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www.MiFamiliaLatina.com El adolescente

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y sus problemas

Cómo afrontar los cambios en la adolescencia Aunque la adolescencia puede ser percibido como una época difícil, el proceso de maduración que implica puede dar lugar a cambios positivos en la persona que faciliten la superación de los problemas del pasado. La preocupación de los padres se suele asociar con los períodos de incertidumbre, confusión e infelicidad experimentados por los adolescentes. Pero, a pesar de todo esto, es importante no olvidar que, aunque pueden venir tiempos difíciles, la mayoría de los adolescentes no desarrollará problemas graves.

La mayoría de las dificultades en la adolescencia, por tanto, no son ni graves ni duraderas, aunque esto es de poco consuelo para aquellos que tienen que afrontarlas. Los padres pueden llegar a sentir que han fallado. Sin embargo, aunque pueda decirse cualquier cosa en el calor del momento, los padres todavía juegan un papel crucial en la vida de sus hijos. Una de sus tareas es la de suministrar una base segura para que sus hijos vuelvan. Para que esto ocurra, los padres tienen que estar de acuerdo entre sí sobre como están manejando las cosas y apoyarse el uno al otro. Generalmente es muy perjudicial cuando un padre se alía con su hijo contra el otro padre.

Los cambios de los adolescentes: El siguiente requerimiento son reglas. Aunque los adolescentes crezcan rápidamente, los padres todavía son sus mantenedores y es razonable que sean ellos quienes decidan cuales son las reglas del juego, aunque algunas de estas puedan ser negociadas. A pesar de que los adolescentes puedan protestar, unas reglas sensibles pueden ser la base para la seguridad y pueden realmente reducir las discusiones.

Las normas deben ser claras de forma que todo el mundo pueda saber en qué situación se encuentra, y deben ser aplicadas con justicia y de forma consistente. Las reglas también deben ser razonables y menos restrictivas según el adolescente madura y se hace más responsable.

Los padres necesitan diferenciar que es importante y qué no lo es, ya que no pueden existir reglas para todo. Mientras que algunas cosas no serán negociables, debería existir un margen para la discusión en otras. Las sanciones o castigos del tipo de no poder salir o quedarse sin paga funcionarán mejor si son establecidas con anterioridad a la infracción, y no deberá nunca amenazarse con las mismas si no se van a llevar a cabo. Otra tarea para los adultos es el ser una fuente de consejo, simpatía y confort. Los chicos sólo acudirán a sus padres si saben que éstos no los avasallarán, sermonearán o criticarán.

Escucharlos es lo fundamental. Finalmente, los padres no deberían esperar que sus hijos se lo agradecieran - hasta que ellos no tengan hijos probablemente no se darán cuenta de lo agotadora que resulta la Buena suerte. La vas a necesitar. tarea de educarlos.

Cuanto más trabajes más afortunado serás.

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Vida Sana

la engordante ciente?

Pues al parecer no, ya No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lomayonesa. vió en Mi ¿Sufi Familia Latina que casi siempre vienen acompañadas de algún extra como la famosas papas fritas, que estan muy lejos de ocupar el lugar de la ración de vegetales diario a consumir.

“Somos lo que comemos”

Los 5 alimentos que NUNCA se deben comer Siempre habrán aquellos alimentos engordantes fáciles de hacer o de obtener y más aún, de antojar. Así que bueno, uno piensa: “Se que es malo, pero no debe ser taan malo”. ¡Pues no!

Estos son 5 alimentos que NUNCA se deben comer, cueste lo que cueste, porque no sólo harán desaparecer nuestra cintura, sino también arruinarán nuestra salud en más formas de las que podamos imaginar.

Las Donas: Cierto, es difícil resistirse al aroma de una donas calientitas, pero sólo hace falta recordar que las donas son fritas, saturadas de azúcar, harinas y ni hablar de grasas trans. Si vamos a las cifras, una dona glaseada contiene alrededor de 200 calorías y 12 gramos de grasa. Aquellas glaseadas y rellenas de crema, aún más, un promedio de 340 calorías y 20 gramos de grasa.

Y para colmo, éstos dulces antojos, no nos dejarán satisfechos, pues la mayor parte de sus calorías provienen de la grasas.

Además, estamos hablando de azúcares refinados, que sólo contribuyen a elevar nuestra glucosa a los cielos.

Las Hamburguesas: Podrán ser deliciosas, pero más vale pensarlo dos veces, antes de caer en la tentación.

Las grasas saturadas, encontradas en las hamburguesas, son aquellas relacionadas directamente con los ataques cardíacos, infartos e incluso, algunos tipos de cáncer. Vayamos por partes: Primero tenemos el pan blanco (carbohidratos refinados), luego añadimos el queso procesado (saturado de grasas, grasas trans, además de aditivos y preservantes) y culminamos con un buen trozo de carne roja frita (colesterol y grasas saturadas). Por cierto, no olvidemos los condimentos y salsas que siempre acompañan, tales como

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Pollo frito: Siempre tengamos en mente, aquellos alimentos cocidos en altos contenidos de aceite caliente (en muchas ocasiones, aceite parcialmente hidrogenado), son conocidos por su gran tendecia cancerígena, hacia la obesidad y otros considerables problemas de salud, de ser consumidos con regularidad.

Enumeremos, 10 piezas de nuggets de pollo contienen 460 calorías, 29 gramos de grasa y 1000 miligramos de sodio. Una pieza parte pecho (extra crispy) tiene alrededor de 490 calorías, 31 gramos de grasa y 7 gramos de grasa saturada.

Cereales azucarados: No todos los cereales son iguales y aunque los pequeños reclamen el más azucarado o saborizado a chocolate, lo mejor es saber que la equivalencia es igual a la de un postre cualquiera. La mayoría de los cereales son altamente procesados y distan mucho de los granos de los que alguna vez vinieron.

Una buena y saludable alternativa, la avena. Tan sólo hace falta recordar, si la compramos pre empaquetada y pre cocida, debemos revisar la etiqueta en busca de no llevarnos sorpresas con las cantidades de azúcar que puedan traer.

Carnes procesadas: ¿Cuáles caen en este rubro? Los hot dogs, chorizos, tocinos, embutidos en general, algunas carnes cocidas utilizadas en alimentos enlatados y en fin, toda carne procesada a la que se le haya añadido nitrito de sodio como conservante.

Pues recientemente, la Universidad de Hawai (USA) encontró que el nitrito de sodio puede actuar como “un precursor de nitrosaminas altamente cancerígenas - potentes productos químicos que causan cáncer y que aceleran la formación y el crecimiento de células cancerosas en todo el cuerpo.” ¡Ahí lo tienen! Y el mejor secreto, hacer compras a conciencia, revisar bien las etiquetas de todo producto a comprar y eliminar aquellos dañinos, antes que éstos nos eliminen primero.

