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Mayweather vs Pacquiao
El miércoles 11 de marzo empezó el día muy temprano nuestra meta era ir a los Ángeles a la súper conferencia de prensa de la tan esperada pelea Mayweather vs Pacquiao. Se nos advirtió que por ser día entre semana las autopistas estarían saturadas de tráfico, pero con el buscador llegamos muy a tiempo para el desayuno continental ofrecido por los promotores. Aparte de salir unas horas de la rutina del trabajo nos estamos preparando para ser parte de este evento al informar a los fanáticos de todo cuando ocurre alrededor de los protagonistas que prácticamente están moviendo montañas y los precios de los boletos serán de $1500 en donde hacen nido las aves hasta $7500 en silla en ringside y claro teníamos que estar presente para ser tomados
Ya dentro del teatro con la música de ACDC de fondo Michael Buffer presento a Pacquiao y Jimmy Lennon Junior con la canción de “We Are The Champions” a Floyd para después ellos ponerse cara a cara, Floyd con el dedo índice de guía y Pacman con el puño cerrado. Después se abrió el telón donde estaban todos listos para inicio de la en cuenta y no quedarnos conferencia de prensa. Leonard empezó la tanda afuera del MGM el 2 de de palabras para cederle mayo. el micrófono a Bob Arum Si tan solo para la cita de que se hizo el gracioso y prensa se aceptaron 750 saludo a Floyd de mano credenciales donde 1750 fueron rechazadas. Así de y dijo que nada causa más pasión que el boxeo monumental va a estar y este pleito es la prueba este pleito y no habrá viviente. Arum dijo que gira de propaganda así durante negociaciones los que tanto Manny como pugilistas sólo ocuparon Floyd desfilaron por la dos horas para arreglar alfombra roja afuera del sus diferencias mientras Nokia Teather, donde las televisoras una claro, hubo empujones, eternidad pero que ya pisotones y coscorrones con todos los obstáculos sin querer queriendo de sobrepasados esta será reporteros que querían hacer preguntas, retratar y la pelea que rebasará grabar a los pugilistas que todas las expectativas, (un evento valuado alrededor contestaban con calma de 300 millones de las mismas preguntas dólares). El promotor de desde que se dieron el sí Top Rank también hablo esperado por más de 5 de la historia de Las Islas años. Filipinas que se pusieron Pacquiao llego muy trajeado con lente oscuro, en el lente mundial gracias a su gran ídolo. pero se los quito ya que Hablaron los directivos fue un día esplendoroso, de HBO y de Showtime, sin sol, ni calor ni frio. Fredie Roach, pero Floyd Mayweather paso frente Mayweather padre ya a la larga fila de cámaras estaba listo para pasar al segundo.
Por: Joe Serrat joeserrat@boxeoestelar.com
foro pero lo esquivaron y se quedó con las ganas. Pacman quien se aventó un pedacito de la canción “Sometime When We Touch” y ante la prensa dio gracias a todos también espiritualmente comento que Dios lo hizo alguien importante cuando él no era nadie, y a los fanáticos y medios de prensa diciendo que llego el día que medio mundo estaba esperando. Floyd igual empezó echándole flores a su padre que al parecer toma el lugar de su tío Roger y no hablo barbaridades de su contrincante al contrario, dijo que era un gran atleta de su era y que era una pelea completiva que la tomaría como siempre con mucha responsabilidad, con ganas de ganar al igual que su rival. Y termino diciendo que si pierdes esta en tu mente, dos derrotas esta en tu mente, tres también y solo resta prepararse para dar lo mejor de sí mismo. A Floyd lo acompañó su compadre Justin Bieber.
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If you are thinking of returning. The rupture of a sentimental relation usually is very painful and nevertheless of the couples that are had separated, in agreement with the article Rekindling an Old Flame or Not of the magazine Psychology Today, 62% have considered to at least once try again, this with the premise of which all we deserve one second opportunity, but you are in that situation, reads these 10 considerations before giving yes.
4. Recognizes the reasons for which you want to try. If you feel that you cannot live without him, you are scared to be single or want to maintain your united family, solves those fears. A good signal is that, during the time that there are been separated, the idea to be without pair you has not been frightful.
1. Identify the reasons. Both need to speak about the causes that took to the breaking and the deterioration of the relation; recognize their responsibility frontally, honest and objective way without resorting to the aggression or the defense.
5. Accepts if the desire is of both. If you look for it and he evades to you, has said that it does not want a relation or already is with somebody, and may not suit the reunion. Remembers that you cannot force it or only yield because you plea or presses so that they do it.
8. Trusts, but not so fast. The confidence has been time to construct it and del is based on actions by part that is requesting it, and if you have been hurt, the process will be slower. A good suggestion is that you observe if is fulfilling what promised.
2. Listen to your dignity. Recurrent infidelity or violence of any type is bad indicators, especially if it does not show repentance or requests pardon without being accompanied of a therapy process. Have in mind that nothing will only change because it swears that now “everything will be different�.
6. Think if you are willing to invest in the relationship. The will and desire is basic but in addition you need to be conscious that now they will require more communication, effort, time, motivation and total commitment so that works, are you ready to give it everything?
9. Do not drag chains. Ask him to speak and express everything what it has to you angered or suffered, you do not limit yourself to request explanations or excuses and (if it is the case) demand the commitment of which it does not return to do it; ask him if is there something is dragging and freed together.
3. Ends the vicious circle. Is the first rupture?, usually separates frequently or they look each other because they miss each other? If it is thus, you are falling in a vicious circle or of codependency that will generate more conflicts later to you; the best thing is that if it is his case, they look for aid to discover patterns and they see if there is form to surpass them.
7. Already you surpassed the ghost of the infidelity? If it only happened once, it could be due to problems in the relation but two or more, are sign of a pattern who must take care of a specialist. Keep your distance if he does not seek help, diminishes the fact or follows in contact with his lover.
10. Establish the new rules of the game. The things do not have to be like before, must be better! , and under new guidelines. It express your necessities and listens to hers, thus will know if they want and they can satisfy what the other requires from the negotiation, the flexibility and the reciprocal love.
