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Los Padres Realidades de la relación padre-hija y tratando al mismo tiempo de minimizar las hirientes y ofensivas intenciones del padre. 6. Muchas mujeres, al recordar sus años de adolescencia, dicen haber estado cerca de su padre.

¿Niña de papá? Suele pensarse que las niñas tienen una relación más cercana con el padre mientras que la madre se convierte en una enemiga acérrima en la adolescencia. También se cree que los niños son los “bebés” de mamá hasta los 40. ¿Será cierto? ¿Cuál es la realidad padre/hija? Averígualo con esta pequeña guía. 1. Las adolescentes valoran el contacto con su padre. 2. El padre ansía involucrarse más con su hija cuando ésta madura y es capaz de convivir con él de nuevas

maneras. 3. Las jóvenes aceptan encantadas esos “ofrecimientos de involucrarse más”, pero también desarrollan defensas contra las limitaciones de la cercanía con su padre. 4. Estas defensas implican el repliegue, la restricción de información personal y el silencio. Así, las jóvenes a veces se describen como “no cercanas” a su padre. A éste le molesta tal descripción, porque ve más claramente que ellas cuán cercanos son en el presente. 5. La madre suele mediar entre padre e hija, reconocimiento el enojo de la hija

¿Qué puede hacer un padre? A las adolescentes les gusta tener una estrecha relación con su padre. Se retraen cuando se sienten ofendidas o heridas, pero no se mantienen alejadas mucho tiempo. No exige gran cosa de un padre mejorar su contacto con su hija. • Intenta distinguir entre los momentos en que escuchas y aquellos en los que sermoneas. ¿Sólo estás pensando en lo que quieres decir? ¿Interrumpes a tu hija/ le gritas/le reclamas que no te escuche? • Habla de problemas: evitas ofrecer una solución o dar un consejo simple. Tu intención debe ser ayudar, pero tu hija no se dejará convencer

por tu consejo a menos que estés segura de que tú comprendes el problema. Hazle unas cuantas preguntas sobre el asunto. Aún cuando estas cuestiones sean menores, resultan importantes para ella • Toma en serio el enojo de tu hija: respétalo, no lo ridiculices. Esto significa no reírse de sus lágrimas o gritos. También será efectivo en preguntarle por qué está enojada, en vez de declarar que su enojo es “irrazonable” • Si ella no habla, no agradezcas la paz y tranquilidad consecuentes; incítala a hablar. Si necesitas una pausa en una discusión, tómala, pero vuelve a la conversación cuando te hayas tranquilizado Sigue incluyendo a tu hija en tus intereses, pero también intenta explorar los de ella Recuerda que, en comparación contigo, tu hija no es tan segura de sí misma como parece. No hay necesidad de insistir en que tú tienes la razón y ella está equivocada; ella en gran medida ya lo cree

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Barack Obama anuncia acción ejecutiva y ampara a 5 millones de indocumentados

El Presidente de Estados Unidos, Barack Obama, anunció este jueves una acción ejecutiva que ampara de la deportación entre 4.5 y 5 millones de inmigrantes indocumentados de los 11 millones que viven en el país. Twitter: @accionejecutiva Facebook: https://www. facebook.com/AccionEjecutiva Hashtag: #accionejecutiva La medida protege a padres de ciudadanos y de residentes legales permanentes que llevan al menos 5 años en estados Unidos, y amplía la fecha de cobertura de la Acción Diferida (DACA, por sus siglas en inglés) de los dreamers del 15 de junio de 2012 al 1 de enero de 2010. Lea: El discurso del presidente Obama en español. Durante el anuncio, Obama resaltó que Estados Unidos es una nación de inmigrantes que “nos ha dado una enorme ventaja sobre otras naciones”, y dijo que ese espíritu “nos ha mantenido jóvenes, dinámicos y emprendedores”. Sin embargo, apuntó, “hoy en día nuestro sistema de inmigración no funciona, y todos lo saben”. Leer: El discurso del presidente Obama en inglés. Dijo además que los indocumentados que desesperadamente quieren abrazar responsabilidades “no ven más opción que

permanecer en las sombras, o arriesgarse a que sus familias se vean separadas”, una situación que se ha mantenido “durante décadas” y “no hemos hecho mucho al respecto”. “Cuando asimí la presidencia me comprometí a arreglar este sistema de inmigración que no funciona” y mencionó los logros de su gobierno en la seguridad en las fronteras. Obama mencionó la aprobación en el Senado el año pasado de un proyecto de ley bipartidista con “sentido común” y criticó el freno impuesto por la oposición republicana en la Cámara de Representantes. “Sigo creyendo que la mejor manera de resolver este problema es trabajar juntos para aprobar ese tipo de ley de sentido común. Pero hasta que eso ocurra, hay medidas que tengo la autoridad legal para tomar como Presidente –los mismos tipos de medidas adoptadas por presidentes demócratas y republicanos antes que yo- que ayudarán a que nuestro sistema de inmigración sea más justo y más adecuado”, dijo. Leer: Millones de indocumentados aguardan acción ejecutiva. Los puntos de la acción ejecutiva La acción ejecutiva que

anunció Obama protege de la deportación a un amplio grupo de indocumentados pero en ningún caso tiene rango de ley. Incluso un futuro gobierno republicano podría revocarla y los beneficiados perderían el amparo. El plan que Obama anunció a las 8 pm (hora del Este) explica que califican para recibir un alivio temporal de la deportación y un permiso de trabajo las siguientes categorías de inmigrantes indocumentados: - Padres de ciudadanos estadounidenses o de residentes legales permanentes que no sean una prioridad de deportación y vivan en Estados Unidos desde antes del 1 de enero de 2010 de forma ininterrumpida. - Indocumentados que entraron a Estados Unidos antes de cumplir 16 años de edad y permanecen ininterrumpidamente desde antes del 1 de enero de 2010, independientemente de la edad que tienen hoy en día. Esto esencialmente expande la fecha de cobertura de la Acción Diferida (DACA, por sus siglas en inglés) del 15 de junio de 2007 a la fecha señalada, y además elimina el límite de edad. Los inmigrantes que reúnan los requisitos deberán ser sometidos a una verificación de

