一成不變，而不是經常變化，所以啊，中國人普遍地喜歡模仿，善於模仿，而難於創新。但互聯網是個好東西，互聯網正在加速改變中國和中國人的精神世界，這對中國來說，是大不幸之中的大幸運，我有信心，互聯網一定會改變中國，這是中國的希望！互聯網上有真相，互聯網上有思想，互聯網上還有現代科技和偉大的創新精神的宣傳，這是中國最為需要的，也是我們的後代走向幸福和創造幸福的源頭。多種語言的學習，特別是對於英語的學習，使我們的孩子有機會看到更加廣闊的世界，有更加廣闊的視野，也會培養他們對於人類的普遍的人文關懷，普世精神，普世責任。我們從小就要把健康的精神食糧提供給我們的孩子，不要怕他上網，要教會他學會識別。所以啊，我們做為家長的，應該創造一些好的家庭環境，不要總是打罵孩子，指責孩子，埋怨孩子，強制孩子啊，從小就把他當做一個‘人’來對待，不要把他當做工具和奴隸，我們的民族為這個已經付出了太多的代價了啊。精神的健康，是一種更高層次的健康！ 80

老中醫奶奶的故事（四十六）失眠便秘怎麼辦？辦法很簡單套用一句格言來說明奶奶的主張：如果你經常食用紅薯，你就不會便秘，如果你經常食用餅乾，便秘就會在後面等著你！如果你的生活不規律，年老時失眠就會與你相伴！要想不失眠，多吃醋豆和醋蛋！聽起來有些噁心，為什麼要用這麼詩意的語言來說這個便秘啊？其實我的本意是不想說這個，但現代人中，便秘和失眠的人，真是太多了，而且也十分痛苦。這段時間寫奶奶的故事，就有很多詢問便秘和失眠的中藥方子和辦法的。奶奶說，有一個社區曾經做過調查，在一百個七十歲以上的老人中，就有七十多個便秘的，在一百個兒童和婦女中，也有四五十個便秘的。便秘和失眠，曾讓商界奇才史玉柱當做一個商機，靠叫賣腦白金那玩意兒，瘋狂地賺了幾十億，他那些廣告標題就“扣人心弦”，什麼“一天不大便等於抽三包香煙”、什麼“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”、什麼“宇航員是怎樣睡覺的？”什麼“廣州人睡得香，深圳人咋辦？”什麼“享受嬰兒般的睡眠”什麼“美國人瘋了！日本人瘋了！”意思是都在搶購那個腦白金。你別說，咱中國人還就是吃他這一套，他一扇動，大家還真地象不買會吃大虧一樣地瘋搶，結果錢就嘩啦啦地進了史總的口袋。真的是，中國人一喜歡吃什麼，什麼可能就要滅種啊，你看上世紀 8、90 年代說老鱉是大補，搞了個中華鱉精，不得了啦，王八差點兒絕種了，現在江河湖塘裡都很難見到王八曬太陽了。烏龜更是不用說，成了珍稀物種。為什麼現在的人便秘、失眠的這麼多？主要還是生活方式出了問題，吃得太精太細太幹，不便秘才怪，生活不再規律，壓力越來越大，不失眠才怪，還有那個早生白髮，還有那個“三高”來襲，都是生活方式問題。所以啊，為了不便秘，不失眠，不早生華髮，不讓三高來襲擊，就要“多吃紅薯和稀飯，生活規律少熬夜，減少壓力活百年！” 奶奶說，不要小看紅薯，這個可是讓人長命百歲的食品，一個紅薯、一個小米、一個玉米、一個葡萄、一個蘋果、一個核桃、一個食醋，這些個都是保健食品，可以多吃，可以防治很多的疾病，越吃人越健康。奶奶說，吃蘋果和葡萄要洗乾淨，沒必要吐皮，因為蘋果和葡萄的皮裡，都有對人體十分有益的成分。要想不得便秘和失眠，最根本的還是從生活方式著手，生活方式科學了，自然就沒有這些痛苦了。奶奶說，如果是已經得了便秘，那就多吃紅薯。不單是紅薯治便秘好，還有蘿蔔也是不錯的，因為白蘿蔔加上胡蘿蔔，不但治便秘，也治感冒咳嗽，每次白蘿蔔 150 克，胡蘿蔔 50 克，煮爛加適量的冰糖，蘿蔔可以吃掉，煮的湯必須喝掉，食用幾次就好了。再就是吃吃馬齒莧，幹的鮮的都成，一吃就好。還有海帶，還有紫菜，多吃一些便秘就沒有了。 81

老年人習慣性便秘更痛苦，也會帶來危險，這個也跟生活習慣和飲食習慣有關，特別是飲食習慣，所以在多吃剛才所說的這些食品之外，最根本的解決辦法還是注意多做收腹運動，收小腹、揉小腹、提肛，都可以加強直腸功能。揉小腹就是按照順時針方向，揉肚臍周圍就是小腹部了。治失眠可服醋蛋液，服用靈芝泡白酒，一斤白酒泡 25 克靈芝，一周後顏色變了就可以服了，效果最有保證，比服用安眠藥好，不會產生依賴性，還去身上的熱毒，也可以服用枸杞蜂蜜茶，柏樹葉枕頭也是很好的。說到這個枕頭啊，大有講究了，枕得好，不得頸椎病，枕得好，不得高血壓，枕得好，還能治腦缺血和腦血栓啊。枕 “子母枕”治頸椎病，枕明礬枕、蠶沙枕治高血壓，枕柏樹枕不但治失眠、還治頭皮屑，枕桔子皮枕頭可防治腦梗啊。但願人不病，常吃紅薯會喝茶，巧用食醋和雞蛋！老中醫奶奶的故事（四十七）如何才能讓眼不花耳不聾牙不掉？奶奶最喜歡別人講話幽默，她就非常地喜歡每天說說笑話，聽聽笑話，讓大家開開心心，輕輕鬆松。她說“笑一笑，十年少，笑一笑，人不老，這是有道理的。人的心態好，身體就好，人的心態平和豁達，人就長命百歲。為什麼樂觀對人這麼重要呢？這與體內的內分泌有很大的關係，人一樂觀，體內就大量分泌對人體健康有利的激素，人一悲觀，體內就分泌對人體健康有害的激素，這是被現代科學證明了的。 ” 奶奶說，人一老就可憐啊，眼晴花了，耳朵背了，牙齒掉了，腿腳不靈活了，背也駝了，這些老年症就都出來了，這是自然的規律。但能不能延緩呢？能。就是及早進行防老防衰，到了一定的年齡，不但要注意生活規律，注意日常飲食，注意保健和鍛煉，還要注意喝一些補酒、吃一些對健康有利的食物來進行保健。保健做得好，眼睛可以不花，耳朵可以不背，牙齒可以不掉，甚至頭髮也可以不白不掉，你信不信？我怎麼能不信呢？奶奶你自己和你的老師傅，還有我們的家人不都做到了嗎？奶奶說，你瞧那些耳背的人，總是鬧出很多的笑話。我有一個老友給我講了一則笑話，他說有一個老人，聽見有一首歌總是唱“最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。”她聽成了“最浪漫的事，是和你一起賣賣電腦。”有一天她就跟我說：“現在的人，我真地搞不明白，賣個電腦有那麼浪漫嗎？還是最浪漫的事啊。”我說“誰說賣電腦浪漫啦？”她說“歌裡天天唱的啊！”我說“哪首歌？”她說“你沒聽見天天唱呢‘最浪漫的事，就是和你一起賣賣電腦。’天天唱。”啊，我知道了，當時就把我給笑得不行。我說：“老姐姐，那是說‘人生最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老’啊。不是賣電腦。”她聽明白了，也笑起來。奶奶說，你瞧，這人老了，如果不及早注意防老防衰，是很可憐的啊。我曾經問奶奶，防老防衰從何做起呢？她說，最好是從三十多歲的時候就要注意。如何注意呢？奶奶提了幾點建議：一是生活規律，注意飲食。奶奶說，大吃大喝是最害人的，尤其是早晨不吃，晚上海吃，晚上不睡，早晨不起。餓就餓個死，撐就撐過死。大魚大肉大酒不斷，以 82