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Si están pensando en regresar La ruptura de una relación sentimental suele ser muy dolorosa y sin embargo de las parejas que se han separado, de acuerdo con el artículo Rekindling an Old Flame or Not de la revista Psychology Today, 62% han considerado reintentarlo al menos una vez, esto con la premisa de que todos merecemos una segunda oportunidad, pero si estás en esa situación, lee estas 10 consideraciones antes de dar el sí.
4. Reconoce las razones por las que quieres intentarlo Si sientes que no puedes vivir sin él, tienes miedo de estar sola o quieres mantener a tu familia unida, resuelve esos temores. Una buena señal es que, durante el tiempo que has estado separada, la idea de estar sin pareja no te ha sido aterradora.
1. Identifica las razones. Ambos necesitan hablar sobre las causas que los llevaron al deterioro de la relación y al rompimiento; reconozcan su responsabilidad de manera frontal, honesta y objetiva sin recurrir a la agresión o la defensa.
5. Acepta si el deseo es de ambos Si tú lo buscas y él te evade, te ha dicho que no quiere una relación o ya está con alguien más, y tal vez no convenga el recuentro. Recuerda que no puedes obligarlo o ceder sólo porque te suplica o presiona para que lo hagan.
2. Escucha a tu dignidad. Infidelidad recurrente o violencia de cualquier tipo son malos indicadores, especialmente si no muestra arrepentimiento o pide perdón sin estar acompañado de un proceso de terapia. Ten en mente que nada cambiará sólo porque jure que ahora “todo será diferente”.
6. Reflexiona si están dispuestos a invertir en la relación La voluntad y el deseo son básicos pero además, necesitas ser consciente de que ahora requerirán más comunicación, esfuerzo, tiempo, motivación y total compromiso para que funcione, ¿están listos para darlo todo?
9. No arrastres cadenas Pídele que hablen y expresa todo lo que te tiene enojada o resentida, no te limites a pedir explicaciones o disculpas y (si es el caso) demanda el compromiso de que no vuelva a hacerlo; pregúntale si hay algo que esté arrastrando y libérense juntos.
3. Acaba con el círculo vicioso ¿Es la primera ruptura?, ¿suelen separarse con frecuencia o se buscan porque se extrañan? Si es así, estás cayendo en un círculo vicioso o de codependencia que te generará más conflictos después; lo mejor es que si es su caso, busquen ayuda para descubrir patrones y vean si hay forma de
7. ¿Ya superaste el fantasma de la infidelidad? Si sólo pasó una vez, pudo deberse a problemas en la relación pero dos o más, son signo de un patrón que debe atender un especialista. Mantén la distancia si él no busca ayuda, minimiza el hecho o sigue en contacto con su amante.
10. Establece las nuevas reglas del juego Las cosas no deben ser como antes, ¡deben ser mejores!, y bajo nuevas pautas. Expresa tus necesidades y escucha las suyas, así sabrán si quieren y pueden satisfacer lo que el otro requiere desde la negociación, la flexibilidad y el amor recíproco.
superarlos.
8. Confía, pero no tan rápido La confianza lleva tiempo construirla y se basa en acciones por parte del que la está pidiendo, y si has sido lastimada, el proceso será más lento. Una buena sugerencia es que observes si está cumpliendo lo que prometió.
Take time to
be a dad today.
C a l l 8 7 7- 4 D A D 4 11 o r v i s i t w w w . f a t h e r h o o d . g o v
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BOLETIN INFORMATIVO DEL CONSULADO DE MÉXICO EN SAN BERNARDINO MARZO, 2015 Actualidad Migratoria
8 de Marzo
¡OBTENGA SU CITA EN MEXITEL!
El 20 de noviembre de 2014, el Presidente Barack Obama anunció las medidas administra vas por el Presidente Barack Obama, que pueden beneficiar a personas con situación migratoria irregular que hayan llegado a Estados Unidos antes del 1 de enero de 2010.
Teléfono: 1-877 639-4835 Internet: www.citas.sre.gob.mx/mexitel_web/
Estas medidas administra vas implica la expansión del programa de Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA, pos sus siglas en inglés); la creación de un nuevo programa de Acción Diferida para Padres de ciudadanos estadounidenses o residentes permanentes (DAPA, por sus siglas en inglés); la eliminación y sus tución del programa “comunidades seguras”; así como inicia vas para promover la integración de los migrantes y la ciudadanía, entre otras. ¡Hay que tener cuidado! Por el momento ninguna autoridad migratoria está recibiendo solicitudes de personas que pudieran beneficiarse con estas nuevas medidas, ni aceptando gestiones de notarios, abogados o de cualquier otra persona en representación de posibles beneficiarios. Acércate al Consulado Mexicano Recibirás orientación y ayuda para cumplir ciertos requisitos, además se te puede referir con abogados y organizaciones autorizadas que ofrecen servicios migratorios. Mantente informado por medios oficiales para evitar fraudes y abusos, a través de las redes sociales, la aplicación sin costo para teléfonos celulares y disposi vos móviles “MiConsulmex” y llamando al Centro de Información y Asistencia a Mexicanos (CIAM) que opera todos los días (1 855 463 6395) consulmexsanbernardino
@Consulmexsbe
Día de Internacional de la Mujer
- 8 de marzo La ONU declara el 8 de marzo como “Día Internacional de la Mujer”, conmemorando la lucha de la mujer por su par cipación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo íntegro como persona. “Tan bella es la mujer en todo sen do de la palabra, tan sensible, tan cariñosa, tan llena de paciencia y tolerancia, tan sabia de ella, tan astuta, tan precavida, tan audaz, tan fuerte y a la vez román ca, la mujer es una obra maestra que solo el Maestro podía crear”.
¡Feliz día de la Mujer! “Actúa, ven por tu acta” A par r del 15 de enero, el Consulado de México en San Bernardino emite copias cer ficadas de actas de nacimiento generadas en México.
Información para personas mexicanas en prisión Si se encuentra en alguna cárcel o centro de detención en Estados Unidos, el personal del Consulado de México en San Bernardino puede realizar una visita para verificar que las condiciones sean dignas y no se violen sus derechos. ¡Este servicio está disponible para todas las personas mexicanas sin importar su condición migratoria!
El proceso para obtener copia cer ficada del acta es fácil y rápido: “buscan tus datos, te encuentran y la imprimen”. Debe presentar una iden ficación oficial que acredite que es el tular del acta de nacimiento; proporcionar su Clave Única de Registro de Población (si cuenta con ella); llenar una solicitud y cubrir el pago de derechos correspondientes ($13 dólares por cada acta).
