REVISTA HOST - CAROLINA CRUZ

Carolina Cruz una mujer de luz

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SALUD - TURISMO - BELLEZA Y MODA

Diseño: Carlos Mario Miranda.

Tú segunda piel

Dirección: Calle 50 Colombia No 79-33 Tel: 584 03 51 Email: lasgalasdcmm@hotmail.com 2

Modelos: Nora Monsalve Andrés Velásquez Laura Palacios Cristian Marmolejo Raquel Posada Accesorios: Adriana Ramírez 3

E N I Z A G A M

staff Directora Luz Dary Pérez Acosta Gerente General Luz Dary Pérez Acosta Gerente Comercial Diego A. Gómez Henao Periodistas Sara Uribe Cadavid Manuela Estévez G. Caren Contreras Oscar Montoya Charle Zapata Jefe de redacción Oscar Montoya Diseño y diagramación Michael Vásquez Pérez Andrea Ortíz Velasco Todos los derechos reservados Prohíbida la reproducción total o parcial sin autorización de HOST Magazine Calle 10 Cra 42-45 Of. 104 pbx: 444 92 91 Medellín - Colombia

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Retoque digital Michael Vásquez Pérez Monocolor LTDA. Preprensa Monocolor LTDA. Fotografía Hernán Puentes Antonio Betancur Felipe Bohórquez Diego Ayala Fotografiarte Diego Gómez (Google)

Asesor científico Dr. Alvaro Ossa R. Impresión Monocolor LTDA. Portada Modelo: Carolina Cruz.

Fotógrafo: Hernán Puentes.

Productor: HOST Magazine Maquillaje: Mauricio Leal Accesorios: Carolina Cruz

E N I Z A G A M

EDITORIAL

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ace cuatro años, un grupo de amantes de los medios de comunicación se dieron a la tarea de darle vida a una visión diferente de mostrar los temas de actualidad en moda, belleza, salud, turismo y farándula.

Y en marzo de 2007 a ese sueño se le dio el nombre de HOST Magazine. La revista nació con un criterio de frescura en el diseño, con artículos agradables, actuales.

Entró al mercado pisando fuerte con su primera portada que a todos gustó, Ana Sofía Henao. Desde entonces han pasado por nuestra lente las más bellas, talentosas y triunfadoras mujeres de Colombia, Natalia París, Paula Andrea Betancur, Helen Campillo, Johana Uribe, Catalina Otálvaro, Cristina Hurtado, Catalina Pérez y en nuestra edición actual con la hermosa Carolina Cruz.

Un reconocimiento a quienes le dieron vida a HOST. Bajo la actual dirección, tenemos grandes responsabilidades.

Hoy HOST, se proyecta al futuro, como una publicación moderna, dinámica, con un respeto profundo por la imagen, la diagramación, y con la fotografía como nuestro eje de presentación.

Gracias al profesionalismo de quienes hacen parte de la familia HOST, actualmente la revista tiene un sitial importante entre los medios de comunicación escritos del país y redes sociales en internet. Además, en este año 2011 lanzamos nuestra revista virtual para que nuestros pautantes y lectores puedan tener mayor cobertura con los artículos de interés y un excelente diseño gráfico.

HOST ya es una publicación nacional, que usted encuentra en varias ciudades, en aeropuertos, centros de estética, clínicas, hospitales, hoteles, consultorios, almacenes y en varios lugares más. Así, miles de personas tienen la oportunidad de leer nuestros contenidos.

Directora Luz Dary Pérez Acosta

Se avecinan nuevos retos. Cada día la exigencia de nuestros lectores y clientes es mayor, y a ellos queremos responderles con calidad y excelente trabajo periodístico.

A los clientes que creyeron y creen en este producto, gracias y a los que llegarán nuevos, las puertas de la familia HOST estarán siempre abiertas. A nuestros proveedores el reconocimiento, por tener la confianza puesta en una empresa que se fortalece cada día más.

A nuestros empleados, que día a día nos acompañan con sus valiosos conocimientos y las pilas puestas para seguir sacando adelante este proyecto.

A usted amable lector que espera cada edición de HOST, para disfrutar de todo nuestro contenido editorial, para comentarlo, para darlo a conocer, porque usted es el verdadero sentido de nuestro trabajo.

Nos preparamos para celebrar nuestro primer lustro, llegaremos a los cinco años, ya cargados de experiencias, pero ante todo motivados por su confianza y cariño.

HOST, Feliz Cumpleaños.

M A G A Z I N E

POTENCIALIZA TU MARCA

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E N I Z A G A M

sumario 8 12

NOTICIAS ACTUALIDAD

Dia de la mujer Dia del hombre Dia de la salud

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portada

Carolina Cruz, una mujer de luz

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SALUD

Suicidio en busca de la belleza y sin darse cuenta

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Carros

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TURISMO

Oriente Antioqueño Tutucan

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Edición 9 marzo 2011 6

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MODA

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Los famosos

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HORÓSCOPO

Ropa interior

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NOTICIAS

Christian Fernández como solista

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Por: José Elías

hristian Fernández, nació en Cali el 13 de abril de 1979, bajo la influencia salsera de su entorno social y a la vez, por noches de boleros, cuando su padre cantaba y tocaba la guitarra en casa de su abuela.

Apasionado por la música desde muy pequeño, participó en diferentes eventos a nivel colegial en el que siempre recibió reconocimientos por su talento. A los 14 años participó en el primer concurso oficial para intérpretes de salsa en la ciudad de Cali llamado “SONEROS”, con un público que superaba las dos mil personas, ganando el primer lugar, entre una selección de 50 participantes.

El ámbito musical lo llevó a pertenecer a diversas agrupaciones reconocidas de salsa de la Sultana del Valle, tales como: la Cali charanga, swing time, y la Gran banda caleña, orquestas en las cuales participó en sus distintas producciones discográficas grabando temas como, Yo soy Cali, A millón, Tanto y tanto, entre otros. Fue su paso por el Grupo Galé, quien lo dio a conocer de forma más directa con el público salsero, no sólo de Colombia, si no de muchas partes del mundo. Temas como: Más que amor, Nada puedo hacer, Cómo duele llorar, Quiero besarte, El amor de mi vida, Regresa pronto ,Quizás mañana, entre otros, lo acercaron a un público que hoy por hoy lo sigue y al que con mucho cariño, amor y respeto le quiere presentar su primera producción discográfica como solista, llamada. “Caminando”. Producción que cuenta con la participación de los mejores arreglistas, músicos y compositores, tales como: José Aguirre, Orlando Libreros, Edward Antón, Jhon Upegui y Willie García y en el que está incluída la canción: Insensible, que se viene posicionando muy bien entre el gusto de los salseros románticos.

J

honma y Patín es la unión de dos exponentes locales de la música urbana de Medellín, donde Jhonma es un compositor y arreglista Cartagenero, que estudia cine y escribe guiones para audiovisuales y Patín es un cantante con un recorrido de más de 2 años en el reggaetón local de la Eterna primavera. Al unirse, lanzan al mercado por medio de MACANA Estudio dos temas que han sonado con éxito en La mega, Tropicana y los 40 principales. Los pueden encontrar en www.losbendecidosdecolombia.com donde pueden descargar, Tú tienes la clave y Biónica; sus éxitos del momento.

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Los bendecidos de Colombia

NOTICIAS

ANDRéS ISAZA PÉREZ MODELO DE JUVENTUD EMPRESARIAL, CON EFICIENCIA Y DESARROLLO

Por: José Elías

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a Fábrica de Licores y Alcoholes de Antioquia es una fiel muestra de que, en el sector público, se pueden generar empresas exitosas, eficaces, óptimas y competitivas, administradas siempre bajo criterios de transparencia y gestión empresarial, tal como ocurre en el sector privado.

La FLA es vista, hoy en día, como una compañía tecnológica que brinda soluciones en licores y productos afines. Con un alto grado de innovación y como una de las primeras empresas productoras de bebidas en Colombia.

La licorera Antioqueña es una organización que aporta grandes recursos económicos al departamento, los cuales son invertidos en proyectos de desarrollo, salud, educación, bienestar y alegría en los 125 municipios del departamento.

Durante la gestión de Andrés Isaza Pérez, la FLA ha sido exaltada y galardonada con los premios más importantes en el mundo, entregados a licores de primerísima calidad y competitividad.

Trabajo en equipo, desarrollo tecnológico, innovación, calidad, son los fundamentos de esta nueva etapa de la casi centenaria licorera de los paisas.

En sus tres años como gerente de la FLA, Andrés Isaza Pérez ha hecho crecer la participación en el mercado nacional de licores y conquistar nuevos mercados internacionales, con más y mejores productos de talla mundial.

Pero, como afirma su gerente, “fundamentalmente la Fábrica de Licores de Antioquia es una empresa con responsabilidad social, que protege el medio ambiente y es garante de la ejecución de los Planes de Desarrollo del Departamento”.

Este gerente fue elegido durante tres períodos como el presidente de ACIL “Asociación colombiana de industrias licoreras”, para contribuir con los aportes legislativos en el gobierno nacional, velar por los intereses que representa el monopolio rentístico de los licores para cada departamento, combatiendo todo tipo de amenazas propias y foráneas que afecten los recursos de cada una de las empresas del sector.

Andrés Isaza Pérez, ha contado con la experiencia necesaria para el buen manejo de esta empresa. Este joven ejecutivo proviene del sector privado, donde siempre se había desempeñado con gran éxito y ahora convierte a la FLA en UN MODELO DE JUVENTUD EMPRESARIAL CON EFICIENCIA Y DESARROLLO, para el futuro de Antioquia.

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os días 6 y 7 de mayo del 2011 en la emblemática Plaza de la Proclamación de Cartagena de Indias se celebrará la tercera versión del Cartagena Fashion, que este año ofrecerá a sus invitados dos noches con todo el glamur y el estilo de las grandes pasarelas de mundo.

16 diseñadores de México, Venezuela y Colombia, más de 30 modelos de todo el país, medios de prensa de Latinoamérica y 500 invitados por día a las pasarelas.

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Convocatoria a nuevos Diseñadores

El comité organizador del Cartagena Fashion realizó una convocatoria nacional para darle la oportunidad a los nuevos talentos del diseño de moda en todas las ciudades. La respuesta se recibió por mas de 20 diseñadores de los cuales se escogerán las propuestas más innovadoras, para presentarlas en la pasarela caribeña, durante el Cartagena Fashion 2011.

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ACTUALIDAD

MUJER… ¿QUÉ HAY DETRÁS? Por: Manuela Estévez.

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ujeres, se dice que nosotras nos complicamos mucho... pues eso dicen "ellos"; y cómo no, si en la adolescencia comenzaos a padecer los molestos cólicos menstruales, dolor que indica que ya somos señoritas, comenzando así la inconveniente presión social:... "nooo, me salió una llanta"... "mami no me están creciendo y Laura ya es copa 34"... "Juan ya me pidió la pruebita"... "¿Qué me pongo brasilera o cachetero?", "¡mirá como le quedó la lipo!, es que sí la necesitaba, "Me estoy como engordando" y para rematar "ellos" nos saludan diciendo: hola mi gorda, ¿cómo amaneciste hoy?

Estas y muchas otras situaciones nos toca vivir en el día a día, presión que aumenta con cada cumple años... y sin dejar de lado esos piropos de mal gusto.

Y que tal... cuando nos llegan esos 9 meses… un embarazo en el que pasa de todo, desde los pequeños antojos a media noche, las crisis de “no me hallo”, las nauseas permanentes y los dolores de espalda, nada de estos malestares deben ser excusas para abandonar la rutina diária… mientras que el padre del bebé continúa su vida normal y no comprende los altibajos emocionales de esta etapa.

Todo esto es apenas una pequeña muestra de por qué la mujer se va formando con una personalidad tan compleja.

Esta complejidad dio paso a que en algunas décadas atrás un grupo de mujeres decidieran protestar para la reivindicación de sus derechos, lucha que sigue vigente... a tal punto, que la mujer abandonó el hogar para competir en el campo laboral con el hombre, y sí que lo ha conseguido, pero no precisamente con una remuneración similar. Aunque tal abandono no es del todo cierto, pues a muchas mujeres les toca llegar cansadas del trabajo a pintar el mapa de Colombia que el niño no hizo en toda la tarde por estar jugando con el nintendo, y luego a coger escoba y trapero ... y que al mismo tiempo tiene que darle stop a la lavadora.... ya con todo listo llega ese anhelado momento de ir a dormir, donde lo que encuentra en la cama, es al marido con las medias puestas y con ganas de una noche de pasión...

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A pesar de que las mujeres seguimos luchando por esa llamada liberación, no dejamos la idea de tener al lado un hombre, que comprenda lo qué es ser MUJER. Aun cuando dicen que las mujeres somos de Venus y los hombres de Marte, porqué no imaginar un planeta en el que podamos encontrar un equilibrio de pensamientos donde “ellos” no piensen sólo en cerveza y carros y nosotras en maquillaje, hijos y en tener un matrimonio soñado.

Ahora hagamos un pare y retomemos uno de los momentos cruciales de la mujer y es el famoso dicho “me dejó el tren”; este es un periodo en el que no hay una relación sentimental, o si la hay, este hombre no está “preparado” para dar el siguiente paso; he aquí el dilema entre la ansiedad de formar un hogar o enfocarse solo en su profesión, una decisión que puede no dar espera si se piensa en tener hijos.

Estas y muchas otras vivencias que la mujer se ve obligada a afrontar con los años da como fruto un ser muy especial lleno de sabiduría, con unas capacidades impensables y con sentimientos inagotables, con la facultad de brindar un consejo preciso, de transformar las situaciones adversas en unas más sorteables y de permitirle al hombre alcanzar una vida plena.

POR ESO CABALLERO.… No obvies todo lo que hay detrás de una mujer y no me refiero precisamente al… sino a su esencia. Así que un poquito de sensibilidad y un detalle espontáneo no caería nada mal para hacerla feliz.

Y a todas ellas… HOST las invita a celebrar todos los días el gran regalo de ser MUJER.

Modelo: Milena López Fotógrafo: Felpie Bohórquez Producción: Jhon F. Pérez Vestuario: Andrés Pajón 13

ACTUALIDAD

DÍA DEL HOMBRE: UNA CONFUSIÓN ENTRE LO COMERCIAL, LO DIVINO Y LO MERECIDO. Por: Sara Uribe

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radicionalmente el 19 de marzo se celebra el día de San José dentro de la iglesia católica. En esta fecha se destacan las cualidades de quien fuera padre de Jesús y se resalta la importancia de vivir dedicado a la familia y al trabajo.