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antecedentes biométricos por parte del Departamento de Seguridad Nacional, tendrán que cumplir con las leyes de Estados Unidos tal como pagar impuestos y cancelar una cuota o multa que será anunciada. La acción ejecutiva también incluye una reducción del tiempo de espera para las familias que están separadas en espera de la tarjeta verde o green card. Señala que los indocumentados familiares inmediatos de residentes o los hijos o hijas de ciudadanos estadounidenses o de residentes legales permanentes, pueden aplicar para obtener una exención si el cupo de visa está disponible. A partir de cuándo Si bien la acción beneficia a alrededor de 5 millones de indocumentados, al menos 6 millones más se quedan fuera, entre ellos los padres de los dreamers que no tengan hijos ciudadanos o residentes legales permanentes. Mientras el gobierno presenta estas polémicas medidas, Obama insiste en que intensificará los procesos de deportación para las personas que hayan llegado recientemente de manera indocumentada y las que lo hagan a partir de ahora. Esta idea es parte de

No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vio en Mi Familia Latina la preocupación del efecto llamada que la acción ejecutiva pueda tener especialmente en Centroamérica. La acción ejecutiva señala que las solicitudes para pedir la protección de la deportación de padres de ciudadanos y residentes permanentes, no podrán ser enviadas hasta por lo menos la primavera de 2015. De los dreamers protegidos por la ampliación de DACA, la Oficina de Ciudadanía y Servicios de Inmigración (USCIS, por sus siglas en inglés) lo anunciará en breve. La agencia federal “no comenzará a aceptar solicitudes” hasta que de a conocer la fecha de apertura de la ventanilla. Mientras el gobierno anuncia la fecha de apertura para la recepción de solicitudes, el gobierno dijo que quienes crean que calificarán para la acción ejecutiva, “pueden comenzar a prepararse y recopilar los documentos que establecen: - Su identidad. - Prueban su relación con un ciudadano estadounidense o residente legal permanente y han estado en Estados Unidos de manera ininterrumpida en los últimos cinco años a partir del 1 de enero de 2014. - Para los dreamers, durante cinco años ininterrumpidos a partir del 1 de enero de 2010 no importand9o la edad.

Los que llegaron después Respecto a los indocumentados que son prioridad para la deportación, establecen dos categorías: los que hayan tenido alguna actividad criminal y los que hayan cruzado ilegalmente las fronteras de Estados Unidos recientemente. Nadie que no esté en este momento en Estados Unidos podrá aplicar a los beneficios de la acción ejecutiva, aunque algunos que están en estén en proceso de deportación podrían calificar. La acción ejecutiva aumenta las posibilidades de que cualquier persona que intente cruzar la frontera ilegalmente hoy, será capturada y luego enviada de vuelta a su país de origen, advirtió Obama. No cometa fraude El cuarto punto clave de la acción ejecutiva advierte que si un indocumentado comete fraude durante el proceso de trámite de la protección de la deportación, “no calificará” para recibir el beneficio. “La USCIS revisará cada caso con mucho cuidado tal y como lo hace con otras solicitudes de beneficios de inmigración”, dice la medida. Agregó que si tergiversa información a sabiendas o no se revelan hechos exigidos por la USCIS, “se iniciará una persecución penal y el individuo posiblemente será deportado de Estados Unidos”.

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www.MiFamiliaLatina.com California Otorgara Licencias a Conductores- Email: mifamilialatina@gmail.com Indocumentados: No Seas Victima de Fraude El Gobernador Brown ha firmado la ley para que se les otorgue las licencias a conductores indocumentados. Es clave tener en cuenta que las licencia no se van a otorgar hasta Enero 1ro del 2015. Al igual, la comunidad debe recordar que solo el Departamento de Vehículos Motorizados, conocido como DMV, tramitara las solicitudes para las licencias. Ya hay estafas conocidas donde personas están cobrando por tramitar la licencia o por “reservarles” un lugar en frente de la línea para obtener las licencias. La comunidad se debe proteger y debe recordar que las licencias no se otorgaran has el 2015. NO SE LE DEBE PAGAR A NADIE para tramitar una licencias en estos momentos. ¿Qué puedes hacer para prepararte para que te brinden la licencia? Recuerda que tendrás que pasar un examen escrito y un examen práctico, detrás del volante. El examen escrito puede ser en español. En el DMV hay libretos en tu idioma para que estudies. Al igual, si no dominas el inglés, debes tener en cuenta que parte del examen involucra conocer los rótulos. Estos mismos están solo en inglés, así que tendrás que estudiar los rótulos con atención. Si debes “tickets” o tienes una orden de arresto por no asistir a corte o no seguir algún caso en “corte”, debes arreglar todo esto antes para que no se demore tu trámite a llegarse la fecha para las licencias. Exceso de multas puede causar que te nieguen tu licencia. Si crees que tienes una orden de arresto, puedes llamarnos, sin costo, y con toda confianza para que nosotros te podamos averiguar el estado de tu caso. 877-6824525. Recuerda que con cada cambio a las leyes, desafortunadamente hay quienes se aprovechan de la comunidad. No seas victima de alguna estafa. Conoce tus derechos. Te invitamos a escuchar a la abogada Rosa Elena Sahagún, cada sábado a las 11 a.m. por W 690 AM en su programa radial. Al igual, te invitamos a formar parte de nuestra familia de Facebook. Busca a la abogada bajo: Sahagun Law. Si deseas llamarnos para una cita, te atenderemos con gusto al 877-682-4525. También puedes seguir a la abogada en Twitter: @ SahagunLaw.

por Rosa Elena Sahagun Attorney at law

El propósito de este artículo es informativo solamente y no constituye un consejo legal. La información es general y no debe ser considerada como una guía legal para ningún caso en particular. Este artículo no establece relación abogada/cliente entre el lector y la autora del mismo. Si usted requiere una consulta con la abogada, llame al (877) 682-4525 y haga una cita (tenemos disponibles citas gratis). Lo invitamos a visitar nuestra página de Facebook en Español www.facebook.com/sahagunlaw.