El Consulado lo puede ayudar a entender su proceso legal y vigilar que se realice correctamente. La asesoría que brinda el Consulado es de carácter informa vo y en ningún caso sus tuye la asesoría legal de un abogado. Si corre riesgo de que su sentencia sea la pena de muerte, ¡pida que se informe al Consulado inmediatamente!
Para mayor información, comuníquese al Departamento de Registro Civil a los teléfonos (909) 889-9836 / (909) 889-9837 ext. 234
Recuerde mantener contacto con sus familiares y amistades. Hacerlo es importante para usted y para sus seres queridos. Para mayores informe llame al Departamento de Protección: (909) 384-8114
293 North “D” Street, San Bernardino, CA 92401, Teléfonos: (909)889-9836 / (909)889-9808 y (909)889-9837 Fax: (909)889-8285 Web: consulmex.sre.gob.mx/sanbernardino Consulmexsanbernardino @Consulmexsbe Email: consulmexsbd@sre.gob.mx
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método necesario un Familia ciclo menstrual regular a fin de identificar los No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga es que lo vio tener en Mi Latina
¿Quieres niño o niña? Seguramente has escuchado que ya es posible elegir, pero aunque existen diversas técnicas médicas y populares para aumentar las probabilidades, hasta hoy no hay una fórmula 100% segura.
días fértiles. • Método Smart Stork Sostiene que una penetración incompleta durante el sexo, en el día de la ovulación y en posición de misionero, favorece a quienes quieren tener hombre, mientras que una penetración profunda en posición invertida y en días previos al ciclo ovulatorio, es recomendado para quienes desean una niña. Tiene un índice de efectividad de 75%. • Método de Shettles Indica que los cromosomas con carga Y sobreviven más tiempo si el conducto vaginal es alcalino, por lo cual es ideal que en el encuentro sexual se dé el orgasmo femenino pues favorece dicha condición. Es 65% efectivo y debe combinarse con el de ovulación.
Método profesional • Citometría de flujo Es una técnica centrífuga mediante la cual se separan los espermatozoides portadores de los cromosomas Y (masculino) y X (femenino), y después se realiza una inseminación artificial o una fertilización in vitro, que es la extracción del óvulo para su fecundación en un laboratorio y su posterior introducción vía vaginal a través una sonda. Tiene un índice de 85% de efectividad para concebir una niña y 65% para niño.
Técnicas populares • Ovulación Existe la teoría de que los espermatozoides Y son ligeros, veloces y con un tiempo de vida menor que los X. Por ello si se desea tener un niño hay que tener relaciones sexuales el día de la ovulación, para que los espermas tengan ventaja de desplazamiento. Si, por el contrario, se desea una niña, hay que hacerlo los dos o tres días previos. Sin embargo, para utilizar este
Sabías que… * En Estados Unidos 90% de las parejas que eligen el sexo de su futuro bebé lo hacen para balancear el número de hijos que ya tienen * En países como China, India y Turquía existe una legislación de control natal mediante la cual se intenta evitar el nacimiento de más niñas. Esta ley ha provocado una gran cantidad de abortos * Según el libro Unnatural Selection Choosing Boys Over Girls, And the Consequences of a World Full of Men de la periodista Mara Hvistendahl, 36 países prohíben a las clínicas de fertilidad ofrecer la posibilidad de seleccionar el sexo antes de la implantación Si estás planeando embarazarte y no tienes antecedentes de salud que requieran preferencias de este tipo, considera no recurrir a técnicas elaboradas y simplemente vivir sin factores externos la experiencia de convertirte en madre.
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No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vio en Mi Familia Latina Tienes derechos como inquilino, aun si eres indocumentado. Si rentas vivienda en el estado de California, tienes derechos como inquilino. Este artículo, si bien no es una guía completa de todas las leyes que aplican y te protegen en ese aspecto, te informara sobre algunos derechos que posees como inquilino. »Tienes derecho a privacidad y uso exclusivo de la vivienda. Esto quiere decir que el dueño de la propiedad no puede entrar a ella sin tu permiso y debe notificarte la razón de entrar a la vivienda cuando tú no estás presente. »La propiedad debe estar en condiciones adecuadas para vivir y las necesidades básicas para habitarla, suplidas: electricidad y calentador de agua deben funcionar correctamente; ventanas y puertas deben estar en perfecto estado, para guardar la seguridad de quienes la habitan. La vivienda no debe tener ningún tipo de plaga, para evitar problemas de salud. »Es importante que cualquier queja sobre la vivienda o petición de reparaciones sea hecha por escrito y que conserves una copia de lo que demandes. El error más común de los inquilinos es no documentar los problemas con la vivienda. En ciertos casos de reparaciones básicas que el dueño ignore, el inquilino puede realizarlas y deducir el costo de reparación de la renta; pero antes de tomar este paso, debe notificar el problema al dueño y darle un tiempo razonable para que éste remedie la situación. ¿Cuánto tiempo se considera razonable? Esto depende del problema. Por ejemplo, si una ventana se quiebra y es un peligro de seguridad, un tiempo razonable puede ser menos de 24 horas dependiendo de las circunstancias. »El dueño de la propiedad no puede sacar tus cosas a la calle ni cambiar las chapas de la propiedad, aun si no has pagado tu mensualidad. ESTO ES ILEGAL EN CALIFORNIA. Si el dueño te amenaza con hacer esto o si lo hace, tú puedes llamar a las autoridades de inmediato. Aunque no puedas pagar tu mensualidad, no tienes que abandonar la propiedad. El dueño debe informarte claramente primero y después archivar un desalojo con los tribunales. El proceso de desalojo debe ser de acuerdo con las leyes de California.
Tu estado migratorio no disminuye tus derechos de inquilino.
por Rosa Elena Sahagun Attorney at law
El propósito de este artículo es informativo solamente y no constituye un consejo legal. La información es general y no debe ser considerada como una guía legal para ningún caso en particular. Este artículo no establece relación abogada/cliente entre el lector y la autora del mismo. Si usted requiere una consulta con la abogada, llame al (877) 682-4525 y haga una cita (tenemos disponibles citas gratis). Lo invitamos a visitar nuestra página de Facebook en Español www.facebook.com/sahagunlaw.