En Colombia, un país místico y devoto, este día se adoptó como el día del hombre, para rendir homenaje al género masculino, admirar sus virtudes y celebrar su existencia.

Para el género femenino, más allá de un soporte místico que sustente la celebración de su día, está la lucha por sus derechos desde el siglo XIX, donde en plena revolución industrial, y durante el auge del movimiento obrero, las mujeres quisieron hacer valer el papel que desempeñaban en la sociedad. La fecha para ellas se adoptó como conmemoración a los hechos ocurridos el 8 de marzo de 1908, cuando 146 mujeres, durante una protesta por mejores condiciones de trabajo, murieron calcinadas en la fábrica Cotton en Nueva York, EEUU. A simple vista, pareciera que la fecha adoptada por los colombianos para celebrar el día del hombre responde más a la ley de compensación que al verdadero sentir, especialmente porque los principales beneficiados con la celebración de ambos géneros son los establecimientos comerciales, quienes aprovechan estos días para hacer un escándalo mediático y obtener mayor capital. El estado, las organizaciones no gubernamentales, fundaciones y demás, no celebran propiamente el día del hombre debido a la confusión de fechas y a la poca trascendencia que ha tenido este día a lo largo del tiempo.

La confusión de la celebración inicia en 1999, cuando la Organización de Naciones Unidas propuso que internacionalmente el día del hombre fuera el 19 de Noviembre, bajo la premisa de promulgar los valores y conservar la vida y la dignidad.

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desarrollaría para celebrar las contribuciones positivas de los hombres a la sociedad, comunidad, familia, matrimonio, cuidado de niños, y para el medio ambiente. Como tercer punto el DIH serviría para centrarse en la salud y el bienestar social, emocional, físico y espiritual de los hombres. En el cuarto lugar, la celebración pondría de relieve la discriminación contra los hombres, en las áreas de servicios sociales, las actitudes y expectativas sociales, y la ley. En el quinto punto el DIH serviría para mejorar las relaciones de género y promover la igualdad de género. Y el último pilar manifiesta que la celebración al hombre ayudaría a crear un mundo más seguro y mejor, donde la gente puede estar protegida y crecer para alcanzar su pleno potencial.

Si Colombia decidiera entrar al rubro de países que comparten la iniciativa de la ONU, estaría definiendo un soporte ideológico para celebrar el día del Hombre, obtendría apoyo internacional para desarrollar los 6 pilares con la población masculina nacional y se uniría a Australia, Estados Unidos, Canadá, Rusia, Jamaica, Hungría, India, Italia, Nueva Zelanda, Brasil, Moldavia, Haití, Portugal, Singapur, Malta, Sudáfrica, Ghana, Chile, Hungría, Irlanda, Perú, Canadá, China, Vietnam, Pakistán , Dinamarca, Suecia, Noruega, Guyana, Holanda, Georgia, Argentina, México, Alemania, Austria, Inglaterra y Escocia, en el mismo objetivo de preservar el hombre y respetar sus derechos.

Esta alternativa no necesariamente invita a los colombianos a alejarse de la religión, al contrario, se podría seguir celebrando el día de San José el 19 de marzo con el recogimiento y la espiritualidad de siempre, se reconocería el 19 de noviembre como el día Internacional del Hombre y se celebraría con educación, apoyo, prevención y respeto.

Durante la reunión que le dio vida al DIH (Día Internacional del Hombre) en Trinidad y Tobago, se definieron los pilares que sustentarían esta celebración:

Quizá estas preguntas han surgido intempestivamente en nuestras mentes: ¿Qué sentido tiene celebrar la existencia de un género sólo para intercambiar presentes? ¿Cómo se puede preservar la vida y la dignidad si el valor comercial se muestra como prioridad? ¿Cuándo se celebra realmente el día del hombre?

El primero corresponde a promover modelos masculinos positivos, no sólo las estrellas de cine y deportes, sino hombres de la vida cotidiana, que viven vidas decentes y honestas. En segundo lugar, la iniciativa se

El día del hombre debería celebrarse todos los días a través de programas de salud, de valores y buenos modales, de una construcción sana de familia y del respeto por la diferencia y la lucha por la equidad.

Modelo: Andr茅s Vel谩squez Fot贸grafo: Antonio J. L贸pez 15

ACTUALIDAD

DON ANTIOQUIA, ¿CUÉNTEME QUE TIENE? Por: Charle Zapata

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n breve recorrido por la salud de los antioqueños, para saber cuáles son esas enfermedades que más nos aquejan, y en algunos casos nos aleja de los seres queridos. Todo para recordar que este 7 de abril celebramos el Día Mundial de la Salud La abuela Lucía estuvo el pasado viernes en una cita médica, pues ella dice que su corazón ya no trabaja igual, y eso se lo confirmó la taquicardia que le dió cuándo venía de una caminata con su amigas del club de la tercera edad. Juliana, la vecina del 5 piso, llegó con la tristeza como vestido, pues su mejor amigo, Esteban, el mono de la universidad, está en la clínica con múltiples fracturas, fruto de un accidente de tránsito en el que el licor estuvo como invitado. María, la dueña de la tienda de la esquina, no abrió hoy, pues Julieta, su sobrina de 6 meses, tiene trastornos respiratorios y ella es la única que tenía tiempo para llevar a la bebé al médico, ya que la mamá ha pedido muchos permisos en el trabajo y teme perder su empleo por eso.

Esta no es una descripción de la cuadra mas “salada” de Medellín, o de cualquiera de los otros municipios de las 9 subregiones de nuestro departamento; esta podría ser, sin ningún problema, la radiografía de las enfermedades más comunes que tenemos los paisas según nuestra edad, enfermedades que aparecen de manera documentada en la página web de la Seccional de Salud de Antioquia: http://www.dssa.gov.co.

Según el reporte que tiene la Seccional de Salud de nuestro departamento, los padecimientos más comunes y más mortales en su orden son: · Enfermedades del corazón · Agresiones (homicidios) · Enfermedades de las vías respiratorias · Enfermedades cerebrovasculares · Diabetes · Tumor maligno de la Tráquea, Los Bronquios y El Pulmón · Accidentes de transporte de motor · Neumonía · Enfermedades hipertensivas · Tumor maligno del estomago.

Este mismo informe ha detallado cada enfermedad según la edad de la población, y aquí les tenemos el top 3 según la etapa de la vida en que estemos: MENORES DE UN AÑO · · 16

Trastorno respiratorios Malformaciones congénitas del sistema circulatorio

ENTRE UNO Y CUATRO AÑOS · · ·

Ahogamiento y sumersión (accidentes) Neumonía Enfermedades infecciosas intestinales

DE 5 A 14 AÑOS · · ·

Agresiones (homicidios y secuelas) Accidentes de transporte de motor y secuelas Ahogamiento y sumersión (accidentes)

DE 15 A 44 AÑOS · · ·

Agresiones (homicidios y secuelas) Accidentes de transporte de motor y secuelas Lesiones autoinflingidas (suicidios)

DE 45 A 59 AÑOS · · ·

Enfermedades isquémicas del corazón Agresiones (homicidios y secuelas) Enfermedades cerebrovasculares

DE 60 AÑOS EN ADELANTE · Enfermedades isquémicas del corazón · Enfermedades crónicas de las vías respiratorias · Enfermedades cerebrovasculares Como pueden ver, en Antioquia hay una enfermedad que ha quitado muchas vidas, y es la violencia, siendo la número uno entre la población que oscila entre los 5 y los 44 años. ¿Acaso algún hermano, algún amigo, algún padre, algún vecino o conocido ha sido víctima de esta vergonzosa “enfermedad”.?

El 7 de abril se celebra en todo el planeta el día mundial de la salud. En esta fecha estaremos dedicándole 24 horas a hablar de progresos, metas y sueños del mundo, para que cada día que pase estemos más aliviados, y más en una época de grandes avances médicos, que ha generado “medicamentos milagrosos” para tratar enfermedades que hace unas cuantas décadas, o incluso hace unos años en el caso del VIH/ sida, eran mortales. Para el Día Mundial de la Salud 2011, la OMS (Organización mundial de la Salud) lanzará una campaña mundial destinada a proteger esos medicamentos para las futuras generaciones.

El mensaje es claro: al igual que le dedicamos horas de la mañana de un domingo a brillar nuestro carro, a embellecer nuestro hogar, a vacunar nuestro computador... llegó el momento de dedicarle muchas horas a nuestra salud, y no solo pensar en ella cuando nos da un patatús, un yeyo, o un soponcio.

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Paola Calle

Angeline Moncayo

Las famosas hablan de belleza 18

ACTUALIDAD

LA PIEL DEL ROSTRO Por: Paola Calle

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a regla más importante y la número uno es “desmaquillarme todos los días, jamás me dejo el maquillaje y las impurezas que recibo a diario del aire, el polvo y la polución del ambiente; así que uso un desmaquillador ligero, libre de grasa, me retiro todo y luego me aplico un contorno de ojos especial para primeras líneas de expresión, y luego una hidratante súper ligera.

TRUCOS DE PAOLA PARA NUESTROS LECTORES: - Refresco la cara con agua de rosas.

- Mantengo un atomizador con agua de rosas en la cosmetiquera, antes de maquillarme me rocío el agua, y durante el día para refrescarme la piel.

- Hay un truco casero, que hago una vez por mes, y es aplicarme clara de huevo sobre la piel de la cara con un pincel... hace un efecto tensor súper chévere, me la dejo unos 10 minutos y me la retiro con abundante agua fría.

PARA EL CABELLO Importantísimo aplicarme mascarillas después del shampoo y el acondicionador, las dejo actuar por 5 minutos.

Ideal mantener en la ducha 3 tipos de mascarillas y se van intercalando para que el pelo no se acostumbre a la misma marca y al mismo tipo de tratamiento ( es decir, tener una de embrión de pato, otra de gusano de seda y otra nutritiva).

Cambio de shampoo y acondicionador cada mes, jamás acostumbro al cabello a aplicarle lo mismo durante toda la vida, después de un tiempo el producto ya no produce el mismo efecto.

Cuando quiero pecar me como un cuadrito de chocolate, que es mi pasión, y ya; al otro día para el gym, porque el cuerpo necesita ejercitarse, así que saco 3 días a la semana para hacer deporte. Mi rutina de ejercicios es muy variada, vuelvo y repito algo que es importante en todos los aspectos de la vida: CAMBIO, es decir no tengo la misma rutina siempre, porque el cuerpo y los músculos se acostumbran y no se van a ver los buenos resultados, así que combino pesas, ejercicios de colchoneta como core, bandas elásticas, ejercicios de resistencia ... y para quemar muchas calorías, una vez a la semana hago clase de rumba o body combat, que es un entrenamiento físico integral en el que se combinan artes marciales y golpes de boxeo.

PARA EL ESPIRITU Hay que estar sano en cuerpo, mente y espíritu. No solo somos cara y cuerpo, esto es solo un estuche ... el interior también merece tiempo, cuidado y dedicación!!!. Así que todas las mañanas trato de orar, de encontrarme conmigo, de recapacitar, de reflexionar y ver en que puedo mejorar. Siempre me conecto con Dios, le agradezco por todo lo que tengo e interiorizo mi comportamiento, mis debilidades, mis defectos para tratar de ser mejor día a día.... es decir una lucha por ser mejor persona.

Angeline Moncayo y sus trucos - Siempre me desmaquillo antes de acostarme, nunca duermo con maquillaje.

- Me pongo hielo todas las mañanas alrededor de 20 segundos en la cara.

Cada mes me despunto, así dejo respirar la punta del pelo, elimino la horquilla y la resequedad en las puntas.

- Siempre he usado cremas hidratantes y tomo multivitamínicos y antioxidantes.

PARA EL CUERPO

- Tengo un termo con agua conmigo

Amo y me declaro fanática de la alimentación sana y balanceada, no hago dieta, me cuido, !que es otra cosa!. ¿Y cómo me cuido? Comiendo sano!! Dentro de mi menú siempre cuento con proteínas, carnes magras, legumbres, pescado, pollo y poca carne roja; verduras de todo tipo, sopas y cremas a base de verduras y una harina al día, especialmente las horneadas, la frita por la mañana es indispensable. Como cinco veces al día, las tres comidas importantes y dos adicionales muy livianas, una a media mañana y otra a las cinco de la tarde.

- Prefiero usar autobronceadores que exponerme al sol.

- Trato de hacer ejercicio, pero me gusta comer bien; así que disfruto lo que como, nunca me obsesiono con eso porque la mente te funciona de igual manera.

- Protejo mis pestañas con silka.

- Uso tratamiento en el cabello en lugar de acondicionador.

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Fot贸grafo: Hern谩n Puentes Maquillador: Mauricio Leal Accesorios: Carolina Cruz.

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Carolina Cruz

Por: Sara Uribe

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resentadora, empresaria, diseñadora y modelo. Ella es ese ángel de mujer, que deja a más de un hombre sin aliento y, sin duda, se ha convertido en un gran ejemplo a seguir para muchas mujeres que apenas comienzan su carrera en el mundo del modelaje y la televisión.

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PORTADA Su nombre causa resonancia al mencionarlo, pues Carolina Cruz se ha convertido en un ícono de la belleza vallecaucana, con elegancia, sencillez, y profesionalismo. Es una mujer cautivadora, angelical, de corazón sensible pero de metas claras, así lo demuestra con sus líneas de zapatos, accesorios y ahora su línea de productos de belleza.

Fotógrafo: Hernán Puentes.

Maquillador: Mauricio Leal.

Accesorios: Carolina Cruz.

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PORTADA REVISTA HOST: 3 palabras que definan a Carolina Cruz: CAROLINA CRUZ: Sencillez, responsabilidad, dedicación.

RH La sencillez y la humildad la han hecho distinguirse, ¿Por qué cree que son Importantes estos valores para alguien?.

CC Porque no hay que creerse el cuento; el medio en el que me desempeño laboralmente es un medio difícil de manejar, hay que tener claro de dónde venimos, los valores que nos ha inculcado nuestras familias, la educación que hemos adquirido a lo largo de la vida y, sobre todo, saber que llegar no es lo importante, es más significativo mantenerse.

RH ¿Cuál ha sido el sacrificio más grande que ha tenido que hacer para llegar a dónde está?