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BOLETIN INFORMATIVO DEL CONSULADO DE MÉXICO EN SAN BERNARDINO DICIEMBRE, 2014

BOLETIN INFORMATIVO DEL CONSULADO “ALINKA ECHEVERRÍA: FE Y VISIÓN” Su Pasaporte Mexicano, ¿Está vigente? DE MÉXICO EN SAN BERNARDINO ¡NO DEJE PASAR EL TIEMPO! El pasaporte es el documento de viaje El Consulado de México en San Bernardino invita a la comunidad JUEVES 27,acreditar 2014 su nacionalidad mexicana que se expide a losNOVIEMBRE mexicanos para y además es su prueba de iden dad. Varios trámites importantes como la renovación de DACA, expedición de licencias de conducir bajo la Ley AB60, requieren que cuente con su pasaporte vigente.

¡OBTENGA SU CITA EN MEXITEL! Teléfono: 1-877 639-4835 Internet: h ps://citas.sre.gob.mx/mexitel_web/

del Inland Empire a asis r a la exposición fotográﬁca de Alinka Echeverria.

“Alinka Echeverría: Fe y Visión” Exposición fotográﬁca que muestra el viaje de los peregrinos a la colina del Tepeyac (Ciudad de México) en honor a la Virgen, en su día de ﬁesta del 12 de diciembre. La exhibición permanecerá abierta hasta el 24 de enero de 2015 en la galería principal del “Museo de Fotogra a de California” (3824 & 3834 Main Street, Riverside, CA, 92501). Para mayor información llame al Departamento de Asuntos Comunitarios al (909)889-7846

¡No Falte! ¿Sabía qué?... El 18 de diciembre Día Internacional del Migrante

¿CONOCE SUS DERECHOS COMO TRABAJADOR? Es importante que conozca sus derechos como trabajador, independientemente de su situación migratoria en los EE.UU. Usted ene derecho al pago del salario mínimo, a un periodo de descanso y uno de comida, compensación por una lesión derivada del trabajo, recibir las herramientas necesarias de trabajo, recibir un talón de pago o declaración de salarios. El Programa EMPLEO es una alianza de diversas organizaciones gubernamentales y Consulados que proporciona orientación y asesoría jurídica a personas que enfrentan abusos en sus centros de trabajo por despidos injus ﬁcados, discriminación laboral, acoso sexual o salarios no pagados. El Programa opera a través de una línea telefónica gratuita (1-877- 552-9832), la cual es gratuita, conﬁdencial y en español.

CONSEJOS PARA TU VIAJE A MÉXICO Si viaja vía aérea recuerde que debe presentar obligatoriamente su pasaporte mexicano vigente, ya que es requisito indispensable al momento de comprar su boleto y al abordar el transporte. Durante todo el año puede traer uno o varios ar culos además de su equipaje personal con valor hasta de 500 dólares americanos o su equivalente en otras monedas, si su equipaje supera este monto es necesario que lo declare en empo y forma y pague los impuestos correspondientes. Si necesitas información, orientación o quieres interponer una queja escribe a: atencionpaisanoinami.gob.mx

Documento de Transferencia del Estudiante Migrante Es un documento que facilita la inscripción de los niños y jóvenes migrantes que deben interrumpir sus estudios en Estados Unidos y con nuar en México. Además, reconoce los estudios de educación básica cursados aquí facilitando la inscripción en el mismo grado escolar en cualquier época del ciclo escolar. Todos los niños y jóvenes enen derecho a con nuar su educación, por lo que es importante acudir al Consulado de México en San Bernardino y solicitar el Documento de Transferencia del Estudiante Migrante, para poder ser aceptado de inmediato, sin mayores trámites. Para mayor información llame al Departamento de Asuntos Comunitarios: (909)889-7846

“Hay 232 millones de personas que no viven en su país natal. Yo soy uno de ellos”.

Ventanilla de Salud La Ventanilla de Salud es un servicio ofrecido por el Consulado de México y la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Loma Linda. Es un servicio gratuito dentro del Consulado, que provee información sobre programas de salud gratuitos o a bajo costo mayormente para las familias hispanas que viven en el Inland Empire. La Ventanilla de Salud ofrece referencias a clínicas, centros de salud, hospitales donde se puede recibir atención médica a bajo costo sin importar la situación migratoria. También, asistencia para la obtención de seguro médico; así como información para la inscripción o renovación a programas o servicios públicos de salud, incluyendo niños y mujeres embarazadas. Para mayor información u orientación sobre los servicios de apoyo, acuda al Consulado de México en San Bernardino o llame al (909) 381-7616

Violencia Doméstica La violencia domés ca es abusar sica, emocional, sexual o económicamente a un miembro de la familia. ES UN DELITO que afecta tanto a mujeres, hombres, niños, niñas y ancianos. Si su pareja le controla lo que hace, le humilla e in mida, se enoja fácilmente, le presiona a hacer cosas, es posesivo y celoso, le maltrata sicamente, le controla el dinero y amistades, Usted es víc ma, ¡DENÚNCIELO! Protéjase legalmente, haga un reporte de policía, solicite una orden de restricción y solicite una orden de custodia de sus hijos. Acérquese al Departamento de Protección del Consulado de México en San Bernardino para recibir orientación sobre servicios de apoyo.