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Tus posibilidades de éxito Superación personal Las acciones que estás en condiciones de llevar a cabo están condicionadas por el estado en que te encuentras. Piensa en una actividad física sencilla como, por ejemplo, caminar diez cuadras. Si es el primer ejercicio que intentas este día y eres una persona normal con una salud normal, no tengo dudas que lo harás sin pensarlo demasiado y no tendrás inconvenientes en llegar al final del recorrido. Si, en cambio, ya llevas recorridas cuarenta cuadras, es posible que lo pienses dos veces y decidas tomar algún medio de transporte.

Esto es así porque tu estado inicial es diferente; en un caso estás fresco y en el otro estás cansado. Esto que resulta evidente se aplica también a actividades más complejas como el estudio, el trabajo, y las relaciones sociales, aunque en estos casos, además del estado físico, influye también el estado mental con que encares la actividad.

Cuando te dispongas a realizar una actividad de cierta complejidad en la que no tengas experiencia previa o que te exija más de lo normal, es muy importante que lo hagas con un estado de ánimo positivo, es decir, optimista. De esta manera te aseguras las mejores chances de terminar la actividad con éxito. Si desde el inicio tienes una actitud negativa o pesimista, tus posibilidades de éxito se ven disminuidas.

Esto es tan cierto que algunos han creído que existe algún tipo de magia involucrada, y han creado un mito que han llamado el “pensamiento positivo”, dando a entender que si uno piensa positivamente acerca de todo lo que emprende, puede conseguir triunfar en cualquier cosa que intente. El razonamiento es que si no lograste algo es porque no pensaste lo bastante positivamente acerca de ello. Este tipo de razonamiento vicioso ha sido usado para justificar más de una creencia sin fundamentos en la realidad. La realidad es que cada uno de nosotros posee más recursos de los que ordinariamente cree, sin querer decir con ello que uno puede tener éxito en cualquier cosa que se le ocurra emprender. Un recurso es cualquier cosa, material o no, que sea necesaria para llevar a cabo una actividad. Si la tarea es cavar un pozo, voy a necesitar una pala, la energía física, y el deseo de hacerlo. Si alguna de estas tres cosas falta, no voy a poder cavar el pozo. Entonces, las tres cosas son recursos necesarios para la tarea. Cuando pienso que no tengo la energía física para realizar algo, por más de que efectivamente la tenga, es como si no la tuviera. Esta es una actitud negativa o pesimista, y la tarea no llegará a buen fin no porque me falte la energía sino porque pienso que me falta. Lo mismo se aplica a otros tipos de recurso como, por ejemplo, la inteligencia, la habilidad social, etc.

Cuando piensas positivamente acerca de las posibilidades de efectuar una determinada tarea, te estás permitiendo a ti mismo usar todos los recursos de que dispones, y por lo tanto estás realmente aumentando las posibilidades de tener éxito.

Si emprendes la tarea vacilante y dudoso, no estás controlando todos tus recursos y por lo tanto son menores las posibilidades de éxito.

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No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vió en Mi Familia Latina Preguntas Comunes Sobre Fianzas de Inmigración ¿Qué es una Fianza de Inmigración?

Una fianza de inmigración es un monto establecido por agentes de Inmigración o un Juez de Inmigración, que una persona tiene que pagar antes de ser liberado de una detención migratoria. La fianza ayuda a garantizar que la persona puesta en libertad se mostrará a todas sus audiencias en la corte de inmigración, entre otras cosas. ¿Si una persona está en libertad bajo fianza, él o ella puede quedarse de manera permanente en los Estados Unidos?

No. Bajo fianza significa que la persona sale de detención mientras su caso se decide. La persona aún debe asistir a todas sus audiencias. ¿Cómo puedo caer en detención migratoria?

Los agentes de inmigración detienen y encarcelan a quienes creen están en los Estados Unidos sin los documentos adecuados, como una visa válida, o las personas que creen que pueden ser deportados por alguna otra razón. Muchas veces, personas son detenidas a raíz de declaraciones que ellos mismos hicieron. Por esta razón, nuestra oficina siempre aconseja que no contesten preguntas a ningún oficial al momento de una detención. Muchas veces personas caen en estas detenciones después de ser detenida por la policía local o como parte de operativos o redadas. ¿Quién puede detener a personas indocumentadas?

Un amplio grupo de oficiales de inmigración tienen el poder de arrestar y detener a las personas indocumentadas. Los oficiales de inmigración pueden detener a un extranjero sin una orden judicial si tiene “razones para creer que el extranjero... está en los Estados Unidos en violación de cualquier ley [de inmigración] o reglamento y que es probable que escapara antes de obtener una orden para su detención. “ Desafortunadamente, muchas personas brindan declaraciones a los oficiales admitiendo su estatus indocumentado y a raíz de esto, son detenidos. Recuerda que una orden de detención o deportación no otorga el derecho que oficiales entren a su casa. No tienes la obligación de abrir la puerta de tu casa a ningún oficial aún si buscan a una persona que tiene orden de deportación. ¿Todas las personas detenidas por inmigración obtienen una fianza? No. Una deportación previa puede evitar que se le fije fianza El contenido de este artículo es para propósitos informativos solamente y no constituye consejo legal. Al igual, esta información no crea una relación de abogada/ cliente entre lector y la abogada Rosa Elena Sahagún. Si usted requiere una consulta con la abogada, favor de llamar al (877) 682-4525 y hacer una cita. Tenemos consultas gratis ciertos días. EN CASO DE UN ARRESTO O DETENCIÓN, CONTESTAMOS LAS 24 HORAS SIN COSTO AL (951) 809-5711.

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en su caso. Al igual, ciertas condenas penales impiden que se le otorgue fianza. ¿Cómo es que ICE determina quién debe ser puesto en libertad y bajo qué condiciones es la decisión?

La oficina local de ICE puede ponerle en libertad en la entrevista inicial. Siempre y cuando la persona indocumentada no esté sujeta a detención obligatoria por motivos criminales o terroristas, el detenido puede ser liberado bajo fianza o bajo de su propia responsabilidad. ¿Qué consideran un agente de inmigración o el juez en la fijación de fianza para un detenido?

