STYLE « YANG »
Yang Chengfu 楊澄甫 (1883 - 1936)
Aide mémoire à la pratique de la «forme» Ce document n'a qu'un seul objectif : vous aider à mémoriser l'enchaînement de la forme.
Pour l'utiliser, suivez la numérotation des photos. A droite de chacune d'elles, des «photos de transition», utiles pour passer à la photo numérotée suivante.
Michel Paccellieri
Première partie :
LA TERRE 地面
La Forme se divise en trois parties. La première symbolise la Terre, on y apprend les bases du Tai Chi Chuan. La seconde partie représente le Ciel, où l'on y apprend à faire de nouveaux mouvements et pas, dans différentes directions, à pivoter sur place, à donner des coups de pieds, et tout ceci, en portant son attention sur l'équilibre à conserver. La troisième et dernière partie symbolise l'Homme, qui est l'union des énergies du Ciel et de la Terre, et dans cette partie, en plus d'autres nouveaux mouvements, on perfectionne ceux des deux parties précédentes.
1
1
2
3
4
5
45째
6
Avancer pied Gauche sur talon
Assis sur fesse droite
7
30
70
8
Sut talon AR Assis sur fesse gauche
Rectifier pied Droit
9
180째
70 30
30
70
D
10
G
Assis sur fesse gauche
30
70 G
11
70 30
12
30
70
D
13 G
30
70
G
14
Assis sur fesse G.
30 D
70 G
15
Rester assis sur la fesse G
D 30
70 G
D
16 D
Assis sur fesse D
30
70
17
70
18
100
30
19
30
30
70
70
20
Assis sur fesse G Sur talon arrière
30
70
21
30
Sur talon arrière
70
22
70
30
1
Sur talon AR
23
70
30
24
Assis sur fesse D
70
Sur talon avant
30
1
25
Assis sur fesse D
30
70
Sur talon avant
26
G
1
70
30
Talon avant
27
30
70
D
28
Assis sur fesse Dte
30
70
Sur talon AR
1
29
« Ouvrir à droite »
30
70
Ouvrir pied droit
Sur talon AR
30 1
70
30
Sur talon AR
31
« Ouvrir à gauche »
30
70
Ouvrir pied gauche
32
30
D
70
1
33
Sur talon D
« Ouvrir à droite » Voir transition 29/30
70
30
34
Idem transition 30/31
30
70
Idem transition 27/28
35
30
70
Idem transition 28/29
36
Assis sur fesse droite
70
30
Idem transition 29/30
37
70
30
Sur talon AR
Idem transition 30/31
38
70
30
39
Former le « poing »
30
Ouvrir pied gauche
70
40
1 2
Avancer pied D. sur talon AR
30
70
41
70
30
42 1
Sur fesse D.
100
3
43
30
70
44
70
30
45
30
70 G
1
46
1 2
3
47
Fin de la première partie