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¿Consigue que tú hijo hable dos idiomas? Debemos dar a nuestros hijos como regalo una segunda lengua. Entre las habilidades que toda persona de éxito debe tener es la de manejar dos idiomas o más, los que hablan idiomas ganan más dinero que los monolingües, los que sólo manejan una lengua. Es mejor saber una segunda lengua que tener un millón de dólares en el banco, aunque cueste creerlo. La humanidad ya ha llegado a la casi increíble cifra de 7500 millones de personas, cuando hace pocos años éramos 3500. Al ser más, la conclusión es que la competitividad va a ser cada vez más feroz y van a lograr metas sólidas únicamente los que estén mejor preparados. Nuestros hijos van a enfrentar retos que en este momento no podemos casi ni sospechar. Queremos, claro, que tengan una vida mejor y que puedan desarrollar sus potenciales al máximo y que estén contentos materialmente y sean felices. Nuestra responsabilidad como padres es asegurarnos de que les consigamos todas aquellas habilidades físicas e intelectuales para que lo tengan más fácil y se enfrenten a los altibajos de la vida, del mercado laboral, de la interacción social, de las nuevas tecnologías sin sobresaltos ni graves dificultades. Las habilidades sociales y educativas son de gran importancia, sin duda alguna. Las parejas que tienen la suerte de hablar dos idiomas tienen el deber de dejarles a los hijos esta herencia que les servirá de por vida a manejarse mejor y a estar más capacitados. Las ventajas son tantas que por eso se dice que es mejor ser bilingüe que tener dinero en el banco. Pero ¿cómo se consigue esto? Sabemos de muchas parejas en los Estados Unidos que hablan inglés y español pero que no han logrado hacer ese legado del castellano a sus hijos. Lo mismo ocurre con frecuencia con padres que no logran enseñar a sus hijos el otro idioma, inglés, por ejemplo, que manejan bien y con soltura o que
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es su lengua materna. Hablar un idioma lo hace cualquiera, pero hablar dos, ya es más complicado, y por eso tiene tanto valor. Respuesta: En primer lugar: tanto el inglés como el castellano son idiomas internacionales, con una gran historia, cultura y literatura tras ellos que los cimienta. No hay que avergonzarse de hablar ni uno ni el otro. Son idiomas sólidos y de prestigio. Hay que estar orgullosos de poder hablar los dos y esto hay que inculcarlo a los niños. Que sepan que somos más prestigiosos por poder comunicarnos en los dos idiomas. Consejo 1: Los padres son ambos de lengua española, viven en USA y hablan inglés. Como la lengua a preservar es el español, se convertirá éste en el idioma oficial de la casa. En casa, en familia, se hablará siempre en español. A los niños no se les hablará otro idioma, aún fuera de casa. Jamás, diga lo que diga la gente y hagan los comentarios que hagan. Desde el mismo día que nazca el bebé. Consejo 2: En la pareja uno habla sólo inglés y el otro español e inglés. En este caso el que habla español siempre lo hará con los niños. Nunca se dirigirá a ellos en inglés, pase lo que pase. A la mesa el padre de habla inglesa usará el inglés, la madre se dirigirá a los niños en español, y a su marido en inglés, No hay problema alguno porque a los niños esto les parecerá normal y corriente. Consejo 3: Hoy tenemos la tecnología a nuestro servicio: podemos ver programas de TV en diferentes lenguas, en Internet, por radio en la computadora. Y cuando los muchachos sean mayores, podemos hacer intercambios con otros muchachos de otros países. Inténtelo que vale la pena. Regale a su hijo un idioma adicional. Les estará siempre agradecido. Siempre. Y si no, al tiempo.
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Los Padres Si no pasas el tiempo que quisieras con tu hijo hará que se sienta contento por el día que empieza o termina, ya que sabrá que siempre estarás ahí. 2. Aprovecha los ratos que tienes antes o después del trabajo y ayúdalo a bañarse, vestirse o simplemente permanece para decirle lo mucho que lo quieres. Cuando estaban esperando a su bebé seguramente imaginaron que su vida sería como en las películas: serían capaz de tener tiempo para su pareja, la oficina y sobre todo para estar con su hijo; sin embargo el día termina y se dan cuenta de que los ratos que pasaron con el bebé fueron escasos o de plano no existieron. ¡No se torturen! Aunque suene a cliché, en la actualidad es más complicado ser mamá o papá. Factores como el tránsito, las distancias y el estrés, hacen perder valiosas horas que podrían utilizar para pasar tiempo de calidad con su familia. Es normal que se preocupen por no estar con él,
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pero lo mejor es poner atención a los momentos en que están juntos para saber si los están aprovechando. Además hay algo muy importante: hablar. Quizá están tan acostumbrados a vivir deprisa que a veces olvidan platicar con su hijo; recuerden que a pesar de que sea pequeño, necesita sentir que cuenta con toda su atención en ciertos momentos del día, lo cual le dará seguridad.