Tres conclusiones son necesarias: (1) la persona no debe ser un peligro para la comunidad, (2) la persona no debe ser una amenaza para la seguridad nacional, y (3) la persona no debe ser un riesgo de fuga. ¿Una persona puede obtener una fianza si él o ella tienen una condena penal? En algunas ocasiones. Condenas penales automáticamente pueden evitar que una persona obtenga una fianza, aunque las convicciones sucedieron hace mucho tiempo. Una persona con una condena penal menor puede obtener fianza, pero sólo después de que un juez de inmigración determine que él o ella no es un peligro para la comunidad y no dañara a otros. ¿Si la policía fue quien hiso la detención, debo esperar llegar a inmigración para hablarle a un abogado? Usted debe consultar con un abogado al momento que un ser querido sea arrestado por inmigración. Si su ser querido es arrestado por un crimen, no espere que él o ella pase a manos de inmigración para hablar con un abogado.

El desenlace del caso penal.

Convicciones penales por ciertos crímenes pueden prevenir que usted pueda pelear su caso de inmigración. Por este motivo debe comunicarse con un abogado al momento de un arresto inicial.

por Rosa Elena Sahagún Attorney At Law

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REGISTRO CIVIL DE NACIMIENTO Certificado de Nacimiento del Menor, expedido por el Estado donde nació. El Padre y la Madre deberán identificarse con Cédula de Vecindad o Pasaporte Vigente. (En caso que uno o ambos padres no sean ciudadanos guatemaltecos deberán presenter pasaporte vigente de su país de nacionalización). Certificaciones de Nacimiento de ambos padres que no excedan de seis (6) meses de haber sido tramitadas. Original y dos (2) fotocopias de todos los documentos anteriores.

Importante: La madre soltera puede hacer constar su anuencia para que el menor lleve solamente sus apellidos. En estos casos el certificado de nacimiento del menor debera ser reciente que no exceda mas de un mes.

Si los padres no son casados, el padre deberá firmar reconociendo su paternidad. El menor deberá de ser inscrito antes de cumplir los 18 años de edad. La inscripción le otorga el derecho de escoger su nacionalidad al cumplir los 18 años de edad. Si los padres fueran casados en Guatemala, deberán traer certificación extendida por el registro civil correspondiente.

INSCRIPCIONES DE MATRIMONIO Certificado de Nacimiento reciente (no más de 6 meses) de ambos contrayentes. Pasaporte o Cédula de Vecindad de ambos contrayentes. (En caso que uno o de los contrayentes no sea ciudadano guatemalteco, deberá presenter pasaporte vigente de su pais de nacionalizacion). Certificado de Matrimonio expedido por el Estado donde se realizó el matrimonio.

Original y dos (2) fotocopias de todos los documentos anteriores.

Importante: Si uno de los contrayentes fue casado anteriomente, deberá presenter certificado de divorcio. Si la persona fue casada en Guatemala y divorciada en Estados Unidos, deberá presenter acta de divorcio asentada en Guatemala. Todas las personas seran identificadas con los nombres y apellidos que aparecen en su certificado de nacimiento.

INSCRIPCIONES DE DEFUNCION Del fallecido: Certificado de Defunción con los siguientes datos: Nombres y apellidos, nacionalidad, fecha de nacimiento, sexo, ocupación y dirección de la persona fallecida, lugar y fecha donde ocurrió el deceso, causa de defución y nombre del médico que declara la defunción. Documento de Identificación de la persona fallecida (Cédula de Vecindad o Pasaporte Guatemalteco) Certificación de Nacimiento que no exceda de un año.

Original y dos (2) fotocopias de todos los documentos anteriores.

Importante: Si el fallecido fue casado en Guatemala, adjunjtar certificado de matrimonio.

Del declarante: Documento de Identificación: Cédula de Vecindad o Pasaporte Vigente. Original y dos (2) fotocopias de todos los documentos anteriores.

Para mayores informes llámenos o visitenos en 3540 Wilshire Blvd, Suite 100 - Los Angeles, CA 90010 Teléfonos: (213) 365-9251 ó al (213) 365-9252 Horario de Atención: Lunes a Viernes de 8:00 AM a 2:30 PM E-mail: conslosangeles@minex.gob.gt

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Ley en California beneficia a conductores indocumentados Una nueva Ley, ratificada por el gobernador de California, Jerry Brown, prohíbe a partir que la policía confisque vehículos a conductores indocumentados que no cuenten con licencia de conducir.

Esto termina con la pesadilla de al menos 12,000 personas que perdían su auto cada año, por carecer de documentos legales.

Jerry Brown, firmó la nueva ley denominada AB353, la cual explica que los retenes que llevan a cabo las agencias de policía y alguaciles del estado, para identificar a conductores que conducen bajo la influencia del alcohol, deben concentrarse en esa tarea y no en quitar vehículos a indocumentados, a quienes el estado niega licencias de conducir.

La iniciativa de promovida por el asambleísta demócrata de Los Ángeles, Gil Cedillo, quien lleva años también en la lucha por conseguir que los indocumentados puedan obtener licencia de conducir en California. La lucha de Cedillo para promover esta nueva Ley se da desde hace dos años.

Una investigación de la Universidad de California en Berkeley arrojó que en los dos últimos años, se llevaron

a cabo más de 3, 200 retenes de sobriedad en vecindarios latinos; y donde más autos se decomisaron durante el periodo 2008-2009 fue en Montebello, La Puente, Monterey Park, Corona y Daly City.

De acuerdo con la investigación de Berkeley, el año pasado las autoridades policiacas, las cuales establecen retenes sorpresivos en avenidas y carreteras recogieron más de 17 mil vehículos. La nueva Ley establece que si la policía encuentra en un retén a un conductor indocumentado sin licencia, simplemente debe orillar al chofer y esperar a que algún conocido suyo con licencia se presente para llevarlo a su destino

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www.MiFamiliaLatina.com - Email: mifamilialatina@gmail.com Esta sección tratará de dar ideas y enseñar técnicas para restaurar viejos

Tu puedes!

muebles, puertas, ventanales, sillas, sillones, paredes, jardines y muchas cosas más que podrás hacer tu misma en tu propia casa.

Claro que si, tu puedes solita!

Todos sabemos que el pasar del tiempo siempre termina por generar un deterioro sobre los muebles que vistan las habitaciones de nuestro hogar, gabinetes de cocinas y baños. Sin embargo, sin gastar mucho dinero ni mucho tiempo, es posible renovarlos, en pocos pasos y mediante el uso de herramientas que frecuentemente se encuentran en nuestro hogar.

La primera instancia de restauración de los viejos muebles, cuenta con el uso de la una lija. El primer paso que se debe dar es el de la eliminación de la vieja pintura o barniz que tengan las superficies de las piezas mobiliarias que se pretenda renovar. Para este punto se recomienda la utilización de una lija tamaño 60. Se debe pasar la lija por toda la superficie del mueble, no dejando ningún rastro del anterior decubrimiento que tenía su mueble o gabinete.