此為美，不吃小菜和粗茶淡飯。這些不是在養生，而是在養病。有很多人的病就是吃出來的，睡出來的，不值得啊。早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐要吃少，每餐只吃七分飽。這是一日三餐的好習慣和總原則。午餐吃好就是營養要均衡，不吃早餐最有害，晚餐吃得太飽那簡直就是在製造疾病。二是樂觀平和，心胸豁達。不要斤斤計較，人生計較得失就沒完沒了。何為失、何為得呢？物是身外物，不能沒有，夠用就行，錢也是身外物，不是萬能的，當然沒有是萬萬不能的。所以呀，把有價值的事做好，錢是不會缺的，物也是不會缺的，凡是缺錢缺物的，都是有原因的。凡事講個策略，抓住主要的和關鍵的，最關鍵的是要重視選擇，就是方案和方向的選擇，咱中國人很多的就是最不注意這個，只重枝枝葉葉，抓了芝麻丟掉西瓜。選擇永遠比努力重要，選擇這一著棋走錯了，就會一錯百錯，步步錯，最後只能失敗，選擇對了，就對了一大半了，就是做正確的事和正確地做事呀。你們從小的時候我們就是這麼天天跟你們講的，對不對？大到國家的制度選擇，小到家庭和個人的發展方向的選擇，都是這樣的。有句俗話講得好啊，男怕選錯行，女怕選錯郎，就說的是選擇的重要性。所以，永遠只做正確的事，永遠只正確地做事。這樣就沒有必要斤斤計較，還能取得大的成功，年青人懂得這個道理太重要了。三是積極向上，遇難不要急而是想辦法。樂觀好施的人，辦事總是比較地順，因為他樂於助人，也就有很多的人樂於幫他，一個好漢三個幫，這是一方面。第二個方面就是，遇事不找理由找原因，不找藉口找方法，方法總比問題多，只要是找到了原因，問題也就解決了一半了，方法肯定是有的。我們的文化需要檢討，很多家庭盛行奴性文化和負面文化，尤其是很多人的家庭文化很有問題，就是成天埋怨不斷，不是聽見鼓勵和歡笑聲，誇獎聲，總是聽見指責聲，打罵聲，訓斥聲，你說人的心情能好嗎？孩子還有什麼尊嚴？你成天都是在培養奴性啊，他沒自尊了，他就老實了，他就成奴隸了。這一是害了自己的孩子，二是害了國家。人不自尊將無人尊之，他就一生鬱悶，鬱悶是健康的大敵。當年，我和你爺爺結婚之前有言在先，其中最重要的一條就是家中的事，可以多商量，不得打罵、指責、訓斥和對抗，要多鼓勵、多欣賞、多引導、多商量，大家都要講規矩、規則，沒有規矩不成方圓。一個家庭，是社會的最小細胞單位，如果每一個家庭都管理得非常好，非常幸福，這肯定就會是一個社會的好事啊。人，只有一生，從你的孩子出生起，就要為他真正地創造幸福，使他成為一個正常人，哪怕是一個平平常常的人，也要讓他幸福地度過此生。其實，做到這樣，並不難，只要堅持信任他，尊重他，支持他，引導他，他就會自信起來，就會不但地體會到做人的樂趣，也會不斷地傳承這些良好的習慣和觀念。四是享受天倫之樂，過正常的家庭生活。有美滿婚姻的人會長壽，少得病，有美滿家庭生活的人能長壽，少生病，這是一條人人知道的長壽規律。所以啊，必須結婚，必須有良好的家庭生活。要享受天倫之樂，這是人之本，也是人之福，樂天知命的古人就是如此的。 83

五是注重鍛煉和保健。這個人人知道，但不一定人人能夠做到。但天天敲一敲身體總還是可能的。天天吃一吃醋豆、喝一喝醋蛋液和各種保健茶總還是可以的，對不對？這個只要有心堅持，應該不難。

老中醫奶奶的故事（四十八）老年男人最怕前列腺早防早治可以安度晚年有很多博友問到男人的前列腺肥大怎麼治，有沒有好的方子和驗方。大家都知道，前列腺肥大增生，是一種老年退化性疾病，日常保健非常關鍵，象經常按魔和敲打前列腺部位，可活血化瘀，保證前列腺的安全。我也查了一下奶奶的醫案，倒是有很多的婦科方面的，男科的還真沒有。但是從奶奶另一個師傅的醫案裡倒是查出了幾個，可能效果還很好，特此介紹。一是南瓜籽，這個南瓜籽不管是生的還是熟的，都是老先生的保健佳品，它應該可以叫做前列腺的守護神。這麼說並不為過，因為老大夫的醫案裡是這麼說的“ 凡男人四十八而近衰，五十鬢髮始白，陰部始發脹而常濕，股溝及陰囊潮濕常為腎衰之表徵，繼而尿頻尿急尿線細，到七十、八十而劇，將痛不欲生，此為腎衰之症也，老年男人之大患。以何食解之，唯有南瓜籽可為，日食南瓜籽一至二兩，可保尿正常，南瓜之籽，保男人之精種也。可同時多食核桃，多食醋豆，多服醋蛋液亦有效果，但需持而久之。凡腎衰皆源於精竭而血枯，經絡堵，醋豆、醋蛋液可通經活絡，柔軟血管，保經絡之通暢，此為延年益壽之本也。” 若有情況嚴重者，下面這三個方子可以試服一下，我查了查，沒有任何副作用。一是：熟地 40 克、山茱萸 20 克、山藥 20 克、丹皮 15 克、雲苓 15 克、澤瀉 15 克、制附片 10 克、肉桂 10 克、車前子 10 克、牛膝 15 克、水煎服，日服 3 次，一般服 10 劑可愈，也有服用 15 到 20 服的，這是補藥，服後對身體會有好處。二是用薏仁草根，也就是薏苡草根配雲母，雲母是一種礦石，以 25 克雲母配一大把薏苡草根一起煎半小時，每天服三次，連續三天共服 9 次後，再換新藥再煎，再服，若半月後效果顯著，可接著服用直到完全康復，若半月還無效可停服。第三個辦法是服用桃樹葉，這個桃樹葉是去大火的，凡皮膚有風癢可用此葉煎水洗之，癢可立解，陰部有疾亦可用此解之，然效較慢也。每次熬 20 一 30 片（液較苦），秋冬熬幹葉，一次服大半碗，每晚一次，一般 2 到 3 個月好轉，堅持服 8 個月到一年可愈。第四個辦法是最好堅持的，就是服用胡蘿蔔汁，這個胡蘿蔔汁啊，那可真是個好東西，不但中國人用它治病，就象洋蔥一樣，西方人也用它治病呢。據說它可以治療幾十種疾病。小兒服用可防治消化不良，成年人常喝，女人可美容養顏，男人可防治血管硬化，降低膽固醇，也可醫治糖尿病、貧血症，對消除代謝障礙、視力減弱和防止頭髮脫落都有較好的作用。每天空腹飲用四分之一杯胡蘿蔔汁，堅持數日，可明顯緩解前列腺增生症狀，若是飲用胡蘿蔔和蜂蜜的混合汁那是更好，每天三次，每次一湯匙，可在治療前列腺增生的同時，治療傷風、感冒和喉炎。還有兩個方法是臍療，療效據說是百分百，也是調養堂的傳家方，因方子保密，不好介紹了。 85

老中醫奶奶的故事（四十九) 簡單方法可以搞定紅眼病一九六五年的七月，武漢周邊很多地方暴發了大面積的紅眼病，傳染速度之快，令人吃驚，很多學校整校整校的師生全都感染上了。當時醫院讓大家用氯毒素眼藥水滴眼，但效果不好。怎麼辦？這時，奶奶想起了調養堂老師傅，曾經講過以前調養堂對付紅眼病暴發的事，但對於用什麼反倒記不得了。奶奶急急忙忙地找到爺爺，讓他幫忙用部隊電話，聯繫另一個調養堂老先生，向他請教。已經在廣州一家醫院裡工作的老師，告訴奶奶： “很簡單，一是用酒泡花椒點眼角，兩天就能好，一是用白糖醃蚯蚓水點眼，治紅眼病引起的眼流濃。再就是用板藍根、金銀花、連翹煎水洗和服用。”奶奶立刻向醫院領導彙報，領導批准試用，結果一用效果還真好，不到兩個星期，紅眼病暴發被控制了。奶奶說“俗話說得好啊，‘單方治大病，驗方氣死名醫。’這些來自民間的單方驗方，真的是祖國醫學的寶庫，是造福萬民的仙丹，丟棄不得。這些單方驗方，起效快，治療徹底，費用小，安全，簡單實用。”後來多次對付紅眼病暴發，都是用的這些個經驗方，是用一次好一次，沒有一次出意外的。這為國家節約了大量的資金和藥品，奶奶因此多次得到了表彰和獎狀。因為紅眼病現在儘管少，但還時不時在某些地區暴發，我也向奶奶討教了如何製作“花椒眼藥水”，奶奶說很簡單呀，25 克花椒泡 250 毫升的白酒裡，泡三天就可以用了，用時以棉簽蘸著擦眼角就行了。這一瓶酒可用好幾百人呢，多節省？白糖醃蚯蚓這個是民間驗方，原來農村治化濃感染經常用，效果比青黴素還要好。5、6 釐米長的新蚯蚓 10 條，將蚯蚓翻過來後洗淨，放帶蓋的缸內，1 比 1000 的新潔爾滅溶液泡半個小時後，再用 9%的生理鹽水沖洗，放入備好的消毒缸內，加入適量的白糖，蓋好缸蓋，待化成水後用此水點眼，每日三到五次，紅眼病也可以用此方法治療，流濃的一用就好。奶奶說，在廣西的民間也有用水井旁邊的青苔來治紅眼病的，也是很好用，效果好得不得了。當然，這些民間的驗方，我只是寫在這兒，供大家參考，如果真到使用時，最好還是要先諮詢一下真正的中醫師。但這些民間的醫療實踐也充分說明，中醫是可以治病的，也並不比西醫差，而且有簡單、安全、費用低等優勢。還有很多的醫院無法治療的疾病，也許並不是什麼不治之症，只是民間的治療方法沒有傳開罷了，或者是民間的方法得不到認可，或者是你還不知道這些簡單有效的單方驗方。象我前面多次提到的慢性腹瀉，西醫西藥只能維持治療，但用陳茶和雞蛋，卻可以完全治癒，這已經被歷次的實踐證明，而且不信的人也可以用實踐再次進行驗證。 86