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Los Padres 15 maneras de reavivar la llama
¡El amor está en el aire! Este mes es el pretexto perfecto para que vuelvas a encender la chispa y le demuestres que, a pesar de los años, aún hay muchas formas para sorprenderse. 1.- Nuevo comienzo ¿Recuerdan los nervios, el no saber qué decir y la emoción? ¡Vívanla nuevamente! Simulen su primera salida y que están en proceso de coqueteo. Renovarán los sentimientos de ese flechazo 2.- Caricias espontáneas Bésalo cuando menos lo espere, tómale la mano al salir, abrázalo mientras ven la televisión o dile al oído que lo deseas. La cercanía y la espontaneidad hacen que las parejas se conecten para disfrutar del romance 3.- Descúbranse Después de estar juntos por años, parece que se conocen
muy bien; sin embargo el trabajo, sus hijos y los horarios dejan poco tiempo para platicar sobre sus nuevos proyectos, metas profesionales y gustos. Planea un encuentro y póngase al día 4.- Besos perfectos Lleva tiempo lograrlos, pero ¿a caso tienen prisa? Bésense, ensayen y ensayen hasta lograr la perfección. Los intentos también son muy placenteros 5.- Clases juntos Dejen las actividades cotidianas para explorar nuevos intereses. Busquen algo que a ambos les guste, tal vez aprender repostería o bailar tango. Saldrá de la rutina y se reconectarán 6.- Lugares prohibidos Aventúrense en espacios públicos con unas caricias atrevidas basta para encender el deseo. Esconderse para evitar ser sorprendidos es lo emocionante
7.- Despierten otros sentidos Si siempre se pueden tocar y mirar, por qué no intentan algo nuevo: inicia la pasión a través del tacto. Siente su cuerpo, utiliza un aceite aromático comestible que además estimule su olfato 8.- Carta romántica/seductora ¿Desde cuándo no le dices lo que sientes por él? No es necesario que le hagas un poema digno del Nobel, basta con que le expreses tu cariño honestamente y le digas cuánto te gusta. Envíale una carta o un e-mail, cualquier medio puede funcionar 9.- Striptease ¡Desinhíbete! Ofrécele un baile candente y quítate un poco de ropa extra. Olvídate de esos defectos que ves en ti; para él, eres la mujer más guapa y sexy 10.- Fantasías muy reales Él puede ser un bombero que te rescata del edificio en llamas o tú una desconocida que no pudo resistir sus encantos. Platiquen sobre sus deseos sexuales, inténtenlos y usen vestuario especial para interpretar su papel, ¡será divertido! 11.- Arte culinario El amor también entra por el estómago. Si estás pensando asombrarlo con una cena, incluye alimentos que estimulen los sentidos. Ostras, almendras, aguacate, canela, fresas y chocolate
son afrodisiacos por excelencia. No olvides el vino 12.- Tiempo para extrañarse Olvídate de ser la pareja muégano. Dale espacio para que piense en ti y haga lo que más le guste. Llamarlo cada hora, enviarle mensajes o acosarlo en sus redes sociales lo hará sentirse invadido y sin gran ilusión al verse 13.- Regalos sin motivo No esperes a su cumpleaños ni el día de San Valentín para darle un obsequio. Tampoco debes gastar mucho, basta con un detalle para hacerlo sentir especial. Escóndele en el saco o la guantera del carro un chocolate o dulce que le guste 14.- Travesuras con la temperatura Estremécelo con caricias frías o calientes. Recorre su cuerpo con un hielo o dile algo al oído para que sienta tu aliento. Los cambios activarán los sentidos y los dejarán con ganas de intentar más cosas 15.- Un gran final Así como te esfuerzas por lograr un encuentro placentero para los dos, también crea un final espectacular. Pueden abrazarse, besarse y decirse cuánto se aman. No dejen que el cansancio los mande a dormir y dediquen un rato más para fortalecer su relación
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The discussions of the couple and the children Often as parents we very little worried to begin a fight in front of the children. The prudence, the tranquility and the tolerance usually disappear once we initiated a pair discussion, without mattering if we are the right or no. If our capacity to confront the discussions to obtain a positive change fault, then begins the insults, the reprimands and sometimes until the violence. The constant discussions get to become partly of familiar dynamics, which repels negatively in the children. Reasons for confrontation The reasons are many that originate the pair discussions, nevertheless the most common reasons by those than a pair is involved in a dispute are: • Lack of communication • Economic problems • Family of the couple or political family • Lack of attention and commitment with the family or the couple • Lack of cooperation, support and time
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dedicated to the pair • Education of the children • Sexuality of the pair • Jealousy • Routine The feelings like the anger, the wrath, the anger and the resentment generated by some problem of pair cause a species of “blockade” that it prevents us to be aware us of whom it is with us or of which happens around to ours. The children as opposed to the discussions After a discussion it is common to listen the children to ask things like: • So that my papa and you fight yourself? • So that my papa says ugly things to you? • So that you shouted my papa to him? • So that they get angry so much? • What you did or what I did so that my mother got angry? • Is going away to divorce? • Truth that my papa and you never are going
away to separate? The children not only question the situation of their parents, but also that experience a great preoccupation, uncertainty and distresses. The fantasy of the children does not have limits, can get to imagine or suppose things that often are remote of the reality, because they are they guilty them by the lawsuits in house, the conflict of loyalties (to have to take party towards some from the parents) and the fear to the separation or the divorce The children learn more of our behaviors and attitudes that by the explanations and
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No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vio en Mi Familia Latina justifications that we offer them in these situations. When discussing in front of the children we are giving an example them of lack of control, imprudence, intolerance and aggressiveness, besides to affect its self-esteem, its security and its confidence. How to avoid the discussions in front of the children? The agreement and commitment to avoid the discussions in front of the children are task of two. But sometimes the things leave control and although we have all the disposition to avoid to discuss in the presence of the children, is very difficult to fulfill. The important thing is that you and your pair is conscious of the repercussions that have these discussions in their children, so that before beginning a discussion they think about how it is going to them to affect them. To obtain it, takes into account the following recommendations:
• Talk with your pair on the repercussions of the discussions in front of the children • Establish agreements, you look for strategies and you find the form to avoid to speak in front of of the problems of pair the children. For example, a signal, a commentary previously established that remembers the agreement to them. • Definitively they must solve its problems when the children sleep, are in the school or some other place that is not their house • Commit yourself to respect the agreements. An agreement without commitment to fulfill it, does not serve don’t mention it • Forget the idea that the problems must be speak and solve at the moment. The new theories of the communication dictate that he is not the advisable thing by the negative affective load that represents, situation that additionally blocks the communication and the understanding • Remembers the popular phrase “in somebody must fit the prudence”. If it is not in your pair, will have to be in you • If the discussion is inevitable, tries that it is in a smoother tone, avoiding the aggressions
verbal, but mainly the physical ones • In front of the children avoid the disqualifications. This can deteriorate to its relation with them and the figure of authority • It as opposed to explores the feelings of your children its discussions and calm them down once passed the discussion • Tell to your children they are not the guilty people in charge nor of these discussions Demonstrate its love in front of to the children, a kiss or a hug they can lessen the effect caused by the fight • If they do not manage to overcome the communication obstacles and the discussions are constant, he is recommendable to go to therapy of pair by the good of all the family.