Herramientas y materiales para la renovación de los muebles Luego de haber lijado completamente toda la superficie del mueble en reparación, el siguiente paso es el de restaurar todas las partes dañadas y todas las grietas que se encuentren en la superficie, se aconseja utilizar masilla para cubrir las grietas y la sustitución de las partes dañadas, como pueden ser las patas de la mesa o el respaldo de una silla.

Luego de que la masilla se haya puesto dura y rígida, se debe utilizar nuevamente la lija, sobre todo el mueble, esta vez con tamaño menor. Se recomienda una lija del número 120, en el caso de que se trabaje sobre maderas duras, o de 180, si se trabaja sobre maderas blandas. Por último, se debe dar el ultimo paso, sellar la cara del mueble con algún material. Estos materiales pueden ser cera, pintura para madera, barniz o laca. Puedes elegir el color a tu gusto o estilo.

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No lo olvide! Para obtener más descuentos, diga que lo vió en Mi Familia Latina se movía, ni el fuego ni el aire. Todos dormidos. Alrededor ace muchos años, en un reino lejano, una reina dio del castillo, empezó a crecer un extraño y frondoso bosque a luz una hermosa niña. Para la fiesta del bautizo, que fue ocultando totalmente el castillo en el transcurso del los reyes invitaron a todas las hadas del reino pero, tiempo. Pero al término del siglo, un príncipe, que estaba de desgraciadamente, se olvidaron de invitar a la más malvada. caza por allí, llegó hasta sus alrededores. El animal herido, Aunque no haya sido invitada, la hada maligna se presentó para salvarse de su perseguidor, no halló mejor escondite al castillo y, al pasar delante de la cuna de la pequeña, le que la espesura de los zarzales que rodeaban el castillo. puso un maleficio diciendo: “ Al cumplir los dieciséis años El príncipe descendió de su caballo y, con su espada, te pincharás con un huso y morirás”. Al oír eso, un hada intentó abrirse camino. Avanzaba lentamente porque la buena que estaba cerca, pronunció un encantamiento a fin de maraña era muy densa. Descorazonado, estaba a punto de mitigar la terrible condena: “Al pincharse en vez de morir, la retroceder cuando, al apartar una rama, vio algo... Siguió muchacha permanecerá dormida durante cien años y sólo el avanzando hasta llegar al castillo. El puente levadizo estaba beso de un buen príncipe la despertará.” bajado. Llevando al caballo sujeto por las riendas, entró, y Pasaron los años y la princesita se convirtió en una cuando vio a todos los habitantes tendidos en las escaleras, muchacha muy hermosa. El rey había ordenado que fuesen en los pasillos, en el patio, pensó con horror que estaban destruidos todos los husos del castillo con el fin de evitar muertos. Luego se tranquilizó al comprobar que sólo estaban que la princesa pudiera pincharse. Pero eso de nada sirvió. dormidos. “¡Despertad! ¡Despertad!”, chilló una y otra vez, Al cumplir los dieciséis años, la princesa acudió a un lugar pero fue en vano. desconocido del castillo y allí se encontró con una vieja Cada vez más extrañado, se adentró en el castillo hasta sorda que estaba hilando. La princesa le pidió que le dejara llegar a la habitación donde dormía la princesa. Durante probar. Y ocurrió lo que el hada mala había previsto: la mucho rato contempló aquel rostro sereno, lleno de paz princesa se pinchó con el huso y cayó fulminada al suelo. y belleza; sintió nacer en su corazón el amor que siempre Después de variadas tentativas nadie consiguió vencer el había esperado en vano. Emocionado, se acercó a ella, maleficio y la princesa fue tendida en una cama llena de tomó la mano de la muchacha y delicadamente la besó... flores. Pero el hada buena no se daba por vencida. Tuvo Con aquel beso, de pronto la muchacha se despertó y abrió una brillante idea. Si la princesa iba a dormir durante cien los ojos, despertando del larguísimo sueño. Al ver frente a años, todos del reino dormirían con ella. Así, cuando la sí al príncipe, murmuró: “¡Por fin habéis llegado! En mis princesa despertarse tendría todos a su alrededor. Y así lo sueños acariciaba este momento tanto tiempo esperado”. El hizo. La varita dorada del hada se alzó y trazó en el aire una encantamiento se había roto. espiral mágica. Al instante todos los habitantes del castillo La princesa se levantó y tendió su mano al príncipe. se durmieron. En el castillo todo había enmudecido. Nada En aquel momento todo el castillo despertó. Todos se levantaron, mirándose sorprendidos y diciéndose qué era lo que había sucedido. Al darse cuenta, corrieron locos de alegría junto a la princesa, más hermosa y feliz que nunca.

H

Al cabo de unos días, el castillo, hasta entonces inmerso en el silencio, se llenó de música y de alegres risas con motivo de la boda.

La

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FIN

Bella durmiente

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¿Quieres ayudar a tu comunidad y beneficiar a tu familia en México? ¡Organiza un Club de Migrantes y participa! El Gobierno Federal multiplica tus obras con el 3x1. ¿Cómo funciona? Por cada peso que aporta el Club de Migrantes, los tres órdenes de gobierno ponen otro adicional. 25% cada parte. ¿Qué ofrece el Programa 3x1 a los migrantes?

1. Apoyo y asesoría para formar tu Club, formando un Club de Migrantes fortaleces la organización de los mexicanos en Estados Unidos.

2. La posibilidad de realizar proyectos en tu comunidad de origen: • Luz, drenaje, agua potable.

• Remodelación de plazas públicas y pavimentación de calles.

• Centros comunitarios para fomentar la convivencia en la comunidad.

• Escuelas y becas para niños y jóvenes estudiantes.

• Hospitales, clínicas comunitarias o servicios de salud.

3. Te permite invertir tus ahorros en un negocio comunitario o familiar en México: Proyectos Productivos para el Fortalecimiento Patrimonial Proyectos Productivos Comunitarios.

4. Apoyo y asesoría para formar un Club Espejo en México.

Es fácil participar, solo debes seguir 5 pasos:

1. Organiza un Club de Migrantes.

2. Contacta a tu familia en México y elige un proyecto prioritario para la comunidad.

3. Llena una solicitud de proyecto. Pídela a la Representación de Sedesol en EUA, al Consulado o bájalo de la página web: www.microrregiones.gob.mx 4. Acude al Consulado más cercano y solicita el registro de tu Club.

5. Envía tu solicitud y Toma de Nota vía electrónica a la Representación de Sedesol en EUA o a la Delegación Sedesol en tu estado.