還有結腸潰瘍的，西醫的方法是做手術切除，但切除後還會再次發生潰瘍，因為根源沒有得到消除，所以有的人多次手術還是不能完全好，痛苦自不必說了。但中醫運用馬鈴薯粉製作的薯粉炭就能治好，而且治好後再也不會復發，這是有多次實踐醫案記錄的，可惜我沒有完全看過治療過程，不便於唐突地寫出來。還有前列腺增生，西醫一般都是手術治療，也是治後再次復發的多，有的一次手術再次手術三次手術，痛苦得不行啊，這些都是患者的切身體會。我不是攻擊西醫，而是對於某些西醫生和某些西醫所謂的專家們的狂妄無知感到憤怒！他們還一再叫嚷要廢除中醫，真是無知到了極點！所以，路見不平，有良知的人一定要發出自己的聲音。這樣的例子實在是太多太多，不可能一一列舉，實踐出真知，現在覺醒的人也是越來越多，一言堂、權力和“專家”說了算的時代已經一去不復返了，什麼事物到底怎麼樣，在百姓的心裡是有數的。百姓現在越來越追求真相，真相！而不是忽悠。老中醫奶奶的故事（五十）簡單方法能助人我們真高興感謝各位博友的支持，我一時興起，寫了《老中醫奶奶的故事》，沒有想到得到了這麼多人的鼓勵和支持，真地非常感動！昨天我已經下線了，還有一個博友一直線上上等著，發了三張紙條問“能看到我寫的紙條嗎？”今早打開電腦，他不線上，剛才又上線了，他高興地告訴我： “感謝博客文摘！6 月 12 那天，我問你糖尿病有什麼簡單的方法，因為你說中醫治病簡單、方便、直接、效果還好。你告訴我，讓我試一下鹽水滾雞蛋，還可以試一下服用醋蛋液或者是堅持吃醋豆。 “當時，我是不太相信的，因為我在醫院治療了十多年，醫生說這是終身疾病，不可能治好。服了那麼多的藥都沒有治好，你說的這些方法能治好？ “當時老太婆（怎麼把老伴兒叫老太婆啊？不合適吧？—博客文摘）也在電腦旁邊，她看了之後，沉思了好久，笑著說‘都是食品，可以試一下，不會吃壞，藥不要隨便停。’ “我們將信將疑地試了起來，到現在也不過才二十來天，情況真地是出乎我的意料呀！我想把我的驚喜同你和你的看官們分享一下——

“我今年 71 歲，男，退休教師。是 6 月 13 號早晨開始吃鹽水滾雞蛋的，老太婆早晨弄好讓我吃，吃了三個，一直吃到 20 日，8 天。因為自從吃鹽水滾雞蛋後，感覺人有精神了。當時還懷疑是心理作用，沒有想到一測血糖還真地降了！

餐前血糖原來是 15 點多，高的時候有 18 點多，很嚇人。十八號測的血糖是 8 點 6，我非常高興，怕自己在家測的不准，又和老太婆一起去醫院測了測，也是 8 點 4，看來還是不錯的，我就有信心了。二十日起，服用醋蛋液，昨天又測了一下血糖，是 5 點 8，這次是直接到醫院去測的。不但血糖降到了正常範圍內，還有更可喜的變化。一是三個加號離我而去，二是手腳麻木消失了，下肢浮腫好了，三是人也感到有勁了，原來連話都不想說，上網一會兒就打瞌睡，現在能連續上網四五個小時沒瞌睡。為了檢驗實際效果，我從 6 月 27 號開始，就停服了降糖西藥，心裡也有些擔心，所以一般每 2 天就在家測一下血糖，血糖一直穩定在 5 點 6 到 7 點 3 之間，我就放心了。現在，我每天還在堅持服用醋蛋液。 “鹽水滾雞蛋要是天天吃，人實在受不了，太撐，也膩人。我和老太婆仔細地看了你的《奶奶的故事》，從中找到一個方子，介紹木耳核桃雞蛋羹的，就試著做了幾次，很好吃。我會一直堅持用的。醋蛋液開始喝不習慣，有雞蛋腥，但只要能治病，我想這點兒困難還是能夠克服的。我會堅持服下去。 “感謝的話我就不多說了，我把感受寫下來，表達一下我對中醫的支持！— —中醫簡單、實用、不囉嗦——是真的！”

我看了，也很激動，祝這位博友早日恢復健康！但我再一次聲明，我本人不是學醫的，用一個網友的話說就是“一個外行挺中醫”，所以啊，請各位在用這些個簡便方的時候，一定要向中醫行家多多請教，也多象這位博友這樣，小心謹慎，一步步地來。我之所以在博文中多介紹食療的方子，也是因為這是調養堂的特色，更是出於安全的考慮。我也特別感謝網友們沒有為難我，沒有問太多的關於治病的事，因為這本來就不是我的專業。

奶奶說，其實治療糖尿病的民間方子還有很多，象苦瓜水、青木瓜燉豬腳、水豆腐，服用翻白草茶、仙鶴草茶防併發症，效果都不錯。苦瓜水很好理解，就是用苦瓜煎水服，多少可以按自己的喜好，鮮的幹的都行。青木瓜治糖尿病倒是可以嘗試一下，因為沒有成熟的青木瓜是可以健脾的，奶奶 88

一直認為中年人得二型糖尿病伴高血壓是脾虛，原來她在臨床上用過，效果很好。就是用沒有成熟的青木瓜半個，燉豬前腳爪一個，早晨空腹時吃完，留一半湯在晚上臨睡前服用，連吃十天半月，每過四天檢測一下血壓血糖，檢測一下效果。水豆腐就是沒有壓掉水的豆腐，有的地方叫豆腐腦，最好是石膏點的，每天早晨空腹吃一碗水豆腐代早餐，配合服用醋蛋液和堅持吃醋豆，會有驚喜等著你。

補充一下：上面的這個博友又寫來一個感受，他說他現在有一種感覺，就是 “全身象松了綁一樣地輕鬆有勁。”這是一種什麼樣的感覺啊，我是無法體會到，我寫這個，若是能夠對大家有一丁點兒的小幫助，我覺得這段時間真是太值了！再次感謝大家！過一段時間，多看一看奶奶和他的老師們的醫案，可能還能再寫一點兒。這一次就寫到這個五十節了！非常感謝各位看官！老中醫奶奶的故事（五十一）對付疾病自然醫學（包括中醫）將大有可為今天在網上看到下面這段文字，馬上就把全篇文章都轉載了過來，因為興奮，就又動筆寫了這個《奶奶的故事（五十一）》。為什麼這麼興奮呢？因為奶奶一直認為，中醫是讓人不生病的智慧之醫，而這個不生病的原因，就是注重生活方式的科學，注重飲食習慣的科學，注重防病在吃、在睡、在習慣之中。話是這麼說，可人們又總是覺得，這些說法是很好的，卻似乎缺乏科學的根據和最讓人能夠接受的科學解釋。奶奶說，其實科學道理也是很簡單的，就是人體內是一個內環境，這個內環境一旦受到污染（現在有人稱之為酸性，未被污染的稱之為鹼性，疾病常愛在酸性環境中發生，而常常又在鹼性環境中而康復），人就會生病，如果始終保持內環境的清潔和平衡，人怎麼會生病呢？這樣說也對，但我卻覺得，還是太籠統和缺乏說服力。奶奶也始終堅持說，中醫是給人以希望的醫學，是一個永遠不讓人失望的醫學，為什麼？中藥的配比組合，可以有無窮多的機會啊。我知道，這些很難讓那些不懂得中醫的人信服。這些人需要的是既簡單明白，又很容易聽懂的理論。今天，我似乎找到了這個理論根據：那就是中醫注重了人體內環境的保護，所以人可以大病不生，生小病通過飲食就可以進行調理！因為飲食可以調理人體的內環境，當然還有其它的調理方法，比如清理和殺滅病菌。癌症在西醫看來，是一種不治之症，一直沒有被攻克，但用中藥就可以解決，請看： ……綜上所述，我得出結論，中晚期癌症可以完全治癒，但必須轉變觀念，其它的疑難雜症乃至絕症，亦複如此。觀念不變，生了病把自己全部交給醫生，在目前國內（也許還不止中國大陸，是世界性的）醫務界唯利是圖，醫德、醫技嚴重滑坡的情況下，“合理”的結果是使自己死得更快，一場病導致家破人亡。 89

因此，我要推薦大家去看潘肖玨的《女人可以不生病》與她的剛推出的新書《生了病，我們把自己交給誰》。無論你是否生了病，無論你生了什麼病，我覺得都該看一看，因為，比她戰勝絕症的經驗與那些食療、心理治療等方案更重要的，是她展示了一種人生態度，一種生存哲學，她現身說法的告訴我們，健康首先是心理健康，生病歸根結底是心靈染病，而戰勝疾病的根本動力還在我們自身的生命潛能。我根據作者的論述，把這段文字轉譯過來，是否可以這麼說呢？健康首先是人體內環境的清潔健康，生病歸根結底是人體內環境被破壞（如亂吃亂喝，不給內臟排毒的時間和機會，不讓身體根據自身的運動規律，來進行清潔和保養等等），而戰勝疾病的根本動力，還在我們身體內環境的修復和保護，還在於我們是否幫助身體，進行了有效的修復和保養。用這個觀點來理解中醫，我們真地是看到了無窮的希望，我們也看到了保健的最簡單方法，就是運用中醫智慧，讓我們每一個人不再生病！我把這篇講述用中藥蒿甲醚治療癌症的文章連結在後面，有興趣的朋友可以好好看一看。作者很會思考，他由蒿甲醚廣譜抗癌，推論出其治療的機理，這個機理其實就從另一個方面，印證了中醫運用于人體治療的最根本的理論：調理人體內環境，既治病又能夠讓疾病無從發生！這就更加充分地證明了，調養堂的調養方法用於保健，是何等地高明和超前！奶奶一生的理想和願望，就是讓人人不生病，讓人人享受健康，讓健康的陽光灑滿人間！奶奶認為我天賦很好，對中醫有一種天然的領悟力，很多的中醫治病方法，我只要聽到一次，下次有人再問起，都能夠對答如流。奶奶也曾主張我學中醫，但爸爸和媽媽認為，中醫在中國不被人待見，政府也不重視，外國人又不承認。但就在那時，奶奶就很高明地預言，政府一定會重視中醫的，不單中國政府，有一天，全世界的政府都會重視，因為只要政府進行全民醫保，中醫就會受到歡迎，因為中醫最省錢，最省心，也最省力！而且真正的中醫簡單、安全、療效好，沒有副作用或是副作用很小，這也會受到患者的歡迎。我曾經對奶奶說，如果有一天，我要從事中醫的話，我一定會選擇進行中醫理論研究，我會從大量的中醫實踐中，去總結出中醫的新理論，發展中醫，讓中醫成為一門人人可懂、可學、可以攻克人體內部機密的入門科學！