Llame al Programa Proigualdad: (909) 384-8752 / (909) 9836 ext. 237

293 North “D” Street, San Bernardino, CA 92401, Teléfonos: (909)889-9836 / (909)889-9808 y (909)889-9837 Fax: (909)889-8285 Web: consulmex.sre.gob.mx/sanbernardino Consulmexsanbernardino @Consulmexsbe Email: consulmexsbd@sre.gob.mx

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Nodinero lo olvide! Para obtener más descuentos, que lo vio ¿Cómo? en Mi Familia Latinalos artefactos que dediga ese promedio. Dessenchufa Cómo ahorrar y acumularlo

no utilices, aprovecha al máximo la luz del día para realizar tus actividades, mantén la temperatura del boiler a 40º C (recomendada para las familias con niños pequeños), etc. 3. Registra tus gastos mensuales, de esa forma verás en qué gastas tu dinero, con lo que podrás administrarlo mejor.

Aunque a veces parezca imposible y aún creyendo que ganas lo “justo” para vivir, puedes ahorrar si sigues los siguientes consejos: 1. Elabora un presupuesto de gastos básicos del hogar (renta, pago de servicios, etc.) A este súmale un margen de dinero que utilizarás para determinadas salidas o compras, ya que ahorrar no significa privarse totalmente de las cosas que nos gustan. Por el contrario, si te restringes demasiado, no podrás mantener el hábito de ahorrar por mucho tiempo. 2. Estudia las cuentas de los servicios (electricidad, gas, agua, etc.) de los últimos 6 meses y fíjate si durante ese tiempo han aumentado, se mantuvieron al mismo nivel o disminuyeron. Elabora un promedio de los 6 meses por cada cuenta y procura que las cuentas que vengan en el futuro estén por debajo

4. Evita las compras compulsivas. Por más que veas un letrero gigante que diga 50% de descuento, primero piensa si realmente necesitas ese producto, ya que la mayoría de las veces no es así. Contrólate y recuerda que más adelante podrás comprar las cosas que realmente quieres o necesitas con el dinero que hayas ahorrado. Con todo esto, habrás logrado que te quede un margen mayor de dinero para ahorrar de tus ingresos, ahora lo que te conviene es elegir el medio para hacer que este dinero crezca: Estudia los diferentes fondos de pensión. Si ya cuentas con uno, procura hacer aportaciones voluntarias, al menos una vez cada dos meses. El ahorro resulta mayor y más beneficioso cuando lo planeas a largo plazo, eso va desde un año a 20 años. La clave del éxito está en la constancia, en administrar bien tu dinero y en elegir las mejores herramientas financieras para que además de guardar tu dinero, hagas que crezca.

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Hasta en las mejores familias

¿Qué hacer cuando no quieres jugar con tu hijo? Si bien los índices de divorcio son bastante altos en la actualidad, el suceso sigue provocando revuelo y preocupación, sobre todo, cuando hay hijos involucrados. Sin embargo, varios estudios parecen sugerir que los niños son más fuertes de lo que parecen. En 1985, el psicólogo Mavis Hetherington de la Universidad de Virginia encontró que los niños que han sido expuestos a un mayor índice de conflicto en casa se ajustan más fácilmente al divorcio que aquellos que no presenciaron conflicto alguno. 20

Esto parece sugerir que el conflicto “prepara” a los niños para una ruptura que, al darse, es bienvenida por los niños como una solución viable. Los que no han presenciado problemas en casa y de pronto son enfrentados por un divorcio, parecen estar menos preparados y la sorpresa conlleva más actitudes negativas. Posteriormente, en 2002, Hetherington encontró que la mayoría de los niños que experimentan ansiedad, enojo y sorpresa durante el divorcio de sus padres supera estas

emociones negativas con el tiempo. Para el segundo año tras el suceso, casi todos están completamente recuperados. Otro estudio llevado a cabo en 2001 por el sociólogo Paul R. Amato comparó el desarrollo académico, social y emocional de hijos de padres divorciados y de hijos de parejas unidas. Al final del estudio, las

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diferencias eran mínimas. Estos hallazgos son reforzados por Hetherington, quien, tras un estudio de 25 años de duración descubrió que sólo 15% de los hijos de padres divorciados experimentan problemas psicológicos superiores a los que provienen de familias estables. Estas diferencias pueden también ser atribuibles a otros factores como la poca atención del padre o tutor en cuestión, factores no medidos durante el estudio. Este último factor sí demostró provocar una mayor dificultad para ajustarse a los cambios que implica el divorcio. Entre los efectos observados radican una

mayor dificultad a la hora de establecer relaciones de pareja, poca satisfacción con el matrimonio y una relación pobre con el padre que no tiene la custodia. Para una mejor transición, es recomendable que los padres provean a los niños con información clara y completa sobre lo que está sucediendo, así como brindar un apoyo psicológico fuerte para que el ajuste sea más fácil y no implique repercusiones a largo plazo en el niño.

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www.MiFamiliaLatina.com - Email: mifamilialatina@gmail.com Por: Eduardo Abrego

Rosana

artistas?