Para mayor información visita a tu Consulado de México en San Bernardino. 293 North “D” Street, San Bernardino, CA 92401 Tels: (909) 889-9836 (909) 889-9837 y (909) 889-9808

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“La moda del maquillaje en la temporada de Otoño” Le damos la bienvenida a esta nueva temporada de Otoño con las tendencias del maquillaje reflejadas en una diversidad de modas. Desde la nueva colección inspirada en los años 60’s con diseños sencillos pero con mucha elegancia y cinturas marcadas, utilizando cinturones, hasta lo que son los vestidos largos, mayas, calcetas altas y las gabardinas con una variedad de texturas, telas y colores. Los colores que están de moda son el negro, gris, turquesa, rosa, rojo, naranja y colores tierra así como los accesorios llamativos, diversos en materiales y colores. Con respecto a el cabello, muy natural con ondas suaves, cabello con raya en medio o de lado, pelo recogido, bruñido y peinados con trenza.

Pero lo que es aun más divertido, ¡es el maquillaje! Esta temporada estarán de moda las cejas definidas y las sombras de ojos neutrales y metalizados, como son los tonos en plata, dorado, y bronce, lo cual harán resaltar tus ojos, dándole más luz a tu mirada y engrandándolos. Si quieres algo que le dé más profundidad y dimensión a tus ojos, las sombras ahumadas “smokey eyes” serán tu mejor opción ya que siguen de moda esta temporada en combinación de colores azules, cafés, cobrizos y naranjas. Otra opción es el delineado de gato “cat eye”, el cual se extiende hasta el extremo del ojo para alargarlo sin olvidar las pestañas obscuras y densas, dándole una expresión intensa a tu mirada.

El rubor “blush” continua de moda durante esta temporada, el cual podrás utilizar comenzando desde el área superior del pómulo y extendiéndolo hacia abajo. Te sugiero colores coral, rosas, duraznos y tenues dejando un poco al lado el bronceado ya que lo ideal esta temporada es más bien resaltar una piel hidratada, natural, matte y a su vez luminosa.

Como consejo final, usa el labial en colores a la moda como lo son el rojo matte, fuschia, rosa, morado, marrón y coral. Te recomiendo delinearte los labios con un lápiz que vaya de acuerdo con el tono de tu labial preferido, difuminándolo hacia el interior del labio. Espero que te diviertas con estas nuevas tendencias de moda y maquillaje!

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Tips: Protege e hidrata tu piel durante el invierno con cremas hidratantes sin olvidar las áreas que son más propensas a resecarse como lo son labios y ojos. Toma mucha agua para que tu piel se mantenga hidrata y en buena condición. Para piel deshidrata acostumbra rubor en crema, ya que le dará un efecto natural e hidratante a tu piel.

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lo visitar, olvide! Para obtener más descuentos, diga quegozando lo vió en de Midiferentes Familia Latina Un excelente lugarNo para descansar y disfrutar con la familia atracciones en la playa de Long Beach. El Queen Mary es una experiencia inolvidable , cuenta con 314 habitaciones de primera clase y 8 suites decorado al viejo estilo de los 40’s, con paneles de madera únicos en su género.

Cuenta con restaurantes internacionales en donde puedes disfrutar de los mejores platillos conocidos de el mundo . También cuenta con un bar observatorio en donde puedes deleitar desde un delicioso sambuca hasta un refrescante Long Island, amenizado por las diferentes bandas de musica de los años 40’s, esta gran embarcación cuenta con 17 salones privados con capacidad de hasta 2000 personas para celebrar la fiesta de tus sueños con todos los servicios. Esta línea histórica del océano le ofrece el sitio perfecto para su próximo evento social o celebración de cualquier clase. A su vez usted y su familia pueden descubrir e investigar a cerca de la historia y misterio que encierra el Queen Mary. Este majestuoso lugar cuenta con presentaciones con guías todos los días, de esta manera conocerás la situación del Queen Mary durante la segunda guerra mundial, y también su show de fantasmas y leyendas incluyendo un recorrido detrás del escenario.

En esta temporada de Halloween están presentando el “The Queen Mary’s Dark Harbor un espectacular show p para p más información de terror y espantos incluyendo escenarios dentro del mismo barco, aun tienes tiempo, puedes buscar en internet o facebook o comunicarte sin costo al 1-800-437-2934 Algo que no puedes dejar de conocer cuando visites Long Beach.

The Queen Mary

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Aries

Mar 21 - Abr 19 Venus, en tu octava casa, trae pasión a tu relación sentimental. Si ésta acaba de comenzar puede ser de gran impacto en tu vida. El dinero que recibas puede venir de tu pareja o de tu socio en negocios. Es un buen momento para solicitar un préstamo.

Tauro

Abr 20 - May 20 No esperarás sentado pensando qué hacer, tomarás hoy la iniciativa en todo. La confianza en ti mismo se fortalece y por lo tanto te expresas con seguridad y mucho convencimiento.

Los asuntos de amor se benefician de esta influencia y tu mundo social se expande.

Géminis

May 21 - Jun 21 Saca tiempo para revisar tus gastos, la cuenta del banco y ver en qué forma puedes asegurar algo para tu futuro y el de tus hijos, si los tienes. Hoy es un buen día para matar el tiempo haciendo lo que más te guste hacer. Los deportes al aire libre te llevan a compartir con otros.

Cáncer

Jun 22 - Jul 22 Tu casa de la diversión, la creatividad, las relaciones amorosas y los niños es visitada por el romántico Venus. Es el tiempo apropiado para divertirte, entretener a otros en tu hogar, conquistar al o el que te guste. Dale rienda suelta a tu gran imaginación, despierta tus musas. Números de suerte: 20, 1, 9Palabra Sagrada: Disfrutar

Leo

Jul 23 - Ags 22 El deseo de rodearte de paz y armonía es una necesidad en ti. Busca codearte con personas las cuales puedas tener una conversación interesante y cambiar impresiones.

Las reuniones familiares serán placenteras y amenas. Números de suerte: 3, 18, 7

Virgo

Ags 23 - Sep 22 Momento M t para expresar lo mucho que aprecias y amas a los demás. Virgo es un signo de servicio y muchas veces expresa su amor sirviendo a los demás. Qué mejor que comunicarlo a través de una carta, una llamada telefónica o correo electrónico.

Libra

Sep 23 - Oct 22 Venus, en tu casa del dinero, será una buena influencia para atraerlo, pero también te invita a gastarlo en cosas extravagantes que no son necesarias. Toda negociación que comiences bajo este periodo, será placentera y favorable para ti. Lo que tenga que ver con arte, promete.