中晚期癌症可以治好！值得一讀！不得不說的話：中晚期癌症可以完全治癒，只是必須轉變觀念

沈善增

蒿甲醚治癌，值得一試前兩天聽到一位文友患了肺癌，已是中晚期，醫生原預判只有三個月的生存期，接受化療以後，已活了半年，半年裡他還在創作、修改長篇小說，目前狀態還可以。 90

我問到了他的電子郵箱，立刻發函去，向他推薦一隻廣譜的，長期使用基本無副作用的治癌特效藥——蒿甲醚皮下注射劑。此藥是一位老首長的兒媳幾年前推薦的。她母親十多年得了惡性程度很高的癌症，醫生說只有兩個月的生存期，有人推薦了此藥，兩個月後去檢查，癌細胞完全消失。說這話時老太太還健在，已經九十多歲。此後，她向許多生癌的親友推薦，效果都很好。蒿甲醚是從蒿草中提煉出來的，原來是抗瘧疾的特效藥，因為據病家反映，此藥長期使用無副作用，所以進行研究，結果發現是廣譜的抗癌藥。我當時聽了非常興奮，因為抗癌藥（化療）的嚴重後果，就是藥物的副作用，不僅患者在接受化療時非常難受，而且會導致免疫力極度低下，乃至全身衰竭，等不到癌腫來奪取生命（如轉移到腦部昏迷致死，轉移到腎臟尿毒癥而死，還有導致門靜脈高壓破裂噴血而死），就因所謂併發症死亡，現在有基本沒有副作用的抗癌藥，在不是癌症患者的福音嗎？我當時就想貼到博客上，但那位女士表示一旦貼出，擔心藥漲價，蒿甲醚原來 6 元一支，當時已漲到 9 元一支，漲了 50％，雖然與其他抗癌藥比起來，藥價非常便宜，但考慮到此藥有些患者長期使用，有癌治癌，無癌防癌，同時，它又是抗瘧疾的特效藥，而瘧疾患者多數在農村，蒿甲醚藥價一漲，對患者還是不小的負擔。尊重她的意見，我就把聯繫購買蒿甲醚的方法記在通訊錄上，有機會就向人推薦。但讓我感到納悶的是，叫我聽了這麼興奮，沒有副作用、又便宜的抗癌特效藥，聽到我推薦的癌症患者卻不興奮，有的乾脆不用，有的買來用了幾針就不用了，結果都在接受化療後速速離世。我遇到的知音，嚴格說，蒿甲醚遇到的知音，是潘肖玨教授。她原來是國內有名的公關策劃專家，五年前患了惡性度最高的乳腺癌，而她當時還得了股骨頭壞死的病，如果術後接受化療，那就雪上加霜，即使能活三、五年，也只能癱在病榻上，毫無生活品質。兵至死地而後生，她背水一戰，用研究學問的理性與鑽研精神，研究出了一條抗癌的活路，還寫出了一本書《女人可以不生病》，書中公佈了她研製的抗癌食譜，現在，已成了養生專家。她一聽就對我說，蒿甲醚是有道理的。她說，目前，國際最先進的抗癌理念，就是變攻癌（手術、化療、放療），為改變身體環境，使癌細胞沒有生存的土壤。研究表明，癌細胞只能在酸性體質條件下才能生存，在弱鹼性體質條件下，癌細胞就會自然死亡。她就是根據這個原理，研製出了抗癌食譜，救了她的命。而她看到最新的資料，美國已經從蒿草中提煉出青蒿素，製成片劑，作為抗癌特效藥，原理就是青蒿素可以變酸性體質為弱鹼性體質。青蒿素片劑 1000 多美金一瓶，在美國的抗癌藥中算是相當便宜的，但它是片劑，效果肯定不及針劑。蒿甲醚原是抗瘧疾特效藥也有道理，因為蚊子只叮咬酸性體質的人，不叮弱鹼性體質人，可能瘧原蟲在弱鹼性體質人的血中也不能生存。

但直到這回我收到那位文友的回信，才明白以前的患癌症的朋友不用蒿甲醚的可能的原因，也是我不得不寫這篇博文的原因。他說，他現在接受的化療，是使用一隻價格非常昂貴的進口新藥（好像是 800 多美金一支，每天一支），他現在是以接受臨床試驗的方式用藥，所以是免費的，否則他根本用不起。但接受臨床試驗，為觀察療 91

效，必須承諾不使用其他的藥物治療。目前情況還可以，如果藥物產生了耐藥性，不起作用了，停藥後再用蒿甲醚。我恍然明白，之前那些拒用蒿甲醚的患者，可能也有類似的協議，或者並沒有享受臨床試驗的優惠，但醫生也告誡不要混用其它的藥物，他們就唯命是聽，結果錯失了生存的機會。

我回信說，首先，我在藥廠幹過，也在醫院蹲點寫作，知道接受臨床試驗的規矩，醫生提出不要同時用其它藥物治療，是合理的，即使不是參加臨床試驗，要求患者在一段時間裡只接受一種治療方案，也是合理的。但醫生所指的其它藥物，是指同一類作用的藥物，例如同一類攻癌的藥物，而把酸性體質改變為弱鹼性體質，本來通過食療（日常飲食）也能達到（潘肖玨教授就這樣做到了），蒿甲醚只是使作用更快一點，所以，使用蒿甲醚不能視作使用其它的抗癌藥。而癌症的危害性正是在病程發展快，改變體質的進程也許趕不上癌細胞的發展進程，所以，使用蒿甲醚越早越好，刻不容緩。

其次，大量的事實已經證明，抗癌藥最大的負面作用是摧垮了人的免疫系統，而不僅是通常所認為的在殺死癌細胞的同時也殺死了大量的好細胞。免疫系統是抑制癌細胞的主力軍，因此，使用抗癌藥往往會出現這樣的情況，一開始作用很明顯，癌腫塊不再生長，甚至縮小了、也有消失了，但使用一段時間，抗癌效果不明顯了，再接著，癌腫爆發性生長，一發就不可收拾。原因就在抗癌藥摧垮了免疫系統，已有的癌細胞殺滅了，新生的癌細胞卻沒有免疫系統去控制、抑制，就瘋狂生長。抗癌藥不是抗生素，沒有什麼耐藥性。出現所謂的“耐藥性”，就是抗癌藥把自身免疫系統摧殘殆盡，那就來不及了。所以，抗癌藥用到一定程度，病情穩定了，應該趕快停藥，盡可能多保留一點自身的免疫系統，抓緊這段休整期，改變自身體質環境，對殘存的癌細胞來個釜底抽薪。如果期望抗癌藥把癌細胞趕盡殺絕，畢其功於一役，那適得其反的概率是非常大的。這方面有沉痛的教訓，說起來令人心裡難過，就不說了吧。那位文友還問到蒿甲醚是否有片劑，因為打針一是麻煩，二是長期注射，皮下可能出現硬塊。我回答他，凡針劑都可以口服，只是通過胃來吸收，效果可能差一些，那就用量加倍。當然，蒿甲醚是否對胃黏膜有刺激作用，患某種胃病的是否可以口服蒿甲醚，還要問醫生，最好自己試一下，不舒服，就改注射，反正試一下是不會致命的，為了救命，值得一試。

綜上所述，我得出結論，中晚期癌症可以完全治癒，但必須轉變觀念，其它的疑難雜症乃至絕症，亦複如此。觀念不變，生了病把自己全部交給醫生，在目前國內 92

（也許還不止中國大陸，是世界性的）醫務界唯利是圖，醫德、醫技嚴重滑坡的情況下，“合理”的結果是使自己死得更快，一場病導致家破人亡。因此，我要推薦大家去看潘肖玨的《女人可以不生病》與她的剛推出的新書《生了病，我們把自己交給誰》。無論你是否生了病，無論你生了什麼病，我覺得都該看一看，因為，比她戰勝絕症的經驗與那些食療、心理治療等方案更重要的，是她展示了一種人生態度，一種生存哲學，她現身說法的告訴我們，健康首先是心理健康，生病歸根結底是心靈染病，而戰勝疾病的根本動力還在我們自身的生命潛能。

我已盡力把我所知和盤托出，希望有緣者能利用這些寶貴資訊，希望朋友們利用微博、博客、發帖、發電子郵件、文摘等手段廣為傳播這一資訊。“救人一命，勝造七級浮屠”，也許你的參與、你的傳播，可以造一座通天寶塔呢。

老中醫奶奶的故事（五十二）署濕腹瀉高發，可用保濟丸近來，在夏秋之交，因冷暖空氣的交匯，時寒時熱，暑氣未消，冷空氣又經常光顧，正是夏秋交替時期，身體的適應能力需要進行調整，而且受海面颱風和熱帶氣旋影響，氣候潮濕，悶熱，這樣的天氣裡，人們往往食欲不振，乏力，容易發生腹瀉和風濕感冒，怎麼辦？奶奶說，如果是急性的風濕感冒，可及時服用霍香正氣丸或水，這個一般的人還都知道一些，但如果是慢性的，人們往往不知如何是好，在此，我推薦大家可以服用保濟丸，這個保濟丸如果用得好，用得得當，能治不少的夏季病，象腹瀉、頭悶頭痛，嘔吐，口臭，脾胃不和，食欲不振，幼兒消化不良，泡沬便等。夏天愛生病的人，往往是身體內有濕氣，濕重的人往往會腹脹。有些人發為濕疹，有些人發為一大顆一大顆的紅瘡型牛皮癬，象背部和四肢往往會暴發得比較多，有些人發為腹瀉，這樣的人常愛在夏秋之交感冒頭痛，悶熱難受。奶奶說，在保濟丸的配方中，藿香、蒼術、厚樸、橘紅都是化濕和中的中藥，蒺藜、薄荷、能解表散風熱，天花粉、鉤藤、菊花能清熱，而神曲、穀芽、薏苡仁健胃消食，助消化。保濟丸在夏天用得好，能治很多的濕熱病，也是中藥原來的常用藥。奶奶說，我們中國人在居家時，過去常在此時，喜歡燒些陳艾驅濕邪，燒些蒼術去濕抗黴，因為此時空氣裡，到處都是微生物，病菌繁殖也十分地迅速，所以， 93