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“Tips to keep your lips beautiful” It is very important to keep our skin well hydrated, but what about our lips? Lips are particularly sensitive and a very delicate face area, that is why we have to give them the care they need. I will be sharing a few tips with you to help keep your lips moisturized and beautiful! (1.) 1 teaspoon of brown sugar: Sugar is a natural exfoliant and it will help you remove dry skin. 1 teaspoon of honey: Honey is rich in nutrients with repairing, antiviral and anti-inflammatory properties. Combine a teaspoon of sugar with a teaspoon of honey and mix well until achieving a thick texture. Apply the mixture on your lips, giving a gentle massage, rinse with a little water and voila! (2) Dip a cotton in olive oil (olive oil is rich in antioxidants and hydrating) and spread it throughout your lips. (3) Apply a bit of honey to your lips (honey is an antibacterial agent) perfect
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for chapped lips! (4) Vaseline is considered to be one of the best protectors of the skin since it contains skin protective and lubricating properties. Apply it every day for a week and you will see a big difference! (5) Cocoa butter is rich in antioxidants, especially in vitamin “e”, hydrates and protects lips from harmful environmental factors. Other recommendations to maintain super beautiful lips: -Stay hydrated & drink lots of water! -Use moisturizing lip balms -Vitamin “e” is considered as one of the best vitamins for the treatment of the skin because it is an antioxidant and rejuvenates, moisturizes and keeps your skin radiant.
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“Consejos para mantener tus labios hermosos” Es muy importante mantener la piel bien hidratada, pero ¿qué hay de nuestros labios? Los labios son particularmente sensibles y una zona muy delicada de nuestro rostro, es por eso qué debemos darles el cuidado que requieren. A continuación compartiré unos consejitos contigo para ayudar a mantener tus labios humectados y bellos! (1.) 1 cucharada de azúcar morena: El azúcar es un exfoliante natural y te ayudara a eliminar la piel seca. 1 cucharada de miel: la miel es rica en nutrientes reparativos, y contiene propiedades antivirales y antiinflamatorias. Combina una cucharada de azúcar y una cucharada de miel, mezcla bien, hasta lograr una textura gruesa. Aplica la mezcla en tus labios, dando un suave masaje, enjuaga con un poco de agua y listo! (2) Sumerge un algodón en aceite de oliva (el aceite de oliva es rico en antioxidantes e hidratante) y espárcelo (úntalo) en tus labios. (3) Aplica un poco de miel en los labios (la miel es un agente antibacteriano) perfecto para los labios agrietados. (4) La vaselina es
considerada uno de los mejores protectores de la piel ya que contiene propiedades que protegen y lubrican la piel. Aplícala cada día durante una semana y verás una gran diferencia! (5) La crema de cacao es rica en antioxidantes, especialmente en vitamina “e”, hidrata y protege los labios de los factores ambientales nocivos. Otras recomendaciones para mantener unos labios súper bellísimos: -Mantente hidratada y toma mucha agua! -Usar bálsamo de labios hidratante -Vitamina “e” se considera como una de las mejores vitaminas para el tratamiento de la piel, ya que es un antioxidante y rejuvenece, hidrata y mantiene tu piel radiante.
por Nelly Azarcoya
* Inicia tu carrera como maquillista profesional. * Curso de Automaquillaje Maquillista Profesional•Educadora • Experta en Belleza * Servicios de maquillaje para toda ocasion Para más informes llama a Website: http://nellyazarcoya.carbonmade.com Email: nellysmakeup@yahoo.com : Instagram @nellymua : Twitter @nellymua “NELLY AZARCOYA MAKEUP ACADEMY” (909) 821-7240.
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vezdiga en cuando y hagan que el Latina otro proponga. No lo olvide! Para obtener más descuentos, que lo vio en Mi lo Familia • Resalta siempre lo positivo y lo bueno de su relación. Evita las críticas. • Aprende a ceder. No siempre se gana, lleguen a un acuerdo que los satisfaga a los dos. • Respétense ante todo. Evita gritar, insultar o hacer uso de la violencia física.