CC No terminar mi carrera profesional, sólo estudié hasta el segundo semestre, anhelaba graduarme y obtener mi título profesional; pero si cuando empecé fue difícil, ahora sí que más.

Pienso que la dedicación, la entrega, el amor y la pasión por mi trabajo me han llevado a superarme cada día.

RH ¿Cuál fue su sueño más anhelado, desde que era niña? Y cuál es su sueño más anhelado hoy en día?

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CC Nunca soñé con ser modelo, presentadora, ni empresaria; la verdad soñaba con ser veterinaria, administradora o arquitecta, pero mi sueño más anhelado siempre ha sido y será el de conseguir lo que quiero, pero también soy consciente que no alcanzar los sueños tienen su parte positiva, pues es lo que te impulsa a trabajar más duro para ser mejor cada día, ¡si lo lograras absolutamente todo, la vida ya no tendría razón de ser!

RH ¿De quién es devota Carolina Cruz?

CC Soy muy devota del Divino Niño Jesús, trato de visitar el barrio 20 de julio con frecuencia, comprar las velitas, hacer las peticiones con mucha fe, y todas las mañanas oro a Dios para darle gracias por las bendiciones recibidas.

RH ¿Qué hace feliz a Carolina?

CC Mi vida me hace feliz, soy feliz con lo que tengo, con lo que soy, mi novio me hace feliz, mi familia y la gente que me rodea.

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RH ¿Por qué Carolina Cruz, después de posicionarse como una modelo reconocida, decide ser empresaria?

CC Porque desde el principio lo tuve claro, la farándula y el entretenimiento no duran toda la vida, cada día vienen más jóvenes talentosas y hermosas, este mundo del espectáculo es de innovación. Gracias a mi mamá surge la línea de accesorios, típica paisa que genera ideas de productividad, mi hermano es administrador de empresas y, unidos los tres, decidimos crear una empresa familiar de accesorios. Con el tiempo hemos crecido y ahora tenemos la línea de zapatos. Felices con la aceptación y los resultados que hemos obtenido en el mercado, creamos la línea de belleza Carolina Cruz.

RH ¿Qué se siente ser una de las mujeres más asediadas de nuestro país?

CC Es rico el amor de la gente y la admiración que te tienen las personas, es lo más gratificante para el trabajo de nosotros; lo malo de todo esto, es que definitivamente hay personas que son muy malintencionadas y que hacen chismes solo con la intención de dañar nuestra imagen.

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RH ¿Qué pone de mal genio a Carolina?

CC La falsedad, la mentira, y la gente desagradecida.

RH ¿Quiere hijos? ¿Cuántos? y ¿Cuándo?

CC Sí, claro que quiero, no sé cuándo, pero estoy segura que todo llega en el momento perfecto, me gustarían dos hijos, pero no soy como esas mujeres que creen que para sentirse realizadas hay que ser madre. Yo por el contrario me siento una mujer realizada y feliz, creo que sería otra etapa mágica en mi vida, que llegará en el momento perfecto.

RH ¿Cómo cuida Carolina su salud física y espiritual?

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PORTADA C.C Mi salud espiritual la cuido estando cerca de Dios, orando diariamente, dando gracias por lo que me brinda cada día, compartiendo con mi familia, ya que ellos son mi polo a tierra, son las personas que me aterrizan y me dan valor para continuar firmemente con mi carrera. Hace 10 años practico el feng shui como medida para nivelar las buenas y malas energías.

Mi salud física la cuido siendo muy deportista, me encanta el gimnasio y lo disfruto al máximo, es el lugar en el que me libero, escucho música; y no lo hago por verme más flaca o más tonificada, la verdad lo hago para sentirme saludable. En la semana hago una dieta balanceada, pero los fines de semana si como de todo, pues mi cuerpo necesita comer saludable, y eso no significa que deba cohibirlo de alimentos; sólo debemos saber cómo alimentarnos bien y practicar una rutina deportiva.

RH ¿Cómo cuida Carolina Cruz su piel?

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C.C La piel la consiento asistiendo donde mi dermatólogo y utilizo todas las cremas que me manda, ya que para la televisión debo cuidarme la piel más de lo normal; las luces son demasiado fuertes y el maquillaje que utilizamos es especial para la televisión, por eso me desmaquillo todas las noches, uso bloqueador todos los días y evito ponerla al sol”.

RH ¿Qué sitios turísticos conoce en el Oriente antioqueño?

C.C

Antioquia es un departamento muy bonito, he visitado varios municipios. Ya que hablamos de la región del oriente Antioqueño, he disfrutado de San Antonio de Pereira, reconocido por sus famosos postres, también conozco otros sitios de Rionegro y Llano grande.

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PORTADA

Carolina Cruz, deja en cada palabra plasmada su sencillez, su carisma.

Una personalidad arrolladora.

Una mujer triunfadora y llena de nuevas metas.

Fot贸grafo: Hern谩n Puentes.

Maquillador: Mauricio Leal.

Accesorios: Carolina Cruz.

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SALUD

SUICIDIO EN BUSCA DE LA BELLEZA Y SIN DARSE CUENTA

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Por: Dr. Alvaro Ossa R. Cirujano plástico

a delgadez se ha convertido en el ideal de belleza, la aspiración suprema para resultar atractivo o atractiva, obtener ciertos objetivos e imitar a algunos personajes. La preocupación por el aspecto físico puede llegar a convertirse en una obsesión, una manía que gobierna la vida personal y social: ejercicio, dietas, masajes, cremas para adelgazar, consultas a especialistas, aplicación de productos, a veces riesgosos, búsqueda de métodos quirúrgicos y no quirúrgicos, adelgazar a cualquier precio y sin medir consecuencias.

Dicha confusión social está fomentando la aparición de los trastornos de alimentación que generan graves repercusiones. Se trata de enfermedades que conllevan un tratamiento largo, que en muchos casos se convierten en enfermedades crónicas y que, incluso, pueden dar lugar a la muerte.

En un reciente artículo del periódico el Colombiano se lee que casi el 50 % de los colombianos no se siente a gusto con su peso y haría muchas cosas por mejorar esta situación. Y en España, en una excelente descripción, las doctoras Paloma Gascón y Pilar Megallón dicen que los trastornos de alimentación afectan principalmente a las mujeres, pero también pueden atacar a los varones. Esta diferencia entre sexos se debe a una distinta socialización de las mujeres y los hombres, especialmente en lo relacionado con su imagen corporal. “Las mujeres aprenden desde niñas que lo más importante es gustar a los demás, ser guapas y atractivas”. Muchas consideran la “belleza” como su atributo más valioso y basan su autoestima en aspectos estéticos de su cuerpo, en lugar de tener en cuenta su inteligencia, habilidades o aptitudes psicológicas.

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SALUD Cuidar el cuerpo se ha confundido con perder kilos.

“El cuerpo flaco es el modelo que se quiere imitar y cualquier aumento de peso es considerado una catástrofe, perjudicial para la salud, algo así como una falta, cuyo castigo se paga en el gimnasio y con la alimentación.”

Hoy en día se habla mucho de dos trastornos de la alimentación, que son la anorexia y la bulimia, que si bien son los más comunes, no son los únicos.

Con un interés investigativo y de servicio social, HOST quiere ampliar el conocimiento de sus lectores, dando información acerca de otras entidades que pueden estar

afectándonos a nosotros o a personas muy cercanas, y ni siquiera nos damos cuenta, por no saber que se trata de una enfermedad y que requiere tratamiento.

Además de la anorexia y la bulimia, existen otros trastornos de la conducta alimenticia, como son la megarexia, la vigorexia y la ortorexia. Estas son entidades que algunos clasifican como enfermedades, pero hay sociedades médicas que no las aceptan como tales y solo lo reciben como un trastorno sicológico. Pero más importante que su clasificación como enfermedad o no, es conocerlas y saber sus implicaciones en la vida de quienes la padecen.

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SALUD

MEGAREXIA

Cuando nos cruzamos con una persona obesa, lo primero que nos viene a la cabeza es que se atiborra de comida. Lo segundo suele ser que quizás tenga un problema de tiroides y las siguientes teorías que se plantean son un posible problema en el metabolismo o herencia familiar. Es probable que no estemos lejos de la realidad de esas teorías. Aun así, el 80% de la población no tiene conocimiento de que la obesidad pueda venir por un problema mental: quizás sufran de megarexia.

La megarexia es la eterna desconocida en estos tiempos que corren. Es una enfermedad especialmente grave, tanto como pueda ser la anorexia. Es un trastorno alimenticio muy común. Fue bautizada con este nombre por el Doctor Jaime Burgos, un nutricionista español, el cual explica de una manera muy simple esta enfermedad “Es el otro lado de la báscula de un anoréxico”. ¿Cómo saber si se sufre de megarexia?

Los seres que sufren de megarexia son personas generalmente muy obesas que se ven delgadas.

Tienen alterada su percepción de la realidad, cuando se miran en un espejo se ven perfectamente, sanas y guapas. Eso genera que tengan unos hábitos de vida poco saludables, en contra de lo que su organismo necesita, como sería comer fruta, verdura y practicar deporte, ellos se atiborran a comida, normalmente muy calórica, como pueda ser el chocolate, los frutos secos, las hamburguesas, la pizza y todos estos “deliciosos pecados” que se deben evitar por regla general. Una dieta llena de carbohidratos, calorías vacías que no alimentan el cuerpo. Poco a poco, se convierten en personas obesas desnutridas, incluso anémicas.

Sufren mareos y tensión baja, debido a esta falta de nutrientes en el organismo, lo que les hace entrar en un círculo vicioso, comen para sentirse mejor.

Dificultad para aceptar el trastorno Los megaréxicos no son conscientes de su problema, tengan el grado que tengan de enfermedad.

Aun así, cuando alguien les intenta hacer ver la realidad, pueden tener un momento de lucidez. Pueden llegar a verse tal y como son, pero su cerebro no lo admite. El espejo no les muestra la realidad, las fotografías por el contrario si hacen que se vean tal y como son.

Normalmente estas personas son reacias a fotografiar sus cuerpos, ya que al ver ese reflejo de la realidad sufren "shocks" importantes.

Tampoco les suele agradar ir de compras. El hecho de probarse un pantalón de un tamaño descomunal, les hace caer en un pozo de tristeza y desconcierto.

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Las personas con este problema se vuelven hostiles, intransigentes, conflictivas y hasta mal educadas.

Manifiestan un odio hacia el mundo y hasta incluso hacia ellas mismas.

Este problema todavía no ha calado en la sociedad, por lo que dificulta bastante la lucha contra esta. Pero realmente está a la orden del día, se calcula que por cada anoréxico, hay diez megaréxicos. Una cifra escalofriante teniendo en cuenta lo peligrosa que puede llegar a ser la obesidad. ¿Cómo luchar contra la megarexia?

Para combatir esta enfermedad es necesario que el enfermo acepte que tiene un problema, ya no solo de peso, si no un grave trastorno alimenticio y psicológico. En esta lucha el entorno de la persona juega un papel fundamental. Deben hacerles ver la realidad de un modo dulce. Hay que tener claro que son enfermos, no personas “dejadas” que comen sin más.

El entorno debe intentar que el enfermo se ponga en manos de un especialista en trastornos alimenticios o como mínimo de su médico de familia. Dependiendo de la reacción del enfermo, cabe la posibilidad que sea dirigido a un especialista en psicología o psiquiatría. Éste puede ayudarle a comprender que tiene un problema y que puede combatirlo aceptándolo.

Una vez se acepte el problema puede ser necesaria una medicación, y con una buena alimentación, ejercicio y vida sana, estas personas podrán perder la grasa acumulada, obteniendo un gran cambio tanto en su físico como es su mente. Este cambio ayudará a que poco a poco se vayan aceptando como son.

(Tomado de Sheyla Alonso, en Suite101.net)

Jenny Maricela Diaz Cortés Cirujana Plástica, Pontificia Universidad Católica de Sâo Paulo - Brasil.

Consultorio: Clínica El Poblado Carrera 46 # 7-227 Teléfonos: 444 05 39 444 80 43

Miembro de número de la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, Estética y Reconstructiva

correo: cirugías@estéticajennydiaz.com

39 Pagina Web: www.esteticajennydiaz.com

SALUD

VIGOREXIA

Se refiere a un trastorno o desorden emocional que provoca que la persona se vea a si misma de manera distorsionada; ante el espejo lucen débiles y poco desarrolladas muscularmente. Esta percepción la lleva a realizar ejercicio físicos constantes de manera obsesiva-compulsiva sin importar las consecuencias.

Afecta tanto a mujeres como hombres, pero al contrario que la anorexia es más común en el sexo masculino entre los 18 y 35 años. El fisicoculturismo es uno de los deportes que más comúnmente se relaciona con este tipo de trastornos.

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Detección de las personas con vigorexia Tienen una imagen desproporcionada de sí mismos, siempre se ven débiles.

Están obsesionados por alcanzar un cuerpo musculoso.

Practican deportes sin importar las condiciones climáticas, sientan alguna molestia o indisposición.

La mayor parte de las horas del día las dedican a realizar ejercicio físico, dejan de lado sus compromisos sociales, laborales y culturales.

Se frustran y se sienten culpables cuando no pueden realizar sus ejercicios o si alguien critica dicha actividad y el objetivo con el que la practican.

SALUD Complementan su rutina de ejercicio con una dieta extremadamente rica en alimentos proteicos, carbohidratos y pobre en lípidos, para así aumentar la musculatura del cuerpo.

Con el fin de lograr su objetivo optan además por el consumo de anabolizantes o esteroides que faciliten o mejoren ese aumento de proporciones corporales.

Continuamente se están pesando y viendo al espejo.

Tiene baja autoestima. Son personas introvertidas que rechazan o les cuesta aceptar su imagen corporal.

Presentan cambios bruscos de conducta: Esto suele suceder sobre todo cuando ya se consumen esteroides.

Consecuencias Quienes padecen vigorexia, en la mayoría de los casos su cuerpo se desproporciona adquiriendo una masa muscular poco acorde con su talla y contextura física. Problemas óseos y articulares debido al peso extra que tiene que soportar el esqueleto.

Aumenta el riesgo de padecer enfermedades como Lesiones hepáticas, Lesiones cardíacas, Disfunción eréctil, problemas de fertilidad, cáncer de próstata. Se pueden presentar convulsiones y Mareos, dolores de cabeza. Falta de agilidad y acortamiento de músculos y tendones.