Mi Familia Latina tuvo el honor de conversar con la gran cantante y compositora española Rosana, ganadora de cientos de premios que la convierten en la artista Española más importante de la década, Su nuevo disco 8 Lunas a batido récords de venta en más de 30 países, actualmente ella se encuentra en una gira que la lleva a mas de 10 países hasta el 2015. Mi Familia Latina: Rosana, fuiste nominada al Latín Grammy 2014 como “Mejor Álbum Cantautor” Cuéntanos Rosana: Feliz por esa nominación, evidentemente todo lo que tenga que ver con una recompensa al trabajo es un gratificación y mas todavía, cuando estas al lado de gente tan grande que ha hecho

tantas canciones. Mi Familia Latina: ¿Qué te inspira, que te exige escribir esas letras, esos poemas, esas canciones tan hermosas? Rosana: Creo que son las fusiones, es lo que nos une a los seres humanos, mucho mas que lo que nos separa, es siempre la intención clara y nítida de disparar canciones pera intentar derribar desesperanzas. Mi Familia Latina: En tu nuevo álbum 8 lunas, trabajaste con Rubén Blades, Andrés Cepeda, Mario Domm, Siete y muchos artistas mas, creaste duetos impresionantes y le diste una nueva vestidura a tus canciones consentidas, ¿Como fue trabajar, con todos esos grandes

Rosana: Creo que no fue trabajar, fue aprender, aprendí mucho. Cuando les llame y les comente si querían cantar conmigo, a cada uno de ellos les llame con una canción muy concreta, me dijeron que si, la verdad, fue súper emocionante por que luego me di cuenta con el tiempo que todos ellos además de ser interpretes son autores, un si de un interprete ya es grande, un si de alguien que además de sus propias canciones, haya sido capaz de ponerse la piel, mi piel en este caso, y cantar mis emociones para mi ha sido un regalo que te hace la vida en forma de música. Mi Familia Latina: Rosana, fuiste la única mujer nominada en esta categoría y la única mujer nominada desde del 2004. En otras palabras eres la ¡Única mujer que ha sido nominada en esta categoría 3 veces consecutivas en 10 años! Rosana: ¡Eso dicen! ¿Has visto? Tenemos muchos motivos para celebrar, (se ríe con esa alma trasparente que la caracteriza), me siento gratificada y recompensada con la música y por el bello hecho de dedicarme a lo que mas adoro, hacer que

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nazcan mas canciones. Mi Familia Latina: ¿Que opinas de la familia? Rosana: A mi me parece que familias hay dos, que terminan siempre siendo una, una es la de sangre y la otra son los amigos, los amigos son la familia que uno elije. Me parece que la familia son todas aquellas personas que tienen una forma de vivir las emociones y que normalmente las comparten. Mi Familia Latina: Muchas gracias por tu tiempo, y te deseamos mucho éxito, ¡Te lo mereces! Rosana: Les mando un abrazo como el mundo, y espero que la vida nos junte alrededor de una canción algún día, les mando un beso enorme y nos vemos siempre. ¡Gracias!

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Consejos Para Lograr Unos Labios Lindos Y Bien Hidratados Nenas, aquí les dejo algunos tips para que hidraten sus labios y se ven bonitos. • Comer aguacate ayuda mucho a tener labios bonitos, ya que contienen mucha vitamina A y C. • El pepino también es un buen aliado, pero no sólo al ingerirlo, como en las mascarillas faciales, frotar una rodaja de pepino en los labios ayuda a humectarlos. • Aceite de oliva. Humedece un algodón con un poco de éste aceite (si es extra virgen mejor), pásalo por tus labios y deja ahí por unos minutos. En dos días verás maravillosos resultados. Ojo, para algunas personas este remedio puede resultar algo incómodo, pero fuera de la sensación un tanto grasosa, es un gran truco. • El aceite de coco también es un gran aliado de los labios hidratados. Humedece tus labios varias veces al día con unas gotitas de éste aceite y verás maravillosos resultados • Beber agua en abundancia ayuda a tener labios y piel bien hidratada.

por Nelly Azarcoya Maquillista Profesional•Educadora y Experta en Belleza *Cursos de automaquillaje *Servicios de maquillaje para toda ocasion

• Existen en el mercado algunos exfoliantes labiales, úsalos, es mucho mejor hacerlo cuando no tienes los labios agrietados pues éstos pueden lastimarte más. • Los clásicos labiales para hidratar son de mucha ayuda, mucho más si buscas los que tienen filtro solar. Es importante protejer tus labios también de los efectos adversos de la exposición al sol, sobre todo cuando planeas pasar mucho tiempo en exteriores como el campo o la playa. • No te humedezcas los labios con tu lengua, ya que la combinación de saliva y algunos ácidos en tu lengua van a resecar mucho tus labios. • La miel es una aliada maravillosa para los labios. Pon un poco de miel y agua natural en un recipiente y disuelve un poco, luego humedece tus labios con esta mezcla y espera unos minutos. • Cuando tus labios están resecos y con algunos pellejitos… ¡no los arranques! Mejor busca cremas hidratantes de labios SOS o MED, sé constante en aplicarla y poco a poco tus labios regresarán a la normalidad.

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A mi hijo no le gusta la carne

Las proteínas Son necesarias para formar o reponer diferentes tejidos del cuerpo como músculos, piel, sangre, piel y , huesos, y además contribuyen al crecimiento y desarrollo de los niños. Los sustitutos Si tu hijo se niega a comer carne puedes darle alimentos ricos en ellas como:

Como mamá, seguro te preocupas cuando se niega a comer carne pues aunque no eres nutrióloga, sabes que contiene nutrimentos necesarios para su desarrollo. Las razones por las que puede empezar a rechazarla son varias: quizá descubrió que están comiendo animales que adora, le desagrada la textura o simplemente no la quiere. Tranquila. Sólo conoce para qué sirven las proteínas y cuáles son los alimentos sustitutos para compensarlas. 32

• Pollo • Pavo • Huevo • Embutidos (jamón, salchichas, salami) • Lácteos (leche, queso y/o yogurt) • Leguminosas (frijoles, habas, lentejas, alubias y

chícharos)

Te preguntarás cómo es posible que los frijoles puedan sustituir a la carne. Los dos contienen proteínas, aunque los productos de origen animal también tienen más grasa y por ello debes regular su ingesta y ofrecerlos siempre con una ración mayor de verduras.