Escorpión

Oct 23 - Nov 21 El amor te busca, te rodea y te ilumina espiritualmente. La relación con la persona amada se convierte en una experiencia sobrenatural. Si no tienes pareja, sería muy conveniente que visites lugares religiosos, de meditación o grupos donde se discutan temas místicos. Números de suerte: 14, 28, 6Palabra Sagrada: Divino

Sagitario

Nov 22 - Dic 21 Tu mayor placer es saber que puedes ayudar a otros incondicionalmente y ahora con el tránsito de Venus en tu casa de la espiritualidad lo harás con más dedicación. Es importante no caer en el papel de mártir, pues esto puede ir en contra de tus intereses.

Números de suerte: 7, 14, 22Palabra Sagrada: Caridad

Capricornio

Dic 22 - Ene 19 El deseo de compartir y disfrutar con amigos es muy fuerte. Las actividades en grupos, las reuniones y los viajes serán de gran provecho y se estrecharán lazos de amistad.

De la amistad puede surgir el amor, pero también un amor que se nutre de la duda.

Números de suerte: 33, 10, 6Palabra Sagrada: Amistad

Acuario

Ene 20 - Feb 18 Las personas en puestos de autoridad estarán inclinadas a protegerte y ayudarte. Te llega la ayuda que necesitas como caída del cielo. Las relaciones profesionales se hacen placenteras gracias al tránsito de Venus por tu casa décima. Tu pareja puede resentir contacto social.Números de suerte: 31, 4, 7Palabra Sagrada: Amabilidad

Piscis

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Feb 19 - Mar 20 Excelente momento para tomarte unas vacaciones. No tienes que ir muy lejos, con solo disfrutar de un paisaje diferente, te deleitarás de toda esa belleza que te rodea. Sentirás una atracción especial por las personas diferentes, con más educación. Números de un abrir cerrar de Cambio hojas (909) 770-0809 suerte: 1, 29, y 12Palabra Sagrada:

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www.MiFamiliaLatina.com - Email: mifamilialatina@gmail.com Guía de apoyo para detectar Autismo

Esta presente guía tiene como finalidad el poder ayudarle a detectar si hijo, familiar o paciente puede tener autismo. Recuerde que siempre apoyamos y aconsejamos que primeramente se visite a su pediatra o medico de confianza para tener una consulta profesional.

Perfil de un niño autista.

Un niño autista tiene una mirada que no mira pero que traspasa. En el lactante se suele observar un balbuceo monótono del sonido, balbuceo tardío, y una falta de contacto con su entorno, así como de un lenguaje gestual. No sigue a la madre y puede entretenerse con un objeto sin saber para qué sirve.

En la etapa preescolar el niño se muestra extraño, no habla. Le cuesta asumir el yo e identificar a los demás.

No muestra contacto de ninguna forma. Pueden presentar conductas agresivas incluso a sí mismo. Otra característica del autismo es la tendencia a llevar a cabo actividades de poco alcance de manera repetitiva.

El niño autista puede dar vueltas como un trompo, llevar a cabo movimientos rítmicos con su cuerpo tal como aletear con sus brazos.

Los autistas con alto nivel funcional pueden repetir los comerciales de la televisión o llevar a cabo rituales complejos al acostarse a dormir.

En la adolescencia se dice que 1/3 de los autistas suelen sufrir ataques epilépticos lo cual hace pensar en una causa nerviosa.

No. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Cuestionario de Detección de Autismo.

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DESCRIPCIÓN DE LA CONDUCTA

Lo presenta actualmente

Lo presentó alguna vez

Parece interesarse más por las cosas y objetos, que por las personas.

Se interesa sólo por una parte de los objetos, juguetes y/o personas (ej. Sólo por las ruedas de los cochecitos o por el pelo de las personas o por las aspas del ventilador).

Presta atención a sonidos que él mismo produce.

Generalmente parece no atender cuando se le habla (actúa como si fuera sordo).

Se entretiene con palitos, hilos, piedritas, hojas, etc. en vez de con juguetes.

Se balancea durante períodos largos de tiempo, moviendo el tronco de un lado para otro, o hacia adelante y atrás.

Busca que las cosas que forman su entorno (casa, habitación, etc.) permanezcan sin cambio.

Da vueltas sobre si mismo, corre de un lado a otro o sube y baja escaleras durante largos períodos de tiempo.

Presenta berrinches inexplicables, sin causa aparente.

Tiene la costumbre de mover, sacudir o aletear las manos.

Rehuye la mirada cuando se le quiere mirar a los ojos.

Le molestan algunos ruidos (llega a taparse los oídos).

Se interesa por ruidos como el de la aspiradora, lavadora, etc.

Da la impresión de que resiste el dolor más que otros niños.

Se golpea la cabeza contra la pared, suelo, muebles o con la mano.

Suele entretenerse repitiendo una misma actividad (ej. Alinea cosas, levanta torres y las tira, etc.).

Reacciona con berrinches ante situaciones o personas nuevas, o cuando se interrumpen sus rutinas.

Cuando el niño quiere algo que no puede obtener por sí mismo, le lleva a usted tomándolo de la mano hacia el objeto que desea (pero sin mirarle ni hablarle).

Algunas cosas que aprende las repite solamente en ciertos lugares y/o con determinadas personas.

Gira objetos, mostrando gran habilidad.

Tiene preferencias extrañas de ciertos alimentos por su consistencia (suaves, ásperos, crujientes, etc.), o por su sabor (dulces, salados o ácidos, etc.).

Constantemente huele lo que encuentra.

Reacciona de forma extraña al contacto de ciertas texturas (suaves, ásperas, etc.).

A veces sorprende con habilidades inesperadas.

Su conducta resulta difícil de predecir o entender.

Entiende lo que se le dice de una forma muy literal; no entiende las bromas, los juegos de palabras y no realiza procesos lógicos.

Pronunció algunas palabras que de pronto dejó de decirlas sin motivo aparente Nunca ha hablado En ocasiones dice alguna palabra suelta Repite preguntas o frases que ha oído ( personas, televisión, radio, etc.), inclusive con una voz similar a la que escuchó.

Utiliza mal los pronombres personales (ej. Dice tu en vez de yo, quieres en vez de quiero).

No reconoce las situaciones de peligro, pareciera que no le tiene miedo a nada.

Para poder realizar sus actividades diarias (comer, dormir, etc.) debe llevar a cabo rutinas y rituales que no pueden ser alterados.

En ocasiones ríe de forma incontrolada y sin causa aparente.

A veces camina de puntas.

Dice palabras que no tienen ningún significado.

Este cuestionario sirve como guía para 33 detectar si la persona evaluada, puede 34 35 ser considerada o no con autismo.

