Sbarazzati Di Tutte Le Tue Ancore Le ancore sono tutto ciò che ti tiene ancorato nello stesso luogo e ti danno zero possibilità di vivere una vita di libertà. Siamo tutti ancorati ai nostri genitori, al nostro lavoro, ai nostri debiti, ai nostri statuti sociali e così via. Alcune ancore non possono essere cambiate, come i nostri genitori e il nostro corpo, alcune altre ancore sono create da noi durante la nostra vita. È importante lasciare andare tutte le ancore che ci tengono ancorati alla stessa merda. [bctt tweet=" Essere ancorati è assolutamente l'antitesi di essere liberi." username="minimalistdude"]
In questo articolo, cercherò di spiegarti cosa può essere un'ancora e come potresti migliorare la tua vita senza più ancore in giro.
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Perché Costruiamo Ancore? Il motivo principale per cui costruiamo le ancore è che siamo tutti alla ricerca di certezze. La certezza ci dà la possibilità di rispondere alle domande più popolari che gli umani ci chiedono. Dare la risposta più precisa e prestigiosa a questi umani eleva i nostri statuti sociali e quindi ci sentiamo felici. [bctt tweet=" Le persone si auto-medicano con certezze e cose." username="minimalistdude"]
Posso usare questo semplice esempio per chiarire questo. Supponiamo che tu sia un ragazzo di 25 anni e non hai lavoro e soldi ma la tua passione è far volare gli aquiloni. Adesso andrai a cena fuori con la tua famiglia e alcuni dei loro amici che non hai mai incontrato.
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La prima domanda degli "amici", dopo che conoscono il tuo nome, probabilmente sarà qualcosa di simile: Quindi "Nome", cosa fai nella vita? [bctt tweet=" Per quanto innocente possa sembrare questa domanda, infatti, non lo è." username="minimalistdude"] Questa è una domanda così vaga ed enorme che nessuno in questo mondo può rispondere con certezza, ma comunque, ottiene la maggior parte delle volte una risposta molto breve. La risposta è nella maggior parte dei casi qualcosa di simile a spiegare qual è il tuo lavoro, i doveri e il tipo di schiavo che sei. Questo accade perché siamo ancorati al nostro status sociale che improvvisamente prende il posto di chi siamo veramente. Ci identifichiamo nel nostro lavoro e non osiamo nemmeno a dire agli sconosciuti che nella vita amiamo far volare gli aquiloni, mangiare, viaggiare e così via.
Queste risposte, anche se più accurate non vengono mai date.
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Quali Sono Le Ancore Più Popolari Tutto ciò intorno a te può essere un'ancora, da un mutuo a una semplice emozione o circostanza. Ci sono:
ancore facile da eliminare. ancore difficile da eliminare.
Quelle facili sono quelle di cui hai bisogno di sbarazzarti della tua vita il prima possibile. Queste sono molto facili da eliminare e tutto ciò di cui hai bisogno è la tua forza di volontà. Queste sono il più delle volte legate al denaro o a un aspetto della tua personalità come la pigrizia. Alcuni esempi possono essere: 1. 2. 3. 4. 5.
bollette. roba inutile. mutui. iscrizioni (palestra, ecc ...). essere pigri per camminare.
Quelle dure invece sono quelle che ci tengono lontani dai nostri sogni. Queste sono per lo più legate a cose di famiglia, cattive relazioni, salute ecc ... Alcuni esempi possono essere: 1. 2. 3. 4. 5.
una famiglia negativa. una malattia. cattivi amici. confusione. mancanza di passione.
Molte persone devono essere addestrate a non spendere soldi per cose inutili. (Questo è ridicolo per me!). Alcune banche come la N26, che è la mia banca preferita, hanno funzioni per aiutarti. Puoi mettere i tuoi soldi in "spazi" e controllarti meglio in modo da non spendere soldi.
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N26 è la migliore banca minimalista ed è gratuita al 100%. Ti suggerisco di spostare i tuoi soldi lì e di smettere di pagare le stupide commissioni.
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Se hai bisogno di aiuto per evitare di spendere soldi, la funzionalità "spazi" di N26 è ciò di cui hai bisogno. Questo però risolverà solo alcune parti delle tue "ancore facili". Avrai anche bisogno di avere forza di volontà e controllo sulle parti cattive della tua personalità, come essere pigro ecc.
Sbarazzati Delle Ancore Difficili La prima cosa che devi fare è identificare le tue ancore. Dovrai prendere OneNote o carta e penna ed elencarle tutte. Questo processo può richiedere alcuni giorni o settimane, ma è necessario visualizzarle in un elenco.
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Ogni volta che sei da qualche parte e ti senti come se fossi bloccato, scrivi le tue emozioni o cause in quella lista. Una volta che l'elenco è completo, è necessario raggruppare queste ancore in quelle facili e difficili. Come ho detto prima, per sbarazzarti delle ancore semplici ti serviranno solo la forza di volontà e forse alcuni trucchi come una bella banca minimalista come N26 per aiutarti a organizzare i tuoi soldi. Per eliminare le ancore difficili è invece più difficile e devi escogitare uno stratagemma. Poniti domande come: 1. 2. 3. 4. 5.
La mia famiglia mi tiene ancorato qui? Sono sopraffatto e felice da questa azione? I miei amici mi stanno aiutando a diventare una persona migliore? Amo davvero la mia ragazza / ragazzo? Quando è stata l'ultima volta che sono stato sbalordito?
Se le risposte a queste domande non ti stanno soddisfacendo, devi cambiare qualcosa nella tua vita. Devi cambiare il tuo comportamento o anche qualcosa di semplice per ottenere una risposta migliore a queste domande.
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Le domande sono diverse da persona a persona e non assolute! [bctt tweet=" Devi trovare le tue domande su cui desideri avere una risposta migliore." username="minimalistdude"] Qualunque cosa che non ti porti gioia, prima o poi toglierà tempo dalla tua vita e viviamo tutti con un tempo limitato come esseri umani.
Fatti Il mondo è grande, non sarai mai in grado di visitare ogni angolo e incontrare tutte le persone di questo mondo, ma puoi provare a farlo. Non sono qui per dirti che esplorare il mondo e ascoltare storie deve essere il tuo scopo nella vita, ma almeno per me è qualcosa di divertente e piacevole da fare. Spesso mi trovo ad affrontare situazioni in cui anche le persone anziane che hanno vissuto tutta la loro vita insieme alla stessa persona ancorate a pagare i conti e a combattere con i loro cari per cose stupide non sono felici. Il modello di vita che tutti stiamo cercando di perseguire, il sogno Americano e tutte queste cose portano nel 90% dei casi alla sconfinatezza e alla tristezza. Devi lasciarti andare e vivere con meno cose possibili, meno cazzate, meno oggetti, meno problemi, meno conflitti, meno ansia, meno stress.
Conclusioni Non mi piace copiare frasi o citazioni, ma non riesco a trovare un modo migliore per formulare questa frase già famosa: Meno è di più (Less Is More). Avere meno cose intorno a te che possono farti rimanere bloccato in una posizione o in uno stato ti darà più tempo e più libertà. Rimuovi dalla tua vita tutte le cose e le emozioni di cui non hai veramente bisogno. Fai una lista di cose con le quali non puoi sopravvivere e una lista di tutte le ancore che hai. Tutto ciò che possiedi toglierà la gioia e la libertà dalla tua vita! Quindi, a meno che tu non ne abbia davvero bisogno, lasciala andare.
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