使用一些中醫的方法來進行保健，將會大大減少疾病的發生。但現在就很少用這種方法了，一是現代人居住的房子多為樓房，封閉嚴實，怕煙。二是現代人有很多還不懂得這些基本的保健方法。奶奶說，霍香正氣丸和保濟丸是夏季腹部不適的常用藥，當你發生胃腸感冒時，可服用霍香正氣丸，當你腸胃不適、腹瀉甚至因為濕氣太重而發生濕重感冒的時候，可以服用保濟丸。幼兒消化不良常常發生在母乳餵養的小兒，當嬰兒排便次數增多，排泡沬便或蛋花便用其它治療方法無效時，可考慮服用保濟丸來去濕提振胃氣。對於食滯口臭的人來說，更應該及時服用保濟丸，因為保濟丸具有導滯消食的作用，所以可用它治療胃腹脹滿，口臭，打嗝有腐臭味，矢氣臭穢。當然，保濟丸還有一個很重要的用法，就是用於防治暈船暈車。暈船暈車的常見症狀有噁心、頭暈、嘔吐、胸悶等不適感。保濟丸能和中，對多數患者突發的腸胃不適症狀均有良好效果。有暈車史的患者可在乘車前 30 分鐘服用保濟丸，按照正常用量，如果暈車嚴重的，可適當加大劑量到正常量的一倍。如果不想服用保濟丸來防暈車暈船，也可以在肚臍眼上貼一小塊鮮薑片，效果也是非常不錯的。老中醫奶奶的故事（五十三）牛皮癬中醫排毒治療完全可以斷根首先感謝各位新浪網友對本拙作的轉載，也對此文能夠獲得大家認可深感榮幸。但今天我想囉嗦一下另外的一件事。昨天得到一個網友的提醒，上百度搜索了一下《我對中醫的認識來自家庭》，還真地發現我的拙作已經被轉往了別的網站（http://www.360doc.com/content/12/0905/11/2006953_234397059.shtml）在此除了感謝轉載者的不辭辛苦外，還想提醒轉載者，我本人的作品中，少量的時政評論尤其是宣傳民主的啟蒙文章，大家可以隨便轉載或是直接拷走，這主要是針對博客可能被封或是好文章時時被刪的現實狀況而採取的不得已的辦法，我不會提什麼智慧財產權或是著作權被侵犯，因為我覺得，這是作為一個公民必須盡到的一份責任。但對於轉載《老中醫奶奶的故事》這樣的作品和我的詩作，希望能夠寫上作者曾樂，做一點兒說明，尊重一下我的勞動，不然，作為一個普通人，我的內心感受也是不太好的。因為在我看來，尊重別人的勞動成果，其實也同時是尊重了自己，這既是對原創作者我的鼓勵，也是對轉載者自己的負責，試想，一個人如果連別人的成果都不懂得尊重，還如何能夠要求他發自內心地遵守信用呢？一個沒有誠信的社會，將是一個不健康的社會，也會騙子橫行，好人遭殃。中國人吃這樣的虧的時間已經夠長了。我今天想說的第二件事就是，現在有很多讀者在讀過《老中醫奶奶的故事》後，也還經常向我諮詢治病的事情，我前面已經做了說明，我本人不是學醫，對中醫 94

知識知道一點兒皮毛，全是受家庭（我家庭中的醫生有十多人）和奶奶的影響，所以，一定不敢隨便回答患者的類似提問，有時在問過奶奶後，也作一些回答，但由於時間有限還有與奶奶不居一處等多方面原因，真的是無法勝任這樣的工作，希望各位讀者能夠諒解我的苦衷，謝謝了！最近也收到多位讀者的紙條或是留言，多數是介紹自己在讀過《老中醫奶奶的故事》後，利用其中介紹的一些方法後的體會和感受，表達感謝，對此我感到十分欣慰，沒有想到只是做了一點兒小事，會幫助到這麼多的人，我對互聯網的感謝比大家更大，如果沒有互聯網這樣的新媒體，我如何能夠將這些皮毛的東西發表出來？其中問到牛皮癬治療的人特別地多，我對於銀屑病人的痛苦十分同情，因為這個病在各大醫院都被判定為現在還沒有被攻克的疑難病，但在中醫中，其實早就有好的治療方法，就是破口排毒治療法，治療的方式有使用大蒜破口後再使用拔罐進行排毒治療的，使用大蒜後，有一個疼痛的過程，會起大水泡，這個起了大水泡的地方就可以成為排毒口了，拔罐時有那麼一個短暫的時間有些痛（奶奶使用的罐比較大，力道也足），但不一會兒就好了，每次拔罐時，都會拔出大量的血毒，有黃色的，也有黑色的，還有帶血絲的，只要將這些毒素全部拔掉，哪怕是全身都有，也會自然斷根，不再復發。第二個治療方法是火灸法，就是用艾柱點著之後，對著有癬的地方烤，而且越是烤地疼痛越是好得快，當然也要注意不能灸傷太嚴重，也有人是將一塊藥棉，用鐵絲紮住，然後浸上香油，點著再來灸的，一次一次地點在癬上，尤其是腿部的癬上，治療一段時間，將寒毒排盡，也會好。還有一種古老的抺藥一處到兩處（當然是抺在病患皮膚上，抺在好皮膚上沒有任何反應）破口排毒治療法，這種神奇的祖國中成藥，利用中草藥加穿山甲製作而成，一處抺藥可治全身，只要將毒素排盡，牛皮癬也就自然斷根了，但奶奶說這個治療法有兩個不足，一是經絡行藥後，將全身的毒素先是集中於排毒處，會形成潰瘍，且比較疼痛，二是病程長或是病情嚴重的，排毒需要幾個月的時間，而且得天天排。大蒜加拔罐治療比較好，痛苦少，療程相對較短（奶奶說最多也就半個月到一個月，時間長，病情嚴重的，也會需要比較長的時間，有的需要幾個月甚至一年以上的），但掌握這項技術的中醫可惜不多。奶奶說，其實象濕疹（西醫也是沒有辦法治療的，只能用激素類藥膏維持治療，就是一抺就好，一停就發的那種）、神經性皮炎，它們的病根都是內毒表現在皮膚上，人體自身無法解除這些濕毒、寒毒或是風毒。所以這三類病都可以採取排毒法治療，只是各種病的排毒方法不一樣，上面提到的，只是舉治療中醫治療牛皮癬的方法其它的排毒法，有發汗法，針灸法，抺藥法等，我只有有所瞭解，無法一一準確介紹，即使是牛皮癬排毒治療，最好也讓專業中醫師來操作，自己操作，因為心裡沒底，或是原來也求見過別人治療，若是出現一些疼痛或是什麼情況，會很擔心或害怕。所以，最後還是強調一點，保持良好的規律的生活，防病于未然，是最好的治療方法，不得病，如何還需要治療？所以，希望大家重視中醫的生活方式，也就是科學的生活方式，讓自己和家人，不得這些怪病，免受痛苦。老中醫奶奶的故事（五十四）秋冬保健有學問 95

一九七五年，正是中國人最痛苦的時候，農村除了無食無衣外，普遍貧窮的中國也是多災多難，一場大雨讓河南的一些水庫大潰壩，幾十萬人受害和被淹死，全國很多地方暴發紅眼病和各種傳染病，中國成了人間地獄，百姓在痛苦中掙扎，但當時還在搞階級鬥爭。如果沒有洗腦和精神麻醉加強力控制，那時的中國一定會暴發暴動。所以一九七六年，在內憂外困中，折騰了中國幾十年的那個大惡魔總算死了，他的死讓覺醒的中國人揚眉吐氣，覺得有出路了！一天，醫院裡來了一個年輕的首長，他在災區指揮搶險時暴發了眼病，打針吊水點眼藥都無法好轉，因為他的眼病在北京無法治癒，打聽到奶奶後就從北京來到廣州找奶奶治療。奶奶仔細檢查了他的眼睛，經過詢問和把脈，奶奶判斷此人是內寒虛火上來了，而且因為虛寒，所以對病毒的抵抗力特差，眼睛的感染是由病毒引起，而對抗病毒(主要通過改變人體內環境來消除病毒發展的條件，從而從根本上消除病根）中草藥卻是勝過西藥的，一是板藍根，一是二花，一是桑霜葉，一是夏枯球，當然還有很多。這個夏枯球最適合對付感冒病毒產生的環境。奶奶問首長：“你十多歲的時候一吃辣椒就會腹瀉？對吧？”首長點頭。奶奶又問“現在還吃辣的嗎？”首長說:“吃，不吃辣就沒味口。現在還是天天腹瀉，都成習慣了。”奶奶說“你有內寒和濕氣，所以才想吃辣。如果你喝酒，會出來很多紅點點或是牛皮癬的。”首長說：“啊，還會這樣？我幾乎不喝酒，上臉。沒有酒量。 ”奶奶說“喝酒也是可以的，只是得先把內寒表出來。內寒表出來了，再喝酒就不會出現紅點濕疹也不會生牛皮癬了，眼睛也好治了。濕寒是你身上病的根源。還有，你可能畏寒怕冷，下大雷雨前會頭痛，季節轉換時病就會多起來。” 首長佩服地說“高啊，真是高明！醫術真是很高，曾醫生，找你找對了。這個下雨前頭痛真是把我折磨死了，幾十年了。治過多少次了，都沒治好。怕冷，最怕冷的。”奶奶笑著說“你的眼病，胃病，下雨前頭痛，右邊大牙痛都是一個病根，就是內寒。我給你做一個全面調理吧。”首長連連點頭稱好。奶奶為了取得首長的信任，以便在後面的治療中讓首長配合，首先給首長開了 100 克夏枯球，給了他家人一個小眼藥瓶，讓他家人煎好後，先給他洗眼，然後留一小瓶冷了後當眼藥點，每一個小時點一次。用藥第一天，病情見輕，用藥第三天，首長的眼睛就好了，首長對此直稱神奇。接著，奶奶就開了一些發表的藥，讓首長用這些藥煎水蒸洗發汗，將首長的內寒表出來。從此這個首長的一切病都治好了。連原來的風濕也一併治好了。我曾問奶奶，如何發表出汗啊？奶奶說，其實很簡單，就是用樟樹枝、陳艾絨、二花藤配著煎水蒸洗發汗，用陳艾絨配紅糖煎水服可除腹中胃中大寒，在後背穴位拔罐，既除寒去濕，又疏通經絡，活血化瘀。我在此將這些介紹出來，是因為馬上冬天到了，現在正是夏秋轉換時節，各種病會慢慢多起來，大家要注意學會保健，秋天少吃辣多吃梨就不容易上火，嗓子也不至於咽啞，還會少生感冒。秋天也不適合吃太多的生薑，而且淹制的咸水薑也不宜多吃。到初冬的時候，多用陳艾絨煎水泡腳，裡面加一點兒食醋，會使皮膚變得又細 96