Tratamiento contra la vigorexia Esta patología debe tratarse a nivel multidisciplinario centrándose sobre todo en terapias cognitivo - conductuales destinadas a modificar la autoestima, la imagen corporal y la superación del miedo al fracaso. Es necesaria la participación de nutriólogos para corregir los trastornos metabólicos.

En algunos casos son necesarios los fármacos que actúen sobre las sustancias involucradas en el trastorno.

Durante el tratamiento es imprescindible el apoyo de la familia y amigos más cercanos.

Cómo prevenir la vigorexia - Los padres, educadores y entrenadores físicos deben trabajar continuamente con sus hijos y alumnos el tema de la autoestima, enseñarles a valorarse y a aceptarse tal y como son.

- Trabajar el equilibrio entre cuerpo y mente a través de la promoción de ciertas disciplinas y vigilar que estas se realicen conscientemente.

- Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica deportiva intensa logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas para su cuerpo.

- Una vez que la persona decida hacer deporte, ha de tener una programación previa, saber cuáles son los objetivos primordiales y el nivel con el que arrancará la actividad.

Es muy importante saber diferenciar la vigorexia de la práctica habitual de cualquier deporte, puesto ya que el deporte nos beneficia mucho, física y mentalmente, aportando innumerables ventajas a nuestra salud y calidad de vida.

Por lo tanto nuestro mejor consejo es que no se debe caer ante modelos de belleza estereotipados por nuestra sociedad actual, sino que debemos aceptarnos como somos, con un cuerpo y mente en equilibrio, buscando estar lo mejor posible, pero sin caer en excesos que puedan perjudicar nuestro organismo.

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SALUD

ORTOREXIA

general, son muy sensibles frente al valor nutritivo de los alimentos y la repercusión sobre la figura o imagen corporal.

Todos nos preocupamos por comer alimentos sanos, pero cuando ese comportamiento normal pasa a convertirse en una obsesión que entrañe peligros para la salud ya pasa a calificarse como ortorexia. Esta obsesión puede llegar a transformarse en una gran enfermedad si no se ingieren carnes, pescado u otros alimentos necesarios y se producen carencias nutricionales.

Cuando la obsesión por "comer sano" se lleva al extremo, llega un punto en que todo gira en torno a la comida; controlar lo que comen, imponerse prohibiciones y programar cada alimentación se convierte en una prioridad para poder sentirse seguros, tranquilos y dueños de cada situación.

En una completa descripción, la organización “Alimentación Sana” nos relata de una forma clara que esta nueva enfermedad, cada vez más patente en las sociedades occidentales, tiene como precedentes la obsesión por las dietas, el culto al cuerpo y el miedo a la comida tratada con productos artificiales.

Así como fueron definidos no hace muchos años los signos y síntomas característicos de anorexia y bulimia, los médicos e investigadores están comenzando a considerar evidente otro trastorno relacionado con la alimentación, que se ha denominado ortorexia.

La diferencia entre anorexia y ortorexia es que la primera está relacionada con la cantidad de comida ingerida y la segunda hace referencia a la calidad de los alimentos que se toman. ¿Cómo se manifiesta?

Las personas que sufren ORTOREXIA acaban por centrarse casi que exclusivamente en lo que comen; la comida es el centro de sus pensamientos y de su vida. Generalmente rechazan la carne, las grasas, los alimentos cultivados con pesticidas o herbicidas y los que contienen sustancias artificiales. Pero su obsesión por comer sano va más allá y se preocupan incluso por la forma de preparación de su comida y los recipientes en que los cocinan. Dedican mucho tiempo a la planificación de los menús y a la preparación de los alimentos.

Cada pequeña transgresión alimenticia se acompaña de sentimientos de culpabilidad y frustración cada vez más fuertes. Se presenta un rechazo todo aquello que no es "natural", lo que influye de modo muy negativo en la vida social de la persona. Comer fuera de casa en un bar o restaurante resulta impensable para estas personas.

Mayor riesgo en grupos específicos La prevalencia de la ortorexia es mayor en personas muy estrictas, controladas y exigentes consigo mismas y con los demás. Su personalidad suele ser extremista; todo o nada. Las mujeres, los adolescentes y quienes se dedican a deportes tales como el culturismo o el atletismo son los grupos más vulnerables, debido a que, en 42

En estas personas palpita un deseo de verse perfectas, algo que coincide con otros trastornos de la conducta alimentaria tales como la anorexia y la bulimia.

Criterios diagnósticos (Tomados de la revista española Euroski Consumer) Steven Bratman, médico estadounidense que acuñó el término de ortorexia a finales de los años 90, tras sufrir él mismo los síntomas de este trastorno, estableció unas pautas para ayudar a identificar aquellas conductas o comportamientos insanos con la comida. Este test de Bratman que sigue puede ayudar al diagnóstico: ¿Pasa más de tres horas al día pensando en su dieta? ¿Planea sus comidas con varios días de antelación? ¿Considera que el valor nutritivo de una comida es más importante que el placer que le aporta? ¿Ha disminuido la calidad de su vida a medida que aumentaba la calidad de su dieta? ¿Se ha vuelto usted más estricto consigo mismo en este tiempo? ¿Ha mejorado su autoestima alimentándose de forma sana? ¿Ha renunciado a comer alimentos que le gustaban para comer alimentos "buenos"? ¿Se siente culpable cuando se salta su régimen? ¿Se siente en paz consigo mismo y cree que todo está bajo control cuando come de forma sana?

Responder afirmativamente a cuatro o cinco preguntas significa que es necesario que usted se relaje más en lo que tiene que ver con la alimentación. Si encambio todas las preguntas las responde afirmativamente, se traduce en una verdadera obsesión por la alimentación sana.

SALUD Efectos de la ortorexia Esta patología puede tener graves efectos sobre la salud.

Por ejemplo, la supresión de grasas puede comprometer la ingesta de vitaminas liposolubles y ácidos grasos, ambos imprescindibles para el organismo. Sin carne, son los niveles de hierro los que se desploman y, aunque los vegetales también aportan proteínas, son de inferior calidad.

También puede acarrear carencias nutricionales si el ortoréxico no sustituye los alimentos que rechaza por otros que puedan aportarle los mismos complementos nutricionales. Este comportamiento se puede traducir en anemia, carencias vitamínicas o de oligolementos o en falta de energía. Además, no sólo constituye un mal a nivel físico, a nivel psicológico también produce un trastorno que en la mayoría de los casos tiene que ser tratado por un especialista.

Al igual que la anorexia, la bulimia y todos los trastornos en la alimentación, es más costosa la recuperación psicológica que la física, ya que hay que eliminar todas las conductas que el ortoréxico ha ido adoptando a lo largo de un periodo de tiempo bastante extenso. Y para eso se necesita mucha voluntad y mucho tiempo.

Las características más visibles de un ortoréxico son: Obsesión desordenada para comer alimentos sanos (naturales).

Suelen ser personas con comportamientos obsesivocompulsivos y los que han sufrido anorexia nerviosa tienen predisposición a padecerla.

Excluyen de la alimentación carne, grasas y alimentos tratados con herbicidas o pesticidas.

Pueden tener carencias nutricionales.

Nunca se saltan su dieta, ni siquiera en ocasiones especiales ¿Cómo afecta a la salud y a la vida social?

En la medida en que la dieta se hace más severa, si se excluyen alimentos considerados básicos para el normal funcionamiento del organismo, se pueden dar situaciones más o menos graves tales como: una desnutrición, anemia, déficits múltiples de vitaminas y minerales, y alto riesgo de infecciones, entre otros.

Distanciamiento de amigos y familiares, pues todo su mundo gira en torno a sus estrictas normas a cerca de la comida.

Se presentan cambios de carácter, debido esto al aislamiento a que suele dar lugar este trastorno, la persona adquiere un carácter irritable y amargo.

Estas personas caen en un círculo vicioso debido a que la falta de satisfacciones afectivas de amigos y familiares, conduce a una preocupación aún mayor por la comida.

Actuar frente a la ortorexia Se debe hacer hincapié tanto en la prevención como en el diagnóstico precoz, ya que cuanto antes se diagnostica, mejor es el pronóstico de la enfermedad. Desde el punto de vista dietético y nutricional, los objetivos del tratamiento son en primer lugar, cubrir en su gran mayoria los requerimientos nutricionales mínimos de la persona. Se ha de aportar progresivamente una mayor cantidad de alimentos básicos hasta llegar al nivel adecuado considerando la edad, sexo, talla y peso real al inicio del tratamiento.

Paralelamente se han de reestructurar los hábitos alimentarios de forma que su dieta sea completa, equilibrada y bien distribuida a lo largo del día. Los alimentos que se han de incluir en la alimentación diaria deben establecerse segun lo que la persona ingiere espontáneamente, aumentando su variedad y cantidad según su tolerancia y evolución, por lo que su motivación y su disposición para aceptar las orientaciones dietéticas son esenciales.

La introducción de alimentos inicialmente rechazados debe realizarse gradualmente. En líneas generales, el terapeuta explicará la importancia de llevar una alimentación variada y completa, introduciendo cada día la cantidad suficiente de alimentos básicos necesarios para el buen funcionamiento del organismo.

Pd: Este artículo se formó con los conceptos y experiencias de varias personas, unido a la información que se encuentra en la web. Especial agradecimiento a quienes hicieron su aporte personal y reconocimiento a portales excelentes, tales como www.elkiosco.com, www.zonadiet.com, www. alimentacionsana.org.

Las consecuencias que tiene esta enfermedad sobre la vida y el entorno social son principalmente:

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Fot贸grafo: Diego Ayala.

Producci贸n: Mart铆n Cossio Maquillaje: M贸nica Sanchez 44

MARIA TERESA UNA MUJER CON MOTOR DE AUDI

Por: Charle Zapata

S

e llama María Teresa Parra, y gracias a ella, los hombres amantes de los buenos autos, tenemos en la ciudad, desde el año 2006, la presencia de la marca de los cuatro aros entrelazados: AUDI. Esta mujer, nacida en Pereira, gerente regional de Colwagen Premium S.A., ha querido romper el mito ese de que ¡a la mujer si le interesa la tecnología… pero en la cocina! como diría mucho chiste machista que rueda por ahí, pero María Teresa con su belleza, gracia y femineidad solo respira, palpita, vive y sueña con la palabra: automóvil.

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Las mujeres no solo manejan la vida del hombre a su antojo, lo digo porque ante sus encantos, físicos y espirituales, todos cedemos ante su más mínima petición. Ellas también manejan su vida, sus decisiones, sus gustos, su estilo, su color, su diseño y por supuesto, escogen y quieren manejar su propio vehículo. Hoy en día la mujer no es solamente, la que escucha resignada que su pareja comprará un vehículo y ella, si acaso, medio decía el color que más le gustaba, de resto era un silencio a veces humillante, pues se le sacaba sin compasión de la decisión de compra del carro de la casa.

María Teresa ha sido una de las mujeres líderes en Colombia en gritar, o en un lenguaje vehicular, de acelerar el paso para que la mujer de hoy ejecutiva, ama de casa, estudiante, sea la que diga la última palabra en cuanto a que carro quiere y aquí el hombre simplemente calla o apaga el motor pues ellas, y en este caso María Teresa demuestran que tienen el gusto exquisito, el conocimiento necesario y el liderazgo para escoger el mejor vehículo de gama alta y obvio que por Progresividad, Sofisticación y Deportividad este debe ser un AUDI.

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Estuvimos en su mundo, en su oficina, esa que desde afuera muestra la elegancia y la atracción que presenta el solo hecho de estar cerca a cualquier carro que tenga los cuatro aros, AUDI. Ahí, en plena Avenida el Poblado, donde está la sala de ventas de la gigante alemana, nos abrió la puertas de su oficina para contarnos cómo llegó al mundo del automovilismo y cómo, gracias a su velocidad en séptima, ella nos trajo a los paisas la generación de los vehículos de gama alta que hoy gracias al grupo Colwagen Premium no es raro ver en las calles antioqueñas.

En un ambiente ameno, María Teresa le respode a HOST R.H/ ¿Cómo empieza su amor por el mundo de los carros?

M.T/ Desde pequeña me han gustado los autos, a los quince años maneje mi primer vehículo y desde entonces empecé a buscar entrada en el mundo del autódromo de Tocancipá. Allí fui gerente del Club Los Tortugas, club que organiza competencias tan importantes como las 6 horas y diferentes competencias de monomarcas y gracias a la labor en este club llegué a pertenecer al comité de la Federación Colombiana de Automovilismo.

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CARROS R.H/ ¿Cómo trajo una marca de tanto respeto y prestigio como AUDI a Medellín?

M.T/ Mi esposo fue trasladado, por motivos laborales, a Medellín, y por esta razón tuve que dejar todo lo que había construido en Bogotá. Aunque fue dura la decisión, sabia que en esta ciudad también habría oportunidades para seguir vinculada con lo que más amo: los carros. Y fue así, como se dió mi entrada al grupo Colwagen Premium. Durante esos primeros años, hicimos una amplia labor de mercadeo y descubrimos que Medellín tenía un retraso en la llegada de vehículos premium y fue así como nuestro grupo fue el primero, en la expomotriz del 2006; aun sin tener ni siquiera vitrinas o espacios, la primera marca en creer que Medellín tenia público para esta gama de autos y de esta manera fuimos los primeros expositores de vehículos de gama alta importados que estaba en esta feria.

R.H/ ¿Qué diferencia a AUDI de otras marcas de gama alta?

M.T/ Tres aspectos básicos: progresividad, sofisticación y deportividad. Además, nuestra marca tiene un respaldo garantizado pues somos concesionarios directos de la importadora. Nuestro servicio al cliente es totalmente personalizado y continúa aun en la postventa.

R.H/ ¿Por qué de cinco años para acá, la mujer tomó el control en la toma de decisión de la compra de un vehículo?

M.T/ Antes por cultura, por los medios, ellos escogían los vehículos. Hoy el fenómeno de las mujeres en altos cargos ha desarrollado la cultura de que la mujer es idónea para escoger su vehículo. Las mujeres somos vanguardistas y hoy nos gusta tener el control de todo, incluso del vehículo R.H/ ¿Qué buscan las mujeres en un auto AUDI? M.T/ Quieren verse bien, proyectar su imagen, que al llegar a la reunión ya desde su vehículo inspire respeto y poder. Las mujeres AUDI buscan diseño, confort, equipamiento. Les encanta personalizar su carro, y es una de las tantas opciones que AUDI ofrece.

