40
EXERCÍCIOS ESPIRITUAIS PARA QUARESMA
Jornada Quaresmal Santidade é fazer de modo extraordinário as coisas simples do cotidiano
Hoje quero viver a Obra de misericórdia ‘Dar pão a quem tem fome’. Vou levar alimento para alguma família necessitada.
Hoje vou separar roupas que já não uso mais e entregar em alguma instituição.
Hoje vou meditar e orar pelos trabalhos da Campanha da Fraternidade.
Hoje vou dedicar meu dia a orar pelas pessoas com necessidades especiais.
Hoje visitarei um enfermo.
Hoje Vou ficar diante do Santíssimo durante 1 hora e orar pelo Papa Bento XVI e pela Igreja.
Hoje me comprometo a ficar atento (a) às pessoas com quem encontrar e acolhê-las como se fossem Jesus.
Minhas orações serão para as vítimas de guerra e catástrofes naturais.
Hoje, de modo especial, farei uma doação para as missões.
Vou reservar uma tempo do meu dia para fazer silêncio. Ao menos 30 minutos.
Hoje ajudarei financeiramente as missões em minha comunidade.
Hoje consagro o meu dia a Nossa Senhora, fazendo com ternura tudo o que for fazer.
Hoje rezarei por alguém que há muito tempo não converso.
No dia de hoje irei, em oração, perdoar as pessoas que me magoaram.
Meu dia de hoje será para agradecer a Deus pelo muito que Ele realiza em minha vida.
No dia de Hoje vou orar pelas vocações leigas.
Hoje reservarei um tempo do dia para ficar com familiares.
Hoje vou orar pelas vocações sacerdotais.
Hoje irei fazer a novena do padroeiro de minha paróquia.
Minha oferta de hoje na celebração da missa será pela implantação do Reino de Deus.
Hoje Vou ao cemitério orar pelas almas e entes queridos.
Hoje rezarei o terço da misericórdia pelos que não creem.
Minhas orações neste dia serão destinadas às crianças vítimas de toda espécie de abusos.
Hoje dedicarei meu dia a refletir sobre a leitura de Tiago 3.
Hoje Vou participar da celebração da missa e comungar pela paz no mundo.
Hoje Farei uma oferta especial para minha comunidade.
Hoje vou arrumar minha casa e separar utensílios que não uso e doá-los.
Hoje Rezarei o terço pela conversão dos encarcerados.
Hoje Rezarei pelos missionários na África.
Hoje me dedicarei a refletir sobre minha conversão pessoal.
Hoje irei comungar em intenção de alguém falecido de minha família.
Hoje Vou dedicar algumas horas do dia para visitar um idoso(a).
Hoje farei contato com uma pessoa que há muito tempo não falo.
Hoje Me dedicarei em fazer uma boa ação em meu ambiente de trabalho.
Hoje será o dia em que vou me comprometer a abandonar um vício ou algo que me distancie de Deus.
Hoje meditarei a Palavra de Deus I Cor 13.
Levarei meu Dízimo à minha paróquia.
Hoje Farei Jejum de meio dia, por intenção de minha família.
Hoje me comprometo a anunciar a Palavra de Deus a alguém.
Minhas orações de hoje serão pela intenção dos sacerdotes em missão em outros países.
Exercícios Espirituais Para Quaresma O que é o Tempo Quaresmal?
Qual o objetivo dos exercícios espirituais?
A palavra quaresma se origina do número quarenta, que aparece várias vezes na Sagrada Escritura, destacando o sentido de um tempo para a conversão e purificação. No Tempo Litúrgico da Quaresma, a Igreja reflete sobre as práticas que nos levam à mudanças, no modo de pensar e agir. O tempo quaresmal tem seu início na quartafeira de cinzas e termina com a festa da Páscoa. Durante estes quarenta dias os fiéis são convidados a um período de penitência e meditação, por meio da prática do jejum, da esmola e da oração. Nas celebrações, principalmente as dominicais, as leituras bíblicas, próprias para este tempo, abordam práticas e formas de cada fiel poder viver melhor sua caminhada com e para Deus. Todo fiel que desejar viver bem o tempo da quaresma, deve participar das celebrações e buscar praticar as obras de misericórdia, assim como desejar alcançar as virtudes santificadoras. Prepare-se para viver verdadeiramente a Páscoa. Que Deus abençoe você e sua família!
Este quadro de exercícios tem por objetivo auxiliar os fiéis na realização de boas obras. Uma relação de quarenta ações diárias, que são reveladas à medida que são raspadas. Todas elas são práticas santificadoras. Caso você deseje, pode na noite anterior, durante sua oração noturna, raspar e ver que atividade deverá praticar no dia seguinte.
Lista de intenções:
________________ ________________ ________________ ________________ ________________ ________________ ________________ ________________ ________________ ________________ www.editoraapartilha.com.br - 08009402255
Lista de nomes:
Quais os benefícios destes exercícios? A prática das boas obras desencadeia uma série de graças em nossas vidas. Promove o bem estar humano e revitaliza nossa vida espiritual. Torna-nos mais fortes e resistentes às adversidades e tentações do mundo. Como fazer os exercícios? 1 - Tenha consigo este cartão durante sua oração diária. 2 - Raspe apenas um dos exercícios a cada dia. 3 - Os exercícios são pessoais. 4 - Escreva sua lista de intenções e também sua lista de pessoas pelas quais vai interceder. 5 - Se possível, faça um diário deste período. Será enriquecedor para sua vida espiritual.
________________ ________________ “Assim como o corpo sem a alma é morto ________________ a fé sem obras é morta” Tiago 2,26 ________________ ________________ ________________ ________________ ________________ Nome: ___________________________ ________________ ________________ Paróquia: _________________________