Guía para un matrimonio feliz
Las etapas de la relación
No hay una receta o fórmula mágica para un matrimonio feliz, Felicidad. Cuando todo es miel sobre hojuelas. Comparten los mismos gustos, tienen los mismos sueños, hay romance, pero si hay una serie de cosas que puedes hacer para evitar cariño y admiración. Es la base de su relación. los conflictos y resolver los problemas. Diferencias. Es cuando nos preguntamos: ¿con quién me case? y ¿por qué? En esta etapa los niños son catalizadores de • Dile cómo te sientes y qué esperas en todo momento, así conflicto y existe el peligro de infidelidad por la frustración se trate de un regalo. que nos causa querer cambiar a la pareja y no lograrlo. • Pide ayuda amablemente y no como si fuera una Identidad. No cuestionamos sobre quiénes somos. Es una obligación. etapa crucial en la que se definen las necesidades de cada • No grites. Cuando discutan háganlo como si las ventanas miembro. La premisa es el respeto a las diferencias. estuvieran abiertas y los pudieran escuchar los vecinos y Amistad. Cuando decidimos ser amigos. Hay cortesía y nunca peleen delante de sus hijos. • Olvida lo pasado. No guardes rencores ni revivas los errores respeto, acuerdos de cooperación, entendimiento y un sentimiento más fuerte. de tu pareja. Vínculos afectivos firmes. En esta etapa se da la unidad • Admite tu parte de culpa en los conflictos. Se necesitan de pareja y un amor profundo. Es la mejor época de los dos para discutir. matrimonios porque logran estabilizar su relación. • Evita la frase “te lo dije”. • Ponte en su lugar y piensa que le haría feliz. Dale gusto de Continua en la página 35
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No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vio en Mi Familia Latina pensamientos y necesidades. Tips para superar las etapas • Si sienten ira, traten de identificar su origen y darse un tiempo para tranquilizarse. Cada una de las etapas de la pareja genera crisis y conflictos que se pueden • Sean empáticos con su pareja. Si se superar poniendo lo mejor de cada uno. siente triste, preocupada o enojada, póngase en su lugar y hágánle saber Algunos consejos para superar los que entienden lo que está viviendo. problemas son: Viene de la página 33
• Hablen de su relación y su evolución como pareja: qué les gusta y qué no, cómo pueden cambiarlo. • Comprométanse para que su matrimonio funcione. Es un trabajo de dos. • No pierdan los detalles y el interés por el otro todos los días. • Demuéstrense su amor con abrazos, besos y caricias. Tómense de la mano y mírense a los ojos. • No pretendan que todo está bien. Si tienen problemas, intenten resolverlos o busquen ayuda profesional. • Apóyense en los momentos difíciles e importantes. • Conversen sobre sus sentimientos,
¿Y el sexo? Es verdad que con la llegada de los hijos el sexo cambia, pero puede ser la oportunidad de hablar abiertamente sobre el tema y convertirlo en una experiencia más profunda. El aumento de peso, el coito doloroso, las barreras psicológicas, la sobrecarga laboral y la falta de tiempo pueden interferir con la pasión y afectar su vida sexual. Para acercarse más en este aspecto: • Platica con tu pareja sobre sus dudas y temores. • Prepárate para un cambio en tu vida sexual. • Experimenten cosas nuevas y formas
alternativas de dar placer. • Si hay dolor consulta al médico. • Como hombre, se empático con la fisonomía de la mujer y hazla sentir bella y segura de sí misma. • Mímense y dense mucho cariño. Descubran qué es lo que le produce placer al otro. • Salgan a cenar y hagan planes para fines de semana románticos. • Renueven su rutina, sus gestos afectivos y experimenten nuevas posiciones sexuales. No dejen que las exigencias de los niños acaben con su relación. Un matrimonio feliz hace a una familia feliz.
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Work after pregnancy Work after pregnancy To return to the labor life after having a baby or to raise to your children and to constitute all a family can be a challenge, but you do not worry, exist forms and strategies that will help you to do it. In order to be successful in your process of restoration, you will have: To resist the preoccupations that you have on the labor atmosphere and your family If you feel off out news it recommends to inform that your absence of the labor market is not translated necessarily in a complete passivity and that, in spite of not having been present of formal way in an organization, you have stayed to as much of the dynamic ones that it demands all profession It is important to obtain that the recruiter understands that you continued with the development of your abilities and competitions in an informal scheme; for example, if you have participated in altruistic way in organizations of charity public or supported to a relative or known in the operation of its business. Perhaps, no of these alternatives applies for you and consequently
In this case, the activities that are made in the home present/display similar opportunities. That is to say, that the daily responsibilities demand organization and discipline of your part. The way in which you organize them or you delegate can be translated in practical abilities at the time of looking for a use, the same it happens in the case of the administration of the finances of the home and the money To indicate that the personal causes that they demanded to leave originally to you have solved properly them and you recovered your sense of professional commitment
Discovers your abilities Your main objective is to demonstrate to your recruiter which you do not have been without doing absolutely nothing, spending the time in irrelevant activities. On the contrary, it shows that the tasks that you make allowed you to apply your abilities and to develop your skills. When indicating how you organize the tasks in your home, it emphasizes your ability of work in equipment. On the other hand, your creativity to solve problems and to maximize the finances is of equal interest for the recruiter.
Balanced commitment: professional-personnel The personal situation that you are living is going to dictate the questions that to you the recruiter will do. In its majority, they will turn around the reasons on your first absence, possible outdate and pretends lack of commitment by the personal exigencies that you live at the moment.
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To way of the example, if the main reason to leave your previous use were to contract marriage and to create a family, most probable it is than the questions are centered in the type of relation that you maintain with your pair. Your recruiter will be interested in his personality: if he is jealous or controller, or, if he is able to respect your schedules; in the respect which they maintain like pair, mainly in relation to the autonomy of the decisions, it will be of equal relevance during the interview. The description of the pair dynamics that you take will be key to tranquilize the recruiter, because it hopes to know if the person with whom joint parties your life will not interfere unnecessarily with the labor commitments that the position demands. For the mothers or those women with plans to create a family next, the recommendation is to suggest them exigencies of the children are predicted during the work schedules, with a relative or in a day-care center. Although the best thing is to be most honest than you can. To deceive the recruiter with the only intention of stay in the position can bring problems. Sooner or later one will notice that your responsibilities as mother escapes to you and then, could get you
The dynamics of the present labor market demands work days more and more plaintiffs. So it thinks well if you have the opportunity and the conditions for commitment to many working hours. It looks for a use that allows you to balance your personal and professional life.
Bring your talents One of your main talents is that to the salary been absent of the labor surroundings you maintain a perspective objective. In other words you are free of vices or bad customs. It is possible that you are a consumer of the product or service who offers the company and therefore, you will have manifold suggestions to improve the operation, the product or served. In addition, the women have as characteristic distinguishing the one very of being it jeopardize in everything what they make, which is a guarantee for any employer. As well, the being mother entails responsibilities of very high level. Equally, perhaps in your social surroundings accounts with potential contacts to make business, that is to say, your network of known are clients, suppliers or advisers.