María Teresa Parra es una mujer que queremos resaltar hoy en HOST: ejecutiva, madre de familia, femenina pero por encima con un amor por los carros que incluso ya hoy se ve reflejado en sus dos hijos, pues de los temas que más habla con ellos es precisamente el de autos.

Fotógrafo: Diego Ayala.

Producción: Martín Cossio Maquillaje: Mónica Sanchez 48

CARROS

VAS COLOMBIA es el Importador exclusivo para las marcas AUDI SEAT SKODA y VW Comerciales en el país. En Medellín el concesionario Colwagen Premium S.A. opera con la venta de las marcas SEAT * SKODA y AUDI. El concesionario Colwagen Premium S.A, lleva 17 años en el país y en Medellín 5 años con la Marca Audi, 3 años con SEAT y 1 año con Skoda. Un grupo fortalecido que

brinda respaldo y garantía, a los amantes de estas marcas.

El Showroom de AUDI tiene como propósito deleitar a los visitantes, con productos que los invitan a vivir una gran experiencia en innovación, convirtiéndolos en expertos por la agilidad y la emoción de la conducción, mix que los hace “sophisticated, sporty and progressive”.

Para ella las mujeres tienen una ventaja frente a los hombres en cuanto al manejo de los vehículos, pues su instinto maternal las hace ser más cuidadosas.

Esta mujer que es todo corazón y trabajo, demostró su tesón al vender en la primera etapa de la marca en Medellín, 120 autos cuando en su presupuesto estaba la suma de 40. Una mujer que sabe que las paisas aman el blanco y el azul mar en sus carros AUDI, una profesional que al frente de su AUDI A5 respira progreso. Esta es la mujer que HOST quiere mostrar, una mujer que pisa el acelerador de un auto sin darle jamás freno, ni siquiera de emergencia, a lo que más la diferencia frente su compañero el hombre: su ternura y sus sentimientos.

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Fotógrafo: Diego Ayala.

Producción: Martín Cossio Maquillaje: Mónica Sanchez

AUDI A5 Sportback 2.0 TFSI S tronic Características Principales Motor: 4 Cilindros en línea, turbo Tracción: Permanente quattro Cilindrada: 2.000 c.c. TFSI Transmisión: S tronic de 7 vel.

Potencia: 211 c.v.

Frenos: 4 Discos, ABS, EBV, ESP Torque: 350 Nm / 1500 – 4200 rpm

Equipo de Serie Airbag frontales y laterales delanteros Airbag laterales con protección para la cabeza Alarma original de fábrica

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Asientos delanteros con apoyo lumbar.

Bloqueo central con mando a distancia Soft-Touch con desbloqueo sin esfuerzo de maletero Climatizador automático.

Columna de dirección manualmente ajustable en altura y profundidad Desactivación del airbag del pasajero Dirección Servotronic Herramientas de abordo y gato

Tapetes originales Audi

Radio Symphony con cambiador de 6 CDS MP3 con Slot para SD y conector para iPod

Apoyabrazos central delantero

Botiquín primeros auxilios y triángulo de peligro

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Fot贸grafo: Diego Ayala.

Producci贸n: Mart铆n Cossio.

Maquillaje: M贸nica Sanchez.

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CARROS Freno de estacionamiento electromecánico Inserciones Micro metálicas Platino Limpiaparabrisas con intervalo automáticamente ajustable Luces antiniebla delanteras y traseras Luces delanteras Xenón Plus

Rueda de repuesto de espacio reducido Sensor de luz y lluvia con asistente para luces de carretera Sistema para información al conductor FIS a monocromático Sistema de parqueo acústico trasero Indicador de temperatura exterior Suspensión reforzada y protector de cárter

Regulación automática del alcance de las luces

Sistema de recuperación de energía en el frenado y desaceleración

Lavafaros

Tapizado en Tela Arcade Audi Hold Assist

Llantas de aluminio fundido 7,5Jx17 en diseño de 7 brazos

Sistema Isofix para asiento del acompañante y para plazas traseras

Espejos retrovisores exteriores eléctricos Multimedia Interface (MMI), Pantalla de alta resolución de 6.5” en color Paquete de iluminación interior (luces ambiente, espejos de cortesía y lectura adelante) Retrovisor interior antideslumbrante automático

Volante deportivo multifuncional en cuero en diseño de 3 radios Tuerca antirrobo Preparación Bluetooth Voltaje de servicio en el maleter.

Fotógrafo: Diego Ayala.

Producción: Martín Cossio Maquillaje: Mónica Sanchez 54

ASESORÍA Y SUPERVISIÓN PARA UN Por: Paola Jiménez

P

roblemas lumbares, de hombros, de rodillas, entre otros, son algunas de las consecuencias temporales o incluso permanentes que en algunas ocasiones puede acarrear una práctica deportiva que se realice sin la asesoría y supervisión por parte de un profesional idóneo, que se encarga de garantizar una buena técnica y la correcta ejecución del movimiento, mediante la elaboración de un plan de ejercicios personalizado, el cual debe diseñarse de acuerdo con las necesidades y objetivos de cada individuo.

nas que se acercan a un centro de acondicionamiento físico. Es posible lograr todo anterior siempre y cuando se antepongan la salud y el bienestar por encima de cualquier estándar de belleza, y se sigan al pie de la letra todas las indicaciones del grupo interdisciplinario conformado por profesionales del deporte y la salud como: instructores, nutricionistas, deportólogos y fisioterapeutas, que proporcionan una asesoría integral de manera que la calidad y la esperanza de vida se incrementen significativamente.

Mejorar la apariencia, incrementar la resistencia física y llevar un estilo de vida saludable son los aspectos que generalmente motivan a la mayoría de las perso-

Los centros de acondicionamiento físico implementan un programa que le permite a cada persona alcanzar las metas propuestas, el cual básicamente consta de los siguientes puntos:

1

Diligenciar el formato de clasificación de población, para asi conocer si la persona padece alguna enfermedad crónica o si se ubica dentro de uno de los grupos de riesgo (mayores de 55 años o menores de 13 años).

2

Realizar una evaluación a cargo de un fisioterapeuta, en la que se cuantifican la talla y el peso, aca se miden todos los pliegues grasos y se realizan algunas pruebas funcionales (equilibrio, fuerza y flexibilidad).

3

Diseñar un plan de entrenamiento que sea personalizado, siempre y cuando no se le detecte ningún problema de salud a la persona y no pertenezca a ninguno de los grupos de riesgo.

4

Asesoarse con un nutricionista para alinear el regimen alimenticio según las metas propuestas por ambas partes.

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ADECUADO ENTRENAMIENTO FÍSICO

Si se detectó algún problema de salud, la persona es remitida al médico deportólogo, quien evalúa todos los sistemas osteomuscular y cardiovascular. Además de los antecedentes personales, familiares y el nivel de actividad física previo. Finalmente, el especialista emite un diagnóstico y diseña un plan de entrenamiento.

Una vez se inicie con el plan de ejercicios, y además de contar con asesoría permanente por parte del grupo multidisciplinario que mencionamos anteriormente, se deben hacer evaluaciones periódicas (cada dos o tres meses), con el objetivo de ajustar el programa según los resultados obtenidos.

Es un hecho clínico comprobado que el sedentarismo es el principal causante de muchas de las enfermedades crónicas no transmisibles, las cuales, como lo confirma el doctor Javier Mario Jiménez Garcés, médico deportólogo del Centro de Acondicionamiento Body Tech, es posible prevenirlas con una actividad física realizada con constancia y disciplina, lo que permite mejorar el desempeño laboral y académico, el estado anímico y las expectativas de vida.

Se debe hacer ejercicio durante toda la vida. Está comprobado que hasta los noventa años las personas que hacen ejercicio con regularidad presentan una notable mejoría.

Fuente: Grupo Directivo y Profesionales del Deporte y la Salud del Centro de Acondicionamiento Body Tech.

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Hacemos de tí una obra de arte Dr. Jairo Gómez Echeverri Cirugía plástica, reconstructiva y estética Miembro de la sociedad colombiana de cirugía plástica

Nuestros Servicios... * Cirugía estética * Rejuvenecimiento facial * Nariz * Párpados* Abdomen* Lipoescultura * Mamas (aumento o reducción) * Toxina botulínica

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En las mejores manos

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Foto: Mateo Garcia.

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¡

Vengo

acabando

!

Por: Caren Contreras

B

autizado por Daddy Yankee como Alberto Stylee, este hombre de calle, de barrio, de amistades y tonadas compartió su esencia con HOST, para dejarnos saber porque y cómo lo sedujo la música, y de paso nos contagió con su particular ritmo y alegría.

Este hombre enamorado de Medellín, se inspira en sus calles, en su gente, en el clima que compara con el de la isla Boricua, de donde es oriundo y asegura que a la eterna primavera solo le hace falta una playa, porque igual que su ciudad natal, esta tierra le suena a alegría, a fiesta y a reggaetón.

Dos años en estas tierras le han alcanzado para lograr grandes éxitos en la radio, ser un hit en los conciertos que aglomeran juventudes y caminar por las calles mientras identifica artistas potenciales que lanzará al estrellato con su productora musical, con sede en esta ciudad, que de alegrías lo llena.

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Foto: Mateo Garcia.

¿Quién no recuerda el famoso ritmo de VENGO ACABANDO, el nombre de aquel DJ Nelson y ALBERTO STYLEE, mencionados en esa canción pegajosa, alegre y llamativa, que ínsita a la fiesta, al baile?

A nosotros, y seguramente a ustedes nos hace pensar y querer conocer más de ese hombre capaz de contagiar de alegría bajo las tonadas de un nuevo, en ese momento, ritmo de calle y de baile, el reggaeton, que propuso hace varios años, cuando aparecía en la escena, pero que ahora propone con más estilo ALBERTO STYLEE. Carlos Alberto Pizarro Martínez, nombre de pila de Alberto Stylee, un barbero boricua, que contagiado de la alegría y el calor de la isla, las fiestas de noches enteras y los sonidos particulares de fusiones de instrumentos y letras cargadas de pasión, de alegría, de provocaciones, de insinuaciones, de amores momentáneos y expresiones duraderas, nos brinda su música y nos hace bailar con sus sonidos.

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el barrio, por eso me dio por cantar. Dije: “yo voy a cantar”… y Llegué, es el inicio de ese sueño”.

Este hombre incursionó en la escena musical en el año 1995 con rap y reggae roots, reconoce que tuvo un poco de suerte, pero tiene el talento necesario para generar la total aceptación del público que se empezó a abrir hacia las propuestas musicales con las que él llegó.

Su reconocimiento internacional surge luego de esa famosa canción VENGO ACABANDO, con ella se ganó el corazón del público, de niños que ahora son jóvenes y de adultos que bailan por igual el popular ritmo de las discotecas. Daddy Yankee, lo bautizó Alberto Stylee.

Es un hombre de calle, de barrio, de amistades y tonadas, que compartió su esencia con HOST, para dejarnos saber porque y cómo lo atrapó la música, y de paso contagiarnos de su particular ritmo y alegría.

Este hombre nos contó, en una tarde que compartió con nosotros, “que la música más que su trabajo, es su vida misma, es lo que expresa y lo que siente como su verdadera esencia”, El hacer que con sus composiciones la gente olvide por un rato malestares y se transporté a un lugar lleno de alegría capaz de hacerlos bailar, brincar y gritar, es algo que lo conmueve al punto de dejarse atrapar él mismo por ese momento eufórico y obviamente por la música, por su música.

“Me encanta la música, las fiestas y disfruto muchísimo bailar. Gracias a eso llegué a la música, creo que me motivó bastante ser el barbero de muchos cantantes en

Además de ser el ritmo predilecto de la juventud, el reggaeton tiene implícitas temáticas de las cuales Stylee no se aparta y menciona con madurez:

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PERSONAJE “Yo fui uno de los que más participó de las tiraderas, eso puede dividir al público, apartarnos de los colegas, hacernos grandes por momentos, hacer reír al público, despertar odios, amores y en fin... Pero lo que destaco ahora de eso es que aprendí y crecí como artista, porque no quiero dividir a nadie, quiero defenderme sólo con lo que sé hacer, que es música y quiero que las personas se integren, se identifiquen y disfruten de mi música.

Ningún tipo de guerra es buena, y lo que se logra con esa guerra en este género es un retroceso musical que nos divide y nos hace ser juzgados no desde lo que proponemos musicalmente, sino desde lo que ofende al otro y defiende el público, algo que ya dejé atrás y que poco interesa, ahora mi afán es llenar de alegría y ritmos a mi público. ”.

con él y han explorado los sonidos, las letras y logrando proponer de la mano de Stylee música capaz de mover a un público diverso, atrapado en la onda reggetonera que cautiva a esta ciudad.

Alberto llego a Medellín hace ya dos años y por cosas del azar fue el reemplazo de un artista de reggaeton que ante una plaza llena, canceló su presentación. Ante esto Alberto Stylee fue quien se enfrentó con sus canciones al público y oh sorpresa la que se llevó al escuchar a esa cantidad de paisas coreando sus canciones, en ese momento sumó esa alegría, ese calor de gente, la hermosura de las mujeres paisas y el clima de esta tierra y se dejó cautivar por esta ciudad que ahora, es también su casa. Una ciudad que inspira para componer y armonizar letras que llevadas a golpes reggetoneros se convierten en éxitos, que hoy en las emisoras se ubica en los primeros lugares.

ESTILO RECORDS su productora, trabaja porque “MEDELLÍN ES UNA PLATAFORMA QUE DISPARA A LOS ARTISTAS PARA EL MUNDO ENTERO Y ES UNA EXCELENTE PLAZA”, es lo que afirma Alberto Stylee y por eso quiere brindarle oportunidades a quienes con amor, igual que él, por la música, quieran hacer de ella su forma de vida, su esencia y su máxima expresión artística.

Alberto es amante de la música y recuerda entre risas que fue capaz de fusionar el bolero con el reggaeton y comenta que el “vallenaton”, será su próxima cita de fusión, pues el acordeón y la manera en que lo hacen sonar los intérpretes colombianos se presta para esa combinación.

La champeta, el “chucuchucu” decembrino y la música “sanadresana”, son sonidos que también lo conmueven, le aportan a su inspiración y son referentes que influenciaran sus próximas producciones musicales.