3. Siempre que te sea posible desayuna o cena con él, permítele participar y cuéntale cómo estuvo tu día, incluso si es un bebé de meses. 4. Tómate unos minutos para revisar sus tareas y felicitarlo si las hizo bien o se esforzó de manera especial. 5. Conversen sobre lo que hizo el día anterior y hablen de sus amigos, su maestra o sus actividades favoritas.
9 formas de estar presente seas mamá o papá 6. Sorpréndelo llegando temprano. Utiliza la 1. Sé la primera persona oportunidad para que que vea al despertar y jueguen en casa, salgan en la última al dormir. Esto bici, vean la televisión o le creará una rutina especial y
cuentes una historia. 7. Planea un paseo para el fin de semana. No implica que tengas que gastar muchísimo dinero, vayan al parque o simplemente al cine. 8. Haz todo por asistir a sus presentaciones escolares. Te sorprenderá lo contento que se pone al verte llegar. 9. Optimiza tu agenda con nuevas ideas para obtener tiempo extra, como hacer tus compras por internet o negociar con tu jefe que puedas entrar más temprano a trabajar para salir antes de lo habitual. Por último establezcan un juego que les permita saber –sin la necesidad de expresarlo verbalmente– cuánto se aman y extrañan al estar separados. Verás cómo esto es más importante que estar todo el día juntos y que más valen instantes de profunda y completa conexión, a muchas horas de desinterés. English version page 22
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DIY Lip Balm Creating your own lip balm at home, is so easy and cost effective, if you’re like me...Concerned about the ingredients in today’s cosmetics, than you might want to consider the next recipes! Recipe #1: Get a small bowl and mix a small amount of petroleum jelly (known as Vaseline), a colorful and delicious flavored powder (ex. KoolAid) or 2 drops of food coloring. Blend, blend, blend, until desired texture, for a fine paste consistency mix small amounts of water.
por Nelly Azarcoya Maquillista Profesional e Instructora
Put the lip balm in a small container, perhaps an old cosmetic container. Lastly, place it on your lips and enjoy!
Fotografía por: http://jessepphotography.carbonmade.com
Recipe #2: EGet a small bowl and mix a small amount of petroleum jelly, cosmetic pigment of your choice, or a broken eyeshadow. Yes! You know that eyeshadow you loved and broke? The one you forgot all about! Blend, blend, blend, until desired texture, for a fine paste consistency mix small amounts of water. Put the lip balm in a small container, place it on your lips and voila! Tip: for a lovely sparkly effect, add a little bit of cosmetic glitter. Make sure, it’s skin safe and enjoy! **Disclosure: Before using these or any products/ingedients make sure you are not allergic to anything. Use at your own risk.
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The Married life
3. Find each other After being together for years, it seems to be well known; however the job, your children and schedules leave little time to discuss new projects, career goals and tastes. Planning a meeting and catch 4. Perfect kisses Takes time to achieve them, but what if in a hurry? Bésense, rehearse and rehearse to perfection. Attempts are also very pleasant 5. Classes together Let everyday activities to explore new interests. Find something that both like, maybe learn pastry or dance tango. Leave the routine and reconnect 6. Forbidden places Be adventurous in public spaces with a bold strokes enough to ignite the desire. Hiding to avoid being surprised is how exciting
15 Ways To Rekindle The Flame Love is in the air! This month is the perfect excuse to rekindle the spark and prove that, despite the years, there are still many ways surprising. 1. New beginning Remember the nerves, not knowing what to say and excitement? Live it again! Simulate his first start and are in the process of flirting. They renew the feelings that crush 2. Spontaneous caresses Kiss him when he least expects it, take his hand off, embrace it while watching TV or tell his ear that you want. The proximity and spontaneity make couples connect to enjoy the romance
7. Awaken other senses If you can always touch and look, why not try something new passion begins by touch. Feel your body, use an edible flavor oil also stimulate your sense of smell 8. Romantic / seductive letter Since when do not you say what you feel about him? You do not need to do a decent poem Nobel, just you honestly express your love and tell her how much you like. Send a letter or e-mail, any means can work 9. Striptease Offer him a hot dance and take off some extra clothes. Forget those flaws you see in you; for him, you’re the most beautiful and sexy woman 10. Very real fantasies He may be a fireman who rescues you from the burning building and you a stranger who could not resist his charms. Talk about your sexual desires, inténtenlos and wear special costumes for his role, it will be fun! 11. Culinary art Love also is through the stomach. If you are thinking amaze with dinner, it includes foods that stimulate the senses. Oysters, almonds, avocado, cinnamon, strawberry and chocolate are aphrodisiacs for excellence. Do not forget the wine 12. Time to miss you Forget about being the muégano partner. Give space to think of you and do what you like. Hourly call, send messages or bullying in their social networks will feel invaded without great enthusiasm to be 13. Gifts for no reason Do not wait for a birthday or Valentine’s Day to give a gift. You should not spend a lot, just a detail to make you feel special. Escóndele in the bag or the glove compartment a candy that you like 14. Mischief with temperature Thrill with hot or cold touch. Through your body with ice or say something in his ear so that you feel your breath. The changes will trigger the senses and leave you wanting to try more things