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Chespirito nunca morirá. Murió Roberto Gómez Bolaños mejor conocido como “Chespirito” El creador de El Chavo del 8, El Chapulín Colorado, El Dr. Chapatín y de otros increíbles personajes, que no solo conquistaron los corazones de los mexicanos, su fama cruzo fronteras y hasta el día de hoy continua vigente, y aunque no halla programas actuales sigue siendo el preferido de muchos. Sus millones de seguidores no tienen edad, niños y ancianos conocen su obra. Su presencia física nos abandonó el 28 de Noviembre del 2014, y su partida dejo surcos de dolor y tristeza en nuestros corazones. Roberto Gómez Bolaños fue un genio del humor blanco, un escritor nato, educado, disciplinado y con una visión creativa que podía hechizar países completos, combino los elementos de la pobreza, humildad, sencillez, bondad, etc. en todas sus creaciones y encontró la fórmula perfecta para inmortalizar su nombre. Se ganó a todos. A todos, y su obra nunca morirá, Nunca. Su poder reside en lo invisible. En el Humor blanco. No existe en este mundo disolvente más poderoso de lo negativo que el humor, el humor es una energía positiva muy alta y tan poderosa como la luz, que no necesita declararle la guerra a la oscuridad porque su sola presencia la disuelve, El humor es capaz de “desaparecer” cualquier energía negativa como la tristeza, mal humor, desesperación, etc. El humor no separa, no divide, no crea opuestos simplemente “unifica” La presencia del humor ilumina el corazón y espíritu humano. La ausencia del humor lo vuelve vano y amargado,

lo oscurece y lo destruye. El humor es una cualidad de espíritus avanzados, es una cualidad del amor, de la paz y estados muy altos de evolución humana. Los grandes humoristas del mundo, suelen vivir muchos años, pues no participan en conflictos mundanos y su modo de ver la vida les permite reírse de todo, comenzando con sus “propios defectos” Su equipaje es más ligero, y todos sus conflictos los resuelven con sonrisas. Los humoristas son mensajeros de la paz, nos toman en un viaje interno donde aprendemos a reinos de nuestros propios defectos, aceptarlos y crecer como seres humanos, Chespirito nos enseño a amar la vida, a apreciarla, a quererla pero sobre todo a ser humildes. Es por eso que el mundo, al percatarse de un mensaje tan lleno de amor, no tuvo otra opción que caer de rodillas. Este mundo está lleno de políticos que prometen mucho y hacen poco y también de héroes como Chespirito que nos enseñan a reír cuando los tiempos se vuelven difíciles, y con su trabajo sanan millones de heridas de un solo golpe. En mi vida personal la pobreza fue la compañera de nuestra familia por muchos años, pero el Chavito del 8 me enseño a ser feliz, con el reí mucho y ame mucho, no fue solo parte de mi infancia, claro que no, porque después de un tiempo comencé a verlo en todas partes, a veces comiendo tortas de jamón y otras, jugando por todas las calles del mundo y de mi corazón.

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www.MiFamiliaLatina.com - Email: mifamilialatina@gmail.com a la salud del bebé y no peores notas que los niños precisamente de ellas, lo planificados. Además, tienen y sus problemas que trae como consecuencia 50% más probabilidades las complicaciones para de repetir un año escolar y el segundo hijo, porque también es probable que no tampoco asisten al control terminen la preparatoria • Las madres adolescentes prenatal. cuidan menos las medidas de salud prenatales y sus Por otro lado, la Campaña hijos corren el riesgo de Nacional para Prevenir el nacer prematuramente. Embarazo Adolescente Tampoco suelen ganar el en los Estados Unidos peso recomendado para el arroja una lista de hechos contundentes acerca de esta embarazo • Dos tercios de las familias tendencia en crecimiento.: iniciadas por una madre Un grupo de médicos de zonas económicamente • 3 de cada 10 adolescentes adolescente y soltera son de realizaron una investigación desfavorecidas, incluso se embarazan al menos una bajos ingresos en la relación entre las mostró la relación de • Las mamás adolescentes vez antes de los 20 años. En madres adolescentes de madres más jóvenes con tienen un segundo hijo total, se habla de 745 mil entre 14 a 17 años y los bebés prematuros con un más pronto, lo cual les embarazos adolescentes nacimientos prematuros, alto índice estadístico de impide terminar la escuela, cada año. llegando a la conclusión tener un segundo hijo antes • Dos tercios de todos los mantener un trabajo que estas mamás son más del año. embarazos adolescentes o mejorar su estado propensas a tener hijos ocurren en chicas de 18 a 19 económico pequeños. Si las chicas tienen un • 8 de cada 10 padres no años de edad, pero eso no segundo hijo en un corto significa que sean “inmunes” se casan con la madre Dicho equipo de periodo después del de sus hijos. Los padres si tienen menos de 18 especialistas enfatizó la primero, los riesgos de • El 50% de los adolescentes pagan alrededor de 8 mil importancia de realizar un complicaciones y de malos jamás se han preguntado pesos o menos al año control médico para las resultados aumentan cómo afectaría sus vidas un por manutención, ya que adolescentes embarazadas, considerablemente por el embarazo no deseado ellos mismos tienen bajos con lo cual se evitarían aspecto socioeconómico • La maternidad es la recursos. Los niños de estos severas afectaciones a la y la falta de un cuidado principal razón de que las padres separados son cinco salud de los hijos. prenatal adecuado. adolescentes abandonan la veces más susceptibles de escuela. Menos de la mitad tener bajos recursos que El estudio realizado Lamentablemente, de las madres adolescentes aquellos que cuentan con en Inglaterra recogió coincidieron los terminan la preparatoria y ambos padres diversos datos sobre el especialistas, el control de menos del 2% consiguen un • Las hijas de madres hecho, revelando que estas madres adolescentes adolescentes tienen más título universitario antes de las chicas menores de es sólo postnatal, ya que probabilidades de vivir un los 30 años 17 años que resultaban llegan a los servicios de • Los hijos de las madres embarazo no deseado en embarazadas provenían salud por afectaciones adolescentes tienen esta etapa

El adolescente

Bebés prematuros en madres adolescentes

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lo 19 olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vio en Mi Familia Latina Aries Mar 21No- Abr

Entras en un periodo que te llevará a crear, liberarte de ataduras perjudiciales y crecer como ser humano. Harás nuevas e importantes amistades pero si tienes pareja ponte de acuerdo con la misma en todo. Problemas de comunicación traerán malos entendidos.