36 De preferencia deberá ser llenado por los padres de familia y, en su defecto por el psicólogo(a), maestro(a) o familiar más cercano.

A continuación encontrará 36 frases que describen las conductas autistas más comunes. Usted deberá marcar con una cruz únicamente aquellas que la persona presenta actualmente o que presentó alguna vez. Aquellas conductas que nunca se han presentado deberán dejarse en blanco. Posteriormente sume las frases que marcó con una cruz. En caso de que sume 15 o más respuestas marcadas, existe la posibilidad de que la persona evaluada presente autismo. En este caso, deberá usted acudir con un profesional quién le proporcionará el diagnóstico definitivo, y le orientará respecto a las alternativas terapéuticas existentes.

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Un poco más acerca del Calentamiento Global ¿Qué causa el calentamiento global?

El bióxido de carbono y otros contaminantes del aire se acumulan en la atmósfera formando una capa cada vez más gruesa, atrapando el calor del sol y causando el calentamiento del planeta. La principal fuente de contaminación por la emisión de bióxido de carbono son las plantas de generación de energía a base de carbón, pues emiten 2,500 millones de toneladas al año. La segunda causa principal, son los automóviles, emiten casi 1,500 millones de toneladas de CO2 al año. Las buenas noticias son: en la actualidad existen tecnologías que permiten que los automóviles funcionen de una forma más limpia y quemen menos gasolina, también hay tecnologías que posibilitan modernizar las plantas generadoras de energía y generar electricidad a partir de fuentes no contaminantes. Tomar estas medidas y además reducir el consumo eléctrico mediante el uso eficiente de energía pueden ayudar a corregir el problema y prevenir el continuo deterioro.

El problema consiste en asegurarnos que estas soluciones se pongan en práctica.

de la Defensa de EE.UU. han estudiado la posibilidad de un abrupto cambio climatológico en el cual el gradual calentamiento global desencadena un cambio repentino en el clima de la Tierra, causando que algunas partes del mundo se calienten o enfríen notablemente en el transcurso de unos cuantos años.

En febrero de 2004, consultores del Pentágono redactaron un informe estableciendo los posibles impactos de un abrupto cambio climatológico en la seguridad nacional. En el peor de los casos, concluyó el estudio, el calentamiento global podría convertir en inhabitables grandes áreas del mundo y causar enorme escasez de alimentos y agua, produciendo emigraciones masivas y guerras.

Aunque este prospecto sigue siendo muy especulativo, ya se están observando -- y sintiendo -- muchos de los efectos del calentamiento global. La idea de que se puedan producir dichos cambios extremos subraya la necesidad urgente de empezar a eliminar la contaminación que causa el calentamiento global.

¿Se está realmente calentando la Tierra?

Sí. Aunque las temperaturas locales fluctúan de manera natural, en los últimos 50 años los registros demuestran que la temperatura mundial promedio ha aumentado al ritmo más rápido de la historia. Además, los expertos piensan que esta tendencia se está acelerando: los tres años más calurosos que se han registrado ocurrieron a partir de 1998. Los científicos dicen que si no se revierten las emisiones que causan el calentamiento global, a finales del siglo las temperaturas promedio en EE.UU. podrían aumentar de 3 a 9 grados.

¿Qué puedo hacer yo para ayudar a luchar contra el calentamiento global?

Hay muchas medidas simples que usted puede tomar ahora mismo para disminuir la contaminación que causa el calentamiento global. Haga de la conservación de energía (en inglés) parte de su rutina diaria. Cada vez que usted elige un foco de luz fluorescente en lugar de uno incandescente, por ejemplo, disminuye su cuenta de luz y evita que más de 300 kilos de bióxido de carbono sean emitidos al aire durante la vida útil del foco. Al elegir un refrigerador con la etiqueta Energy Star, lo cual indica que utiliza por lo menos 15% menos energía del requisito federal, en lugar de un modelo con uso menos eficiente de energía, puede reducir la contaminación con bióxido de carbono cerca de una tonelada. Únase al NRDC (en inglés) en nuestra campaña contra el calentamiento global.

¿Podría el calentamiento global desencadenar una catástrofe repentina?

Recientemente, investigadores e inclusive el Departamento

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EL JUEGO DE LA OCA lo crearon los templarios en el siglo XII inspirándose en el Camino de Santiago. También relacionado con los buenos constructores en la época de Alfonso I el Batallador.

El Juego de la Oca es un juego de mesa para dos o más jugadores.

Cada jugador avanza su ficha por un tablero en forma de espiral con 63 casillas con dibujos. Dependiendo de la casilla en la que se caiga se puede avanzar o por el contrario retroceder y en algunas de ellas está indicado un castigo. En su turno cada jugador tira dos dados (o uno dependiendo de las distintas versiones) que le indican el número de casillas que debe avanzar. Gana el juego el primer jugador que llega a la casilla 63, “el jardín de la oca”.

Este juego es para dos o más jugadores de 4 años de edad en adelante, toma un tiempo de preparación menor a 5 minutos y con una duración de hasta 30 minutos por juego.

La historia de este juego proviene de las primeras versiones comerciales del juego aparecieron en la década de 1880 y estaban decoradas con motivos alusivos a la época, como por ejemplo niños con vestidos del momento. Se supone que la primera versión del juego fue un juego de mesa regalado por Francisco I de Médicis de Florencia a Felipe II de España entre 1574 y 1587. En junio de 1597, el londinense John Wolfe daba constancia por escrito de la existencia del juego. Un poco de su origen: Existen tres versiones sobre su origen: Podría ser una creación de los griegos durante el asedio a Troya. Esta teoría se basa en el disco de Phaistos, procedente del 2000 a. C., que podría ser un tablero del juego. Otros piensan que nació en la Florencia de los Médici y que luego se extendió por las cortes de Europa. La última teoría afirma que

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Reglas de juego de la oca: – El juego se empieza en la casilla 1. El primero que llegue a la casilla 63 gana.

– De una oca se avanza a la siguiente, y se vuelve a tirar.

– Casillas 6 y 12: de un puente se va al otro, ya sea avanzando o retrocediendo.

– Casillas 26 y 53: de unos dados se va a otros ya se avanzando o retrocediendo.

– Penalizaciones. Casillas 19 y 42: dos turnos sin tirar. Casilla 31: para continuar el juego, otro jugador tiene que ir a parar alli.

Casilla 52: tres turnos sin tirar.

– Casilla 58: se vuelve a la casilla 1 y se comienza de nuevo a jugar.

– Para llegar a la casilla 63, necesitas sacar un numero exacto. Si no lo es, hay que retroceder, a partir de la casilla 63, tantas casillas como puntos tengas en exceso.