Artistas como Daddy Yankee, Nicky Jam, Plan B, Zion y Lennox y otros locales como J Balvin, Rico, Jelsid, Shaco, Wolfine entre otros, hacen parte de lo que es la esencia musical de Alberto Stylee. Pues han trabajado

Es grato saber que esta calurosa ciudad cautivó a Alberto, esta Medellín de puertas abiertas y que ahora el artista retribuye ese calor que le brinda la gente, pues se vino con toda y abre las puertas de una productora musical de su propiedad, que surgió una tarde mientras en compañía de sus dos socios y amigos simplemente hablaban de posibilidades para que jóvenes talentos y promesas del género, dispuestos a trabajar de su mano, propongan con estilo y quieran ser parte de la escena musical.

Con suerte y por cosas del destino se encontró Alberto Stylee con Junior G, una joven promesa, el primer artista de su compañía, Stilo Records, quien ya participa como su corista en las presentaciones. Además, ya tiene una canción que se ubica entre los primeros lugares de la radio. Seguramente lo llevará a ser una gran figura de este género musical.

Alberto Stylee nos brinda canciones como SI TE TOCO, IMAGINO, algo sencillamente cautivador e incitante, arte que surge de las calles y que con aromas de erotismo, se apodera no sólo de los primeros lugares de las emisoras, sino también de la sonoridad de la juventud y los lugares de rumba Aparte de un gran artista, nos encontramos con un hombre alegre, humilde y con chispa, que contagia y conmueve. Un parcero que se dejó atrapar por la ciudad de la orquídea y que propone con estilo y buenos ritmos alegrar a un público exigente y con ganas de escuchar más y mejores temas.

62 Foto: Mateo Garcia.

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TURISMO

El oriente antioque帽o Por: Sara Uribe

Fot贸grafo: Diego G贸mez.

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D

esde Medellín, tomando la vía Las Palmas, o por la autopista Medellín-Bogotá, o si lo prefiere, por Santa Elena, e incluso desde Envigado por la Loma del Escobero, y disfrutando del aire que empieza a hacerse liviano, la ruta al Oriente Antioqueño se pinta de verdes matizados y promete que los paisajes tras las montañas serán cada vez más bellos.

Esta Subregión de Antioquia es la mayor productora de energía de todo el país. Su riqueza hídrica y sus 4 divisiones (Altiplano, Embalses, Bosques y hermosos Páramos) hacen de ella una muestra fiel de la biodiversidad nacional y un edén de varios atractivos. La fusión de cultura, historia y gastronomía, enaltecen los pueblos del Oriente Antioqueño y, definitivamente, una sola vuelta se queda corta para todo lo que hay por ver.

Esta parte de la geografía Antioqueña está compuesta por 23 municipios, cada uno de ellos con sus atractivos, su historia y su cultura.

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En este recorrido que iniciamos nos detendremos en Rionegro; para muchos conocido como la capital del oriente antioqueño. Ubicado en el Altiplano y a 45 minutos de la ciudad de Medellín. La Ciudad Santiago de Arma de Rionegro, como fue bautizada en 1786, se caracteriza por ser uno de los centros de desarrollo empresarial en el departamento y por ser el punto de partida del transporte antioqueño, porque cuenta con el Aeropuerto Internacional José María Córdova, lugar desde donde despegan las sonrisas de habitantes orgullosos, y en donde aterrizan los sueños de turistas, ansiosos por conocer estas tierras.

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Fotógrafo: Diego Gómez.

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Según algunos historiadores, “el nombre de Rionegro se remonta, posiblemente, al año 1541, cuando el teniente Álvaro de Mendoza, comisionado por su capitán Jorge Robledo, mientras exploraba la región al oriente del Valle de Aburrá, tuvo conocimiento de la existencia de un río de aguas mansas que cruzaba la selva y que se observaba oscuro y sombrío, al que le dio el nombre de Río Negro por su aspecto. Más adelante, el poblado formado en el valle de este río se conoció con el nombre de San Nicolás de Rionegro. En 1783, cuando se hizo la traslación de la imagen de la Virgen de La Concepción de la Ciudad Santiago de Arma al Valle de Rionegro, tomó el nombre de Santiago de Arma de Rionegro.”

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modelo: Yesica Gallego

modelo: Sara Uribe

modelo: Sara Uribe

Rionegro es un territorio de gran historia y de mucha trascendencia para la vida del país. El 3 de febrero de 1863 se dió cita en esta localidad la junta preparatoria de la Convención Nacional, que presidió el Gobernador del Estado de Antioquia, el doctor Antonio Mendoza. La Constitución expedida por aquella convención es calificada como símbolo del pensamiento liberal del siglo XIX. Rionegro, además de aportarle al departamento de Antioquia el 6% en su economía, Rionegro es un municipio que se caracteriza por la explotación endógena de sus recursos (principalmente la madera), por los niveles altos de educación y por conservar intactos sitios históricos de gran importancia para el país.

Los grandes atractivos del municipio van desde la zona comercial de Llanogrande hasta la catedral de San Nicolás, famosa por su estilo neoclásico y ubicada en el Parque de la Libertad. La Casa de la Convención es otro de los patrimonios que Rionegro cuida para la región antioqueña.

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TURISMO Otros lugares, como el parque Tutucán, el Puente Mejía y el Museo de Arte Religioso, acentúan la tradición de este municipio y le ofrecen alternativas al visitante, para que tenga de dónde escoger. Las artesanías encontradas en la popular Calle de la Madera, la escultura del general José María Córdova (prócer de la independencia) y las profundas tradiciones religiosas, hacen de Rionegro un municipio amoroso y un destino turístico lleno de magia.

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TURISMO También recomendamos estos lugares para que su estadía en Rionegro sea todo un deleite, desde lo paisajístico hasta lo arquitectónico y cultural.

Al norte del parque principal esta ubicada la Casa de la Maestranza, aca habitaron, entre otros personajes ilustres, Don Juan del Corral y el Sabio Francisco José de Caldas.

La Casa Museo de la Convención fue construida en la década de 1780, con una arquitectura basada en un modelo español. La colección del museo es muy variada, allí podremos observar cuadros de la antigua galería del Concejo Municipal, el archivo histórico, retratos de los convencionistas, mobiliarios, armas y documentos de otras épocas y además, podremos apreciar las distintas etapas de nuestra historia, gracias al contenido de sus obras.

En Rionegro encontramos también, para visitar, lugares como: La colina del cementerio, el parque de los mártires, la cripta de José María Córdova, y el Puente Mejía, que fue construido en estilo colonial a principios del siglo XX.

El Museo de Arte Religioso: en él encontramos, entre otras joyas históricas, la corona con la que fue honrado el Libertador Simón Bolívar en la Paz; ésta llegó a manos del general José María Córdova, pero la regaló a Rionegro.

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Para los amantes del turismo ecológico tenemos en Rionegro estas sugerencias: Cerro el Capiro, entre las veredas Santa Teresa y el Capiro.

Zona ecológica el Cerro Verde, ubicada en veredas Yarumal, el Progreso y el Cerro.

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Los baños de la quebrada la Pereira, bello escenario natural encontrado en la vereda Ojo de Agua.

En la vereda Cimarrones tenemos para el encuentro con la naturaleza: los bañaderos de la quebrada Cimarrona.

Caminos de herradura, en las veredas del Distrito Agrario, Tablazo y Tablacito.

Estas son múltiples opciones que harán que Rionegro se quede en nuestra mente, con lindos recuerdos multicolores.

En el viaje que iniciamos por el oriente antioqueño, una región bañada de sol y cristalinas aguas, nos detuvimos en Rionegro, pero nuestra marcha seguirá por una tierra fértil, llena de bellos paisajes, de gente buena y orgullosa de su tierra.

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ELIANA

GUTIERREZ PIN BB: 222ABBBF ESTATURA: 1.75 CM EDAD: 22 ANOS MEDIDAS : 82,60.92 CIUDAD NATAL: OBANDO VALLE ESTUDIANTE DE ACTUACION EN BOGOTA Fotgrafía: Andrés Herrera: CEL: 310 508 8982

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TURISMO

LA UNICA OBLIGACIÓN EN TUTUCAN, ES SONREIR Y SER FELIZ…

L

estos personajes destacados del pueblo: el alcalde, el cura, el médico, el notario, el policía, la maestra, el arriero, la chapolera, el embolador, el sin oficio como es cosiaca.

REVISTA HOST.

¿De dónde nace la idea del vestuario que normalmente utilizan?

¿Qué es tutucán?

T.T.

TUTUCAN.

Tenemos una gran aproximación de lo que era el vestuario a comienzos del siglo pasado, basado en la forma de vestir de los antioqueños de pueblo y la verdad, es que siempre nos asesoramos de un diseñador que maneje el concepto de esta época.

a revista HOST en su recorrido por el oriente antioqueño tuvo la fortuna de encontrarse con el pueblo más divertido de Antioquia y hablar con su director del elenco el sr. Humberto Javier Zapata, que nos habló de todos sus personajes.

Es una atracción turística de la caja de compensación familiar de Antioquia Comfama y está basada en la réplica de un pueblo antioqueño del comienzo del siglo pasado.

R.H. ¿Qué pueblo representan Ustedes con este show?

T.T. No representamos a ningún pueblo específico, es como una síntesis de los pueblos de Antioquia en todo lo que tiene que ver con la parte física, arquitectónica y social de un pueblo; es así como se establecen todos

R.H.

R.H. ¿Cuál es el personaje que más llama la atención?

T.T. Acá hubo un personaje que fue muy bueno y todos recuerdan, SUSO EL PASPI, porque tenía un carisma enorme con la gente. En este momento contamos con el personaje del alcalde, porque tiene mucha lúdica con el público en general. Tenemos también a cosiaca, que es un gran humorista y tiene una relación directa con la gente.

Fotógrafo: Fotografiarte .

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Fotógrafo: Fotografiarte .

R.H. Suso, es una representación icónica del pueblo de tutucan, es por eso que su personaje se volvió tan famoso. ¿Que hace que los visitantes del pueblo se enamoren tanto de sus personajes?

T.T.

R.H. ¿Cuál es el secreto que tienen para enamorar a la gente cada vez más?

T.T. Un abrazo, un saludo para los visitantes y bajo la directriz de los valores corporativos de Comfama, es lo que hace que los personajes tengan una moral, una ética, llevándolos a tener unos diálogos y unas conversaciones muy amenas, con cada uno de los usuarios. Haciendo un tipo de humor que es muy respetuoso, muy moderado y que a la gente le agrada mucho.

Los personajes generan un encanto, primero, porque se enamoran internamente de lo que hacen y porque tienen una paz, una transparencia y una alegría interior muy grande para poder verterla toda, hacia el público que viene a tutucan. Obviamente hay una apropiación de los personajes, que la están ejercitando permanentemente todos los viernes, sábados, domingos y días de fiesta, de siete a ocho horas cada día.

R.H. ¿Cree usted que la magia de este pueblo se basa en las cosas y en la recreación de los lugares, como era anteriormente?

T.T. Yo creo que sí, porque nuestro humor permite mostrar una dimensión que les posibilita olvidar, la violencia del entorno. En tutucan hacemos cada ocho días cosas muy bonitas, que no se hace en ninguna otra parte del mundo, como es el caso específico de las fiesta de la sonrisa en tutucan.

R.H. ¿Cuánto dura el show?

T.T. Los viernes, sábados y domingos estamos interactuando con todos los usuarios por todos los espacios del pueblo del tutucan urbanos y rurales, desde las diez de la mañana a las tres de la tarde. Hacemos un sainete y luego una velada que comprende trovas, música, baile, retahílas, cuentos, y todo esto hasta las seis de la tarde.

Dentro de nuestra programación del día domingo, hacemos los maravillosos años 60 y 70, recordando aquella época de Sandro de América, Palito Ortega.

Actualmente recordamos la música disco de aquella época, hacemos show de tango y a las tres de la tarde viene una banda típica del pueblo a tocar en la plaza, hasta las cuatro de la tarde; continuamos con el sainete tradicional que refleja la cultura antigua de nuestros pueblos antioqueños.

Los domingos empezamos a la una de la tarde la eucaristía con un sacerdote de la iglesia católica, donde nos acompaña Estrellita con sus cantos religiosos.

Las puertas de nuestro pueblo de tutucan están abiertas para ustedes y todos los turistas que nos quieran acompañar, en un viaje lleno de risas y felicidad.

Fotógrafo: Fotografiarte.

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Juan Esteban Gomez C.

Teniendo en cuenta que la gran mayoría de las personas buscan acercarse a parámetros de estética cada vez mas exigentes, la odontología moderna no solo busca dientes bonitos, sino también, encías lindas y sanas que se complementan, para lograr armonía en los tratamientos.

Odontología restauradora, implantología oral y odontología estética; tres especialidades de la odontología que en conjunto hacen un todo para lograr una meta determinada, “devolverle al paciente la seguridad para mostrar una hermosa sonrisa”.

Paciente de 35 años. Hace 20 años le hicieron restauración en dientes anteriores luego de perderlos por un accidente.

Se hace un peeling de encia para las manchas negras y se colocan los dientes provicionales luego de quitar las restauraciones viejas.

Colocado el pilar del emplante y con una buena salud y apariencia de la encía, se hacen preparaciones para restauraciones finales.

Restauración terminada, luego de 4 meses de tratamiento.

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UN LIDER CON VISIÓN FUTURISTA

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S

eis meses después de tratar de vender alarmas puerta a puerta sin una sola venta, Gabriel Jaime Rico tomó una decisión que cambiaría su vida para siempre. Se dio cuenta que como decía Albert Eistein, es locura seguir haciendo una y otra vez lo mismo y esperar resultados diferentes.

Pidió permiso en Metroalarmas, donde trabajaba para visitar a sus clientes después de las 6 de la tarde, cuando quienes compran las alarmas y no las empleadas de servicio, están en sus casas. Seis meses después era el gerente de mercadeo de la empresa, gracias a sus ventas disparadas.

De ahí en adelante siempre enfocó sus retos de manera distinta con miradas creativas y arriesgadas.

Trabajando pagó su universidad, pues su papá no alcanzó a financiar sus estudios de comunicación social y periodismo en la Universidad de Antioquia con el taller de lubricantes que sostenía a la familia Rico Betancur.

Y fue esa capacidad de mirar la realidad con otros ojos, la que la abrió la posibilidad de crear empresa cuando todavía estaba en la universidad. Con un compañero de estudio creó Restrepo-Rico Comunicaciones una agencia que pegó tan fuerte, que manejó la victoriosa campaña de Sergio Naranjo a la alcaldía.