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15.- A grand finale As you strive to achieve a pleasant for the two encounter, it also creates a spectacular finish. They can hug, kiss and say how much they love. Do not let fatigue send them to sleep and spend a bit more to strengthen their relationship Articulo en español página 16
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Always tell “Yes you can� You are responsible for raising strong and healthy children
• Projection • Become overly suspicious • Compared with others • Holding on to negative feelings about past situations This has negative consequences for our life in general could say that keep us stuck in the past and keep us from enjoying the present. The first step in overcoming defeatism is trying to take charge of our lives and leave to others the responsibility for his. Did you inherit your attitudes? Childhood is destiny and in that sense, we are all a reflection of the situations that we live within our family when we were kids, why imitate the behaviors and attitudes we see in our parents. What can we do to help them break the cycle of defeatism, avoiding falling into this type of behavior and attitudes? When your child is behaving in an inappropriate manner, help to identify what is at the root of their behavior and to discover what would have been a better alternative
What do you mean “can notâ€?? Keep them away of defeatism! Children imitate what they see and your first example you, so do you ever wonder if you’re transmitting your child your defeatist attitude? Detect it early. Life in society exposes us to encounter situations that hurt us as aggression, rejection or humiliation. Usually we seek protection from the pain and why we chose adopt behaviors and attitudes that we believe will help us deal with the emotions that arise from these experiences. Thus we begin to live in a “glass houseâ€? selfimposed through fear of exposing ourselves to further damage and we isolate ourselves from a world that seems increasingly threatening. Initially, these behaviors give us a sense of security and balance that is only a deception, because it has not solved the problem and relieves pain; what they do is complicate and mask our feelings. At the end make matters worse, it forces us to face the consequences that we have been trying to avoid. But the result is usually the same: fall into defeating behaviors. These include: • Attitudes of excessive criticism or victim and hostility toward others • Blaming others • Adopt a defensive attitude towards life • Putting things off until the last moment isolation and self-destructive behaviors • Perfectionism and tendency to exaggerate
• If you are mad at you (and rightly so), it offers an apology to find a better alternative next time • Show him a genuine interest in their hobbies, activities and problems • Allow voice their concerns, fears and frustrations, even if they involve you; I invite him to find solutions • Confident in its ability to solve their problems; Convey that security. Rather than give advice, help them build their own solutions, teach him to be an independent child. 8 steps to remove defeatism 1. Let them know that you value all its achievements 2. Help him develop their skills 3. Prove that you believe in him and his abilities, never compare them or belittle 4. Do not sobreprotejas 5. Create a strong family bond at home for your child to develop a positive image of himself and his family 6. Remind that when things are not easy, you are there to support and help is available. 7. Do not let them use their limitations as an excuse for failure. 8. Strengthens self-esteem. This does not mean that every second repeat how wonderful it is, it’s you contribute to create a positive and healthy self-image. Accept their mistakes and be able to try to remedy alone. ArtĂculo en espaĂąol en la pĂĄgina 32
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8 beneficios del biomagnetismo www.MiFamiliaLatina.com - Email: mifamilialatina@gmail.com
El biomagnetismo médico es un sistema terapéutico en el que se utilizan imanes para combatir parásitos, bacterias, hongos, virus y otros gérmenes que son la causa de diversas enfermedades. Los imanes se aplican en diversas zonas del cuerpo, como si se tratara de un rastreo o escaneo. Una vez reconocidos los órganos y tejidos que sufren una distorsión, el terapeuta aplica un conjunto de imanes en esos puntos durante 10 a 15 minutos a cada persona. El biomagnetismo médico corrige la alteración iónica y recupera el equilibrio perdido del cuerpo. Entre sus beneficios, destacan: 1. Es compatible con cualquier otra forma de terapia alternativa y también puede utilizarse simultáneamente con tratamientos alopáticos tradicionales.
oría de las enfermedades graves del hombre. 5. Ante el hecho de que ningún enfermo es igual a otro, el éxito de la terapia biomagnética depende de diferentes factores, tales como: la edad, estado nutricional, carga tóxica, tiempo de evolución de la enfermedad, remedios recibidos previamente, lesiones que ya están instauradas en su cuerpo, entre otras. 6. Como energetizante, este tipo de terapia descubrió que el polo positivo (+) activa, impulsa y fortalece los procesos biológicos del organismo, es dinamizador, vitalizante y proporciona energía. Por lo tanto, está especialmente indicado en casos de debilidades y desgarros musculares, fracturas de huesos y ligamentos, esguinces, rehabilitación, cicatrización de heridas, entre otros.