Curiosamente si uno busca las reglas de este juego no hay precisamente uniformidad de criterios en cuanto a las mismas. De hecho hay versiones en las que juega con un dado y otras en las que se juega con dos. Tampoco los tableros de juego son siempre iguales. Esto parece ser debido a las diversas evoluciones de un juego ancestral. Uno de los varias versiones existentes atribuye los orígenes de este juego a los templarios, los cuales posiblemente lo tomaron de otro juego similar aún más antiguo. Parece ser que era usadoo para adiestrar, de una forma lúdica, a los peregrinos que se disponían a realiza el Camino de Santiago; y que, por tanto, el tablero representa dicho camino y las reglas del juego las posibles contrariedades ar para las que el peregrino debe de estar es preparado. A pesar de que la versiones modernas y más difundidas se juegann con un solo dado y con reglas un tanto diferentes, las siguientes reglas parecen ser mucho más antiguas y, posiblemente dan al juego ese carácter er iniciático que parece tener.

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A D A T R O P Lalo y Bibi

B

ibi Gaytán nació un 27 de enero en Tapachula, Chiapas, aunque ella se considera tabasqueña por haber vivido su infancia y adolescencia en Villahermosa, Tabasco a donde se mudó su familia a los pocos días de nacida. Es la única mujer entre sus hermanos. Su familia la conforman sus padres Daniel Gaytán y Silvia Barragán y sus hermanos: Gonzalo (Chacho), Daniel (Mano), Rodrigo (Ruy) y Alejandro. Siendo la única mujer, tenía entre sus juegos favoritos las “guerritas”, “escondidillas” y “policías y ladrones”.

En 1989 Bibi se integró al grupo musical Timbiriche al lado de Erick Rubín, Edith Marquez y Diego Shoening, entre otros.

Después de grabar el disco Timbiriche X, Bibi incursionó en el mundo de la actuación con la telenovela Alcanzar una estrella II (1991), donde compartió créditos con actores como Otto Sirgo y Eduardo Palomo.

Al finalizar la telenovela, donde también participó cantando algunos temas del sountrack del melodrama, emprende una gira de conciertos con el grupo Muñecos de papel, mismo que integraban además de Bibi, Ricky Martin, Sasha, Pedro Fernández, Erick Rubín y Angélica Rivera, con quienes grabó un disco. En 1992 Gaytán se separa definitivamente de Timbiriche e inicia su carrera como solista ese mismo año con el disco Bibi Gaytán (1992), del que se desprendieron canciones como: “Y se marcha pidiendo perdón” y “Mucha mujer para ti”. Manzana verde (1994), fue su segundo disco como solista, que incluía canciones como: “Dos mujeres un camino” y “¿Qué cambio?. Bibi también ha participado en telenovelas como: Más que alcanzar una estrella (1992), Baila Conmigo (1993), Dos mujeres un camino (1993), y Camila (1998). El 5 de julio de 1994 contrae matrimonio con el actor y también ex Timbiriche Eduardo Capetillo, con quien ha procreado tres hijos, Eduardo, Ana Paula y Alejandra. En febrero de 2004 Bibi protagoniza al lado de su esposo, la obra de teatro Amor sin barreras.

E

duardo Capetillo ha hecho de todo en su carrera. Cantante, actor y productor, es ahora director de la escuela en Buscando a la Nueva Banda Timbiriche. El hermano menor de la dinastía Capetillo ha logrado trascender en diversos campos del quehacer artístico, sin embargo lo más importante para él sigue siendo su familia. Juguemos a cantar fue un festival que organizó Raúl Velasco (el fabricante de estrellas más importante que ha tenido México) hace cerca de 15 años, con el objeto de descubrir y fomentar el talento infantil. De entre sus filas surgieron pequeños artistas como Paty Manterola, Pilar Montenegro, Lucero y Eduardo Capetillo. Este último fue de los pocos intérpretes masculinos que lograron establecerse en el gusto del público y continuar en él más de dos décadas después.

En 1986, a los 16 años, Eduardo fue invitado a unirse a las filas de Timbiriche,

un grupo que en ese momento atravesaba por un momento de importantes cambios y dejaba atrás su imagen infantil para dedicarse a un público más juvenil. Capetillo logró aloborotar las hormonas de centenares de chiquillas que gritaban histéricas cuando empuñaba su guitarra y cantaba alguna canción del grupo. En Timbiriche pudo participar como escenógrafo en la producción del video “Tu yo Somos Uno Mismo” y produjo y dirigió la grabación en vivo del grupo. El salto a las telenovelas era un paso lógico; así, Eduardo logró pequeños papeles Martín Garatuza y Morir para Vivir antes de actuar en plan protagónico en la telenovela Alcanzar una Estrella.

Como solista consiguió mantener a flote su carrera como cantante con los discos “Dame una Noche”, “Aquí estoy” y “Piel Ajena”, de los cuales interpretó canciones en la telenovela “Canción de Amor”, una especie de autobiografía de un músico de rock.

Retirado de la televisión por un par de años para dedicarse a su familia y a su carerra musical, Eduardo volvió a la televisión actuando con su esposa Bibi Gaytán en la teleserie “Camila”, que logró un nivel aceptable de audiencia en México y otros países. Eduardo Capetillo Vázquez, hijo menor de la familia iniciada por el actor y torero Manuel Capetillo y de la señora María del Carmen Vázquez nació el 13 de abril de 1970 en la Ciudad de México.

Desde niño las canciones de Cri Cri fueron su fascinación, hasta la fecha las toca para sus propios hijos. Criado en un ambiente taurino y artístico, Eduardo decidió cantar desde muy pequeño. Eduardo tiene tres medios hermanos del primer matrimonio de su mamá, Carlos, Manuel y María, con quienes comparte también sus éxitos. Se casó con Bibi Gaytán 1994, y quedó grabada en los registros de los medios en México por ser la primera boda de artistas que se transmitiera por televisión. El 17 de agosto de 1994 llegó al mundo su primer hijo, Eduardo Capetillo Gaytán. La pareja de actores decidió aumentar la familia, y en 1997 nació Ana Paula, a quien seguiría Alejandra, el 9 de noviembre de 1999. en numerosas ocasiones, Eduardo y Bibi han maifesatdo su gusto por los niños y su deseo de tener una familia grande, por lo que sería posible que el clan Capetillo-Gaytán creciera en el futuro.

Eduardo se considera un hombre integro, con un profundo amor por la música, a quien disgusta la hipocresía y que desea transmitir un mensaje de optimismo con sus discos. Actualmente divide su tiempo entre su casa de la Ciudad de México y su casa de campo, en las afueras de la misma ciudad.

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