Después, la empresa se transformó en Marca Registrada que finalmente quebró. “A mí me enseñaron que uno tiene que huir de las medias tintas. Por eso yo me quebré bien quebrado”, dice casi riendo. “No supimos administrar el éxito”.

Actualmente, Gabriel Jaime Rico es el presidente ejecutivo de Call Center S.A. Allí tampoco se pudo quedar quieto y por eso, es el principal impulsor del sector de los contac-center en el país, al punto de ayudar a crear una cámara especial para el sector de los BPO y la tercerización en Colombia.

“Este es uno de los sectores que mayor cantidad de empleos genera en el país. Medellín fue pionera en el sector pero está perdiendo terreno frente a Bogotá y a las capitales del Eje Cafetero”.

A la par de su vida empresarial Gabriel Jaime Rico adelantaba una activa vida política. Desde sus años escolares en el colegio San Carlos, cuando “hacía de todo, menos estudiar”, sus cualidades de líder fueron evidentes. Montaba desfiles y conciertos, participaba en el gobierno escolar, creaba grupos de trabajo y de actividades deportivas.

Por eso se presentó como candidato a la Junta Administradora Local de Belén. Fue la mayor votación para las JAL en toda la ciudad, con un caudal que lo acercaba a concejal. El paso siguiente fue precisamente el cabildo municipal donde estuvo en dos periodos.

“Siempre me he movido en la esfera de lo privado y en la esfera de lo público. Generando empleo, creando

empresa, pero también visionando ciudad, construyendo ciudadanía”.

En sus 2 periodos como concejal se destaco por su apoyo constante a los habitantes de barrios subnormales de la ciudad. Era común encontrarlo tomando un café en Las Mirlas, centro oriente de Medellín o en la Comuna 1, al nororiente, donde descubrió que en Medellin el trueque es una forma de economía muy fuerte cuando no hay dinero disponible.

O también en Moravia, donde impulsó el macroproyecto de Moravia para trasladar a quienes vivían en el antiguo basusero a cielo abierto de Medellín. Allí, en el llamado “morro” de basura paso muchos ratos con sus habitantes.

El Concejo Municipal también vio su defensa de la educación como herramienta para luchar contra la pobreza. Fue el creador del acuerdo municipal llamado Educación con Visión Empresarial. Además, los incrementos del predial tuvieron en Gabriel Jaime una respuesta para los ciudadanos angustiados y no escuchados. Su propuesta, que hoy es un acuerdo municipal, es el Estatuto para la Defensa del Contribuyente. Con él , Gabriel Jaime Rico, creó mecanismos para que los ciudadanos sean atendidos como lo merecen.

Así mismo, los baños públicos obligatorios en zonas de afluencia y el estatuto de la oposición y de las minorías hacen parte de su paso por el Concejo Municipal de Medellin.

Quienes conocen a Gabriel Jaime Rico reconocen en él su capacidad de comunicación, su conocimiento profundo de los temas que aborda y la visión que tiene de una Medellín con vocación económica definida.

Cuando se habla con Gabriel Jaime Rico se ve un hombre inquieto por naturaleza. Su expresión vivaz muestra un talento innato para el emprendimiento y el liderazgo de los visionarios. “A veces de inquieto me paso a hiperactivo. Pero la profesora de mi hijo me dijo que los Rico no somos hiperactivos sino vitales”.

CUATRO MATICAS BIEN SEMBRADITAS La agenda de Rico es frenética pero siempre orientada a cuatro líneas. “Me dedico a Call Center, a recorrer los barrios todos los días y a mi familia. Ahora, también le saco tiempo a realizar mi doctorado en Relaciones Internacionales en la Universidad Rey Juan Carlos de España, gracias a la educación virtual”.

Su lema es “cuatro maticas bien sembraditas” y por ello se concentra diariamente en su familia, su ciudad, su trabajo y sus estudios.

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TU VITRINA ÍNTIMA ¡No es solo un llamado para las mujeres, para los hombres también!

Por: Manuela Estévez

Si abrimos uno de los cajones del armario encontramos un mundo diverso que fue creado hace décadas para la higiene del hombre y la mujer, si… estamos hablando de la ropa intima … que en este momento de intima tiene poco, pues ahora la tendencia es mostrar esta prenda.

Empecemos hablando de nosotras las mujeres En un inicio se utilizaba esta prenda como algo muy intimo la cual era vetada para verse, pues si se mostraba se interpretaba como falta de pudor, “¡ay qué pena!”.

La ropa interior, como todo lo del ser humano también fue evolucionando, la intriga de los diseñadores por transformar esta prenda que “supuestamente” era discreta, hizo que se convirtiera en algo llamativo….

Ahora la intervención de diseños, estampaciones, telas, texturas, colores, olores y hasta sabores hicieron que definitivamente la misma se reinventara.

Actualmente en el mercado o mejor… las diferentes situaciones a las que las mujeres nos enfrentamos como: ir al GYM, al trabajo, estar un domingo en casa, o estar en esos días, o ir a una fiesta, y muchos momentos más, hacen que este cajón se convierta en una vitrina en la que hay una prenda para cada ocasión… creándose así, estilos propios íntimos que hacen que sea igual o más importante que la ropa exterior.

Y qué decir de esas prendas que ayudan a que esa noche de pasión tenga un mayor encanto… Si! Las seductoras, esas que traen encajes, transparencias, satinados, cintas, y moños. Esas están exhibidas en la sección de casos especiales en nuestra vitrina, aunque muchas piensen que ellos no se fijan en la ropa interior… Pues nos dimos a la tarea de preguntarle algunos amigos si en realidad para ellos era motivo de atracción la ropa intima de una mujer:

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nuestras tiendas

St Even la 30 · Calle 29# 43G-25 · Tel 381.55.02 / St Even la 33 · Calle 37# 48-45 · Tel 604.20.27 St Even la 70 · Cr 70# 31-19 · Tel 316.36.11 / St Even la 65 · Calle 65# 14-92 · Tel 352.81.13 St Even Itagüi · Calle 78# 52D-10 · Tel 371.05.71 / St Even Molinos · C.C Molinos · Local 2008 · Tel 604.31.20 St Even Sabaneta · C.C Mayorca · Local 3191 · Tel 377.16.14 / St Even Bello · C.C Puerta del Norte Local 1-140 · Tel 604.17.76 St Even Rionegro · C.C San Nicolas · Local 117 · Tel 531.75.28

de venta en los principales almacenes de cadena del pais

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BELLEZA Y MODA Oscar Mauricio Restrepo Ingeniero de sistemas 30 años Medellín “ ¡Es más excitante casi ver… que ver ! son prendas que resaltan la feminidad de la mujer, no es lo mismo que una mujer me salga con un brasier deportivo a que se ponga uno de encajes, esos que tienen florecitas y que el seguro es por delante”.

Ronald Cardona Comunicador social 26 años Medellín “Claro que seduce y mucho! Por que una mujer que tiene estilo y gusto para la ropa interior es una mujer que se preocupa por ella misma, además dan ganas de quitársela (entre risas)”.

Carlos Caicedo Bolaños Ingeniero de petróleos 33 años Bogotá “La ropa interior es un arma de seducción por lo tanto es muy importante llevarla bien puesta y adaptada a la ocasión. No hay nada como una bella mujer luciendo una linda ropa interior, es como reconfortar la vista y el alma a la vez”.

Juan Guillermo Cano Vocalista no raza 29 años Medellín “Claro que si es muy seductor! Me parece que es mas seductor que verla desnuda completamente. Además es algo que pone a volar la imaginación”

Con eso comprobamos que muchos hombres si les importa que nostras las mujeres los atrapemos con una seductora y delicada ropa interior.

Ahora bien, no dejemos a un lado el género masculino… a ustedes los hombres también les evolucionó la prenda intima…esta empezó con el término español braga, que en aquel entonces se utilizaba para las mujeres, hombres y niños.

Ahora hay múltiples diseños tamaños, formas y telas que hacen que los hombres se sientan cómodos y satisfechos. Pero ojo caballeros, ustedes también deben seducir con su ropa interior... Pues esto, opinan algunas mujeres.

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Carolina Velásquez Estudiante universitaria 26 años Ciudad: Medellín

Bethasabe castro Periodista 40 años Cali

“Me encantan los hombres en bóxer pegaditos, se ven muy sexy! Para mí no hay nada mas aburridor que desvestir a un hombre y que tenga bóxer de colores, cuadritos o que sean anchos. Lo mejor es que sean negros o blancos y bien ajustados ”

“!En un hombre la ropa interior también es seductora… un pantaloncillo que le quede bien, que le orme bien... los hace ver divino!”.

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Natalia Calle Restrepo Comunicadora social 26 años “Dependiendo de la ropa interior se deja lo otro a la imaginación, pues a mi unos calzoncillos como los de mi papá son poco atractivos, pero si son unos bóxer o calzoncillos modernos se ven más provocativos. Claro que también depende el color, me inclino más por el negro y el blanco”.

Andrea Paniagua Comunicadora Social 24 años Valledupar “Yo pienso que así como la mujer es cuidadosa con las formas de seducción que se tiene con el marido, así mismo, ellos deben hacerlo por lo general. Los hombres son muy clásicos en el uso de la ropa interior. Pero más que el diseño en la ropa íntima de los hombres, es como luce esa ropa interior. ¡Que este en buen estado, es indispensable!”

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La marca de ropa interior St. Even, como expertos en el tema, nos regalan las siguientes recomendaciones en el tema de ropa íntima: “Blanco, azul y rojo, son las propuestas de verano. Las cuales se tiñen de colores marineros. La moda marinera que nos presentan, llega hasta la intimidad de tu ropa interior y tus pijamas, con una colección fresca para estas noches veraniegas, donde se mezcla el concepto, y donde la elegancia se reinventa, conservando su esencia original. Pero mucho más divertida para unirse en un mar de estilos. Los looks de la estación te hacen recordar una mañana en un barco glamuroso pero con toques urbanos y actuales” Concluimos entonces, que la ropa interior es importante para los dos sexos… este es un llamado para que usted revise su vitrina intima, saque lo viejo y deteriorado y diviértase renovando una prenda que seguramente lo va hacer sentir atractivo y seductor.

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Una empresa líder en transportar a la mujer a su ideal de belleza, bienestar y realización personal.

Moda e innovación cada 21 días Con el fin de ofrecer una excelente herramienta de trabajo a sus Asesoras de Imagen a lo largo del territorio colombiano, Marketing Personal renueva su catálogo cada 21 días, donde a través de diferentes campañas se presentan gran variedad de productos para todas las edades, apreciando un concepto vanguardista de belleza, moda e innovación.

Una propuesta sofisticada, moderna y exclusiva Con diseños que rompen lo tradicional, Marketing Personal es reconocida en el mercado por su principal producto, la ropa interior y exterior femenina representadas con la marca Caty Ross para la línea femenina, y Austral para la línea masculina.

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Exteriormente perfectas La ropa exterior formal e informal comprende líneas de productos para adultos, jóvenes, niños y bebés, que abarcan los gustos de las personas de acuerdo a su estilo de ver y vivir la vida.

Verse bien es sentirse bien La belleza del rostro y el cuidado de la piel son fundamentales para cualquier persona, es por esto, que Marketing Personal destina un espacio de su catálogo para deleitar a los amantes de la belleza con una amplia variedad de productos de maquillaje bajo la marca Oval Institute, además de una completa línea de tratamiento facial que combate el paso del tiempo, para conservar a la mujer siempre joven.

Las fragancias para la mujer y el hombre se incluyen igualmente dentro de los productos que ofrece, porque siempre es importante dejar un aroma inolvidable. Para finos olfatos y gran sensibilidad, Marketing Personal desarrolla fragancias florales y frescas, propias de las últimas tendencias mundiales, creadas para el uso diario del hombre y la mujer casual y elegante.

Diversos mundos, gustos e infinitas necesidades se suplen con un sin número de productos comprimidos en un catálogo impactante, que busca conquistar en cada campaña el corazón de miles de personas. Íntimamente bellas En una época donde prima la comodidad y la estética, los diseños de las prendas elaboradas por Marketing Personal son pensados en las diferentes personalidades y ocasiones, teniendo en cuenta que dependiendo del momento y estado de ánimo, se desea lucir un look sofisticado, sensual, moderno, clásico o simplemente ligero y descomplicado.

Así como se diseñan y confeccionan prendas que hacen lucir irresistibles e inolvidables, donde los delicados encajes y sofisticados bordados juegan un papel importante a la hora de seducir, se crean estilos clásicos que no pueden faltar en los guardarropas.

Blanco, beige, turquesa, negro, rojo, estampados delicados y atrevidos, o simplemente sensuales transparencias, marcan la tendencia de una moda en la que Marketing Personal está a la vanguardia.

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mauricio leal

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BELLEZA Y MODA Marketing Personal es un mundo de moda, innovación y cuidado personal, que ofrece su catálogo como herramienta de trabajo para aquellas mujeres que quieren y necesitan salir adelante.

Hoy en día, Marketing Personal le ha brindado satisfacción y realización personal a miles de asesoras de imagen y a millones de sus clientes, conociendo a fondo sus necesidades y perfeccionando cada vez más el horizonte de calidad, variedad y servicio de los productos que comercializan. Un completo equipo de trabajo distribuido en diferentes áreas estratégicas del país se concentra en trabajar en el mejoramiento continuo, la calidez humana y la expansión, para finalmente convertirse en la Compañía mejor valorada de Colombia, líder en transportar a la mujer a su ideal de belleza, bienestar y realización personal, por medio de productos y servicios de clase mundial.

Una empresa de Moda con modelos de Éxito Marketing Personal S.A, es una empresa creada para brindar oportunidades de trabajo, donde las mujeres colombianas con menos oportunidades laborales pueden progresar y cumplir sus proyectos de vida.

Actualmente, la Compañía cuenta con miles de mujeres en todo el país pujantes, luchadoras y muy entusiastas, que no visualizan obstáculos sino grandes oportunidades para crecer y ser independientes económicamente, convirtiéndose en modelos de distinción y progreso.

Administrar su tiempo, tener su propio negocio de manera independiente y rentable sin la necesidad de invertir dinero y sin la limitación de poseer un lugar físico de trabajo, obtener significativas ganancias y espectaculares premios, son algunas de las ventajas que tienen estas mujeres, que hacen de los catálogos de Marketing Personal, su herramienta de trabajo.