2. Este sistema pretende detectar las distorsiones del pH del organismo para saber las patologías. El pH del organismo está 7. El polo negativo (-) del imán es analgésico, antinflamatorio, diseñado para gravitar en un sistema casi neutro y los campos relajante y detiene los procesos nocivos para el organismo y, magnéticos de mediana intensidad permiten detectar dónde está principalmente indicado para calmar o suprimir el dolor. se está distorsionando el pH. 8. Desde la primera o segunda sesión el enfermo ya comienza 3. Teóricamente el biomagnetismo ejerce un efecto de correca notar cambios positivos en su salud. En promedio para casos ción sobre todas las distorsiones energéticas que se alberguen crónicos pueden requerirse 4 o 5 tratamientos, pero el número en un organismo enfermo, cualquiera que sea su origen. real lo determinará el mismo paciente y sus patologías. 4. En la práctica, esta terapia demuestra que aplicando imanes de determinada fuerza y polaridad en puntos específicos del cuerpo, se consigue exterminar en tiempo breve, virus, bacterias, hongos o parásitos, que son causa de la may-
Los beneficios de este tipo de terapias son cada vez menos discutidos y poco a poco se han ido complementando con tratamientos tradicionales para combatir enfermedades tan complicadas como el cáncer.
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La vida en pareja
15 MANERAS DE REAVIVAR LA LLAMA ¡El amor está en el aire! Este mes es el pretexto perfecto para que vuelvas a encender la chispa y le demuestres que, a pesar de los años, aún hay muchas formas para sorprenderse. 1. Nuevo comienzo ¿Recuerdan los nervios, el no saber qué decir y la emoción? ¡Vívanla nuevamente! Simulen su primera salida y que están en proceso de coqueteo. Renovarán los sentimientos de ese flechazo 2. Caricias espontáneas Bésalo cuando menos lo espere, tómale la mano al salir, abrázalo mientras ven la televisión o dile al oído que lo deseas. La cercanía y la espontaneidad hacen que las parejas se conecten para disfrutar del romance 3. Descúbranse Después de estar juntos por años, parece que se conocen muy bien; sin embargo el trabajo, sus hijos y los horarios dejan poco tiempo para platicar sobre sus nuevos proyectos, metas profesionales y gustos. Planea un encuentro y póngase al día 4. Besos perfectos Lleva tiempo lograrlos, pero ¿a caso tienen prisa? Bésense, ensayen y ensayen hasta lograr la perfección. Los intentos también son muy placenteros 5. Clases juntos Dejen las actividades cotidianas para explorar nuevos intereses. Busquen algo que a ambos les guste, tal vez aprender repostería o bailar tango. Saldrá de la rutina y se reconectarán 6. Lugares prohibidos
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Aventúrense en espacios públicos con unas caricias atrevidas basta para encender el deseo. Esconderse para evitar ser sorprendidos es lo emocionante 7. Despierten otros sentidos Si siempre se pueden tocar y mirar, por qué no intentan algo nuevo: inicia la pasión a través del tacto. Siente su cuerpo, utiliza un aceite aromático comestible que además estimule su olfato 8. Carta romántica/seductora ¿Desde cuándo no le dices lo que sientes por él? No es necesario que le hagas un poema digno del Nobel, basta con que le expreses tu cariño honestamente y le digas cuánto te gusta. Envíale una carta o un e-mail, cualquier medio puede funcionar 9. Striptease ¡Desinhíbete! Ofrécele un baile candente y quítate un poco de ropa extra. Olvídate de esos defectos que ves en ti; para él, eres la mujer más guapa y sexy 10. Fantasías muy reales Él puede ser un bombero que te rescata del edificio en llamas o tú una desconocida que no pudo resistir sus encantos. Platiquen sobre sus deseos sexuales, inténtenlos y usen vestuario especial para interpretar su papel, ¡será divertido! 11. Arte culinario El amor también entra por el estómago. Si estás pensando asombrarlo con una cena, incluye alimentos que estimulen los sentidos. Ostras, almendras, aguacate, canela, fresas y chocolate son afrodisiacos por excelencia. No olvides el vino 12. Tiempo para extrañarse Olvídate de ser la pareja muégano. Dale espacio para que piense en ti y haga lo que más le guste. Llamarlo cada hora, enviarle mensajes o acosarlo en sus redes sociales lo hará sentirse invadido y sin gran ilusión al verse 13. Regalos sin motivo No esperes a su cumpleaños ni el día de San Valentín para darle un obsequio. Tampoco debes gastar mucho, basta con un detalle para hacerlo sentir especial. Escóndele en el saco o la guantera del carro un chocolate o dulce que le guste 14. Travesuras con la temperatura Estremécelo con caricias frías o calientes. Recorre su cuerpo con un hielo o dile algo al oído para que sienta tu aliento. Los cambios activarán los sentidos y los dejarán con ganas de intentar más cosas 15.- Un gran final Así como te esfuerzas por lograr un encuentro placentero para los dos, también crea un final espectacular. Pueden abrazarse, besarse y decirse cuánto se aman. No dejen que el cansancio los mande a dormir y dediquen un rato más para fortalecer su relación English version page 10
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Parenting
If you do not spend the time you want with your child were few or no plan existed.