又白嫩，而且每次泡完，全身都會暖和和的，非常舒服，晚上睡覺也會睡得十分香甜，因為泡腳有活血的作用，老人泡過腳會晚上睡得更加溫暖。堅持一個冬天下來，來年就不太會生病了。泡腳還可以防治腳癬和雞眼，對腳手癬有意外的治療作用，真是一舉多得。在此，我還想提醒那些心腦血管病患者，可以開始服用醋蛋液了，堅持服用，冬天要少受很多罪的，便秘也不會再來打擾你，睡眠也會得到改善，不信你就試一試。還有些老年人，冬天會皮膚騷癢，很難受，也影響睡眠，這也是皮膚上有風的原因，所以更應該少吃辛辣食物了。

老中醫奶奶的故事（五十五）治療白癜風和坐骨神經痛奶奶有奇方有一天，奶奶正在醫院裡查病房，護士小余跑過來讓奶奶去接一個電話，奶奶接到電話，非常地高興。因為一年前，奶奶用曾氏調養堂老師傅所傳的一個古方，配了一些治療白癜風的中藥，這個藥非常地安全，且治療沒有任何痛苦，但奶奶心裡對藥效沒底，就想找一些人試用，正在這時，一家廣州大醫院的皮膚科願意配合做這個科研。奶奶把她配製的兩種中草藥外用藥水托運了過去，現在，試用已經有一年半了，總結報告出來了。這個電話就是告訴奶奶，他們準備把試驗報告做好後寄給奶奶一份，他們在電話裡告訴奶奶，效果好極了，三十多個患者，全部康復，一般都是用藥一個月時看見有輕微變化，三個月時有明顯改變，半年或一年後，大片的白色區域明顯縮小或消失。奶奶聽後，非常高興，奶奶說，那天中午，她打電話回家，讓爺爺吩咐多買一些菜，慶祝慶祝！爺爺也為奶奶高興，還多喝了幾杯酒，說了一些討好奶奶的肉麻的話。奶奶說，這些話爺爺平時不說，可能也是借著酒勁才說得出來吧，但奶奶聽了非常高興，奶奶說，女人總是愛聽奉承話的。白癜風到底由什麼原因造成？醫學界一直沒有定論，有人認為是內分泌出了問題，黑色素分泌發生了紊亂，有人認為是基因出了問題，也有人認為是細菌導致黑色素喪失。早在五十年代，師傅還在世的時候，奶奶和自己的師傅就對此病進行過探討，反復研究後認為，是風邪內侵肌膚，表皮下積存了真菌，真菌吃掉了黑色素層，就象手足癬，只是表皮受到侵害，治療應該去風殺菌，但普通的藥無法到達這個層面，且藥力也無法達到，所以治起來效果都不十分理想。再說，細胞代謝一個週期需要至少 28 天，而且黑色素的分泌代謝和修復的時間可能更長，所以即使治療時，殺死了真菌，想讓黑色素佈滿，也需要一個相當長的時間。而許多人治療的心理卻是，希望用藥三到五天就看到效果，最少一個月也要能夠見到效果吧？不然，就開始懷疑這個藥的藥效了，或是沒有耐心，放棄治療。奶奶說，這也是白癜風治療中的一個重大阻礙。白癜風最讓人頭痛的是，它往往喜歡發生在人的頸部和面部，非常影響人的美觀和容顏，儘管對人的生命影響不大，但是還必須治療，不然太難看了，會對不住觀眾，也會嚴重損害患者自己的自尊心，讓患者感覺自卑。奶奶聽到廣東那邊傳來的這麼個好消息，有些激動，這說明中醫古方還是非常有生命力的，只是我們沒有認真研究，沒有很好地運用。一九七三年起，奶奶就運用自己開發出來的，治療白癜風的中成藥，為患者治療，並且記錄下了大量的醫案，翻看奶奶保留下來的醫案和無數的感謝信，真是一種享受，看到病人好後專門去照相館照的照片，和那些照片上洋溢著的幸福的快樂的笑容，我從內心裡為奶奶驕傲！奶奶說，因為療效確切，且無副作用，又都是外用製劑，所以醫院將此療法上報後，奶奶被要求對全國十多家醫院的皮膚科醫師作培訓，而且也在一些醫院做過此療法的推 98

廣應用。但可惜的是，很多醫師因這種病來治人員少而漸漸荒疏失傳，沒有再帶出新的徒弟，所以一直到現在，全國幾乎所有醫院對此病的治療又回到了一個空白上。奶奶說，她在運用古醫方治療病人的過程中，發現一個有趣的現象，就是古醫方儘管沒有明確的理論闡述，但一般來說，具有幾個重要特點，一是安全，都是食用級的草本植物或是配合一些昆蟲爬行類生物藥；二是療效特好，一般只要堅持使用，總能治好，因為沒有毒副作用，所以也可以放心使用；三是既能治標更能治本，而且偏于治本。奶奶在運用這些古方時，加進了自己的一些心得理解進行二次開發，且運用了許多現代醫學的成果，使之療效更好，使用起來更加衛生方便。運用古方治療坐骨神經痛，奶奶最有心得，奶奶說，她原來治療這一類的病，都是利用常用方，效果很是一般。但一次問到自己的師傅，師傅說有一個古方，原來試過幾個人，都治好了，只是人數比較少，還不知道是不是具有普遍性。奶奶說，現在的大醫院病人多，可以擴大使用範圍，再進行一次臨床研究。老師傅說“這就好了，這個方子用藥量大，就是單方。很多人用了後，在治療好坐骨神經痛後，還使身體素質大大好轉。”奶奶問，是什麼樣的方子這麼珍貴？老師傅說“就是一味中藥蒼術，每次一斤，煎好後再加二兩黃酒文火煎五分鐘。每天服用三次，飯前服用。連服半個月，服後會有晚上睡覺大出汗的，效果更好，全身的濕氣風寒就會逐除乾淨。”師傅說他是從一本古醫書上看到的，多年前用過，效果好得很。奶奶記住了這個方子，就在治療實踐中一邊運用一邊總結，越用越好。所以後來十裡八鄉遠近人都知道，奶奶也無嘗地將此方介紹給了很多人。老中醫奶奶的故事（五十六）痔瘡很苦惱單方驗方解困擾俗話說“十人九痔”，這說明，到了一定年齡的人，得痔瘡的人很多，也很痛苦。民間治療痔瘡的方法也非常地多，有的簡單易行，效果很好。前面因為講了一個奶奶用煙絲治療李爺爺痔瘡的故事，所以很多人提問，也有人試用過，多數說效果的確很好，不但見效快，而且也沒有什麼痛苦，只幾次就好了。奶奶說，痔瘡是靜脈團瘀血造成的，手術切除後很容易形成新的靜脈團瘀血，重新暴發痔瘡，所以治療最好能夠對症用藥和對症選用方法，不能一概而論，世上本沒有萬能的藥，也不可能一種方法治療所有同類病。用香煙絲治內痔效果挺好，尤其對初發的出血的那種，剛用時有些疼痛，不一會兒就好了。太嚴重的，特別是痔瘺和外環形痔不適合。這個要特別地注意。

奶奶說我今天第一個介紹的是葡萄糖水治療痔瘡。這是一個食療方，但不適合糖尿病患者。這兒引用一個小故事來做說明吧。奶奶翻出了她的陳年寶貝，醫案記錄和附錄：“我已經年近花甲，年輕的時候就得上了痔瘡，但那個時候不太在意，後來越來越嚴重，20 多年來，常常大便時出血。近 2 年更為嚴重，再不敢大意了，因為每次大便都出血很多，衛生紙得用上好幾塊。失血引起心理緊張，頭暈目眩，打針服 99