Miles de historias de éxito han pasado por la Empresa y otras miles continúan haciendo parte de su día a día, mujeres que han cumplido sus sueños de viajar, de remodelar su casa, de sacar adelante a su familia, de compartir más tiempo con sus seres queridos. Momentos y situaciones que llenan de orgullo a todos los que trabajan en Marketing Personal haciendo productos con gran diseño y estilo, creando oportunidades con convicción.

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BELLEZA Y MODA

el

de

escaparate

los

famosos

Por: Manuela Estévez

Milena López “una mujer tranquila, muy tranquila”.

Así se describe ella, sólo hay una cosa que la estresa, y es su trabajo, no le gusta hacer las cosas apresuradamente, le encanta tomarse el tiempo suficiente para hacer muy bien sus labores y más si hablamos de sus presentaciones en Estilo RCN.

JEANS: “Jamás me colocaría un jean sin bolsillo, los que me gustan son los jeans bota campana azul oscuro; que me parecen preciosos”.

ZAPATOS: “No me gustan los zapatos blancos y tampoco utilizo sandalias”.

Me encantan los tennis converse, las botas y los tacones muy, muy altos. * Me encantan los vestidos de diseñador. * Nunca me puede faltar el reloj, que no sea lleno de brillantes y utilizo aretes pequeños.

Una mirada por el mundo de la moda y la forma de vestir de una de las presentadoras, que a diario nos muestra cómo lucen los famosos de nuestra farándula.

Una de las cosas que le fascina a esta manizalita es reírse de la vida. Una mujer sencilla, sin tapujos para hablar y menos si se le menciona la palabra ESTILO. Por esto quisimos preguntarle a esta joven caldense que significa la moda para ella: "es una forma de expresar lo que uno es y siente, sin tener que decir una sola palabra". Eso es moda para Milena, después de esto le propusimos que nos hablara de las prendas que NO se pondría... y esto fue lo que nos contó:

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E I G N A O L L I J TRU A G A I R

Modelo Profesional PIN BB: 228B7EBC facebook: trujillo angie Medidas: 89-62-89

angietrujillori@hotmail.com 97 www.angietrujillo.com

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CANCER

C

on cinco planetas que tienes en tu constelación, es un momento apto para nuevos proyectos creativos. Su perfil de rey, persona de poder, está disponible para crecer.

Su habilidad en los negocios y finanzas esta en un momento donde puede correr riesgos, la entrada de Júpiter y Urano en aries hace que tu signo sea el mas fuerte en este semestre, porque los amigos, mecenas, aliados y protectores, tienen confianza en la energía que tienes actualmente.

T

iene la rueda de la fortuna. El nuevo norte de la creatividad en su signo le facilita la comunicación, el lobby, las relaciones públicas, la elocuencia, los viajes y el crecimiento en una nueva lengua. Tendencia también a nuevas relaciones amorosas, en especial con sagitario, que es un signo opuesto y donde se encuentra la luna dando apertura al amor, la pasión y el placer. Su pecado capital es la vanidad, trate que no se vuelva un agujero negro por donde se gaste su energía y su vida.

A

unque tu nivel es muy emocional en este momento, evolucionas hacia una inteligencia social de mucho progreso que equilibra tu vida. Cáncer, es amigo de la casa y de la nevera, pero en este momento la energía esta para crecer social y económicamente, tener una vida de relax y expansión que le ayude a equilibrar la energía y surja la inteligencia emocional que lo convierte en una persona de poder y creatividad.

L

LEO

T

u signo es Venus y este se encuentra en la constelación de capricornio creando muchísima estabilidad material, progreso económico, tranquilidad y ecuanimidad. No se encuentra ningún signo en su constelación lo que hace que tengas una vida suave. Momento ideal para el descanso, la recreación y la reflexión.

El sol se encuentra en Piscis que le facilita la meditación e indagación interior. Es un momento apto para crecer en conciencia y espiritualidad.

VIRGO

GÉMINIS

TAURO

ARIES

HORÓSCOPO

a entrada de Marte en piscis lo relaja y le quita el stress que le genera toda esa lucha por la supervivencia y el manejo administrativo de sus bienes y trabajadores.

Situación que es tu karma y que no te deja vivir, esa vida de gratitud y celebración que Dios tiene para ti. Aparecerán situaciones muy benéficas y dadivosas relacionadas con la liquidez económica y financiera que tanto persigue en tu vida, situaciones en las que también hay que buscar como trascender.

E

sos cambios bruscos, radicales y coyunturales que te generaron inestabilidad en los últimos dos años y cuatro meses; ese ciclo era de las vacas flacas, donde todo se lograba con mucha dificultad, mucho trabajo y sufrimiento, ahora no tienes ningún planeta tensionante en tu signo y como dice I.CHING: camino abierto al éxito sin obstáculos.

Es Momento de avanzar y dar un salto cuántico de evolución sin límites. Aprovecha.

M

omento bueno para crecer en la parte afectiva y sexual que tanto te interesa.

Un escorpión sin sexo es un escorpión enfermo, por que el chacra que primero tiene que desarrollar en él, modulará para que se controle a través de la energía que se despierta. Controlar la hiperactividad, la ansiedad y la obsesión. Usted es una persona físicamente muy energética, pero no es suficiente, se necesita ser energético espiritual para poder disfrutar el balcón de la ecuanimidad, que le produce abundancia en todas las áreas.

CAPRICORNIO

ACUARIO

S

aturno el planeta de las restricciones, el juez del zodiaco, el planeta que cobra el karma, se encuentra en tu signo y eso hace que sea un momento en tu vida donde debes hacer un inventario y botar lo que no te sirve y de regalar lo que no utilizas; es momento de una limpieza. No es un momento para avanzar si no para generar energía, es momento de reflexión, de revisar errores para no caer en la maldición de volverlos a cometer. Si haces este proceso bien hecho, llegara la celebración y la alegría.

S

u ciclo de mala racha de ese Plutón en sagitario ya pasó. Ya Plutón, pasó a capricornio, entonces hay grandes posibilidades. Los negocios de sagitario vuelven a florecer, se les quitara la melancolía y la negatividad que tenia por mucho tiempo, germinan de nuevo los contactos. El lobby de los contactos y las cosas internacionales facilitan los negocios. El color amarillo que es el color de la alegría y su planeta Júpiter que es el planeta del volumen, van dando una plataforma para que pueda despegar en sus nuevos proyectos.

Astrólogo Aníbal Arango.

Teléfono

G

ente reservada, de mucho cuidado y perfeccionista. Tienes que entender que la perfección no existe, deja de ser exigente y selectivo, la vida es como es; aceptarla tal cual, acomodándonos a ella y no ella a nosotros. No somos hacedores de nada, la vida nos está viviendo a nosotros, se como tú eres.

Fluir con la gente y con los eventos sin reclamos y sin esperanzas. Tómalo con calma.

S

e le acabó el cuarto de hora, los planetas se fueron de su constelación Urano para Aries y Neptuno para piscis, disfrute lo que tiene con gratitud, cuide sus amigos, afectos y herramientas de trabajo, porque no hay ningún planeta que lo esté blindando, está a merced de su destino abierto. Es el momento de que ponga a funcionar su sabiduría, es un buen momento para poner a prueba todo lo que aprendió y lo que sabe.

C PISCIS

SAGITARIO

ESCORPIÓN

LIBRA

HORÓSCOPO

ontroversia, contradicción, duplicidades, ambivalencias, es el ciclo en el que se encuentran los piscianos. Por un lado oportunidades amorosas, empresas y abundancia, lo mismo que receptividad, pero por otro lado con Marte que lo tiene en piscis, el del acelere, la preocupación, la búsqueda de recursos. Dicen los sabios: no te vayas detrás de lo primero que aparezca, si no que vive otras opciones. Tienes que retener la energía, contenerla y llenarte de poder para lograr ser asertivo. Volverse un franco tirador y no gastar las municiones en gallinazos.

268 07 34

Celular

312 797 88 25.

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Spa

Belleza, Paz y Armonia

“La mejor alternativa para bajar medidas sin cirugía”

Tratamientos Garantizados: * De Rejuvenecimiento Facial * De Reducción * Depilación Permanente con I.P.L Calle 71 sur No 46a - 27 Sabaneta (Ant.) - B. Entreamigos Teléfono: 288-01-05 Cel: 314-614-4951 juno4731@yahoo.es

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Fotografía: Archie Rojo / Dirección Artística: Jorge Jiménez / Producción: César Gómez / Maquillaje: Gloria Patricia Sierra Modelos: Karla García / Luisa García / Andrea Gómez / Daniela Mosquera / Manager: John Fredy Pérez Colaboración Especial: David Echeverri “El Pollo”

Alvaro Ossa CREADOR DE CUERPOS PERFECTOS Por: Carolina Londoño Montaña

No es actor ni modelo; pero muchas actrices y modelos lo buscan con insistencia para lograr el sueño de una silueta ideal… Álvaro Ossa Rodríguez, es uno de los cirujanos plásticos más reconocidos de la ciudad, gracias a su talento y profesionalismo; razones que lo convirtieron además en asesor científico de HOST. Disciplinado, exigente, y con gran sentido del humor; él es un “verdadero escultor de figuras perfectas”, cuyo sello de calidad se puede apreciar en “los cuerpos 10” de algunas de las mujeres más hermosas de Colombia.

Es un paisa de verdad, así su acento confunda a propios y extraños. Son muchos los que le preguntan si sus raíces se encuentran fuera de las montañas que bordean la Ciudad de la Eterna Primavera, a lo que él responde sin titubear que es “paisa de pura cepa… de los mismos que nacieron en el Parque Berrío”.

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En la Universidad de Antioquia estudió una carrera que se convertiría en su más grande pasión: la medicina; allí se graduó con honores al recibir el premio como mejor alumno de su promoción, y ese mismo año fue galardonado por la Academia Antioqueña de Medicina como mejor médico de 1993; distinciones que él fundamenta en su rígida auto exigencia y entrega total al paciente. La U de A le otorgó más tarde el título de cirujano plástico. Ya como profesional, realizó estudios en Colombia, y en el exterior, para lograr su especialización en Lipoescultura Vaser: una de las tecnologías más avanzadas en procedimientos estéticos en el mundo.

Actualmente, Álvaro Ossa pertenece a la Sociedad Colombiana de Cirugía Plástica, a la Federación Ibero latinoamericana de Cirugía Plástica y a la Sociedad Americana de Cirugía Plástica; tres instituciones que avalan su profesionalismo y credibilidad en el medio.

Como cirujano se ha destacado particularmente en el moldeamiento de cuerpo y senos, pero también es especialista en procedimientos estéticos faciales como la rinoplastia y el rejuvenecimiento facial; sin dejar de lado la aplicación de botox y rellenos en la cara, para aquellas personas que aun no desean operarse, pero quieren verse jóvenes y naturales.

Sin embargo, la proyección profesional de Álvaro Ossa, va mucho más allá de lo meramente estético, pues él ha dedicado gran parte de su trabajo a la cirugía reconstructiva y a las urgencias; es allí donde encuentra el dramático panorama de los pacientes quemados, accidentados con múltiples heridas, amputados de dedos y manos, etc. “Devolverles a estas personas la funcionalidad de sus manos o la normalidad de su cara, tratando de minimizar cicatrices o secuelas de accidentes y quemaduras es, quizás, más satisfactorio que la estética misma.

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Muchos de ellos no tienen dinero para pagar las cirugías, pero su sonrisa y gratitud son la mayor recompensa; cuando ellos te dicen que les cambiaste la vida, que creían truncada por un defecto físico, un accidente o una quemadura… eso es algo que no tiene precio”.

EL AUGE DE LA CIRUGÍA ESTÉTICA EN MEDELLÍN En su opinión, Medellín es una excelente plaza para la cirugía estética, pues tiene a su alcance las últimas tecnologías y ofrece un alto margen de seguridad que reduce los riesgos para los pacientes. También la ciudad cuenta con los mejores profesionales del área: “el error está todavía en aquellos que van a las clínicas de garaje, donde personas sin capacitación los operan. Esto no es apropiado ni seguro”.

Además de médico consagrado a su profesión, Ossa es un hombre de familia; casado y con dos hijos de nueve y siete años, que disfruta de pasatiempos como la lectura, el cine y los paseos al campo; también es católico practicante: “sin ser fanático, trato de cumplir con la religión y formar a mis hijos dentro de ella; siempre tengo a Dios presente en mi vida, él me acompaña en mis cirugías y me ayuda a cuidar a mis pacientes”.

Este médico paisa cree que su trabajo en búsqueda de la perfección se compensa con la satisfacción de sus pacientes cuando se miran al espejo y ven la mejoría en su apariencia; por eso es exigente al máximo y sólo hace aquellas cirugías en las que sabe que logrará excelentes resultados: esto ha llevado a que muchas personas que no han quedado satisfechas con sus intervenciones en otra parte, vayan donde él en busca de la corrección necesaria para alcanzar el ideal de belleza que tenían desde el comienzo. “Cuando realizo un procedimiento, siempre trato de que ese paciente sea mi modelo y mi carta de presentación ante otras personas que estén pensando en operarse”.

EL VALOR DE LA ÉTICA Y LA VERDAD Gracias a su talento, Álvaro Ossa, se impone en la actualidad como uno de los mejores cirujanos plásticos de la ciudad, preferido no sólo por pacientes (famosos y desconocidos), sino también por medios de comunicación locales y nacionales que recurren a su experiencia a la hora de hablar de un tema tan apasionante como la cirugía estética.

en el mundo.

Sin embargo, a pesar de los elogios y reconocimientos, el se define sencillamente como “Álvaro Ossa: sin rangos ni títulos que marquen distancias; ya que cada uno tiene una misión personal, y a mi me tocó ésta, que es trasformar vidas, pero eso no me coloca en un nivel superior a cualquier otra profesión”.

Si se le pregunta ¿cúal es su gran fortaleza?; él contesta de inmediato: “Siempre digo la verdad; por eso me considero un profesional ético. No vendo una cirugía sólo por dinero, si veo que no es apropiada, me abstengo de hacerla. Soy un apasionado por mi trabajo. Siempre hago mi mejor esfuerzo y creo que por eso acuden a mi consultorio desde personas famosas y adineradas hasta pacientes sin recursos”.

CUERPOS PERFECTOS

Estas son las palabras de un cirujano que busca mucho más que la simple perfección física… Después de todo, Álvaro Ossa, no sólo es creador de belleza estética sino también realizador incansable de grandes sueños y promesas de vida.

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