When they were expecting their baby probably imagined that his life would be like in the movies: they would be able to make time for your partner, office and especially to be with his son; but the day ends and they realize that the moments they spent with the baby
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No torture! It sounds like a clichĂŠ, it is now more difficult to be a mom or dad. Factors such as traffic, distances and stresswasting precious hours that could be used to spend quality time with your family. It is normal to worry about not being with them, but it is best to pay attention to the times when they are together to see if they are being exploited. In addition there is something very important: speak.
Maybe theyâ&#x20AC;&#x2122;re so used to living fast that they sometimes forget to talk with your child; remember that even though a small one, needs to feel that you have all your attention at certain times of day, which will give you security. 9 Ways to be present being mom or dad 1. Be the first person they see upon waking and the last to sleep. This will create a special routine and make them feel happy for the day that begins or ends, because they know youâ&#x20AC;&#x2122;ll always be there. 2. Take advantage of the times you have before or after work and help him with bathing, dressing or just
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www.kinielasypronosticos.com remains to tell how much you love them. 3. Whenever possible take your breakfast or dinner with them, let them participate and tell how was your day, even if it is a baby of months. 4. Take a few minutes to perform their tasks and to congratulate him if he good or especially strained. 5. Talk about what they did the day before and talk about their friends, teachers or their favorite activities. 6. Surprise them by arriving early. Use the opportunity to play at home, go ride a bike, watch TV or tell them a story.
7. Plan a trip for the weekend. It does not mean you have to spend a lot of money, go to the park or just a movie. 8. Do all possible to attend their school performances. You’ll be surprised how happy them gets to see you go.
a game that allows them to know without the need to express verbally how much they love and miss to be separated. You will see how this is more important than spend all day together and are better moments of deep and complete connection, many hours of disinterest. Articulo en español página 6
9. Optimize your agenda with new ideas for extra time, as do your shopping online or negotiate with your boss you can go to work earlier to leave earlier than usual. Finally establish
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En 1956, la trayectoria de la familia de Marco Rubio cambió para siempre cuando sus padres llegaron a los Estados Unidos desde Cuba. Durante sus primeros años en un nuevo país, Mario y Oria Rubio enfrentaron muchos obstáculos y a veces dudaron que habían tomado la decisión correcta. Pero en las décadas que siguieron, los EEUU eliminó esas dudas porque, aquí, encontraron oportunidades, un trabajo que les permitió llegar a formar parte de la clase media, y se abrieron puertas a sus hijos que estuvieron cerradas para Mario y Oria.
Marco Rubio Un Hijo Americano mas a los programas para combatir la pobreza, al sistema de impuestos, a las regulaciones, a la educación, a programas esenciales como el Medicare y el Seguro Social, y a la defensa nacional de nuestro país.
Todos sus esfuerzos intentan ayudar a todos los estadounidenses a lograr sus propios Sueños Americanos. Él cree que con una agenda inteligente que limita al gobierno federal a solamente desempeñar a las funciones más necesarias, todos podemos revigorar el Sueño Americano para hacerlo realidad para más personas que nunca, y asegurar que este siglo sea un Nuevo Los padres de Marco Rubio vinieron de una sociedad donde to- Siglo Americano aún más brillante y próspero que el último. das estas cosas que se hicieron realidad en los EEUU hubieran ¿Qué es lo que motiva a sido imposibles, simplemente Marco a hacer esto? porque no nacieron de familias privilegiadas cuyas conexiones Primeramente, él cree que los les ayudarían a avanzar. Sin EEUU no le debe nada a él y a embargo, gracias a los EEUU, la su familia, sino que al contrario, historia de la familia Rubio se él es el que tiene una deuda convirtió en el cuento que hoy que pagarle a este país por conocemos como el Sueño todas las oportunidades que Americano. los EEUU les ha brindado. Desde que era un joven en La oportunidad de graduarse West Miami y Las Vegas, Marco de la Universidad de la Florida vio todo esto desarrollarse. Él y luego de la Facultad de presenció el trabajo y los sacrificios que hacían sus padres diariamente para lograr sus metas. Derecho de la Universidad de Miami. La oportunidad de casarse en 1998 con su esposa Jeanette, con quien está criando a cuatro Él vio a su