藥效果甚微。一次老太婆去問了曾大夫，曾大夫詳細瞭解我的情況後，讓我不要再服藥也不要再打針了，直接服用葡萄糖水，說是保證令我滿意，當時我還有些不太相信她，只當試一試吧，反正也沒什麼壞處。誰知一用效果還真好，今天我把這個方法介紹出來，希望也能為大家提供一點兒幫助。方法是：每日早晚空腹喝，一盅葡萄糖水，濃度以 2 湯匙糖拌大半茶盅溫開水為宜。堅持喝三天五日，方能見效。我在見效後，又繼續按上述用量將一袋 500 克葡萄糖用完，至今已經有三年未再復發，即使便秘數日，便結如硬土，也未見一滴血。”這是患者用過後寫出來想給老年類報紙投稿時所寫，寫好後也抄了一份給奶奶，奶奶就留了下來。第二個方法就是服用豬苦膽，這是一個民間驗方，效果也很好，但服用後腹瀉的人就不要再用了。使用方法是將豬膽一個弄破將膽汁倒在容器裡，然後服下，或是加白糖水一起沖服，每天一個，一般連服三個就好了。若不好，說明這個方法對你無效，就不要再用。第三個方法是幹香蕉皮煨水喝或是放在灰裡直接煨熟吃，用白酒做藥引，若是不能喝白酒的，也可以用黃酒做藥引。這個方法不少人用過，都說效果挺不錯。第四是服用醋蛋液，醋蛋液的制法我在前面已經做過介紹，服醋蛋液可治療許多的中老年病，這個醋蛋液真是一個好東西。有人用醋蛋液治療神經性皮炎，說簡直就是神效，但奶奶說她沒有試過，是曾經一個患者告訴她的。醋蛋液還可以治療類風濕、結腸炎、高血壓等多種病，有病治病，無病健身。第五個方法是比較嚴重的痔瘡,可用威靈仙每天 100 克，燉好後去渣再加冰糖分三次服完，10 天一療程，嚴重的要服用三個療程。注意平時便後清洗肛門。第六個方法是黃酒泡花椒。500 毫升黃酒泡 50 克花椒，泡 7 天后開始服用，每天早、中、晚飯時各服一杯，一般一到三服就能斷根。以後再患，再用依然有效。每天堅持提肛、堅持按時大便、堅持便後清洗肛門，保持肛門清潔，可有效防止痔瘡。

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老中醫奶奶的故事（五十七）老眼不昏花奶奶有辦法有幾個老年博友一再詢問：眼花了有什麼好辦法？也有老年朋友訴說了眼睛不好使的痛苦和不便。昨天和奶奶通電話時，我向奶奶問起這個問題。奶奶說，辦法倒是有，關鍵在堅持。這些辦法也非常地簡單。我說“奶奶，你就介紹一些方便好使的吧，效果要好啊？”奶奶笑了“你是幹什麼的啊，成天倒咕這個，不要忘記了自己的本職工作呀。 ”我說“好，知道了奶奶，明天不是週六嘛。我做點兒義務勞動也是值得的。”奶奶說，人到 45 歲以後一直到 60 歲這個年齡，在身體健康方面是一個大坎兒，女人開始了更年期，男人開始了風暴期（這是我起的名兒，因為這個年齡段得腦中風的人數反而要比六十歲以後的人更多，更危險，男人一般 48 歲到 50 歲就開始長出白髮，這就是一個信號），無論男人女人，此時都會開始眼花。這似乎是一個自然現象和規律。寫到這兒，我自然懷念起我們原來居住過的那個老人頗多的幹休所大院，那時，因為有奶奶在，所以大院的老人戴眼鏡看報看書的很少。大家都用奶奶教的保養眼睛的方法，所以眼花的幾乎沒有。因為大家看到五十多歲的奶奶和七十多歲的爺爺看書看報從不戴眼鏡，也都詢問原因，奶奶就把方法告訴了他們，他們堅持一用，還真地非常管用。第一個方法很古老，也很管用，就是用自己的熱小便擦眼，當然這樣做的人最好不是糖尿病人，自尿洗眼還可以治療不少的眼病呢。有一封患者的來信最能說明問題。“十多年前，我患沙眼嚴重，經常患角膜炎，雙眸血絲密佈，曾大夫教我每天早晨用自己的第一次小便洗眼，堅持數日，不醫自愈。十多年來，一改視物模糊、淚水漣漣的現象，看物明亮清楚，水窩眼也隨之消失，現在看書寫字，耳聰目明，爽快愜意。”還有一個人的親身經歷很能說明問題。他說：去年夏天，我的雙目模糊，視力減退，戴上三百度的老花鏡閱讀報刊仍分辨不清字跡，到醫院眼科醫生給開了五瓶魚肝油丸，服完後沒有效果。過了一年的痛苦生活，因為我是離不開讀書看報的，但卻看不了，所以痛苦。後來聽說曾醫生高明，很多老人的老花眼用她的辦法都好，就轉了幾次公車找到她，她讓我天天用熱小便擦眼，同時堅持每天早晚轉動眼珠，也沒有給我開什麼藥，回來後，我一試用，效果還真地不錯，只一個月後，眼睛視力明顯改善，繼續堅持半年，現在不戴眼鏡也能看書看報了。而且還能穿針引線，大家都稱奇，因為我現在已經八十多歲了。奶奶說第二個辦法更簡單，就是堅持每天吃一小把生花生米，隨便什麼時候吃都行，這個生花生米如果用醋泡了再吃，還能降血壓，保護血管，通經活絡呢。這個不用再舉例子了，因為這個方法大家容易接受。

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第三個方法也簡單，就是要有毅力堅持做，就是每天轉動眼珠子，先向左轉動三到五次，閉目一分鐘，再向右轉動三到五次，休息一會兒，閉目用手輕輕按摩眼珠，注意不要按得太重。第四個方法是服用黑芝麻或是黑豆。黑芝麻的吃法是：將黑芝麻炒後研成粉兒，早晨起床後以及晚上睡覺前，各服一湯匙（約 20 克）。這個可以養肝明目，補益肝腎，對老年人特別地好。黑豆子的吃法是：每 500 克黑豆配 100 克枸杞，100 克紅糖。先將黑豆單獨煮熟，再加進枸杞和紅糖稍煮就可以吃了。每天早晨起床後吃兩小勺，睡覺前吃兩小勺，吃時可以先放嘴裡嚼碎，再喝一口溫開水呑下。每次就兩小勺就行了，不能多吃，以免上火。這個也是補腎養肝明目的。第五個方法就更簡單了，就是每天用熱水洗臉時，可以用熱毛巾溫熨眼睛，這個方法最好使。每天早晨洗臉時，用半幹不濕的熱毛巾敷於前額和雙眼，眼睛輕閉，頭稍仰，毛巾涼後重新更換，持續一分鐘，長期堅持不間斷，定有良效。第六個方法就更簡單了。就是泡服枸杞菊花茶，這是針對有火眼病的人。最後，祝各位老年博友身體健康，萬事如意，保持良好的視力，繼續美好的博客讀報看書生活！老中醫奶奶的故事(五十八）鼻炎危害大簡單辦法去掉它下面這是我今天在新浪博客中看到一個博友的親自體會，非常同情這個小患者。自從我得了鼻炎後，我才知道它的可怕小時候，我的身體很不好，經常生病，我的鼻炎就是常感冒引起的。鼻炎中最可怕的就數過敏性鼻炎了，如果你對花粉過敏，你們家就不能有花，你也不能夠再看花或聞花，這對一個愛花的人來說，是個多麼不幸的、殘酷的現實呀！再比如說我，我有一個毛絨玩具，從三歲就一直跟它一塊，結果因為鼻炎就只能把它收進櫃子裡。鼻炎多麼可怕呀！可我偏偏就是得的過敏性鼻炎。昨天下午，我去看鼻炎，醫生說我需要查過敏源。多少年未知的謎團終於解開了，原來我對薔薇屬、柳屬、艾蒿、蔞蒿、藜屬類和蟎蟲中的屋塵蟎和粉塵蟎過敏。不僅如此，醫生還要把地毯、毛絨玩具都扔掉，勤曬被子，勤洗被子，這可嚇壞了我和媽媽，我再一次認識到了鼻炎的可怕、殘酷和患上鼻炎的不幸。請大家認識到生病的不幸，保護好身體，免得得病。

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現在的鼻炎病人很多，因為很多的鼻炎都是由感冒引起，所以開始並不重視，但慢慢越來越嚴重後，才知道它的厲害了。一是睡覺時堵氣，二是鼻塞讓人頭暈腦脹，三是經常失眠，四是時常發生各種過敏。當然，只要患上這種病，到底有多麼地難受只有病人自己才能體會深刻。奶奶說鼻炎看起來病不大，但秋冬一到，他們就受罪了，還有春天也非常地難受。所以只要得了鼻炎，必須及時治療。那麼中醫有什麼好方法來對付這樣的鼻炎呢？奶奶說，曾氏調養堂有兩個家族內傳方，效果非常好，只要一用，保證很快就好，都是單方，非常簡單，但因為是家族秘方，不便寫出來。也有人用夏天的綠苔塞鼻來治的，聽說效果也很好，也有用鵝不食草擠水滴鼻治療的，這些方法對某些人效果好，對某些人也沒有效果，所以有一定的適應人群，大家可以選用。下面我還給大家介紹一些可靠可行且非常方便使用的方法：一是冷熱水洗鼻孔治過敏性鼻炎。早晨洗臉時兩手捧涼水按摩鼻翼兩側 16 次到 20 次，晚上洗臉時用溫熱水同樣按摩 16 到 20 次，三個月後症狀減輕，一年後就可以完全康復。堅持按摩，可保安康。有一個患者來信說，他患過敏性鼻炎二十多年，受了無窮的罪，每遇涼風灰塵花粉，就經常打噴嚏、流眼淚。冬天嚴重時甚至晚上需要戴著口罩睡覺。服藥、鼻穿刺等多方治療均無效。後來就是使用這個方法徹底根治。第二個方法就是用鹽水洗鼻。一個患者說，我患鼻炎多年，久治不愈，已經喪失治療的信心。去年到 XXXXX 醫院去看病，正碰上曾大夫，我就順便問了她一下，她讓我用鹽水洗鼻，堅持洗肯定能好，一是我得鼻炎真的非常難受，再者也因為覺得些法簡單，就開始使用了。沒有想到的是，一個多月後，鼻通氣暢，舒服極了。更沒有想到的是，鼻炎一好，嗅覺也靈敏多了，能聞到飯香菜香，很滿意。具體辦法是，配製鹽水（每次 100mml 瓶內放鹽 2 匙，開水稀釋），用棉簽蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭後仰或身平躺，用食指和拇指按摩鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入咽喉部。開始時感覺鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡鹽水洗鼻，逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應，堅持早晚各洗一次。奶奶說，槐花蜜可治萎縮性鼻炎，每天早晚洗臉時，用手指先蘸清水洗鼻，清除鼻腔內的分泌物和結痂，然後再用手指蘸蜂蜜均勻地塗在鼻腔內，堅持兩三個月，定能治好。更奇的是，在過去醫學不發達的時候，有人用自己的唾液也治好了自己的鼻炎。還有用香油滴鼻治好的鼻炎的，單方驗方很多，只是大家都不知道。老中醫奶奶的故事（五十九）中藥貼臍敷腳心胃寒胃痛立減輕

