Adicción a la tecnología Conocer los riesgos de adicción a la tecnología y aprender a identificar los casos que puedan producirse.
Uso excesivo, abuso o adicciรณn a las TIC Uso excesivo o indebido que conlleva perjuicios sociales o incumplimientos de las obligaciones.
Consecuencias
Puede tener múltiples y variadas consecuencias de tipo psicológico, social y fisiológico.
Señales de alarma
Aquéllas que pueden llamar nuestra atención sobre ese comportamiento excesivo.
Medidas de prevención podemos tomar
Familias y educadores pueden poner en marcha medidas para prevenir el uso inadecuado de las TIC y las conductas adictivas .
Consecuencias Son múltiples y variadas de tipo psicológico, social y fisiológico.
Psicológicas
Depresión, inestabilidad emocional, irritabilidad, agresividad, incapacidad para controlar los impulsos, preocupación constante.
Sociales
Incumplimiento de obligaciones, conflictos escolares y/o familiares, aislamiento social, focalización en torno a la adicción, problemas económicos o legales.
Fisiológicas
Cansancio, sueño, sedentarismo, obesidad, fatiga ocular y mental, dolor de cabeza, alteración inmunitaria. Desnutrición.
Señales de alarma
Pueden llamar nuestra atención sobre ese comportamiento excesivo y son fácilmente extrapolables al uso excesivo de las nuevas tecnologías: Angustia y ansiedad si no se puede utilizar el teléfono. Excesiva dedicación a la comunicación virtual. Consultar el dispositivo es lo último y lo primero que se hace cada día. Perder la noción del tiempo. Consultar cualquier novedad como urgente. Aislamiento del entorno.
Medidas de prevenciĂłn que podemos tomar
Familias y educadores pueden poner en marcha medidas para prevenir el uso inadecuado y las conductas adictivas relacionadas con las tecnologĂas. EnseĂąar y pactar un uso responsable de las TIC. Establecer un horario limitado para su uso. Promover y reforzar otras conductas de ocio.
Gracias
Adicción a la tecnología (2ª edición) NOOC INTEF #AdiccionDIG