mamá, Oria, desempeñar diferentes empleos como hijos: Amanda, Daniella, Anthony y Dominick. Y por la oportunicajera, camarera en hoteles, y empacadora en un almacén. Él vio a su papá, Mario, trabajar como un bartender, y se recuerda dad que ambos han tenido de cumplir con su deuda a este país a través del servicio público – lo cual él ha hecho como concejal del sonido que sus llaves hacían al entrar por la puerta de su en la ciudad de West Miami; como representante estatal en la casa cuando regresaba de otra noche larga trabajando. Florida, donde que llegó a ser presidente de la Cámara; y desde 2011, como senador federal. Y de igual forma para Jeanette a Sobre todo, Marco vio como la dedicación de sus padres través de su trabajo donde se ha dedicado a apoyar a causas y transformó sus vidas y lo hizo creer que, en los EEUU, todo era organizaciones sin fines de lucro. posible. Hoy, muchas personas en este país dudan que historias de gran oportunidades como esta – todavía son posibles. El Sueño Americano se encuentra en peligro porque políticos en Washington de ambos partidos han estado malgastando nuestro dinero al habernos endeudado en más de 18 trillones de dólares, y al mismo tiempo se han negado a modernizar la economía y el gobierno para de esa forma reflejar un mundo que ha cambiado. Además, muchas personas enfrentan dificultades en pagar las cuentas e invertir en un mejor futuro para sus hijos. Como senador federal, Marco ha dirigido esfuerzos con ideas innovadores y conservadoras para enfrentar estos temas fundamentales y restaurar el Sueño Americano. Sus ideas están basadas en la realidad que la economía estadounidense ha cambiado mucho en las décadas recientes y que nuestras políticas también tienen que cambiar. Él ha propuesto refor-
Hoy, a lo largo de los EEUU, muchas personas dudan que el Sueño Americano todavía está vivo y a su alcance. Marco Rubio no tiene esas dudas y sabe que, en este siglo, el Sueño Americano puede tocar las vidas de más estadounidenses que nunca, pero que va a requerir nuevo liderazgo y una agenda de reformas conservadoras que nos permita alcanzar las oportunidades del siglo XXI.
“El viernes, 12 de febrero, Norton Space & Aeronautics Academy (NSAA), una escuela de dos idiomas en San Bernardino, celebró el Año Nuevo Chino con una asamblea presentada por sus estudiantes. Los estudiantes de NSAA están aprendiendo en inglés y español, pero también tienen la oportunidad única de aprender sobre la cultura y el idioma chino a través de sus clases semanales de enriquecimiento. Las clases de chino se ofrecen con la colaboración del Instituto Confucio de la universidad UCLA. NSAA ha ofrecido esta clase desde 2011. Otras clases de enriquecimiento que se ofrecen en NSAA incluyen arte, música, educación física y Bellas Artes en los grados intermedios. La presentación del Año Nuevo chino dio a los estudiantes la oportunidad de compartir lo que han aprendido. La maestra de chino, Shen Yun Hsieh (Miss Jessica), desarrolló la coreografía de todos los números para los estudiantes del grado Kínder al 8º. los estudiantes realizaron bailes, canciones y cantos que van desde la tradicional china hasta la muy moderna canción “Manzanita,” que fue la canción más popular en China el año pasado. La presentación incluyó la famosa danza del dragón, como así, como la danza de los abanicos chinos. El Director Ejecutivo de la NSAA, Gordon Soholt, fue uno de los distinguidos invitados, junto con tres representantes de la UCLA, Sra. Susan Jain, Sra. Emilia Sargent y el profesor Hu de la Universidad Lupita Girard, Principal Norton Space and Aeronautics Academy 503 E. Central Avenue San Bernardino, CA 92408 (909)693-9942 ggirard@lcer.org High Expectations + High Support = Student Success! 26
de Shanghai Jiao Tong. Los padres, maestros, compañeros de clase e invitados especiales por igual quedaron impresionados con las actuaciones y ver a los estudiantes a cantar en chino mandarín. Para continuar la celebración también se animó a los estudiantes de la NSAA a participar en los eventos de la comunidad que celebran el Año Nuevo Lunar, como el de Riverside y los Ángeles. La celebración del Año Nuevo chino en la escuela Norton Space & Aeronautics Academy fue un evento increíble para que los estudiantes celebraran la diversidad y la conciencia global.”
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The Prevention of Childhood Lead Poisoning: “Why Physicians Should Counsel on Lead and Screen for Lead Exposure”
Jean Woo, M.D.
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Medical Consultant Childhood Lead Poisoning Prevention Branch California Department of Public Health
Date: March 3, 2016 Time: 12:30—2 p.m. Location: Montclair Hospital Medical Center Doctor’s Dining Room (909) 625-8157 5000 San Bernardino St., Montclair, CA 91763 Who should attend: Primary Care Physicians, OB/GYN, Family Clinicians, General Practitioners, Pediatricians & Nursing Staff.