Tauro

Abr 20 - May 20 La energía planetaria te pone sobre aviso de intensas y apasionadas aventuras sentimentales. Gustarás de experimentar con nuevas técnicas de expresión. Por el momento, no tendrás más quejas ni lamentaciones en lo relacionado al amor.

Géminis

May 21 - Jun 21 No dejes que pequeños detalles perturben tu paz. Evita encerrarte en ti mismo así como lamentarte por aquello que no puedes cambiar. No comentes secretos ajenos, hay que saber callar ya que intervenir en la vida privada de otros te causará serias dificultades.

Cáncer

Jun 22 - Jul 22 Te vas a valorar más y exigirás mayor respeto en el plano profesional. En salud, sin embargo, necesitas cuidarte un poco más de lo acostumbrado. Aliméntate sabiamente, descansa y sobre todo borra de tu mente t preocupaciones que te afectan física y emocionalmente.

Leo

Jul 23 - Ags 22 Brillas como lucero de la aurora. Predomina en tu vida ahora el optimismo, el buen humor y la creatividad. Tomarás decisiones valientes y serias que te llevarán a grandes logros. Obtendrás todo lo que te propongas si crees en ti y te mantienes muy seguro de ti mismo.

Virgo

Ags 23 - Sep 22 Tu capacidad artística, tus innegables talentos creativos y tu inagotable imaginación, encontrarán abiertos hoy los canales necesarios para manifestarse. Experimentarás cambios significantes en tus relaciones con hermanos o parientes cercanos.

Libra

Sep 23 - Oct 22 Tendrás más disciplina y responsabilidad para con tu trabajo. Se exalta todo lo que sea dinero, adquisiciones, compra y venta. Todo lo que sueñes, todo lo que ambiciones, lo lograrás si tienes fe en ti. Estarás más sabio, poderoso y fortalecido emocionalmente.

Escorpión

Oct 23 - Nov 21 Estarás más comunicativo y comprensivo para con los demás. La paz regresa a tu vida. Tu bondad y tus buenas intenciones debilitarán a los más rebeldes y problemáticos que te rodean. Todo problema será resuelto con madurez. Escucha y analiza con atención lo que te dicen.

Sagitario

Nov 22 - Dic 21 Gozarás hoy de mucha energía física y mental. Se van a dar oportunidades que podrás aprovechar para demostrar tus habilidades. En cuanto a tus relaciones sentimentales, se impone que cooperes y seas más flexible. Acepta al ser amado con defectos y virtudes.

Capricornio Dic 22 - Ene 19 Se enfatizan tus relaciones personales. Estarás más emotivo en la manera de expresarte hacia los demás. Buscarás la compañía de tus seres queridos ya que el tenerlos cerca te brindará la seguridad emocional que tanto necesitas. Evita caer en conflictos o discusiones.

Acuario

Ene 20 - Feb 18 Muchas cosas negativas se alejan y muchas positivas llegan. Te estabilizas tanto en el plano sentimental como económico. Te vas a sentir más capacitado o seguro de ti mismo para solucionar efectivamente todo problema que se te presenten.

Piscis

Feb 19 - Mar 20 Evalúa tus prioridades para que puedas lograr tus objetivos en el menor tiempo posible. El amor dirá presente en tu vida y tú estarás rebosante de energía ya su quenegocio, el mismo recargará baterías, tanto Anuncie vea latusdiferencia en físicas como emocionales. Planifica actividades junto a tu pareja.

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PORTADA Por: Octavio Garduño

El apodo de “Chespirito”, una personajes como el Chapulín forma castellanizada del Colorado y el Chavo del Ocho. nombre del dramaturgo inglés Tanto el personaje del súper Shakespeare, se lo puso el héroe ocurrente y torpe, como el director de cine Agustín Delgado del niño travieso, tuvieron tanto por su inagotable imaginación éxito que pasaron a protagonizar y su pequeña estatura, de poco sus propias series en México. más de 1,60 metros. En 1973 ambos programas se Gómez Bolaños nació el 21 de transmitían en casi toda América febrero de 1929 en Ciudad de Latina y fueron doblados a otros México. Era hijo de Elsa Bolañosidiomas. Cacho, secretaria, y Francisco Llegaron para Gómez Bolaños los Gómez, pintor, dibujante e años de viajar por toda América El cómico mexicano Roberto ilustrador de diversos diarios de Latina y de llenar estadios de Gómez Bolaños “Chespirito”, que su tiempo. fútbol y famosos auditorios como falleció hoy 28 de Noviembre Estudió ingeniería, pero nunca el Luna Park de Buenos Aires o a los 85 años pero hasta el acabó la carrera. Comenzó a el Madison Square Garden de final de su vida se sintió como trabajar en una agencia de Nueva York, en el que hizo dos un niño, deja como legado publicidad a los 22 años y años espectáculos en 1983. unos personajes eternos que más tarde comenzó su actividad El comediante también fue hicieron reír a millones de como guionista escribiendo para creador de varios personajes más, latinoamericanos. radio, programas de televisión o como el Chómpiras, el Doctor Gómez Bolaños, que murió en guiones para cine. Chapatín, Vicente Chambon y su casa del balneario de Cancún, En 1968 consiguió tener su Chaparrón Bonaparte. fue el Chavo de la gorra con primer espacio televisivo En 1978, Gómez Bolaños incurrió orejeras que dormía en un barril, propio, media hora los sábados con éxito en el mundo del cine el Chapulín colorado, el súper por la tarde, donde hizo sus escribiendo y protagonizando héroe torpón vestido de rojo y un primeras apariciones televisivas la película “El Chanfle”, en la que gran corazón amarillo, y el doctor y nacieron sus primeras series: interpretó a un aguador del Chapatín, un médico olvidadizo “Los Supergenios de la Mesa equipo de fútbol de sus amores, que siempre cargaba una bolsa Cuadrada” y “El Ciudadano el club América, cinta que tuvo un de comida. Gómez”. gran éxito de taquilla. Por esos personajes, que sin Para 1970 su espacio se duplicó Este club afincado en la capital duda le sobrevivirán, Gómez con la serie “Chespirito”, donde mexicana lo nombró seguidor de Bolaños siempre será recordado se incluían diferentes escenas de honor. en México y en otros países humor y fue allí cuando nacieron Llegarían también “El Chanfle 44 latinoamericanos. Para anunciarse llámenos al (909) 770-0809