Most important it is to consider that the condition that at the moment you live is not the one that disqualifies you of a labor process, but the form in which you handle and it too it present, as well as your ability to balance the preoccupations that commonly worry to a recruiter around the women whom they look for to reincorporation itself to labor means after a period of absence. Remember: it capitalizes your advantages and your potential to add value and of making recommendations objective to resist the bad thing that could see in you a recruiter. With a little creativity, you will guess right in your efforts for be employed, became again useful in labor means and to contribute in a company or organization.
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ORACIONES
como mi especial patrono. Agradeceré a Dios todos los dones que te ha otorgado y fomentaré tu culto cuanto me sea posible. Ámen
ORACIONES A SAN JUDAS TADEO ¡San Judas Tadeo! Pariente de Jesucristo, glorioso apóstol y mártir, reconocido por tus virtudes y milagros, fiel y puntual intercesor de todos los que te honran y confian en tí. Tú eres poderoso protector y auxilio en las grandes aflicciones. Te ruego desde lo más profundo de mi corazón que vengas en mi ayuda con tu poderosa intercesión, pues has recibido de Dios el privilegio de socorrer con tu ayuda a aquellos que casi caresen de toda esperanza. Vela por mi. Mi vida es una vida de cruces, mias días son días de tribulación y mi Corazón es un océano de amargura. Mi alma esta envuelta en las tinieblas. El desasosiego, el desánimo, la desconfianza, y a veces, aún la falta de esperanza, agobian mi alma. La Divina Providencia parece perderse de mi vista y la Fe parece fallar en mi Corazón. Abrumado por estos pensamientos, pido tu ayuda. No me abandones en esta triste situación. Apresúrate en mi ayuda. Te lo agradeceré toda mi vida y te honraré
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NOVENA A SAN JUDAS TADEO San Judas, siervo fiel y amigo de Jesús: Ruega por nosotros. San Judas, elevado a la dignidad de apóstol: Ruega por nosotros. San Judas, que predicaste el evangelio del Señor: Ruega por nosotros. San Judas, que sufriste el martirio por amor a tu Divino Maestro: Ruega por nosotros. Oración Final. ¡Oh glorioso San Judas!, ven a mi ayuda especialmente en las tribulaciones y sufrimientos de mi vida. La Iglesia te honra e invoca como patrón de casos dificiles y desesperados. Particularmente pido tu intervención por (puede mencionar sus suplicas personales) De esta manera alabo a Dios, a ti y a todos los santos del cielo. Ámen. San Judas, esperanza de los desamparados, Ruega por nosotros.
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Perhapsmifamilialatina@gmail.com you ask yourself on the effects that the absence of the father in its life will www.MiFamiliaLatina.com - Email: have or you fear that their psychological development is not just as the one of other children. Advice: Put the things in perspective. It remembers that there are many types of families and each one - including the “normal ones” - faces its own challenges and fears. It leaves of side the anguish and focus in making feel safe and insurance to your son.
Tips for single mothers. Until little being does very unmarried mother was stigma: anyone was not as brave as to face the prejudice to raise a single son. Today the things have changed and every time they are plus the women who by own decision do not hope to have a pair to form a family… although sometimes she is overwhelming. Taken care of with the fault! Without mattering that unmarried or you are married at some time you will listen to the voice of the worse advisor: the fault. The psychologist Ana Bethlehem Lezama, expert in family subjects, thinks: “It is common that the unmarried mothers feel like guilty when thinking - without reason that are being irresponsible when denying to him a father to their son”. You must know that the paternity is a function, not a person, this means that it will find it in an uncle, the grandfathers or in your pair, without this has it to affect. Advice: When you think that “you are denying him a father”, it neutralizes this negative idea thinking about which you offer to him: the image of a woman strong and decided that it is removing ahead a family.
How I explain to him? Of the same form that you will explain all the things to him that are going to ask to you. It is necessary to answer its questions with simple, clear answers and without lies at the moment at which it expresses its doubts”. Advice: Lezama said to us: “You do not share the resentments that you have towards its father, to the boy to not interest him and yes they can affect to him; but either idealizes the figure of an absent father”. If you consider it necessary, requests aid of an infantile psychotherapist to explain its situation. The mother fiancé When and how to present/display it to it? “She will depend on the level at which the relation has arrived”, our expert advises. “You are in all your right to look for a pair, but in as much it is not a formal relation do not have case of involving the children”. Advice: Before the formal presentations it begins little by little to prepare the land and explain him that you would like to have a companion. For that day, the best thing is to make an pleasant activity in a neutral place, like a restaurant, a park or the zoological one It requests aid “The women who raise single to their children usually fall in the error to want to be super mothers. Some so that they faced the disapproval of its families and
Not to have father will make it different
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others because their own expectations are too many discharges; without concerning the reason it seemed that they try to demonstrate something and that is not the best one of the ideas”, comments the psychologist. Advice: Sometimes it is necessary to be humble and to recognize that the children can be a heavy load; you do not doubt in requesting the necessary aid to your relatives and friends Nobody has right to judge you Nowadays the homes with one parent are common and almost nobody critic. The problem is that “almost”, because there is people who feel that she has a moral superiority that allows them to judge the others. No matter how much you want to put to them a stop is there: a relative, a friend or the neighbor who go criticizing and obtaining that you depress yourself. As far as possible… get away of them! Advice: If you cannot get rid of the “judges”, neutralizes his opinions at least and you do a list of “cases of success”, that is to say, unmarried mothers who are a good model to follow. The law protects to you It was common that after a divorce, the ex- ones precise gave to the nutritional pension the first months, later began to be late, forgot to him,
a month it did not reach to him and at the end of forgot complete… and did not go anything. Nowadays the laws on the nutritional pension are stricter and that does not perform one’s duty it is committing a crime. Advice: Looks for legal consultant’s office Congratulate yourself! As well as you hear. From time to time, hold a minutes to give you counts of or that are doing it and feel good about it. Advice: You do not doubt in congratulate you and feel proud by the profits of your small children by which are, in the end is your profits also! And the Day of the father? “This it is a delicate subject. It is not rare that who raise single they even distress days before this celebration”, comments the expert, in addition it considers that this does not have of being reason for stress, when is acted with intelligence and advantage is even taken: “This day not always celebrates the family head, who traditionally is the father, but when the father is absent we were used to replacing the paternal figure with the grandfathers or an uncle. Advice: In your case is no masculine figure? Well the party is for you! , surely you are a mother very father.