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R i l ey ’s S t o r y
Riley Espinosa is a 13 year old 8th grader at Chavez Academy in Corona, CA. Within minutes of being born, pediatricians heard a heart murmur. She began seeing a cardiologist when she was a week old and after a few visits and tests she was diagnosed with a Bicuspid Aortic Valve (BAV). The aortic valve has 3 flaps that open and close with each beat of your heart, Riley’s only has 2, so it does not close completely and some of the blood leaks backwards with each pumping action. From her infancy she saw a cardiologist and underwent echocardiograms once a year. When she was 10, the cardiologist noticed a change in the size of her aorta, near her valve. It was dilating or growing larger. So she went to LA for a special CT scan. At this point she was diagnosed still with BAV but also an aortic aneurysm. An aneurysm is the swelling or dilation of the aorta, if it grows too large or too quickly it could tear, or dissect. This is what happened to actor John Ritter. To reduce pressure on her aorta she now takes daily blood pressure medication to keep her blood pressure low and cannot participate in any activities that might increase blood pressure (such as weightlifting, football, wrestling…thank goodness she is not a boy!). She is currently 13 and is in monitored closely by her cardiologists 2-3 times a year to watch for changes. Her valve is also starting to fail. So when the valve fails completely and/or the aorta grows larger she will have open heart surgery to repair both. This could happen at our next
visit in a couple months or in a couple years…it is a waiting game. After the surgery she will continue to be on heart medications and will need valve surgery approximately every 10 years after that (although we are all hoping technology improves and it won’t have to be open heart surgery every time). Despite all of her heart issues, Riley is a very normal 13 year old. She is a straight A honor student (she has actually never gotten a B in her life), she is captain of her school and club soccer teams, she runs long distance events with her family, and is the 8th grade leadership class at school. She’s also currently working on a science fair project, “Searching for Commonalities amongst patients with a bicuspid aortic valve” for the 2016 fair. Riley’s family is organizing a 5k Charity Run to raise money for the John Ritter Foundation and increase awareness. The event will take place at Dos Lagos on Saturday, March 26th. To sign up or be a sponsor visit
www.RileysRun.org .
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Quién paga por el maldito muro
“Yo no voy a pagar por ese fucking muro”, me dijo en una entrevista en Miami y en inglés el ex presidente de México Vicente Fox. “(Trump) debe pagar por el muro; él tiene el dinero para hacerlo”. La noticia fue que Fox utilizó una grosería en inglés para referirse al muro que el candidato Donald Trump quiere construir entre México y Estados Unidos. (Aquí está mi entrevista de tv con Fox http://bit.ly/1S5OFL3). La intención de Fox era muy clara: que lo supiera Trump -el candidato que va adelante en la contienda por la nominación del Partido Republicano a la Presidencia-. Y lo logró. A las pocas horas de que publicáramos el comentario de Fox en las cadenas Univision y Fusion, Trump le contestó al ex presidente mexicano en Twitter. Trump le exigió una disculpa a Fox y dijo que si él hubiera usado esa palabra, se habría generado un escándalo. Fox, por supuesto, no se disculpó. La ironía es que Trump -quien ha ofendido a mujeres, inmigrantes, personas con discapacidad, héroes de guerra y a otros candidatos- ahora le está exigiendo una disculpa pública a Fox por usar malas palabras. Trump sabe muy poco de la historia de México. Trump no sabe que Fox y millones de mexicanos terminaron con 71 años de gobiernos priistas en México en una campaña marcada por fuertes críticas (y salpicada con una que otra grosería). Fox sabe cómo llamar la atención. Lo hizo en el 2000 -durante la lucha para que la democracia llegara a México- y ahora, una vez más, para denunciar los ataques de Trump a los mexicanos. Fox no está solo. El ex presidente Felipe Calderón también criticó en inglés a Trump y su absurda idea de construir un muro en la frontera. “Los mexicanos no vamos a pagar un solo centavo por un muro estúpido”, dijo Calderón en inglés en un reporte de la cadena CNBC. “Si este tipo cree que cerrando la frontera al comercio y a la gente va a generar prosperidad en Estados Unidos, está completamente loco”. Llama poderosamente la atención que los ex presidentes Fox y Calderón sí han salido en público a criticar a Trump y a defender a los mexicanos mientras que el actual Presidente, Enrique Peña Nieto, se ha quedado callado. Otra vez. El silencio y agacharse es la política preferida
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de Peña Nieto para enfrentar los grandes retos del país. Actualmente hay muros y cercas en 670 de las 1,954 millas de frontera entre ambos países. El plan de Trump es extender el muro 1,284 millas más a un costo de unos 20 mil millones de dólares. (Un reporte del New York Times calculó que la construcción de cada milla costaría al menos 16 millones de dólares). Trump dice que obligará a México a pagar por la construcción del nuevo muro. Pero ni el gobierno ni nadie está dispuesto a hacerlo. Construir ese muro es totalmente inútil. ¿Por qué? Porque el número de indocumentados no ha aumentado desde el 2009 y porque cada vez hay menos mexicanos en Estados Unidos; en el 2014 hubo 140,000 mexicanos menos que en el 2009, según The New York Times. Además, ¿para qué construir un muro si cuatro de cada 10 indocumentados llegan legalmente a Estados Unidos con una visa e, incluso, muchos vienen en avión? ¿Qué muro detiene eso? Los ataques de Trump a los inmigrantes mexicanos y su idea de construir un nuevo muro en la frontera ha destruido su imagen entre los hispanos. El 81 por ciento de los latinos tiene una imagen negativa de Trump, según la última encuesta de Univision y el Washington Post. Hay más datos. Trump no obtendría más del 16 por ciento del voto latino si se enfrentara en la elección presidencial contra Bernie Sanders o Hillary Clinton. Y así no podría ganar la Casa Blanca. El muro se ha convertido en el principal símbolo de lo que sería una Presidencia de Donald Trump. Por eso son tan efectivos los ataques mediáticos de los ex presidentes Fox y Calderón contra el maldito muro. Es importante destruir la idea del muro antes de que empiece a construirse. Resulta difícil de creer que en la época de la globalización, del internet y de las redes sociales, existe la posibilidad de que el candidato del muro gane la Presidencia de uno de los países más abiertos del mundo. No, señor Trump, México no va a pagar por su muro.