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奶奶說，肚臍和腳底的湧泉穴是人體的重要穴位，對治療有著重要的作用，穴位給藥是中國先人的創造和發現，也是世界醫學外用給藥的重要創見，這種治療方法既方便了治療，又避免了藥物通過肝腎而加重肝腎負擔，通過穴位給藥既經濟，藥物的作用又直接。比打針靜脈給藥安全且更有效果。奶奶說，那還是一九六 0 年的時候，她接待了一位胃寒患者，這位患者胃不好，是一位大學教師，特別地怕寒，只要一受涼，他就感覺胃痛，時泛清水，喜暖喜按，進食後症狀改變，但消化功能差，不能吃多。雖然年紀才五十歲，但卻出現手腳發涼，腰膝酸軟，小便次數多，大便稀等，他不願意服藥，問有什麼不服藥也能治療或是調理的辦法。奶奶想了想，就想到了穴位給藥，奶奶說這種方法自己的師傅倒是經常用，而自己用得不多，今天既然有了這樣的機會，正好可以試一試調養堂時常使用的這些個方法了。奶奶為這位病人開了肉桂配附子加生薑研未，然後用醋調好後貼在兩腳的湧泉穴上，晚上帖，白天取，讓他貼出效果後，來跟她說一說。沒有想到，才過了五天，這個病人來了，說效果不錯啊，現在大為改善，問還要貼多長時間，奶奶說，你接著貼吧，直到完全好。三個月後，此人又來了，說全身舒服，好象身上的病都好了，奶奶建議他做一個全面的體檢，結果出來後，奶奶吃驚地發現，這種方法的確效果挺好，從此後，奶奶就經常也用穴位給藥法與病人治病了。我問奶奶“你開藥的時候怎麼比平時口服的少多了？”奶奶說“穴位給藥因為直接走經絡行藥直達患處，不需要太多的藥，效果就出來了，但也有一個調理的過程，這個方法治慢性病最好，適合中老年人調養身體，保健用藥。奶奶分析說，肉桂味辛、甘、性大熱，有小毒，具有補腎陽、暖脾胃、除積冷、通血脈的功效，適用于腎陽不足，胃腹冷寒，婦女沖任虛寒等症。附子味辛，甘，大熱，具有補火回陽，散寒驅濕的功效，生薑也有類似作用，三樣配合藥力較大，所以只有很少的就有力道了。這些藥再少一點兒，也可能通過肚臍給藥，效果來得更快，但體弱的人最好還是通過湧泉給藥。象暈車的人，每次乘車前，只要在肚臍上貼上一小塊的生薑片，保證不會再暈車。對於胃寒之人，腹瀉之人，感冒初起之人，也有貼肚臍治療的，效果一樣地好，奶奶曾經還幫助一個製藥廠開發過肚臍給藥的各種貼劑，可惜的是國有企業幹不了好事，沒有人負責，在上世紀 90 年代廠子破產了。奶奶說，小兒腹瀉，最適合肚臍給藥，因為小兒不喜服藥的。

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老中醫奶奶的故事（六十）風濕關節痛，簡單辦法治掉它網友漂流先生在評論欄中留言說—— “你好：一直關心你的博客，近日又看到老中醫奶奶的故事，很高興，每天都跟讀，很長知識，特此表示感謝！此舉令許多人見證中醫的好處，令多人可以保養身體、減少病痛！此乃善舉！我一直服用醋蛋液和醋豆，有兩個多月了，身體比以前好了很多！但我有高尿酸，指標 539，可以繼續服用醋蛋液和醋豆嗎，會不會增高指標？我看過以前的博客，正在用車前草泡水喝，每天 10 克，有 5 天了，近來大便有點稀，每天早上肚子有點痛、不舒服，不知是否跟車前草泡水喝有關？看到過你的留言，可還是忍不住想問一下，如可能請回復，如果有困難也為所謂。絲毫不妨礙對你的好感！再次致謝！” 我詢問奶奶之後回復說：可以停一停，再喝，車前草排尿酸就是有你所說的反應，說明你的身體還有點兒偏寒，所以在用的時候，注意用量小一點兒，每次 8 克可能就足夠了，排酸的過程也是一個融化後再排出的過程，不可操之過急。因為病來如山倒，病去如抽絲，前人早已講過了。車前草茶也可以喝喝停停，讓身體進行自我修復和調節。感謝你的支持和誇獎，我非常感動。只是做了一點兒力所能及的小事兒，不值得這麼誇的。只要是正常人都會這樣做的。向善是人的本性。還有一個叫“春來好”的網友，他告訴我，“我原來一身的毛病，每隔兩三個月就要住一次院，成了醫院的常客，醫生和我都已經混得很熟了。偶然一次孫子上網看到了你所寫的《老中醫奶奶的故事》就讓我看一看，這一看還真對路了。很多的慢性病我都有，我想身體總是這麼病下去，醫院也不能解決問題，只是緩解，何不用你所介紹的一些方法試一下呢，老夫說幹就幹，先是搞醋蛋液喝，一開始還真難喝，但喝幾天也就習慣了。喝了半個月，本來按照以前就該要住院了，可這次沒有，感覺身體是在好轉，我接著又喝了半個月，不放心去醫院做了個檢查，結果大出意料，尿蛋白沒有檢出來，血脂也下去了好幾個指標。我想，這些老祖宗的東西還真是好，就又搞鹽水滾雞蛋吃，吃了一個星期，測血糖，正常了，二十八年啦，從檢測出糖尿病到現在從來沒有正常過，也從來沒有今天這麼高興過。於是，為了鞏固成果，我又接著讓老伴兒為我泡了醋豆吃，現在冠心病的症狀大為改善，天氣變化時不再胸悶得要死。人感覺舒服多了。原來走路不行，最近走路很好，這才兩個多月啊，你介紹的辦法真好，值得普及。我以一個 78 歲老幹部的身份向你表示衷心的感謝！好人一生平安！ 105

如果能夠得到你的電話，經常與你或者你奶奶請教就更好了。但我想，這不可能，就象你說的，你也有工作要做，這只是義務勞動，已經非常不錯了，再次感謝你啊，年輕人！一個叫“俏俏”的媽媽特別令我感動，她的女兒得了關節炎，問我如何治，因為在醫院已經治過兩年，沒有效果，女兒走路都痛得哭，我問了奶奶以後，奶奶讓她採用發汗法治療，她一治，果然就好了。前天她又向我問她婆婆的關節炎能不能也用此法？她為什麼讓我感動呢？因為她說她曾經非常恨她的婆婆，她的婆婆做事很不公平，但現在看到婆婆不能走路了，又替她難受，想幫助她治療。這個令我感動，婆媳關係不好，這是天下普遍的，兒媳婦關心婆婆的事不多，所以感動。我問了奶奶，奶奶說不能用，因為小孩子的經絡是通的，而老年人的經絡已經不是小孩子那麼通暢了，所以用了反而會把寒毒逼到內臟裡去，生出新病。下面我就將這一老一少治療關節炎的方法介紹出來，給大家分享。鮮生薑發汗法：紅糖 150 克，鮮薑半斤，黃酒一斤，黃酒要選品質好的，陳年的老酒最好。鮮薑榨汁，與紅糖、黃酒配在一起，煎開，分成兩碗，做為兩次的量。臨睡前喝一碗，蓋緊被子，睡後就會大汗淋漓，汗出得越多效果越好。約兩小時後，汗不再大出了，再趁熱喝下第二碗，接著出汗，等到不大出汗了，就可以慢慢掀開被子，擦乾汗，換好衣服睡覺了。注意在這個過程中，千萬要避風，避免受涼。不嚴重的，一次就好，嚴重的得多搞幾次。這個過程是排寒過程，不出汗無效。所以出汗是治療的關鍵。老年性關節炎治療法 1：老年人膝呀、肘關節呀、腿呀什麼的疼痛是經常發生的，也很頑固，時好時壞，怎麼辦？用紅辣椒 10 克，陳皮 10 克，白酒一斤，浸泡 7 到 10 天，過濾後，每天服兩至三次，每次 2 毫升，同時用此酒擦患部。老年性關節炎治療法 2：用牛奶和蕎麥面做成薄面餅，把白花太子（中藥，藥店有售）粉兒鋪在上面，貼在患處，大約 10 多分鐘就開始發熱，30 分鐘即可揭下，這外見效快效果好。老年性關節炎治療方法 3：此法就是古老的中醫天灸法，就是用嫰的蒼耳子適量搗爛成泥狀，敷於患處，用紗布包紮好，敷 40 分鐘到 1 個小時左右揭開，會拔出水泡，拔的水泡越多越大效果越好，水泡弄破後可抺點兒食用香油或菜籽油，結伽後會自然痊癒。這個方法見效快，徹底。

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