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2”, “Don Ratón y Don Ratero”, “Charrito” y “Música de viento”, entre otras películas. En 1980, sus sketchs se volvieron a reunir en una hora semanal en el programa llamado como su apodo, y permaneció al aire hasta 1995. A partir de 1992 representó en teatro durante varios años la obra 11 y 12, de la cual se hicieron más de 28.000 funciones. Incluso se atrevió con la poesía. En 2003 lanzó a la venta su libro “Poemas y un poco más”, que evoca las experiencias del autor en distintas circunstancias de la vida y que recrean su pensamiento de una manera más íntima y directa. Aunque se casó por primera vez con Graciela Fernández, con quien tuvo seis hijos, la mujer de su vida fue la también actriz Florinda Meza, a quien conoció en la serie de El Chavo del Ocho, en la que ella interpretaba el papel de Doña Florinda. Su relación amorosa duro muchos años, pero no se casaron hasta el 2004. Con ella, quien decía de él que era un poeta, estuvo hasta el final. Gran admiradora de su trabajo, cuenta en la biografía de Gómez Bolaños, publicada en su página web, que en 43 años de escribir,

Chespirito ha acumulado “algo así como 60.000 cuartillas en limpio que equivalen a 2.400.000 líneas y aproximadamente serían 168.000.000 de letras”. Aunque en sus últimos años ya no escribía guiones ni creaba personajes, sí se cambió al bando de la modernidad y se hizo gran aficionado a las redes sociales, hasta ser el mexicano con más seguidores en la red social Twitter, más de 6,6 millones. Uno de los momentos oscuros que vivió Chespirito rito o en en su u carrera carrre rera ra se registró en 2007, 07, cuando cua u nd do Fernando Rodríguez uez ez Mondragón, hijo de dell capo colombiano o Gilberto Rodríguez ezz Orejuela, aseguró ó que su padre contrató ntr trat ató at ó los servicios de varios arioss ar de los personajess del de Chavo del Ocho para parra fiestas infantiles familiares. Gómez Bolaños do negó haber tenido contacto con narcotraficantes, aunque dijo que no podía saber si todos loss empresarios que o lo contrataron a lo ra largo de su carrera

“son honorables y no han tenido vínculos con personajes oscuros”. En el año 2012 el cómico recibió un homenaje con sabor a despedida en el Auditorio Nacional de la capital mexicana, al que asistió postrado en una silla de ruedas pero feliz, agradecido y emocionado. El evento se replicó en 17 países del mundo que quisieron homenajear a este creador de sonrisas y que hoy lloran su pérdida, la pena de decirle hasta p p siempre. s em si mpre.

Roberto Gómez Bolaños

1929vea - 2014 Anuncie su negocio, la diferencia en un abrir y cerrar de hojas (909) 770-0809

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Mi pequeño mundo se ha roto Idea y enseñanza principal

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Había una vez un muelle que vivía tranquilo y seguro dentro de su bolígrafo. Aunque oía muchas cosas procedentes del exterior, vivía creyendo que fuera de su mundo, el bolígrafo, no había nada bueno. Sólo pensar en dejar su bolígrafo le daba tal miedo que no le importaba pasar su vida encogiéndose y estirándose una y otra vez en el minúsculo espacio del boli. Pero un día, se ácabó la tinta, y cuando su dueño lo fue a cambiar tuvo un despiste. El muelle saltó por los aires y fue a parar al desagüe del lavabo, y por ahí se perdió de vista. El muelle, aterrorizado y lamentándose de su suerte, atravesó tuberías y tuberías, pensando siempre que aquello era su fin. Durante el viaje por las cañerías no se atrevió a abrir los ojos de puro miedo, sin dejar ni un momento de llorar. Arrastrado por el agua, siguió, siguió y siguió, hasta ir a parar a un río; cuando la corriente perdió fuerza, al ver que todo se calmaba, dejó de llorar y escuchó a su alrededor, y al oír sólo los cantos de los pájaros y el

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viento en las hojas de los árboles, se animó a abrir los ojos. Entonces pudo ver las aguas cristalinas del río, las piedras del fondo, y los peces de colores que en él vivían y jugaban, y comprendió que el mundo era mucho más que su pequeño bolígrafo, y que siempre había habido muchas cosas en el exterior esperando para disfrutarlas. Así que después de jugar un rato con los peces, fue a parar a la orilla, y después a un campo de flores. Allí escuchó un llanto, que le llevó hasta una preciosa flor que había sido pisada por un conejo y ya no podía estar recta. El muelle se dio cuenta entonces de que él podía ayudar a aquella flor a mantenerse recta, y se ofreció para ser su vestido. La flor aceptó encantada, y así vivieron juntos y alegres. Y siempre reían al recordar la historia del muelle, cuando pensaba que lo único que había en la vida, era ser el triste muelle de un bolígrafo.

FIN Autor Pedro Pablo Sacristan

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