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Dile siempre que sí puede Tú eres la responsable de criar niños fuertes y seguros de sí mismos. ¿Cómo que “no puedo”? ¡Aléjalo del derrotismo! Los niños imitan todo lo que ven y su primer ejemplo eres tú, así que ¿te has preguntado si le estás transmitiendo a tu hijo tu actitud derrotista? Detéctalo cuanto antes. La vida en sociedad nos expone a encontrar situaciones que nos hacen daño como la agresión, el rechazo o la humillación. Por lo regular buscamos protegernos del dolor y para eso elegimos conductas y adoptamos actitudes que creemos nos ayudarán a enfrentar las emociones que surgen de estas experiencias. De este modo comenzamos a vivir en una “casa de cristal” auto-impuesta por el temor de exponernos a un daño futuro y nos aislamos de un mundo que cada vez parece más amenazante. Al inicio, estas conductas nos dan una sensación de seguridad y equilibrio que únicamente es un engaño, pues no se ha resuelto el problema ni alivia el dolor; lo que hacen es complicarlo y enmascarar nuestro sentir. A final empeoran las cosas, pues nos obligan a enfrentar las consecuencias que hemos estado intentando evitar. Pero el resultado suele ser el mismo: caemos en conductas derrotistas. Éstas incluyen: • Actitudes de crítica excesiva o de víctima y de hostilidad hacia los demás • Culpar a los demás • Adoptar una postura defensiva ante la vida • Postergar las cosas hasta el último momento • Conductas autodestructivas y de aislamiento • Perfeccionismo y tendencia a exagerar • Proyección • Volverse excesivamente desconfiado • Compararse con los demás • Aferrarse a sentimientos negativos por situaciones del pasado Esto tiene consecuencias negativas sobre nuestra vida útil, en general podríamos decir que nos mantienen atorados en el pasado y nos impiden disfrutar el presente. El primer paso para superar el derrotismo es intentar hacernos cargo de nuestra vida y dejarles a los otros la responsabilidad de la suya.
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¿Le heredas tus actitudes? Infancia es destino y en ese sentido, todos somos un reflejo de las situaciones que vivimos al interior de nuestra familia cuando éramos niños, motivo por el que imitamos las conductas y actitudes que vemos en nuestros padres. ¿Qué podemos hacer para ayudarles a romper el círculo vicioso del derrotismo, evitando que caigan en este tipo de comportamientos y actitudes? Cuando tu hijo se comporta de una manera inapropiada, ayúdale a identificar qué está en el origen de su conducta y a descubrir cuál hubiera sido una alternativa mejor • Si está molesto contigo (y tiene razón), ofrece una disculpa y encuentra una mejor alternativa la próxima vez • Muéstrale un genuino interés por sus aficiones, actividades y problemas • Permítele expresar sus preocupaciones, temores y frustraciones, aún cuando éstos te involucren; invítalo a encontrar soluciones • Confía en su capacidad de resolver sus problemas; transmítele esa seguridad. Más que darles consejos, ayúdale a encontrar sus propias soluciones, enséñale a ser un niño independiente. 8 pasos para eliminar el derrotismo 1. Hazle saber que valoras todos sus logros 2. Ayúdalo a desarrollar sus habilidades y destrezas 3. Demuéstrale que crees en él y en sus capacidades, jamás los compares o minimices 4. No lo sobreprotejas 5. Crea un fuerte lazo familiar en el hogar para que tu hijo desarrolle una imagen positiva de sí mismo y de su familia 6. Recuérdale que cuando las cosas no son fáciles, tú estás ahí para apoyarlo y que puede pedir ayuda. 7. No permitas que utilice sus limitaciones como excusas para el fracaso. 8. Fortalece su autoestima. Esto no significa que le repitas a cada segundo lo maravilloso que es, se trata de que contribuyas a que cree una imagen positiva y sana de sí mismo. Que acepte sus equivocaciones y sea capaz de intentar solucionarlas solo. English version in page 12
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