deserve to have your space. “This is difficult, because once again they feel that to the being mother and father they must work the double”, said Lezama to us, that advises: “Neither unmarried nor the married ones, must forget that to occur a time it does not make them the less responsible. The women we worked, we have friendships, likings, et cetera. Advice: To order to your son hours with the grandparents or a friend will do to them well to both. Do not close yourself to the world It is common that when feeling that you are single, your son becomes your whole, but ten care, you can fall in the error of enclosed in a world in which you only inhabit. These mothers make of their son their companion, their friend, their cloth of tears, their family… putting in their shoulders a very heavy load that of all ways cannot take. Thus, the relation becomes co employee with which it entails: the mother becomes overprotective and incapable to settle down limits. Until a day discovers that it put in front his roll to his necessities. Advice: It forgets that idea that they are single: nobody is it. Beyond the familiar nucleus there is a world with which all we coexisted and that five us back. Open to him!
Look for time for you As well as the pairs occur their escapes, you also you
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lo 19 olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vio en Mi Familia Latina Aries Mar 21No- Abr
Felicidades Aries, el Sol entra hoy en tu signo junto a una Luna Nueva, dándole comienzo al equinoxio de la primavera. Te llegó tu momento de brillar y hacer que toda la atención se concentre en ti. Irradiarás energía, fuerza y poder. Excelente periodo para iniciar cosas nuevas en tu vida.
Tauro
Abr 20 - May 20 Pon mayor atención a tus sueños y a tus presentimientos. Tu nivel espiritual se eleva ahora que el Sol entra en tu casa doce. Te unirás a personas que compartan contigo los mismos intereses. La entrada de la primavera junto a la Luna Nueva te llena de mucha inspiración.
Géminis
May 21 - Jun 21 Enfócate en tu profesión, carrera o estudios ya que te inclinarás a dejarte llevar por cosas sin importancia. Cuando tomes decisiones piensa en lo práctico y en lo que realmente te conviene. Es posible que pases trabajo por conseguir lo que quieres, pero si perseveras el éxito será tuyo.
Cáncer
Jun 22 - Jul 22 Buen periodo para pedir favores y ser correspondido. La llegada de la primavera te llevará a estar más unido a tus seres queridos. Te sentirás renovado, con mucha energía para emprender cosas nuevas. Figuras de autoridad estarán dispuestas a brindarte su apoyo.
Leo
Jul 23 - Ags 22 Tu dedicación y tus esfuerzos en tu trabajo o profesión dejaran ver sus frutos. Es tiempo de viajar ahora que el Sol, tu regente, entra en tu casa novena. Todo lo relacionad con el extranjero se enfatiza favorablemente para ti. Florecerás con todo tu esplendor bajo la Luna Nueva.
Virgo
Ags 23 - Sep 22 Lo extraño, lo impredecible y misterioso se hace presente en tu vida. Los temas de la vida y la muerte llamarán poderosamente tu atención. Te invadirá un deseo de competir, de hacer y crear ahora que da comienzo el equinoxio de la primavera. Te volverás seducto y muy sexual.
Libra
Sep 23 - Oct 22 Con la entrada de la primavera llegarán también sorpresas agradables a tu vida. El Sol en tu casa del matrimonio o las uniones derrama encanto, romance pasión sobre tus relaciones. Entras en un estado de luna de miel con tu pareja. Si te encuentras soltero(a) lánzate a la conquista.
Escorpión
Oct 23 - Nov 21 Envuélvete en actividades al aire libre, ejercita tu cuerpo y aliméntate sabiamente ahora que el Sol entra en tu casa de la salud. Se acabaron las quejas y las dolamas. Tu actitud será una más optimista y alegre y esto se reflejará en tu estado físico y mental.
Sagitario
Nov 22 - Dic 21 Comienza hoy la estación de la primavera por lo que aprovecha bien esta energía positiva que hay en el ambiente. Todo lo que hagas ahora promete dejarte buenos frutos especialmente en el sector económico. La presencia de niños o personas jóvenes se harán sentir en tu vida.
Capricornio Dic 22 - Ene 19 El Sol, en tu cuarta casa, te empuja a invertir en el hogar o vender una propiedad. También con el inicio de la primavera te animarás a llevar a cabo cambios en tu hogar tanto en el exterior como en el interior del mismo. Lo relacionado con la decoración será tu tema preferido.
Acuario
Ene 20 - Feb 18 Llegó tu momento de pedir lo que deseas y de hacer tus sueños realidad. Tu palabra cobra fuerza con la entrada del Sol en tu casa de la comunicación y la llegada de la primavera. Habla, comunica tu amor a tus seres queridos. En tu trabajo aprovecha para aclarar malentendidos.
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Feb 19 - Mar 20 El Sol entra hoy en tu casa del dinero dándole la bienvenida a la primavera, lo que te augura ganancias sin mucho esfuerzo de tu parte. Buen momento para invertir, comprar y vender. intuición se agudiza Anuncie su negocio, vea laTudiferencia en un y sabrás cómo duplicar tu dinero y como obtener aquello que deseas.
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nació el tercer hijo PORTADA ¡Ya de Vin Diesel y Paloma Jiménez! El actor compartió la feliz noticia en su cuenta de Facebook ¡Llegó la cigüeña! Vin Diesel y su pareja, Paloma Jiménez, se han convertido en papás otra vez. El bebé llegó el pasado lunes 16 de marzo y Vin compartió la feliz noticia en su cuenta de Facebook, acompañándola con una tierna primera imagen del recién nacido. Además, el famoso acompañó la foto del bebé con unos cuantos versos del clásico ‘What a Wonderful World’, de Louis Armstrong. El actor de la saga de ‘Fast and Furious’, de 47 años, y la modelo mexicana de 31 años, ya son
padres de dos hijos: Hania Riley, de 6 añitos, y Vicente Sinclair, de apenas cuatro. ‘Furious 7’, la séptima cinta en la saga de acción, saldrá el próximo 3 de abril en cines, así que Diesel tendrá que manejar al mismo tiempo labores de promoción como de cambiar pañales. Todavía no revelan el nombre que le darán a la adorable criatura, ¡pero esperamos que pronto nos den más detalles! Mientras tanto, felicidades a la bella parejita.
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